Podcasts about hierro

Min 4 (LA LA) LA CANCIÓN: "Cuéntame" lo de Massiel (Movistar Plus) La serie está creada por Fran Araújo y Pepe Coira (autores de Rapa y Hierro), y dirigida por Alejandro Marín (Te estoy amando locamente). Producida por Buendía Estudios, fue rodada en Madrid, Londres y París, incluyendo una réplica a escala real del escenario original de Eurovisión 1968. La trama sigue a Esteban Guerra (Patrick Criado), un joven y ambicioso ejecutivo de RTVE que recibe una orden directa desde las altas esferas del franquismo: España debe ganar Eurovisión a toda costa. Para lograrlo, se alía con el excéntrico productor Artur Kaps (Àlex Brendemühl) en la llamada “Operación Eurovisión”. El plan inicial incluye a Joan Manuel Serrat como intérprete, pero su negativa a cantar en castellano provoca su sustitución por Massiel (Carolina Yuste), quien, en tiempo récord, asume el reto y acaba ganando el festival con una actuación icónica en Londres. NOTA EDC: 3,5 estrellas Min 10: HAPPY FACE: LA HISTORIA DE UN ASESINO EN SERIE. (Skyshowtime) Miniserie de drama criminal de ocho episodios y basada en hechos reales, que adapta el pódcast homónimo de iHeartPodcasts y la autobiografía Shattered Silence de Melissa G. Moore. La trama se centra en Melissa Jesperson-Moore, quien a los 15 años descubre que su padre, Keith Hunter Jesperson (Dennis Quaid) es el infame asesino en serie conocido como el "Asesino de la Cara Feliz". Años después, Melissa se ve obligada a reconectar con su padre encarcelado para evitar que un hombre inocente sea ejecutado por un crimen que él cometió. La serie explora las secuelas emocionales y familiares de los crímenes de Jesperson, así como el impacto en la identidad de Melissa. NOTA EDC: 3 estrellas Min 14: THE WALKING DEAD: DEATH CITY 2 La segunda temporada de The Walking Dead: Dead City continúa explorando el complejo vínculo entre Maggie Rhee (Lauren Cohan) y Negan (Jeffrey Dean Morgan) en un Manhattan postapocalíptico. La ciudad, aislada del continente, se convierte en el epicentro de una lucha de poder entre facciones como la militarizada Nueva Babilonia y los violentos Burazi. Negan, bajo la influencia de la manipuladora Dama, se ve obligado a liderar una resistencia, mientras que Maggie intenta proteger a su comunidad, The Bricks, y lidiar con su hijo Hershel, ahora un adolescente resentido y vulnerable a manipulaciones externas. NOTA EDC: 3,5 Min 19: THE LAST OF US 2X04: DÍA 1 El episodio comienza con un flashback ambientado en 2018, donde se revela el origen de Isaac Dixon (Jeffrey Wright), líder de la Washington Liberation Front (WLF). Isaac, entonces comandante de FEDRA, traiciona a su unidad tras presenciar atrocidades militares, uniéndose al WLF. En el presente, Ellie (Bella Ramsey) y Dina (Isabela Merced) llegan a Seattle, enfrentándose a la creciente tensión entre el WLF y los Serafitas, una secta religiosa extremista. Durante su travesía, se refugian en una tienda de discos, donde Ellie interpreta una emotiva versión acústica de “Take On Me” de A-ha, fortaleciendo su vínculo con Dina. NOTA EDC: 4 estrellas Min 30. ESPECIAL BSO ANDOR 2: BRITELL-ROBERTSON La banda sonora de la segunda temporada de Andor representa una evolución significativa en la música de Star Wars, combinando innovación sonora con una profunda conexión emocional. La colaboración entre Britell y Roberts nos deja una paleta de temas musicales que no solo acompañan la narrativa, sino que la enriquecen, ofreciendo una experiencia auditiva que contribuye a envolver y optimizar la complejidad y la intensidad de la serie. NOTA EDC: 3,5 estrellas

En este EntreSeries, David y Felipe abordan la ansiedad desde una perspectiva íntima y cruda. Comparten experiencias personales, síntomas físicos y emocionales, y reflexionan sobre la parálisis mental, el diálogo interno destructivo y la dificultad de pedir ayuda. Hablan también sobre el papel de la exigencia, el journaling, la meditación y la importancia de aceptar emociones negativas sin quedarse atrapado en ellas. Todo esto y mucho más, en este episodio de Mentes de Hierro.Mentes de Hierro

Aunque aseguraba que París era la ciudad donde había sido feliz, el escritor peruano Mario Vargas Llosa, fallecido el 13 de abril pasado, vivió buena parte de su vida en Londres, ciudad donde escribió 'Conversación en La Catedral', uno de sus obras maestras. Recorrido por el Londres íntimo de Vargas Llosa con un reportaje de Luisa Pulido, corresponsal de RFI en Reino Unido. "Conversación en La Catedral" es el único libro que Mario Vargas Llosa "salvaría del fuego", según dijo en alguna ocasión el Nobel de Literatura peruano. Esa novela fue escrita en la entonces Biblioteca Británica, en Londres, en los años 60. Fue la misma biblioteca donde, en medio de miles de libros, se sentaron Marx y Lenin.Hoy ese lugar se ha convertido en una sala de lectura del Museo Británico, imponente edificio cilíndrico, color mármol, de casi 43 metros de diámetro y ubicado a pocos pasos de la entrada del museo. Ahí entrevistamos al profesor Stephen Hart, especialista en literatura Latinoamericana en la University College London (UCL), sobre ese periodo en la vida del autor peruano."Cuando Vargas Llosa venía aquí para estudiar, creo que se sentía como un miembro más de la comunidad de los escritores más importantes de la historia, entre otros, Marx. Sentía la importancia de la escritura y la literatura, pero también de la ciencia, pues aquí también venían los científicos", dice Hart.'Conversación en La Catedral', obra perfectaStephen Hart, quien fue alumno de Vargas Llosa en los años 70 en la Universidad de Cambridge, es un gran admirador de "Conversación en La Catedral"."Lo más importante en esa novela es la exploración técnica, el sentido de la técnica que desarrolla en ella Vargas Llosa. Es una obra perfecta. La manera en que utiliza la técnica de los vasos comunicantes, la idea que uno tiene un espacio por aquí y luego otro espacio, otro tiempo, y hay luego una fusión de todo ello", apunta.  Mario Vargas Llosa llegó en 1967 a Londres, procedente de París, para ser profesor de literatura en dos universidades. Medio siglo después, una foto de Vargas Llosa maduro, canoso y serio, adorna una de las enormes ventanas del centro de idiomas del King's College. Ahí se resalta, con orgullo, que el escritor y político, laureado con el Nobel de Literatura en 2010, fue profesor de esa universidad entre 1967 y 1970.El escritor Enrique Zattara relata esos primeros años del Nobel en Londres."Vargas Llosa estaba viviendo en París desde hacía unos años gracias a una beca. Ahí había viajado con la mujer. Ahí tuvo su primer hijo. Pero aparentemente su situación legal no le permitía quedarse. Entonces comenzó a buscar otras alternativas", explica Zattara.Para el autor peruano fue claro desde joven que “se iba a preocupar toda su vida por trabajar de algo que tuviera que ver con la escritura, que su trabajo iba a ser escritor”, explica Zattara y precisa: “Era muy ambicioso, en el buen sentido”, apunta Zattara."El Nobel obtiene un contrato en Saint Mary's College, al oeste de Londres. Ahí se instala con su mujer y su primer hijo, en un barrio relativamente popular cuya población es mayoritariamente de origen irlandés. Luego, al año siguiente, pasa a ser profesor de Siglo de Oro en el Departamento de Idiomas en el Kingrs College, en el centro de la ciudad", recuerda también el escritor Enrique Zattara.Vida austera"A los 31 años, su vida era muy sencilla", cuenta también Zattara. "Él mismo contaba que su vida era muy austera. Cuando no trabajaba, se iba a la Biblioteca Nacional, que en ese momento estaba en el Museo Británico. Iba a leer los fines de semana. Como pagarle a una niñera por ocuparse de los niños salía muy caro, lo que hacía era salir una vez al teatro por semana con Patricia [su mujer]", cuenta Zattara.  Esa vida también estuvo marcada por la academia, el periodismo y la familia. Transcurría en el hoy exclusivo sector de Earl's Court, en el oeste de Londres. Las cartas que recibía de sus amigos y compadres escritores del "Boom Latinoamericano", fueron enviadas a la calle Philbeach, número 7, código postal SW5. Era una mansión blanca con puertas negras. No se tienen más detalles.La magia de LondresLo que sí es indudable para el director del Instituto Cervantes en Londres, Víctor Ugarte, es que "la constante oferta cultural de Londres para un creador como Vargas Llosa, o para cualquier persona amante de la cultura, es increíble. Pocas ciudades en el mundo pueden competir con esa oferta tan enorme, tanto pública, como los grandes museos, como privada, las pequeñas galerías".Aunque Londres no se destaca en su obra, la ciudad sí fue importante para Vargas Llosa intelectualmente y de crecimiento como escritor, estima Ugarte.Ir a teatro, correr en el parque"Claro, le gustaba mucho ir a conciertos, asistir a conferencias, visitar museos, pero también practicar deporte, por ejemplo, correr en el parque. Estaba en un ambiente no latino, con lo cual podía concentrarse en su trabajo de una forma más, digamos, individual. Eso, según dice, le ayudó mucho para su creatividad. Vargas Llosa tenía un proceso muy disciplinado. Se levantaba temprano, escribía por la mañana para que no le molestaran los ruidos", relata Ugarte.Carlos Fuentes y su familia vivieron en la misma zona casi 20 años después. La amistad entre el escritor mexicano y el escritor peruano fue siempre entrañable. La periodista Silvia Lemus, viuda de Carlos Fuentes, se confió sobre esta amistad a RFI."Mario era muy, muy terrenal, pero también muy estimulante, no solo en la literatura, sino también, como usted sabe, en la política", dice.  Enrique Zattara, que hace caminatas que recorren los lugares frecuentados por escritores como Vargas Llosa, afirma que Earls Cour fue un barrio que fascinó al peruano."El Earls Court de Vargas Llosa no es como el barrio de ahora. El que él conoció era un barrio, digamos, ‘jiposo', [de ‘hippie', figura contestataria de los setenta], lleno de gente rara. A él le gustaba mucho todo eso. Incluso hay una parte de una novela suya que transcurre en Londres, Travesuras de la niña mala. El personaje vive en un apartamento que es, realmente, donde él vivía. Vargas Llosa cuenta muchas cosas del barrio que aún hoy se pueden ver", dice Zattara.Londres fue una experiencia formativa en la vida y carrera literaria del autor, nos explica el escritor peruano, Gunter Silva. "Era la época del apogeo de la contracultura, los hippies, las protestas estudiantiles, la juventud rebelde, la libertad sexual, el rechazo a toda forma de autoridad, las drogas psicodélicas, el rock and roll, las minifaldas. Londres era pura efervescencia. La ciudad tenía algo de carnaval libertario sin necesidad de censura ni comisarios", dice Silva.Evolución política hacia la derechaEn ese momento Vargas Llosa vive una evolución política. Según sus palabras, ahí "dejó de ser socialista para convertirse en liberal y gran admirador de Margaret Thatcher", la Dama de Hierro, la primera mujer primera ministra, famosa por sus políticas de recortes y transformación económica en la década de los 80.Él mismo quiso convertirse en presidente del Perú y lanzó su candidatura en 1990. Si bien pasó a la segunda vuelta, fue derrotado por Alberto Fujimori.Gunter Silva recuerda que por esos años el Nobel afianzó su visión política."En Londres, Mario Vargas Llosa leyó por primera vez a Popper, a Hayek. Esas ideas sobre la sociedad abierta, el individuo como centro, la protección de las libertades individuales, el rechazo al totalitarismo, influyeron profundamente en su visión política. Londres fue, en ese sentido, más que un lugar físico, fue una ciudad mental, un laboratorio moral", sostiene Silva.De socialista a admirador de ThatcherNo solo Popper y Hayek lo inspiraron. El profesor Stephen Hart estima que Margaret Thatcher también fue una fuente de inspiración política para el escritor. Inclusive recurriría a ella para su campaña a la presidencia."Sabemos que era un gran admirador de Margaret Thatcher porque le escribió una carta. Yo he visto esta carta. Esta carta fue vendida por [la casa de subastas] Sotherby's. En ella Vargas Llosa habla de su admiración por Thatcher. También expresa su apoyo a la democracia popular en todo el mundo, el rechazo de las nacionalizaciones, así como el énfasis en las privatizaciones", apunta Hart.Ahora bien, ¿el Nobel peruano llegó a extrañar Londres?"Me dijo que sí, que la extrañaba; extrañaba ese orden con alma que tenía Londres", responde su compatriota y escritor Gunter Silva, quien le planteó la pregunta hace varios años."Extrañaba lo estimulante que podía ser la ciudad. Me habló de los tés con scones, de los tandooris, de la cantidad de obras de teatro que se exhibían cada noche. Pero también me confesó que donde verdaderamente había sido feliz era en París".

Es casi una tradición que el “Día de la Madre”, La Tarataña dedique unas cuantas nanas a celebrarlo. Las madres, cuando acurrucan a sus bebés, son transmisoras de música. El primer vínculo oral entre humanos sea tal vez cantado por una mujer al ser que acaba de nacer. Pero también estamos iniciando mayo, y le damos la bienvenida con unas cuantas canciones en su honor.Las madres y mayo tienen hoy en La Tarataña estas canciones: 1.- Carlos Herrero, “Nana de caminar” 3:442.- Enrique Cordero, “Nana triste de mar y tierra” 5:383.- Free Folk, “Nana” 3:544.- Eliseo Parra, “Nana del roble” 4:355.- Mayalde, “Arroró del Hierro” 2:126.- Milo ke mandarini, “Nana de Ribadelago” 6:507.- Alicornio, “Luna de mayo” 3:318.- Eliseo Parra, “Mayo” 5:139.- Manuel Luna, “Como hablan las sabinas” (con Luis Delgado, Cuco Pérez, Enrique Valiño…) 4:3410.- Faneka, “Ojalá” 4:4011.- La Ronda de Boltaña, “Nana de la niña luna” 3:23Escuchar audio

En este episodio, Alberto, fundador de Crush, comparte su visión sobre liderazgo empresarial, la construcción de equipos de alto rendimiento y su filosofía para gestionar personas. Conversamos también sobre sus hábitos diarios, su visión del éxito y los aprendizajes extraídos de los momentos más duros de su vida. Todo esto y mucho más, en este nuevo episodio de Mentes de Hierro.MdH News: https://mentes-de-hierro.kit.com/2111ec479d Mentes de Hierro

En este nuevo podcast hablaremos de los comienzos de la Inteligencia Americana y su infuencia en la Segunda Guerra Mundial. Analizaremos dos figuras clave muy poco conocidas como son Allen Dulles, el director más longevo de la CIA y Joa Pujol García conocido por su nombre en clave británico Garbo y por su nombre en clave alemán Alaric Arabel, fue un doble agente español que tiene el honor de ser la primera y una de las pocas personas condecoradas con medallas de ambos bandos, la Cruz de Hierro alemana y la Orden del Imperio Británico.

This week on Vegans Who Lift, we're joined by the incredible Eileen Hierro (@om_piiko) — fitness model, online vegan coach, and soon-to-be vegan mom!Eileen opens up about her powerful journey to veganism—how she wasn't always on board, the challenges she faced, and what finally changed her mindset. She shares how she discovered her passion for fitness, building muscle, and what lifting has meant to her both physically and mentally.We also dive into her experience as a pregnant vegan athlete—what it's like continuing to lift and train while growing a human (yep, no excuses here!), staying grounded in her values, and fueling her body with purpose.This episode is raw, inspiring, and a must-listen for anyone navigating skepticism, fitness while pregnant, or veganism during big life transitions.Follow us on socials:@miss_meatless_muscle@thebodybuildingveganThis episode is sponsored by Green Bites Go — makers of delicious, high-protein vegan treats with clean ingredients, perfect for your vegan gains. Use code #VegansWhoLift to save 25% on your order!

En este episodio especial, David y Felipe comparten los hábitos más transformadores que han aprendido de los invitados a lo largo del podcast: desde el ayuno intermitente y la gestión del sueño hasta el journaling, la lectura espiritual y la importancia del descanso. Un repaso íntimo y reflexivo sobre lo que realmente marca la diferencia en el día a día. Todo esto y mucho más, en este nuevo Entreseries de Mentes de Hierro.MdH News: https://mentes-de-hierro.kit.com/10% de descuento en IO.Genix con el código: MENTES1010% de descuento en Phideas con el código: MDH

SINOPSIS:La llegada del Circo Estatal Ruso -aquí llamado Circo de Moscú- a la Argentina en 1966 fue un suceso sin precedentes. Los artistas soviéticos cruzaron por primera vez la Cortina de Hierro para presentarse en un país latinoamericano, en tiempos de la Guerra Fría. El nivel creativo al que habían llegado en el arte circense era insuperable. Hasta que llegó la Perestroika y en los '90, con el derrumbe del Estado Soviético, ese circo también sucumbió.La película busca recuperarlo y, de algún modo, honrarlo.FICHA TÉCNICAProductores:ALBERTINA CARRICARLOS GARAYCOCHEADIEGO SCHIPANIProducción Ejecutiva: CARLOS GARAYCOCHEADirección: SAULA BENAVENTEEquipo técnico:Fotografía y cámara: PABLO RACIOPPIDirección de sonido: FEDERICO HUBERMontaje: MARCO FURNARIPost Producción de Imagen: MARCO FURNARIPost producción sonido: JUAN MOLTENIMúsica: GABRIEL CHWOJNIKPaíses de producción: Argentina, AlemaniaDistribuidor: CinetrenApoyos: Incaa, MecenazgoREDES SOCIALES DE LA PELÍCULAFB: https://www.facebook.com/unavezuncircoIG: https://www.instagram.com/unavezuncirco/Si quieren invitarme un cafecito: https://cafecito.app/cineconmcfly ☕Seguí todas las novedades del mundo del cine y los últimos estrenos videocomentados en:En Twitter: http://twitter.com/pablomcflyEn Facebook: https://www.facebook.com/cineconmcflyEn Instagram: http://www.instagram.com/pablomcfly

1/ DOBLENNE. Un amor de antes.2/ GALGO ROCK. Living in Sevilla.3/ JAIME REAS. Vibes. feat. TITO CHILITO.4/ Kid Frankie & Tito Chilito. Balón de oro. ft. Johnny Doc.5/ N-WISE ALLAH. El Mensaje. Prod.Ciclo.6/ 33. Hazlo.7/ Las Ninyas del Corro. Pobres Ricos ft. Faenna (Prod. Esse Delgado).8/ DANO. Never Sleep ft. CRIMEAPPLE.9/ MIDAS ALONSO. Álgebra. Prod. DELSON ARAVENA. 10/ ERICK HERVÉ. Mars.11/ C. POLO & J. CURTO. Presión.12/ XATIRO. Losers.13/ PODE. Buen hombre, mal hombre.14/ MADRID SOUTH GREEN. Mundo frío. (Prod. DJ ES.T).15/ SR ZAMBRANA. Sakura.16/ LUIS FALL OUT. Hierro y croma. 18/ LASHE. Biach.Escuchar audio

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMComer sano no es hacer dietas extremas, ni pasar hambre, ni vivir sin pan toda la vida. Es aprender a elegir, organizarse y disfrutar de todos los grupos de alimentos sin miedo. ¿Y lo mejor? No tiene por qué ser caro. Nos lo va a contar Jessica Hierro en este episodio.En abril tenemos de mecenas al complemento alimenticio NADH de HSN, un producto muy interesante. Seguro que has oído hablar del NAD, la molécula de moda en longevidad y salud. Está en todas nuestras células y es esencial para generar energía y reparar tejidos. Probablemente, te suene por la cosmética: la niacinamida es un precursor del NAD, es decir, ayuda al cuerpo a producirlo. El problema del NAD es que sus niveles bajan hasta un 65% entre los 30 y los 70 años. Y eso puede notarse: menos energía, más cansancio, y envejecimiento celular más acusado. El complemento alimenticio NADH de HSN es una forma activa y estable que el cuerpo puede usar directamente. Como darle un empujón a tu energía celular. Puede ayudarte a sentir más energía, cuidar tu concentración y proteger tus células frente al estrés oxidativo. Además, contiene Panmol®, patente exclusiva que garantiza un NADH estable y sin degradación, y vitaminas B3 y B5, esenciales en el metabolismo. Ya sabes que la base son los hábitos, pero un complemento alimenticio bien formulado puede ser una ayuda. Recuerda que antes de tomarlos es recomendable consultar con un profesional de la salud.

Jaume Segalés y los responsables de Mundo Natural nos hablan de salud y del hierro.

En este episodio, David y Felipe conversan con Inés Maeso, pionera del boxeo femenino en España, madre de tres hijos y luchadora multidisciplinar. Hablan sobre la evolución del deporte de combate, la educación, el papel de la familia, la sexualización del entorno, el feminismo actual y los valores que ella defiende con firmeza: disciplina, respeto y autenticidad. Una charla sin filtros sobre lucha, maternidad, identidad y sociedad. Todo esto y mucho más, en este nuevo episodio de Mentes de Hierro.MdH News: https://mentes-de-hierro.kit.com/Mentes de Hierro

Frank Suárez explica por qué algunas anemias no mejoran solo con hierro y cómo el hongo cándida puede afectar la absorción de nutrientes esenciales.

Carreteras, ferrocarriles, puentes, embalses… muchas de nuestras infraestructuras fueron levantadas por mano de obra esclava del franquismo. En su mayoría, no se ha reconocido ni reparado. En este programa hablamos de los trabajadores forzados que reconstruyeron un país roto por la guerra civil, con su sangre, sudor y lágrimas. Conocemos la historia del destacamento penal de Chozas de la Sierra y hablamos de esta arquitectura represora franquista durante la guerra civil y la dictadura con Juan Carlos García Funes, autor de “Desafectos. Batallones de trabajo forzado en el franquismo” (editorial Comares). Y conocemos otras historias de trabajo forzado por toda la geografía española con Ana Barrena, de Memoriar en Bideak, y Valen Esteban, hijo de uno de los presos que fueron forzados a trabajar. Más información aquí: https://bit.ly/ForzadosCC1498 Haz posible Carne Cruda: http://bit.ly/ProduceCC

¡Hoy platicamos con Marisela! La inolvidable Dama de Hierro nos cuenta todo sobre su “Empoderada Tour 2025”. Marlen Favela nos visita para contarnos todo sobre la nueva telenovela “Me atrevo a amarte”. Nicole Domit, canalizadora de ángeles y autora bestseller, nos comparte los mensajes detrás de su libro “Descubre tu luz”. La chef Zahie Telléz nos acompaña para compartirnos su historia de vida entre sabores, retos y sazón. Cosas que marcaron nuestra infancia, frases que no se olvidan o situaciones que nos dejaron huella… ¿te identificas con alguna? Mari Rouss Villegas, abogada, nos comparte los detalles del Programa Integral de Gestión Menstrual que impulsa para mujeres privadas de la libertad. Esto y más aquí en Tamara con LuzSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¡EXCLUSIVA! #Marisela '#LaDamaDeHierro' presenta su NUEVA canción '#SOLA' y su concierto en el #AuditorioNacional de la #CDMXSee omnystudio.com/listener for privacy information.

De verdad estás siendo productivo o solo estás ocupado? En este episodio, David y Felipe desmontan la obsesión moderna con la eficiencia, revelando cómo muchas formas de "productividad" son en realidad evasión disfrazada. Hablan de adicción al hacer, culpa por descansar, la ilusión del progreso constante y el vacío que queda cuando todo gira en torno al rendimiento. Una reflexión cruda sobre lo que significa vivir con propósito en una era que glorifica la hiperactividad.MdH News: https://mentes-de-hierro.kit.comEscucha a Mentes de Hierro en Spotify

Elton John, Dua Lipa en Buenos días Javi Mar. Son las 7 en punto de la mañana. Esto es Cadena 100. Sí, señor, y hoy es jueves 3 de abril. Buenos días, Mar Amate. Buenos días, Javi Nieves. ¿Qué nos cuentas de esta mañana, José Real? Hola, Javi, hola, Mar, ¿qué tal? Buenos días. Pues que tenemos la quinta borrasca en un mes con nosotros. Se llama Nuria y Nuria nos va a dejar mucha lluvia hoy, sobre todo por Canarias. Ajá. De hecho, en la isla de La Palma tenemos aviso rojo hoy por lluvias. También tenemos naranja en el Hierro, en La Gomera, en Tenerife. En fin, tenemos hoy mucha lluvia por ...

Pues ya pensando en cuántos días de sol nos quedan por delante porque claro ha salido el sol estábamos todos como locos porque saliera el sol. Ya pero yo ayer estaba de manga corta así como de pero dónde están las camisetas. Pues el miércoles jueves vuelve a llover. Claro. Ya lo siento. En Pisa abril aguas mil. Claro, efectivamente, bueno hay que disfrutar de los días de sol pero también de los de lluvia que la lluvia nos está dejando también muy buenas noticias. Hoy solo va a llover por Canarias más por el sur de Tenerife, la Gomera, el Hierro y la Palma. Por cierto que ayer más de uno debió ...

Hablamos con Alexis Torres, uno de los mejores competidores ligeros de Mexico. Nos habla sobre como dejo su empresa de eventos de Motocicletas para dedicarse 100% al jiujitsu, su mentalidad de competencia, y mucho mas. Este episodio es traído a ustedes gracias a⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BODEGA BJJ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. La tienda de mayor confianza y repertorio de todo México. Ya sea que necesites un gi, equipo nogi, para entrenar en casa y mucho mas, mándales mensaje a Bodega BJJ en redes sociales. Menciona el podcast y te mandan un parche de PG Gratis! https://www.instagram.com/bodegabjj/ PRESION & DIAMANTES Apparel de jiujitsu lifestyle con el slogan Perseverar bajo presión» Entra a su pagina web y encuentra también equipo nogi y mucho mas con gran estilo, alta calidad a precios razonables. Usa el codigo PASANDOGUARDIA entra a www.presionydiamantes.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KINGZ MEXICO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Una de las marcas de mayor prestigio en el mundo del jiujitsu llega a México. Ordena tu producto usando el código PASANDOGUARDIA para un descuento y un regalo.www.kingzmexico.com⁠⁠JIUJITEIRO MEXICO⁠⁠. Ya esta al fin aquí esta marca reconocida por sus diseños elegantes y durabilidad. Usa el Código PASANDOGUARDIA https://www.jjtro.mx/YEKE. Un multivitamínico ancestral. Hígado de res de libre pastoreo que contienen vitaminas: Vitamina A, B2, B3, B6, B12 y K2, Cobre, Biotina y Hierro. Dándote mayor energía, mejora tu estado de animo, salud reproductiva y neuronal. Ya puedes ordenar tu frasco en @Bodega BJJ o en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠este LINK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "La conquista de Egipto. Saga de Alejandro Magno #6". Hoy en "Las Arenas del Tiempo" y de la mano del escritor e historiador Sergio Alejo Gómez, continuamos con ese avance imparable de las tropas de Alejandro Magno por los territorios del Imperio Persa, y hoy, tras asistir a uno de los mayores asedios de la historia militar como fue el asedio de Tiro, vamos a ver a Alejandro Magno en su conquista de Egipto. Sin más preámbulos os dejo con el programa. -Enlace al podcast Calamares a la Romana: https://www.ivoox.com/podcast-calamares-a-romana_sq_f12234654_1.html Sergio Alejo es historiador, licenciado por la Universidad Autónoma de Barcelona, y especializado en el mundo antiguo concretamente en todo lo concerniente a las civilizaciones griega y romana. Ejerció durante un tiempo como docente de educación secundaria y en estos momentos su principal ocupación es la de escritor. Sergio es un autor muy prolífico y una muestra de ellos es que tiene publicados por el momento un total de 13 libros. Cinco de ellos forman parte de la pentalogía titulada Las Crónicas de Tito Valerio Nerva, en la que viviremos de primera mano las aventuras y desventuras de un veterano legionario romano en unos tiempos muy turbulentos para Roma. Además de esta apasionante pentalogía, tiene una trilogía de novelas que forman parte de la saga "Renovatio Imperii", cuyo primer libro se titula "Herederos de Roma", cuyo segundo volumen se titula "Águilas en África", y cuya tercera parte se titula "Roma Inmortal", novelas en las que viviremos de primera mano las aventuras de un soldado del Imperio Romano de Oriente. Y su última novela se titula "Deuda de Sangre", novela ambientada en las famosas Guerras Dacias de Trajano, una novela apasionante que está haciendo las delicias de los amantes de la historia de Roma. Por último, y por el momento, Sergio nos ha traído tres ensayos, uno de ellos es el libro titulado "¿Sabías qué? Curiosidades del mundo antiguo", otro ensayo de Sergio, y que es un libro hermano al nombrado anteriormente es el libro de mismo título, ¿Sabias qué?, pero cuyo subtítulo es "Un paseo por la antigua Roma", y es que en esta ocasión el libro se centra en diversos capítulos de la historia de Roma. Por último y para completar por el momento esta saga de ensayos ha publicado recientemente el libro "¿Sabías qué? Un paseo por la Antigua Grecia, donde nos desvela un puñado de los capítulos más importantes e interesantes de este periodo histórico. El último libro de Sergio es la novela titulada "Odisea de Bronce y Hierro", ambientada en el final de la Edad de Bronce y en la invasión de los Pueblos del Mar. Además de esto Sergio es colaborador del podcast "La Biblioteca Perdida" con su sección "Por los Dioses". También es miembro del grupo "Divulgadores de la Historia" y además cómo tuvisteis ocasión de comprobar en el audio sobre recreación histórica, Sergio es recreador histórico en el grupo "Barcino Oriens". -Página Web de Sergio Alejo donde adquirir sus libros y leer sus artículos: www.sergioalejogomez.com -Libros de Sergio Alejo en amazon: https://www.amazon.es/Sergio-Alejo-G%C3%B3mez/e/B07S9H1P7J/ref=dp_byline_cont_pop_ebooks_1 -Canal de YouTube Sergio Alejo: https://www.youtube.com/channel/UCuQWXhi5MLoxFlrCKgBuE1Q -Enlace al podcast Calamares a la Romana: https://www.ivoox.com/podcast-calamares-a-romana_sq_f12234654_1.html Este es un Podcast producido y dirigido por Gerión de Contestania, miembro del grupo "Divulgadores de la Historia". Somos un podcast perteneciente al sello iVoox Originals. Enlace a la web del grupo "Divulgadores de la Historia": https://divulgadoresdelahistoria.wordpress.com/ Canal de YouTube de LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA: https://www.youtube.com/channel/UCfHTOD0Z_yC-McS71OhfHIA *Si te ha gustado el programa dale al "Like", ya que con esto ayudarás a darnos más visibilidad. También puedes dejar tu comentario, decirnos en que hemos fallado o errado y también puedes sugerir un tema para que sea tratado en un futuro programa de LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA. Gracias. Música del audio: -Entrada: Epic Victory by Akashic Records . License by Jamendo. -Voz entrada: http://www.locutordigital.es/ -Relato: Music with License by Jamendo. Imagen del audio: Dibujo que representa el asedio de Tiro. Redes Sociales: -Twitter: LABIBLIOTECADE3 -Facebook: Gerión De Contestania Muchísimas gracias por escuchar LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA y hasta la semana que viene. Podcast amigos: Niebla de Guerra: https://www.ivoox.com/podcast-niebla-guerra_sq_f1608912_1.html La Biblioteca Perdida: https://www.ivoox.com/podcast-podcast-la-biblioteca-perdida_sq_f171036_1.html Casus Belli: https://www.ivoox.com/podcast-casus-belli-podcast_sq_f1391278_1.html Victoria Podcast: https://www.ivoox.com/podcast-victoria-podcast_sq_f1781831_1.html Relatos Salvajes: https://www.ivoox.com/podcast-relatos-salvajes_sq_f1470115_1.html Motor y al Aire: https://www.ivoox.com/podcast-motor-al-aire_sq_f1117313_1.html Pasaporte Historia: https://www.ivoox.com/podcast-pasaporte-historia_sq_f1835476_1.html Cita con Rama Podcast: https://www.ivoox.com/cita-rama-podcast-ciencia-ficcion_sq_f11043138_1.html Sierra Delta: https://www.ivoox.com/podcast-sierra-delta_sq_f1507669_1.html Permiso para Clave: https://www.ivoox.com/podcast-permiso-para-clave_sq_f1909797_1.html Héroes de Guerra 2.0: https://www.ivoox.com/podcast-heroes-guerra_sq_f1256035_1.html Calamares a la Romana: https://www.ivoox.com/podcast-calamares-a-romana_sq_f12234654_1.html Lignvm en Roma: https://www.ivoox.com/podcast-lignum-roma_sq_f1828941_1.html Bestias Humanas: https://www.ivoox.com/podcast-bestias-humanas_sq_f12390050_1.html Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Las pequeñas y medianas empresas enfrentan muchos retos para mantenerse y crecer, pero la experiencia del cliente y el marketing puede ayudarles sobrevivir y ganarle a su competencia. En este episodio, Werner Hirschi, Chief Customer Officer de El Palacio de Hierro, cuenta a Nancy Malacara, reportera de Mercadotecnia, y Gonzalo Soto, director editorial en Expansión, las claves del éxito de esta empresa y cómo es que las pymes pueden aplicar sus estrategias. Escucha un episodio nuevo cada lunes en todas las plataformas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mándanos un mensajePuntos Clave de DiscusiónMacronutrientes: Importancia de las proteínas, grasas saludables y carbohidratos.Proteínas: Fuentes como carnes magras, legumbres y su rol en la reparación de tejidos.Grasas: Relevancia para la salud hormonal y su impacto en enfermedades cardiovasculares.Carbohidratos: Su papel como principal fuente de energía.Micronutrientes: Vitaminas y minerales que son cruciales para funciones corporales específicas.Vitamina C y D: Rol en la inmunidad y la absorción de calcio.Hierro y Magnesio: Esenciales para las funciones metabólicas y la prevención de fatiga.Nutrigenómica: Cómo el ADN influye en la metabolización de los nutrientes.Consejos para la Nutrición Personalizada: Importancia de escuchar a tu cuerpo, no seguir dietas extremas sin fundamento y consultar a especialistas.Support the showInstagram: andieillanesPágina web: andieillanes.com.mx

...y también en cope.es. Son las nueve, las ocho en Canarias. El hospital Puerta de Hierro de Madrid. La verdad es que es impresionante la sensación que se vive aquí, la sensación de que esto ni mucho menos ha terminado, sino todo lo contrario. COVID-19 can be characterized as a pandemic. Nos enfrentamos a una emergencia sanitaria. Se va a suspender toda la actividad lectiva. Está cerrado totalmente por mandamientos judiciales. Es un pinchacito, que no lo va a notar. Venga, muy bien, hará feliz. Ha sido usted la primera. Gracias a Dios. Gracias a Dios, ¿verdad? Las personas únicamente podrán ...

Borja Jiménez ha recogido su primera Oreja de Oro y Santiago Domecq se ha alzado con su segundo Hierro de Oro, tras el conseguido en 2019. Rafa García, director y presentador de ‘Clarín’, ha conducido el acto, junto a la periodista de RTVE Ana Prada.Escuchar audio

En este episodio de Échale Podcast, tenemos a la icónica Dama de Hierro, Marisela. Nos habla de su nueva canción "Sola", su impresionante trayectoria en la música y cómo su juventud en Los Ángeles marcó su carrera. Además, nos comparte detalles exclusivos de su gira, donde seguirá enamorando a su público con su inconfundible voz.

Os dejamos nuestro repaso semanal de novedades y recomendaciones para que tengáis la pila de lecturas siempre ocupada y al día. Furiosa El Corsario de Hierro. Edición Limitada Talion Tower Dungeon The Magic Order 4 Black Hammer: El Fin Somna: Un Cuento para irse a la cama Nellie Bly: En La Guarida de la Locura Carcoma La Estatua de la Libertad. El sueño de Bartholdi. Espada y pluma. El capitán Contreras y Lope de Vega Cuando cae la noche Creepshow Astro City Capitán américa de John Byrne La conspiración. La historia secreta de 'Los protocolos de los sabios de Sión' Motorista Fantasma de Daniel Way La leyenda de las nubes escarlatas

La supremacía del Clausura 2025 se pone en juego este sábado, el Atlante desbancó a los Leones Negros en el liderato de la Tabla General, así como la mejor ofensiva y defensiva del campeonato, pero esos puestos de honor los podrían recuperar los invictos Melenudos si logran derrotar a los Potros de Hierro que jugarán como locales en Zacatepec

CAPÍTULO #385… Esta semana hemos reservado cita en un restaurante de una pequeña aldea de Japón, para ponernos las botas y alimentarnos hasta reventar con Gannibal. Toca analizar una de las últimas series manga más exitosa que nos ha llegado desde oriente, donde tendremos un thriller rural ambientado en un pueblo donde sus habitantes parecen ser caníbales. Por otro lado toca ponernos al día con una semanita más de las noticias y toda la actualidad del mundo del cómic, junto a los próximos avances editoriales. Y no podemos abandonar los micros sin daros vuestra ración de las mejores reseñas de novedades. Hablaremos de lanzamientos como el final de Black Hammer, la nueva edición de Astro City, el regreso triunfal de El Torres, la llegada del sello de DSTLRY con Somna, el rescate del Motorista Fantasma de Daniel Way y muchísimo más. Gracias por estar al otro lado agentes ¡Nos oímos! NOTICIAS [00:04:32] En marzo llegará la primera Feria del Cómic de Madrid Fallece el Lex Luthor original, Gene Hackman Nominados a los Premios del Cómic Barcelona 2025 Brubaker y Phillips regresan a Criminal Miles Morales vuelve al universo Ultimate Marvel y DC tendrán un nuevo crossover Capitán América tendrá una nueva serie con Chip Zdarsky y Valerio Schiti Matt Fraction y Jorge Jiménez relanzan Batman Marvel se prepara para reescribir la historia de los X-Men El Proyecto Arma-X resucita a Gwen Stacy Plan B es la nueva entrega de The Umbrella Academy Reacciones a Capitán América Brave New World Próximos avances editoriales NOVEDADES Y RELECTURAS [01:19:30] Furiosa El Corsario de Hierro. Edición Limitada Talion Tower Dungeon The Magic Order 4 Black Hammer: El Fin Somna: Un Cuento para irse a la cama Nellie Bly: En La Guarida de la Locura Carcoma La Estatua de la Libertad. El sueño de Bartholdi. Espada y pluma. El capitán Contreras y Lope de Vega Cuando cae la noche Creepshow Astro City Capitán américa de John Byrne La conspiración. La historia secreta de 'Los protocolos de los sabios de Sión' Motorista Fantasma de Daniel Way La leyenda de las nubes escarlatas GANNIBAL [03:20:01] Hoy nos trasladamos a la aldea ficticia de Kuge, un pueblo rural de Japón, donde asistiremos en primera persona a la investigación sobre los oscuros secretos que esconden los habitantes de este lugar. Una historia que sigue a un recién llegado agente de policía, que tendrá que descubrir si realmente existen canibales en esta región, o si tan solo son leyendas del pasado. Una historia de Masaaki Ninomiya, que nos trae lo mejor del genero negro, con una ambientación de folk horror rara vez vista y una historia cargada de giros inesperados. Además comentaremos también nuestras sensaciones tras haber visto su reciente adaptación live action, que se ha estrenado en la plataforma de streaming de Disney+. CORREO DEL AGENTE [05:23:00] Leemos todos vuestros mensajes dejados en las redes y nuestra sección de la voz de los Agentes de Hydra, ¡Habla pueblo Habla! ¡Muchas gracias por escucharnos y todo vuestro apoyo y participación! Nuestro PODCAST ya está en el CANAL SECUNDARIO ¡Inflate a contenido comiquero aquí! https://www.youtube.com/@tomosygrapaspodcast Tomos y grapas es un medio de comunicación transmedia, disfruta de nuestros contenidos también en nuestra web, YouTube y redes sociales. VISITA TAMBIÉN NUESTRA LIBRERÍA En la Calle Alcalá 211 o nuestra TIENDA ONLINE con el mejor servicio y atención tiendatomosygrapas.com

Bienvenidos un episodio de "Crítica y Resumen" en TERRAESCRIBIENTE. Hoy tenemos una novela de los Altos Señores Kharadrons: "CORSARIOS DE LA DRAGON DE HIERRO" Escucha el Resumen y la Crítica literaria de esta novela de C.L. Werner. Crítica y Resumen: MAC (Terraescribiente) Por favor sigue y suscríbete a las siguientes redes: Canal de Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCcO2s1NCrQqLpfFR3u Escucha el audilibro completo en: Patreon: patreon.com/Terraescribiente Twitter: https://twitter.com/TerraEscriba Telegram: https://t.me/+62_TRJVg-3cxNDZh Instagram: www.instagram.com/terraescribiente/ Tik tok: www.tiktok.com/@terraescribiente Youtube: www.youtube.com/@Terraescribiente También subscríbete a TERRAESCRIBIENTE en ITUNES Y SPOTIFY! Dale me gusta a cada Podcast y coméntalos! Ayuda mucho! Gracias!

Julen Guerrero, exjugador del Athletic Club, nos guía por el municipio vizcaíno que lo vio nacer. Paseamos entre recuerdos por sus lugares de infancia, tras los que siempre asoma la silueta de un imponente puente transbordador. Probablemente sea esta, junto a San Francisco, la única población que se asocia inequívocamente con una obra de este tipo. Construido a finales del siglo XIX, el Puente Colgante (o de Bizkaia) fue el primero del mundo en su género, un alarde de ingeniería en plena revolución industrial que hoy es Patrimonio de la Humanidad. Su asesor técnico, Javier Goitia, nos ayuda a comprender la importancia de la infraestructura. Pero mucho antes de que este prodigioso ingenio sobrevolase la ría del Nervión para conectar con Las Arenas, Portugalete había sido cuna de hábiles marinos. Algunos ayudaron a ennoblecer su patria chica con las riquezas acumuladas al otro lado del océano. La guía de la oficina municipal de turismo, Iratxe Romeo, nos acompaña junto con el divulgador de la historia local Rubén Las Hayas por los sitios más emblemáticos. Paseamos por el Muelle de Hierro y el Muelle Nuevo, con parada en el icónico mareómetro. En la Plaza del Solar admiramos el quiosco de música y la casa consistorial antes de enfilar las calles de Santa María, Víctor Chávarri y Coscojales. Después de visitar el antiguo convento de Santa Clara subimos hasta la basílica de Santa María y la contigua torre de Salazar, junto a uno de los mejores miradores de la zona. Avistamos el Paseo de la Canilla y el museo de la industria Rialia, donde nos espera su coordinadora, la historiadora del arte Arantxa Pereda.Escuchar audio

Hola :)En el episodio de hoy os cuénto:-Por qué en la medida que podamos es importante ir disminuyendo nuestra exposición diaria a disruptores hormonales ( compuestos que tienen la capacidad de interferir (al pasar desapercibidos) el correcto funcionamiento de nuestras hormonas) y cómo en ese contexto podemos sustituir las sartenes que usamos diariamente para cocinar por sartenes sin componentes que se desprenden y actuan como disruptores hormonales:Podeis buscarlas tal cual asi en tiendas físicas u online aunque os pongo marcas para adelantarme NINGUNA es pagada, les pago yo al comprar algunas marcas que yo uso jajaja-Hierro mineral: algunas marcas: De Buyer.-Hierro fundido: Lodge-Hierro fundido esmaltado: Le Cruset, Staub-Acero inoxidable: hay varias marcas, De Buyer tiene tambien en cuanto a lo de los numeros, si tienes alergia al niquel o sensibilidad quimica busca aceroinosidable 18/0 o acero inoxidable al titanio.-Ceramica: GreenPan, SKK, ZwillingSi te interesa el tema de disruptores el episodio 58 del podcast os puede complementar :)Creatina: Resumen: no parece que la caida del cabello sea por la creatina monohidrato :)) menos mal!! Sobre la creatina teneis el episodio 52 y 65 del podcastPara mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario  Mi TikTok @isabelvinabas En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com

En este episodio hablamos de los eventos que vienen, algunos que pasaron. CJI en Vegas al mismo tiempo que mundial masters. El si es necesario competir fuera, y si lo hacen nos damos cuenta que hay nivel. Etc.. Este episodio es traído a ustedes gracias a⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BODEGA BJJ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. La tienda de mayor confianza y repertorio de todo México. Ya sea que necesites un gi, equipo nogi, para entrenar en casa y mucho mas, mándales mensaje a Bodega BJJ en redes sociales. Menciona el podcast y te mandan un parche de PG Gratis!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PRESION & DIAMANTES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Apparel de jiujitsu lifestyle con el slogan Perseverar bajo presión» Entra a su pagina web y encuentra también equipo nogi y mucho mas con gran estilo, alta calidad a precios razonables. Usa el codigo PASANDOGUARDIA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KINGZ MEXICO. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Una de las marcas de mayor prestigio en el mundo del jiujitsu llega a México. Ordena tu producto usando el código PASANDOGUARDIA para un descuento y un regalo.⁠⁠JIUJITEIRO MEXICO⁠⁠. Ya esta al fin aquí esta marca reconocida por sus diseños elegantes y durabilidad. Usa el Código PASANDOGUARDIAYEKE. Un multivitamínico ancestral. Hígado de res de libre pastoreo que contienen vitaminas: Vitamina A, B2, B3, B6, B12 y K2, Cobre, Biotina y Hierro. Dándote mayor energía, mejora tu estado de animo, salud reproductiva y neuronal. Ya puedes ordenar tu frasco en @Bodega BJJ o en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠este LINK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Pedro Vivar y un servidor, Fernando Alonso, comparten una conversación tranquila y sincera sobre cómo la filosofía práctica puede influir en nuestra vida cotidiana. Desde la importancia de pasar de la teoría a la acción, hasta cómo el esfuerzo constante y la fe pueden ser motores de cambio, ofrecen reflexiones basadas en sus propias experiencias. También se abordan temas como la independencia económica y el impacto del entorno en nuestro desarrollo personal. VídeoPodcast en YOUTUBE: https://youtu.be/Xl3_Rosvilg Algunos temas que tratamos: ✅ La diferencia entre la teoría y la práctica en la filosofía estoica. ✅ Por qué la fe es clave para el éxito (y cómo Ilia Topuria lo demuestra). ✅ El coste hundido y cómo nuestras decisiones están condicionadas por él. ✅ Cómo volverte antifrágil en un mundo diseñado para distraerte. ✅ El problema de la procrastinación productiva y cómo evitarla. ✅ La 'verdad' sobre el dinero, la libertad y por qué muchos fracasan en ambos. Consigue mi libro «Nacidos para aprender» aquí (gratis) ⬇️ https://pildorasdelconocimiento.com/l... CASA EN INTERNET (recibe correos de valor): https://pildorasdelconocimiento.com/ REDES SOCIALES: Twitter (X) de Fer: https://x.com/Lualobus IG Fer (personal): / fernando_pdc IG Fer (oficial): / pildorasdelconocimiento DÓNDE ENCONTRAR AL INVITADO, PEDRO VIVAR: IG Pedro Vivar: / pedrovivar_ Twitter (X) de Pedro Vivar: https://x.com/pedrovivar_ Diario Estoico: https://diarioestoico.com/ Programación NeuroMotriz: https://programacionneuromotriz.com/ Home: https://pedrovivar.com/ ⏳ ÍNDICE DEL EPISODIO 00:00 – Introducción: ¿Era Marco Aurelio realmente estoico? 02:06 – Pedro Vivar y su enfoque en el conocimiento práctico 05:35 – La diferencia entre leer teoría y vivir la experiencia 08:04 – Trabajo, dinero y el precio del éxito 13:58 – Por qué deberías aprender sobre finanzas como sobre salud 16:28 – El origen del pensamiento estratégico: supervivencia y sociedad 20:02 – Sócrates y la importancia de la filosofía práctica 25:59 – ¿Las personas de éxito realmente disfrutan lo que hacen? 28:57 – Cómo evitar la procrastinación disfrazada de productividad 31:10 – Marco Aurelio: ¿Estoico o incongruente? 34:07 – Honor vs. Integridad: el dilema estoico 37:33 – La importancia del agradecimiento en la disciplina estoica 40:12 – Principios universales vs. valores personales 43:23 – Coste hundido y por qué nos aferramos a ideas erróneas 49:33 – El poder en la sociedad y la Ley de Hierro de las Oligarquías 53:14 – La diferencia entre abundancia real y falsa seguridad 58:33 – La fe como clave para el éxito y la resiliencia 1:01:42 – Ser, hacer, tener: la secuencia correcta para la autodisciplina 1:07:27 – Cómo aplicar los principios estoicos en la vida moderna 1:13:04 – Cómo conectar con los demás a través de la empatía 1:16:07 – Reflexiones finales y conclusiones del episodio

Suscríbete al PATREON de Terraescribiente: patreon.com/Terraescribiente Bienvenidos a otro Podcast sobre Trasfondo de Warhammer 40k en Terraescribiente. “LA HEREJIA DE HORUS” Información fundamental para oyentes nuevos y veteranos. Se explicará en síntesis que fue la Herejía de Horus, sus batallas más importantes; en la segunda parte del podcast, se analizaran las novelas de la Herejía de Horus para que sepan cómo abordarlas, leerlas y cómo encontrar a su facción favorita dentro del trasfondo total. LISTADO DE NOVELAS 1 HORUS, SEÑOR DE LA GUERRA Las semillas de la herejía 2 FALSOS DIOSES Las raíces de la herejía 3 LA GALAXIA EN LLAMAS La herejía revelada 4 LA HUIDA DE LA EISENSTEIN La herejía se extiende 5 FULGRIM Visiones de la traición 6 EL DESCENSO DE LOS ÁNGELES Lealtad y honor 7 LEGIÓN Secretos y mentiras 8 BATALLA POR EL ABISMO Mi hermano, mi enemigo 9 MECHANICUM La guerra estalla en Marte 10 CUENTOS DE LA HEREJÍA 11 LOS ÁNGELES CAÍDOS Engaño y traición 12 LOS MIL HIJOS Todo acaba en cenizas 13 NÉMESIS La guerra en la sombra 14 EL PRIMER HEREJE La caída en el Caos 15 PROSPERO EN LLAMAS Los lobos atacan 16 LA ERA DE LA OSCURIDAD 17 LOS MUERTOS EXILIADOS La verdad se esconde en el interior 18 EL ASEDIO DE DELIVERANCE Fantasmas de Terra 19 LA BATALLA DE CALTH Y no conocerán el miedo 20 LOS PRIMARCAS 21 SIGNUS PRIME El ángel caído 22 SOMBRAS DE TRAICION 23 ANGEL EXTERMINATUS Sangre y hierro 24 TRAIDOR Sangre para el Dios de la sangre 25 LA MARCA DE CALTH 26 VULKAN VIVE Hacia el yunque de la guerra 27 EL IMPERIO OLVIDADO Una luz en la oscuridad 28 CICATRICES La legión dividida 29 ESPIRITU VENGATIVO La batalla de Molech 30 LA CONDENACION DE PYTHOS Rasgando el velo 31 LEGADOS DE TRAICION Que arda la galaxia 32 FUEGO LETAL Dentro de la Tormenta de Ruina 33 LA GUERRA SIN FIN La herejía engendra el castigo 34 PHAROS El ocaso de la luz 35 EL OJO DE TERRA 36 El SENDERO DEL CIELO Resistiendo a la Tormenta 37 LA GUERRA SILENCIOSA 38 ANGELES DE CALIBAN Emperadores y esclavos 39 PRETORIANO DE DORN De Alfa a Omega 40 CORAX Nunca más 41 EL SEÑOR DE LA HUMANIDAD Guerra en la Telaraña 42 GARRO Arma del Destino 43 LEGIONES QUEBRADAS 44 EL REY CARMESÍ Un Alma Dividida 45 TALLARN Guerra para un mundo muerto 46 TORMENTA DE RUINA Un Destino sin escribir 47 LA ANTIGUA TERRA A las puertas de Terra 48 LA CARGA DE LA LEALTAD 49 WOLFSBANE El lanzamiento de la lanza Wyrd 50 NACIDO DE LLAMAS El Martillo y el Yunque 51 ESCLAVOS DE LA OSCURIDAD El Caos indiviso 52 HERALDOS DEL ASEDIO 53 TITANDEATH Se acerca el Dios Máquina 54 LA DAGA ENTERRADA La Perdición de la Guardia de la Muerte ARCOS DE LECTURA: Lobos Lunares / Hijos de Horus (1) Horus, señor de la guerra + (2) Falsos dioses + (3) La galaxia en llamas + (29) Espíritu vengativo + (51) Esclavos de la oscuridad Hijos del Emperador (5) Fulgrim + (23) Angel exterminatus Ángeles Oscuros (6) El descenso de los ángeles + (11) Los ángeles caídos + (38) Angeles de caliban Legión Alfa (7) Legión + (39) Pretoriano de Dorn Ultramarines (8) Batalla por el abismo + (19) La batalla de calth + (25) La marca de calth Portadores de la Palabra (14) El primer hereje + (24) Traidor Guardia del Cuervo (18) El asedio de deliverance + (40) Corax Ángeles Sangrientos (21) Signus prime + (46) Tormenta de Ruina Guerreros de Hierro (23) Angel Exterminatus + (45) Tallarn Salamandras (26) Vulkan Vive + (32) Fuego letal + (47) ) La Antigua Terra + (50) Nacido de Llamas Cicatrices Blancas (28) Cicatrices + (36) El sendero del cielo + Novela (La Hermandad de la Tormenta) Mil Hijos (12) Los Mil Hijos + (44) El Rey Carmesi Guardia de la Muerte (4) La huida de la eisenstein+ (54) La Daga Enterrada Lobos Espaciales (15) Prospero en llamas +(49) Wolfsbane + (Novela: El Rey Lobo) Puños Imperiales (22) Sombras de Traición + Novela (Puño carmesí) + (39) Pretoriano de Dorn+ Novela (Templar) Manos de Hierro (5) Fulgrim + (23) Angel exterminatus +(30) La condenación de Pythos (43) Legiones Quebradas +Novela (Meduson Antología) Adeptus Mechanicum (9) Mechanicum + (53) Titandeath Caballeros Herrantes "Nathaniel Garro" (4) La huida de la Eisenstein + (42) Garro “Tylos Rubio” (19) La batalla de calth + (29) Espíritu vengativo "Las Legiones Destrozadas” (30) La condenación de pythos + (43) Legiones quebradas + (47) La Antigua Terra Batalla: Mil Hijos vs Lobos Espaciales (12) Los mil hijos + (15) Prospero en llamas Batalla: Portadores de la palabra vs Ultramarines (8) Batalla por el abismo + (19) La batalla de calth + (25) La marca de calth "Imperium Secundus" (27) El imperio olvidado + (34) Pharos + (38) Angeles de caliban Toda la música de este podcast es licenciada por Epidemic Sound, o son licencia Creative Commons de Royalty Free Kings. Transfondo y Lore Escrito por: MAC (Terraescribiente) Por favor sigue y suscríbete a las siguientes redes: Canal de Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCcO2s1NCrQqLpfFR3u Escucha los audiolibros en: Patreon: patreon.com/Terraescribiente Twitter: https://twitter.com/TerraEscriba Telegram: https://t.me/+62_TRJVg-3cxNDZh Instagram: www.instagram.com/terraescribiente/ Tik tok: www.tiktok.com/@terraescribiente Youtube: www.youtube.com/@Terraescribiente También subscríbete a TERRAESCRIBIENTE en ITUNES Y SPOTIFY! Dale me gusta a cada Podcast y coméntalos! Ayuda mucho! Gracias!

Análisis y protagonistas del triunfo de Unicaja en la Copa del Rey. Además, entrevista con Juancho Hernangómez y Alberto Luna, entrenador en Abu Dabi. José Manuel Puertas analiza esta semana el triunfo del Unicaja en la Copa del Rey celebrada en Gran Canaria, derrotando en la final al Real Madrid. Pasarán por el programa tres protagonistas del título costasoleño: Tyson Pérez, el director deportivo Juanma Rodríguez y el segundo entrenador, Alberto Miranda. Mientras el análisis del torneo copero lo pondrán los periodistas Sergio Vegas, Óscar Herreros y Andreu Coll. Mientras, el Panathinaikos se impuso en la Copa de Grecia al Olympiacos, y José Ramón Alba charla con Juancho Hernangómez, internacional español en el equipo verde de Atenas. Además, viajaremos hasta Abu Dabi, donde el entrenador español Alberto Luna nos contará cómo es el baloncesto en los Emiratos Árabes y cómo se prepara el país para alojar, por primera vez, la Final Four de la Euroliga. En el tiempo de NBA, repaso a lo que está dando de sí el All-Star Weekend de la mano de John Vázquez y Anastasio Ríos, con el triunfo en el concurso de mates de Marc McClung y el nuevo formato del evento como principales puntos. Finalmente, Andrea Blez repasa lo que ha dado de sí la doble jornada semanal en la Liga Femenina Endesa.

RUNNEA Talks se sumerge en los lanzamientos más esperados de 2025: innovación, tendencias y zapatillas que marcarán el año El 2025 ha arrancado con un aluvión de novedades en el mundo del running. -Placas de carbono más extremas, zapatillas de trail diseñadas con una mentalidad más alpina y un giro hacia el maximalismo en la amortiguación. Para analizar todo esto, en RUNNEA Talks, Gorka Cabañas y Lionel Nattes han desgranado los modelos más esperados del año, con una mesa de estudio repleta de zapatillas que marcarán el ritmo de los próximos meses. Nike, Puma, New Balance, Mizuno, Brooks… todas las grandes marcas han movido ficha. Y lo que se viene promete cambiar muchas cosas. ¿Qué marcará tendencia en 2025? Maximalismo, carbono y zapatillas más técnicas El arranque del podcast dejó clara una tendencia: el running en 2025 sigue evolucionando en dos direcciones. Por un lado, las marcas están optimizando su gama de productos, reduciendo opciones y segmentando mejor su catálogo. Por otro, hay una apuesta clara por modelos con más amortiguación, pero con un ajuste cada vez más técnico. Nike ha decidido simplificar su línea de zapatillas de entrenamiento, dejando a Pegasus como la zapatilla versátil de entrenamiento diario y otorgándole a la Nike Vomero 18 el rol de máxima amortiguación. "No sé yo si este año hablaremos de la Invincible", apuntaba Gorka. "Vomero parece ser la gran apuesta de Nike para quienes buscan confort en largas distancias". En cuanto a New Balance, el gran protagonista ha sido el Fresh Foam X Hierro 9, una zapatilla de trail completamente renovada que rompe con el pasado híbrido de la saga. "New Balance ha pasado de tener una zapatilla de trail polivalente a una que realmente puede competir con los modelos más técnicos de Hoka o Salomon", comentaba Lionel. "El cambio en el equipo de desarrollo de trail en Europa ha sido clave en esta evolución". Pero si hay un terreno donde la innovación sigue sorprendiendo es en las zapatillas con placa de carbono. Puma ha sacudido el mercado con su modelo más radical hasta la fecha: la Puma Fast-RB Nitro Elite LD, una zapatilla que rompe completamente con todo lo visto hasta ahora, incorporando una triple placa de carbono y un diseño que desafía cualquier lógica. "Es una locura, parece sacada de un laboratorio de la NASA", señalaba Gorka. "No sé si es brillante o un experimento que se nos ha ido de las manos, pero hay que probarla". Las zapatillas que dominarán el asfalto: New Balance, Brooks y Mizuno se apuntan a la versatilidad Entre tanto avance tecnológico, también hubo espacio en el podcast para hablar de las zapatillas de entrenamiento diario, esas que sirven tanto para rodajes suaves como para carreras ocasionales. Aquí New Balance ha dado en el clavo con la FuelCell Rebel, una zapatilla que ha ganado adeptos en todo el mundo gracias a su equilibrio entre ligereza y amortiguación. "Es una de las zapatillas más buscadas en RUNNEA", apuntó Lionel. "La gente la usa para entrenar, para competir, incluso para vestir. New Balance lo ha hecho tan bien que va a ser difícil mejorarla". También se repasaron modelos como la Mizuno Skyrise 6, un referente en comodidad para corredores de todos los niveles, y la Brooks Hyperion Elite PB 4, una zapatilla que está redefiniendo lo que entendemos por un modelo de competición. "El upper parece un encaje, pero no os dejéis engañar, es una bestia en asfalto", señalaba Gorka. Trail running: New Balance y su apuesta por el terreno técnico El trail running también tuvo su momento en el episodio de RUNNEA Talks. La gran estrella ha sido la New Balance Fresh Foam X Hierro 9, un modelo con suela Vibram mucho más agresiva y una estructura reforzada para terrenos alpinos. "New Balance ha cambiado el enfoque de esta zapatilla", explicó Lionel. "Antes la Hierro estaba en tierra de nadie, no era ni muy técnica ni muy rodadora. Ahora han decidido ir a por todas y competir directamente con modelos todo terreno de marcas como Hoka o Salomon". También se habló de la importancia de la adaptación de las marcas al tipo de trail que se corre en Europa. "Estados Unidos tiene un trail más pistero, pero en Europa buscamos agarre, estabilidad y protección", apuntó Gorka. "Por eso, ver cómo New Balance ha adaptado su desarrollo a nuestro mercado es un movimiento inteligente". La Hierro 9 tendrá su presentación oficial en el Maratón del Mont Blanc. "Es un movimiento estratégico claro: si te quieres posicionar en trail, tienes que estar en los grandes escenarios", afirmó Lionel. RUNNEA Talks y la previa de una gran temporada de running El primer video podcast de RUNNEA Talks de 2025 ha servido para hacer un repaso exhaustivo de lo que se viene en el mundo del running. Si algo ha quedado claro es que la innovación sigue marcando el paso, con tendencias cada vez más definidas: ✔ Nike se centra en Vomero como su zapatilla de máxima amortiguación, dejando en el aire el futuro de la Invincible ✔ Puma se atreve con la Fast-RB Nitro Elite LD, un modelo que lleva la tecnología de carbono al límite ✔ New Balance renueva por completo la Hierro 9 y se posiciona en el trail técnico ✔ Brooks sorprende con la Hyperion Elite PB 4, un modelo de competición con un upper nunca visto ✔ La Rebel sigue siendo la zapatilla versátil por excelencia, con una comunidad de corredores que la adoran Si quieres escuchar el episodio completo y descubrir todos los secretos de los modelos más esperados del año, ya puedes hacerlo en todas las plataformas de podcast. RUNNEA Talks arranca 2025 con fuerza. Y esto es solo el principio.

El gobierno quiere que el FMI le preste U$S 11.000 pero se niego a devaluar y a terminar con el cepo. En cambio, el fondo se niega a formar un nuevo acuerdo y girar fondos frescos para mantener el dólar barato.Javier Milei quiere ganar las elecciones y, como tantos otros políticos, quiere mantener la inflación baja y el dólar barato. Es una fórmula que no falla y hasta el 2026 no planea abrir el cepo. Ese es su triángulo de hierro para ganar las elecciones de octubre.El gobierno decidió retirar a la Argentina de la OMS e iniciar una denuncia contra su director general por delitos de lesa humanidad. Cuestiona las políticas de ese organismo en relación con la pandemia del Covid-19.El gobierno consiguió suspender las PASO, que nunca sirvieron para mucho. El peronismo se parti en tres. El liderazgo de Cristina Kirchner está muy debilitado.No deja de ser un milagro político que el gobierno con muy poco legisladores lo haya conseguido.Entrevistamos a Luis Campos (investigador del Centro de Investigación y formación de la CTA). Hablamos sobre la evolución y el poder adquisitivo desde la asunción de Javier Milei.Recomendamos The Pitt (Max)El trailer pueden verlo acá: https://bit.ly/4jSWVPEGRACIAS POR TU DONACIONSi querés y podes ayudarnos a financiar Micro Mundos. Es muy fácil, sólo te pedimos que nos invites un cafecito..o también varios. Esa es tu decisión. Tus donaciones son muy importantes para que podamos seguir creciendo y mejorando. Micro Mundos seguirá siendo gratis e independiente por eso tu colaboración es indispensable. Si querés colaborar con Micro Mundos podés invitarnos un cafecito desde este link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4ckPD2r⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu apoyo significa mucho, nos ayuda a crecer y a mejorar.¡Muchas gracias!Suscribite a Micro Mundos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Suscribite a Micro Mundos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Applepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Suscribite al canal de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mis Redes SocialesSeguime en X:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@martinpitton⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Seguime en Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pittonmartin⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Seguime en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA910 COSAS que DEBES Decirte a TI MISMO TODOS LOS DÍAS | ESTOICISMO¿Qué pasaría si pudieras mejorar tu vida simplemente cambiando tu diálogo interno? En este video, descubrirás 10 COSAS que DEBES decirte a TI MISMO cada día para una vida estoica. Estas reflexiones, inspiradas en la filosofía de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, te ayudarán a cultivar la fortaleza mental, la disciplina y la paz interior.

VIII En el programa de hoy, vamos a hablar de Ooparts. (Out Of Place Artifact) Artefactos fuera de lugar y Tiempo. Se trata de aquellos objetos arqueológicos y tecnologías ancestrales que no parecen corresponder a la época donde han sido encontrados. Exploraremos la posibilidad de que estos objetos sean pruebas de civilizaciones avanzadas perdidas, errores en la datación, fraudes o incluso, como aseguran algunos, intervenciones extraterrestres. Creas lo que creas, en mi opinión, lo importante es mantener una mente abierta, por supuesto, sin dejar de lado el escepticismo. Las Cadenas de El Baúl (Venezuela) – Gigantescas cadenas de acero sin soldaduras visibles y de origen desconocido. Las tuberías de Baigong (China) – Estructuras tubulares incrustadas en formaciones rocosas que algunos creen que son artificiales, pero que podrían ser formaciones naturales. Las Piedras de Ica (Perú) – Rocas grabadas con escenas de humanos y dinosaurios, ampliamente consideradas un fraude. La Batería de Bagdad (Irak) – Un jarrón de arcilla con una estructura interna de cobre y hierro que podría haber sido una primitiva batería. La Máquina de Anticitera (Grecia) – Un dispositivo mecánico de la antigüedad con engranajes avanzados para calcular movimientos astronómicos. El Minitúnel de Noruega – Un túnel de apenas 6 cm de diámetro con paredes lisas y un giro inexplicable en la roca. Los Tubos Metálicos de Saint-Jean de Livet (Francia) – Tubos incrustados en estratos de 65 millones de años, lo que desafía la cronología humana. Los Esqueletos de Guadalupe (Caribe) – Restos humanos incrustados en estratos de 28 millones de años. Las Huellas Fósiles de Meister (EE.UU.) – Una huella fosilizada de sandalia sobre trilobites, lo que implicaría presencia humana en el período Cámbrico. La Copa de Hierro de Wilburton (EE.UU.) – Un objeto metálico encontrado dentro de un bloque de carbón de 300 millones de años. Las Esferas de Klerksdorp (Sudáfrica) – Esferas metálicas con surcos paralelos encontradas en estratos de 3.000 millones de años. El Estegosaurio de Angkor (Camboya) – Una talla en un templo que parece representar un dinosaurio. Nanotecnología en los Urales (Rusia) – Microespirales metálicas de miles de años de antigüedad. Las Calaveras de Cristal (México y otros lugares) – Objetos de cuarzo tallados con precisión, rodeados de mitos y controversias. El Martillo de Londres (EE.UU.) – Un martillo incrustado en roca datada en millones de años. El Martillo de Kingoodie (Escocia) – Similar al de Londres, encontrado en roca de 400 millones de años. El Disco de Sabu (Egipto) – Un objeto circular de esquisto con un diseño avanzado. Centavo de Maine (EE.UU.) – Una moneda noruega del siglo XI encontrada en América, sugiriendo presencia vikinga. La Piedra de Narragansett (EE.UU.) – Supuestamente con inscripciones rúnicas vikingas. La Piedra de Kensington (EE.UU.) – Otra piedra con inscripciones rúnicas, considerada posiblemente un fraude. El Pilar de Hierro de Delhi (India) – Una columna de hierro de más de 1.600 años sin signos de oxidación. Los Glifos de Gosford (Australia) – Jeroglíficos egipcios tallados en piedra en Australia. El Teléfono de Babilonia (Irak) – Un objeto de arcilla que se asemeja sorprendentemente a un teléfono móvil. La Piedra del Lago Winnipesaukee (EE.UU.) – Un objeto ovalado tallado con símbolos desconocidos. El Sivatherium de Kish (Irak) – Una figurilla que parece representar a un animal prehistórico extinto. El Helicóptero de Abidos (Egipto) – Jeroglíficos que parecen representar un helicóptero y otros vehículos modernos. El Mapa de Piri Reis (Turquía, 1513) – Un mapa que supuestamente muestra la Antártida sin hielo. Otros mapas enigmáticos – Como los de Oronteus Finaeus, Hadji Ahmed y Kangnido, que incluyen detalles supuestamente desconocidos en su época. La Cuña de Aiud (Rumanía) – Un objeto de aluminio encontrado en estratos antiguos. El Cuenco Fuente Magna (Bolivia) – Una vasija con inscripciones similares a la escritura mesopotámica. La Figura de Nampa (EE.UU.) – Una pequeña figura humana hallada en una capa geológica de 2 millones de años. Las Figuras de Acámbaro (México) – Estatuillas que representan dinosaurios y humanos, ampliamente consideradas un fraude. Las Piedras Dropa (China/Tíbet) – Discos de piedra con supuestos jeroglíficos extraterrestres. Las Líneas de Nazca (Perú) – Geoglifos gigantes que solo pueden apreciarse desde el aire. La Piedra de Dashka (Rusia) – Un supuesto mapa tridimensional tallado en piedra. Las Esferas de Costa Rica – Esferas de piedra perfectamente redondeadas. La Cabeza de Tecaxic-Calixtlahuaca (México) – Una escultura con rasgos romanos encontrada en una tumba precolombina. La Piedra de Ingá (Brasil) – Una roca con grabados que podrían representar un lenguaje desconocido. Las Esferas de Bosnia – Rocas esféricas gigantes descubiertas en bosques bosnios. Los Jeroglíficos de Dendera (Egipto) – Relieves que parecen mostrar bombillas eléctricas. El Avión de Saqqara (Egipto) – Un modelo de madera que se asemeja a un avión moderno. OOPARTS en España: La Cueva del Sol (Tarifa, Cádiz) – Pinturas prehistóricas que parecen representar asteroides. La Plancha de Alcoy (Alicante) – Unas inscripciones de plomo que algunos relacionan con el euskera antiguo. HAZTE MECENAS, no dejes que La Biblioteca, cierre Nunca sus Puertas… Sigamos sumando en LLDLL, SUSCRIBETE en IVOOX y comparte. GRATITUD ESPECIAL: Siempre a los MECENAS. Sin ustedes… esto no tendría sentido. SUSCRIBETE AL CANAL DE TELEGRAM: https://t.me/LaLamadaDeLaLuna PUEDES VER ALGUNOS VIDEOS DE LLDLL: https://www.youtube.com/channel/UCEOtdbbriLqUfBtjs_wtEHw Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La amenorrea es la ausencia de menstruación y se clasifica en dos tipos principales:1. Amenorrea primariaSe da cuando una persona no ha tenido nunca la menstruación a los 15-16 años.Causas: problemas genéticos (Síndrome de Turner, Síndrome de Rokitansky), alteraciones hormonales (déficit de GnRH, hiperplasia suprarrenal congénita), enfermedades crónicas o problemas estructurales en el aparato reproductor.Tratamiento dietético:Aporte adecuado de energía y macronutrientes, evitando déficits calóricos severos.Optimizar el consumo de grasas saludables para la producción de hormonas sexuales.Asegurar suficiente calcio, vitamina D y proteínas para el desarrollo óseo.Hierro y B12 si hay deficiencias nutricionales.2. Amenorrea secundariaSe da cuando alguien que tenía menstruaciones regulares deja de menstruar durante más de 3-6 meses.Causas:Hipotalámica funcional: déficit energético (restricción calórica, ejercicio excesivo, estrés).Síndrome de ovario poliquístico (SOP): resistencia a la insulina, hiperandrogenismo.Hipotiroidismo: niveles bajos de T3 y T4 afectan el ciclo menstrual.Hiperprolactinemia: tumores hipofisarios, estrés.Insuficiencia ovárica prematura: menopausia precoz.Desbalances nutricionales: déficits de grasas, proteínas, hierro, calcio, vitamina D y B12.Tratamiento dietético según la causa:1. Amenorrea hipotalámica funcional (por restricción calórica o ejercicio excesivo)Aumentar la ingesta calórica para salir del déficit energético.Incluir grasas saludables (aguacate, frutos secos, aceite de oliva, pescados grasos).No eliminar carbohidratos y asegurar suficiente glucosa para el hipotálamo.Reducir ejercicio excesivo y priorizar entrenamientos menos demandantes.Gestión del estrés (meditación, sueño adecuado).2. Amenorrea por SOPReducción del índice glucémico: dietas basadas en alimentos integrales, evitando azúcares refinados.Aporte suficiente de fibra para mejorar la sensibilidad a la insulina.Consumo adecuado de omega-3 para reducir inflamación (pescado azul, semillas de chía y lino).Evitar grasas trans y ultraprocesados para mejorar la respuesta hormonal.3. Amenorrea por hipotiroidismoAumentar el consumo de yodo, selenio y zinc (algas, mariscos, frutos secos, huevos).Evitar déficit de hierro y B12, ya que pueden empeorar la disfunción tiroidea.Evitar exceso de goitrógenos crudos (brócoli, col, coliflor en grandes cantidades).4. Amenorrea por hiperprolactinemiaAsegurar suficiente B6 y zinc (pavo, plátanos, frutos secos).Evitar estrés crónico, ya que eleva la prolactina.Reducir café y alcohol, ya que afectan la dopamina (regula la prolactina).5. Amenorrea por insuficiencia ovárica prematuraDieta rica en antioxidantes (frutas y verduras de colores intensos, té verde).Asegurar consumo de fitoestrógenos (soja, lino, sésamo).Aporte suficiente de calcio y vitamina D para la salud ósea.La estrategia clave en todos los casos es un enfoque personalizado según la causa subyacente, asegurando un equilibrio hormonal y nutricional adecuado.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Juan García-Gallardo abandona la política por sus discrepancias irresolubles con el núcleo duro dirigente de Vox. Se confirma, una vez más, la ley de hierro de las oligarquías. Hazte miembro en: https://plus.acast.com/s/juanrallo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Título: Hierro con hierro. La mayordomía de las relaciones a la luz del evangelio Texto Bíblico: Proverbios 27:17 Predicador: Pr. Héctor Rico Fecha: domingo 2 de febrero de 2025 Servicio Dominical Más información sobre nuestra iglesia y predicas en: graciasobregracia.org/ Síguenos en: Facebook: facebook.com/GSGorg Twitter: twitter.com/GSGorg Instagram: instagram.com/GSGorg Soundcloud: @GSGorg ⛪ «Gracia Sobre Gracia» es una Iglesia Bautista Reformada que predica la sana doctrina, teología reformada, en San Salvador, El Salvador. Nuestra enseñanza es bíblica y centrada en Cristo. Conoce más en: graciasobregracia.org Derechos Reservados © 2025

Tenemos una charla con los dos hermanos Ardila de Colombia, conocidos por lograr llegar al mundial ADCC y al mismo tiempo ser abogados de profesión. Platicamos de los beneficios de entrenar como hermanos, cual es el secreto para estudiar y competir al nivel mas alto, esteroides y muchos mas. Este episodio es traído a ustedes gracias a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BODEGA BJJ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. La tienda de mayor confianza y repertorio de todo México. Ya sea que necesites un gi, equipo nogi, para entrenar en casa y mucho mas, mándales mensaje a Bodega BJJ en redes sociales. Menciona el podcast y te mandan un parche de PG Gratis! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PRESION & DIAMANTES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Apparel de jiujitsu lifestyle con el slogan Perseverar bajo presión» Entra a su pagina web y encuentra también equipo nogi y mucho mas con gran estilo, alta calidad a precios razonables. Usa el codigo PASANDOGUARDIA ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KINGZ MEXICO. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Una de las marcas de mayor prestigio en el mundo del jiujitsu llega a México. Ordena tu producto usando el código PASANDOGUARDIA para un descuento y un regalo. ⁠⁠JIUJITEIRO MEXICO⁠⁠. Ya esta al fin aquí esta marca reconocida por sus diseños elegantes y durabilidad. Usa el Código PASANDOGUARDIA YEKE. Un multivitamínico ancestral. Hígado de res de libre pastoreo que contienen vitaminas: Vitamina A, B2, B3, B6, B12 y K2, Cobre, Biotina y Hierro. Dándote mayor energía, mejora tu estado de animo, salud reproductiva y neuronal. Ya puedes ordenar tu frasco en @Bodega BJJ o en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠este LINK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Nos proponemos innovar en los géneros y estilos que les ofrecemos cada semana en el Teatro Luis del Olmo. Estrenamos por primera vez una ucronía; la reconstrucción de la historia sobre datos hipotéticos. Una historia alternativa. Un… ¿qué hubiera pasado…? si un acontecimiento histórico hubiese sucedido de manera diferente. En esta ocasión, les ofrecemos una ucronía de un personaje rodeado de misterio que vivió en la Francia de finales del siglo XVII: el hombre de la máscara de hierro.

Invitado: CLAUDIA CARRASQUILLA. Concejal de Medellín

En este episodio hablamos con el actual campeón mundial absoluto cinturón negro de la IBJJF. Nos platica sobre como inicio en el arte suave, pero antes de eso pasando por lucha y MMA. Su entrenamiento intercalado con su trabajo, los sacrificios, metas etc.. Este episodio es traído a ustedes Gracias a: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BODEGA BJJ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. La tienda de mayor confianza y repertorio de todo México. Ya sea que necesites un gi, equipo nogi, para entrenar en casa y mucho mas, mándales mensaje a Bodega BJJ en redes sociales. Menciona el podcast y te mandan un parche de PG Gratis! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PRESION & DIAMANTES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Apparel de jiujitsu lifestyle con el slogan Perseverar bajo presión» Entra a su pagina web y encuentra también equipo nogi y mucho mas con gran estilo, alta calidad a precios razonables. Usa el codigo PASANDOGUARDIA ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KINGZ MEXICO. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Una de las marcas de mayor prestigio en el mundo del jiujitsu llega a México. Ordena tu producto usando el código PASANDOGUARDIA para un descuento y un regalo. ⁠JIUJITEIRO MEXICO⁠. Ya esta al fin aquí esta marca reconocida por sus diseños elegantes y durabilidad. Usa el Código PASANDOGUARDIA YEKE. Un multivitamínico ancestral. Hígado de res de libre pastoreo que contienen vitaminas: Vitamina A, B2, B3, B6, B12 y K2, Cobre, Biotina y Hierro. Dándote mayor energía, mejora tu estado de animo, salud reproductiva y neuronal. Ya puedes ordenar tu frasco en @Bodega BJJ o en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠este LINK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BETONLINE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Una casa de apuestas deportivas con 25 años de experiencia y que puedes fondear de distintas formas incluida cyptomonedas. La única que te deja apostar en eventos de grappling como WNO o los eventos de UFC de grappling aparte de muchas ligas de MMA. Usa el codigo BET1000 para que empaten tu primera fondeada mientras sean como minino 55 ha 1000 dlls máximo. Entra a este link. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/betonline1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

El conjunto de Simeone vence con un gran doblete de Sorloth y se mete en los cuartos de la Copa

El rival de María Jesús Montero para liderar el PSOE en Andalucía, Luis Ángel Hierro, critica al Gobierno por "querer volver al medievo fiscal" con la financiación singular en Cataluña, una medida ante la cual no sólo se muestra en contra, sino que le parece "una aberración".