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In dieser Folge von Performance Skills sprechen wir mit Mirjam Schäfer über ihren besonderen beruflichen Weg als Ergotherapeutin, ihre Erfahrungen in verschiedenen Ländern und darüber, wie internationale Perspektiven den Blick auf Ergotherapie verändern können. Mirjam berichtet von ihrem Werdegang, ihren persönlichen Beweggründen, immer wieder neue Gesundheitssysteme und Kulturen kennenzulernen, und von prägenden Erfahrungen aus ihrer Arbeit im Ausland. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, welche Unterschiede sie im Verständnis von Betätigung, Teilhabe und Rehabilitation erlebt hat – und welche Rolle kulturelle Werte und gesellschaftliche Normen in der ergotherapeutischen Arbeit spielen. Ein zentrales Thema der Folge ist der Vergleich zwischen der Ergotherapie im deutschsprachigen Raum und internationalen Arbeitsweisen. Wir sprechen darüber, warum Ergotherapie im Ausland häufig als betätigungsorientierter oder weiterentwickelt wahrgenommen wird, was wir tatsächlich von anderen Ländern lernen können und welche Stärken der deutschsprachigen Ergotherapie manchmal unterschätzt werden. Außerdem teilt Mirjam Begegnungen und Situationen, die ihren Blick auf den Beruf nachhaltig geprägt haben. Zum Abschluss werfen wir gemeinsam einen Blick auf ihr ideales ergotherapeutisches Arbeitsumfeld: Was wäre möglich, wenn man die besten Ideen, Haltungen und Erfahrungen aus verschiedenen Ländern miteinander verbinden würde? Eine inspirierende Folge über berufliche Entwicklung, kulturelle Unterschiede, internationale Ergotherapie und die Frage, wie wir unsere eigene Praxis durch neue Perspektiven weiterdenken können. Viel Freude beim Zuhören! Performance Skills – mit Sabrina und Robert

Im großen Finale der Interviewreihe mit IT-Experte Philipp Ghirardini, Geschäftsführer WOTAN Monitoring | GH-Informatik GmbH, werfen Markus Reitshammer und sein Gast einen Blick auf die strategische Ebene des Monitorings. Es geht um die Einbindung externer Partner, die wachsende Bedeutung digitaler Resilienz für unsere Gesellschaft und warum eine Lösung „Made in Austria“ ein entscheidender Faktor für digitale Souveränität ist.

Es gibt die netten Familiengeschichten, die man gern erzählt. Etwa der Irrtum meines Großvaters, der stundenlang an der Isar stromabwärts wanderte in der (falschen!) Annahme, er befände sich auf einem »Rundwanderweg«, der ihn sicher an den Parkplatz am Ausgangspunkt seiner Wanderung bringen würde – und der herbe Schrecken, als er verstand, dass er den ganzen langen Hinweg wieder würde zurückwandern müssen.Aber es gibt auch Episoden in der Familienhistorie, die man lieber verschweigt: etwa der unrühmliche Urahn, der Schuld auf sich geladen hat. Damit schmückt sich keiner gern, das bleibt lieber im Dunklen.Umso erstaunlicher finde ich es, dass der menschliche Stammbaum des Sohnes Gottes, Jesus Christus, sehr offen mit den Fehlern seiner Vorfahren umgeht. Der Tagesvers berichtet, dass der berühmte König David ein Kind mit der Frau eines anderen zeugte, nämlich des Uria. Die dahinterstehende Geschichte ist schlimm: David beobachtet die hübsche Frau seines Nachbarn, Batseba, beim Baden, bricht die Ehe mit ihr und zeugt ein (erstes) Kind, das später stirbt. Um dies zu verbergen, lässt er Uria ermorden. Nach dessen Tod heiratet er Batseba, und aus dieser Ehe entsteht Salomo, der sprichwörtlich weise König. Aber mit dem Hinweis darauf, dass Batseba ursprünglich die Frau des Uria war, steht die Erinnerung an dieses dunkle Kapitel im Leben Davids jedem Leser deutlich vor Augen.Dies zeigt, dass die Bibel einerseits sehr offen menschliche Fehler auch der größten Helden beim Namen nennt und keine geschönten Sagen erzählt. Zum anderen wird deutlich, dass der Sohn Gottes in eine moralisch verderbte Welt hineingeboren wurde, in der selbst die scheinbaren Vorbilder Vergebung und Rettung benötigen.Markus MajonicaDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

Seit 2012 bildet der HSV Insel Usedom in Ahlbeck polnische Nachwuchsspieler aus Swinemünde aus, um Nachwuchssorgen zu begegnen und teure Transfers zu vermeiden. Das zweisprachige Konzept verbindet die Insel grenzüberschreitend und soll mit einer Zweigstelle auf Wollin ausgeweitet werden.Host: Annette Ewen Reporterin: Melanie Harmsen, Pomerania-RedaktionRedaktion: Claudia Arlt, Pomerania RedaktionAnregungen, Fragen, Lob? Schreibt uns gerne eine E-Mail an: mvimfokus@ndr.deLiebe MV im Fokus-Fans, die Links werden bei manchen Plattformen leider nicht klickbausgespielt. Abonniert uns am besten in der App von ARD Sounds - da funktionieren die Links auf jeden Fall und ihr verpasst keine Folge.Weitere Folgen von MV im Fokus:Usedomer Hoteliers: "Ausländische Arbeitskräfte sind unser Rückgrat" https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:93ed76faddf333ff/30 Jahre Euroregion Pomerania - sind Grenzen überwunden?https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:4ef58db5701fa85f/Eine Brücke über das Stettiner Haff?https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:fb6b845b2925d959/Grenzenlos gegen Krebs: Projekt will Therapie bei Kindern verbessern https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:a8597e41a58c4b39/MV im Fokus Spezial „Der Prozess Fall Fabian“ – erste Folge verfügbar ab dem 24.4.26

Winkelheide, Martin; Houwaart, Stefanie; Möslein, Gabriela; Rhiem, Kerstin www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Interreligiöser Dialogkreis Völklingen - Respektvolles Miteinander über Grenzen hinweg

Wie erzählt man Geschichten heute – wenn sie nicht mehr nur auf einem Plakat oder einer Website stattfinden?In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Pablo Dornhege, Professor für transmediale Gestaltung an der HTW Berlin. Wir reden über seinen Weg vom selbstständigen Designer zum Hochschulprofessor, über Ausstellungsgestaltung, narrative Räume und die Frage, wie man komplexe Inhalte über verschiedene Medien hinweg verständlich macht.Was bedeutet „transmedial“ wirklich?Warum ist Systemdenken wichtiger als Tool-Wissen?Und was heißt das konkret für Studierende kurz vor dem Abschluss?BoldWay auf Instagram:https://www.instagram.com/boldway.podcast/BoldWay ist eine Produktion der HTW Berlin unter der Patenschaft von Daniela Hensel.Moderation: Sophie Kruschke, Sandra Brämer und Timon GemmerProduktion: Timon Gemmer, Quynh Anh Nguyen, Sarah MaiRedaktion: Sophie Kruschke, Timon GemmerDesign: Sandra Brämer, Carlotta von Sperber, Quynh Anh NguyenSocial Media und Marketing: Moritz Malik, Sandra Brämer, Sophie KruschkeDieser Podcast ist eine Produktion der HTW Berlin im Rahmen des Studiengangs Kommunikationsdesign. Besonderer Dank gilt dem Media Maker Space der Heinrich-Böll-Bibliothek für die technische Unterstützung.

Diese Woche dreht sich alles um das Thema interorganisationales Lernen.

In dieser Folge von „Gelassen älter werden“ wird Nachhaltigkeit ganz nah an unserem Alltag entlang erzählt: Catharina spricht zusammen mit Bertram und der Zero-Waste-Expertin Aline Pronnet darüber, wie wir mit kleinen, machbaren Schritten Verantwortung für unsere Welt – und für die kommenden Generationen – übernehmen können.Aline nimmt uns mit in ihre persönliche Geschichte: vom plastikfreien Selbstversuch als Schülerin bis hin zu ihrem heutigen Zero-Waste-Lebensstil, der vor allem eins ist – pragmatisch, humorvoll und alltagstauglich statt dogmatisch und moralkeulig.Gemeinsam schauen die drei darauf,wie aus „Müll wegbringen ist lästig“ ein Weg echter Selbstwirksamkeit werden kannwarum der erste Schritt oft so simpel ist wie: „Kauf den Kram einfach nicht“wie Coffee-to-stay nicht nur Becher, sondern auch Nerven und Lebenszeit schontweshalb Babyboomer sich zwischen schlechtem Gewissen und großer politischer Verantwortung wiederfindenwie aus Generationenkonflikten echte Dialogräume, Mentoring-Beziehungen und gemeinsames Lernen entstehenCatharina und Aline erzählen offen von ihren ambivalenten Gefühlen als werdende Mütter in einer krisenhaften Zeit – zwischen Klimasorgen, finanziellen Fragen und einem tiefen Urvertrauen, dass es sich trotzdem lohnt, Kinder in diese Welt zu setzen. Bertram teilt, wie Minimalismus, Reduktion und die Rolle als möglicher Großvater für ihn zu einer sehr persönlichen Form von Nachhaltigkeit geworden sind.Zum Schluss geht es um Gelassenheit: Was trägt uns, wenn Zukunft unübersichtlich ist? Aline spricht von Intuition, Vertrauen in den eigenen Körper und der Gewissheit: „Es wird schon passen.“Zitat: „Weniger Ego, mehr Dialog – das braucht es auf allen Ebenen, politisch wie privat.“ – Aline Pronnet ➡️ Mehr zu Aline Pronnet: alinepronnet.de (alinepronnet.de)Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: Schnecken als Haustieren, langen Hinwegen und kurzen Rückwegen, Koalas, mit André natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Sachgeschichte - Wie viele Meter schafft eine Schnecke ungefähr an einem Tag? (1:13) Maus-Reportage - Schnecken als Haustiere (4:50) Philo - Warum ist es immer ein langer Hinweg, aber ein kurzer Rückweg? (27:36) Warum heißt eine Draisine eigentlich "Draisine"? (43:37) Tierische Geräusche - Koala (50:17) Von André Gatzke.

Das Thema ist hochaktuell: Getrennt lebende Eltern in verschiedenen Ländern. Im konkreten Fall lebte die Mutter in Deutschland, der Vater zog in die USA. Sie forderte das alleinige Sorgerecht. Und wie hat das Oberlandesgericht entschieden? Das Gericht stellte sich die Frage, welche Auswirkungen die Räumliche Entfernung hat und welche Folgen die Digitale Erreichbarkeit hat. Folge direkt herunterladen Abo für den Newsletter: https://anwalt-wille.ac-page.com/newsletter Fachbuch: 77 Fragen und Antworten eines Fachanwalts zum Sorgerecht: Rechte und Pflichten der getrenntlebenden Eltern https://amzn.to/4osAym9 Rechtsanwalt Klaus Wille Fachanwalt für Familienrecht Ostheimer Str. 28 51103 Köln www.anwalt-wille.de Tiktok: https://www.tiktok.com/@anwaltwille Instagram: https://www.instagram.com/klaus.wille Newsletter: https://anwalt-wille.ac-page.com/newsletter Impressum: https://www.anwalt-wille.de/impressum/ #anwalt #familienrecht #fachanwalt #koeln #scheidung #trennung #kinder #sorgerecht #umgangsrecht #umgang #vermögen #zugewinn #zugewinnausgleich #amtsgericht #familiengericht #anwaltwille #woeinwilleististaucheinweg #fachanwaltfürfamilienrecht #+#ehevertrag

So schön, dass du wieder bei einer neuen Folge von Farina's World dabei bist! Diese Episode ist auf Englisch, mein Mann Phillip ist nämlich wieder mit am Start, da Englisch unsere gemeinsame Alltagssprache ist, auch wenn Phillip aktuell fleißig Deutsch lernt. In dieser Folge nehmen wir dich mit in unser aktuelles Life-Update, erzählen, was gerade bei uns los ist, wie sich die letzten Wochen angefühlt haben und welche spannenden Veränderungen anstehen. Außerdem sprechen wir über unseren Hochzeitsprozess, der alles andere als einfach war, denn es gab viele bürokratische Hürden. Wir erzählen auch, was sich in nächster Zeit alles bei uns ändern wird und sind voller Vorfreude auf die kommende Zeit. Wir freuen uns, wenn du mit uns in diese Folge eintauchst und ein Stück unseres Weges miterlebst. Viel Freude beim Anhören! Die erste Folge mit Phillip findest du hier. So happy to have you back for a new episode of Farina's World! This episode is in English because my husband Phillip is joining me again. English is our everyday language, even though Phillip is currently learning German diligently. In this episode, we're sharing our current life update, talking about what's been happening lately, how the past few weeks have felt, and what exciting changes are coming up. We're also diving into our wedding process, which was anything but easy, as there were quite a few bureaucratic challenges along the way. We're sharing what's going to change for us in the near future and are filled with excitement for what's ahead. We're so happy for you to join us for this episode and be part of our journey. Enjoy listening! You can find the first episode with Phillip right here. Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Viele Frauen lernen einen Mann kennen, der eigentlich perfekt scheint – aber irgendetwas stimmt nicht. Er redet noch von seiner Ex, vergleicht, hält Abstand oder sagt Dinge wie: „Ich bin noch nicht bereit für etwas Neues.“ Doch wann sind Männer wirklich über die Ex hinweg? Und woran erkennt man, ob er emotional schon abgeschlossen hat – oder ob du gerade nur die Übergangsfrau bist? In dieser Folge sprechen Dani & Sean darüber, warum Männer nach einer Trennung oft länger brauchen, um sich wirklich zu öffnen, warum viele viel zu früh wieder daten und wie du erkennst, ob seine Nähe echt ist oder nur Ablenkung vom Schmerz. Du erfährst:

mit Joel Bettler

Illegale Migration stoppen, humanitäre Migration garantieren. Seit einem Jahr gibt es in Deutschland wieder verschärfte Grenzkontrollen. Bei dieser politischen Debatte steht für Autor Christoph Hartmann fest, dass dabei der Menschlichkeit nie Grenzen gesetzt werden dürfen.

30 Sekunden Zusammenfassung Zeit heilt, aber nicht allein: Akuter Trennungsschmerz dauert im Schnitt 2–3 Monate, vollständige Verarbeitung kann 6–24 Monate beanspruchen – abhängig von Dauer/Intensität der Beziehung und persönlichen Faktoren. Faktoren beeinflussen die Heilung: Beziehungsdauer, Art der Trennung (einvernehmlich vs. verlassen), Kontakt zum Ex, soziale Unterstützung und Resilienz sind entscheidend. Neurobiologische Realität: Trennungsschmerz aktiviert die gleichen Hirnareale wie körperlicher Schmerz und ähnelt einem Entzug – Dopamin fällt weg, Cortisol steigt. Strategien verkürzen den Prozess: No-Contact, neue Routinen, Gefühle zulassen und soziale Unterstützung/Selbstfürsorge beschleunigen die Heilung nachweislich. Wachstum nach Trennung: Viele Menschen erleben neue Stärke, Selbstfindung und Neuanfänge, wenn sie den Prozess aktiv durchleben.   #CoachingNeustart: Lass dir dein Coaching anrechen und spare Geld. Fülle die Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch! Hier klicken! Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Werde Heartset-Coach! Lerne Menschen auf ihrem Weg zur emotionalen Resilienz professionell zu begleiten: Jetzt Infogespräch buchen!   Weitere Podcastfolgen zum Thema Trennung: Wenn die Angst vor der Trennung größer ist als das Leid in der Beziehung Lebenskrise nach Trennung: 5 Anzeichen & 6 Lösungsstrategien Einsamkeit nach Trennung: 4 Soforthilfe-Maßnahmen, was du jetzt tun kannst! Trennung nach langer Beziehung: Typische Symptome und 4 hilfreiche Tipps   Docs zu den Studien mit Quellenverzeichnis und Verlinkungen: https://docs.google.com/document/d/1VSAnPHeMom2I5ev8wrCaXGY6KiwkRVCbJcEku5ANNP8/edit?usp=sharing    

Prof. Dr. Mouhanad Khorchide, geb. 1971, in Beirut, aufgewachsen in Saudi-Arabien, studierte Islamische Theologie in Beirut und Soziologie in Wien. Seit 2010 Professor für Islamische Religionspädagogik an der Universität Münster und Leiter des Zentrums für Islamische Theologie. An der Universität Münster leitet Khorchide die Forschungsstelle „Islam & Politik. Interdisziplinäre Perspektiven auf die Dynamiken des Islams“. Er hat zudem als Imam und Religionslehrer gearbeitet. Professor Khorchide beschäftigt sich mit der Erforschung und Vermittlung einer zeitgemäßen Lesart des Islams im europäischen Kontext und spricht sich für eine historisch-kritische Auslegung der islamischen religiösen Schriften aus. Buch: "Ohne Judentum kein Islam" ist bei Herder erschienen. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 13.09.2025.

Hunderttausende Menschen mussten in Vietnam ihre Häuser verlassen. Der tropische Wirbelsturm "Kajiki" ist mit Unmengen an Regen und starkem Wind auf Land getroffen. Von Dorothee Machai.

"Kindswärts" Gründerin Annette Habert spricht mit Isabell Lütkehaus über Herausforderungen beim Umgang über große Instanzen und praktische Unterstützungsangebote für anreisende Eltern

Das heutige Datum weckt in mir und in vielen Menschen in Deutschland ein besonderes Erinnern. Ich war am 13. August 1961 noch keine drei Jahre alt und mein Bruder war noch keine fünf. Meine Mutter war mit uns Kindern zu Hause und mein Vater arbeitete als Finanzbuchhalter in einem Büro im Dorf.Aber anderswo sind seit 1949 immer mehr Menschen aus diesem Teil Deutschlands in den westlichen Teil gegangen, weil im Osten durch eine immer deutlicher werdende Diktatur das Leben immer schwieriger und nicht mehr lebbar wurde. Mehr als 2,8 Millionen Menschen haben aus diesem Grund bis 1961 ihre Heimat verlassen. Und deshalb haben die Verantwortlichen eine Mauer bauen lassen. Nicht zur Abwehr gegen Feinde von außen, sondern zur Abwehr der Flucht der eigenen Bevölkerung. Das Volk wurde eingesperrt und eingemauert, damit auch in der Diktatur die Wirtschaft funktionieren konnte und man versuchen wollte, dem eingesperrten Volk zu zeigen, dass es hier viel besser sei als anderswo.Mauern zu bauen ist immer ein Versagen: der Kommunikation – zwischen Nachbarn und Mitmenschen, zwischen reichen und ärmeren Ländern, zwischen Flüchtlingen, die ein besseres Leben suchen, und denen, die nicht teilen möchten, zwischen verschiedenen Ideologien und Lebensvorstellungen. Sich einzumauern und abzuschotten dient nie dem Leben.In einer kleinen Geschichte geht es um zwei Brüder, die sich zerstritten haben und durch einen Fluss getrennt leben. Der eine beauftragt einen Bauarbeiter, eine Mauer am Fluss entlang zu bauen, um die Trennung zu besiegeln und reist in ein anderes Land. Der Bauarbeiter baut und baut und als der Auftraggeber nach Hause kommt, sieht er eine wunderbare neue Brücke über den Fluss, die die Grundstücke der Brüder miteinander verbindet. Und der Bruder von der anderen Seite kommt gelaufen und bedankt sich herzlichst für dieses wunderbare Zeichen der Versöhnung und beide leben von jetzt an im Frieden.Seien wir Brückenbauerinnen und Brückenbauer über Mauern und Gräben hinweg zu unseren Nächsten.

Engelbrecht, Sebastian www.deutschlandfunk.de, Andruck - Das Magazin für Politische Literatur

Stövesand, Catrin www.deutschlandfunk.de, Andruck - Das Magazin für Politische Literatur

"Wir wollen Europa feiern", sagte der österreichische Violinist Daniel Froschauer, erster Geiger und Vorstand der Wiener Philharmoniker, einmal im Rahmen einer "europäischen Nacht". Das so traditionsreiche wie bedeutende Orchester versteht sich als Teil der Identität und als Botschafter Europas. Die Musik sei eine "Symbolik für Wiederzusammenkommen", so Daniel Froschauer. Von Daniel Froschauer.

Der Kulturpalast ist das eine große Ding, das allen, die Warschau besuchen, im Gedächtnis bleibt. 1955 eingeweiht als "Geschenk Stalins" an die junge Volksrepublik Polen, dominiert er bis heute die Hauptstadt – und erfreut sich neuer Beliebtheit. Adam, Martin www.deutschlandfunkkultur.de, Weltzeit

Heidrun Rothweiler erzählt uns von ihrer Trennung und dem Familienleben danach zwischen China und Deutschland

Lasse erzählt von seiner Rückfahrt mit Fähre und Auto. Zwei Tage in einer Blechbüchse von Mallorca nach Kiel! Da gibt es viel zu erzählen ❤️Partner der Woche: WHOOPTeste WHOOP einen Monat lang kostenlos. Wähle aus unseren drei neuen Mitgliedschaftsstufen die aus, die am besten zu deinen Zielen und deinem Budget passt. Erste Schritt für 0 € mit WHOOPWERDET MITGLIED: ZU STEADY

Dein oder deine Ex wirkt glücklich, gelassen, vielleicht sogar kühl und du denkst dir: „Da ist nichts mehr.“ Aber was, wenn genau dieses Verhalten täuscht? In dieser Folge von Trennung? Nein, danke! zeigt dir Ex-Zurück-Coach Florian Pohl, welche versteckten Zeichen darauf hinweisen, dass dein:e Ex emotional noch nicht abgeschlossen hat auch wenn es nach außen anders aussieht. Mit einer starken Metapher (Spoiler: es geht um einen zugefrorenen See) erklärt dir Flo, was unter der „Eisschicht“ deines oder deiner Ex wirklich vor sich geht und welche 5 konkreten Verhaltensweisen du erkennen kannst, um neue Hoffnung zu schöpfen. Du erfährst: ❄️ Warum Kälte nicht gleich Gleichgültigkeit bedeutet

Folge 315: In der neuen Folge Angst Unplugged (ehemals Einmal Burnout und zurück) geht es um einen essenziellen Satz aus meinem neuen Buch, welches heute frisch erschienen ist: „Ich schaue hinter das Symptom.” Du lernst, wie du dich NICHT mit einer Lupe auf das Symptom stürzt, sondern dahinter schaust. Sei es Herzrasen, ein Hautausschlag oder dicke Mandeln. Wenn es einen psychosomatischen Grund gibt, schauen wir hin!In dieser Folge erfährst du:

Heidrun Rothweiler, ihre drei Kinder und deren Vater leben zwischen Deutschland und China verteilt und wir erfahren in diesem Gespräch, wie es Ihnen gelang und weiterhin gelingt, in Kontakt zu bleiben und das Familienleben aufrechtzuerhalten.

"Kindswärts" Gründerin Annette Habert spricht mit Isabell Lütkehaus über Herausforderungen beim Umgang über große Instanzen und praktische Unterstützungsangebote für anreisende Eltern

Seriengründer Mike Mahlkow und EWOR Gründer Daniel Dippold übernehmen und sprechen über Energiemanagement als Gründer.Während sich der Alltag vieler Gründer um Fundraising, Produktentwicklung und strategische Entscheidungen dreht, bleibt oft wenig Zeit, die eigene Energie nachhaltig zu managen. Doch langfristig entscheidet genau das über Erfolg oder Burnout. Daniel und Mike sind regelmäßig gemeinsam als Guest Hosts bei Unicorn Bakery unterwegs.Sie sprechen über Produktivität für Gründer, um das Thema in den Vordergrund zu rücken. Was du lernst:Warum Energiemanagement für Gründer entscheidend ist:Wie langfristige Energieplanung den Unterschied zwischen Erfolg und Burnout ausmacht.Warum viele Gründer oft nur auf 20–50 % Leistungsniveau arbeiten und wie man Spitzenleistungen gezielt abrufen kann.Schlaf als Produktivitäts-Booster:Was im Tief- und REM-Schlaf passiert und warum diese Phasen für körperliche und emotionale Regeneration entscheidend sind.Wie Schlafmangel die Entscheidungsqualität, Gesundheit und Resilienz beeinflusst – und warum einmal drei Stunden Schlaf wochenlange Folgen haben können.Praktische Tipps: Wie regelmäßige Schlafzeiten, Lichtmanagement und eine optimierte Raumtemperatur die Schlafqualität steigern.Routinen und Tools für besseren Schlaf:Warum Technologien wie der Oura Ring oder Whoop dabei helfen, den eigenen Schlaf zu tracken und langfristig zu verbessern.Konkrete Abendroutinen, Atemtechniken und Strategien, um Stress und Gedanken vor dem Einschlafen zu reduzieren.Die Bedeutung des zirkadianen Rhythmus und wie Licht, Ernährung und konsistente Routinen die innere Uhr stabilisieren.Der richtige Umgang mit Stress:Warum unbewältigter Stress zu schlechtem Schlaf führt und wie Gründer lernen können, ihre To-Do-Listen und Ängste zu managen.Wie Meditation, Atemtechniken und gezielte Entspannungsphasen helfen, den Cortisolspiegel zu senken und besser einzuschlafen.ALLES ZU UNICORN BAKERY & PARTNERN:https://zez.am/unicornbakery Daniel Dippold LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/danieldippold Website: https://www.ewor.com/ Mike MahlkowLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mikemahlkow/ Website: https://fastgen.com/ Join our Founder Tactics Newsletter:2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach:https://www.tactics.unicornbakery.de/ Kapitel:(00:00:00) Was ist Energiemanagement?(00:07:18) Die Bedeutung von Schlaf(00:15:34) Die Gefahr des Schlafdefizits(00:26:35) How to: Schlaf optimieren(00:46:27) Schlafstörer Gedankenkarussell: Ein Lösungsansatz(00:55:55) Wann ist genug genug? Die Gefahr des Optimierungszwangs Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

US-Präsident Donald Trump will mit Kremlchef Wladimir Putin über die Zukunft der Ukraine verhandeln. "Die USA haben die wichtigsten russischen Forderungen erfüllt, bevor die Verhandlungen anfangen", kritisiert Sicherheitsforscherin Claudia Major. Von WDR 5.

Die meisten von uns haben als Kinder gelernt, mit Besteck zu essen. Zuerst ist das Essen schon portioniert und das Kind greift die Portionen mit den Händen und isst. Dann kommen Löffel und später Messer und Gabel hinzu. In den Asiatischen Regionen sind es noch die Stäbchen. Aber andere Hilfsmittel oder Besteckarten sind mir nicht bekannt. Das finde ich dahingehend interessant, dass es offenbar in diesem Bereich so etwas wie eine globale Übereinstimmung gibt. Hinweg über Kulturen und Ländergrenzen. Klar, an manchen Orten isst man nur mit den Händen, aber wo Besteck eingesetzt wird, da ist es mehr oder weniger dasselbe. In unseren Tagen wird der Wahrheitsbegriff total aufgeweicht und jeder hat seine eigene Wahrheit. Absolutheiten sind verpönt, sie könnten ja Ansprüche an einen geltend machen. Vielleicht hilft uns das Besteck doch kritsch zu sein und zu fragen: was, wenn es tatsächlich allgemein gültige Wahrheiten, Gegebenheiten und Vorgaben gibt, die für uns alle gelten? Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

How does birth trauma occur and how can it be prevented? The freelance midwife Miriam Bufe helps expectant mothers to be more effective before and during childbirth. She shared her professional experience with us and talked about the importance of continuous pregnancy care. - Wie entstehen Geburtstraumata und wie können sie verhindert werden? Die freiberufliche Hebamme Miriam Bufe verhilft werdenden Müttern zu mehr Handlungsfähigkeit vor und während der Geburt. Mit uns hat sie ihre profesionelle Erfahrung geteilt und über die Wichtigkeit von kontinuierlicher Schwangerschaftsbetreuung gesprochen.

Zu Beginn der Folge blicken wir auf das “Magnum Opus” von Daniel und Marco zurück. Die beiden haben zur Vorbereitung auf die Mitgliederversammlung mit einem Großteil der Kandidieren gesprochen, um Euch einen Überblick über die Personen zu geben. Hört Euch die Folgen an: https://www.trotzdemhier.de/category/podcast/mr-speeddating/ Nach einem kurzen Abstecher zur U21-Nationalmannschaft, bei dem wir etwas unvorbereitet waren, kommen wir zum Spiel des 1.FC Köln gegen Magdeburg. Da Teile des Podcast-Teams im Stadion waren, gibt es zu Beginn des Segments einen Live-Bericht, insbesondere vom Hinweg. Ansonsten ist das Spiel schnell erzählt: Wir schießen aufs Tor, wir schießen übers Tor, wir schießen neben das Tor, wir schießen den Torwart (und manchmal auch den eigenen Mann) an, kurz: wir schießen aus allen Lagen aber wir schießen zu selten IN das Tor. Aber woran liegt es? Wir hinterfragen einiges. Die Stürmer sind noch jung und lernen gerade sehr viel. Hätte Keller ihnen mit Selke doch noch einen erfahrenen Stürmer zur Seite stellen sollen? Auch der Name Alidou fällt in der Aufnahme, hätten wir ihn kaufen sollen? Natürlich müssen wir auch über den Schiedsrichter reden und werfen dann einen Blick in seine Statistiken. Danach verwundert es uns auch nicht mehr, dass die Karten so locker saßen. Bevor wir den Ausblick auf das Spiel im Dorf machen, berichten wir noch kurz über die FC-Frauen und die U21. Chaptermarks: 00:00:00 Intro 00:00:54 Anmoderation 00:01:53 MR-Speeddating 00:10:57 U21/DFB-11 00:16:11 1.FC Köln - 1.FC Magdeburg 01:10:07 Saisonwette 01:16:04 Frauen & U21 01:22:39 Ausblick auf Fortuna Das Team TdH: * Denis (@kylennep) * Eric (@hibarian2) * Marco (@ruhrpott_hennes) Viel Spaß beim Hören! Den Podcast unterstützen: www.trotzdemhier.de/spenden Intromusik: Sascha Brinkmann Folgt uns auf X oder auf BlueSky (Handle jeweils /TrotzdemHier) und rezensiert uns bei iTunes & Co.

Wenn man einen Tagesausflug macht, eine kleine Reise unternimmt, zu einem Geburtstag geht, gibt es einen Hinweg. Wie schön dann die Zeit wirklich war, entscheidet sich auf dem Rückweg.

Probst, Carsten www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

20 Jahre nach dem EU-Beitritt Polens geht ARD-Korrespondent Martin Adam auf die Reise. Denn in Polen höre er immer wieder "Europa ja, aber..". Woran liegt das? Wie konnte die nationalkonservative PiS-Partei, die im Frühjahr abgewählt worden ist, das Verhältnis zur EU derart torpedieren? Und warum haben viele Polinnen und Polen 20 Jahre danach immer noch das Gefühl, die Neuen zu sein?

Ich war mit dem Minicamper im Kurzurlaub in Rothenburg und erzähle euch, was ich dort und auf dem Hinweg in Dinkelsbühl erlebt habe. Viel Spaß beim Hören wünscht die Hörmupfel

Ob man besser Eicksfeld oder Eichsfeld sagt – da scheiden sich die Geister. Unabhängig von der richtigen Aussprache ist den Menschen in der Region klar, Kooperationen lohnen sich auch über die Landesgrenzen hinweg. Deshalb treffen sich die Bürgermeister der Region auch schon seit dem Mauerfall. So auch jetzt wieder, Mitte Januar, in Duderstadt. Was dort besprochen wurde, weiß Nico Mader.

Wie vollzog sich 1990 politisch die deutsche Einheit? Über 30 Jahre lang dominierten hier in Politik und Öffentlichkeit die Deutungen des westdeutschen „Machens“ (Kohl) oder der „westdeutschen Übernahme“ der DDR. Doch die DDR ging 1990 weder als Unrechtsstaat noch als Diktatur in die deutsche Einheit über. Ihre 1990 nach der Friedlichen Revolution frei und demokratisch gewählte DDR-Regierung, ihre Minister und Staatssekretäre verhandelten mit der Bundesregierung die deutsche Einheit, bilateral wie international (Zwei-Plus-Vier-Vertrag). Dabei vertraten sie zentrale Anliegen der damaligen DDR-Bürger. Dieser Prozess war komplex, ist bis heute nicht erforscht und im öffentlichen Bewusstsein nicht präsent. Was wurde erreicht? Wo setzten sich westliche Interessen durch? Fest steht, dass die deutsche Einheit am 3. Oktober 1990 das Ergebnis dieser Verhandlungen zweier demokratisch legitimierter deutscher Staaten war. Die Veranstaltung diskutiert und vertieft, wie es dazu kam, warum das Narrativ einer „verhandelten Einheit“ nach wie vor keinen Platz in der öffentlichen Gedenkkultur, in Gedenkveranstaltungen und Schulbüchern findet. Darüber hinaus wird der Bogen gespannt zur gegenwärtigen Rolle Ostdeutschlands in der deutschen Gesellschaft und Demokratie.

euer wunsch ist mir befehl. ihr wolltet von mir wissen, wie ich mit trennungen und heartbreak umgehe. in dieser solo episode liefere ich euch harte wahrheiten und helfende tipps, mit denen ich euch dabei unterstützen möchte euer herz zu heilen. egal ob crush, situationship oder langjährige partnerschaft, das wichtigste ist, dass ihr zu euch selbst zurückfindet und auch ohne diese eine person vollkommen ganz seid. & auch wenn es sich um eine solo folge handelt, richtet eine ganz besondere person kurz das wort an euch: meine mama. ich hoffe diese folge tut deinem herzen gut.

•Kinderhörspiel, ab 8 Jahren• Zuerst weiß der alte Graf ganz und gar nicht, was er von der Ausreißerin Eli halten soll, die bei ihm in seinem alten Bahnhof wohnen will. Doch dann zeigt er ihr seine geheime Kaugummisammlung und die beiden schließen Freundschaft. // Von Kirsten Reinhardt / WDR 2017 // www.wdr.de/k/kinderhoerspiel Von Kirsten Reinhardt.

Blinkist ist inzwischen global bekannt, seit letztem Jahr profitabel und scheint auf den ersten Blick ein Geniestreich gewesen zu sein. Dahinter steckt hingegen ein langjähriger Prozess, den die Gründer ausgeklügelt und verfolgt haben.Über diesen Prozess habe ich mit Blinkist Gründer Holger Seim bereits 2018 gesprochen und krame deswegen die Folge aus dem Archiv der Unicorn Bakery.Was du lernst:Warum ist es gut, wenn „die eine Idee“ etwas mehr Reifezeit braucht?Welche Herausforderungen begegnen so ziemlich allen Gründer:innen auf ihrem Weg & wie kannst du dich darauf vorbereiten?Wieso kann Brainstorming mit Gleichgesinnten elementar wichtig für deinen Gründungserfolg sein?Wie kannst du strukturiert an das Thema Recruiting rangehen & was solltest du unbedingt beachten?Die Kapitel:(00:03:16)Was macht Blinkist & was ist das für ein Unternehmen?(00:05:13)Was macht Blinkist besser als Audible & Co.bzw. für wen ist Blinkist am besten geeignet?(00:09:23)Verkauft Blinkist Zeit, indem die Bücher auf relevante Inhalte gekürzt werden?(00:10:52)Wer ist Holger Seim und wie kamst du auf die Idee zum Gründen?(00:17:22)Was empfiehlst du Neu-Gründer:innen?(00:19:36)Welche Kernfragen haben euch geholfen, herauszufinden, wofür ihr brennt?(00:21:12)Empfiehlst du Masterminds für mehr Klarheit in den Gründungs-Gedanken & Brainstorming?(00:22:24)Welche Herausforderungen begegnen den meisten Gründer:innen?(00:28:19)Was hat dir geholfen, gute Führung zu lernen?(00:31:00)Hast du Tipps, wie man lernen kann, konstruktive Kritik zu geben/anzunehmen?(00:35:36)Wer von euch hat Recruiting übernommen und wie habt ihr die Details geregelt?(00:41:01)Fachlicher Support für besseres Recruiting(00:42:44)Wie definierst du, welche Aufgabe du abgibst und welche nicht?(00:45:51)Wann habt ihr angefangen, kleine Aufgaben zu delegieren - und was habt ihr anfangs nicht abgegeben?Holger SeimLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/holgerseim/ Blinkist: https://www.blinkist.com/ WHATSAPP NEWSLETTER:1-2x wöchentlich bekommst du eine persönliche Sprachnotiz oder Inhalte von mir, die dich zu einem besseren Gründer machen, melde dich jetzt mit einem Klick an: https://bit.ly/ub-whatsapp-newsletter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nach mehr als 750 Sendungen und über 22 Jahren hört einer der erfolgreichsten politischen Talkshow-Moderatoren auf. Frank Plasberg, 65 Jahre alt, moderiert am kommenden Montag zum letzten Mal in der ARD die Sendung „Hart aber fair.“  Der vielfach ausgezeichnete WDR-Journalist hat mit seiner Sendung Maßstäbe gesetzt, den politischen Talk durch die Einführung von Faktenchecks, Zuschauerfragen aus den sozialen Netzwerken und Video-Einspielern modernisiert. Jetzt will Plasberg Reden schreiben lernen und mit seiner kleinen Jacht die Wasserstraßen erkunden. Im Gespräch mit Pioneer-Chefredakteur Michael Bröcker spricht Plasberg über die Eklats in seinen Talkshows und er fordert auch ein Umdenken bei den öffentlich-rechtlichen Rundfunkanstalten. Er sagt:  “Wir haben die Breite der Lebensrealitäten nicht mehr im Blick.” Plasberg fordert mehr Kontroverse und Unabhängigkeit bei den Sendern und eine schlankere Struktur.  Zum Schluss verrät der 65-jährige WDR-Journalist aus dem Bergischen Land auch noch, mit welchem Talkshow-Kollegen er befreundet ist und wie der öffentlich-rechtliche Rundfunk reformiert werden könnte.

Nach mehr als 750 Sendungen und über 22 Jahren hört einer der erfolgreichsten politischen Talkshow-Moderatoren auf. Frank Plasberg, 65 Jahre alt, moderiert am kommenden Montag zum letzten Mal in der ARD die Sendung „Hart aber fair.“ Der vielfach ausgezeichnete WDR-Journalist hat mit seiner Sendung Maßstäbe gesetzt, den politischen Talk durch die Einführung von Faktenchecks, Zuschauerfragen aus den sozialen Netzwerken und Video-Einspielern modernisiert. Jetzt will Plasberg Reden schreiben lernen und mit seiner kleinen Jacht die Wasserstraßen erkunden. Im Gespräch mit Pioneer-Chefredakteur Michael Bröcker spricht Plasberg über die Eklats in seinen Talkshows und er fordert auch ein Umdenken bei den öffentlich-rechtlichen Rundfunkanstalten. Er sagt: “Wir haben die Breite der Lebensrealitäten nicht mehr im Blick.”Plasberg fordert mehr Kontroverse und Unabhängigkeit bei den Sendern und eine schlankere Struktur. Zum Schluss verrät der 65-jährige WDR-Journalist aus dem Bergischen Land auch noch, mit welchem Talkshow-Kollegen er befreundet ist und wie der öffentlich-rechtliche Rundfunk reformiert werden könnte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Johanna hat vor drei Jahren ihren Vater verloren. Bis heute ist sie in tiefer Trauer um ihn und sie macht sich große Vorwürfe, nicht ausreichend für ihn dagewesen zu sein. Warum es ihr so schwer fällt, seinen Tod zu akzeptieren und was ihre Familiengeschichte mit ihren Schuldgefühlen zu tun hat, bespricht sie in dieser Folge mit Stefanie Stahl. Du hast auch eine Frage? Dann schreib uns an stahlaberherzlich@randomhouse.de+++ Stahl aber herzlich ist für den Deutschen Podcastpreis nominiert! Hier könnt ihr Steffi eure Stimme geben – vielen Dank für eure Unterstützung.+++Werbepartner: KoRo: Das Onlineportal für gesunde und haltbare Lebensmittel. KoRo bietet faire Preise bei hoher Qualität und setzt sich für weniger Verpackungsmüll ein. Mit dem Rabattcode STAHL bekommt ihr 5% Rabatt auf das gesamte KoRo-Sortiment. Schaut doch mal rein: https://www.korodrogerie.de/. +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.