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Wie du mutiger und langsamer durchs Leben gehst In der heutigen Folge erfährst du: (03:17 Min): Die Welt steht still (03:30 Min): Ruhe ist essentiell für Geist und Körper (03:50 Min): Struktur hilft uns (04:51 Min): Was ist alles wichtig, auf was kann ich verzichten? (05:03 Min): Die Sehnsucht nach dem Plan B (06:45 Min): Ich will einfach ich sein (07:10 Min): Ok, weitermachen (07:25 Min): Wenn nicht jetzt, wann dann (09:10 Min): Wer bin ich) Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Trainings und Einzel-Angeboten schau gerne auf meiner Website https://www.vanessaveith.com vorbei Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:1. Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen 2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken 3. alle zwei Wochen, immer donnerstags Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -

Wie Du deine Stimme erhebst In der heutigen Folge erfährst du: (03:32 Min): Es muss immer einen ersten geben (03:50 Min): Wann nimmst Du dich selbst ernst? (04:30 Min): Es gibt keine Alternative (05:51 Min): Wenn nicht jetzt wann dann (07:30 Min): Es gibt immer Leute, die nicht gut finden was Du machst (07:51 Min): Den Preis muss ich zahlen (08:40 Min): Stimme erheben funktioniert in Kooperation (09:53 Min): Stimme erheben kann in unterschiedlichen Lebensphasen passieren (10:39 Min): Was wäre wenn ich es nicht tue (11:00 Min): Wenn es dich emotional berührt hat eine ganz andere Kraft (12:00 Min): Weshalb hältst Du dich zurück (13:20 Min): Du bist für eine andere Person der Gamechanger Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Trainings und Einzel-Angeboten schau gerne auf meiner Website https://www.vanessaveith.com vorbei Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:1. Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen 2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken 3. alle zwei Wochen, immer donnerstags Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -

#31 - Wie Du die Sprache deines Lebens verstehst In der heutigen Folge erfährst du: (01:48 Min): Welche Termine sind da? (02:36 Min): Wenn der Alltag gerade voll ist, fühlt sich das stimmig an? (03:23 Min): Was genau machst Du? (05:18 Min): Welche Menschen sind in deinem Umfeld? (05:25 Min): Was machst Du mit den Menschen? (05:34 Min): Gehe wie ein Forscher durch dein Leben (06:03 Min): Ich wünsche mir gerade mehr Kontakte (07:35 Min): Du entscheidest, was dir gerade gut tut (08:01 Min): in einem Nein, steckt ein Ja zu Dir (08:35 Min): Die wichtigste Entscheidung ist zu Dir ja zu sagen (08:55 Min): Dein mein unser Leben ist begrenzt (09:28 Min): Wie will ich mein Leben gestalten? (09:48 Min): Was ist deine Priorität? (11:44 Min): Was ist mir wichtig? (11:57 Min): wie zeige ich das was mir wichtig ist? (11:40 Min): ja man kann alles was man will (11:52 Min): Das Leben bedeutet Mut (16:00 Min): Es ist dein Mut (16:11 Min): Das Leben ist ein Try and Error (17:35 Min): Wir können das Leben nicht theoretisch Leben, sondern nur praktisch Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Trainings und Einzel-Angeboten schau gerne auf meiner Website https://www.vanessaveith.com vorbei Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:1. Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen 2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken 3. alle zwei Wochen, immer donnerstags Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -

Heute schauen wir voller Elan nach vorne: Wie baust du dir ein wertvolles, positives Umfeld auf? Wie kommst du an Erfolgsmenschen ran? 2 Min - Was meine Schauspiel-Freundin falsch gemacht hat 4 Min - Was ich als Radio-Praktikantin richtig gemacht habe 5 Min - Von wem holst du dir Rat? 6 Min - Was eine Übergewichtige zu meinem Mentoring sagte 7 Min - Der Haken: die guten bleiben unter sich 9 Min - Der 1 Million Dollar Tipp 11 Min - Wie ich den Fitness Youtuber Karl Ess kennengelernt habe 16 Min - Wenn du um Rat fragst, beachte DAS! 17 Min - Wie ich einem krassen Unternehmer eine Freude gemacht habe 21 Min - Wie ich Dirk Kreuter happy gemacht habe 24 Min - Wie meine Bekannte an Rapper Sido rangekommen ist 26 - Fazit

#26 - Interview mit Kira Siefert - Was die eigene Haltung mit der Innenhaltung zu hat In der heutigen Folge erfährst du: (07:20 Min): Haltung hat mit Innenhaltung zu tun (08:40 Min): Haltung ist eine Lebenseinstellung (10:11 Min): Selbstreflexion beinhaltet einen inneren Dialog (12:12 Min): Nährt das was ich mache meine Seele? (13:32 Min): Wenn wir uns leer fühlen ist trotzdem eine Lebendigkeit in uns (14:33 Min): Ich versuche meiner inneren Stimme zuzuhören (17:50 Min): Schaue Dir die Wolke an und zerteile sie in kleine Wolken (21:10 Min): Selbstreflexion bleibt immer eine Herausforderung (23:05 Min): Das Gefühl der schwere bringt diesen Prozess in Gang (23:30 Min): Die Annahme, dass das Leben funktioniert (25:04 Min): In welcher Schwere denkst Du? (27:03 Min): Alles was nicht so gut läuft ist Teil deines Lebens (31:13 Min): Wir müssen selber lernen um zu verstehen (33:25 Min): Den wahren Boden erkenne ich, durch das Erfahren der nicht-Wahrheit (39:30 Min): Was hat sich in meiner Kindheit leicht angefühlt? (42:55 Min): Wir definieren, erfüllen und leben unsere Werte individuell (46:31 Min): Ich fühle mich wohler, wenn ich humorvoll bin (48:54 Min): In der Verantwortung liegt die Antwort (50:22 Min): Wir haben immer die Möglichkeit die Verantwortung zu übernehmen Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Trainings und Einzel-Angeboten schau gerne auf meiner Website https://www.vanessaveith.com vorbei Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:1. Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen 2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken 3. alle zwei Wochen, immer donnerstags Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -

#25 - Wie Du die Verhaltensmuster loslassen kannst In der heutigen Folge erfährst du: (00:58 Min): Wie kann ich mich befreien und mit noch mehr Leichtigkeit und Freude durch mein Leben gehen (01:29 Min): Du hast ein Thema in deiner Familie das dich beschäftigt (01:57 Min): In der Regel wird erst einmal die Kernfamilie aufgestellt (07:09 Min): Wenn du etwas auflösen möchtest was Dein Weg ist (19:27Min): Vielleicht gar nicht unsere Verhaltensmuster Gedanken sind sondern dass sie sich über Generationen etabliert haben Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Trainings und Einzel-Angeboten schau gerne auf meiner Website https://www.vanessaveith.com vorbei Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:1. Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen 2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken 3. alle zwei Wochen, immer donnerstags Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -

#24 - Wie ich lernte meine Stimme zu mögen: Unsere Stimme ist ein Instrument, das wir lernen müssen zu spielen. In der heutigen Folge erfährst du: (01:29 Min): Ich mochte meine Stimme nicht hören und stellte mich massiv in Frage (03:25 Min): Wenn Kinder kritisiert werden, verlieren sie nicht die Liebe für die Eltern, aber für sich selbst (05:20 Min): Mein größtes Indiz war mein Schmerz (06:25 Min): Der größte Schmerz ist ein Zeichen (09:20 Min): Die Stimme muss nicht immer laut sein (10:19 Min): Was ist wirklich, wirklich wichtig in meinem Leben (12:34 Min): Alles was ich habe, trage ich in mir (13:27 Min): Wenn sie wissen was sie wollen, werden sie es finden (16:23 Min): Ich bin der*die Kapitän*in meines Lebensschiffes (18:16 Min): Was kann ich anderen geben (18:26 Min): Die Stimme ist ein Instrument (20:41 Min): Feier das Leben bunt (23:40 Min): Ich mache meine Stimme warm Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Trainings und Einzel-Angeboten schau gerne auf meiner Website https://www.vanessaveith.com vorbei Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:1. Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen 2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken 3. alle zwei Wochen, immer donnerstags Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -

Link zu den Shownotes: http://julianhosp.com/dominieren/ep25 Falls du diese Show noch nicht auf iTunes abonniert hast, dann mache das unbedingt - so verpasst du keine Folge: https://itunes.apple.com/de/podcast/die-dominieren-statt-kampfen/id1122015542?mt=2#  Es gibt auch einen speziellen Newsletter mit Zusatztipps und -tricks zur Show. Registriere dich kostenlos dafür hier: http://julianhosp.com/dominieren/  Wenn du mir einen Gefallen tun würdest, dann hinterlasse mir bitte ein Review zur Show auf iTunes. Ich brauche diese Reviews damit mehr Leute von der Show hören und das ist schlussendlich ein WIN-WIN-WIN für alle. Das ganze dauert lediglich 1 Minute indem du einfach auf diesen Link hier klickst: http://getpodcast.reviews/id/1122015542 Wenn du Interesse hast voll durchzustarten und eine gute Gruppe dazu suchst, dann sei bei uns in der Mastermind Erfolgsgruppe dabei. Stelle eine Anfrage hier: http://www.JulianHospMastermind.com Brauchst du tägliche Motivation und Inspiration? Dann hol dir meinen motivierenden und inspirierenden täglichen Audio Blog: http://tab.julianhosp.com    SHOWNOTES EPISODE: „Ein guter Verkäufer schafft es, einem Eskimo einen Kühlschrank zu verkaufen“, zumindest stellen sich unzählige Menschen diesen so vor. Martin Limbeck zeigt, dass es auch anders geht. Als einer der gefragtesten Vertriebs-Experten Deutschlands gibt er unter anderem Kurse und Online-Seminare an. Denn mit Talent hat gutes Verkaufen wenig zu tun, vielmehr geht es um den Willen und die Bereitschaft dazuzulernen. Im heutigen Gespräch geht es neben dem Verkaufen vor allem um Leidenschaft, Placebo-Effekte und wahre Freundschaft. In wenigen Tagen wird Martin Limbeck 50 Jahre alt, doch bevor seine große Party beginnt, hat er sich die Zeit genommen dir immens viel Input weiterzugeben! Du glaubst, du bist gar nicht im Verkauf tätig? Tag für Tag musst du dich selbst und damit deine Person unter Beweis stellen und verkaufen. ;-) Viel Spaß beim Zuhören! DETAILS: 04:55 Min – persönliche Vorstellung 06:42 Min – Martins Werdegang 13:50 Min – Was ist Talent? 18:00 Min – „Wenn du vorne aus der Bar rausfliegst, gehst du einfach wieder hinten durch die Küche rein“ 20:58 Min – BurnOut-Verbeugung: Die perfekte Balance zwischen Familie, Gesundheit und Business 25:25 Min – Martins letzte Stunden auf der Erde 26:49 Min – New Economy 36:00 Min – Behütete Kindheit 38:18 Min – Geld ist wichtig 42:33 Min – Martins größter Fehler 45:51 Min – Machs mit Leichtigkeit! 47:34 Min – Martins Buchempfehlungen 50:40 Min – Zielsetzung und Zeitmanagement 53:16 Min – Martins zwei essenzielle Tipps für Dich 55:01 Min – Ein perfekter Tag von Martin Limbeck 57:45 Min – Kurze Fragen mit kurzen oder langen Antworten 59:58 Min – „Dein Gehirn kann nicht unterscheiden, was real oder gedacht ist. Daraus folgt, das was du denkst, ist deine Realität.“ 01:00:19 Min – Martins Überzeugung Mehr zur Person: Homepage: www.martinlimbeck.de Facebook-Seite: https://www.facebook.com/hardselling.experte Mehr zum Thema:Buch “Nicht gekauft hat er schon” von Martin Limbeck: https://www.amazon.de/gp/product/3868814906 Buch “Work-Life-Bullshit” von Thomas Vašek: https://www.amazon.de/gp/product/3442158605 Buch “Limbeck Laws” von Martin Limbeck: https://www.amazon.de/gp/product/3869367210 German-Speaker-Association: https://germanspeakers.org/ Angebot Telefontraining: http://angebot.martinlimbeck.de/telefontraining/ Buch „Ein Hund namens Money“ von Bodo Schäfer: https://www.amazon.de/gp/product/3936135495 Buch „Männer auf der Suche: Sieben Schritte zur Befreiung“ von Steve Biddulph: https://www.amazon.de/gp/product/3453869036 Buch “Denke nach und werde reich” von Napoleon Hill: https://www.amazon.de/gp/product/372052664X NLP-Fresh-Academy: www.fresh-academy.de/ TAG Heuer Uhren: http://www.tagheuer.com/de/Start  

Link zu den Shownotes: http://julianhosp.com/dominieren/ep24    Falls du diese Show noch nicht auf iTunes abonniert hast, dann mache das unbedingt - so verpasst du keine Folge: https://itunes.apple.com/de/podcast/die-dominieren-statt-kampfen/id1122015542?mt=2#  Es gibt auch einen speziellen Newsletter mit Zusatztipps und -tricks zur Show. Registriere dich kostenlos dafür hier: http://julianhosp.com/dominieren/  Wenn du mir einen Gefallen tun würdest, dann hinterlasse mir bitte ein Review zur Show auf iTunes. Ich brauche diese Reviews damit mehr Leute von der Show hören und das ist schlussendlich ein WIN-WIN-WIN für alle. Das ganze dauert lediglich 1 Minute indem du einfach auf diesen Link hier klickst: http://getpodcast.reviews/id/1122015542 Wenn du Interesse hast voll durchzustarten und eine gute Gruppe dazu suchst, dann sei bei uns in der Mastermind Erfolgsgruppe dabei. Stelle eine Anfrage hier: http://www.JulianHospMastermind.com Brauchst du tägliche Motivation und Inspiration? Dann hol dir meinen motivierenden und inspirierenden täglichen Audio Blog: http://tab.julianhosp.com   SHOWNOTES EPISODE: “Kein Ziel ohne Belohnung”, das sagt einer der bekanntesten deutschen Motivationstrainer, Steve Kroeger. Viele High Performer geben Vollgas und haben ihr Ziel vor Augen, doch gönnen sich anschließend keine Ruhephase. Egal ob mental oder körperlich – der Mensch braucht immer wieder Ruhephasen, um seine Batterien aufladen zu können. Steve Kroeger beschreibt dieses Phänomen, während oder vielmehr indem er uns auf eine Reise zu den sieben höchsten Bergen der Kontinente mitnimmt. Im Teil 2 unseres Gesprächs gehen wir auf Themen wie Angst und schnelle Entscheidungen ein, genauso wie das Überleben am „Rande der Welt“. Diese Episode hat mich persönlich sehr bereichert und ich hoffe, dass es dir genauso geht. Nervenkitzel garantiert! Viel Spaß beim Zuhören! DETAILS: 05:35 Min – Vom Kilimandscharo über u.a. den Elbrus auf den Mount Everest 13:07 Min – Aus der Komfortzone raus: Eine Begegnung mit der Angst 17:38 Min – Welche Rolle spielt die Familie für Steve? 19:05 Min – Was kostet eine solche Expedition? 26:24 Min – Hygiene auf dem Berg 28:00 Min – Wenn einer umdreht… 34:22 Min – Into the Wild 40:42 Min – Akzeptiere deine Grenzen 47:00 Min – Kein Ziel ohne Belohnung! 55:55 Min – Das erste Mal in der Antarktis 01:04:43 h – Vertraue deinem Bauchgefühl immer in diesen beiden Situationen 01:07:45 h – Umdrehen in Alaska 01:11:53 h – Lerne ich nur dann etwas, wenn ich auf dem Gipfel stehe? 01:21:57 h – Kurze Fragen mit kurzen oder langen Antworten Mehr zur Person: Facebook: https://www.facebook.com/motivation.teamgeist/?fref=ts Homepage: www.stevekroeger.com YouTube-Kanal: www.stevekroeger.tv Motivationswecker: www.motivations-wecker.com Mehr zum Thema: Buch "Die 7 Summits Strategie - mit Leichtigkeit persönliche Gipfel erreichen" von Steve Kroeger: http://amzn.to/2e92eOR Buch "Leichtigkeit: 44 Impulse für mehr Motivation und Leichtigkeite im Leben" von Steve Kroeger:http://amzn.to/2ejzQ9n Die "7 Summits": https://de.wikipedia.org/wiki/Seven_Summits Elbrus: https://de.wikipedia.org/wiki/Elbrus