Podcasts about energieblockaden

Sun, 13 Oct 2024 22:00:00 +0000 https://free.podigee.io/47-die-korperliche-ebene 0679cc7a94d38db968f4d8f7aa645d83 Willkommen zur dritten Staffel, die sich ganz der körperlichen Ebene widmen wird. Nach der mentalen und der emotionalen Ebene gehen wir nun intensiv der Frage nach: Was ist unser Körper wirklich? Dabei hinterfragen wir herkömmliche Vorstellungen von Materie und erforschen, warum unser Körper nicht das ist, was er zu sein scheint. Dich erwartet eine spannende Mischung aus wissenschaftlichen Einblicken und praktischen Übungen, um die Energie in Deinem Körper zu spüren und in Fluss zu bringen. Ich lade Dich herzlich ein, Dich selbst zu prüfen und eigene Erkenntnisse zu gewinnen – eine Episode, die Deinen Blick auf den Körper und die Welt sicherlich verändern wird! Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Der Energiefluss im Körper ist entscheidend für unser Wohlbefinden, und Blockaden können durch verschiedene Techniken gelöst werden. Warum unsere Wahrnehmung des Körpers als festes Objekt täuscht – in Wirklichkeit ist er ein energetisches Feld. Techniken zur Verbesserung des Energieflusses in deinem Körper. Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (ab Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene Staffel 4: Spirituelle Ebene full no körperliche Ebene,Energiefluss,Frequenzen,Schwingungen,Materie,quarks,Stringtheorie,Energieblockaden,Selbstheilung,Bewusstsein Dr. Petra Stratmann & Studio M

In Folge 20 erfährst du, wie du deine Ziele erreichst, indem du Energieblockaden erkennst und beseitigst. Kleine Schritte und bewusste Entscheidungen sind der Schlüssel, um deine Vision in die Realität umzusetzen. Es liegt in deiner Verantwortung, die nötige Energie aufzubringen und voranzukommen. 

In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in das Thema Energieverlust und Energieblockaden ein. Deine Energie ist eine wertvolle Ressource, die direkt mit deinem Wohlbefinden und deiner Leistungsfähigkeit verbunden ist. Doch oft bemerken wir, wie unsere Kraft im Laufe des Tages schwindet. Das liegt häufig an unbewussten Mustern und Verhaltensweisen, die uns Energie rauben und uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Wir werden die sieben Hauptgründe für diesen Energieverlust erkunden und herausfinden, wie du diese Blockaden überwinden kannst, um deine Energie wieder voll zu nutzen und ein kraftvolles Leben zu führen. Bist du bereit, deine Energie zu entfesseln?

Wenn dein Baby gut versorgt ist und dennoch schreit, fühlst du dich hilflos.

Hallo ihr Lieben, in der letzten Folge habe ich dir die Geschichte von einem kleinem Löwen erzählt, der es geschafft hat, seine Angst zu überwinden. In der heutigen Folge möchte ich dir eine konkrete Technik mit an die Hand geben, mit der du es schaffst, deiner Angst auf neuen Wegen zu begegnen. Die EFT (Emotional Freedom Technique), die ich dir dabei vorstelle, hilft dir Energieblockaden zu lösen und liebevoll mit dir und deiner Angst umzugehen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge! Deine Louisa

Wow. Dieses Gespräch war einfach nur unfassbar inspirierend und so wahrhaftig. Eines kann ich dir bereits jetzt verraten: nach dieser Folge wirst du mit Sicherheit noch mehr Lust verspüren, die Wunder der Meditation tiefer kennenzulernen und Mut entwickeln, all deine in dir liegenden Träume zu verwirklichen. Schlichtweg: DICH KOMPLETT IN HÜLLE UND FÜLLE ZU LEBEN. Armin Metz ist leidenschaftlicher Musiker und grundsätzlich ein äußerst inspirierender Mensch. Zudem ist Armin der Bassist und Flötist von dem mehr und mehr an Bekanntheit gewinnenden Singer Songwriter Sam Garrett. Über Sam haben Armin und ich uns vor einigen Jahren kennengelernt und irgendwie von der ersten Minute an ins Herz geschlossen. Armin hat bereits in seiner frühen Jugend viele Bücher aus den Bereichen Buddhismus und im weiteren Sinne der Spirituellen Weiterentwicklung gelesen und während seiner Schulzeit begonnen zu meditieren, um sich als reine Weite zu erfahren. Mit 8 Jahren hat sich Armin intensiv mit dem Feld der Astrologie beschäftigt und sich auf die Erforschung des Ursprungs seiner menschlichen Erfahrung begeben. In unserem für mich so unglaublich bewegenden Gespräch, erfährst du Näheres über die unendliche Weite und das, was wir tatsächlich sind- das pure Sein. Wie du intensive Gefühle in der Weite die du bist, ohne Identifikation wahrnehmen kannst. Wie kannst du erfahren, was du grundsätzlich bist, losgelöst von deiner Persönlichkeit? Wie du es schaffen kannst, in ein Gefühl wie Angst oder Scham hinein zu vertrauen und das Gefühl zuzulassen. Wie du es schaffst, dich aus der Identifikation zu lösen und in reines Sein einzutauchen. Was bedeutet Mut? Was bedeutet überhaupt Angst? Was passiert, wenn du dich in der Stille deinem Selbst zuwendest? Wie kannst du körperliche, schmerzhafte Blockaden als Energieblockaden identifizieren und lösen? Wie gehst du mit intensiven Gefühlen, wie Angst um? Alle Links, wie du mehr in Kontakt mit Armin Metz treten kannst: YouTube: HIER Instagram: https://bit.ly/3VVxDGn Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/3CF1pb4CtbcxwmCHRlkyBx …weil Du Liebe bist. Deine Lara Mehr Infos zu meinem Intensiv-Workshop / Ausbildung / Seminar: HIER Danke für deine Bewertung auf Spotify und iTunes. Das bedeutet mir so viel. „Die Stimme des Herzens“ - Yoga, Wellness Retreat auf Mallorca, 09.-16.11.2024, im wunderschönen Resort Tramuntana Flow. Infos: MALLORCA-RETREAT Infos zu weiteren Terminen und Events: https://guru-granola.com/pages/termine Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola

Verzeihen ist ein Akt der Selbstliebe! Wenn du dir bewusst wirst, wie schwer du dich durch deinen Groll, den du gegen jemanden hegst, belastest, fällt es dir leicht zu verzeihen. Verzeihen bringt Erleichterung und inneren Frieden.In dieser Episode zeige ich dir, warum es überhaupt dazu kommt, dass du verzeihen lernen solltest. Wenn du jemandem etwas nicht ehrlich verzeihen kannst, dann trägst du bewusst oder unbewusst Energieblockaden und Groll in dir.In der nächsten Episode  frage ich, was bewirkt Akzeptanz? Du hast Interesse daran meine bald erscheinende Biografie 'Mit Leichtigkeit durchs Leben' schon vorab zu bestellen? Dann hast du zwei Möglichkeiten:#1 Vorbestellung über den Verlag Kin-Tsugi unter: info@kin-tsugi.at oder telefonisch unter: +43 (0) 6643567684#2 Vorbestellung über die Podcastproduktionswebsite www.nach-klang.at oder die entsprechende E-Mail: info@nach-klang.at----------------------------------------------------Dieser Podcast wurde produziert von NachKlang. Nähere Infos findest du unter www.nach-klang.at

Grüss Euch ihe AusZeit-Nehmenden! In dieser Episode tauchen wir in die faszinierende Welt der Energie ein. Die Energie, die Dich lebendig macht!

Grüss Euch ihe AusZeit-Nehmenden! In dieser Episode tauchen wir in die faszinierende Welt der Energie ein. Die Energie, die Dich lebendig macht!

Anita Meyer ist praktizierende TCM Ärztin und Internistin FMH. Nach 26 Jahren in der eigenen Arztpraxis verbindet sie heute als TCM Beraterin traditionelle und komplementäre Medizin. Zudem ist sie Präsidentin der Assoziation Schweizer Ärztegesellschaften für Akupunktur und Chinesische Medizin. Was verstehen die Chinesen unter dem Qi – der Lebensenergie? Und wie kann man sie stärken? Woher kommen Energieblockaden? Und was passiert genau, wenn die Akupunkturnadel zusticht?

Lerne was deine weibliche Energie stört und blockiert, was die Archetyp der femininen und maskulinen Energie sind und was sie beinhalten. Du bekommst 3 direkt umsetzbare Praktiken für deinen Alltag an die Hand, die deine feminine Seite stärken und in dir verankert. Hör direkt rein... Ich freue mich, wenn du deine Gedanken dazu mit mir teilst und mir dein Feedback da lässt. Oder hast du Themenwünsche für die nächsten Folgen? Schreib mir gerne per Mail an love@kimfreund.com oder eine Voice oder Nachricht per Instagram unter **[@kim.freund_] (https://www.instagram.com/kim.freund_/)** So much love Deine Kim

Hier erfährst du die zwei Hauptfaktoren, die alles unterbewusst beeinflussen. Wir zeigen dir, wie du ein energetisch klares Feld kreierst, welche Energieblockaden dein Voranschreiten noch verhindern, wie du sie dir bewusst machst und lösen kannst. Los geht's! Du möchtest mehr über unsere ThetaHealing®-Ausbildungen erfahren? Dann besuche diese Seite: https://kimfreund.de/thetahealing/ Für mehr Einzigartigkeit für dein Business, folge uns bei Instagram unter @dolcebusiness_ https://www.instagram.com/dolcebusiness_/ Du möchtest mehr zu deinem Weg zum Dolce Business und den Möglichkeiten erfahren mit uns zusammen zu arbeiten? Dann schau direkt hier vorbei: https://dolcebusiness.de Sende uns deine Frage oder Feedback als Voice-Message via WhatsApp an: +49152 26382179 (oder tippe in unserem Instagram Profil auf Kontakt -> WhatsApp) Oder schreib uns eine Mail an: office@dolcebusiness.de So much Love Darius & Kim

Liegt Dir das Wohlbefinden Deines Haustieres am Herzen? Tiere können unangenehme Situationen und Gefühle energetisch abspeichern. Durch das energetische Auflösen solcher belastender Gefühle und Energieblockaden kann Dein Haustier wieder eine innere Balance herstellen. Möchtest Du eine TierWohl Session ausmachen? ➤ https://ninamuigg.com/tierwohl-session/ Übrigens biete ich auch KindesWohl Sessions an ➤ https://ninamuigg.com/kindeswohl-session/

Nach den wissenschaftlichen Grundlagen aus Teil 1 gucken wir uns heute an, was genau das für uns zu bedeuten hat und wie wir das für uns nutzen können. Was ist das also für eine wahnsinns Macht, die unser Unterbewusstsein hat, wie schaffen wir uns eine neue Realität, welche Gefühle haben welche Frequenzen, was sind Energieblockaden, was passiert, wenn unsere Seele weint und was hat es mit dieser Skala des Bewusstseins auf sich? Viel Spaß mit der heutigen Episode und vielen Dank für eure Aufmerksamkeit. Meine Kontaktdaten findest du auf meiner Website oder schreib mich an: podcast@ankemehmann.com Website: https://www.ankemehmann.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anke.mehmann/ Bis zum nächsten Mal Anke

In dieser Folge dreht sich alles um mein absolutes Lieblingsthema: Um universelle Fülle und wie du in deinem Leben genau das manifestieren kannst, was du dir wünschst.   In meinem Leben sind einfach so fantastische, beinahe unglaubliche Dinge passiert, nachdem ich meine energetischen Blockaden aufbrechen konnte, die mich zuvor davon abgehalten haben, meinem Herzen und meinen Träumen zu folgen. Ich wünsche mir so sehr, dass du deine Energieblockaden ebenfalls erkennen und sprengen kannst, sodass Fülle, Freude und Dankbarkeit wieder mit ganzer Kraft in dein Leben fließen können.    In der Podcastfolge erzähle ich dir von drei besonders mächtigen Energieblockaden, die besonders viele Menschen haben und die mit hoher Wahrscheinlichkeit auch dich noch davon abhalten, eins mit der Fülle des Universums zu werden. Viel Spaß beim Anhören!   In der Podcastfolge erfährst du… ✨ was genau energetische Blockaden sind und wie sie dich limitieren, ✨ dass das Universum eigentlich ein Ort unbegrenzter Fülle und Möglichkeiten ist, ✨ warum du immer genau das in dein Leben ziehst, wovon du innerlich überzeugt bist, ✨ welche Energieblockaden besonders viele Menschen haben, ✨ wie du energetische Blockaden umkehren und lösen kannst.    Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert hat, deine eigenen energetischen Blockaden genauer zu erforschen und zu erkennen. Konntest du dich in den Energieblockaden wiederfinden?   Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Wenn du kommentierst, nimmst du automatisch an unserem Gewinnspiel teil und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy & confident® Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von Rock on & Namasté aus der happy, holy & confident Kollektion zu gewinnen. Ist das nicht cool?   Du möchtest tiefer in das Thema einsteigen und auch die übrigen 8 Energieblockaden kennenlernen? Dann nimm super gerne an meinem 4h Onlinekurs Total Abundance teil. Hier werden wir nicht nur deine energetischen Blockaden aufdecken, sondern auch direkt in die praktische Arbeit einsteigen, um sie aufzulösen.     Links zur Folge: Total Abundance 4h Onlinekurs: https://bit.ly/3dGJrsZ   Rock on & Namasté Deine Laura

Die traditionelle japanische Akupressur findet immer mehr Anhänger und birgt ein riesiges Potential.

«EINE NEUE DIMENSION. MAN VERSTEHT DIE WELT NICHT MEHR» Atem ist Leben. Und umgekehrt ist unser Leben wie der Atem. Beeinflusst von Stress, Druck und Energieblockaden - oft kurzatmig. Die Folgen sind dramatisch. Wer das Potential des Atmens und der Atembewegung nicht ausschöpft, ist nicht voll leistungsfähig und läuft sogar Gefahr ernsthaft krank zu werden. Wer jedoch einen der wichtigsten Faktoren in seinem System, wenn nicht sogar den wichtigsten, beachtet, erfährt zahllose Benefits. Mehr noch: Ausdauersportler wie Triathleten können sich gar nicht leisten, die Atmung zu vernachlässigen. Ohne eine optimale Atmung kann die aerobe Kapazität erst gar nicht ausgeschöpft werden. Eine Atmungsumstellung kann zu einer Leistungsexplosion führen. ... Meine Gesprächspartnerin Barbara Jentner (53) aus Triesenberg FL kennt die dramatischen Auswirkungen einer verbesserten Atmung aus Theorie und Praxis. Die diplomierte Feldenkrais-Lehrerin mit Zusatzausbildung in der Buteyko-Atemtherapie und Schneesportlehrerin mit Eidg. Fachausweis (Schwerpunkt Langlauf) beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit dem Thema. Die ehemalige Kunstturnerin und heute immer noch sehr aktive und multisportive Athletin hat allein durch eine Atem-Umstellung einen Leistungssprung erfahren. Die Buteyko-Methode führt bei ihren Klienten zu ausschliesslich positiven Feedbacks. Ebenfalls im Podcast: Bruno Saile (Vgl. Folge 1), der nach nur wenigen Wochen nach seiner Atem-Umstellung einen drastischen Leistungssprung erfuhr. __________________ Website von TriStory: https://tristory.news.blog/ __________________ Kontakt: tristory@gmx.ch __________________ TriStory ist auch auf Instagram: https://www.instagram.com/_tristory/ Facebook: https://www.facebook.com/tristoryCH Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sabine-klapper-16b8a91a2 __________________ Host Sabine Klapper findet ihr auch auf Instagram: https://www.instagram.com/tribine/ __________________ TriStory ist für die Hörerinnen und Hörer kostenlos - und wird es auch bleiben. Darum freue mich über jede finanzielle Unterstützung. Details hier: https://tristory.news.blog/unterstutzung/ oder: IBAN-Zahlungsinfos Empfänger: Sabine Klapper Verwendungszweck: Podcast Kontonummer: 3500-5.224765.9 IBAN: CH89 0070 0350 0522 4765 9 __________________ Weitere Infos auf der Website von Barbara Jentner: https://move-to-extend.ch/ move to extend ist auch auf Instagram: https://www.instagram.com/move_to_extend.ch/ Barbara auf Instagram: https://www.instagram.com/barbara.jentner/ __________________ Hier die erwähnten Bücher: 1. Titel: Die Buteyko-Methode Untertitel: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport Autor: Ralph Skuban EAN:9783861911203ISBN:978-3-86191-120-3 2. Titel: Breath - Atem Untertitel: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens Autor: James Nestor ISBN:978-3-492-05851-3

Wut, Trauer, Hilflosigkeit und Ohnmacht das sind für mich Gefühle die ich in meine Kindheit zu genüge erlebt habe - so viel das ich sie nicht mehr „ertragen“ konnte.Irgendwann macht man dann einen bewussten oder unterbewussten Pakt für das eigene Überleben und „entscheidet“ sich diese "unangenehmen" Gefühle nicht mehr spüren zu wollen.Damals ein absoluter Selbstschutz für das Kind und heute als Erwachsener führen uns diese „unbekannten“ Gefühle dann gerne mal in die Extreme. Entweder wir sind sofort auf 100% oder Unterdrücken alles bis wir krank werden.Beides kein besonders liebevoller wohltuenden Umgang mit uns selbst - so bleiben wir in unserem „Trauma“ & „Drama“ stecken, anstatt zu lernen die Kraft der Emotionen für uns zu nutzen.Also lasst uns bewusst hinschauen, die Emotionen wahrnehmen, kennenerlernen und mit ihnen wachsen!Wie ich mich & meine „unangenehmen“ Gefühle, die meine Lebensenergie oft blockieren und mir Kraft rauben, kennenlerne, mit ihnen experimentiere um mir deren Power zurück zuholen, erzähle ich euch in meinem heutigen Podcast.Von HerZen

Fühlst du dich müde, ausgelaugt und sehnst dich nach mehr Energie? Ich habe da ein so unglaublich kraftvolles Hilfsmittel, um Energieblockaden zu lösen und deinen Lebensfluss wieder ins Fließen zu bringen: deinen Atem. Es ist so simpel, aber doch so kraftvoll. In dieser Folge spreche ich über den Atem und wie du mit ihm deine Energieblockaden auflösen kannst. Diese Folge ist außerdem sehr praktisch angelegt, indem ich dir direkt 4 wunderbare Atemübungen zeige, die dir helfen in deine Kraft zu kommen. Du kannst sie direkt mitmachen oder einfach später ausprobieren. Hinterlass mir gern auf Apple Podcasts eine 5 Sterne (⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️) Bewertung und eine Rezension, wenn dir diese Folge gefallen hat. Damit kannst du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Lehrer:innen erreicht werden. Noch nicht Teil meiner Community? Klicke HIER (!) oder folge dem nachfolgenden Link und melde dich für meinen Newsletter an: https://focused-moment.de/newsletter Trage dich HIER (!) auf die Warteliste für meine Onlinekurs "Strong Mind, Strong Teacher!" ein. Alternativ kannst du auch diesen Link nutzen: https://focused-moment.de/warteliste-strong-mind-strong-teacher/ In diesem Kurs begleite ich dich, Schritt für Schritt in deine Kraft zu kommen und als Lehrerin oder Lehrer wieder voller Freude zu arbeiten. Mehr Inspiration findest du auf: Homepage: https://focused-moment.de Instagram: https://www.instagram.com/the_focused_moment/

Heute sprechen wir über Energieblockaden und wie du sie auflösen kannst. Speziell wie dir das Prinzip von Feng Shui im Business-Alltag dabei helfen kann. Dazu haben ich die wundervolle Feng Shui Meisterin Danijela Šaponjić eingeladen und wir sprechen darüber, was Feng Shui überhaupt bedeutet und auf welchen Prinzipien es basiert, was Energieblockaden sind und wie wir sie erkennen, welchen Einfluss die Einrichtung, die Umgebung auf unser Business hat, Feng Shui in Zeiten von Home Office: Wie gelingt Wohnen und Arbeiten im gleichen Raum? Wie gestalten wir uns „Kraftoasen“ im Büro/Zuhause, und vieles mehr. Viel Spaß bei dem wundervollen Interview!

Ich liebe es, wie es funktioniert ...Pranayama! Es bildet sich aus den Sanskrit Wörtern Prana (Lebensenergie) und Ayama (kontrollieren). Vertiefung und Regulierung des Atems durch Achtsamkeit. Ein essentieller Weg zur Gesunderhaltung von Körper und Geist. Wird oft in Verbindung mit Yoga geübt. Durch die Atemtechniken können Energieblockaden in Körper und Geist gelöst werden. Besonders das lange Ausatmen fördert eine Beruhigung des Nervensystems. Stress, Schlafstörungen, hoher Blutdruck u.v.m. können vorgebeugt werden. Über den tiefen Atem können wir unangenehme Emotionen besser loslassen. Zu innerem Frieden und innerer Klarheit finden. Zellen werden besser mit Sauerstoff versorgt, Organe und der Hormonhaushalt können besser regenerieren. Dankeschön liebe Maria! Dankeschön an jeden der jetzt zugeschaltet hat. Ich hoffe es war eine Inspiration für deine Gesundheit. Lass einen entspannten Körper zu einem dauerhaften Selbstverständnis werden.

Sukadev spricht über den 67. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Von besonderer Bedeutung für die Energieerweckung sind die drei Granthis. Granthi heißt wörtlich „Knoten“. Die Granthis sind Energieblockaden in der Sushumna, die das Aufsteigen der Energien, auch der Kundalini, blockieren und so die menschliche Evolution verlangsamen. Brahma-Granthi befindet […]

Es prasselt jeden Tag wahnsinnig viel auf uns ein – von außen und innen. Steigende Corona Zahlen, Anschläge in Afghanistan, Schulstart in Corona Zeiten… Im Inneren kreisende Gedanken, negative Emotionen, Stress. Viel zu lange To-Do-Listen, hohe Anforderungen am Arbeitsplatz oder in der Familie. Die Muskeln spannen sich an, wir nehmen Schonhaltungen ein oder sitzen täglich viele Stunden vorgekrümmt am PC. Das alles kann uns physisch, mental und psychisch aus unserer Balance reißen. Wir entwickeln auch seelische und geistige „Schonhaltungen“. Energieblockaden. Wenn unser Energiesystem aus der Balance fällt, sind unsere Selbstheilungskräfte reduziert, wir können schlechter mir Herausforderungen umgehen und der Alltag fällt uns schwerer. Mit dieser Meditation kommst Du körperlich, geistig und seelisch zurück in Deine Mitte. Du entspannst, steigst aus den Gedankenkreisen aus, richtest Dich körperlich wieder auf. Du beruhigst Deine Emotionen. Deine Frequenz steigt und damit Deine Laune. Also – mach es Dir im Sitzen bequem und gönne Dir entspannte 40 Minuten. _________________________________________________________ Weitere Informationen zu mir: Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/ Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/

#035: In diesem spannenden Energy Talk erfährst du, welchen Einfluss die Chakren auf unsere verschiedenen Lebensbereiche haben und wie du Energieblockaden auflösen kannst, um blockierende Gewohnheiten loszulassen und neue kraftvolle Entscheidungen zu treffen, die dir guttun. Alle Infos zu Tina und ihrer Arbeit findest du hier: www.spibus.at www.chakraenergie.at Auf Facebook und Instagram findest du sie unter @spibus Make it count

Folge # 44: In diesem Interview spreche ich mit Eva Teja Tschiderer über die weibliche Energie, wie sie sich auf unseren Zyklus auswirkt und wie unser Zyklus unser gesamtes Leben beeinflusst. Eva ist Doula und Embodiement Coach und absolute Expertin auf dem Gebiert der weiblichen Energie. Sie erzählt in diesem Interview von ihrer Erfahrung mit den Themen der (Un)Fruchtbarkeit, Schwangerschaft, Geburt und auch Fehl- bzw. Totgeburten. Dabei inspiriert sie mit spirituellen Ansichten und erzählt auch, wie Energieblockaden unsere Fruchtbarkeit und und unseren Zyklus beeinflussen, die wiederum unser ganzes Leben beeinflussen. Eva gibt außerdem viele sehr nützliche Ansätze, wie wir als Frauen sehr viele Bereiche in unserem Leben transformieren können, wie Blockaden entstehen und natürlich auch wie wir diese auflösen können.Obwohl ich mich selbst schon sehr viel mit der Energiearbeit beschäftigt habe, hat mir Eva speziell mit ihrer Aufklärung in Bezug auf unseren weiblichen Zyklus in vielen Hinsichten nochmal die Augen geöffnet!Eva's Arbeit findet ihr hier:Instagram: Instagram.com/eva_tejaWebseite: www.eva-teja.atPodcast "Women Fiercely Rooted":  https://open.spotify.com/show/4D4Q7ndcNB660u0fqp5RvE?si=ftk5yyAHTuCWCZYtjPBOlQ&dl_branch=1 Mit Liebe aus Bali,eure Ksenija

Jin Shin Jyutsu, das japanische Heilströmen, ist eine uralte Kunst, die durch sanfte Berührung bestimmter Energiepunkte mit den Händen die Lebensenergie harmonisiert, Energieblockaden löst und uns dabei hilft, immer wieder in einen natürlichen Zustand von körperlicher, seelischer und geistiger Ausgeglichenheit (= Gesundheit, im Sinne der TCM) zurück zu finden.  Die Arbeit mit den eigenen Fingern ist dabei die einfachste Form und auch die schnellste Hilfe bei überschießenden oder beherrschenden Emotionen, bei Stress oder bei innerer Unruhe. Und dafür braucht es weder eine Einweihung, wie z.B. im Reiki, noch eine Ausbildung, da jeder die Hände bei sich selbst auflegen oder halten kann, um die Energie wieder in den Fluss zu bringen und dadurch die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Selbstregulation und Selbstheilung zu aktivieren.  Ich habe mir das Strömen mit den Fingern selber beigebracht und möchte dich mit dieser Folge ermutigen, diese einfache und höchst effektive Möglichkeit auch zu nutzen, um dir selber Gutes zu tun.  Mehr Infos zu den Fingerströmen und deren Anwendungsmöglichkeiten findest du auf meinem Blog: https://sabinespielberg.de/heilstroemen/  Alles Liebe, Sabine

Vielleicht hast du selbst oder auch bei Menschen in deinem Umfeld schon mal erlebt, wie plötzliche Gefühle hochkommen, die sich aber irgendwie fremd anfühlen. Gefühle, die nicht die eigenen zu sein scheinen, aber die auf eine gewisse Art übernommen oder sogar ererbt wurden. Genau darüber spreche ich mit meinem heutigen Interviewgast Dr. Katharina Drexler.  Bereits im Medizinstudium entdeckte Katharina ihr Interesse für Psychosomatik. Sie sagt selbst, dass sie es schon immer absurd fand, Körper und Seele voneinander getrennt zu betrachten. Deshalb liegt ihr Fokus heute auf Traumatherapie und ererbten Wunden, um traumatische Belastungsstörungen aufzulösen und zu heilen, worüber sie auch bereits zwei Bücher geschrieben hat. Im Interview sprechen wir darüber, was ein Trauma ist und wie wir damit umgehen können. Katharina spricht auch darüber, warum mit Traumata anders umgegangen werden muss und wie wir auch belastende Erlebnisse von unseren Vorfahren ererben können.  Dieses Interview hat mich total fasziniert und auch bewegt, daher wünsche ich dir viel Freude beim Anhören.   Im Gespräch mit Dr. Katharina Drexler erfährst du:   ✨ was ein Trauma ist und wie man es auflösen kann, ✨ woran wir erkennen, dass da noch ein belastendes Erlebnis geheilt werden möchte, ✨ warum wir auch belastende Erlebnisse von unseren Vorfahren übernehmen und ererben können, ✨ wie wir eigene von ererbten Traumata voneinander unterscheiden können und ✨ was EMDR ist und wie es funktioniert.   Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert und du dir dadurch vielleicht erlaubst zu schauen, was noch geheilt werden möchte.    Was war deine größte Erkenntnis?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge: Buch “Ererbte Wunden heilen: Therapie der transgenerationalen Traumatisierung (Leben lernen)”: https://amzn.to/3qNnLwD Buch “Ererbte Wunden erkennen: Wie Traumata der Eltern und Großeltern unser Leben prägen”: https://amzn.to/3aNU3BX Website Dr. med. Katharina Drexler: https://www.katharina-drexler.de/ Psychotherapie im Mausmodell: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/a-0847-8494.pdf    Und ich möchte noch etwas ganz tolles mit dir teilen: In meiner Higher Self App gibt es jetzt eine neue Masterclass - die Shift your Energy Masterclass! Diese Masterclass hilft dir dabei, deine ganze Energie zu entfalten und Blockaden in deinen 7 Chakren aufzulösen. Denn ich möchte dich dabei unterstützen, dass du deine Lebensenergie wieder frei fließen lassen und somit in deine ganze Schöpferkraft kommen kannst. In insgesamt 8 Audios und 7 Meditationen zeige ich dir…   ✨ wie du alte Energieblockaden in deinen Hauptenergie-Zentren (Chakren) auflösen, ✨ wie du deine Energie zurückholen und ins Positive shiften und ✨ du zurück in deine Kraft finden kannst,  um dir das Leben zu erschaffen, was du dir wünschst.    Mit dem Premium Abo der Higher Self App bekommst du diese und 8 weitere exklusive Masterclasses. Hol dir jetzt die App kostenlos in allen App Stores: https://higherselfapp.com/    Rock on & Namasté Deine Laura —  LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge Happy, holy & confident Let's keep in touch https://lauraseiler.com/

Heute habe ich dir die Meditation "Der kleine Energiekreislauf" mitgebracht, die aus dem TAO stammt, der jahrtausendealten Philosophie, auf der die Traditionelle Chinesische Medizin basiert. Ziel dieser einfachen aber sehr wirkungsvollen Meditation ist es, Kraft unserer Aufmerksamkeit das Qi durch den Körper zu ziehen, so dass alle Organe, das Nervensystem und alle Zellen mit Energie versorgt werden. Üben wir sie regelmäßig, heben wir aus Sicht der TCM nicht nur unser Energieniveau, sondern werden auch immer feinfühliger in der Wahrnehmung unserer eigenen Energie, können so Energieblockaden besser erspüren und auflösen und Selbstheilungsprozesse im Körper anstoßen.  Lass mich gerne wissen, wie die Meditation für dich geklappt hat, am besten auf Instagram @sabine_spielberg.  Und falls du Lust hast, noch mehr für deine Wahrnehmung zu tun und noch achtsamer mit dir im Alltag zu werden, um dadurch auch gelassener mit Stress und belastenden Gedanken oder Gefühlen umgehen zu können, dann schau dir mein Online-Live-Kurs Naturally You an, der ab 1.2. startet. Alle Infos dazu findest du unter www.sabinespielberg.de/naturally-you Alles Liebe, Sabine

Laya Chintana ist eine Vedanta Meditationstechnik für die Auflösung von Begrenzungen. Laya Chintana löst auch Spannungen und Energieblockaden auf. Laya Chintana Meditation hilft, das Bewusstsein zu lösen von Verhaftungen und Identifikationen. Laya Chintana Meditation führt gerade Menschen, denen es schwer fällt, in tiefe Meditation zu kommen, zu außergewöhnlichen Erfahrungen. Laya Chintana Meditation gehört zu den abstrakten Meditationstechniken, zu den Vedanta Meditationen. Dieses Video zur Ausdehnungsmeditation ist keine Meditationsanleitung für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann nutze unseren 10-wöchigen Meditationskurs für Anfänger. Dies ist das Praxis-Videos der siebten Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen. Weitere Informationen über Jnana Yoga und Vedanta: Alle Lektionen des Kurses Vedanta Meditation und Jnana Yoga Vedanta Jnana Yoga Meditation Yogalehrer Ausbildung Seminare zu Vedanta Laya Chintana Meditation Autor/Sprecher: Sukadev Bretz https://www.yoga-vidya.de. Kamera/Schnitt: Nanda. Zu Lektion 7 gehört auch 7A Eigenschaften eines Schülers: Sadhana Chatushtaya; Laya Chintana Meditation - Lektion 7 Vedanta Meditation und Jnana Yoga Yoga Vidya erleben: Unsere Seminare & Ausbildungen Unsere Online Seminare Spende für Yoga Vidya und helfe, den Verein am Leben zu erhalten.

Laya Chintana ist eine Vedanta Meditationstechnik für die Auflösung von Begrenzungen. Laya Chintana löst auch Spannungen und Energieblockaden auf. Laya Chintana Meditation hilft, das Bewusstsein zu lösen von Verhaftungen und Identifikationen. Laya Chintana Meditation führt gerade Menschen, denen es schwer fällt, in tiefe Meditation zu kommen, zu außergewöhnlichen Erfahrungen. Laya Chintana Meditation gehört zu den abstrakten Meditationstechniken, zu den Vedanta Meditationen. Dieses Video zur Ausdehnungsmeditation ist keine Meditationsanleitung für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann nutze unseren 10-wöchigen Meditationskurs für Anfänger. Dies ist das Praxis-Videos der siebten Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen. Weitere Informationen über Jnana Yoga und Vedanta: Alle Lektionen des Kurses Vedanta Meditation und Jnana Yoga Vedanta Jnana Yoga Meditation Yogalehrer Ausbildung Seminare zu Vedanta Laya Chintana Meditation Autor/Sprecher: Sukadev Bretz https://www.yoga-vidya.de. Kamera/Schnitt: Nanda. Zu Lektion 7 gehört auch 7A Eigenschaften eines Schülers: Sadhana Chatushtaya; Laya Chintana Meditation - Lektion 7 Vedanta Meditation und Jnana Yoga Yoga Vidya erleben: Unsere Seminare & Ausbildungen Unsere Online Seminare Spende für Yoga Vidya und helfe, den Verein am Leben zu erhalten.

In dieser Podcastfolge erfährst Du alles über Quantenheilung. Ein Quantenheiler nimmt sich Energieblockaden aller Art an - seien es berufliche Themen, partnerschaftliche oder familiäre Probleme, Traumata und natürlich auch handfeste körperliche Erkrankungen, wie zum Beispiel Rückenleiden oder auch meine Hüftfehlstellung. Natürlich habe ich mich bereits von meinem Interviewgast, dem Quantenheiler Dirk Stegmeyer, behandeln lassen. Mich hat seine Art zu arbeiten sehr überzeugt, so dass ich Dir guten Gewissens empfehlen kann: Lass Dich auf ein besonderes Experiment ein, um selbst zu erfahren, wie leicht Du wieder in Deine Kraft kommen kannst. Wie so eine Quantensitzung abläuft, was genau passiert und was auch nicht, erfährst Du in diesem intensiven Interview. Viel Freude beim Lernen!

Meridiane sind feinstoffliche Energiekanäle im Körper, über die Lebensenergie im ganzen Körper verteilt wird. Wenn die Lebensenergie durch die Meridiane frei fließt, ist der Mensch gesund und vital. Ungelöste Konflikte oder unterdrückte Emotionen können jedoch zu Energieblockaden in den Meridianen führen. Diese können sich dann in verschiedenen Störungen und Krankheiten äußern. Eine Möglichkeit Blockaden in den Meridianen zu lösen ist die Klopftechnik oder auch Emotional Freedom Technique (EFT) genannt. In dieser Podacast-Folge erfährst du mehr über die Meridiane und wie EFT im Praktischen funktioniert. ∞ Wenn dir die Podcast-Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt.

Von der klassischen Gestalttherapie zu MET (Meridian-Energie-Technik) Energetische Blockaden und belastende Gefühle lösen mit MET - eine wirksame Möglichkeit für hochsensible Menschen Viele sensitive Menschen leiden immer wieder unter belastenden, intensiven Gefühlen, von denen sie sich überwältigt fühlen. Aus diesem Grund versuchen viele, diese Gefühle wegzudrücken, was jedoch zu anderen belastenden Symptomen führt. Langfristig verieren wir dadurch auch den Kontakt mit uns selbst. Viele Menschen, die man fragt: Wie geht es dir?, antworten zum Beispiel nicht mit einem körperlichen Gefühl sondern mit einem körperlichen Symptom – z.B. Bauchschmerzen, weil sie verlernt haben, sich selbst zu fühlen. Aber nur im Kontakt mit dem eigenen Gefühl, können wir unseren Körper bewohnen, uns zu Hause fühlen und ein beglückendes Leben mit unserer Sensibilität führen. Rainer Franke bringt seine Klienten mit Hilfe der MET-Klopftherapie wieder in Kontakt mit ihren Gefühlen, die dann auf Akupunkturpunkten beklopft werden, bis die Klienten sich wieder gut fühlen. Die MET-KLopftehrapie ist eine Möglichkeit, auf diese überfordernden Gefühle zu reagieren, um wieder friedlich und entspannt zu sein. Es handelt sich hierbei um eine praxistaugliche, effektive und leicht erlernbare Methode. Die energetische Medizin führt die meisten körperlichen und psychischen Störungen auf Energieblockaden zurück, die mit MET gelöst werden können. Auch belastenden Symptome, unter denen feinsinnige Menschen leiden.    Rainer Franke beschreibt in dieser Podcastfolge die Zusammenhänge von belastenden Gefühlen und Krankheiten und die Möglichkeiten der Auflösung und gibt uns auch ein Praxisbeispiel zum Mitmachen   Rainer Franke ist Dipl.-Psychologe, Unternehmer, Bestsellerautor, und Experte für Energetische Psychologie. Er ist Begründer der „MET-Klopftherapie", mit der man belastende Gefühle (z. B. Ängste, Trauer, Ärger, Schuldgefühle, Traumata usw.) dauerhaft auflösen kann. Die MET-Technik hat er bereits in zahlreichen Live Fernsehauftritten u.a. SternTV, Planetopia, J. Fliege, J. B. Kerner uvm. demonstriert & deren Wirkung eindrucksvoll bewiesen. Durch seine Seminare und acht MET-Bücher (über 400.000 verkaufte Bücher) hat er MET europaweit bekannt gemacht. Seine bisherige Bilanz: über 15.000 begeisterte Seminarteilnehmer in mehr als 700 Seminaren, über 3000 Einzeltherapien und Personal-Coachings. Buchtipp: 100 Situationen, in denen Sie klopfen sollten: Die Stürme des Alltags meistern mit MET-Klopftherapie Klopfen Sie sich reich!: Mit MET-Klopftherapie zu mehr Reichtum auf allen Ebenen Kontakt und Webseite Youtube - Rainer-Michael Franke Ausbildung zum MET – Coach / Therapeut Einjährige Online Ausbildung in Energetischer Psychologie zum zertifizierten MET-Therapeut/in®, MET-Coach®, MET-Berater/in®, MET-Praktitioner    Gratis E-Book https://franke-akademie.de/franke-ebook/

-- Albert Einstein sagte einst: „Alles ist Energie. Gleiche Dich der Frequenz der Realität an, die Du möchtest und Du kreierst diese Realität. Das ist keine Philosophie. Das ist Physik.“ Besser können wir das Thema nicht in Worte fassen! Energie scheint oftmals ein sehr kompliziertes Thema zu sein; manche verbinden damit auch nur Hokuspokus. Annas Großtante hat mit ihrem Matheunterricht das Thema der Energie jedoch direkt in die Tat umgesetzt - wenn man zwei Minuten lang den Mundwinkel hochzieht, ist man im Nachhinein automatisch glücklicher. Unsere Welt besteht aus Energie, die allesamt beeinflussbar ist. Jeder Mensch hat einen eigenen Energiefluss, den man mit einem Magneten vergleichen könnte – es fließt Energie von einem Punkt zum anderen. Wenn jedoch Blockaden aus negativen Erfahrungen und Gefühlen den Fluss verlangsamen, herrscht Imbalance. Die Balance ist jedoch nötig, um ein stärkeres Schwingungsfeld zu erschaffen. Wer das Thema der Energie versteht, kann lernen sein eigenes Energiefeld stärker schwingen zu lassen, um letztendlich eine erzielte Zukunft einfacher anstreben zu können. In dieser Folge erfährst Du, … … was Energie, Schwingungen, Frequenzen und Chakren eigentlich bedeuten, … wie ein ausbalanciertes Energiefeld dabei hilft, bestimmte Ziele zu erreichen und … wie Energieblockaden entstehen und wie man sie auflösen kann. Viel Spaß beim Zuhören! Wenn Dir die Folge gefallen hat, bewerte unseren Podcast und lass einen (visionären) Kommentar da :)

In der heutigen mind.power.session richten wir unseren Fokus auf unsere Energie. Alles in unserem Universum ist Energie & Schwingung: Du bist Energie, Deine Gedanken sind Energie, Deine Umwelt ist Energie. Abhängig davon, welche Gedanken Du denkst und was für eine Realität Du Dir durch Deine Gedanken erschaffst, schwingst Du auf einer bestimmten Frequenz mit einem hohen oder niedrigen Energielevel. Dabei entstehen durch negative Gedanken oftmals Energieblockaden, die uns aus unserem Flow bringen. Die heutige Mentalübung zeigt dir, wie Du Deine Blockaden mit Deiner eigenen Energie zukünftig lösen kannst. Alles Liebe, Deine Selina Follow me on Instagram / Facebook: Du findest mich unter gedankenkraft.selina. Schau gerne auch auf meiner Internetseite vorbei: www.gedankenkraft-selinaschneider.de

** Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest Du auf meinem Blog und auf YouTube als Untertitel. **   Ich freue mich heute sehr darauf ein wunderbares Interview mit Dr. Sue Morter mit dir teilen zu dürfen. Dr. Sue Morter ist Expertin im Bereich bioenergetischer Medizin und bekannt dafür Wissenschaft, Spiritualität und menschliche Möglichkeiten zusammenzuführen. In ihrem neuen Buch The Energy Codes und in ihren Seminaren erklärt sie, wie man Energie bewusst durch seinen eigenen Körper lenkt und somit Energieblockaden löst.   In dem Interview sprechen wir über den Moment, indem sich das Leben von Dr. Sue Morter komplett verändert hat und warum der Atem der Schlüssel für ein erfülltes Leben ist.   Du erfährst in dieser Podcastfolge:   •    Warum es für uns so wichtig ist in unsere Ganzheit zu kommen •    Wie du mit einfachen Atemübungen in deine Ganzheit finden kannst •    Warum uns unendliche Energie zur Verfügung steht •    Warum das Leben immer für uns ist •    Warum du nicht deine Gedanken bist •    Warum alles bereits in dir ist •    Wie wir unser volles Potenzial aktivieren können •    Warum wir das Wissen um die menschliche Lebensenergie verloren haben   Ich wünsche dir viel Freude mit dem Interview und freue mich wie immer auf deine Gedanken auf Instagram: @lauramalinaseiler   Buchtipps und Links: The Energy Codes - https://amzn.to/2GQ02Hy https://drsuemorter.com/ https://www.instagram.com/drsuemorter/   Hier sind alles Links zu Laura:  Website: www.lauraseiler.com Intensiv 4 Wochen Coaching Programm Rise Up & Shine Uni 2019:  ww.higherselfon.de Monatlicher Mitgliederbereich Higher Self Home: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ Mein Buch: Schön, dass es dich gibt! Jetzt hier bestellen: https://amzn.to/2EhNYgG   Rock on & Namasté Deine Laura

Die Myoreflex Grundlagen sind: Anatomie, Anatomie in Funktion, TCM oder nach Dr. med. Kurt Mosetter KCM, Muskelketten, Meridiane und Akupunkturpunkte, Muskelmeridiane nach Bergsmann (Muskelkette + Meridian) Psyche oder die Seele und Trauma, Ernährung nach Glycoplan (Dr. Mosetter) als Grundlage der Muskelspannung Regulation. Die Vorgehensweise: wir tasten mit langsamem Druckanstieg am Ansatz oder dem Ursprung der Muskeln. Dann wartet Ihr, bis der Schmerz unter dem Finger nachlässt. Man kann auch sagen, es sind die Akupunkturpunkte, die stimuliert werden. Wenn Du mal selbst auf Unterarm drücken möchtest: Taste quer zum Muskelverlauf und fahre mit dem Finger unter Druck über die Muskeln. Im Kampfsport werden diese Punkte attackiert. Dadurch wird schlagartig - im wahrsten Sinne des Wortes – die Spannung erhöht. Dann berechnet unser Gehirn die Spannung und schaltet die Region ab. Wir haben eine Lähmung (temporär). Die Effekte: Die Beweglichkeit wird zuerst besser, dann kommt die Schmerzreduktion oder das Lösen von Energieblockaden oder Gelenkblockaden. Zum Schluss die werden die Nerven regenerieren, wenn irgendwo etwas taub oder kribbelig war. Patienten haben wieder was zu lachen, wenn sie beweglicher werden. Es wird an der behandelten Stelle Warm. Bessere Durchblutung und besserer Energiefluss sind die Folge der Behandlung. Die Spannung löst sich. Die Kraft steigt wieder an. Es wird als schmerzhafter Jungbrunnen beschrieben. Meine Bitte: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, hinterlassen Sie bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonnieren Sie diesen Podcast „Muskel, Gesundheit und Leistung“. Zeitinvestition: Maximal 2 Minuten. Dadurch helfen Sie mir, den Podcast stetig zu verbessern und Ihnen die Inhalte zu liefern, die Sie sich wünschen. Herzlichen Dank an dieser Stelle. Website: https://www.muskel-gesundheit.de Facebook: https://www.facebook.com/MyohydroTherapie/ Kontakt: Heilpraktiker Markus Rachl Dürener Straße 346 D - 50935 Köln-Lindenthal Anfragen und Terminvereinbarungen: Telefon: +49 221 16896105 E-Mail: info@muskel-gesundheit.de

In heutigen Zeiten der Veränderung sind viele Menschen süchtig nach Aufmerksamkeit – dabei streben sie laut Robert Betz insgeheim nach Selbstliebe. Die Formel für mehr Selbstliebe: Mit der Kraft der Gedanken nach innen schauen, dein inneres Kind annehmen, es heilen und so dein Herz öffnen und sehr viel häufiger auf dein Herz hören. Gefühlt ist unsere Welt derzeit geprägt von Katastrophen und der Angst vor Veränderung. Dass unterdrückte negative Gefühle Krankheiten erzeugen und den Energiekörper des Menschen beeinflussen, ist längst bewiesen. Und wenn du GEDANKENtanken länger kennst, dann weißt du: Gedanken beeinflussen Gefühle. Viele negative Glaubenssätze kopieren wir häufig von unseren Eltern. Beim Erwachsen werden schreit jedoch das Kind in dir: “Erschaffe dich neu!” Denn die Liebe in dir, deine Herzenergie, ist die stärkste Kraft der Welt. Und der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du. Deshalb wird es Zeit, dass die Menschheit erwacht: Jeder einzelne muss mit seiner eigenen Schöpferkraft Verantwortung übernehmen, Entscheidungen treffen und sich von alten Abhängigkeiten lösen. Roberts Tipps für ein freieres Leben: Bleib dir treu, Energieblockaden lösen, Selbstverurteilung stoppen und egal was jemand anderes sagt – du “musst” gar nichts!

Hast du schon mal was von Fengshui gehört? Bestimmt oder? Da geht es darum, Räume mit Möbeln und Bildern so zu gestalten, dass keine Energie-Blockaden entstehen. In dieser Folge machen wir Fengshui für die Seele! Denn so wie in Räumen Energieblockaden entstehen können, so können sie auch in dir entstehen. Diese Blockaden lösen wir in einer Meditation. Und dabei drehen wir dein Glücksthermostat wieder ein Stückchen mehr auf! Über mich: https://berenicetoelle.com Tägliche Inspiration findest du hier: https://www.facebook.com/berenicetoelle.de/ Bei Fragen und Anregungen schreib mir gerne: berenice.toelle@endlich-spass-am-leben.com Wenn dieser Podcast dir gefällt, freue ich mich, wenn du deinen Freunden davon erzählst und/oder ihn bewertest. Auch über deine ehrliche Kritik bin ich dankbar, denn nur so kann sich der Podcast weiterentwickeln! 

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Im Yoga wird die Nahrung eingeteilt in sattwige, rajassige und in tamassige Nahrung: (1) Sattwige Nahrung: Sie ist Gesund für den Körper, energetisierend, förderlich für das Prana (die Lebensenergie), gut für eine freudige und gelassene Grundstimmung, ethisch und gut für die Meditation. Eine ideale sattwige Ernährung besteht aus Obst, Gemüse/Salaten, Hülsenfrüchten und Vollkorngetreide. Sattwa heißt Freude und Licht. (2) rajassige Nahrung: Macht den Geist unruhig, ist nicht so gut für den Körper. Dazu gehören z.B. Koffeingetränke (Kaffee, Schwarztee, Kakao), Industriezucker, scharfe Gewürze. Rajas heißt Unruhe, Gier; zu viel durcheinander essen, zu hastig essen ist auch rajassig (3) tamassige Nahrung: Ungesund für den Körper; schlecht für die Energien; führt außerdem zu Energieblockaden; schlecht für die Psyche; unethisch. Beispiele: Fleisch, Fisch, Unreifes, Abgestandenes, Drogen, Alkohol. Tamas heißt Dunkelheit, Niedergeschlagenheit, Dumpfheit. Zu viel essen oder zu spät abends essen ist ebenfalls tamassig. 118. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Im Yoga wird die Nahrung eingeteilt in sattwige, rajassige und in tamassige Nahrung: (1) Sattwige Nahrung: Sie ist Gesund für den Körper, energetisierend, förderlich für das Prana (die Lebensenergie), gut für eine freudige und gelassene Grundstimmung, ethisch und gut für die Meditation. Eine ideale sattwige Ernährung besteht aus Obst, Gemüse/Salaten, Hülsenfrüchten und Vollkorngetreide. Sattwa heißt Freude und Licht. (2) rajassige Nahrung: Macht den Geist unruhig, ist nicht so gut für den Körper. Dazu gehören z.B. Koffeingetränke (Kaffee, Schwarztee, Kakao), Industriezucker, scharfe Gewürze. Rajas heißt Unruhe, Gier; zu viel durcheinander essen, zu hastig essen ist auch rajassig (3) tamassige Nahrung: Ungesund für den Körper; schlecht für die Energien; führt außerdem zu Energieblockaden; schlecht für die Psyche; unethisch. Beispiele: Fleisch, Fisch, Unreifes, Abgestandenes, Drogen, Alkohol. Tamas heißt Dunkelheit, Niedergeschlagenheit, Dumpfheit. Zu viel essen oder zu spät abends essen ist ebenfalls tamassig. 118. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Laya Chintana ist eine Vedanta Meditationstechnik für die Auflösung von Begrenzungen. Laya Chintana löst auch Spannungen und Energieblockaden auf. Laya Chintana Meditation hilft, das Bewusstsein zu lösen von Verhaftungen und Identifikationen. Laya Chintana Meditation führt gerade Menschen, denen es schwer fällt, in tiefe Meditation zu kommen, zu außergewöhnlichen Erfahrungen. Laya Chintana Meditation gehört zu den abstrakten Meditationstechniken, zu den Vedanta Meditationen. Dieses Audio zur Ausdehnungsmeditation ist keine Meditationsanleitung für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du einen 10-wöchigen Meditationskurs für Anfänger auf mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger. Dies ist das Praxis-Audio der siebten Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen. Dies ist eine praktische Meditationsanleitung. Du kannst dich also gleich hinsetzen für die Meditation, bereit für Laya Chintana Meditation. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Ton/Schnitt: Nanda.

Laya Chintana ist eine Vedanta Meditationstechnik für die Auflösung von Begrenzungen. Laya Chintana löst auch Spannungen und Energieblockaden auf. Laya Chintana Meditation hilft, das Bewusstsein zu lösen von Verhaftungen und Identifikationen. Laya Chintana Meditation führt gerade Menschen, denen es schwer fällt, in tiefe Meditation zu kommen, zu außergewöhnlichen Erfahrungen. Laya Chintana Meditation gehört zu den abstrakten Meditationstechniken, zu den Vedanta Meditationen. Dieses Audio zur Ausdehnungsmeditation ist keine Meditationsanleitung für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du einen 10-wöchigen Meditationskurs für Anfänger auf mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger. Dies ist das Praxis-Audio der siebten Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses Der Beitrag 7B Laya Chintana Meditation – Meditationanl. für die Auflösung aller Begrenzungen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Laya Chintana ist eine Vedanta Meditationstechnik für die Auflösung von Begrenzungen. Laya Chintana löst auch Spannungen und Energieblockaden auf. Laya Chintana Meditation hilft, das Bewusstsein zu lösen von Verhaftungen und Identifikationen. Laya Chintana Meditation führt gerade Menschen, denen es schwer fällt, in tiefe Meditation zu kommen, zu außergewöhnlichen Erfahrungen. Laya Chintana Meditation gehört zu den abstrakten Meditationstechniken, zu den Vedanta Meditationen. Dieses Audio zur Ausdehnungsmeditation ist keine Meditationsanleitung für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du einen 10-wöchigen Meditationskurs für Anfänger auf mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger. Dies ist das Praxis-Audio der siebten Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen. Dies ist eine praktische Meditationsanleitung. Du kannst dich also gleich hinsetzen für die Meditation, bereit für Laya Chintana Meditation. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Ton/Schnitt: Nanda.

Laya Chintana ist eine Vedanta Meditationstechnik für die Auflösung von Begrenzungen. Laya Chintana löst auch Spannungen und Energieblockaden auf. Laya Chintana Meditation hilft, das Bewusstsein zu lösen von Verhaftungen und Identifikationen. Laya Chintana Meditation führt gerade Menschen, denen es schwer fällt, in tiefe Meditation zu kommen, zu außergewöhnlichen Erfahrungen. Laya Chintana Meditation gehört zu den abstrakten Meditationstechniken, zu den Vedanta Meditationen. Dieses Audio zur Ausdehnungsmeditation ist keine Meditationsanleitung für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du einen 10-wöchigen Meditationskurs für Anfänger auf mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger. Dies ist das Praxis-Audio der siebten Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen. Dies ist eine praktische Meditationsanleitung. Du kannst dich also gleich hinsetzen für die Meditation, bereit für Laya Chintana Meditation. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Ton/Schnitt: Nanda.

Willst du Verspannungen im Alltag schnell auflösen? Das geht mit dieser Entspannungsanleitung ganz einfach. Hast du jetzt irgendwo eine Verspannung? Dann nutze die Anleitungen aus diesem Audio, diese Verspannung zügig aufzulösen. Vom Kundalini Yoga her gilt, dass Verspannungen einfach Energieblockaden sind. Wenn du die Energieblockaden auflöst, dann verschwinden auch die Verspannungen. Probiere es aus – vielleicht findest du so eine Entspannungstechnik, die sehr schnell und gründlich für dich wirkt. Dieses Audio – die Tonspur eines Yoga Vidya Videos – ist eines der kurzen Praxis-Audios der sechsten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Alle Audios dieses Tiefenentspannungskurses als Videos Der Beitrag 6D Verspannungen schnell auflösen – Laya Entspannung für zwischendurch erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Willst du Verspannungen im Alltag schnell auflösen? Das geht mit dieser Entspannungsanleitung ganz einfach. Hast du jetzt irgendwo eine Verspannung? Dann nutze die Anleitungen aus diesem Audio, diese Verspannung zügig aufzulösen. Vom Kundalini Yoga her gilt, dass Verspannungen einfach Energieblockaden sind. Wenn du die Energieblockaden auflöst, dann verschwinden auch die Verspannungen. Probiere es aus - vielleicht findest du so eine Entspannungstechnik, die sehr schnell und gründlich für dich wirkt. Dieses Audio - die Tonspur eines Yoga Vidya Videos - ist eines der kurzen Praxis-Audios der sechsten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Mehr zum Thema Tiefenentspannung. Viele Infos zum Kundalini Yoga auf yoga-vidya.de/kundalini-yoga/. Erläuterungen zum Laya Yoga. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme/Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Willst du Verspannungen im Alltag schnell auflösen? Das geht mit dieser Entspannungsanleitung ganz einfach. Hast du jetzt irgendwo eine Verspannung? Dann nutze die Anleitungen aus diesem Audio, diese Verspannung zügig aufzulösen. Vom Kundalini Yoga her gilt, dass Verspannungen einfach Energieblockaden sind. Wenn du die Energieblockaden auflöst, dann verschwinden auch die Verspannungen. Probiere es aus – vielleicht findest du so eine Entspannungstechnik, die sehr schnell und gründlich für dich wirkt. Dieses Audio – die Tonspur eines Yoga Vidya Videos – ist eines der kurzen Praxis-Audios der sechsten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Alle Audios dieses Tiefenentspannungskurses als Videos Der Beitrag 6D Verspannungen schnell auflösen – Laya Entspannung für zwischendurch erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Willst du Verspannungen im Alltag schnell auflösen? Das geht mit dieser Entspannungsanleitung ganz einfach. Hast du jetzt irgendwo eine Verspannung? Dann nutze die Anleitungen aus diesem Audio, diese Verspannung zügig aufzulösen. Vom Kundalini Yoga her gilt, dass Verspannungen einfach Energieblockaden sind. Wenn du die Energieblockaden auflöst, dann verschwinden auch die Verspannungen. Probiere es aus - vielleicht findest du so eine Entspannungstechnik, die sehr schnell und gründlich für dich wirkt. Dieses Audio - die Tonspur eines Yoga Vidya Videos - ist eines der kurzen Praxis-Audios der sechsten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Mehr zum Thema Tiefenentspannung. Viele Infos zum Kundalini Yoga auf yoga-vidya.de/kundalini-yoga/. Erläuterungen zum Laya Yoga. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme/Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Willst du Verspannungen im Alltag schnell auflösen? Das geht mit dieser Entspannungsanleitung ganz einfach. Hast du jetzt irgendwo eine Verspannung? Dann nutze die Anleitungen aus diesem Audio, diese Verspannung zügig aufzulösen. Vom Kundalini Yoga her gilt, dass Verspannungen einfach Energieblockaden sind. Wenn du die Energieblockaden auflöst, dann verschwinden auch die Verspannungen. Probiere es aus – vielleicht findest du so eine Entspannungstechnik, die sehr schnell und gründlich für dich wirkt. Dieses Audio – die Tonspur eines Yoga Vidya Videos – ist eines der kurzen Praxis-Audios der sechsten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Alle Audios dieses Tiefenentspannungskurses als Videos Der Beitrag 6D Verspannungen schnell auflösen – Laya Entspannung für zwischendurch erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine wunderbare Entspannungstechnik, um dein Energiefeld zu aktivieren, neue Lebendigkeit zu erfahren, Kraft für den Alltag zu bekommen. Dies ist eine fortgeschrittenere Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga. Dieses Entspannungsverfahren macht dir Prana, die Lebensenergie bewusst. Du baust Energieblockaden ab. Du erfährst dein Energiefeld pulsierend, du erfrischst dich geistig und spirituell. Sukadev leitet dich an - Ananta lässt sich zusammen mit dir anleiten. Dieses Audio ist eines der langen Praxis-Audios der achten und damit letzten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Du bekommst hier also keine Theorie - vielmehr geht es gleich los mit der Praxis. Bevor du also das Audio laufen lässt, schaue schon mal, wo du dich hinlegen willst. Es empfiehlt sich, alle Audios des Entspannungskurses für Anfänger anzuhören und mitzuüben. So bekommst du auch die theoretischen Hintergründe der Wirkungsweise von Tiefenentspannungstechniken. Alle Audios dieses Tiefenentspannungskurses auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs . Mehr zum Thema Tiefenentspannung findest du auf wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung. Viele Infos zum Kundalini Yoga auf yoga-vidya.de/kundalini-yoga/. Vieles zum Thema Prana, Lebensenergie findest du auf yoga-vidya.de/prana/. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Eine wunderbare Entspannungstechnik, um dein Energiefeld zu aktivieren, neue Lebendigkeit zu erfahren, Kraft für den Alltag zu bekommen. Dies ist eine fortgeschrittenere Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga. Dieses Entspannungsverfahren macht dir Prana, die Lebensenergie bewusst. Du baust Energieblockaden ab. Du erfährst dein Energiefeld pulsierend, du erfrischst dich geistig und spirituell. Sukadev leitet dich an – Ananta lässt sich zusammen mit dir anleiten. Dieses Audio – die Tonspur eines Yoga Vidya Videos – ist eines der langen Praxis-Audios der achten und damit letzten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Du bekommst hier also keine Theorie – vielmehr Der Beitrag 8B Energie-Entspannung im Liegen – Entspannungskurs für Anfänger erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine wunderbare Entspannungstechnik, um dein Energiefeld zu aktivieren, neue Lebendigkeit zu erfahren, Kraft für den Alltag zu bekommen. Dies ist eine fortgeschrittenere Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga. Dieses Entspannungsverfahren macht dir Prana, die Lebensenergie bewusst. Du baust Energieblockaden ab. Du erfährst dein Energiefeld pulsierend, du erfrischst dich geistig und spirituell. Sukadev leitet dich an - Ananta lässt sich zusammen mit dir anleiten. Dieses Audio ist eines der langen Praxis-Audios der achten und damit letzten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Du bekommst hier also keine Theorie - vielmehr geht es gleich los mit der Praxis. Bevor du also das Audio laufen lässt, schaue schon mal, wo du dich hinlegen willst. Es empfiehlt sich, alle Audios des Entspannungskurses für Anfänger anzuhören und mitzuüben. So bekommst du auch die theoretischen Hintergründe der Wirkungsweise von Tiefenentspannungstechniken. Alle Audios dieses Tiefenentspannungskurses auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs . Mehr zum Thema Tiefenentspannung findest du auf wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung. Viele Infos zum Kundalini Yoga auf yoga-vidya.de/kundalini-yoga/. Vieles zum Thema Prana, Lebensenergie findest du auf yoga-vidya.de/prana/. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Eine wunderbare Entspannungstechnik, um dein Energiefeld zu aktivieren, neue Lebendigkeit zu erfahren, Kraft für den Alltag zu bekommen. Dies ist eine fortgeschrittenere Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga. Dieses Entspannungsverfahren macht dir Prana, die Lebensenergie bewusst. Du baust Energieblockaden ab. Du erfährst dein Energiefeld pulsierend, du erfrischst dich geistig und spirituell. Sukadev leitet dich an – Ananta lässt sich zusammen mit dir anleiten. Dieses Audio – die Tonspur eines Yoga Vidya Videos – ist eines der langen Praxis-Audios der achten und damit letzten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger. Du bekommst hier also keine Theorie – vielmehr Der Beitrag 8B Energie-Entspannung im Liegen – Entspannungskurs für Anfänger erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

7B Ausdehnungsentspannung im Liegen – ausführliche, gründliche Tiefenentspannung Übe die Ausdehnungsentspannung, eine Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga und Vedanta. Die Ausdehnungsentspannung führt zur Erfahrung von Weite und Ausdehnung. Du dehnst deine Bewusstheit aus – so entspannen auch alle Muskeln. Du dehnst dein Energiefeld aus – so verschwinden alle Energieblockaden. Du spürst Verbundenheit und Weite – so lösen sich auch emotionale Blockaden. Vor allem führt diese Tiefenentspannung zu einer Erfahrung von Aufgehobensein. Die Ausdehnungsentspannung kann auch zu spiritueller Erfahrung führen – ist deshalb gerade für Menschen geeignet, die sich für eine höhere Wirklichkeit öffnen wollen. Dies ist eine gründliche und Der Beitrag 7B und 7C – Ausdehnungsentspannung im Liegen und im Sitzen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Übe die Ausdehnungsentspannung, eine Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga und Vedanta. Die Ausdehnungsentspannung führt zur Erfahrung von Weite und Ausdehnung. Du dehnst deine Bewusstheit aus - so entspannen auch alle Muskeln. Du dehnst dein Energiefeld aus - so verschwinden alle Energieblockaden. Du spürst Verbundenheit und Weite - so lösen sich auch emotionale Blockaden. Vor allem führt diese Tiefenentspannung zu einer Erfahrung von Aufgehobensein. Die Ausdehnungsentspannung kann auch zu spiritueller Erfahrung führen - ist deshalb gerade für Menschen geeignet, die sich für eine höhere Wirklichkeit öffnen wollen. Dies ist eine gründliche und tief gehende Version der Ausdehnungsentspannung. Lass dich von Sukadev mit diesem Entspannungsverfahren in eine großartige Erfahrung führen. Alle Audios dieses Tiefenentspannungskurses auch als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Übe die Ausdehnungsentspannung, eine Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga und Vedanta. Die Ausdehnungsentspannung führt zur Erfahrung von Weite und Ausdehnung. Du dehnst deine Bewusstheit aus - so entspannen auch alle Muskeln. Du dehnst dein Energiefeld aus - so verschwinden alle Energieblockaden. Du spürst Verbundenheit und Weite - so lösen sich auch emotionale Blockaden. Vor allem führt diese Tiefenentspannung zu einer Erfahrung von Aufgehobensein. Die Ausdehnungsentspannung kann auch zu spiritueller Erfahrung führen - ist deshalb gerade für Menschen geeignet, die sich für eine höhere Wirklichkeit öffnen wollen. Dies ist eine gründliche und tief gehende Version der Ausdehnungsentspannung. Lass dich von Sukadev mit diesem Entspannungsverfahren in eine großartige Erfahrung führen. Alle Audios dieses Tiefenentspannungskurses auch als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

6B Laya Entspannung im Liegen – langsam und gründliche – Kundalini Yoga Tiefenentspannung Laya Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga – eine Entspannung, um all deine Energiefelder zu aktivieren, lebendig zu machen. Sukadev leitet dich hier sehr gründlich zu dieser sehr tief gehenden Tiefenentspannung an. Dies ist mehr als nur Entspannung: Dieses Entspannungsverfahren löst Energieblockaden auf, aktiviert die Marmas, die Energiefelder, öffnet die Chakras. Vor allem aber lässt die Laya Tiefenentspannung sehr lebendig fühlen. Dies ist die Laya Tiefenentspannung in gründlicher, ausführlicher Form im Liegen. Laya Entspannung geht auch zügiger – dafür gibt es weitere Audios. Die Laya Techniken Der Beitrag 6B-6C Laya Entspannung im Liegen und im Sitzen – Kundalini Yoga Tiefenentspannung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

6B Laya Entspannung im Liegen – langsam und gründliche – Kundalini Yoga Tiefenentspannung Laya Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga – eine Entspannung, um all deine Energiefelder zu aktivieren, lebendig zu machen. Sukadev leitet dich hier sehr gründlich zu dieser sehr tief gehenden Tiefenentspannung an. Dies ist mehr als nur Entspannung: Dieses Entspannungsverfahren löst Energieblockaden auf, aktiviert die Marmas, die Energiefelder, öffnet die Chakras. Vor allem aber lässt die Laya Tiefenentspannung sehr lebendig fühlen. Dies ist die Laya Tiefenentspannung in gründlicher, ausführlicher Form im Liegen. Laya Entspannung geht auch zügiger – dafür gibt es weitere Audios. Die Laya Techniken Der Beitrag 6B-6C Laya Entspannung im Liegen und im Sitzen – Kundalini Yoga Tiefenentspannung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Laya Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga - eine Entspannung, um all deine Energiefelder zu aktivieren, lebendig zu machen. Sukadev leitet dich hier sehr gründlich zu dieser sehr tief gehenden Tiefenentspannung an. Dies ist mehr als nur Entspannung: Dieses Entspannungsverfahren löst Energieblockaden auf, aktiviert die Marmas, die Energiefelder, öffnet die Chakras. Vor allem aber lässt die Laya Tiefenentspannung sehr lebendig fühlen. Dies ist die Laya Tiefenentspannung in gründlicher, ausführlicher Form im Liegen. Laya Entspannung geht auch zügiger - dafür gibt es weitere Audios. Die Laya Techniken können auch in der Meditation geübt werden - dann nennen sie sich Laya Chintana. Und alle Laya Techniken können auch im Alltag zur Schmerzlinderung oder auch für Flexibilität und Freude in den Asanas geübt werden. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Laya Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga - eine Entspannung, um all deine Energiefelder zu aktivieren, lebendig zu machen. Sukadev leitet dich hier sehr gründlich zu dieser sehr tief gehenden Tiefenentspannung an. Dies ist mehr als nur Entspannung: Dieses Entspannungsverfahren löst Energieblockaden auf, aktiviert die Marmas, die Energiefelder, öffnet die Chakras. Vor allem aber lässt die Laya Tiefenentspannung sehr lebendig fühlen. Dies ist die Laya Tiefenentspannung in gründlicher, ausführlicher Form im Liegen. Laya Entspannung geht auch zügiger - dafür gibt es weitere Audios. Die Laya Techniken können auch in der Meditation geübt werden - dann nennen sie sich Laya Chintana. Und alle Laya Techniken können auch im Alltag zur Schmerzlinderung oder auch für Flexibilität und Freude in den Asanas geübt werden. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Laya Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga - eine Entspannung, um all deine Energiefelder zu aktivieren, lebendig zu machen. Sukadev leitet dich hier sehr gründlich zu dieser sehr tief gehenden Tiefenentspannung an. Dies ist mehr als nur Entspannung: Dieses Entspannungsverfahren löst Energieblockaden auf, aktiviert die Marmas, die Energiefelder, öffnet die Chakras. Vor allem aber lässt die Laya Tiefenentspannung sehr lebendig fühlen. Dies ist die Laya Tiefenentspannung in gründlicher, ausführlicher Form im Liegen. Laya Entspannung geht auch zügiger - dafür gibt es weitere Audios. Die Laya Techniken können auch in der Meditation geübt werden - dann nennen sie sich Laya Chintana. Und alle Laya Techniken können auch im Alltag zur Schmerzlinderung oder auch für Flexibilität und Freude in den Asanas geübt werden. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

6A Kundalini Yoga Tiefenentspannung Laya Yoga - Transformation von negativem Denken - Kursaudio Woche 6 Entspannungskurs Eine machtvolle Tiefenentspannung, um Energieblockaden zu lösen, Energiefelder zu öffnen, Chakras zu aktivieren, ist die Laya Yoga Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga. In diesem ausführlichen Kursaudio der sechsten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger erläutert Sukadev dieses Tiefenentspannungsverfahren, erklärt wie und warum es wirkt. Und vor allem: Er leitet dich zu dieser Laya Tiefenentspannung an. Besonders wichtig: Zu Anfang spricht Sukadev darüber, wie du negativem Denken begegnen kannst. Vom Standpunkt der Stressforschung sind drei geistige Einstellungen Quellen von negativem Denken - und dafür, schnell gestresst zu werden: Innere Antreiber wie "Ich muss perfekt sein"Schwarzmalerei und polarisierende Bewertung von Situationen: „Alle, keiner, immer, nie…“Zu hohes Anspruchsniveau Sukadev erläutert sechs Techniken, diesem negativen Denken zu begegnen: GegenargumentierenAchtsamkeit in der GegenwartAls Anteil in dir auffassen, als Mitarbeiter: Nicht "ich muss perfekt sein", sondern: "In mir ist ein Perfektionist, der auf ständige Verbesserung aus ist". Nicht "alle müssen mich mögen", sondern: In mir ist jemand, der gerne mit allen gut auskommen kann. Mache dir bewusst: Es ist gut, dass diese Anteile da sind. Und: Lass auch die anderen zu Wort kommen. Würden, aber nicht beherrschen lassen.Paradoxe Intervention: übertreiben - HumorSelbsthypnose: "Auf der einen Seite.. Auf der anderen Seite…" Unterschiedliche Tonlagen.Ich bin jemand, der … Am einfachsten ist es allerdings, einfach Tiefenentspannung zu üben. Wenn du gründlich entspannt bist, dann sind die negativen Denkschemata zunächst wie weg geblasen. So kommt am Ende dieses Kursaudios die Anleitung zur Laya Yoga Tiefenentspannung. Erfahre eine neue Vitalität, ein Pulsieren von Energie, eine Freude und Lebendigkeit.

6A Kundalini Yoga Tiefenentspannung Laya Yoga - Transformation von negativem Denken - Kursaudio Woche 6 Entspannungskurs Eine machtvolle Tiefenentspannung, um Energieblockaden zu lösen, Energiefelder zu öffnen, Chakras zu aktivieren, ist die Laya Yoga Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga. In diesem ausführlichen Kursaudio der sechsten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger erläutert Sukadev dieses Tiefenentspannungsverfahren, erklärt wie und warum es wirkt. Und vor allem: Er leitet dich zu dieser Laya Tiefenentspannung an. Besonders wichtig: Zu Anfang spricht Sukadev darüber, wie du negativem Denken begegnen kannst. Vom Standpunkt der Stressforschung sind drei geistige Einstellungen Quellen von negativem Denken - und dafür, schnell gestresst zu werden: Innere Antreiber wie "Ich muss perfekt sein"Schwarzmalerei und polarisierende Bewertung von Situationen: „Alle, keiner, immer, nie…“Zu hohes Anspruchsniveau Sukadev erläutert sechs Techniken, diesem negativen Denken zu begegnen: GegenargumentierenAchtsamkeit in der GegenwartAls Anteil in dir auffassen, als Mitarbeiter: Nicht "ich muss perfekt sein", sondern: "In mir ist ein Perfektionist, der auf ständige Verbesserung aus ist". Nicht "alle müssen mich mögen", sondern: In mir ist jemand, der gerne mit allen gut auskommen kann. Mache dir bewusst: Es ist gut, dass diese Anteile da sind. Und: Lass auch die anderen zu Wort kommen. Würden, aber nicht beherrschen lassen.Paradoxe Intervention: übertreiben - HumorSelbsthypnose: "Auf der einen Seite.. Auf der anderen Seite…" Unterschiedliche Tonlagen.Ich bin jemand, der … Am einfachsten ist es allerdings, einfach Tiefenentspannung zu üben. Wenn du gründlich entspannt bist, dann sind die negativen Denkschemata zunächst wie weg geblasen. So kommt am Ende dieses Kursaudios die Anleitung zur Laya Yoga Tiefenentspannung. Erfahre eine neue Vitalität, ein Pulsieren von Energie, eine Freude und Lebendigkeit.

6A Kundalini Yoga Tiefenentspannung Laya Yoga - Transformation von negativem Denken - Kursaudio Woche 6 Entspannungskurs Eine machtvolle Tiefenentspannung, um Energieblockaden zu lösen, Energiefelder zu öffnen, Chakras zu aktivieren, ist die Laya Yoga Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga. In diesem ausführlichen Kursaudio der sechsten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger erläutert Sukadev dieses Tiefenentspannungsverfahren, erklärt wie und warum es wirkt. Und vor allem: Er leitet dich zu dieser Laya Tiefenentspannung an. Besonders wichtig: Zu Anfang spricht Sukadev darüber, wie du negativem Denken begegnen kannst. Vom Standpunkt der Stressforschung sind drei geistige Einstellungen Quellen von negativem Denken - und dafür, schnell gestresst zu werden: Innere Antreiber wie "Ich muss perfekt sein"Schwarzmalerei und polarisierende Bewertung von Situationen: „Alle, keiner, immer, nie…“Zu hohes Anspruchsniveau Sukadev erläutert sechs Techniken, diesem negativen Denken zu begegnen: GegenargumentierenAchtsamkeit in der GegenwartAls Anteil in dir auffassen, als Mitarbeiter: Nicht "ich muss perfekt sein", sondern: "In mir ist ein Perfektionist, der auf ständige Verbesserung aus ist". Nicht "alle müssen mich mögen", sondern: In mir ist jemand, der gerne mit allen gut auskommen kann. Mache dir bewusst: Es ist gut, dass diese Anteile da sind. Und: Lass auch die anderen zu Wort kommen. Würden, aber nicht beherrschen lassen.Paradoxe Intervention: übertreiben - HumorSelbsthypnose: "Auf der einen Seite.. Auf der anderen Seite…" Unterschiedliche Tonlagen.Ich bin jemand, der … Am einfachsten ist es allerdings, einfach Tiefenentspannung zu üben. Wenn du gründlich entspannt bist, dann sind die negativen Denkschemata zunächst wie weg geblasen. So kommt am Ende dieses Kursaudios die Anleitung zur Laya Yoga Tiefenentspannung. Erfahre eine neue Vitalität, ein Pulsieren von Energie, eine Freude und Lebendigkeit.

6A Kundalini Yoga Tiefenentspannung Laya Yoga – Transformation von negativem Denken – Kursaudio Woche 6 Entspannungskurs Eine machtvolle Tiefenentspannung, um Energieblockaden zu lösen, Energiefelder zu öffnen, Chakras zu aktivieren, ist die Laya Yoga Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga. In diesem ausführlichen Kursaudio der sechsten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger – die Tonspur eines Yoga Vidya Videos – erläutert Sukadev dieses Tiefenentspannungsverfahren, erklärt wie und warum es wirkt. Und vor allem: Er leitet dich zu dieser Laya Tiefenentspannung an. Besonders wichtig: Zu Anfang spricht Sukadev darüber, wie du negativem Denken begegnen kannst. Vom Standpunkt der Stressforschung sind Der Beitrag 6A Kundalini Yoga Tiefenentspannung Laya Yoga – Transformation von negativem Denken erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine machtvolle Tiefenentspannung, um Energien fließen zu lassen, Energieblockaden zu lösen, neue Kraft und Inspiration zu bekommen. Du aktivierst alle Energiefelder (Marmas), Energiezentren (Charkas), dehnst das Pranafeld (Energiefeld) aus. Diese Laya Yoga Tiefenentspannung ist eine Kundalini Yoga Entspannung aus dem … Weiterlesen →

Sukadev spricht über den 67. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Von besonderer Bedeutung für die Energieerweckung sind die drei Granthis. Granthi heißt wörtlich „Knoten“. Die Granthis sind Energieblockaden in der Sushumna, die das Aufsteigen der Energien, auch der Kundalini, blockieren und so die menschliche Evolution verlangsamen. Brahma-Granthi befindet […]

Im Yoga wird die Nahrung eingeteilt in sattwige, rajassige und tamassige Nahrung: (1) Sattwige Nahrung: Gesund für den Körper, energetisierend, förderlich für das Prana (die Lebensenergie), gut für eine freudige und gelassene Grundstimmung, ethisch, gut für die Meditation. Eine ideale sattwige Ernährung besteht aus Obst, Gemüse/Salaten, Hülsenfrüchten und Vollkorngetreide. Sattwa heißt Freude, Licht (2) rajassige Nahrung: Macht den Geist unruhig, ist nicht so gut für den Körper. Dazu gehören z.B. Koffeingetränke (Kaffee, Schwarztee, Kakao), Industriezucker, scharfe Gewürze. Rajas heißt Unruhe, Gier; zu viel durcheinander essen, zu hastig essen ist auch rajassig (3) tamassige Nahrung: Ungesund für den Körper; schlecht für die Energien; führt zu Energieblockaden; schlecht für die Psyche; unethisch. Beispiele: Fleisch, Fisch, Unreifes, Abgestandenes, Drogen, Alkohol. Tamas heißt Dunkelheit, Niedergeschlagenheit, Dumpfheit. Zu viel essen oder zu spät abends essen ist auch tamassig. 118. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Erfahre mehr über das Holistic Pulsing. Holistic Pulsing ist eine Art Massage und Entspannungstechnik. Dabei bringt der Therapeut, genannt Pulser, den Körper des Klienten, genannt Pulsee, zum Schwingen, Pulsen. Durch dieses Pulsieren, Schwingen, Pulsen, können die Muskeln entspannen, Energieblockaden sich auflösen, ein Gefühl des Neugeborenseins entstehen. Holistic Pulsing wurde von Dr. Trager und Tovi Browning entwickelt. Mehr Infos zu Holistic Pulsing auch auf http://wiki.yoga-vidya.de/Holistic_Pulsing. Yoga Vidya bietet auch eine 5tägige Holistic Pulsing Ausbildung http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/holistic-pulsing-ausbildung.html an, über welche du mehr erfahren kannst in der nächsten Ausgabe dieses Massage Podcasts. Die Holistic Pulsing Ausbildung ist auch Baustein der ganzheitlichen Massagetherapie Ausbildung von Yoga Vidya http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html . Dies ist die 58. Ausgabe des Massage Ausbildungs-Podcasts, des Podcasts rund um Massage, verschiedene Massage Traditionen und Massage Arten.