Podcasts about perfektionisten

Warum streben Perfektionisten nach Fehlerfreiheit und warum führt das oft ins Gegenteil? Wir beleuchten die psychologischen Mechanismen hinter Perfektionismus – von hohen Standards bis zur Angst vor Fehlern – und zeigen praktische Lösungen auf. Erfahre, wie du mit den 3 Gs, realistischen Zielen und Routinen dein Leben entspannter gestalten kannst. Mehr Informationen findest du im Buch

Seit US-Präsident Donald Trump zum zweiten Mal ins Weiße Haus eingezogen ist, verändert sich die Weltordnung radikal: Die transatlantische Bande werden schwächer, das Interesse an Europa nimmt ab. Stattdessen konzentrieren sich die USA stärker auf China: In der Zollpolitik ist die Volksrepublik der Hauptgegner der USA. Das hat auch für uns Konsequenzen: Denn Trump treibt China förmlich nach Europa - und damit nach Deutschland.Horst Löchel ist Professor für Volkswirtschaftslehre und Co-Vorsitzender des Sino-German Centers der Frankfurt School of Finance & Management. "Chinas Interesse ist völlig klar: mehr Europa", sagt Löchel im Podcast "Wirtschaft Welt & Weit" über den neuen Handelskrieg. Dabei sieht er nicht nur Risiken, sondern hauptsächlich Chancen.Sollten die Chinesen ihre US-Exporte nach Europa umleiten, könnten europäische Unternehmen in Bedrängnis geraten. Der Wunsch, Einkommen und Arbeitsplätze zu verteidigen, ist auch für Löchel nachvollziehbar. Doch er geht pragmatisch an die neuen Handelsrouten heran: "Eine potenzielle Lösung könnte sein, die Chinesen dazu zu bringen, mehr in Europa zu investieren", sagt er. So könnten neue Arbeitsplätze entstehen und einer Exportflut aus China würde entgegengewirkt. "Das ist gut für unser Einkommen und unseren Wohlstand."Handelspolitisch wäre China gerade für Deutschland "der ideale Partner": Beide seien Exportnationen, beide wollten Freihandel und beide respektierten internationale Institutionen wie etwa die Welthandelsorganisation. Für Löchel ist das ein gutes Match: "Wir Deutschen sind die Perfektionisten, wir machen die Produkte perfekt", sagt er. "Die Chinesen machen sie entweder billig oder sehr innovativ."Voraussetzung sei jedoch, dass sich Europa stärker als bisher in Richtung China öffne: Aktuell sind wir nach wie vor "eher abweisend" auf jegliche chinesische Direktinvestitionen auf europäischem Boden, kritisiert Löchel. Kritiker argumentieren mit Sicherheitsrisiken wie auch mit politischen Risiken. Auch die Sorge vor einem militärischen Konflikt Chinas mit Taiwan steht im Raum. In dieser Frage hat sich Deutschland jedoch klar positioniert: Im neuen Koalitionsvertrag ist festgehalten, dass eine Wiedervereinigung Taiwans mit China nur friedlich erfolgen darf.Den Koalitionsvertrag hat Löchel mit Blick auf die deutsche Außenpolitik genau im Blick. Die transatlantische Karte werde seiner Ansicht nach von deutscher Seite viel zu sehr gespielt: Er sieht die zweite Präsidentschaft von Donald Trump als "Epochenbruch", aus dem wir Lehren ziehen sollten, um strategische Autonomie in Europa und Deutschland sicherzustellen. Wie soll das gehen? "Wir müssen uns nach Osten wenden", mahnt Löchel. Und meint damit nicht nur China, sondern Asien insgesamt.Schreiben Sie Ihre Fragen, Kritik und Anmerkungen gern an www@n-tv.de. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Perfektionisten setzen hohe Standards, hohe Ziele und hohe Ansprüche oft nicht nur an andere, sondern hauptsächlich an sich selbst. Damit gehen häufig eine große Versagensangst, Befürchtungen zu scheitern oder Angst vor dem Verlust von Wertschätzung und Ansehen durch Mitmenschen einher. Das wiederum macht unglaublichen Stress, der das Leben enorm einschränken kann. In diesem Podcast erfährst Du:

Die Wahl der perfekten Fotos kann überwältigend sein, besonders bei einer großen Auswahl an Bildern. Wenn du lernen möchtest, wie du nicht nur deinem inneren Perfektionisten nachgehst, sondern auch die richtige Auswahl triffst, die dein Business stärken kann, dann ist diese Folge für dich.

Vielleicht kennst du das auch: Du bist immer in Bewegung, ständig am Machen, kannst schwer abschalten, füllst jede Lücke mit Arbeit, Scrollen oder To-dos. Stillstand fühlt sich fast unangenehm an – als würde eine unsichtbare Unruhe dich antreiben. Oder du lächelst selbst dann tapfer, wenn dir gar nicht danach ist, weil du es einfach so gewohnt bist. Vielleicht hältst du dich für einen Perfektionisten, für einen Menschen, der gerne alles im Griff hat, die Kontrolle über dein Leben – aber was, wenn dahinter etwas ganz anderes steckt? In dieser Folge schauen wir uns unauffälligere Zeichen von Bindungs- und Entwicklungstrauma an – Verhaltensweisen, die oft gar nicht mit früheren schmerzhaften Erfahrungen in Zusammenhang gebracht werden, weil sie so normal wirken, oft sogar viel Anerkennung bringen. Doch unser Nervensystem spricht immer mit uns. Und manchmal sind genau die Muster, die uns erfolgreich, beliebt oder scheinbar stark machen, in Wahrheit nur ein Weg, mit einer tiefen, unbewussten Unsicherheit umzugehen, die früh in uns angelegt wurde. Was, wenn nicht du dein Verhalten steuerst, sondern dein Nervensystem – und es einfach nur nach Sicherheit sucht? #bindungstrauma #entwicklungstrauma #emotionaleheilungWERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Interview mit Damit Charf zum Nervensystem https://leben-lieben-lassen.de/dami-charf-entwicklungstrauma-und-beziehung/Interview mit Verena König zum Bindungs- und Nervensystem https://leben-lieben-lassen.de/trauma-und-beziehungen-teil-1-das-nervensystem-mit-traumatherapeutin-verena-koenig/Podcast-Folge zur Selbstregulation: https://leben-lieben-lassen.de/weniger-stress-mehr-lebensfreude/Podcast-Folge zu People Pleasing: https://leben-lieben-lassen.de/people-pleasing-bedroht-die-liebe/geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge von „DIE WOW SHOW“ taucht Sabine noch tiefer in die bunte Welt der Persönlichkeitstypen ein – sozusagen mit Sonnenbrille und ganz viel guter Laune. Sie zeigt, wer wie „tickt“, wer harmoniert und wer sich lieber in getrennten Räumen aufhält, bevor der Geduldsfaden reißt.

Es gibt Menschen, denen wird nachgesagt, sie sei Perfektionisten. Nicht immer wird das positiv verstanden oder ist positiv gemeint. Manchmal wird es damit verknüpft, dass solche Menschen pedantisch sind und nie zufrieden mit dem, was sie erreichen oder erhalten. Perfekt heisst, wenn man es wörtlich übersetzt: vollendet. Damit ist gemeint, dass man an dem, was man hat, nichts mehr besser machen kann und die Entwicklung vollständig abgeschlossen ist. Wir Menschen, das wissen wir alle, sind alles andere als perfekt. Wir haben unsere Fehler, unsere Schwächen, und leiden auch darunter immer wieder. Aber nicht nur wir selbst, sondern auch unsere Umwelt ist in dieses Leiden mit integriert. Nach Perfektion zu streben, ist daher eigentlich etwas Gutes. Dahingehend, dass man sich selber verbessern möchte und nicht oder nicht nur die Umwelt. Ich denke dennoch, dass eine solche Perfektion an uns ohne unseren Schöpfer nicht möglich ist. Wir brauchen diese Hilfe von aussen. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Perfektionismus überwinden Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime – DER Erfolgspodcast erfährst du, warum Perfektionismus oft mehr Fluch als Segen ist und wie du ihn überwinden kannst. Perfektionismus kann uns als Unternehmer blockieren, unsere Produktivität sabotieren und uns davon abhalten, ins Handeln zu kommen. Aber es gibt gute Nachrichten: Mit den richtigen Strategien und einem Fokus auf Fortschritt kannst du deinen inneren Perfektionisten zähmen und deine Projekte endlich vorantreiben und Perfektionismus überwinden. Tom zeigt dir in dieser Folge die häufigsten Ursachen für Perfektionismus und erklärt, warum „gut genug“ oft besser ist als „perfekt“. Außerdem bekommst du praktische Tipps und Tools an die Hand, um Perfektionismus überwinden zu können und den Fokus auf echte Ergebnisse zu legen. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode: Die häufigsten Gründe, warum Menschen perfektionistisch handeln: Perfektionismus entsteht oft aus der Angst vor Kritik oder der Sorge, nicht gut genug zu sein. Tom beleuchtet die psychologischen Ursachen dahinter. Warum „gut genug“ oft besser ist als „perfekt“: Perfektionismus kann uns ausbremsen und uns daran hindern, ins Handeln zu kommen. Durch das Pareto-Prinzip zeigt Tom, wie wir mit 80 % Aufwand großartige Ergebnisse erzielen können. Praktische Methoden, um Perfektionismus zu erkennen und loszulassen: Lerne, wie du mit Deadlines, der 1%-Regel und kritischen Fragen deinen Perfektionismus entlarven kannst. Tools und Techniken, um den Fokus auf Fortschritt zu legen: Von der Pomodoro-Technik bis hin zu Erfolgstagebüchern – Tom stellt einfache, aber effektive Hilfsmittel vor, die dich ins Handeln bringen. Egal, ob du als Unternehmer, Solopreneur oder Führungskraft tätig bist, diese Folge liefert dir wertvolle Tipps, um deinen Perfektionismus hinter dir zu lassen und dein Unternehmen auf das nächste Level zu bringen. Shownotes und Episodendetails Perfektionismus überwinden: Warum das wichtig ist Perfektionismus wird oft als Tugend gesehen, aber er kann uns auch massiv im Weg stehen. Besonders für Unternehmer ist Perfektionismus gefährlich, weil er uns dazu verleitet, zu lange an Kleinigkeiten zu feilen, statt den Fokus auf das Wesentliche zu legen. Das Problem dabei? Während wir versuchen, alles perfekt zu machen, verlieren wir wertvolle Zeit und Energie, die wir besser in Fortschritt und Wachstum investieren könnten. Die Ursachen von Perfektionismus Perfektionismus hat oft tief verwurzelte Ursachen. Vielleicht hast du schon als Kind gehört, dass Fehler schlecht sind oder dass nur Perfektion Erfolg bringt. Solche Glaubenssätze führen dazu, dass wir Angst vor Kritik entwickeln. Diese Angst blockiert uns und sorgt dafür, dass wir lieber nichts abgeben, als etwas „Unperfektes“ zu präsentieren. Doch genau das ist der Punkt, an dem wir ins Umdenken kommen müssen: „Gut genug“ ist nicht nur ausreichend, es ist oft der Schlüssel zu mehr Produktivität und Erfolg. Praktische Tipps, um Perfektionismus zu überwinden In dieser Episode lernst du praktische Methoden kennen, die dir helfen, Perfektionismus zu erkennen und zu bekämpfen. Zum Beispiel, indem du dir kurze Deadlines setzt und dich fragst: „Warum will ich das jetzt unbedingt perfekt machen?“ Oft reicht es, den Anspruch an Perfektion zu hinterfragen, um ins Handeln zu kommen. Ein weiterer Tipp ist die sogenannte 1%-Regel. Sie besagt, dass du jeden Tag nur einen kleinen Schritt vorankommen musst, um langfristig große Fortschritte zu erzielen. Dieser Ansatz nimmt den Druck und zeigt, dass selbst kleine Veränderungen einen Unterschied machen können. Tools, die dich ins Handeln bringen Neben den mentalen Strategien gibt es auch konkrete Tools, die dir helfen, ins Tun zu kommen: Die Pomodoro-Technik: Arbeite 25 Minuten fokussiert an einer Aufgabe und mache dann 5 Minuten Pause. Wiederhole das Ganze, um produktiv zu bleiben. Erfolgstagebuch: Schreibe dir jeden Abend drei Dinge auf, die du geschafft hast. Das hilft dir, Fortschritte zu erkennen und motiviert dich, weiterzumachen. Accountability-Partner: Hol dir Unterstützung von jemandem, der dich an deine Deadlines erinnert und mit dir gemeinsam Fortschritt feiert. Warum es so wichtig ist, Perfektionismus überwinden zu können Wenn du im Unternehmertum wirklich vorankommen willst, musst du lernen, Perfektionismus überwinden. Perfektionismus überwinden bedeutet, dich von der lähmenden Angst vor Fehlern zu lösen und endlich ins Handeln zu kommen. Viele Unternehmer blockieren sich selbst, weil sie denken, dass erst alles perfekt sein muss, bevor sie einen Schritt nach vorne machen. Doch der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, Perfektionismus überwinden zu können und sich stattdessen auf Fortschritt zu konzentrieren. Je eher du den Anspruch auf Perfektion ablegst, desto mehr wirst du erreichen. Perfektionismus überwinden heißt nicht, dich mit Mittelmaß zufrieden zu geben – es heißt, effektiv zu handeln und echte Ergebnisse zu erzielen.   Erfolg durch Fokus auf Fortschritt Am Ende geht es darum, den Fokus von Perfektion hin zu Fortschritt zu verlagern. Wenn du deinen Perfektionismus loslässt, gewinnst du nicht nur Zeit und Energie, sondern auch den Mut, Neues auszuprobieren und dein Business voranzutreiben. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Hast du das Gefühl, nie gut genug zu sein? Perfektionismus kann uns ADHS-Betroffene blockieren und ausbrennen lassen. In dieser Folge erfährst du: Warum die Schule dich unbewusst zum Perfektionisten gemacht hat. Wie sich Perfektionismus heute in deinem Alltag zeigt. Fünf einfache Schritte, um den Druck loszulassen und mit mehr Leichtigkeit zu leben. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und zeige dir, warum das Problem nicht bei dir liegt – und wie du endlich die Kontrolle zurückgewinnst. Hast du Fragen oder möchtest mehr Tipps? Schreibe mir auf Instagram – dort beantworte ich regelmäßig eure Fragen in Fragerunden. Bewirb dich für ein kostenloses Erstgespräch und lass uns gemeinsam daran arbeiten, deinen Perfektionismus loszulassen: www.eliasmünzel.de Links: Instagram: https://www.instagram.com/adhs.success/ YouTube: https://www.youtube.com/@adhssuccess3705 Website: www.eliasmünzel.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir eine Bewertung und teile sie mit anderen, die von diesen Inhalten profitieren könnten. Dein Feedback hilft mir, mehr Menschen zu erreichen!

Gruß an alle Perfektionisten da draußen

Dieses Mal nehmen wir euch mit in die Welt der Jungfrau – das Sternzeichen der Perfektionisten – und werfen einen Blick auf den Dämon, der ihre dunkle Seite verkörpert: Andras, der Dämon der Zwietracht und des Chaos.

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema Prokrastination ein. Jeder kennt es: Du weißt, dass du eine wichtige Aufgabe erledigen musst, aber stattdessen scrollst du durch Social Media oder machst etwas völlig anderes. Doch warum tun wir das, obwohl wir wissen, dass der Druck später größer wird? Besonders für Menschen mit ADHS ist das Aufschieben ein großes Thema. Wir schauen uns die verschiedenen Aufschiebetypen an – vom Perfektionisten bis zum Deadline-Arbeiter – und decken auf, was wirklich hinter der Prokrastination steckt. Außerdem erfährst du, wie du mit praktischen Tipps die Kontrolle über deine Aufgaben zurückgewinnst und Produktivität in deinen Alltag bringst. In dieser Folge erfährst du: Was Prokrastination ist und warum wir Aufgaben aufschieben Die verschiedenen Aufschiebetypen und wie du deinen eigenen erkennen kannst Warum Perfektionismus, Ablenkungen und Selbstzweifel dich daran hindern, anzufangen Praktische Tipps, um das ständige Aufschieben zu beenden Kennst du den Kreislauf von Aufschieben und Frust? Du weißt, dass du es ändern könntest, aber irgendetwas hält dich zurück? Im Coaching entdeckst du, welche Mechanismen dich bremsen und wie du sie durchbrichst. Willst du wissen, was dich abhält? Erfahre mehr in einem kostenfreien Erstgespräch: eliasmünzel.de

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Du kennst bestimmt auch diesen inneren Perfektionisten… diese kleine Stimme im Ohr, die uns total den Stress macht, alles perfekt unter einen Hut zu bekommen! Mama sein, Ehefrau sein, nebenbei arbeiten, Haushalt schmeißen und natürlich ganz selbstverständlich auch auf deine Gesundheit und Ernährung achten. Boa … das ist echt ne ganz schöne Herausforderung! Sind wir mal ehrlich … wie oft zweifeln wir an uns selbst? Vergleichen uns mit anderen, wo es doch so leicht aussieht? Und verurteilen uns am Ende selbst … Über genau dieses Gefühl von mentalem Stress spreche ich heute mit einer ganz wundervollen Frau. Linda Marlen Leinweber ist Psychologin, Hypnose-Therapeutin und systemischer Coach. Sie ist die Gründerin von “Poise” und auch Mama, Ehefrau und Selbstständige. Linda setzt sich für die Aufklärung psychischer Gesundheit ein und teilt in dieser Podcastfolge viele Tipps zum Anwenden, um die eigene Psyche zu stärken oder auch manchmal … einfach besser zu verstehen. Hier findest du Linda

Wie oft träumen wir von Dingen, die wir „irgendwann mal machen“ wollen? In dieser Folge dreht sich alles darum, wie du deine Wünsche und Ideen in die Tat umsetzt – nicht irgendwann, sondern jetzt!

Die perfekte Ernährung. Viele suchen sie, dabei gibt es sie gar nicht. In dieser Folge stelle ich Dir die 80/20-Regel vor, die gerade für Perfektionisten ein hilfreiches Tool hin zu einer entspannteren und natürlicheren Ernährung sein kann. Die wichtigsten Stellen im Video: 00:00 - Intro 01:01 - Meine Wenigkeit 02:43 - Sende mir Deine Fragen 03:07 - Gibt es die perfekte Ernährung? 06:40 - Die 80/20-Regel 10:56 - Gesunde Ernährung hat nichts mit Verzicht zu tun Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße, Chris "The ROC" #rocsports #rocprinzip #perfekteernährung

Perfektionismus bedeutet für manche ständiges Scheitern, da Perfektion unerreichbar ist. Für andere ist es ein Wettlauf gegen sich selbst, bei dem jede Gelegenheit genutzt wird und Erholung was für „faule“ ist. Das Problem: Die innere Kritikerstimme. Sie sagt uns: „Ich bin nicht gut genug“, „Ich kann nichts“, „Ich werde meine Ziele nicht erreichen.“ Diese Gedanken lassen uns erst ruhen, wenn etwas nahezu perfekt ist. Um deinem Perfektionismus auf die Schliche zu kommen ist es wie ich schon im ersten Teil der Folge : Welcher Perfektionsimustyp bist du?“ enorm wichtig, Perfektionismus erst mal zu reflektieren um dann herauszufinden, wo in deinem Leben er eigentlich wirkt und seine perfiden Strippen zieht. Und deswegen machen wir jetzt da weiter, wo wir im vorherigen Teil aufgehört haben.Zur Erinnerung, Hewitt und Flett teilen Perfektionismustypen in Selbstorientierten, Fremdorientierten und Sozial vorgeschriebenem Perfektionismus. Wenn ihr mehr dazu hören wollt, dann hört in die vorherige Podcastfolge rein. Kommen wir zum nächsten Modell: Für mich ergänzt das Fünf-Typen-Modell von Katherine Morgan Schafler perfekt das Modell von Paul L. Hewitt und Gordon L. Flett aus dem ersten Teil der Folge. Hier geht es unter anderem um "Chaotische und Pariser Perfektionisten". Wenn du wissen willst, was genau das bedeutet, hör dir diese Folge an. Viel Spaß bei dieser Folge,EileenLet´s connect: https://www.instagram.com/eileenjacobs.coaching/https://www.linkedin.com/in/eileen-jacobs-b69873188/Wenn du Fragen hast, oder Anregungen, schreib mir gerne: jacobs@jacobs-coaching.de Wenn dir mein Podcast gefällt und er für dich hilfreich ist, dann freue ich mich über einen Daumen nach oben, sowie ein Abo.Und wenn du mein Buch "ENDLICH UNPERFEKT. Vom Perfektionismus zur Leichtigkeit." lesen möchtest, kannst du es dir hier bestellen. https://amzn.eu/d/1brpMz4Danke und alles Liebe,Eileen 

Perfektionisten und Perfektionistinnen versuchen alles. Obwohl sie sich überfordert fühlen, gehen sie über ihre Grenzen, powern sich aus, nehmen sich selbst selten ernst.Sie liefern, springen hoch, oder machen es anderen recht. Perfektionismus ist in aller Munde, Gesellschaftlich anerkannt und "en vogue" und damit salonfähig. Und so lange er gesund ist, kann er uns erfolgreich und auch happy machen. Wird er aber toxisch, macht er uns kaputt, krank oder manchmal auch einsam.  Perfektionismus kann unser Leben bestimmen und uns wie ein Kompass in seine Richtung lenken. Doch ein freies Leben führen wir mit toxischem Perfektionismus nicht. Deswegen ist es wichtig, unserem Perfektionismus auf die Schliche zu kommen und diesen zu minimieren. In dieser 3. Staffel dieses Podcasts geht es um Perfektionismus. Um genauer zu sein um die Erlaubnis: ENDLICH UNPERFEKT sein zu dürfen.Ich starte in dieser Folge mit dem 3. Facetten Modell von Paul Hewitt und Gordon Flett und du kannst für dich herausfinden, zu welchem Perfektionismustyp du neigst. Und damit kannst du den ersten Schritt in ein freieres Leben mit weniger Perfektionismus machen.Ich freue mich auf diese neue Staffel und auf dich.  Viel Spaß bei dieser Folge,EileenLet´s connect: https://www.instagram.com/eileenjacobs.coaching/https://www.linkedin.com/in/eileen-jacobs-b69873188/Wenn du Fragen hast, oder Anregungen, schreib mir gerne: jacobs@jacobs-coaching.de Wenn dir mein Podcast gefällt und er für dich hilfreich ist, dann freue ich mich über einen Daumen nach oben, sowie ein Abo.Danke und alles Liebe,Eileen 

In dieser Folge reden wir über den Typ 1 im Enneagramm – der Mensch, der Fehler auf jeden Fall zu vermeiden versucht. Solche Perfektionisten neigen dazu, sich und andere ständig zu bewerten und gerne auch andere darauf hinzuweisen, wenn etwas noch nicht „perfekt“ ist. Diese Menschen sind sehr qualitätsbewusst, zuverlässig und verantwortungsvoll, aber eben auch manchmal rechthaberisch und belehrend. Da sie oft aus einer inneren Anspannung und Unruhe heraus handeln, kostet es die Perfektionisten extrem viel Energie, ihr System aufrechtzuerhalten. Daher gerät dieser Typ auch gerne in die Gefahr eines Burnouts.

Das neue Jahr sorgt dafür, dass man sich Gedanken um seine Ziele macht und das ist gut so. Es ist jedoch wichtig, nicht in alte Muster zu fallen, sondern diese zu durchschauen und genau dafür mache ich diese ROC-TV-Folge. Ich kenne das Gefühl, wenn man etwas ändern will und 2 Wochen hat man noch immer nichts getan. Ich möchte die 3 Learnings mitgeben, die mir immer den Extra-Schubs geben. Hier die wichtigsten Stellen in dieser Folge: 00:00 - Zum Thema 01:36 - meine Vorstellung 02:52 - Warum diese 3 Punkte mir helfen 03:25 - Mindset Nummer 1 05:24 - Mindset Nummer 2 08:55 - Mindset Nummer 3 10:16 - Bonustipp Hier sind noch die beiden erwähnten Videos: "Mein 3-Schritt-Vorgehen": https://youtu.be/-uaQybSLyuQ "50 kg abgenommen": https://youtu.be/x5DU2EyO8aA Lass mir Dein Feedback in den Kommentaren da. Feinste Grüße und alles Gute für Dich, Chris :D #rocsports #rocprinzip #perfektion

Bist du schon ein wandelndes OM? Nein? Willkommen beim Inner Peace Training aus dem 5-Minute HEALING! Danach bist du tiefen entspannt, erkennst Stressoren und Trigger sofort und weißt wie du damit umzugehen hast, versprochen! Ok, ok, vielleicht alles nicht SOFORT und ja, wie alles braucht es auch Übung, deswegen auch ein Training. Im Inner Peace Training lernst du deine Stressoren - innere wie äußere - vor allem innere viel besser kennen.  Du steigst da ein, wo andere sich geschlagen geben und weiterhin in ihrem Hamsterrad aus Stress gefangen bleiben. Jiippiie! So schön, dass du dabei bist und dich mit weniger nicht zufrieden bist. Innerer Frieden ist bereits da, ist bereits in dir. Es ist nur der Weg wieder dahin. Wieder zurück zu diesem Gefühl in dir. Schrittchen für Schrittchen gehen wir das Ganze gemeinsam an.  Ich habe dir in dieser Folge das komplette Training zusammengestellt. Nimm dir bitte ausreichend Zeit für die einzelnen Schritte. Ich empfehle dir jeden Schritt eine Woche lang erstmal zu üben und dies natürlich idealer Weise auch danach in deinem Alltag beizubehalten und anzuwenden. Dadurch machst du den Unterschied - FÜR DICH!  Beim heutigen Inner Peace Training lernst du  ✨ du deine Stressoren besser kennen  ✨ Ruhe in Triggersituationen zu bewahren  ✨ in den Beobachter zu gehen  ✨ bewertungsfrei Gefühle da sein zu lassen  ✨ die Funktionen deine inneren Kritikers und deines Perfektionisten kennen  ✨ destruktive Glaubenssätze aus deiner Kindheit schnell aufzudecken  ✨ deinen inneren Frieden zu fühlen und auszudehnen  Ich wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest und viel Freude beim Anhören dieser Folge und natürlich beim Anwenden der einzelnen Schritte!  PS. SPOILERALARM: Sei auch nächstes Mal dabei, denn da gibt es eine sehr schöne Friedensmeditation für dich! Alles Liebe,  Deine Maja  LINKS ZU DIESER EPISODE:  SEI DABEI BEIM 5-MINUTE HEALING IN MEINEN TELEGRAM KANAL 

In unserer neuesten Podcast-Episode tauchen wir tief in das Thema Perfektionismus ein und erkunden seine verschiedenen Facetten. Es gibt den gesunden Perfektionismus (adaptativer Perfektionismus), der nach Exzellenz strebt und uns antreibt, unser Bestes zu geben. Dann gibt es den schädlichen Perfektionismus (maladaptativer Perfektionismus), der häufig Ursache für Probleme wie Angstzustände, Burnout und Depressionen ist. Wir untersuchen die Ursprünge des Perfektionismus und warum er uns schaden kann. Wir werfen einen Blick auf die Anzeichen von Perfektionismus und helfen dir herauszufinden, ob du zu den Perfektionisten gehörst. Schließlich bieten wir praktische Ratschläge und Lösungen an, wie du gesunden Perfektionismus fördern und schädlichen Perfektionismus überwinden kannst. Diese Episode wird dir dabei helfen, ein ausgewogenes Verhältnis zum Streben nach Perfektion zu finden und deine Gesundheit und Zufriedenheit zu steigern.

Schenke dir und deinen Liebsten (d)ein schriftliches Human Design Reading und damit eine Extraportion Selbstliebe und -Erkenntnis zu diesem Weihnachtsfest.

Niki Sedlak alias Tricky Niki ist Zauberkünstler, Bauchredner und Comedian. Diese drei Talente in einer Bühnenshow zu vereinen ist weltweit einzigartig und erweist sich als die perfekte Mischung. Ist die perfekte Mischung seiner Spielkarten das Geheimnis seiner legendären Kartentricks? Das Ass im Ärmel hat er damit jedenfalls nur metaphorisch, denn das Gerücht, dass Zauberkünstler die Karten im Ärmel verstecken, lässt er gar nicht erst aufkommen, indem er die Ärmel aufkrempelt. Ein wenig umgekrempelt hat er seine Bühnenshows nachdem er die hohe Kunst des Bauchredens einstudiert hatte. Der Studierte Dr. Julius Ehlich ist eine Puppe von vielen, denen Tricky Niki Charakter und Stimme verleiht. Im Gegenzug verleihen ihm Charaktere die Möglichkeit in viele Rollen zu schlüpfen. Schlüpfrig wird es besonders mit dem Star unter den Puppen, Emil, dem frivolen Drachen. Zum Lachen bringt Niki sein Publikum aber in all seinen Rollen, und so auch mit der Klopapierrolle Angelina, die sich regelmäßig benützt, beschissen und vermutlich auch zerrissen fühlt. Hingerissen sind die Zuschauer:innen auch vom schüchternen Bieber Justin, der nicht wie erwartet, gut singen kann. Im Gegenteil, Justin Bieber spricht gar nicht, weil er zu schüchtern ist. Schüchtern ist Niki nicht. Und er ist auch nicht groß und auch nicht artig, aber immer GROSSARTIG!In dieser Podcastfolge verrät er, warum die Hypnose sein Leben bereichert, und begründet, weshalb er in seinen Shows trotzdem nicht damit arbeiten möchte. Seine Körpergröße von 1,70m thematisiert er humorvoll und selbstbewusst auf der Bühne. Er gesteht aber, dass er diesen souveränen Zugang nicht immer hatte. Außerdem sprechen wir über Ungeduld, Druck und Selbstkritik, sowie die Conclusio eines Perfektionisten, dass es oft besser ist 80% zu geben als 100% geben zu wollen.Folgt uns gerne auf unseren Social Media Kanälen: (7) FacebookHome - TrickyNikiMiriam Labus (@labusmiriam) • Instagram-Fotos und -VideosMiriam Labus | FacebookTeam 1 — miriam labusAbonniert "1 Gast 2 Seiten" per RSS-Feed, auf Apple Podcasts, Spotify, Deezer oder Google Podcasts. Ich freue mich außerdem über eure Rezensionen und Bewertungen. Dieser Podcast wird produziert von Asta Krejci-Sebesta für Happy House Media Wien.Falls ihr Interesse habt, Werbung in meinem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link Media Homepage - Missing Link Media (missing-link.media) in Verbindung.Vielen Dank! 

In der heutigen Podcastfolge mit dem Titel "Überforderung als Strategie für mehr Selbstwertgefühl" tauchen wir tief in das Thema Überforderung ein. Wo liegen eigentlich die Ursachen für dieses Gefühl, das so viele von uns kennen? Sei es durch eine zu hohe Arbeitsbelastung, den inneren Perfektionisten, der uns antreibt, oder persönliche Herausforderungen, die unser Leben beeinflussen. Unsere Gesellschaft scheint es oft vorzuleben: Wer mehr leistet, wird höher geschätzt. Doch ist Überforderung manchmal wirklich nur eine Strategie, um sich wertvoller zu fühlen? Neben der Erörterung dieser Frage geben wir dir auch konkrete Umsetzungstipps, um besser mit Überforderung umzugehen, von der Wichtigkeit des Setzens von Prioritäten bis hin zur Suche nach Unterstützung im eigenen Umfeld. Begleite uns auf dieser Reise und erfahre, wie du ein gesundes Gleichgewicht in deinem Leben findest.

Na, mal ganz ehrlich: gehörst du auch zu den Perfektionisten, die erst zufrieden sind und sich entspannen können, wenn Alles fertig ist? Ignorierst du deine Gefühle, hörst nicht auf Deinen Körper weil einfach grad nicht der richtige Zeitpunkt ist?

Henry Götte bezeichnet sich selbst als ehemals krankhaften Perfektionisten. Er ist absoluter Perfektion -  Experte, der heute eine gesunde Balance gefunden hat. "Ich habe meinen Wert von meiner Leistung gelöst" ist ein Grund für seine Balance. Du erfährst, wie er sich von der Dunkelheit des übertriebenen Perfektionismus befreite, indem er seine eigene Messlatte setzt und sich nur mit sich selbst vergleicht. Er teilt intime Einblicke in seine Tiefpunkte, als er in der Perfektion Schleife gefangen war, und enthüllt seine Schlüsseltipps zur Überwindung. Diese Episode gibt Einblicke wie du dein eigenes Potenzial ausschöpfen kannst, ohne dich von Perfektion erdrücken zu lassen. Henry ist für mich ein vorzeige Perfektionist und eine inspirierende Persönlichkeit.  Er coacht Menschen, die aktuell unter ihrer Perfektion leiden und du findest alle Infos zu ihm unter www.henry-goette.de   Was nimmst du aus der Folge für dich mit?  Teile deine Erkenntnisse gern bei Instagram unter dem heutigen Post. Danke für deine Zeit und dein Gehör!  Alles Liebe  Asita    Kennst du eine unglückliche Perfektionistin, dann teile sehr gerne die Folge.     

Stressen för misslyckande kan få företagaren som inte får resultaten hon vill ha att byta erbjudande igen och igen. Men i detta avsnitt får du höra om varför ett misslyckande inte bör ha den makten.GLÖMDE dock bort att berätta en viktigt sak :)Om du vill förstå din intuition och använda den för att läka i din vardag (ex som jag behövde läka genom mitt stora misslyckande) så hittar du utbildning i intuition här.

In dieser Folge spreche ich mit Expertin Gudrun Lange über das Thema Perfektionismus. Wenn du dich als Perfektionisten bezeichnest und du nicht vorankommst, weil du immer alles perfekt machen willst, dann ist diese Folge JETZT wichtig für dich.

Das Achtsamkeit uns dabei hilft, besser mit Stress umzugehen und ein gesünderes Leben zu führen, ist weitläufig bekannt. Doch hilft sie uns auch dabei, fokussierter und produktiver zu sein? Um dieser Frage nachzugehen, habe ich mich mit Dr. Nico Rönpagel zum Podcast verabredet. Nico ist mein Mitgründer von Wevolve, ein guter Freund und seit mittlerweile vier Jahren regelmäßiger Gast. Alle 2-3 Monate treffen wir uns hier zu einem Check-In und sprechen darüber, was uns bewegt: als Gründer, Coaches und Menschen. In dieser Folge sprechen wir über Achtsamkeit und Produktivität und stellen sechs Tools vor, die uns dabei helfen, im Alltag fokussierter zu sein. Außerdem sprechen wir zu Beginn der Folge über Entspannungstechniken wie Yoga Nidra und die Progressive Muskelentspannung und gegen Ende gibt Nico ein Update zu seinem Buch. Die Folge haben wir im Podcaststudio aufgenommen und mit drei Kameras gefilmt, so dass du sie dir auch auf Youtube mit Bild anschauen kannst. Leider hatten wir Probleme mit der Technik und daher klingt der Sound - hmm - nur so halb gut, was meinen inneren Perfektionisten ganz schön zu schaffen macht :) LINKS ZUR FOLGE ► Dieser Podcast auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=sMfVNqEm0pw ► Yoga Nidra auf Soundcloud: https://on.soundcloud.com/RjyNg ► Progressive Muskelentspannung: https://www.youtube.com/watch?v=c8NdFOXBgxE ► Folge zu, Dark Retreat: https://hierundjetzt.podigee.io/63-check-in-nov22 ► Brené Brown über Perfektionismus: https://www.youtube.com/watch?v=o7yYFHyvweE ► Studie von Microsoft: https://www.microsoft.com/en-us/worklab/work-trend-index/brain-research MEHR INFOS

In jedem Team und fast in jeder Familie gibt es welche: Perfektionisten - Menschen, die alles besonders gut machen wollen und das oft auch von anderen erwarten. Perfektionisten haben kein gutes Image, auch wenn sie viel leisten. Gibt es auch positive Seiten?

Tue, 16 May 2023 04:00:00 +0000 https://tellme.podigee.io/98-46_lerne-von-den-profis-so-funktioniert-das-pareto-prinzip-im-einsatz d78b5a4a6d0c307673029a2a4bcb2503 Mehr Produktivität bei weniger Stress mit mehr Erfolgen. Es gibt zahlreiche gute Ratschläge und Prinzipien, die uns im Alltag helfen sollen. Leider ist nicht jeder dieser Tipps leicht zu verstehen und wird daher im Alltag falsch angewendet. Wir haben uns in dieser Folge dem Pareto-Prinzip angenommen. Vielen besser bekannt als die 80-20-Regel. Wer kennt es nicht? Viele Führungskräfte und Chefs geben das 80/20 Prinzip ihren Mitarbeitern weiter und wissen selbst nicht welche Kraft darin steckt, wenn man es richtig erklärt. Lerne wie es Profis machen und erfahre, wie du in weniger Zeit mehr erreichen kannst, Kunden glücklicher machst und gleichzeitig keine Deadline mehr verpasst. Du bist noch nicht überzeugt? Wir haben noch mehr für dich. Du solltest die Folge unbedingt sehen, wenn auch du zu den Perfektionisten gehörst. Der ständige Drang perfekte Arbeit abzugeben ist tatsächlich nichts, womit man prallen sollte. Diese Zeiten sind vorbei. Gib uns dein Feedback zur Folge oder erzähl uns von deinen Erfahrungen mit dem Pareto-Prinzip in den Kommentaren, auf LinkedIn oder Instagram. full Mehr Produktivität bei weniger Stress mit mehr Erfolgen. no Pereto,80-20 Regel,Effizient,Perfektion,Perfektionismus,Führung,Selbstmanagement,Zeitmanagement Alexander Pokorny und Rudolf G

Sind Nerds immer Perfektionisten? Wenn die Vorurteile stimmen, dann sicherlich nicht in allen Lebensbereichen – und um nicht die alten Klischees zu bemühen, erwähnen wir jetzt nicht den Kleidungsstil oder die Körperhygiene, weil die dort angeblich besonders schlampig sind. Doch wenn es um digitale Belange geht, dann sind sie Tüpflischiisser. Also Leute, die Korinthen, bzw. kleine Punkte kacken. Die heutige Kummerbox-Live-Folge soll diese Behauptung untermauern. Boris will ein PDF versenden – aber nicht irgendwie, sondern so, dass es beim Empfänger bereits in geöffneter Form um Mailprogramm erscheint. Hans hat sich ein Fotobuch machen lassen, dass er auch in digitaler Form erhalten hat – doch da stimmt das Seitenverhältnis nicht. Und Charly hört Internet-Radio über eine exquisite, internetfähige Stereoanlagen-Komponente und will sich nicht mit den gelegentlichen Aussetzern abfinden. Und falls noch Zeit ist, besprechen wir auch das Anliegen von Ruedi, der ein iPad zum Navigieren braucht und sich fragt, welches er kaufen soll, damit das auch klappt.

Tipps für Eltern - Kleine Perfektionisten by Bistum Hildesheim

Nickerchen gefällig? Jetzt wird's praktisch: In Teil 2 schauen wir uns fünf weitere Tipps an, um kreative Blockaden zu lösen. Wir hören außerdem von drei Freundinnen, wie sie ganz praktisch vorgehen, wenn Inspiration und Kreativität blockiert zu sein scheinen. 1. Versuche einen digitalen Detox 2. Vergiss nicht, dass du Kreativität nicht erzwingen kannst 3. Finde neue Inspirationsquellen 4. Gehe einer monotonen Aufgabe nach 5. Kündige dem Perfektionisten in dir 6. Checke deine Quelle 7. Pack es in kleinere Häppchen 8. Deadlines helfen 9. Achte auf deine Seele Jeder, der sich auf irgendeine Art und Weise kreativ betätigt, sei dies durch Wort, Kunst, Musik, Kommunikation, in der Küche oder einfach im alltäglichen Kontext zuhause mit den Kids oder bei der Arbeit, in der Schule oder der Uni, kennt das Phänomen von Blockaden. Vergiss nicht, Folge #53 anzuhören - Teil 1 von Kreativität reloaded https://open.spotify.com/episode/3lzEwsw2CLCBnzm4QvSnkj?si=fUqnlmhLQ0q52jXiNS-e-A Weitere Folgen, die in dieser Folge erwähnt werden: #51 Q&A mit Henric & Magdalena https://open.spotify.com/episode/1sh8DQyyOABxeohJoNBQiF?si=ru04lqGlR56mHPEnW97YSQ #41 Q&A mit Tabea über Kreativität https://open.spotify.com/episode/7MwNhAzxbQ8M0vXIBSB9w2?si=7AwejF5GSCuajSJMYU_p8w #35 Kaffee mit einer Poetry Slammerin https://open.spotify.com/episode/0zuoNW8ubHstdanHn4ClCV?si=csLE820FSj6lzgJGMlABUQ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lebenjetztundhier/message

Co-Abhängigkeit hat viele Facetten. Menschen, die co-abhängig sind, werden oft zu People-Pleasern, Perfektionisten oder sind stark angepasst. Auf der anderen Seite werden sie auch zu Kontrollfreaks, die gerne Menschen manipulieren. All das ist jedoch nur die Oberfläche. In Wirklichkeit verbirgt sich dahinter ein Überlebensmechanismus mit dem wir für Sicherheit sorgen wollen. Es ist die Sicherheit, die wir als Kind nie bekommen haben, weil wir in einem dysfunktionalen Familiensystem aufgewachsen sind. Und so versuchen wir im Erwachsenenalter immer wieder Menschen zu retten oder warten darauf, dass sie sich verändern. Diese Strategien sind energiezehrend und ungesund und genau deswegen sehen wir uns dieses Thema in der heutigen Folge genauer an. Es lohnt sich! Melde dich jetzt noch zu Innocent (Onlinekurs) HIER direkt an: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/innocent/ Deine Sonja

Wir als Team haben dieses grandiose Ziel und das soll natürlich auch perfekt sein, denn der Kunde soll begeistert werden! Eine tolle Vorstellung ABER führt Perfektionismus zu einem perfekten Ergebnis? Im schlimmsten Fall kann Perfektionismus die Erreichung des Ziels verlangsam oder total ausbremsen. Das richtige Maß ist dabei die Geheimformel! Wie du im Team damit genau umgehst und wie du Perfektionisten im Team auf die Zielgerade bekommst, verrate ich dir in dieser Folge von GO WILD! Du möchtest mich und meine Arbeit als Teamcoach besser kennenlernen? 
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Na, was sind deine Neujahrsvorsätze? Ich frage dich das ganz provokant – denn davon halten tue ich nichts. Mal abgesehen davon, dass wir zum kalendarischen Neujahr noch völlig im Winterschlaf stecken und überhaupt nicht die Zeit für Aktionismus ist, schüren Neujahrsvorsätze vor allem eines: Die Angst nicht zu genügen. Oft erreichen wir unsere Vorsätze nicht (einfach so) und dann entsteht dieses schlechte Gefühl, etwas nicht gut genug anzupacken, etwas nicht zu schaffen. Und genau das führt zum nächsten Grundproblem: Es triggert den Perfektionisten in uns. Bist du perfektionistisch? Wahrscheinlich haben viele von uns Anteile davon in sich. Perfektionismus ist nämlich kein Persönlichkeitsmerkmal, sondern erlernt. Und erlerntes lässt sich umlernen – durch emotionale und seelische Heilung. In dieser Folge durchleuchten wir diese Verhaltensform vom “Perfekt sein” und wie du Perfektionismus loslassen kannst In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Perfektionismus ist und welche Ursachen Perfektionismus hat – Warum viele Menschen (zum Teil) perfektionistisch sind – Warum du Perfektionismus ablegen solltest und was Ängste und Grundbedürfnisse wie Sicherheit, Anerkennung und Zugehörigkeit damit zu tun haben – Wie du dich vom Perfektionismus befreien kannst Empfehlungen: Meditation Perfektionismus loslassen https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-99-meditation-perfektionismus-loslassen/ Meditation: Selbstliebe über Nacht https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-85-meditation-zum-einschlafen-und-selbstliebe-ueber-nacht/ Interviews rund um Selbstliebe und Körperliebe: Selbstliebe vs. Schönheitsideale – Ein Interview mit Roxana Konfetti https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-70-selbstliebe-vs-schoenheitsideale-ein-interview-mit-roxana-konfetti/ Cellulite, Dehnungsstreifen und Bauchliebe – Ein Interview mit Sandra Wurster https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-83-cellulite-dehnungsstreifen-und-bauchliebe-ein-interview-mit-sandra-wurster/ Dein Körper ist genau richtig – Ein Interview mit Luisa Gaffga https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-75-dein-koerper-ist-genau-richtig-ein-interview-mit-luisa-gaffga/ Ein gesunder Umgang mit Social Media – Ein Interview mit Kim Britt https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-126-ein-gesunder-umgang-mit-social-media-ein-interview-mit-kim-britt/ Podcastfolge zur vermeintlichen Sicherheit: 6 Tipps für mehr Urvertrauen https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-159-6-tipps-fuer-mehr-urvertrauen/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Ganz schöne Ansprüche hat Jesus da - wir sollen so vollkommen sein wie sein Vater? In dieser Predigt geht es um das "Schon jetzt", das "Noch nicht" und das "Doch schon..?"

Wenn jemand sagt, er oder sie ist ein Money Magnet, dann ist mein erster Gedanke: “Ja, ne, ist klar!” Bei Mareike ist es aber so, dass jedes Mal, wenn ich mit ihr auf eine Art und Weise zu tun hatte, sich Geld für mich manifestiert hat. Am Tag unseres Interviews war es ein Buchungseingang zu meinem Kurs ‘Planen für Perfektionisten'. Ein anderes Mal hatte ich Fremdwährung im Wert von über 600 Euro bei mir zu Hause gefunden, nachdem ich mit ihr über das Thema ‘entrümpeln & aufräumen' gesprochen habe. Zufall oder Energie? Das darfst du entscheiden. Auf jeden Fall ist Mareike Money Mindset, Business Coach und Energiebündel. Lausche Mareike und mir, wenn du erfahren willst, was hinter Money Mindset wirklich steckt. **Erfahre in dieser Folge:** Wieso es nicht ausreicht nur Money-Quick-Tipps zu implementieren, oder irgendwelchen Strategien blind zu folgen Wieso Geld am Ende des Tages nur ein Symptom davon ist, was du denkst, fühlst und handelst. Welche unbewussten Überzeugen dir im Weg stehen, um endlich auch deinen Kontostand wachsen zu lassen *** Mehr zu Mareike findest du unter: [Instagram](https://www.instagram.com/mareike_bruns/) [Homepage](www.mareikebruns.com) **Du hast Fragen zu deinem Online-Business?** Dann buch dir hier einen unverbindlichen Termin zum Austauschen. [Kennenlern-Termin buchen: Hier klicken](https://katharinasiebauer.youcanbook.me)

Guten Morgen mein lieber mit Lauscher und danke für deine Zeit für deine Energie und lasst uns gemeinsam hinein lauschen was ist bedeutet im Ausland zu sein in Thailand neu Gerüche neue Pflanzen neues Essen Heimweh Alleinsein oft überfordert was geht was geht nicht welche Entscheidung ist die richtige kopflastig europäisches Perfektionisten toom Alters konfrontiert mich mit mir mit Entscheidungen und mit der Frage was mache ich eigentlich hier in Thailand hör doch einfach rein und fühle mit wie wunderbar dein Leo :)

Manchmal begegnen wir Menschen, die uns an unsere Grenzen bringen und mit denen der Umgang nicht immer leicht ist. Vielleicht ist es Deine Kollegin vom Typ Selbstdarstellerin, die Dir bei jedem Projekt die Show stiehlt. Oder Du hast Eltern, mit narzisstischen Zügen. Es könnte auch Dein Nachbar sein, der Dir mit seinem Naturell als Hilfesuchender immer das Gefühl gibt, dass er es ohne Deine Hilfe unmöglich schaffen wird. Auch der Umgang mit Trotzköpfen, Schwarzmalern, Perfektionisten, Cholerikern oder Machtmenschen kann uns ganz schön auf die Palme bringen. Was Du tun kannst, um gelassen zu bleiben und mit diesen speziellen Charakteren umzugehen, erfährst Du in der aktuellen Podcastfolge. Dir hat der Podcast gefallen? Sei so gut und bewerte ihn gern mit einem Sternenregen. Merci! Inhalt: 00:00 Intro 01:50 Der Hilferufende 04:52 Der Trotzkopf 07:36 Der Selbstdarsteller 10:26 Der Schwarzmaler 12:29 Der Narzisst 15:33 Der Perfektionist 17:51 Der Machtmensch Mehr zu Kathrin Leinweber findest Du hier: https://kathrinleinweber.de/ https://www.xing.com/profile/Kathrin_Leinweber https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/kathrin.leinweber.3 https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de

In dieser Folge geht es um dich als konstanter Quantenfeld-Kreateur. Du hast in jedem Moment die Wahl, was du denkst, wie du auf eine Sache schaust oder wie du jemanden wahrnimmst. Und natürlich entscheidest du auch, was oder wen in dein Feld reinlässt! Viele von uns sind sehr vertraut mit der lauten Stimme des Verstandes: dem inneren Richter, Druckmacher, Perfektionisten, Skeptiker, Miesepeter...Es gibt so viele destruktive Muster unseres Verstandes. Ziel ist: Komm ins Herz.

Im dritten Teil unserer Perfektionismus-Reihe lernst du, wie du mit weniger Perfektion erfolgreich bist. Denn klar, du kannst du auch dank Perfektionismus super erfolgreich sein. Aber wäre es nicht viel schöner, mit weniger Stress mindestens genauso erfolgreich zu sein und mehr Leichtigkeit im Leben zu spüren? Das kannst du aus Folge 74 für dich mitnehmen:

Warum es eigentlich Sinn macht, Ordnung zu schaffen, wie Ordnung auch Deinen Alltag erleichtern kann und warum Ordnung nicht nur etwas für Perfektionisten ist erfährst Du in dieser Episode von Ordnung2go - Deinem Podcast rund um das Thema Ordnung und Leichtigkeit im Alltag.

Goodbye Perfektionismus - Specialguest Christin Arndt Wir reden darüber, wie Christin es schaffte ihren Perfektionismus in den Griff zu bekommen. Was versteht man unter Perfektionismus? Charakteristisch für Perfektionisten sind hohe Standards, hohe Ziele und hohe Ansprüche an sich selbst. Mit Perfektionismus gehen häufig eine große Versagensangst, Befürchtungen zu scheitern oder Angst vor dem Verlust von Wertschätzung und Ansehen durch Mitmenschen einher. Christin findest du hier auf Instagram: https://www.instagram.com/christin__arndt/ YouTubeVideo dazu findest du hier: https://youtu.be/wfG0LAApfg0 Holistic-Brand-Shooting buchen für deine Sichtbarkeit auf Social-Media und deiner Website: https://www.sichtbarkeitsexpertin.de/portfolio/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sichtbarkeitspodcast/message

Diesmal zu Gast bei Liedergut sind der liebe Tobi und Gregor von Younotus. Sie sind aktuell das Angesagteste und Harmonischste DJ und Produzentenduo der Branche. Und welche wirklich traumatischen Erlebnisse sowohl Tobi als auch Gregor erst mal verarbeiten müssen und was Bungee-Jumping damit zu tun hat erfahrt ihr in dieser Folge von Liedergut mit Audrey Hannah.

Diesmal zu Gast bei Liedergut sind der liebe Tobi und Gregor von Younotus. Sie sind aktuell das Angesagteste und Harmonischste DJ und Produzentenduo der Branche. Und welche wirklich traumatischen Erlebnisse sowohl Tobi als auch Gregor erst mal verarbeiten müssen und was Bungee-Jumping damit zu tun hat erfahrt ihr in dieser Folge von Liedergut mit Audrey Hannah.

Diese Still & Stark Folge ist der Auftakt zu einer 3-teiligen Kursreihe, die unter dem Motto steht: „Schluss mit Perfektionismus!“ Wir möchten dir helfen, die Ursachen deines Perfektionsstreben zu erkennen, und dir kraftvolle Ressourcen an die Hand geben, mit denen du ungesunde Muster durchbrechen kannst. Mit einfühlsamen Impulsen und Strategien für mehr Selbstakzeptanz, mehr Mitgefühl, mehr Sein. Das kannst du aus Folge 72 für dich mitnehmen: