Podcasts about lebensphasen

Begleite Markus Huersch (Filmemacher & Autor) in die intensive Welt von „Back To Black“ von Amy Winehouse. Als Markus den Song im Jahr 2006 zum ersten Mal hörte, befand er sich an einem entscheidenden Wendepunkt seines Lebens. Was machte gerade diesen außergewöhnlichen Song für ihn zu einem so wichtigen Begleiter? Und warum wurde er zum Soundtrack einer persönlichen Befreiungsphase? In dieser Episode von „Mein Lieblingssong“ erzählt Markus Huersch von einem Lebensabschnitt voller Veränderungen, neuer Perspektiven und mutiger Entscheidungen. Dabei nimmt er uns mit hinter die Kulissen seiner Arbeit als Filmemacher und berichtet von faszinierenden Dreharbeiten in Indien und Thailand. Außerdem spricht er über ein Kurzfilmprojekt, das sogar für den Oscar nominiert war, und darüber, welche Rolle Musik dabei spielt, besondere Momente und Lebensphasen zu begleiten. Erfahre, warum „Back to Black“ für Markus weit mehr ist als nur ein musikalischer Klassiker, und entdecke die bewegende Geschichte hinter einem Song, der für Aufbruch, Veränderung und innere Freiheit steht. Hör rein und lass dich von dieser außergewöhnlichen Reise inspirieren.Das aktuelle Buch von Markus findet ihr hier: 21goodreasons.comHöre deinen Lieblings-Podcast und deine Lieblingsmusik doch einfach auf einem sonoro Musiksystem.Das sonoro MEISTERSTÜCK und viele andere Produkte aus der sonoro Klangschmiede findet ihr hier: sonoro.comDas neue Buch von Stephan mit dem Titel „Auf der Suche nach dem Geheimnis gelingenden Lebens“ kannst du direkt hier oder in deiner Lieblingsbuchhandlung bestellen.Eine Übersicht aller aktuellen Lesungen und Termine zum Buch findest du hier.Konzerte, Lesungen, Theater, Comedy, Kunst und vieles mehr gibt es im beliebten Hinterhofsalon im Herzen Kölns. Alle aktuellen Termine im Hinterhofsalon: TerminkalenderHinterlasse gerne eine Bewertung und abonniere unseren Podcast bei deinem Streamingportal der Wahl und verpasse keine Folge. Und wenn du alle Neuigkeiten zum Podcast „Mein Lieblingssong“ mitbekommen möchtest, dann melde dich hier für unseren wöchentlichen Newsletter an: Kostenloser NewsletterHier findest du uns auf Facebook, Instagram oder YouTube.Du möchtest selbst mal Gast in unserem Podcast sein und von deinem Lieblingssong erzählen? Dann schreibe uns einfach eine E-Mail an: post/at/meinlieblingssong.com und wir melden uns bei dir. Geschichten aus den 70ern: Mein Lieblingssong - Album 1 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Geschichten aus den 80ern: Mein Lieblingssong - Album 2 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Habt ihr Lust auf eine „Mein Lieblingssong“-Tasse oder T-Shirt? Dann schaut mal in unserem Shop vorbei: Hier klicken!Folge unserem kostenlosen Podcast dort, wo Du uns hörst - abonniere uns!Alle Folgen findest übersichtlich auf https://meinlieblingssong.podview.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gemeinschaft als Heimat – Wohnen, Teilen und Loslassen im Ökodorf Sieben LindenIn dieser letzten Folge der Sonderreihe „Nachhaltiges Wohnen" von Green Voices kehrt Nike noch einmal zu Simone Britsch zurück und schließt die Serie dort ab, wo nachhaltiges Wohnen vielleicht am konsequentesten gelebt wird: im Ökodorf Sieben Linden in der Altmark, einer Gemeinschaft von rund 160 Menschen, die seit fast 30 Jahren gemeinsam bauen, wirtschaften und wohnen.Simone nimmt uns diesmal mit auf einen Spaziergang durch das Dorf: vorbei am autofreien Dorfplatz, dem Gästehaus und der Selbstversorgungsgärtnerei, hin zu den Strohballen-Lehmhäusern, die so gebaut sind, dass sie nach 100 Jahren zu einem großen Komposthaufen zusammensinken könnten und damit buchstäblich an die Erde zurückgegeben werden. Sie erzählt, wie das generationenübergreifende Zusammenleben von Neugeborenen bis Über-Achtzigjährigen funktioniert, warum das „Wohnraumkarussell" als eigenes Gremium dafür sorgt, dass sich Wohnflächen flexibel an sich verändernde Lebensphasen anpassen und was das mit Vertrauen, Loslassen und Freiheit zu tun hat.Diese Sonderfolge von Green Voices ist mit freundlicher Unterstützung der IKEA-Stiftung entstanden. Green Voices ist der Podcast von Studio36 für nachhaltiges Leben, gesellschaftlichen Wandel und starke Ideen.Alle News & Infos zum Podcast: Website Studio36: https://studio36.berlin/podcasts/green-voices/Instagram Studio36: https://www.instagram.com/studio36.berlin/LinkedIN Studio36: https://de.linkedin.com/company/studio36berlinInstagram Nike Wessel: https://www.instagram.com/nike_wessel/ Sieben Linden Website: https://siebenlinden.org/de/Sieben Linden Instagram: https://www.instagram.com/oekodorfsiebenlinden/Danke, dass du bei dieser Folge zugehört hast!Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast teilt und uns eine Bewertung gebt. Um keine der neuen Folgen zu verpassen, aktiviert die Glocke und folgt uns auf Instagram. Schickt uns Liebesbriefe, Feedback und Anfragen an: info@studio36.berlin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Manche Freundschaften begleiten uns ein Leben lang, andere schlafen irgendwann leise ein. Nicht unbedingt, weil etwas passiert ist – sondern weil Job, Familie und Alltag dazwischenkommen. Aber was hält eine Freundschaft eigentlich lebendig, auch wenn man sich selten sieht oder gerade in ganz unterschiedlichen Lebensphasen steckt? Steffi und Lukas sprechen darüber, was gute Freundschaften ausmacht, warum Neid ganz normal sein kann und wann es okay ist, wenn sich eine Person eine Zeit lang häufiger meldet als die andere. Außerdem geht es um kleine Nachrichten, feste Freundschaftsrituale und die Frage, warum gemeinsame Erlebnisse manchmal mehr verbinden als „Wir müssen uns unbedingt mal wieder sehen“.Diese Folge gibt's auch als Videofolge auf YouTube, schaut mal vorbei!+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frauen durchlaufen im Laufe ihres Lebens zahlreiche hormonelle Veränderungen, die den Körper auf unterschiedliche Weise fordern können. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über naturheilkundliche Ansätze bei Menstruationsbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden und wiederkehrenden Unterleibsbeschwerden. Im Mittelpunkt steht der Frauenmantel, eine klassische Heilpflanze der Frauenheilkunde, deren traditionelle Anwendung und Eigenschaften ausführlich erklärt werden. Anhand zweier Praxisbeispiele wird gezeigt, wie Frauenmantel im Rahmen eines ganzheitlichen Therapiekonzepts eingesetzt werden kann. Darüber hinaus gehen die beiden auf die Bedeutung von Lebensstil, Pflanzenheilkunde und ergänzenden naturheilkundlichen Maßnahmen ein. Die Folge bietet einen verständlichen Überblick über sanfte Unterstützungsmöglichkeiten für verschiedene Lebensphasen der Frau. Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: wirdunatur@online.de oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Angst gehört zum Leben – und oft ist sie genau dort am stärksten, wo Veränderung beginnt. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum uns das Leben manchmal an tiefe, herausfordernde Orte führt und weshalb wir diesen Erfahrungen nicht immer ausweichen können. Wir sprechen darüber, warum Angst nicht nur ein Hindernis, sondern auch ein wichtiger Wegweiser sein kann. Manchmal fordert das Leben uns auf, einen Sprung zu wagen – obwohl wir nicht wissen, was uns auf der anderen Seite erwartet. Genau in diesen Momenten entstehen oft Wachstum, Vertrauen und eine tiefere Verbindung zu uns selbst. In dieser Folge erfährst du: * warum Angst eine wichtige Funktion hat, * weshalb schwierige Lebensphasen oft Entwicklung ermöglichen, * wie wir lernen können, mit Unsicherheit umzugehen, * warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, * und weshalb der wichtigste Schritt manchmal einfach der erste Sprung ist. Diese Episode ist eine Einladung, deiner Angst mit mehr Verständnis zu begegnen und vielleicht den nächsten Schritt zu gehen – auch wenn sich der Weg noch nicht vollständig zeigt. Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine Bewertung, ein Abo und wenn du sie mit Menschen teilst, denen dieses Gespräch gerade guttun könnte. Zum Tim's Profil: https://www.instagram.com/tim_behring_/?hl=de Zu meinem neuen Buch: https://amzn.eu/d/0g03pSBi

Ein Todesfall, eine Trennung oder familiäre Konflikte machen Entscheidungen rund um eine Immobilie oft zu einer großen emotionalen Belastung. Johanna Lehner begleitet Menschen in sensiblen Lebensphasen dabei, Klarheit zu gewinnen und passende Lösungen für ihre persönliche Situation zu finden. Dabei verbindet sie ihre Immobilienexpertise mit empathischer Begleitung und unterstützt ihre Klienten dabei, schwierige Entscheidungen mit mehr Sicherheit und Ruhe zu treffen. Ob Verkauf, Neuorientierung oder Konflikte innerhalb der Familie – im Mittelpunkt steht immer der Mensch hinter der Immobilie. Eine Podcastfolge über Veränderung, Vertrauen und die Bedeutung einfühlsamer Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum fühlen sich Stress, Überforderung oder Angst manchmal so an, als würden sie niemals vorbeigehen? In dieser Podcast-Folge knacken wir gemeinsam den Ewigkeitsgedanken – einen der häufigsten Denkfehler unseres Gehirns in belastenden Lebensphasen. Du erfährst, warum Gefühle Besucher und keine Bewohner sind und wie dir dieser Perspektivwechsel hilft, emotionalen Stress besser zu regulieren. Außerdem sprechen wir darüber, weshalb Glück, Erfolg und Gesundheit gerade durch ihre Vergänglichkeit so wertvoll sind. Ein besonderer Fokus liegt auf der Rushhour des Lebens und der Herausforderung, Familie, Beruf und eigene Bedürfnisse unter einen Hut zu bringen. Du bekommst alltagstaugliche Impulse für mehr Gelassenheit, Akzeptanz und mentale Gesundheit – auch dann, wenn sich das Leben gerade besonders dicht und anstrengend anfühlt. Am Ende erwartet dich eine berührende Geschichte, die zeigt, warum sowohl schwere als auch schöne Zeiten vorübergehen. Eine Folge für alle, die Stress besser verstehen, bewusster leben und den gegenwärtigen Moment mehr wertschätzen möchten. Webinar Anmeldung unter: www.drachenberg.de/live Aktion Online-Programm „Gesunde Stressbewältigung" for free zum Buch: www.drachenberg.de/vorverkauf

Kindheit, Jugend, Erwachsensein und Alter gelten als natürlicher Lauf des Lebens. Bei genauerem Hinsehen zeigt sich jedoch ein Lebenslaufregime voller gesellschaftlicher Erwartungen. Wie prägt es uns und wie lässt sich das Leben anders betrachten? Miller, Simone; Avanessian, Armen; Marquardt, Udo www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit

Alles hat seine ZeitDer bekannte Text aus Kohelet 3 erinnert daran, dass alles im Leben seine Zeit hat: Geburt und Sterben, Pflanzen und Ausreissen, Bewahren und Wegwerfen. Manche Zeitfenster lassen sich planen, viele öffnen und schliessen sich jedoch unerwartet. Anhand der aktuellen Trockenheit und ihrer Folgen zeigt Luzius Rohr, dass wir die Auswirkungen des menschengemachten Klimawandels bereits deutlich erleben. Gleichzeitig lädt er dazu ein, bewusst zu überlegen, was im eigenen Leben jetzt dran ist: Was darf losgelassen werden? Und was soll bewahrt und gepflegt werden?Stichworte:Kohelet 3, Zeit, Lebensphasen, Klimawandel, Trockenheit, Landwirtschaft, Loslassen, Bewahren, Hoffnung, SonntagHashtags:#WortZumTag #Kohelet #AllesHatSeineZeit #Lebenszeit #Klimawandel #Hoffnung #Loslassen #Bewahren #Glaube #Impulse

„Zwei Menschen können am selben Tag geboren sein und biologisch trotzdem in völlig unterschiedlichen Lebensphasen stehen.“ Das biologische Alter beschreibt nicht die Jahre seit unserer Geburt, sondern den Zustand unseres Körpers im Vergleich zu gleichaltrigen Menschen. Entscheidend ist, wie leistungsfähig Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Muskulatur, Immunsystem und Organe tatsächlich sind. Wer schneller an Muskelkraft verliert, weniger belastbar ist, viszerales Fett aufbaut oder erste Stoffwechselstörungen entwickelt, kann biologisch älter sein, als es der Ausweis vermuten lässt. In dieser Folge der artgerecht HEALTH NERDS erklären Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, wie biologisches Alter wissenschaftlich bestimmt wird und warum es dafür keinen einzelnen Messwert gibt. Blutdruck, Blutzucker, Entzündungsmarker, Körperzusammensetzung, Griffkraft, Gehgeschwindigkeit und maximale Sauerstoffaufnahme erfassen jeweils nur einen Teil des Alterungsprozesses. Auch epigenetische Uhren, die Veränderungen an der DNA-Regulation untersuchen, liefern keine endgültige Alterszahl, sondern modellbasierte Schätzungen. Ein allgemein anerkannter klinischer Goldstandard existiert bislang nicht. Die Folge ordnet ein, was Fitnessuhren, Smart Rings und Körperfettwaagen tatsächlich messen und warum ihr angezeigtes Stoffwechselalter nicht mit dem biologischen Alter des gesamten Organismus gleichzusetzen ist. Solche Geräte können Entwicklungen bei Ruhepuls, Schlaf, Bewegung oder Herzratenvariabilität sichtbar machen. Aussagekräftiger als ein einzelner Tageswert ist jedoch der langfristige Trend. Wer sich ausschließlich von einer App bescheinigen lässt, biologisch fünf oder zehn Jahre älter zu sein, erhält eine Zahl, aber noch keine belastbare gesundheitliche Diagnose. Entscheidend ist deshalb nicht, ob ein Test 42 oder 47 Jahre ausgibt. Relevant ist, welche Bereiche auffällig sind und ob sie sich verändern lassen. Muskelkraft, Ausdauer, Taillenumfang, Stoffwechselwerte, Schlafrhythmus und tägliche Bewegung reagieren auf den Lebensstil. Schon mehr Schritte im Alltag, regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining, ausreichend Schlaf und eine Verbesserung der Körperzusammensetzung können das Tempo biologischer Alterungsprozesse beeinflussen. Motivierend: Das biologische Alter ist keine unveränderliche zweite Jahreszahl. Es ist ein Modell, das sichtbar machen kann, wo der Körper schneller altert und an welchen Stellen sich gegensteuern lässt. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Du suchst ein Einfamilienhaus mit viel Platz, flexiblen Räumen und hochwertiger Ausstattung – ohne dabei dein Budget zu sprengen? In dieser Podcast-Folge stellt Bauexperte Tobias Stahl das neue Haus Lebensraum vor: Ein durchdachtes Familienhaus mit 151 m² Wohnfläche, bis zu sechs nutzbaren Zimmern und einer intelligenten Raumaufteilung für moderne Familien.

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In dieser besonderen Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen tief berührt und dennoch oft im Verborgenen bleibt: Sternenkinder. Der Verlust eines Kindes vor, während oder kurz nach der Geburt stellt betroffene Eltern vor eine kaum vorstellbare emotionale Belastung. Zurück bleiben Trauer, Liebe, Fragen und häufig auch Sprachlosigkeit. Zu Gast ist Anna Thayenthal, sie ist eine erfahrene Begleiterin, die Paare in genau diesen sensiblen Lebensphasen unterstützt. Sie gibt Einblicke in ihre Arbeit, spricht über typische Gefühle und Reaktionen von Eltern und erklärt, wie wichtig ein geschützter Raum für Trauer und Abschied ist. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie unterschiedlich Menschen mit diesem Verlust umgehen, welche Rolle das Umfeld spielt und warum es so entscheidend ist, Trauer nicht zu bewerten, sondern zu begleiten. Ein weiterer Schwerpunkt der Folge liegt auf der Bedeutung von Ritualen und Erinnerungen. Anna erklärt, wie individuell Abschied gestaltet werden kann und warum es helfen kann, dem verlorenen Kind einen Platz im eigenen Leben zu geben – ohne den Schmerz verdrängen zu müssen. Diese Folge richtet sich an alle, die sich mit dem Thema auseinandersetzen möchten, sei es persönlich betroffen oder als Angehörige, Freundinnen und Freunde. Bitte beachte den sensiblen Inhalt und höre die Episode nur, wenn es sich für dich gerade richtig anfühlt.

Woran scheitern oder gelingen weibliche Karrieren wirklich? Liegt es an den Frauen, an den Strukturen, an etwas ganz anderem? Und was müssen wir ändern? Julia Neuen, Multipreneurin und Gründerin von Peaches, hat den Female Lifecycle zum Geschäftsmodell gemacht. Sie spricht über ihren Weg von der Lufthansa-Kabine ins Unternehmertum, über Lebensphasen, die Frauen aus der Karriere hebeln, und über Führungskräfte, die den Unterschied machen. Dazu: 60 Tiere, ein Leihopa und die Frage, warum Thomas 1, 2 und 3 kein Zukunftsmodell sind.

Folge 481: 42 Jahre Ich gebe einen Kurzüberblick über die 5 groben Lebensphasen meines Lebens und den Learnings daraus und erkläre, warum jetzt Erntezeit ist. Alle Inhalte und Empfehlungen auf http://www.bensprichtpodcast.de Spotify: https://spoti.fi/2QgN7R9 Schick mir ein Danke via Paypal an: https://www.paypal.me/bensprichtpodcast Geschenkliste: https://amzn.to/36Z7JpM

Ab einem bestimmten Punkt im Leben stellt sich bei vielen Frauen ein Gefühl ein, das sich schwer benennen lässt. Der Alltag funktioniert. Und trotzdem stimmt irgendetwas nicht mehr. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das passiert, was biologisch und biografisch dahintersteckt, und warum du nicht sofort alles auf den Kopf stellen musst. Manchmal braucht es keinen radikalen Schritt. Manchmal reicht es, erstmal hinzuhören. Das nimmst du mit:

Depressionen: Leben mit einer chronischen Erkrankung – Patricks GeschichteDepressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in der Schweiz. Doch wie fühlt es sich an, über viele Jahre mit einer chronischen Depression zu leben? Und wie gelingt es, trotz schwerer Krisen wieder Stabilität und Lebensqualität zu finden?In dieser bewegenden Podcastfolge spricht Patrick offen über seinen persönlichen Weg. Vor 17 Jahren erlebte er zwei Suizidversuche und lebt seitdem mit einer chronischen Depression. Heute ist er seit über sieben Jahren stabil, kann auf Medikamente verzichten und hat gelernt, mit seiner Erkrankung umzugehen.Patrick erzählt, welche Rolle seine Familie, insbesondere seine Frau, auf diesem Weg gespielt hat. Seit 2009 sind die beiden ein Paar, seit 2014 verheiratet und gemeinsam Eltern von drei Kindern. Auch sein Arbeitgeber weiss über seine Erkrankung Bescheid – ein Zeichen dafür, wie offen Patrick heute mit seiner Situation umgeht.Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Depressionen nicht nur Betroffene, sondern auch Angehörige beeinflussen. Gefühle wie Trauer, Wut, Hilflosigkeit oder sogar Hass können dabei eine Rolle spielen. Zudem berichtet Patrick vom Verlust eines Freundes durch Suizid und welche Auswirkungen dieses Erlebnis auf ihn hatte.Besonders wichtig ist ihm, anderen Betroffenen Mut zu machen. Durch seine eigenen Erfahrungen hat er bereits Menschen in schwierigen Lebensphasen begleitet und teilt in dieser Episode wertvolle Gedanken, Strategien und praktische Tipps für den Umgang mit Depressionen.Eine ehrliche, respektvolle und hoffnungsvolle Folge über Krisen, Resilienz und die Bedeutung von Unterstützung – für Betroffene, Angehörige und alle, die das Thema psychische Gesundheit besser verstehen möchten.Wir möchten Patrick für seine Offenheit grossen Dank aussprechen. Wenn du selbst von Depressionen, Suizidgedanken oder einer psychischen Krise betroffen bist oder jemanden unterstützen möchtest, findest du hier Hilfe:Akute HilfeDie Dargebotene Hand (24 Stunden, anonym und vertraulich)Telefon: 143Website: 143.ch – Die Dargebotene Hand⁠144 – Medizinischer NotrufBei akuter Gefahr für Leib und Leben. (depressionen.ch⁠)Für Kinder und Jugendliche147 – Pro Juventute Telefon, Chat und Beratung rund um die Uhr Website: 147.ch – Hilfe für Kinder und Jugendliche⁠Beratung für Betroffene und AngehörigePro Mente Sana: Kostenlose und vertrauliche psychosoziale BeratungTelefon: 0848 800 858 Website: Pro Mente Sana⁠ (Pro Mente Sana⁠)Buchtipps von Patrick: Ziemlich gute Gründe am Leben zu bleiben: https://bookbot.de/g/2420618/b/22497709?fallbackStrategy=mother (Leider nicht mehr im offiziellen Buchhandel zu kaufen) Kinderbuch: Papas Seele hat Schnupfen https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1073130096

Was passiert, wenn aus einer persönlichen Erfahrung eine Herzensmission wird? In dieser besonderen Podcast-Folge spricht Hannah mit Margot Mair-Golega darüber, wie aus schweren Lebensphasen neue Wege entstehen können – und warum Sichtbarkeit, Mut und Authentizität oft enger zusammenhängen, als wir denken. Du erfährst, wie Margot ihr einzigartiges Angebot rund um Trauer, Lebensübergänge und kreative Begleitung aufgebaut hat und welche überraschenden Erkenntnisse sie auf ihrer Unternehmerinnen-Reise gewonnen hat. Eine inspirierende Episode über Menschlichkeit, Wachstum und die Frage, wie man ein Business erschafft, das wirklich zu einem selbst passt. Margots Website: mair-golega.de Zur Leseprobe der „Kleinen Träne": Leseprobe herunterladenZum Hörbuch: Hörbuch „Die kleine Träne geht auf Reisen" Vernetze dich mit Margot auf Instagram: @frau.margot.und.der.stift Wenn du endlich erfolgreich online als Coach oder Berater:in durchstarten willst, melde dich gerne an zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch: www.hannahnoethig.com/call  

Nach dem Verlust ihres Vaters Carlo von Tiedemann und durch viele prägende Lebensphasen hat Theresa von Tiedemann immer wieder Entscheidungen getroffen, die ihr Leben nachhaltig verändert haben. In dieser Folge von „Podcast für Josy“ sprechen wir über Mut, Selbstliebe und den Weg zurück zu sich selbst. Im Mittelpunkt steht die Frage, was es bedeutet, authentisch zu leben statt sich anzupassen – und wie man den eigenen inneren Kompass wiederfindet, wenn sich das Leben grundlegend verändert. Theresa gibt Einblicke in Themen wie Mut, Selbstvertrauen und innere Stärke – sowohl in ihrer Arbeit als freie Moderatorin und Coach für Lampenfieber als auch in den Momenten, in denen es darum geht, im eigenen Leben präsent zu bleiben. Ein Gespräch über Wachstum, Vertrauen und die Kraft, immer wieder neu anzufangen. „Be Strong“ steht dabei sinnbildlich für eine Haltung: den eigenen Weg zu gehen, Fehler als Teil des Lernens zu begreifen und sich selbst treu zu bleiben. Mehr über Theresa von Tiedemann:Website: https://www.theresavontiedemann.deInstagram: https://www.instagram.com/theresavontiedemannPodcast: AIDAradio „Hafenschnack“ Viel Freue mit dieser spannenden Folge,deine PetraWebsite: petra-adler-coaching.de Instagram: petra_adler_leichtleben Facebook: facebook.com/petra.adler.92 

Kostenfreie Online-Events:https://kalifornische-terrassen.de/events

Kinder sind was großartiges und gleichzeitig sinkt die Zufriedenheit in vielen Beziehungen genau dann, wenn aus einem Paar eine Familie wird. Warum ist das so? Und woher weiß man eigentlich, ob man gerade einfach nur völlig überlastet ist oder ob die Liebe zwischen Alltagsstress und Care Arbeit verloren gegangen ist? Genau darüber spricht Max in dieser Folge mit Anne Bormann. Sie ist Familienberaterin, begleitet seit Jahren Eltern in herausfordernden Lebensphasen und kennt die Frage nur zu gut, warum so viele Paare irgendwann nur noch funktionieren statt miteinander zu leben. Gemeinsam schauen wir darauf, woran man erkennt, dass man im Dauerstress feststeckt, wie man aus diesem Strudel wieder herauskommt und was Eltern tun können, um sich trotz Familienalltag wieder gesehen und verbunden zu fühlen. Hier findet ihr Anne bei Instagram: @annebormann.beratung https://www.instagram.com/annebormann.beratung/ Und hier geht's zu Annes Website: https://www.annebormann.de/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

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Moin aus der KJK! Psychische Erkrankungen können viele Gesichter haben – und manchmal treten sie in Lebensphasen auf, die eigentlich mit Glück und Vorfreude verbunden sind. In dieser Folge sprechen Deborah und Ronja über das Thema Wochenbettdepression. Nach der Geburt ihres zweiten Kindes hatte Ronja früh das Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Schnell war ihr klar: Das ist mehr als der bekannte Wochenbettblues. Sie sprach offen mit ihrer Hebamme und ihrem Hausarzt über ihre Sorgen. Doch als weitere Belastungen und Komplikationen hinzukamen, merkte sie, dass sie umfassendere Unterstützung benötigte. Ronja berichtet offen von ihrem Weg durch die Erkrankung und ihre Behandlung – zunächst auf der Depressionsstation A9 und anschließend in der Mutter-Kind-Behandlung. Ihr wichtigstes Anliegen: Wir sollten auf unser Bauchgefühl hören, wenn psychisch etwas nicht stimmt – genauso selbstverständlich, wie wir körperliche Beschwerden ernst nehmen. Danke für das tolle Gespräch, Ronja, und alles Gute für Dich und Deine Familie.

Auch bei dieser Folge kann es vereinzelt zu Tonqualitätsproblemen kommen – wir bitten um euer Verständnis.Schlaf in verschiedenen Lebensphasen – was brauchen wir wirklich?Schlafen ist ein großes Thema, dem wir uns bereits in unserer zweiten Folge gewidmet haben – damals mit dem Schwerpunkt auf der Schlafphysiologie. In dieser Folge gehen wir einen Schritt weiter: Wir schauen uns an, wie sich Schlaf in verschiedenen Lebensphasen verändert, was gesunder Schlaf bedeutet und welchen Sinn er erfüllt. Außerdem werfen wir einen kritischen Blick auf die Produkte, die der Markt verspricht, um den Schlaf zu verbessern – und wie sinnvoll diese wirklich sind.Ein besonderes Augenmerk legt Barbara darauf, was Mütter – vor allem mit Baby oder Kleinkind – brauchen, um zu ausreichend erholsamem Schlaf zu kommen.Die Schlafqualität wird von vielen Faktoren beeinflusst, darunter Entwicklungsphasen, Krankheit und Hormonschwankungen. Grundsätzlich unterscheiden wir zwei Schlafphasen: den regenerativen und den integrativen Schlaf. Im integrativen Schlaf verarbeitet der Mensch Erfahrungen, Erlebnisse und Eindrücke – Dinge werden gespeichert, gefestigt oder aussortiert. Deshalb lautet eine der wichtigsten Empfehlungen für erholsamen Schlaf: mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen auf Bildschirme verzichten. Das Licht der Geräte und die ständig neuen Reize verhindern, dass der Körper in die regenerative Erholung finden kann. In diesem Zusammenhang sprechen wir auch über die Melatoninbildung und den Einfluss von Licht darauf.Barbara teilt ihre Erfahrungen aus der Praxis: Viele Mütter, besonders stillende, sind stark belastet und fühlen sich dem Schlafmangel hilflos ausgeliefert. Ein wichtiger Ansatz ist dabei, den Partner oder eine zweite Bezugsperson aktiv einzubinden – denn: Entlastung ist möglich. Stillen und trotzdem schlafen schließen sich nicht aus, wenn eine weitere Vertrauensperson für das Baby da ist. Dem Kind ist es zumutbar, sich auch von einer zweiten Bezugsperson beruhigen zu lassen.Dabei gilt: Gut auf die eigenen Ressourcen zu achten, das eigene Energieniveau im Blick zu behalten und für sich selbst zu sorgen – damit man wieder gut für das Kind da sein kann. Denn für das Kind ist es von grundlegender Bedeutung, dass es den Eltern gut geht.Im Alltag ist das leichter gesagt als getan. Viele Eltern haben hohe Ansprüche an sich selbst und gehen dabei weit über ihre eigenen Grenzen hinaus. Manchmal braucht es genau diese Erfahrungen, um sich selbst besser kennenzulernen – die eigenen Bedürfnisse zu verstehen, Grenzen zu erkennen und Warnsignale frühzeitig wahrzunehmen.Abschließend: Auch bei älteren Kindern spiegeln sich Entwicklungsschritte immer wieder im Schlafverhalten wider – das ist normal und gehört dazu.

In dieser Episode von IN DIVINE FLOW spricht Jasmin offen und verletzlich über eine der prägendsten Erfahrungen ihres Lebens: Mutter zu werden und gleichzeitig lernen zu müssen, ihre Vorstellungen darüber loszulassen, wie ihr Leben und ihr Business weitergehen würden. Als ihre Tochter geboren wurde, war Jasmin überzeugt, schon nach wenigen Monaten wieder in ihr Business zurückkehren zu können. Sie hatte Pläne, Visionen und bereits gebuchte Trainings. Doch das Leben hatte andere Pläne. Durch die gesundheitlichen Herausforderungen ihrer Tochter, zahlreiche Krankenhausaufenthalte und die intensive Realität der Mutterschaft wurde sie immer wieder dazu eingeladen, innezuhalten, loszulassen und anzuerkennen, dass diese Phase etwas anderes von ihr verlangte. Aufgenommen auf Kreta, Griechenland, ist diese Episode eine ehrliche Reflexion über Mutterschaft, Unternehmertum, göttliches Timing und die oft unbequeme Wahrheit, dass wir unseren Weg nicht immer kontrollieren können. Jasmin spricht darüber, wie schwer es ihr gefallen ist, Erwartungen loszulassen, Unterstützung anzunehmen und darauf zu vertrauen, dass eine Pause nicht bedeutet, ihre Vision verloren zu haben. Durch persönliche Erfahrungen und ehrliche Einblicke spricht sie über: • Mutterschaft und Unternehmertum gleichzeitig zu leben • die Herausforderung, Kontrolle loszulassen • göttliches Timing und Vertrauen ins Leben • warum manche Lebensphasen etwas anderes von uns verlangen • den Druck, ständig produktiv sein zu müssen • unterschiedliche Bedürfnisse von Kindern anzuerkennen • den Mut, den eigenen Weg zu gehen • die Bedeutung von Unterstützung und Gemeinschaft • warum wir nicht alles alleine tragen müssen • bewusste Mutterschaft und persönliche Integrität • Vertrauen in die eigene Intuition • die Kraft von Hingabe und Akzeptanz • Verbindung mit gleichgesinnten Müttern • die Suche nach einem Leben, das wirklich zu den eigenen Werten passt Diese Episode ist eine Erinnerung daran, dass ein Umweg kein Scheitern ist. Dass eine Pause nicht bedeutet, dass deine Vision verschwunden ist. Und dass du nicht aufhören musst, Unternehmerin oder Visionärin zu sein, nur weil das Leben dich für eine Zeit an einen anderen Ort ruft. Vielleicht geht es nicht darum, stärker zu werden. Vielleicht geht es darum, weicher zu werden. Mehr zu vertrauen. Und anzuerkennen, was gerade wirklich dran ist. In dieser Episode teilt Jasmin außerdem die Vision hinter dem Mama Power Circle – einem Raum für bewusste Mütter, die ihren eigenen Weg gehen, sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam lernen möchten, ihrer inneren Wahrheit wieder mehr zu vertrauen.

Begleite Jens Lehrich (Journalist, Coach & Autor) in die tiefgehende Welt seines Lieblingssongs „Ich würde es wieder tun“ von Udo Jürgens. Was macht diesen Song zu seinem lebenslangen Begleiter und warum berührt ihn dieser Song bis heute so intensiv? Mit etwa elf Jahren hörte Jens das Lied zum ersten Mal. Schon als junger Mensch stellte er sich große Fragen wie „Wer bin ich?“ oder „Was ist Sprache?“. In diesen Momenten wurde der Song für ihn mehr als nur Musik. Er bekam eine philosophische Dimension, die ihn bis heute begleitet. Besonders fasziniert ihn die Tiefe, die in diesem Lied steckt. In dieser Episode von „Mein Lieblingssong“ spricht Jens über Schöpferpotenzial, Resonanzfelder und Selbstermächtigung. Er teilt Einblicke in ein persönliches Schicksal, das seinen Lebensweg nachhaltig verändert hat, und zeigt, wie prägend Musik in verschiedenen Lebensphasen sein kann. Diese Folge erzählt davon, wie hilfreich Musik im Leben sein kann, als Spiegel, als Impulsgeber und als emotionale Stütze. Erfahre, warum „Ich würde es wieder tun“ für Jens Lehrich weit mehr ist als nur ein Lieblingssong, und lass dich von den Gedanken und Gefühlen inspirieren, die dieses Lied in sich trägt. Höre deinen Lieblings-Podcast und deine Lieblingsmusik doch einfach auf einem sonoro Musiksystem.Das sonoro MEISTERSTÜCK und viele andere Produkte aus der sonoro Klangschmiede findet ihr hier: sonoro.comKonzerte, Lesungen, Theater, Comedy, Kunst und vieles mehr gibt es im beliebten Hinterhofsalon im Herzen Kölns. Alle aktuellen Termine im Hinterhofsalon: TerminkalenderHinterlasse gerne eine Bewertung und abonniere unseren Podcast bei deinem Streamingportal der Wahl und verpasse keine Folge. Und wenn du alle Neuigkeiten zum Podcast „Mein Lieblingssong“ mitbekommen möchtest, dann melde dich hier für unseren wöchentlichen Newsletter an: Kostenloser NewsletterHier findest du uns auf Facebook, Instagram oder YouTube.Du möchtest selbst mal Gast in unserem Podcast sein und von deinem Lieblingssong erzählen? Dann schreibe uns einfach eine E-Mail an: post/at/meinlieblingssong.com und wir melden uns bei dir. Geschichten aus den 70ern: Mein Lieblingssong - Album 1 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Geschichten aus den 80ern: Mein Lieblingssong - Album 2 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Habt ihr Lust auf eine „Mein Lieblingssong“-Tasse oder T-Shirt? Dann schaut mal in unserem Shop vorbei: Hier klicken!Folge unserem kostenlosen Podcast dort, wo Du uns hörst - abonniere uns!Teile auch gerne deine Lieblingsfolge in den sozialen Medien.Du möchtest gerne bei uns zu Gast zu sein?Schreibe an post@meinlieblingssong.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hubertus Meyer-Burckhardt ist zu Gast im Podcast "Feel Hamburg" und spricht über sein Leben zwischen Fernsehen, Theater, Literatur und Talkshow. Der langjährige Moderator der NDR Talk Show erzählt von seiner besonderen Verbindung zu Hamburg, seiner Liebe zum Grindelviertel und warum er sich selbst bis heute eher als Reisenden denn als Sesshaften sieht.Im Gespräch mit Daniel Kaiser geht es um die Anfänge in Hamburg in den 70er-Jahren, um das Studium von Geschichte und Philosophie, die Arbeit am Thalia Theater und den Weg vom Regieassistenten zum erfolgreichen Filmproduzenten, Autor und Moderator. Meyer-Burckhardt erklärt, warum gute Gespräche vor allem aus kurzen Fragen bestehen und weshalb Vorbereitung die Grundlage jeder gelungenen Talkshow ist.Außerdem spricht er offen über prägende Erfahrungen seiner Kindheit, über seinen alkoholkranken Vater, die Bedeutung seiner Großmutter "Osi" und darüber, wie Optimismus trotz schwieriger Lebensphasen entstehen kann. Themen wie Resilienz, Fernweh, Heimatgefühl und die Kunst, glücklich zu sein, ziehen sich durch das gesamte Gespräch.Natürlich geht es auch um Hamburg: um die Elbe, den Elbtunnel, Lieblingsorte wie das Grindelviertel, das Abaton-Kino und die Bücherstube Stolterfoht. Meyer-Burckhardt verrät außerdem, warum er die hanseatische Zurückhaltung schätzt, was ihn an der Stadt manchmal stört und weshalb er gern einmal selbst eine Hamburger U-Bahn fahren würde.Eine persönliche, humorvolle und zugleich nachdenkliche Folge über Lebensfreude, Neugier und die Fähigkeit, immer wieder neu anzufangen.Hier geht es zu Meyer-Burckhardts Podcastempfehlung bei ARD Sounds: https://www.ardsounds.de/sendung/berlin-code-mit-linda-zervakis/urn:ard:show:7d6b2a6353d8a1a6/

Klingt Social Media manchmal nach Einheitsbrei für dich – und du fragst dich, wie du sichtbar wirst, ohne dich zu verbiegen? In dieser neuen Episode hörst du eine ehrliche Unternehmerinnen-Story darüber, wie Struktur, klare Grenzen und eine eigene Stimme dein Business tragen – selbst in intensiven Lebensphasen. In dieser Episode von beschwingt ist Sandra zu Gast: Social-Media-Strategin mit linguistischem Background. Sie zeigt, warum Sprache mehr ist als „Hooks und Hypes“ – und wie du mit authentischem Wording Vertrauen aufbaust, statt austauschbar zu klingen. Ihr klarer Take: KI ist ein Werkzeug, aber kein Ersatz für dein Profil – sonst klingt am Ende alles gleich. Du hörst außerdem, wie Sandra ihr Business auf stabile Beine gestellt hat – mit Basics wie separatem Businesskonto, Preisstrategie und Money-Dates – und warum gerade diese Strukturen Freiheit ermöglichen. Sie spricht offen über das Ziehen von Grenzen im Alltag und darüber, wie Verlässlichkeit und ehrliche Kommunikation die Zusammenarbeit mit Kund:innen stärken. Besonders inspirierend: Wie sie ihre Schwangerschaft mit Zwillingen proaktiv geplant, Kund:innen transparent mitgenommen – und dank guter Vorbereitung entspannt im Wochenbett sein konnte, ohne die Qualität im Business zu verlieren. Dazu teilt sie Learnings zu Pricing, Positionierung und dem Mut, die eigene Persönlichkeit sichtbar zu machen – inklusive einem Rebranding als wichtiger Wendepunkt. Kernthemen dieser Episode: - Warum authentische Sprache auf Social Media dein stärkstes Differenzierungsmerkmal ist - Wie Linguistik dabei hilft, subtil aber wirkungsvoll zu kommunizieren - Weshalb KI Texte nicht komplett für dich übernehmen kann und wie du sie sinnvoll als Support einsetzt, ohne deine Stimme zu verlieren - Welche Basis-Strukturen dir echte unternehmerische Freiheit eröffnen - Wie klare Grenzen (z. B. keine Wochenendarbeit) Vertrauen schaffen – bei dir selbst und bei deinen Kund:innen - Planung in Lebensphasen: Schwangerschaft, Transparenz, Vorarbeit – und warum Kund:innen gute Struktur lieben - Sichtbarkeit ohne Burnout: Preise mittragen, Qualität halten, Persönlichkeit zeigen – und damit die „richtigen“ Kund:innen anziehen Diese Episode ist für dich, wenn du dein Marketing menschlich und wirksam gestalten willst, deine Grundlagen im Business festzurren möchtest – und lernen willst, wie du mit Fokus und Struktur mehr Leichtigkeit hineinbringst, statt nur „mehr Gas“ zu geben. Hier findest du Sandra: Instagram - @heart.core.comms Arbeite mit mir: Du möchtest dein Business konsequent um dein Leben herum bauen? Buche dein 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln deine individuelle Roadmap zusammen: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann Abonniere den beschwingt Podcast auf deiner Lieblingsplattform oder auf YouTube – so verpasst du keine Folge. Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung. Teile sie gern mit Unternehmer:innen, die beides wollen: Businesserfolg und Lebensqualität. Folge mir auf Instagram: @chiaraivanabachmann Mehr über meine Arbeit: https://chiarabachmann.com

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Zusammenfassung In dieser Folge der Evolution Radio Show spricht Julia mit Dominik Bärenthaler, Business-Coach und YouTuber aus Wien, über sein Konzept des „Performance Flywheel" – ein Modell, das erklärt, warum Menschen trotz guter Absichten und Wissen immer wieder in alte Muster zurückfallen und wie sie das systematisch überwinden können. Das Gespräch beginnt mit Dominiks bewegter Lebensgeschichte: Als Jugendlicher war er Online-Marketing-Pionier, stürzte dann jedoch in eine tiefe Abwärtsspirale aus Antriebslosigkeit, Kettenrauchen, Alkohol und schließlich einer Zwangsräumung. Nach mehreren gescheiterten Versuchen erkannte er, dass nicht Willenskraft oder Disziplin fehlten, sondern unterbewusste Muster und Nervensystem-Konditionierungen gegen seine Ziele arbeiteten. Das Performance Flywheel besteht aus fünf Bausteinen: Klarheit über Ziele und eigene Muster, unterbewusste Programmierung (Glaubenssätze und Nervensystem-Reaktionen), Umsetzungsfähigkeit (Reibungspunkte erkennen und reduzieren), Ablenkungen eliminieren sowie Produktivität an den richtigen Hebeln. Dominik erklärt, dass über 95 % unserer Entscheidungen unterbewusst ablaufen – und dass Sport, Ernährung oder neue Gewohnheiten oft scheitern, weil das Nervensystem diese Aktivitäten mit vergangenen bedrohlichen Erfahrungen verknüpft hat. Ein Kerngedanke des Gesprächs: „Faulheit existiert nicht." Was wir als Faulheit interpretieren, ist stets ein lösbares Zusammenspiel aus Antrieben und Widerständen. Sobald Reibungspunkte und innere Blockaden systematisch identifiziert und aufgelöst werden, beginnt sich das Schwungrad zu drehen – und Dinge, die früher enormen Aufwand bedeuteten, fallen plötzlich leicht. Julia unterstreicht diese These mit einem stoischen Zitat: „Wenn du nicht weißt, zu welchem Hafen du segeln möchtest, dann ist kein Wind der richtige." Für Sofortmaßnahmen empfiehlt Dominik drei konkrete Hacks mit hohem Hebel: App-Blocker installieren (Focus, Mir, AppBlock), schriftliches Denken statt Gedankenkarussell und das systematische Aufschreiben von Abbruchpunkten zur Mustererkennung. Die Anwendbarkeit des Modells reicht weit über Business hinaus – Julia und Dominik zeigen explizit die Parallelen zu Gesundheitsgewohnheiten wie Ernährungsumstellung, Raucherentwöhnung und Sport auf. Eine Folge mit großer praktischer Tiefe für alle, die endlich verstehen wollen, warum gute Vorsätze scheitern – und wie man den unsichtbaren Mechanismus dahinter auflöst. Was du in dieser Episode lernst

Female Lifecycle Management verspricht, Frauen in allen Lebensphasen systematisch zu fördern - und Firmen zugleich wettbewerbsfähiger zu machen. Von Kinderwunsch bis Elternteilzeit und Menopause: Wie sieht der Consulting-Trend in der Realität aus?

Diese Folge ist Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen gewidmet, die einander in der Arbeitswelt begegnen und miteinander arbeiten sollen. Wir beschäftigen uns damit, wie diese Zusammenarbeit gelingen kann, auch wenn man scheinbar aus "unterschiedllichen Welten" kommt. Weitere Inhalte dieser Folge: Was macht die unterschiedlichen Generationen von den Boomern bis zur Gen Z aus? Was motiviert sie? Wie kommunizieren sie? Wie wollen sie geführt werden? Ich wünsche dir viel Freude bei der Folge. Genaueres zu den "Urban Escapes" Mini Retreats in Wien mit Heidi Hauer und mir erfährst du hier: https://www.heidihauer.com/de/city-retreat Kommentare bitte an info@dorismaybach.at Hilf mir, dieses Projekt weiterzuführen und erzähle anderen davon! Teile, like, kommentiere! Danke dir für deine Unterstützung. Alles Liebe Deine Doris

Gesundheit ist kein statischer Zustand, sondern das Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels aus Stoffwechselprozessen, Hormonen, Nährstoffen und Lebensstilfaktoren. In dieser Episode spreche ich mit Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel über genau diese Zusammenhänge und darüber, was „gesund altern" für Frauen wirklich bedeutet. Wir gehen der Frage nach, warum Frauen unterschiedlich durch Lebensphasen wie die Wechseljahre gehen, welche Rolle Genetik, Stress und Ernährung spielen und warum der Körper in dieser Zeit besonders sensibel auf Veränderungen reagiert. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Thema Knochengesundheit und Osteoporose-Prävention: Wie entstehen stabile Knochen, welche Nährstoffe sind entscheidend – und warum Krafttraining ein zentraler Schutzfaktor ist. Außerdem werfen wir einen differenzierten Blick auf die Hormontherapie in den Wechseljahren: Welche Chancen sie bietet, warum sie lange kritisch betrachtet wurde und was aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen. Eines ist klar: Prävention beginnt nicht erst im Alter - und Wissen über den eigenen Körper ist einer der stärksten Hebel für langfristige Gesundheit. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Hier findest du mehr zu Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel - Ihre Privatpraxis für ganzheitliche Innere Medizin: [praxis-dr-orfanos.de](https://www.praxis-dr-orfanos.de/) - Instagram: [dr.orfanosboeckel](https://www.instagram.com/dr.orfanosboeckel/) [Hier kommst du zu dem Büchern](https://www.amazon.de/Nährstoff-Therapie-Praxisleitfaden-Orthomolekulare-anwenden-Mineralstoffen/dp/3432118287?crid=3KRMBBQAV2KX0&dib=eyJ2IjoiMSJ9.fm-0ZM7fuGRvkCOSYkvIdRLqT7vW_JLkpAyzca3k7Ao8B9ZcrM6K-uRkynCF_BCPVaHnHrkU_fCgQyQYbNS1aoiQnr3qkIF2HGcmvBRt5p4.ifz8krBVc4ud7mcyRKcI5KD0CZbpzsKdE5AnGqi6eBs&dib_tag=se&keywords=orfanos-boeckel&qid=1778845122&sprefix=orfanos,aps,110&sr=8-3&linkCode=sl2&tag=laura069-21&linkId=50aea0361f5687c034deff6eea912262&ref_=as_li_ss_tl) Anti-Aging und Präventionsmedizin - State of the Art 2026 Konferenz: [gsaam-konferenz.de](https://www.gsaam-konferenz.de/index.php) Hörbuch: [Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventions-Leitfaden](https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1078991157)

#204 Interview mit Nadja Chylla & Lisa Vannini von Tasty Petfood. Mein Name ist Solveig & ich bin Coach für Menschen mit Hund. In dieser Folge wird's spannend – denn wir sprechen über ein Thema, das in der Hundebubble regelmäßig für Diskussionen sorgt: Hundeernährung. Genauer gesagt geht es heute um Frischfutter – eine Fütterungsform, die aktuell auch in Deutschland immer mehr Aufmerksamkeit bekommt. Dafür habe ich mir Nadja Chylla und Lisa Vannini – die Gründerinnen von Tasty Petfood – in den Podcast eingeladen. Gemeinsam sprechen wir unter anderem darüber:

Dreimal hat Franz Kafka München besucht, in unterschiedlichen Lebensphasen und mit durchwachsenem Erfolg: Zuletzt 1916 für eine Dichterlesung - bei der er angeblich sogar Damen in die Ohnmacht befördert haben soll!

Negative Gedanken loslassen – mit Achtsamkeit & ACT Kennst du diese Gedanken? ❌ „Ich schaffe das nicht." ❌ „Ich bin nicht gut genug." ❌ „Was, wenn alles schiefgeht?" Unser Verstand produziert täglich tausende Gedanken – doch nicht alle entsprechen der Realität. Gerade in herausfordernden Lebensphasen entstehen schnell negative Gedankenspiralen, die uns blockieren, verunsichern und Energie rauben.

A & O Hotline – Sind Influencer wirklich real?In dieser Folge starten Olivia und Anahita direkt mit der vielleicht ehrlichsten Frage überhaupt:Wie real sind wir eigentlich als Influencerinnen?Wie sehr stehen wir wirklich hinter den Marken, mit denen wir arbeiten? Wo ziehen wir unsere Grenzen – und wann wird es vielleicht auch mal unbequem?Von dort aus wird's persönlich:Wir stellen uns Fragen, die man sich sonst selten laut stellt.Zum Beispiel: Wären wir heute eigentlich noch befreundet, wenn wir uns jetzt erst kennenlernen würden – in komplett unterschiedlichen Lebensphasen?Und: Welchen Beruf würden wir eigentlich ausüben, wenn Social Media plötzlich wegfallen würde?Eine ehrliche Folge über Selbstreflexion, Freundschaft und das echte Leben hinter Social Media.Hör unbedingt rein

Vergesslichkeit, nachlassende Konzentration und ein schleichender geistiger Abbau – davor haben viele Menschen im Alter Angst. Besonders aufschlussreich für diese Veränderungen ist die Hirnrinde, auch Cortex genannt. Ein Forschungsteam hat diesen Bereich des Gehirns nun erstmals Schicht für Schicht untersucht – und dabei Hinweise gefunden, dass der Alterungsprozess im Gehirn deutlich komplexer verläuft als lange angenommen. Und auch den "Erwachsenen-Status" erreicht unser Gehirn später als bisher angenommen: Erst mit etwa 32 Jahren beginnt eine längere stabile Phase. Wie sich unser Gehirn über die Lebensphasen hinweg verändert, erklärt die Neurowissenschaftlerin Prof. Esther Kühn vom DZNE und dem Hertie-Institut für klinische Hirnforschung. Im zweiten Teil des Podcasts geht es um die Frage, warum Militärgerät in Deutschland nach Tieren benannt ist. Hier geht es zur Studie zum Alterungsprozess des Cortex "Layer-specific changes in sensory cortex across the lifespan in mice and humans": https://www.nature.com/articles/s41593-025-02013-1 Und hier findet ihr die Studie zu den fünf Entwicklungsphasen des Gehirns "Topological turning points across the human lifespan": https://www.nature.com/articles/s41467-025-65974-8 "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Sophia Häglsperger Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Vielleicht kennen einige von euch das Gefühl: ständig müde, du fühlst dich erschöpft und hast wenig Energie - obwohl die Blutwerte laut Arzt „völlig normal“ sind? Doch nur weil etwas häufig vorkommt oder im Referenzbereich liegt, bedeutet das nicht automatisch, dass der Körper optimal versorgt ist. In dieser Episode spreche ich mit Dr. Constanze Lohse, ganzheitliche Ärztin mit Schwerpunkt Ernährungsmedizin, darüber, warum viele Frauen im Alltag zwar funktionieren, aber sich trotzdem dauerhaft energielos fühlen. Wir sprechen über die Rolle von Stress, Schlaf und hormonellen Veränderungen, darüber, wie sich diese Faktoren auf den Energiehaushalt und den Bedarf an Mikronährstoffen auswirken können und warum gerade in Lebensphasen wie Kinderwunsch, Schwangerschaft oder Stillzeit der Bedarf an bestimmten Nährstoffen steigen kann. Außerdem schauen wir uns an, warum „normale“ Laborwerte nicht immer optimale Versorgung bedeuten, welche Mikronährstoffe bei Frauen besonders relevant sein können und worauf man bei der Interpretation von Blutwerten achten sollte. Eine Folge für alle Frauen, die sich oft erschöpft fühlen und verstehen möchten, welche Faktoren hinter fehlender Energie stecken können. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Hier findest du Constanze: [Instagram](https://www.instagram.com/doc.lohse?igsh=dzgyc2Z2ZmJkeDNp) [Website](https://www.doc-lohse.de/) [Youtube](https://www.youtube.com/@DocLohse) [BLACKROLL® RECOVERY PILLOW: ](https://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=fitmitlaura&utm_content=audio&voucher=FITMITLAURA10&sku=A001168) Zum Weltfrauentag ein Reminder an alle Frauen, die täglich alles geben - echte Stärke braucht echte Erholung. Das ergonomische Nackenstützkissen unterstützt Kopf, HWS und Nacken, kann Verspannungen reduzieren und verbessert deine Regeneration für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Sichere dir jetzt dein RECOVERY PILLOW und erhalte 10 % Rabatt mit dem Code FITMITLAURA10. Weitere Infos: blackroll.de

*TRIGGERWARNUNG* - in dieser Episode geht es auch um das Thema Suizid! Wenn du dich bei diesem Thema besonders belastet fühlst, solltest du diese Episode nicht alleine oder vielleicht besser zu einem anderen Zeitpunkt (oder gar nicht!) hören. Es gibt Situationen, in denen eine Trennung scheinbar unmöglich ist - etwa wenn die Beziehungsperson krank ist, unter extremen Ängsten leidet oder sogar damit droht, sich im Falle einer Trennung etwas anzutun. Viele Betroffene zermartern sich in derart herausfordernden Lebensphasen das Hirn und stecken massiv in einem Zwiespalt. Wohl wissend, dass sie gehen müssten und auch wollen, wäre da nicht das lähmende schlechte Gewissen und Verantwortungsbewusstsein, das sie davon abhält. Was kann in so einer Situation helfen, und hat das schlechte Gewissen am Ende immer recht? Keineswegs, denn letztlich gibt es aus jeder Situation einen Ausweg, auch wenn der manchmal zunächst nicht sichtbar ist. Aber hört selbst.

Frauenkörper funktionieren anders und genau deshalb brauchen sie auch eine Ernährung, die darauf abgestimmt ist. Doch zwischen Ernährungstrends, Social Media Tipps und endlosen Supplement-Empfehlungen verliert man schnell den Überblick: Was braucht der weibliche Körper wirklich? Und welche Nährstoffe machen tatsächlich einen Unterschied?In dieser spannenden Folge hatten wir Thiemo Osterhaus zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, welche Rolle Ernährung und Supplemente für Hormone, Energielevel, Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit spielen und warum viele Frauen oftmals zu wenig wichtige Nährstoffe über die Ernährung aufnehmen.Du erfährst unter anderem:✨ welche Nährstoffe für Frauen besonders entscheidend sind

Schon ihr halbes Leben lang ist Stefanie Heinzmann ein Star. Nun markiert die 36-jährige Sängerin in ihrer Karriere gewissermassen einen Wendepunkt: mit ungewohnt sanften Tönen und Songs, die nicht vor Drama, sondern vor Zuversicht sprühen. Zwei davon performt sie nun bei «30 Jahre Art on Ice». Mit «Circles» lanciert Stefanie Heinzmann erstmals ein Album, das sie selbst privat hört. Es ist ihr erstes Konzeptalbum, entwickelt mit ihrer langjährigen Therapeutin und Freundin Rita Briand. Es dreht sich um Zyklen und Lebensphasen – von der Geburt bis zum Tod. Ein sehr persönliches Werk, in dem sich Heinzmann auch musikalisch erneuert und überraschend leise Töne anschlägt. Bei der 30-Jahre-Jubiläumsshow von «Art on Ice» präsentiert die Walliserin mehrere Songs daraus. «Kulturplatz» begleitet sie bei den Proben, beim Spaziergang mit Hund Yuma und überrascht sie in der Fonduegondel in Thun.

Wie oft sagen wir sowas wie: „Ich bin gerade in so einer Phase! “, oder „Ich frage mich, was das Leben hier von mir will!“, oder auch: „Was soll ich denn damit anfangen, was gibt es hier für mich zu lernen?“ Wir sagen das ohne Nachzudenken aus dem tiefen instinktiven Wissen heraus, dass das Leben wie eine Art Reise ist, mit bestimmten Abschnitten und Stationen, oder so wie ein Buch mit verschiedenen Kapiteln. Eins hängt mit dem anderen zusammen. Und so ist es tatsächlich. Einer der bedeutendsten Entwicklungspsychologen der Welt, Erik Erikson hat dafür sogar ein eigenes Modell entwickelt und damit beschreibt er unsere Persönlichkeitsentwicklung in acht Phasen über die gesamte Lebensspanne. Jede Stufe bringt eine bestimmte Krise und damit bestimmte Anforderungen für uns und wenn wir die bewältigen, entsteht Wachstum und Reife und Identität - geschieht Entwicklung. Schält uns das Leben ab bis auf den Kern, bis auf das, was wir wirklich sind.Unsere Entwicklung folgt einem inneren Plan. Und das bedeutet nicht nur, das es vollkommen normal ist, in verschiedenen Lebensphasen ganz bestimmte innere Konflikte und Spannungsfelder zu haben, sondern es ist auch total spannend sich und das eigene auf diese Weise noch einmal ganz anders zu verstehen. Zu erkennen, was vielleicht noch ungelöst in uns ist, wo wir vielleicht noch einmal hinschauen dürfen und wo wir spüren: „Toll, das ist mir wirklich gut gelungen. Hier habe ich für mein Leben eine Lektion gelernt.“ Du merkst schon, ich bin begeistert von diesem Modell unsere Entwicklung und Reifung durchs Leben nach Erikson und ich möchte Dich damit anstecken, weil ich glaube, da könnte auch für Dich die eine oder andere Aha-Moment drinstecken. Oder ein kleiner Wegweiser. Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEPDF zum Download - die 8 Phasen Deiner Entwicklung - Reflexionsfragengeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/Kontakt: Whats-App 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Flo startet diese Episode müde, aber ehrlich: Radfahren geht sich ein bisschen aus, Schlaf dafür kaum. Die ersten Wochen mit Baby zeigen sehr deutlich, wie entscheidend Regeneration ist – und wie schnell sie fehlt. Christoph berichtet von einer ruhigen Trainingsphase, einem verschobenen Bikefitting und einem ebenso verschobenen Leistungstest. Beide ziehen Parallelen zu früheren Lebensphasen, in denen Renovierungen, Schlafmangel oder andere Prioritäten das Training beeinflusst haben, und sprechen darüber, wie sich Körpergefühl, Leistungsstand und Erwartungshaltung verändern.

Ein Heim, dem die Behörden die Bewilligung entzogen haben, beherbergt weiter Jugendliche in schwierigen Lebensphasen. Darunter auch gefährliche Kids – mit fatalen Folgen. Hören Sie den Podcast zum Fall. «Mord vor dem Lidl» ist die neuste Folge unserer Podcast-Reihe «Der Fall». Moderator Eric Facon spricht mit Autorin Andrea Haefely, dem Vater des Ermordeten und Rechtsexpertin Katharina Siegrist über die Hintergründe.

Niemand hat uns beigebracht, gut zu altern. Unsere Eltern mussten aufbauen, durchhalten, funktionieren. Heute werden wir älter in einer Zeit von Freiheit, Wahlmöglichkeiten und langer Lebensspanne – und stehen vor neuen inneren Fragen, für die es keine alten Antworten gibt. Dieser Podcast ist ein Raum, um gutes Altern neu zu denken. Nicht als Selbstoptimierung, sondern als Umlernen: weg von Tempo, Vergleich und Anpassung, hin zu Selbstführung, Klarheit und innerer Freiheit. Wir sprechen über Lebensphasen, Übergänge, Zweifel und die zweite Halbzeit des Lebens – bewusst, ehrlich und ohne fertige Konzepte. Gutes Altern beginnt nicht mit Falten, sondern mit Haltung. Mit der Erlaubnis, langsamer zu werden und gleichzeitig klarer. Mit der Erkenntnis, dass Erfahrung kein Ballast ist, sondern Verdichtung. Und mit der Frage: Was möchte jetzt durch mich gelebt werden?

Alter und Arbeit ist eines der großen Tabuthemen in Unternehmen – und gleichzeitig eine der wichtigsten Zukunftsfragen für Leadership, Kultur und Zusammenarbeit.In dieser Episode #435 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Greta Silver über die Frage, wie Arbeit gelingen kann, wenn sich Lebensphasen verändern: wenn Menschen älter werden, wenn Babyboomer in Rente gehen, wenn Teams generationsübergreifend arbeiten – und wenn Gesundheit, Sinn und mentale Stabilität plötzlich mehr zählen als Titel und Status.Greta Silver spricht offen über den Kulturwandel in der Arbeitswelt: weg von hierarchischem „Boss“-Denken, hin zu Leadership als Coaching, Beziehung und echter Verantwortung. Außerdem geht es um Altersbilder, Selbstwert, mentale Gesundheit und darum, warum Alter nicht das Ende von Entwicklung ist – sondern oft erst der Anfang.In dieser Folge erfährst du:warum Alter und Arbeit ein Leadership-Thema ist (nicht nur ein HR-Thema)was Unternehmen verlieren, wenn Menschen innerlich kündigen – und warum Kultur sich auszahltwie Generationen besser zusammenarbeiten können, statt sich gegenseitig zu missverstehenwarum Sinn, Gesundheit und Menschlichkeit die neuen Karrierewährungen sindwie Führungskräfte eine Arbeitskultur schaffen, in der Erfahrung und Entwicklung zusammengehenEine Folge für alle, die Arbeit neu denken wollen: mit mehr Würde, mehr Zukunft und mehr Mensch.Jetzt reinhören, das ganze Interview findest du hier.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++Keywords: Alter und Arbeit, Age Diversity, Altersdiskriminierung, Generationenmanagement, Babyboomer Ruhestand, Fachkräftemangel, Führung im demografischen Wandel, New Work, Female Leadership Podcast, mentale Gesundheit Arbeit, gesund arbeiten bis zur Rente, Generation Z und Babyboomer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im Laufe des menschlichen Lebens, so ist mein Verständnis, gehen verschiedene Lebensphasen oft mit verschiedenen Schwierigkeiten in der Kultivierung einher. Für ältere Falun-Dafa-Praktizierende könnte es vielleicht die Anhaftung an Bequemlichkeit und Enkelkindern sein; für Praktizierende mittleren Alters geht es vielleicht um Arbeitsprobleme oder ihre Ehepartner und Familie. Für junge Praktizierende ist eine dieser altersspezifischen Schwierigkeiten die sexuelle Begierde und die Suche nach einem Partner.... https://de.minghui.org/html/articles/2026/1/15/189323.html

Manchmal fühlt sich das Leben schwer an – voller Frust, Müdigkeit oder Trostlosigkeit. In dieser Folge zeige ich dir, warum diese Schwere kein Feind ist, sondern eine Einladung des Lebens, dich selbst wiederzufinden. 

Basti verabschiedet sich endgültig aus der legendären Mayonnaise-Wohnung und stellt plötzlich fest, dass sein Auto spurlos verschwunden ist. Währenddessen stolpert anredo im Cruising-Wald in ein höchst unerwartetes Fetisch-Rollenspiel. In der letzten Ausgabe aus BastiMastis berühmt-berüchtigter Mayonnaise-Wohnung wird's nostalgisch – und chaotisch. Während um ihn herum nur noch Umzugskartons, Sperrmüll und emotionale Abschiedsvibes lauern, kämpft er plötzlich mit einer Frage, die eigentlich nur in schlechten Komödien gestellt wird: „Ey Mann, wo is‘ mein Auto?“ Die Antwort darauf ist… überraschend. Parallel dazu stolpert anredo beim Joggen in den Kölner Rheinauen in eine Szene, die selbst Blaulichtreport-Drehbücher erröten ließe: Er wird Zeuge eines höchst engagierten Fetisch-Rollenspiels im Cruising-Wald, inklusive sehr dominanter Regieanweisung aus dem Gebüsch. Dazwischen wird wie immer gelacht, gejammert, übertrieben und tiefenanalysiert: Umzüge, Nachbarn aus der Hölle, Mietrecht, Spotify Wrapped und die große Frage, wie man eigentlich stilvoll auszieht – aus Wohnungen wie aus Lebensphasen. Diese und alle anderen Episoden #rundfunk17 findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Deezer und als RSS-Feed.

+++ Du willst 2026 endlich in dich und deine Weiterbildung investieren? Dann sichere dir jetzt unseren exklusiven 500€ PreSale-Rabatt und nimm im März an der nächsten Female Leadership Academy teil. Eine Reihe von Expertinnen, deine eigene KI-Companion und eine Community aus Frauen mit und ohne Führungserfahrung unterstützt dich dabei. Sichere dir den 500€ Rabatt nur über unsere E-Mail-Liste: https://dear-monday.de/academy. +++In dieser Folge #410 im Female Leadership Podcast mit Vera Strauch geht es um das Thema Generational Leadership – und darum, wie du als Führungskraft oder Kollegin Brücken zwischen Generationen bauen kannst.Wie gelingt eine bessere Zusammenarbeit zwischen Babyboomern, Millennials und Gen Z. Ohne Stress, Missverständnisse oder Frust? Und ohne zu viele Generationen-Klischees, denn Generationenkonflikte sind in Wahrheit oft Systemkonflikte. Du erfährst:- Warum Generationenkonflikte weniger mit „Alter“ als mit Lebensphasen und Strukturen zu tun haben- Welche fünf Brücken du heute schon bauen kannst und welche Zukunfts-Skills dich konkret unterstützen können, um Konflikte in Kooperation zu verwandeln- Warum gerade Millennials klassischerweise die „Sandwich-Generation“ der Führung sind – und welche Stärke darin liegt (auch wenn es sich oft nicht so anfühlt)Außerdem sprechen wir über unsere neuen Forschungsergebnisse aus dem Dear Monday State of German Leadership Report 2025, über den Trend des „Conscious Unbossing“ und über den Arbeitskräftemangel und das Führungsproblem der Zukunft.Mit dabei: Impulse aus der Arbeit von Simon Sinek, Deloitte, der Bertelsmann Stiftung, Harvard Business Review und weiteren Studien.Jetzt reinhören und erfahren, wie du Führung neu denken kannst – menschlich, klar und generationenübergreifend.Alle Links und Details der Folge findest du hier.Die Warteliste der Female Leadership Academy ist hier.Der wöchentliche Newsletter mit Inspiration und den Female News der Woche hier.Die Studie von Dear Monday, State of German Leadership Report 2025, ist hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.