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Feinschmeckertouren – Der Reise- und Genusspodcast mit Betina Fischer und Burkhard Siebert
Rosé, Klimawandel und Schmetterlinge im Bauch – der Kaiserstuhl zeigt, was Wein wirklich kann Sauvignon Gris gegen Grauburgunder. Zwei Gläser, ein direkter Vergleich – und ein Winzer, der genau weiß, was Terror wirklich bedeutet. Heute geht es weiter am Kaiserstuhl, und Martin Schmidt lässt die Weine sprechen. Dazu gibt es Einblicke, die man so selten bekommt: Warum der Klimawandel den Winzer früher trifft als jeden anderen. Verkostet werden zwei Rosés, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Der eine – frisch, leicht, provenzalisch – letztes Jahr bester leichter Rosé im Test. Der andere heißt Schmetterlinge im Bauch, hat elfeinhalb Prozent Alkohol, eine tiefes Rubinrot und eine schwarze Johannisbeernote, die hinten im Gaumen leise kitzelt. Zufall war der Name nicht. Wein mit Lebendigkeit, Haltung und Geschichte – genau das findet man hier. Onlineshop für Weine des Weingut Kiefer Weingut Schmidt | Bio-Weingut für Rotwein und Weißwein ************************************************ Abonniere jetzt den Podcast bei Spotifyund verpasse keine Folge mehr! Mehr findest du auch auf den Social-Media-Kanälen Facebook Youtube Instagram Feinschmeckertouren ************************************************
In dieser Folge "Yoni On Air" geht es darum, wie wir belastende Situationen nicht nur gedanklich verstehen, sondern sie dort verändern, wo sie tatsächlich entstehen: im eigenen Nervensystem. Anhand einer einfachen Drei-Schritte-Praxis wird erforscht, wie Trigger aus dem Alltag – ob Konflikte, Ängste oder wiederkehrende Muster – zu einem Wegweiser werden können, um wieder mehr Lebendigkeit und innere Freiheit zu entdecken. Im Mittelpunkt steht die Einladung, den Blick von der äußeren Geschichte auf das innere Erleben zu richten. Nicht das Ereignis selbst, sondern Atmung, Körperhaltung, Anspannung und Kollaps erzählen die eigentliche Geschichte. Indem diese Reaktionen bewusst wahrgenommen und anschließend durch Bewegung und Vibration gelöst werden, entsteht Raum für neue Energie, neue Perspektiven und einen anderen Umgang mit herausfordernden Situationen. Die Folge macht Mut, den eigenen Körper wieder als Verbündeten zu erleben. Denn manchmal reichen schon wenige Minuten bewusster Körperarbeit aus, damit sich festgehaltene Energie löst, Kreativität zurückkehrt und selbst schwierige Lebenssituationen mit mehr Klarheit, Kraft und Vertrauen begegnet werden können. BITTE BEACHTE: Yoni on Air ist eine glitzernde Schatzkiste aus Audios, die in verschiedenen Bezügen von Ilans Arbeit entstanden sind und weiter entstehen. Enjoy!
In dieser Folge nehme ich euch mit durch drei ganz besondere Türen, die sich in den vergangenen Wochen für mich geöffnet haben. Ich erzähle vom ersten Selbstheiler-Festival, einem Wochenende voller Begegnungen, Kreativität und tiefer Verbundenheit. Von Menschen, die sich vorher kaum kannten und innerhalb kürzester Zeit zu einer Gemeinschaft wurden, die sich gegenseitig getragen, inspiriert und berührt hat. Ich nehme dich mit zum Seom & Friends Festival, einem Ort voller Musik, Bewusstsein und Lebensfreude, der mich auf ganz besondere Weise daran erinnert hat, wie kraftvoll es ist, zusammen zu wachsen. Und schließlich erzähle ich dir von unserem neuen Familienmitglied: Wooki. Ein kleiner Hund, der in wenigen Tagen so viel Liebe, Leichtigkeit und Lebendigkeit in unser Zuhause gebracht hat, dass er mich jeden Tag daran erinnert, wie sehr Glück oft in den kleinen Momenten des Lebens wohnt. Diese Folge ist eine Einladung, das Leben mit offenen Augen zu betrachten. Denn manchmal sind es genau die Begegnungen, die wir nicht planen können, die uns am tiefsten verändern.
Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Was macht es mit unserer Beziehung, wenn wir sie öffnen? Ist das ein spannendes Experiment mit mehr Lebendigkeit und einem neuen Kick? Kann unsere Liebe dadurch vielleicht sogar größer werden? Oder geht manchmal etwas verloren, das wir erst vermissen, wenn es nicht mehr da ist? Und: was ist eigentlich meine tiefere Motivation? Immer mehr Menschen stellen klassische Beziehungsmodelle infrage. Offene Beziehungen und Polyamorie werden sichtbarer und für manche Paare ist das genau der richtige Weg. Gleichzeitig erleben andere, dass sie sich plötzlich fragen: Muss ich offener werden? Bin ich zu eifersüchtig? Enge ich meinen Partner, meine Partnerin ein? Oder ist mein Wunsch nach einer exklusiven Zweierbeziehung genauso berechtigt?Eine Hörerin stellt diese Frage in die Sommersprechstunde. Ihr Partner möchte die Beziehung öffnen. Sie liebt ihn. Aber tief in ihrem Inneren spürt sie Widerstand. Ist das Verlustangst? Ist das ihre Bindungsdynamik? Oder ihre Wahrheit? Ein echtes Dilemma.Wir sprechen über die Psychologie hinter dieser Entscheidung. Über Freiheit und Verantwortung. Über Selfgaslighting und die Frage, warum wir manchmal anfangen, unserer eigenen Wahrnehmung nicht mehr zu vertrauen. Und darüber, woran Du erkennen kannst, ob Dein Ja wirklich Deins ist – oder ob es eher ein innerer Notausgang ist. Das wird kein Statement für eine bestimmte Beziehungsform. Ich möchte mit Dir viel tiefer reingehen und der Frage nachgehen, wie Du herausfinden wie Du selbstbestimmte Entscheidungen treffen kannst. Für Dich und Deine Beziehungen – unabhängig davon, welches Beziehungsmodell andere für richtig halten.Werbung: Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassenWERBUNG & PARTNERAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEPodcast-Folge "Hormone und Beziehung" https://pod.link/1102340111/episode/NjdlNjg3Yjk1ZmUwMzMzNTdmOTU0YjQ5?view=apps&sort=popularitygeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA I BERATUNG I SOCIAL & RESSOURCEN I KONTAKTKennenlerntermin mit Claudia vereinbaren: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Komm in die Community auf CampfireFM: https://joincampfire.fm/podcasts/leben-lieben-lassen-impulse-fur-dich-dein-leben-deine-beziehungen-069d7ac0-3283-7922-99ee-789fe78e313ealle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der Möglichmacher Podcast mit Jan Schmiedel - Erkennen ist krasser als tun!
Freiheit klingt großartig, solange sie ein schönes Wort bleibt. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" spreche ich im Tischgespräch mit Yvonne über Freiheit, Sicherheit, Verantwortung und die Frage, wie viel Freiheit ein Mensch wirklich aushält, wenn es konkret wird. Denn Freiheit ist schnell behauptet. Freiheit klingt gut in Songs, Posts, Seminaren und klugen Sätzen. Spannend wird es dort, wo ein Mensch seine eigenen Grenzen sieht. Dort, wo Angst auftaucht. Dort, wo Sicherheit lockt. Dort, wo die nächste Entscheidung Folgen hat. Genau an dieser Stelle beginnt mentale Intelligenz. Wir sprechen über Podcasten, Kontinuität, Kunst, Coaching, innere Muster, Aufschieberitis, Druck, Selbstwirksamkeit und die Frage, ob ein Mensch im Außen frei sein kann, während er innerlich weiter gefangen bleibt. Es geht um mentale Gesundheit als Verbindung zu sich selbst, um Selbstermächtigung durch bewusste Entscheidungen, um Perspektivwechsel durch ehrliches Hinsehen und um Transformationsprozesse, die erst dann greifen, wenn Erkenntnis ins Handeln kommt. Freiheit bedeutet in dieser Folge kein romantisches Aussteigen aus allem. Freiheit bedeutet, sich selbst zu begegnen und zu spüren, aus welcher inneren Bewegung heraus eine Entscheidung entsteht. Freiheit bedeutet, Verantwortung zu übernehmen für das eigene Leben, für die eigenen Muster, für den eigenen Weg und für das, was aus einem Menschen heraus gelebt werden will. Yvonne bringt Freiheit mit der Frage zusammen, wie wir uns jeden Augenblick neu entscheiden können. Ich spreche darüber, warum Entfaltung für mich Freiheit bedeutet und warum Sicherheit oft enger führt, als wir es uns eingestehen wollen. Gemeinsam schauen wir auf die Spannung zwischen Wurzeln und Weite, zwischen Angst und Wachstum, zwischen Kontrolle und echter Lebendigkeit. Diese Folge ist für Menschen, die spüren, dass Freiheit mehr ist als freie Zeit, Reisen oder Unabhängigkeit. Sie ist für Menschen, die bereit sind, genauer hinzusehen, wo sie sich selbst begrenzen, wo sie auf Druck warten, wo sie alte Routinen für Sicherheit halten und wo ein anderer Weg möglich wird. Vielleicht beginnt Freiheit genau dort, wo ein Mensch wieder mit sich verbunden ist. Und vielleicht ist das die ehrlichste Form von Freiheit, die es gibt. Hier geht es zum Buch: https://buchshop.bod.de/catalogsearch/result/?q=Jan+Schmiedel Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht
Ich habe mein Visionboard gelöscht — und mein Leben wurde leichter. Nicht weil ich meine Träume aufgegeben habe, sondern weil ich gemerkt habe: Meine Ziele machen mich engstirnig und nehmen mir Kreativität.In dieser Folge teile ich, wie ich von Kontrolle zu Hingabe kam und warum "einfach nichts tun" manchmal der größte Act der Rebellion ist. Für alle Frauen, die alles haben, aber sich innerlich leer fühlen.
Mit Brille und Bart: Tiefgründig und Kontrovers über Mensch und Organisation
Es ist heiß, die Case-Klinik bleibt leer und viele Menschen sind im Urlaub. Doch steckt hinter der allgemeinen Trägheit wirklich nur das berühmte Sommerloch?Armin Ziesemer und Thomas Böhlefeld sprechen in dieser Sommerfolge über eine Beobachtung, die nachdenklich macht: Immer mehr Menschen scheinen sich an ihrem Arbeitsplatz unwohl zu fühlen.Ist Unzufriedenheit inzwischen eine gesellschaftliche Grundstimmung? Oder gehört es einfach zum guten Ton, über die eigene Arbeit zu klagen?Arbeit wird häufig als Pflicht erlebt – als etwas, das anstrengend sein muss und möglichst wenig Freude bereiten darf. Gleichzeitig verspricht New Work, dass Menschen einer Tätigkeit nachgehen können, die ihnen entspricht, Sinn vermittelt und Lebendigkeit ermöglicht.Doch wie realistisch ist dieses Ideal?Armin und Thomas diskutieren unter anderem:warum gegenwärtige Wut eine wichtige Bewegungsenergie sein kannwie Passivität und Vermeidungsstrategien Veränderungen verhindernweshalb mehr Autonomie, soziale Unterstützung und Ermutigung durch Führung entscheidend sindob Achtsamkeit manchmal dazu genutzt wird, strukturelle Probleme lediglich besser auszuhaltenwarum Jammern kurzfristig entlasten, langfristig aber auch Energie binden kannwie psychologische Sicherheit, Humor und gemeinsames Lachen Organisationen stärkenDenn Probleme lassen sich weder wegatmen noch weglächeln. Gleichzeitig müssen wir uns auch nicht dauerhaft von Frust und Unzufriedenheit bestimmen lassen.Entscheidend ist, wieder ins aktive Gestalten zu kommen: Verantwortung zu übernehmen, tragfähige Beziehungen aufzubauen und gemeinsam dafür zu sorgen, dass es besser werden kann.Oder mit Karl Valentin:„Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch.“
Es ist heiß, die Case-Klinik bleibt leer und viele Menschen sind im Urlaub. Doch steckt hinter der allgemeinen Trägheit wirklich nur das berühmte Sommerloch?Armin Ziesemer und Thomas Böhlefeld sprechen in dieser Sommerfolge über eine Beobachtung, die nachdenklich macht: Immer mehr Menschen scheinen sich an ihrem Arbeitsplatz unwohl zu fühlen.Ist Unzufriedenheit inzwischen eine gesellschaftliche Grundstimmung? Oder gehört es einfach zum guten Ton, über die eigene Arbeit zu klagen?Arbeit wird häufig als Pflicht erlebt – als etwas, das anstrengend sein muss und möglichst wenig Freude bereiten darf. Gleichzeitig verspricht New Work, dass Menschen einer Tätigkeit nachgehen können, die ihnen entspricht, Sinn vermittelt und Lebendigkeit ermöglicht.Doch wie realistisch ist dieses Ideal?Armin und Thomas diskutieren unter anderem:warum gegenwärtige Wut eine wichtige Bewegungsenergie sein kannwie Passivität und Vermeidungsstrategien Veränderungen verhindernweshalb mehr Autonomie, soziale Unterstützung und Ermutigung durch Führung entscheidend sindob Achtsamkeit manchmal dazu genutzt wird, strukturelle Probleme lediglich besser auszuhaltenwarum Jammern kurzfristig entlasten, langfristig aber auch Energie binden kannwie psychologische Sicherheit, Humor und gemeinsames Lachen Organisationen stärkenDenn Probleme lassen sich weder wegatmen noch weglächeln. Gleichzeitig müssen wir uns auch nicht dauerhaft von Frust und Unzufriedenheit bestimmen lassen.Entscheidend ist, wieder ins aktive Gestalten zu kommen: Verantwortung zu übernehmen, tragfähige Beziehungen aufzubauen und gemeinsam dafür zu sorgen, dass es besser werden kann.Oder mit Karl Valentin:„Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch.“
Lavendel steht für weit mehr als duftende Felder und Duftsäckchen im Kleiderschrank. In dieser inspirierenden Podcastfolge spricht Jutta Schleicher, Gründerin der Felderie und Lavendel-Expertin, darüber, wie die Pflanze zu einem Symbol für Verwurzelung, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung geworden ist. Gemeinsam sprechen wir über Biodiversität, die Verbindung zur Natur, die Kraft kleiner Veränderungen und darüber, wie wir in einer immer schnelleren Welt wieder mehr Lebendigkeit, Ruhe und Verbundenheit finden können. Eine Folge für alle, die sich nach mehr Natürlichkeit, Sinn und innerer Stärke sehnen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In dieser Folge geht es um die Rückkehr in den eigenen Körper – und darum, warum echte Freiheit nicht im Denken, sondern im Spüren beginnt. Sie lädt dazu ein, den gewohnten Weg über Konzepte, Wissen und Selbstoptimierung zu verlassen und stattdessen der Weisheit des eigenen Nervensystems zu vertrauen. Denn genau dort liegen Intuition, Lebendigkeit und die Antworten, nach denen wir so oft im Außen suchen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie wir den Kontakt zu uns selbst im Laufe unseres Lebens verlieren. Die Folge beschreibt, wie Stress und kollektive Prägungen dazu führen können, dass wir uns Stück für Stück von unserem Körper und unseren Gefühlen abspalten – bis sich Taubheit irgendwann wie Normalität anfühlt. Doch unter dieser Schicht wartet nicht Leere, sondern das pralle Leben mit all seinen Emotionen, seiner Kraft und seiner Verletzlichkeit. Als Weg zurück dient eine überraschend einfache Praxis: das Schütteln des ganzen Körpers. Es wird als uralte Form der Selbstregulation verstanden, die dabei hilft, Erstarrung zu lösen, den Körper wieder zu bewohnen und Schritt für Schritt in eine tiefere Lebendigkeit zurückzufinden. Denn wo wieder gespürt werden kann, beginnt auch das Leben wieder zu fließen. BITTE BEACHTE:Yoni on Air ist eine glitzernde Schatzkiste aus Audios, die in verschiedenen Bezügen von Ilans Arbeit entstanden sind und weiter entstehen. Enjoy!
Diese Folge beginnt weich. Ganz zart, ganz ohne Ansprüche pendelst du von einer Seitneigung zur anderen geschmeidig, liebevoll, im eigenen Tempo. Und dann verändert sich die Qualität: Du gehst an die Grenze deiner Komfortzone, dehnst dich über den Atem noch ein Stück weiter aus. Du wirst spüren, wie viel weniger Grundanspannung wir eigentlich brauchen, als wir im Alltag oft mit uns rumtragen und gleichzeitig, wie viel Lebendigkeit und Kraft in dir steckt, wenn du sie zulässt. Keine Vorkenntnisse nötig, keine Matte zwingend, nur ein paar Minuten und Lust, dich zu spüren.
Warum sind Spiele eine Quelle der Lebendigkeit? Was ist das Wesen des Spiels? Das Wesen des Spiels verstehen wir am Besten, wenn wir an den Ursprung des Spiels zurück. Wie entwickelten sich die vier Spielfamilien daraus? Ihr hört den zweiten Teil des Impulsvortrages "Spielen ist menschlich" von Christoph Quarch BUCHEMPFEHLUNG: Rettet das Spiel. Warum Leben mehr als Funktionieren ist. Und für eine spielerisch-leichte Führungskunst Wacher Geist und fester Schritt. The Donkeyschool for Leadership Christoph Quarch, legendaQ ISBN 978-3-948206-14-7 Kauflink zu Thalia
Veränderung ist selten am Ziel schwer – sondern im Dazwischen. In dieser Folge geht es um das „Niemandsland" zwischen dem, wo du gerade stehst, und dem, wo du hinwillst: diese Phase, in der das Alte nicht mehr passt und das Neue noch nicht greifbar ist.Für dich, wenn du spürst „so wie es ist, muss es nicht bleiben" – auch wenn von außen alles gut aussieht. Wir schauen uns an, warum du dich in Veränderungsphasen oft verloren fühlst, warum die kleinen täglichen Entscheidungen die schwersten sind (und die eigentlich alles verändern), und warum du diesen Weg nicht allein gehen musst.Ein ehrlicher Reminder für alle Frauen im Wandel: Du bist nicht kaputt. Du brauchst nur die richtige Ebene, an der du ansetzt.
Primäre und sekundäre Emotionen aus NARM-Sicht – warum sich manche Gefühle nicht befreiend anfühlen & warum aufrichtiges Betrauern für den Heilungsprozess wichtig istIn dieser Folge spreche ich mit meinem Kollegen und Freund Rasmus Chodura. Seit mehreren Jahren begleiten wir Menschen in Einzel- und Gruppenformaten mit NARM. Hin und wieder treffen wir uns für ein Gespräch, um Erfahrungen, Inhalte und Einsichten aus dem NARM-Modell und unserer Praxis zu teilen.In diesem Gespräch geht es um primäre und sekundäre Emotionen: Wann fühlt sich eine Emotion wirklich befreiend an – und wann ist sie nur die Wiederholung einer alten Strategie, die uns früher gedient hat, heute aber den Zugang zu Verbundenheit und Lebendigkeit verhindert?Im zweiten Teil des Gesprächs widmen wir uns der Emotion Trauer und erkunden, warum aufrichtiges Betrauern so wesentlich für den Heilungs- und Integrationsprozess ist.
Alter ist nicht das Ende von Möglichkeiten, sondern oft der Anfang eines neuen Denkens. Simone Koppe spricht im Interview über ihr Buch „Die Altersrebellion“ und darüber, warum viele Menschen ein negatives Altersbild ungefragt übernehmen. Auslöser war für sie die Frage, warum eine Zahl im Ausweis plötzlich bestimmen soll, was wir uns zutrauen, wie wir leben und welche Träume noch erlaubt sind. Das Gespräch zeigt: Wer sein inneres Betriebssystem aktualisiert, kann alten Glaubenssätzen widersprechen, neue Lebendigkeit gewinnen und das eigene Leben unabhängig vom Alter mutig gestalten.Simone Koppe ist Autorin, Coachin und nennt sich selbst Altersrebellin. Sie begleitet Menschen dabei, ihr Mindset zum Älterwerden zu verändern, alte Begrenzungen zu hinterfragen und wieder Zugang zu Lebensfreude, Neugier und eigenen Träumen zu finden. Mit ihrem Buch, Mentoring-Programmen und ihrer klaren Botschaft „Alterslos hat jetzt einen Namen“ ermutigt sie dazu, jung im Kopf zu bleiben und das Leben nach den eigenen Regeln zu leben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In dieser "YoniOnAir" Folge geht es um Stress und Trauma – und darum, warum das, was wir im Alltag als „Stress" wahrnehmen, oft nur die Oberfläche eines viel tiefer liegenden inneren Geschehens ist. Statt Stress als normale Begleiterscheinung des Lebens zu verstehen, wird hier ein Bild aufgemacht, in dem er als etwas Kulturelles, sogar Kollektives erscheint – etwas, das sich über Generationen im Nervensystem gespeichert hat. Dabei richtet sich der Blick besonders auf das Unsichtbare: auf jene Formen von tiefem Stress, die nicht laut werden, nicht schreien und nicht als klassische Symptome auftreten, sondern sich eher als innere Taubheit, Leere oder Kollaps zeigen. Gerade dieses „Nichts-Spüren" wird als eine der herausforderndsten Ausdrucksformen von Trauma beschrieben – weil es leicht mit Ruhe oder Frieden verwechselt werden kann, obwohl es eigentlich ein Zustand von Abspaltung ist. Zwischen diesen beiden Polen – dem überforderten, „zu lebendigen" Menschen und dem innerlich erstarrten, scheinbar ruhigen Zustand – entfaltet sich ein Spannungsfeld, das viele unserer Missverständnisse über Stress erklärt. Die Folge lädt dazu ein, diese Ebenen bewusster zu unterscheiden und wieder mehr Kontakt zu echter Lebendigkeit zu finden, jenseits von Pseudo-Ruhe und innerem Rückzug. Im Kern geht es um die Rückkehr zu einem intensiveren, ehrlicheren Erleben – weg von funktionierender Stille hin zu einem Leben, das wieder spürbar, beweglich und lebendig ist. BITTE BEACHTE:Yoni on Air ist eine glitzernde Schatzkiste aus Audios, die in verschiedenen Bezügen von Ilans Arbeit entstanden sind und weiter entstehen. Enjoy!
Oft schleichen sich Müdigkeit, ungute Gewohnheiten und Fehler in unser Glaubensleben ein. Unsere Beziehung zu Jesus ist nicht mehr so von Lebendigkeit und Nähe geprägt. Was können wir tun, damit wir wieder mit Freude, Kraft, Entschlossenheit unseren...
Erfolg haben – ohne dich selbst zu verlieren. Geht das? In dieser Folge spreche ich mit Unternehmerin Sarah Lang über Lebendigkeit, Authentizität und den Weg zwischen Struktur und Spiritualität.Viele Frauen kennen diese Lücke: Von außen läuft es gut – und innen fühlt es sich trotzdem nicht ganz stimmig an. Genau da setzen wir an.Sarah verbindet, was oft als Gegensatz gilt: Strategie, Struktur und Umsetzungskraft mit Energiearbeit, Human Design, Astrologie und Selbstliebe. Wir sprechen über ihren Weg von der Beamtin in die Selbstständigkeit, über Leichtigkeit und Begeisterung als bewusste Entscheidung, über Standards, die deine Energie schützen – und warum menschlich und erfolgreich zusammengehören.Ehrlich, nahbar und auf Augenhöhe. Für dich, wenn du spürst: „Da geht noch mehr – aber auf meine Art."
Den Grazer Psychiater und Bestseller Autor Michael Lehofer beschäftigt die Frage nach einem erfüllten Leben, unserem Weg in die Lebendigkeit. Für ihn gehört der Tod zum Leben als Begrenzung, um einen Rahmen zu haben, innerhalb dessen wir ein gutes Leben überhaupt erst ermöglichen können. „Das Leben hat nur dann Gewicht, wenn auch der Tod da ist.“ Der Tod ängstigt die Menschen zwar, aber ein Leben ohne Tod - so hat er in seinen Therapiegesprächen erfahren - wollen die meisten seiner Patienten auch nicht. Ein Gespräch über Trost und die Notwendigkeit von Trauerarbeit, um uns danach die Wahrheit zumuten zu können. Helfen können dabei eine heitere Gelassenheit und Spiritualität. Laut Lehofer ist Spiritualität „Die Anerkennung des Zauberhaften. Nämlich dass alles, was wirklich ist, mehr ist als das, was es ist.“ Und als wichtigste Lebensweisheit gibt er uns mit auf den Weg, dass nichts unverzichtbar ist. Nur wenn wir loslassen und verzichten können, werden wir Intensität und Freiheit spüren können. Ebenso wie wir besser optimal leben sollten, statt unser Leben ständig zu optimieren.
Er liebt es, künstlerische Formate zu entwickeln und Potenziale für Lebendigkeit und Verwandlung aufzuspüren. Nun tritt der ehemalige Intendant der "Montforter Zwischentöne" und künstlerische Leiter der Programmreihe "INN SITU", sowie der "Tage der Utopie" als Autor an die Öffentlichkeit. Sein Debütroman heißt "Vatertag" und erscheint im Verlag Klett-Cotta. Im Podcaststudio bei Annette Raschner spricht Hans-Joachim Gögl über seine LIebe zur Literatur, seine Affinität für Rituale und über ein geglücktes Leben. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 08.07.2026.
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DA GEHT NOCH MEHR. Du weißt es. Du spürst es. Doch du kommst nicht weiter. Die WOW-Skala zeigt dir, wo du wirklich stehst – von 1 bis 10. Und welchen SHIFT du brauchst, dein Leben wirklich zu leben. Dir fehlt kein Wissen. Es sind nur Grenzen in deinem Kopf, die dich aufhalten. Zehn Schilder, die du selbst aufgestellt hast. Ohne es zu merken. Andreas zeigt dir in dieser Folge die WOW-Skala – von 1 bis 10, von Hoffnungslos bis WOW. Wo stehst du? Und was hält dich davon ab, nach oben zu kommen? Die Forschung zeigt: Nur 17 Prozent der Menschen leben im Bereich, den Wissenschaftler "Flourishing" nennen. Die Mehrheit lebt zwischen Okay und Gut. Das alte Normal reicht nicht. Nicht mehr. Lust auf den Shift in deinem Kopf? Wachstum? Hör jetzt rein.➡️ Du willst mehr WOW-Momente? Sichere dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch
Wie oft hast du früher gestrahlt, gelacht oder dich einfach lebendig gefühlt - und irgendwann wurde daraus Funktionieren, Pflicht und Alltag? In dieser Folge sprechen Libero und Sibylle darüber, wie Menschen Schritt für Schritt ihre „Farbe“ verlieren und weshalb genau das oft schon in der Kindheit beginnt. Ein kleines gezeichnetes Video über einen Jungen, der seine Freude am Malen verliert, wird dabei zum Sinnbild für viele Erwachsene, die irgendwann aufgehört haben, auf ihre Begeisterung zu hören. Die beiden sprechen über Schule, gesellschaftliche Erwartungen, Geld, Sicherheit und warum so viele Menschen glauben, sie müssten einfach weitermachen, obwohl sie innerlich längst grau geworden sind. Gleichzeitig geht es darum, wie du wieder anfangen kannst zu fühlen, was dir wirklich Energie gibt. Sei es ein gutes Gespräch, ein Spaziergang, Musik, Nähe oder ein komplett neuer Lebensweg. Du erfährst, wieso Kommunikation, Unternehmertum und NLP weit mehr sind als nur Techniken und weshalb genau darin oft der Schlüssel zu Freiheit, Freude und einem selbstbestimmten Leben liegt. Eine Folge über Freude, Farbe, Lebendigkeit und die Entscheidung, dir dein eigenes Leben wieder zurückzuholen. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Volketswil kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot
In letzter Zeit wünsche ich mir immer wieder mehr Abenteuer in meinem Leben. In meinen 20ern bin ich alle paar Jahre umgezogen, habe den Job gewechselt oder neue Hobbys begonnen und spontan im Ausland gelebt. Heute lebe ich ein sehr viel langsameres Leben. Diese Beständigkeit hat auch ihren Charme und mit über 40 fehlt mir auch ein bisschen das Gottvertrauen für die Harakiri-Aktionen, die ich vor 20 Jahren veranstaltet habe . Aber ich brauche wieder mehr Abwechslung und deshalb habe ich mir im April begonnen, mir jeden Monat ganz bewusst mehr Lebendigkeit in meinen Alltag zu holen. Was ich mir vorgenommen habe und wie das so gelaufen ist, erzähle ich dir hier. Live-Ticker zum Experiment "Mehr Farbe im Alltag": https://zeitplanerin.de/bunt-neu-abenteuerlich/ -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/WevNNGEvAU Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/ Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw
In dieser Folge von "Yoni On Air" geht es um die Frage nach dem „eigenen Weg" – und darum, warum diese Suche oft mehr Stress erzeugt als Klarheit. Statt den Weg als etwas zu verstehen, das man gedanklich finden muss, richtet sich der Blick auf das, was darunter liegt: die eigene Energie, die Präsenz im Körper und die Fähigkeit, wieder wirklich im eigenen Leben anzukommen. Dabei geht es um die Verbindung zwischen innerem Erleben und Nervensystem – und darum, wie stark Stress, Überforderung und gesellschaftlicher Druck uns von dieser lebendigen Basis entfernen können. Der „Weg" erscheint hier weniger als Ziel, sondern eher als Zustand von Lebendigkeit, Fluss und Rückverbindung mit sich selbst. Im Zentrum steht eine körperliche Praxis des Schüttelns, die wie eine Art ursprüngliche Sprache des Körpers verstanden wird: eine Möglichkeit, Spannung loszulassen, sich zu entladen und wieder in Kontakt mit der eigenen Energie zu kommen. Die Folge lädt dazu ein, die Frage nach dem eigenen Weg für einen Moment loszulassen – und stattdessen wieder zu spüren, was jetzt gerade lebendig ist. BITTE BEACHTE: Yoni on Air ist eine glitzernde Schatzkiste aus Audios, die in verschiedenen Bezügen von Ilans Arbeit entstanden sind und weiter entstehen. Enjoy!
Ist Gott den Menschen heute gleichgültig? Der Bochumer Theologe Thomas Söding hält wenig von der These einer zurzeit viel diskutierten "religiösen Indifferenz". Zwar zeigten soziologische Studien ein wachsendes Desinteresse an Kirche und Religion. Doch daraus lasse sich nicht schließen, dass die Gottesfrage erledigt sei. Vielmehr komme es darauf an, wie diejenigen ihren Glauben leben, die sich weiterhin für Gott interessieren. Sie seien – im Bild der Bergpredigt – berufen, "Salz der Erde" und "Licht der Welt" zu sein: eine Minderheit mit Ausstrahlung.Zugleich warnt Söding davor, Glauben mit Aberglauben zu verwechseln. Christlicher Glaube befreie und schenke Hoffnung, während Aberglaube aus Angst entstehe und Menschen binde. Das Entzünden einer Kerze oder das Gebet seien Ausdruck von Vertrauen, nicht von magischem Denken.Mit Blick auf das Tagesevangelium vom "jungen Wein in neuen Schläuchen" sieht Söding einen Auftrag zur Erneuerung der Kirche. Jesus habe das Gesetz nicht abgeschafft, sondern erfüllt – und dafür neue Formen eröffnet. Auch heute müsse die Kirche ihre Tradition von innen heraus weiterentwickeln. Reformen seien deshalb kein Bruch mit dem Glauben, sondern könnten Ausdruck seiner Lebendigkeit sein. Entscheidend sei, Altes und Neues miteinander zu verbinden.Aus dem Matthäusevangelium: In jener Zeit kamen die Jünger Johannes' des Täufers zu Jesus und sagten: Warum fasten deine Jünger nicht, während wir und die Pharisäer fasten? Jesus antwortete ihnen: Können denn die Hochzeitsgäste trauern, solange der Bräutigam bei ihnen ist? Es werden aber Tage kommen, da wird ihnen der Bräutigam weggenommen sein; dann werden sie fasten.Niemand setzt ein Stück neuen Stoff auf ein altes Gewand; denn der neue Stoff reißt doch wieder ab und es entsteht ein noch größerer Riss. Auch füllt man nicht jungen Wein in alte Schläuche. Sonst reißen die Schläuche, der Wein läuft aus und die Schläuche sind unbrauchbar. Jungen Wein füllt man in neue Schläuche, dann bleibt beides erhalten. (Mt 9,14-17)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)
Denkwandel - Der Contextuelle Philosophie Podcast von Anna Craemer
Was wäre, wenn dein Leben, genau so wie es jetzt ist, ein Wunder ist?In dieser geführten Meditation lädt Anna Schaub dich ein, wieder echte Dankbarkeit für dein Leben zu spüren. Nicht, weil alles leicht war. Nicht, weil alles perfekt ist. Sondern weil du lebst, fühlst, erfährst und genau hier angekommen bist.Diese Meditation unterstützt dich dabei,innerlich zur Ruhe zu kommenDankbarkeit für dein Leben zu empfindenschöne und schwere Erfahrungen aus einer neuen Perspektive zu betrachtendich mit deiner Lebendigkeit zu verbindendas Wunder deiner eigenen Existenz zu spürenNimm dir einen ruhigen Moment, setze oder lege dich bequem hin und lasse dich von Anna durch diese Meditation begleiten.
In diesem Podcast sprechen wir mit Steffi Burmeister und Andreas Duda über die Befreiung der weiblichen Lust und das Forschungsformat der beiden. Steffi Burmeister lebt seit 5 Jahren im ZEGG. Sie ist promovierte Astrophysikerin und Erkunderin im Berührungsfeld von Tantra, Sexualität und verkörpertem Bewusstsein. Sie erforscht, wie im menschlichen Feld Räume entstehen können, in denen authentischer Ausdruck und lebendige Kraft erfahrbar werden. Andreas Duda erforscht seit 30 Jahren sinnlich-sexuelle Räume – er fragt, wie Lebendigkeit, Begehren und authentischer Ausdruck in Beziehung und Gemeinschaft erlebt werden können. Verwurzelt in somatischer Körpertherapie, Improvisation und traumainformierter Prozessarbeit. Andreas Duda und Steffi Burmeister haben an Pfingsten einen experimentellen Raum angeboten, in dem es darum ging, die weibliche Lust zu erforschen. Frauen hatten die Möglichkeit, begleitet von einer anderen Frau und einem Mann, ihr tiefes sexuelles Wissen und ihren eigenen Rhythmus wieder zu entdecken. Aus diesem Wissen heraus hatten die Frauen die Möglichkeit, zu führen und einzuladen. Ina Froitzheim wollte von den beiden wissen: Wie kann weibliche Lust sichtbarer, spielerischer und befreiter werden?Diese und weitere Fragen bewegten Steffi und Andreas in dieser Folge: Was wird möglich, wenn wir uns der weiblichen Lust ohne Anpassung, Scham oder Performance begegnen? Was entsteht für alle Beteiligten, wenn diese Lust Raum bekommt und sich in ihrer ganzen Schönheit und Kraft entfaltet? Bedeutet Hingabe, dass ich meine Macht abgeben muss? Welche Fragen wurden gestellt, an denen die Teilnehmenden sich selbst erforschen konnten? Was haben Männer über sich gelernt? Warum war die Kunst wichtig in diesem Format, und was hat sie bewirkt? Kann in einem solchen Raum kollektive Heilung entstehen, und woran erkennt man, wenn sie geschieht? Patriarchale Strukturen wirken mächtig – wie können wir sie anerkennen und entmachten? Wie erlebt Steffi dieses Setting als queere Person, und welche Gedanken bewegen sie um alle Menschen mit einbeziehen zu können? Weiterführende Links: Der Workshop im August 2026: Sex, Art & Play – Die unerhörte Lust: https://www.zegg.de/de/veranstaltungen/programm/104f0a1021394e6787be018993b769c8/sex-art--play--die-unerhorte-lust https://gewaltfrei-gluecklich.de/einzelsitzungen-paarberatung-mediation/#andreas-duda Podcast mit Andreas: https://www.zegg.de/de/wissen-medien/zegg-podcast#item-41-eros-und-wirklichkeit-mit-andreas-duda Mehr über das ZEGG erfährst du hier:www.zegg.dehttps://www.instagram.com/zegg.gemeinschafthttps://www.facebook.com/zegg.gemeinschaft www.linkedin.com/in/zegg-bildungszentrumhttps://www.youtube.com/channel/UCaOeP_eYCvbRJ8fV1zKKASQUnterstütze uns gerne mit einer Spende: https://www.zegg.de/de/spenden Für Feedback und Anregungen: socialmedia@zegg.de>> hier geht's zurück zum "ZEGG Podcast"
Brauchen wir wirklich mehr Nähe? Mehr Sex? Mehr Freiheit? Oder steckt hinter all dem vielleicht etwas ganz anderes? In dieser dritten Podcastfolge mit Rouven Schneider sprechen wir über einen Perspektivwechsel, der unser Verständnis von Beziehung, Sexualität und menschlichem Verhalten grundlegend verändern kann: den Unterschied zwischen Bedürfnissen und Strategien. Wir sprechen darüber, warum wir so häufig glauben zu wissen, was wir brauchen, weshalb viele Konflikte eigentlich gar nicht dort entstehen, wo wir sie vermuten, und welche drei grundlegenden Bedürfnisse aus Rouvens Sicht hinter unserem Verhalten stehen. Außerdem geht es um Lebendigkeit, Selbstwirksamkeit, Verbundenheit und die Frage, warum wir in einer überstimulierten Welt oft gerade das vermissen, wonach wir uns am meisten sehnen. Ein Gespräch, das dazu einlädt, die eigenen Bedürfnisse mit neuen Augen zu betrachten – und vielleicht auch das Verhalten anderer etwas besser zu verstehen.
In dieser Episode von Gewaltfreie Kommunikation – bewusst und intelligent kommunizieren, lade ich dich dazu ein, den Weg vom Kopf ins Herz zu erkunden. Erfahre, warum wir manchmal vieles verstehen, analysieren und einordnen können – und uns dennoch der Zugang zum eigenen Fühlen fehlt.Wir sprechen über:Die kognitive Sackgasse, wenn Denken allein nicht mehr weiterführt.Warum frühe Erfahrungen und Prägungen den Zugang zu Gefühlen beeinflussen können.Wie Gefühle durch Anpassung, Sprache und Schutzmechanismen gedämpft werden.Welche Rolle Empathie, Sicherheit und gewaltfreie Kommunikation dabei spielen, wieder ins Spüren zu kommen.Begleite mich auf einer achtsamen Reise zu mehr Selbstkontakt, innerer Lebendigkeit und einer liebevollen Verbindung mit dem, was in dir lebendig ist.
„Hey jo, Digga. Six Seven!“ – und viele Erwachsene steigen aus. In ihrer pointierten Glosse nimmt Sandra Limoncini die Angst vorm Sprachverfall auseinander. Sie zeigt, warum Jugendsprache nicht das Ende der deutschen Sprache, sondern ein Zeichen seiner Lebendigkeit ist, weshalb sich Generationen schon immer missverstehen – und wieso genau das wichtig ist für Identität, Kultur und ein entspanntes Miteinander.
In dem geschützten Raum eines Sesshin ist es leicht zu erkennen, dass die mitunter täuschend echten Bilder, die wir sehen, unserem Geist entspringen und Trugbilder sind. Zurück im Alltag aber erscheint Tōzan Ryōkais Appell aus Koan 161 des Shūmon Kattōshū jedoch wie ein frommer Wunsch: Geht dorthin, wo es weit und breit keine Illusionen gibt! Daher erwidert Sekisō: »Warum sagtest du nicht: ›In dem Augenblick, in dem du das Tor hinter dir lässt, gibt es Gras?‹« Sobald wir den Tempel verlassen, sind wir von Verblendungen umzingelt. Andererseits sind gerade diese Umstände aber die Voraussetzung dafür, dass wir unseren irrtümlichen Vorstellungen auf die Spur kommen. C. G Jung nannte diese Trugbilder Projektionen. Sie verdunkeln die objektive Sicht andere Menschen und verhindern echte menschliche Beziehungen. Ob diese Schatten allerdings zu Freunden oder Feinden werden, hängt jedoch von uns selbst ab. Als Menschen kommen wir in der Geborgenheit eines ungeteilten Universums an. Doch nach kurzer Zeit beginnt ein Sozialisationsprozess, in dem wir erfolgreiche Anteile in einem äußeren Bereich unserer Persönlichkeit ablegen. Jung nannte diesen Bereich die Persona. Wir lernen schnell, mit welchen Äußerungen und Eigenschaften wir uns im sozialen Kontext erfolgreich bewegen können. Viele Ausdrucksformen unserer Lebendigkeit wurden jedoch in den Schattenbereich gedrängt. Die dabei entstandenen Narben entsprechen den berühmten Knöpfen, die unsere Liebsten unversehens drücken. Wenn wir Glück haben, können wir uns dabei unsere Schatten gemeinsam anschauen. Es ist eine Wohltat, wenn es uns gelingt, unsere Schatten als zu uns gehörig zu akzeptieren. Denn so integrieren wir unsere verlorenen Anteile und können nach und nach unser volles Potenzial entfalten. Zu dieser inneren Arbeit lädt uns Christoph Rei Ho Hatlapa ein. Die Frucht der Übung ist Klarsicht, nicht weil Illusionen verschwinden, sondern weil wir sie als unsere eigenen erkennen. Das Ende der Übungszeit bedeutet nicht das Ende der Arbeit, sondern den Beginn einer bewussteren, liebevolleren Beziehung zu unseren Schatten – innerlich wie äußerlich. Um für junge Erwachsene den Aufenthalt im ToGenJi zu ermöglichen, bitten wir um eine Spende: Sie finden die Kontodaten/Paypal auf unserer Website https://choka-sangha.de/spenden/ Herzlichen Dank
► Jetzt Patrick's neues Buch vorbestellen: https://rich-buddha.com/Thomas Huber spricht mit Patrick Reiser und Human Elevation über Extrembergsteigen, Nahtoderfahrungen, Intuition und die tiefen Lektionen, die ihn die höchsten Berge der Welt gelehrt haben. Als einer der bekanntesten Alpinisten erzählt Thomas von spektakulären Erstbesteigungen, dem Verlust enger Freunde am Berg und davon, warum ihn diese Erfahrungen dem Leben näher gebracht haben. Gemeinsam sprechen sie über Angst, Mut, Dankbarkeit, den Umgang mit dem Tod und die Kraft, der eigenen Intuition zu vertrauen. Eine inspirierende Folge über persönliches Wachstum, Resilienz, Grenzerfahrungen und die Suche nach echter Lebendigkeit. Wenn dich Themen wie Abenteuer, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und mentale Stärke interessieren, solltest du diese Episode nicht verpassen. Hör jetzt rein und lass dich von Thomas Hubers außergewöhnlicher Lebensgeschichte inspirieren._____► Kostenlose Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: https://start.patrickreiser.com/meditation_____► Kostenloser Klarheitstest: https://klarheitsquiz.com_____► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: https://patrickreiser.com/human-elevation-mentoring_____► Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: https://patrickreiser.com/retreat_____Alles über unseren Thomas Huber:► Homepage: https://www.huberbuam.de/unternehmensvortrag-thomas-huber► Buch "In den Bergen ist Freiheit: Ein wildes Leben | Die erste Autobiografie des Bergsteigers" (Amazon): https://tinyurl.com/2nsbe83z► Instagram: https://www.instagram.com/thomas_huberbuam/?hl=de ______Alles über Patrick Reiser und die Möglichkeiten mit ihm zusammenarbeiten zu können:► Zur Homepage: https://patrickreiser.com_____ Mehr zu Patrick auf den sozialen Medien:► Patrick Reiser auf Instagram:https://www.instagram.com/patrick.reiser/?hl=de► Human Elevation auf Instagram:https://www.instagram.com/human.elevation/?hl=desch► Patrick Reiser auf YouTube:https://www.youtube.com/@patrick.reiser/videos_____Den Human Elevation Podcast gibt es auch auf:►YouTube►Apple Podcast_____Vielen Dank, dass du da bist, dein Patrick & das Human Elevation InstitutFeedback und Kooperationsanfragen gerne an folgende Email-Adresse: kontakt@patrickreiser.com
Fühlst du dich oft rastlos, ängstlich oder als würde dir der Halt fehlen – ohne konkreten Grund? Dann ist diese Folge für dich.In dieser Episode tauchen wir tief ins Wurzelchakra ein: Was es ist, was es in deinem Körper und Leben beeinflusst – und vor allem, was du konkret tun kannst, wenn es blockiert ist.Du erfährst:✦ Welche körperlichen & emotionalen Symptome auf eine Wurzelchakra-Blockade hindeuten✦ Warum Kontrollzwang, Gedankenchaos & Entscheidungsunfähigkeit damit zusammenhängen✦ Eine geführte Übung, die du sofort mitmachen kannst✦ Die kraftvollsten Affirmationen fürs WurzelchakraPassende Folgen dazu:
In dieser Folge spricht Bettina Roschewitz darüber, warum Leichtigkeit und Lebensfreude keine Zufälle sind, sondern energetisch unterstützt werden können. Du erfährst, weshalb die Sicherheitsenergieschlösser 15 eine wichtige Rolle spielen, wenn Du Dich erschöpft, freudlos oder überanstrengt fühlst, und wie Du wieder mehr Lebendigkeit, Umsetzungsenergie und innere Freude in Dein Leben einladen kannst.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katjaDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.
Exklusive Online-Filmpremiere!
379: Neulich abends auf der Terrasse. Hängekorbsessel. Nackte Füße auf warmen Fliesen. Irgendwo ein Rasensprenger mit seinem gleichmäßigen Tsch. Tsch. Tsch. – und auf einmal war ich mitten in einem Gedanken, der mich nicht mehr losgelassen hat: *Der Sommer fragt nicht, ob ich fertig bin. Das Leben wartet nicht, bis alle Mails beantwortet sind. Und vielleicht ist genau das die stille Wahrheit, die wir so oft vergessen: Wir sind nicht hier, um unser Leben perfekt zu organisieren. Wir sind hier, um daran teilzunehmen.*
Was ist Tantra wirklich? Was bedeutet das wahre Selbst? Und wer sind wir, wenn wir für einen Moment alles ablegen, was wir über uns gelernt, geglaubt und übernommen haben? In dieser besonderen Folge von „Weil du Liebe bist“ nehme ich dich mit in eine aufgezeichnete Gruppen Mentoring Einheit aus meiner aktuellen Tantra Hatha Yoga Ausbildung. Wir tauchen gemeinsam in eine der tiefsten Fragen des Tantra ein: Wer bin ich wirklich? Diese Folge öffnet einen Raum für Tantra als spirituellen Weg, als lebendige Philosophie und als direkte Erfahrung von Bewusstsein, Körper, Wahrheit und innerer Freiheit. Es geht um das höchste Selbst, um unser wahres Wesen und darum, was Tantra uns über Angst, Scham, Erstarrung, Lebendigkeit und innere Transformation lehren kann. Du erfährst, wonach Tantra wirklich fragt, was das Ziel von Tantra ist und warum die Frage „Wer bin ich?“ eine der magischsten und transformierendsten Fragen auf dem spirituellen Weg sein kann. Wir sprechen über den rechten und linken Pfad des Tantra, über den weißen und schwarzen Weg und darüber, wie unterschiedlich sich diese Wege im Leben zeigen können. Es geht um Bewusstheit, radikale Erfahrung, Hingabe, Beobachtung, Mut und die innere Bereitschaft, dem Leben wirklich zu begegnen. Ein weiterer Teil dieser Folge widmet sich dem Maha Mrityunjaya Mantra, einem der kraftvollsten Mantras aus der yogischen Tradition. Dieses Mantra erinnert uns an Heilung, Bewusstsein, Vergänglichkeit und an das Unsterbliche in uns. Maha Mrityunjaya Mantra Om tryambakam yajāmahe Sugandhim pusti vardhanam Urvā rukamiva bandhanān Mrityor muksīya māmrītāt Übersetzung ins Deutsche: Om tryambakam yajāmahe Om, ich rufe das Auge des Erwachens in mir, das über alle Täuschung hinausblickt. Sugandhim pusti vardhanam Möge aus diesem Blick der reine Duft meiner Seele aufsteigen, das Mitgefühl, das allem Leben innewohnt. Urvā rukamiva bandhanān Wie eine Frucht sich sanft von ihrem Stiel löst, so möge mich dieses Bewusstsein von den Fesseln meiner Begrenzung befreien. Mrityor muksīya māmrītāt Und möge ich, frei von aller Angst, das Unsterbliche in mir leben, atmen und lieben, in Erinnerung an das, was ich wirklich bin. Diese Folge ist für dich, wenn du dich für Tantra, Tantra Yoga, Yoga Philosophie, spirituelle Persönlichkeitsentwicklung, wahres Selbst, höchstes Selbst, Bewusstsein, Nervensystem, Scham, Angst, Heilung, Mantra und innere Freiheit interessierst. Sie ist auch für dich, wenn du spürst, dass du nicht mehr nur funktionieren möchtest. Wenn in dir die Sehnsucht lebt, dich tiefer zu erkennen, mutiger zu leben und dich an dein inneres Licht zu erinnern. Tantra fragt nicht nach Perfektion. Tantra fragt nach Wahrheit. Und genau dort beginnt der Weg zurück zu dir. Mehr zu meinen Retreats, Ausbildungen und Angeboten findest du hier: www.lara-schaeffer.com Wenn du dich für meine Tantra Hatha Yoga Ausbildung interessierst und spürst, dass dieser Weg dich ruft, kannst du hier ein Kennenlerngespräch buchen: LINK Hier findest du meinen LUMO Onlineshop mit ayurvedischen Knusper Gewürzen, Toppings und besonderen Genussprodukten: www.lumo-love.com Verbinde dich gern mit mir auf Instagram: @laraschaeffer.yoga Bei Fragen oder für eine Zusammenarbeit schreibe mir gern an: love@lara-schaeffer.com … weil du Liebe bist. deine Lara
Liebe kann alles - Der Beziehungspodcast mit Eva-Maria & Wolfram Zurhorst
Du fühlst dich erschöpft... ein bisschen verloren… du findest keinen Sinn... um dich rum ist zu viel Trubel… du kommst nicht zur Ruhe… du hast den Kontakt zu dir verloren… deinem Leben fehlen gerade Intensität und Lebendigkeit. Im heutigen Podcast teil Eva-Maria Zurhorst eine kleine, sehr schlichte Praxis, die du immer und überall im Alltag anwenden kannst, die dich sofort wieder zurück zu dir selbst bringt, dich gegen Stress immunisiert und dir intensive, erfüllende Erfahrungen bringen kann. Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com Lass deine Frage im Podcast beantworten: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/podcast/
Sechste Woche in der Osterzeit von 11. bis 16. Mai In den Bibelstellen dieser Woche dreht sich alles um den Beistand, den Jesus seinen Jüngerinnen und Jüngern verspricht. Der heilige Geist (im Hebräischen das weibliche Wort Ruach) wird kommen, wenn Jesus nicht mehr da ist. Er wird Trost spenden, in schwierigen Situationen Bei-Stand und Halt sein und für Lebendigkeit sorgen. Es sind Abschnitte aus dem Johannesevangelium, aus den sogenannten Abschiedsreden Jesu. Gedanken dazu macht sich die Theologin Ebru Noisternig. Samstag, 16.5. Verwurzelt Joh 16, 23b-28 Die jeweiligen Texte des Tages finden Sie hier.
Kennst du das Gefühl, immer etwas leisten zu müssen, nicht ruhen oder rasten zu kommen? In dieser Folge geht es um die Empfindung, dass der eigene Wert von der Produktionsleistung abhängt. In dieser Folge erfährst du: wann Produktivität zur Überlebensstrategie wird wie sich Produktivität von Lebendigkeit zu Druck verschieben kann weshalb Ruhe und Reizarmut bedrohlich wirken können wie gesellschaftliche Anerkennung belastende Dynamiken verstärken können wie ein anderer Umgang mit innerem Druck möglich werden kann. Shownotes: Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369 Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163 Die Kraft der Pause // Podcast #203 Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Verena König: Trauma und Beziehungen Onlinekurs: Deine Grenzen kennen, hüten, friedvoll leben Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/ Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/ 3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/ Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/ Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/ Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/ Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration. Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/ Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung
Sechste Woche in der Osterzeit von 11. bis 16. Mai In den Bibelstellen dieser Woche dreht sich alles um den Beistand, den Jesus seinen Jüngerinnen und Jüngern verspricht. Der heilige Geist (im Hebräischen das weibliche Wort Ruach) wird kommen, wenn Jesus nicht mehr da ist. Er wird Trost spenden, in schwierigen Situationen Bei-Stand und Halt sein und für Lebendigkeit sorgen. Es sind Abschnitte aus dem Johannesevangelium, aus den sogenannten Abschiedsreden Jesu. Gedanken dazu macht sich die Theologin Ebru Noisternig. Freitag, 15.5. Trauer verwandelt in Freude Joh 16, 20-23a
Sechste Woche in der Osterzeit von 11. bis 16. Mai In den Bibelstellen dieser Woche dreht sich alles um den Beistand, den Jesus seinen Jüngerinnen und Jüngern verspricht. Der heilige Geist (im Hebräischen das weibliche Wort Ruach) wird kommen, wenn Jesus nicht mehr da ist. Er wird Trost spenden, in schwierigen Situationen Bei-Stand und Halt sein und für Lebendigkeit sorgen. Es sind Abschnitte aus dem Johannesevangelium, aus den sogenannten Abschiedsreden Jesu. Gedanken dazu macht sich die Theologin Ebru Noisternig. Mittwoch, 13.5. Geist der Wahrheit Joh 16, 12-15
Sechste Woche in der Osterzeit von 11. bis 16. Mai In den Bibelstellen dieser Woche dreht sich alles um den Beistand, den Jesus seinen Jüngerinnen und Jüngern verspricht. Der heilige Geist (im Hebräischen das weibliche Wort Ruach) wird kommen, wenn Jesus nicht mehr da ist. Er wird Trost spenden, in schwierigen Situationen Bei-Stand und Halt sein und für Lebendigkeit sorgen. Es sind Abschnitte aus dem Johannesevangelium, aus den sogenannten Abschiedsreden Jesu. Gedanken dazu macht sich die Theologin Ebru Noisternig. Dienstag, 12.5. Es ist gut, dass ich fortgehe. Joh 16, 5-11
Sechste Woche in der Osterzeit von 11. bis 16. Mai In den Bibelstellen dieser Woche dreht sich alles um den Beistand, den Jesus seinen Jüngerinnen und Jüngern verspricht. Der heilige Geist (im Hebräischen das weibliche Wort Ruach) wird kommen, wenn Jesus nicht mehr da ist. Er wird Trost spenden, in schwierigen Situationen Bei-Stand und Halt sein und für Lebendigkeit sorgen. Es sind Abschnitte aus dem Johannesevangelium, aus den sogenannten Abschiedsreden Jesu. Gedanken dazu macht sich die Theologin Ebru Noisternig. Montag, 11.5. Bei-STAND Joh 15, 26-16, 4a
Im April 1970 haben Crosby, Stills, Nash & Young ihr zweites gemeinsames Album "4 Way Street" rausgebracht. Dass Crosby, Stills, Nash & Young unbedingt ein Livealbum brauchten, war spätestens seit ihrem viel umjubelten Gig beim Woodstock Festival im August 1969 klar. 1971 war es soweit: "4 Way Street" kam raus – das Live-Doppelalbum der Supergroup. Ein Album voller Gegensätze: rau, weich, akustisch, elektrisch und psychedelisch zugleich. Auf der Bühne und vor dem Publikum hat das Quartett immer gut funktioniert. Die Stimmen passten super zusammen, haben im Satzgesang toll funktioniert und auch instrumental hat die Gruppe für das Publikum das meiste aus sich herausgeholt. Hinter den Kulissen allerdings hat es immer geknirscht, erzählt der ehemalige Musikredakteur Christian Pfarr im Podcast. Da haben sich Crosby, Stills, Nash und Young überhaupt nicht verstanden. Was an vielen verschiedenen Faktoren und internen Konkurrenzkämpfen gelegen hat. Darüber hinaus war vor allem Neil Young oft einer der Streithähne, der zu dieser Zeit mit Depressionen zu kämpfen hatte. Auch wenn Crosby, Stills, Nash und Young gemeinsam ins Studio und auf die Bühnen gegangen sind, stammen die Songs jeweils eigentlich nur immer von einem der Songwriter der Gruppe. Jeder durfte für die Shows und die Alben Musik beisteuern, aber geschrieben wurden sie immer nur von einem der Bandmitglieder, was bei der eben erwähnten Stimmung untereinander kaum verwunderlich ist. Auch wenn wir dem Album den Stempel "Meilenstein" geben, darf man dennoch Kritik an dem Album und an der Produktion äußern, und die ist doch durchaus angebracht, findet Musikredakteur Stephan Fahrig: "Wir müssen das Album ein bisschen vom Podest herunterheben, weil ich finde, es ist relativ bescheiden produziert." Und auch wenn bei der Produktion des Livealbums und auch in der Qualität der Performance noch "Luft nach oben" gewesen wäre, trifft das Album den Zeitgeist, sagt Moderator Frank König. Der ehemalige Musikredakteur Christian Pfarr ergänzt das noch, denn auf eine High-End-Produktion und Performance kommt es seiner Meinung nach gar nicht an, bei einem Album wie diesem und Künstlern wie Crosby, Stills, Nash und Young: "Es lebt nicht von der Perfektion, sondern es lebt von der Lebendigkeit." Auch wenn die Musik des Quartetts sich oftmals anfühlt wie romantische Lagerfeuermusik, wie zum Beispiel bei "Cowgirl In The Sand", so sind auf dem Album auch viele politische Botschaften enthalten. Es geht um Rassismus in den Südstaaten im Song "Southern Man" oder im Song "Ohio" auch um den Vorfall an der Kent State University, wo bei Studentenprotesten gegen den Vietnamkrieg vier Menschen von der Nationalgarde erschossen worden sind. __________ Über diese Songs vom Album "4 Way Street" sprechen wir im Podcast (03:13) – "Suite: Judy Blue Eyes"(10:06) – "Teach Your Children"(14:50) – "Carry On"(21:02) – "Cowgirl In The Sand"(25:34) – "Southern Man"(34:13) – "Ohio"(39:09) – "Love The One You're With" __________ Ihr wollt mehr Podcasts wie diesen? Abonniert die Meilensteine! Fragen, Kritik, Anregungen? Meldet euch gerne per WhatsApp-Sprachnachricht an die (06131) 92 93 94 95 oder schreibt uns an meilensteine@swr.de
Crimson Desert verspricht aktuell nichts Geringeres als die ultimative Open World zu werden – ein Spiel, das scheinbar alle großen Trends der letzten Jahre in sich vereint. Aber kann das überhaupt gutgehen? Wir sind vollgestopfte Minimaps und repetitive Checklisten mittlerweile leid. Stattdessen sehnen wir uns nach der glaubhaften Lebendigkeit eines Red Dead Redemption 2, dem völlig freien Entdeckerdrang aus Zelda Breath of the Wild und den dichten Geschichten, die ein Witcher 3 uns ganz natürlich am Wegesrand erzählt. Ist Crimson Desert nun die lang ersehnte Zukunft des Genres oder bricht es unter seinen eigenen gigantischen Ambitionen zusammen? Wir klären heute, wo wir bei Open Worlds gerade stehen, was eine Karte zu einem echten Meisterwerk macht und ob dieser Titel neue Maßstäbe setzen kann. Alle Links zum GameStar Podcast und unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/gamestarpodcast