Il Tricheco

Le parole informano, deformano e trasformano. Imparando ad usare un linguaggio inclusivo, combattiamo le discriminazioni. In questo episodio scopriamo quali pregiudizi di genere si nutrono della nostra comunicazione.Bibliografia e sitografia:Basaglia S., Cuomo S., Simonella Z., L'organizzazione inclusiva. Pari opportunità e diversity management, Egea s.p.a, 2022 Deutscher G., La lingua colora il mondo. Come le parole deformano la realtà, Bollati Boringhieri, 2016Murgia M., STAI ZITTA e altre nove frasi che non vogliamo sentire più, Giulio Einaudi editore s.p.a., 2021  Rosenberg M. B., Seils G., Preferisci avere ragione o essere felice?, esserci edizioni, 2014  Seager J., L'atlante delle donne. La più aggiornata e accurata analisi di come vivono le donne nel mondo, add editore, 2020  https://www.iltascabile.com/scienze/cervello-maschile-femminile/https://milano.aippiweb.it/Associazione/liliana-segre-io-non-perdono-e-non-dimentico-ma-non-odiohttps://www.corriere.it/19_aprile_04/amalia-ercoli-finzi-io-scienziata-credo-un-dio-buono-che-ci-salvera-aaa0eaf8-5491-11e9-a9e2-a0d1446d1611.shtmlhttps://www.bbc.com/news/magazine-41082939Chimamanda Ngozi Adichie | Women Deal With Double Standards | Men Need To Step Up https://www.youtube.com/watch?v=pxam2aA1PEI‘Il patriarcato in poche parole' – Il racconto di Stefano Massini https://www.youtube.com/watch?v=v0VGx7LmQKY

Il Tricheco ha selezionato alcuni bias cognitivi, pescando tra quelli più divertenti e pericolosi, per esplorare il bizzarro modo con il quale prendiamo cattive decisioni. Riuscirai, dopo aver ascoltato l'episodio, a non perseverare in questo umanissimo errore?Foto di Ksenia Chernaya: https://www.pexels.com/it-it/foto/costume-carnevale-diavolo-mascherata-6617259/Bibliografia e sitografia:Cervellatti E. M., Pattono A., Investire con testa e cuore, Franco Angeli, 2017Popper K., in AA.VV., Filosofia e pedagogia dalle origini a oggi, vol. 3, p. 615, La Scuola, Brescia 1986Rumiati D., Decidere, Il Mulino, 2009Thaler R. H., Sunstein C. R., Nudge. La spinta gentile, Feltrinelli, 2014Le Scienze, Mind, Mente & Cervello, n° 170 febbraio 2019, p.53Pregiudizio di conferma: https://www.pensierocritico.eu/pregiudizio-di-conferma.htmlConfirmation Bias and Naive Realism - Sven Van de Wetering & Flora Oswald – TEDxAbbotsford: https://www.youtube.com/watch?v=6XraX0Hu8zYThe confirmation bias – Sprouts: https://www.youtube.com/watch?v=Kho5KvPBDSwIl Pregiudizio di Conferma – Cicap: https://www.cicap.org/n/articolo.php?id=279298Neural correlates of wishful thinking, Soc Cogn Affect Neurosci. 2012 Nov; 7(8): 991–1000. Published online 2011 Dec 23: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3501709/Pensiero critico – Treccani: https://www.treccani.it/magazine/lingua_italiana/articoli/scritto_e_parlato/pensiero_critico.htmlInfografica 188 bias: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/65/Cognitive_bias_codex_en.svg

Ho scelto la dieta vegetariana dopo essere inciampata in alcuni sassolini dell'esistenza, che mi hanno spinta a cercare un nuovo equilibrio. In questo episodio ti racconto perché senza mangiare gli animali mi piaccio di più, senza proselitismo né moralismo. Una storia di presa di consapevolezza, con l'augurio che possa ispirarne altre, di qualsiasi forma esse siano.Bibliografia e sitografiaDonaggio E., L'analogia Oscena. La Shoah e lo sterminio degli animali in John M. Coetzee, la Società Degli Individui 33, pp. 53-67 (2008).Ferrucci P., La forza della gentilezza, Mondadori, 2018.Foer J. S., Possiamo salvare il mondo prima di cena. Perché il clima siamo noi, Ugo Guanda Editore S.r.l., 2019.Foer J. S., Se niente importa. Perché mangiamo gli animali? Ugo Guanda Editore S.r.l., 2010.Le Scienze, Mind, Mente & Cervello, n° 170 febbraio 2019, p.13; n° 163 luglio 2018, p.13; n° 159 marzo 2018, p. 13; n° 156 dicembre 2017, p. 13.Mancuso S., Plant revolution. Le piante hanno già inventato il nostro futuro, Giunti Editore Spa, 2017.Patterson C., Un'eterna Treblinka. Il massacro degli animali e l'Olocausto, Editori Riuniti, 2003.Singer I. B., Racconti, Mondadori, Milano, 2005.Singer P., Animal Liberation: A New Ethics for our Treatment of Animals. Random House; New York, NY, USA: 1975.Animal Morality: What It Means and Why It Mattershttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6404642/#:~:text=The%20empirical%20evidence%20gathered%20until,or%20even%20a%20direct%20loss.https://waterfootprint.org/en/water-footprint/product-water-footprint/water-footprint-crop-and-animal-products/

Abbiamo divorato la nostra casa, sfruttato le “risorse umane”, ceduto alle lusinghe dell'individualismo.E adesso che siamo alienati, soli e con un futuro incerto?Adesso è l'ora di essere gentili.Bibliografia e sitografia:Ferrucci P., La forza della gentilezza, Mondadori, 2018Foer J. S., Possiamo salvare il mondo prima di cena. Perché il clima siamo noi, Ugo Guanda Editore, 2019Lumera D., De Vivo I., Biologia della gentilezza. Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità, Mondadori, 2020Lumera D., De Vivo I., La lezione della farfalla. 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere, Mondadori, 2021Thaler R. H., Sunstein C. R., Nudge. La spinta gentile, Feltrinelli, 2014Zanella S., Il futuro del lavoro è femmina. Come lavoreremo domani, Bompiani, 2020https://www.treccani.it/enciclopedia/david-hume_%28Enciclopedia-dei-ragazzi%29/ https://www.treccani.it/vocabolario/gentile1/#:~:text=%5Bdal%20lat.,moderni)%5D. https://www.youtube.com/watch?v=xEWEAtkSw3Q&t=271s https://cup.columbia.edu/book/why-civil-resistance-works/9780231156820 https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0956797617702501 https://wisesociety.it/incontri/irene-ivoi-nudge-e-gentilezza-ci-aiuteranno-a-salvare-il-mondo/ https://www.accademiadellagentilezza.it/who/ https://stefaniademetz.it/risorse/webinar-gratuiti/leadership-gentile/ https://www.ilsole24ore.com/art/con-leader-gentile-collaboratori-responsabili-e-aziende-flessibili-AETU3biB https://www.osservatorioculturalavoro.com/2022/03/28/leadership-gentile/ https://www.ilsole24ore.com/art/leadership-gentile-moda-o-cambiamento-reale-AE5RzwiB https://player.vimeo.com/video/774205385Foto di seznandy da Pixabay

Il Tricheco ha lasciato per ultimo l'argomento più spinoso di tutti e, forse proprio per questo, il più affascinante: il conflitto.In questo finale di stagione i protagonisti hanno un'ora di tempo per attraversare le stanze che contengono gli enigmi. La vittoria è possibile solo formando una squadra e per riuscirci occorre sviluppare una competenza essenziale: l'arte del negoziare. Bibliografia, citazioni e fonti:Borgata R., Un'arancia per due, Franco Angeli, 2004Fisher R., Ury W., Patton B, L'arte del negoziato, Casa Editrice Corbaccio, 2005Quaglino G. P., Casagrande S., Castellano A. M., Gruppo di lavoro, lavoro di gruppo, Raffaello Cortina Editore, 1992Sabato G., La politica della paura, Mind n° 159, Marzo 2018Taleb N. N., Antifragile. Prosperare nel disordine, il Saggiatore, 2013Watzlawick P., Weakland J. H., Fisch R., Change, Casa Editrice Astrolabio, 1974Brevissima storia dello schwa, Vera Gheno, TEDxFirenzeStudio: https://www.youtube.com/watch?v=UCx9t2OLOSY June 2016. This video is from a talk by William Ury at the University of Geneva on the art of negotiation: https://www.youtube.com/watch?v=sajCKwxXG_g Definizione di echo chamber: https://www.treccani.it/vocabolario/echo-chamber_(Neologismi)/Foto di lalesh aldarwish da Pexels

Ti racconto cosa penso della forza di volontà portandoti nella via in cui sono cresciuta e mostrandoti quattro oggetti che sono emersi dalla sabbia del ricordo: una felpa, un paio di pattini, una coccarda di carta e una sorpresina. Sono simboli di errori, limiti, difetti che mi hanno aiutata a crescere. Imparare non significa smettere di sbagliare, ma fare errori migliori. Allora, preparati a partire: coi piedi ben piantati nel fango punteremo dritti alle stelle!Bibliografia, citazioni e fonti:Buzzati D., Paura alla scala, Mondadori, 1949 (novella: Nuovi strani amici)Levi-Montalcini R., Elogio dell'imperfezione, Baldini&Castoldi Srl, 2018Russo F., Siamo ciò che possediamo, Le Scienze n° 600, 1 agosto 2018Suddendorf T., Due tratti chiave all'origine delle mente umana, Le Scienze n° 603, 1 novembre 2018https://www.ilsole24ore.com/art/imparare-errori-e-un-arte-che-va-appresa-fin-piccoli-AE1w0hX Ecossaise in E-flat di Kevin MacLeod è un brano concesso in uso tramite licenza Creative Commons Attribuzione 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-free/?keywords=ecossaise&Search=Search Artista: http://incompetech.com/Foto di Harrison Haines da Pexels

90% camiciaia, 10% pittore - Lo sbilanciamento della creatività L'equilibrio perfetto tra logica e creatività è uno sbilanciamento a favore della razionalità, nel quale il granello di sabbia della follia pesa quanto una montagna. Inizio con l'eco dei battibecchi in dialetto romagnolo tra nonna Imelde e zio Chicco; continuo con tazzine da caffè, tartine imburrate, colombi e figure geometriche parlanti; finisco assegnando i compiti per casa di una settimana da Dio. Pronto a cercare il tuo granello di sabbia? Via!Riferimenti bibliografici:Abbott E. A., Flatlandia. Racconto fantastico a più dimensioni, Adelphi Edizioni, 1966Boyd R., Khun T. S., La metafora nella scienza, Feltrinelli, 1983De Bono E., Il pensiero laterale, RCS Libri Spa, 1997Department of Psychology, University of Amsterdam, Ap Dijksterhuis, Maarten W. Bos, Loran F. Nordgren, Rick B. van Baaren, On Making the Right Choice: The Deliberation-Without-Attention Effect, Science 17 Feb 2006Kahneman D., Pensieri lenti e veloci, collana Saggi, Mondadori, 2012Klein E., L'uomo che passava attraverso i muri e altri misteri della scienza, Lorenzo Barbera Editore, 2006Rizzolatti G., Sinigaglia C., So quel che fai. Il cervello che agisce e i neuroni specchio, Raffaello Cortina Editore, 2006Taleb N. N., Antifragile. Prosperare nel disordine, il Saggiatore, 2013

I dieci giraffamenti - Piccolo vocabolario di assertivitàLavorando sul linguaggio si interviene delicatamente ed indirettamente sulle radici degli atteggiamenti, senza rivoltare la terra delle insicurezze. Ecco dieci piccole spuntatine che daranno alla tua chioma la forma della giraffa, aiutandoti ad uscire dal ruolo di preda o di predatore che ti rende alle volte aggressivo, alle volte passivo.Per approfondimenti:Geoffrey K. Pullum, The Great Eskimo Vocabulary Hoax --> https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwid6Iqz-a_uAhVQ2aQKHeqWBIoQFjADegQIBBAC&url=http%3A%2F%2Fwww.lel.ed.ac.uk%2F~gpullum%2FEskimoHoax.pdf&usg=AOvVaw0LDSi10rl9VLCammHrzuIlLakoff G., Johnson M. (1980), Metaphor we live by, University of Chicago Press, Chicago, Illinois. Trad. It (1998) Metafora e vita quotidiana, Strumenti Bompiani, Milano

Prede, predatori e giraffe - L'assertività non è una via di mezzoAggressivo e passivo, opposti nei loro comportamenti, sono identici nella loro incapacità di gestire l'emotività, che li travolge distogliendoli dal perseguire obiettivi lungimiranti di autorealizzazione. La soluzione? Diventare una giraffa, per guardare lontano con un grande cuore.Per approfondimenti:William Ury, The art of negotiation --> https://www.youtube.com/watch?v=sajCKwxXG_gPowers T., Steven Spielberg, Just the Facts Biographies, Lerner Publications, 2004

Diversamente attenta – Mindfulness, flow e mind wandering a confrontoLa tua mente è una Hollywood tra le nuvole, dimentichi dove stavi andando e se qualcuno ti parla non lo senti nemmeno? Non sei distratto, sei attento in modo alternativo. Impara a distinguere mindfulness, flow e mind wandering e a sfruttarli a tuo vantaggio.Riferimenti bibliografici:Brandimonte M. A., La distrazione. Essere altrove, Il Mulino, 2009Michael D. Mrazek, Jonathan Smallwood, and Jonathan W. Schooler, Mindfulness and Mind-Wandering: Finding Convergence Through Opposing Constructs, Article in Emotion, February 2012--> https://www.researchgate.net/profile/Jonathan_Schooler/publication/221810158_Mindfulness_and_Mind-Wandering_Finding_Convergence_Through_Opposing_Constructs/links/00b4952ab612fc480d000000/Mindfulness-and-Mind-Wandering-Finding-Convergence-Through-Opposing-Constructs.pdfJean-Philippe Lachaux, Evitare il carico mentale, Mind n° 171 – Anno XVII – marzo 2019, pp. 24-31Scott B. Dust, Mindfulness, Flow, and Mind Wandering: The Role of Trait-Based Mindfulness in State-Task Alignment, Miami University --> https://search.proquest.com/openview/3a4a423f3879f7ef845b04a28c52f61a/1?pq-origsite=gscholar&cbl=996338

SIeMPATIA – La faccia più desiderabile della bontàHo già trattato il tema dell'empatia, ricordi? Più che altro ho demolito lo stereotipo della concezione buonista della carità. In ANTIemPATIA ho distrutto criticando, qui cerco di costruire proponendo. Là parlo di “niente ben fatto”, riferendomi all'ascolto attivo, qui ti spiego cosa intendo per “niente” e come si fa a farlo bene.Bibliografia/sitografia:Adams D., Guida galattica per gli autostoppisti, Arnoldo Mondadori Editore Spa, 2012Rizzolatti G., Sinigaglia C., So quel che fai. Il cervello che agisce e i neuroni specchio, Raffaello Cortina Editore, 2006Rogers C., Psicoterapia di consultazione. Nuove idee nella pratica clinica e sociale, Casa Editrice Astrolabio, 1971https://www.repubblica.it/scienze/2016/07/24/news/leggere_romanzi_ci_fa_stare_bene_con_gli_altri-144714404/

Ragione detox – Contro un insidioso veleno relazionaleLe relazioni interpersonali sono un terreno di gioco sottosopra: vince chi non vuole vincere. Più ti affanni per dimostrare agli altri la tua ragione, meno li disponi a comprenderla e ad accettarla. La proposta de Il Tricheco? Abbandonare le sicurezze delle “ragioni” ed abbracciare la relatività dei “punti di vista”.Riferimenti bibliografici:Adams D., Guida galattica per gli autostoppisti, Arnoldo Mondadori Editore Spa, 2012Cialdini R., Le armi della persuasione, Giunti Editore, 2005Fisher R., Ury W., Patton B., L'arte del negoziato, Casa Editrice Corbaccio, 2005Rosenberg M., Seils G., Preferisci avere ragione o essere felice?, Esserci Edizioni, 2017Rosenberg M., Le parole sono finestre oppure muri, Esserci Edizioni, 2003

In questo finale a moschettone, che chiude la collana della prima stagione agganciandosi all'inizio, Il Tricheco ti fa entrare nel mondo delle competenze trasversali con una storia inedita e ti spiega perché soft skills e podcast sono un connubio perfetto per il tuo sviluppo personale.Foto di copertina By Karen Roe from Bury St Edmunds, Suffolk, UK, United Kingdom - Red Bull Soapbox Race 2017 - Alexandra Palace, London, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=61564762Citazioni e documenti:https://www.istat.it/it/archivio/205094https://www.cedefop.europa.eu/en/publications-and-resources/publications?search=Briefing+note+-+Preventing+skill+obsolescence&language=All&year=All&publication_type=All&theme=All&country=All&items_per_page=20&sort_order=DESChttps://g.co/kgs/RvGKBD - Idriss Aberkane, “Liberate il cervello”

Un racconto ricco di metafore evocative e di suggestioni per affinare la conoscenza di sé ed alimentare l'auto-motivazione. Quattro ragazze vivono in ciascuno noi e provano, a modo loro, ad arrivare in cima. Chi ci riuscirà?Citazioni:http://www.treccani.it/enciclopedia/abituazione_%28Universo-del-Corpo%29/https://www.youtube.com/watch?v=5kC_KbdMD8Y- Daniela Lucangelihttps://g.co/kgs/AphnyC - Giuseppe Favretto "Lo stress nelle organizzazioni"

Il 6 luglio esce il sesto episodio “Sei personaggi in cerca d'autorità”: 666, il numero della bestia! Il Tricheco dipinge sei ritratti di personalità che hai incontrato, evitato, combattuto anche tu. È confortante scoprire che non sei il solo. È inquietante rendersi conto che uno di questi potresti essere tu.

Al Tricheco è venuta fame di bufale. In questo episodio ti racconta alcuni dei falsi miti più diffusi sul cervello. Ogni informazione non verificata è potenzialmente dannosa, soprattutto se circola negli ambienti educativi e formativi. Chi sbaglia impara (se si accorge di aver sbagliato).Sitografia:http://www.oecd.org/education/ceri/centreforeducationalresearchandinnovationceri-brainandlearning.htmhttps://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_may_shape_who_you_are?language=ithttps://reporter.anu.edu.au/ignorance-can-be-bliss

L'empatia, la capacità su cui si fondano le relazioni interpersonali, ha molte sfumature e i suoi effetti possono essere svantaggiosi, oltre che inefficaci. Al di là del convenzionale “sapersi mettere nei panni di”, c'è un mondo di luci e ombre da scoprire, misterioso ed originale come ciascuno di noi.

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La natura umana ha una caratteristica immutabile: muta. Le persone si adattano ed evolvono. Per questo non solo è possibile cambiare, ma è sano volerlo fare.Fonti e approfondimenti:https://www.bbc.co.uk/ideas/videos/is-innate-talent-a-myth/p086wjwkhttps://www.lescienze.it/news/2013/05/10/news/gemelli_identici_cervello_diverso_plasticit_ippocampo-1649766/https://www.repubblica.it/2006/09/sezioni/scienza_e_tecnologia/fatica-essere-genio/fatica-essere-genio/fatica-essere-genio.html

Cosa c'entra un tricheco con le soft skills? Ascolta questo episodio di benvenuto per scoprire quali sono gli argomenti e gli obiettivi di questo podcast sulle competenze trasversali.