Arrepios com a Bilinha

Boa quinta-feira, pessoas bonitas, e bem-vindas a mais um episódio do tema da temporada: mulheres assassinas

Olá pessoas e bem-vindas a um episódio muito pessoal para mim ✨Quem já me segue há muito tempo sabe que os últimos anos têm sido muito desafiantes: um divórcio, um burnout, muitas mudanças pessoais. Mais recentemente, o meu pai partiu… e, com isso, uma porta que eu já vinha a abrir para a minha espiritualidade escancarou-se completamente.

Olá pessoas e bem-vindas a mais um episódio arrepiante ✨Hoje estou com a Marta para mergulharmos numa história que é tão real quanto difícil de compreender. Um episódio sobre fé, procura espiritual, identidade… e sobre até onde alguém pode ir quando acredita que este mundo não é o destino final.Falamos de Heaven's Gate, um grupo que não se via como culto, mas como uma comunidade em preparação para algo maior. Uma jornada de transformação, desapego, disciplina e crença num “próximo nível” de existência. Para eles, o corpo era apenas um recipiente como um veículo, a Terra um estágio temporário como uma sala de aula, e a verdadeira casa… estava algures para além do que conseguimos ver.

Olá pessoas e bem-vindas, finalmente, a um episódio há muito esperado por vocês

Boa quinta-feira, pessoas bonitas ✨Hoje estou com a Marta e trago-vos true crime — daquele que divide opiniões e deixa muita gente desconfortável

Quinta-feira é dia de arrepios e hoje trago-vos um clássico: uma casa assombrada

Boa quinta-feira, bom dia de arrepios

Boa quinta-feira e bom ano, pessoas queridas.

Boa quinta-feira e bom Natal, pessoas queridas.

Boa quinta-feira, pessoas queridas ☠️Hoje tenho como convidada a querida Marta, da Associação Cobalto, o sítio que albergou o nosso livestream e é um episódio verdadeiramente especial. Viajámos até à Itália do século XVII, para uma história onde o terror não se esconde em sombras nem sussurros… mas em pequenos frascos, discretos, vendidos como soluções milagrosas

Boa quinta-feira, pessoas queridas (ou terça, se estão a ver/ouvir isto em primeira mão)

No dia 25 de Novembro de 2025 o meu pai partiu, rodeado de muito Amor e de Paz, comigo e com a minha mãe. Foi algo repentino e tirou-nos o chão, mas ficámos com a certeza de que ele partiu sem sofrimento e bem, connosco ao lado dele. Obrigada a todas as pessoas que me deixaram o seu abraço, o seu carinho e a sua atenção nestes dias tão difíceis. Os vossos relatos comovem-me e sinto muito a força que me têm transmitido. Perdão se ainda não respondo a alguns telefonemas, as palavras ainda me faltam, mas quero que saibam que o vosso amor chegou até cá e ressoou muito em mim.Como disse a minha mãe, a nossa vida jamais será a mesma. É uma dor irreparável e nada é suficiente para superarmos a perda física de quem tanto nos amou e que nos fez tão felizes. Mas o caminho começa agora, com o meu pai nos nossos corações, nas suas palavras. A minha missão passa, agora, também por contar a sua história, que se entrelaça para sempre com a minha. Hoje, uso este espaço como o meu porto seguro e homenageio o meu papi querido, o meu Big Fish. E, para a semana, voltamos aos nossos arrepios ✨

Mais uma quinta-feira, mais um episódio de Arrepios

Boa quinta-feira, queridos arrepios ✨Estamos em novembro, um mês que sempre associo a desaparecimentos — talvez porque os dias encolhem, talvez porque a escuridão parece guardar mais histórias do que devia. E, para combinar com esta energia, esta semana recebo novamente uma voz que aqueles que me seguem há mais tempo já reconhecem: a Sílvia voltou ao podcast para me ajudar a mergulhar no enigma da família Jamison.

Boa quinta-feira, meus ricos fantasminhas

Happy Halloween, pessoas mais bonitas

Boa quinta-feira, pessoas bonitas

E eis que chegou o momento de partilhar um episódio muito especial — o primeiro Live Show do Arrepios com a Bilinha

Boa quinta-feira, pessoas bonitas

Olá pessoas e bem-vindas à quarta temporada do Arrepios com a Bilinha, ao Halloween de todas as quintas-feiras

Surpresa!Não resisti em trazer-vos um arrepio extra antes da temporada começar oficialmente. Um mês antes do Halloween das quintas-feiras

Olá pessoas e bem-vindas ao último episódio desta temporada de arrepios, neste Halloween das quintas-feiras

Olá meus arrepios mais queridos,Tenho de confessar: nunca fui particularmente fascinada por zombies. Entre todas as criaturas do terror, eles nem sequer entravam no meu top cinco. Mas, depois de mergulhar nesse universo, percebi que os zombies são muito mais do que monstros sedentos de carne – são símbolos profundos e aterradores da cultura popular. Neste episódio, convido-vos a explorar comigo as verdadeiras origens desse mito, desde o Vodou haitiano, onde os mortos eram transformados em servos sem alma, vítimas de uma maldição espiritual.

Olá meus queridos arrepios ✨ Esta semana trago-vos um caso particularmente terrível e que foi um dos primeiros de true crime que ouvi falar enquanto adulta e que me abanou completamente as estruturas. Talvez os millennials que me seguem se lembrem do caso, mas, ainda assim, espero que ouçam na mesma. A 19 de Abril de 2008, uma mulher entra num hospital austríaco e os médicos pareciam estar a olhar para um fantasma. Ela mal tinha dentes (e aqueles que tinha estavam a aprodrecer e perto de cair), estava clinicamente desnutrida, o seu cabelo era branco puro, a sua pele tão pálida que era quase translúcida e quase todas as suas veias eram visíveis a olho nu. Mas, apesar dos profissionais de saúde pensarem que ela tinha 50 ou 60 anos, na verdade ela tinha 19... e não tinha nenhum registo médico, nenhuma informação no sistema, era como se não existisse.

E eis que chegamos a um dos episódios mais aguardados desta temporada: o das vossas histórias. Confesso que não me tinha apercebido há quanto tempo não vos trazia um episódio destes e eu também já tinha saudades ❤️ Hoje, trago-vos 6 histórias assustadoras, sendo que uma delas vem da Bélgica e outra da minha Escócia, mais particularmente de Edimburgo. Falo-vos de familiares que já partiram, de fantasmas na Serra de Sintra, de velhinhas creepy, de vizinhas simpáticas e outras que só queremos ver longe. Também falo um bocadinho sobre crianças índigo ou cristal, bruxarias ou feitiços de protecção, velas que dançam sem vento, cadeiras que mexem sozinhas, mães e namorados sensitivos, paralisia do sono e projecção astral, e uma pessoa que perdeu a cabeça.

TW: canibalismo.Olá pessoas queridas e bem-vindas a mais um episódio deste nosso arrepios.

Boa quinta-feira, pessoas bonitas ♥️Vocês sabem que eu tenho um fraquinho por histórias de fantasmas, especialmente se o foco é uma casa assombrada. Poltergeists também são um tema que muito aprecio e, apesar de já me ter debruçado sobre isso quando cá trouxe a Sofia para o episódio do Enfield Poltergeist em Dezembro de 2021, esta é mais uma história sobre um desses espíritos zangados e ingleses.

TW: pedofilia e violência extrema.Queridos arrepios,Desde que comecei este podcast há mais de 5 anos, que tento sempre trazer temas com o maior dos respeitos, mas com uma distância que permita que os episódios não me afectem profundamente. Ainda assim, virtude talvez de estar a passar uma época mais delicada a nível pessoal, esta história apanhou-me na curva e deixou-me de lágrimas nos olhos. Não é a primeira vez que falo destes assuntos, que trago mortes de crianças nas mãos de pessoas terríveis. Também tentei entrar apenas nos detalhes essenciais e não trazer a violência gratuita. Mas, desta vez, este tema partiu-me o coração.

Pessoas queridas, Eu sei, é mais um episódio sobre o Japão, quando a semana passada vos trouxe algo deste país. No entanto, porém, contudo, não obstante, eu sentia que precisava de sarar as minhas feridas com o Japão, porque a história da semana passada me deixou com um pequeno amargo na boca de desesperança na Humanidade em geral. Assim, decidi trazer-vos algo que já tinha guardado há uns tempos, um mix sushi e sashimi com folklore japonês, fantasmas, bruxaria e samurais.

Olá pessoas bonitas

Olá queridos arrepios ✨ Já desde o início desta temporada que queria trazer-vos uma história em que abordasse um tema que já não trago há muito tempo: aliens e teorias da conspiração. Vocês sabem que eu amo uma boa viagem na maionese, mas também sou criteriosa nas histórias que vos trago, já que nunca falaria de algo que não acredito. Por isso mesmo, esta semana fazemos um mix sushi e sashimi, numa história com pitadas de paranormal, alienígenas, criaturas interdimensionais e crimes hediondos.

Boa quinta-feira, pessoas bonitas ❤️ Há algumas semanas, em conversa com uma seguidora, ela pediu-me para que trouxesse mais episódios de experiências psicológicas arrepiantes. Eu sei que é um dos vossos temas favoritos e, na verdade, existem muitos exemplos altamente desumanos e puramente criminosos, portanto sabia que teria de trazer este tema para o nosso Halloween de todas as semanas.

TW: gore, violência, agressão física e sexual, pedofilia, canibalismo. Mais uma semana de arrepios, desta vez a celebrar o aniversário da nossa Marta, especialista em crimes gores e pesados... e por isso tínhamos de comemorar da melhor maneira. Este é também um episódio que já vinha prometido desde a temporada passada, em que trouxe uma Baba Yaga assassina e bem assustadora

Bom ano, pessoas bonitas

Foi aqui que pediram um episódio de arrepios natalícios?

Meus ricos arrepios, Começa a aproximar-se o Natal e a vontade de nos sentarmos à frente da lareira a aproveitar os dias mais curtos e as noites mais longas, da maneira mais arrepiante e aconchegante: com histórias de fantasmas. Por isso mesmo, e porque já há muito tempo que não vos trazia uma boa história duma casa assombrada, hoje falo-vos da história da família Cranmer.

TW: gore, violência, agressão física e sexual. Meus queridos arrepios, Eu sei que esta temporada está cheia de trigger warnings, mas este é mais um episódio muito gráfico, com muita violência, especialmente sexual e virada para as mulheres. Hoje, terei em conta apenas alguns detalhes imprescindíveis para contar a história, uma de oportunidades perdidas da lei (muita incompetência policial) das profundezas infinitas da depravação humana e uma história de cidades com nomes engraçados. Este é também um tema que me foi pedido pela Marta desde 2020 (!!) e, por isso, é a minha prenda para ela (ainda que algo macabra e bizarra, mas prometo que ela gosta).

Mais uma quinta-feira, mais um episódio de arrepios, desta vez directamente da Escócia.

TW: sangue, violência extrema (também animal), abuso sexual, necrofilia, bestialidade e pedofilia. É isso mesmo que leram, queridos arrepios - este episódio não é para fracos. É, na verdade, um que me foi muito difícil de investigar e de gravar, por ser um dos mais gráficos de sempre e por envolver animais. Por isso compreendo totalmente se quiserem saltar essas partes (do minuto 11:00 ao 11:54 e do minuto 15:56 ao 16:43), mas prometo que quem ficar por cá terá um cheirinho de justiça poética.

Pessoas bonitas, Se me acompanham há algum tempo, sabem quantas vezes já falei que devia trazer-vos um episódio sobre lendas japonesas. Na verdade, quando pensei nesta terceira temporada, sabia que tinha, finalmente, de vos trazer alguns dos horrores do folklore japonês. É que não poderia ter histórias de terror todas as semanas e não falar das coisas mais bizarras que se fazem por lá. A oferta é muita e, na verdade, com uma cultura tão rica e uma história tão detalhada como a deles, não é de admirar que o Japão tenha muitas das maiores lendas urbanas do mundo. Hoje, conto-vos algumas delas.

Queridos arrepios, Já não é surpresa para ninguém: para mim, Novembro é sinónimo de desaparecimentos. Em todas as temporadas deste podcast e durante este mês tenho trazido temas de mistério, por isso este episódio não é excepção.

Pessoas bonitas, Há uns tempos atrás, fiz uma pergunta sobre medo no meu Instagram e a maioria de vocês respondeu que tinham muito medo de palhaços. E havia uma camada ainda mais assustadora: se fossem palhaços assassinos. Ora, o que seria de mim se não vos trouxesse uma das coisas mais arrepiantes de sempre, para este nosso Halloween de todas as quintas-feiras?

TW: violência extrema, gore, grooming, abuso sexual e pedofilia. Happy Halloween, meus ricos arrepios

Meus queridos arrepios, Há 5 anos atrás, embarquei no desafio que me fizeram de lançar este podcast a contar-vos histórias arrepiantes todas as quintas-feiras. Confesso que nunca imaginei que tivesse o alcance que hoje tem, em que pessoas em todas as partes do Mundo me ouvem e aplaudem, enquanto me fazem companhia nas histórias que trago. Muito obrigada a todas vocês, que me ouviram uma vez e que ficaram para mais, que se cruzam comigo na rua e não têm vergonha de dizer olá e que fazem os meus dias mais felizes, mesmo quando só partilhamos a nossa frustração com a incompetência da polícia, ou quando estamos juntinhas debaixo do cobertor enquanto sabemos das assombrações que habitam o Mundo. Obrigada por tudo, em especial, por sempre aquecerem o meu coração ❤️ Nesta semana, venho falar-vos do Halloween, de todas as tradições que inspiraram a noite de 31 de Outubro, desde a fonte original de Samhain, um antigo festival gaélico que marcava o fim das colheitas e o início do Inverno, como outras raízes profundas que se tornaram a noite mais arrepiante do ano.

Pessoas mais queridas, Não seria um episódio de Outubro se não vos trouxesse bruxas e confesso que andava a sentir que estava a falhar convosco há uns tempos. Por isso mesmo, juntei duas coisas que gosto, bruxas e o misticismo da Islândia e, desta vez, trago-vos um episódio muito especial

Pessoas bonitas! Mais uma semana, mais um episódio intenso de arrepios, desta vez em formato de Western

Meus ricos arrepios, Finalmente chegámos a Outubro e às nossas sessões semanais de terror. O entusiasmo deste lado é muito e tenho uma temporada recheada de histórias bem assustadoras para vocês, por isso espero que estejam preparados para o que vem aí!

(Todos os trigger warnings neste episódio - atenção aos estômagos mais sensíveis) Olá pessoas bonitas ✨ E eis que chega ao fim de mais uma temporada do nosso Arrepios e eu não poderia deixar de fazer um pequeno mix do que vos trouxe esta temporada, com viagens pelo Mundo e casos bem assustadores, com a Marta (Hernâni) como convidada. Desta vez, trago-vos a história de Pedro Alonso Lopez, um homem que até esteve no livro do Guiness World Records pelas razões mais sombrias.

Meus arrepios mais queridos ❤️ Há uns tempos atrás fiz-vos perguntas e vocês confessaram-me que queriam que eu falasse de lobisomens. Desde essa altura que tenho andado a preparar este episódio, já que a história desta lenda/mito tem muito, mas muito que se lhe diga. É que, como todo o bom folklore, esta é uma história que evolui com a própria História do Mundo e tem ligações à Natureza, à religião/espiritualidade, à medicina, à psicologia e até à política. E, estando nós a viver um momento desafiante em Portugal, não poderia vir mais a calhar (inclusive têm acesso a um rant de 10 minutos só na intro).

Mais uma quinta-feira, mais um arrepio jeitoso para vocês. Desta vez, em versão torso londrino

Olá pessoas e bem-vindas a mais um episódio extra arrepiante