Podcasts about durchs

Axel Kaspar, bekannt u.a. durch die Sendung „PRISMA“ im DDR-Fernsehen und die Reihe „Axel Kaspar auf Achse“ in der ARD, war am 30. Juli mit seinem Buch "Durchs Klofenster auf den Bildschirm" zu Gast in der Mark-Twain-Bibliothek. Ehrlich, aufrichtig und mit viel Humor berichtete er über sein publizistisches Leben in zwei Welten.Seit 1990 war und ist Axel Kaspar ein Fürsprecher der vielen Ostdeutschen, deren Würde nach der Wiedervereinigung mit Füßen getreten worden ist.Am Ende der Lesung lüftete der Journalist, Regisseur, Moderator und Familienmensch zwei seiner bisher bestgehüteten Geheimnisse aus seinem Leben. Und wie hat er es geschafft, durchs Klofenster auf den Bildschirm zu kommen? 

Helge Heynold liest: Durchs fusselige Licht fahren - von Jürgen Brôcan

Eine NRW-Finanzbehörde ist Influencern auf der Spur, die allein in NRW 300 Millionen Euro Steuern hinterzogen haben sollen. Wolfgang Franzen, Soziologe und Experte für Steuerpsychologie, erläutert, wie es um die Steuermoral der Deutschen bestellt ist. Von WDR 5.

Eine Hymne vieler Raumfahrtfans ist das DÖF-Lied „Codo“ aus den Achtzigerjahren. Das ominöse Flugobjekt aus den Tiefen der Milchstraße düst im Sauseschritt, wie sicher viele noch im Ohr haben. Manche Satelliten haben das sehr wörtlich genommen. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

Vor ihnen das Meer und hinter ihnen Ägypter, die sie umbringen und wieder versklaven wollen. Sackgasse? Game Over? So erscheint es den Israeliten. Aber Gott hat sie nicht so weit geführt, um sie dann im Stich zu lassen. Und so startet er eine der größten Rettungsaktionen der Menschheit und führt Israel in die Freiheit. Aber was hat das mit uns zu tun? Wo brauchen wir denn heute noch Rettung? Und wie sieht diese Rettung aus?

- Ölpreis: Wie groß ist das Hormus-Risiko? - Notenbanken: Wie reagieren EZB und Fed? - Wie attraktiv sind die USA noch bei Aktien? - US-Zölle: Was passiert am 9. Juli? - Investitionsbooster: Was bringt er? - Rohstoffe und Gold: Sind Investments hier sinnvoll?

In dieser Folge treffe ich – Dennis Stratmann – auf eine echte MTB-Legende: Timo Pritzel. Wer in den 2000ern mit „New World Disorder“ aufgewachsen ist, kennt ihn: Big Jumps, fette Style-Points und der erste Backflip auf einem Mountainbike – Timo hat Gravity-Geschichte geschrieben.

Felix Huschke aka "der Husch" ist am Start! Von langweiliger Deutscher Bank zum "Wolf of Wall Street aufm local Market" bei Groupon – Felix hat alles gesehen. Er verrät, wie eine Kündigung ihn zum Angel Investor machte und warum du deine Kreditkarten schmeißen und einfach mal machen solltest. Spoiler: Es wird laut, ehrlich und sehr unterhaltsam!

Die Das Z Sprachnachricht #130 ist ein Rennbericht vom Zugspitz Ultratrail 2025. Wie erwartet, nicht das was ihr von einem Rennbericht erwartet. Eher mehr. Und tiefer. Und vor allem eins: ehrlich.Viel Freude beim Hören.Chris aka Das ZShownotes* Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht* Strava Einheit* Nerd-Statistiken* ZUT Playlist* Gefällt dir das alles hier? Dann spendier mir einen Ko-FiDie Das Z - Sprachnachricht ist kein Lauf-Podcast von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor der Bücher Runhundred und Hundert-Meilen-Herz. Get full access to Das Z Letter at dasz.substack.com/subscribe

Stell dir vor, du würdest allem, was dir begegnet, erst einmal mit einem inneren Ja begegnen.

Aus den Augen, aus dem Sinn: In den USA verlegt die Einwanderungsbehörde ICE Migranten von einer Haftanstalt in die nächste. In den oft entlegenen Gefängnissen bleiben sie häufig ohne rechtlichen Beistand oder Kontakt zu Familie und Freunden. Die Transporte haben System und sind vor allem eines: teuer.Gast? Bob Libal, amerikanischer Bürgerrechtsführer und Stratege bei "The Sentencing Project"Text und Moderation? Leah NowakSie haben Fragen? Schreiben Sie eine E-Mail an podcasts@ntv.deSie möchten "Wieder was gelernt" unterstützen? Dann bewerten Sie den Podcast gerne bei Apple Podcasts oder Spotify.Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/wiederwasgelerntUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlWir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Überzeugungen oder Glaubensmuster. Was wir glauben und was daraus entstehen kann. Ein Beispiel aus dem Alltag, wie wir manchmal unbewusst durchs Leben taumeln.

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Ray's Sport Podcast! Nach einer längeren Pause geht's endlich weiter mit spannenden Geschichten, Motivation und ehrlichem Austausch aus der Welt des Laufens. Heute ist Stefan bei mir zu Gast, Familienvater, Trailrunner, Ex-Marathonläufer und jemand, der sich mit viel Herzblut vom Couchmoment bis zu 100 Meilen-Läufen vorgekämpft hat. Wir sprechen über Höhenmeter, Schmerzen, Gänsehautmomente, mentale Stärke und warum es sich lohnt, immer wieder aufzustehen, auch nach Rückschlägen. Ein Gespräch voller Ehrlichkeit, Leidenschaft und Inspiration. Los geht's!Podcast auch auf folgenden Social Media verfügbar:Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rays_sport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rays_sport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rayssportpodcast

Petra Auner-Gröbl ist Physiotherapeutin und Dozentin an der FH JOANNEUM am Institut Physiotherapie, Vinay Saraph ist Kinderorthopäde an der Uniklinik Graz. Im Neugier-Podcast sprechen sie über die Wirbelsäule – und darüber, wie interdisziplinäre Zusammenarbeit, Empathie und Bewegung Kindern mit Skoliose helfen können, aufrecht durchs Leben zu gehen.Skoliose ist mehr als nur eine „schiefe Haltung“: Sie ist eine dreidimensionale Fehlstellung der Wirbelsäule, die besonders im Kindes- und Jugendalter früh erkannt und gezielt behandelt werden sollte. Auner-Gröbl und Saraph geben spannende Einblicke in Diagnostik, konservative Therapien und den Einsatz von Korsetten – immer mit dem Ziel, operative Eingriffe möglichst zu vermeiden.Hier arbeiten Orthopäd:innen, Physiotherapeut:innen, Orthopädietechniker:innen, Familien und Sporttrainer:innen eng zusammen. Interdisziplinarität ist kein Schlagwort, sondern gelebte Praxis. Entscheidend ist dabei nicht nur fachliches Know-how – auch Geduld, Vertrauen und die Fähigkeit, junge Patient:innen langfristig zu motivieren, sind zentral.Erste Anzeichen können leicht übersehen werden. Umso wichtiger ist es, Bewusstsein zu schaffen – und Kinder zu stärken, Verantwortung für ihren Körper zu übernehmen.Wie Skoliose entsteht und warum Haltung nicht gleich Krankheit istWarum Bewegung und Sport zentrale Bausteine jeder Therapie sindWas die Physiotherapie nach Katharina Schroth bewirken kannWie Kinder lernen, selbstwirksam mit ihrer Diagnose umzugehenWann ein Korsett hilft – und wie man die Motivation dafür stärktWarum wissenschaftliche Forschung die Basis für langfristige Erfolge istRein hören. Schlauer werden. Neugierig bleiben.

Zum Ende dieser Morgenimpulswoche habe ich noch ein Lied mitgebracht. Es ist ebenfalls beim Jubiläum am Samstag gesungen worden und passte in den Tag, in das Fest und zu der Frau, die gefeiert worden ist. Und natürlich auch zu uns, den Gästen dieses Festes. Der Titel lautet: Spar Deinen Wein nicht auf für morgen"Spar deinen Wein nicht auf für morgen. Sind Freunde da, so schenke ein!Leg was du hast in ihre Mitte. Durchs Schenken wird man reich allein.Spar nicht mit deinen guten Worten. Wo man was totschweigt, schweige nicht.Und wo nur leeres Stroh gedroschen, da hat dein gutes Wort Gewicht!Spar deine Liebe nicht am Tage für paar Minuten in der Nacht.Hol sie aus ihrer Dunkelkammer, dann zeigt sie ihre Blütenpracht.Spar deinen Mut nicht auf für später, wenn du mal "was ganz Großes" bist.Dein kleiner Mut hilft allen weiter, weil täglich Mut vonnöten ist.Spar deinen Wein nicht auf für morgen. Sind Freunde da, so schenke ein!Leg was du hast in ihre Mitte. Durchs Schenken wird man reich allein."Es geht wieder um genau das, was ein Fest, ein Zusammensein, ein Zusammenleben und ein Zukunftsmodell sein kann: In der Gegenwart leben und für Freunde immer da sein / Das was Du hast, teilen und zur Verfügung stellen / gute Worte statt leerer Phrasen / nichts totschweigen, sondern zur Sprache bringen / Mut haben und nicht auf später warten / deinen kleinen Mut zur Verfügung stellen / den Wein, das Brot, die Liebe schenken – durchs Schenken wird man reich allein. Während der Agape nach dem Gottesdienst wurde es gesungen und es hätte auch mitten im Gottesdienst sein können. Weil dort genau all das geschieht: Wein, Brot und Liebe wird geschenkt und verteilt sich unter allen und wird nach draußen getragen und weitergegeben. Von mir und von Ihnen und von Jesus und von allen, die mit ihm gehen und singen und wissen: "Spar deinen Wein nicht auf für morgen. Sind Freunde da, so schenke ein! Leg was du hast in ihre Mitte. Durchs Schenken wird man reich allein."

Am 19. Mai 2025 fand in Berlin die Premiere des Buches "Qu(e)er durchs Land" von Brix Schaumburg statt. Zu einem so tollen Buch gehören ein bisschen Spannung und Emotionen dazu. Es war ein gemütliches Zusammen sein, mit vielen engagierten Personen aus unterschiedlichen Communitys. Brix ließ das Publikum spüren, dass sein Buch voller persönlicher Geschichten, Eindrücke und bewegende Momente steckt. Er hat durch sein Outing seinen ganz eigenen Weg gefunden, als Schauspieler und Mensch. Weiterlesen →

Warum Dich andere sympathischer finden als Du denkst ; Lauf dich schlau - Hält Bewegung das Gehirn fit? ; Erderhitzung - Wird Europa unbewohnbar? ; Änderungen bei der Früherkennung von Prostatakrebs ; Neue Vorgaben für die Biomülltonne ; Gesundheitsinfos - Wie kompetent sind wir wirklich? ; Wie die Klimaerhitzung die Gesundheit im Globalen Süden beeinträchtigt ; Forschungsreise bringt neue Erkenntnisse zum Klimawandel in der Antarktis ; Moderation: Johannes Döbbelt. Von WDR 5.

Mit Nadine Brotschi, Corinne Küng & Jessica Thomet.

Smoking, Zylinder und Lackschuhe. So schick war die Arbeitskleidung von Fritz Wald, einem der berühmtesten Ganoven der 20er Jahre in Berlin. Wald gab sich als Juwelenhändler oder Baron aus. Und erfuhr so auf den Partys der High Society, in welcher Villa welcher Schmuck liegt. Auf spektakuläre Weise brach er dann in die Häuser ein. Als „Gentleman-Fassadenkletterer“ ging er in die Kriminalgeschichte ein. Aber welche heißen Gerüchte gab es damals über ihn? Und welcher Einbruch wurde ihm zum Verhängnis? Die ganze spannende Gangster-Story, die gibs in der neuen Folge. Folge 288 des rbb 88.8-Podcasts "100 % Berlin"

In ihrer 70er-Jahre-Kindheit hatten Kaufhäuser eine magnetische Wirkung. Rolltreppen, Spielzeugwelten, lange Samstage. Was ist aus den Shopping-Paradiesen neben Internet und Insolvenz geworden? Zwei Autoren begeben sich auf eine persönliche Abschiedstour durch die Etagen. Steck, Lisa

Für die heranwachsenden Autoren war der Gang in die Umkleidekabine unter den Augen von Mutter und Verkäufer eine Tortur. Konventionelles Herren-Bild und reicher Männer-Club prägen das Warenhaus-Schicksal bis heute. Von Manuel Gogos und Christoph Spittler

Pracht, Glanz und Gloria! Im Erdgeschoss umnebelt die Autoren ein Wohlgeruch. Neben einer Vielzahl an Parfums gibt es zahlreiche konventionelle Ideen von Luxus zu bestaunen. Aber vielerorts ist die Grandezza im Ausverkauf. Von Manuel Gogos und Christoph Spittler www.deutschlandfunk.de, Mikrokosmos

Die Autoren verlaufen sich in die Damenabteilung. In Troisdorf bei Köln treffen sich 150 ehemalige Hertie-Verkäuferinnen zu einem Revival. Die Filiale wurde vor 40 Jahren geschlossen. Dafür gibt es Late Night Shopping in Bonn. Von Manuel Gogos und Christoph Spittler www.deutschlandfunk.de, Mikrokosmos

In der Kindheit der Autoren gab es schöne Wochenendausflüge mit den Eltern ins Kaufhaus der nahegelegenen Großstadt. Konsumlehre pur. Bald zog die Gegenkultur der Hippies in die Warenhäuser ein und dann brannten bald Kaufhaus und Kinderparadies. Von Manuel Gogos und Christoph Spittler

Antisemitismus und Techno. Anfang der 1990er Jahre wurde das Kaufhausrelikt „Tresor“ zur Wiege der Technokultur, mit weltweiter Strahlkraft. Die Autoren können sich selbst an durchtanzte Nächte dort erinnern. Das über den Tresoren befindliche Kaufhaus Wertheim wurde von den Nazis arisiert, später abgerissen. Von Manuel Gogos und Christoph Spittler

Bratwurst und Pommes im Kaufhausrestaurant – für die beiden Autoren in ihrer Kindheit ein seltener Luxus. Bei einer Erinnerungs-Wurst sitzen sie auf der Dachterrasse mit Ausblick beisammen und fragen sich, was aus den Innenstädten werden soll ohne die ehemalige Magnetkraft der Warenhäuser.

In ihrer 70er-Jahre-Kindheit hatten Kaufhäuser eine magnetische Wirkung. Rolltreppen, Spielzeugwelten, lange Samstage. Was ist aus den Shopping-Paradiesen neben Internet und Insolvenz geworden? Zwei Autoren begeben sich auf eine persönliche Abschiedstour durch die Etagen. Steck, Lisa

Joachim Scholl www.deutschlandfunk.de, Zwischentöne

Joachim Scholl www.deutschlandfunk.de, Zwischentöne

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um die transformative Kraft des Fastens und Betens, um Blockaden in deinem Leben zu überwinden. Leo erklärt, dass es bestimmte Herausforderungen gibt, die nur durch Fasten und Gebet gelöst werden können, wie es bereits in der Bibel erwähnt wird. Er fordert dich auf, dein Herz zu öffnen und zu überlegen, welche Bereiche in deinem Leben festgefahren sind – sei es Eifersucht, finanzielle Probleme oder familiäre Konflikte. Leo erzählt eine inspirierende Geschichte über eine Bar in Texas, die durch das Gebet einer Kirche zerstört wurde, um zu zeigen, wie mächtig Fasten und Beten sein können. Er vergleicht Fasten mit dem Frühjahrsputz deiner Seele, bei dem du den Dreck entfernst, um geistlich klarer zu sehen. Leo ermutigt dich, mit kleinen Schritten zu beginnen und die geistige Klarheit zu suchen, die durch Fasten entsteht. Stell dir die Frage: Welche Blockaden möchtest du durch Fasten und Gebet überwinden? Lass dich von der Kraft des Fastens inspirieren und erlebe, wie Gott in deinem Leben wirkt.

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um die transformative Kraft des Fastens und Betens, um Blockaden in deinem Leben zu überwinden. Leo erklärt, dass es bestimmte Herausforderungen gibt, die nur durch Fasten und Gebet gelöst werden können, wie es bereits in der Bibel erwähnt wird. Er fordert dich auf, dein Herz zu öffnen und zu überlegen, welche Bereiche in deinem Leben festgefahren sind – sei es Eifersucht, finanzielle Probleme oder familiäre Konflikte. Leo erzählt eine inspirierende Geschichte über eine Bar in Texas, die durch das Gebet einer Kirche zerstört wurde, um zu zeigen, wie mächtig Fasten und Beten sein können. Er vergleicht Fasten mit dem Frühjahrsputz deiner Seele, bei dem du den Dreck entfernst, um geistlich klarer zu sehen. Leo ermutigt dich, mit kleinen Schritten zu beginnen und die geistige Klarheit zu suchen, die durch Fasten entsteht. Stell dir die Frage: Welche Blockaden möchtest du durch Fasten und Gebet überwinden? Lass dich von der Kraft des Fastens inspirieren und erlebe, wie Gott in deinem Leben wirkt.

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um die transformative Kraft des Fastens und Betens, um Blockaden in deinem Leben zu überwinden. Leo erklärt, dass es bestimmte Herausforderungen gibt, die nur durch Fasten und Gebet gelöst werden können, wie es bereits in der Bibel erwähnt wird. Er fordert dich auf, dein Herz zu öffnen und zu überlegen, welche Bereiche in deinem Leben festgefahren sind – sei es Eifersucht, finanzielle Probleme oder familiäre Konflikte. Leo erzählt eine inspirierende Geschichte über eine Bar in Texas, die durch das Gebet einer Kirche zerstört wurde, um zu zeigen, wie mächtig Fasten und Beten sein können. Er vergleicht Fasten mit dem Frühjahrsputz deiner Seele, bei dem du den Dreck entfernst, um geistlich klarer zu sehen. Leo ermutigt dich, mit kleinen Schritten zu beginnen und die geistige Klarheit zu suchen, die durch Fasten entsteht. Stell dir die Frage: Welche Blockaden möchtest du durch Fasten und Gebet überwinden? Lass dich von der Kraft des Fastens inspirieren und erlebe, wie Gott in deinem Leben wirkt.

Siniawski, Adalbert; Knaup, Charlotte www.deutschlandfunk.de, Corso

Geht wählen! Am 23.02.2025 ist Bundestagswahl und die demokratischen Parteien brauchen eure Unterstützung! Unvorbereitet hat uns die State of Play mit einem neuen Trailer zu Sonic Racing: CrossWorlds beschert! Nur das? Nein - Mit dabei eine riesige Newsflut und ein Closed Network Test! Da DEV leider ausfällt ist heute ShadowMirai mit dabei, um über das zu reden, was wir über den neuen Sonic Racer jetzt schon wissen. Zeitstempel: (0:00) Intro (3:27) Geht wählen! (6:40) News-Rückblick (13:04) Sonic Racing: Crossworlds News & Diskussion (52:44) Aktuelles, Ende und Outro Livestreams jeden Donnerstag um 20 Uhr auf Twitch: http://www.twitch.tv/ruki185 Kontakt: gottapodcast@gmail.com Hier geht's zu unserem Discord-Server: https://discord.gg/KEAmvmKVPF Hinterlasst uns gerne einen Kommentar mit Feedback, Fragen und/oder Kritik! Das könnt ihr unter anderem im Newsbeitrag auf SpinDash.de bzw. auf dem Discord-Server tun. Auf Social Media sind wir natürlich auch vertreten: Sowohl auf Instagram (@gottapodcast), als auch auf Bluesky (@spindash.de) oder aber einfach unter dem Hashtag #GottaPodCast! Auch über eine positive Bewertung freuen wir uns immer! Die Weblinks zum Nachlesen gibt's im Newsbeitrag auf spindash.de

Prof. Dr. Thomas Weißer, Budenheim, Katholische Kirche: Das Leben ist kurz – das kann Kräfte freisetzen.

In selbstgefertigter Kleidung aus Leder und Fellen wandert Markus Klek durch die raue Wildnis Nordschwedens. In Felle gehüllt lagert er unter freiem Sternenhimmel und ernährt sich vor allem von dem, was es in der Steinzeit auch gab. Jochen Steiner im Gespräch mit dem Paläotechniker Markus Klek

Kommt dir das bekannt vor: Du willst eigentlich nur entspannt mit deinem Hund leben, doch stattdessen bestimmen an der Leine zerren, Ängste, dauernd Stress und Bellen euren Alltag.

Kannst Du Dich wirklich über alles freuen? In dieser Episode des NLP fresh-up Podcasts lädt Dich die erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach Wiebke Lüth ein, das Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Es geht um die kleinen und großen Freuden, die oft direkt vor uns liegen – wenn wir bereit sind, sie zu sehen. Mit ihrer inspirierenden Art regt Wiebke dazu an, bewusst nach Momenten zu suchen, die Dir Freude bereiten können, selbst in scheinbar schwierigen Situationen. Es lohnt sich, die eigenen Gedanken in eine positive Richtung zu lenken und wie eine freudvolle Haltung Deinen Alltag verändern kann. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy. Wie schön, dass du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

In Alaska gibt der schmelzende Permafrostboden Verborgenes preis: eine 500 Jahre alte Siedlung zum Beispiel, deren Artefakte vor dem Zerfall gerettet werden müssen. Doch während die Vergangenheit freigelegt wird, droht die Gegenwart zu versinken. Von Rebecca Stegmann www.deutschlandfunkkultur.de, Die Reportage

Trainierte Muskeln lassen uns nicht nur vital aussehen, sie haben auch heilsame Kräfte. Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, worauf wir achten sollten, um in allen Lebenslagen fit zu bleiben. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Bücher:Muskeln – Die Gesundmacher 9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht Homepage: ingo-froboese.de Smarter leben:Routinen: Endlich weniger naschen & mehr Sport machen (Mit Lars Schwabe) Wie finde ich eine Sportart, die zu mir passt? (Mit Ingo Froböse)+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Wenn schon einzelne achtsame Inseln und Räume unter dem Jahr, dann kann man doch auch gleich achtsam durchs Jahr gehen. So wie es unsere Vorfahren machten. Sie begrüssten den Frühling, feierten den Sommer, dankten für die Ernte und gedachten der Toten – ohne daraus einen Traueranlass zu machen. Sandra Figlioli-Hofstetter ist diplomierte Psychologin und Psychotherapeutin. Universität ausgebildet, von den Wissenschaften kommend, findet sie es überhaupt nicht seltsam, sich mit solchen Bräuchen zu beschäftigen. «In meiner Praxis als Psychotherapeutin fällt mir auf, dass viele Rituale, die während Generationen halt gegeben haben, wegfallen.» Sie arbeitet deshalb auch in ihrem therapeutischen Alltag mit diesen.

Legal high durchs Leben! Wie hört sich das für dich an? Weg mit der Antriebslosigkeit und her mit der Motivation! In diesem Interview erfährst du, wie es ganz natürlich möglich ist, einen dauerhaften High-Zustand zu erfahren, um glücklich und erfolgreich durchs Leben gehen zu können! High zu sein ist einfach! Wenn man weiß, wie! Das Kochrezept für deine persönliche "Droge" zum Glücklichsein. Und das ganz ohne jede schädliche Nebenwirkung! Nach diesem YouTube Video kannst auch du spielend leicht einen natürlich Rausch erreichen! Welche Zutaten du für den High Zustand benötigst, wird dir in diesem YouTube Video Schritt für Schritt erklärt! Denn es ist ja so: Jeder zweite Deutsche hat in irgendeiner Form Berührungspunkte mit dem Thema Depressionen! Und das hat Gründe! Daher wird es Zeit, das Thema Depressionen endgültig beiseite zu legen. Kyra Kauffmann teilt mit uns heute ihr geheimes Kochrezept für den dauerhaften Kick zum Glücklichsein! Erreiche auch DU deinen natürlichen Highzustand und werde die beste Version deiner selbst! Du wirst es lieben!

Zu ihrem 70 Geburtstag veröffentlicht die Autorin Jayne-Ann Igel einen Lyrikband. In "Wolken hinterm Rollo" verwischen Gegenwartswahrnehmung und Erinnerung, drinnen und draußen. Das zentrale Motiv: Der Blick durchs Fenster. Tröger, Beate www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Zu ihrem 70 Geburtstag veröffentlicht die Autorin Jayne-Ann Igel einen Lyrikband. In "Wolken hinterm Rollo" verwischen Gegenwartswahrnehmung und Erinnerung, drinnen und draußen. Das zentrale Motiv: Der Blick durchs Fenster. Tröger, Beate www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Eigene Gedanken aufzuschreiben, lohnt sich. So können wir Stress abbauen, Erlebtes verarbeiten oder Zukunftspläne skizzieren. Ärztin, Poesietherapeutin und Autorin Silke Heimes erklärt, welche Techniken helfen. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos:Bücher:Schreib es dir von der Seele Schreib dich zum Glück Homepage: silke-heimes.de+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Sebastian Vettel absolviert gerade eine Ausbildung in der Landwirtschaft. Wir dürfen uns vielleicht bald auf Szenen wie diese freuen...

KI, vor allem KI-generierte Bilder, verursachen „einen Tsunami“ mit gefälschter Geschichte. Davor warnt die niederländische Historikerin Jo Hedwig Teeuwissen. Fachleute waren davor, dass diese falschen Bilder als historische Fakten angesehen werden.

Im neuen Podcast „Baborie & Rakers“ arbeiten sich Ariana Baborie und Judith Rakers einmal quer durchs Alphabet und wieder zurück. Dabei besprechen sie Begriffe aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Serviert zusammen mit unterhaltsamen Fakten, teilen Ariana und Judith ihre Gedanken zu Achselhaaren, Breathwork & Co. Jeden Freitag exklusiv in der ARD Audiothek. Hier geht´s zum Podcast: https://www.ardaudiothek.de/sendung/baborie-und-rakers-sie-orgeln-sich-durchs-alphabet/13759699/ Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: baborieundrakers@swr3.de! Redaktion & Produktion: Mit Vergnügen & SWR3 für die ARD Audiothek.

In der aktuellen Ladylike-Podcastfolge diskutieren Yvonne und Nicole darüber, ob es Gentlemen geben sollte oder ob das im Zuge von Gleichberechtigung keinen Sinn mehr macht. Yvonne gibt zu, dass sie kleine höfliche Gesten wie Tür im Aufzug aufhalten als sehr angenehm empfindet. Nicole erzählt, dass sie in den USA mit ihren Töchtern unterwegs war und ihr ein Mann mit Cowbowhut den Weg freigemacht hat und mit dem Wort „Ladys“ den Hut gelüftet hat. Diese kleine Höflichkeit fand Nicole besonders schön. In Berlin hingegen fährt einem der Bus vor der Nase weg, obwohl der Busfahrer genau gesehen hat, dass man angerannt kommt. Beide Ladylike-Ladys bemängeln das generelle Nachlassen von Höflichkeit. Nicole ärgert, wenn im ÖPNV kaum noch jemand aufsteht, wenn ältere Menschen keinen Sitzplatz finden. Wichtig ist Nicole, dass es wirklich um Höflichkeit geht und keine Anmache damit verbunden ist. Auch wichtig: in einem Club führt man keine tiefschürfenden Gespräche, gestattet ist hier nur die Frage nach einem Getränk. Ein Getränk mitbringen ist hingegen erlaubt. Schön ist auch, wenn Menschen sich umeinander kümmern und schauen, dass es allen gut geht. Hört einfach rein in die neue Folge, in der Yvonne und Nicole sich darüber austauschen, wie man jemandem in einem Club, der schon angegangen und lädiert ist, ein Wasser anbietet, ohne übergriffig zu sein.Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+ Musik, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Wie die Ladylike-Community das sieht und ganz viele persönliche, lustige, erregende und einfach nur schöne Geschichten aus der Ladylike-Hörerschaft gibt's zum Nachlesen im Buch zum Podcast: „Da kann ja jede kommen“. Darin außerdem Themen wie: Liebe, Sextoys, Fetisch, Kuscheln und mehr der lustigsten, erotischsten und außergewöhnlichsten Geschichten aus der Ladylike-Community. Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buch Viel Spaß!Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.