Podcasts about meine stimme

Meine Stimme war ständig belegt, ich hatte ein Kratzen im Hals und ständiger Räusperzwang und meine gesungenen Töne "flutschten" nicht mehr. Das alles passierte nach meiner letzten Covid-Erkrankung. Ziemlich schnell fand ich dank meines jährlichen Check-ups beim HNO heraus, dass ein stiller Reflux der Übeltäter war. In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit stillem Reflux: Wie er sich bemerkbar gemacht hat, wie er sich auf meine Stimme ausgewirkt hat und was mir geholfen hat. Diese Folge ist für dich, wenn du oft mit Heiserkeit, einem Kloßgefühl im Hals oder anderen unerklärlichen Stimmproblemen zu tun hast. Vielleicht steckt ja auch bei dir stiller Reflux dahinter! Die in der Folge erwähnten Links und weitere hilfreiche Links: Flageolet-Audio inklusive einer Übung als mp3 für 0 € #16 Was jede Stimme braucht - das Flageolet-Register Folge mir auf Instagram Folge mir auf Facebook Folge mir auf Tiktok Titelsong "Sing, sing, sing, sing": words & music by Dani S. Erndwein

2025 ist die Stimme "Instrument des Jahres". Die Stimme stand auch am Wochenende in München im Zentrum, bei "Gasteig brummt". Es gab Workshops, wo getanzt, getrommelt, gelauscht und geklatscht wurde. Quirin Seilbeck war dabei.

Mein Weg: Wie ich mein eigener Stimmtrainer geworden bin Aktiviere deinen inneren Stimmtrainer: Vor 10 Jahren hätte ich nie gedacht, dass meine Stimme mal meine größte Stärke wird. Ganz ehrlich: Als ich damals beim Radio meine erste Aufnahme gehört habe, war ich geschockt und enttäuscht. Meine Stimme klang unsicher, dünn und angespannt. Heute ist meine Weiter Lesen Der Beitrag So wirst du dein eigener Stimmtrainer für echte Stimmsicherheit & Ausdrucksstärke! erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Wir sind zurück aus der Winterpause - mit einem besonders spannenden Gast: Ralf-Uwe Beck von "Mehr Demokratie". Wie viel zählt deine Stimme in unserer Demokratie? Ist es egal, ob oder wen du wählst, weil es sowieso nichts ändert? Oder hast du vielleicht mehr Einfluss, als du denkst, unsere Gemeinschaft mitzugestalten? Ralf-Uwe Beck ist Bundesvorstandssprecher des Vereins "Mehr Demokratie". Er setzt sich dafür ein, dass demokratische Prozesse in Deutschland noch gerechter werden, damit wirklich jede Stimme zählt. Im Interview sprechen wir über ... Ideen, wohin sich unsere Demokratie im besten Sinn weiter entwickeln könnte ... konkrete Möglichkeiten aller Bürger:innen, jeden Tag aktiv politisch Einfluss zu nehmen ... einige gute Gründe, seine Stimme bei der Bundestagswahl am 23. Februar geltend zu machen Mehr Informationen zur Arbeit des Vereins Mehr Demokratie e.V. gibt es hier: https://www.mehr-demokratie.de/ Einen Überblick über Annes Angebote für Stimme und Rhetorik gibt es hier: https://annekuehl.de/ Einmal im Monat gibt es Stimm-Powertipps und Angebote für Coachings und Seminare frei Haus, wenn du Annes Newsletter abonnierst: https://annekuehl.de/kontakt/ Deine Fragen, Anregungen und Wumms-Vorschläge erreichen uns am besten per Mail an hallo@mutzurstimme.de

  Perfektionismus kann echt nerven, oder? Gerade beim Singen hält er so viele davon ab, einfach mal loszulegen. Vielleicht denkst du auch: „Meine Stimme ist noch nicht gut genug“ oder „Ich muss erst mehr üben, bevor ich anfangen kann.“ Aber weißt du was? Das stimmt nicht! In dieser Folge erzähle ich dir, warum Perfektionismus dir im Weg steht und wie befreiend es ist, einfach unperfekt anzufangen. Deine Stimme muss nicht perfekt sein – sie ist schon jetzt genug. Es geht nicht darum, alles „richtig“ zu machen, sondern darum, überhaupt loszulegen. Ich spreche darüber, wie du den Druck loswirst, alles perfekt machen zu wollen, und warum der erste Schritt oft der wichtigste ist. Deine Stimme darf gehört werden – so wie sie ist! Die in der Folge erwähnten Links und weitere hilfreiche Links: Podcastfolge #5 Singsnacks - so trainierst du deine Stimme, ohne wirklich zu üben Zum PDF 21 Singsnacks - Häppchen für Zwischendurch Folge mir auf Instagram Folge mir auf Facebook   Folge mir auf Tiktok

Warum ich Radio München meine Stimme gebe? Weil vieles eben nicht so einfach ist, wie es oft dargestellt wird. Gerade in komplizierten Zeiten ist es wichtig, die Dinge differenzierter zu betrachten. Die Auseinandersetzung mit den von Eva Schmidt und ihrem Team hervorragend ausgewählten Themen bereichert mich als Sprecher immer. Ich muss mich in Zusammenhänge rein arbeiten, die in der Mainstream-Medienwelt zu kurz kommen. Ich werde auf Aspekte und Zusammenhänge aufmerksam gemacht, die mir sonst nicht begegnen würden. Und das Ganze auf eine gründliche, nie reißerische, journalistisch ausgereifte Art. Dafür bin ich sehr dankbar. Und darum freue ich mich, wenn Sie unsere, zu großen Teilen ehrenamtliche Arbeit unterstützen. Das ist zum Beispiel durch eine Spende oder einen Beitritt in den Freundeskreis ab 60 € im Jahr möglich. Informationen finden Sie unter radiomuenchen.net. Mein Name ist Ulrich Allroggen und ich danke Ihnen für Ihre Treue.

Zu Gast ist Anna Genger – Künstlerin, St.-Pauli-Original & Tour-Guide sowie passionierte Putzfrau. Sie hatte die vermeintlich gute Idee, in der denkmalgeschützten Apotheke ihrer Mutter in Hamburg ein Sextoy-Museum zu eröffnen. Anna ist auf St. Pauli geboren und wächst in dem Szenekiez auf. Mit 19 verlässt sie Deutschland, um in London Kunst zu studieren. Sie will eigentlich nie wieder zurückkehren, lebt zeitweise in New York, auf Kuba, in Paris und etabliert sich als freischaffende Künstlerin in Berlin. 2018 erhält sie die Nachricht, dass ihre Mutter mit 83 ihre Apotheke schließen muss. Anna gibt ihr Künstlerleben auf, um zu Hause ihre Mutter zu pflegen. Sie investiert viel Geld, kämpft sich durch die Coronazeit und eröffnet 2022 in der ältesten Apotheke auf St. Pauli Deutschlands erstes Museum für historisches Sexspielzeug. Plötzlich beendet der Vermieter den Pachtvertrag. Ein juristischer Formfehler, an dem nichts mehr zu ändern ist. Nina, Maximilian und Roman sind schockverliebt in Anna und ihre markigen Sprüche, wenn sie erzählt, warum sie so gerne im Elbschlosskeller als Putzfrau arbeitet, wie sie Obdachlose in den Arm nimmt und Väter anschreit, die sich unvorsichtig mit ihren Kindern auf St. Pauli bewegen. Die Drei wollen alles über ihren Umgang mit herben Schicksalsschlägen wissen und warum sie aufgehört hat, Alkohol zu trinken. Die Museumsidee ging schmerzhaft schief, doch Anna hat wichtige Menschen kennengelernt, die sie sonst nie getroffen hätte. Sie ist nun sogar froh über ihre wiedergewonnene Freiheit und versucht sich demnächst neben der Malerei mit Standup-Comedy und als Trauerrednerin. Ein ungewöhnliches Gesamtkunstwerk! Schreibt uns unter gjh@swr3.de. Link zum Mitschnitt dieser ungekürzten Folge bei Twitch: https://www.twitch.tv/videos/2302595673

In der ARD-Reportage „Bundesvibe: Meine Stimme“ geht es um die Wahl in Sachsen und Thüringen, die Netflix-Doku „Apollo 13: Überleben“ zeigt die fehlgeschlagene NASA-Mission Apollo 13 und in der ZDF-Sendung „Terra Weltstädte“ reist Leon Windscheid in die Metropolen New York, Paris und Istanbul. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/was-laeuft-heute >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/kultur/was-laeuft-heute-bundesvibe-meine-stimme-wie-die-wahl-den-osten-spaltet-apollo-13-ueberleben-terra-x-weltstaedte

In der ARD-Reportage „Bundesvibe: Meine Stimme“ geht es um die Wahl in Sachsen und Thüringen, die Netflix-Doku „Apollo 13: Überleben“ zeigt die fehlgeschlagene NASA-Mission Apollo 13 und in der ZDF-Sendung „Terra Weltstädte“ reist Leon Windscheid in die Metropolen New York, Paris und Istanbul. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/was-laeuft-heute >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/kultur/was-laeuft-heute-bundesvibe-meine-stimme-wie-die-wahl-den-osten-spaltet-apollo-13-ueberleben-terra-x-weltstaedte

In der ARD-Reportage „Bundesvibe: Meine Stimme“ geht es um die Wahl in Sachsen und Thüringen, die Netflix-Doku „Apollo 13: Überleben“ zeigt die fehlgeschlagene NASA-Mission Apollo 13 und in der ZDF-Sendung „Terra Weltstädte“ reist Leon Windscheid in die Metropolen New York, Paris und Istanbul. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/was-laeuft-heute >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/kultur/was-laeuft-heute-bundesvibe-meine-stimme-wie-die-wahl-den-osten-spaltet-apollo-13-ueberleben-terra-x-weltstaedte

Vor 20 Jahren erschien Anett Louisans Debütalbum “Boheme”und verkaufte sich über 5 Millionen Mal. 20 Jahre später kann sie den unglaublichen Erfolg dieses Albums immer noch nicht restlos erklären: “Der Song kam einmal im Radio und hinterher kamen hunderte Mails rein und Nachfragen. “Was ist das? Ich bin rechts angefahren und was zum Teufel ist das?” So ist das alles passiert - auch über Nacht. Quasi kannte mich vorher keiner. Eine Woche später war ich in den Charts und das ist auch für mich noch immer, wenn ich über sowas spreche, fängt mein Herz an zu klopfen. Das war schon irre.” Jetzt, 20 Jahre später geht Annett Louisan mit diesem Album wieder auf Tour. Wird sie das Jubiläumskonzert genauso auf die Bühne bringen, wie sie es im Studio aufgenommen hat oder wird sie die Songs anders bringen als im Original? “Also wenn jemand das genauso hören möchte, dann soll er sich das Album anhören. Ich habe ein tolles Trio mit Piano, Gitarre, Schlagzeug ausgewählt und ganz viele Geschichten zu erzählen. Meine Stimme ist ein bisschen dunkler geworden, aber da ist mehr passiert, das Leben, auch meine Erfahrung.” Im aktuellen Podcast von “Axel Trifft” erzählt Annett Louisan auch die Geschichte, wie sie zur Fernsehshow “The Masked Singer” gekommen ist, wie sie die “Zuckerwatte” wurde und wie sie sich ihre Songs für die Auftritte bei “The Masked Singer” ausgewählt und erarbeitet hat. Annett Louisan singt am 15. September in Leipzig im Gewandhaus, einen Tag später im Kulturpalast Dresden.

«Meine Stimme ist mein Weg», sagt Elina Duni, die sich als musikalische Nomadin versteht. In ihrer ersten Heimat Albanien wuchs sie in einer künstlerischen Familie auf und stand schon als Kind gerne auf der Bühne. Heute singt sie vielsprachig und zählt zu den bekanntesten Schweizer Jazzsängerinnen. Seit sie sich erinnern kann, habe sie immer gerne gesungen, erzählt Elina Duni im Rückblick auf ihre ersten, glücklichen Lebensjahre in Tirana. Bereits als Kind trat sie in albanischen Fernsehshows und im Radio auf. Nach ihrem Umzug in die Schweiz im Alter von zehn Jahren waren der Kulturschock und die anfängliche Einsamkeit so gross, dass sie zunächst ihr Gehör verlor – es dauerte eine Weile, bis sie ihre Stimme wieder fand. Bekannt wurde sie nach ihrem Klavier- und Gesangsstudium mit dem «Elina Duni Quartett», als sie über den zeitgenössischen Jazz einen neuen Zugang zu traditionellen albanischen Liedern fand - poetisch, nachdenklich, schillernd zwischen Lebensfreude und tiefer Wehmut. Heute suche sie ihren Ausdruck zunehmend in einer Leichtigkeit, die sie als «brillanten Melancholie» bezeichnet, sagt Elina Duni, denn: «In der Musik interessieren mich die Fragen des Lebens, die ohne Antwort bleiben.» Die Musiktitel - Johannes Brahms: Ungarischer Tanz Nr. 1 in g-Moll Budapester Festival Orchester / Ivan Fischer, Leitung - The Beatles: Across The Universe - Charlie Haden: Silence (Album: The Ballad Of The Fallen) - Elina Duni / Rob Luft / Matthieu Michel / Fred Thomas: E Vogël (Traditionelles albanisches Lied) (Album: A Time To Remember) - Shirley Horn: Heres To Life - Joâo Gilberto / Stan Getz: O grande Amor

Im Sommer 2022 hat die Idee eines eigenen Podcasts während eines Coachings in Hamburg Gestalt angenommen. Am 22. August habe ich die ersten drei Folgen veröffentlicht. Meine Stimme war wieder „on air“, wenn auch anders als beim Radio. Bei der Entwicklung des Podcasts stellen sich viele Fragen: bracht es überhaupt noch einen weiteren Podcast? Wo doch gefühlt jeder zweite Selbstständige schon einen hat? Und worüber soll ich sprechen? Über meine Beratungspraxis? Über Stimme und Sprechen oder über Kommunikation im allgemeinen? Das alles war es nicht. Als ich die Eingebung zum Titel „Heaven and Hell“ hatte, war mir sofort klar, dass es um christliche Themen gehen soll. In meiner Beratungspraxis sind mir so viele Menschen begegnet, die sich auf Irr- und Umwegen verlaufen hatten, die in einer Endlosschleife der Sinnsuche gefangen waren. Für sie wollte ich Impulse aus der Bibel und Beispiele aus meinem eigenen Leben bringen. Interviews habe ich bisher nur wenige gemacht. Das Thema hat viele „Falsche“ angezogen, die über Channeling o.ä. sprechen wollten, was ich aber radikal abgelehnt habe. Mein Mut, dem Ruf Gottes zu folgen, und einen christlichen Podcast zu starten, wurde prompt mit guten Chart-Plazierungen belohnt, einmal sogar mit der Nummer 1 in der Kategorie Christentum in Österreich. Nicht, dass das übermäßig wichtig wäre, hat es mir doch das Potenzial gezeigt und die Sehnsucht nach Inhalten wie diesen. 6 Monate später war ich bei den Radio Days in Prag, wo ja einst meine eigene Radiolaufbahn begonnen hatte. Es gab ein Wiedersehen nach vielen Jahren mit ehemaligen Kollegen aus der Branche und ich habe mich für Podcast-Workshops angemeldet, um noch mehr über dieses auch für mich neue Medium zu erfahren. Hier habe ich unter anderem gelernt, dass es weltweit mittlerweile 5 Millionen Podcasts gibt. Im deutschsprachigen Raum sind es rund 70.000, das bedeutet, dass Podcasten hier immer noch in den Kinderschuhen steckt. Da ist also noch viel Raum zum Weitermachen. Nach 100 Folgen erlaube ich mir, den Rest des Sommers in eine Pause zu gehen. Wer mich kennt, weiß aber, dass hinter die Kulissen auf Hochtouren gearbeitet wird. Im Herbst möchte ich verstärkt wieder das Interview-Format nützen und suche nun ganz gezielt Menschen, die bereit sind, über ihren Glauben zu sprechen und darüber, was er in ihrem Leben bewirkt hat. Solltest du so jemand sein, dann schreib mir bitte. Ich wünsche dir noch einen wunderbaren Sommer und wir hören uns bald wieder!__________________Und ich hörte die Stimme des Herrn, wie er sprach: Wen soll ich senden? Wer will unser Bote sein? Ich aber sprach: Hier bin ich, sende mich!(Jes 6,8)Ich stehe vor der Tür und klopfe an. Wer meine Stimme hört und die Tür öffnet, bei dem werde ich eintreten und wir werden Mahl halten, ich mit ihm und er mit mir.(Off 3,20)____________________Wenn du 30 min mit mir sprechen möchtest, kannst du hier einen kostenfreien Termin auswählen: https://calendly.com/veronikapavlicekDanke für deine Anerkennung:https://www.buymeacoffee.com/heavenandhellVoice over: Scott Lockwood, USA

Mich haben diese Woche einige Themen rund um digitale Achtsamkeit und Journaling beschäftigt. Weil das gut zusammenpasst, hier für dich ein Impuls zum Wochenende. Zum Profil von Markus Utomo: https://www.linkedin.com/in/markusutomo/ Ich würde mich sehr über eine Rückmeldung von dir zu diesem Podcast freuen :)

Mir wurde gesagt, dass ich alles erreichen kann. Und so lebte ich auch. Zwar geht nicht alles gleich und sofort, doch irgendwann ist es doch möglich. Nichts wird dem Zufall überlassen, Makel retuschiert und zwar mit wenigen Klicks. Die Technologie ist bahnbrechend und ich kann mich kaum wehren. Meine Stimme ist kein Beweis mehr, dass ich für etwas plädiere. Ich werde selbst zum Gestaltungsobjekt: I Could Be Anything.

Viel spaß mit der Folge! Twitch:https://twitch.tv/zock_podcast Mein Shop: https://zockpodcast.myspreadshop.de/ Mein WhatsApp Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029Va7q3QCEAKWFoRoBkJ3d --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gabriel0749/message

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Ich freue mich so sehr, dass du da bist und heute dir wieder Zeit nimmst diese so inspirierende und vor allemmutmachende Podcast Folge zu hören. Letztes Wochenende war die Yes! Con 5.0. und kurz zuvor habe ich Vanessa auf Instagram kennen gelernt und wollte sie so gerne zu ihrer Geschichte interviewen. Vielleicht warst du auch Gast auf der Yes! Con und vielleicht haben wir uns dort getroffen. Was Simone und Jörg und das ganze Team dort auf die Beine gestellt haben, ist so unglaublich und ich bin so dankbar, dass es so eine Veranstaltung rund um das Thema Krebs überhaupt gibt. Dafür ein riesen Dankeschön an euch. Mein Name ist Vanessa Gabriela Zotter, und ich bekam 2015 die Diagnose Zungenkrebs. Solch eine Diagnose war mit dem zarten Alter von 17 Jahren ziemlich untypisch. Als kleines Mädchen hatte ich natürlich auch immer Träume, groß zu sein in dieser Welt und viel zu reisen. Schnell sagte aber immer meine kleine Stimme im Kopf, sowas schaffst du ja eh nicht. Vergiss es. Du bist zu schüchtern, zu hässlich, zu dick, zu klein… Ich war ein sehr ruhiges Kind, habe selten gesprochen, war sehr schnell eingeschüchtert von Äußeren. Ich hielt mich selber klein, hatte für mich gelernt ruhig zu sein und nichts zu sagen. Meine Stimme und Meinung zu Unterdrücken. Dies schien für mich der sicherste Weg zu sein im Leben. Ich hab mich immer angepasst an Andere, sagte nie was ich wirklich wollte… Bis dann eben der Moment kam, den ich mir selber damit und mit meinen Leben herauf beschworen hatte… Die Jahre lange Unterdrückung meiner Stimme, meines wahren Seins… Ich wurde Krank, und der Krebs nahm mir somit wirklich meine Stimme. Er nahm mir aber auch mein altes Leben, und schenkte mir meine Stimme wieder zurück. In meinen neuen Leben, welches mit der Krankheit begann, kam immer wie mehr ein Druck hoch. Ich wollte sprechen, laut. Meine Stimme und Geschichte erzählen. Anderen Mut machen. Der Erste Schritt dahin zeigte sich, dass ich als Künstlerin wirken durfte. Lange Zeit sprach ich nur durch meine gemalten Bilder. In Wien und Amsterdam durfte ich meine Kunst Präsentieren. 2020 erkrankte mein Vater ebenfalls an Zungenkrebs. Dort durfte ich alles von der anderen Seite begleiten und lernen. Er verstarb schließlich auch. Obwohl der Erfolg aber da war, wurde es in mir wieder unerträglich. Ich fragte mich lange Wieso und warum. Bis ich bemerkte, ich drehte mich schon wieder im Kreis. In meiner Blase, ohne mein wahres ich endlich voll und ganz zu leben. So kam es wie es kommen musste, und der Krebs kam 2021, ganze 6 Jahre später wieder zurück. Nur diesmal wusste ich was ich zu tun hatte. Mich noch weiter auf meinen Heilweg und den Prozess zu begeben Ich musste mir selbst eingestehen, die Kunst war mir zu wenig. Ich will REDEN,LAUT. Dieses Innerliche Verlangen wurde immer wie mehr. Ich wollte vor und für Andere sprechen. Anderen betroffenen meine Stimme geben. Was ich auch nun mache. Online und Offline als Coach bringe ich anderen meinen Weg näher, und begleite diese auf ihren Weg zu sich selbst Instagram/ vanessagabriela_zotter TikTok/vanessagabrielazotter Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt.

Von Amir Gesprochen von Petra (Team Hallo Meinung) _____________ Bitte teilt unsere Sendungen & unterstützt unsere Arbeit hier: PayPal: https://paypal.me/HalloMeinung oder per Überweisung unter: Hallo Meinung GmbH IBAN: DE 21 7605 0101 0013 9635 82 BIC: SSKNDE77XXX Bank: Sparkasse Nürnberg Herzlichen Dank für eure Unterstützung sagen Peter Weber & Team Hallo Meinung

Die Endspielwochen um Europa gehen weiter für Eintracht Frankfurt mit dem Heimspiel gegen Werder Bremen. Stadionsprecher Daniel Wolf bereitet sich heute besonders auf das Traditionsduell vor und hofft darauf, dass er einige Tore ansagen darf, denn: Omar Marmoush darf ja wieder in der Zentrale stürmen. Marc Hindelang erinnert dazu an legendäre Duelle mit den Bremern und gewisse Spannungen zwischen ehemaligen Trainern beider Vereine.

Stimme verändern: Hast du dich schon mal beim Anhören einer Sprachnachricht unwohl gefühlt? Oder Angst gehabt, dass deine Stimme bei Präsentationen zittert und versagt? Wie passt deine Stimme am besten zu deiner Persönlichkeit, damit du Menschen begeisterst? Diese Fragen rund um Stimme und Persönlichkeit beantworte ich dir in unseren Charisma Calls.  Die Frage im heutigen Weiter Lesen Der Beitrag Stimme verändern: Ich hasse meine Stimme! Und jetzt?! erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Hör dir die Predigt «Sie kennen meine Stimme» von Edward Wells an, sie ist Teil unserer Predigtserie «Gottes Stimme hören».

Wie schön, dass du da bist :) Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal:⁠⁠⁠ https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ In dieser Folge führe ich ein Interview mit der vielseitigen Künstlerin Arina Luisa. Als Tänzerin, Sängerin, Content Creatorin und Unternehmerin teilt sie ihre einzigartige Reise zum Erfolg, einschließlich der Höhen und Tiefen, die diesen Weg geprägt haben. In unserem Gespräch teilt Arina offen ihre anfängliche Abhängigkeit und wie sie es geschafft hat, diesen Zyklus zu durchbrechen. Ihre Geschichte zeigt eindrucksvoll, wie persönliche Herausforderungen nicht nur überwunden, sondern auch als Chance für positive Veränderungen genutzt werden können. Freut euch auf ein fesselndes Gespräch über Selbstfindung, persönliches Wachstum und die transformative Kraft der Kunst. Arinas Geschichte ist nicht nur ein Aufruf zur Resilienz, sondern auch eine Feier der Bedeutung von Unterstützung und Selbstentdeckung auf dem Weg zum Ziel. Links zu Arina: Instagram: https://www.instagram.com/arinaluisa/  Website: https://arinaluisa.ch/  Inspire Yourself JOURNAL: ⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Inspire Yourself KARTENSET: ⁠⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Wenn dir der Podcast gefällt, machst du mir eine grosse Freude, wenn du unter Rezensionen mit 5 Sterne und einem Kommentar bewertest. Danke von Herzen, deine Antonella Links: ► Instagram: ⁠⁠⁠https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ ► Homepage:⁠⁠⁠ https://www.antonella-patitucci.com/⁠⁠⁠ ► Blog: ⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/blog⁠⁠⁠ ► TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@antonella_patitucci⁠⁠⁠ ► Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/antonellapatiticciofficial⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/antonella-patitucci/message

Bete!

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Wie schön, dass du da bist :) Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal:⁠⁠⁠ https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der veganen Ernährung ein. Mein Gast ist Freddy, der Gründer der innovativen veganen Food-Marke "New Roots". Gemeinsam erkunden wir seine faszinierende Gründungsgeschichte, beleuchten kritisch die Milchindustrie und diskutieren die vielfältigen Vorteile einer veganen Ernährung. Seid gespannt auf inspirierende Einblicke und interessante Erkenntnisse! Inspire Yourself JOURNAL: ⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Inspire Yourself KARTENSET: ⁠⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Wenn dir der Podcast gefällt, machst du mir eine grosse Freude, wenn du unter Rezensionen mit 5 Sterne und einem Kommentar bewertest. Danke von Herzen, deine Antonella Links: ► Instagram: ⁠⁠⁠https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ ► Homepage:⁠⁠⁠ https://www.antonella-patitucci.com/⁠⁠⁠ ► Blog: ⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/blog⁠⁠⁠ ► TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@antonella_patitucci⁠⁠⁠ ► Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/antonellapatiticciofficial⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/antonella-patitucci/message

Wie schön, dass du da bist :) Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal:⁠⁠⁠ https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ In dieser Folge führe ich ein faszinierendes Interview mit Andrina Santoro. Sie ist erfahrener Fitness-Coach und teilt mit uns ihre Erkenntnisse aus ihrer ganz persönlichen Fitnessreise. Andrina berichtet aus eigenen Erfahrungen darüber, wie wichtig es ist, im Sport die Grenzen des eigenen Körpers zu erkennen und auf die Signale zu hören, die er sendet. Wir sprechen ausserdem über die Definition von Schönheit und regen dazu an, Schönheit nicht nur als äussere Erscheinung, sondern als ein ganzheitliches Konzept zu betrachten. Dabei wird beleuchtet, wie diese Überlegungen unseren Blick auf Fitness und Wohlbefinden beeinflussen können. Ein Höhepunkt des Interviews ist sicherlich Andrina's "Awakening Moment", in dem sie ihre eigene Schlüsselerfahrung teilt, die den Weg für ihre persönliche und berufliche Entwicklung geebnet hat. Tauche mit uns ein in diese inspirierende Unterhaltung über Selbstliebe, Gesundheit und das Streben nach persönlichem Wachstum im Kontext von Fitness und Wellness. Links zu Andrina: ► Instagram: https://www.instagram.com/andrinafit/ ► Linktree: https://linktr.ee/andrinasantoro  ► Homepage: www.andrinasantoro-coaching.com Inspire Yourself JOURNAL: ⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Inspire Yourself KARTENSET: ⁠⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Wenn dir der Podcast gefällt, machst du mir eine grosse Freude, wenn du unter Rezensionen mit 5 Sterne und einem Kommentar bewertest. Danke von Herzen, deine Antonella Links: ► Instagram: ⁠⁠⁠https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ ► Homepage:⁠⁠⁠ https://www.antonella-patitucci.com/⁠⁠⁠ ► Blog: ⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/blog⁠⁠⁠ ► TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@antonella_patitucci⁠⁠⁠ ► Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/antonellapatiticciofficial⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/antonella-patitucci/message

Wie schön, dass du da bist :) Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal:⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/antonella_patitucci/?hl=de In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Kraft des inneren Dialogs. Wir erforschen, wie ein positiver, kraftvoller Dialog mit uns selbst der Schlüssel zu schöpferischem Denken und Handeln sein kann. Stell dir vor, du könntest durch gezielte Fragen an dich selbst eine Quelle von kreativen Lösungen und Motivation freisetzen. Wir setzen uns mit der Kunst des kraftvollen Denkens auseinander und wie wir sie bewusst lenken können, um Visionen zu verwirklichen, ohne in einen Mangelzustand zu geraten oder im Opferbewusstsein zu verharren. Wir erkunden Fragen, die uns dazu anregen, unsere eigenen Stärken zu erkennen und zu entfalten. Diese Folge solltest du dir anhören, wenn du die transformative Kraft eines positiven inneren Dialogs entdecken und herausfinden willst, wie du dich selbst auf dem Weg zu deinen Zielen unterstützen kannst. Inspire Yourself JOURNAL: ⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Inspire Yourself KARTENSET: ⁠⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Wenn dir der Podcast gefällt, machst du mir eine grosse Freude, wenn du unter Rezensionen mit 5 Sterne und einem Kommentar bewertest. Danke von Herzen, deine Antonella Links: ► Instagram: ⁠⁠⁠https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ ► Homepage:⁠⁠⁠ https://www.antonella-patitucci.com/⁠⁠⁠ ► Blog: ⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/blog⁠⁠⁠ ► TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@antonella_patitucci⁠⁠⁠ ► Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/antonellapatiticciofficial⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/antonella-patitucci/message

Wie schön, dass du da bist :) Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal: https://www.instagram.com/antonella_patitucci/?hl=de In dieser Folge habe ich die Ehre, meine Doula zu interviewen – die unglaubliche Begleiterin, die mich durch meine gesamte Schwangerschaft geführt hat. Zusammen haben wir nicht nur einen Geburtskurs absolviert, sondern auch intensive Gespräche über die verschiedenen Aspekte der Geburt geführt. Wir unterhalten uns in dieser Episode über Themen, die uns alle bewegen – von den grundlegenden Unterschieden zwischen einer Hebamme und einer Doula bis hin zu den einzigartigen Qualitäten, die eine Doula in den Geburtsprozess einbringt. Erfahre, warum ich mich dazu entschieden habe, eine Doula an meiner Seite zu haben und wie sich diese Entscheidung auf meine gesamte Geburtserfahrung ausgewirkt hat. Ein weiterer faszinierender Punkt unseres Gesprächs betrifft das oft übersehene, aber wichtige Thema der Plazenta. Wir gehen nicht nur auf ihre Funktionen und ihre Kraft ein, sondern diskutieren auch, warum die Plazenta eine so zentrale Rolle im Verständnis und in der Vorbereitung auf die Geburt spielt. Dieses Interview bietet nicht nur einen Einblick in meine persönliche Reise, sondern auch wertvolle Informationen für alle werdenden Eltern da draussen. Links zu Nadja: ► Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠⁠ ► Homepage:⁠⁠⁠⁠ https://wombandheart.ch/nadja/ ►Geburtsvorbereitungs Online Kurs: https://kurs.yogamama.ch/bundles/geburtsvorbereitung Inspire Yourself JOURNAL: ⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Inspire Yourself KARTENSET: ⁠⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Wenn dir der Podcast gefällt, machst du mir eine grosse Freude, wenn du unter Rezensionen mit 5 Sterne und einem Kommentar bewertest. Danke von Herzen, deine Antonella Links: ► Instagram: ⁠⁠⁠https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ ► Homepage:⁠⁠⁠ https://www.antonella-patitucci.com/⁠⁠⁠ ► Blog: ⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/blog⁠⁠⁠ ► TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@antonella_patitucci⁠⁠⁠ ► Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/antonellapatiticciofficial⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/antonella-patitucci/message

Wie schön, dass du da bist :) Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal:⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/antonella_patitucci/?hl=de Willkommen zu einer faszinierenden Episode, in der wir die Gründer von Babylution, Bruno und Lino, begrüssen dürfen! Die beiden haben eine Mission ins Leben gerufen: Allen Eltern einen kostengünstigen Zugang zu hochwertigem Baby- und Kinderbedarf ermöglichen. Die Idee ist einfach: Mieten, genießen, zurückgeben! In unserer Unterhaltung erfahren wir, wie Babylution das Beschaffen von Babyausstattung revolutioniert, oder wie sie es nennen - Babylutionieren! Sie teilen ihre Überlegungen zu diesem Konzept, das nicht nur kostensparend, sondern auch stressfrei und nachhaltig ist.  Links zu Babylution: ► Instagram: https://www.instagram.com/babylution.ch/ ► Homepage:⁠⁠⁠ https://babylution.ch Inspire Yourself JOURNAL: ⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Inspire Yourself KARTENSET: ⁠⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Wenn dir der Podcast gefällt, machst du mir eine grosse Freude, wenn du unter Rezensionen mit 5 Sterne und einem Kommentar bewertest. Danke von Herzen, deine Antonella Links: ► Instagram: ⁠⁠⁠https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ ► Homepage:⁠⁠⁠ https://www.antonella-patitucci.com/⁠⁠⁠ ► Blog: ⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/blog⁠⁠⁠ ► TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@antonella_patitucci⁠⁠⁠ ► Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/antonellapatiticciofficial⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/antonella-patitucci/message

Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal:⁠⁠  https://www.instagram.com/antonella_patitucci/?hl=de In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das das Potenzial hat, dein Leben zu verändern: Kraftvolle Routinen im Alltag. Wir tauchen tief in die Welt der Gewohnheiten ein und erforschen, wie sie eine Schlüsselrolle dabei spielen können, unser Leben zu bereichern. Wir beginnen mit einem Blick auf die transformative Kraft kleiner täglicher Rituale. Oft unterschätzt, können diese Gewohnheiten erstaunliche Auswirkungen auf unsere Produktivität, Kreativität und mentale Klarheit haben. Diese Episode bietet nicht nur Einblicke, sondern auch konkrete Tipps, wie du wirkungsvolle Morgen- und Abendroutinen entwickeln kannst, um deinen Tag mit einer kraftvollen Energie zu starten und ihn mit einer entspannten Zufriedenheit zu beenden. Selbstfürsorge spielt ebenfalls eine entscheidende Rolle, und wir beleuchten, warum es so wichtig ist, Zeit für sich selbst zu reservieren. Ich möchte dich dazu ermutigen, heute den ersten Schritt zu einer kraftvolleren Lebensführung zu machen. Inspire Yourself JOURNAL: ⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Inspire Yourself KARTENSET: ⁠⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Wenn dir der Podcast gefällt, machst du mir eine grosse Freude, wenn du unter Rezensionen mit 5 Sterne und einem Kommentar bewertest. Danke von Herzen, deine Antonella Links: ► Instagram: ⁠⁠⁠https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ ► Homepage:⁠⁠⁠ https://www.antonella-patitucci.com/⁠⁠⁠ ► Blog: ⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/blog⁠⁠⁠ ► TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@antonella_patitucci⁠⁠⁠ ► Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/antonellapatiticciofficial⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/antonella-patitucci/message

Wie schön, dass du da bist :) Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal:⁠⁠⁠ https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ In dieser Folge möchte ich dir die Welt des Manifestierens näher bringen und dir das weitergeben, was sich für mich stets bewährt hat. Ich teile mit dir Tipps und Strategien, um deine Träume in die Realität umzusetzen. Vom Setzen klarer Absichten über Visualisierungstechniken bis hin zur Nutzung positiver Affirmationen - wir erkunden gemeinsam die Geheimnisse effektiven Manifestierens. Entdecke, wie Achtsamkeit und der Glaube an deine Ziele den Schlüssel zum erfolgreichen Manifestieren darstellen und wie wir die Macht der Gedanken gezielt nutzen können. Egal, ob du Manifestations-Neuling oder erfahrener Praktiker bist, diese Podcast-Folge ist dazu da, dich zu inspirieren und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um deine Träume zu materialisieren. Inspire Yourself JOURNAL: ⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Inspire Yourself KARTENSET: ⁠⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Wenn dir der Podcast gefällt, machst du mir eine grosse Freude, wenn du unter Rezensionen mit 5 Sterne und einem Kommentar bewertest. Danke von Herzen, deine Antonella Links: ► Instagram: ⁠⁠⁠https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ ► Homepage:⁠⁠⁠ https://www.antonella-patitucci.com/⁠⁠⁠ ► Blog: ⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/blog⁠⁠⁠ ► TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@antonella_patitucci⁠⁠⁠ ► Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/antonellapatiticciofficial⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/antonella-patitucci/message

Wie schön, dass du da bist :) Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal:⁠⁠⁠ https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ In dieser Folge lade ich dich dazu ein, auf dein Jahr 2023 zurückzublicken und dich in Frieden davon zu verabschieden. Ich möchte dich heute dabei unterstützen, alte Lasten loszulassen und deinen Fokus auf die positiven Möglichkeiten zu richten, die das neue Jahr bereithält. Mit reflektierenden Fragen, schauen wir auf Herausforderungen, Learnings und Erfolge zurück und stellen gemeinsam die Weichen für ein erfülltes Jahr 2024. Solltest du nach dieser Folge noch nicht genug haben, bist du herzlich dazu eingeladen, an meinem Online Event "Das Jahr in Frieden abschließen und kraftvoll für 2024 manifestieren" heute Abend teilzunehmen. Weitere Infos findet du unter www.antonella-patitucci.com Inspire Yourself JOURNAL: ⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Inspire Yourself KARTENSET: ⁠⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Wenn dir der Podcast gefällt, machst du mir eine grosse Freude, wenn du unter Rezensionen mit 5 Sterne und einem Kommentar bewertest. Danke von Herzen, deine Antonella Links: ► Instagram: ⁠⁠⁠https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ ► Homepage:⁠⁠⁠ https://www.antonella-patitucci.com/⁠⁠⁠ ► Blog: ⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/blog⁠⁠⁠ ► TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@antonella_patitucci⁠⁠⁠ ► Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/antonellapatiticciofficial⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/antonella-patitucci/message

Wie schön, dass du da bist :) Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal:⁠⁠⁠ https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ Begib dich auf eine transformative Reise der Selbststärkung mit meiner neuesten Podcast-Folge – einer Power-Talk Meditation, die darauf abzielt, deine Energie aufzuladen und deine innere Kraft zu entfesseln! In diesem inspirierenden Gespräch teilen wir Schlüsselgedanken über persönliche Stärke, Selbstbewusstsein und die Kunst, positive Energie in deinem Leben zu kultivieren. Spüre, wie sich die Worte in kraftvolle Affirmationen verwandeln, die deine inneren Reserven aktivieren und dir die Power verleihen, Herausforderungen zu meistern. Diese Meditation ist mehr als nur Zuhören – es ist eine Einladung, in dich selbst einzutauchen, deine Stärken zu erkennen und eine Quelle unerschöpflicher Energie anzuzapfen. Gönn dir diese kurze Auszeit und finde Frieden in der Stille, während ich dich durch eine Meditation führe, die deine Seele nährt und dir die Kraft gibt, den Alltag mit einer positiven Perspektive zu bewältigen. Inspire Yourself JOURNAL: ⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Inspire Yourself KARTENSET: ⁠⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Wenn dir der Podcast gefällt, machst du mir eine grosse Freude, wenn du unter Rezensionen mit 5 Sterne und einem Kommentar bewertest. Danke von Herzen, deine Antonella Links: ► Instagram: ⁠⁠⁠https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ ► Homepage:⁠⁠⁠ https://www.antonella-patitucci.com/⁠⁠⁠ ► Blog: ⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/blog⁠⁠⁠ ► TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@antonella_patitucci⁠⁠⁠ ► Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/antonellapatiticciofficial⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/antonella-patitucci/message

Hannes kann es: https://www.instagram.com/hanneskannes_schulspeaker/ rock.it.raketenstarter@gmail.com www.hanneskannes-schulspeaker.de Musik lizensiert durch audiohub

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Wie schön, dass du da bist :) Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal:⁠⁠⁠ https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ In dieser Folge widmen wir uns unserem wundervollen Körper und dessen Signale. Tauche ein in die faszinierende Welt der Körpersprache und lass uns darüber sprechen, wie wir Körpersignale wahrnehmen und verstehen können. Wie gelingt es uns, Impulse bewusst zu fühlen und wieder mehr auf unsere Intuition zu hören? Weshalb ist es so wichtig, unseren Körper zu achten und mit ihm zu arbeiten, statt gegenzusteuern? Wenn wir damit einen bewussten Umgang finden und lernen, welches Potenzial in unserem Körper steckt, werden wir uns besser und gesünder fühlen. Wir werden im Einklang mit unserem Körper sein.  Inspire Yourself JOURNAL: ⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Inspire Yourself KARTENSET: ⁠⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Wenn dir der Podcast gefällt, machst du mir eine grosse Freude, wenn du unter Rezensionen mit 5 Sterne und einem Kommentar bewertest. Danke von Herzen, deine Antonella Links: ► Instagram: ⁠⁠⁠https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ ► Homepage:⁠⁠⁠ https://www.antonella-patitucci.com/⁠⁠⁠ ► Blog: ⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/blog⁠⁠⁠ ► TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@antonella_patitucci⁠⁠⁠ ► Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/antonellapatiticciofficial⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/antonella-patitucci/message

Wie schön, dass du da bist :) Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal:⁠⁠⁠ https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ In dieser Folge nehmen wir unsere Körpersprache unter die Lupe. Ich möchte dir dafür 3 kraftvolle Schritte an die Hand geben, die dich dabei unterstützen können, dich innerlich zu stärken. Wir sprechen darüber, wie unsere Denkweise und Körperhaltung unsere Stimmung beeinflussen und wie wir das zu unserem Vorteil nutzen können, um Energie und Power zu gewinnen! Wenn du lernst, die Symptome deines Körpers zu erkennen und wahrzunehmen, kannst du bewusst darauf reagieren und in schwierigen Situationen dein Selbstbewusstsein pushen und einen positiven Zustand erreichen. Lass uns gemeinsam deine Power-Pose entdecken!  Inspire Yourself JOURNAL: ⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Inspire Yourself KARTENSET: ⁠⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Wenn dir der Podcast gefällt, machst du mir eine grosse Freude, wenn du unter Rezensionen mit 5 Sterne und einem Kommentar bewertest. Danke von Herzen, deine Antonella Links: ► Instagram: ⁠⁠⁠https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ ► Homepage:⁠⁠⁠ https://www.antonella-patitucci.com/⁠⁠⁠ ► Blog: ⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/blog⁠⁠⁠ ► TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@antonella_patitucci⁠⁠⁠ ► Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/antonellapatiticciofficial⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/antonella-patitucci/message

#79 holla die Waldfee! Diese Folge ist intense! Wie prozessieren wir Wut, Trauer, Enttäuschung in unserer 3D Welt, während wir verankert darin sind, dass wir alle Eins sind und Zugang zur 5D Welt finden? Wieviele Wahrheiten gibt es? Wie finden wir unsere Wahrheit? Wie wichtig ist Integrität für uns in Beziehungen, Familien und unserem Business? Wie entkoppeln wir uns von gesellschaftlichen Werten und finden unsere eigenen? Meine Stimme zu nutzen, war für mich nicht immer selbstverständlich. In dieser Folge nehme ich dich mit durch sehr persönliche Wachstums- und Heilungsprozesse. Von "es ist schon okay. Ich verbiege mich, damit du mich liebst" hin zu gesunden Grenzen, Akzeptanz und Verbindung. Zu mir selbst und zu den Menschen um mich herum. Wir schlagen wild Brücken zwischen dem Nervensystem und meiner Trauma-Informierten Linse auf diese Welt und meiner spirituellen Linse. Ich teile mit dir, wann Spiritualität mich gerettet hat und wann sie ein Coping Mechanismus war. All dies ist eine Form des De-Shamings. Indem ich darüber spreche, was ich jahrzehnte lang unter den Tisch gekehrt habe, öffne ich Potentiale dafür, alles sein zu können, und nichts sein zu müssen. Ich teile meinen ganz persönlichen Weg, lese Teile aus meinem Journal mit dir und spreche über Integrität in der Coaching Instagram Bubble. Darüber, was mich wirklich sauer macht. Darüber, dass wir unsere eigene Verantwortung in jedem System hinterfragen müssen und nur Frei sind, wenn wir zulassen, dass auch wir Fehler machen. Auch wir Täter:in sein können. Darüber wie ich gelernt habe Wut zu Wärme und Liebe zu machen. Über den Hintergrund, warum ich heute hier bin, um Brücken zu bauen zwischen den Welten. Was mein Antrieb ist und was meine Form der Wahrheit ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Dich hat die Folge inspiriert, unterhalten, in deiner Heilung unterstützt ?! Lass gerne etwas Energie hier mit 5 Sternen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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Möchtest du nach einem stressigen Tag tief entspannen? Enge im Kopf und im Körper gerne in die Weite fließen lassen? Dich von Klang und Licht durchströmen lassen und sanft in den Schlaf getragen werden? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für dich. Meine Stimme wird von einer 60-köpfigen Streichergruppe des Londoner National Philharmonic Orchesters begleitet, zusammen mit der wundervollen Solistenstimme. Die Meditation hat den heilenden Grundton von 396 Hz, der Stress, Angst und innere Unruhe auflöst. Das Orchester verwendet Solfeggio-Frequenzen. Hinter diesen Tönen verbirgt sich ein ausgeklügeltes mathematisches und literarisches System, das nicht nur Schuldgefühle und Scham abbaut, sondern auch eine innere Erfahrung von Harmonie und Frieden erzeugt. Die Musik wurde im 3D Binaural Sound aufgenommen. Das bedeutet, über Kopfhörer klingt es so, als ob das Orchester und die Musik überall um dich herum wären – oben, unten, an den Seiten und dahinter. Eine wirklich spirituelle Erfahrung. Die Aufnahme fand in den Abbey Road Studios in London mit dem National Philharmonic Orchestra und Chorus statt. Ich wünsche dir ein besonderes Einschlaf-Erlebnis und einen erholsamen Schlaf!

Wie schön, dass du da bist :) Willkommen bei Inspire Yourself  - Deinem schweizerdeutschen Podcast, der Inspiration und Wissen rund um die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, Meditation, Business und Spiritualität verbindet und auf eine moderne Art näher bringt. Meine Stimme begleitet dich durch heilende Meditationen und mit Geschichten aus meinem eigenen Leben, einer grossen Portion Lebensfreude, Coaching-Tipps und Experteninterviews teile ich mein Wissen auf eine leichte und humorvolle Art. Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagram Kanal:⁠⁠⁠ https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ In dieser Folge spreche ich darüber, weshalb ich mich für eine Hausgeburt entschieden habe, wie ich mich dafür vorbereite und teile mit euch mein Wissen rund um diesen wundervollen Prozess. Ich erzähle aus meinen Erfahrungen mit meiner Doula, darüber, wie mich diese Verbindung mental stärkt und wie die Zusammenarbeit aussieht. In dieser Episode erfahrt ihr ausserdem, welche Rolle für mich das Visualisieren dieses besonderen Tages spielt, wie ich meine weibliche Urkraft aktiviere und wie wichtig ich es finde, dass wir unsere Intuition wahrnehmen und ihr vertrauen, um den für uns stimmigen Weg zu gehen.  Inspire Yourself JOURNAL: ⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠Inspire Yourself KARTENSET: ⁠⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/shop⁠⁠ Wenn dir der Podcast gefällt, machst du mir eine grosse Freude, wenn du unter Rezensionen mit 5 Sterne und einem Kommentar bewertest. Danke von Herzen, deine Antonella Links: ► Instagram: ⁠⁠⁠https://lmy.de/tEQ48⁠⁠⁠ ► Homepage:⁠⁠⁠ https://www.antonella-patitucci.com/⁠⁠⁠ ► Blog: ⁠⁠⁠https://www.antonella-patitucci.com/blog⁠⁠⁠ ► TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@antonella_patitucci⁠⁠⁠ ► Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/antonellapatiticciofficial⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/antonella-patitucci/message

Nachfolge: Folgen wir Jesus wirklich nach? Was ist überhaupt biblische Nachfolge? Was hat Nachfolge und Selbstverleugnung mit unserem Auftrag zu tun? Warum lohnt es sich, Jesus von ganzem Herzen nachzufolgen?

Nachfolge: Folgen wir Jesus wirklich nach? Was ist überhaupt biblische Nachfolge? Was hat Nachfolge und Selbstverleugnung mit unserem Auftrag zu tun? Warum lohnt es sich, Jesus von ganzem Herzen nachzufolgen?

Wenn Euch gefällt, was wir machen, könnt ihr uns gerne unterstützen. Werdet Teil der Trotzdem-Hier-Family. Wie das geht erfahrt ihr unter www.trotzdemhier.de/spenden Der rot-weiße Teppich ist ausgerollt. Die Preise stehen bereit. Die Kategorien sind ausgerufen und das Publikum hat bereits vorgeschlagen. Werft Euch in Euren Frack, Euren Anzug, Euer Abendkleid und tut so, als wärt ihr live dabei — bei der Verleihung der goldenen Schieberschütze 2022/23. Bevor der wichtigste Award im deutschen Profifußball vergeben wird, eröffnen wir die Verleihung mit einem weiteren Highlight aus der abgelaufenen Saison. Auf unser Segment “Saisonspende” hält Denis eine Laudatio und nennt hier auch den zu Stande gekommenen Betrag. Vielen Dank an alle Spendenden und alle Beteiligten für diesen großartigen Betrag, der zustande gekommen ist. Doch dann geht es los. Trommelwirbel - Fanfaren - Posaunen Wir verleihen die goldenen Schiebermützen für die Saison 2022/2023 in den Kategorien Geilstes Tor - Positivste Überraschung - Bestes Spiel - Bester Neuzugang - Bestes Stadionerlebnis und bester Spieler. Seid dabei, wenn wir die Awards verleihen. Werdet Zeuge, wenn Sätze wie “Meine Stimme für Gladbach” geprägt werden. Genießt unsere Begründungen, warum wer welche Kategorie gewonnen hat. Egal wann und wo ihr die Verleihung hört, wir schlürfen definitiv immer noch auf der Aftershow-Party am Champagner und lobhudeln Christian Keller und Steffen Baumgart. Oder nicht? Denn die beiden bekommen am Ende auch noch ihr Saisonzeugnis. Chapter Marks: 00:00 | Intro 00:51 | Begrüßung 05:28 | Endstand Saisonspende 07:41 | Housekeeping 08:47 | Verleihung der Goldenen Schiebermütze 09:18 | Kategorie 1 (Geilstes Tor) 20:48 | Kategorie 2 (Positive Überraschung) 32:42 | Kategorie 3 (Gurkenspiel) 46:32 | Kategorie 4 (Bestes Spiel) 1:00:38 | Kategorie 5 (Bester Neuzugang) 1:09:55 | Kategorie 6 (Enttäuschung) 1:26:24 | Kategorie 7 (Stadionerlebnis) 1:44:32 | Kategorie 8 (Bester Spieler) 1:59:57 | Zeugnis Keller & Baumgart Viel Spaß beim Hören! Den Podcast unterstützen: www.trotzdemhier.de/spenden Intromusik: Sascha Brinkmann Folgt uns auf Twitter: twitter.com/TrotzdemHier und rezensiert uns bei iTunes & Co. Seid live auf Twitch dabei: www.twitch.tv/trotzdemhierpodcast

Ich war leider krank und konnte darum nicht wirklich eine Folge machen darum lade ich eine Alte Folge hoch die ich noch nie hochgeladen habe. Meine Stimme klingt um einiges anders da ich diese Folge ca. 2021 aufgenommen habe. Ich hoffe die Folge ist nicht zu chaotisch! Viel Spass mit der Folge Liebe Grüsse Emiko

In der 78. Folge von Und was machst du am Wochenende? sind wir zu Gast bei Judith Holofernes in Berlin-Kreuzberg. Vor über 20 Jahren wurde sie bekannt als Sängerin von "Wir Sind Helden", einer der erfolgreichsten deutschen Bands der 2000er Jahre. Mittlerweile arbeitet Judith Holofernes, geboren 1976, vor allem als Buchautorin, zuletzt erschien "Die Träume anderer Leute". Über ihren Hund Lupita sagt Judith Holofernes: "Sie ist mein fleischgewordenes Wochenende." Sie fährt fast jedes Wochenende mit ihrem Mann, Tochter, Sohn und Hund in den Wald, ansonsten liebt sie es, mit ihrer Familie "gemeinsam nebeneinander her zu mäandern." Im Podcast spricht sie unter anderem über ihren Abschied von der Pop-Bühne und über ihre Stimmprobleme, die noch immer dafür sorgen, dass sie nicht mehr auftreten kann. "Meine Stimme hat irgendwann gesagt, basta, du hältst jetzt mal die Schnauze." Im Gespräch mit Ilona Hartmann und Christoph Amend erklärt sie außerdem, warum sie froh über TikTok ist: "Ich habe zwar keins, aber meine Kinder, ich komme dadurch wieder auf Musik von früher." Für das Wochenende empfehlen Christian, Christoph und Ilona: - die Tomatis Stimmtherapie, die bei der Steuerung motorischer, emotionaler und kognitiver Fähigkeiten durch Musik und Sprache hilft - Riad Sattoufs Graphic Novel "Der Araber von morgen" in sechs Bänden - Alison Bechdels Graphic Novel "Fun Home" - Judiths Lieblings-Asterix-Comics: "Asterix und die Normannen" und "Asterix auf Korsika" - Judiths Lieblings-Instrumentalmusik von den Bands Tinariwen, Khruangbin und Girls in Airports - Kate Bush und den Song "Starman" von David Bowie, wiederentdeckt von Judith durch ihre Kinder - Sofia Coppolas Film "Marie Antoinette" aus dem Jahr 2006 - "Hi Octane", eine Fernsehserie aus dem Jahr 1994, von und mit Sofia Coppola als Regisseurin und Moderatorin auf Comedy Central - "What We Do in the Shadows", eine Mocumentary Horror Komödie aus dem Jahr 2014 und seit 2019 auch eine Serie über eine Vampir-WG mit Harvey Guillén, Matt Berry, Natasia Dematriou, Kayvan Novak, Mark Proksch, Kristen Schaal und Doug Jones - den Fußball-Podcast "Rasenfunk" und den Uli-Hoeneß-Podcast "11 Leben" mit Max-Jacob Ost, der neben dem Podcast auch ein Buch über Uli Hoeneß veröffentlicht hat: "Aus Liebe zum Spiel" - das Buch "Dinge geregelt kriegen – ohne einen Funken Selbstdisziplin" von Kathrin Passig und Sascha Lobo - Judith Holofernes' Podcast "Salon Holofernes" - einen Artikel über den Schlaf von Teenagern bei Quarks sowie eine von vielen Studien zum Schlafrhythmus von Teenagern Das Team erreichen Sie unter wochenende@zeit.de.

Meine Stimme ist leider sehr angeschlagen, deshlab musste ich die aktuelle Podcast-Aufzeichnung ausfallen lassen. Bis ich wieder auf dem Damm bin, könnt ihr heute einen Classic-Cast mit Schröck und Simon rund um das Thema Paul Verhoeven hören, also volle Pulle Robocop, Total Recall uvm.!

Heute geht es um eine Eilmeldung in eigener Sache. Weitere Themen: Warum die Polizei in einem Kleingarten in Bahrenfeld gräbt, wieso ein Profifußballer Hartz IV erhalten konnte – und wie es nach einem Cyberangriff auf Aurubis weitergeht.

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