El Hombre de Hoy

Send us a textIncels, PUAs, MGTOWS, el Temach, la manósfera... son muchos grupos y personajes que se han ido visibilizando más y más en los últimos años, y que comúnmente se apunta a ellos como "el problema" detrás de las situaciones de muchos jóvenes.Pero, ¿será que estos son meramente síntomas de algo más profundo? ¿Estará revelando un dolor en los jóvenes no atendido por la sociedad actual?En este episodio, entre padres y psicólogos, compartimos un poco de lo que observamos en la serie Adolescencia.Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Send us a text¿Por qué es importante conectar con tu niño interior?En este episodio comparto un poco de mi perspectiva sobre la importancia de conectar con esa parte nuestra, que comúnmente solemos ignorar creyendo que "quedó en el pasado".Que te sea de mucho aporte, hermano.Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Send us a text¿Qué es realmente el deseo masculino?En este episodio, junto al psicólogo Julio César, exploramos una mirada más honesta y profunda sobre el deseo en el hombre. Hablamos de la carga emocional que lo acompaña, los mitos que lo distorsionan y cómo muchas veces se reduce erróneamente al sexo.Una conversación para cuestionar, para sentir, y para reconciliarnos con nuestra forma de desear.Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Send us a textVolvernos conscientes de nuestros patrones, tanto de pensamiento como de acción, puede significar que tomaremos mejores decisiones... ¿o no?En este episodio nos echamos una buena platica Zuri y yo sobre lo que implica el volverse más consciente de uno mismo, y cómo eso puede verse en nuestro día a día.¡Gracias por escucharnos!Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Send us a textA veces necesitamos refugiarnos en nuestras series, shows o rutinas favoritas para recargar baterías y lidiar con el estrés. Pero, ¿qué pasa si este refugio se convierte en un hábito que limita nuestra capacidad de socializar o enfrentar incomodidades? En este episodio exploramos cómo identificar si nuestra zona de confort nos está ayudando o frenando, y cómo encontrar un equilibrio que nutra nuestra salud mental.Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Send us a textEn un mundo ruidoso, el silencio puede ser aterrador, pero también es una puerta hacia el autoconocimiento. En este episodio, Zuri y yo exploramos por qué muchas personas evitan la soledad y el silencio, y cómo aprender a estar con uno mismo puede transformar nuestra salud mental, emociones y perspectiva de la vida.Meditaciones guiadas de nuestro canal del Podcast:Meditación Atención al Cuerpo: https://youtu.be/JPjDfmBc_LQMeditación Atención a la Respiración: https://youtu.be/fsdfWSt_AcQEspacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Send us a textEn este episodio, hablamos sobre cómo la relación con nuestro padre puede influir en nuestra vida como padres y como hombres. ¿Te has encontrado repitiendo patrones que juraste evitar? Es sumamente necesario liberarte de la sombra de un ejemplo paterno negativo, superar la culpa y crear tu propio camino. Reflexionamos sobre las heridas de la paternidad, el impacto en nuestras decisiones, y cómo redefinirnos para construir una paternidad y masculinidad más consciente y auténtica.Temas clave: • Cómo las heridas con nuestro padre moldean nuestra paternidad. • Superar la culpa al repetir patrones familiares. • La importancia de dejar de usar a nuestro padre como referencia.Recuerda: El cambio comienza contigo. Comparte este episodio con alguien que necesite escuchar este mensaje.No olvides suscribirte al canal para más contenido sobre salud mental masculina, relaciones y crecimiento personal.Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Send us a textEsta es una pregunta que en algún momento nos llegamos a hacer a lo largo de nuestro proceso personal. ¿En verdad estaré mejorando, o seguiré en el mismo lugar de siempre?En este episodio comparto un poco sobre algunas experiencias recientes donde me he encontrado con esta pregunta.¡Un abrazo!Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Send us a text¿Será que nuestra constante búsqueda por definir lo que significa "ser hombre" nos está alejando de realmente estar bien con nosotros mismos?La diferencia entre "lo que debería ser" y "quién soy" puede generar mucho sufrimiento en nuestro proceso personal, y en este episodio quiero compartir un poco de mi perspectiva sobre la idea de definir lo que es ser hombre.Gracias por escuchar, hermanos.Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Send us a textEstamos por finalizar este año, y muchos de nosotros nos enfocamos en establecer nuestros propósitos de año nuevo.Sin embargo, dependiendo de cómo los establezcamos, pueden sernos de mucha ayuda para dar dirección y estructura a nuestro próximo año, o autosabotearnos totalmente.En este episodio comparto algunas ideas para establecer estos propósitos de una manera que nos aporte.¡Muchas gracias por escuchar!Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Send us a text¡Regresamos a los episodios con invitados!Y haciendo honor a las fechas, hablamos sobre uno de los temas más relevantes para los hombres en cuanto a su estabilidad emocional: las finanzas.Daniel Urías, creador de  @CoolturaFinanciera y anfitrión de La Gastadera Podcast, nos da algunas ideas de cómo iniciar con una vida financiera más saludable.Que les sea de provecho.Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Send us a textRecordar que nuestros días de vida son finitos, aceptarlo y hacer la paz con ello, puede ser una de las maneras más efectivas para comenzar a ordenar nuestras prioridades de vida. Si sé que mi vida no es para siempre, ¿en qué quisiera aprovecharla, dedicarla, pasar el tiempo que me queda? ¿Con quién?En este episodio exploramos un poco sobre la filosofía del Memento Mori.Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Send us a textHay hábitos que deterioran nuestra capacidad de incomodarnos, como también los hay que expanden esa capacidad.Tener la capacidad de atravesar la incomodidad es de las habilidades más importantes a desarrollar en nuestro proceso, ya que gracias a ella podemos enfrentar conversaciones difíciles, establecer límites, tomar decisiones complicadas, actuar y decidir en situaciones incómodas.En este episodio hablo desde mi experiencia, la cual espero les sea de aporte.Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Cada vez que no nos atendemos, dejamos al final nuestras necesidades, no alzamos la voz por lo que nos parece injusto o lo que nos duele... vamos añadiendo a nuestra deuda emocional. En este episodio hablo un poco de lo que añade a esta deuda, como ir abonando a ella, y la importancia de ponerle atención.¡Espero les sea de aporte!Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

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Junio es el mes del día del padre. Por esto mismo, varios padres del equipo de Voices of Brotherhood nos juntamos para hablar de nuestras experiencias y aprendizajes alrededor de la paternidad, con el afán de que esto sea de apoyo a los padres, futuros padres y a los hijos que escuchen este episodio.-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de Apoyo para HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

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Junio es el mes del día del padre. Por esto mismo, varios padres del equipo de Voices of Brotherhood nos juntamos para hablar de nuestras experiencias y aprendizajes alrededor de la paternidad, con el afán de que esto sea de apoyo a los padres, futuros padres y a los hijos que escuchen este episodio.-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de Apoyo para HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Junio es el mes del día del padre. Por esto mismo, varios padres del equipo de Voices of Brotherhood nos juntamos para hablar de nuestras experiencias y aprendizajes alrededor de la paternidad, con el afán de que esto sea de apoyo a los padres, futuros padres y a los hijos que escuchen este episodio.-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de Apoyo para HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

El simple hecho de que esta pregunta esté tomando tanta atención debería llamar nuestra atención. ¿Es absurda? ¿Está fuera de lugar? ¿Qué es lo que quiere transmitir?En este episodio comparto un poco de lo que he ido reflexionando al respecto.-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de Apoyo para HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Más de uno hemos supuesto que nuestra relación con nuestro padre tiene un mayor impacto en nuestro desarrollo como hombres, por el hecho de ser nuestro principal ejemplo y referencia de masculinidad.Sin embargo, la relación que tenemos con nuestra madre a lo largo de nuestra vida puede ser de gran influencia en el desarrollo de nuestra masculinidad y los aspectos más profundos de nuestra humanidad.En este episodio, Julio César y yo (Ricardo Rivera) compartimos un poco sobre nuestras experiencias y procesos con nuestras madres.-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de Apoyo para HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Esta idea de que al cumplir tus sueños serás finalmente feliz y nada podrá perturbar esa felicidad, ha sido la trampa en la que muchos hemos caído inconscientemente. En este episodio dejo un recordatorio de lo que realmente considero necesario de tener como enfoque en nuestra búsqueda diaria, la cual no necesariamente significa el buscar "ser felices".Les envío un abrazo muy fuerte.-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de Apoyo para HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Tu enojo no es MALO, es NECESARIO. Lo que puede llegar a ser negativo es tu relación con él. Qué narrativa tienes sobre el enojo, cómo lo expresas y comunicas, ahí es donde puede haber una situación a mejorar.Tu, ¿cómo te relacionas con tu enojo?-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de Apoyo para HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Espero mi historia pueda serte de apoyo en tu proceso, y te de alguna idea de cómo abordarlo de la mejor manera.Tu Cerebro en el Porno - Gary Wilson-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de Apoyo para HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Este audio corresponde al primer video de una serie dentro del reto "30 días sin porno" de nuestro círculo de hombres el Círculo Brotherhood. Si quieres dar seguimiento a esta serie y acompañarte de otros hombres dejando este hábito, regístrate aquí: https://voicesofbrotherhood.com/circulo/-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de Apoyo para HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Diferenciar estas dos dinámicas en una relación puede ser la diferencia entre aportarse algo muy saludable y estar repitiendo un patrón dañino.Espero les sea de gran ayuda.-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de Apoyo para HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

Esta es una de las preguntas clave en el proceso de todo hombre. Permite que esta pregunta te de un norte de hacia dónde necesitas comenzar a moverte. Con cariño, Ricardo-------------------------------------------------------------------------------------------Espacios para hombres:- Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina- Comunidad de Apoyo para HombresSesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Próximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

¿Los hombres son naturalmente menos maduros emocionalmente que las mujeres? ¿O se trata de una situación sociocultural? Si bien se tiene la idea de que los hombres si o si tendemos a estar más desconectados de nuestras emociones, creo necesario reflexionar un poco sobre si esto tiene más que ver con nuestra naturaleza, que con nuestro contexto social.-------------------------------------------------------------------------------------------Sesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Espacios para hombres:- Comunidad de Apoyo para Hombres- Círculo Brotherhood: Salud Mental MasculinaPróximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

¿Cómo saber si estoy lidiando con la soledad?¿Cuál es la diferencia entre soledad y solitud?¿Qué puedo hacer para aliviar este sentimiento?-------------------------------------------------------------------------------------------Sesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Espacios para hombres:- Comunidad de Apoyo para Hombres- Círculo Brotherhood: Salud Mental MasculinaPróximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

¡Este es nuestro episodio #100!-------------------------------------------------------------------------------------------Sesión 1 a 1:Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí.Espacios para hombres:- Comunidad de Apoyo para Hombres- Círculo Brotherhood: Salud Mental MasculinaPróximos eventos:Retiro para hombres El Hombre SoberanoRecursos:Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digitalEncuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.comRedes sociales:- Facebook- Instagram- YouTube- TikTok- LinkedIn- Telegram

El impacto que el aislamiento tiene sobre nuestra salud física y mental puede ser aún más profundo que el de muchas enfermedades.Únete a cientos de hombres de todo el mundo compartiendo su historia en nuestra Comunidad de Apoyo para Hombres.Si lo que buscas son círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional, únete a nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com

Si quieres ser parte del curso virtual para hombres "Regulación Emocional 101", envíanos un mensaje aquí: Más informaciónÚnete a cientos de hombres de todo el mundo compartiendo su historia en nuestra Comunidad de Apoyo para Hombres.Si lo que buscas son círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional, únete a nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com

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Necesitas 3 veces más energía para traer una máscara todo el tiempo, aparentando algo que no eres, que ser auténtico y librarte de esas expectativas a llenar.Únete a cientos de hombres de todo el mundo compartiendo su historia en nuestra Comunidad de Apoyo para Hombres.Si lo que buscas son círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional, únete a nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com

Si no sabes respetar tus propios límites, ¿cómo podrás establecerlos firmemente con los demás?Únete a cientos de hombres de todo el mundo compartiendo su historia en nuestra Comunidad de Apoyo para Hombres.Si lo que buscas son círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional, únete a nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com

Con toda la información que estamos comenzando a ver en redes sociales sobre relaciones sanas / tóxicas y salud mental, el auto-diagnóstico y el auto-etiquetado se vuelven muy atractivos para dar "respuestas" del por qué de algunos de nuestros comportamientos. Sin embargo, esto puede generarnos algunas barreras importantes.Únete a cientos de hombres de todo el mundo compartiendo su historia en nuestra Comunidad de Apoyo para Hombres.Si lo que buscas son círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional, únete a nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com

Si no atendemos a nuestro niño interior, terminará exigiendo nuestra atención de maneras disfuncionales, al grado de no dar espacio al adulto interior de salir y tomar decisiones importantes en nuestros momentos cruciales.En este episodio hablo un poco sobre esta idea.Únete a cientos de hombres de todo el mundo compartiendo su historia en nuestra Comunidad de Apoyo para Hombres.Si lo que buscas son círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional, únete a nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com

La regla del 50/50 en una relación no aplica al tema de la disposición. En este episodio hablo un poco al respecto.Únete a cientos de hombres de todo el mundo compartiendo su historia en nuestra Comunidad de Apoyo para Hombres.Si lo que buscas son círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional, únete a nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com

Hace unos días se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre). Por eso, creo importante poder hablar más allá de lo que es la salud mental y su importancia, y entrar en la practicidad: ¿Qué puedo comenzar a hacer para cuidar de mi salud mental?En este episodio te comparto los 3 básicos del auto-cuidado de la salud mental.Únete a otros hombres en círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional en nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com

Asumir una responsabilidad significativa en nuestra vida, ¿tiene un impacto en la madurez y desarrollo de nuestra persona?En este episodio comparto un poco de mi experiencia a través de asumir responsabilidades y el impacto que esto ha tenido en mi vida.Únete a otros hombres en círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional en nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com

Hoy, 10 de septiembre, es el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, y como sabemos, este es uno de los temas de mayor relevancia cuando hablamos de salud mental masculina.8 de cada 10 suicidios son cometidos por hombres, y son muchos los factores y los mitos que hay alrededor de ello. Por esto, considero de gran utilidad poder indagar en qué hay detrás de esta problemática, acompañados de un experto en la materia: el Psic. Edgardo Flores de la Asociación Yucateca de Suicidología.Puedes encontrar su trabajo en @edgardofloreshSi te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Únete a otros hombres en círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional en nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com

¿Cuáles son las principales barreras que están obstaculizando que el hombre realmente viva su sexualidad de manera más libre y saludable?En este episodio comparto 6 barreras que hemos encontrado durante estos 5 años trabajando con hombres en Voices of Brotherhood.Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Únete a otros hombres en círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional en nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com

Nuestra relación con nuestros padres (o quienes se encargaron de nosotros durante nuestra inflancia) influye profundamente cómo vemos el mundo a nuestro alrededor.La manera en que resolvían los conflictos, nos disciplinaban, pasaban tiempo con nosotros, las palabras que usaban. Y sobre todo, qué tanto se detenían a cuestionar la manera en que hacían todo esto. En este episodio, la Psic. Machy Guerrero nos da algo de luz en cómo llevar este proceso de crianza de una manera más consciente, respetuosa y porsupuesto, amorosa.Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Únete a otros hombres en círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional en nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com

¿Cómo encontrar mi propósito?¿Qué pasa si no lo elijo bien?¿Cómo saber si ya lo he encontrado?Son muchos los jóvenes que se han acercado a preguntar qué hacer si están por terminar su carrera universitaria y no saben qué hacer de su vida. Existen diversas ideas que agregan una presión inmensa a este tipo de situaciones y decisiones.En este episodio me echo un clavado breve en ello.Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Únete a otros hombres en círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional en nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com

No sólo podemos encontrar los lenguajes del amor durante la adultez, sino también existen maneras de aprender de ellos con nuestros hijos. Además, entender la esencia y creatividad de nuestros hijos como su hilo de oro, podría ayudarnos muchísimo a llevar una paternidad más consciente.Espero les sea de aporte esta charla con Patricio Dessein.Encuentra su trabajo en TikTok aquí:@cartapadreseparadosSi te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Únete a otros hombres en círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional en nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com

Últimamente se ha estado volviendo más y más relevante la conversación de los hombres alfa en distintos grupos y comunidades, y me parece importante abordar este tema desde la curiosidad. ¿Qué podemos tomar de esta idea para nuestra mejora, y qué podría estar dificultando nuestro proceso?Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Únete a otros hombres en círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional en nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com

¿Cuál es esa habilidad que tanto necesitamos hoy en día?Es simple, pero nada fácil de desarrollar.Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en una sesión individual conmigo, puedes agendar una asesoría.Pronto tendremos nuestro retiro para hombres El Hombre Soberano en Ciudad de México. Si gustas más información, entra aquí: Hombre Soberano.Únete a otros hombres en círculos de hombres, talleres, sesiones de respiración y expertos en relaciones, comunicación, finanzas personales, vida sexual y gestión emocional en nuestro Círculo Brotherhood: Salud y Bienestar Masculino. Puedes encontrar guías, manuales y hojas de trabajo digitales en nuestra tienda digital.Encuentra todos nuestros recursos y redes en https://voicesofbrotherhood.com