Podcasts about tratak

Penso ou sou pensado? Sabemos o quanto somos inconscientemente influenciados a defender opiniões que não são, de fato, convicções próprias? Como nos defender de uma manipulação invisível e perversa? A professora e voluntária de Nova Acrópole LÚCIA HELENA GALVÃO nos traz, nesta palestra filmada ao vivo em Taguatinga DF (2023), elementos filosóficos para conquistarmos uma crescente lucidez quanto ao mundo das opiniões e ao caminho em direção à Sabedoria. 00:00 Introdução - Pensar ou ser pensado? 01:26 O que é pensar? (forma e conteúdo) 03:11 - valores humanos x valores animais 05:28 - o pensamento elaborado e original é raro 06:33 - impulsos internos e externos 09:41 - refletir sobre coisas externas para extrair conclusões próprias (internas) 11:20 Caibalion - Gênero Mental 12:18 - ovo de cuco 15:11 - desenvolver idéias próprias 15:52 Impulsos externos: vemos o que nos interessa 18:29 - caso: invisibilidade pública 20:24 - mito da caverna - ver a essência das coisas 22:30 - Sri Ram - olhar as coisas com zero desejo 24:46 - alienação das pessoas em relação à verdade 27:15 - justificativa dos interesses pessoais 28:03 A visão interna define nosso pensamento? 29:22 - a influência do pensamento coletivo 31:22 - relato sobre a Índia 33:25 - históricamente o coletivo errou muitas vezes 34:26 Pensar exige coragem 35:03 - Marco Aurélio: cada ser humano que morre é um universo perdido 36:12 Pensamento circular - exaure a energia mental 37:18 - dispersão e dificuldade de concentração 39:22 - meditação, controlar pensamentos 40:11 - atividades mecânicas ajudam a sossegar a mente 42:03 - exercício do Tratak, olhar para um ponto 43:51 Desconectar as emoções dos pensamentos 44:58 - história ocorrida com Platão 46:22 Aprender com os outros, mas refletir e analisar segundo a sua visão de mundo 49:02 Cuidado com o pensamento massificado 50:32 Reflito, submeto a princípios e construo um pensamento 52:07 - o maior impedimento para aprender é achar que já sabe 52:23 - ânimo de aprendiz 54:00 - exemplo do boxeador 55:00 - dialética - tese, antítese e síntese 55:58 - o pensamento rígido é uma gaiola que te prende 56:20 Conclusões finais ________________________________________________________ Siga a #NovaAcropole: Site: https://www.acropole.org.br/ Instagram: https://www.instagram.com/novaacropol... Facebook: https://www.facebook.com/novaacropole... Twitter: https://twitter.com/novaacropolebr Telegram: https://www.t.me/novaacropolebrasil Encontre nosso conteúdo: Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, CastBox, Deezer, iHeart, JioSaavn, Listen Notes, Podcast Addict, Podchaser, RadioPublic Sugestões, colaborações, observações pelo whatsapp 61 9 8361 57 53 - Voluntários Membros da Nova Acrópole Asa Sul #novaacropole #filosofia #cultura #voluntariado #newacropolis #nuevaacropole #volunteer #culture #philosophy  #palestrasfilosoficas #filosofiaaplicada #podcast #podcastnovaacropole #pensar #coragem #ideiasproprias #filosofiaamaneiraclassica  #autoconhecimento #sentidodevida #vidainterior #consciencia #luciahelenagalvao #professoraluciahelena #acropoleplay #palestrafilosoficanovaacropole

Meditation to REPROGRAM your SUBCONSCIOUSNESS - Deep Meditation REMASTERED Your mind can do anything. The sooner you reprogram this in your subconscious, the sooner and faster everything will happen. Today we are going to base our meditation on merit, and on attracting the abundance of all good things into our lives. Because you are deserving and deserving of everything, absolutely everything good that life has to offer. Surely it has happened to you, that when everything begins to flow in your life the way you want, suddenly you find yourself stuck. You stay at that point and it seems like you're not moving What is happening to us is simply that we are self-sabotaging, because our mind is not capable of assimilating, through its programming, that we deserve something better, just for thinking or wanting it. Our mind needs to believe that we have done something, that it has cost us hard work and effort, in order to obtain something in return. Well, that's what we have been taught since childhood. STOP FEELING GUILTY #positiveaffirmations #reprogram #subconscious Music: 1-. Touching Moment by Wayne Jones 2.- Tratak by Jesse Gallagher Meditative Practice is for Everyone. This meditation will guide you into a deeper appreciation for yourself and the world around you. Useful for anyone who desires more inner peace as well as general relaxation. Written and read by Robert Aceves

7 Minutes Powerful Meditation Music_ Only Use For Meditation And Tratak.

Hey loves! Would you please Help Us by Rating Our show ? I Hope you are enjoying our content, click the link below to subscribe to our newsletter and never miss another relaxing episode !! https://bit.ly/3T010m4  Hello, Please support us so we can continue to provide new and relaxing content for you ! MeditationSound Become a member at https://plus.acast.com/s/meditation-sounds. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hola a todos. Hoy retomamos las meditaciones de Sendero a la Nada con una práctica de concentración de la tradición hindú. La meditación Tratak o Trataka, que se traduce por “observación” o “contemplación”. Es una práctica centrada en la concentración en la que se centra toda la atención en observar, con los ojos abiertos, un objeto determinado. Lo más habitual es centrarse en la llama de una vela colocada frente a un metro más o menos. Básicamente consiste en mirar fijamente, sin desviar la mirada, la llama de la vela hasta que los ojos se vuelvan acuosos. Después se cierran los ojos intentando visualizar la llama de la vela, primero como un residuo visual de los ojos y después imaginando la llama en el interior de uno mismo. Es un tipo de practica que se relaciona con el paso 6º de la meditación. En la introducción que hacemos previamente a la práctica, repasamos los 8 pasos de la meditación y la importancia que tiene realizar este tipo de prácticas y el sentido profundo de la meditación en general. La meditación en sí comienza en el minuto: 29:08. Esperamos que os guste y os sea de utilidad. Gracias por escucharnos.

Lerne in unserer Meditation, Gedanken kommen und gehen zu lassen, ohne sie festzuhalten oder zu bewerten, und mit Entspannung & innerer Ruhe ins neue Jahr zu starten! Wenn Du Dich für das Thema Meditation interessierst, schau Dir auch unsere ALH-Ausbildung zum Meditationslehrer an!

Heute wollen wir passend zu unserem gestrigen Gespräch mit Janine Becker eine Lichtmeditation praktizieren, in der duganz gezielt helle Momente, Mut und Durchhaltevermögen in dir entstehen lassen kannst. (Für diese Übung benötigst du eine Kerze.) Viel Spaß und einen guten Übergang ins neue Jahr!

In this video, Adiguru Prakriti talks about Tratak Kriya, a Dharana Practice for stabilising your mind. Dharana is an unshakable, unbreakable one-pointed focus on something. www.BeingShiva.Org www.YogiParampara.org

Adiguru Prakriti talks about Tratak Kriya, a Dharana Practice for stabilising your mind. Dharana is unshakable, unbreakable one-pointed focus on something. Watch the video to know the real purpose of doing Tratak meditation. www.BeingShiva.Org www.YogiParampara.org

Join our 21-Day Meditation Challenge. Day 4 - Tratak Meditation Guided Meditation by Andrew Neel To expand your discovery or go deeper into your journey to mindfulness, head to www.theartofrealhappiness.com.

Wie kannst du die Augenreinigung, Tratak - eine der Kriyas, richtig ausführen und welche Wirkungen hat die Übung noch? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Sukadev spricht über den 32. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Yogi sollte Tratak wie ein Goldschatz behüten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und […]

Sukadev spricht über den 31. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Tratak ist Blicken auf einen Punkt. Das reinigt die Augen und Tränenflüssigkeit. Hilft für feinstoffliche Wahrnehmung. Das Anjachakra wird gestärkt und geöffnet. Besonders ist Tratak  eine Konzentration die stärkt und deinen Geist reinigt, dadurch verbessert es gleichzeitig die […]

Músico, compositor, multi-instrumentista, produtor e astrólogo, estudou flauta transversal com Isolde Franck e fagote com Gunter Kramm. Fagotista da Ospa desde 1990, atuou em trabalhos de artistas como Arthur de Farias, Hique Gomez, Marcelo Delacroix, Antônio Villeroy, Leandro Maia, grupo Shabda Rasa e Sri Hanuman. Também se dedicou à música camerística com o quarteto de madeiras 4Ventos, o Trítonos e o Quarteto Bassônico. Desde os anos 80 tem composto música para teatro, dança, vídeo e cinema, sempre pesquisando com improviso a relação e integração das diversas linguagens. Foi selecionado para a Cartografia Musical Brasileira Rumos Itaú Cultural Música 2000/2001, participando do CD e apresentando-se em São Paulo. Obteve o Prêmio Açorianos de Melhor CD de Música Instrumental de 2003, com a produção de seu CD Cantigas, e o Prêmio Açorianos de Melhor CD Erudito de 2006, produzindo o CD de Dimitri Cervo, Toronubá. Comemorando os 30 anos de carreira, lançou o CD duplo Álbum, com o seu Quarteto e convidados, contemplado com o Projeto Fumproarte e com os Prêmios Açorianos de Melhor CD de Música Instrumental, Melhor Compositor de Música Instrumental e Melhor Produtor de 2012. Em 2013 criou o grupo Tratak com Guenther Andreas, Jorge Matte e Vasco Piva.

Tratak Instrumental Music : Ashram Dhyan

Tratak Instrumental Music : Ashram Dhyan

Tratak Instrumental Music : Ashram Dhyan

Tratak Instrumental Music : Ashram Karaoke

करो योग-रहो निरोग Due to Tratak- Shudhikriya our eyes gets purified. To live Healthy and Happy do Yog, Pranayam, Dhyan and Shudhikriya regularly...... Karo Yog- Raho Nirog. Bhartiya Yog Sansthan, Aurangabad Kendra, Maharashtra....

What is the aim of the Trataka. Practice of Trataks is mentioned in Hath Yoga Pradipika. Tratak is one of the shat karma practices. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yogamylife/message Support this podcast: https://anchor.fm/yogamylife/support

Meditation is widely considered a useful practice but what is it and how do you to start? This week's episode is looking at different ways to meditate and how to include meditation in your daily life.   Mentioned in the podcast: Somatic check in https://cateterry.co.uk/blog/f/somatic-check-in?blogcategory=Meditation  Make your own candles with my tutorial on how to hand pour your own  https://youtu.be/NflFilVb-b0 Colour meanings podcast episode https://traffic.libsyn.com/secure/cateloves/Colour_Therapy.mp3    Follow me on other platforms: Instagram Blog Website   Work with me! Have your own Ayurvedic holistic health consultation one-to-one via Zoom to identify your Dosha, get personalised lifestyle tips, meditation and yoga sequences uniquely designed for you. Email for further information or to book info@cateterry.co.uk   Thanks for listening and looking forward to seeing you soon at Cate Loves.

Die Mantra Tratak Meditation verbindet Licht und Mantra. Sukadev leitet dich dazu an, Mantra und den Blick auf eine Kerzenflamme zu verbinden. So füllst du dich mit Licht und Positivität. Längere Zeit auf eine Kerzenflamme zu schauen kann dich in mystische Bewusstseinszustände führen. Ein Mantra lässt dich spirituelle Kraft erfahren. Mit dieser Mantra Tratak Meditationsanleitung kannst du tiefe Bewusstheit erfahren. Dies ist eines der Praxisvideos der achten Woche des achtwöchigen Mantrameditationkurses von Yoga Vidya. Mehr zum Thema Meditation und Mantra: - Erfahre hier und hier mehr zum Thema Mantra. - Yoga und Meditation Einführungswochenende - Alle Mantras - Mantra Seminare - Mantra Yogalehrer Ausbildung - Meditationskursleiter Ausbildung Hier findest du alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera, Schnitt: Nanda Alle Infos findest du auf den Yoga Vidya Internetseiten. »

Die Mantra Tratak Meditation verbindet Licht und Mantra. Sukadev leitet dich dazu an, Mantra und den Blick auf eine Kerzenflamme zu verbinden. So füllst du dich mit Licht und Positivität. Längere Zeit auf eine Kerzenflamme zu schauen kann dich in mystische Bewusstseinszustände führen. Ein Mantra lässt dich spirituelle Kraft erfahren. Mit dieser Mantra Tratak Meditationsanleitung kannst du tiefe Bewusstheit erfahren. Dies ist eines der Praxisvideos der achten Woche des achtwöchigen Mantrameditationkurses von Yoga Vidya. Mehr zum Thema Meditation und Mantra:- Erfahre hier und hier mehr zum Thema Mantra.- Yoga und Meditation Einführungswochenende - Alle Mantras - Mantra Seminare - Mantra Yogalehrer Ausbildung - Meditationskursleiter Ausbildung Hier findest du alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera, Schnitt: NandaAlle Infos findest du auf den Yoga Vidya Internetseiten. »

Sermon scriptures: John 11:35; Isaiah 65:17; Habakkuk 2:14; Jeremiah 31:34; 2 Kings 2:11; Ezekiel 37:1; 37:8; 37:10; Daniel 6; Daniel 12:13; Luke 22:37; 24:44; 1 Corinthians 14:3; Acts 2:5; 2:14; 2:17-18; 1 Corinthians 14:3; Romans 15:4; Acts 21:9; Galatians 3:28; 1 Peter 4:10; Romans 12:4-5; 12:6-8. Communion talk scriptures: John 3:16; Ephesians 2:1-2; 2:4-5; 2:6; 2:8-10. Thank you to Don, Kristin and Ed for being part of the service this week. The music is "Tratak" by Jesse Gallagher. Image by Godsgirl_madi from Pixabay

Tratak oder Trataka ist nicht nur eine Mediationstechnik, sondern auch reinigend für die Augen und konzentrationsstärkend. Hierbei haben wir die Augen teilweise geöffnet und schauen in eine Kerzenflamme. Eine kurze geführte Meditation, perfekt für abends in einem abgedunkelten Raum, um zur Ruhe zu kommen.

Besonders jetzt in der kühleren und dunkleren Jahreszeit lohnt es sich ganz besonders eine besinnliche Meditation aus dem Hatha Yoga zu praktizieren. Sie wird Tratak genannt. Bei dieser Konzentrationsübung vereinen sich all deine Aufmerksamkeit und geistige Kraft zu einem starken Strom des Bewusstseins, denn du hältst deinen Blick starr auf einen Konzentrationspunkt gerichtet. In dieser Folge konzentrierst du dich auf die Spitze einer Kerzenflamme, sodass sich dein Geist mit Ruhe, Licht und Wärme füllt. Erfahre die beruhigende und wohltuende Wirkung von Tratak selbst und übe gleich mit. Ich freue mich, wenn du mir von deinen Erfahrungen berichtest. Viel Freude beim Praktizieren von Tratak! Namasté, Julia ::: Wichtig: Wenn du an Epilepsie oder einer Augenkrankheit leidest, solltest du vorab mit deinem Arzt sprechen. Wenn du an einem Glaukom leidest, solltest du kein Tratak praktizieren. :::

In dieser Einführung erfährst du alle wichtigen Informationen, die du für das Praktizieren einer besonders besinnlichen Meditation aus dem Hatha Yoga brauchst. Sie wird Tratak genannt, was „Schauen“ oder auch „Starren“ bedeutet. Und darum geht es bei dieser Konzentrationsübung auch, denn du hältst deinen Blick starr auf einen Konzentrationspunkt gerichtet. Besonders wohltuend ist es, den Blick auf der Spitze einer Kerzenflamme ruhen zu lassen. Durch Tratak wird dein Geist ruhiger und entspannter. Deine Konzentrationsfähigkeit, Willenskraft und dein Erinnerungsvermögen werden gestärkt. Deine Augen werden mit Tratak klar und dein Blick wach und strahlend. In der nächsten Folge kannst du Tratak gleich ausprobieren. Wenn du vorab noch Fragen hast, dann schreibe mir einfach. Ich wünsche dir eine besinnliche Zeit mit Tratak, Namasté, Julia Meine Literatur "Asana Pranayama Mudra Bandha" (Swami Satyananda Saraswati) "Prana Yoga" (Dr. Nalini Sahay)

Here I am sharing some basic techniques to help you begin to develop your Astral Traveling muscles. --- Support this podcast: https://anchor.fm/AstralTherapy/support

Shat Kriyas (Sanskrit - ṣaṭkriyā) bedeutet "Sechs Reinigungs-Übungen". Die Shatkriya werden auch als Shatkarma bzw. Shat Karma bezeichnet. Kriya bzw. Karma heißt hier Reinigungsübungen. Sukadev erläutert hier die sechs Reinigungsübungen, die in der Hatha Yoga Pradipika erwähnt werden - und wann und wie häufig du sie ausführen kannst. Die sechs Reinigungsübungen (Shat Kriyas) in der Übersicht: Tratak (Sanskrit: trāṭaka) Neti (Sanskrit: netī) Jala Neti:Mit Salzwasser: Mit Neti-Lota, mit BecherMit kaltem Wasser Sutra Neti: Mit Baumwollfaden, KatheterAyurveda: Nasya mit speziellem Nasya Öl Kapalabhati (Sanskrit: kapālabhāti) Dhauti (Sanskrit: dhauti) Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und ÄtherHrid Dhauti, Kunjar Kriya Nauli (Sanskrit: naulī) Vorübungen: Uddiyana Bandha, Agni Sara Basti (Sanskrit: basti) Einfache Variation: Klistier, Einlauf Weitere Kriyas: Zunge schabenGurgeln mit SalzwasserShank Prakshalana Häufigkeit und Inhalte der regelmäßigen Kriyas: 6 Monate Reinigungskur: Täglich Neti, Kapalabhati, Uddiyana Bandha/Agni Sara/Nauli, Tratak, Zunge schaben, GurgelnWöchentlich Hrid Dhauti, Kunjar KriyaMonatlich BastiAlle 6 Monate Shank Prakshalana 1-wöchiges Fasten: Täglich Neti, Kapalabhati, Uddiyana Bandha/Agni Sara/Nauli, Tratak, Zunge schaben, GurgelnAlle 2 Tage BastiAlle 2 Tage Kunja Kriya/Hrid Dhauti Normale Praxis: Täglich Kapalabhati, Uddiyana Bandha/Agni Sara/NauliJedes Jahr Shank Prakshalana1-2 Mal im Jahr 1 Woche Fasten mit intensiveren KriyasAndere Kriyas nach Bedarf Dieses ist der 14. Teil aus der Vortragsreihe über Kundalini Yoga. Auf unserem Kundalini Portal findest du weitere wissenswerte Informationen. Darüber hinaus ist dieser Vortrag Teil der Vortagsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.

Shat Kriyas (Sanskrit - ṣaṭkriyā) bedeutet "Sechs Reinigungs-Übungen". Die Shatkriya werden auch als Shatkarma bzw. Shat Karma bezeichnet. Kriya bzw. Karma heißt hier Reinigungsübungen. Sukadev erläutert hier die sechs Reinigungsübungen, die in der Hatha Yoga Pradipika erwähnt werden - und wann und wie häufig du sie ausführen kannst. Die sechs Reinigungsübungen (Shat Kriyas) in der Übersicht: Tratak (Sanskrit: trāṭaka) Neti (Sanskrit: netī) Jala Neti:Mit Salzwasser: Mit Neti-Lota, mit BecherMit kaltem Wasser Sutra Neti: Mit Baumwollfaden, KatheterAyurveda: Nasya mit speziellem Nasya Öl Kapalabhati (Sanskrit: kapālabhāti) Dhauti (Sanskrit: dhauti) Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und ÄtherHrid Dhauti, Kunjar Kriya Nauli (Sanskrit: naulī) Vorübungen: Uddiyana Bandha, Agni Sara Basti (Sanskrit: basti) Einfache Variation: Klistier, Einlauf Weitere Kriyas: Zunge schabenGurgeln mit SalzwasserShank Prakshalana Häufigkeit und Inhalte der regelmäßigen Kriyas: 6 Monate Reinigungskur: Täglich Neti, Kapalabhati, Uddiyana Bandha/Agni Sara/Nauli, Tratak, Zunge schaben, GurgelnWöchentlich Hrid Dhauti, Kunjar KriyaMonatlich BastiAlle 6 Monate Shank Prakshalana 1-wöchiges Fasten: Täglich Neti, Kapalabhati, Uddiyana Bandha/Agni Sara/Nauli, Tratak, Zunge schaben, GurgelnAlle 2 Tage BastiAlle 2 Tage Kunja Kriya/Hrid Dhauti Normale Praxis: Täglich Kapalabhati, Uddiyana Bandha/Agni Sara/NauliJedes Jahr Shank Prakshalana1-2 Mal im Jahr 1 Woche Fasten mit intensiveren KriyasAndere Kriyas nach Bedarf Dieses ist der 14. Teil aus der Vortragsreihe über Kundalini Yoga. Auf unserem Kundalini Portal findest du weitere wissenswerte Informationen. Darüber hinaus ist dieser Vortrag Teil der Vortagsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.

Du benötigst eine Kerze! Komm mit dieser Meditation in Kontakt mit deinem inneren Licht, lass es scheinen. Eine tolle Meditation die ich besonders in jetzt schätze wo es wieder langsam aber sicher Richtung Herbst geht. Lass dein Herz mit dem Licht warm und weit werden.

Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr wirkungsvoll sein. Sukadev leitet dich an zu "Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung". Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Sie hilft, Herzensöffnung und Liebe zu empfinden. Sie ist auch eine Variation von Tratak. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängerpodcast. Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Gerades Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung, lerne über die Wirkungen. Gerades Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine Yoga Praxis aus dem Hatha Yoga. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Wenn du Anfänger im Pranayama bist, kannst du die Yoga Atemübungen systematisch lernen auf den Internetseiten des Atemkurs für Anfänger.

Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr wirkungsvoll sein. Sukadev leitet dich an zu "Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung". Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Sie hilft, Herzensöffnung und Liebe zu empfinden. Sie ist auch eine Variation von Tratak. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängerpodcast. Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Gerades Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung, lerne über die Wirkungen. Gerades Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine Yoga Praxis aus dem Hatha Yoga. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Wenn du Anfänger im Pranayama bist, kannst du die Yoga Atemübungen systematisch lernen auf den Internetseiten des Atemkurs für Anfänger.

Eine Übung, um das dritte Auge zu öffnen, Ajna Chakra zu aktivieren. Gerade Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges ist eine einfache und machtvolle Übung. Gerade Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges kann auch als Tratak bezeichnet werden und gehört zur Gruppe der Augen-Mudras, Shambhavi Mudra. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Gerades Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Gerades Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges gehört zum Der Beitrag Gerade Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine Übung, um das dritte Auge zu öffnen, Ajna Chakra zu aktivieren. Gerade Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges ist eine einfache und machtvolle Übung. Gerade Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges kann auch als Tratak bezeichnet werden und gehört zur Gruppe der Augen-Mudras, Shambhavi Mudra. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Gerades Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Gerades Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges gehört zum weiten Gebiet von Kundaliniyoga und auch aus dem Hathayoga. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist du Anfänger im Yoga? Dann findest du einen Yoga Anfängerkurs auf den Internetseiten von Yoga Vidya.

Eine Übung, um das dritte Auge zu öffnen, Ajna Chakra zu aktivieren. Gerade Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges ist eine einfache und machtvolle Übung. Gerade Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges kann auch als Tratak bezeichnet werden und gehört zur Gruppe der Augen-Mudras, Shambhavi Mudra. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Gerades Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Gerades Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges gehört zum weiten Gebiet von Kundaliniyoga und auch aus dem Hathayoga. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist du Anfänger im Yoga? Dann findest du einen Yoga Anfängerkurs auf den Internetseiten von Yoga Vidya.

Eine Übung, um das dritte Auge zu öffnen, Ajna Chakra zu aktivieren. Gerade Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges ist eine einfache und machtvolle Übung. Gerade Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges kann auch als Tratak bezeichnet werden und gehört zur Gruppe der Augen-Mudras, Shambhavi Mudra. Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut sind. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Gerades Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges, erfahre mehr über die Hintergründe dieser Übung. Gerades Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges gehört zum Der Beitrag Gerade Shambhavi Mudra weicher Blick mit Öffnung des Dritten Auges erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr wirkungsvoll sein. Sukadev leitet dich an zu „Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung“. Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Sie hilft, Herzensöffnung und Liebe zu empfinden. Sie ist auch eine Variation von Tratak. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängerpodcast. Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Gerades Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung, lerne über Der Beitrag Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr wirkungsvoll sein. Sukadev leitet dich an zu "Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung". Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Sie hilft, Herzensöffnung und Liebe zu empfinden. Sie ist auch eine Variation von Tratak. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängerpodcast. Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Gerades Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung, lerne über die Wirkungen. Gerades Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine Yoga Praxis aus dem Hatha Yoga. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Wenn du Anfänger im Pranayama bist, kannst du die Yoga Atemübungen systematisch lernen auf den Internetseiten des Atemkurs für Anfänger.

Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr wirkungsvoll sein. Sukadev leitet dich an zu "Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung". Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Sie hilft, Herzensöffnung und Liebe zu empfinden. Sie ist auch eine Variation von Tratak. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängerpodcast. Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Gerades Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung, lerne über die Wirkungen. Gerades Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine Yoga Praxis aus dem Hatha Yoga. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Wenn du Anfänger im Pranayama bist, kannst du die Yoga Atemübungen systematisch lernen auf den Internetseiten des Atemkurs für Anfänger.

Eine besondere Energieübung, die das dritte Auge, also das Ajna Chakra, öffnet. Gerade Shambhavi Mudra gehört auch zu den Tratak Übungen. Gerade Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges ist eine der vielen Variationen von Shambhavi Mudra. Diese Variation gehört zu den etwas unbekannteren Mudras, die auch nicht in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben werden. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Audio ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Praktische Übungsanleitung zu Gerades Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich wirken. Gerades Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges spielt eine gewisse Rolle im Kundalini-Yoga, dem Yoga der Energie. Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist du Anfänger im Pranayama, sind Bandhas und Mudras Neuland für dich? Dann lerne doch die Yoga Atemübungen systematisch in einem mehrwöchigen Videokurs, dem Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.

Eine besondere Energieübung, die das dritte Auge, also das Ajna Chakra, öffnet. Gerade Shambhavi Mudra gehört auch zu den Tratak Übungen. Gerade Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges ist eine der vielen Variationen von Shambhavi Mudra. Diese Variation gehört zu den etwas unbekannteren Mudras, die auch nicht in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben werden. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Audio ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Praktische Übungsanleitung zu Gerades Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich wirken. Gerades Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges spielt eine gewisse Rolle im Kundalini-Yoga, dem Yoga der Energie. Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist du Anfänger im Pranayama, sind Bandhas und Mudras Neuland für dich? Dann lerne doch die Yoga Atemübungen systematisch in einem mehrwöchigen Videokurs, dem Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.

Eine besondere Energieübung, die das dritte Auge, also das Ajna Chakra, öffnet. Gerade Shambhavi Mudra gehört auch zu den Tratak Übungen. Gerade Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges ist eine der vielen Variationen von Shambhavi Mudra. Diese Variation gehört zu den etwas unbekannteren Mudras, die auch nicht in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben werden. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Audio ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind.  Praktische Übungsanleitung zu Gerades Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich wirken. Der Beitrag Gerade Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine besondere Energieübung, die das Herz öffnet. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Gerades Shambhavi Mudra mit Herzensverbindung. Gerade Shambhavi Mudra gehört auch zu den Tratak Übungen. Gerade Shambhavi Mudra mit Herzensverbindung ist eine der vielen Variationen von Shambhavi Mudra. Diese Variation gehört zu den etwas unbekannteren Mudras, die auch nicht in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben werden. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Gerades Shambhavi Mudra mit Herzensverbindung gehört zum weiten Gebiet von Kundaliniyoga und dem Hathayoga. Diese Yoga Übung, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du systematisch und gründlich in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist du an Meditation interessiert? Dann findest du hier einen systematischen Meditationskurs für Anfänger.

Eine besondere Energieübung, die das Herz öffnet. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Gerades Shambhavi Mudra mit Herzensverbindung. Gerade Shambhavi Mudra gehört auch zu den Tratak Übungen. Gerade Shambhavi Mudra mit Herzensverbindung ist eine der vielen Variationen von Shambhavi Mudra. Diese Variation gehört zu den etwas unbekannteren Mudras, die auch nicht in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben werden. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Yoga heißt Einheit und Verbundenheit. Diese Übung lässt dich etwas davon spüren. Gerades Shambhavi Mudra mit Herzensverbindung gehört zum weiten Gebiet von Kundaliniyoga und dem Hathayoga. Diese Yoga Übung, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du systematisch und gründlich in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist du an Meditation interessiert? Dann findest du hier einen systematischen Meditationskurs für Anfänger.

Tratak Karen : Pujya Sant Shri Asharamji Bapu Tips