Mädchen von Nebenan

In dieser Folge geht es darum was eigentlich hinter der chronischen Krankheit Lipödem steckt und wie du diese erkennen kannst. Follow: @cathyysch (Instagram & Tiktok) Homepage: http://cathyyschoberth.com Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5EKtrrrdasoOEBzhDUivGg

In der heutigen Folge geht es um meine Lipödem-Geschichte. Von der Diagnose bis zu den beiden Liposuktionen. Damit kann man sagen, dass die letzten 14 Monate nicht einfach waren aber ich bin über jede Entscheidung mehr als froh! Follow: @cathyysch (Instagram & Tiktok) Homepage: http://cathyyschoberth.com Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5EKtrrrdasoOEBzhDUivGg

Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Herz & Kopf - zwischen Chaos und Klarheit"! Neuer Name, neue Themen, neue Era Follow: @cathyysch (Instagram & Tiktok) Homepage: http://cathyyschoberth.com Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5EKtrrrdasoOEBzhDUivGg

In der heutigen Folge spricht Cathy über ihre Lipödem-Diagnose und wie sie diese bekommen hat. In der Zukunft wird es auch Updates geben. Ein Lipödem ist eine chronische Krankheit, die durch eine ungleichmäßige Fettverteilung (Fettverteilungsstörung) im Körper gekennzeichnet ist und hauptsächlich bei Frauen auftritt. Dies führt zu einer übermäßigen Ansammlung von Unterhautfettgewebe, insbesondere an den Hüften, Oberschenkeln, Knien und Unterschenkeln. Follow: @cathyysch Homepage: http://cathyyschoberth.com

Herzlich Willkommen zurück! Oder auch "Hallo" an alle neuen Hörer. Der Podcast von Cathy (@cathyysch) geht in eine neue Runde und auch in eine neue Ära. Es hat sich einiges geändert. Um komplett neu zu starten in diesem Bereich wurden alle alten Folgen gelöscht. Follow: @cathyysch Homepage: http://cathyyschoberth.com

Warum Cathy angefangen hat zu Gendern, Ihre Meinung zu den Sexualitäten und vieles mehr. Manches ist schon eine "Gender-Gaga" aber manches auch ganz okey. Um nichts zu verpassen kannst du gerne auf Instagram @cathyysch abonnieren und auch mal hier vorbeischauen: https://cathyyschoberth.wordpress.com/ig/

In der heutigen Podcastfolge geht es um Cathys liebste Self-Care Tipps. Das Leben ist oft schnelllebig, wird von negativen Ereignissen geprägt - in der Welt aber auch im Privatleben - und da fällt es einem manchmal schwer sich auch auf sich selbst zu konzentrieren. Zeit für sich zu nehmen ist wichtig und essentiell für ein langes und erfülltes Leben. Um nichts zu verpassen kannst du gerne auf Instagram @cathyysch abonnieren und auch mal hier vorbeischauen: https://cathyyschoberth.wordpress.com/ig/

Wenn der Kopf nicht ruhe gibt abends wird es schnell mal eine kurze Nacht. Aber was hilft dabei? Neben dem Hanföl und CBD-Öl gibt es für Cathy noch eine weitere Hilfe: die Gedanken niederzuschreiben Was es damit auf sich hat erfährst du in der heutigen Podcastfolge - parallel hierzu gibt es den passenden Blogpost dazu. Um nichts zu verpassen kannst du gerne auf Instagram @cathyysch abonnieren und auch mal hier vorbeischauen: https://cathyyschoberth.wordpress.com/ig/

Heute geht es mal wieder um das Thema Ernährung. Ende 2019 gab es auf Cathys Blog einen Beitrag zu den verschiedenen Ernährungsweisen. Wir stehen immer noch dahinter - aber diese sind nur kleine Anhaltspunkte. Ernährung ohne Schubladendenken. Wenn du versuchst dich vegan zu ernähren aber bei einer Kugel Eis im Sommer schwach wirst ist das vollkommen okay. Alles geht Step by Step und du solltest dich nicht von anderen Menschen in eine Schublade direkt stecken lassen. Jede Veränderung im Leben braucht seine Zeit. Deswegen geht es heute nochmal um diese Themen! Was ist wichtig? bewusster Konsum der Lebensmittel Herkunft der Lebensmittel - Fleisch sowie auch Obst und Gemüse Um nichts zu verpassen kannst du gerne auf Instagram @cathyysch abonnieren und auch mal hier vorbeischauen: https://cathyyschoberth.wordpress.com/ig/

Gewohnheiten erschaffen - fälllt auch Cathy schwer. Nach 21 Tagen wird eine Gewohnheit zur Routine - nach 90 Tagen zu einem besten Bestandteil deines Lebenstils. Cathy hat auch ein paar Gewohnheiten, die sie fest auf Dauer in ihr Leben integrieren möchte. Mehr dazu in der heutigen Podcastfolge. Um nichts zu verpassen kannst du gerne auf Instagram @cathyysch abonnieren und auch mal hier vorbeischauen: https://cathyyschoberth.wordpress.com/ig/

Heute werden Neuigkeiten gedroppt: Cathy hat Online-Kurse erstellt! Nach Jahren mit dem Hobby des Bloggens in den sozialen Netzwerken, Erstellung von Homepages und co ist es nun soweit. Das Wissen wird geteilt und in drei Kurse aufgeteilt: Social Media Kurs: allgemeine Infos rund um Social Media und die verschiedenen Plattformen + Möglichkeiten Instagram Kurs: alles rund um Instagram Pinterest Kurs: Pinterest ist komplett underrated - hier erfährst du warum und wie du Pinterest für dich nutzen kannst Um nichts zu verpassen kannst du gerne auf Instagram @cathyysch abonnieren und auch mal hier vorbeischauen: https://cathyyschoberth.wordpress.com/ig/

In der heutigen Podcastfolge teilt Cathy Ihre Tipps, wie sie ihr Foodbaby losgeworden ist. Nicht das normale Foodbaby nach einer großen Pizza - sondern das lästige nach einem Apfel mit dem man aussieht als wäre man im 4. Monat schwanger. Um nichts zu verpassen kannst du gerne auf Instagram @cathyysch abonnieren und auch mal hier vorbeischauen: https://cathyyschoberth.wordpress.com/ig/

Die letzten Monate mit Corona waren für niemanden einfach. Wird es irgendwann wieder "normal" werden? Um nichts zu verpassen kannst du gerne auf Instagram @cathyysch abonnieren und auch mal hier vorbeischauen: https://cathyyschoberth.wordpress.com/ig/

Heute geht es um Cathys Erfahrung und Selbstversuch mit Hanföl bei ihren Schlafproblemen. Hoffmanns Hofladen: https://www.hoffmanns-hofladen.de/ Um nichts zu verpassen kannst du gerne auf Instagram @cathyysch abonnieren und auch mal hier vorbeischauen: https://cathyyschoberth.wordpress.com/ig/

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Resilienz - auch zum Nachlesen auf dem Blog! Um nichts zu verpassen kannst du gerne auf Instagram @cathyysch abonnieren und auch mal hier vorbeischauen: https://cathyyschoberth.wordpress.com/ig/

Heute geht es um Cathys Tipps für besseres Zeitmanagement. Um nichts zu verpassen kannst du gerne auf Instagram @cathyysch abonnieren und auch mal hier vorbeischauen: https://cathyyschoberth.wordpress.com/ig/

Cathy ist back! Nach einer kleinen oder auch mittellangen Auszeit geht es wieder los. Aber nicht nur hier mit dem Podcast! Alles geht wieder los. Um nichts zu verpassen kannst du gerne auf Instagram @cathyysch abonnieren und auch mal hier vorbeischauen: https://cathyyschoberth.wordpress.com/ig/

Herzlich Willkommen zur zweiten Staffel des Podcasts "Mädchen von Nebenan". Wir freuen uns sehr, dass du reinhörst. Diese Folge ist eine kurze Einleitung - es wird sich einiges ändern aber das erfährst du alles in den kommenden Folgen. So stay tuned! | follow on Insta: @cathyysch

In dieser Folge geht es um meinen letzten Jobwechsel, die Gründe und den aktuellen Stand der Dinge. Egal wo man anfängt: das Ziel kennst du erst am Ende der Reise | follow me on Insta: @cathyysch

Ausmisten, Marie Kondo und Cathy - tausende Duftkerzen und die Liebe Dinge wegzuwerfen. Was braucht man wirklich und wie befreiend ist es bitte etwas auszumisten? Weniger ist eindeutig mehr. | follow me on Insta: @cathyysch

Ein Update zu meinem Leben als Pflanzenmami mit dem Drang zum Ausmisten mit Marie Kondo und meinem Wunsch minimalistischer zu Leben. Vorräte aufbrauchen und selbst Ketchup herstellen... ob das was wird? | follow me on Insta: @cathyysch

Ich kann nicht - oder auch du sagst ich kann nicht obwohl ich es vielleicht könnte? Cathy reflektiert viel aktuell und hinterfragt gefühlt die letzten 10 Jahre ihres Lebens. Warum sagen oft Personen, dass du etwas nicht machen kannst? Du hast etwas noch nie ausprobiert aber jemand anderes möchte dir sagen, was du mit deinen persönlichen Fähigkeiten kannst und was nicht. Schwachsinn. Kompletter Schwachsinn! | follow me on Insta: @cathyysch

Heute geht es um den Podcast an sich - ich kann endlich meine eigene Stimme hören / abhaben. Viele die mir auf Insta folgen wissen wahrscheinlich noch nicht, dass es den Podcast gibt... upsi | follow me on Insta: @cathyysch

Wochenende bei meinem Freund - das erste Mal so richtig nachdem wir immer bei mir bisher waren | follow me on Insta: @cathyysch

In der heutigen Folge geht es um das Thema Freunde bzw. Kumpels finden. Es ist nicht einfach und jedesmal kommt die selbe Situation. Manche haben wirklich Ausdauer was sich aber als nervig entpuppt. Cathy ist zu nett? Maybe yes. | follow me on Insta: @cathyysch

Neues Jahr, neue Ziele, 3 Challenges und eine Cathy die vergessen hat bei Folgen auf „veröffentlichen“ zu klicken... #happynewyear | follow me on Insta: @cathyysch

Heute kommt ein kleines Lifeupdate. 2020 war turbulent und chaotisch - hoffen wir, dass 2021 besser wird. Um nichts zu verpassen kannst du mir gerne auf Instagram folgen: @cathyysch

Heute spreche ich über meine Hobbys - bzw. Cathy schweift mal wieder komplett aber weil sie sich kein Skript gemacht hat. Es ist nicht überraschend aber trotzdem viel Spaß bei dieser Folge!

Heute erzähle ich etwas vom Ausflug nach Eichstätt mit meinem Freund nachdem ich es dezent vergessen habe

Das Buch ist auf Amazon erhältlich :)

Ich strukturiere aktuell im Hintergrund einiges um und plane viel. Außerdem ging es mit meinem Freund nach Eichstätt zu einem Kurztrip - langer Traum von mir

Eine verspätete Geburtstagsreview und ich lass mir nicht mehr von meinen Ideen abbringen

In der heutigen Podcastfolge geht es um Sport und die DMs die ich hierzu schon bekommen habe. Allgemein Nachrichten sei es über Instagram, Facebook oder auch Lovoo. Es ist auch eher mal ein "Auskotz-Podcast". Wo fängt sexuelle Belästigung an? Ein Account der hier sehr darauf Aufmerksam macht ist auf Instagram @antiflirting2. | Insta: @cathyysch 

In der heutigen Folge geht es um negative Gedanken und Erfahrungen sowie mein Lieblingswort "eigentlich", was ich viel zu oft benutze.

Ein Lebensupdate zur aktuellen Zeit, ungewohnte Motivation zum Joggen, Gedanken über die Vergangenheit und bisschen Online Dating

In dieser Folge erzähle ich von dem Ideenchaos in meinem Kopf und meinem Plan bis zur FIBO bzw. bis zum Frühling. Außerdem kommt dieses Jahr wahrscheinlich die Anmeldung eines Nebengewerbes auf mich zu. | STAY TUNED und folge mir gerne auf Instagram @cathyysch

In dieser Podcastfolge gehe ich auf die Eigenschaften, Stärken und Schwächen meines Sternzeichens ein und erzähle auch wie sehr alles mit dem Aszendenten zusammenhängt. Außerdem wird heute erklärt, welche Sternzeichen zum Stier passen und welche nicht.

In dieser Folge gibt es ein Mini Update. Es ist vollkommen oke wenn man schnell über eine Trennung hinweg ist. Du merkst selbst wenn es soweit ist ❤️. Daten ist auch oke. Wenn es nicht funkt dann sollte man ehrlich sein.

In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Tipps für das Fitnessstudio und meinen persönlichen Erfahrungen. | Bei Fragen einfach eine DM an @cathyysch

Meine kleine Review zu einem Fachvortrag zum Thema Ernährung und Diät. Ich war etwas enttäuscht aber wusste auch 99% vom Inhalt des Vortrages bereits. | Bei Fragen einfach eine DM an @cathyysch

In dieser Podcastfolge erfährst du etwas über die verschiedenen Ernährungsweisen. Es gibt mehr als die „normale“ (omnivore), vegetarische und vegane Ernährung. Bei Fragen einfach eine DM an @cathyysch

In dieser Folge geht es um meine Nutzung von Pinterest und meinem Blog sowie dessen Inhalt. Vom Thema abschweifen können wir bereits

In dieser Folge gibt es ein kleines Update zu meinem Leben. Kurzform: plötzlich Single | In den nächsten Podcastfolgen musst du vor das Wort „Freund“ jetzt erstmal die Silbe „Ex-„ davorhängen... Gerade ist es noch hart aber es kommen irgendwann wieder bessere Zeiten. Ich möchte nur nicht jede vorproduzierte Folge nochmal anhören und nur darauf warten, dass ich seinen Namen sage. Ich denke das ist verständlich.

Heutiges Thema ist Instagram und wie meine Anfänge waren zwischen glücklich sein und der Fake Welt die es mittlerweile leider gibt

In der allerersten Folge erzähle ich wer ich bin und was dich in diesem Podcast erwartet. Bei Fragen kannst du mir gerne eine DM auf Instagram schreiben