Sono Contrariata

HAPPY PODMAS DAY 24! Buona vigilia di Natale a tutti. E' arrivata la fine del #podmas e in questo ultimo episodio ho riassunto questa avventura tra alti e bassi nella creazione del calendario dell'Avvento di #sonocontrariatapodcast . Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 23! Siamo giunti QUASI alla fine del #podmas e, per prepararci al meglio alle feste, nell'episodio di oggi vi do la guida completa per sopravvivere alle rimpatriate di famiglia. Credete di non averne bisogno? Fidatevi e ascoltate l'episodio. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 22! Cosa guardare durante le vacanze per rilassarsi? Nel nuovo episodio di #sonocontrariatapodcast vi consiglio delle serie tv e dei film leggeri da guardare da soli, con amici o con la famiglia durante un momento di relax. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 21! Conoscete la POSITIVITA' TOSSICA? Con l'espressione 'positività tossica' si intende un atteggiamento, un modo di fare e di pensare, orientato al benessere a tutti i costi e in ogni momento della vita. Per saperne di più sull'argomento e su come riconoscere questo atteggiamento, vi invito ad ascoltare il nuovo episodio di #sonocontrariatapodcast Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 20! Buon lunedì a tutti, già completata la lista di regali da fare? In questo episodio di #sonocontrariatapodcast vi vengo in aiuto dandovi alcune opzioni di regalo SOTTO I 50 EURO adatte a tutti. Dallo stand per il pc alle cuffie bluetooth, tante idee diverse per risolvere il panico dell'ultimo minuto. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 19! Il momento di preparare le valigie è arrivato e, dopo anni di voli e diverse compagnia, sono qui per condividere con voi COME FARE LA VALIGIA PERFETTA riuscendo a condensare 2 settimane in un BAGAGLIO A MANO. IMPOSSIBILE? Ascoltate il nuovo episodio di #sonocontrariatapodcast per scoprirlo. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 18! Oggi per me è giornata di rientro a casa, iniziano ufficialmente le vacanze di Natale che passerò insieme alla mia famiglia. Come ben sapete, tornare a casa per me è sempre pieno di sentimenti contrastanti di emozione e preoccupazione ed è di questo che parliamo nel nuovo episodio di #sonocontrariatapodcast Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 17! Il 16 Dicembre su Prime Video è andata online "The Ferragnez La Serie" con gli ultimi 3 episodi della serie che segue Chiara e Fedez alle prese con la quotidianità e mostrano le dinamiche che si nascondono dietro le quinte dei loro profili social. In onore di questa uscita che sta facendo parlare tanti sui social e giornali, torna Sono Contrariata Review. In questo episodio di #sonocontrariatapodcast concludiamo con la recensione degli ultimi episodi. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

Happy Podmas day 16! La fine dell'anno si avvicina sempre di più ed è il momento di cominciare a stilare il bilancio di cosa è andato e cosa no. In questo episodio del #podmas di #sonocontrariatapodcast analizzo gli errori che ho fatto dalla nascita di Sono Contrariata ad ora, rifletto su cosa ha funzionato e cosa non ha funzionato e comincio a mettere le basi per quello che sarà il podcast nel 2022. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 15! Le vacanze di Natale si avvicinano e il rientro a casa dei nostri familiari è immininente, soprattutto per me; tornare a casa per le vacanze ha i suoi pro e contro e in questo episodio di #sonocontrariatapodcast vi elenco i 5 lati negativi del tornare a casa per le feste. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 14! Le vacanze di Natale si avvicinano e il rientro a casa dei nostri familiari è immininente, soprattutto per me; tornare a casa per le vacanze ha i suoi pro e contro e in questo episodio di #sonocontrariatapodcast vi elenco i 5 lati positivi del tornare a casa per le feste. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 13! Buon lunedì da #sonocontrariatapodcast è online il nuovo episodio del #podmas e oggi parliamo delle mie strane ossessioni. Dallo scegliere cosa guardare mentre mangio alle strane abitudini quotidiane, questi sono i temi trattati in questo nuovo episodio di Sono Contrariata Podcast. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 12! Il 9 Dicembre su Prime Video è andata online "The Ferragnez La Serie" con i primi 5 degli 8 episodi che seguono Chiara e Fedez alle prese con la quotidianità e mostrano le dinamiche che si nascondono dietro le quinte dei loro profili social. In onore di questa uscita che sta facendo parlare tanti sui social e giornali, torna Sono Contrariata Review. In questo episodio di #sonocontrariatapodcast concludiamo con la recensione degli ultimi due episodi, per questa settimana, in attesa della prossima settimana. Vale la pena guardarla? Scopritelo ascoltando l'episodio #73 di Sono Contrariata Podcast disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 11! Il 9 Dicembre su Prime Video è andata online "The Ferragnez La Serie" con i primi 5 degli 8 episodi che seguono Chiara e Fedez alle prese con la quotidianità e mostrano le dinamiche che si nascondono dietro le quinte dei loro profili social. In onore di questa uscita che sta facendo parlare tanti sui social e giornali, torna Sono Contrariata Review. In questo episodio di #sonocontrariatapodcast parliamo dei primi 3 episodi: come è girato e quali sono i contenuti. Vale la pena guardarla? Scopritelo ascoltando l'episodio #73 di Sono Contrariata Podcast disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 10! Avere degli amici con i quali confidarci e supportarci a vicenda è importante ma fare lo stesso con noi stessi è importante allo stesso modo, se non forse un pò di più. Nel nuovo episodio di #sonocontrariatapodcast parliamo di quali sono i piccoli gesti quotidiani che bisogna implementare per diventare i migliori amici di noi stessi e per imparare ad amarci così come siamo. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 9! Si avvicina il tempo dei buoni propositi ed è dunque il momento di analizzare le nostre abitudini e decidere cosa conservare e cosa cambiare in vista del 20222. In questo episodio di #sonocontrariatapodcast vi elenco 5 abitudini che voglio portare con me nel 2021 e che stanno funzionando e 5 abitudini da migliorare o eliminare per essere più produttiva nel 2022. Ascoltate questo episodio e fatemi sapere quali sono le vostre buone e cattive abitudini. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 8! È mai capitato che il rumore di un certo oggetto, i versi di un animale o di una persona, generino un fastidio incontrollato? Se la risposta è si, allora si potrebbe soffrire misofonia. Nel nuovo episodio di #sonocontrariatapodcast parliamo di MISOFONIA, dal greco "odio del suono". Vi racconto come ho scoperto di soffrirne, di cosa si tratta, quali sono i sintomi e di come conviverci. Anche tu sei misofono? Ascolta questo episodio per scoprirlo. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 7! Nell'episodio del podmas day 6 vi ho raccontato delle difficoltà e dei sentimenti contrastanti che ho vissuto da quando è nato il podcast, focalizzandomi sui lati negativi che però non sono una giusta rappresentazione di quello che Sono Contrariata mi ha dato. In questo episodio di #sonocontrariatapodcast vi racconto di come si è evoluto il mio rapporto con i podcasts da ascoltatrice e condivido con voi 5 soddisfazioni personali da quando è nato Sono Contrariata Podcast. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY (not so much today) PODMAS DAY 6! Nel nuovo episodio di #sonocontrariatapodcast Maria Rosaria fa il punto della situazione dopo quasi una settimana dall'inizio del podmas e dopo 2 anni nel mondo del podcasting. Le difficoltà ci sono sempre ma come superlare questa volta? Ascoltate l'episodio di oggi nel quale Maria Rosaria mette a nudo le proprie insicurezze. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 5! Nel nuovo episodio di #sonocontrariatapodcast parliamo delle bugie del Natale. Quanti di voi alla domanda "Cosa vuoi regalato?" rispondono con "Niente" nonostante il niente come regalo non sia nemmeno contemplato? Questa e altre bugie del Natale le discutiamo in questo episodio del podmas. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 4! Nel nuovo episodio di #sonocontrariatapodcast parliamo di come siamo sempre alla ricerca della perfezione che vediamo sui social, soprattutto quando si parla di aspetto fisico incorrendo anche in diete drastiche che al lungo andare sono deleterie per il nostro corpo. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 3! Nel nuovo episodio di #sonocontrariatapodcast parliamo di k-drama e del boom che la cultura, la musica, il cinema e lo stile Sud Coreano sta avendo in America ed in Europa. Dai pochi K-Drama presenti su Netflix al boom di Squid Game. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

HAPPY PODMAS DAY 2! Nel nuovo episodio di #sonocontrariatapodcast parliamo di quello che è successo a #gretabaccaglia , giornalista di Toscana TV, che fuori dallo stadio e in diretta TV è stata vittima di molestie da parte di uno dei tifosi che stava lasciando lo stadio. Parliamo anche del ruolo delle donne nel calcio e nel mondo dello sport in generale. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

Benvenuti al primo appuntamento del PODMAS 2021 targato Sono Contrariata Podcast che vi terrà compagnia dall'1 al 24 Dicembre con tanti contenuti sia sul podcast che sul canale Youtube di Sono Contrariata Podcast. Nel primo episodio vi racconto cosa è e come è nata l'idea del Podmas e di come si è evoluto il podcast negli ultimi due anni. Vi aspetto tutti i giorni alle 14:00 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e sul canale Youtube per scoprire il dietro le quinte di Sono Contrariata. Se vuoi partecipare come ospite al podcast per raccontare la tua storia o quella del tuo business, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com.  Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva!  Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast  Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata  Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast  Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com

Il momento più atteso dell'anno è arrivato, il Black Friday è domani ma le offerte continuano da un bel paio di giorni. Quali sono le cose da cui stare attenti? I segreti del Black Friday verranno discussi in questo episodio di Sono Contrariata Podcast. Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y 

Buon pomeriggio e benvenuti in un nuovo episodio di #sonocontrariatapodcast . Uno dei punti che contraddistingue Sono Contrariata dagli altri podcast è l'evoluzione nel tempo e come i contenuti cambiano di stagione in stagione diventando una vera rappresentazione della vita di un* ventenne (o poco più).  In questo episodio vi porto con me nella quotidianità delle mie giornate raccontandovi gioie, dolori e difficoltà attraverso degli audio che ho registrato di giorno in giorno. Spero che questo tipo di episodio vi piaccia. Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

I social media sono un'arma a doppio taglio, nell'episodio #59 abbiamo parlato di FOMO Social vista dal punto di vista dei creators, ma chi ha il coltello dalla parte del manico è sempre e solo l'utente. Quanto conta un like? Quali sono i criteri con i quali scegliamo chi seguire e quali contenuti consumare? Di questo e non solo parleremo in questo episodio di Sono Contrariata Podcast. Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

FOMO: Fear of Missing Out, la paura di restare senza o di rimanere "fuori" soprattutto quando si parla di Social Media. Chi non è stato "vittima" della FOMO social? Clubhouse è senza dubbio l'esempio lampante più recente ma non è l'unica forma di FOMO social. Maria Rosaria affronta questo argomento e racconta la sua esperienza da semplice utente e da creator di contenuti social. Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

Happy *almost* Halloween! In questo episodio Maria Rosaria racconta le sue esperienze con questa ricorrenza e ci sarà da divertirsi soprattutto con la storia del pipistrello in camera. Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

In questo episodio Maria Rosaria racconta la sua esperienza con l'ansia e la salute mentale e di come ha influito sui suoi rapporti nel corso degli anni. Un episodio molto personale che spero possiate ascoltare e apprezzare. Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

Soldi e amore sono i temi principali di secondo episodio della quarta stagione di Sono Contrariata Podcast; come condizionano il nostro rapporto a partire da quello con i nostri genitori per poi passare a quello con i partner? Scopritelo in questo episodio.  Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com.   Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva!  Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast  Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata  Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast  Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

Sono Contrariata IS BACK! Maria Rosaria torna dopo una lunga ma necessaria pausa per ricapitolare il suo ultimo anno dentro e fuori dal podcast. Cosa aspettarsi da questa nuova stagione di Sono Contrariata Podcast? Scopritelo in questo primo episodio. Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e su www.sonocontrariata.com. Non dimenticate di Iscrivervi e Condividere il podcast e lasciare, dove è possibile, una recensione positiva! Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Twitter: @Son0Contrariata Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni, scrivere a sonocontrariatapodcast@gmail.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter License code: 0OSM1SQSXNZMWB5Y

Elena Travaini nasce con un rarissimo tumore alle retina che la costringe a passare i primi anni della sua vita tra una terapia sperimentale e l'altra che la porterà a perdere parzialmente la vista da un occhio e totalmente dall'altro. L'essere diversa non è mai stato un problema da piccola grazie al supporto della sua famiglia e dei compagni di scuola ma, crescendo, si è trovata a dover affrontare dei veri e propri atti di bullismo da persone adulte sui social e non solo. Da quel momento Elena ha deciso che se volevano parlare di lei allora lo avrebbero fatto secondo le sue regole abbracciando la sua diversità e trasformandola in un punto di forza concentrandosi sulla sua passione: LA DANZA.  Una storia di rinascita, forza e coraggio dalla quale prendere spunto.   Ascolta l'episodio 54 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts o sul sito ufficiale sonocontrariata.com/podcast.        Diventa il nuovo ospite di Sono Contrariata Podcast e condividi la tua storia o quella del tuo brand in modo GRATUITO.  Scopri come su sonocontrariata.com/bemyguest          Per info e/o collaborazioni, contattare sonocontrariatapodcast@gmail.com     Segui Sono Contrariata Podcast su Instagram: @sonocontrariata.podcast    Segui Sono Contrariata Podcast su Facebook: Sono Contrariata Podcast          Iscriviti al podcast e condividi l'episodio con i tuoi amici reali e/o virtuali ;)

Dunia Ageri è la fondatrice di TABA Skincare, un brand per la cura della pelle che utilizza le molecole di CBD. Dopo la laurea triennale in Comunicazione, Dunia lavora a Parigi e a Londra nel mondo della moda e della comunicazione e, una volta tornata a Milano per il Master, decide di proseguire nel mondo della moda con la creazione di un proprio brand. Nonostante tutto la sua passione per il beauty continua ad essere un suo pallino ma in un mercato molto saturo è difficile creare qualcosa a meno che non sia UNICO.  L'unicità è proprio ciò che contraddistingue TABA, con i loro prodotti a base di CBD hanno iniziato la vera rivoluzione nel mondo della skincare italiana ed europea per togliere i falsi miti legati all'uso di questa molecola.  Ascolta l'episodio 53 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts o sul sito ufficiale sonocontrariata.com/podcast.      Diventa il nuovo ospite di Sono Contrariata Podcast e condividi la tua storia o quella del tuo brand in modo GRATUITO.  Scopri come su sonocontrariata.com/bemyguest         Per info e/o collaborazioni, contattare sonocontrariatapodcast@gmail.com    Segui Sono Contrariata Podcast su Instagram: @sonocontrariata.podcast   Segui Sono Contrariata Podcast su Facebook: Sono Contrariata Podcast       Iscriviti al podcast e condividi l'episodio con i tuoi amici reali e/o virtuali ;)

Sara Grasso è una donna di 22 anni che durante la pandemia ha riscoperto e tirato fuori dal cassetto una delle sue passioni che per via dei suoi studi aveva accantonato: LA CREATIVITA'.  Sara è una creatrice di cappelli unici e ognuno personalizzato in modo da raccontare la storia dei suoi clienti; in questo episodio ci racconta come, preparando la valigia per un viaggio ad Ibiza, ha avuto l'idea di dare sfogo ala sua creatività e creare il suo brand di cappelli. Un episodio interessante per conoscere meglio il mondo dell'artigianalità e attraverso il quale insieme a Sara abbiamo parlato di qual è il messaggio che vuole far passare attraverso le sue creazioni e di come ha trasformato la sua passione in un lavoro.  Ascolta l'episodio 52 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts o sul sito ufficiale sonocontrariata.com/podcast.     Diventa il nuovo ospite di Sono Contrariata Podcast e condividi la tua storia o quella del tuo brand in modo GRATUITO. Scopri come su sonocontrariata.com/bemyguest         Per info e/o collaborazioni, contattare sonocontrariatapodcast@gmail.com    Segui Sono Contrariata Podcast su Instagram: @sonocontrariata.podcast   Segui Sono Contrariata Podcast su Facebook: Sono Contrariata Podcast      Iscriviti al podcast e condividi l'episodio con i tuoi amici reali e/o virtuali ;)

Margherita Libouri è la co-founder, insieme alla sorella gemella Caterina, del brand Double Trouble Bologna che realizza accessori e borse unici e personalizzabili dalla scelta del filo al colore del materiale.   Come è nata l'idea? Ce lo racconta direttamente Margherita in questo episodio di Sono Contrariata Podcast. Dopo aver concluso gli studi e aver approfondito i suoi interessi per la lavorazione della pelle attraverso tanti viaggi formativi, Margherita ha deciso di unire la sua creatività con la capacità gestionale della sorella Caterina dando vita a quello che oggi è un brand in continua evoluzione.    Un episodio interessante per conoscere meglio il mondo dell'artigianalità e attraverso il quale insieme a Margherita abbiamo abbattuto tanti falsi miti legati al Made in Italy e a come posizionarsi su un mercato saturo senza svalutare il proprio lavoro.   Ascolta l'episodio 51 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts o sul sito ufficiale sonocontrariata.com/podcast.   Diventa il nuovo ospite di Sono Contrariata Podcast e condividi la tua storia o quella del tuo brand in modo GRATUITO. Scopri come su sonocontrariata.com/bemyguest      Per info e/o collaborazioni, contattare sonocontrariatapodcast@gmail.com   Segui Sono Contrariata Podcast su Instagram: @sonocontrariata.podcast  Segui Sono Contrariata Podcast su Facebook: Sono Contrariata Podcast    Iscriviti al podcast e condividi l'episodio con i tuoi amici reali e/o virtuali ;)

Virginia Stagni è cresciuta con l'odore della carta stampata grazie ai suoi genitori che lavoravano nel mondo dell'editoria e questa passione l'ha portata a diventare Business Development Manager al Financial Times.  Come è successo? Ce lo racconta direttamente Virginia in questo episodio di Sono Contrariata Podcast. Virginia inizia il suo percorso universitario all'Università Bocconi grazie alla quale ha scoperto la sua passione nel voler conoscere la psicologia dietro al mondo dell'editoria, proprio per questo prosegue i suoi studi a Londra e, durante la stesura della sua tesi di dottorato, tramite un messaggio su Linkedin ha la possibilità di visitare e respirare l'ambiente del Financial Times che, a studi conclusi, l'accoglierà come nuovo membro del team!   Un episodio molto motivante e attraverso il quale insieme a Virginia abbiamo abbattuto tanti falsi miti quali:  - ai giovani non piace informarsi;  - alle donne non interessa il mondo della finanza;  - se frequenti la Bocconi hai la strada spianata.  Ascolta l'episodio 50  su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts o sul sito ufficiale sonocontrariata.com/podcast.  Diventa il nuovo ospite di Sono Contrariata Podcast e condividi la tua storia o quella del tuo brand in modo GRATUITO. Scopri come su sonocontrariata.com/bemyguest     Per info e/o collaborazioni, contattare sonocontrariatapodcast@gmail.com  Segui Sono Contrariata Podcast su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata Podcast su Facebook: Sono Contrariata Podcast   Iscriviti al podcast e condividi l'episodio con i tuoi amici reali e/o virtuali ;)

SOSTENIBILITA' è un argomento che sta a cuore a molte persone, paesi, brand etc... Ma cosa è la sostenibilità e come possiamo NOI individui dare il nostro contributo al pianeta? Ce lo spiega Erika Francescon in questo episodio di Sono Contrariata Podcast. Erika è una consulente di sostenibilità, ha studiato e vissuto per 9 anni in Argentina e recentemente è tornata in Italia dove prosegue il suo lavoro per aiutare le aziende a limitare il loro impatto sull'ambiente. Questo episodio scioglie molti dubbi sul tema sostenibilità e ci permette di capire veramente COSA vuole dire e COME un brand/azienda è sostenibile o se si tratta di un episodio di "Green Washing". Ascolta l'episodio 49 su Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts o guarda l'intervista integrale sul canale Youtube di Sono Contrariata! Diventa il nuovo ospite di Sono Contrariata Podcast e condividi la tua storia o quella del tuo brand in modo GRATUITO. Scopri come su sonocontrariata.com/bemyguest Per info e/o collaborazioni, contattare sonocontrariatapodcast@gmail.com Segui Sono Contrariata Podcast su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata Podcast su Facebook: Sono Contrariata Podcast Iscriviti al podcast e condividi l'episodio con i tuoi amici reali e/o virtuali ;)

Benvenuti o bentornati in un nuovo episodio di Sono Contrariata Podcast!       L'ospite di oggi è Giulia De Palma, social media manager, copywriter e fondatrice della pagina Instagram @vitadastagi. In questo episodio Giulia racconta la sua esperienza da stagista e cosa l'ha spinta a creare questa pagina Instagram che ha aiutato tante donne in carriera ad avere una chiara idea di ciò che offre il mondo del lavoro, soprattutto quello digitale. Come dare vita ad un progetto, come strutturare un profilo Instagram vincente, programmi da usare per gestire creare e programmare un feed coeso e tanto altro in questo episodio di Sono Contrariata Podcast. Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts e Google Podcasts e in versione video sul canale Youtube. www.sonocontrariata.com  Segui Sono Contrariata Podcast su Instagram: @sonocontrariata.podcast      Segui Sono Contrariata Podcast su Facebook: Sono Contrariata       Per info e/o collaborazioni, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com

Benvenuti o bentornati in un nuovo episodio di Sono Contrariata Podcast!      L'ospite di oggi è Natalia Triana, creatrice di "Pepa Flaca" il brand che produce gioielli lavorati a mano in porcellana. Natalia nasce in Colombia e, una volta terminati gli studi di ceramica a Bogotà, si trasferisce in Italia per amore dove dà vita ad uno dei brand del momento. Nel marzo del 2021, durante il Festival di Sanremo, ha visto i suoi gioielli indossati da Gaia durante una delle sue esibizioni, conferendo a Pepe Flaca l'ingresso ufficiale nel mercato italiano.   Come creare gioielli in ceramica, come usare i social per vendere le proprie creazioni, quali sono gli errori tipici di chi crea uno small business e tanti segreti dietro il mondo di Pepa Flaca sono gli argomenti trattati in questo episodio.   Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts e Google Podcasts e in versione video sul canale Youtube. www.sonocontrariata.com Segui Sono Contrariata Podcast su Instagram: @sonocontrariata.podcast     Segui Sono Contrariata Podcast su Facebook: Sono Contrariata       Per info e/o collaborazioni, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com

Benvenuti o bentornati in un nuovo episodio di Sono Contrariata Podcast!   L'ospite di oggi è Debora Cristina Cocchetti, illustratrice laureata all'Accademia delle Belle Arti di Brera. Amante dell'arte e dell'illustrazione, Debora racconta la nascita del suo interesse per il mondo della scultura e di come la visione dell'arte sia mutata nel corso del suo percorso di studi; dopo la laurea ha creato la copertina e le illustrazioni per un libro e il banner del canale Youtube di "Sono Contrariata Podcast". Cosa serve per trasformare la passione per il disegno in un lavoro, quali sono i consigli per chi come lei ama l'arte e come è passata dal disegnare con carta e matita al disegno digitale. Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts e Google Podcasts e in versione video sul canale Youtube. www.sonocontrariata.com  Segui Sono Contrariata Podcast su Instagram: @sonocontrariata.podcast   Segui Sono Contrariata Podcast su Facebook: Sono Contrariata    Per info e/o collaborazioni, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com

Benvenuti o bentornati in un nuovo episodio di Sono Contrariata Podcast!  L'ospite di oggi è Ludovica Narciso, founder di Kube Community, il primo media digitale italiano focalizzato sulla diversità e sull'inclusività. Ludovica da vita al suo progetto nel 2018 occupandosene durante il suo percorso universitario; lo scorso giugno il loro lavoro di informazione e copertura del movimento "Black Lives Matter" ha fatto crescere in maniera esponenziale Kube permettendo a Ludovica e al suo team di rendere più concreto il loro lavoro di informazione sui giovani e per i giovani. Cosa serve per creare un progetto così importante, come ha vissuto questo cambiamento e quali sono gli obiettivi futuri sono alcuni dei temi trattati in questo episodio. Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts e Google Podcasts e in versione video sul canale Youtube. www.sonocontrariata.com Segui Sono Contrariata Podcast su Instagram: @sonocontrariata.podcast  Segui Sono Contrariata Podcast su Facebook: Sono Contrariata   Per info e/o collaborazioni, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com

Benvenuti o bentornati in un nuovo episodio di Sono Contrariata Podcast!  Le ospiti di oggi sono Ilaria Martin e Martina Maggioni, rispettivamente Graphic Designer e Web Marketing Specialist, che hanno deciso di unire le forze e competenze per creare una società, Creative Marketing, che permettesse a chiunque abbia un brand o un'azienda di raggiungere degli ottimi obiettivi senza sbancare il lunario.  Si sono conosciute grazie all'intervista di Martina a Sono Contrariata Podcast pubblicata lo scorso Luglio nel quale raccontava il suo percorso da laureata in giurisprudenza a freelence in Marketing. Cosa le ha spinte a creare una società insieme, cosa ha convinto Ilaria a lasciare un lavoro con contratto a tempo indeterminato per correre il rischio del mettersi in proprio e molto altro ancora sono i temi affrontati in questo episodio. Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts e Google Podcasts e in versione video sul canale Youtube. www.sonocontrariata.com  Segui Sono Contrariata Podcast su Instagram: @sonocontrariata.podcast  Segui Sono Contrariata Podcast su Facebook: Sono Contrariata   Per info e/o collaborazioni, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com

Benvenuti o bentornati in un nuovo episodio di Sono Contrariata Podcast! L'ospite di oggi è Sofia Quadranti, dipendente presso un'azienda che produce software in Olanda e insegnante di meditazione. In questo episodio Sofia ci racconta quando e come mai ha deciso di trasferirsi in Olanda dopo aver concluso gli studi in Comunicazione, Media e Pubblicità in Italia e di come ha superato lo shock culturale sia nella vita di tutti i giorni sia in ambito lavorativo. Doversi adattare ad una cultura totalmente nuova l'ha portata a perdere la propria personalità piano piano e ad accentuare i suoi tic nervosi a tal punto da sottoporsi ad un controllo medico che l'ha portata a scoprire di essere affetta dalla Sindrome di Tourette.  Come tramutare una debolezza in un punto di forza, come uscire da un periodo brutto e riprendersi in mano la propria vita sono i temi affrontati in questa intervista ma soprattutto come la meditazione abbia aiutato Sofia a ritrovare se stessa a tal punto da spingerla a diventare insegnante di meditazione. Sono Contrariata Podcast è disponibile su Spotify, Apple Podcasts e Google Podcasts e in versione video sul canale Youtube. www.sonocontrariata.com Segui Sono Contrariata Podcast su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata Podcast su Facebook: Sono Contrariata  Per info e/o collaborazioni, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com

SORPRESA! Sono Contrariata Podcast torna alle origini con il primo, di una lunga serie, di episodi bonus nei quali Maria Rosaria, host e founder di Sono Contrariata, prende in mano il microfono e si confida con voi su temi differenti che possono essere personali o su un avvenimento di attualità che l'ha colpita particolarmente. In questo episodio, in onore del mese dedicato al "Mental Health Awareness", Maria Rosaria fa il punto della situazione su come la sua salute mentale sta procedendo e migliorando nel momento in cui ha preso una pausa dal podcast. Cosa è cambiato e come lo scoprirete in questo episodio che è disponibili su Spotify, Apple Podcasts e sul sito web ufficiale sonocontrariata.com/podcast Sono Contrariata Podcast vi da appuntamento come sempre ogni giovedì alle 14 per ascoltare e/o guardare le interviste a super ospiti da voi richiesti! Segui Sono Contrariata Podcast su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata Podcast su Facebook: Sono Contrariata Per saperne di più e trovare i link diretti al podcast, visita www.sonocontrariata.com Per info e/o collaborazioni, scrivi a sonocontrariatapodcast@gmail.com

Benvenuti o bentornati in un nuovo episodio di Sono Contrariata Podcast!  L'ospite di oggi è Attilio Fugazza, scrittore, illustratore e creatore della pagina Instagram @Diauleri nella quale racconta storie di vita vissuta, incentrate soprattutto nell'aspetto delle relazioni amorose e non, accompagnate da un'illustrazione che renda l'idea del messaggio celato tra le righe.   In questo episodio Attilio ci racconta la nascita del suo progetto, cosa rende la sua arte diversa da ciò che vediamo sui social, come ha deciso di mettere così a nudo la propria anima e i suoi sentimenti e qual è stato il riscontro che ha avuto sui social e nella vita reale.   Disponibile su tutte le piattaforme di streaming musicale, sul sito web di Sono Contrariata (www.sonocontrariata.com/podcast) e in versione video sul canale Youtube di Sono Contrariata Podcast.    NUOVI EPISODIO OGNI GIOVEDI' ALLE ORE 14   Diventa anche tu ospite di Sono Contrariata Podcast e racconta la tua storia di successo personale e/o professionale in modo GRATUITO! Vai su www.sonocontrariata.com/bemyguest e compila il questionario per essere rincontattat*    Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast    Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast    Iscriviti al canale Youtube: Sono Contrariata Podcast   Per info e/o collaborazioni: sonocontrariatapodcast@gmail.com

Benvenuti o bentornati in un nuovo episodio di Sono Contrariata Podcast!  L'ospite di oggi è Beatrice Cavalleri, project manager e professional organizer specializzata nell'organizzazione personale e nella gestione del tempo e della produttività. Beatrice ha da poco affiancato al suo lavoro principale quello di PO e in questo episodio ci racconta come ha conosciuto il mondo dei PO e quali corsi ha tenuto per iniziare a praticare la professione. Di cosa si occupa un PO specializzato in organizzazione personale e quali sono i consigli che possiamo implementare nella nostra vita per "superare" questa situazione di smart working che spesso non ci permette di tenere separati lavoro e vita privata.   Disponibile su tutte le piattaforme di streaming musicale, sul sito web di Sono Contrariata (www.sonocontrariata.com/podcast) e in versione video sul canale Youtube di Sono Contrariata Podcast.  NUOVI EPISODIO OGNI GIOVEDI' ALLE ORE 14   Diventa anche tu ospite di Sono Contrariata Podcast e racconta la tua storia di successo personale e/o professionale in modo GRATUITO!  Vai su www.sonocontrariata.com/bemyguest e compila il questionario per essere rincontattat*    Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast    Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast   Iscriviti al canale Youtube: Sono Contrariata Podcast   Per info e/o collaborazioni: sonocontrariatapodcast@gmail.com

Benvenuti o bentornati in un nuovo episodio di Sono Contrariata Podcast! Dopo la pausa della settimana scorsa, si torna alla carica con un super episodio che sono sicura sarà di aiuto a molti ma soprattutto darà la giusta motivazione per trasformare la propria passione in un lavoro ottenendo risultati eccellenti divertendosi. Martina Di Pasquale è una coach di vendite e negoziazione che ci racconterà il suo percorso e la nascita del suo business "Ragazze D'Affari". Come vendere il proprio prodotto/servizio in modo originale, come trovare il giusto target e quali sono i servizi che lei offre alla sue clienti, sono alcuni degli argomenti trattati in questo episodio di Sono Contrariata Podcast. Disponibile su tutte le piattaforme di streaming musicale, sul sito web di Sono Contrariata (www.sonocontrariata.com/podcast) e in versione video sul canale Youtube di Sono Contrariata Podcast. NUOVI EPISODIO OGNI GIOVEDI' ALLE ORE 14:00. Diventa anche tu ospite di Sono Contrariata Podcast e racconta la tua storia di successo personale e/o professionale in modo GRATUITO! Vai su www.sonocontrariata.com/bemyguest e compila il questionario per essere rincontattat* Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Iscriviti al canale Youtube: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni: sonocontrariatapodcast@gmail.com

Benvenuti o bentornati in un nuovo episodio di Sono Contrariata Podcast! L'ospite di oggi è Eleonora Ciaralli che si occupa di strategie di marketing digitale e territoriale, creando contenuti sui temi della cultura, turismo e aziende locali. Amante dell'arte fin da adolescente, intraprende gli studi di storia dell'arte e conservazione dei beni culturali che le hanno permesso di vivere e sperimentare in prima persona la mutazione digitale del mondo dell'arte. In cosa consiste il suo lavoro, come è cambiato il modo di vedere l'arte nel tempo, la digitalizzazione del turismo, il caso Ferragni-Uffizi e le strategie di marketing in questo settore, sono gli argomenti affrontati in questo episodio di Sono Contrariata Podcast. Disponibile su tutte le piattaforme di streaming musicale, sul sito web di Sono Contrariata (www.sonocontrariata.com/podcast) e in versione video sul canale Youtube di Sono Contrariata Podcast. NUOVI EPISODIO OGNI GIOVEDI' ALLE ORE 14:00. Diventa anche tu ospite di Sono Contrariata Podcast e racconta la tua storia di successo personale e/o professionale in modo GRATUITO! Vai su www.sonocontrariata.com/bemyguest e compila il questionario per essere rincontattat* Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Iscriviti al canale Youtube: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni: sonocontrariatapodcast@gmail.com

Benvenuti o bentornati in un nuovo episodio di Sono Contrariata Podcast! L'ospite di oggi è Sara Asmundo, riparatrice di orologi in Svizzera e professional organizer per passione, che nell'episodio di oggi ci racconta come è passata dallo studiare moda al lavoro nel mondo degli orologi in Svizzera per poi affiancare il tutto con la professione di PO certificata. Come diventare Professional Organizer, in cosa consiste questo lavoro, quali sono le tipologie di clienti che si fanno affiancare da queste figure e molte altre informazioni su questa professione ancora poco conosciuta in Italia, le troverete in questo episodio di Sono Contrariata Podcast. Disponibile su tutte le piattaforme di streaming musicale, sul sito web di Sono Contrariata (www.sonocontrariata.com/podcast) e in versione video sul canale Youtube di Sono Contrariata Podcast. NUOVI EPISODIO OGNI GIOVEDI' ALLE ORE 14:00. Diventa anche tu ospite di Sono Contrariata Podcast e racconta la tua storia di successo personale e/o professionale in modo GRATUITO! Vai su www.sonocontrariata.com/bemyguest e compila il questionario per essere rincontattat* Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast Iscriviti al canale Youtube: Sono Contrariata Podcast Per info e/o collaborazioni: sonocontrariatapodcast@gmail.com

Benvenuti o bentornati in un nuovo episodio di #sonocontrariatapodcast ! Se siete donne, giovani e non, e siete sui social, avete sicuramente ricevuto ALMENO UNA VOLTA la proposta di entrare a far parte del team Yves Rocher ma di cosa si tratta e come funziona?  Maria Fiorita, team leader di Yves Rocher, racconterà la sua esperienza, sfaterà tanti miti riguardanti questo lavoro e non solo.   Disponibile su tutte le piattaforme di streaming musicale, sul sito web di Sono Contrariata (www.sonocontrariata.com/podcast) e in versione video sul canale Youtube di Sono Contrariata Podcast.   Diventa anche tu ospite di Sono Contrariata Podcast e racconta la tua storia di successo personale e/o professionale in modo GRATUITO! Vai su www.sonocontrariata.com/bemyguest e compila il questionario per essere rincontattat*   Segui Sono Contrariata su Instagram: @sonocontrariata.podcast  Segui Sono Contrariata su Facebook: Sono Contrariata Podcast  Iscriviti al canale Youtube: Sono Contrariata Podcast  Per info e/o collaborazioni: sonocontrariatapodcast@gmail.com