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In dieser Episode spreche ich mit Patrick Wild, Head of Global IT, Balluff.Wir sprechen über folgende Themen:Wie gelingt der Einstieg in generative KI im Unternehmen – von der ersten AI-Policy bis zu konkreten Use Cases?Warum hat Balluff zunächst eine eigene KI-Plattform gebaut und später auf Microsoft 365 Copilot gesetzt?Welche Rolle spielen persönliche KI-Assistenten wie Copilot im Arbeitsalltag von Mitarbeitenden?Wie können Unternehmen KI-Tools flächendeckend einführen, ohne Mitarbeitende zu überfordern?Was ist der Unterschied zwischen No-Code-Agenten, Low-Code-Agenten und Pro-Code-Agenten im Unternehmen?Wie sieht eine sinnvolle KI-Governance aus, wenn Mitarbeitende eigene Agenten bauen können?Warum wird der ROI bei KI-Assistenten bald ähnlich selbstverständlich sein wie bei E-Mail oder Internetzugang?Wie kann Agentic AI Geschäftsprozesse automatisieren und echten Business Impact erzeugen?Welche Chancen bietet KI im IT-Service-Management – vom qualifizierten Ticket bis zum automatischen Neustart eines Servers?Was hat Balluff in zwei Jahren KI-Transformation gelernt – und welche Ansätze wurden wieder verworfen?Erhalte jede Woche aktuelle Strategien in dein E-Mail Postfach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.stateofprocessautomation.com/⁠⁠Podcast-Moderator: Christoph Pacher⁠LinkedIn⁠Interviewgast: Patrick Wild, Head of Global IT, Balluff⁠LinkedIn

Heute sprechen die Babos ausnahmsweise an einem Donnerstag über die Börse und blicken natürlich zuerst auf das wichtigste Thema überhaupt: Was sagen die Wahrsager und Lichtgestalten über den kommenden Monat Juni? Denn der Mai geht zu Ende und wie heißt es so schön: Sell in May and go away... Danach geht es aber natürlich auch um die echten und wichtigen Themen: Wie haben sich die Anleihemärkte zuletzt entwickelt? Wie ist die aktuelle Lage im Nahen Osten? Und welchen Einfluss kann das alles auf Inflation, Zinsen und die Notenbankpolitik haben? Außerdem sprechen Michael & Endrit darüber, ob die Aktienmärkte auch über die Sommermonate weiterlaufen können, welche Unternehmen zuletzt berichtet haben und wie diese Zahlen einzuordnen sind. Ein paar persönliche Themen durften in der heutigen Folge natürlich auch nicht fehlen. Viel Spaß beim Zuhören! Liebe Grüße Michael Duarte & Endrit Cela - Hier geht es zur Investmentbabo-Webseite: https://www.investmentbabo.com - Folgt die Investmentbabos auf Instagram: https://www.instagram.com/investmentbabo DISCLAIMER: Der Inhalt dieses Podcasts dient ausschließlich der allgemeinen Information. Diese Informationen können und sollen eine individuelle Beratung durch hierfür qualifizierte Personen nicht ersetzen. Die Informationen in Bezug auf die von der Clartan Associés und AMF Capital AG verwalteten Sondervermögen stellen keine Anlageberatung und keine Kaufempfehlung dar.

Auf deutschaudio.com findest du zu jeder Folge Materialien zum Deutsch lernen: Ein Transkript, eine Vokabel-Liste, ein Arbeitsbuch mit Übungen und natürlich auch  Bonusmaterialien. Dafür musst du Mitglied sein. Schau dir die verschiedenen Möglichkeiten an. Es ist sicher etwas für dich dabei. ♥-----------------------------------------------Denken früher und heuteIn dieser Folge sprechen wir über Gedanken, Überzeugungen und Sichtweisen, die sich im Laufe des Lebens verändern – und warum genau das ein Zeichen von Entwicklung ist.Freu dich auf diese Themen:Wie sich unsere Denkweise verändert: Warum wir heute viele Dinge anders sehen als früher – nicht, weil wir damals falsch lagen, sondern weil wir gewachsen sind.Arbeit neu denken: Bedeutet viel Arbeit wirklich Erfolg? Warum Produktivität heute oft weniger mit „mehr machen“ und mehr mit Fokus und Balance zu tun hat.Leistung anders verstehen: Weshalb Leistung nicht nur Ergebnisse bedeutet, sondern auch Anstrengung, Durchhaltevermögen und Mut zum Weitermachen.Fehler als Chance: Warum Fehler nicht gegen uns arbeiten, sondern oft der wichtigste Teil des Lernprozesses sind.Zeit und Tempo: Muss wirklich immer alles schnell gehen? Ein Blick darauf, warum langsamer manchmal besser ist.Besser kommunizieren: Warum gutes Zuhören oft wichtiger ist als gutes Reden – und wie das unseren Blick auf andere verändert.Erwartungen hinterfragen: Warum nicht alle ihren Weg kennen und weshalb es nicht nur den einen „richtigen“ Lebensweg gibt.Unsicherheit akzeptieren: Weshalb Zweifel und Unsicherheit ganz normal sind – und sogar zum Wachstum dazugehören.Impuls zum Nachdenken: Formuliere deinen eigenen Satz: „Früher dachte ich … und heute sehe ich das anders.“Eine Folge zum Nachdenken, Reflektieren und Deutschlernen – mit vielen alltagsnahen Beispielen und nützlichem Wortschatz rund um Meinungen, Veränderungen und persönliche Entwicklung.

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Thomas Pisar, einem erfahrenen Gestalter komplexer Veränderungsprozesse im Telekommunikationsumfeld.Wir sprechen über folgende Themen:Wie müssen sich Organisationen aufstellen, um in einer unsicheren Zukunft erfolgreich zu bleiben?Warum funktionieren klassische Change-Management-Methoden in komplexen Zeiten immer schlechter?Was ist der Unterschied zwischen komplizierten und komplexen Problemen in Unternehmen?Warum sind Best Practices bei KI, Transformation und Organisationsentwicklung oft gefährlich?Wie können Unternehmen mit Unsicherheit umgehen, statt nur Risiken zu managen?Was bedeutet Antifragilität für Organisationen – und wie können Unternehmen daraus Stärke entwickeln?Warum brauchen Unternehmen mehr Dezentralisierung, Diversität, Redundanz und Modularität?Wie können Führungskräfte bessere Entscheidungen treffen, wenn die Zukunft nicht planbar ist?Welche Rolle spielen Kommunikation, Geschichten und Mitarbeiterperspektiven in der Organisationsentwicklung?Wie bereiten sich Unternehmen auf KI und neue Technologien vor, ohne sich auf falsche Zielbilder zu verlassen?Podcast-Moderator: Christoph Pacher⁠LinkedIn

In ihrem kürzlich auf deutsch übersetzten Comicbuch Kaputt geht es um mehrere grosse Themen: Wie sieht queeres Altern aus, wenn die Community zusammenhält? Wie lassen sich künstlerische Arbeit und politisches Bewusstsein verbinden? Und wie bringt man moralische Ansprüche mit dem Alltag in einer kapitalistischen Welt unter einen Hut? Das ist liebevoll und witzig gemacht, erschienen im März via dem Reprodukt Verlag. von Mirco Kaempf

Themen: Wie finde ich das richtige Rad? [00:22Min.] | Fitness und Fun im Freien: Was taugen die neuen Trends? [06:15Min.] | Erste Hilfe bei Frauen [10:56Min.] | Chilli – nicht nur scharf, sondern auch heilsam [16:07Min.] | Der Ölpreis und unser Urlaub [21:41Min.]

Was passiert, wenn ein Camper keine legalen Übernachtungsplätze findet – und einfach selbst eine Lösung baut?Lukas Imhof ist Fotograf, leidenschaftlicher Camper und Gründer von Parkn'Sleep – einer Plattform, die spontanes, legales Übernachten im Camper in ganz Europa möglich macht. Was 2021 in Luzern als MVP mit 36 Stellplätzen startete, ist heute in 24 Ländern aktiv und hat über 120'000 Buchungen auf der Plattform. Aktuell läuft eine öffentliche Finanzierungsrunde – ab 780 Franken kann man Teil davon werden.Das sind die Themen:– Wie aus einem persönlichen Camper-Problem ein europäisches Scale-up wurde– Warum Parkn'Sleep direkt in 24 Länder expandiert hat, statt Markt für Markt– Wie man eine unterdigitalisierte Branche als Marktlücke nutzt– 5 Jahre ohne Gründerlohn – und warum Lukas trotzdem all in ist– „Ich habe es nicht wegen dem Geld gegründet – ich finde die Lösung geil"– Hobbys monetarisieren: Campen + Fotografie als zwei Standbeine– Break-even operativ erreicht – was das bedeutet und wie es weitergeht– Öffentliche Investitionsrunde: Wer kann investieren und was steckt dahinter?– „Eine Firma ist immer so viel wert, wie jemand bereit ist zu zahlen"– Exit-Strategie: Wie baut man ein Unternehmen, das attraktiv genug wird?Links:Parkn'Sleep Website: http://www.parknsleep.comParkn'Sleep Finanzierungsrunde (Oomnium): https://oomnium.link/parknsleepInstagram: https://www.instagram.com/parknsleep.app/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/parknsleep/Facebook: https://www.facebook.com/parknsleepMACH DIS DING folgen:Instagram: https://www.instagram.com/mach_dis_ding/Facebook: https://www.facebook.com/MachdisDingLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/42767306/Werbepartner:Knuser – Knuser Hyperspace ist dein Ansprechpartner rund ums Thema Marketing! Als Podcast-Hörer bekommst du eine komplett kostenlose Potentialanalyse deiner Website und Social-Media-Kanäle. Transparent aufgezeigt, auch wenn du kein Abo abschliesst. Schreib jetzt eine Mail an m@knuser.ch und vereinbare deinen Termin.Across Advisory – MWST, Holding, Spesen, Lohn oder Dividende – egal welches Thema dich in deinem Unternehmen beschäftigt: Als Hörer des Mach dis Ding Podcasts bekommst du eine kostenlose Zweitmeinung vom Treuhandexperten Marco Kratzer. 1 Stunde Mehrwert, komplett unverbindlich. Jetzt Termin buchen: https://calendly.com/across-advisory/kostenloses-erstgesprach-bei-marco-kratzerAlessandro Bugno – Als Mach dis Ding Hörer bekommst du vom unabhängigen Versicherungsbroker Alessandro Bugno kostenlos und unverbindlich eine Analyse deiner aktuellen Versicherungssituation. Die Erfahrung zeigt: Bei gleicher Leistung lassen sich oft 5–10% der Prämien einsparen. Melde dich jetzt: +41 79 737 12 12 oder alessandro.bugno@wuerth-fs.com

In dieser Episode spreche ich mit Herbert Lohninger, Chief Digital Officer bei der ACP-Gruppe.Wir sprechen über folgende Themen:-Wie baut man als Chief Digital Officer eine Datenstrategie auf, die KI-Use-Cases wirklich ermöglicht?-Wie identifiziert man KI-Use-Cases im Unternehmen schnell – ohne in „KI um der KI willen“ zu verfallen?-Embedded AI vs. zentrale AI: Wann lohnt sich Copilot/Tool-KI – und wann lohnt sich ein eigener Agent auf dem Data Layer?-Wie misst man den Business Value von Copilot & GenAI im Alltag?-Wie entwickelt man ein Kundenportal mit 360-Grad-Kundensicht?-Wie organisiert man KI-Kompetenzaufbau im Unternehmen ?Erhalte jede Woche aktuelle Strategien in dein E-Mail Postfach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.stateofprocessautomation.com/Podcast-Moderator: Christoph PacherLinkedInInterviewgast: Herbert Lohninger, Chief Digital Officer, ACP-GruppeLinkedIn

In dieser Episode spreche ich mit Marcus Presich, Head of Data, Analytic & AI, Raiffeisenlandesbank Niederösterreich-WienWir sprechen über folgende Themen:-Wie startet man eine erfolgreiche Data- & AI-Strategie im Unternehmen von Grund auf?-Warum sollten Unternehmen bei KI-Projekten vom Business-Value statt von der Technologie ausgehen?-Welche Datenprodukte bringen Banken und Unternehmen den größten wirtschaftlichen Mehrwert?-Wie priorisiert man KI-Use-Cases richtig nach Business Impact und technischer Komplexität?-Welche Rolle spielen Fachbereiche beim Aufbau von Machine-Learning- und AI-Modellen?-Warum scheitern viele KI-Initiativen ohne sauberes Datenfundament?-Wie verändert Generative AI und Large Language Models den Kundenservice und Vertrieb?-Welche organisatorische Struktur braucht ein Unternehmen für erfolgreiche AI-Implementierung?-Wie bereitet man Mitarbeiter konkret auf den Einsatz von KI im Unternehmen vor?-Welche KI-Use-Cases bringen kurzfristige Quick Wins und welche sind langfristige Investments?Erhalte jede Woche aktuelle Strategien in dein E-Mail Postfach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.stateofprocessautomation.com/Podcast-Moderator: Christoph PacherLinkedInInterviewgast: Marcus Presich, Head of Data, Analytic & AI, Raiffeisenlandesbank Niederösterreich-WienLinkedIn

Themen: Wie kriege ich meine Sneaker sauber? [00:25Min.] | | Smart Locks im Test [06:11Min.] | Planetary Health Diet: So isst die Kantine fürs Klima [14:33Min.] | Öko-Test prüft Backofenreiniger [19:40Min.]

In dieser Episode spreche ich mit Florian Duerr, VP AI & Digital Transformation, Eberspächer Group.Wir sprechen über folgende Themen:-Wie startet man eine KI-Transformation im Unternehmen, wenn es noch keine klare Strategie gibt?-Warum ist Bottom-up KI-Adoption oft wirksamer als ein reiner Top-down-Ansatz?-Wie kann man Mitarbeiter für Generative KI begeistern, ohne sofort Use Cases vorzugeben?-Welche Rolle spielen KI-Schulungen und AI Literacy für nachhaltige Adoption im Unternehmen?-Wie misst man den ROI von KI-Schulungen und internen GenAI-Initiativen konkret?-Warum sind Machine-Learning-Use-Cases oft der schnellere Einstieg als Generative AI?-Wie gelingt der Aufbau eines AI-Ambassador-Programms in einem Industrieunternehmen?-Welche typischen KI-Use-Cases im Mittelstand entstehen direkt aus den Fachbereichen?-Wie lässt sich KI-Adoption als interner Sales Funnel denken und gezielt steuern?-Warum ist KI-Transformation vor allem ein Change-Projekt – und keine reine Technologiefrage?Podcast-Moderator:Christoph PacherLinkedInInterviewgast:Florian Duerr, VP AI & Digital Transformation, Eberspächer GroupLinkedIn

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Wolfram Ruf, einem der international führenden Forscher auf dem Gebiet der Thromboinflammation. Er ist wissenschaftlicher Direktor des Zentrums für Thrombose und Hämostase am Center for Healthy Aging der Universitätsmedizin Mainz. Wir sprechen darüber, wie Blutgerinnung, Entzündung und Immunsystem miteinander verflochten sind – und warum diese Prozesse im Alter aus dem Gleichgewicht geraten können. Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Sepsis oder Covid-19 lassen sich aus dieser Perspektive neu verstehen. Professor Ruf erklärt, wie grundlegende Mechanismen der Blutgerinnung ursprünglich schützen, im Alter aber krankheitsfördernd wirken können – und welche neuen therapeutischen und präventiven Ansätze sich daraus für Healthy Longevity ergeben.In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: • Wie sind Blutgerinnung und Entzündung biologisch miteinander verknüpft?• Warum steigt das Risiko für Thrombosen mit zunehmendem Alter?• Was genau versteht man unter dem Begriff Thromboinflammation?• Wie entsteht ein Herzinfarkt aus gestörter Blutgerinnung und Entzündung?• Warum sind Krebs und Thrombose so eng miteinander verbunden?• Welche physiologische Aufgabe hat der Tissue Factor im gesunden Körper?• Wie missbrauchen Tumoren Gerinnungsfaktoren für ihr Wachstum?• Welche doppelte Rolle spielen Blutplättchen bei Immunabwehr und Entzündung?• Warum ist Sepsis eine besonders gefährliche thromboinflammatorische Erkrankung?• Was hat Covid-19 über die Verbindung von Virusinfektion, Gerinnung und Entzündung gezeigt?• Wie verändert der Alterungsprozess die Blutbildung im Knochenmark?Weitere Informationen zu Prof. Wolfram Ruf findest du hier: https://www.unimedizin-mainz.de/cth/professuren-arbeitsgruppen-gastwissenschaftler/ruf-wissenschaftlicher-direktor.htmlDu interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube.https://www.instagram.com/nina.ruge.officialhttps://www.tiktok.com/@nina.ruge.officialhttps://www.facebook.com/NinaRugeOffiziellhttps://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.STY-255

In dieser Episode spreche ich mit Nicole Hähnel, Process Exellence Lead, Lorenz Snack-WorldWir sprechen über folgende Themen:-Wie baut man Prozessmanagement in einem Unternehmen erfolgreich auf?-Warum scheitern viele Prozessmanagement-Initiativen, obwohl allen klar ist, dass Prozesse wichtig sind?-Prozess-Toolbox oder Prozesslandkarte: Was bringt mehr in der Praxis – und warum?-Wie schafft man ein Process Mindset im Unternehmen, damit kontinuierliche Verbesserung wirklich gelebt wird?⁠Erhalte jede Woche aktuelle Strategien in dein E-Mail Postfach⁠Podcast-Moderator: Christoph PacherLinkedInInterviewgast: Nicole Hähnel, Process Exellence Lead, Lorenz Snack-WorldLinkedIn

Ende Januar findet auf Mallorca unser Event „Familienvermögen in Krisenzeiten“ statt. In dieser Folge des Willi-pedia Podcasts geben PlattesGroup CEO Willi Plattes und Prof. Dr. Yvonne Brückner einen Vorgeschmack auf die zentralen Themen: Wie bleiben Unternehmerfamilien in einer Welt voller Umbrüche strategisch handlungsfähig, ohne sich von tagesaktuellen Schlagzeilen treiben zu lassen? Prof. Dr. Yvonne Brückner ist geschäftsführende Gesellschafterin von ResFutura, einem Netzwerkhub für Family Offices. Die Expertin für Familienvermögen und Family Offices ist seit Jahren eng im Austausch mit Unternehmerfamilien. Sie ist eine der Referentinnen bei unserem Event Ende Januar. Im Gespräch geht es um den Unterschied zwischen Familienvermögen und klassischen Kapitalstrukturen: Unternehmerfamilien denken langfristig, oft generationenübergreifend. Entscheidend sind eine tragfähige Strategie, ein klarer Wertekanon und die Fähigkeit, zwischen wirklich relevanten Entwicklungen und bloßem Hintergrundrauschen zu unterscheiden. Prof. Dr. Brückner teilt Einblicke aus einer Interviewreihe mit über 60 Vermögensinhabern und zeigt, welche Veränderungen 2025 als besonders prägend wahrgenommen wurden und wie Familien strategisch darauf reagieren. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Thema Mobilität: Diskutiert wird, in welchen politischen, rechtlichen und wirtschaftlichen Rahmenbedingungen Vermögen und unternehmerisches Engagement langfristig verlässlich verankert werden können und wo künftig Wachstum und wirtschaftliche Dynamik zu erwarten sind. Begleitend zu unserem Event „Familienvermögen in Krisenzeiten“ am 30. und 31. Januar läuft die Umfrage „Den Wandel meistern: Vermögensstrategien in Krisenzeiten“. Sie erfasst, wie Vermögensinhaber sowie Family Officer und vermögensnahe Dienstleister die aktuellen wirtschaftlichen, gesellschaftlichen und politischen Rahmenbedingungen einschätzen und wie sie ihre Vermögensstrategie langfristig ausrichten. Die Ergebnisse werden streng vertraulich behandelt, anonymisiert ausgewertet und am 30. Januar in Palma erstmals diskutiert.

In dieser Episode spreche ich mit Andreas Stryz, CTO & Co-Founder, FINN, und Maximilian Gebhard, Business Automation & AI Lead, FINN.Wir sprechen über folgende Themen:-Wie setzt FINN KI-Agents ein, um Prozesse im Unternehmen zu automatisieren?-Was bedeutet bei FINN der Begriff „Full-Time Agent (FTA)“ und wie unterscheidet er sich von Mitarbeitern?-Welche Use Cases für AI-Agents funktionieren im Customer Service wirklich gut?-Wie plant FINN Multi-Agent-Systeme und wann lohnt sich der Einsatz mehrerer Agents?-Was sind die größten Herausforderungen, wenn Unternehmen AI-Agents von Prototyp auf Produktion bringen?-Sind AI-Agents tatsächlich günstiger als menschliche Mitarbeiter und wie berechnet FINN die wahren Kosten?-Wie überwacht FINN die Performance von AI-Agents und welche KPIs sind dabei entscheidend?Erhalte jede Woche aktuelle Strategien in dein E-Mail Postfach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast-Moderator: Christoph PacherLinkedInInterviewgäste:Andreas Stryz, CTO & Co-Founder, FINNLinkedInMaximilian Gebhard, Business Automation & AI Lead, FINNLinkedIn

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Florian Greten, Direktor des Georg-Speyer-Hauses und Experte für Tumorbiologie, über ein Molekül, das die Forschung derzeit besonders fasziniert: Urolithin A. Es wird nicht über Lebensmittel aufgenommen, sondern von bestimmten Darmbakterien gebildet – eine Fähigkeit, die nur etwa 40 Prozent der Menschen besitzen. Neue Studien zeigen bemerkenswerte Effekte auf Mitochondrien, Immunalterung und sogar auf das Tumorwachstum. Wir klären, wie Urolithin A wirkt, was klinisch bereits belegt ist und warum dieses Molekül ein hochspannender Baustein für Healthy Longevity sein könnte. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: - Wie entsteht Urolithin A und warum können es nur rund 40 Prozent der Menschen bilden? - Welche Rolle spielt das Mikrobiom bei der Umwandlung von Ellagitanninen in Urolithin A? - Wie gelangt Urolithin A aus dem Dickdarm in den Blutkreislauf? - Welche Dosierungen entsprechen den in Studien verwendeten 1000 mg täglich? - Wie verbessert Urolithin A die Mitophagie und damit die Mitochondrienfunktion? - Welche Auswirkungen auf Muskelkraft und Stoffwechsel sind beim Menschen bereits belegt? - In welcher Weise verändert Urolithin A die Funktion naiver CD8-T-Zellen? - Wie beeinflusst Urolithin A Zellen des angeborenen Immunsystems wie Monozyten und NK-Zellen? - Welche Verbesserungen der Immunfunktion wurden nach nur 28 Tagen Einnahme beobachtet? - Welche Hinweise gibt es auf eine mögliche Verjüngung des Immunsystems? - Welche Effekte zeigte Urolithin A in präklinischen Darmkrebsmodellen? - Wie kann Urolithin A die Wirksamkeit von Immuntherapien steigern? Weitere Informationen zu Prof. Florian Greten findest du hier: https://aktuelles.uni-frankfurt.de/forschung/neue-studie-zeigt-aus-granatapfel-stammende-verbindung-staerkt-immunabwehr/ Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-247

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Petra Stute, eine der führenden Expertinnen für gynäkologische Endokrinologie und Präsidentin der Europäischen Menopause- und Andropausegesellschaft. Wir widmen uns der zentralen Frage, wie Hormonersatztherapie und Brustkrebsrisiko zusammenhängen – ein Thema, das viele Frauen zutiefst verunsichert. Prof. Stute erklärt klar und wissenschaftlich fundiert, was aktuelle Studien wirklich zeigen, warum Östrogen und Progesteron nicht Auslöser, aber Wachstumsfaktoren sein können, und welche sicheren Therapieoptionen für betroffene Frauen bestehen. Ein Gespräch voller Orientierung, Fakten und echter Aufklärung. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: - Wie entsteht Brustkrebs multifaktoriell und welche Rolle spielen hormonelle Einflüsse? - Warum fördern Östrogen und Progesteron das Wachstum bereits veränderter Zellen? - Wie wirken lokal produzierte Östrogene in Fett- und Brustgewebe auf die Tumorbiologie? - Wie funktionieren antihormonelle Therapien wie Tamoxifen oder Aromatasehemmer? - Warum wird der Progesteronrezeptor therapeutisch nicht gesondert adressiert? - Welche nicht-hormonellen Optionen gibt es für Hitzewallungen bei Frauen mit Brustkrebs? - Welche Bedeutung hat Fesolinetant und welche Sicherheitsaspekte müssen berücksichtigt werden? - Wie lassen sich Schlafstörungen, Brain Fog und Gelenkschmerzen bei antihormoneller Therapie behandeln? - Welche Rolle spielen lokale Östrogene bei vaginaler Atrophie trotz Brustkrebsvorgeschichte? - Wie sind aktuelle Studien zur HET und Brustkrebsrisiko bei jüngeren Frauen zu interpretieren? - Warum ist Progesteron der Faktor, der das Brustkrebsrisiko in kombinierten HET-Regimen erhöht? Weitere Informationen zu Prof. Petra Stute findest du hier: https://www.menoqueens.com/about Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-248

In der neuen Folge sprechen wir mit Mattes und Paddy über folgende Themen:- Wie sieht die Zukunft des Spielbetriebs aus?Es ist sehr in Mode gekommen, einfach einen neuen Verein zu gründen, anstatt sich irgendwo als dritte Mannschaft anzuhängen.- Trainer-LegendenWer sind die größten "Schleifer", die ihr kennt?- Liga-CheckEin Überblick über Auf- und Abstieg von der Ober- bis zur Kreisliga.Viel Spaß beim Hören

MINDSET MOVERSEntrepreneurial success follows personal growth Wie erfolgreiche Führungskräfte Konflikte lösen, Menschen überzeugen und Ziele erreichen.---Hier der Community beitreten:⁠https://chat.whatsapp.com/FpC51flq6XP7x1RzVG0U41⁠---REFLECT - Das tiefgreifende 12-Wochen Online-Programm für starke Performance UND gute Stimmung im Team ➔⁠⁠⁠ Jetzt anmelden!⁠⁠⁠---Du möchtest als Führungskraft wirksamer führen? Dann komm in unsere kostenfreie WhatsApp Community zum Thema "Wirksam führen". In der Community teilen Arne und Jörg Inhalte, Tools und Fallbeispiele, die Führungskräften wie dir helfen, wirksamer zu führen.---Hier kannst dich zu unseren kostenlosen Leadership Webinaren anmelden:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mindsetmovers.de/kostenlose-webinare/⁠⁠⁠---Alles über MINDSET MOVERS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mindsetmovers⁠⁠⁠---

“Ich habe mich gefragt: Kann ich es mir leisten, nicht dabei zu sein? Heute weiß ich: Diese Entscheidung hat alles verändert.” Sarah Heute habe ich zwei Frauen zu Gast, deren Entwicklung ich seit zwei Jahren begleiten darf – und die für mich ein Paradebeispiel dafür sind, wie sehr sich ein Business verändert, wenn eine Frau beginnt, unternehmerisch zu denken. Die eine übernimmt gerade den heißesten Poledance-Schuppen in Rostock, die andere hat gerade ihren ersten Buchvertrag unterschrieben. Eine Folge über unternehmerische Denkweise, nachhaltige Veränderung und warum Wissen eine lebenslange Ressource ist. Themen: • Wie sich unternehmerische Denkweise in zwei Jahren fundamental verändert • Von "Kann ich es mir leisten?" zu "Ich kann das wirklich" • Entscheidungen trotz Angst treffen: Der Weg zu mehr Mut • Energie auf die eigene Vision richten statt in Projekte anderer • Der gedankliche Shift zur Unternehmerin: Poledance-Studio übernehmen • Welche Glaubenssätze sich am stärksten verändert haben • Die Mastermind als Investition für's Leben • Chancen erkennen, die früher unsichtbar waren • Buchvertrag, Studio-Übernahme: Was nach der Mastermind möglich wurde • Warum Erfolg sich mit der Zeit aufbaut, nicht über Nacht kommt • Die Rolle der Gemeinschaft für nachhaltiges Wachstum • Was das Nervensystem in der Mastermind gelernt hat • Alte Strukturen verlassen und größer denken • Was die Mastermind verankert hat, das niemand mehr nehmen kann • Selbstbild, Mut, Tools und Struktur als Fundament Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). Links: • Folge Sarah-Maria Huber auf [Instagram](https://www.instagram.com/sarahmariahuber?igsh=OGw5cHI1bHQ1ZGl0) • Folge Sarah Velasco auf [Instagram](https://www.instagram.com/sarahxpole?igsh=MThjZjJ1MnM4bjlyag==) • Die Mastermind 2026 ist jetzt für kurze Zeit geöffnet: [Link zur Mastermind](https://go.femschool.de/mastermind/) • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

In dieser Episode spreche ich mit Antonius Gress, Co-Founder & Managing Director, Blockbrain.Wir sprechen über folgende Themen:-Wie entwickeln sich digitale Wissenszwillinge aktuell und welche konkreten Vorteile bringen sie Führungskräften und Unternehmen?-Wo stehen Unternehmen wirklich beim Einsatz von generativer KI – und warum schaffen es so wenige, messbaren ROI zu erzielen?-Welche KI-Use-Cases funktionieren in der Praxis zuverlässig – und bei welchen sollte man unbedingt die Finger davon lassen?-Wie können Unternehmen ihr Expertenwissen systematisch nutzbar machen und damit Produktivität, Qualität und Umsatz steigern?-Warum ist Agentic AI ein potenzieller Game Changer für wissensintensive Arbeit?Podcast-Moderator: Christoph PacherLinkedInInterviewgast: Antonius Gress, Co-Founder & Managing Director, BlockbrainLinkedIn

In dieser Folge spreche ich mit Professor Thomas Kälicke, Chefarzt für Orthopädie und Unfallchirurgie sowie leidenschaftlicher Longevity-Experte. Sein Weg führt von der Hochleistungs-Leichtathletik über die Unfallchirurgie hin zu einem konsequenten persönlichen Longevity-Programm und einem neuen Buch über vitale Langlebigkeit. Wir sprechen über die stillen Killer des Alterns, Stoffwechsel und Entzündungen, Prävention statt Reparaturmedizin – und darüber, wie jeder Mensch frühzeitig die Weichen für ein gesundes, aktives Leben stellen kann. Buch bestellen: https://www.amazon.de/LNGVTY-Prof-med-Thomas-K%C3%A4licke/dp/3982779219 (kein Affiliate)Kapitel 00:00 Einführung 02:00 Wie Prof. Kälicke zu Longevity fand 06:00 Recherche, Buchentstehung und persönliches Regime 10:00 Klinische Erfahrungen und Gesundheitswissen 14:00 Die sechs stillen Killer des Alterns 18:00 Stoffwechsel verstehen: Zucker, Insulin, Glykation 23:00 Ernährung, Kalorienbedarf und Glucosemonitoring 28:00 Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen 34:00 Krebsrisiken, Diagnostik und Vorsorge 38:00 Arthrose: Entstehung, Prävention, Therapie 46:00 Bewegung, Muskeln und Regeneration 54:00 Lebensstil, Verantwortung und Zukunft der Prävention 59:00 Fazit und Ausblick In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Wie beeinflussen Stoffwechselstörungen das Risiko für Alterskrankheiten? Welche Rolle spielt viszerales Fett bei Entzündungen im Körper? Warum ist frühzeitige Prävention entscheidend für die Lebensqualität im Alter? Wie wirken sich Blutzuckerspitzen auf Gefäße, Muskeln und Kollagen aus? Welche Bedeutung hat Glucosemonitoring für das Verständnis des eigenen Stoffwechsels? Wie entsteht das „tödliche Sextett“ der sechs zentralen Alterserkrankungen? Warum ist Bewegung für Knorpel, Muskulatur und Gelenkgesundheit essenziell? Welche Ernährungsstrategien unterstützen einen stabilen Stoffwechsel langfristig? Wie beeinflusst das Mikrobiom Immunfunktion und Alterungsprozesse? Welche Faktoren beschleunigen Arthrose und wie kann man sie verlangsamen? Welchen Stellenwert haben regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen für Herz, Darm und Prostata? Warum sind Selbstverantwortung und Gesundheitswissen zentrale Elemente der Longevity-Medizin? Weitere Informationen zu Prof. Thomas Kälicke findest du hier: https://www.leading-medicine-guide.com/de/spezialisten/thomas-kaelicke-bonn Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-249

Was können Bauprojekte von Jäger- und Sammler-Gesellschaften lernen? In dieser Folge spreche ich mit Bettina Ludwig, Kulturanthropologin und Autorin, über soziale Strukturen, die ohne klassische Hierarchien, Zeitdruck oder Konkurrenzdenken auskommen – und trotzdem unglaublich effizient, stabil und menschlich sind. Bettina teilt Erkenntnisse aus ihrer Forschung mit indigenen Gemeinschaften in Afrika und Südamerika – und gemeinsam überlegen wir, wie sich daraus Impulse für mehr Zusammenhalt, Vertrauen und Teamgeist in Bauprojekten ableiten lassen. Themen: • Wie indigene Kulturen Gemeinschaft leben – ohne Zeitpläne oder Deadlines • Welche Rituale und Praktiken den Zusammenhalt stärken • Warum wir in Projekten oft „nur zusammenarbeiten“, aber nicht wirklich „verbunden“ sind • Was Projektleiter:innen tun können, um echte Zugehörigkeit zu fördern Herzlichst dein Stefan Ufertinger ➡ Vernetze dich gerne mit mir auf [LinkedIn ](https://www.linkedin.com/in/stefan-ufertinger/) und mit [Bülent Yildiz](https://www.linkedin.com/in/b%C3%BClent-yildiz-leanfluencer/) ➡ Zur Website von [refine Projects AG](https://refine.team/de/) ➡ Hier erreichst du meine Abteilung der [AFRY](https://afry.com/de-at/kompetenz/bauwirtschaft?page=3488) ➡ Oder schreib mir: contact@stefanufertinger.com Mehr über Bettina Ludwig: ➡ https://www.bettinaludwig.at Buch: ➡ Unserer Zukunft auf der Spur – Was wir von den Jägern und Sammlern lernen können ➡ https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/unserer-zukunft-auf-der-spur/

In dieser Folge von Learn to Lead spricht Silke Küstner mit Dietmar Rieß, Oberstleutnant der Reserve und Führungsexperte, über die spannenden Parallelen zwischen Militär und Wirtschaft. Was kann moderne Unternehmensführung vom Militär lernen – und was lieber nicht? 

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Sönke Iwersen, Director Data & Intelligence & Analytics, DKV Mobility.Wir sprechen über folgende Themen:Wie gelingt Unternehmen der Übergang von einer datengetriebenen Vision zu echtem Business Value („Data to Value“)?Welche ersten Schritte sind entscheidend, wenn Daten noch in Silos liegen und eine zentrale Datenstrategie fehlt?Wie identifiziert und priorisiert man über 100 Data-Use-Cases im gesamten Unternehmen effizient?Wie skaliert man eine Data-Organisation von einer zentralen Einheit zu dezentralen Data Hubs?Erhalte jede Woche aktuelle Strategien in dein E-Mail Postfach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stateofprocessautomation.beehiiv.com/⁠Podcast-Moderator: Christoph PacherLinkedInInterviewgast: Dr. Sönke Iwersen, Director Data & Intelligence & Analytics, DKV MobilityLinkedIn

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Percy Marshall, Sportmediziner und Spezialist für regenerative Medizin, über die IHHT-Technologie. Die intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie gilt als vielversprechender Ansatz, um Zellprozesse zu aktivieren, die für Regeneration, Stoffwechsel, autonomes Nervensystem, Mitochondrienfunktion und möglicherweise sogar Healthy Longevity entscheidend sind. Wir klären, welche Effekte wissenschaftlich gut nachvollziehbar sind, wo Grenzen bestehen, wie IHHT richtig angewendet wird und für wen sie geeignet ist. Ein fundierter, praxisnaher Überblick. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: - Wie funktioniert die intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie technisch und physiologisch? - Welche Rolle spielt die individuelle Sauerstoffreaktion für die Gestaltung der IHHT-Intervalle? - Warum sind gute Geräte auf die Messung von Puls und Sauerstoffsättigung angewiesen? - Welche Sauerstoffsättigungsbereiche gelten als beruhigend und welche als trainierend? - Wie beeinflusst IHHT das autonome Nervensystem und den Parasympathikus? - Wie wirkt IHHT auf Mitochondrien, Energieproduktion und Autophagie? - Welche Veränderungen im Zucker- und Fettstoffwechsel sind unter Hypoxie zu beobachten? - In welchem Umfang profitieren kognitive Funktionen von IHHT? - Welche klinischen Daten fehlen noch, um die Methode eindeutig zu bewerten? - Für welche Erkrankungen oder Situationen gilt IHHT als kontraindiziert oder nur unter Aufsicht geeignet? - Wie oft und wie lange sollte IHHT durchgeführt werden, um präventive Effekte zu erzielen? Weitere Informationen zu Dr. Percy Marshall findest du hier: https://www.linkedin.com/in/robert-percy-dr-med-marshall-mma-90895426/ Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-241

Live aufgezeichnet in Bad Orb. Audio-Podcast mit Prof. Gunter Eckert & Nina Ruge In dieser Folge spreche ich mit Prof. Gunter Eckert, Ernährungswissenschaftler an der Universität Gießen, über Ernährung als Präventionsmedizin – live aufgezeichnet in Bad Orb, gegenüber des neuen Gesundheitszentrums Balnova. Wir klären, warum Zucker und Ultra-Processed Food unser Risiko für Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen, welche Fette wirklich helfen und wie Omega-3, Fasten und mTOR zusammenhängen. Zudem: Mikrobiom, Fermentation, Polyphenole und die Gemüse mit der größten Wirkung für Healthy Longevity. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: - Wie beeinflusst regelmäßiger Zuckerkonsum Insulinspiegel, Fettleber und Diabetesrisiko? - Welche Rolle spielt frisch gepresster Orangensaft und das Flavonoid Hesperidin für Zellenergie? - Warum ist das Problem bei Ultra-Processed Food eher die Formulierung als die Verarbeitung? - Welche Fette fördern Longevity und wie balancieren wir Omega-3 zu Omega-6? - Inwiefern sind Lein-, Raps- und Walnussöl im Alltag sinnvoll, und was leistet Olivenöl? - Wie beeinflussen tierische vs. pflanzliche Proteine mTOR, Regeneration und Krebsrisiken? - Wann sind Proteinshakes medizinisch gerechtfertigt – und wann überflüssig? - Welche Gesundheits- und Klimafaktoren sprechen für „weniger Fleisch, besser wählen“? - Wie stärkt eine ballaststoff- und polyphenolreiche Ernährung das Mikrobiom? - Welche Mechanismen bringen Fermente: Probiotika, Metabolite, bessere Aufnahme? - Wie gelangen mikrobielle Metabolite aus dem Dickdarm ins Blut – und was bewirken sie? - Welche Gemüse liefern besonders viele Polyphenole – und warum zählt „bitter & bunt“? - Welche Rolle spielen Fasten, langsamere Zellteilung, DNA-Reparatur und Telomere? Weitere Informationen zu Prof. Gunter Eckert findest du hier: https://www.uni-giessen.de/de/fbz/fb09/institute/ernaehrungswissenschaft/prof/nuprevent/team/eckert-gunter-p/index Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-245

Die ganze Sendung mit diesen Themen: Wie krank ist Deutschland? Eine exklusive Datenauswertung | Millionen-Betrug mit Fake-Profilen: Wie Anleger getäuscht werden | Der Mann hinter Wirecard: Neue Recherchen zum Milliardenskandal

Die ganze Sendung mit diesen Themen: Wie krank ist Deutschland? Eine exklusive Datenauswertung | Millionen-Betrug mit Fake-Profilen: Wie Anleger getäuscht werden | Der Mann hinter Wirecard: Neue Recherchen zum Milliardenskandal

Show 2 von Staffel 12 ist vorbei und gab uns den Abschied von Kiss. Während wir über die spektakuläre Demaskierung reden, reden wir auch über folgende Themen:- Wie viele Stimmen sind im Kopf von Rave-Ioli?- Hogwarts in Berlin: Was will Harry Otter uns mitteilen?UND:- Erste Einschätzung: Könnte es in Staffel 12 zu einem Novum kommen?Das alles und noch mehr hört ihr in der neuesten Folge von Maskenball! :)Timestamps: 00:00 Intro00:49 Meinung zur Show07:32 Rategäste und Rateteam19:39 Änderungen der Änderungen und allgemeines Feedback28:31 Demaskierung31:31 Eggi36:13 Dude41:31 Rave-Ioli49:14 Harry Otter53:57 King59:14 Quietsch oder auch: Der Aufreger der Folge01:04:19 Muuhnika01:09:41 Unser Lieblingsauftritt01:11:20 Songwünsche01:23:40 Frage der Folge01:27:17 Thema 100. Folge01:30:17 Verabschiedung

Wie viel der Werbebudgets sind heute noch rausgeschmissenes Geld? Wenn man Steffen Braun, Executive Vice President Consulting bei Civey, fragt, ist der Anteil inzwischen im einstelligen Prozentbereich. Seine Mission ist es, Unternehmen dabei zu helfen, ihre Kampagnen nicht nur zu senden, sondern auch zu verstehen und auf Basis von Echtzeitanalysen kontinuierlich zu optimieren. So bringt er datenbasierte Klarheit in eine oft gefühlsgetriebene Marketingwelt. „Das Marketing hat sich in den letzten ein, zwei oder drei Jahren eindeutig in Richtung Absatz-Performance-Verkauf gedreht. Deshalb muss die Branding-Kampagne stärker als früher nachweisen, dass sie einen Wertbeitrag zum Unternehmenserfolg leistet”, sagt Steffen Braun. Mit diesem Satz bringt er die aktuelle Herausforderung im Marketing auf den Punkt. Es reicht nicht mehr, dass Branding nur für Image sorgt – es muss heute auch im unteren Teil des Funnels performen. Das macht Wirkungsmessung und datengetriebenes Marketing zur Pflicht. Warum Marktfoschungsunternehmen immer häufiger von Beginn an in die Kampagnenkonzeption eingebunden werden und welche KPIs heute für die Werbewirkungsmessung relevant sind, erzählt er im Podcast mit Verena Gründel. Außerdem geht es im Podcast um folgende Themen: Wie sich die Werbeforschungs-Metriken verändert haben Wie KI die Marktforschung beeinflusst Welche Rolle synthetische Nutzer in der Marktforschung spielen könnten Wieso es mutiger Zielgruppen-Definitionen bedarf Hör rein und finde heraus, warum Werbewirkung heute messbarer ist als je zuvor – und was das für dein Marketing bedeutet. Noch mehr spannende Insights aus Marketing, Tech und Digitalisierung bekommst du in unserem Newsletter DMEXCO Digital Digest abonniert. Klick hier und bekomm die wichtigsten Trends und spannendsten Entwicklungen direkt in dein Postfach: https://go.dmexco.com/digital-digest-current-edition

Die folgenden Apotheken gehören zu den ersten, die bei der Präventionskampagne„Testen – Wissen – Handeln“ mitmachen. Sie bieten bereits Gesundheitschecks mit dem IGLOO an:- https://www.mediosapotheke.de/ 4x in Berlin- https://www.iskin-apotheken.de/ 2x in HH- https://www.muehlenapotheken.de/ 2x Neumünster- https://www.alex-apotheke.eu/krefeld 1x Krefeld- https://walterich-apotheke.de/ 1x Baden Würthenberg- https://www.margarethen-apotheke.com/ 1x BayernIn dieser Folge spreche ich mit Janneke Lupp, der Gründerin von Goodscare. Ihr Team hat mit dem digitalen Diagnostiksystem IGLOO den „Health-i Award“ von Handelsblatt und Techniker Krankenkasse gewonnen. Das Gerät macht Blut-, Urin- und Speichelanalysen in Apotheken möglich – schnell, präzise und ohne Labor. Damit öffnet sich eine neue Dimension für niederschwellige Prävention: Gesundheitsdaten können seriös erfasst werden, bevor Krankheit entsteht. Wir sprechen über Laborgenauigkeit, Apotheken als Präventionszentren und die Zukunft digitaler Diagnostik für alle. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: - Wie funktioniert das digitale Diagnostikgerät Igloo technisch? - Welche Gesundheitsparameter lassen sich aktuell in der Apotheke auslesen? - Inwiefern erreicht das System Laborgenauigkeit bei Schnelltests? - Welche Zertifizierungen und Prüfsiegel sichern die medizinische Qualität? - Warum ist die Apotheke der ideale Ort für Prävention? - Wie können Lifestyle- und medizinische Marker unterschieden werden? - Welche Rolle spielt Vitamin D bei Prävention und Zahnimplantaten? - Wie profitieren Diabetiker vom HbA1c-Test in der Apotheke? - Welche Chancen bietet das System für betriebliches Gesundheitsmanagement? - Wie unterstützt Igloo die elektronische Patientenakte und Datensicherheit? - Welche Werte werden künftig zusätzlich messbar sein (Lipide, Hormone, Entzündungen)? - Wie verändert sich die Rolle der Apotheker:innen durch digitale Präventionsangebote? - Welche Vision hat Janneke Lupp für ganzheitliche Präventionsdiagnostik in Europa? Weitere Informationen zu Janneke Lupp, Goodscare und dem digitalen Diagnosegerät Igloo von gc diagnostics findest du hier: https://goodscare.com/de/ Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-232

Der Auftakt von Staffel 12 war spannend, dennoch auch traurig, denn der Smiley verabschiedete sich nach Show 1!Wir reden nicht nur über die spektakuläre Demaskierung, sondern auch über folgenden Themen:- Wie sportlich ist Quietsch?- Die früheren Berufe der Rave-IoliUND- Warum stehen King und Niklas so auf Kriegsfuß?Das alles und noch viel mehr hört ihr in einer neuen Folge Maskenball! Viel Spaß beim Hören :) #BumBumEis

In dieser Episode spreche ich mit Tobias Lange, CIO der Freudenberg Group.Wir sprechen über folgende Themen:Wie gelingt es einem CIO, ein globales Industrieunternehmen technologisch auf die Zukunft vorzubereiten?Wie integriert Freudenberg Künstliche Intelligenz (KI) in zentrale Geschäftsprozesse?Welche Governance-Modelle helfen, Schatten-IT zu vermeiden und trotzdem Innovation zu fördern?Welche Learnings hat Tobias Lange aus seiner Rolle als CIO gezogen – und was rät er anderen IT-Führungskräften?Podcast-Moderator: Christoph PacherLinkedInInterviewgast: Tobias Lange, CIO, Freudenberg GroupLinkedIn

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Anita Frauwallner, der Gründerin des Instituts für Mikrobiomforschung Allergosan in Graz und Kopf hinter der Marke Omni-Biotic – sowie mit Dr. Wolfgang Brysch, Arzt und Neurobiologe mit über 30 Jahren Forschungserfahrung. Gemeinsam mit Nina Ruge diskutieren sie, was Probiotika wirklich können, wie lebende Bakterien in Pulverform überleben und welchen Unterschied es macht, ob sie aus Mensch oder Tier stammen. Es geht um Studien, Wirkung und Mythen – ein spannender Faktencheck rund um lebende Mikroorganismen und ihre Bedeutung für unsere Gesundheit. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: - Wie unterscheiden sich lebende von toten Bakterien in ihrer Wirkung auf den Darm? - Welche Rolle spielt die Ernährung für die Wirksamkeit von Probiotika? - Überleben probiotische Bakterien tatsächlich die Magensäure? - Wie funktioniert der Gefriertrocknungsprozess (Lyophilisierung) bei Probiotika? - Was bedeutet CFU (colony forming units) und wie wird die Qualität von Probiotika gemessen? - Warum kombiniert Omni-Biotic verschiedene Bakterienstämme in einem Produkt? - Gibt es wissenschaftliche Beweise, dass bestimmte Stämme gezielt krankmachende Bakterien verdrängen oder „killen“ können? - Wie beeinflusst Stress das Mikrobiom – und können Probiotika dagegen helfen? - Welche spezifischen Effekte haben Omni-BioticProdukte wie Colonize, Metabolic oder SR9 laut Forschung? - In welchem Verhältnis stehen Mikrobiom, Ernährung und gesundes Altern? - Sind die behaupteten Wirkungen von Probiotika wissenschaftlich ausreichend belegt oder größtenteils Erfahrungswissen? Weitere Informationen zu Omni-Biotic und Prof. Anita Frauwallner findest du hier: https://shop.omni-biotic.com/de-de Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-213

Edurino gehört zu den spannendsten Startups im Bereich EdTech - gegründet 2021, heute in über 400.000 Familien im Einsatz und frisch ausgezeichnet als Gewinner des SevenVentures Pitch Day 2025.Im Gespräch mit Co-Founderin Irene Klemm sprechen wir über die Anfänge in der Corona-Krise, die Herausforderung, Kinder und Eltern gleichzeitig zu erreichen und warum Spiel und Lernen bei Edurino untrennbar zusammengehören.Außerdem geht's um den Gewinn des Pitch Day, ein 3-Millionen-Euro-Mediabudget und wie man daraus eine TV-Kampagne mit echtem Impact macht.Themen:Wie aus einer Nische eine Marke wurdeWarum Kinder die ehrlichste Zielgruppe sindDie Rolle von Influencer-Marketing im BildungsbereichEdTech made in Germany, auch internationalBildung als Business: Wie man Vertrauen aufbautJetzt reinhören und lernen, wie nachhaltige Lernlösungen für Kinder heute gedacht werden!✅ Folge Michi auf LinkedIn✅ Folge uns auf Instagram

In dieser Episode spreche ich mit Enver Cetin, Senior Manager AI, Ciklum.Wir sprechen über folgende Themen:Wie gelingt der Sprung vom Proof of Concept zum produktiven Einsatz von KI-AgentenWelche typischen Fehler verhindern, dass KI-Agenten echten Mehrwert schaffen?KI-Agenten Use CasesPodcast-Moderator: Christoph PacherLinkedInInterviewgast: Enver Cetin, Senior Manager | AI, CiklumLinkedIn

Heute spreche ich mit Prof. Dunja Bruder, Forschungsgruppenleiterin am Helmholtz-Zentrum für Infektionsforschung in Braunschweig und Professorin für Infektionsimmunologie an der Universität Magdeburg. Seit über 25 Jahren erforscht sie, wie Viren und Bakterien die Lunge angreifen – und was in unserem Körper passiert, wenn diese unsichtbaren Feinde aktiv werden. Im Gespräch mit Nina Ruge erklärt sie eindrucksvoll, warum Grippe-, Pneumokokken- und Masernimpfungen so wichtig sind, wie Infektionen den gesamten Organismus aus dem Gleichgewicht bringen können und weshalb Fieber oft unser Verbündeter ist. Ein Gespräch, das unter die Haut geht – und ermutigt, Prävention ernst zu nehmen. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: - Wie können Viren und Bakterien Alterungsprozesse im Körper beschleunigen? - Warum ist die Grippeimpfung – besonders ab 60 – so entscheidend für die Gesundheit? - Wie wehrt unsere Lunge eindringende Grippeviren ab, bevor sie Schaden anrichten? - Was passiert, wenn das Immunsystem die Grippeviren nicht rechtzeitig stoppt? - Warum führt eine Grippeinfektion oft zu schwerer Erschöpfung und Fieber? - Welche Rolle spielt Fieber bei der Virusbekämpfung und wann sollte man es senken? - Warum dauert es Wochen, bis sich das Immunsystem nach einer Grippe wieder erholt? - Wieso öffnet eine Grippeinfektion die Tür für bakterielle Superinfektionen? - Wie entstehen gefährliche Lungenentzündungen durch Pneumokokken nach einer Grippe? - Warum sind Masernviren besonders gefährlich für unser Immungedächtnis? - Wie können Impfungen – von Grippe bis Masern – lebenswichtige Schutzmechanismen erhalten? Weitere Informationen zu Prof. Dunja Bruder findest du hier: https://www.helmholtz-hzi.de/personen/prof-dr-dunja-bruder/ Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-237

Stefanie oder auf Twitch besser bekannt als Rikku ist diese Woche bei Spontanorama. Der Name stammt aus dem Videospiel Kingdom Hearts. Rikku streamt regelmäßig live im Internet auf Twitch und kann davon tatsächlich auch Leben. Sie erklärt Ralf, warum so viele Menschen stundenlang anderen beim Zocken, Reden oder Cosplayen zuschauen und was die Faszination an Plattformen wie Twitch eigentlich ausmacht. Es geht aber auch um ernstere Themen: Wie ist es, als Frau in der Gaming-Szene unterwegs zu sein? Was bedeutet es, sich auf Conventions oder in Livestreams öffentlich zu zeigen und wo fängt Diskriminierung an? Außerdem gibt es Ralfs ganz persönliche Filmempfehlungen und wenn ihr wissen wollt, wo genau Stefanie ihr Herr der Ringe-Tattoo hat, solltet ihr unbedingt in die Folge reinhören. Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge, verfügbar auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Schaut gerne auch beim Instagram Profil vorbei für noch mehr Spontanorama: ⁠⁠https://www.instagram.com/spontanorama/⁠⁠ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? ⁠⁠Hier findest du alle Informationen & Rabatte⁠⁠ Spontanorama ist eine Produktion von ⁠⁠Early Studios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Themen: Wie steht der ÖVP Ethikrat zur Causa Wöginger nach der Diversion im Prozess um Missbrauch der Amtsgewalt.

Themen: Wie geht es den Angehörigen der Hamas Geiseln zwei Jahre nach dem Hamas-Massaker, welche Hoffnungen bringen die aktuellen Verhandlungen.

"Bei unserer Hochzeit hat mein Mann meinen Namen angenommen. Als ich ihn fragte warum, sagte er: 'Stina, Du hast Dir mit diesem Namen alles aufgebaut.' In dem Moment wurde mir klar: Ich hatte eine Personenmarke erschaffen." Ich hatte eine Personenmarke erschaffen, ohne es bewusst geplant zu haben. Diese Personenmarke hat für meine Selbstständigkeit mehr gebracht als jede andere Strategie und ist dabei einfacher als alles, was ich aus dem Lehrbuch lernen könnte. In dieser sehr persönlichen Folge teile ich mit Dir, wie ich meine Personenmarke aufgebaut habe, warum sich mir beim Wort Branding die Fußnägel hochrollen, und wie Du eine Marke aufbaust, die zu Dir passt. Themen: • Wie ich unbeabsichtigt von der IT-Angestellten zur Personenmarke wurde • Warum Dankbarkeit allein nicht reicht: Freiheit, Freude, faire Bezahlung • Was eine Personenmarke wirklich ist (Spoiler: Nicht nur schöne Farben) • Von 200€ zu 15.000€ Vortragshonorar durch Personenmarke • Wie Wissen, Führung und Sichtbarkeit zusammenwirken • Warum Menschen mit MIR arbeiten wollen, nicht mit irgendeiner Expertin • Deine verschiedenen Leidenschaften passen sehr wohl in eine Selbstständigkeit • Raus aus der reinen Expertenrolle: Premium-Preise ohne Preiskampf • Welches Gefühl willst Du Menschen mitgeben? • Warum Du mutig genug sein musst, Deine Meinung zu sagen Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Verkaufe Dein Produkt mit Instagram in 30 Tagen mit [Easy Insta Sales](https://shop.femschool.de/easy-insta-sales) • Dein [Reichweite-Komplettpaket](https://shop.femschool.de/5000-insta-follower) für Selbstständige Frauen • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Themen: Wie teuer wird Urlaub in den Niederlanden? [00:30 Min.] | KI gegen Bürokratie in Arzt-Praxen [09:21 Min] | Wenn die Kühlkette reißt: Wie schnell vermehren sich Keime? [17:06 Min.] | Google-Bewertungen - Warum wird Kritik gelöscht? [25:45 Min.] | Gift in Sportklamotten [35:41 Min.]

In dieser Folge hole ich einen meiner langjährigen Kunden „vor den Vorhang“ – anonym, aber voller Inspiration. Ich teile mit dir, was passiert, wenn ein Leadership-Team sich konsequent und diszipliniert weiterentwickelt: Ernsthaftigkeit, Vorbereitung, Klarheit und echtes Commitment führen zu beeindruckenden Ergebnissen.Du erfährst:✅ Warum echte Transformation nur durch Kontinuität und Tiefe gelingt✅ Was „Leadership at its best“ im Alltag wirklich bedeutet✅ Welche Rolle Vorbereitung und Mut spielen – auch bei unangenehmen Themen✅ Wie du als Führungskraft einen Raum für Wachstum, Vertrauen und Leistung gestalten kannstAußerdem spreche ich darüber, warum es manchmal unangenehm, aber absolut notwendig ist, „Elefanten im Raum“ anzusprechen und wie viel Kraft darin liegt, wenn zwei Vorstände gemeinsam mutig vorangehen. Viel Freude beim Hören!Nähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at

Erik spricht in seiner heutigen Folge mit Markus Wuebben, Gründer und CMO von CrossEngage über die Chancen und Herausforderungen, die der Einsatz von KI-Agenten im Retention-Marketing mit sich bringt, und wie Unternehmen damit umgehen können. Die beiden diskutieren über folgende Themen: - ⁠Wie hat sich die Komplexität des Rentention-Marketings in den letzten Jahren entwickelt und wo sind die Grenzen des manuellen Handelns erreicht? - ⁠Wie können KI-Agenten im Retention-Marketing eingesetzt werden? - ⁠Wer profitiert von dem Einsatz von KI-Agenten? - ⁠Wie können KI-Agenten Prozesse wie Segmentierung, Personalisierung und Kampagnenmanagement vereinfachen und automatisieren? - ⁠Wie müssen CRM-Lösungsanbieter ihre Produkte an die neue Technologie anpassen? - ⁠Dos and Don'ts um ins Arbeiten mit KI-Agenten zu kommen. Über Dr. Markus Wuebben Dr. Markus Wuebben ist Mitgründer und CMO von CrossEngage – einer Plattform für Customer Prediction und Lifecycle-Orchestrierung. Er gilt als Experte für datengetriebenes Marketing und berät Unternehmen zu strategischen Fragestellungen rund um CRM, Künstliche Intelligenz und Retention-Marketing. Mit seinem akademischen Hintergrund in Machine Learning zur Prognose von Kundenverhalten bringt Markus eine tiefgehende KI-Expertise in die Praxis ein. Zuvor war er unter anderem bei Rocket Internet tätig und verfügt über umfassende Erfahrung im Aufbau skalierbarer und technologiegetriebener Marketinglösungen für digitale Geschäftsmodelle. Der Engage and Retain Podcast wird produziert von TLDR Studios.

Länderspielpause? Nicht für uns! Patrick und Nik nutzen die kurze Auszeit um über den Kampf um die europäischen Plätze der aktuellen Bundesligasaison zu sprechen. Dabei geht es bei den insgesamt 9 Teams um folgende Themen: - Wie lief es zulezt? - Stärken - Schwächen und Unruhefaktoren - Spieler, der sich nicht verletzen darf - Spieler, der zum X-Faktor werden kann - Restprogramm So könnt ihr uns unterstützen: Patreon: https://patreon.com/SpodcastFreiburg Paypal: https://paypal.me/SpodcastFreiburg Das SC Freiburg Tippspiel 24/25: https://www.kicktipp.de/spodcast Feedback? Sehr gerne! Kontaktiere uns jederzeit via Social Media oder Mail (spodcastfreiburg@gmail.com) Mehr Infos auf https://www.spodcast-freiburg.de Euer Spodcast Team in dieser Folge: Patrick (@prsc1904.bsky.social), Nik (@Nik_Staiger / @nikstaiger.bsky.social)

Themen: Wie komme ich an einen Arzttermin? [00:20 Min.] | Handy weg, Handy getrackt - und trotzdem verloren? [08:34 Min.] | 1N Telekom: Neue Vorwürfe [17:12 Min.] | Koffer im Test: Hartschale oder Stoff? [27:16 Min.] | Balkonkraftwerke jetzt auch mit Speicher [36:20 Min.]

Bremen – Wahnsinn! Der SV Werder Bremen hat den Deutschen Meister Bayer 04 Leverkusen auswärts mit 2:0 besiegt! Von wegen goldene Ananas – der SVW ist nach einer emotionalen Achterbahnfahrt wieder da! Oder? Die Werder-Podcast-Show (kl)eingeDEICHt geht in der neuen Folge in die Analyse. In der Werder-Podcast-Show eingeDEICHt (bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt) quatscht Host Timo Strömer in Folge 58 mit DeichStube-Chefreporter Daniel Cottäus natürlich über den SV Werder Bremen: Ist die Krise tatsächlich beendet? Geht es jetzt wieder aufwärts? Bei eingeDEICHt wird diskutiert. In (kl)eingeDEICHt Folge 58 kommt selbstverständlich auch die eingeDEICHt-Community im „User fragen Loser”-Block zu Wort: Denn in der Werder-Podcast-Show eingeDEICHt, gesendet aus dem DeichStube-Office, erwartet Euch wie immer eine Vollgas-Veranstaltung vollgestopft mit den Themen, die die Fans des SV Werder Bremen beschäftigen! Eines von vielen Themen: Wie sich Torwart Michael Zetterer eindrucksvoll zurückgemeldet hat. Und wie sieht die Startelf-Aufstellung im kommenden Heimspiel gegen Borussia Mönchengladbach aus? Beginnt Trainer Ole Werner im Sturm wieder mit Oliver „Burkules“ Burke und Neuzugang André Silva? Und was ist mit Marvin Ducksch? Sollte er auf der Bank sitzen? Ansonsten: Einspieler, allerlei Blödsinn, schlechte Wortwitze, dumme Sprüche, selten Werder-Expertise. Cheers und viel Spaß mit eingeDEICHt – Eurem Lieblings-Podcast/Vodcast rund um den SV Werder Bremen!

“Wenn Du das Gefühl hast es stimmt etwas nicht mit Dir, wenn Methode xy nicht funktioniert: es liegt nicht an Dir, sondern am System.” Auf der Suche nach Unterstützung für Deinen Business-Aufbau wirst Du als Frau mit unzähligen Systemen, Methoden und "proven frameworks" konfrontiert - oft von Menschen, die diese Wege selbst nie gegangen sind. Das führt zu einer gefährlichen Entwicklung: Statt Deine Selbstständigkeit authentisch und zu Deinem Leben passend aufzubauen, versuchen viele, sich in vorgegebene Systeme zu pressen. Das Ergebnis sind häufig Frustration, Selbstzweifel und das Gefühl, dass etwas mit einem selbst nicht stimmt, wenn die Methoden nicht funktionieren. Dabei liegt der Fehler nicht bei den Menschen, sondern im System. Es ist Zeit, darüber zu sprechen, warum echte Erfahrung und individuelle Begleitung so viel wertvoller sind als theoretische Methoden. Themen: • Wie lebe ich ein authentisches Business statt nur vorgegebene Systeme umzusetzen? • So gestaltest Du Marketing mit Integrität • Selbstständig sein ohne Verkaufsdruck • Warum es sich lohnt bei der Auswahl der Teilnehmerinnen auf die Qualität statt Masse zu setzen • Wie ich es schaffe als Selbstständige auf meine Intuition zu vertrauen • So kann ich meine weibliche Werte im Business leben • Der Unterschied zwischen erfahrungsbasiertem Mentoring vs. Coaching • Was ist der versteckte Preis von einer reinen Ausrichtung auf zahlen im Business • Welche Gruppendynamik in Business Programmen sollte ich nicht außer Acht lassen? • So entscheide ich zwischen Werbeperformance vs. richtige Zielgruppe Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Hole Dir jetzt meinen [Mindful Planner](https://go.femschool.de/mindful-planner/) • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) • Wozu ein eigenes Business, wenn Du nicht das Leben lebst, das Du willst? [Komme in die Mastermind!](https://go.femschool.de/mastermind) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Willkommen zur ersten Kummerkasten Special Folge! Ihr habt uns eure Geschichten und Sorgen anvertraut und wir haben uns so richtig reingefühlt.Heute dreht sich alles um zwei große Themen: Wie sag ich ihm, dass ich mehr will? Und um die ungewollte Kinderlosigkeit. Wie geht man damit um, wenn Freundinnen um einen herum scheinbar mühelos Babys bekommen und man selbst Schwierigkeiten damit hat. Kann man echtes Interesse zeigen, auch wenn man sich lieber nicht damit beschäftigen möchte?Lasst uns wissen, wie euch die Folge gefallen hat! Wir freuen uns auf euer Feedback!http://instagram.com/jackundsam http://instagram.com/jackowuschhttp://instagram.com/samykeeMails an: jackundsampodcast@gmail.comhttps://jackundsam.com (unser edler Online-Shop) *werbelinkWerbung:Alle Infos, Angebote und Codes unserer Werbepartner findet ihr hier:https://linktr.ee/jackundsampodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.