Podcasts about hierro

Invitada: Sondra Macollins, candidata presidencial, abogada.

Un crimen brutal, una investigación innovadora, un detective cuya fama trasciende las fronteras. Hugo Alconada Mon nos presenta en nuestro Laberinto su entretenida novela La Cacería de Hierro y a través de ella nos permitimos conocer mejor a la legendaria figura de Juan Vucetich, el padre de la dactiloscopía moderna, celebrado en el mundo entero y poco conocido por nosotros mismos. Un episodio no sólo entretenido sino también profundo en el marco de la defensa de las instituciones republicanas.

¿Sientes que tu negocio consume tu vida? ¿Trabajas sin parar para darle lo mejor a tu familia, pero a la vez sientes que te estás perdiendo sus mejores momentos? No estás solo. Esa es la gran trampa del emprendedor.En este episodio de Mentes de Hierro, hablamos sin filtros sobre el burnout, la adicción al trabajo y la dificultad para separar la vida personal de la profesional. Analizamos por qué caemos en el ciclo de la productividad tóxica, el sentimiento de culpa al descansar y cómo el ego nos impide delegar.Pero no solo hablamos del problema, te damos las soluciones. Descubre las estrategias prácticas que puedes aplicar desde hoy para poner límites, recuperar tu tiempo y tu salud mental, y hacer que tu negocio trabaje para ti, y no al revés.

Charlamos con un joven pero veterano campeon del jiujitsu en Español. Francisco "sinistro" Iturralde, donde nos habla sobre sus inicios, la competencia y hasta lo sucedido con la infamosa demanda millonaria. Este episodio es traído a ustedes gracias a⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BODEGA BJJ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. La tienda de mayor confianza y repertorio de todo México. Ya sea que necesites un gi, equipo nogi, para entrenar en casa y mucho mas, mándales mensaje a Bodega BJJ en redes sociales. Menciona el podcast y te mandan un parche de PG Gratis!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PRESION & DIAMANTES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Apparel de jiujitsu lifestyle con el slogan Perseverar bajo presión» Entra a su pagina web y encuentra también equipo nogi y mucho mas con gran estilo, alta calidad a precios razonables. Usa el codigo PASANDOGUARDIA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KINGZ MEXICO. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Una de las marcas de mayor prestigio en el mundo del jiujitsu llega a México. Ordena tu producto usando el código PASANDOGUARDIA para un descuento y un regalo.⁠⁠JIUJITEIRO MEXICO⁠⁠. Ya esta al fin aquí esta marca reconocida por sus diseños elegantes y durabilidad. Usa el Código PASANDOGUARDIAYEKE. Un multivitamínico ancestral. Hígado de res de libre pastoreo que contienen vitaminas: Vitamina A, B2, B3, B6, B12 y K2, Cobre, Biotina y Hierro. Dándote mayor energía, mejora tu estado de animo, salud reproductiva y neuronal. Ya puedes ordenar tu frasco en @Bodega BJJ o en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠este LINK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Viajamos al pasado hoy en La Torre de Babel, a la Argelia de principios del siglo XX y a la Celtiberia de la Edad de Hierro. María Dueñas, ambienta en el norte de África su última novela, una historia de superación en la que la  brutalidad, el hambre y el miedo, pero también el ingenio, la suerte y la oportunidad, se van alternando en una historia que recorre a lo largo de 30 años en la vida de una mujer. Y todo, con la impecable técnica que ha hecho de María Dueñas una súper ventas indiscutible.Historias apasionantes son las que nos sugieren la exposición que estos meses va a poder verse en el Museo Arqueológico Nacional. ‘Alas para la guerra. Aratis y la Celtiberia' reúne, por primera vez, todas las tipologías de cascos celtibéricos conocidos, y varios, y muy importantes, son aragoneses. Lo que cuentan nos lo explica el hombre que los conoce en profundidad, el arqueólogo y técnico en patrimonio del Gobierno de Aragón, Luis Fatas.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Como vienen siendo habitual desde que se creo nuestro podcast, hoy toca hablar sobre una de las obras de arte del cine bélico, La Cruz de Hierro del director Sam Peckinpah y que se estrenó en 1977 Y como viene siendo habitual hablaremos de la peli y de la historia real que hay detrás Han participado Antonio Gómez, Dani Domínguez, Félix Lancho, Salva Rus y Sergio Murata Si quieres contratar publicidad o episodios patrocinados en este podcast 👉 https://advoices.com/niebla-de-guerra-podcast quizás quieras publicitar libros, viajes, recreaciones, vestuario o deporte, entonces este es tu podcast Musica intro: Fallen Soldier,licencia gratuita, de Biz Baz Estudio Licencia Creative Commons Fuentes: Propias del colaborador Audios y música: Fragmentos de la película Portada : Sergio Murata Productora: Vega Gónzalez Director /Colaborador: Sergio Murata Espero que os guste y os animo a suscribiros, dar likes, y compartir en redes sociales y a seguirnos por facebook y/o twitter. Recordad que esta disponible la opción de Suscriptor Fan , donde podréis acceder a programas en exclusiva. Podéis opinar a través de ivoox, en twitter @Niebladeguerra1 y ver el material adicional a través de facebook https://www.facebook.com/sergio.murata.77 o por mail a niebladeguerraprograma@hotmail.com Telegram Si quieres acceder a él sigue este enlace https://t.me/niebladeguerra Además tenemos un grupo de conversación, donde otros compañeros, podcaster ,colaboradores y yo, tratamos temas diversos de historia, algún pequeño juego y lo que sea, siempre que sea serio y sin ofensas ni bobadas. Si te interesa entrar , a través del canal de Niebla de Guerra en Telegram, podrás acceder al grupo. También podrás a través de este enlace (O eso creo ) https://t.me/joinchat/Jw1FyBNQPOZtEKjgkh8vXg NUEVO CANAL DE YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCaUjlWkD8GPoq7HnuQGzxfw/featured?view_as=subscriber BLOGS AMIGOS https://www.davidlopezcabia.es/ con el escritor de novela bélica David López Cabia https://www.eurasia1945.com/ Del escritor e historiador, Rubén Villamor Algunos podcast amigos LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA https://www.ivoox.com/biblioteca-de-la-historia_sq_f1566125_1 https://blog.sandglasspatrol.com/ blog especializado en temas de aviación Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Con 15 años, a Víctor Vázquez le diagnosticaron diabetes tipo 1 y una médica le aseguró que nunca podría ponerse fuerte. Hoy, es 7 veces campeón de España de Powerlifting y uno de los atletas más respetados del país.En este episodio de Mentes de Hierro, conversamos con Víctor sobre el viaje que le llevó a la élite. Descubrimos cómo utilizó su enfermedad como un catalizador para forjar una disciplina inquebrantable, cómo es la psicología necesaria para enfrentarse a pesos que podrían aplastarte, y por qué el entrenamiento de fuerza es una herramienta de salud fundamental, especialmente para una persona con diabetes.Una charla profunda sobre la importancia de la paciencia, el proceso por encima del resultado, la gestión de las lesiones y la mentalidad que se requiere para mantenerse en la cima durante más de una década.

Al menos tres sistemas de armas distintos componen el escudo con el que Israel neutraliza el grueso de los misiles iraníes. Pero estos días se ha demostrado que no es un sistema infalible.

“Erick” impacta Oaxaca como huracán categoría 3; desmantelan refinería del narco en Veracruz con 500 mil litros de combustible; Irán vulnera Domo de Hierro y golpea hospital en Israel

TEMPRANO | Fordow: la planta nuclear de Irán que Israel no puede atacar sin la ayuda de EEUUMiguel Ángel Temprano,  analiza la tensión geopolítica actual entre Irán, Israel y EE.UU., poniendo énfasis en la superioridad militar y de inteligencia de Israel, especialmente a través del Mossad, y la ventaja tecnológica y táctica que tiene EE.UU. en la región. Señala que Irán está utilizando todo el armamento a su disposición, incluyendo misiles de diverso tipo, pero que su efectividad está limitada por los sistemas de defensa israelíes como la Cúpula de Hierro y el respaldo militar estadounidense, especialmente con destructores navales que permiten detectar y neutralizar amenazas a larga distancia.Temprano pone el foco en el peligro que representa el programa nuclear iraní. Sostiene que, aunque Israel se ha ocupado de destruir muchas instalaciones, hay objetivos como la base de Fordow, en una montaña cerca de Teherán, que requieren de capacidad militar estadounidense para ser neutralizados. Asegura que la única vía para frenar esta escalada pasa por una renuncia clara y verificable de Irán a su programa nuclear, incluso al civil, dadas las sospechas de que están cerca de obtener uranio enriquecido en grado militar. Según él, permitir que el régimen iraní tenga un arma nuclear sería una amenaza inadmisible.#israel #iran #nuclear #eeuu #army #nuclearwar #orientemedio #guerra #netanyahu #trump #military #geopolitica #negociostv Si quieres entrar en la Academia de Negocios TV, este es el enlace:   https://www.youtube.com/channel/UCwd8Byi93KbnsYmCcKLExvQ/join Síguenos en directo ➡️ https://bit.ly/2Ts9V3pSuscríbete a nuestro canal: https://bit.ly/3jsMzp2Suscríbete a nuestro segundo canal, másnegocios: https://n9.cl/4dca4Visita Negocios TV https://bit.ly/2Ts9V3pMás vídeos de Negocios TV: https://youtube.com/@NegociosTVSíguenos en Telegram: https://t.me/negociostvSíguenos en Instagram: https://bit.ly/3oytWndTwitter: https://bit.ly/3jz6LptFacebook: https://bit.ly/3e3kIuy

Durante más de una década, Ed Calderón trabajó en las áreas de antinarcóticos, investigación del crimen organizado y seguridad pública en la frontera norte de México. Durante este período, también coordinó y trabajó en la protección ejecutiva de altos funcionarios gubernamentales y dignatarios visitantes, a menudo en algunas de las zonas más peligrosas del país. Hablamos con el de lo que esta sucediendo actualmente en la frontera, sobre armas y defensa personal con ellas, inseguridad, corrupción y mucho mas.Este episodio es traído a ustedes gracias a⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BODEGA BJJ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. La tienda de mayor confianza y repertorio de todo México. Ya sea que necesites un gi, equipo nogi, para entrenar en casa y mucho mas, mándales mensaje a Bodega BJJ en redes sociales. Menciona el podcast y te mandan un parche de PG Gratis!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PRESION & DIAMANTES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Apparel de jiujitsu lifestyle con el slogan Perseverar bajo presión» Entra a su pagina web y encuentra también equipo nogi y mucho mas con gran estilo, alta calidad a precios razonables. Usa el codigo PASANDOGUARDIA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KINGZ MEXICO. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Una de las marcas de mayor prestigio en el mundo del jiujitsu llega a México. Ordena tu producto usando el código PASANDOGUARDIA para un descuento y un regalo.⁠⁠JIUJITEIRO MEXICO⁠⁠. Ya esta al fin aquí esta marca reconocida por sus diseños elegantes y durabilidad. Usa el Código PASANDOGUARDIAYEKE. Un multivitamínico ancestral. Hígado de res de libre pastoreo que contienen vitaminas: Vitamina A, B2, B3, B6, B12 y K2, Cobre, Biotina y Hierro. Dándote mayor energía, mejora tu estado de animo, salud reproductiva y neuronal. Ya puedes ordenar tu frasco en @Bodega BJJ o en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠este LINK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

El enfrentamiento entre Irán e Israel tiene al mundo atento y preocupado. Misiles que van de un lado a otro y destrucción mutua, que suma víctimas mortales y heridos, además de pérdidas materiales. Pero hay un tema que centra la atención del mundo cada vez que se habla de un ataque a Israel. ¿Cómo funciona esa llamada cúpula o domo de hierro que evita que los misiles alcancen sus objetivos y la destrucción sea mayor? ¿Por qué los misiles iraníes están llegando a destino más que nunca antes? En base a distintos artículos, profundizamos sobre esta tecnología, su funcionamiento y también por qué algunos misiles están llegando a destino.

Israel e Irán continúan lanzando ataques contra las capitales de ambos países. Teherán anunció una nueva ofensiva que "el mundo recordaría por siglos", y esta noche ha lanzado un nuevo tipo de misil con el que han logrado esquivar la 'Cúpula de Hierro' israelí y alcanzar Tel Aviv. En España, el Gobierno apunta a Red Eléctrica como responsable 49 días después del apagón. Asegura que la operadora conocía que ese día una de las centrales no iba a prestar servicio y no activó otra para suplirla. Además, Sánchez comparece en la sesión de control al Gobierno para dar explicaciones en sede parlamentaria tras el estallido del escándalo que afecta a Santos Cerdán mientras continúa la ronda de reuniones con sus socios para recuperar la confianza.

LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "Historia de la Cruz de Hierro". En este nuevo programa conjunto con "HÉROES DE GUERRA 2.0" vamos a hablar sobre la historia de una condecoración militar que nació en época del Reino de Prusia y que posteriormente fue adoptada por parte de los ejércitos de Alemania. Y para hablar de este tema tenemos con nosotros al escritor y divulgador militar, José Antonio Márquez. Sin más preámbulos os dejo con el programa. Espero que os guste. -Enlace al podcast HÉROES DE GUERRA 2.0: https://www.ivoox.com/podcast-heroes-guerra_sq_f1256035_1.html -Enlace a los libros de José Antonio Márquez Periano en amazon: https://www.amazon.es/s?i=stripbooks&rh=p_27%3AJose+A.+Marquez+Periano&ref=dp_byline_sr_book_1 -Twitter de José Antonio Márquez Periano: @Heroesdeguerra -Blog de José Antonio Márquez Periano: http://heroesdeguerra.blogspot.com/ Este es un Podcast producido y dirigido por Gerión de Contestania, miembro del grupo "Divulgadores de la Historia". Enlace a la web del Grupo Divulgadores de la Historia: https://divulgadoresdelahistoria.wordpress.com/ Canal de YouTube de LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA: https://www.youtube.com/channel/UCfHTOD0Z_yC-McS71OhfHIA Correo electrónico: labibliotecadelahistoria@gmail.com *Si te ha gustado el programa dale al "Like", ya que con esto ayudarás a darnos más visibilidad. También puedes dejar tu comentario, decirnos en que hemos fallado o errado y también puedes sugerir un tema para que sea tratado en un futuro programa de LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA. Gracias. Música del audio: -Entrada: Epic Victory by Akashic Records . License by Jamendo. -Voz entrada: http://www.locutordigital.es/ -Relato: Music with License by Jamendo. Redes Sociales: -Twitter: LABIBLIOTECADE3 -Facebook: Gerión De Contestania Muchísimas gracias por escuchar LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA y hasta la semana que viene. Podcast amigos: La Biblioteca Perdida: https://www.ivoox.com/podcast-podcast-la-biblioteca-perdida_sq_f171036_1.html Niebla de Guerra: https://www.ivoox.com/podcast-niebla-guerra_sq_f1608912_1.html Casus Belli: https://www.ivoox.com/podcast-casus-belli-podcast_sq_f1391278_1.html Victoria Podcast: https://www.ivoox.com/podcast-victoria-podcast_sq_f1781831_1.html BELLUMARTIS: https://www.ivoox.com/podcast-bellumartis-podcast_sq_f1618669_1.html Relatos Salvajes: https://www.ivoox.com/podcast-relatos-salvajes_sq_f1470115_1.html Motor y al Aire: https://www.ivoox.com/podcast-motor-al-aire_sq_f1117313_1.html Pasaporte Historia: https://www.ivoox.com/podcast-pasaporte-historia_sq_f1835476_1.html Cita con Rama: https://www.ivoox.com/podcast-cita-rama-podcast-ciencia-ficcion_sq_f11043138_1.html Sierra Delta: https://www.ivoox.com/podcast-sierra-delta_sq_f1507669_1.html Permiso para Clave: https://www.ivoox.com/podcast-permiso-para-clave_sq_f1909797_1.html Héroes de Guerra 2.0: https://www.ivoox.com/podcast-heroes-guerra_sq_f1256035_1.html Calamares a la Romana: https://www.ivoox.com/podcast-calamares-a-romana_sq_f12234654_1.html Lignvm en Roma: https://www.ivoox.com/podcast-lignum-roma-ler_sq_f1828941_1.html Bestias Humanas: https://www.ivoox.com/podcast-bestias-humanas_sq_f12390050_1.html Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este episodio de Mentes de Hierro tenemos el honor de conversar con el doble campeón del mundo de Muay Thai, Nayanés Aiman. Pero esta no es una charla sobre lucha, es una lección magistral sobre la vida.Nayanés nos relata su increíble historia de superación: desde una infancia marcada por el maltrato y la pobreza en el Congo y Francia, hasta el momento que lo cambió todo, cuando con solo 10 años tuvo que hacerse cargo de sus hermanos pequeños tras el abandono y posterior secuestro de uno de ellos por parte de su padrastro.Descubriremos cómo el boxeo y el Muay Thai se convirtieron en su vía de escape para canalizar la rabia, cómo gestiona el miedo antes de un combate, y por qué se sintió vacío tras alcanzar la cima del mundo. Una conversación sobre trauma, resiliencia, salud mental y el poder de convertirte en el superhéroe que siempre necesitaste.Mentes de Hierro

Así funcionan los modernos sistemas antimisiles y de defensa aerea de Israel: Cúpula de Hierro, Honda de David y Arrows 2 - 3

Un mundo de fantasía donde coexisten jinetes de dragones, pilotos de grifos y seres oscuros, revelando una inminente guerra contra estos últimos, conocidos como venin, que están expandiendo su territorio y fuerzas. La narrativa se desarrolla en un contexto militar, principalmente en una academia de pilotos llamada Basgiath, donde los cadetes se preparan para el combate y navegan complejas relaciones personales, a menudo marcadas por secretos y tensiones. Un hilo central es la búsqueda de información sobre cómo restaurar las protecciones mágicas que defienden su reino, una sabiduría oculta hace siglos, así como los dilemas morales y estratégicos que enfrentan los protagonistas al descubrir verdades ocultas sobre su historia y liderazgo. Además, se exploran intensas dinámicas interpersonales, incluyendo el desarrollo de un vínculo romántico crucial para la trama y las lealtades entre amigos y familiares en medio del conflicto.Support this podcast at — https://redcircle.com/audio-libros-master/exclusive-contentAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Periodista y escritor. Es autor de "Guardia de Hierro: de Perón a Bergoglio", "Historias secretas del peronismo: los capítulos olvidados del movimiento" y "Las dos muertes de Aramburu. El General que nunca fue fusilado".

EunetHorse, Equestrianet, Go Horsedata, el Banco de Germoplasma, formación de jinetes… Detrás de cada uno de estos proyectos —y de muchos más— encontramos a un nombre clave del panorama ecuestre nacional: la Yeguada Cartuja Hierro del Bocado.O, más precisamente, al CENRE, el Centro Nacional de Referencia Zootécnico para el Sector Equino, que está jugando un papel fundamental en esta etapa de transformación del sector. Desde la innovación para ganaderos hasta la digitalización, la profesionalización y la promoción del bienestar equino, el CENRE impulsa iniciativas clave a nivel nacional y europeo.Y puede que ya os suene, porque mencionamos al CENRE en un episodio anterior junto a Judit Anda Ugarte, presidenta de la yeguada, hace ya dos años. Hoy vuelve al pódcast para contarnos cómo han evolucionado estos proyectos, y sobre todo, para presentarnos nuevas iniciativas que marcan un antes y un después.Una vez más, Judit nos transmite con claridad y convicción su dedicación, su seriedad y su pasión por el futuro del sector, recordándonos que el mundo ecuestre español también forma parte del movimiento del cambio y apuesta por una transformación real.Antes de dar paso a la conversación, os recuerdo que vuestro apoyo es fundamental para la continuidad del pódcast. Así que si todavía no lo habéis hecho, os invito a activar el botón de “seguir” en la plataforma desde la que nos estáis escuchando. Parece poco, pero para el proyecto significa mucho.Ahora sí: subid el volumen y poneos cómodos para disfrutar de esta nueva entrevista apasionante.*****Para seguir a la Yeguada Cartuja : Instagram : https://www.instagram.com/yeguadacartuja/Web : https://yeguadacartuja.com/Youtube : https://www.youtube.com/@cenreyeguadacartuja LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/yeguadacartujahierrodelbocado/ Biblioteca : "El caballo de Miura, La verdadera historía del caballo PRE" de Guillermo García PalmaTodos los libros del podcast aquí : https://amzn.to/49MOno4 ***** Sigue a The Modern Rider :https://www.instagram.com/the_modern_rider/https://www.facebook.com/The-Modern-Rider-Podcast-172209469997478 https://www.themodernrider.com/Inscíbete a la nueva Newsletter especial de The Modern Rider : https://themodernrider.substack.comRecibe las comunicaciones del podcast : https://themodernrider.systeme.io/newsletterContacto : hola@themodernrider.com  Support the show

En esta entrevista con Luis López Hierro, responsable de marketing de Bookavivo, hablamos del auge del formato audiolibro, de producción, narradores, oyentes y por qué este formato es clave para los autores de hoy. Tienes los libros comentados y la entrevista completa (más un resumen) en este enlace https://marketingonlineparaescritores.com/audiolibros-en-espanol/

Economistas analizaron en El Primer Café de Cooperativa el impacto que ha tenido a nivel nacional la guerra arancelaria entre Estados Unidos y China, además de las negativas proyecciones de la economía por parte del Banco Mundial. Para Carlos Ominami, presidente de la Fundación Chile 21, "tenemos un cuadro internacional que es súper turbulento, con bajo crecimiento del producto y del comercio (...) para nosotros es desfavorable".

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Apoya al Podcast como FAN de Terraescribiente en IVOOX o en PATREON y escucha todos los audios sin Restricción! Bienvenidos a otro Podcast de Historias Cortas de TERRAESCRIBIENTE. Hoy seguimos con una Historia del Adeptus Titanicus. Con un Titán Warlord corrupto que lidera el asalto del Caos en un mundo imperial, la Legio Debellator se une a la batalla, pero ¿es el Titán contaminado por la disformidad un ex miembro de esa Legio exaltada, y qué dice eso sobre la batalla en cuestión? Acción, intriga, secretos históricos y, oh sí, máquinas de matar del tamaño de un rascacielos abundan en esta nueva historia. LA HISTORIA Cuando el mundo forja Tophet VI es atacado por los Guerreros de Hierro, el Imperio responde con fuerza, enviando una fuerza mixta de Subjugators Space Marines y los motores de la Legio Debellator para defender sus activos. Aunque los marines traidores representan un enemigo terrible en sí mismos, el titán de batalla de clase Warlord que encabeza sus ataques es una amenaza aún peor, ya que tiene el poder de librar la batalla por sus amos oscuros. Pero, ¿por qué esta máquina divina enemiga lleva la marca de la Legio Debellator, y hasta dónde llegará la legio para destruir su motor caído y vengar su deshonra? Escrito por Ian St Martin. Maquetación: MAC (Terraescribiente) Por favor sigue y suscríbete a las siguientes redes: Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCcO2s1NCrQqLpfFR3u Escucha los libros completos de Warhammer 40k en: patreon.com/Terraescribiente Twitter: https://twitter.com/TerraEscriba Telegram: https://t.me/+62_TRJVg-3cxNDZh Instagram: www.instagram.com/terraescribiente/ Tik tok: www.tiktok.com/@terraescribiente Youtube: www.youtube.com/@Terraescribiente También subscríbete a TERRAESCRIBIENTE en ITUNES Y SPOTIFY! Dale me gusta a cada Podcast y coméntalos! Ayuda mucho! Gracias! Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de TERRAESCRIBIENTE. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/747547

ATEMPO Smart Aging

Episodio completo disponible el próximo domingo 15 de junioSupport the show

Importancia de la nutrición en la etapa preconcepcional y durante el embarazo. ¿Por qué es importante la nutrición antes de concebir? Principales nutrientes clave para la maternidad: ácido cólico/folato. ¿Cuál es la diferencia, y cuál seria más recomendable? Hierro, ferritina, calcio, antioxidantes, omega 3 y más. Papel de los nutrientes y dieta en la calidad tanto de óvulos como espermatozoides. Qué hay de la relación entre la alimentación y la fertilidad. Alimentos recomendados y hábitos a implementar. Suplementación: cuándo y por qué considerarla. Impacto de la alimentación del padre en la fertilidad. Todo esto y más, con esta increíble y vanguardista nutriologa @anacecymx

Nos suena eso de las tres edades, que si piedra, bronce y hierro, pero sabemos poco más allá de que, en cada una, podemos encontrar piedra, bronce y hierro… Y ni siquiera es tan sencillo como eso. Es hora de que hablemos de alguna y hemos querido empezar por el final, o el principio según si estamos viviendo la historia o la estamos excavando.Para hablar de ello tenemos con nosotros a Raquel Liceras Garrido, que es profesora en Prehistoria de la Universidad Complutense de Madrid. Su investigación se centra en comprender cómo funcionaban las sociedades protohistóricas de la meseta en términos de identidades, género y poder. Actualmente, dirige la redacción del Plan Director del yacimiento arqueológico de Numancia.

On May 12, 1989, at 7:36 a.m., a freight train from the Southern Pacific, transporting trona, lost control while descending Cajon Pass, derailed catastrophically on an elevated curve, and plowed into a residential area on Duffy Street, a quiet residential street in San Bernardino, California.The accident was devastating; the lead locomotives and all freight cars were destroyed. The conductor, head-end brakeman, and two residents lost their lives in the incident. In addition, seven houses on the street immediately next to the tracks were demolished by the wreck, as were the lead locomotives and all of the freight cars. Clerks in Mojave had miscalculated the weight of the train, while the engineer and crew were unaware that one of the rear helper engines had inoperative dynamic brakes. Hence, there was not enough dynamic braking force available to maintain control of the train's speed during the descent. This is the story of the San Bernardino train derailment in 1989. Send me a text but know that I can't respond here Support the showYou will find the full transcript behind the show notes: https://interspanish.buzzsprout.comIf you have a story or topic you would like me to cover, please send your suggestions to: InterSpanishPodcast@gmail.com Please visit my socials: Website: https://interspanish.buzzsprout.com YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuy74tWny908FqEX3VSixHXGbCu1IL3Zq Facebook: https://www.facebook.com/groups/319567492909061 Reddit: https://www.reddit.com/r/Intermediate_Spanish/ Instagram: https://www.instagram.com/interspanish/

LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "Las conquistas de Babilonia y Persépolis. Saga de Alejandro Magno #7". Hoy en "Las Arenas del Tiempo" y de la mano del escritor e historiador Sergio Alejo Gómez, continuamos con ese avance imparable de las tropas de Alejandro Magno por los territorios del Imperio Persa, y hoy, tras asistir a la conquista de Egipto y la gran victoria en Gaugamela, viajaremos al corazón del Imperio Persa, concretamente veremos cómo Babilonia y Persépolis se rendían ante el gran Alejandro III de Macedonia. Sin más preámbulos os dejo con el programa. -Enlace al podcast Calamares a la Romana: https://www.ivoox.com/podcast-calamares-a-romana_sq_f12234654_1.html Sergio Alejo es historiador, licenciado por la Universidad Autónoma de Barcelona, y especializado en el mundo antiguo concretamente en todo lo concerniente a las civilizaciones griega y romana. Ejerció durante un tiempo como docente de educación secundaria y en estos momentos su principal ocupación es la de escritor. Sergio es un autor muy prolífico y una muestra de ellos es que tiene publicados por el momento un total de 13 libros. Cinco de ellos forman parte de la pentalogía titulada Las Crónicas de Tito Valerio Nerva, en la que viviremos de primera mano las aventuras y desventuras de un veterano legionario romano en unos tiempos muy turbulentos para Roma. Además de esta apasionante pentalogía, tiene una trilogía de novelas que forman parte de la saga "Renovatio Imperii", cuyo primer libro se titula "Herederos de Roma", cuyo segundo volumen se titula "Águilas en África", y cuya tercera parte se titula "Roma Inmortal", novelas en las que viviremos de primera mano las aventuras de un soldado del Imperio Romano de Oriente. Y su última novela se titula "Deuda de Sangre", novela ambientada en las famosas Guerras Dacias de Trajano, una novela apasionante que está haciendo las delicias de los amantes de la historia de Roma. Por último, y por el momento, Sergio nos ha traído tres ensayos, uno de ellos es el libro titulado "¿Sabías qué? Curiosidades del mundo antiguo", otro ensayo de Sergio, y que es un libro hermano al nombrado anteriormente es el libro de mismo título, ¿Sabias qué?, pero cuyo subtítulo es "Un paseo por la antigua Roma", y es que en esta ocasión el libro se centra en diversos capítulos de la historia de Roma. Por último y para completar por el momento esta saga de ensayos ha publicado recientemente el libro "¿Sabías qué? Un paseo por la Antigua Grecia, donde nos desvela un puñado de los capítulos más importantes e interesantes de este periodo histórico. El último libro de Sergio es la novela titulada "Odisea de Bronce y Hierro", ambientada en el final de la Edad de Bronce y en la invasión de los Pueblos del Mar. Además de esto Sergio es colaborador del podcast "La Biblioteca Perdida" con su sección "Por los Dioses". También es miembro del grupo "Divulgadores de la Historia" y además cómo tuvisteis ocasión de comprobar en el audio sobre recreación histórica, Sergio es recreador histórico en el grupo "Barcino Oriens". -Página Web de Sergio Alejo donde adquirir sus libros y leer sus artículos: www.sergioalejogomez.com -Libros de Sergio Alejo en amazon: https://www.amazon.es/Sergio-Alejo-G%C3%B3mez/e/B07S9H1P7J/ref=dp_byline_cont_pop_ebooks_1 -Canal de YouTube Sergio Alejo: https://www.youtube.com/channel/UCuQWXhi5MLoxFlrCKgBuE1Q -Enlace al podcast Calamares a la Romana: https://www.ivoox.com/podcast-calamares-a-romana_sq_f12234654_1.html Este es un Podcast producido y dirigido por Gerión de Contestania, miembro del grupo "Divulgadores de la Historia". Somos un podcast perteneciente al sello iVoox Originals. Enlace a la web del grupo "Divulgadores de la Historia": https://divulgadoresdelahistoria.wordpress.com/ Canal de YouTube de LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA: https://www.youtube.com/channel/UCfHTOD0Z_yC-McS71OhfHIA *Si te ha gustado el programa dale al "Like", ya que con esto ayudarás a darnos más visibilidad. También puedes dejar tu comentario, decirnos en que hemos fallado o errado y también puedes sugerir un tema para que sea tratado en un futuro programa de LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA. Gracias. Música del audio: -Entrada: Epic Victory by Akashic Records . License by Jamendo. -Voz entrada: http://www.locutordigital.es/ -Relato: Music with License by Jamendo. Redes Sociales: -Twitter: LABIBLIOTECADE3 -Facebook: Gerión De Contestania Muchísimas gracias por escuchar LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA y hasta la semana que viene. Podcast amigos: Niebla de Guerra: https://www.ivoox.com/podcast-niebla-guerra_sq_f1608912_1.html La Biblioteca Perdida: https://www.ivoox.com/podcast-podcast-la-biblioteca-perdida_sq_f171036_1.html Casus Belli: https://www.ivoox.com/podcast-casus-belli-podcast_sq_f1391278_1.html Victoria Podcast: https://www.ivoox.com/podcast-victoria-podcast_sq_f1781831_1.html Relatos Salvajes: https://www.ivoox.com/podcast-relatos-salvajes_sq_f1470115_1.html Motor y al Aire: https://www.ivoox.com/podcast-motor-al-aire_sq_f1117313_1.html Pasaporte Historia: https://www.ivoox.com/podcast-pasaporte-historia_sq_f1835476_1.html Cita con Rama Podcast: https://www.ivoox.com/cita-rama-podcast-ciencia-ficcion_sq_f11043138_1.html Sierra Delta: https://www.ivoox.com/podcast-sierra-delta_sq_f1507669_1.html Permiso para Clave: https://www.ivoox.com/podcast-permiso-para-clave_sq_f1909797_1.html Héroes de Guerra 2.0: https://www.ivoox.com/podcast-heroes-guerra_sq_f1256035_1.html Calamares a la Romana: https://www.ivoox.com/podcast-calamares-a-romana_sq_f12234654_1.html Lignvm en Roma: https://www.ivoox.com/podcast-lignum-roma_sq_f1828941_1.html Bestias Humanas: https://www.ivoox.com/podcast-bestias-humanas_sq_f12390050_1.html Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Fernando Álvarez de Toledo y Pimentel, conocido como el Gran Duque de Alba, nació el 29 de octubre de 1507 en Piedrahíta. Heredó el título de III duque de Alba en 1531. Su carrera militar fue notable, participando en la conquista de Túnez en 1535 y lideró las tropas imperiales en la batalla de Mühlberg en 1547 para consolidar la autoridad de Carlos V. Como gobernador de los Países Bajos (1567-1573), enfrentó la rebelión protestante con mano dura, ganándose el apodo de ‘Duque de Hierro'. Por si aquellos logros no hubiesen sido suficientes, también comandó la invasión de Portugal en 1580 para lograr la unión dinástica bajo el reinado Felipe II. Y descubre más historias curiosas en el canal National Geographic y en Disney +. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola :)En el episodio de hoy os explico por qué puedes tener la proteína ferrritina alta en sangre:1- Explicaremos qué es la ferritina2- Niveles altos de ferritina: valores mayores o igual a 89 ug/L en mujeres en edad fértil, 212 ug/L en mujeres en etapa de la menopausia y valores mayores o iguales a 147 ug/L en hombres-3-Por qué el "higado graso" es causa y consecuencia de elevación de la ferritina y acumulación de hierro en el higado con el consecuente incremento del estado oxidativo general y hepático en particular. Y todas las consecuencias metabólicas y hormonales derivadas.4- Por qué enfermedades autoinmunes pueden dar lugar a elevación de la ferritina incluso teniendo falta de hierro.5- Causas genéticas de acumulo de hierro y ferritina: hemocromatosis hereditaria.6-Otras causas NO hereditarias de hemocromatosis: falta de cobre, alcohol, hepatitis B y C, fármacos como la isoniazida o sindrome mielodispasico.Además, aprenderemos qué recomendaciones de estilo de vida existen para cada caso y en el caso de que se necesite, tratamientos que pueden mejorar. Espero que os guste :)Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario  Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com

Hablamos con uno de los mayores veteranos el jiujitsu en español campeo mundial de jiujitsu Abraham Marte. El gigante de republica Dominicana nos habla de sus inicios en el jiujitsu y sus experiencias para llegar a ser campeón mundial y medallista en cinturón negro.Este episodio es traído a ustedes gracias a⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BODEGA BJJ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. La tienda de mayor confianza y repertorio de todo México. Ya sea que necesites un gi, equipo nogi, para entrenar en casa y mucho mas, mándales mensaje a Bodega BJJ en redes sociales. Menciona el podcast y te mandan un parche de PG Gratis!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PRESION & DIAMANTES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Apparel de jiujitsu lifestyle con el slogan Perseverar bajo presión» Entra a su pagina web y encuentra también equipo nogi y mucho mas con gran estilo, alta calidad a precios razonables. Usa el codigo PASANDOGUARDIA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KINGZ MEXICO. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Una de las marcas de mayor prestigio en el mundo del jiujitsu llega a México. Ordena tu producto usando el código PASANDOGUARDIA para un descuento y un regalo.⁠⁠JIUJITEIRO MEXICO⁠⁠. Ya esta al fin aquí esta marca reconocida por sus diseños elegantes y durabilidad. Usa el Código PASANDOGUARDIAYEKE. Un multivitamínico ancestral. Hígado de res de libre pastoreo que contienen vitaminas: Vitamina A, B2, B3, B6, B12 y K2, Cobre, Biotina y Hierro. Dándote mayor energía, mejora tu estado de animo, salud reproductiva y neuronal. Ya puedes ordenar tu frasco en @Bodega BJJ o en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠este LINK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

¿Quién fue el sargento de hierro del Ejército alemán durante la Segunda Guerra Mundial? ¿Qué condecoraciones ganó? Hoy descubriremos su historia en nuestro nuevo episodio. ¡Qué lo disfrutéis! ✖Nuestra página web: www.heroesdeguerra.com ✖Nuestro nuevo canal de Telegram: bit.ly/44XOoDi ------------------------------------------------------------------------------------ ¡APOYA NUESTRO PODCAST SUSCRIBIÉNDOTE PARA TENER ACCESO A CONTENIDO EXCLUSIVO! -Enlace al podcast de la Biblioteca de la Historia: https://www.ivoox.com/podcast-biblioteca-de-la-historia_sq_f1566125_1.html Nuestra página web con nuestras obras es: www.heroesdeguerra.com No te olvides de seguirnos en nuestras redes sociales: - Canal de YouTube: https://www.youtube.com/heroesdeguerra - Twitter: @Heroesdeguerra - Facebook: https://www.facebook.com/heroeguerra - Ivoox: https://mx.ivoox.com/es/podcast-heroes-guerra_sq_f1256035_1.html Redes personales de Daniel Ortega: - Página web: https://www.danielortegaescritor.com - Twitter: @DanielOrtegaRIP - Facebook: https://https://www.facebook.com/DanielOrtegaEscritor Redes sociales de José A. Márquez Periano: - Página web: heroesdeguerra.blogspot.fr - Facebook: https://www.facebook.com/josemarquezescritor Redes sociales de nuestra narradora: Nuria Fernández. - https://www.nenufarmusic.com

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 6 consultas respondidas en este programa:           -1. Zapatillas para el Tor des Géants 330kms.(5:17) - 2. Hierro V9 Vs. Scarpa Ribelle Run 2(10:00) - 3. Depósito de agua para mochilas de gran capacidad(14:25) - 4. Zapatillas para PDA Vall d´Aran by UTMB(21:46) - 5. Zapatillas de asfalto muy amortiguadas(26:04) - 6. Opinión sobre las Ronhill Freedom UltraContacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

Con Expósito, la última hora en la linterna. Cope, estar informado. Hay días, hoy es uno de ellos, en el que no apetece nada hablar del politiqueo patrio, de la casquería. De hecho, da hasta vergüenza cuando vemos imágenes como las del puerto de la Restinga en el Hierro. El drama migratorio es el gran desafío del presente y del futuro de este siglo y hoy lo hemos vuelto a vivir, pero de una forma muy distinta. Como periodistas estamos acostumbrados a contar rescates, yo mismo he visto cómo trabaja Salvamento Marítimo, el Servicio Aéreo de Rescate. Informamos constantemente de muertos en el ...

Un cayuco con alrededor de 150 personas ha volcado en el puerto de La Restinga, en El Hierro, cuando se aproximaba al muelle para desembarcar a sus ocupantes. De momento, se ha confirmado la muerte de 7 personas. Además hay varios en estado grave. Raúl Álamo es corresponsal de medios. Queda menos de una semana para que cerca de 270.000 estudiantes se enfrenten a la Selectividad. Unos exámenes que este año estrenan formato y que después de un baile de siglas recuperan el nombre oficial de PAU, prueba de Acceso a la Universidad. Y entre ese grupo de jóvenes que en estos días lidian con repasos de última hora y nervios se encuentra Roberta Dumitru. Luz Sánchez Mellado ha expuesto en La Ventana la historia de esta joven que ha logrado graduarse en Segundo de Bachillerato con matrícula de honor. Hablamos con la joven, Roberta Dumitru.Ha pasado ya un mes desde ese día que nunca pensamos que íbamos a vivir: el día del Gran Apagón. La radio nunca se apaga un documental que resume y recuerda cómo trabajamos en la radio aquel día, pero que incluye también las voces de los oyentes, que encontraron en la radio de toda la vida, la radio a pilas, una buena forma de sentirse acompañados, y la única forma posible de sentirse informados. Nos cuenta Rafa Panadero.Un repaso a la actualidad económica de la mano de la mano de Santiago Niño Becerra, Hacemos números.

Un cayuco con alrededor de 150 personas ha volcado en el puerto de La Restinga, en El Hierro, cuando se aproximaba al muelle para desembarcar a sus ocupantes. De momento, se ha confirmado la muerte de 7 personas. Además hay varios en estado grave. Raúl Álamo es corresponsal de medios. Queda menos de una semana para que cerca de 270.000 estudiantes se enfrenten a la Selectividad. Unos exámenes que este año estrenan formato y que después de un baile de siglas recuperan el nombre oficial de PAU, prueba de Acceso a la Universidad. Y entre ese grupo de jóvenes que en estos días lidian con repasos de última hora y nervios se encuentra Roberta Dumitru. Luz Sánchez Mellado ha expuesto en La Ventana la historia de esta joven que ha logrado graduarse en Segundo de Bachillerato con matrícula de honor. Hablamos con la joven, Roberta Dumitru.Ha pasado ya un mes desde ese día que nunca pensamos que íbamos a vivir: el día del Gran Apagón. La radio nunca se apaga un documental que resume y recuerda cómo trabajamos en la radio aquel día, pero que incluye también las voces de los oyentes, que encontraron en la radio de toda la vida, la radio a pilas, una buena forma de sentirse acompañados, y la única forma posible de sentirse informados. Nos cuenta Rafa Panadero.Un repaso a la actualidad económica de la mano de la mano de Santiago Niño Becerra, Hacemos números.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Apoya al Podcast como FAN de Terraescribiente en IVOOX o en PATREON y escucha todos los audios sin Restricción! Bienvenidos a otro episodio de "Relatos Originales" en TERRAESCRIBIENTE. "CEREBROS DE HIERRO" Créditos Historia: MAC (Terraescribiente) Por favor sigue y suscríbete a las siguientes redes: Canal de Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCcO2s1NCrQqLpfFR3u Escucha los audiolibros completos y relatos cortos en: patreon.com/Terraescribiente Twitter: https://twitter.com/TerraEscriba Telegram: https://t.me/+62_TRJVg-3cxNDZh Instagram: www.instagram.com/terraescribiente/ Tik tok: www.tiktok.com/@terraescribiente Youtube: www.youtube.com/@Terraescribiente También subscríbete a TERRAESCRIBIENTE en ITUNES Y SPOTIFY! Dale me gusta a cada Podcast y coméntalos! Ayuda mucho! Gracias!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de TERRAESCRIBIENTE. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/747547

VIDEO - https://youtu.be/XcFJKlves0U

Esta semana, platicamos sobre los nuevos CEOs de El Palacio de Hierro, Nissan y 1-800-Flowers, de cuánto ganan los consejeros, de la experiencia de Karla con Waymo, de los inversionistas ángeles y de los resultados de Tiendas 3B.notas del episodio11:16 - nueva CEO de El Palacio de Hierro20:40 - Nissan23:42 - 1-800-Flowers30:44 - consejeros42:39 - inversionistas ángeles52:31 - Tiendas 3BrecomendacionesInscríbete a Whitepaper LiveYour Friends & NeighborsSmokebirds de Daniel Breyer Prueba Whitepaper 30 días gratis

Min 4 (LA LA) LA CANCIÓN: "Cuéntame" lo de Massiel (Movistar Plus) La serie está creada por Fran Araújo y Pepe Coira (autores de Rapa y Hierro), y dirigida por Alejandro Marín (Te estoy amando locamente). Producida por Buendía Estudios, fue rodada en Madrid, Londres y París, incluyendo una réplica a escala real del escenario original de Eurovisión 1968. La trama sigue a Esteban Guerra (Patrick Criado), un joven y ambicioso ejecutivo de RTVE que recibe una orden directa desde las altas esferas del franquismo: España debe ganar Eurovisión a toda costa. Para lograrlo, se alía con el excéntrico productor Artur Kaps (Àlex Brendemühl) en la llamada “Operación Eurovisión”. El plan inicial incluye a Joan Manuel Serrat como intérprete, pero su negativa a cantar en castellano provoca su sustitución por Massiel (Carolina Yuste), quien, en tiempo récord, asume el reto y acaba ganando el festival con una actuación icónica en Londres. NOTA EDC: 3,5 estrellas Min 10: HAPPY FACE: LA HISTORIA DE UN ASESINO EN SERIE. (Skyshowtime) Miniserie de drama criminal de ocho episodios y basada en hechos reales, que adapta el pódcast homónimo de iHeartPodcasts y la autobiografía Shattered Silence de Melissa G. Moore. La trama se centra en Melissa Jesperson-Moore, quien a los 15 años descubre que su padre, Keith Hunter Jesperson (Dennis Quaid) es el infame asesino en serie conocido como el "Asesino de la Cara Feliz". Años después, Melissa se ve obligada a reconectar con su padre encarcelado para evitar que un hombre inocente sea ejecutado por un crimen que él cometió. La serie explora las secuelas emocionales y familiares de los crímenes de Jesperson, así como el impacto en la identidad de Melissa. NOTA EDC: 3 estrellas Min 14: THE WALKING DEAD: DEATH CITY 2 La segunda temporada de The Walking Dead: Dead City continúa explorando el complejo vínculo entre Maggie Rhee (Lauren Cohan) y Negan (Jeffrey Dean Morgan) en un Manhattan postapocalíptico. La ciudad, aislada del continente, se convierte en el epicentro de una lucha de poder entre facciones como la militarizada Nueva Babilonia y los violentos Burazi. Negan, bajo la influencia de la manipuladora Dama, se ve obligado a liderar una resistencia, mientras que Maggie intenta proteger a su comunidad, The Bricks, y lidiar con su hijo Hershel, ahora un adolescente resentido y vulnerable a manipulaciones externas. NOTA EDC: 3,5 Min 19: THE LAST OF US 2X04: DÍA 1 El episodio comienza con un flashback ambientado en 2018, donde se revela el origen de Isaac Dixon (Jeffrey Wright), líder de la Washington Liberation Front (WLF). Isaac, entonces comandante de FEDRA, traiciona a su unidad tras presenciar atrocidades militares, uniéndose al WLF. En el presente, Ellie (Bella Ramsey) y Dina (Isabela Merced) llegan a Seattle, enfrentándose a la creciente tensión entre el WLF y los Serafitas, una secta religiosa extremista. Durante su travesía, se refugian en una tienda de discos, donde Ellie interpreta una emotiva versión acústica de “Take On Me” de A-ha, fortaleciendo su vínculo con Dina. NOTA EDC: 4 estrellas Min 30. ESPECIAL BSO ANDOR 2: BRITELL-ROBERTSON La banda sonora de la segunda temporada de Andor representa una evolución significativa en la música de Star Wars, combinando innovación sonora con una profunda conexión emocional. La colaboración entre Britell y Roberts nos deja una paleta de temas musicales que no solo acompañan la narrativa, sino que la enriquecen, ofreciendo una experiencia auditiva que contribuye a envolver y optimizar la complejidad y la intensidad de la serie. NOTA EDC: 3,5 estrellas

This week on Vegans Who Lift, we're joined by the incredible Eileen Hierro (@om_piiko) — fitness model, online vegan coach, and soon-to-be vegan mom!Eileen opens up about her powerful journey to veganism—how she wasn't always on board, the challenges she faced, and what finally changed her mindset. She shares how she discovered her passion for fitness, building muscle, and what lifting has meant to her both physically and mentally.We also dive into her experience as a pregnant vegan athlete—what it's like continuing to lift and train while growing a human (yep, no excuses here!), staying grounded in her values, and fueling her body with purpose.This episode is raw, inspiring, and a must-listen for anyone navigating skepticism, fitness while pregnant, or veganism during big life transitions.Follow us on socials:@miss_meatless_muscle@thebodybuildingveganThis episode is sponsored by Green Bites Go — makers of delicious, high-protein vegan treats with clean ingredients, perfect for your vegan gains. Use code #VegansWhoLift to save 25% on your order!

1/ DOBLENNE. Un amor de antes.2/ GALGO ROCK. Living in Sevilla.3/ JAIME REAS. Vibes. feat. TITO CHILITO.4/ Kid Frankie & Tito Chilito. Balón de oro. ft. Johnny Doc.5/ N-WISE ALLAH. El Mensaje. Prod.Ciclo.6/ 33. Hazlo.7/ Las Ninyas del Corro. Pobres Ricos ft. Faenna (Prod. Esse Delgado).8/ DANO. Never Sleep ft. CRIMEAPPLE.9/ MIDAS ALONSO. Álgebra. Prod. DELSON ARAVENA. 10/ ERICK HERVÉ. Mars.11/ C. POLO & J. CURTO. Presión.12/ XATIRO. Losers.13/ PODE. Buen hombre, mal hombre.14/ MADRID SOUTH GREEN. Mundo frío. (Prod. DJ ES.T).15/ SR ZAMBRANA. Sakura.16/ LUIS FALL OUT. Hierro y croma. 18/ LASHE. Biach.Escuchar audio

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMComer sano no es hacer dietas extremas, ni pasar hambre, ni vivir sin pan toda la vida. Es aprender a elegir, organizarse y disfrutar de todos los grupos de alimentos sin miedo. ¿Y lo mejor? No tiene por qué ser caro. Nos lo va a contar Jessica Hierro en este episodio.En abril tenemos de mecenas al complemento alimenticio NADH de HSN, un producto muy interesante. Seguro que has oído hablar del NAD, la molécula de moda en longevidad y salud. Está en todas nuestras células y es esencial para generar energía y reparar tejidos. Probablemente, te suene por la cosmética: la niacinamida es un precursor del NAD, es decir, ayuda al cuerpo a producirlo. El problema del NAD es que sus niveles bajan hasta un 65% entre los 30 y los 70 años. Y eso puede notarse: menos energía, más cansancio, y envejecimiento celular más acusado. El complemento alimenticio NADH de HSN es una forma activa y estable que el cuerpo puede usar directamente. Como darle un empujón a tu energía celular. Puede ayudarte a sentir más energía, cuidar tu concentración y proteger tus células frente al estrés oxidativo. Además, contiene Panmol®, patente exclusiva que garantiza un NADH estable y sin degradación, y vitaminas B3 y B5, esenciales en el metabolismo. Ya sabes que la base son los hábitos, pero un complemento alimenticio bien formulado puede ser una ayuda. Recuerda que antes de tomarlos es recomendable consultar con un profesional de la salud.

Frank Suárez explica por qué algunas anemias no mejoran solo con hierro y cómo el hongo cándida puede afectar la absorción de nutrientes esenciales.

Carreteras, ferrocarriles, puentes, embalses… muchas de nuestras infraestructuras fueron levantadas por mano de obra esclava del franquismo. En su mayoría, no se ha reconocido ni reparado. En este programa hablamos de los trabajadores forzados que reconstruyeron un país roto por la guerra civil, con su sangre, sudor y lágrimas. Conocemos la historia del destacamento penal de Chozas de la Sierra y hablamos de esta arquitectura represora franquista durante la guerra civil y la dictadura con Juan Carlos García Funes, autor de “Desafectos. Batallones de trabajo forzado en el franquismo” (editorial Comares). Y conocemos otras historias de trabajo forzado por toda la geografía española con Ana Barrena, de Memoriar en Bideak, y Valen Esteban, hijo de uno de los presos que fueron forzados a trabajar. Más información aquí: https://bit.ly/ForzadosCC1498 Haz posible Carne Cruda: http://bit.ly/ProduceCC

Elton John, Dua Lipa en Buenos días Javi Mar. Son las 7 en punto de la mañana. Esto es Cadena 100. Sí, señor, y hoy es jueves 3 de abril. Buenos días, Mar Amate. Buenos días, Javi Nieves. ¿Qué nos cuentas de esta mañana, José Real? Hola, Javi, hola, Mar, ¿qué tal? Buenos días. Pues que tenemos la quinta borrasca en un mes con nosotros. Se llama Nuria y Nuria nos va a dejar mucha lluvia hoy, sobre todo por Canarias. Ajá. De hecho, en la isla de La Palma tenemos aviso rojo hoy por lluvias. También tenemos naranja en el Hierro, en La Gomera, en Tenerife. En fin, tenemos hoy mucha lluvia por ...

Pues ya pensando en cuántos días de sol nos quedan por delante porque claro ha salido el sol estábamos todos como locos porque saliera el sol. Ya pero yo ayer estaba de manga corta así como de pero dónde están las camisetas. Pues el miércoles jueves vuelve a llover. Claro. Ya lo siento. En Pisa abril aguas mil. Claro, efectivamente, bueno hay que disfrutar de los días de sol pero también de los de lluvia que la lluvia nos está dejando también muy buenas noticias. Hoy solo va a llover por Canarias más por el sur de Tenerife, la Gomera, el Hierro y la Palma. Por cierto que ayer más de uno debió ...

Hablamos con Alexis Torres, uno de los mejores competidores ligeros de Mexico. Nos habla sobre como dejo su empresa de eventos de Motocicletas para dedicarse 100% al jiujitsu, su mentalidad de competencia, y mucho mas. Este episodio es traído a ustedes gracias a⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BODEGA BJJ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. La tienda de mayor confianza y repertorio de todo México. Ya sea que necesites un gi, equipo nogi, para entrenar en casa y mucho mas, mándales mensaje a Bodega BJJ en redes sociales. Menciona el podcast y te mandan un parche de PG Gratis! https://www.instagram.com/bodegabjj/ PRESION & DIAMANTES Apparel de jiujitsu lifestyle con el slogan Perseverar bajo presión» Entra a su pagina web y encuentra también equipo nogi y mucho mas con gran estilo, alta calidad a precios razonables. Usa el codigo PASANDOGUARDIA entra a www.presionydiamantes.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KINGZ MEXICO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Una de las marcas de mayor prestigio en el mundo del jiujitsu llega a México. Ordena tu producto usando el código PASANDOGUARDIA para un descuento y un regalo.www.kingzmexico.com⁠⁠JIUJITEIRO MEXICO⁠⁠. Ya esta al fin aquí esta marca reconocida por sus diseños elegantes y durabilidad. Usa el Código PASANDOGUARDIA https://www.jjtro.mx/YEKE. Un multivitamínico ancestral. Hígado de res de libre pastoreo que contienen vitaminas: Vitamina A, B2, B3, B6, B12 y K2, Cobre, Biotina y Hierro. Dándote mayor energía, mejora tu estado de animo, salud reproductiva y neuronal. Ya puedes ordenar tu frasco en @Bodega BJJ o en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠este LINK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

En este episodio de Échale Podcast, tenemos a la icónica Dama de Hierro, Marisela. Nos habla de su nueva canción "Sola", su impresionante trayectoria en la música y cómo su juventud en Los Ángeles marcó su carrera. Además, nos comparte detalles exclusivos de su gira, donde seguirá enamorando a su público con su inconfundible voz.