Podcasts about patric

En liten landsbygdskommun har lyckats jaga bort två av Sveriges största kriminella gäng. Nu handlar Östra Göinges stora strid om pojkarna. – Det här kanske inte går hem på Södermalm, säger Patric Åberg (M). Av Federico Moreno Inläsare: Jenny Strindlöv

Michael Mina is the best in the biz. He's mastered excellence at scale. What's equally impressive is that he's done it alongside his partner Patric Yumul for the last 20 years.Think about how much our industry has changed in the last 20 years. Today, the three of us reflect back on their decades long partnership together and look forward to the next chapter of their partnership.For more on the Mina Group go to https://www.michaelmina.net_________________________________________________________Free 5-Day Restaurant Marketing Masterclass – This is a live training where you'll learn the exact campaigns Josh has built and tested in real restaurants to attract new guests, increase visit frequency, and generate sales on demand. Save your spot at restaurantbusinessschool.comFull Comp is brought to you by Yelp for Restaurants: In July 2020, a few hundred employees formed Yelp for Restaurants. Our goal is to build tools that help restaurateurs do more with limited time.We have a lot more content coming your way! Be sure to check out our other content:Yelp for Restaurants PodcastsRestaurant expert videos & webinars

SammanfattningI detta avsnitt pratar Jenny och Patric om varför så många nyårslöften misslyckas – och vad som krävs för att skapa förändringar som faktiskt håller över tid. Samtalet tar avstamp i både personliga erfarenheter och forskning kring beteendeförändring.Jenny berättar om sin nyligen genomförda höftledsoperation och hur den tillfälligt slagit ut hennes automatiserade vanor. Det blir en konkret illustration av hur mycket av vårt liv som styrs av vanor – och hur krävande det blir när de försvinner. Patric delar samtidigt sina reflektioner kring träning, energi och vikten av kontinuitet.Avsnittets kärna handlar om varför aggressiva, snabba förändringar ofta leder till bakslag. När man går “all in” krävs metoder som ligger långt ifrån ens normala vardag, vilket gör dem svåra att upprätthålla. I stället argumenterar de för att nyårslöften bör bygga på djupt förankrade motiv, låg ribba och val av vanor som känns roliga och realistiska.De går också igenom hur en till synes enkel vana i praktiken består av många delvanor och hjälpvanor. För att lyckas behöver man därför börja mycket mindre än man tror och bygga hela kedjan runt beteendet – från planering till genomförande och återhämtning.ShownotesVarför nyårslöften ofta fallerar – och vad forskningen säger Skillnaden mellan snabb förändring och hållbar förändringHur missnöje skapar förändringsenergi – men sällan hållbara vanorVarför aggressiva metoder ligger för långt från vardagenAtt välja vanor som är roliga istället för ”mest effektiva”“Den effektivaste träningen som inte blir av är värdelös”Vikten av att mål är djupt förankrade i den egna viljanVarför man inte ska börja med många vanor samtidigtHur en enda vana ofta består av många hjälpvanorExempel: kostvanor uppdelade i måltider, platser och situationerHur förändring av en vana ofta påverkar flera andra beteendenKedjan av vanor: från kvällen före till morgonen efterVarför små framgångar bygger motivation bättre än stora misslyckandenLiknelsen “too busy driving to stop and get gas” – varför man måste stanna och tanka✨ Takeaway: Vill du att ditt nyårslöfte ska hålla måste det vara långsiktigt, lågribbigt och byggt på vanor som passar ditt liv – inte på snabba lösningar som ser bra ut i januari men faller i februari.Vi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål.För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål.För föreläsningar, personlig träning, coachingprogram och större hälsoupplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://slasrpodcast.com/      SLASRPodcast@gmail.com   Welcome to the sounds like a search and rescue podcast, this week we are joined for our year end episode by our friend and sometimes cohost, Dave or Dave shits in the woods fame. Dave will join me and nick with a year end reflection of all the hiking and adventures we did. Listen up and you can start planning for 2026 hiking and hear about some of the moments that stood out the most to us. Plus  some jokes and shenanigans, we have local NH hiking news, recaps of recent hikes on Whaleback, a sunrise hike on Mount Kearsarge and a trip out to Mount Cannon for the December grid. All this and more as we say see ya later to 2025.  Note - we had some audio issues for the last 30 minutes - Nick worked his audio editing magic but just a heads up the audio changes slightly at the end.    Topics Welcome Dave and no one knows Dave's real last name Mike's leave no trace violation and more Mt. Agassiz Nick hosts games - Would you rather? And Two Truths and a Lie Thanks to Mountain Wanderer NH Fish and Game Retirement  MA is too expensive  NH Parks 1st Day Hikes Fiance's family pranks her over a 10k race  Cold Case Murder Update  Gear Talk  Music Minute - Heart  Recent Hikes - Mike, Dave and Stomp hike Whaleback Mountain and Patrick McCarthy Search  Recent Hikes - Nick hikes Kearsarge and Cannon 2025 Highlights  Show Notes Apple Podcast link for 5 star reviews SLASR Merchandise SLASR LinkTree SLASR's BUYMEACOFFEE Mount Agassiz  Logging RR Poster at the Mountain Wanderer, thanks Forrest! Shout out to Heidi Murphy who is retiring from NH Fish and Game  High cost of living in the Baystate driving period to NH  Register for NH State Parks 1st Day Hikes - good idea for families Families who run - fiance's family pranks bride to be about a fake 10k race Image of backpack from 2001 hiker murder cold case released  Former WM Trail Collective director  to lead guilty to Federal charges of fraud Article with more details  Cat Shield  Snowfeet Walkski Patric McCarthy Case Step Mother Disputes Murder Theory in death of Patric McCarthy Troubled Homelife Preceded Young Boys Death    Sponsors, Friends  and Partners Wild Raven Endurance Coaching burgeonoutdoor.com 2024 Longest Day - 48 Peaks Mount Washington Higher Summits Forecast Hiking Buddies  Vaucluse - Sweat less. Explore more. – Vaucluse Gear Fieldstone Kombucha CS Instant Coffee The Mountain Wanderer 

Urlaubszeit in der „Sportstunde“ – zumindest für Patric, der sich gerade in Kanada herumtreibt. Doch keine Sorge: Olli ist natürlich am Start und bekommt diesmal wieder prominente Unterstützung von Sohnemann Ben. Mit einer Sprachnachricht aus dem Ausland, viel guter Laune und einer ordentlichen Portion Sportsmalltalk geht es rein in eine randvolle Folge zwischen Weihnachtsstimmung und sportlichen Highlights. Jetzt reinhören und mit uns durch die letzte Sportwoche des Jahres gehen! Im Mittelpunkt stehen zunächst die deutschen Handball-Frauen, die mit WM-Silber begeistert haben – der größte Erfolg seit 1993! Dazu gibt's den Blick nach vorn: riesiger Ticket-Run auf die Handball-WM der Männer 2027, die anstehende EM-Quali im Januar und jede Menge Vorfreude auf das nächste Großereignis. Außerdem wird es literarisch: Groundhopper Michael Höller erklärt, was es mit den „Lost Grounds“ auf sich hat, und der zurückgekehrte Bücherwurm Christian Sprenger liefert frischen Lesestoff rund um Gladbach-Legende Uwe Kamps von Autor Dirk Dillenberger. Also: Play drücken, zurücklehnen und mitdiskutieren! Emotionale Einblicke liefern die Interviews dieser Folge: Turnerin Sarah Voss spricht über ihr Leben nach dem Karriereende, Sprinter Lucas Ansah-Peprah meldet sich direkt aus dem Trainingslager in Südafrika und erklärt, warum die 9,99-Sekunden-Marke sein großes Ziel ist. Dazu gibt's ein exklusives Gespräch mit Sportpsychologe Oliver Stoll über mentale Stärke im Spitzensport. Hört rein, nehmt etwas mit – und sagt uns, welches Interview euch am meisten bewegt hat. Natürlich darf auch der Wintersport nicht fehlen: Olympia-Momente, Ski-Queens wie Lindsey Vonn und Emma Aicher, Tour de Ski, Vierschanzentournee sowie Tops & Flops von Curling bis Eishockey mit Leon Draisaitl. Abgerundet wird die Folge mit NBA-Cup, NFL-Weihnachtsshow von Snoop Dogg und einem klaren Hörtipp: Kopfhörer auf, „Sportstunde“ abonnieren, Folge teilen – und entspannt durch die Feiertage hören. Viele starke Geschichten – kompakt in der Sportstunde. Jetzt reinhören!

The UFC arrives in AEC. And we're live from the AEC Octagon.In the very first episode of our brand-new Bricks & Bytes Debates series, we are trading PR statements for sparring gloves. We're putting two industry heavyweights head-to-head to battle out one of the hottest topics in construction: Has AI actually solved estimating?In this no-holds-barred contester series, our contenders took the gloves off to represent the extreme Bull and Bear cases for Artificial Intelligence:• In the Red Corner: Mike "Mighty" Powers (Co-Founder, BuildVision), arguing that LLMs have solved the extraction problem and the industry needs to embrace the "Waymo" era of automation.• In the Blue Corner: Luigi "The Stinger" La Corte (Co-Founder, Provision), arguing that estimating is more than just counting symbols - and that without 100% accuracy, AI is still just a student driver.Moderated by the referee of reason, Patric "Praying For Exits" Hellermann, this debate moves through three grueling rounds: - Round 1: The Tech. Can LLMs actually count and measure complex drawings, or are they just guessing? - Round 2: The Accuracy Gap. Is 80% accuracy "good enough" to change the industry, or is "trust but verify" just a nice way of saying "do it yourself"? - Round 3: The Liability. In a world of design-bid-build, who takes the fall when the AI misses a scope gap? Tune in to uncover:• The "Waymo" Strategy: Why waiting for perfect AI is a mistake, and how to leverage the "self-driving" mindset to reduce takeoff times by 90% today.• The Hidden Liability Loophole: Why architects and engineers could solve the estimating crisis instantly by sharing models—and the legal reason they never will.• Symbols vs. Language: Learn the fundamental technical limitation preventing LLMs from reading 2D drawings like a human, and when we can expect "Visual Language Models" to catch up.• The Subcontractor's Dilemma: Why "Design Intent" matters more than counting linear feet, and why subs might actually be wasting time on granular takeoffs.• A "Bribe" for Better Data: One listener's hilarious (but practical) suggestion for how to finally get the Revit model from the design team.Who will deliver the knockout punch? Tune in to decide for yourself.Chapters 00:00 Intro01:48 Introduction to Bricks and Bytes Debates 04:07 Opening Statements and Context Setting 06:51 Technical Feasibility of AI in Estimating 09:57 Practical Applications and Limitations of AI 12:59 Customer Expectations and Accuracy in AI Solutions 15:57 The Role of Human Oversight in AI Estimation 18:43 Future of AI in Construction Estimation 38:23 Navigating the Self-Driving Debate 41:19 The Evolution of AI in Estimating 43:32 Trust and Liability in Construction 46:13 The Role of Liability in AI Adoption 49:22 The Future of Estimators in AI 53:34 Rebuttals and Admissions: A Critical Discussion 59:39 The Current State of AI in Estimating

Die Raiders verlieren in Philly mit 0:31 und beweisen erneut, wie schlecht sie unter Pete Carroll agieren. Die Niederlage an sich wäre nicht das Problem, doch es ist Carrolls Unfähigkeit, etwas in Gang zu bringen. Seit Wochen zeigt das Team kein Development, die Vision fehlt. Was muss jetzt getan werden, um die Raiders zu retten? Patric, Gavin und Loco diskutieren verschiedene Fragen zur Zukunft unseres Teams, bspw. die Frage, was nach Pete Carroll geschehen könnte, wer der neue Quarterback werden soll - oder wie tiefgreifend der Rebuild gehen sollte. Hört rein in Folge #108 und lasst uns ein fettes 5-Star-Rating da. Dante Moore bekam ja immerhin auch eins ;)

2025 var ett år av politiska spänningar, nya världsrekord av Duplantis och fler dinosaurier på bio. Men året har också lämnat oss med ett tomrum. En tystnad där tidigare röster, ansikten och visioner en gång fyllde våra skärmar, scener och öron. I detta avsnitt av Geekpodden stannar Fredrik och Patric upp för att hedra de... Read more »

SammanfattningI detta soloavsnitt delar Patric med sig av sin övergripande viktminskningsfilosofi och varför snabba, intensiva dieter så ofta misslyckas på sikt. Utgångspunkten är att övervikt sällan uppstår snabbt – den smyger sig på under många år – och därför är det orimligt att tro att en hållbar lösning ska ske på några veckor.Patric förklarar hur stora kaloriunderskott visserligen kan ge snabba resultat, men ofta till priset av hög psykisk belastning, ökad skaderisk och förlust av muskelmassa. Framför allt skapar de sällan nya vanor, vilket gör att vikten lätt kommer tillbaka när motivationen falnar.I stället förespråkar han en långsammare metod med måttligt kaloriunderskott, där fokus ligger på vanor, njutning och låg uppoffring. Genom att systematiskt arbeta med matplanering, inköp, måltider och aktiviteter – en situation i taget – kan man skapa ett livsstilssystem som både leder till viktminskning och gör det möjligt att behålla vikten på lång sikt.Avsnittet knyts ihop med att hållbar viktminskning inte handlar om disciplin i några månader, utan om att bygga ett system som man faktiskt vill leva med även efter att målvikten är nådd. ShownotesVarför viktuppgång nästan alltid sker långsamt – och bör lösas därefter Kaloriunderskott: 7 000 kcal ≈ 1 kg kroppsfettSkillnaden mellan snabba resultat och hållbara resultatNackdelar med stora underskott: stress, skaderisk och muskelförlustVarför motivation ofta försvinner när målvikten är nåddEn alternativ viktminskningsfilosofi: långsamt, njutningsfullt och låg uppoffringMat som mättar per kalori: magra proteiner och fiberrika livsmedelVikten av planering: veckomeny, inköpslistor och rutinerAtt förändra en måltid och en situation i tagetHur många olika matsituationer man faktiskt har i vardagenSamma vanetänk för fysisk aktivitet: välj det som är enkelt och lustfylltLågt motstånd, hög belöning – nyckeln till långsiktig förändringVarför samma system krävs även efter att vikten gått nerEn metod som visat sig fungera väl i arbetet med klienter och företagNyårslöften som ett bra tillfälle att tänka långsiktigt istället för snabbt✨ Takeaway: Den bästa viktminskningen är den som knappt känns – men som fungerar år efter år.Vi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål.För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål.För föreläsningar, personlig träning, coachingprogram och större hälsoupplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Dragonbane - Deutsche Ausgabe & Die Grüne Ebene" vom Uhrwerk Verlag war Ende 2023 das erste Crowdfunding unter der damals noch nicht erschienenen ELF-Lizenz von Ulisses (und natürlich unter der Dragonbane-Lizenz). Die Produkte sind noch nicht erschienen, daher fragen Engor und wir Patric Götz persönlich, wie es um das Crowdfunding steht.Hier geht es zum Video: https://youtu.be/ICc78V4Q6DU-------------------------------Alle Infos und Links findest Du im Blog:https://hinter-dem-schwarzen-auge.de/wie-steht-es-um-die-gruene-ebene-der-talk-mit-patric-goetz-und-engor-26-dsa-fantalk/Alle Streams, Fantalks & AVENTURIA-Livestreams findest du auf Twitch: https://www.twitch.tv/hinterdemauge_gtstar/scheduleoder später als Aufzeichnung auf YouTube: https://www.youtube.com/@HinterdemAugeDSA-------------------------------Mehr über das Projekt sowie alle HdSA-Kanäle findest Du unter:https://hinter-dem-schwarzen-auge.de/linksSo kannst Du uns unterstützen: https://hinter-dem-schwarzen-auge.de/support/Direkt zur Patreon-Seite: https://www.patreon.com/hinterdemaugeAuf Ko-fi findest Du uns unter: https://ko-fi.com/hinterdemschwarzenauge-------------------------------KAPITEL:0:00:00 Begrüßung0:01:20 Die Vergangenheit - Zum Hintergrund0:21:35 Die Gegenwart - Diskussionen & Kritiken0:53:59 Die Zukunft - Wie geht es weiter?1:04:42 Fragenhagel - Eure Fragen aus Umfrage und Chat-------------------------------Impressum: https://hinter-dem-schwarzen-auge.de/impressumDatenschutzerklärung: https://hinter-dem-schwarzen-auge.de/datenschutzArtwork © 2025 Ulisses Spiele. DAS SCHWARZE AUGE, DIE SCHWARZE KATZE, AVENTURIA, AVENTURIEN, DERE, MYRANOR, THARUN, UTHURIA, RIESLAND und THE DARK EYE sind eingetragene Marken der Ulisses Spiele GmbH, Waldems. Die Verwendung der Grafiken in diesem Podcast/Video erfolgt unter den von Ulisses Spiele erlaubten Richtlinien für Videoinhalte. Eine Verwendung über diese Richtlinien hinaus darf nur nach vorheriger schriftlicher Genehmigung der Ulisses Medien und Spiel Distribution GmbH erfolgen. Weitere © Uhrwerk Verlag.Title music by Panda Beats: https://pandabeatsmusic.com/

SammanfattningI det här avsnittet fördjupar sig Patric i hur företag kan hjälpa sina medarbetare att förbättra sin hälsa genom att arbeta med vanor. Utgångspunkten är den dystra statistiken över svenskarnas hälsoläge: hälsofarligt låg kondition, utbredd övervikt och omfattande sömnproblem. Samtidigt finns både behov, intresse och en effektiv metod – vanetänkandet.Patric beskriver hur fyra drivkrafter samverkar för att skapa beteendeförändring: motivation, disciplin, vanans automatisering och den sociala miljön. När en arbetsplats satsar på hälsa kan kulturen i sig bli en positiv kraft som gör det lättare för var och en att lyckas.Han går också igenom hur företag kan arbeta praktiskt med friskvård och vanor: från att formulera målen, till att definiera kontext, triggers och belöningar, till att organisera grupper och följa upp med mätningar. En nulägesanalys, individuella samtal och regelbundna uppföljningar är centrala delar för att skapa verklig förändring – och för att visa företagsekonomisk nytta.Avsnittet avslutas med en uppmaning att företag bör våga ta initiativet, särskilt vid årsskiftet då många ändå vill börja om.ShownotesVarför hälsoläget i Sverige motiverar satsningar på vanor på arbetsplatsen Motivation, disciplin, vanans automatisering och miljön som fyra drivkrafterHur man definierar kontext, triggers och belöningar för nya vanor Hur arbetsplatsen kan bli en positiv hälso-miljö som ”ligger i luften”Fördelar av gruppstöd och kollegiala vaneteamHur man organiserar en hälsodag och låter personalen formulera sina vanorMätbarhet: nulägesanalys av sömn, kondition, aktivitetsvanor och psykosocial hälsaIndividuella coachsamtal för att skapa personliga vanor och justera ribbanUppföljningar för att säkra utveckling och automatisering av beteendenHur friskvård kan minska sjukskrivningar och öka effektivitet på arbetsplatsenVarför årsskiftet är en perfekt startpunkt för hälsoarbete✨ Takeaway: Med rätt struktur, rätt miljö och en bra vanemotorik kan företag förbättra hälsan hos sina anställda – och samtidigt skapa en starkare, mer effektiv och mer välmående organisation.Vi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål.För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål.För föreläsningar, personlig träning, coachingprogram och större hälsoupplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SammanfattningI det här avsnittet pratar Jenny och Patric om något många brottas med just nu: hur man kommer tillbaka till sina vanor efter att ha varit sjuk eller haft ett längre avbrott. Det kan handla om influensa, barn som varit sjuka eller andra störningar i vardagen – oavsett orsak uppstår samma utmaning: tröskeln att börja igen känns hög.De går igenom varför det ofta känns som att man måste börja om från noll, trots att hjärnan faktiskt fortfarande ”minns” vanan. Istället för att vänta på motivation eller perfekt tajming lyfter de hur viktigt det är att göra första återgången så enkel som möjligt – både praktiskt och mentalt.Jenny och Patric pratar också om triggers, hjälpvanor, sänkt ribba och hur belöning påverkar viljan att fortsätta. Ett återkommande tema är att inte värdera enstaka träningspass eller rutintillfällen isolerat – utan som starten på en lång rad repetition framåt.ShownotesAtt hitta tillbaka till vanor efter ett avbrottVarför första tillfället känns svårastSkiftet från ”enskilt tillfälle” till ”vanesystem” Varför man tenderar att skjuta upp starten när man är trött eller osäkerVikten av att sänka ribban efter sjukdom Hjärnan glömmer inte – mönster finns kvar trots paus Triggers och hjälpvanor: packa väskan, byta om, skapa strukturBelöning och positiv känsla kopplad till utförandetTänk långsiktigt: första dagen avgör inte resultatet – men riktningenHur man skapar gynnsamma förutsättningar för comeback: vila, planering och reducerad belastning ✨ Takeaway: Det svåraste är inte att fortsätta – det är att börja igen. Gör första steget litet, tydligt och möjligt, så faller resten ofta på plats.Vi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål.För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål.För föreläsningar, personlig träning, coachingprogram och större hälsoupplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

On this week's episode of the Who Are You? Podcast we welcome Patric Young. Patric is an analyst on the SEC Network, author, athlete, philanthropist and was a key piece of the Florida gator basketball team that made it to the final four in the 2014 march madness tournament. We get into what it was like to be a highly recruited athlete coming out of high school, what made him choose to go to the University Florida when he had the option to go anywhere he wanted, how college basketball has changed since the new NIL program has started, he describes a life changing car accident that made it not possible to play basketball and how he has pivoted to turn the event from a negative to a positive by starting the Patric young foundation, we get into how he keeps his mind healthy, he gives us his definition of success and so much more!For more on Patric and his foundation follow the links belowInstagram: https://www.instagram.com/patricyoung4/?hl=en Website: https://www.py4foundation.org/ BetterHelp: Go to ⁠https://betterhelp.com/whoareyou⁠ for 10% off your first month of therapy with BetterHelp and get matched with a therapist who will listen and help #sponsored  Make sure to turn on your notifications so you don't miss an episode, please share the episode, leave a like, a review and a 5-star rating. All those things help the podcast be seen by more people!For all questions, business inquires or are interested in being on the show please reach out to: ⁠whoareyoupod@yahoo.com⁠ For all updates and information about the podcast:Instagram: ⁠ https://www.instagram.com/whoareyoupod/?hl=enFacebook: ⁠https://www.facebook.com/profile.php?...TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@who.are.you.p...YouTube: ⁠ https://www.youtube.com/@whoareyoupodAll other links: ⁠https://linktr.ee/Whoareyoupod⁠#whoareyoupodcast #jacksonville #basketball #fyp #sports #funny

SammanfattningI det här avsnittet pratar Jenny och Patric om den mest intensiva tiden på året – veckorna mellan november och jul. Det är då schemat ofta spricker: arbete, avslutningar, luciafiranden, julbord och inköp ska samsas med de vanliga rutinerna. De diskuterar hur man kan hantera pressen utan att förlora balansen, och hur man undviker att december blir en månad av stress i stället för glädje.De tar upp konkreta sätt att prioritera, planera om vanor och införa mikropauser för att återhämta sig även mitt i tempot. Jenny och Patric pratar också om vikten av att behålla sömn, kost och återhämtning som bas – de så kallade ”grundvanorna” – eftersom det ofta är just dessa man kompromissar bort när livet blir hektiskt.Avsnittet ger också praktiska tips för att minska stress: att definiera om sina rutiner under särskilt intensiva veckor, att skriva ner allt som stressar och välja vad som faktiskt måste göras nu – och vad som kan vänta.ShownotesHur man hanterar den hektiska decemberperiodenNär schemat spricker – så kan du omdefiniera dina vanorAtt hoppa över utan att känna skuld: “Jag tränar varje tisdag – när det inte krockar”Mikropauser: små andningspauser som ger återhämtning under dagenSömnen som grund för energi och stresstålighetHur kost och återhämtning påverkar din ork under julperiodenBalansen mellan prestation och vilaAtt skriva ner stressmoment för att återta kontrollenHur planering och prioritering skapar lugnPraktiska exempel på återhämtning: promenader, cykling, natur och kultur✨ Takeaway: December kräver inte att du orkar mer – bara att du planerar smartare, återhämtar bättre och vågar sänka ribban.Vi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål.För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål.För föreläsningar, personlig träning, coachingprogram och större hälsoupplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mehr muss ich wohl nicht sagen...Die Raiders blamieren sich erneut und verlieren im Monday Night Game mit 16:33 gegen die Cowboys. Gibt es noch Hoffnung? Oder zerbrechen die Raiders nun komplett? este loco, Patric und Gavin analysieren den Status Quo, nehmen die ersten Firings vor und geben einen Ausblick, wie und ob man die Raiders noch fixen kann...

SammanfattningI det här avsnittet diskuterar Patric och Jenny uttrycket “Kill your darlings” – men inte i skrivandets värld, utan i livet. De utforskar hur vi ofta försöker få plats med allt vi tycker om: arbete, träning, familj, fritidsintressen och sociala aktiviteter. Även om varje del är positiv i sig, kan helheten bli överväldigande.De resonerar kring hur man ibland behöver våga ta bort något bra för att skapa något bättre – ett lugnare, mer balanserat liv. Samtalet rör sig genom tre områden: stress, hälsa och relationer. De visar hur överdriven aktivitet kan skapa stress, öka sjukdomsrisker och urholka närvaro i relationer.Till slut handlar det om prioritering: att medvetet välja bort för att faktiskt få ut mer av det som blir kvar. Och om hur vanor kan hjälpa till att skapa struktur, minska stress och frigöra tid – utan att man behöver ge upp allt man tycker om.NyckelinsikterAtt säga nej till något är ofta att säga ja till något viktigare.För mycket av det goda kan leda till stress, trötthet och sämre livskvalitet.“Kill your darlings” handlar inte bara om att ta bort – utan om att vårda helheten.Vanor kan minska behovet av att välja bort, genom att göra livet mer effektivt.Relationer mår bättre av närvaro och tid, inte av prestation.Att frigöra tid är att skapa utrymme för balans, återhämtning och glädje.Citat ur avsnittet“Ibland måste man ta bort något man älskar, för att orka med allt man verkligen vill.”“Relationer handlar inte om effektivitet – de handlar om tid tillsammans.”“Vanor kan hjälpa dig att behålla mer av livet, utan att det blir för mycket.”Vi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål.För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål.För föreläsningar, personlig träning, coachingprogram och större hälsoupplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mháire und Nico quatschen zwanglos über Neuigkeiten aus ihrer Nerdwelt. Heute ist aber Patric Mháire. Sorry. Dies ist Folg 3 eines Formats, in dem wir uns - ohne euch mit zu viel Kompetenz zu belasten - über Neuigkeiten aus der Welt der analogen (und manchmal digitalen) Spiele unterhalten.

SammanfattningI detta avsnitt pratar Jenny och Patric om hur man kan skapa vanor som känns lätta, roliga och naturliga – istället för att kämpa sig fram med disciplin och viljestyrka. De ifrågasätter den vanliga föreställningen att förändring måste vara tuff, och visar hur det motsatta tillvägagångssättet ofta ger bättre och mer hållbara resultat.De diskuterar hur många människor startar med för höga krav, till exempel att börja träna flera gånger i veckan direkt, och hur detta leder till att man snabbt tappar motivationen. Istället handlar det om att börja litet, enkelt och roligt. På så sätt skapar man vanor med lågt motstånd som faktiskt blir av – även under de sämsta dagarna.Samtalet tar också upp vikten av att inte jämföra sig med andra, utan fokusera på sin egen nivå och sina egna förutsättningar. Genom att ta bort hinder, sänka trösklar och lägga till positiva känslor blir vanebygget både lättare och mer hållbart.ShownotesHur man bygger vanor med lågt motståndVarför förändring inte behöver vara tuff eller kämpigFällan med att sätta ribban för högtSkillnaden mellan kortsiktiga resultat och långsiktiga vanorAtt börja smått – vanor som fungerar även på dina sämsta dagarHur glädje och belöning stärker nya beteendenVikten av språk: hur du pratar om dina vanor påverkar hur de kännsAtt ta bort hinder och sänka trösklar i vardagenExempel på små vanor: städning, träning, ordning hemmaHur man gör förändring rolig och lätt – även på lång siktVi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål.För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål.För föreläsningar, personlig träning, coachingprogram och större hälsoupplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seibel, Patric www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

In Deutschland ist nur ein kleiner Teil der Bevölkerung rechtsextrem. Viele teilen jedoch anschlussfähige Einstellungen zu Nationalstolz, politischer Gewalt und Zweifeln an der Demokratie. Das macht den Wissenschaftlern der neuen Mitte-Studie Sorgen. Kühn, Kathrin; Seibel, Patric www.deutschlandfunk.de, Systemfragen

In Deutschland ist nur ein kleiner Teil der Bevölkerung rechtsextrem. Viele teilen jedoch anschlussfähige Einstellungen zu Nationalstolz, politischer Gewalt und Zweifeln an der Demokratie. Das macht den Wissenschaftlern der neuen Mitte-Studie Sorgen. Kühn, Kathrin; Seibel, Patric www.deutschlandfunk.de, Systemfragen

I veckans avsnitt gräver Fredrik, vår fantasy & äventyrsexpert. tillsammans med Patric, taktikexperten som gärna bygger upp både städer och fotbollslag, ner sig i managerspelens komplexa värdar. Tillsammans tar de er med på en resa genom manager-spelens blodomlopp. Från enkel taktiksimulering till dagens monströsa spelvärldar där statistik, scouting och psykologiskt spel blir skillnaden mellan triumf... Read more »

I detta avsnitt pratar Patric och Jenny om varför det är så svårt att hålla sina löften – både till andra och till sig själv – och hur man kan använda vanor för att lyckas bättre. De diskuterar hur löften ofta bryts för att vi lovar för mycket i stunden, saknar en plan eller glömmer bort vad vi sagt.Genom att införa strukturer som kalenderpåminnelser, små delmål och medveten reflektion kan man bygga upp tilliten till sig själv igen. De tar också upp vikten av att förstå varför man vill genomföra något, och att skapa känslomässig koppling till sina mål.Ett centralt tema är att sänka ribban – börja med små löften som man garanterat kan hålla. Det handlar om att skapa momentum, snarare än att prestera perfekt. På så sätt stärker man självförtroendet och vanan att faktiskt hålla det man lovar.NyckelinsikterLöften till andra hålls oftare än löften till sig själv.Överentusiasm i stunden leder ofta till att man lovar för mycket.Vanor och struktur (t.ex. kalender, påminnelser) hjälper minnet och disciplinen.“Försöka” är ett svagt ord – formulera löften konkret och handlingsinriktat.Bryt ner stora mål till små, mätbara steg.Sätt känslomässig mening bakom dina löften – varför vill du detta?Sänk ribban och börja med små segrar för att bygga tillit till dig själv.Vi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål.För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål.För föreläsningar, personlig träning, coachingprogram och större hälsoupplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum wählen so viele Menschen Parteien der radikalen Rechten? Forschung zum politischen Verhalten zeigt: Es liegt nicht daran, dass sich die Einstellungen geändert haben. Diese waren die ganze Zeit da und können jetzt nur offener gelebt werden. Kühn, Kathrin; Seibel, Patric www.deutschlandfunk.de, Systemfragen

Warum wählen so viele Menschen Parteien der radikalen Rechten? Forschung zum politischen Verhalten zeigt: Es liegt nicht daran, dass sich die Einstellungen geändert haben. Diese waren die ganze Zeit da und können jetzt nur offener gelebt werden. Kühn, Kathrin; Seibel, Patric www.deutschlandfunk.de, Systemfragen

Sende uns Deine NachrichtIn dieser Folge des GENIUS ALLIANCE PODCASTS spricht Norman Müller mit Patric Weiler, Gründer von PWBC – Patric Weiler Business Consulting, über die Brücke zwischen Technologie und messbarem Geschäftserfolg. Weiler erklärt, warum 95 Prozent aller Unternehmen beim Einsatz von KI scheitern, welche Rolle Kultur dabei spielt und wie echte Transformation gelingt. Statt Tools zu sammeln, müssen Unternehmen lernen, strategisch zu denken – vom Geschäftsmodell aus, nicht vom Gadget.Anhand konkreter Use Cases zeigt Weiler, wie KI zu messbarem Mehrwert führt, wenn sie in Strategie, Daten und Kultur verankert wird. Eine inspirierende Episode für alle, die KI nicht als Hype, sondern als Haltung verstehen.www.bundesverband.aiSupport the show________________ Du möchtest noch mehr? Abonniere den Podcast bei Apple oder Spotify, folge für noch mehr exklusive Inhalte (wie z.B. Videoaufzeichnungen und Hintergrundinformationen) unserer Podcast-Community https://geniusalliance.substack.com und vernetze dich mit Norman auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/muellernorman Bitte unterstütze unsere Arbeit und schreibe uns eine Podcast-Bewertung bei Apple und Spotify. Damit hilfst du uns, weiterhin spannende Gäste in den Podcast einzuladen, von denen wir alle lernen können.

SammanfattningI det här avsnittet pratar Jenny och Patric om skillnaden mellan återkommande beteende, rutin och vana – inspirerat av beteendeforskaren BJ Fogg. De reder ut varför dessa begrepp ofta blandas ihop och hur man kan använda förståelsen av dem för att skapa hållbara förändringar.De beskriver hur ett återkommande beteende är något man gör ibland, men som ofta kräver motivation varje gång. En rutin är mer strukturerad och planerad, men fortfarande medveten. En vana däremot är något som sker automatiskt – ofta utlösts av en signal och förstärkt av en belöning.Samtalet handlar också om varför många fastnar på rutin-stadiet och vad som krävs för att ett beteende ska bli helt automatiserat. Jenny och Patric tar upp konkreta exempel, bland annat hur träning består av flera små delvanor och hur man kan fokusera på den svåraste delen för att få hela kedjan att fungera.ShownotesSkillnaden mellan återkommande beteende, rutin och vanaBJ Foggs definitioner och exempelVarför många stannar på rutin-stadietAutomatisering som den ”tredje kraften” vid sidan av motivation och disciplinHur man bygger automatisering genom signaler och belöningarExempel: träning som kedja av delvanorAtt börja med det svåraste steget för att få igång helhetenHur små steg leder till starka, hållbara vanorVi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål.För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål.För föreläsningar, personlig träning, coachingprogram och större hälsoupplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die VitaMoment 3-Phasen-Darmkur ist für viele ein echter Neustart von innen. In dieser Folge sprechen wir mit Darm-Experten Patric und unserer Community-Expertin Vanessa darüber, wie die Kur funktioniert, was dich in den 30 Tagen erwartet und welche positiven Veränderungen sich oft schon früh bemerkbar machen. Wir klären die häufigsten Fragen, geben praktische Tipps für den Alltag und erzählen, warum es sich lohnt, bei unserer Darmkur-Challenge mitzumachen.

SammanfattningI det här avsnittet diskuterar Jenny och Patric den växande trenden med aptithämmande viktnedgångssprutor – och hur de påverkar beteende, vanor och långsiktiga resultat. De går igenom hur medicinerna fungerar, vilka utmaningar som uppstår när man slutar med dem, och varför det är viktigt att bygga hållbara vanor under tiden. Samtalet fokuserar på hur man kan skapa en kost- och rörelsestruktur som fungerar även utan medicinens effekter.ShownotesHur viktnedgångssprutor fungerar: minskad aptit, mättnad och snabbare viktminskningUtmaningen när man slutar: suget och ”matbruset” kommer tillbakaRisken att återgå till gamla vanor och snabbt gå upp i vikt igenVarför vanor måste etableras redan under medicinperiodenSkillnaden mellan att sträva efter ett mål och att bibehålla ett målStrategier för att hålla vikten efter medicinering:Välj mat med hög mättnad per kalori (proteinrikt och fiberrikt)Lär dig hantera sug och hunger med medvetna val och rutinerAnvänd psykologiska tekniker som att gå ut, distrahera eller äta nyttigt snacksHur triggers och kontext påverkar nya kostvanorFördelar och nackdelar med snabba resultat – motivation vs. långsiktig hållbarhetVikten av att tänka helhet: kost, rörelse, planering och beteendemönsterVi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål.För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål.För föreläsningar, personlig träning, coachingprogram och större hälsoupplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SammanfattningI det här avsnittet pratar Jenny och Patric om hur hösten påverkar våra vanor – när mörkret, kylan och vardagsrutinerna gör det svårare att hålla igång. De diskuterar vanliga fallgropar som minskad aktivitet, ökat stillasittande och småätande framför tv:n, men också strategier för att förebygga hösttrötthet och behålla energi och motivation. Samtalet rör både fysiska och mentala lösningar – från bättre utrustning och planering till att skapa nya, mysiga vanor inomhus.ShownotesRisker under den mörka årstiden: mindre rörelse, mer stillasittande och ökat småätandeHösttrötthet och brist på dagsljus – hur det påverkar humör och energiStrategier för att få in dagsljus: ta promenader på lunchen eller första rastenTvå försvarslinjer mot inaktivitet. 1.Försök behålla samma aktivitetsform – t.ex. löpning med bättre utrustning. 2. Justera tid eller plats – spring på lunchen, inomhus eller på löpband.Alternativ till utomhusträning: styrketräning, motionscykel, crosstrainerAtt bygga struktur – kartlägg vanor innan de faller bortTrigger–beteende–belöning: varför vanor varje dag ofta är lättare att hållaHösten som möjlighet: skapa nya inomhusvanor som målning, organisering och rensningAtt sälja av saker du inte använder – enklare än man tror och både ekonomiskt och befriande✨ Takeaway: Hösten behöver inte bli en bromskloss – med rätt förberedelser och små justeringar kan du hålla igång dina vanor, må bättre och till och med hitta nya rutiner som passar den mörkare tiden på året.Vi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål.För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål.För föreläsningar, personlig träning, coachingprogram och större hälsoupplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LISTEN IN FULL: https://tinyurl.com/mx25mp95 Matt, Mick and Patric return this week. The win over Crystal Palace dominates the conversation, as we dig deep into the changes that sparked a second-half comeback. Is the Ndiaye as a no. 10 experiment over after Alcaraz's impact? And is the striker situation set for the short-term after Barry's disappointing display. We also look at the wild celebrations that followed the winner and overall atmosphere so far at Hill Dickinson Stadium. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

When Robert Howard went missing in Memphis in 2021, all that was found was his cell phone—abandoned and silent. Hours later, the investigation pointed to someone no one expected: Memphis police officer Patric Ferguson, a man once romantically linked to Robert's girlfriend.What followed was a shocking case of kidnapping and murder by a police officer, a betrayal of the badge that left a family in shambles.How did a law enforcement officer turn into a killer, and what role did Ferguson's childhood friend Joshua Rogers play in covering it up?Listen to the full case now.**************************************Do you have thoughts about this case, or is there a specific true crime case you'd like to hear about? Let me know with an email or a voice message: https://murderandlove.com/contactFind the sources used in this episode and learn more about how to support Love and Murder: Heartbreak to Homicide and gain access to even more cases, including bonus episodes, ad-free and intro-free cases, case files and more at: https://murderandlove.comMusic:℗ lesfreemusicBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/love-and-murder-heartbreak-to-homicide--4348896/support.

Memoáre ženy, ktorá kvôli duševnej poruche kradla, neváhala sa vlámať do cudzích domov a bola násilná. Patric Gagne si už pred nástupom do škôlky uvedomovala, že s ňou nie je niečo v poriadku. Emócie totiž neprežívala tak ako ostatné deti. Pocity strachu a viny či empatia jej boli úplne cudzie. Väčšinou totiž necítila vôbec nič. Zo všetkých síl sa usilovala predstierať, že je ako ostatní, no neustály tlak, aby sa prispôsobila spoločenskému prostrediu, bol pre ňu neznesiteľný. A tak začala kradnúť. Klamala, až sa prášilo. Občas bola násilná. Stala sa expertkou na vlámania. A to všetko s cieľom nahradiť pocit vnútornej ničoty aspoň niečím. Až na vysokej škole sa potvrdilo, čo už dlhšie tušila. Je sociopatka. Povedali jej, že na sociopatiu neexistuje žiadna liečba, žiadna nádej na normálny život. Keď sa však Patric znovu stretne so starou láskou, je konfrontovaná s otázkou, ako bude vyzerať jej budúcnosť. Ak je schopná milovať, znamená to, že nie je úplné monštrum. S pomocou partnera, ale aj rôznych kurióznych postáv sa vydáva na celoživotnú misiu s cieľom dokázať, že ani milióny ďalších ľudí s rovnakou diagnózou nie sú monštrá. Audiokniha Sociopatka je inšpiratívny príbeh o tom, ako sa vyrovnať s osudom a vybudovať si život plný lásky a nádeje. Audiokniha: Sociopatka Autor: Patric Gagne Interpret: Lujza Garajová Schrameková Dĺžka: 15:50 h Vydavateľstvo: Publixing a N Press Audiokniha Sociopatka na webe Publixing (MP3 na stiahnutie) Audiokniha Sociopatka na webe Audiolibrix (MP3 na stiahnutie)

On this episode, Pat Dooley is joined by former Gator Hooper & current SEC Network Analyst - Patric Young! ~ courtesy of Meldon Law   We'll have Big Mill's Cheesesteaks' "Yes, No Way, or Maybe,"   Hesser & Kipke “Three Things"   Leonardo's Pizza of Millhopper "Quick Picks,"   Adam's Rib Co. "Gator of the Week,"   BMI TeleMed "Overachiever of the Week   This, That, & The Other brought to you by: Notary Jo's - Ballyhoo Grille - and Darr Schackow Insurance   All that, and much more!

Fresh from Barcelona's dental schools and thrust into the realities of UK practice, Patric Saraby brings a refreshing perspective on what it truly means to start a dental career. This Iranian-born, multilingual dentist shares his journey from A-level disappointment to Spanish success, and now to the coalface of NHS dentistry in Bournemouth. With brutal honesty about clinical mistakes, cultural observations that'll make you think twice about British attitudes to success, and insights on why communication trumps technical skill, Patric offers a masterclass in adaptation and resilience. His story isn't just about dentistry—it's about the immigrant mentality that drives excellence, the power of manifestation, and why sometimes the best path forward isn't the one you originally planned.In This Episode00:01:35 - First job realities and the deep end experience00:02:20 - What surprised him most about practice life00:05:05 - NHS time pressures and appointment constraints00:08:25 - Amalgam versus composite: the material debate00:09:05 - Communication as half the job00:15:15 - Persian philosophy and karma beliefs00:18:30 - Religious perspectives and greater powers00:23:05 - A-levels disappointment and plan B moments00:28:40 - Spanish warmth and cultural connection00:36:05 - Barcelona application process00:42:30 - Language barriers and learning curves00:53:50 - Blackbox thinking00:59:40 - Corporate practice experience with Bupa01:12:30 - Patient reviews and building reputation01:16:15 - Manifestation and goal achievement01:27:10 - Favourite periodontics lecture01:34:15 - Fantasy dinner partyAbout Patric SarabyPatric is an Iranian-born dentist who qualified from Barcelona after initially being rejected from UK dental schools. He currently works at a Bupa practice in Bournemouth, balancing NHS and private work whilst navigating his first year in practice. Coming from a dental family and speaking multiple languages, he brings a unique international perspective to UK dentistry.

https://slasrpodcast.com/      SLASRPodcast@gmail.com   Welcome to episode 205 of the Sounds Like A Search and Rescue Podcast, This week we are joined by Christy Rafferty from Bristol Peak Rustics. BPA and Nalgene bottles, hiking bans in Canada, a new NH Derritisima FKT, Bear had glass jar stuck on his head, Ohio river is raised for the VP, Body preserved in Pakistan, Gear review, recent hikes, White Mountains history - Patric McCarthy, Forest Fire on Attitash, Brutus the Dog and Recent Search and Rescue News.   About Christy Becoming an Outdoors Woman NH - https://nhbow.com/Bristol Peak Rustics – http://Bristolpeakrustics.comBPR Instagram - https://www.instagram.com/bristolpeakrustics/ LRSAR Facebook - https://www.facebook.com/LRSAR.orgRescue Me 5K Facebook - https://www.facebook.com/events/667512029392180Rescue Me 5K Sign Up page - https://runsignup.com/Race/NH/Lincoln/ResMe5K This weeks Higher Summit Forecast   Topics Farmers Almanac predicts a snowy and cold New England Winter Testosterone and BPA in Hiking Bottles Nova Scotia bans hiking and outdoor activities Andrew Drummond Breaks Derritisima FKT Bear with a jar on his head  VP JD Vance has the Secret Service raise a river for his kayak trip + Deerfield River Dam release  Pakistan body, AI SAR, Eclipse is coming Gear Talk and claustrophobic caving videos Beer talk, Recent hikes on Wachusetts and Burnt Meadow, Notable Hikes,  Welcome Christy Rafferty - Guest of the week  White Mountain History - Patric McCarthy, Franconia Falls Fatality, 2005 Forest Fire and Brutus the dog Recent SAR Events in NH    Show Notes Apple Podcast link for 5 star reviews SLASR Merchandise SLASR LinkTree SLASR's BUYMEACOFFEE Farmers' Almanac forecasts a winter with lots of snow and bone-chilling cold Why is testosterone crashing in men? Nalgene phased out BPA Synthetic clothing poses a risk No hiking in parts of Canada Nova Scotia sets up phone line to catch people breaking hiking ban. Citizens pushing back Andrew Drummond snakes the Derritisima FKT Wisconsin saves bear with jar stuck on its head.   VP Vance has river raised for Kayak trip Deerfield River Dam Release Schedule Body of missing man discovered perfectly preserved in Pakistani Glacier. Lost, decreased hiker found when AI spots helmet Another eclipse on the way JOYTUTUS - Affordable drop-in tents for your truck beds  ADS B Unfiltered Plane Tracker Magnus spends 7 hours in the most claustrophobic cave system in Georgia Injured Hiker Carried from Gorge Brook Trail on Mt. Moosilauke Multi-Team Effort Helps Hiker on Mt. Washington Lost and Injured Hiker in Lyndeborough Hiker Rescued on Mount Monadnock in Jaffrey Multiple Hikers Rescued in Franconia Notch Injured Hike Assisted in Hart's Location Injured Hiker Assisted Down from Carter Notch Hut Injured Hiker Rescued from Castle Trail Injured Hiker Rescued on Monadnock Lost Hiker Found in North Conway   Sponsors, Friends  and Partners Wild Raven Endurance Coaching 2024 Longest Day - 48 Peaks Mount Washington Higher Summits Forecast Hiking Buddies  Vaucluse - Sweat less. Explore more. – Vaucluse Gear Fieldstone Kombucha CS Instant Coffee

https://www.youtube.com/@FamilyGoalsPod?sub_confirmation=1On this week's episode, David Pollack welcomes former Florida basketball player Patric Young to share his testimony and growth with God after losing his ability to walk in a car accident.https://patricyoung.com for more info.You are listening to David Pollack, former College GameDay Analyst, and Jonathan Howes, Lead Pastor of Graystone Church, have a weekly conversation about God, Family, and Sports.#familygoalspodcast #familygoals #christianfamilyRespond in the comments, SUBSCRIBE and CLICK THE BELL for notificationsSUBSCRIBE to The Family Goals Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/family-goals-with-david-pollack-and-pastor-j/id1585214791X: https://x.com/familygoalspodInstagram: https://www.instagram.com/familygoalspod/Pollack Family Foundation Banquet of Blessings: https://www.pollackfamilyfoundation.com/banquet-of-blessingsCompassion International: compassion.com/familygoalsToney Financial Services: https://www.toneyfinancialinc.com/

https://www.youtube.com/@FamilyGoalsPod?sub_confirmation=1On this week's episode, David Pollack welcomes former Florida basketball player Patric Young to share his testimony and growth with God after losing his ability to walk in a car accident.https://patricyoung.com for more info.You are listening to David Pollack, former College GameDay Analyst, and Jonathan Howes, Lead Pastor of Graystone Church, have a weekly conversation about God, Family, and Sports.#familygoalspodcast #familygoals #christianfamilyRespond in the comments, SUBSCRIBE and CLICK THE BELL for notificationsSUBSCRIBE to The Family Goals Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/family-goals-with-david-pollack-and-pastor-j/id1585214791X: https://x.com/familygoalspodInstagram: https://www.instagram.com/familygoalspod/Pollack Family Foundation Banquet of Blessings: https://www.pollackfamilyfoundation.com/banquet-of-blessingsCompassion International: compassion.com/familygoalsToney Financial Services: https://www.toneyfinancialinc.com/

Sende uns Deine NachrichtIn der neuesten Folge des GENIUS ALLIANCE PODCAST hatte ich das große Vergnügen, mit Patric Weiler zu sprechen. Patric ist ein absoluter Vordenker, wenn es um die Anwendung von KI in Vertrieb, Strategie und Marketing geht. Als Speaker, Berater und Dozent bringt er nicht nur tiefe fachliche Kompetenz mit, sondern auch eine besondere Gabe, komplexe Zusammenhänge praxisnah und inspirierend zu vermitteln.Darum geht's:

On this week's episode of the Who Are You? Podcast we sat down with TJ Ward. TJ is a father, cohost of the very popular ” Speak Easy Jax” podcast, a Director of Advocacyfor Project opioid at the Jacksonville Chamber of Commerce and so much more. We broke down where the idea to start the Speak Easy Jax podcast came from, what it has been like to sit down with some of Jacksonville's most influential people such as Patric young, Mark Brunell , Ken Babby and more. We also discussed the major opioid issue that is plaguing the USA and Jax, Tj tells us all about project opioids mission to raise awareness of the dangers of opioid/otherstreet drugs and to provide a helping hand to people who may be struggling with active addiction and so much more. Project Opioid is an amazing program that is helping our city become a better place if you or someone you know has beenaffected by the opioid's definitely check them out! For more on TJ, the Speak Easy Podcast and project opioid follow the links below TJ Social media: https://www.instagram.com/tjwardfl/ Speak Easy Podcast: https://www.speakeasyjax.com/ Project Opioid: https://www.facebook.com/ProjectOpioidJAX/ Sponsors: BetterHelpGo to https://betterhelp.com/whoareyou for 10% off your first month of therapy with BetterHelp and get matched with a therapist who will listen and help #sponsored  Make sure to turn on your notifications so you don't miss an episode, please share the episode, leave a like, a review and a 5-star rating. All those things help the podcast be seen by more people!For all business inquires or are interested in being on the show please reach out to me at: whoareyoupod@yahoo.com For all updates and information about the podcast:Instagram: https://www.instagram.com/whoareyoupod/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089483824865 TikTok: https://www.tiktok.com/@who.are.you.podca?is_from_webapp=1&sender_device=pc YouTube: https://youtube.com/@whoareyoupod?si=qHi5b7UP28YqrqwU All other links: https://linktr.ee/Whoareyoupod

Tarpon Runs, Snapper Reefs, and Surfside Whiting In this week's Alabama Saltwater Fishing Report, host Butch Thierry delivers inshore, offshore, and surfside action from across the Gulf Coast. Captain Patric Garmeson of Ugly Fishing LLC kicks things off with a nearshore and inshore update, sharing where the redfish, trout, and snapper are biting—and how anglers can stay adaptable in shifting summer conditions. Patric also joins us later in the episode for a What Did You Learn segment focused on tips for getting kids into fishing, from managing expectations to choosing the right tackle. Next, Matthew Isbell, the Bama Beach Bum, checks in with a surf report from the sand, covering recent pompano and whiting catches, as well as exciting tarpon and jack crevalle sightings. Finally, Captain Kendall Annan of Gulf Rebel Charters closes things out with a strong offshore report featuring red snapper, king mackerel, yellowfin tuna, and even a white marlin encounter. Whether you're wading the beach, dropping on reefs, or fishing with family, this episode brings timely advice for any Gulf angler—good, bad, or ugly. It's all brought to you whether it's good, bad, or ugly. Subscribe, rate, and review the show wherever you listen to podcasts, and don't forget to text “ASFR” to 779-345-2918 to join our email list and claim a free AFTCO camo lens cleaner cloth!   Keep whackin' 'em!   Sponsors: Fishbites Dixie Supply and Baker Metal Killerdock Test Calibration Coastal Connection EXP Realty Great Days Outdoors Hilton's Realtime Navigator Bucks Island Marine Salts Gone Shoreline Plastics Saunders Yachtworks East Pass Broadbill Open Survival at Sea Tohatsu ADCNR The Obsession Outdoors    

7/8/25: Bill & Buz: fed cuts = state cuts = local cuts. Todd Gazda, Ed Collab Dir, returning to his elementary school as the principal: “I miss kids!” Actors Rona Leventhal & Patric Madden: "Torch Song." Duke Goldman: Yanks, Sox & Mets, the All-Star Game & 10 Red Sox visiting Trump.

Bienvenue dans la saison 5 de Canal 16, la radio des Sauveteurs en Mer. Une série inédite de la SNSM dans laquelle sauveteurs et rescapés vous racontent certains des sauvetages les plus emblématiques effectués le long des côtes françaises. Dans ce quatrième épisode, Patric s'élance en pleine nuit dans une mer démontée, pour porter secours à un catamaran à la dérive. Mal de mer, panne moteur, remorque arrachée : une intervention risquée pour espérer éviter le naufrage.Une histoire racontée racontée au micro de Chloé Wibaux, avec la voix de Rebecca Finet. Réalisation son : Nicolas de Ferran. Mix : Ben Auriel. Producteur : LACMÉ Production. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Das neue Vertragspaket mit der EU liegt auf dem Tisch. Nun spricht zum ersten Mal der Chefunterhändler der Schweiz darüber. Patric Franzen gibt Einblicke in die Verhandlungstaktik. Nach Vorsondierungen zwischen der Schweiz und der EU hat Patric Franzen im Frühling 2024 die Verhandlungen mit der EU aufgenommen. Vieles war da schon abgemacht. Wie gross war sein Spielraum überhaupt? Welche Druckmittel hatte er in der Hinterhand? Wo ist ihm die EU entgegengekommen, wo nicht? Im Tagesgespräch gibt Franzen Einblicke hinter die Kulissen der Verhandlungen und präzisiert zwei umstrittene Punkte: Die dynamische Rechtsübernahme und die Schutzklausel. Er ist zu Gast bei Simone Hulliger.

LISTEN IN FULL: https://tinyurl.com/rm45fy5h Matt, Patric and Adam are in this week. We plan are dream debut day at Hill Dickinson Stadium before the fixtures come out. Focus then turns to transfers. Why would Everton look at Kyle Walker? And what would Thierno Barry's arrival mean for Beto? Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

In this special episode, we welcome back Patric Hellermann to dive deep into the concept of edge in venture capital. This isn't your average discussion on differentiation—it's a methodical breakdown of what creates enduring alpha for fund managers, grounded in Patric's experience building Foundamental, a B2B-focused early-stage VC.This episode is for anyone asking: How do I build an edge that scales? You'll leave with answers rooted in practice, not theory.Here's what's covered:02:30 What Makes an Edge? Why Most VCs and LPs Struggle to Answer06:15 The 4 Steps of VC Value Creation: Sourcing, Picking, Winning, Managing12:45 What Founders Want: How to Make Yourself the First Call17:10 DPI Over Hype: Why Patrick Optimizes for Liquidity, Not Likes21:20 Empathy, Proximity & Pattern Recognition: What Most European Funds Get Wrong28:35 Pan-European Funds & the Pitfalls of “Routine-Free” Investing34:40 Why Distribution Beats Product: Lessons from Category Leaders41:25 Fund Design That Scales: GPs with Domain Depth Over Generalism53:30 Prioritization as a Superpower: How to Build With Focus1:00:45 National vs Global Champions: How LPs Think About Risk and Follow-On Capital

Patric Richardson, The Laundry Evangelist and host of ‘The Laundry Guy’ on Discovery+, joins Wendy Snyder, in for Bob Sirott, to talk about the best laundry practices. Patric details how frequently we should wash our sheets and then highlights his laundry camp that teaches how to wash and sort all clothing and fabric. Patric also […]

TAKEAWAYSGod uses weak and fallen people to accomplish His purposesEverybody makes mistakes, and your job is simply to point people to Christ, not be perfectWe can't go a moment without the saving grace of Jesus Christ, and you can live out the values and spirit of the mission field even at homeA mission trip puts you on the front lines of the world and draws you back to Christ

Join David Waters, Gator great and SEC Network analyst Patric Young, and Neil Blackmon from Florida Basketball Hour as they break down Florida's incredible Final Four run. Get exclusive insights from a former player's perspective on the team's journey while both guests share their thoughts on Coach Todd Golden's impact and the team's remarkable season. Don't miss this special episode discussing what makes this year's team so special! JOIN Gators Breakdown Plus: https://gatorsbreakdown.supportingcast.fm/ Get Florida Gators merch at Fanatics: https://fanatics.93n6tx.net/DVYxja Get Gators Breakdown merch: https://gatorsbreakdownmerch.com Questions or comments? Send them to gatorsbreakdown@gmail.com You can be the difference! For the first time ever, YOU can directly impact the outcome on the field by joining Florida Victorious! Want to help the Gators win? Want a better game day experience? Just like when you pack The Swamp, your unwavering support through Florida Victorious empowers the Gators to be their best! Join today and be the difference in making the orange and blue victorious. JOIN: https://floridavictorious.com/join-now/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

371. I'm a Sociopath: Patric Gagne's Story  Patric Gagne – writer, former therapist, diagnosed sociopath, and advocate for people with sociopathic, psychopathic, and antisocial personality disorders – shares  -What sociopathy is and how it shows up in her life; -The shocking statistic of how many people are sociopathic; -How her diagnosis affects her experience as a wife and mother; and -The ways in which sociopathy is actually a superpower. About Patric:  PATRIC GAGNE is a writer, former therapist, and advocate for people with sociopathic, psychopathic, and anti-social personality disorders. Her New York Times best-selling memoir, Sociopath, shares her struggle to understand her own sociopathy and shed light on this often-maligned and misunderstood mental disorder.  To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices