Podcasts about harishakti

Ein Beitrag zum Sanskritwort: Harishakti. Hier findest du: Sanskrit Wörterbuch Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Yoga Vidya Online Shop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

Harishakti und Sukadev begleiten dich wieder in der Meditation. Finde zu deiner inneren Mitte und entspanne dich mit einer Meditation. Meditation wirkt - probiere es selbst aus! Brauchst du noch mehr Überzeugung? Mehr zu den wissenschaftlich erwiesenen positven Wirkungen von Meditation, findest du: HIER. Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten. Auch hier findest du Informationen zu dieser Meditationstechnik, klicke dafür HIER. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet: Meditationen. Erfahre und erlebe mehr über: Yoga Vidya: Our english website: HERE. English Videos as well: HERE.

Harishakti und Sukadev begleiten dich wieder in der Meditation. Finde zu deiner inneren Mitte und entspanne dich mit einer Meditation. Meditation wirkt - probiere es selbst aus! Brauchst du noch mehr Überzeugung? Mehr zu den wissenschaftlich erwiesenen positven Wirkungen von Meditation, findest du: HIER. Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten. Auch hier findest du Informationen zu dieser Meditationstechnik, klicke dafür HIER. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet: Meditationen. Erfahre und erlebe mehr über: Yoga Vidya: Our english website: HERE. English Videos as well: HERE.

Harishakti führt hier eine von Sukadev angeleitete Mantrameditation mit Schwerpuntk auf die Bewusstheit des Göttlichen vor. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest du: HIER. Setze dich bequem und aufrecht hin und versuche, für den Zeitraum der Meditationspraxis bewegungslos zu bleiben. Atme ein paar Mal tief in den Bauch ein und aus, um auch den Geist zu beruhigen. Mit dem Atem kannst du dich mit allem verbinden, auch mit dem Göttlichen. Spreche ein stilles Gebet und bitte Gott, das höhere Selbst, die göttliche Mutter oder das allumfassende Bewusstsein, dass du es in dieser Meditation erfahren mögest. Dann wähle ein Mantra wie Om Namah Shivaya oder Om Namo Narayanaya. Wiederhole es aus der tiefen Sehnsucht heraus, dich mit dem Göttlichen zu verbinden. Folge der Anleitung von Sukadev und öffne dich für dein höheres Selbst. Mehr Informationen über diese Meditationstechnik findest du: HIER. Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten. Auch hier findest du Informationen zu dieser Meditationstechnik, klicke dafür HIER. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet: Meditationen. Erfahre und erlebe mehr über: Yoga und Yoga Vidya: A guided mantra meditation, connecting yourself with the divine., connecting yourself with the divine. Our english website: HERE. English Videos as well: HERE.

Harishakti führt hier eine von Sukadev angeleitete Mantrameditation mit Schwerpuntk auf die Bewusstheit des Göttlichen vor. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest du: HIER.Setze dich bequem und aufrecht hin und versuche, für den Zeitraum der Meditationspraxis bewegungslos zu bleiben. Atme ein paar Mal tief in den Bauch ein und aus, um auch den Geist zu beruhigen. Mit dem Atem kannst du dich mit allem verbinden, auch mit dem Göttlichen. Spreche ein stilles Gebet und bitte Gott, das höhere Selbst, die göttliche Mutter oder das allumfassende Bewusstsein, dass du es in dieser Meditation erfahren mögest. Dann wähle ein Mantra wie Om Namah Shivaya oder Om Namo Narayanaya. Wiederhole es aus der tiefen Sehnsucht heraus, dich mit dem Göttlichen zu verbinden. Folge der Anleitung von Sukadev und öffne dich für dein höheres Selbst. Mehr Informationen über diese Meditationstechnik findest du: HIER. Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten. Auch hier findest du Informationen zu dieser Meditationstechnik, klicke dafür HIER. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet: Meditationen. Erfahre und erlebe mehr über: Yoga und Yoga Vidya: A guided mantra meditation, connecting yourself with the divine., connecting yourself with the divine. Our english website: HERE. English Videos as well: HERE.

Harishakti führt hier eine von Sukadev angeleitete kombinierte Mantrameditation vor. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest du: HIER. Versuche für den Zeitraum der Meditationspraxis bewegungslos zu sitzen. Konzentriere dich auf deinen Atem und lenke diesen, wie angeleitet, an verschiedene Körperstellen und Energiezentren. Als nächstes schicke mit dem Atem ein Mantra in diese Stellen. Mehr Informationen über diese Meditationstechnik: Kombinierte Mantrameditation. Diese Meditation ist einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. Viel Freude dabei! Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten. Auch hier findest du Informationen zu dieser Meditationstechnik, klicke dafür HIER. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet: Meditationen. Erfahre und erlebe mehr über: Yoga und Yoga Vidya: Harshakti performs a combined mantra meditation. Our english website: HERE. English Videos as well: HERE.

Harishakti führt hier eine von Sukadev angeleitete kombinierte Mantrameditation vor. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest du: HIER. Versuche für den Zeitraum der Meditationspraxis bewegungslos zu sitzen. Konzentriere dich auf deinen Atem und lenke diesen, wie angeleitet, an verschiedene Körperstellen und Energiezentren. Als nächstes schicke mit dem Atem ein Mantra in diese Stellen. Mehr Informationen über diese Meditationstechnik: Kombinierte Mantrameditation. Diese Meditation ist einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. Viel Freude dabei! Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten. Auch hier findest du Informationen zu dieser Meditationstechnik, klicke dafür HIER. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet: Meditationen. Erfahre und erlebe mehr über: Yoga und Yoga Vidya: Harshakti performs a combined mantra meditation. Our english website: HERE. English Videos as well: HERE.

Devadas and Harishakti sing in a Saturday evening Satsang at Yoga Vidya in Bad Meinberg the Kirtan Jaya Shri Krishna Chaitanya. In this mantra Shri Krishna Chaitanya Mahaprabhu, also called Gauranga, is called together with his four disciples Advaita Prabhu, Nityananda Prabhu, Gadadhara Prabhu and Srivasa Prabhu. This mantra is also called the Pancha-Tattwa mantra, because here the companions of Shri Krishna Chaitanya are called. They are regarded as aspects of Chaitanya. And it is recommended to always sing this Kirtan first before reciting the Maha Mantra. You can find this kirtan in Yoga Vidya Kirtanheft at number 179: Jaya Shri Krishna Chaitanya, Prabhu Nityananda / Shri Advaita Gadadhara Shrivasadi Gaurabhakta Vrinda // 1 // Hare Krishna Hare Krishna, Krishna Krishna Hare Hare / Hare Rama Hare Rama, Rama Rama Hare Hare // 2 // There are many english yoga seminars every year in the different ashrams of Yoga Vidya. You can find them all by clicking here. You can get to other mantra's here.

Devadas und Harishakti singen in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg den Kirtan Jaya Shri Krishna Chaitanya. In diesem Mantra wird Shri Krishna Chaitanya Mahaprabhu, auch genannt Gauranga, angerufen zusammen mit seinen vier Schülern Advaita Prabhu, Nityananda Prabhu, Gadadhara Prabhu und Srivasa Prabhu. Dieses Mantra wird auch als Pancha-Tattwa-Mantra bezeichnet, denn hier werden die Begleiter von Shri Krishna Chaitanya angerufen. Sie gelten als Aspekte Chaitanyas. Und es wird empfohlen, diesen Kirtan immer zuerst zu singen, bevor man das Maha Mantra rezitiert. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 179: Jaya Shri Krishna Der Beitrag Jaya Shri Krishna Chaitanya gesungen von Devadas und Harishakti erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Devadas und Harishakti singen in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg den Kirtan Jaya Shri Krishna Chaitanya. In diesem Mantra wird Shri Krishna Chaitanya Mahaprabhu, auch genannt Gauranga, angerufen zusammen mit seinen vier Schülern Advaita Prabhu, Nityananda Prabhu, Gadadhara Prabhu und Srivasa Prabhu. Dieses Mantra wird auch als Pancha-Tattwa-Mantra bezeichnet, denn hier werden die Begleiter von Shri Krishna Chaitanya angerufen. Sie gelten als Aspekte Chaitanyas. Und es wird empfohlen, diesen Kirtan immer zuerst zu singen, bevor man das Maha Mantra rezitiert. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 179: Jaya Shri Krishna Der Beitrag Jaya Shri Krishna Chaitanya gesungen von Devadas und Harishakti erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Devadas and Harishakti sing in a Saturday evening Satsang at Yoga Vidya in Bad Meinberg the Kirtan Jaya Shri Krishna Chaitanya. In this mantra Shri Krishna Chaitanya Mahaprabhu, also called Gauranga, is called together with his four disciples Advaita Prabhu, Nityananda Prabhu, Gadadhara Prabhu and Srivasa Prabhu. This mantra is also called the Pancha-Tattwa mantra, because here the companions of Shri Krishna Chaitanya are called. They are regarded as aspects of Chaitanya. And it is recommended to always sing this Kirtan first before reciting the Maha Mantra. You can find this kirtan in Yoga Vidya Kirtanheft at number 179: Jaya Shri Krishna Chaitanya, Prabhu Nityananda / Shri Advaita Gadadhara Shrivasadi Gaurabhakta Vrinda // 1 // Hare Krishna Hare Krishna, Krishna Krishna Hare Hare / Hare Rama Hare Rama, Rama Rama Hare Hare // 2 // There are many english yoga seminars every year in the different ashrams of Yoga Vidya. You can find them all by clicking here. You can get to other mantra's here. Folge direkt herunterladen

In diesem Video geht es um "Atemtechnik gegen Panikattacken", erläutert und erklärt von Sukadev. Seminare bei Yoga Vidya die die Atem Praxis zum Inhalt haben. Hier sind mehr Informationen überAgni Sara - Sukadev führt dich durch die Übung. Die Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung die Sukadev im Film anspricht Seminare bei Yoga Vidya mit dem Thema Ängste überwinden. Harshakti demonstrates a special breathing exercise to affect a panic attac. Our english website,  English Videos as well. Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.: - Atemkurs für Anfänger oder - Pranayama Kurs MittelstufeMittelstufe. Weitere Informationen: - Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya - Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung - Yoga Vidya Zentren und Ashrams - Infos zum Pranayama: - Infos zum Kundalini Yoga. Alle Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda auf Yoga Vidya. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yoga Ausbildung - Sehr vieles zur Meditation Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

In diesem Video geht es um "Atemtechnik gegen Panikattacken", erläutert und erklärt von Sukadev. Seminare bei Yoga Vidya die die Atem Praxis zum Inhalt haben. Hier sind mehr Informationen überAgni Sara - Sukadev führt dich durch die Übung. Die Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung die Sukadev im Film anspricht Seminare bei Yoga Vidya mit dem Thema Ängste überwinden. Harshakti demonstrates a special breathing exercise to affect a panic attac. Our english website,  English Videos as well. Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.: - Atemkurs für Anfänger oder - Pranayama Kurs MittelstufeMittelstufe. Weitere Informationen: - Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya - Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung - Yoga Vidya Zentren und Ashrams - Infos zum Pranayama: - Infos zum Kundalini Yoga. Alle Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda auf Yoga Vidya. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yoga Ausbildung - Sehr vieles zur Meditation Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Satyadevi und Harishakti singen während eines Samstagabend Satsang das Mantra der Göttin Tara: „Om Tare Tuttare Ture Soha“, im besonderen ein Kirtan zur Anrufung und Verehrung der Grünen Tara. Sie verkörpert das aktiv-tätige Mitgefühl aller Buddhas und Bodhisattvas. Ursprünglich wurden fünf Erscheinungsformen der Göttin Tara verehrt. Die weiße, gelbe, rote, grüne und blaue Tara sind fünf von insgesamt einundzwanzig Erscheinungsformen. Sie ist Sinnbild für die göttliche Mutter. Das Singen dieses Mantras bringt Trost, Heilung und neue Kraft. Es hilft, unheilvolle und schädliche Einflüsse auf dem Weg zur Befreiung zu überwinden. Du findest den Text auch im Yoga Vidya Der Beitrag Om Tare Tutare mit Satyadevi und Harishakti erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Satyadevi und Harishakti singen während eines Samstagabend Satsang das Mantra der Göttin Tara: „Om Tare Tuttare Ture Soha“, im besonderen ein Kirtan zur Anrufung und Verehrung der Grünen Tara. Sie verkörpert das aktiv-tätige Mitgefühl aller Buddhas und Bodhisattvas. Ursprünglich wurden fünf Erscheinungsformen der Göttin Tara verehrt. Die weiße, gelbe, rote, grüne und blaue Tara sind fünf von insgesamt einundzwanzig Erscheinungsformen. Sie ist Sinnbild für die göttliche Mutter. Das Singen dieses Mantras bringt Trost, Heilung und neue Kraft. Es hilft, unheilvolle und schädliche Einflüsse auf dem Weg zur Befreiung zu überwinden. Du findest den Text auch im Yoga Vidya Der Beitrag Om Tare Tutare mit Satyadevi und Harishakti erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Satyadevi and Harishakti chant and perform the kirtan Om Tare Tutare during a satsang on a saturday evening at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. It is a mantra for the worship of the goddess Tara. The green Tara personifies the active compassion of all buddhas. Originally five outward forms were worshiped. The white, yellow, red, green and blue Tara are five of 21 manifestations. It is a symbol of the Divine Mother. The singing of the mantras brings comfort and healing and new strength. It helps to overcome nasty (harmful) effects on the way to the liberation. You can find the text of this mantra in the Yoga Vidya Kirtan Songbook as number 550. Here is the text to singalong: Om Tare Tuttare Ture Soha. Folge direkt herunterladen

Satyadevi and Harishakti chant and perform the kirtan Om Tare Tutare during a satsang on a saturday evening at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. It is a mantra for the worship of the goddess Tara. The green Tara personifies the active compassion of all buddhas. Originally five outward forms were worshiped. The white, yellow, red, green and blue Tara are five of 21 manifestations. It is a symbol of the Divine Mother. The singing of the mantras brings comfort and healing and new strength. It helps to overcome nasty (harmful) effects on the way to the liberation. You can find the text of this mantra in the Yoga Vidya Kirtan Songbook as number 550. Here is the text to singalong: Om Tare Tuttare Ture Soha.

Panduranga, Devaki and Harishakti perform and chant the kirtan of the „Gayatri Mantra“. This is a very powerful mantra for the worship of the Divine radiant light. Gayatri represents the Divine Light, the mother of the Vedas and the wife of Brahma the Creator. Thus we read: „Om, we want to look at the desirable radiance of Savitri. May He enlighten our understanding.“ Savitri represents the feminine part of the solar deity Surya, which symbolizes the divine, all-pervading levels of the light, Brahman. More Infos (in German only): about the meaning of the Gayatri Mantra: wiki.yoga-vidya.de/Gayatri_Mantramore about Surya and Savitri: yoga-vidya.de/Bilder/Galerien/Surya1.htmlexplanatory notes on the Gayatri Mantra by Sukadev. Folge direkt herunterladen

Panduranga, Devaki und Harishakti singen und begleiten den Kirtan des „Gayatri Mantra“. Dieses ist ein sehr mächtiges Mantra zur Verehrung des Göttlich strahlenden Lichts. Gayatri steht für das Göttliche Licht, die Mutter der Vedas und der Gemahlin von Brahma, dem Schöpfer. So heißt es: „Om, wir möchten den erstrebenswerten Glanz von Savitri schauen. Möge er unser Verständnis erleuchten.“ Savitri steht für den femininen Teil der Sonnengottheit Surya, die das göttliche, alle Ebenen durchdringende Licht, Brahman, symbolisiert. Weiterführende Infos: Zur Bedeutung des Gayatri Mantra: wiki.yoga-vidya.de/Gayatri_Mantra Mehr über Surya und Savitri: yoga-vidya.de/Bilder/Galerien/Surya1.html Erläuterungen von Sukadev Der Beitrag Gayatri Mantra mit Panduranga – Devaki und Harishakti erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Panduranga, Devaki and Harishakti perform and chant the kirtan of the „Gayatri Mantra“. This is a very powerful mantra for the worship of the Divine radiant light. Gayatri represents the Divine Light, the mother of the Vedas and the wife of Brahma the Creator. Thus we read: „Om, we want to look at the desirable radiance of Savitri. May He enlighten our understanding.“ Savitri represents the feminine part of the solar deity Surya, which symbolizes the divine, all-pervading levels of the light, Brahman. More Infos (in German only): about the meaning of the Gayatri Mantra: wiki.yoga-vidya.de/Gayatri_Mantramore about Surya and Savitri: yoga-vidya.de/Bilder/Galerien/Surya1.htmlexplanatory notes on the Gayatri Mantra by Sukadev.

Sukadev führt Harishakti durch eine Vicara-Meditation. In dieser Meditation wird eine der wichtigsten Fragen des Lebens angeschaut. Wer bin ich? Für den Zeitraum der Meditationspraxis versuche bewegungslos zu sitzen. Folge der Anleitung Sukadevs. Lass dich immer tiefer zu den Antworten der grundlegenden Frage führen. Besuche unser Meditationsportal mit umfangreichen Informationen über verschiedene Meditationstechniken und Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Mehr Informationen über die Vicara-Meditation findest du in unserem Yoga Vidya Wiki: http://wiki.yoga-vidya.de/Vichara. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest du hier: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Weitere Übungen zu Abstrakter Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken/abstrakte-meditation. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet Meditationen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation.html.

Sukadev führt Harishakti durch eine Vicara-Meditation. In dieser Meditation wird eine der wichtigsten Fragen des Lebens angeschaut. Wer bin ich? Für den Zeitraum der Meditationspraxis versuche bewegungslos zu sitzen. Folge der Anleitung Sukadevs. Lass dich immer tiefer zu den Antworten der grundlegenden Frage führen. Besuche unser Meditationsportal mit umfangreichen Informationen über verschiedene Meditationstechniken und Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Mehr Informationen über die Vicara-Meditation findest du in unserem Yoga Vidya Wiki: http://wiki.yoga-vidya.de/Vichara. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest du hier: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Weitere Übungen zu Abstrakter Meditation: http://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken/abstrakte-meditation. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet Meditationen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation.html.

Harishakti und Sukadev begleiten dich durch eine Tratak Lichtmeditation mit weichem Blick. Es ist eine Vorübung zur Konzentration bei der auf ein Objekt wie eine Flamme oder Kerze geschaut wird. Tratak ist auch eine Augenreinigungsübung. Es gibt verschiedene Variationen von dieser Meditaionstechnik. Schaue in unserem wiki nach: http://wiki.yoga-vidya.de/Tratak. Mehr Informationen über Meditationstechniken gibt es auf unserem Meditationsportal - http://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken.html. Diese Meditation ist einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. Viel Freude dabei! Mehr zu den wissenschaftlich erwiesenen positven Wirkungen von Meditation unter http://wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien_Meditation. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet Meditationen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation.html. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest du hier - https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. For more information on english classes, courses and seminars at Yoga Vidya, please see http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.

Harishakti und Sukadev begleiten dich durch eine Tratak Lichtmeditation mit weichem Blick. Es ist eine Vorübung zur Konzentration bei der auf ein Objekt wie eine Flamme oder Kerze geschaut wird. Tratak ist auch eine Augenreinigungsübung. Es gibt verschiedene Variationen von dieser Meditaionstechnik. Schaue in unserem wiki nach: http://wiki.yoga-vidya.de/Tratak. Mehr Informationen über Meditationstechniken gibt es auf unserem Meditationsportal - http://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken.html. Diese Meditation ist einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. Viel Freude dabei! Mehr zu den wissenschaftlich erwiesenen positven Wirkungen von Meditation unter http://wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien_Meditation. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet Meditationen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation.html. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest du hier - https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. For more information on english classes, courses and seminars at Yoga Vidya, please see http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html. For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please visit our english pages at http://my.yoga-vidya.org.

Harishakti führt eine von Sukadev angeleitete kombinierte Eigenschaftsmeditation vor. Eine Eigenschaftsmeditation hilft eine bestimmte Eigenschaft in uns zu verstärken oder überhaupt erst zu entwickeln. Die Eigenschaften können sein Mut, Geduld, Toleranz, Wahrhaftigkeit und viele mehr. Mehr Informationen über diese Meditationstechnik findest du in unserem Yoga Vidya wiki: http://wiki.yoga-vidya.de/Eigenschaftsmeditation. Mehr Informationen über Meditationstechniken gibt es auf unserem Meditationsportal - http://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken.html. Diese Meditation ist einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. Viel Freude dabei! Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet Meditationen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation.html. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest du hier - https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Harshakti performs a combined attribute meditation. Our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html.

Harishakti führt eine von Sukadev angeleitete kombinierte Eigenschaftsmeditation vor. Eine Eigenschaftsmeditation hilft eine bestimmte Eigenschaft in uns zu verstärken oder überhaupt erst zu entwickeln. Die Eigenschaften können sein Mut, Geduld, Toleranz, Wahrhaftigkeit und viele mehr. Mehr Informationen über diese Meditationstechnik findest du in unserem Yoga Vidya wiki: http://wiki.yoga-vidya.de/Eigenschaftsmeditation. Mehr Informationen über Meditationstechniken gibt es auf unserem Meditationsportal - http://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken.html. Diese Meditation ist einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. Viel Freude dabei! Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet Meditationen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation.html. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest du hier - https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Harshakti performs a combined attribute meditation. Our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html.

Harishakti führt hier eine von Sukadev angeleitete kombinierte Mantrameditation vor. Versuche für den Zeitraum der Meditationspraxis bewegungslos zu sitzen. Konzentriere dich auf deinen Atem und lenke diesen, wie angeleitet, an verschiedene Körperstellen und Energiezentren. Als nächstes schicke mit dem Atem ein Mantra in diese Stellen. Mehr Informationen über diese Meditationstechnik findest du in unserem Yoga Vidya wiki: http://wiki.yoga-vidya.de/Kombinierte_Mantrameditation. Diese Meditation ist einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. Viel Freude dabei! Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten. Auch hier findest du Informationen zu dieser Meditationstechnik - http://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken/mantra-meditation.html. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet Meditationen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation.html. Erfahre und erlebe mehr über Yoga und Yoga Vidya: http://www.yoga-vidya.de. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest du hier - https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Harshakti performs a combined mantra meditation. Our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html. English Videos as well on http://my.yoga-vidya.org/video.

Harishakti führt hier eine von Sukadev angeleitete kombinierte Mantrameditation vor. Versuche für den Zeitraum der Meditationspraxis bewegungslos zu sitzen. Konzentriere dich auf deinen Atem und lenke diesen, wie angeleitet, an verschiedene Körperstellen und Energiezentren. Als nächstes schicke mit dem Atem ein Mantra in diese Stellen. Mehr Informationen über diese Meditationstechnik findest du in unserem Yoga Vidya wiki: http://wiki.yoga-vidya.de/Kombinierte_Mantrameditation. Diese Meditation ist einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. Viel Freude dabei! Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten. Auch hier findest du Informationen zu dieser Meditationstechnik - http://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken/mantra-meditation.html. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet Meditationen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation.html. Erfahre und erlebe mehr über Yoga und Yoga Vidya: http://www.yoga-vidya.de. Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest du hier - https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html. Harshakti performs a combined mantra meditation. Our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html. English Videos as well on http://my.yoga-vidya.org/video.

The mantra “Praises to Tara" is chanted by Satyadevi and Harishakti as part of the Saturday evening Satsang at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. It´s a mantra for the worship of the goddess Tara, a symbol of the Divine Mother. The green Tara embodies the active compassion of all Buddha. Originally five manifestations were worshiped. The white, yellow, red, green and blue Tara are five of 21 appearances. The singing of the mantras brings comfort and healing and new strength. It helps to overcome sinister (harmful) effects on the way to liberation. You`ll find the mantra in the Yoga Vidya kirtanbook at number 550. Here is the text to sing along: Om tare tuttare ture Soha. More information referring mantras, yoga and meditation at http://www.yoga-vidya.org English Videos as well on http://my.yoga-vidya.org/video. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops at http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Seminars at Yoga Vidya on mantras, sound, healing and voice training can be found under https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik.html. Im Yoga Vidya Kirtanheft findest du das mantra unter der Nummer 550. Hier ist der Text zum mitsingen: Om tare tuttare ture Soha. Während eines Samstagabend Satsang singen Satyadevi und Harishakti das Mantra “Praise to Tara". Ein Mantra für die Verehrung der göttlichen Mutter in Form der Göttin Tara. Die grüne Tara verkörpert das aktive Mitgefühl aller Buddha. Ursprünglich wurden die weiße, gelbe, rote, gründe und blaue Tara verehrt. Das Singen des mantras kann Trost, Heilung und neue Kraft bringen. Es kann helfen unheilvolle und schädliche Einflüsse auf dem Weg zur Befreiung zu überwinden. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de . Bei Yoga Vidya werden zahlreiche Seminare zum Thema Mantrasingen und Musik angeboten: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Finde ein Seminar für dich: https://www.yoga-vidya.de/seminare.

The mantra “Praises to Tara" is chanted by Satyadevi and Harishakti as part of the Saturday evening Satsang at Yoga Vidya in Bad Meinberg, Germany. It´s a mantra for the worship of the goddess Tara, a symbol of the Divine Mother. The green Tara embodies the active compassion of all Buddha. Originally five manifestations were worshiped. The white, yellow, red, green and blue Tara are five of 21 appearances. The singing of the mantras brings comfort and healing and new strength. It helps to overcome sinister (harmful) effects on the way to liberation. You`ll find the mantra in the Yoga Vidya kirtanbook at number 550. Here is the text to sing along: Om tare tuttare ture Soha. More information referring mantras, yoga and meditation at http://www.yoga-vidya.org English Videos as well on http://my.yoga-vidya.org/video. Information on Yoga Vidya Teachers Training Course or workshops at http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html . Seminars at Yoga Vidya on mantras, sound, healing and voice training can be found under https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik.html. Im Yoga Vidya Kirtanheft findest du das mantra unter der Nummer 550. Hier ist der Text zum mitsingen: Om tare tuttare ture Soha. Während eines Samstagabend Satsang singen Satyadevi und Harishakti das Mantra “Praise to Tara". Ein Mantra für die Verehrung der göttlichen Mutter in Form der Göttin Tara. Die grüne Tara verkörpert das aktive Mitgefühl aller Buddha. Ursprünglich wurden die weiße, gelbe, rote, gründe und blaue Tara verehrt. Das Singen des mantras kann Trost, Heilung und neue Kraft bringen. Es kann helfen unheilvolle und schädliche Einflüsse auf dem Weg zur Befreiung zu überwinden. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de . Bei Yoga Vidya werden zahlreiche Seminare zum Thema Mantrasingen und Musik angeboten: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Finde ein Seminar für dich: https://www.yoga-vidya.de/seminare.

Harishakti und Sukadev begleiten dich wieder in der Meditation. Finde zu deiner inneren Mitte und entspanne dich mit einer Meditation. Meditation wirkt - probiere es selbst aus! Brauchst du noch mehr Überzeugung? Mehr zu den wissenschaftlich erwiesenen positven Wirkungen von Meditation unter http://wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien_Meditation. Yoga Wiki über die Einfache Mantrameditation: http://wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation. Yoga Vidya Meditationsportal mit sehr umfangreichen Informationen: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Yoga Vidya Entspannung für Zuhause: http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/entspannung-video. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Finde ein Seminar für dich: https://www.yoga-vidya.de/seminare.

In dieser Meditation führt Harishakti eine von Sukadev angeleitete kombinierte Mantra Meditation vor. Setze dich hierfür bequem und aufrecht hin. Versuche für den Zeitraum der Meditationspraxis bewegungslos zu bleiben. Folge der Anleitung von Sukadev und öffne dich für dein höheres Selbst. Atme tief in den Bauch ein und aus. Über den Atem kannst du dich mit allem verbinden, auch mit dem Göttlichen. Spreche ein stilles Gebet und bitte Gott, das höhere Selbst, die göttliche Mutter oder das allumfassende Bewusstein, dass du es in dieser Meditiation erfahren mögest. Wähle ein Mantra wie Om Namah Shivaya oder Om Namo Narayanaya. Wiederhole es aus der tiefen Sehnsucht heraus, dich mit dem Göttlichen zu verbinden. Mehr Informationen über diese Meditationstechnik findest du unter http://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken/mantra-meditation. Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten und Informationen über verschiedene Meditationstechniken – http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet Meditationen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation.html. Erfahre und erlebe mehr über Yoga und Yoga Vidya: http://www.yoga-vidya.de.

In dieser Meditation führt Harishakti eine von Sukadev angeleitete kombinierte Mantra Meditation vor. Setze dich hierfür bequem und aufrecht hin. Versuche für den Zeitraum der Meditationspraxis bewegungslos zu bleiben. Folge der Anleitung von Sukadev und öffne dich für dein höheres Selbst. Atme tief in den Bauch ein und aus. Über den Atem kannst du dich mit allem verbinden, auch mit dem Göttlichen. Spreche ein stilles Gebet und bitte Gott, das höhere Selbst, die göttliche Mutter oder das allumfassende Bewusstein, dass du es in dieser Meditiation erfahren mögest. Wähle ein Mantra wie Om Namah Shivaya oder Om Namo Narayanaya. Wiederhole es aus der tiefen Sehnsucht heraus, dich mit dem Göttlichen zu verbinden. Mehr Informationen über diese Meditationstechnik findest du unter http://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken/mantra-meditation. Wir haben auf unserer Website ein Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten und Informationen über verschiedene Meditationstechniken – http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Bei Yoga Vidya gibt es ein vielfältiges Seminarangebot zu dem Interessengebiet Meditationen: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation.html. Erfahre und erlebe mehr über Yoga und Yoga Vidya: http://www.yoga-vidya.de.

In dieser Meditations-Vorbereitung führt Harishakti, von Sukadev angeleitet, eine stehendende Atemübung vor. Bei Yoga Vidya werden diese Übungen gerne am Morgen in der angeleiteten Meditation geübt. Die Atemübung beinhaltet Uddiyana Bandha, Agni Sara und eine Auflade Übung. Ausführliche Informationen zu den einzelnen Übungen findest du in unserem Yoga-Wiki: http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara oder unter http://wiki.yoga-vidya.de/Uddiyana_Bandha. Informiere dich auf unserem umfangreichen Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation. Finde ein Seminar: www.yoga-vidya.de/seminar. Viele Infos rund um die Yoga Übungen: www.yoga-vidya.de/de/asana. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: www.yoga-vidya.de.

In dieser Meditations-Vorbereitung führt Harishakti, von Sukadev angeleitet, eine stehendende Atemübung vor. Bei Yoga Vidya werden diese Übungen gerne am Morgen in der angeleiteten Meditation geübt. Die Atemübung beinhaltet Uddiyana Bandha, Agni Sara und eine Auflade Übung. Ausführliche Informationen zu den einzelnen Übungen findest du in unserem Yoga-Wiki: http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara oder unter http://wiki.yoga-vidya.de/Uddiyana_Bandha. Informiere dich auf unserem umfangreichen Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation. Finde ein Seminar: www.yoga-vidya.de/seminar. Viele Infos rund um die Yoga Übungen: www.yoga-vidya.de/de/asana. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: www.yoga-vidya.de.

Harishakti führt eine von Sukadev Atemtechnik gegen Panikattacken vor. Agni Sara ist eine einfache Technik die Panikattacken beseitigen kann oder darin unterstützt anders mit einer umzugehen. Hier sind mehr Informationen über Agni Sara http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara Die Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung die Sukadev im Film anspricht http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/yoga-gegen-stress/lampenfieber-transformation-yoga-atemuebung.html Seminare bei Yoga Vidya mit dem Thema Ängste überwinden https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden.html Seminare bei Yoga Vidya die die Atem Praxis zum Inhalt haben https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis.html Harshakti demonstrates a special breathing exercise to affect a panic attac. Our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English Videos as well on http://my.yoga-vidya.org/video

Harishakti führt eine von Sukadev Atemtechnik gegen Panikattacken vor. Agni Sara ist eine einfache Technik die Panikattacken beseitigen kann oder darin unterstützt anders mit einer umzugehen. Hier sind mehr Informationen über Agni Sara http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara Die Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung die Sukadev im Film anspricht http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/yoga-gegen-stress/lampenfieber-transformation-yoga-atemuebung.html Seminare bei Yoga Vidya mit dem Thema Ängste überwinden https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden.html Seminare bei Yoga Vidya die die Atem Praxis zum Inhalt haben https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis.html Harshakti demonstrates a special breathing exercise to affect a panic attac. Our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English Videos as well on http://my.yoga-vidya.org/video

Harishakti führt eine von Sukadev angeleitete kombinierte Eigenschaftsmeditation vor. Eine Eigenschaftsmeditation hilft eine bestimmte Eigenschaft in uns zu verstärken oder überhaupt erst zu entwickeln. Die Eigenschaften können sein Mut, Geduld, Toleranz, Wahrhaftigkeit und viele mehr. Mehr Informationen über diese Meditationstechnik findest du in unserem Yoga Vidya wiki: http://wiki.yoga-vidya.de/Eigenschaftsmeditation . Diese Meditation ist einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. Viel Freude dabei! Mehr Informationen über Meditationstechniken gibt es auf unserem Meditationsportal - http://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken.html . Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest du hier - https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html . Harshakti performs a combined attribute meditation. Our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English Videos as well on http://my.yoga-vidya.org/video .

Harishakti führt eine von Sukadev angeleitete kombinierte Eigenschaftsmeditation vor. Eine Eigenschaftsmeditation hilft eine bestimmte Eigenschaft in uns zu verstärken oder überhaupt erst zu entwickeln. Die Eigenschaften können sein Mut, Geduld, Toleranz, Wahrhaftigkeit und viele mehr. Mehr Informationen über diese Meditationstechnik findest du in unserem Yoga Vidya wiki: http://wiki.yoga-vidya.de/Eigenschaftsmeditation . Diese Meditation ist einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. Viel Freude dabei! Mehr Informationen über Meditationstechniken gibt es auf unserem Meditationsportal - http://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken.html . Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest du hier - https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html . Harshakti performs a combined attribute meditation. Our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English Videos as well on http://my.yoga-vidya.org/video .

Diese Meditation wird von Sukadev, dem spiritueller Leiter und Gründer von Yoga Vidya angeleitet. Konzentriere deine Beobachtung in dieser Meditation auf deinen Atem. Beachte besonders den Moment zwischen Ein- und Ausatmung, zwischen Aus- und Einatmung, den Moment der Stille. http://wiki.yoga-vidya.de/Stille.

Diese Meditation wird von Sukadev, dem spiritueller Leiter und Gründer von Yoga Vidya angeleitet. Konzentriere deine Beobachtung in dieser Meditation auf deinen Atem. Beachte besonders den Moment zwischen Ein- und Ausatmung, zwischen Aus- und Einatmung, den Moment der Stille. http://wiki.yoga-vidya.de/Stille.

Unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/schmetterling.html findest du neben sehr fortgeschrittenen Asanas für die Hüftflexibilität auch den Schmetterling. Dich leitet Sukadev in diesem Video zu Vorübungen für den kreuzbeinigen Sitz an. Harishakti zeigt die Übungen und wenn du sie selbst praktizierst, kannst du anschließend besser und angenehmer kreuzbeinig sitzen. Ein fester, angenehmer und aufrechter Sitz ist wundervoll für deine Meditation. Viele praktische Tipps für deine Meditation findest du in unserem Meditationsportal unter www.yoga-vidya.de/meditation.html.

Unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/schmetterling.html findest du neben sehr fortgeschrittenen Asanas für die Hüftflexibilität auch den Schmetterling. Dich leitet Sukadev in diesem Video zu Vorübungen für den kreuzbeinigen Sitz an. Harishakti zeigt die Übungen und wenn du sie selbst praktizierst, kannst du anschließend besser und angenehmer kreuzbeinig sitzen. Ein fester, angenehmer und aufrechter Sitz ist wundervoll für deine Meditation. Viele praktische Tipps für deine Meditation findest du in unserem Meditationsportal unter www.yoga-vidya.de/meditation.html.

Deine Sitzhaltungen in der Meditation sollten, damit du längere Zeit sitzen kannst, sthira und sukham - fest und angenehm sein. Tipps für deine Sitzhaltung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/meditation-sitz.html. Möchtest du deine Praxis weiter vertiefen und meditierst du schon regelmäßig kann die Meditationskursleiterausbildung für dich interessant sein. Hiernach kannst du dein Wissen und deine Erfahrungen an andere weiter geben. Mehr Informationen und Termine über die Meditationskursleiterausbildung findest du unter: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/meditationskursleiter-ausbildung.html.

Deine Sitzhaltungen in der Meditation sollten, damit du längere Zeit sitzen kannst, sthira und sukham - fest und angenehm sein. Tipps für deine Sitzhaltung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/meditation-sitz.html. Möchtest du deine Praxis weiter vertiefen und meditierst du schon regelmäßig kann die Meditationskursleiterausbildung für dich interessant sein. Hiernach kannst du dein Wissen und deine Erfahrungen an andere weiter geben. Mehr Informationen und Termine über die Meditationskursleiterausbildung findest du unter: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/meditationskursleiter-ausbildung.html.

Praktische Tipps zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video spricht Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, über den Umgang mit Meditationserfahrungen und darüber, was Yogameister über das Glück sagen. In der Praxis zeigt Harishakti dir stehende Atemvorübungen und Sitzübungen. Du kannst wieder mit der Technik der der einfachen Mantrameditation üben. Und schließlich gibt Sukadev dir Anregungen für die Praxis und das Üben zu Hause. Mehr über das Thema Glück findest du auch in unserem Yoga-Wiki unter: http://wiki.yoga-vidya.de/Gl%C3%BCck http://wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation

Praktische Tipps zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html. Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Video spricht Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, über den Umgang mit Meditationserfahrungen und darüber, was Yogameister über das Glück sagen. In der Praxis zeigt Harishakti dir stehende Atemvorübungen und Sitzübungen. Du kannst wieder mit der Technik der der einfachen Mantrameditation üben. Und schließlich gibt Sukadev dir Anregungen für die Praxis und das Üben zu Hause. Mehr über das Thema Glück findest du auch in unserem Yoga-Wiki unter: http://wiki.yoga-vidya.de/Gl%C3%BCck http://wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation