Podcasts about innhold

I denne episoden av Marketingpodden diskuterer vi utfordringene med effekten av sosiale medier og hvordan brukergenerert innhold kan være løsningen. Vi har med oss Emma Dahle Moe fra SATS og Julia Ngo fra dentsu, som deler sine erfaringer med å bruke brukergenerert innhold på tvers av plattformer som TikTok, Snapchat og Meta. Lær hvordan du kan tilpasse innholdet ditt for å oppnå bedre resultater og engasjement.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Innhold: 01:49 Siste ukers handler. 17:00 Emisjoner og nedsalg – med nulltildelinger. 21:12 Stortransaksjon i shipping og kritikk mot Fredriksen. 27:17 ACC og kildeskatt. 31:56 Hvorfor solgte markedet i Golden Ocean? 34:14 Toll, Tesla og annet fra Trump-administrasjonen. 51:16 Spetalen med 2x bud -og hva gjør Fredly?, omveltninger i og avkastning av sjarlatanporteføljen. 1:06:15 Oljepris. 1:11:25 Ras i oljeserviceaksjer. 1:13:06 Dobbel smell i Space-selskap. 1:20:38 Fungerer tilbakekjøp etter intensjonen? 1:24:58 Kommende ukes favoritter og obs'er

Er det mulig å motstå en ekte power ballad? Frode og Lars tar på seg skinnjakka (mentalt, i hvert fall) og kaster seg inn i pompøsitetens høyborg. Hva er egentlig en power ballade? Er det en rockelåt med ekstra følelser, eller bare en poplåt i rockeforkledning? Og hvorfor vekker disse låtene like deler nostalgi og litt småflau gulping i munnen?Med stor patos, rungende refreng og gitarer som svever i evigheten, dykker gutta ned i en tid der håret var høyt og følelsene enda høyere. De deler sine topp tre låter, diskuterer om power ballader egentlig er pop eller rock, og mimrer tilbake til svette diskoteker, radiospilling på repeat og de aller første tungekyssene.Blir man noen gang for gammel for store refreng og sentimentalitet? Eller er det nettopp derfor vi stadig vender tilbake til disse låtene? Finn frem lighteren (eller mobillampa) og bli med! Og så blir det en liten rant i Pausepraten!PS! Spillelistene til musikken det snakkes om ligger lenger ned i beskrivelsen.

Innhold: 01:28 Siste ukers handler med bl.a. Argeo, Ultimovacs, Smartcraft, ABG, Photocure, Horisont Energi, Arctic Bioscience, Subsea 7, EAM, SD Standard ETC, Hafnia m fl. 24:32 Emisjoner og nedsalg. 31:50 Selger Euronext innsideinformasjon? 40:36 AF-Gruppen i hardt vær og analytikere beviser confirmation bias. 45:00 Rigguro i Brasil. 54:52 Kommende ukes favoritter og obs'er med bl.a. mars-hendelser.

Er det rasjonelt å ikke tenke på sine emosjoner når det kommer tilinvestering? Har vi risikotoeransen vi tror vi har? Burde vi være redde for investeringene våre? Og hva kan vi eventuellt gjøre for å unngå disse fallgruvene?Høres det spennende ut? Sjekk ut dagens episode!Hva er det du venter på? Press play! Innhold nevnt nevnt:Rational reminder - #343 - Asset Allocation - YouTube / SpotifyBok: Psychology of Money - Morgan Housel - Norli - Amazon Episoder fra Ferden til FIRE:#106 - Kristian Tjong - Spotify / Apple Podcast#025 - The loser's game - Spotify / Apple Podcast#006 - Håvard Vika - Spotify / Apple Podcast Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:FIRE Norge | FacebookFIRE DiscordSong: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.com/track/4208-diSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Frode og Lars skrur tiden tilbake til 2005 og graver frem tre album hver som betydde mye for dem den gangen. Holder de fortsatt stand, eller er det kun nostalgien som gjør at de skinner? Noen låter like sterkt i dag, mens andre har fått nye nyanser med årene. Det blir refleksjoner, musikkglede og en liten tidsreise til en epoke der rock, indie og punk fortsatt hadde en sentral plass i lydbildet. I Pausepraten tar de tak i et nytt spørsmål fra sin trofaste Gen Z-lytter Johannes, som lurer på hvordan TikTok har forandret måten vi oppdager musikk på. Er det en berikelse at gamle låter gjenoppdages og at nye artister kan slå gjennom raskere enn noensinne? Eller går vi glipp av noe når musikkopplevelsen reduseres til 15 sekunders virale klipp? Diskusjonen går fra kritiske refleksjoner til lettbent harselas, som seg hør og bør. Bli med tilbake til 2005 – et år med sterke album, musikalske kontraster og minnerike konsertopplevelser. Hvilke utgivelser står fortsatt som bautaer i samlingen? PS! Spillelistene til musikken det snakkes om ligger lenger ned i beskrivelsen.

Hva er det verdt å bite seg merke i økonomisk for 2025? Hva skal vi se etter for å få et økonomisk godt år?Høres det spennende ut? Sjekk ut dagens episode!Hva er det du venter på? Press play! Link til annonym spørreundersøkelse - F.I.R.E. miljøet 2024 Innhold nevnt nevnt:#40 - Kim Kleppe - Spotify / Apple PodcastInstagram post om kontyflytBlogginnlegg om min kontostrukturGuide for budsjett, regnskap og kontostruktur Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:FIRE Norge | FacebookFIRE DiscordInnhold i episoden er til å regnes som underholdning og ikke rådgivning.Ytringene til gjestene er deres egne og støttes nødvendigvis ikke av podcasten.Song: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.com/track/4208-diSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Musikkelskerne er tilbake med en spennende og grundig gjennomgang av musikkåret 2024! Hva er egentlig årets beste album? Er det mulig å kåre en soleklar vinner i et så rikt musikkår? Frode og Lars kaster seg ut i en utfordrende samtale, der de deler sine personlige topp 10-album, og kanskje gir deg noen overraskelser du ikke hadde ventet. Fra det litt skjulte og indie-aktige til store, kjente utgivelser – de har hørt på alt, og refleksjonene blir også personlige. I denne episoden går de gjennom sine favorittalbum, utforsker hva som har endret seg i musikkens verden, og gir rom for tilbakemeldinger fra lytterne. Det blir en reise gjennom de albumene som har fått plass i hjertet deres, noen som kanskje ikke har nådd de største listene, men som likevel fortjener å bli hørt. Årets episode tar deg med på en lang og engasjerende maraton, fylt med både humor og innsikt, og inviterer lytterne til å oppdage nye musikalske perler. Innhold: 00:00:12 - Intro 00:03:41 - Økning i avspillinger 00:22:51 - Nummer 10 00:36:05 - Nummer 9 00:52:27 - Nummer 8 01:08:03 - Nummer 7 01:33:00 - Nummer 6 01:43:50 - Pausepraten 02:03:53 - Nummer 5 02:22:25 - Nummer 4 02:40:51 - Nummer 3 02:58:17 - Nummer 2 03:15:34 - Nummer 1 PS! Spillelistene til musikken det snakkes om ligger lenger ned i beskrivelsen.

“Hvordan klarer du å poste så utrolig mye på sosiale medier?” spurte en av mine 1-til-1 kunder meg. Og jeg vil dele svaret med deg også. Dette handler om både det praktiske rundt innholdsproduksjon og posting, strategi og mindset. Her får du mine 4 “hemmeligheter” til å klare å poste MYE (og bra!) innhold.

Gjest: Sine Stokke, bioingeniør med spesialisering i miljøteknologi og master i ledelse av Teknologi. Leder og grûnder av Elm Organics Norge sammen med sin mor Linn Stokke. Visste du at kvinner daglig eksponeres for opptil 168 kjemikalier gjennom hår-, hud- og sminkeprodukter? Mange av disse kan være hormonforstyrrende og påvirke normale biologiske prosesser. I tillegg driver flere merker med grønnvasking, hvor produktene fremstår som renere enn de egentlig er. Sine deler sin ekspertise om: Hvilke kjemikalier du bør unngå, som parabener og syntetisk parfyme. Hvordan identifisere skadelige ingredienser på flaskene. Hva som skiller ekte sertifiseringer som Ecocert Cosmos Organic fra mindre pålitelige alternativer. Hvorfor klimakompensering og den såkalte «cocktaileffekten» er viktige temaer. Du får konkrete tips til hvordan du kan velge produkter som er trygge for mennesker, dyr og miljø. Innhold i episoden: Syntetisk vs naturlig parfyme Parabener; metylparaben, etylparaben, propylparaben PEG - polythylene glycol SLES - sodium laureth suflat Retinol vs. bukachiol Sertifiseringer: Svanemerket, Vegan & Cruelty free og Climate Nutral Certified. Sertifisering Sine anbefaler: Ecocert Cosmos Organic Coctaileffekt Klimakompensering Sine har vært så snill å gi lytterne av Helsetipspodden 15 % rabatt på alle produkter fra Elm Organics Norway med koden Helsetipspodden15. Nyttige linker: Sine på Instagram: @sine.stokke Elm Organics blogg: www.elmorganics.com Annette på Instagram: @annette_loeno Nervusklinikken: www.nervusklinikken.no Takk for at du lytter til Helsetipspodden! Abonner, del og legg igjen en vurdering for å spre kunnskapen videre. Merk: Episoden er ikke ment som medisinsk rådgivning. Konsulter kvalifisert helsepersonell ved behov. Reklame/rabatt: Rabattkode 'helsetipspodden' på rødlysterapiapparatet FlexBeam Rabattkode 'nervus' i helsekostbutikken Superstate Velkommen til VAGUS MAGI dagsretreat! Søndag 19. januar inviterer Asha Sundaran og Annette Løno deg til en dag viet helse, egenomsorg og tilstedeværelse. Gjennom kunnskap og praksis vil du få verktøy som styrker både kropp og sinn, og hjelper deg å finne ro i en hektisk hverdag. En dag for påfyll og balanse.

Dagens episode handler om mine tanker om endringene i pensjonsreformen og Norsk pensjon litt generelt. Høres det spennende ut? Sjekk ut dagens episode!Hva er det du venter på? Press play!Innhold nevnt og relatert til episoden:Maisi finner ut av FIRE Episode 36: Pensjonsreformen - Hva går den ut på?#56 - Maisi: Hun som finner ut av FIRE Spotify / Apple PodcastPensjon Forklart (YouTube) Min instagram: @fredrik.stole Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:FIRE Norge | FacebookFIRE DiscordInnhold i episoden er til å regnes som underholdning og ikke rådgivning.Ytringene til gjestene er deres egne og støttes nødvendigvis ikke av podcasten.Song: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.com/track/4208-diSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Black Friday er rett rundt hjørnet, butikkene skriker SALG! Førjulstiden nærmer seg som bringer spenning, glede og kasnkje stress? Dagens episode tar for seg tanker å ha i bakhode når vi går denne tiden i møte.Høres det spennende ut? Sjekk ut dagens episode!Hva er det du venter på? Press play!Innhold nevnt og relatert til episoden:#88 - Alter Ego: Tankesett for å bli ditt ideal! Spotify / Apple Podcast Min instagram: @fredrik.stole Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:FIRE Norge | FacebookFIRE DiscordInnhold i episoden er til å regnes som underholdning og ikke rådgivning.Ytringene til gjestene er deres egne og støttes nødvendigvis ikke av podcasten.Song: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.com/track/4208-diSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Innhold: 00:59 Siste ukes handler 24:05 Emisjoner og nedsalg; comeback for tegningsrettsemisjoner 32:10 Valgresultat i USA og sektorsvingninger 37:59 Bettinghvalen tjente 500 MNOK på Trump-veddemål 39:45 Rentekutt i USA. Powell vil ikke gå av 41:13 REC-smell 44:00 The empire strikes back – Aker ut mot sjarlatanstempel og Eriksen med tvilsom uttalelse 51:02 Fall i Norske Skog 56:22 Norse-oppgang 57:43 Kjemikalieshipping 1:01:58 Grieg Seafood 1:03:15 Ny Nykode-smell - uten studieresultater 1:09:02 Sannsynlighetsvekting ved investering 1:10:30 Kommende ukes favoritter

Dagens episode er en oppfølger av sist episode hvor jeg elaborerer litt på mine synspunkter i "Er indeksfond gode nok?" debatten, ettersom fokuset i siste var å få gjestenes perspektiv og historie. Høres det spennende ut? Eller bare lurt på om indeksfond er nok for en portefølje? Sjekk ut dagens episode!Hva er det du venter på? Press play!Innhold nevnt og relatert til episoden:#25 - The losers game: Spotify / Apple Podcast#47 - Indeksfond: Spotify / Apple Podcast Min instagram: @fredrik.stole Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:FIRE Norge | FacebookFIRE DiscordInnhold i episoden er til å regnes som underholdning og ikke rådgivning.Ytringene til gjestene er deres egne og støttes nødvendigvis ikke av podcasten.Song: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.com/track/4208-diSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Innhold: 02:46 Siste ukers handler med bl.a. snakk om vill oppgang i Aega, Seacrest Petroleo og Arctic Bioscience 30:31 Emisjoner - HPUR, ARCH, NUMND, AYFIE, EAM 41:03 Finanstilsynet klargjør om innsidepersoner og gir kjempebot til meglerhus 44:05 Presidentvalg i USA og tradingmuligheter ved ulike utfall 55:43 Meglerhus forsyner seg i obligasjonshandel 59:25 Utbytte, ikke-utbytte og salgsønske i Aker-selskap 1:05:35 Kommende uke

Dette er del 3 av serien der jeg plukker jeg fra hverandre den nylig gjennomførte, svært suksessfulle lanseringen av medlemsportalen “Unik business”. I denne episoden er fokuset på innholdet jeg delte gjennom lanseringen, og hvordan jeg bruker salgspsykologi i både innhold til sosiale medier, e-poster, på salgssiden og på gratiseventet.

Tømmer ordene for innhold?? - Mugg i blåbæra-quiz - Definere tjukkas Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ny episode med panelet der vi i et lengre innslag har besøk av bokaktuelle Pål Ringholm. Innhold: 01:02 Siste ukes handler (SEAPT, ACC, AFISH, AEGA, ASA, DJT, KOG, EQNR, BAKKA, DOFG, NORTH mm) 05:54 Emisjoner og nedsalg (EQVA, TECHSTEP, ASA, ENDUR, CIRCA, BBERG, NAS) 13:06 Robotkamp Musk vs Svend 16:55 Jallakongen blir Trumpvenn etter kjøp av DJT-aksjen 23:11 Satoshi-avsløring 27:10 Vi får besøk av Pål Ringholm som snakker om 5+1 prinsippene for å bli rik på investeringer samt tanker om status i aksjemarkedet, gjeldsmarkedet og valuta. 1:09:48 Kommende ukes favoritter samt granskningsregler. 1:18:20 Gjennomgang av prisingen/forvaltningen av norske børsnoterte investeringsselskap sammenlignet med de svenske. Rabattkongene dominerer i Norge..

Vi får i denne episoden i et lengre innslag besøk av analytiker Teodor Sveen-Nilsen fra SB1M som dekker olje-og gass-sektoren. Innhold: 02:03 Siste ukes handler 09:14 Indeksendringer og -trading 15:28 Emisjoner og nedsalg med suspensjon før emisjon i Ensurge, Idex, NRC-bråk, Seacrest Petroleo, Elopak og Scatec. 31:43 Rentekutt i USA 33:02 Riggbud i Sandnes 34:00 Teodor Sveen-Nilsen kommer på besøk og snakker om: 35:37 Etterspørsel og tilbud i oljemarkedet 41:40 Utvikling i konvertering til andre energibærere 45:24 Gassproduksjon og gassmarkedet 52:50 Inntrykk fra Brussel-besøk; gasspris og industri 54:56 Call-on-OPEC og hvem øker produksjonen 57:25 «Stranded» funn 1:01:40 Anslag på olje- og gasspris 1:02:23 Equinor 1:07:30 Aker BP 1:09:38 Vår Energi 1:10:31 Panoro Energy og BW Energy 1:14:05 BlueNord 1:18:45 Petronor 1:21:08 IPC 1:22:45 Questerre 1:23:42 Teodors favoritter 1:25:00 Kommende ukes favoritter og obs'er

I denne episoden har vi foruten sedvanlige innhold også et lengre innslag med analytiker Bård Rosef i Pareto som oppsummerer stemningen for en rekke sektorer under årets Pareto-konferanse som ble avholdt denne uken. Innhold: 03:27 Hva skjedde på kvelden under Pareto-konferansen? 09:16 Skarpt brev sendt til Aker Carbon Capture-styret. 12:26 Siste ukes handler. 17:42 Fredly tar tømmene i Kongsberg Automotive. 26:19: Analytiker omskriver historien bak tidligere kjøpsanbefaling med skyhøyt kursmål. 28:41 Spennende NRC-emisjon og bruduljer med tvangssalg i Vow. 42:13 Vi får besøk av Bård Rosef fra Pareto som snakker om: 44:35 Rigg 58:31 Supply 1:06:04 Seismikk 1:12:07 Berenberg-budet 1:14:47 Oljeprodusentene 1:16:05 Fornybart 1:19:03 Shipping før episoden avsluttes med 1:20:58 Kommende uke

Dagens episode inneholder tanker om når FIRE sine tanker kan dø ut samt andre større samfunstanker som former endringer i hverdagene til folk. Og hvor mye tenker vi faktisk sjæl?Høres dette spennende ut?Hva er det du venter på? Press play! Innhold nevnt i episoden:#29 Stoisisme: Praktisk filosofi - Spotify / Apple podcast#38 Memento mori: Tanker om døden som gir livet mening - Spotify / Apple podcastTrond VIggo - Tenke sjæl: YouTube / Spotify Nettside og blogg: FredrikStole.comInstagram: @fredrik.stole Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:FIRE Norge | FacebookFIRE DiscordSong: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.com/track/4208-diSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Dette er en liten innsjekk før vi tar en lang og god sommerferie, som varer til midten av august! Vi skal ta helt fri, og logge av e-post og sosiale medier. Det har vi preppet for den siste tiden. Fraværsassistenten på e-posten er på. Innhold til sosiale medier er forhåndslaget og forhåndspublisert. Vi heier på at man tar et skikkelig avbrekk i blant. Får space i hodet. Får hvilt! Og vi håper du også skal ta deg litt fri! I mellomtiden oppfordrer vi deg til å melde deg på vårt nyhetsbrev - da får du beskjed så snart vi er tilbake med nye episoder, og du får også tips, vi inviterer til arrangementer, og der deler vi nyheter først, samt info vi ikke deler andre steder. Besøk frilanslivet.no og meld deg på. 28. august har vi heldagsseminar om å søke tilskudd til kulturprosjekter. Bestiller du innen 18. aug får du EARLY BIRD PRIS. Mer om det på frilanslivet.noMed det ønsker vi dere en riktig god sommer!

Jubileumsepisode 200 der jallakongen, gamer'n, traderen og raideren alle deltar er i tillegg til vanlige poster spekket med historiske klipp der 18-års aldersgrense anbefales. Innhold: 01.40 Ukens handler 14:38 Emisjoner denne uken 20:00 Jubileumsmimring med historiske klipp og mimring om gjester, begrep, historier, utskjellinger og en dose banter. 1:39:30 Kommende ukes favoritter

Innhold: 02:55 Siste ukes handler og kursvinnere 16:35 Emisjoner 20:15 "Forenklingsgeneral" Hans-Jørgen Blomseth tar bladet fra munnen om offentlig forvaltning 1:02:55 Kommende ukes favoritter 1:16:35 Regnskapsanalyse av Apple

VGTVs Martin Sleipnes er med for å gi sine synspunkter på Chelsea etter sparkingen av Mauricio Pochettino, Leicester-fan Ivar Tisthammer gir oss en analyse av Enzo Marescas og The Foxes' økonomiske problemer etter opprykket og Kasper W har vært på supportercup og truffet Ross McCormack. I tillegg tar vi en runde på Englands EM-tropp etter 0-1-tapet mot Island og ikke minst tar vi en prat om Manchester Citys søksmål mot Premier League. Innhold:07:45 Nei til VAR og nei til økonomiske innstramminger21:00 Man Citys søksmål mot PL37:30 Leicester tilbake i PL og Enzo Maresca til Chelsea59:00 Sleipnes' Chelsea-forventninger og Gallagher-salg1:07:30 England EM-tropp Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jarle Waldemar taler om Pinsens innhold; Den Apostoliske Trosbekjennelsen, 1. Kor 8.

Vi har i denne episoden et lengre innslag med besøk av obligasjonsforvalter Erik Hagerup i tillegg til de vanlige innslagene. Innhold: 03:25 Børsfall 06:35 Ukens aktivitet 13:00 Emisjoner og emisjonsvarsler 19:40 Korreksjon på gang? 21:20 Besøk av Erik Hagerup som forvalter høyrentefond i Heimdalfondene. Han forklarer om obligasjoner og de ulike typer, hvordan dette markedet fungerer, kriterier for investeringer, fondets favoritter, om Link Mobility og Aker Horizons, svensk eiendom og den meget interessante historien om investeringen i DOF-obligasjoner som ble omgjort til aksjer samt vurdering av DOF-aksjen. Her er mange interessante synspunkter og meget nyttig kunnskap for de som vil lære mer om obligasjoner og hvordan lånesiden påvirker børsnoterte aksjer. 1:19:55 Kommende ukes favoritter og obs'er.

Å gjenbruke innholdet vi deler flere ganger, er gull! Men etter min erfaring lar folk være, fordi man tenker at det ikke er godt nok, det er juks, det er ikke autentisk, eller hva om noen tar deg på fersken! I denne episoden snakker jeg om gjenbruk og måter du kan gjøre det på, men også hvorfor det er viktig at du gjør det, og hvordan du kan jobbe med mindsettet ditt rundt gjenbruk.

Synes du at det er vanskelig å få god rekkevidde og godt engasjement i sosiale medier for tiden? Irriterer du deg over de vanskelige algoritmene som gjør det vanskelig å nå ut med det gode innholdet ditt? Har du tenkt på at det kanskje er fordi du gjør en for dårlig jobb med innholdet du lager? Det er nemlig ikke slik at du bare kan 'slenge ut noe' i sosiale medier, og forvente gull og grønne skoger i form av hjerter, likes og viral rekkevidde. Du må jobbe for det, men det trenger ikke å ta veldig mye ekstra tid i hverdagen din. Ved å ta noen strategiske valg i forkant, og ta for seg mine 7 refleksjoner for innhold i sosiale medier, så er faktisk veldig mye riktig gjort! Håper du finner episoden nyttig, og si ifra om du tester noe av dette da

Denne episoden omhandler hvordan vi ofte gjør ting i en viss rekkefølge som kanskje ikke er gunstigst. I mange tilfeller kan vi bare endre på ting som ikke koster oss noe, men som vi kan få mye igjen for! Hva venter du på? Press play! Innhold nevnt: Netbedtaling av gjeld - Youtube Investering vs betale ned gjeld - Youtube Nettsidelinker: Økonomiske grep (FredrikStole.com) Coaching (FredrikStole.com) Anonse - Vervelinker Kron vervelink, vi begge 200,- Vervelink: STOLE Finn meg på: Instagram: @fredrik.stole Nettside: Fredrikstole.com Nyhetsbrev: Nyhetsbrev påmelding - F.I.R.E. Friday

En spesialepisode om Odds BallklubbInnhold:0:06:50 Legendene: Morten Fevang og Frode Johnsen0:4600 Keeperlegenden: Erik Holtan1:36:50 Spillerne: Torgeir Børven og Sondre Solholm Johansen2:10:20 Trenerne: Kenneth Dokken og Martin Reier2:47:40 Admin: Einar Håndlykken og Morten Rønningen3:15:30 Journalist: Tor Henrik Stensland3:57:20: RetroHelt-spalten: Frode JohnsenHovedsponsor: Sparebanken DIN TelemarkSponsorer: Skagerak Energi og Odds BallklubbTakk til:TV2 for lydklipp.Jesper Horten Kjærnes for intro, outro og jinglerJan Erik Balto for verdens beste episodebilder.Odds Ballklubb og Iver Honningdal NilsenFor annonsering: den69mann@outlook.com og jonasundet@gmail.com

Del 1 av vår spesialepisode om Tromsø IL.Del 2 kommer om noen dager...Innhold:0:04:50 Hovedsponsor Lundblad Media AS0:18:30 Admin: Øyvind Alapnes og Lars Petter Kræmer Andressen0:52:15 Trener: Gard Holme1:18:00 Spillerne: Ruben Yttergård Jensen og Kent-Are Antonsen1:51:40 Journalistene: Anders Mo Hanssen og Rune Robertsen2:18:30 Supporterne: Morten Killingberg og Marius HelgåHovedsponsor: Lundblad MediaSponsorer: Scandic Ishavshotel Restaurant Roast, Schwenke & Sønn, Sparebank1 NordNorge, Olivita, Triko, Jekta Storsenter, Neumann Bygg, RSA Bil og Signal BredbåndPremie: 1 x sesongkortAlt du trenger å gjøre er å dele denne episoden i sosiale medier, og du er med i trekningen.Takk til:TV2 for lydklipp.Jørn Hoel for musikkJesper Horten Kjærnes for intro, outro og jinglerJan Erik Balto for verdens beste episodebilder.Takk til Tromsø IL og Tina Gjøvik for godt samarbeidFor annonsering: den69mann@outlook.com og jonasundet@gmail.com

Del 2 av vår spesialepisode om KBKInnhold:0:01:30 Trenerne: Amund Skiri og Leonard Totev0:37:15 Spillerne: Dan Peter Ulvestad og Max Williamsen1:11:11 Sportslig leder: Eirik Hoseth1:36:00 Journalistene: Rune Edøy og Amund Lutnæs2:14:15 Fremtiden: Odd Einar Folland og Hans MellemsætherHovedsponsor: Sparebank1 NordmøreSponsorer: Neas, Varig Forsikring, Sparebank 1 Regnskapshuset, Tidenes Krav, FotMob, Færder Begravelsesbyrå og KBKPremie: KBK-DraktAlt du trenger å gjøre er å dele denne episoden i sosiale medier, og du er med i trekningen.Takk til:DaToLa med Dag Tore Larsen i spissen og TV2 for lydklipp.Mads Belden, Frode Alnæs, Øyvind Elgenes og Dance With a Stranger for musikk.Takk til KBK med Henning Betten i spissen godt samarbeid.Design: Jan Erik BaltoFor annonsering: den69mann@outlook.com og jonasundet@gmail.com

Innhold: 02:35 Siste ukes handler traderen 06:45 Siste ukes handler jallakongen 10:25 Siste ukes handler raideren / Ultimovacs-prat 21:05: Vi får besøk av Finanstilsynets Thomas Borchgrevink som svarer på spørsmål fra lyttere om grensedragning mellom børsen og Finanstilsynet, investeringsanbefalinger, markedsmanipulasjon, emisjonssonderinger, innsideinformasjon, emisjoner og likebehandling/tildelinger, shorting, verktøy til bruk og saksbehandling ved varsler/tips, handelsdatabase, kursendringer før nyheter, guiding til analytikere mm. 1:14:55 Meldinger om AI, Codelab 1:22:50 Regionalbanker, Skre 1:26:30 Kinesiske elbiler 1:31:00 Kommende ukes obs traderen 1:33:00 Kommende ukes obs jallakongen 1:37:25 Kommende ukes obs raideren

Del 1 av vår spesialepisode om KBKInnhold:0:13:00 KBK-Historien0:50:25 Trenerlegenden: Christian Michelsen2:12:00 Spillerlegenden: Liridon KalludraHovedsponsor: Sparebank1 NordmøreSponsorer: Neas, Varig Forsikring, Sparebank 1 Regnskapshuset, Tidenes Krav, FotMob, Færder Begravelsesbyrå og KBKDel 2 kommer mandag 11.03Premie: KBK-DraktAlt du trenger å gjøre er å dele denne episoden i sosiale medier, og du er med i trekningen.Takk til:DaToLa med Dag Tore Larsen i spissen og TV2 for lydklipp.Mads Belden, Frode Alnæs, Øyvind Elgenes og Dance With a Stranger for musikk.Takk til KBK med Henning Betten i spissen godt samarbeid.Design: Jan Erik BaltoFor annonsering: den69mann@outlook.com og jonasundet@gmail.com

Innhold: 1:15 Siste to ukers handler "traderen" 9:07 Handler "jallakongen" 13:58: Galskap og vakuum i SAS 25:10 Handler "raideren" 28:10 Emisjoner og nedsalg 38:30: Rakettoppgang, TV-opptreden og emisjon i Ensurge 46:30 Vinnere og tapere siste uke 49:15 Take away fra SB1Ms energikonferanse 1:04.20 Tall og finansiering for Havila Kystruten 1:10:00 Kurdistan / oljeeksport 1:13:10 Kommende ukes favoritter/obs'er traderen 1:16:15 Kommende ukes favoritter/obs'er jallakongen 1:19:50 Kommende ukes favoritter/obs'er raideren 1:25:45 Granca vs Gran Canaria? 1:29:01 Regnskapsanalyse - hva skjedde i Vow-smellen?

En spesialepisode om Bodø/Glimt.Innhold:0:06:10 Hovedsponsor: Bodø Energi0:20:00 Legendene: Runar Berg og Ørjan Berg1:16:30 Admin: Frode Thomassen og Niklas Aune Johnsen1:55:50 Trenerne: Aasmund Bjørkan og Jonas Kolstad2:36:15 Spillerne: Patrick Berg og Jens Petter Hauge3:13:50 Journalistene: Trond Olsen og Freddy Toresen3:46:30 Supporterne: Elisabeth Bremeyer Carlsen og Mads Skauge4:41:50 Retrohelt: Glimt-ikon inn på listenHovedsponsor: Bodø EnergiSponsorer: Salten Aqua, LNS, CBD Nordic, FotMob og Færder BegravelsesbyråPremie: 2 x VIP-billetter til valgfri kamp.Alt du trenger å gjøre er å dele denne episoden i sosiale medier, og du er med i trekningen.En stor takk til Bodø/Glimt og Simen Pedersen for godt samarbeid.Takk til TV2 for lydklipp.Takk til Halvdan Sivertsen for musikk.Design: Jan Erik BaltoFor annonsering: den69mann@outlook.com og jonasundet@gmail.com

Hva er nøkkelen til viralt innhold? Det innholdet som treffer folka dine rett i magen, sjela, hjertet, hodet, og gjør at de kjøper? Jo, da må du lage innhold som er INNI hodet på folka dine. Hvordan man gjør det? Det får du svaret på i denne episoden.

Innhold: 1:10 Autostore-nedsalg 5:45 Siste ukes handler 20:48 Siste ukes emisjoner og nedsalg samt emisjonsvarsler 35:30 Siste ukes topp 5 vinnere og tapere 38:25 Om rapporteringssesongen 40:15 Analytikernes frihet, confirmation bias og Crayon-tall 48:20 Makro 51:50 Blir Philly Shipyard solgt? 57:25 Økt effektivitet i shale oil 1:00:40 AI: Klondykeområdene, mindre populære og Nvidia/chip 1:16:10 IT-konsulentmarkedet 1:18:25 Krypto og Bitcoin-ETF 1:25:30: Ytringsfrihet og investeringer 1:28:15 Kommende ukes favoritter og obs'er 1:38:10 Regnskapsanalyse av Itera Episoden er sponset av IG. https://www.ig.com/no/welcome-page

Ikke gå i tips-og-triks-fella på SoMe! Den som handler om at du kun gir verdi i form av kunnskap og nyttige tips... Så hvordan lage innhold som virkelig treffer og genuint engasjerer? Ved å ta en større emosjonell risiko!

En veldig tung og tidkrevende måte å jobbe med innhold til sosiale medier på, er om du skal finne på innhold der og da, fordi du ser at det er for lenge siden forrige post i kanalen deres. Om du derimot velger å planlegge innholdet ditt, gir du deg selv mer rom til å skape en større mengde godt innhold, på en mer effektiv og mindre tid- og ressurskrevende måte. I denne podkastepisoden får du mine 6 tips til hvordan du bedre kan planlegge innholdet ditt i sosiale medier, og jeg håper tipsene kan være nyttige eller til inspirasjon. Ha en flott dag og uke videre! -------- Tusen takk for at du har lyttet til denne episoden av "Suksess i sosiale medier"! Har du lyst til å dele dine beste tips til å jobbe strukturert med planleggingen av innhold til sosiale medier, så vil jeg gjerne høre fra deg - enten det er på epost til podkast@valen-utvik.noeller ved at du finner meg i sosiale medier på enten @astridvu eller @valenutvik. Husk å abonnere på podkasten for å få med deg fremtidige episoder, og sleng gjerne inn et ærlig antall stjerner på enten Apples Podkaster-app eller på Spotify, for da hjelper du andre som liker tilsvarende podkaster, å finne denne. Har du ønsker, tips eller spørsmål ang denne podkasten, så er det bare å kontakte meg i valgfri sosial kanal, eller sende en epost til podkast@valen-utvik.no - jeg vil veldig gjerne høre fra deg! Jeg vil også anbefale deg å kjøpe boken min. Du finner boken ved å klikke på lenken i teksten til denne episoden, eller ved å gå inn på valen-utvik.no og klikke deg inn på Produkter. Kanskje du ønsker et nettverk og fellesskap med andre likesinnede, som du kan stille spørsmål til når verden virker vanskelig å forstå og nettavisene slåss om å presentere de aller mest sjokkerende overskriftene? I så fall bør du sjekke ut vukompetanse.no, for et medlemskap der gir deg akkurat dette - og mye mer.

Velkommen tilbake til min podkast og tusen takk for at du lytter (og ser på)

Episodens ekspert er Espen Kolstad, en av Norges mest erfarne pyroteknikere, som står bak noen av de største smellene du har sett enten på en scene eller på nattehimmelen her hjemme. Historikk og utvikling. Innhold og forskrifter. Alt dette skal selvsagt under lupen, men viktigst av alt; RIKELIG med tid til historier fra veien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er en spoiler? Hvor har Jan vært siden sist? Hvorfor ble Einar flau på operaen? Hva er linken mellom Commodus og Morten Hegseth? Hvordan skuffet Harry Kane begge to? Disse spørsmålene, og mye mer, blir besvart etter beste evne.Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elise, anonym, Helene, Cecilie og kall meg Eli får svar på sine spørsmål i denne support episoden.Innhold i denne er følgende:SkvalderkålOvervintringDrenering i PotterAgnbøk eller bøk

Tanya, Jannie, Cecilie, Linn og Louise får svar på sine spørsmål i denne support episoden.Innhold i denne er følgende:Plantekasser og pallekarmerPlen til besværSkal fersken, aprikos og mandel stå inne eller ute?

Wolfgang Wee Uncut #268: Marit Kolby er matviter og ernæringsbiolog, og høyskolelektor ved Oslo Nye Høyskole, og aktuell med boken "Hva og når skal vi spise".Skaff deg boken "Hva og når vi skal spise" her:https://www.friskforlag.no/produkt/hva-og-nar-skal-vi-spise/Se hele episoden her: https://youtu.be/mjoCcREm0bYTemaer: Ultraprossesert Mat | NOVA, Matindustrien, Overvekt og Fedme, Iskrem, Barneprodukter, Innhold på Cellenivå, See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Wolfgang Wee Uncut #268: Marit Kolby er matviter og ernæringsbiolog, og høyskolelektor ved Oslo Nye Høyskole, og aktuell med boken "Hva og når skal vi spise".Skaff deg boken "Hva og når vi skal spise" her:https://www.friskforlag.no/produkt/hva-og-nar-skal-vi-spise/Se hele episoden her: https://youtu.be/mjoCcREm0bYTemaer: Ultraprossesert Mat | NOVA, Matindustrien, Overvekt og Fedme, Iskrem, Barneprodukter, Innhold på Cellenivå,  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vår klart groveste episode hittil. Lytter Viggo Tellefsen Wivestad besøker Jøss‽, og har med egne godsaker.Raringer:Viggo Tellefsen Wivestad (@viggotw),Andreas Wahl (@vitenwahl)

Innhold: Hvordan få klarhet og takle mange inntrykk Sommeren Lofoten Søskenkrangel Følg oss gjerne videre: Instagram: https://www.instagram.com/radicalbroccoli/  Facebook: https://www.facebook.com/radicalbroccoli Blogg: http://radicalbroccoli.com  Boken vår Jordnært er til salgs på https://radicalbroccoli.shop. Få 50% med koden jordnærsommer