Podcasts about mehr yoga videos

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Best podcasts about mehr yoga videos

Latest podcast episodes about mehr yoga videos

Yoga Video
Yoga für einen gesunden Hals

Yoga Video

Play Episode Listen Later Dec 20, 2020 20:06


Gesunder Nacken, starke Halswirbelsäule, entspannte Schultern - das erreichst du mit diesen einfachen hochwirksamen Yoga Hals-Übungen. Sukadev leitet dich an zu *Zentrierungs-Übung *bewusste Mini-Bewegungen *Stärkungsübungen für die Hals- und Schulter-Muskulatur *sanfte Dehnübungen . Diese Yoga Übungen sind geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene. Sie können jederzeit überall ausgeführt werden, z.B. jetzt :-) Die Übungen wirken am besten, wenn du sie mindestens ein Mal pro Woche, am besten täglich ausführst. Die Übungen können helfen bei Nacken-Arthrose, HWS-Syndrom, Bandscheibenbeschwerden, verspannten Schultern, Kopfschmerzen und vielen anderen Beschwerden. Ob und wenn ja welche dieser Übungen tatsächlich bei dir sinnvoll sind, erfrage bitte bei deinem Arzt, Heilpraktiker, Yogatherapeuten oder Physiotherapeuten. Mitwirkende bei diesem Yoga Video Ulrike (Yoga Übende), Sukadev (Konzept, Kamera, Sprecher). Mehr Yoga Videos. Finde Yoga Vidya auch hier: Seminare im Yoga Ashram Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya Live Youtube Kanal - Tägliche Livestreams von Yogastunden, Satsang und mehr Spende für Yoga Vidya »

Yoga Video
Yoga für einen gesunden Hals

Yoga Video

Play Episode Listen Later Dec 20, 2020 20:06


Gesunder Nacken, starke Halswirbelsäule, entspannte Schultern - das erreichst du mit diesen einfachen hochwirksamen Yoga Hals-Übungen. Sukadev leitet dich an zu *Zentrierungs-Übung *bewusste Mini-Bewegungen *Stärkungsübungen für die Hals- und Schulter-Muskulatur *sanfte Dehnübungen . Diese Yoga Übungen sind geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene. Sie können jederzeit überall ausgeführt werden, z.B. jetzt :-) Die Übungen wirken am besten, wenn du sie mindestens ein Mal pro Woche, am besten täglich ausführst. Die Übungen können helfen bei Nacken-Arthrose, HWS-Syndrom, Bandscheibenbeschwerden, verspannten Schultern, Kopfschmerzen und vielen anderen Beschwerden. Ob und wenn ja welche dieser Übungen tatsächlich bei dir sinnvoll sind, erfrage bitte bei deinem Arzt, Heilpraktiker, Yogatherapeuten oder Physiotherapeuten. Mitwirkende bei diesem Yoga Video Ulrike (Yoga Übende), Sukadev (Konzept, Kamera, Sprecher). Mehr Yoga Videos. Finde Yoga Vidya auch hier: Seminare im Yoga Ashram Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya Live Youtube Kanal - Tägliche Livestreams von Yogastunden, Satsang und mehr Spende für Yoga Vidya »

Yoga Video
Yoga für einen gesunden Hals

Yoga Video

Play Episode Listen Later Dec 20, 2020


Gesunder Nacken, starke Halswirbelsäule, entspannte Schultern - das erreichst du mit diesen einfachen hochwirksamen Yoga Hals-Übungen. Sukadev leitet dich an zu *Zentrierungs-Übung *bewusste Mini-Bewegungen *Stärkungsübungen für die Hals- und Schulter-Muskulatur *sanfte Dehnübungen . Diese Yoga Übungen sind geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene. Sie können jederzeit überall ausgeführt werden, z.B. jetzt :-) Die Übungen wirken am besten, wenn du sie mindestens ein Mal pro Woche, am besten täglich ausführst. Die Übungen können helfen bei Nacken-Arthrose, HWS-Syndrom, Bandscheibenbeschwerden, verspannten Schultern, Kopfschmerzen und vielen anderen Beschwerden. Ob und wenn ja welche dieser Übungen tatsächlich bei dir sinnvoll sind, erfrage bitte bei deinem Arzt, Heilpraktiker, Yogatherapeuten oder Physiotherapeuten. Mitwirkende bei diesem Yoga Video Ulrike (Yoga Übende), Sukadev (Konzept, Kamera, Sprecher). Mehr Yoga Videos. Finde Yoga Vidya auch hier: Seminare im Yoga Ashram Online Seminare und Ausbildungen Yoga Vidya Live Youtube Kanal - Tägliche Livestreams von Yogastunden, Satsang und mehr Spende für Yoga Vidya »

Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama
Yogastunde Mittelstufe - Yoga Vidya Grundreihe

Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama

Play Episode Listen Later Nov 7, 2020 109:11


Klassische Yoga Vidya Stunde Mittelstufen-Niveau. Die Yoga Vidya Grundreihe, die in Deutschland beliebteste Yoga-Reihe. Für Flexibilität, Kraft, Entspannung, mehr Energie, geistige Entwicklung und spirituelle Erfahrung. Sukadev von Yoga Vidya leitet dich an zu: Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar, Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimotthanasana, Bhujangasana, Shalabhasana, Dhanurasana, Ardha Matsyendrasana, Kakasana, Padahastasana, Trikonasana, Tiefenentspannung, Mantra, Meditation. Vorgeführt von Aruna, Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin bei http://www.yoga-vidya.de. Diese Yoga-Reihe unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de. Diese Reihe auch als Video unter http://www.vimeo.com/12439103. Yoga Vidya ist Europas größter Yoga Ashram und Seminarzentrum für Seminare rund um Yoga und Meditation. Hier lernst du Yoga, Ayurveda, Energiearbeit und vieles mehr. Schaue gerne in die neuen Online Seminare und Seminare im Ashram vorbei. Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen. Wir sind sehr auf deine Spenden angewiesen. Unterstütze uns gerne monatlich oder einmalig. Spende an Yoga Vidya e.V.! »

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Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
Yogastunde Mittelstufe mit vielen Variationen

Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene

Play Episode Listen Later Feb 18, 2020


Yogastunde Mittelstufe mit vielen, auch außergewöhnlichen, Variationen – für neuen Enthusiasmus und neue Freude beim Yoga. Sukadev leitet dich an zu einer 83-minütigen Yoastunde mit folgenden Übungen: Anfangsentspannung, OM, Mantra, Sonnengruß Surya Namaskar mit Variationen, diagonales Navasana, Schulterstand Variationen, Pflug Variationen, Brücke, Rad, Fisch mit gekreuzten Beinen, einbeinige Vorwärtsbeuge, Schmetterling, Grätsche, schräge schiefe Ebene, Kobra, Vogel, dynamische Katze, Halbmond, stärkender Drehsitz, Pfau Variationen, Dreieck, Kopfstand mit Beinvariationen und Augenübungen, Skorpion, Tiefenentspannung mit progressiver Muskelrelaxation, Kapalabhati mit besonderen Energietechniken, Wechselatmung in einem ungewöhnlichen Rhythmus, Meditation. Mehr Infos zu diesen Yoga Übungen – Mehr Yoga Videos – Konzept, Sprecher: Der Beitrag Yogastunde Mittelstufe mit vielen Variationen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene

Eine Yogastunde (90 Minuten) mit langem Halten der Stellungen. Mit speziellen Affirmationen zur geistigen Entwicklung. Für die Entfaltung der inneren Kräfte, für innere Stärkung und Öffnung deiner geistigen Fähigkeiten. Eine der bei Yoga Vidya beliebtesten Yogastunden, entwickelt von Sukadev Bretz. Du übst die folgenden Yoga Übungen: Surya Namaskar (Sonnengruß), die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, Tiefenentspannung mit Affirmationen, Kapalabhati, Wechselatmung. Vorgeführt von Kerstin, Yogalehrerin bei Yoga Vidya yoga-vidya.de : Mehr Yoga Videos unter mein.yoga-vidya.de/video . Infos für Yoga Anfänger unter https://yoga-vidya.de/yoga-anfaenger.html Dieses Video als Vimeo Video: Diesen Beitrag nur als mp3 Datei zum kostenfreien Download (mit rechter Mausklick) Mehr Yoga Der Beitrag Yogastunde mit Affirmationen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yogastunden Mittelstufe - Übungsanleitungen Yoga Classes

Eine Yogastunde (90 Minuten) mit langem Halten der Stellungen. Mit speziellen Affirmationen zur geistigen Entwicklung. Für die Entfaltung der inneren Kräfte, für innere Stärkung und Öffnung deiner geistigen Fähigkeiten. Eine der bei Yoga Vidya beliebtesten Yogastunden, entwickelt von Sukadev Bretz. Du übst die folgenden Yoga Übungen: Surya Namaskar (Sonnengruß), die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, Tiefenentspannung mit Affirmationen, Kapalabhati, Wechselatmung. Vorgeführt von Kerstin, Yogalehrerin bei Yoga Vidya yoga-vidya.de : Mehr Yoga Videos unter mein.yoga-vidya.de/video . Infos für Yoga Anfänger unter https://yoga-vidya.de/yoga-anfaenger.html Dieses Video als Vimeo Video: Diesen Beitrag nur als mp3 Datei zum kostenfreien Download (mit rechter Mausklick) Mehr Yoga Der Beitrag Yogastunde mit Affirmationen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yogastunden Meditativ
Yogastunde mit Affirmationen

Yogastunden Meditativ

Play Episode Listen Later Jan 20, 2020


Eine Yogastunde (90 Minuten) mit langem Halten der Stellungen. Mit speziellen Affirmationen zur geistigen Entwicklung. Für die Entfaltung der inneren Kräfte, für innere Stärkung und Öffnung deiner geistigen Fähigkeiten. Eine der bei Yoga Vidya beliebtesten Yogastunden, entwickelt von Sukadev Bretz. Du übst die folgenden Yoga Übungen: Surya Namaskar (Sonnengruß), die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, Tiefenentspannung mit Affirmationen, Kapalabhati, Wechselatmung. Vorgeführt von Kerstin, Yogalehrerin bei Yoga Vidya yoga-vidya.de : Mehr Yoga Videos unter mein.yoga-vidya.de/video . Infos für Yoga Anfänger unter https://yoga-vidya.de/yoga-anfaenger.html Dieses Video als Vimeo Video: Diesen Beitrag nur als mp3 Datei zum kostenfreien Download (mit rechter Mausklick) Mehr Yoga Der Beitrag Yogastunde mit Affirmationen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
Yogastunde Mittelstufe mit Variationen – 28 Minuten

Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene

Play Episode Listen Later Dec 25, 2019


Yoga zum Mitmachen: 28 Minuten Yoga Vidya Yogastunde mit einigen Variationen. Für alle, die mit wenig Zeit viel ausprobieren wollen: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Variationen, Kopfstand Variationen (Shirshasana), Schulterstand Variationen(Sarvangasana), Pflug Variationen (Halasana), Vorwärtsbeugen, Rückbeuge-Variationen. Für mehr Energie und Entspannung. Gezeigt von Kerstin, erläutert von Sukadev, Kameramann: Falko. Mehr Yoga Videos – http://mein.yoga-vidya.de/video – Dieses Video als YouTube Video: Dieses Video als Vimeo Video: Dieses Video als mp4 Download für iTunes oder als mp3 Video Download: Mehr Yoga Infos: Infos zum Hatha Yoga Weitere Yogastunden Mittelstufe Yogastunden Rücken-Yoga, auch für Yoga Anfänger Adressen von guten Yogaschulen Rückenyoga SeminareYoga Der Beitrag Yogastunde Mittelstufe mit Variationen – 28 Minuten erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
Yogastunde Mittelstufe 45. Minuten

Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene

Play Episode Listen Later Jul 28, 2018 68:30


Mittelstufe Yogastunde Yoga Vidya Grundreihe. 45 Minuten für innere Stille und Kraft. Für alle, welche mit Yoga vertraut sind und ganz bewusst üben möchten. Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar (Sonnengruß), Navasana (Bauchmuskelübung), Shirshasana (Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Halasana (Pflug), Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasana (Vorwärtwsbeuge), Bhujangasana (Kobra), Dhanurasana (Bogen), Shavasana (Tiefenentspannung) mit kombinierter Yoga-Entspannung. Hier als MP3 Download. Und als Mp4 Datei für dein iPod oder iPhone. Yoga Übende: Annika. Sprecher, Kamera Konzept: Sukadev Bretz. Diese Yogastunde als Internetseite mit Erläuterungen. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de Dieses Video als Vimeo Der Beitrag Yogastunde Mittelstufe 45. Minuten erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

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Yogastunden - dynamisch und fordernd
Yogastunde Mittelstufe 45. Minuten

Yogastunden - dynamisch und fordernd

Play Episode Listen Later Jul 28, 2018 68:30


Mittelstufe Yogastunde Yoga Vidya Grundreihe. 45 Minuten für innere Stille und Kraft. Für alle, welche mit Yoga vertraut sind und ganz bewusst üben möchten. Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar (Sonnengruß), Navasana (Bauchmuskelübung), Shirshasana (Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Halasana (Pflug), Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasana (Vorwärtwsbeuge), Bhujangasana (Kobra), Dhanurasana (Bogen), Shavasana (Tiefenentspannung) mit kombinierter Yoga-Entspannung. Hier als MP3 Download. Und als Mp4 Datei für dein iPod oder iPhone. Yoga Übende: Annika. Sprecher, Kamera Konzept: Sukadev Bretz. Diese Yogastunde als Internetseite mit Erläuterungen. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de Dieses Video als Vimeo Der Beitrag Yogastunde Mittelstufe 45. Minuten erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yogastunden Mittelstufe - Übungsanleitungen Yoga Classes
Yogastunde Mittelstufe 45. Minuten

Yogastunden Mittelstufe - Übungsanleitungen Yoga Classes

Play Episode Listen Later Jul 28, 2018 68:30


Mittelstufe Yogastunde Yoga Vidya Grundreihe. 45 Minuten für innere Stille und Kraft. Für alle, welche mit Yoga vertraut sind und ganz bewusst üben möchten. Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar (Sonnengruß), Navasana (Bauchmuskelübung), Shirshasana (Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Halasana (Pflug), Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasana (Vorwärtwsbeuge), Bhujangasana (Kobra), Dhanurasana (Bogen), Shavasana (Tiefenentspannung) mit kombinierter Yoga-Entspannung. Hier als MP3 Download. Und als Mp4 Datei für dein iPod oder iPhone. Yoga Übende: Annika. Sprecher, Kamera Konzept: Sukadev Bretz. Diese Yogastunde als Internetseite mit Erläuterungen. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de Dieses Video als Vimeo Der Beitrag Yogastunde Mittelstufe 45. Minuten erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Sonnengruß Videos - für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga Sonnengruß mit Surya Mantras an der Nordsee

Sonnengruß Videos - für Anfänger und Fortgeschrittene

Play Episode Listen Later Sep 1, 2017


Inspirierende Vorführung des Yoga Sonnengrußes (Surya Namaskar) mit Devani und Nadine. Sonnengebet in Verbindung mit den Surya Mantras hilft zu mehr Energie, innerer Kraft und Freude. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee . Mehr Yoga Videos unter diesem Link … Weiterlesen →

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Yogastunden Mittelstufe - Übungsanleitungen Yoga Classes

Yogastunde Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe. 45 Minuten für innere Stille und Kraft. Für alle, welche mit Yoga vertraut sind und ganz bewusst üben möchten. Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar (Sonnengebet), Navasana (Bauchmuskelübung), Shirshasana (Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Halasana (Pflug), Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasana (Vorwärtsbeuge), Bhujangasana (Kobra), Dhanurasana (Bogen), Shavasana (Tiefenentspannung) mit kombinierter Yoga-Entspannung. Sprecher, Ton, Konzept: Sukadev Bretz. Diese Yogastunde als Internetseite mit Erläuterungen. Dies ist die Tonspur eines Yoga Vidya Yogastunden Videos. Mehr Yoga Videos unter video.yoga-vidya.de.   Der Beitrag Yogastunde Mittelstufe 45 Minuten erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Sonnengruß Videos - für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga Sonnengruß mit Surya Namaskar Bija Mantras

Sonnengruß Videos - für Anfänger und Fortgeschrittene

Play Episode Listen Later Jun 5, 2017


Mehr Energie und Aktivierung deiner Chakras: Dies kannst du mit dieser fortgeschrittenen Übungsweise des Yoga Sonnengrußes Surya Namaskar erfahren. Janin zeigt den Sonnengruß, Sukadev rezitiert die zu den Bewegungen dazugehörigen Bija Mantras. Mehr Yoga Videos unter http://mein.yoga-vidya.de/video

Yogastunden - dynamisch und fordernd
Hanuman Yoga Fitness-Yoga

Yogastunden - dynamisch und fordernd

Play Episode Listen Later Feb 21, 2017 51:38


Eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness: Konditionstraining mittels vieler Sonnengebete, Krafttraining mittels isometrischer Variationen von Sonnengebet (Surya Namaskar) und Navasana. Anschließend Flexibilitätstraining und Koordinationstraining mittels klassischer, meditativer, statisch gehaltener Asanas. Dann folgen Tiefenentspannung, Atemübungen (Kapalabhati und Wechselatmung) sowie Meditation. Am Anfang ist diese Yogastunde sehr anstrengend. Gegen Ende wird die Yoga-Stunde meditativer. Höre also nicht nach der Mitte auf – sonst verpasst du die schönsten Teile… Diese Yogastunde als Internetseite oder auch als Video. Asana Seminare unter y-v.de/asanas-intensiv. Mehr Yoga Videos unter mein.yoga-vidya.de/video. Der Beitrag Hanuman Yoga Fitness-Yoga erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yogastunden Mittelstufe - Übungsanleitungen Yoga Classes
Yogastunde Mittelstufe – Yoga Vidya Grundreihe

Yogastunden Mittelstufe - Übungsanleitungen Yoga Classes

Play Episode Listen Later Dec 13, 2016 68:24


Klassische Yoga Vidya Stunde Mittelstufen-Niveau. Die Yoga Vidya Grundreihe, die in Deutschland beliebteste Yoga-Reihe. Für Flexibilität, Kraft, Entspannung, mehr Energie, geistige Entwicklung und spirituelle Erfahrung. Sukadev von Yoga Vidya leitet dich an zu: Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar, Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimottanasana, Bhujangasana, Shalabhasana, Dhanurasana, Ardha Matsyendrasana, Kakasana, Padahastasana, Trikonasana, Tiefenentspannung, Mantra, Meditation. Diese Yoga-Reihe unter yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html. Mehr Yoga Videos unter video.yoga-vidya.de. Diese Reihe auch als Video. Der Beitrag Yogastunde Mittelstufe – Yoga Vidya Grundreihe erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

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Yogastunden Videos für Anfänger und Fortgeschrittene
6C Kurze Yoga Praxis 6. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs

Yogastunden Videos für Anfänger und Fortgeschrittene

Play Episode Listen Later Sep 25, 2016


18 Minuten für Entspannung und Energie. Kapalabhati, Surya Namaskar (Sonnengruß), Kopfstand-Vorübungen, Tiefenentspannung. Mehr Yogastunden y-v.de/yogastunden . Mehr Infos zum Kopfstand und Kopfstand-Vorübungen findest du auf www.yoga-vidya.de. Mehr Yoga Videos findest du in der Yoga Vidya Community. Dort findest du auch … Weiterlesen →

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Yoga Video
Yoga Kopfstand für einen kühlen Kopf - mit Sukadev

Yoga Video

Play Episode Listen Later Apr 28, 2013 0:17


Kopfstand im Fluss für einen kühlen Kopf. Wenn du mal eine Abkühlung brauchst, stecke einfach deinen Kopf ins Wasser und mache den Kopfstand - und gebe dich dem Strom des Lebens hin. Sukadev zeigt dir, wie das geht... In der Oos, im Kurpark von Baden-Baden. Kamera: Satyadevi. Mehr Yoga Videos http://mein.yoga-vidya.de/video

Yoga Video
Yoga Kopfstand für einen kühlen Kopf - mit Sukadev

Yoga Video

Play Episode Listen Later Apr 28, 2013 0:17


Kopfstand im Fluss für einen kühlen Kopf. Wenn du mal eine Abkühlung brauchst, stecke einfach deinen Kopf ins Wasser und mache den Kopfstand - und gebe dich dem Strom des Lebens hin. Sukadev zeigt dir, wie das geht... In der Oos, im Kurpark von Baden-Baden. Kamera: Satyadevi. Mehr Yoga Videos http://mein.yoga-vidya.de/video

Yoga Video
Yoga-Tänzer vor dem Karlstor in Heidelberg

Yoga Video

Play Episode Listen Later Apr 14, 2013 0:35


Yoga am Karlstor in Heidelberg. Satyadevi zeigt den Tänzer oder Natarajasana. Mehr Yoga Videos http://mein.yoga-vidya.de/video. Lasse dich inspirieren!

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Yoga Video
Yoga-Tänzer vor dem Karlstor in Heidelberg

Yoga Video

Play Episode Listen Later Apr 14, 2013 0:35


Yoga am Karlstor in Heidelberg. Satyadevi zeigt den Tänzer oder Natarajasana. Mehr Yoga Videos http://mein.yoga-vidya.de/video. Lasse dich inspirieren!

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Yoga Video
Yoga-Vorführung mit Janin Devi - mit Harfenklängen

Yoga Video

Play Episode Listen Later Mar 3, 2013 6:46


Janin Devi macht eine Yoga-Vorführung - fortgeschrittene Asanas zum Staunen und Genießen. Im Hintergrund hörst du die Klänge der Harfe und der Trommel. Janin Devi ist bekannter für ihre wunderschönen spirituellen Mantra-Konzerte. Hier siehst du sie zur Abwechslung in anspruchsvollen Asanas. Mehr Yoga Videos unter http://mein.yoga-vidya.de/video. Mehr von Janin Devi unter http://www.janindevi.com/

Yoga Video
Yoga-Vorführung mit Janin Devi - mit Harfenklängen

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Play Episode Listen Later Mar 3, 2013 6:46


Janin Devi macht eine Yoga-Vorführung - fortgeschrittene Asanas zum Staunen und Genießen. Im Hintergrund hörst du die Klänge der Harfe und der Trommel. Janin Devi ist bekannter für ihre wunderschönen spirituellen Mantra-Konzerte. Hier siehst du sie zur Abwechslung in anspruchsvollen Asanas. Mehr Yoga Videos unter http://mein.yoga-vidya.de/video. Mehr von Janin Devi unter http://www.janindevi.com/

Yoga Video
6D Laya Yoga Tiefenentspannung Yoga Anfängerkurs 6. Woche

Yoga Video

Play Episode Listen Later Sep 26, 2012 19:05


Eine machtvolle Tiefenentspannung, um Energien fließen zu lassen, Energieblockaden zu lösen, neue Kraft und Inspiration zu bekommen. Du aktivierst alle Energiefelder (Marmas), Energiezentren (Charkas), dehnst das Pranafeld (Energiefeld) aus. Diese Laya Yoga Tiefenentspannung ist eine Kundalini Yoga Entspannung aus dem Tantra. Sie steht auch in Verbindung mit der Laya Chintana Technik im Vedanta. Sie gilt auch als Variation von Yoga Nidra. Vor allem aber ist sie eine sehr wirkungsvolle Shavasana Technik, also Hatha Yoga Tiefenentspannung. Mehr zu Tiefenentspannung unter mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos Hier findest du auch viele Audio und Video Entspannungs-Anleitungen . Mehr Yoga Videos findest du in der Yoga Vidya Community. Dort findest du auch alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses. Mehr Infos zu Yoga und Meditation unter www.yoga-vidya.de.

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6D Laya Yoga Tiefenentspannung Yoga Anfängerkurs 6. Woche

Yoga Video

Play Episode Listen Later Sep 26, 2012 19:05


Eine machtvolle Tiefenentspannung, um Energien fließen zu lassen, Energieblockaden zu lösen, neue Kraft und Inspiration zu bekommen. Du aktivierst alle Energiefelder (Marmas), Energiezentren (Charkas), dehnst das Pranafeld (Energiefeld) aus. Diese Laya Yoga Tiefenentspannung ist eine Kundalini Yoga Entspannung aus dem Tantra. Sie steht auch in Verbindung mit der Laya Chintana Technik im Vedanta. Sie gilt auch als Variation von Yoga Nidra. Vor allem aber ist sie eine sehr wirkungsvolle Shavasana Technik, also Hatha Yoga Tiefenentspannung. Mehr zu Tiefenentspannung unter mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos Hier findest du auch viele Audio und Video Entspannungs-Anleitungen . Mehr Yoga Videos findest du in der Yoga Vidya Community. Dort findest du auch alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses. Mehr Infos zu Yoga und Meditation unter www.yoga-vidya.de.

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6C Kurze Yoga Praxis 6. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs

Yoga Video

Play Episode Listen Later Sep 25, 2012 17:58


18 Minuten für Entspannung und Energie. Kapalabhati, Surya Namaskar (Sonnengruß), Kopfstand-Vorübungen, Tiefenentspannung. Mehr Yogastunden y-v.de/yogastunden . Mehr Infos zum Kopfstand und Kopfstand-Vorübungen findest du auf www.yoga-vidya.de. Mehr Yoga Videos findest du in der Yoga Vidya Community. Dort findest du auch alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses. Mehr Infos zum Yoga unter www.yoga-vidya.de.

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6C Kurze Yoga Praxis 6. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs

Yoga Video

Play Episode Listen Later Sep 25, 2012 17:58


18 Minuten für Entspannung und Energie. Kapalabhati, Surya Namaskar (Sonnengruß), Kopfstand-Vorübungen, Tiefenentspannung. Mehr Yogastunden y-v.de/yogastunden . Mehr Infos zum Kopfstand und Kopfstand-Vorübungen findest du auf www.yoga-vidya.de. Mehr Yoga Videos findest du in der Yoga Vidya Community. Dort findest du auch alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses. Mehr Infos zum Yoga unter www.yoga-vidya.de.

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Yoga Video
6B Yoga Video Lange Praxis Woche 6

Yoga Video

Play Episode Listen Later Sep 24, 2012 78:05


Das lange Praxis-Video der 6. Woche des Yoga Vidya Anfängerkurses. Sukadev, Bhaskara und Kerstin leiten dich zu folgenden Übungen an: Anfangsentspannung, Om, Kapalabhati, Surya Namaskar (Sonnengruß), Kopfstand Vorübungen: Delphin, Hund, Ellbogenstand. Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene auf den Ellbogen, seitliche schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Katze, Halbmond, Drehsitz. Tiefenentspannung Yoga Nidra Variation: Ausdehnungs-Entspannung, Om, Mantra, Tipps zum Üben. Bitte beachte: Höre immer auf deinen eigenen Körper. Die heutige Yogastunde ist ein gutes Stück fordernder als die vorigen. Gehe nur so weit wie es für dich gut ist. Wenn notwendig oder hilfreich, über ruhig noch weiter mit den Videos 4B, 4C, 5B, 5C. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Übende: Bhaskara, Kerstin. Kamera: Falko. Schnitt: Lars, Falko. Mehr Yoga Videos findest du in der Yoga Vidya Community. Dort findest du auch alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses. Mehr Infos zum Yoga unter www.yoga-vidya.de .

Yoga Video
6B Yoga Video Lange Praxis Woche 6

Yoga Video

Play Episode Listen Later Sep 24, 2012 78:05


Das lange Praxis-Video der 6. Woche des Yoga Vidya Anfängerkurses. Sukadev, Bhaskara und Kerstin leiten dich zu folgenden Übungen an: Anfangsentspannung, Om, Kapalabhati, Surya Namaskar (Sonnengruß), Kopfstand Vorübungen: Delphin, Hund, Ellbogenstand. Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene auf den Ellbogen, seitliche schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Katze, Halbmond, Drehsitz. Tiefenentspannung Yoga Nidra Variation: Ausdehnungs-Entspannung, Om, Mantra, Tipps zum Üben. Bitte beachte: Höre immer auf deinen eigenen Körper. Die heutige Yogastunde ist ein gutes Stück fordernder als die vorigen. Gehe nur so weit wie es für dich gut ist. Wenn notwendig oder hilfreich, über ruhig noch weiter mit den Videos 4B, 4C, 5B, 5C. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Übende: Bhaskara, Kerstin. Kamera: Falko. Schnitt: Lars, Falko. Mehr Yoga Videos findest du in der Yoga Vidya Community. Dort findest du auch alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses. Mehr Infos zum Yoga unter www.yoga-vidya.de .

Yoga Video
Spagat fortgeschrittene Variationen

Yoga Video

Play Episode Listen Later May 13, 2012 4:00


Yoga zum Staunen: Monika von Yoga Vidya Aschaffenburg zeigt eine Serie von fortgeschrittenen Variationen von Ajaneyasana, dem Hatha Yoga Spagat. Monika übt seit 10 Jahren sehr intensiv und konzentriert Yoga - der Spagat ist dabei ihre Lieblings-Asana. Solltest du mitüben wollen: Du musst vorher aufgewärmt sein (z.B. mit dem Sonnengebet), den "normalen" Spagat beherrschen, und ... wissen, das du tust. Ansonsten ist diese Reihe auch einfach ein Fest für die Augen. Gedreht im großen Yoga-Raum in Yoga Vidya Aschaffenburg . Mehr Yoga Videos.

Yoga Video
Spagat fortgeschrittene Variationen

Yoga Video

Play Episode Listen Later May 13, 2012 4:00


Yoga zum Staunen: Monika von Yoga Vidya Aschaffenburg zeigt eine Serie von fortgeschrittenen Variationen von Ajaneyasana, dem Hatha Yoga Spagat. Monika übt seit 10 Jahren sehr intensiv und konzentriert Yoga - der Spagat ist dabei ihre Lieblings-Asana. Solltest du mitüben wollen: Du musst vorher aufgewärmt sein (z.B. mit dem Sonnengebet), den "normalen" Spagat beherrschen, und ... wissen, das du tust. Ansonsten ist diese Reihe auch einfach ein Fest für die Augen. Gedreht im großen Yoga-Raum in Yoga Vidya Aschaffenburg . Mehr Yoga Videos.

Yoga Video
Pflug - Hilfestellungen für die Hatha Yoga Asana Halasana

Yoga Video

Play Episode Listen Later Apr 29, 2012 2:37


Für Yoga Lehrende: Pflug Halasana - wie kannst du Teilnehmern weiterhelfen in dieser Hatha Yoga Asana. Infos zur Yogalehrer Ausbildung . Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee . Mehr Yoga Videos .

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Pflug - Hilfestellungen für die Hatha Yoga Asana Halasana

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Play Episode Listen Later Apr 29, 2012 2:37


Für Yoga Lehrende: Pflug Halasana - wie kannst du Teilnehmern weiterhelfen in dieser Hatha Yoga Asana. Infos zur Yogalehrer Ausbildung . Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee . Mehr Yoga Videos .

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Kobra Partner-Yoga Teil 3

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Play Episode Listen Later Apr 15, 2012 3:15


Öffnung des Herzens, mehr Flexibilität für Rücken, Schultern und Oberarme - das kannst du erreichen durch diese fortgeschrittene Partneryoga Variation von Bhujangasana, der Yoga Asana "Kobra". Gerade diese Hilfestellungen können ideal die fortgeschritteneren Rückbeugen ermöglichen. Vorgeführt von Yogalehrerinnen und Yogalehrern von Yoga Vidya Frankfurt. Erläutert von Sukadev Bretz. Infos zur Yogalehrer Ausbildung . Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos.

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Kobra Partner-Yoga Teil 3

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Play Episode Listen Later Apr 15, 2012 3:15


Öffnung des Herzens, mehr Flexibilität für Rücken, Schultern und Oberarme - das kannst du erreichen durch diese fortgeschrittene Partneryoga Variation von Bhujangasana, der Yoga Asana "Kobra". Gerade diese Hilfestellungen können ideal die fortgeschritteneren Rückbeugen ermöglichen. Vorgeführt von Yogalehrerinnen und Yogalehrern von Yoga Vidya Frankfurt. Erläutert von Sukadev Bretz. Infos zur Yogalehrer Ausbildung . Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos.

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Yoga Sonnengruß mit Surya Mantras an der Nordsee

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Play Episode Listen Later Apr 1, 2012 5:05


Inspirierende Vorführung des Yoga Sonnengrußes (Surya Namaskar) mit Devani und Nadine. Sonnengebet in Verbindung mit den Surya Mantras hilft zu mehr Energie, innerer Kraft und Freude. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee . Mehr Yoga Videos unter diesem Link .

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Yoga Sonnengruß mit Surya Mantras an der Nordsee

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Play Episode Listen Later Apr 1, 2012 5:05


Inspirierende Vorführung des Yoga Sonnengrußes (Surya Namaskar) mit Devani und Nadine. Sonnengebet in Verbindung mit den Surya Mantras hilft zu mehr Energie, innerer Kraft und Freude. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee . Mehr Yoga Videos unter diesem Link .

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Heuschrecke - Fortgeschrittenes Partner-Yoga, Teil 2

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Play Episode Listen Later Feb 26, 2012 3:57


Lerne, andere in fortgeschrittene Heuschrecken-Variationen zu helfen. Nicht ganz ungefährlich - du solltest also wissen, was du tust. Nicht für Anfänger - vielmehr für Yogalehrer/innen und erfahrene Übende mit gutem Körperbewusstsein. Wenn du die fortgeschritteneren Yoga Rückbeugen beherrschen willst, suche dir eine/n Yogalehrer/in, welche/r diese Hilfestellungen beherrscht... Vorgemacht von Yogalehrer/innen von Yoga Vidya Frankfurt. Erläutert von Sukadev Bretz. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt. Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos

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Heuschrecke - Fortgeschrittenes Partner-Yoga, Teil 2

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Play Episode Listen Later Feb 26, 2012 3:57


Lerne, andere in fortgeschrittene Heuschrecken-Variationen zu helfen. Nicht ganz ungefährlich - du solltest also wissen, was du tust. Nicht für Anfänger - vielmehr für Yogalehrer/innen und erfahrene Übende mit gutem Körperbewusstsein. Wenn du die fortgeschritteneren Yoga Rückbeugen beherrschen willst, suche dir eine/n Yogalehrer/in, welche/r diese Hilfestellungen beherrscht... Vorgemacht von Yogalehrer/innen von Yoga Vidya Frankfurt. Erläutert von Sukadev Bretz. Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt. Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika. Mehr Yoga Videos

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Aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage

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Play Episode Listen Later Nov 20, 2011 3:42


Wie kannst du dich rückenschonend aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage? Devani und Sukadev zeigen dir dazu verschiedene Möglichkeiten. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee . Mehr Yoga Videos unter

aufnahme sukadev aufsetzen der yoga devani haus yoga vidya nordsee mehr yoga videos entspannungslage
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Aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage

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Play Episode Listen Later Nov 20, 2011 3:42


Wie kannst du dich rückenschonend aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage? Devani und Sukadev zeigen dir dazu verschiedene Möglichkeiten. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee . Mehr Yoga Videos unter

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Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Yoga Vidya Mittelstufe Yogastunde

Yoga Entspannung und Meditation Podcast

Play Episode Listen Later May 10, 2011 68:30


Die klassische Yoga Vidya Stunde Mittelstufen-Niveau. Die Yoga Vidya Grundreihe, die in Deutschland beliebteste Yoga-Reihe. Für Flexibilität, neue Kraft, tiefe Entspannung, mehr Energie, geistige Entwicklung und wirkliche spirituelle Erfahrung. Sukadev von Yoga Vidya leitet dich an zu: Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar, Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimotthanasana, Bhujangasana, Shalabhasana, Dhanurasana, Ardha Matsyendrasana, Kakasana, Padahastasana, Trikonasana, Tiefenentspannung, Mantra, Meditation. Dies ist der Soundtrack eines Yogastunde Mittelstufe Videos . Die Übungen dieser Yoga-Reihe findest du beschrieben und erklärt, zusammen mit Wirkung und Kontraindikationen unter http://yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html . Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de

meditation deutschland kraft entwicklung energie erfahrung soundtracks mantra wirkung entspannung flexibilit tiefenentspannung yoga vidya sukadev yogastunde kapalabhati surya namaskar mittelstufe wechselatmung kontraindikationen bhujangasana trikonasana sarvangasana matsyasana dhanurasana navasana ardha matsyendrasana anfangsentspannung shirshasana shalabhasana halasana paschimotthanasana yoga reihe die yoga vidya grundreihe kakasana mehr yoga videos padahastasana
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Yogastunde Mittelstufe 45 Minuten

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Play Episode Listen Later May 8, 2011 45:38


Mittelstufe Yogastunde Yoga Vidya Grundreihe. 45 Minuten für innere Stille und Kraft. Für alle, welche mit Yoga vertraut sind und ganz bewusst üben möchten. Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar (Sonnengruß), Navasana (Bauchmuskelübung), Shirshasana (Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Halasana (Pflug), Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasana (Vorwärtwsbeuge), Bhujangasana (Kobra), Dhanurasana (Bogen), Shavasana (Tiefenentspannung) mit kombinierter Yoga-Entspannung. Yoga Übende: Annika. Sprecher, Kamera, Konzept: Sukadev Bretz. Diese Yogastunde als Internetseite mit Erläuterungen http://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html . Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de

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Yogastunde Mittelstufe 45 Minuten

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Play Episode Listen Later May 8, 2011 45:38


Mittelstufe Yogastunde Yoga Vidya Grundreihe. 45 Minuten für innere Stille und Kraft. Für alle, welche mit Yoga vertraut sind und ganz bewusst üben möchten. Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar (Sonnengruß), Navasana (Bauchmuskelübung), Shirshasana (Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Halasana (Pflug), Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasana (Vorwärtwsbeuge), Bhujangasana (Kobra), Dhanurasana (Bogen), Shavasana (Tiefenentspannung) mit kombinierter Yoga-Entspannung. Yoga Übende: Annika. Sprecher, Kamera, Konzept: Sukadev Bretz. Diese Yogastunde als Internetseite mit Erläuterungen http://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html . Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de

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Yogastunde mit Lotus-Variationen - Yoga-Video für Fortgeschrittene

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Play Episode Listen Later Apr 24, 2011 92:03


Eine Fortgeschrittene Yogastunde 90 Minuten. Für alle, die sich fordern wollen - und für alle, die mal etwas Exotischeres sehen wollen. Aufbauend auf den Asanas der Yoga Vidya Grundreihe übst du jede Menge Padma Lotus-Variationen (Padmasana). Nach dem Sonnengruß (Surya Namaskar) kommen Vorübungen für den Lotus (Lotos, Padmasana) und einige Grund-Variationen des Lotus. Dann führt dich Sukadev durch alle Asanas der Yoga Vidya Reihe. Er leitet dich (bzw. Kerstin) zu den etnsprechenden Lotos-Variationen an: Kopfstand im Lotus, Schulterstand im Lotus, Pflug im Lotus, etc. - bis zur Kobra im Lotus, voller Drehsitz und Krähe im Lotus. Herausfordernd für jeden Yoga Übenden. Vorsicht: Diese Yogastunde ist nur für Menschen geeignet, die flexible Hüften haben und den Lotus-Sitz beherrschen, und die wissen, wie weit sie mit ihrem Körper gehen können. Wer nicht weiß, was er tut, kann sich dieses Video anschauen, sollte aber nicht damit üben. Wer aber mit Lotus-Sitz schon vertraut ist, und sich mit Yoga auskennt, wird hier viele neue Anregungen erhalten, um seine Yoga-Praxis auf eine neue Ebene zu holen. Mehr Infos zum Yoga auf http://www.yoga-vidya.de Mehr Yoga Videos unter http://mein.yoga-vidya.de/video

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Yogastunde mit Lotus-Variationen - Yoga-Video für Fortgeschrittene

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Play Episode Listen Later Apr 24, 2011 92:03


Eine Fortgeschrittene Yogastunde 90 Minuten. Für alle, die sich fordern wollen - und für alle, die mal etwas Exotischeres sehen wollen. Aufbauend auf den Asanas der Yoga Vidya Grundreihe übst du jede Menge Padma Lotus-Variationen (Padmasana). Nach dem Sonnengruß (Surya Namaskar) kommen Vorübungen für den Lotus (Lotos, Padmasana) und einige Grund-Variationen des Lotus. Dann führt dich Sukadev durch alle Asanas der Yoga Vidya Reihe. Er leitet dich (bzw. Kerstin) zu den etnsprechenden Lotos-Variationen an: Kopfstand im Lotus, Schulterstand im Lotus, Pflug im Lotus, etc. - bis zur Kobra im Lotus, voller Drehsitz und Krähe im Lotus. Herausfordernd für jeden Yoga Übenden. Vorsicht: Diese Yogastunde ist nur für Menschen geeignet, die flexible Hüften haben und den Lotus-Sitz beherrschen, und die wissen, wie weit sie mit ihrem Körper gehen können. Wer nicht weiß, was er tut, kann sich dieses Video anschauen, sollte aber nicht damit üben. Wer aber mit Lotus-Sitz schon vertraut ist, und sich mit Yoga auskennt, wird hier viele neue Anregungen erhalten, um seine Yoga-Praxis auf eine neue Ebene zu holen. Mehr Infos zum Yoga auf http://www.yoga-vidya.de Mehr Yoga Videos unter http://mein.yoga-vidya.de/video

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Yogastunde Mittelstufe 83 Minuten mit vielen Variationen - Yoga zum Mitmachen

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Play Episode Listen Later Apr 17, 2011 83:21


Yogastunde Mittelstufe mit vielen, auch außergewöhnlichen, Variationen - für neuen Enthusiasmus und neue Freude beim Yoga. Sukadev leitet dich an zu einer 83-minütigen Yoastunde mit folgenden Übungen: Anfangsentspannung, OM, Mantra, Sonnengruß Surya Namaskar mit Variationen, diagonales Navasana, Schulterstand Variationen, Pflug Variationen, Brücke, Rad, Fisch mit gekreuzten Beinen, einbeinige Vorwärtsbeuge, Schmetterling, Grätsche, schräge schiefe Ebene, Kobra, Vogel, dynamische Katze, Halbmond, stärkender Drehsitz, Pfau Variationen, Dreieck, Kopfstand mit Beinvariationen und Augenübungen, Skorpion, Tiefenentspannung mit progressiver Muskelrelaxation, Kapalabhati mit besonderen Energietechniken, Wechselatmung in einem ungewöhnlichen Rhythmus, Meditation. Mehr Infos zu diesen Yoga Übungen http://www.yoga-vidya.de/de/asana/index.html . Mehr Yoga Videos http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden/ . Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Yoga Übender: David. Kamera: Falko. Alles Yogalehrer bei http://www.yoga-vidya.de

meditation yoga freude augen mantra konzept rad vogel ebene vorw fisch vielen katze rhythmus beinen mitmachen enthusiasmus variationen schmetterling kobra dreieck tiefenentspannung skorpion sukadev kopfstand kapalabhati halbmond wechselatmung drehsitz muskelrelaxation navasana anfangsentspannung energietechniken yogastunde mittelstufe sonnengru surya namaskar mehr yoga videos beinvariationen schulterstand variationen
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Yogastunde Mittelstufe 83 Minuten mit vielen Variationen - Yoga zum Mitmachen

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Play Episode Listen Later Apr 17, 2011 83:21


Yogastunde Mittelstufe mit vielen, auch außergewöhnlichen, Variationen - für neuen Enthusiasmus und neue Freude beim Yoga. Sukadev leitet dich an zu einer 83-minütigen Yoastunde mit folgenden Übungen: Anfangsentspannung, OM, Mantra, Sonnengruß Surya Namaskar mit Variationen, diagonales Navasana, Schulterstand Variationen, Pflug Variationen, Brücke, Rad, Fisch mit gekreuzten Beinen, einbeinige Vorwärtsbeuge, Schmetterling, Grätsche, schräge schiefe Ebene, Kobra, Vogel, dynamische Katze, Halbmond, stärkender Drehsitz, Pfau Variationen, Dreieck, Kopfstand mit Beinvariationen und Augenübungen, Skorpion, Tiefenentspannung mit progressiver Muskelrelaxation, Kapalabhati mit besonderen Energietechniken, Wechselatmung in einem ungewöhnlichen Rhythmus, Meditation. Mehr Infos zu diesen Yoga Übungen http://www.yoga-vidya.de/de/asana/index.html . Mehr Yoga Videos http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden/ . Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Yoga Übender: David. Kamera: Falko. Alles Yogalehrer bei http://www.yoga-vidya.de

meditation yoga freude augen mantra konzept rad vogel ebene vorw fisch vielen katze rhythmus beinen mitmachen enthusiasmus variationen schmetterling kobra dreieck tiefenentspannung skorpion sukadev kopfstand kapalabhati halbmond wechselatmung drehsitz muskelrelaxation navasana anfangsentspannung energietechniken yogastunde mittelstufe sonnengru surya namaskar mehr yoga videos beinvariationen schulterstand variationen
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Yoga Vidya Yogastunde - fortgeschrittene Variationen

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Play Episode Listen Later Mar 27, 2011 70:52


Eine wirklich fordernde Yogastunde für Yoga Fortgeschrittene und alle die fortgeschrittener werden wollen. Entwickle deine Flexibilität und bringe deine Yoga Praxis auf einen neuen Level. Allerdings: Du solltest Yoga schon kennen, und mit deinem Körper vertraut sein. Denn die Yoga Übungen in diesem Video haben es in sich. Das Video ist aber auch einfach schön anzuschauen. Sukadev Bretz von Yoga Vidya leitet dich an zu: Sonnengebet, Sonnengebetsvariationen, Bauchmuskelübung, liegender Spagat, Kopfstand, Skorpion, Schulterstand, Pflug-Variationen, Brücke, Rad, Fisch, Vorwärtsbeuge, drehende Vorwärtsbeuge, Grätsche, Schildkröte, Schiefe Ebene, Kobra Variationen, Heuschrecke, Bogen, Taube, Drehsitz, Pfau, Krähe, Kiebitz, stehende Vorwärtsbeuge, Tänzer, Dreieck, Tiefenentspannung mit Ausdehnung der Bewusstheit, Kapalabhati, Wechselatmung, Meditation. Vorgeführt von Carlotta, Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya. Diese Yogastunde als Internetseite http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Fortg-Flex.html. Mehr Yoga Videos unter http://video.yoga-vidya.de