Podcasts about Konsum

Heute spreche ich über die dritte Staffel von "Kaulitz & Kaulitz", in der der beinahe-Bürgermeister von Mönchengladbach großes Thema ist und die Frage aufwirft: Wann ist man eigentlich Realitystar? Und wie viel exzessiver Konsum kann man zeigen, ohne das kritisch zu betrachten? Ich freue mich über Nachrichten auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Die Podcastfolge „Nordamerika im Wandel“ aus der Reihe Wirtschaft einfach! beleuchtet, wie neue Lebensstile, gesellschaftliche Spannungen und technologische Entwicklungen die USA, Kanada und Mexiko verändern. Im Mittelpunkt stehen traditionelle Rollenbilder, Religion, Einsamkeit, neue Familienmodelle, Wellness, soziale Medien und künstliche Intelligenz.Die Folge zeigt, dass diese Trends nicht nur kulturelle Phänomene sind, sondern direkte wirtschaftliche Folgen haben. Sie beeinflussen Arbeitsmärkte, Konsum, Wohnformen, Geburtenentwicklung, soziale Infrastruktur und digitale Geschäftsmodelle. Dabei unterscheiden sich die drei Länder deutlich: Die USA sind besonders stark von kultureller Polarisierung und Plattformökonomie geprägt, Kanada von sozialer Vielfalt und institutioneller Stabilität, Mexiko von jungen Bevölkerungsstrukturen, informeller Arbeit und tiefen regionalen Unterschieden.Der gemeinsame Nenner ist die Suche nach Orientierung, Zugehörigkeit und Kontrolle in einer Zeit wirtschaftlicher und gesellschaftlicher Unsicherheit. Euer Thomas Montag

Koffein ist die meistkonsumierte psychoaktive Substanz der Welt, aber die am wenigsten hinterfragte. Carolin Reichert forscht am Zentrum für Chronobiologie in Basel seit fast zwanzig Jahren zu Schlaf und der inneren Uhr, ihre Doktorarbeit hat sie über das Adenosin-System geschrieben, genau den Mechanismus, den Koffein blockiert. Im Gespräch geht es um Entzug ohne Abhängigkeit, den Cortisol-Mythos rund um den perfekten Kaffee-Zeitpunkt und die grosse Koffein-Wissenslücke bei Kindern und Jugendlichen.

Ass e gutt Liewen mat Ëmweltschutz iwwerhaapt ze vereenen? Den Thomas Koenig schwätzt mam Thomas Steinmann vum Mouvement Écologique Lëtzebuerg iwwer nohaltege Konsum – ouni moralesch Zeigefanger, mee mat éierlechen Äntwerten op Froen, déi eis alleguer betreffen. An dëser Episod: - Kënne mir iwwerhaapt ëmweltfrëndlech konsuméieren? - Kënne mir Labelen wierklech vertrauen? - Firwat ass nohaltege Konsum dacks méi deier a méi opwänneg? - Wat geschitt, wa mir eis Ressourcen net bis un d'Grenz ausbeuten? - Déi onbequeem Fro: Wat, wann déi aner och net matmaachen? Fir jiddereen, deen méi bewosst liewe wëll – ouni dofir säi ganzt Liewen op de Kapp ze stellen.

In dieser Episode gehen die Umweltexpertinnen Stephanie Ertl und Maria Leidemann der Frage nach, ob nachhaltiger Konsum tatsächlich nur etwas für Besserverdienende ist. Sie räumen mit Vorurteilen auf und geben praktische Tipps, wie sich ein umweltfreundlicher Alltag auch mit kleinem Budget umsetzen lässt.

Die richtige Absicherung im Todesfall: Warum der Standard dich in den Ruin treiben kann. Viele Inhaber wiegen sich in falscher Sicherheit: Sie haben eine Absicherung abgeschlossen und denken, ihr Gewissen sei beruhigt. Doch im Ernstfall droht oft der finanzielle Ruin für die Hinterbliebenen. Warum? Weil die rechtliche und steuerliche Struktur oft nicht exakt stimmt. In dieser Folge erfährst du, wie die 5 entscheidenden Punkte, auf die du aufpassen musst: Die Verantwortung liegt bei dir: Frag deine Angehörigen nicht, was sie schätzen – schaffe Transparenz darüber, was auf sie zukommt, wenn du ausfällst. Maximale Laufzeit wählen: Dein Gesundheitszustand ist dein Kapital. Schließe Verträge so lange wie möglich ab, um dir den Schutz zu sichern. Über Kreuz absichern: Vermeide die Erbschaftsteuerfalle und schließe Verträge privat ab, statt über die Firma. Die richtige Summe: Die Absicherung muss nicht nur den privaten Konsum decken, sondern auch Banken glattstellen und eine Interims-Geschäftsführung oder Liquidation finanzieren können. Gesundheitsfragen: Diese müssen exakt und vollständig beantwortet werden, um den Versicherungsschutz nicht zu gefährden. Es reicht nicht, irgendeine Police abzuschließen. Wer die Basics nicht versteht, verbrennt unnötig privates Geld.

Zucker steht in Verbindung mit zahlreichen gesundheitlichen Problemen. Kann eine Zuckersteuer den Konsum senken? Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:01:45) Zuckersteuer in Deutschland: Wie könnte das aussehen? (00:03:43) Gesundheitsrisiko Zucker: Die Folgen eines hohen Konsums (00:05:12) Die Zuckersteuer in Großbritannien (00:09:58) Sind Zero-Alternativen besser als Zucker? (00:13:08) Wie viel eine Zuckersteuer in Deutschland bewegen würde (00:14:49) Weitere Schritte für eine gesündere Bevölkerung ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-zuckersteuer

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Kokain ist längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen, und der Konsum bei jungen Erwachsenen in Deutschland hat sich in den letzten zehn Jahren mehr als verdreifacht. In dieser Folge spricht Redakteur Marlon mit Marco, 25 Jahre alt, offen darüber, wie aus gelegentlichem Konsum mit 17 eine Abhängigkeit wurde, die zum Schluss bei bis zu zehn Gramm Kokain pro Tag lag. Er erzählt, wie der erste Kontakt mit der Droge entstand und warum daraus schnell mehr wurde, welche Rolle Leistungsdruck, Selbstwertgefühl und Einsamkeit dabei spielten, und wie sich sein Alltag, seine Freundschaften und die Beziehung zu seiner Familie durch den Konsum veränderten. Er beschreibt den Moment, der für ihn zum Wendepunkt wurde, den Weg über Entgiftung und Reha, und was von der Sucht bis heute geblieben ist. Am Ende erzählt Marco, was sich in seinem Leben seit dem Entzug verändert hat und was er anderen jungen Menschen raten würde, die selbst mit Kokain in Kontakt kommen. Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an amr@pqpp2.de oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/allesmussrauspodcast Du möchtest in „Alles Muss Raus" werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

Du sitzt mit einer Freundin beim Essen. Sie trinkt ihr Glas Wein in aller Ruhe, lässt die Hälfte stehen und bestellt sich danach ein Wasser. Und in dir entsteht leise dieser eine Gedanke: Wie macht sie das nur? In dieser Folge spreche ich über einen Vergleich, den fast jede Frau irgendwann anstellt — und der von Anfang an nicht funktionieren kann. Denn moderates Trinken ist keine Frage von Selbstbeherrschung, die man einfach lernen müsste. Es ist ein völlig anderes Verhältnis zu Alkohol, das viele von uns nie hatten und auch nie haben werden. In dieser Folge erfährst du: warum der Vergleich mit Frauen, die "einfach so" ein Glas trinken können, von Anfang an hinkt — und woran das wirklich liegt den Unterschied zwischen moderatem Konsum und Selbstregulierung durch Alkohol, und warum das für dich entscheidend ist warum jede Regel, die du dir fürs Trinken auferlegst, den Gedanken daran nur größer macht, statt ihn verschwinden zu lassen warum die Frage "Warum kann ich nicht moderat trinken?" die falsche Frage ist, und welche Frage stattdessen wirklich weiterhilft Diese Folge ist für dich, wenn du dein Leben nach außen im Griff hast und trotzdem spürst, dass Alkohol abends deutlich mehr Raum in deinem Kopf einnimmt, als dir lieb ist. Wenn du dich schon oft gefragt hast, warum bei anderen Frauen einfach ein Glas reicht — und bei dir nie. Und wenn du dir insgeheim wünschst, alkoholfrei zu leben, ohne dich dabei als jemand zu verstehen, die auf etwas verzichten muss. Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

Die Deutsche Bahn will den Konsum von Alkohol an allen ihren Bahnhöfen noch in diesem Jahr verbieten.

In dieser Episode des The Age of Iron Podcasts sprechen Daniel Kubik, Tobias Büchner und Michel Kühn über eines der kontroversesten und gleichzeitig meistmissverstandenen Themen im Bodybuilding: Testosteron‑Ersatztherapie (TRT), Peptide und die Frage, wie man eine realistische Kosten‑Nutzen‑Analyse im modernen Bodybuilding durchführt. Die drei erklären den Unterschied zwischen medizinisch indizierter TRT und dopingähnlicher Anwendung, sprechen über die Auswirkungen von Testosteron auf Muskelaufbau, Gesundheit und Regeneration und beleuchten die Risiken und Nebenwirkungen von Steroiden und Peptiden. Dazu geht es um Hormonwirkung im Bodybuilding, Langzeitfolgen nach Diäten und Konsum sowie die Frage, wie Athleten verantwortungsvoll mit ihrem Körper umgehen sollten. Eine Episode voller ehrlicher Einblicke, medizinischer Hintergründe, entzauberter Mythen und klarer Perspektiven darauf, was Hormone im Bodybuilding wirklich leisten und wo die Grenzen liegen.

Die Europäische Union wird soziale Medien strenger regulieren für Kinder und Jugendliche. Verbote für bestimmte Altersgruppen und eingeschränkter Zugang für andere stehen auf der Tagesordnung. "Soziale Medien sind kein Spielzeug", sagte EU-Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen, als sie zu Wochenbeginn die Empfehlungen von Fachleuten vorstellte. Und die EU steht nicht alleine. Australien hat im vergangenen Jahr soziale Medien für Jugendliche untersagt, die jünger als 16 Jahre alt sind, China schränkt den Zugang schon länger ein, Großbritannien befasst sich damit. Doch warum befasst sich die Politik damit? Wieso sind gerade Kinder und Jugendliche besonders gefährdet? Martin Korte kennt Antworten. Er ist Neurobiologe an der Universität Braunschweig, hat populäre Bücher und Artikel auch in der F.A.Z. zu dieser Frage verfasst. Und er stellt im Podcast klar: Es gibt natürlich einen Unterschied zwischen den Gehirnen von Kindern und Jugendlichen einerseits und Erwachsenen andererseits. Zwischen Kindern, die sich entwickeln, deren Gehirne wachsen oder sich mit Beginn der Pubertät noch einmal umprogrammieren – und ausgewachsenen Denkorgangen. Das bedeutet nicht, dass der (zu) hohe Konsum sozialer Medien für Erwachsene unproblematisch ist. Kinder sind aber stärker betroffen, darauf deutet sehr viel wissenschaftliche Evidenz hin. Korte rät zu nahezu überhaupt keiner Bildschirmzeit für kleine Kinder und zu sehr eingeschränktem Zugang für etwas ältere. Er gibt aber auch anderen Rat. Wer sich schwertut, könne beispielsweise familieneigene Regeln beschließen wie etwa diese: Kein Smartphone vor und während des gemeinsamen Frühstücks, Mittagessens und Abendessens; alleine das helfe schon viel. Er lobt, dass die EU einen differenzierten Ansatz verfolgen möchte mit abgestuftem Zugang nach verschiedenen Altersklassen. Aber er ist auch skeptisch, ob das nicht zu lange dauert, bis es in Kraft ist – und nicht zielführender gewesen wäre, wenn erstmal einzelne Länder oder Bundesländer voranschreiten und testen, was nützlich und praktisch möglich ist. Über all das und mehr sprechen wir in dieser Episode. Und nicht zuletzt auch darüber, wie wichtig ist, dass Eltern ein Vorbild sind und ihren Kindern nicht permanent vorführen, was nicht gut ist.

Ich spreche in der Podcastfolge über den zunehmenden Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln, Melatonin und Abnehmspritzen. Ich plädiere für natürliche Alternativen wie Ruhe, Natur, soziale Kontakte, Sinnfindung und Bewegung, um langfristig gesund zu bleiben. Key Takeaways Echte Ruhe statt Bildschirm: Viele Menschen verwechseln Ruhe mit passivem Konsum wie Fernsehen oder Social Media. Echte Regeneration erfordert jedoch bildschirmfreie Pausen, da der Körper sonst keine Erholung findet. Kritik an wachsenden Medizinschränken: Der wachsende Medizinschrank mit Melatonin, Stresspillen und Abnehmspritzen kaschiert die eigentlichen Probleme wie Schlafmangel oder ungesunde Ernährung. Sie warnt davor, dass diese Mittel die Ursachen nicht beheben und oft bagatellisiert werden. Schlaf als Regeneration: Schlaf wird massiv unterschätzt. Erkennen Sie Erschöpfungszustände und schützen Sie Ihre Gesundheit durch echte Pausen ohne Bildschirm. Melatonin sollte nicht als schnelle Lösung für Schlafprobleme dienen. Natur und Licht nutzen: Tägliche 10 Minuten Licht sind essenziell für die Gesundheit. Kein Nahrungsergänzungsmittel kann die Wirkung von Natur und Sonne ersetzen – und beides ist kostenlos. Soziale Kontakte pflegen: Einsamkeit nimmt dramatisch zu. Homeoffice kann die Vereinsamung verstärken. Beziehungen sind Burnout-Präventionsfaktor Nummer 1. Sinn im Leben finden: Sinn senkt Entzündungen, schützt vor Burnout und verlängert das Leben. Wem die Folge gefallen hat – mein Podcast und ich freuen sich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung, Abos und/oder eine Rezension auf Apple Podcasts bzw. Spotify. Danke! KOSTENLOSE 10-TAGE- CHALLENGE „Resilienz entwickeln, Stress reduzieren & die mentale Gesundheit stärken“: https://www.heimsoeth-academy.com/email-challenge-resilienz-entwickeln-stress-reduzieren-die-mentale-gesundheit-staerken/ Der Beitrag Gesundheit beginnt nicht in der Apotheke – sondern in deinem Alltag erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Kennst du das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen? Du setzt dir hohe Ziele, versuchst alle Erwartungen zu erfüllen und bist am Ende frustriert oder wütend auf dich selbst, wenn du an deinen eigenen Ansprüchen scheiterst.In unserer Gesellschaft dreht sich alles um Leistung und Selbstoptimierung. Selbst im Glauben verfallen wir oft in einen inneren Leistungsdruck, eine Art „praktischen Atheismus“: Wir wollen unser eigener Retter sein und uns selbst – oder sogar Gott – beweisen, dass wir es wert sind, geliebt zu werden.In dieser Message bricht P. George Elsbett genau mit diesem Muster. Er zeigt auf, dass echte Intimität und Verbundenheit erst dann entstehen, wenn wir aufhören, uns alles selbst beweisen zu wollen. Er beleuchtet drei konkrete innere Blockaden, die uns im Alltag oft im Weg stehen.In dieser Episode erfährst du:Warum der Versuch, dich durch eigene Leistung selbst zu erlösen, dich nur frustriert – und wie befreiend es ist, dich stattdessen in deiner Schwäche lieben zu lassen.Wieso wir oft eine anstrengende Fassade aufbauen, um die Bestätigung anderer zu bekommen, anstatt unseren wahren Wert in Gott zu finden.Wie alltägliche Sorgen, To-Do-Listen, Instagram oder Konsum uns so ablenken können, dass wir vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen.Frage an dich: Welche dieser drei Blockaden – der eigene Perfektionismus, die Angst vor der Meinung der anderen oder die ständige Ablenkung im Alltag – fordert dich gerade am meisten heraus? Schreib uns deine Gedanken in die Kommentare!Abonniere den Kanal und aktiviere die Glocke, um keine der nächsten Episoden zu verpassen!

Kennst du das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen? Du setzt dir hohe Ziele, versuchst alle Erwartungen zu erfüllen und bist am Ende frustriert oder wütend auf dich selbst, wenn du an deinen eigenen Ansprüchen scheiterst. In unserer Gesellschaft dreht sich alles um Leistung und Selbstoptimierung. Selbst im Glauben verfallen wir oft in einen inneren Leistungsdruck, eine Art „praktischen Atheismus“: Wir wollen unser eigener Retter sein und uns selbst – oder sogar Gott – beweisen, dass wir es wert sind, geliebt zu werden. In dieser Message bricht P. George Elsbett genau mit diesem Muster. Er zeigt auf, dass echte Intimität und Verbundenheit erst dann entstehen, wenn wir aufhören, uns alles selbst beweisen zu wollen. Er beleuchtet drei konkrete innere Blockaden, die uns im Alltag oft im Weg stehen. In dieser Episode erfährst du: Warum der Versuch, dich durch eigene Leistung selbst zu erlösen, dich nur frustriert – und wie befreiend es ist, dich stattdessen in deiner Schwäche lieben zu lassen. Wieso wir oft eine anstrengende Fassade aufbauen, um die Bestätigung anderer zu bekommen, anstatt unseren wahren Wert in Gott zu finden. Wie alltägliche Sorgen, To-Do-Listen, Instagram oder Konsum uns so ablenken können, dass wir vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen. Frage an dich: Welche dieser drei Blockaden – der eigene Perfektionismus, die Angst vor der Meinung der anderen oder die ständige Ablenkung im Alltag – fordert dich gerade am meisten heraus? Schreib uns deine Gedanken in die Kommentare! Abonniere den Kanal und aktiviere die Glocke, um keine der nächsten Episoden zu verpassen!

Finanzbildung beginnt früher, als viele denken. Schon im Kindergarten machen Kinder erste Erfahrungen mit Geld, Konsum und Sparen. Gemeinsam mit den OeNB-Finanzbildungsexpertinnen Julia Jakob und Rebecca Mayer sprechen wir darüber, warum frühe Finanzbildung so wichtig ist, wie Kinder spielerisch den Umgang mit Geld lernen und welche einfachen Tipps Eltern und Pädagog:innen im Alltag umsetzen können.

Das erste Halbjahr 2026 ist gelaufen – sechs Monate, die für die deutsche Wirtschaft und damit auch für den Modehandel erneut alles andere als einfach waren. Konsumzurückhaltung, politische Unsicherheiten, Wetterkapriolen und ein immer härterer Wettbewerb haben die Branche beschäftigt. Wie hat sich der deutsche Modehandel in diesem Umfeld tatsächlich geschlagen? Wer sind die Gewinner und Verlierer? Wie hat sich das Kaufverhalten verändert? Und gibt es berechtigte Hoffnung auf ein besseres zweites Halbjahr? Darüber spricht Podcast-Gastgeber Jörg Nowicki mit Aziza Freutel, Redakteurin im Ressort Data & Markets der TextilWirtschaft. Bei ihr laufen in der TW-Redaktion die wichtigsten Zahlen, Studien und Marktdaten rund um Konjunktur, Konsum und Modehandel zusammen.

Jüngste Studien zeigen, Alkohol begünstigt Demenz, und zwar bereits moderater Konsum. Wie sieht das unser Radio1 Arzt Dr. Merlin Guggenheim?

2,7 Milliarden Euro wurden in Deutschland 2025 dafür ausgegeben. Das sind fast 5% mehr als im Vorjahr. Gerade Kaffee ist beliebt. Aber es darf sich noch mehr tun. Autor: Kosmas Hotomanidis  Von Daily Good News.

Es wird wieder mehr geraucht in Deutschland. Der Alkoholkonsum geht zwar zurück, dennoch belegt Deutschland im Ländervergleich weiterhin einen Spitzenplatz. Könnten höhere Preise Raucher und Trinker bremsen?

Diesmal: Count Binface, Döpfner-Merz-Treffen reloaded, Kanarienvögel in der Kohlemine, Konsumausgaben , Hitzetote, Sham Jaff zu Peru, Chinas "Neutralität", ESN-Prüfverfahren. Mit einem Faktencheck von Ismahan Azzaitouni und einem Limerick von Jens Ohrenblicker.

Wie lebt es sich, wenn das eigene Leben zum Beruf wird? In dieser Folge von „Tabubruch“ spricht Influencerin Charlotte offen über zehn Jahre auf Instagram. Community, Geschäft, Sichtbarkeit und Verletzlichkeit. Aus einer spontanen Idee wurde ein erfolgreiches Unternehmen. Heute erreicht sie Hunderttausende Menschen mit Themen wie Nachhaltigkeit, Selbstliebe, Familie und bewusstem Konsum. Doch der Blick hinter die perfekte Social-Media-Fassade zeigt eine andere Realität. Charlotte erzählt von ständigem Leistungsdruck, Shitstorms, Hasskommentaren und sogar Morddrohungen. Sie erklärt Host Juliane Neubauer, wie Influencerinnen tatsächlich Geld verdienen, warum Reichweite allein wenig wert ist und weshalb Authentizität ihr wichtigstes Kapital geworden ist. Auch die Frage nach der Verantwortung gegenüber der eigenen Familie spielt eine große Rolle: Wie viel Privates darf man zeigen? Wie schützt man sein Kind vor öffentlicher Aufmerksamkeit? Ein ehrliches Gespräch über die schönen Seiten der Creator-Welt, die Charlotte genießt, aber auch über die Schattenseiten, die Mechanismen sozialer Netzwerke und den Versuch, trotz digitaler Dauerbeobachtung man selbst zu bleiben. Podcast-Tipp: Das wahre LebenWenn auch Du uns Deine Geschichte erzählen oder uns ein Thema vorschlagen möchtest, dann schreibe Host Juliane! Gern auch anonym - an tabubruch@mdraktuell.de.

Der Stadtstaat Singapur hat eine Menge zu bieten: das größte Riesenrad und Ozeaneum der Welt, eine Formel-1-Rennstrecke, die Marina Bay und Shopping-Meilen. Doch abseits von Hochhäusern und Konsum- und Unterhaltungsindustrie gibt es auch viel Natur zu entdecken. Michael Marek und Saskia Guntermann beginnen ihre Reise auf einer Insel nordöstlich von Singapur.

Dein Herz wird jeden Tag geformt – oft ohne dass du es bemerkst. Gewohnheiten, Smartphone, Konsum, Unterhaltung und tägliche Routinen prägen, was du liebst und wonach du dich ausrichtest. In dieser Episode geht es um die unsichtbare Kraft unserer Gewohnheiten, um weltliche Liturgien und um die Frage: Was macht das, was ich täglich tue, eigentlich mit meinem Herzen? Außerdem erfährst du, wie Gebet, Gottesdienst und bewusste geistliche Rhythmen zu Gegen-Liturgien werden können, die dein Herz neu auf Gott ausrichten. Folge direkt herunterladen

Halt Stop! Diese Folge ist nichts für NPCs. Wir entdecken Kunst, KI und Konsum auf die Dauerwelle Art. Wir nehmen

Für Menschen, die weniger Fleisch essen wollen, gibt es heute Fleischimitat, Hybrid-Fleisch oder Fleischalternativen. Der «Treffpunkt» dreht sich um diese neusten Foodtrends. Noch vor Kurzem galten Fleischersatzprodukte wie vegane Burger oder Chicken von Planted als Fleisch der Zukunft. Mittlerweile ist der Konsum aber rückläufig. Alternativen zu Fleisch, darunter Tofu oder Seitan, werden demgegenüber beliebter. Hinzu kommt mit Hybrid-Fleisch eine neue Alternative zum tierischen Fleisch. Die Sendung «Treffpunkt» geht der Frage nach, welche Zukunft die diversen Fleischalternativen haben: Welche Produkte sind kurzlebige Trends? Welche Produkte könnten unsere Ernährung nachhaltig verändern? Gast im Studio ist Thomas Brunner, Professor für Konsumverhalten an der Berner Fachhochschule. Er forscht unter anderem dazu, wie sich nachhaltige Ernährung entwickelt.

Deutschland kommt nur langsam aus seiner konjunkturellen Schwächephase – doch es gibt erste Lichtblicke. In der neuen Podzept-Folge spricht Volkswirtin Felicitas Henze über den aktuellen „Hausblick Deutschland“ von Deutsche Bank Research: über vorsichtig bessere Konsumstimmung, weiter schwierige Bedingungen am Bau, den fiskalischen Impuls und die Frage, wann aus den beschlossenen Milliardenprogrammen eine echte Investitionsdynamik wird. Ihr Fazit: Die Erholung braucht mehr als bessere Stimmung, sondern vielmehr sichtbare Aktivität bei Produktion, Investitionen, Konsum und Bau.

Diese Woche ist Michel Sutter, Suchtcoach, zu Gast bei Roger Schawinski im Doppelpunkt. Für alle, die wissen wollen, wie er nach Jahren der Sucht mit bis zu zehn Litern Bier täglich und dem Konsum verschiedenster Drogen, den Weg zurück ins Leben gefunden hat und heute andere Menschen auf ihrem Weg aus der Abhängigkeit begleitet. Songs: Owner of a lonely heart - Yes, Starting over - John Lennon, Seven Days and one Week - BBE, Trouble - Cat Stevens, Knowing Smile - Chistian Antonius Müller

Alle sind am Handy, alle gucken Reels. Wie verändert der Konsum dieser Kurzvideos auf Social Media unsere Diskurskultur?

Während Bargeld immer seltener genutzt wird, wächst die Menge an Umlaufgeld seit Jahren. Volker Schick geht dem Phänomen auf die Spur. Von Volker Schick.

Möller, Christoph www.deutschlandfunk.de, Corso

«Kassensturz»-Recherchen zeigen: Eine Filiale eines Schweizer Grosshändlers verkaufte abgelaufenes Fleisch. Etiketten wurden überklebt und damit das Ablaufdatum verlängert. Wie konnte das geschehen? Ein Insider erzählt. Und: Wer Gourmet-Fleisch aus Südamerika kauft, muss genau hinschauen. Farmen in Uruguay halten Rinder nicht artgerecht, um die begehrte Marmorierung im Fleisch zu erzielen. Auch Schweizer Detailhändler verkaufen das Fleisch, ohne auf die umstrittenen Halte- und Fütterungsbedingungen hinzuweisen. Tierschützer kritisieren die Zustände scharf.

«Kassensturz»-Recherchen zeigen: Eine Filiale eines Schweizer Grosshändlers verkaufte abgelaufenes Fleisch. Etiketten wurden überklebt, um das Ablaufdatum zu verlängern. Was sagt die Firmenleitung? Und: Test Standventilatoren. Filiale eines Grossverteilers fälschte Ablaufdatum von Fleisch «Kassensturz»-Recherchen zeigen: In einer Filiale eines Grosshändlers wurde abgelaufenes Fleisch verkauft. Etiketten wurden überklebt und damit das Ablaufdatum verlängert. Das ist verboten, weil das Produkt so nicht mehr sicher ist. Was sagt die Firmenleitung? – Gespräch mit Claudio Beretta von der ZHAW: Sinnvoll umgehen mit Fleisch mit Ablaufdatum. Feedlot-Fleisch – Edelstücke auf Kosten des Tierwohls Wer Gourmetfleisch aus Südamerika kauft, erwartet gute Qualität. Doch «Kassensturz» zeigt: Farmen in Uruguay halten Rinder nicht artgerecht, um die begehrte intensive Marmorierung im Fleisch zu erzielen. Auch Schweizer Detailhändler verkaufen das Fleisch, ohne auf die umstrittenen Halte- und Fütterungsbedingungen hinzuweisen. Tierschützer kritisieren die Zustände scharf. Test Standventilatoren – ein Segen für Hitzetage? Getestet werden zehn Standventilatoren. Welcher Ventilator erzeugt am meisten Wind, welcher bläst am präzisesten? Welcher erfrischt angenehm leise? Die meisten Modelle sind genügend. Doch aufgepasst: In Sachen Sicherheit gibt es Abzüge.

Zu viel Zucker macht uns krank. Doch Verzicht ist schwierig, denn Zucker macht süchtig. Während viele Länder Zucker regulieren, hinkt die Schweiz hinterher. «Kassensturz» zeigt, in welchen Lebensmitteln sich übermässig viel Zucker versteckt, und entlarvt die Tricks der Lebensmittelindustrie.   Zu viel Zucker – so süss sind unsere Lebensmittel Die Menschen in der Schweiz essen im Schnitt doppelt so viel Zucker wie von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlen – mit gravierenden gesundheitlichen Folgen: Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Krankheiten. «Kassensturz» liefert Tipps aus der Ernährungswissenschaft und macht den Test: Wie gut schätzen Konsumentinnen und Konsumenten unseren Zuckerkonsum ein? Welche Verpackungen sind trügerisch und verführen zu ungesunder Produktewahl? In welchen Lebensmitteln versteckt sich der Zucker? Ein Experiment bringt überraschende Erkenntnisse. Zuckerregulierung – die Schweiz hinkt hinterher Weltweit steigen die Diabeteszahlen rasant. Deshalb regulieren immer mehr Länder Zucker per Gesetz. Welche Erfolge Warnhinweise und Zuckersteuern bringen, zeigt unsere Reportage aus Chile und Grossbritannien. In der Schweiz hingegen wehrt sich die Zuckerlobby erfolgreich gegen gesetzliche Massnahmen. «Kassensturz» folgt der Zuckerspur ins Bundeshaus und zeigt die Netzwerke der Lebensmittelindustrie auf. Wir machen mit Parlamentarierinnen und Parlamentariern den Geschmackstest: Merken sie überhaupt, wenn in Lebensmitteln der Zucker reduziert ist?   Die Tricks der Lebensmittelindustrie Das «Kassensturz»-Experiment zeigt: Die Tricks der Lebensmittelindustrie sind für Konsumentinnen und Konsumenten schwer zu durchschauen. Was gesund scheint, ist nicht unbedingt gesund. Moderatorin Bettina Ramseier konfrontiert eine Zuckerlobbyistin mit den Ergebnissen und fragt: Macht die Lebensmittelindustrie Profit auf Kosten der Allgemeinheit?

Die US-Börsen starten nach dem Rekordschluss des Dow Jones Industrial Average weitgehend stabil in den Dienstag. Rückenwind kommt weiter vom möglichen US-Iran-Abkommen, der geplanten Wiederöffnung der Straße von Hormus und deutlich fallenden Ölpreisen. SpaceX (SPCX) bleibt der große Magnet an der Wall Street und legt vorbörslich erneut zu, nachdem die Aktie seit dem IPO massiv gestiegen ist. Brent fällt erstmals seit März wieder unter 80 US-Dollar, WTI rutscht Richtung 77 US-Dollar — gut für Inflationserwartungen, Konsum und Fed-Fantasie. Gleichzeitig zeigen die Importpreise mit plus 1,9 Prozent im Mai, dass der Preisdruck noch nicht einfach verschwunden ist. Kurz gesagt: Die Märkte atmen auf, aber der Frieden ist noch nicht unterschrieben — und die Fed bleibt der nächste große Prüfstein. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Entdecke den exklusiven NordVPN Deal! Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: https://nordvpn.com/wallstreet * ► Direkt an der Börse handeln mit tradegate.direct: https://bit.ly/WallStreet_Juni * ► Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet * +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Warum fällt Motivation heute vielen Menschen so schwer?Warum wirken Training, Lernen oder langfristige Ziele oft anstrengend — während Social Media, Reels und schnelle Ablenkungen sofort attraktiv wirken?In dieser ROC-TV-Folge erklären wir biologisch verständlich, wie Dopamin, Reizüberflutung, Stress und moderne Gewohnheiten unser Belohnungssystem beeinflussen.Dabei geht es unter anderem um:Dopamin und MotivationSocial Media und schnelle BelohnungenFokus und AufmerksamkeitStress und Nervensystemmentale ErschöpfungGewohnheiten und Disziplinmoderne ÜberreizungDu erfährst:warum Motivation nicht nur Mindset istweshalb schnelle Reize echte Ziele unattraktiver machenwie Stress deine Konzentration beeinflusstwarum dein Gehirn ständig Stimulation suchtwelche Strategien Fokus und Motivation verbessern könnenROC-TV erklärt moderne Gesundheits-, Leistungs- und Mental-Performance-Themen wissenschaftlich fundiert, verständlich und praxisnah.Die wichtigsten Stellen im Video:00:00 - Intro01:40 - Der Demotivations-Loop: Warum Wissen oft nicht zu Handeln führt01:59 - Das Problem: Du weißt bereits genug02:52 - Warum noch mehr Informationen selten die Lösung sind03:54 - Der Dopamin-Effekt: Kurz motiviert, langfristig unverändert04:08 - Warum die Umsetzung trotzdem ausbleibt05:19 - Der eigentliche Schaden des Demotivations-Loops05:40 - So durchbrichst Du den Kreislauf dauerhaft09:58 - 3 konkrete Praxistipps für mehr Umsetzung10:08 - Praxistipp 1: Konsum gegen Aktion tauschen11:32 - Praxistipp 2: Reibung reduzieren13:53 - Praxistipp 3: Dein persönliches Warum finden14:57 - ZusammenfassungHat Dir das Video gefallen? Dann lass uns ein Like, ein Kommentar und ein Abo da!Feinste Grüße und alles Gute für Dich,Chris "The ROC"

Die Fußball-WM startet und die deutschen Fußballnationalmannschaft steht in den Startlöchern. Optimismus verbreiten, Konsum ankurbeln - es wird viel erwartet von der deutschen Mannschaft, findet Fritz Eckenga in seinem satirischen Schrägstrich. Von Fritz Eckenga.

Stundenlang gefangen im Scrollen von Kurzvideos, zugeschnitten auf die eigenen Interessen. Wie gefährlich ist Tiktok für Jugendliche? Länder diskutieren Nutzungsverbote für unter 16-Jährige, auch die Schweiz. Experimente zeigen: Tiktok bedient selbst Minderjährige mit problematischen Inhalten. Hirnforscherin: Zuviel Tiktok schädigt unser Hirn Barbara Studer ist Neurowissenschaftlerin und warnt: Tiktok wurde von Hirnforschern beraten. Der Algorithmus bediene uns konstant mit intensiver Stimulation, mit Dopaminausschüttung, und wecke das Gefühl, ständig mehr zu wollen. Bis hin zum emotionalen Burnout. Die Folge: Immer mehr Stimulation wird nötig, um sich gut zu fühlen. Dabei nimmt die Leistung ab, Aufmerksamkeit und Gedächtnis lassen nach, es gibt weniger soziale Interaktionen. Testfall Australien: Wirkt ein Verbot? Australien kennt seit Dezember 2025 bereits ein Tiktok-Verbot für unter 16-Jährige. Wie sind die Erfahrungen? Das Verbot lasse sich leicht umgehen, berichten Jugendliche. Etwa, indem ein falsches Geburtsdatum angegeben werde. Der Besuch in einer Schule in Lismore in der Nähe von Brisbane zeigt: Lehrpersonen unterstützen das Verbot. Schweizer Politikerin: Tiktok braucht Alterslimite Die SVP-Politikerin Nina Fehr Düsel will ein Social-Media-Verbot für unter 14-Jährige in der Schweiz und hat eine Motion ins Parlament eingebracht. Diese wird von einzelnen Vertretern aus verschiedenen Parteien unterstützt. Wirksame technische Alterskontrollen seien möglich, findet sie. Medienkompetenz in der Schule aneignen sei gut, aber nicht ausreichend. Das Experiment: Selbst Minderjährige sehen heikle Inhalte Der Tessiner Journalist Nicola Agostinetti macht ein Experiment: Er kreiert ein neues Profil eines Minderjährigen auf Tiktok. Nach ein paar Minuten erscheinen Videos mit Drogen und Waffen. Trotz scheinbarer Alterskontrolle. Dann erscheinen Videos mit dünnen Menschen, gerade für gefährdete Jugendliche ein heikles Thema. Die Französin Stéphanie Mistre hat Tiktok nach dem Suizid ihrer Tochter in Frankreich vor Gericht gebracht. Sie will, dass der Techgigant mehr Verantwortung für die Inhalte übernehmen muss.

Kokain ist längst keine reine Partydroge mehr – sondern wird ganz funktional im Alltag und auch im Job eingesetzt. Das zeigt eine neue Studie. Doch wie sieht dieser Konsum im Arbeitsalltag konkret aus? Genaue Zahlen zum Kokainkonsum während der Arbeit in der Schweiz gibt es nicht. Klar ist aber: Kokain wird insgesamt immer beliebter und ist nach Cannabis die am häufigsten konsumierte illegale Droge. Laut Sucht Schweiz, gestützt auf die Gesundheitsbefragung des Bundes von 2022, haben rund ein Prozent der Bevölkerung im vergangenen Jahr Kokain konsumiert. Fachleute gehen jedoch von höheren tatsächlichen Werten aus, unter anderem aufgrund von Abwasseranalysen. Männer konsumieren häufiger Kokain als Frauen. Besonders betroffen sind Männer zwischen 18 und 34 Jahren. Viele sind gut ausgebildet, sozial integriert und berufstätigt. ____________________ Während zwei Wochen publizieren wir hier nachmittags auch noch einen Deepdive in ein Thema mit dem SRF-Podcast News Plus. Was haltet ihr davon? Sagt es uns: https://panel.srf.ch/NewsPlus

Kokain ist längst keine reine Partydroge mehr – sondern wird ganz funktional im Alltag und auch im Job eingesetzt. Das zeigt eine neue Studie. Doch wie sieht dieser Konsum im Arbeitsalltag konkret aus? Genaue Zahlen zum Kokainkonsum während der Arbeit in der Schweiz gibt es nicht. Klar ist aber: Kokain wird insgesamt immer beliebter und ist nach Cannabis die am häufigsten konsumierte illegale Droge. Laut Sucht Schweiz, gestützt auf die Gesundheitsbefragung des Bundes von 2022, haben rund ein Prozent der Bevölkerung im vergangenen Jahr Kokain konsumiert. Fachleute gehen jedoch von höheren tatsächlichen Werten aus, unter anderem aufgrund von Abwasseranalysen. Männer konsumieren häufiger Kokain als Frauen. Besonders betroffen sind Männer zwischen 18 und 34 Jahren. Viele sind gut ausgebildet, sozial integriert und berufstätigt. ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Text-/Sprachnachricht an 076 320 10 37. Links zum Thema Suchthilfe: SafeZone.ch – Online-Suchtberatung (BAG/Infodrog) https://www.safezone.ch Suchtindex (Beratungsstellen Schweiz) https://www.infodrog.ch/de/hilfe-finden/suchtindex.html Sucht Schweiz (Fachorganisation) https://www.suchtschweiz.ch ________________________________________ In dieser Episode zu hören: - Frank Zobel, Co-Leiter Forschungsabteilung und Vizedirektor Stiftung Sucht Schweiz - Ute Wetzel, Leitung Beratungszentrum Suchthilfe Region Base ___________________ Team: - Moderation: Vanessa Ledergerber - Produktion: Corina Heinzmann - Mitarbeit: Julius Schmid ____________________ Links: König Gianni, die Infantino-Story: https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. Ihr erreicht uns mit euren Fragen und Inputs per Mail an newsplus@srf.ch oder per Sprachnachricht an 076 320 10 37. News Plus von SRF erscheint jeden Wochentag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Warum dein Newsletter auch 2026 noch dein wichtigstes Buchmarketing-Tool ist In dieser Episode spreche ich über das Thema Newsletter und E-Mail-Marketing für Autorinnen und Autoren. Ich führe aus, warum ein eigener Newsletter auch im Jahr 2026 ein unverzichtbares Werkzeug für alle Schreibenden bleibt, wie du Abonnent:innen gewinnst und welche technischen Tools sinnvoll sind. Auf dich warten praxisnahe Tipps, ein Überblick über verschiedene Wege, mit Leserinnen und Lesern in Kontakt zu bleiben und Vorschläge wie du deinen Newsletter spannend und gewinnbringend gestaltest. Egal, ob du gerade erst mit dem Thema startest oder schon Erfahrungen gesammelt hast – in dieser Folge findest du wertvolle Anregungen, wie du mit deinem eigenen Newsletter als Autor oder Autorin langfristig erfolgreich sein kannst. Hier die wichtigsten Aspekte, die ich in dieser Folge anspreche: 1. Einführung in das Thema Newsletter-Marketing für Autor:innen Vorstellung des Themas und Verweis auf einen vertiefenden Artikel https://mission-bestseller.com/newsletter-marketing-fuer-autoren-und-autorinnen-aufbau-nutzen-fallstricke/ Überblick über Inhalte und Zielsetzung der Folge 2. Bedeutung von E-Mail-Marketing für Autor:innen Relevanz des Newsletters 2026 und darüber hinaus Ziele: Leser:innen erreichen und Buchverkäufe unterstützen Vergleich der Kommunikationswege: Offline, Social Media, Newsletter 3. Vor- und Nachteile von Offline- und Social-Media-Kontakten Möglichkeiten über Buchmessen, Lesungen und lokale Netzwerke Social Media: Vorprogrammieren, Unverbindlichkeit, besonders für Introvertierte vorteilhaft Nachteile von Social Media: Eigentum der Kontakte bei den Plattformen ([Facebook, Instagram, TikTok, etc.]) Gefahr von Kontosperrungen Organische Reichweite sinkt ständig 4. Vorteile des eigenen Newsletters Kontrolle und Eigentum über die eigenen Kontakte Direktkontakt zu Interessierten Wichtigkeit von Double Opt-in auch bei Offline-Kontakten Datenminimierung (nur Vorname und E-Mail) 5. Aufbau und Nutzen von E-Mail-Listen Möglichkeiten zur Sammlung von Adressen Nutzen der Liste bei Buchveröffentlichungen Beispielhafte Quoten (10% Kaufquote als realistisch) Motivation, einfach zu starten, egal wie viele Adressen vorhanden sind 6. Newsletter als Produkt: Nutzen und Anreize für Abonnent:innen Newsletter als zu bewerbendes Produkt verstehen Emotionale und praktische Argumente für den Mehrwert Spezielle Anreize: Bonuskapitel, Zusatzgeschichten, Materialien (Lesezeichen, Karten, Übungsblätter, Bilder) Notwendigkeit zur DSGVO-konformen Anmeldung Abgrenzung zu alten „Tauschgeschäften" ohne echte Einwilligung 7. Technische Grundlagen: Die eigene Autor:innen-Webseite Zweck der eigenen Webseite: Integration von Anmeldeformularen und Bereitstellung von Materialien Baukastensysteme oder WordPress als Grundlage Aspekte von Investition und Amortisation 8. Optimale Struktur einer Autor:innen-Webseite Wichtige Seiten: Startseite, Über-mich, Bücher, Datenschutzerklärung Empfehlung: Eigene Verkaufs-/Infoseite nur für den Newsletter Angebotsgestaltung: Darstellung der Newsletter-Inhalte und Werbegeschenke 9. Inhaltliche Gestaltung des Newsletters Inhalte: Alltagsschilderungen, Recherchereisen, Buchempfehlungen, Fortschrittsberichte Ziel: Beziehung zu Leser:innen halten, auch wenn zwischen Veröffentlichungen längere Pausen liegen Nutzen für regelmäßige Sichtbarkeit 10. Versandfrequenz und Umgang mit Feedback Kein starres Dogma zur Versandfrequenz (zwischen 2 und 4 Wochen empfohlen) Achten auf Feedback der Leser:innen und Anpassung der Häufigkeit Erwartungen an Rückmeldungen realistisch halten (meist Konsum, weniger direkte Reaktionen) 11. Technische Umsetzung: Auswahl der Newsletter-Software Notwendigkeit professioneller Tools (bei mehr als ca. 30 Kontakten) Empfohlene Anbieter: GetResponse (EU-Server, Datenschutz), Erwähnung von Active Campaign & ConvertKit (USA, zu komplex), Clicktip (deutschsprachig, teuer, zu umfangreich) Relevante Features: Adressorganisation, automatisierter Versand, Segmentierung 12. Anwendungsmöglichkeiten und Zielsetzung des Newsletters Direktvertrieb der Bücher über abgestufte Versandaktionen Langfristige Beziehungspflege als gleichwertiges Ziel neben dem Verkauf Aufbau eines „fernfreundschaftlichen" Kontaktnetzwerks 13. Abschluss und Handlungsaufruf Einladung, mit dem Newsletter zu beginnen oder die eigene Strategie zu optimieren Hinweis auf ein 7-Tage-Programm im Blogartikel für Einsteiger und Fortgeschrittene https://mission-bestseller.com/newsletter-marketing-fuer-autoren-und-autorinnen-aufbau-nutzen-fallstricke/ Aufforderung zu Rückmeldungen und Austausch per E-Mail oder Kommentar   # Newsletter und E-Mail-Marketing für Autor:innen: Deine Community, deine Regeln   Newsletter und E-Mail-Marketing sind für dich als Autor:in wichtiger denn je. Vielleicht schiebst du das Thema schon länger vor dir her, vielleicht hast du schon einen Newsletter, nutzt ihn aber noch nicht voll aus – oder du bist ganz neu dabei und möchtest wissen, wie du starten sollst. In dieser Podcastfolge erfährst du von mir, warum gerade jetzt ein eigener Newsletter das beste Mittel ist, um mit deinen Leser:innen in Kontakt zu treten und zu bleiben.   ## Warum solltest du als Autor:in einen Newsletter haben?   Zuerst einmal: Deine Leser:innen wollen von dir hören! Sie wollen wissen, wann dein nächstes Buch erscheint, ob es gerade eine coole Aktion gibt oder einfach ein bisserln mehr über dich und deine Buchwelt erfahren. Aber warum reicht nicht einfach Social Media?   1. Du hast die Kontrolle über deine Kontakte:     Bei Facebook, Instagram & Co. gehören die Daten alle der Plattform. Accounts können ohne Vorwarnung gesperrt werden, die Reichweite deiner Beiträge ist begrenzt und abhängig vom Algorithmus. Selbst in Gruppen sehen viele die Beiträge nicht, wenn sie nicht täglich aktiv sind.   2. Nachhaltige Beziehungen aufbauen:     Bei einem eigenen Newsletter entscheidest du, wann und was du verschickst – und erreichst die Lesenden direkt. Die E-Mail-Adressen gehören dir, und niemand kann dir den Zugang dazu wegnehmen.   Offline-Events, Lesungen und Buchmessen sind wichtig, aber sie bieten keine langfristige Möglichkeit, den Kontakt zu halten. Deshalb ist der Newsletter das wertvollste Werkzeug für dich als Autor:in.   ## Wie gewinnst du Newsletter-Abonnent:innen?   Die wenigsten Menschen tragen sich »einfach so« für deinen Newsletter ein. Ich empfehle deshalb, deinen Newsletter wie ein Produkt zu behandeln, das du »verkaufst« – und das bedeutet, du musst überzeugende Argumente liefern, warum sich jemand eintragen soll.   Am besten funktioniert das mit einem Gratis-Mehrwert:   - Bonuskapitel - Exklusive Kurzgeschichte (z. B. zu einer beliebten Nebenfigur) - Leseproben, Lesezeichen, Kartenmaterial oder Illustrationen als Download - Im Sachbuchbereich: Checklisten, Arbeitsblätter oder ergänzende Materialien   Wichtig: Frag möglichst wenige Daten ab – Vorname und E-Mail-Adresse reichen. Je niedriger die Hürde, desto eher werden sich Menschen eintragen.   Technischer Hinweis:  Aufgrund der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) brauchst du Double Opt-in: Die Leute müssen ihre Anmeldung aktiv bestätigen.   ## Die richtige Basis: Deine Autor:innen-Webseite   Neben dem Newsletter brauchst du eine eigene Website. Hier kannst du das Anmeldeformular einbinden und z. B. auch deine Gratis-Extras zum Download bereitstellen. Ob du dafür WordPress, Jimdo oder ein anderes Baukastensystem nutzt, bleibt dir überlassen.   Mein Tipp:  Lege zusätzlich zu Startseite, Über-mich, Bücherseite und Datenschutzerklärung eine eigene Newsletter-Verkaufsseite an. Dort erklärst du genau, was deine Abonnent:innen erwartet, was sie bekommen und wie oft du schreibst. Das steigert die Eintragungen deutlich, weil Interessierte hier gezielt angesprochen werden.   ## Was gehört in deinen Newsletter?   Natürlich ist der wichtigste Anlass der nächste Buchlaunch oder eine Preisaktion. Doch echte Beziehungen entstehen darüber hinaus. Einige Ideen für den Inhalt:   - Einblicke in deinen Schreibprozess oder Alltag - Berichte von Recherchereisen oder aus deiner Umgebung - Empfehlungen von befreundeten Autor:innen - »Making-of« zum nächsten Buch, Updates zum Fortschritt - Geschichten hinter den Kulissen und Inspirationen   Du musst nicht befürchten, dass du zu viel von dir preisgibst: Die meisten Leser:innen finden es spannend, ein bisschen mehr über den Menschen hinter den Büchern zu erfahren.   ## Wie oft solltest du schreiben?   Ein zu häufiger Versand schreckt ab – aber zu selten ist auch nicht optimal, sonst vergessen deine Abonnent:innen dich. Ich empfehle einen Rhythmus von alle zwei bis vier Wochen. Das ist genug, um präsent zu bleiben, aber nicht aufdringlich. Natürlich kannst du auch nach Feedback fragen und die Rückmeldungen berücksichtigen.   ## Welche Tools eignen sich?   Für kleinere Newsletter-Listen reicht es am Anfang, wenn du bei etwa 20–30 Leuten noch manuell mailst – aber sobald deine E-Mail-Liste wächst und du DSGVO-konform arbeiten willst, ist eine Newsletter-Software nötig.   Meine Empfehlungen:   - GetResponse: datenschutzkonform, preislich fair, einfacher Einstieg - Brevo ebenfalls beliebt im deutschsprachigen Raum - Finger weg von zu teuren oder komplizierten US-Anbietern (datenschutzrechtlich schwierig, unnötig komplex für unsere Zwecke)   Wichtig sind: automatische Anmeldebestätigungen (Double Opt-In), einfaches Versand- und Listentool und die Möglichkeit, Willkommensmails bzw. kleine »Freebies« zu verschicken.   ##Nutze den direkten Draht zu deinen Fans!   Mit einem eigenen Newsletter baust du dir eine treue Leserschaft auf, die wirklich an dir und deinen Büchern interessiert ist. Nutze die Chance, Beziehungen zu pflegen, tolle Inhalte zu teilen und vor allem deine Veröffentlichungen erfolgreich zu begleiten. Trends kommen und gehen – aber deine eigene Community bleibt dir erhalten.   Wenn du noch keinen Newsletter hast, fang heute an. Und wenn du schon einen hast, prüfe, wo du ihn noch besser gestalten kannst, um mehr Freude – und mehr Verkäufe – herauszuholen. Ran an die Tasten!   Hier die Links, die ich im Podcast anspreche, und weiterführende Informationen, Tipps und Erfahrungsberichte rund um Bücher, eBooks und deinen Erfolg: Hier kannst du meinen ausführlichen Blogartikel zu diesem Thema nachlesen: https://mission-bestseller.com/newsletter-marketing-fuer-autoren-und-autorinnen-aufbau-nutzen-fallstricke/ Und wenn du trotz alledem wie ich weiterhin über Amazon KDP (Kindle Direct Publishing) veröffentlichst, dann brauchst du diesen Kurs, um deinem Buch mehr Sichtbarkeit zu verschaffen: https://mission-bestseller.com/keywords Hier kommst du zum Mission Bestseller Schreib-Bootcamp: https://mission-bestseller.com/bootcamp   Hier findest du alles rund ums Selfpublishing: https://mission-bestseller.com Einige der Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links und ich erhalte eine Provision, wenn du über sie kaufst, die sich nicht auf deinen Kaufpreis auswirkt.

Die Wall Street startet uneinheitlich in den Tag. Der Nasdaq bleibt dank der anhaltenden Halbleiter-Stärke gefragt, während Dow Jones und S&P 500 etwas nachgeben. Seit gestern Abend stehen vor allem Quartalszahlen im Fokus: Palo Alto Networks lieferte solide Ergebnisse und hob den Ausblick an, dennoch steht die Aktie vorbörslich unter Druck. Auch GitLab meldete besser als erwartete Zahlen, kündigte aber zugleich den Abbau von rund 14 Prozent der Belegschaft an. Auch hier reagiert die Aktie zunächst schwächer. Die Reaktion auf Ulta Beauty ist ebenfalls flau. Der Konzern überzeugte mit starken Umsätzen, besseren Margen und einer angehobenen Jahresprognose. Macy's kann hingegen von den robusten Zahlen und Aussichten profitieren. GameStop meldete ebenfalls deutlich bessere Zahlen und kündigte ein neues Aktienrückkaufprogramm über 2 Milliarden US-Dollar an. Heute Abend wird Broadcom zum nächsten wichtigen Stimmungstest für die KI-Rally. Entscheidend ist, ob die hohen Erwartungen an das Geschäft mit KI-Chips weiter erfüllt werden. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Entdecke den exklusiven NordVPN Deal! Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: https://nordvpn.com/wallstreet * ► Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

In Gartenerde aus dem Angebot des Detailhandels befindet sich viel Mikroplastik. «Kassensturz» zeigt: Dieses Mikroplastik kann ins Gemüse gelangen. Weitere Themen: Zu viel Koffein in Energy-Drinks und fragwürdige Geldgeschäfte. Mikroplastik in Gartenerde aus dem Detailhandel Wer unbelastetes Gemüse will, baut es am besten selbst an. Doch Vorsicht, die Belastungen beginnen bereits im Boden: Ein Speziallabor hat in Gartenerde aus dem Angebot des Detailhandels grosse Mengen an Mikroplastik gefunden. «Kassensturz» zeigt: Dieses Mikroplastik kann ins Wurzelsystem und von dort ins vermeintlich gesunde Gemüse gelangen. Energy-Drink zurückgerufen: Doppelt so viel Koffein wie erlaubt In vielen Energy-Drinks hat es zu viel Koffein. Das zeigt eine Stichprobe von «Kassensturz» und «SRF Investigativ» in sieben Schweizer Kantonen. Ein Produkt weist gar die doppelte Menge des erlaubten Koffeins aus. Dieser Energy-Drink wurde vom betroffenen Kanton inzwischen vom Markt genommen. «Besser als ein Autopfandhaus»? Kunden fühlen sich in die Irre geführt Wer kurzfristig Geld benötigt, kann einen Kredit aufnehmen oder einen wertvollen Gegenstand wie etwa seine Uhr oder sein Auto verpfänden. Für dieses Geschäft gelten in der Schweiz klare gesetzliche Vorgaben. Seit einem Jahr wirbt eine Firma in der Schweiz damit, besser zu sein als ein Autopfandhaus. Allerdings: Bei «Kassensturz» melden sich Kunden mit negativen Erfahrungen.

Vapes, Kippen, Joints: Rauchen gehört für viele zum Alltag - und wird auch bei Leuten unter 20 wieder beliebter, zeigen neue Zahlen. Bruno Dietel hat euch gefragt: Was raucht ihr - und warum? Zur Entspannung, oder zur Ablenkung? Wie bewusst geht ihr mit eurem Konsum um? Oder lehnt ihr Rauchen vielleicht auch komplett ab? Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny www.ardsounds.de/sendung/wissen-mit-johnny/urn:ard:show:5c94752475c8acfc/

Erstmals seit langer Zeit rauchen wieder mehr junge Menschen. Das zeigen heute veröffentlichte Zahlen. Warum steigt der Konsum? Würden Sie wieder anfangen? Diskussion mit Dr. Johannes Nießen und Ralph Erdenberger. Von WDR 5.

Seit Anfang Jahr können Besitzer von Solaranlagen ihren Strom an Bewohner im Quartier verkaufen. «Kassensturz» zeigt, für wen sich das Modell rechnet. Weitere Themen: Günstige Stromspeicher und lebensgefährliche Autokindersitze «Made in China». Strom aus dem Quartier: Solarenergie vom Nachbarn Seit Anfang Jahr können Besitzer von Solaranlagen ihren Strom an Bewohner im Quartier verkaufen, die keine Solarpanels auf dem Dach haben. Möglich machen dies lokale Elektrizitätsgemeinschaften, sogenannte LEG. «Kassensturz» zeigt, für wen sich das Modell rechnet und warum gewisse Elektrizitätswerke LEG weniger unterstützen. Günstige Akkus zum Speichern von überschüssigem Solarstrom In der Schweiz wird zeitweise zu viel Solarstrom produziert: Gerade im Sommer zahlen die Elektrizitätswerke oft nur noch minimale Tarife für den Solarstrom. «Kassensturz» zeigt Alternativen zum unrentablen Einspeisen: Stromspeicher im eigenen Keller. Deren Preise sind in den letzten 15 Jahren um bis zu 90 Prozent gefallen. Autokindersitze im Test: Warnung vor Schrott «Made in China» Letztes Jahr verletzten sich in der Schweiz 268 Kinder in Unfallautos. Umso wichtiger ist ein Autokindersitz, der etwas taugt. Zwölf Produkte zwischen 140 und 500 Franken wurden in einem Härtetest überprüft. Fazit: Vier Kindersitze fallen durch. Achtung: Besonders Produkte aus Asien sind lebensgefährlich.

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Schweizer Bauern fordern Entschädigung für Mercosur-Abkommen, Xi empfängt Putin in Peking, Konsum von Nikotinbeuteln und E-Zigaretten nimmt zu, Stephen Colbert letzte «Late Show»