Podcasts about kickstarta

Är sötningsmedlet allulos verkligen det hälsosamma sockeralternativet vi alla har väntat på? Vi går igenom vad forskningen säger om allulos och dess påverkan på hälsan. Hur skiljer det sig från vanligt socker och andra sötningsmedel? Kan det hjälpa till att stabilisera blodsockret, minska inflammation och stödja viktnedgång – och är det verkligen så bra som det verkar?Du får höra om:Vad allulos är och hur det fungerar i kroppen.Resultaten från de senaste studierna om dess effekter på blodsocker och insulinnivåer.De potentiella hälsofördelarna, inklusive förbättrad leverhälsa och ökad mättnad.Varför allulos ännu inte finns tillgängligt inom EU och hur du kan få tag på det.Vi diskuterar också säkerheten kring allulos, vem som bör använda det med försiktighet och vilka mängder som anses säkra. Är detta framtidens sötningsmedel, eller finns det anledning att vara skeptisk?vFölj med oss i detta avsnitt och upptäck om allulos är sötningsmedlet som förenar sötma och hälsa!Kickstarta ditt nya år - måndag 20/1-25Anmäl dig till vår 30-dagarsutmaning RESET30 och skapa hållbara hälsovanor med stöd av experter. Läs mer: RESET30.Prenumerera på vårt nyhetsbrev för gratis hälsoinspiration:Nyhetsbrev Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet svarar vi på en delatagarfråga från en av våra hälsodetektiver. Det handlar främst om sötningsmedel och deras påverkan på hälsan. Vad säger forskningen om aspartam, sukralos, stevia och andra alternativ?RESET-30 [KURS] - 20% boka-tidigt rabatt till måndag 6/1Kursstart 20/1. Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi hjälper dig att skapa hållbara hälsovanor med riktig mat och enkla rutiner: paleoteket.se/reset30AIP MASTERCLASS [KURS]Lär dig allt om hur kosten och immunförsvaret interagerar. Kursstart 21:e februari. Läs mer här: paleoteket.se/aip-masterclass-12vCOMMUNITY: När du har gått någon har våra kurser kan du bli medlem i Hälsodetektiverna, där du får stöd att fortsätta din hälsoresa. paleoteket.se/medlemskapNYHETSBREVVärdefull information [Gratis!]: https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt talar vi om mental träning tillsammans med Therese Hansson, personalvetaren som utbildat sig inom mental träning och coaching. Hon delar med sig av hur mental träning har hjälpt henne att skapa balans i livet, förbättra sin självkänsla och hantera utmaningar. Vi diskuterar tekniker som det mentala rummet och hur visualisering kan användas för att nå både hälsomål och livsmål. Therese berättar även om sin resa med kostförändringar och hur mental träning kan användas i det sammanhanget. Avsnittet ger praktiska tips och inspiration för att börja med mental träning i vardagen.RESET-30 [KURS] - start 20:e januari 2025.Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi hjälper dig att skapa hållbara hälsovanor med riktig mat och enkla rutiner: https://www.paleoteket.se/reset30/20% Boka-tidigt-rabatt fram till 6:e januar med koden "reset20". För dig som är medlem i Hälsodetektiverna finns en annan rabattkod under fliken "Medlemsinfo" på medlemsplattformen.NYHETSBREVVärdefull information [Gratis!]: https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/GÅ MED I VÅRT COMMUNITY [PREMIUMINNEHÅLL]Läs mer om vårt medlemskap Hälsodetektiverna: https://www.paleoteket.se/medlemskap/Vill du ta del av fördjupat material om hälsa, kost och livsstil? Som medlem i vårt exklusiva medlemskap Hälsodetektiverna får du just detta och mycket mer.AIP MASTERCLASS [KURS]Lär dig allt om hur kosten och immunförsvaret interagerar: https://www.paleoteket.se/aip-masterclass-12v/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Höstsäsongen är här, och vad är väl bättre än att börja den med att få verktyg mot en av våra största vardagsutmaningar: prokrastinering?  I det allra första avsnittet för säsongen av Med målet i sikte tar Lisa och Charlotte itu med konsten att sluta skjuta upp saker och få dem gjorda.  De delar med sig av sina bästa tips och strategier för att ta tag i saker och göra det enklare att hantera det vi vet måste göras. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.www.iris.se

Vill du skapa en onlinekurs vid sidan av ditt vanliga arbete? Det går alldeles utmärkt och det var så Greger skapade sin första onlinekurs 2010 vid sidan av sitt jobb musiklärare. ⚡️ Boka plats på webinaret: Kickstarta din onlinekurs  Men det var inte en spikrak väg utan många misslyckanden innan den första kursen var redo till försäljning. Hör Gregers story om hur han skapade sin första onlinekurs (av en slump) och tipsen som han själv gärna hade fått när han startade. Hillman Academy har hjälpt över 1000 personer skapa och sälja sina onlinekurser.   ✅ HillmanAcademy.se hjälper dig jobba smart digitalt Onlinekurser för företagare och anställda som vill utveckla verksamheten online Coaching online för dig som behöver 1-till-1 vägledning inom digitala medier och marknadsföring  

Kickstarta veckan genom att låta irrelevant trams penetrera öron och hjärna! I det här avsnittet av extrapodden Frågeklådan diskuterar Niclas & Jonatan den förstnämndes hat gentemot mössor, vilken serie de velat kunna se för första gången igen, vilka som faktiskt inte kan slänga sig med klyschan att ”det finns andra som har det värre”, varför kriminella känns så gränslöst fertila, djuren som vore mäktigast att kombinera, namnen man hellre velat att Jesus hade fått, hur många minuter ”strax” är – och mycket mer! Dumma frågor och meningslös svar – haka på!

Irrelevanta frågor får hjärndöda svar när det är dags för ett nytt avsnitt av extrapodden Frågeklådan! Vilka är några av de stekheta ämnena som tas upp den här veckan då? Jo, Niclas & Jonatan diskuterar bland annat vilken emoji som fungerar i flest sammanhang, prylarna som packas ner allra först om det är läge att fly i panik, vad man fortfarande inte köper om 100 miljoner trillar in på kontot, fördomar om namnet Simon, hantverkares tydliga köpvanor – och mycket mer! Kickstarta veckan med en meningslös stund ihop med oss!

I det här irrelevanta avsnittet av extrapodden Frågeklådan diskuterar Niclas & Jonatan vilken roll de hade passat bäst i om det blev krig, det viktigaste man tvingats göra en morgon efter en rejäl fylla, en ”fördomsprofil” utifrån ett specifikt matbutikskvitto, vilket yrke man är sugen på att byta till – och mycket mer! Hjärndöda frågor och meningslösa svar! Kickstarta en ny vecka ihop med oss!

I det här irrelevanta avsnittet av extrapodden Frågeklådan avhandlar Niclas & Jonatan viktiga ämnen som att ta en lyxig paus i sin utbildning, OS-idrotten man som amatör borde satsa på och vilket djur som ser mest påhittat ut. Det blir dessutom två frågor från en landslagsspelare i hockey – och mycket annat hjärndött! Kickstarta veckan ihop med oss!

Det är ett nytt år och en ny fräsch start. Se till att det blir en ny fräsch ekonomisk start också. Så varför inte kickstarta 2024 med ett ekonomiskt nyårslöfte? Det finns nämligen ingen bättre tid att ta tag i sin ekonomi än just precis nu. Men var och hur ska man börja? I dagens avsnitt får du fantastiska tips på nyårslöften av självaste Magnus Hedberg. Magnus ger dig hela fem tips på nyårslöften du kan ge dig själv för att få bättre koll på din ekonomi det här året. Så om du vill starta det nya året med en stark ekonomisk grund och göra 2024 till det mest ekonomiskt framgångsrika året hittills, missa inte detta inspirerande avsnitt! Lyssna, lär och låt din ekonomiska resa börja nu! Tack för att du lyssnar! Glöm inte att följa podden och lämna gärna en recension om du gillar vad vi gör. För mer tips och inspiration kring ekonomi och pengaprat: pengapeppen.se Pengapeppen på Instagram Pengapeppen på Youtube

Kickstarta årets sista dag med en explosion av traditioner och nyårslöften som sträcker sig från isvak till personlig utveckling. Vågar du missa när Elsa blir upprörd och en tidsresenär ringer in? Sätt fart på din nyårsafton genom att upptäcka hur våra lyssnare firar och vilka löften som kommer forma 2024!Vill du vara med i programmet?Ring in till redaktionen på +1 314 309-2916

I det här tämligen oväsentliga avsnittet av extrapodden Frågeklådan diskuterar Niclas & Jonatan vilken kändis man velat ha som medtävlande i På Spåret, vart alla panflöjtspelande gatumusikanter tagit vägen, överanvändandet av bokstaven G, att dundertvingas byta lag som man håller på – och mycket mer! Kickstarta den nya veckan ihop med oss!

Kickstarta den nya veckan med lite hjärndött trams i öronen! I det här avsnittet av extrapodden Frågeklådan diskuterar Niclas & Jonatan vilken kändis man velat ha som andrepilot i en krisartad flygsituation, varför personer med sämre ekonomi tenderar röka mest, vilka jobb som är värst att ”ta med sig hem”, idiotiska beteenden i säkerhetskontroller, en standup-kväll enbart med kändisar som är ”cancelled”, om det går att säga ordet Frölunda utan att låta korkad – och mycket mer! Irrelevanta frågor, meningslösa svar – haka på!

Stjärnsäjarpodden har varit på kick off för att få ny insikter, tankar och ideér. Men vad tar vi med oss? Vad Philip tar med sig är insikten om att han vill ha en bastu vilket resulterat i att det numera står ett 300 kilo tungt paket hemma i Kungsbacka som väntar på att bli monterat. Piss för plånboken men kanske bra för motivationen?Förutom detta tar vi ett snack om det här med leads. Bör man få något för ett lead som leder till affär?  - Välkomna! 

Höstlista - To-Do-List Helig Magi. Höst depression. Magisk Höstritual. Tips för stenar till hösten. Med mera... Ha en underbar vecka! Camilla och Vivi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fundlers sparekonom Mohammed Salih gästar Anna och Jacob för att ge sina bästa råd om hur du kan kickstarta ditt nya ekonomiska år. Januari är för många en "fattigmånad" och hur kan vi tänka redan nu för att få ekonomin att gå ihop nästa år? Mohammed delar med sig av de oförutsedda utgifterna han tvingas hantera i samband med sitt husbygge. Anna och Jacob berättar om sina ekonomiska utmaningar och mål inför 2023.Programledare för Fundamentalt är Anna Hegestrand och Jacob Liebermann på uppdrag av Fundler.Redigering: Elin SjödénMaila dina pengafrågor till: fundamentalt@fundler.seFölj Fundler på Facebook och Instagram: @fundlerappLäs mer om Fundler: www.fundler.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I den tredje säsongens näst sista avsnitt pratar vi skrivande, rutiner och skrivprocess med den prisbelönta författaren Karin Erlandsson. Finlandssvenska Karin är en produktiv författare som är välkänd för att ha en tuff och imponerande skrivrutin, vilket gör att hon lyckas skriva sina böcker på väldigt kort tid. Men hur gör man för att skriva första utkastet till en bok på bara en månad? Hur skapar man en lyckad skrivrutin som går att hålla fast vid och hur undviker man känslan av otillräcklighet? I avsnittet pratar vi även med Michaela ”Kugge” von Kügelgen, finlandssvensk författare, frilansjournalist och företagare, som skrivit den nyutkomna boken ”Kickstarta ditt skrivande”. Och så blir det boktips så klart! Vi tipsar om två böcker: ”Manfred blir detektiv” av Eva Whitebrook och Marcus-Gunnar Pettersson (Rabén & Sjögren) och ”Sunnanvinda: Herrgårdens hemlighet” av Elin Säfström (Bonnier Carlsen).

Digitalt boksläpp av Solkurvor för Anneli samt märklig signering, lite uppförsbacke för Stina. Högt och lågt i våra skrivliv, som det alltid är. Idag pratar vi om skrivhandböcker som vi har läst, påbörjat och är sugna på och vad vi har fått med oss från dem. Vi har också fått tips från medlemmar i Facebookgruppen Podden skrivvänner.   Böckerna vi pratar om i avsnittet är följande: Stephen King - Att skriva, en hantverkares memoarer Therese Granwald - Kreativt skrivande, grundbok i litterärt skrivande Kristina Ohlsson - Skrivboken, en bästsäljande spänningsförfattares samlade råd Elizabeth George - skriv på! En handbok i skrivandets konst Lina Wennersten och Katarina Lagerwall- Konsten att skriva en bästsäljare Sören Bondesson - konsten att döda, så skriver du en kriminalroman Lennart Gullbrandsson - manusförfattarens guide, från skrivande till element x Peter Lenken - skriv dåligt! Handbok för bättre texter Jonah Lehrer - Mystery. A seduction. A strategy. A solution Lisa Cron - Story Genius Larry Brooks - Story Engineering Michaela von Kügelgen - Kickstarta ditt skrivande och hitta din skrivrutin Sara Lövestam - Grejen med verb Elisabeth Akteus Rex - Gestaltningsbibel (tre delar) Svenska språkrådet - Skrivregler   Podden Skrivvänner görs av spänningsförfattaren Stina Flodén och feelgoodförfattaren Anneli Olsson. Stina debuterade i april 2022 med ”Nu dör vi”, del ett i Camilla Stensjö-serien. Anneli har gett ut "Fritt fall", "Stormsteg" och "Solkurvor" i Alva Bergman-serien, samt "Tända stjärnor", del ett i Gravitationsserien.    Stina och Anneli hittar du på Instagram: stina.floden och forfattaranneli samt på TikTok som poddenskrivvanner. www.stinafloden.com www.forfattaranneli.se 

Varför låter vi som Victoria Silvstedt, hur kickstartar vi hösten med allt vad det innebär och hur kommer det sig att Sandy skippar Spanienresan för att ta nattåg till Berlin med sin familj på 6 personer?   Vill du hänga med oss på Instagram så hittar du oss på @gabriellakilleens och @sandyerrestad          

Kickstarta hösten med tips från Andreas Andersson & 20 poddgäster! Det finns många olika sätt att inhämta kunskap och utveckla en framgångsrik karriär inom musikbranschen, men gemensamt krävs det en aktiv handling. Här går Andreas igenom hur man kan lära sig av andra och tänka när det kommer till karriären, detta med inspiration och exempel från några av alla våra fantastiska poddgäster senaste tiden. Exempel från samtalen: Att sätta sig i utmaningar för att växa och inte hamna i en box. Att kombinera sina färdigheter i olika saker till sin fördel. Att våga kasta sig ut, kontakta andra människor och även misslyckas. Göra det bästa av ens praktikplats, få in nya perspektiv som bolag och hålla sig uppdaterad som expert. Sist men inte minst: vikten av att lära sig grunderna i musikbranschen, och att fortsätta lära sig genom hela karriären. Lyssna nu för grymma tips! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Nytt år, nya möjligheter. Ett årsskifte kan betyda stora planer på livsförändringar. Dricka mindre alkohol, banta eller klassikern börja träna. Det knepiga verkar vara att få nyårslöftet att hålla i längden, att inte ge upp efter första månaden. Så, hur gör man? Linda Bakkman, Örjan Ekblom och Sissela Nutley har tillsammans skrivit boken Hälsosegrar den vetenskapliga vägen till ett friskare liv och de menar att man måste förändra vanor i små steg. Och är målet att få ett mer hälsosamt leverne finns det fler aspekter att ta in än bara kost och motion nämligen hur hjärnan mår.Sissela Nutley forskar inom kognitiv neurovetenskap och hjärnans formbarhet och hon radar upp sju olika behov i det som hon kallar den mentala tallriksmodellen som är viktiga att tillgodose om man vill hitta ork och energi. Sömn, hjärnvila, relationer, aktiviteter, fokustid, chilltid och såklart även motion, där en av de viktigaste aspekterna faktiskt är sömnen. Vi sover mindre övertid nu än för 20-30 år sedan. Det är lite lurigt, eftersom vi kanske inte märker av förlorad sömn direkt, men det kan få stora konsekvenser övertid, säger hon.Gäster i programmet: Linda Bakkman, näringsfysiolog och doktor i medicinsk vetenskap, Örjan Ekblom, professor i idrottsvetenskap och doktor i fysiologi och Sissela Nutley, forskare på Karolinska Institutet som disputerat i kognitiv neurovetenskap och hjärnans formbarhet.Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.Producent Alice Lööf.

Häxtimmen svarar på lyssnarfrågor, något som blev så matigt att vi delat upp det i två avsnitt. I del ett blir det en djupdykning i astrologi. Agnes är sjuk men en strålande vikarie, Clara Nordlander Wiberg, yogalärare och creative director (och en av Ebbas bästisar) hoppar in för att ställa frågorna och diskutera svaren med Ebba.Det blir instruktioner för en ritual som kickstartar det nya året, genomgång av vilka tecken som passar med varandra. Dessutom berättar Ebba, kanske lite för ärligt, om vad hon tycker om varje tecken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är nytt år och Anna och Jacob vill skicka med den information som behövs för att kickstarta investeringsåret på börsen. Gästar gör återigen Fundlers förvaltningschef Ulf Ahrner, som tittar tillbaka på börsåret 2021 och gör sin personliga analys av vad vi har framför oss. Vilka faktorer spelar in? Kommer valet att påverka börsen? Hur ska vi tänka kring hållbarhet? De här och många fler frågor får vi svar på i veckans avsnitt. Dessutom får vi veta vilka ekonomiska nyårslöften Anna och Jacob har satt upp för sig själva.Programledare för Fundamentalt är Anna Hegestrand och Jacob Liebermann på uppdrag av Fundler.Redigering: Elin SjödénMaila dina pengafrågor till: fundamentalt@fundler.seFölj Fundler på Facebook och Instagram: @fundlerappLäs mer om Fundler: www.fundler.se See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Efter ett misslyckat Q2 lämnar vi nu ett extremt lyckat Q3 bakom oss och blickar med hybris in i Q4. Nu skall affärer göras och kunder skall tuktas när rabatter kommer på tal och utdragna processer börjar sno onödig energi. Vi bjuder på konkreta exempel direkt ur verkligheten som återigen bevisar vad självförtroende och vind i seglet gör med säljresultatet. Dessutom blir det sönderslagna leksaker och nya T-shirts  - Välkomna!

Vi är tillbaka och inte nog med det - i slutet kommer en riktigt smaskig nyhet. Men innan dess så pratar vi om hur vi i sommar insett mer av Apple Fitness sociala sida och om att Instagram tänker döda swipe-ups. Vi ger också våra tips om hur man som ansvarig för sociala medier kan kickstarta hösten genom att göra olika former av audits och helt enkelt höststäda på plattformar och konton. Så ett späckat Social by default-avsnitt; och vi tänker inte vänta lika länge till nästa. Podcasten Social by default drivs av Deeped Niclas Strandh, head of social media and influencer marketing, SEB och Sarah Larsson Bernhardt, head of social på SKF Group Corporate communication. Shownotes, länkar och alla avsnitt hittar ni på http://podcast.socialbydefault.se. Prenumerera på podcasten via Apple Podcaster (https://podcasts.apple.com/se/podcast/social-by-default/id1035136664) . Ge oss gärna ett betyg och en recension! Eller följ oss på Spotify (https://open.spotify.com/show/7hzQ5YVQxxFZq77JsNhg9r?si=7WyrDPfpQaaOON5KbGtFcQ), Acast (https://play.acast.com/s/socialbydefault) eller Stitcher (https://www.stitcher.com/show/social-by-default) Har ni frågor till oss, eller åsikter om avsnittet? Twittra med hashtaggen #socialbydefault eller prata med oss på vår Facebooksida Socialbydefault (http://facebook.com/socialbydefault). Läs mer om konceptet på på vår sajt http://socialbydefault.se. Kolla också in vårt instagramkonto (http://instagram.com/socialbydefault).

Intervju med Kristina Lindroos och Emma Balderud, entreprenörerna bakom Ny i Värmland. Vi diskuterar vad det innebär att vara just “ny i Värmland” och om bilden av Värmland utanför Värmland! Det blev ett samtal om fördelar som finns i en mindre region och hur de jobbar för att hitta spetskompetensen som företagen verkligen skriker efter. Compare, som driver Be digital, jobbar för att Värmland ska bli en ännu attraktivare digital region, för det behövs spetskompetens. I detta avsnitt möter vi Kristina och Emma just jobbar för att locka talanger till Värmland, inte minst inom det digitala. Hör hur de boostar Värmland med talang och ser till att de som flyttar hit får en kick-start. Hur de skapat en arena där företag i Värmland får träffa talanger utifrån som kan tänka sig att flytta hit. Men även om företagets egen digitala resa där de helt ställt om till det digitala och vad det inneburit för dem. Det och mycket mera diskuterar vi i det här avsnittet av Be digital-podden! Funderar du på att flytta till Värmland eller letar ditt företag spetskompetens inom det digitala? Läs mer om Ny i Värmland här Kristina Lindroos på LinkedIn Emma Balderrud på LinkedIn Ny i Värmland på Facebook Här kan du läsa vad Compare gör för att minska kompetensbristen inom det digitala Enjoy!

I det här avsnittet får du ta del av vad som händer i mitt liv som entreprenör just nu. Du får även tillsammans med mig lägga grunden för ditt bästa 2021. Vi reflekterar över 2020, vad vi är tacksamma över och vi sätter intentioner för 2021. Jag presenterar även en NYHET i min podd. Detta avsnitt måste du lyssna på!   Kontakt: info@lindadahlqvist.com Brand & Photo: www.lindadahlqvist.com Mitt nätverk Freja-Kvinnor: www.frejakvinnor.se Skriv upp dig på väntelistan: https://www.subscribepage.com/vantelistaplusmedlem Gör gratis testet, 16 Personalities: https://www.16personalities.com/sv/gratis-personlighetstest   Bli min podcast supporter via Patreon och ta dem av allt mitt BONUSmaterial. Klicka här -> https://www.patreon.com/lindadahlqvist  

Feedback och Feedforward - går det att få till en feedbackkultur från hemkontoret? I det här avsnittet pratar vi om feedbackkultur tillsammans med Trine Riccardi och Amanda Ekman, Feedforward Culture Consultants, på Hammer & Hanborg. Det är ett av tio perspektiv som vi anser att organisationer behöver jobba med för att lyckas i Framtidens Professionella Liv. I avsnittet rör vi oss kring frågor som: På vilket sätt bidar en feedback kultur till organisationens framgång? Varför blir det viktigare i FPL? Går det att få till även fast man inte ses som nu när alla kollegor sitter utspridda på hemkontor? Hur gör man för att få till en feedbackkultur? Läs mer i Hammer & Hanborgs handbok: Framtidens professionella liv 5.0 – Kickstarta ut ur krisen!

Coronakrisen har skakat om arbetslivet. Till exempel så jobbar många hemma och behöver i högre grad leda sig själva, den digitala utvecklingen har tagit ett stort språng, vi ser ett ledarskap som bygger på minskad kontroll och mycket mer. I det här avsnittet pratar vi om hur du kan kickstarta organisationen ut ur krisen, genom att jobba med tio perspektiv på framtidens professionella liv!

I veckans avsnitt får vi alla detaljer kring Oscars stundande utmaning - som vi också ger ett namn! Dessutom berättar Mattias Svahn allt om hur Vasaloppet egentligen mår just nu och passar samtidigt på att ge några expertråd kring hur DU kan maximera din försäsong innan snön har kommit! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

I veckans avsnitt får vi alla detaljer kring Oscars stundande utmaning - som vi också ger ett namn! Dessutom berättar Mattias Svahn allt om hur Vasaloppet egentligen mår just nu och passar samtidigt på att ge några expertråd kring hur DU kan maximera din försäsong innan snön har kommit!

Hurra, äntligen är Soul Care Podden tillbaka med ett nytt avsnitt! Den här veckan pratar Sofie och Josefin om hur de ska göra hösten extra magisk med hjälp av kristaller och ritualer. #SoulCarePodd★ Shop: https://ohlamoon.se/★ Instagram: https://www.instagram.com/ohlamoon.se/★ Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/moonfriendsbyohlamoon See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Premiär för första avsnittet efter sommaren. Dags att följa upp och reflektera kring sommarens jobbsökande samt sätta fokus framåt för hösten. I dagens avsnitt får du också höra Robert Bloom som pratar om initiativet ”Hela Sverige Samlas” 7-11 september vilket är en digital kickoff med fantastiska talare som dessutom är gratis för alla som är Open to Work/ jobbsökande! Ange promokod "opentowork" https://helasverigesamlas.se/opentowork Passa på att ta vara på denna möjlighet att kompetensutveckla dig och stärka din position som kandidat på arbetsmarknaden. Nu kickar vi igång hösten!

Trött på att börja om från noll med löpningen varje vår? Vill du utvecklas som löpare är den träning du gör under senhöst och vinter helt avgörande. Men det är inte alltid helt lätt att veta hur man ska göra och dessutom är det lätt att tappa motivationen när det är mörkt och ruggigt ute. Expertgäst i det här avsnittet är Daniel Larsen, naprapat på Access Rehab, som är samarbetspartner i det här avsnittet. Vi besvarar också lyssnarfrågor om maratonträning, långpass och kosttips till löpare med stressig vardag. . >>> ERJBUDANDE FRÅN ACCESS REHAB! med koden ewerlofmanstrom100 får du som är ny kund 100 kronor rabatt på valfri behandling som bokas före den 31/12 2019. Boka på www.accessrehab.se. . Kickstarta ditt löpar-2020 på bästa sätt! Följ med oss och Resia på träningsweekend i solen och värmen i södra Spanien 22-26 januari! Mer info här. . Följ oss på Instagram Följ oss på Facebook

Den Kreativa Podden byter skal och blir Din Kreativa Show! Ständiga förbättringar och processer framåt leder till nya vägar också för denna kreativa nätradio kanal! Din Kreativa Show: Ditt liv - ditt kreativa äventyr! Kickstarta livet och din kreativitet! Ge Järnet! Bli en supporter till podden: Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Vi frossar loss i kompressionsplagg, hur bra är de egentligen? Blir till exempel effekten hälften så bra om man har korta kompressionstights jämfört med långa? Och vilken forskning finns på kompressionsplagg?Vi besvarar också en lyssnarfråga från Sofie som har drabbats av en stressfraktur och tvingats till två månaders vila från löpningen. Vad gör man om man drabbas av skoskav under ett lopp och hur kan man förhindra detta? Plus en massa annat såklart. Avsnittet presenteras i samarbete med Rehband. . Kickstarta ditt löpar-2020 på bästa sätt! Följ med oss och Resia på träningsweekend i solen och värmen i södra Spanien 22-26 januari! Mer info här. . Följ oss på Instagram Följ oss på Facebook

I veckans avsnitt plockar vi fram godbitar från 2018 och ger våra bästa spartips för 2019. Kom igång här: https://www.nordea.se/privat/produkter/spara-investera/investeringar/fondvaljaren.html?cid=4386718479 Ansvarsfriskrivning: Samtliga omdömen och prognoser i denna podcast har, oavsett källa, gjorts i god tro, är eventuellt endast korrekta vid den tidpunkt då podcasten offentliggörs och kan ändras utan förvarning. Podcasten ger endast allmän och preliminär information och den är inte avsedd att ligga till grund för något placeringsbeslut. Publikationen/rapporten har sammanställts av Nordea och tillhandahålls till utvalda investerare som allmän information för personligt bruk. Den är inte avsedd som personlig rekommendation om vissa finansiella instrument eller strategier och innehåller alltså inte några individuellt anpassade placeringsråd. Inte heller tar den hänsyn till den enskilda placerarens ekonomi, befintliga innehav eller skulder, kunskaper om och erfarenhet av placeringar, placeringarnas syfte och tidshorisont eller riskprofil och preferenser. Placeraren måste själv avgöra en placerings lämplighet utifrån den egna ekonomin och skattesituationen och de egna placeringsmålen. Placeraren står själv för förlustrisken. Innan mottagaren fattar beslut baserat på någon information i publikationen/rapporten rekommenderar vi att han eller hon kontaktar en finansiell rådgivare. Observera att en fonds historiska avkastning inte är en garanti för framtida avkastning. Värdet på dina fondandelar kan både öka och minska till följd av marknadens utveckling och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta kapitalet. Fullständig information om Nordeas fonder finner du i fondernas Faktablad och Informationsbroschyrer. Faktablad, Informationsbroschyrer, samt hel- och halvårsrapporter finns på nordea.se/fondinfo samt på Nordeas bankkontor.

I avsnitt 72 av Nätverkspodden pratar Nina Jansdotter och Marie Hagberg om konsten att vara smartlat och återanvända sitt material!

 Om du exempelvis spelar in en podd kan du även skriva artikel/bok/e-bok/checklista/blogginlägg/uppdatera sociala media… baserat på den. Återanvänd helt enkelt materialet i ny tappning.Lättast är om du börjar med en punktlista och broderar ut den. Tips!Journalister vinklar artiklar beroende på vilken månad eller årstid det är. Tänk på det om du vill synas i media. Här är ett exempel på vad du kan skriva för varje årstid om jobbet: Vinter: Så håller du ångan uppe ända till semesternVår: Få gjort allt du ska innan semestern Sommar: Släpp taget om jobbet på semesternHöst: Kickstarta jobbet efter semestern Istället för att uppfinna hjulet gång på gång - damma av ditt material och skriv om det istället, så att det känns nytt. Hemsidor som nämns i det här avsnittet:5 snabba tips
 Transkriberingstjänster:Trint
Sonix
 Relaterade poddavsnitt: 21: Konsten att skriva topplistor
59: Korsposta inlägg?


Om att våga vara operfekt. Det jobbiga med att vara skapande person är att utsätta sig för att vara operfekt och att visa sig sårbar. Enda sättet att inte misslyckas är att inte göra någonting alls. I dagens avsnitt så diskuteras att bekämpa rädslan för att vara operfekt och bekämpa prestations-monstret och nojan att våga vara sårbar. Flera bra boktips på inspirerande och peppande böcker för skapande och kreativa människor finns i detta avsnitt av Kreativitetspodden. Perfektionisten i oss lägger ofta hinder för oss. Leken är en hjälp på vägen, våga vara sårbar och operfekt och att inte ta allt på så stort allvar. Att våga misslyckas. Jag har börjat redigera och revidera mitt romanmanus nu, den första delen i en romansvit som jag arbetat med i flera år. Efter flera publicerade fack- och fakta böcker är det dags att snart även publicera mina skönlitterära verk. Flera bra tips och trick hur du kan komma igång med ditt skrivande och hur du kan sätta upp mål att komma vidare med ditt eget författande! Julledigheten har gett möjlighet till en hel del läsande, lustläsande! Flera guldkorn för den som vill ha stöd i sitt skapande och kreativa liv, i skrivandets hantverk. Bli inspirerad och få liten spark därbak att komma igång, få ändan ur vagnen helt enkelt! Inspirerande och med många verktyg och tips. Hjälp att komma igen och komma i gång! Brené Browns TED-talk (sök i Google på "Brene Brown TED") Läs hennes bok Våga vara sårbar! Din bästa investering, finns som pocket för ca 50 kr på Bokus och Adlibris, dina bäst investerade pengar i dig själv och ditt eget liv! Andra guldkorn att läsa för att få inspiration är böckerna War of art av Steven Pressfield och How to live a good life av Jonathan Field (Good life project). *** Nu finns Kreativitets-podden bland annat på Stitcher, Google Play och iTunes - ge gärna fem stjärnor och recensera podden så hjälper du andra att hitta den! Tack på förhand!

Simon Gärdenfors gästar oss och vi gör nedslag i Commodore 64:as värld men gör även ett nytt besök i filmvärlden i tiderna som aldrig slutar att kittla nämligen 70, 80 och 90-talen. Kickstarta helgen med rejäla garv och minnen från då. Det här är Blandbandet.

Det norrländska kraftpaketet Anna Stålnacke satsar mot vårtävlingarna, här delar hon med sig av sin träningsfilosofi och tankar kring kost. 00:00:08 – Välkommen Knut! 00:03:11 – Namnge och vinn 00:06:20 – Linneas lista 00:16:23 – Kennys fyra 00:22:22 – Introduktion 00:23:16 – Samtal 00:57:42 – Eftersnack 00:59:33 – Värdarnas vikter 01:01:45 – Lyssna på årets träningslåt Har du stagnerat i din utveckling och vill ta träningen till nästa nivå? Kickstarta våren med inspiration till ny träning hos Svenskt Kosttillskott!

Roman Hassas har aldrig förlorat i Athletic Fitness. I höst kommer han försvara sina guld från SM och Tyngre Classic. Men berättar också att en annan kroppskulturgren lockar... 00:02:54 – Styrketräning för konditionstränande 00:03:05 – Kennys fyra 00:05:27 – Linneas flaggning 00:09:33 – Linneas lista 00:11:46 – Kennys tanke 00:14:30 – Introduktion 00:16:08 – Samtal 00:56:25 – Eftersnack 01:00:21 – Träningsmusik Har du stagnerat i din utveckling och vill ta träningen till nästa nivå? Kickstarta våren med inspiration till ny träning hos Svenskt Kosttillskott!

Efter sommaren startar vi podden med att lyfta fram några tips för att starta hösten mer kreativt. Lite ostrukturerat, men det skall väl kreativiteten vara? Välkommen tillbaka till kreativitetspodden!   Länkar: Kickstarta din kreativa höst Ytterligare 10 tips för din kreativitet 5 tips för en kreativ konferensdag Metros 5 läxor om innovation kreativitetsshoppen Boken 31Lyssna, mer info och kommentering ...

Kickstarta det nya året tillsammans med Kenny & Linnea som frågar ut den mentala coachen Ulf Carlsson! Hur utvecklar man sig själv? Hur tar man kontroll för att nå mål på ett medvetet sätt? Vilka användbara verktyg finns för utveckling? 00:01:33 – Introduktion 00:03:27 – Samtal 00:51:14 – Eftersnack 00:55:52 – Kennys fyra 01:04:49 – Linneas lista

Malin Gustafsson driver företag, jobbar och pluggar! Dessutom spenderar hon två månader i Thailand på vintern. Hur hinner man med allt detta? Malin ger sina bästa tips för att hinna allt man vill hinna, berättar om det bästa och värsta med att driva företag. Kommande gratis event Lyft ditt företag till nästa nivå med Siv Thuressdotter och mig! Reservera din plats här: http://webinarjam.net/webinar/go/1083/90a59f001b Prova att Kickstarta ditt företag med mastermind. Reservera din plats här: http://webinarjam.net/webinar/go/1083/3007c798ee Ta en bild när du lyssnar på podden, dela på Instagram och #AnnaAberg. Du kan vara en av dom jag nämner i nästa podcast! Nästa vecka lyssnar du till Annika Elgeskog, Sveriges Instagramdrottning.