Podcasts about comportements

Aujourd'hui, je vous parle d'un phénomène fascinant : l'effet Hawthorne. Vous ne le connaissez peut-être pas par son nom… mais vous l'avez sûrement déjà vécu !L'effet Hawthorne, c'est cette idée toute simple : le simple fait d'être observé modifie notre comportement.En d'autres termes, introduire un observateur dans une expérience… fausse parfois les résultats.Mais d'où vient ce concept ?Retour dans les années 1920, aux usines Hawthorne de la Western Electric Company, près de Chicago. À l'époque, des chercheurs veulent comprendre comment améliorer la productivité des ouvrières.Ils testent plusieurs changements : augmenter la lumière, réduire les horaires, accorder plus de pauses… Et surprise : à chaque changement, la productivité augmente ! Même quand on revient aux anciennes conditions.Les chercheurs en concluent alors que ce n'est pas l'éclairage ni les horaires qui font la différence… mais le fait même que les ouvrières se sentent observées et considérées.En d'autres termes : le regard de l'expérimentateur influence le comportement.Ce phénomène a été baptisé plus tard "effet Hawthorne", en hommage à ces premières observations.Depuis, cet effet a été documenté dans de nombreux domaines :En psychologie : des élèves performeraient mieux quand ils savent qu'ils sont évalués.En médecine : des patients améliorent leur hygiène quand ils savent qu'un soignant les surveille.En entreprise : les employés respectent davantage les consignes en présence d'un supérieur.Vous voyez où je veux en venir ? Dans toute expérience humaine, il est crucial de tenir compte de cet effet.Sinon, on risque d'attribuer des changements aux mauvaises causes.Mais attention : l'effet Hawthorne n'est pas sans débat.Des recherches récentes ont montré que les résultats des expériences initiales à Hawthorne étaient plus complexes qu'on le pensait.Cependant, le principe général reste valable : la conscience d'être observé influence le comportement.En science expérimentale, cela pose un vrai défi.Comment savoir si un changement observé est dû à l'intervention testée… ou à la simple présence des chercheurs ?C'est pour cela que les expériences rigoureuses prévoient aujourd'hui des groupes témoins, des procédures en double aveugle et d'autres techniques pour limiter cet effet.En résumé, l'effet Hawthorne nous rappelle ceci : en science comme dans la vie, le regard des autres nous influence plus qu'on ne le croit. Et parfois, ce regard suffit à fausser… toute une expérience ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Maria Melchior rejoint Mounia Erkha sur le podcast 108 milliards pour discuter du vrai visage de la santé mentale à travers le prisme des statistiques et des inégalités sociales. Diplômée de la prestigieuse université de Harvard aux États-Unis, Marie est aujourd'hui épidémiologiste et directrice de recherche à l'Inserm. Elle décrypte comment nos origines sociales, nos environnements familiaux et l'essor du numérique façonnent notre équilibre psychique – bien au-delà des clichés du développement personnel. L'épisode révèle :Pourquoi le déterminisme social pèse lourdement sur la santé mentale, dès l'enfance et tout au long de la vie.Les mécanismes (parfois insoupçonnés) par lesquels l'isolement, le télétravail ou les écrans bouleversent nos trajectoires psychologiques.Une révélation : la transmission intergénérationnelle des troubles et la puissance de l'épigénétique bousculent la vision du « quand on veut, on peut ».Maria invite à la lucidité : la santé mentale n'est pas qu'une affaire de volonté, mais de contexte, de liens, de collectif, de science. Dans un monde où l'isolement progresse, elle propose des pistes pour protéger notre bien-être et celui des générations futures.Un épisode qui remet les pendules à l'heure. Prêt à reconsidérer vos croyances ? Écoutez l'intégralité de la conversation sur 108 milliards.Timeline00:07:16 - 00:15:30 : Parcours professionnel de Maria Melchior et formation en épidémiologie00:15:31 - 00:24:45 : Les inégalités sociales face à la santé mentale00:24:46 - 00:33:20 : L'impact du milieu social sur différents troubles mentaux00:33:21 - 00:42:10 : L'importance des liens sociaux et du contact physique00:42:11 - 00:51:05 : L'isolement et les effets néfastes de la technologie00:51:06 - 00:59:40 : Les conditions de travail et leur influence sur la santé mentale00:59:41 - 01:05:24 : Conciliation vie professionnelle et vie personnelle : mythes et réalitésDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Plongez dans l'univers fascinant de Diane d'Anglard, artiste et coach, qui dévoile sans filtre son parcours hors du commun. De l'hypersensibilité perçue comme un fardeau à une force motrice, Diane nous entraîne dans une odyssée personnelle saisissante.Entre les codes du monde corporate et la liberté artistique, elle nous révèle comment elle a forgé sa propre voie, embrassant la richesse de ses multiples identités. Découvrez comment le yoga Kundalini et la méditation sont devenus ses alliés pour dompter le tumulte de ses émotions et atteindre l'équilibre tant convoité.Diane partage avec générosité ses techniques de coaching, notamment auprès des femmes en quête de leadership. Elle nous livre une réflexion poignante sur le courage d'être soi, s'inspirant de la philosophie d'Alfred Adler : le véritable courage naît de la reconnaissance de sa propre valeur.Cet épisode bouscule nos perceptions sur les rôles de genre et nous invite à cultiver notre singularité. Diane aborde sans détour les défis uniques auxquels les femmes font face dans leur quête d'identité et de leadership.Préparez-vous à une expérience transformatrice qui vous poussera à questionner votre propre authenticité. Laissez-vous inspirer par le parcours de Diane et découvrez comment faire de vos émotions un tremplin vers l'épanouissement personnel et professionnel.Un podcast qui résonne comme un appel à l'action : osez être pleinement vous-même et libérez votre potentiel caché !Timeline00:07:16 - 00:15:30 : Parcours professionnel et transition vers l'art00:15:31 - 00:24:45 : L'hypersensibilité et son impact sur la vie professionnelle00:24:46 - 00:33:20 : L'art comme thérapie et moyen d'expression00:33:21 - 00:41:55 : Le courage d'être soi-même et l'affirmation de son identité00:41:56 - 00:50:30 : Les défis du métier d'acteur et la croyance en soi00:50:31 - 00:59:05 : L'importance des rituels et de la préparation pour les artistes00:59:06 - 01:07:40 : Le coaching de leadership au féminin01:07:41 - 01:11:28 : L'égalité des genres et l'importance de la conscience de soiDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette année encore, L'Empreinte a le plaisir de s'associer au prix Représente, lancé en 2018 par l'Union des marques. L'idée du prix : récompenser les campagnes de communication responsables, qui valorisent la représentation de la diversité et l'inclusion ainsi que les modes de vie et comportements éco-responsables. Deux épisodes spéciaux de L'Empreinte avec les gagnants à l'honneur.  Dans ce deuxième épisode, Alice Vachet reçoit Sophie Roosen de l'Union des marques avec le lauréat du Prix Représentation des comportements éco-responsables : Darty pour sa campagne « Les avis longue durée » représenté par Myriam Maldonado, chef de groupe de la marque Darty. La marque a choisi d'illustrer sa signature "C'est parti pour durer", en contactant ses clients plus d'un an après leur achat pour collecter leurs retours, des retours plus fiables et plus authentiques. Ce prix a pour objectif de récompenser les campagnes et initiatives de communication mettant en scène des habitudes de consommation durable et des comportements éco-responsables. Bonne écoute ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cette année encore, L'Empreinte a le plaisir de s'associer au prix Représente, lancé en 2018 par l'Union des marques. L'idée du prix : récompenser les campagnes de communication responsables, qui valorisent la représentation de la diversité et l'inclusion ainsi que les modes de vie et comportements éco-responsables.Deux épisodes spéciaux de L'Empreinte avec les gagnants à l'honneur.  Dans ce deuxième épisode, Alice Vachet reçoit Sophie Roosen de l'Union des marques avec le lauréat du Prix Représentation des comportements éco-responsables : Darty pour sa campagne « Les avis longue durée » représenté par Myriam Maldonado, chef de groupe de la marque Darty. La marque a choisi d'illustrer sa signature "C'est parti pour durer", en contactant ses clients plus d'un an après leur achat pour collecter leurs retours, des retours plus fiables et plus authentiques. Ce prix a pour objectif de récompenser les campagnes et initiatives de communication mettant en scène des habitudes de consommation durable et des comportements éco-responsables. Bonne écoute ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cet épisode je suis ravie d'acceuillir Antoine, coach chevronné chez 108 Milliards.. Avec une transparence stupéfiante, Antoine se dévoile, retraçant son chemin depuis ses prémices en psychologie jusqu'à son rôle actuel de coach. Il retrace comment sa fascination pour la séduction a alimenté sa soif de comprendre l'âme humaine et le développement personnel.Antoine évoque des sujets brûlants comme le consentement, l'abus de pouvoir et l'autonomie personnelle, partageant vaillamment ses propres expériences d'abus émotionnel et sexuel. Grâce à ces expériences, il a pu réviser ses conceptions des dynamiques relationnelles avec une empathie cognitive aiguisée.Le dialogue explore de profonds enjeux comme la construction de la masculinité, le contrôle de soi et l'importance de fixer des limites équilibrées. Antoine insiste sur le fait de saisir sa part de responsabilité sans pour autant se plonger dans la culpabilité.L'épisode expose la complexité des interactions humaines et le rôle clé de la maturité émotionnelle. Antoine raconte comment son expérience l'a transformé en un coach dont la mission principale est d'aider les autres à dire "non" et à comprendre les nuances du consentement.Ce débat riche et détaillé vous invitera à réfléchir à votre propre vécu et à vos relations, tout en vous offrant des aperçus sur l'autocroissance et la guérison. Il nous rappelle que nos expériences les plus traumatisantes peuvent être transformées en nos plus grandes forces, et nous invite à découvrir notre propre potentiel de transformation et d'impact positif sur le monde.Timeline00:05:46 - 00:15:30 : Le parcours d'Antoine : de la séduction à la psychologie00:15:31 - 00:25:15 : Réflexions sur la masculinité et le consentement00:25:16 - 00:35:00 : Expériences personnelles d'abus et de viol00:35:01 - 00:45:45 : La responsabilité et la guérison après un traumatisme00:45:46 - 00:55:30 : L'importance de poser ses limites dans les relations00:55:31 - 01:14:24 : Le coaching et l'accompagnement des victimesDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si nos traumas laissaient une trace dans nos corps subtils ? Si la guérison passait aussi par ce qu'on ne voit pas ? Dans ce nouvel épisode de 108 milliards, Mounia retrouve Rebecca, déjà venue parler de constellations familiales, pour explorer des territoires encore plus inattendus.Exorcisme, médiumnité, vies antérieures, rebirth, constellations avec des chevaux... Ce que Rebecca a vécu après un cancer fulgurant du cervelet dépasse l'entendement. Et pourtant, elle raconte tout avec une clarté désarmante, loin de tout ésotérisme mystique.On parle de mémoire cellulaire, d'énergies vibratoires, de soins énergétiques — mais aussi de scepticisme, de discernement, et de l'importance de ne jamais chercher à tout expliquer.3 pépites de l'épisode :Comment une séance avec un prêtre exorciste a tout changé.Ce que son rebirth lui a révélé… 8 ans plus tard.Ce que les chevaux nous apprennent sur notre équilibre féminin/masculin.

Dans le cadre de la série sur la mort, il me semblait important de convier des officiants religieux. Car c'est eux qui sont encore souvent aux premières loges lors de ce passage. J'ai également la conviction profonde que dans nos rituels ancestraux réside une sagesse universelle. Nul besoin d'être croyant ni pratiquant pour s'en saisir.Dans cet épisode, le Rabbin Jonas Jacquelin nous entraîne dans une exploration des rituels funéraires et du deuil à travers le prisme du judaïsme. Ces rituels révèlent leur étonnante pertinence dans notre monde moderne.De la Tahara à la Shiva, en passant par le Kaddish, Jonas nous guide, décortiquant chaque étape du processus de deuil. Ses récits, empreints d'humanité, illustrent comment ces traditions ancestrales offrent un cadre précieux pour honorer les morts et soutenir les vivants dans leur chagrin.Plus qu'une simple exploration du deuil dans le judaïsme, cet épisode est une invitation à repenser notre relation à la mort. Jonas nous rappelle que, malgré sa douleur, la mort est le miroir qui reflète la beauté et la fragilité de la vie, nous incitant à vivre pleinement chaque instant.Timeline00:00:00 - 00:05:30 : Introduction et présentation de Jonas Jacquelin, rabbin00:05:31 - 00:12:45 : Le parcours de Jonas : du droit au rabbinat00:12:46 - 00:18:20 : Les rituels funéraires dans le judaïsme : de la mort à l'inhumation00:18:21 - 00:25:15 : L'oraison funèbre : un exercice délicat d'équilibriste00:25:16 - 00:31:40 : Le deuil dans le judaïsme : la Shiva et les Shloshim00:31:41 - 00:38:10 : Faire son deuil : un processus d'acceptation et de mémoire00:38:11 - 00:44:55 : Les commémorations après la première année de deuil00:44:56 - 00:57:45 : Comment accompagner une personne juive en deuil quand on n'est pas juifDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque lundi, retrouvez Virage Marseille, votre émission dédiée à l'actualité de l'OM, en partenariat avec Le Phocéen.

Sylvain Druguet est coach sportif, formateur et expert en nutrition, reconnu pour sa pédagogie et son approche scientifique du corps humain.https://www.sylvaindruguet.frhttps://www.instagram.com/ophicius23/CHAPITRES0:00 Introduction1:14 Reprogrammer son corps face au sucre4:35 Comportements alimentaires et glycémie10:40 Impact des protéines sur l'insuline14:03 Les effets de l'insuline sur l'organisme17:59 Parcours d'un aliment dans le corps22:15 Résistance à l'insuline et pré-diabète28:40 Stress, sommeil et glycémie32:28 Responsabilité personnelle et prise de poids38:52 Réversibilité de l'obésité43:03 Comprendre l'appétit et la satiété1:04:11 La complexité de la glycémie1:16:38 Le rôle des protéines et des fibres1:22:46 Volume alimentaire et satiété1:30:51 Édulcorants et leur impact1:41:58 Principe de précaution1:43:59 Aliments pour réguler la glycémie1:46:22 Nutriments et régulation de la glycémie1:48:12 Répartition des glucides dans la journée1:54:15 Fréquence des repas et insuline2:01:53 Différence entre faim et envie de sucre2:13:13 État alarmant de l'insulino-résistance2:18:10 Avis sur le régime cétogène2:21:27 Retour à la nature et alimentation responsableLIENS PODCASTS• Spotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzz• Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727• Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWA LIENS RÉSEAUX SOCIAUX & SITE• Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/• Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/• Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast• Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N• Website : https://biomecaniquepodcast.com• Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour accéder à l'intégralité de ce podcast et écouter chaque semaine un nouvel épisode du Quart d'Heure Véto, c'est très simple, il vous suffit de vous abonner en cliquant sur ce lien : https://m.audiomeans.fr/s/S-yUNSBZSR Notes et référencesArticle : Wolf, N.; Hahn, J.A.; Walter, I.; Zablotski, Y.; Zerbe, H.; Witte, T.S. Pathohistological Findings after Bilateral Ovariectomy in Mares with Behavioral Problems. Animals 2024, 14, 2899. https://doi.org/10.3390/ani14192899Retrouvez toute la synthèse sur la fiche podcast juste ici : https://audmns.com/bonXJzZPour nous suivre :1. Abonnez-vous à notre chaine pour profiter de l'intégralité des épisodes : Le Quart d'Heure Véto : décrypte et résume en moins de 15 min un article de biblio véto - Sur abonnement uniquementLe Véto du Mois : Partagez le temps d'une interview l'expérience de vétérinaires emblématiques de notre milieu, des rencontres conviviales, comme si nous étions dans votre salon au coin du feu. Podcasts bonus au fil des inspirations... 2. Le ScopeNous partageons avec vous nos dernières découvertes, inspirations, pistes de réflexion, nouveautés… À découvrir et utiliser dès maintenant, TOUT DE SUITE, dans votre quotidien de vétérinaire, de manager, de vie personnelle, de chef d'entreprise… Et tout cela en moins de 5 minutes top chrono un à 2 mardis par mois ! Je souhaite recevoir mon Scope : https://vetmasterclass.com/lescope/ 3. Contactez-nous, suivez-nous et donnez nous votre avis ! Des sujets que vous souhaiteriez approfondir, des références à partager, ou nous faire part de vos feed-backs :Abonnez-vous à notre chaine, donnez nous des étoiles, un commentaire et partagez autour de vous !Sur notre site : https://vetmasterclass.com/Sur Facebook : https://www.facebook.com/VmHorseSur Instagram : https://www.instagram.com/vetmasterclass/Sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC18ovcWk9e-mFiTL34OQ03gSur Linkedin : https://www.linkedin.com/company/vetmasterclass-horse/about/Belle journée à tous, Et continuez à vivre votre métier avec Passion ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La mort, ce tabou ultime ? Pas pour Sarah Dumont ! Dans cet épisode, l'ancienne journaliste devenue entrepreneure bouscule nos certitudes et réinvente notre rapport à la fin de vie.Découvrez comment les funérailles hors normes de son père ont propulsé Sarah dans une quête audacieuse : démystifier la mort et célébrer la vie jusqu'au bout. De la création de Happy End aux révolutionnaires "apéros de la mort", plongez dans un univers où le deuil se vit sans tabou et où la créativité défie les conventions.Sarah dévoile un monde fascinant d'innovations funéraires : forêts cinéraires, QR codes mémoriels, cérémonies personnalisées... Autant d'initiatives qui transforment nos adieux en véritables célébrations de vie.Formant les professionnels et inspirant les particuliers, Sarah Dumont nous guide vers une approche plus humaine et joyeuse de la mort. Elle nous invite à oser mêler tradition et modernité, à préparer nos propres volontés funéraires, et à garder nos disparus vivants dans nos cœurs et nos vies.Cet épisode n'est pas seulement une réflexion sur la mort - c'est une ode vibrante à la vie, une invitation à embrasser notre finitude avec courage et créativité. Préparez-vous à être bouleversé, inspiré, et peut-être même... à sourire face à la grande faucheuse !Les livres : un enterrement comme Je veux Ed Eyrolles et Mon journal de deuil édition Leduc. Le site : Happyend.life Timeline00:00:00 - 00:05:30 - Introduction et genèse des "Apéros de la mort"00:05:31 - 00:12:45 - L'importance de personnaliser les cérémonies funéraires00:12:46 - 00:18:20 - Le tabou de la mort dans la société moderne00:18:21 - 00:24:15 - Les apéros de la mort : concept et fonctionnement00:24:16 - 00:30:00 - La formation sur l'accompagnement de fin de vie et du deuil00:30:01 - 00:36:30 - L'impact du deuil en entreprise et en EHPAD00:36:31 - 00:42:15 - Innovations et alternatives dans les pratiques funéraires00:42:16 - 00:48:00 - L'importance des rituels et de la personnalisation des hommages00:48:01 - 00:53:45 - Vers une approche plus ouverte et mixte de la mortDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se laver les mains à répétition, faire le ménage sans arrêt, vérifier plusieurs fois que les portes sont verrouillées avant de sortir, suivre chaque jour le même chemin pour se rendre au travail, au point de traverser la rue exactement au même endroit… Les troubles obsessionnels compulsifs peuvent se manifester sous différentes formes. Comportements répétitifs, irraisonnés et incontrôlables, les TOC surviennent généralement avant l'âge de 25 ans. À partir de quel moment une habitude répétée doit-elle être considérée comme un trouble obsessionnel compulsif ? Lorsqu'un TOC apparaît, est-il important d'en retrouver l'origine pour le prendre en charge ?  Dr Aurélia Schneider, psychiatre spécialisée en Thérapies comportementales et cognitives (TCC), attachée à l'Hôpital de Bicêtre, au Kremlin-Bicêtre, en région parisienne Retrouvez l'émission en entier ici : Les troubles obsessionnels compulsifs

Se laver les mains à répétition, faire le ménage sans arrêt, vérifier plusieurs fois que les portes sont verrouillées avant de sortir, suivre chaque jour le même chemin pour se rendre au travail, au point de traverser la rue exactement au même endroit… Les troubles obsessionnels compulsifs peuvent se manifester sous différentes formes. Comportements répétitifs, irraisonnés et incontrôlables, les TOC surviennent généralement avant l'âge de 25 ans. Quelles sont les causes des TOC ? Quelle prise en charge existe ?  Dr Aurélia Schneider, psychiatre spécialisée en Thérapies comportementales et cognitives (TCC), attachée à l'Hôpital de Bicêtre, au Kremlin-Bicêtre, en région parisienne Pr Francis Tognon, psychiatre au CHU de Parakou, maître de conférences et professeur de psychiatrie à l'Université de Parakou au Bénin Programmation musicale :► Liniker – Tudo ► Kizz Daniel ft Davido – Twe Twe

Se laver les mains à répétition, faire le ménage sans arrêt, vérifier plusieurs fois que les portes sont verrouillées avant de sortir, suivre chaque jour le même chemin pour se rendre au travail, au point de traverser la rue exactement au même endroit… Les troubles obsessionnels compulsifs peuvent se manifester sous différentes formes. Comportements répétitifs, irraisonnés et incontrôlables, les TOC surviennent généralement avant l'âge de 25 ans. Quelles sont les causes des TOC ? Quelle prise en charge existe ?  Dr Aurélia Schneider, psychiatre spécialisée en Thérapies comportementales et cognitives (TCC), attachée à l'Hôpital de Bicêtre, au Kremlin-Bicêtre, en région parisienne Pr Francis Tognon, psychiatre au CHU de Parakou, maître de conférences et professeur de psychiatrie à l'Université de Parakou au Bénin Programmation musicale :► Liniker – Tudo ► Kizz Daniel ft Davido – Twe Twe

Plonger dans une eau glacée à 4°C, est-ce juste un défi de mental… ou un moyen de reprogrammer son cerveau ? Dans cet épisode, Mounia Erkha teste la méthode Wim Hof et en parle avec Caroline Arditi, fondatrice du Paris Ice Club.Ensemble, elles explorent les bienfaits de la méthode Wim Hof : respiration consciente, exposition au froid, activation du système nerveux parasympathique, réduction du stress, de l'inflammation, et même amélioration de la résilience mentale.Caroline partage son parcours de “frileuse” à instructrice certifiée, ses expériences extrêmes (ascension en maillot de bain par -25°C) et les études scientifiques qui expliquent pourquoi le froid et la respiration peuvent améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle.Un épisode riche pour comprendre comment une pratique naturelle peut transformer notre rapport au stress, au corps, et à la spiritualité. Idéal pour ceux qui s'intéressent au biohacking, à la longévité, au développement personnel, ou qui veulent simplement passer de la théorie à l'expérience directe.Timeline00:00:00 - 00:05:30 - L'expérience transformatrice du bain glacé : un réveil corporel et mental00:05:31 - 00:12:45 - Caroline Arditi : de la publicité au bien-être par le froid00:12:46 - 00:18:22 - L'ascension d'une montagne par -25°C en maillot de bain : un défi physique et mental extrême00:18:23 - 00:24:15 - Les bienfaits scientifiquement prouvés de la méthode Wim Hof00:24:16 - 00:30:40 - Reprogrammer son cerveau grâce au froid et à la respiration00:30:41 - 00:36:55 - Les contre-indications et précautions à prendre pour la pratique du bain froid00:36:56 - 00:42:30 - L'hormèse : retrouver nos instincts primitifs par le stress positif00:42:31 - 00:48:20 - Les trois piliers de la méthode Wim Hof : respiration, froid et état d'esprit00:48:21 - 00:54:10 - Dépasser sa zone de confort : l'exemple du combat de boxe00:54:11 - 00:59:59 - Les liens entre neurosciences, spiritualité et dépassement de soiDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge.

Et si on arrêtait de négliger notre cerveau ?Dans cet épisode, je reçois Mathilde, fondatrice de Brainologist, une marque française qui s'attaque à un problème qu'on connaît trop bien : le cerveau à bout de souffle.Burn-out, maternité, brainfog… Mathilde a vécu tout ça avant de s'intéresser de près aux plantes adaptogènes, aux carences qui plombent notre énergie, et à l'impact du stress sur nos fonctions cognitives. De ses recherches (et galères) est née une mission : créer des compléments alimentaires qui aident à mieux vivre maintenant tout en protégeant notre cerveau pour plus tard.On parle dans cet épisode : • de ce fameux déclin cognitif qu'on peut prévenir, • de plantes comme l'ashwagandha, le bacopa, ou la rhodiola, • et de comment bien choisir ses compléments dans un marché rempli de promesses douteuses.Je partage aussi pourquoi j'ai moi-même testé ses produits, et ce que ça a changé. Pas de solution miracle, mais des pistes concrètes pour nourrir notre cerveau, prendre soin de nous, et rester au top de nos capacités.Timeline00:00:00 - 00:05:30 : La longévité et l'importance de la santé cérébrale00:05:31 - 00:12:45 : Du burn-out à la création de Brainologist00:12:46 - 00:18:20 : Les plantes adaptogènes : Une solution naturelle pour le cerveau00:25:16 - 00:32:40 : Les effets des compléments alimentaires00:32:41 - 00:39:55 : Comment naviguer dans le monde des compléments alimentaires ?00:39:56 - 00:46:30 : Réglementation et sécurité des compléments alimentaires en France00:46:31 - 00:55:00 : L'importance d'une approche équilibrée pour la santé cérébraleDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle souvent de ce qu'il faut faire pour réussir…Mais rarement de ce qu'on fait (sans le savoir) et qui nous tire vers le bas.Dans ce podcast, je te partage les 10 erreurs, croyances ou attitudes qui ont failli mettre en péril mon activité.

Avec : Benjamin Amar, professeur d'histoire-géographie. Frédéric Hermel, journaliste RMC. Et Anne-Sophie Simpere, militante associative. - Après le succès d'audience rencontré cette année, Rémy Barret repart pour une nouvelle saison. Toujours accompagné de Paul Lahcene et sa bande, Rémy Barret s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

durée : 00:02:35 - C'est mon boulot - "Pour ou contre la dégressivité des allocations chômage" ? La question avait enflammé les débats avant la grande réforme de l'Assurance chômage de 2019. Depuis, la mesure s'applique à 3 % des chômeurs indemnisés. Qui sont-ils et comment cela influence-t-il leur comportement ?

Compléments alimentaires : entre mode et nécessité ?Si vous avez l'impression que les compléments alimentaires sont un effet de mode, cet épisode risque de vous faire changer d'avis.J'ai invité Alison Malamoud, docteure en pharmacie et cofondatrice de la startup Brainologist, pour faire le tri entre les vraies infos, les croyances douteuses et le business pas toujours transparent des compléments.Dans cet échange passionnant, on parle :des catégories de compléments vraiment utiles (antioxydants, vitamines B, magnésium, oméga-3…),des plantes adaptogènes comme l'ashwagandha ou le bacopa,des erreurs fréquentes (dosages bidons, produits inefficaces, absence d'assimilation…),et du rôle essentiel — et trop méconnu — des pharmaciens dans le conseil santé préventive.Spoiler : même en mangeant bio, local et équilibré, on peut avoir des carences. Et non, prendre des compléments ne veut pas dire faire n'importe quoi.Un épisode hyper concret pour toutes celles et ceux qui s'intéressent aux compléments alimentaires.Timeline00:05:31 - 00:12:45 - L'enjeu de la longévité et l'importance de vieillir en bonne santé00:12:46 - 00:19:20 - Les compléments alimentaires : pourquoi sont-ils nécessaires ?00:19:21 - 00:26:15 - Les antioxydants et leur rôle dans le vieillissement cellulaire00:26:16 - 00:32:40 - Les acides gras essentiels et les vitamines du groupe B00:32:41 - 00:39:55 - Les plantes adaptogènes : une nouvelle approche de la santé00:39:56 - 00:47:10 - Les compléments alimentaires de l'animatrice et conseils personnalisés00:47:11 - 00:54:25 - Présentation des produits Brainologist et leurs bénéfices00:54:26 - 01:01:40 - Les compléments alimentaires pour enfants et adolescents01:01:41 - 01:08:22 - Le rôle du pharmacien dans le conseil en compléments alimentairesDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:07:03 - Info médias - Depuis dix ans, le trentenaire s'était spécialisé dans l'entretien de célébrités des "Anges" ou des "Marseillais". Il a décidé d'élargir sa palette, avec, pour l'instant, surtout des personnalités issues des rangs de LFI, les plus promptes à accepter l'invitation.

“Décider de son âge” avec le Dr Jean-Marc Lemaître, chercheur à l'INSERMEt si vieillir n'était pas une fatalité ?Dans cet épisode exceptionnel, j'accueille Jean-Marc Lemaître, l'un des plus grands experts mondiaux de la longévité cellulaire, auteur de deux livres de référence : Guérir la vieillesse et Décider de son âge.Pionnier de la reprogrammation cellulaire en France, Jean-Marc nous explique comment son équipe est parvenue à rajeunir des cellules de centenaires. Oui, littéralement. Des cellules de peau de 101 ans transformées en cellules “jeunes” !On parle :de sénescence cellulaire, d'épigénétique et d'horloges biologiques.des molécules testées pour “nettoyer” le vieillissement.de l'importance de mesurer son âge biologique.… et des gestes simples pour rester jeune plus longtemps : alimentation, mouvement, sommeil, réduction du stress.Un épisode lumineux, où la science nous prouve que la longévité n'est plus un rêve lointain, mais une voie qui s'ouvre dès aujourd'hui.Timeline00:00:00 - 00:05:30 - Introduction : Le vieillissement, une maladie à part entière ?00:05:31 - 00:12:45 - La déprogrammation cellulaire : comprendre le vieillissement biologique00:12:46 - 00:18:20 - La reprogrammation cellulaire : une révolution dans la recherche sur le vieillissement00:18:21 - 00:24:15 - La sénescence cellulaire : un acteur clé du vieillissement00:24:16 - 00:30:00 - De la recherche à l'application : les défis de la thérapie anti-âge00:30:01 - 00:36:30 - Mesurer l'âge biologique : les horloges épigénétiques00:36:31 - 00:42:45 - L'impact du mode de vie sur le vieillissement cellulaire00:42:46 - 00:49:15 - La metformine : un médicament prometteur contre le vieillissement ?00:49:16 - 00:55:30 - Autres molécules anti-âge : rapamycine et sénolytiques00:55:31 - 01:08:45 - Perspectives d'avenir : vers une médecine préventive du vieillissementDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Thomas Hug de Larauze partage l'histoire derrière Promesse, un film né d'un pacte intime avec sa sœur jumelle, Laurène, emportée par la leucémie à 22 ans.Il raconte le chemin parcouru face au deuil, le basculement d'une douleur paralysante vers une création qui honore la vie et les liens familiaux. Promesse n'est pas seulement un hommage : c'est un film sur la résilience et sur ce que la mort nous apprend de la vie.À travers le portrait de Laurène – "une femme de 80 ans dans un corps de 20 ans" – Thomas invite à réfléchir sur l'essentiel. Il partage comment cette expérience a transformé son regard sur le monde et sa façon d'accompagner l'absence.L'épisode aborde aussi des questions concrètes : le don de moelle osseuse, l'accompagnement des malades, et l'importance de parler de la mort pour mieux la traverser.Promesse, en salles le 23 avril 2025, est une invitation à chérir la vie malgré l'épreuve.Un échange intime qui questionne notre rapport à la finitude, à la mémoire, et à ces liens invisibles qui nous relient à ceux qui ne sont plus là.Timeline00:05:31 - 00:12:45 : Le projet de film "Promesses" : genèse et développement00:12:46 - 00:20:15 : La maladie de Lorraine et son impact sur la famille00:20:16 - 00:28:30 : Le déni et la gestion émotionnelle face à la maladie00:28:31 - 00:35:45 : Les derniers moments de Lorraine et l'annonce de son décès00:35:46 - 00:43:20 : Le deuil et la présence continue de Lorraine dans la vie de Thomas00:43:21 - 00:50:15 : L'impact de la perte sur les parents et la dynamique familiale00:50:16 - 00:57:40 : Les objectifs et les espoirs pour le film "Promesses"Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les réseaux sociaux qui ont d'abord facilité l'accès à l'information, et permis de grandes mobilisations en faveur de la démocratie, sont devenus de plus en plus toxiques. L'éclosion d'une intelligence collective sur les grandes plateformes, telle qu'observée dans les premières décennies du siècle, est désormais éclipsée par un phénomène de polarisation et de radicalisation, perceptible à travers des publications qui circulent sur les réseaux de façon virale et particulièrement nocive. Nous évoquons ces évolutions des grandes plateformes et l'influence des réseaux sociaux avec le chercheur Julien Nocetti, du centre GEODE de géopolitique de la datasphère, partenaire des dessous de l'infox.Julien Nocetti est l'auteur du livre « Tous influencés par les réseaux sociaux ? » édité par La Documentation française, collection Doc en poche - Place au débat.La chronique de Grégory Genevrier de la cellule info vérif de RFI : Musiques artificielles: l'IA utilisée à des fins de propagande politiqueLa chronique de Monique Ngo Mayag de l'AFP factuel à Dakar: Non, les traitements contre le VIH ne deviennent pas payants au Cameroun.

Tous les vendredis, samedis et dimanches soirs, Stéphanie de Muru reçoit deux invités pour des débats d'actualité. Avis tranchés et arguments incisifs sont au programme. Retour sur l'agression d'une professeure dans un collège de Fontenay-aux-Roses. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Immergez-vous dans l'univers de Mahi Binebine, peintre et écrivain majeur du Maroc contemporain, conteur des blessures collectives et bâtisseur d'espoir.Dans cet épisode exceptionnel, enregistré aux côtés d'Aïcha Akalay — amie d'enfance, femme brillante et ancienne rédactrice en chef de Telquel —, nous plongeons dans l'histoire intime et vibrante de Mahi.De son enfance marquée par l'absence, la résilience et des racines puissantes, à son ascension artistique internationale, Mahi Binebine nous livre ses clés créatives et intimes. Il nous parle de rigueur, d'inspiration, et de cette discipline presque monastique qui déconstruit le mythe de l'artiste bohème.Nous revenons sur ses œuvres majeures : Le Sommeil de l'esclave — ce livre qui m'a bouleversée enfant et dont je tire la citation à l'origine de cette série sur la transmission — et Les Étoiles de Sidi Moumen, qui a donné naissance à un projet culturel hors norme au Maroc : des centres artistiques dans les quartiers les plus défavorisés pour offrir un futur aux enfants des marges.Mahi évoque aussi son dernier livre La nuit nous emportera, et partage avec une sincérité rare ce qui traverse ses romans, ses toiles, et sa vie : la mémoire, la réconciliation, l'injustice, et l'espoir d'une société plus juste.Cet épisode, c'est une conversation à trois voix, entre amitié profonde, admiration sincère et questionnements sur la place de l'art et de la transmission dans nos vies.Préparez-vous à être ému, bousculé et inspiré.Timeline00:05:31 - 00:12:45 - Le parcours littéraire de Mahi Binebine et son mentor Agustin Gomez Arcos00:12:46 - 00:18:20 - L'histoire familiale de Mahi et son impact sur son œuvre00:18:21 - 00:25:15 - La création artistique et le rôle de l'artiste dans la société00:25:16 - 00:32:40 - Les centres culturels et l'engagement social de Mahi Binebine00:32:41 - 00:39:55 - Les défis et les victoires dans la gestion des centres culturels00:39:56 - 00:46:30 - La force intérieure et la motivation de Mahi Binebine00:46:31 - 00:58:45 - Conseils pour les aspirants écrivains et la discipline de l'écritureDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les réseaux sociaux qui ont d'abord facilité l'accès à l'information, et permis de grandes mobilisations en faveur de la démocratie, sont devenus de plus en plus toxiques. L'éclosion d'une intelligence collective sur les grandes plateformes, telle qu'observée dans les premières décennies du siècle, est désormais éclipsée par un phénomène de polarisation et de radicalisation, perceptible à travers des publications qui circulent sur les réseaux de façon virale et particulièrement nocive. Nous évoquons ces évolutions des grandes plateformes et l'influence des réseaux sociaux avec le chercheur Julien Nocetti, du centre GEODE de géopolitique de la datasphère, partenaire des dessous de l'infox.Julien Nocetti est l'auteur du livre « Tous influencés par les réseaux sociaux ? » édité par La Documentation française, collection Doc en poche - Place au débat.La chronique de Grégory Genevrier de la cellule info vérif de RFI : Musiques artificielles: l'IA utilisée à des fins de propagande politiqueLa chronique de Monique Ngo Mayag de l'AFP factuel à Dakar: Non, les traitements contre le VIH ne deviennent pas payants au Cameroun.

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 L'adolescence: un âge de tous les possibles, mais aussi une période de vulnérabilité, une période où tout se joue. Où l'identité se cherche entre exploration et risque. C'est un moment clé où les premières addictions peuvent s'installer. Julia Fajerman, psychologue et créatrice du podcast Adostrophe, à travers son regard de clinicienne, nous aide à comprendre pourquoi cette phase de vie influence durablement nos comportements et nos fragilités face aux addictions.

Dans cet épisode #270 , j'ai voulu, une fois n'est pas coutume, proposer un sujet qui n'est pas directement lié à la pratique du trail, et qui pourtant s'avère difficile à éviter : les interactions avec les animaux, et les potentiels dangers qu'ils représentent. J'ai invité :Anne-Lise Rousset @anneliserousset, traileuse de haut niveau et vétérinaire ;Fabien Pillard, médecin du sport ;Aurélie Toqué, fidèle paTRAILonne, qui a été victime d'un accident lié à une vache pendant une sortie trail.Comportements à éviter ou à privilégier, faites-vous ce qu'il faut ?L'idée, c'est de comprendre que les animaux ont un langage à eux, qui leur permet de survivre (pour les animaux sauvages essentiellement), ou d'accomplir leur mission (pour les chiens de protection de troupeau).Avec mes invités, nous allons tenter de comprendre quels sont les meilleurs réflexes à adopter pour rester en sécurité, en respectant l'animal et ses comportements, et en agissant de la manière la plus responsable.Vous vous reconnaîtrez peut-être dans les quelques situations que nous allons évoquer. Dans l'absolu, j'espère que cet échange vous permettra de gérer au mieux si l'un de ces cas de figure se présente à vous un jour.Je vous souhaite une bonne écoute !#trail #trailrunning #podcasttrailLiens entendus dans l'épisode :https://www.magpiealert.com--NB : Aucune rétribution n'est accordée aux podcasteurs de la part des plateformes de diffusionAucune publicité n'est diffusée sur le LTPLe seul moyen de faire en sorte que tout le travail réalisé puisse être rétribué et que le podcast puisse perdurer est d'apporter votre soutien financier via la plateforme PATREON : Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là :https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcastSelon le niveau d'engagement : -> Possibilité de participer à des des épisodes en tant que co-animateur-> Intégration de la communauté Capuccino permettant de communiquer régulièrement via des messages audioPour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens c'est par ici :https://linktr.ee/lets_trail_le_podcastInstagram : @lets_trail_le_podcast  Facebook : lets trail N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici :letstrail08@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Aujourd'hui 25/02/2025, il est question de l'attaque terroriste qui a eu lieu à Mulhouse, samedi dernier et causé la mort d'un homme de 69 ans. Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.

Dans Pop culture, Mathieu Alterman raconte chaque week-end l'actualité qui fait du bien aux yeux, au cœur et aux oreilles.

Invitée: Fiorenza Gamba. Pour fêter ses dix ans dʹexistence, Tribu se penche sur dix thématiques sociétales qui ont changé ces dix dernières années. Jeuid 13 février 2025, les effets du Covid-19 sur nos comportements. Télétravail, explosion de lʹomniprésence du numérique, difficulté à interagir avec autrui, méfiance envers les institutions: la pandémie a durablement influé sur notre société. Tribu reçoit en public à Sion Fiorenza Gamba, professeure de sociologie des pratiques culturelles et de la communication à lʹUniversité de Sassari et chercheuse à lʹInstitut de recherche sociologique de lʹUniversité de Genève. Elle publie, aux côtés de Marco Nardone, Toni Ricciardi et Sandro Cattacin (dir.), lʹouvrage "COVID-19 le regard des sciences sociales" aux éditions Seismo.

Dans cet épisode, je vais parler de cinq comportements qui peuvent entamer notre confiance en soi au travail.

Dans cet épisode, Caroline Ithurbide nous fait découvrir une enquête menée par le site Topito sur les actions que seuls les personnages de films accomplissent. À travers des exemples amusants, elle nous montre à quel point certains comportements à l'écran sont complètement éloignés de la vie réelle. Une réflexion humoristique sur les codes du cinéma et la façon dont ils s'écartent parfois de la normalité.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Dans cet épisode, Caroline Ithurbide et ses invités partagent leurs mésaventures lors de voyages en avion, entre retards, problèmes avec les bagages et incidents avec le personnel navigant.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Tous les matins dans Europe 1 Bonjour, Laurent Tessier revient sur le meilleur de l'émission de Pascal Praud et vous de la veille et vous livre en avant-première les sujets sur lesquels vous pourrez réagir en direct entre 11h et 13h, au 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou sur nos réseaux sociaux. Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.

Tu te sens parfois dépassée par tes finances, ou anxieuse face à l'argent ? Dans cet épisode, je reçois Audrey Turgeon, experte en finances conscientes, pour t'aider à transformer ta relation avec l'argent et bâtir une fondation financière solide pour 2024. On explore ensemble des stratégies concrètes pour sortir de l'endettement, développer des habitudes financières durables, et adopter un mindset qui te propulse vers tes objectifs. Voici ce que tu découvriras dans cet épisode : Principaux points abordés : Construire un Fonds d'Urgence : Pourquoi c'est la première étape indispensable avant d'investir et comment y arriver, même avec un petit budget. Comprendre l'Endettement : Les comportements d'achat qui mènent à des dettes et comment reprendre le contrôle. Utiliser les Cartes de Crédit avec Sagesse : Comment les gérer pour réduire l'anxiété financière et retrouver la sérénité. Adopter un Tableau de Vision Financier : Rester alignée sur tes rêves et utiliser la visualisation pour attirer les bonnes opportunités. Repenser ton Mindset : Identifier et dépasser les croyances limitantes qui freinent ton succès financier. Extrait marquant : « Faire le ménage dans ses finances, c'est ouvrir la porte à une vie plus alignée et remplie d'opportunités. » Cet épisode est une véritable boîte à outils pour toutes celles qui souhaitent démarrer l'année en force, armées de stratégies concrètes et d'une vision claire de leurs objectifs financiers. POINTS FORTS 00:00 Introduction et Contexte Financier 01:28 L'Anxiété Financière et ses Origines  04:45 Mindset et Actions Financières  07:51 Construire un Fonds d'Urgence 10:49 Comprendre l'Endettement  12:50 Comportements d'Achat et Impulsivité 15:30 Gestion des Cartes de Crédit 18:17 Gérer l'anxiété financière  19:06 L'importance du tableau de vision 20:17 Investir avec confiance  22:50 Stratégies pour sortir de l'endettement 23:04 Les étapes pour une meilleure gestion financière 25:27 Explorer les opportunités de revenus 26:44 Surmonter les croyances limitantes 28:01 Accepter l'incertitude en entrepreneuriat 30:47 Se mettre en mode solution 33:49 Conseils pour un avenir financier positif Pour connecter avec Audrey Turgeon: IG @financeconsciente ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici: https://karineruel.com/planificateur-de-priorites Mon site Web: https://karineruel.com/ Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficiel Retrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELy Retrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/ Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

Hannelore Schmidt est avocate au Barreau de Paris depuis 2011. Elle accompagne et représente à la fois sociétés et salariés dans toutes leurs problématiques de droit social.Installée après un an et demi d'exercice, elle s'est engagée très tôt auprès de l'UJA pour intégrer la cellule SOS Collaborateurs. C'est ce qui lui a donné "le goût des choses ordinaires" et l'envie d'aller se frotter à ce qu'elle définit comme "la difficulté d'exercer sereinement la profession". Améliorer les conditions d'exercice, d'un point de vue humain mais aussi financier, est devenu son moteur.Elle se présente aujourd'hui comme candidate au Bâtonnat de Paris avec Benoît Deniau et raconte dans cet épisode quelles mesures phares elle compte mettre en place s'ils sont élus.Pour la contacter, voici le lien vers son profil LinkedIn. Bonne écoute !Lilas Louise

durée : 00:35:53 - Secrets d'info - par : Jacques Monin - Elle forme les jardiniers de la ville de Paris depuis plus d'un siècle. Plusieurs élèves de l'école du Breuil disent avoir subi le comportement déplacé d'un enseignant. Des remarques et des gestes qui remontent à plusieurs années, selon l'enquête de la cellule investigation de Radio France.

En France, presque tout le monde se dit prêt à agir pour le climat. Mais alors, pourquoi on ne le fait pas ? Si la crise climatique est aussi existentielle que le disent les scientifiques du Giec, pourquoi est-ce qu'on ne se met pas tous à agir ? Faut-il faire peur, faire pleurer, informer ou donner envie ? Mélusine Boon Falleur est chercheuse en sciences cognitives et enseigne à Sciences Po Paris. Elle travaille en particulier sur les freins psychologiques, individuels et collectifs, à la transition écologique.Le premier Festival des idées Chaleur humaine a lieu le samedi 14 décembre de 14 heures à 17 heures. Il y aura sur scène dix invités du podcast Chaleur humaine qui reviendront pour défendre une idée pour faire avancer la transition climatique. Mais aussi du théâtre, de la musique et du dessin. Vous pouvez vous inscrire ici sur le site du Monde Ateliers. « Chaleur humaine » est un podcast hebdomadaire de réflexion et de débat sur les manières de faire face au défi climatique. Ecoutez gratuitement chaque mardi un nouvel épisode, sur Lemonde.fr, Apple Podcast ou Spotify. Retrouvez ici tous les épisodes.Cet épisode a été produit par Cécile Cazenave et réalisé par Solène Moulin. Musique originale : Amandine Robillard.Chaleur humaine c'est aussi un livre qui reprend 18 épisodes du podcast en version texte, que vous pouvez retrouver dans votre librairie favorite.C'est toujours une infolettre hebdomadaire à laquelle vous pouvez vous inscrire gratuitement ici. Vous pouvez toujours m'écrire et poser vos questions à l'adresse chaleurhumaine@lemonde.fr et me laisser des messages vocaux par WhatsApp, Signal ou Telegram au 06 99 89 79 82 Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

durée : 00:03:28 - Le Billet de Daniel Morin - par : Daniel Morin - Daniel Morin était aux Etats-Unis la semaine dernière, il nous raconte.

L'anorexie mentale touche aujourd'hui près d'1 % de la population.C'est une maladie essentiellement féminine et qui concerne majoritairement les adolescentes. Je crois qu'il est important d'avoir ce chiffre en tête, 1 personne malade sur 5 meurt de l'anorexie.J'ai voulu comprendre un peu plus les dessous de ce trouble du comportement alimentaire en invitant Laura Di Lodovico, médecin psychiatre italienne, ancienne cheffe de clinique aux hôpitaux de Paris et chercheuse à l'INSERM spécialisée sur le sujet.Laura prend le temps d'expliquer à vous parents, les ressorts de cette maladie, les signes à repérer, la prise en charge à demander et toutes les stigmatisations dont cette maladie souffre.L'anorexie touche de plus en plus jeunes alors parlons-en !En enregistrant cet épisode j'ai eu des pensées constantes pour mes amies qui ont souffert d'anorexie et pour une personne de ma famille qui a traversé cette maladie. Je suis éternellement reconnaissante qu'elles soient toujours en vie aujourd'hui.

#leschroniquesdevia #productivité #podcast La capacité de concentration de l'homme moyen aurait chuté de manière considérable, passant de 12 à 8 secondes. C'est vertigineux. Notre cerveau qui ne cesse d'être stimulé par toutes sortes d'écrans et de réseaux sociaux a pris de mauvaises habitudes, de très mauvaises habitudes. Mais la situation est réversible, il y a des méthodes faciles à appliquer pour améliorer significativement sa concentration. A condition d'y mettre du tien, parce que clairement ça ne va pas se faire sans un minimum de volonté, d'efforts, de discipline de ta part. Comprendre les causes, pourquoi véritablement aujourd'hui tu ne peux pas rester 1H à faire une chose, un travail sans aller dans tous les sens, c'est une partie de l'équation. Ensuite, poser des actes pour corriger ça, et pouvoir maximiser ton efficacité au quotidien, c'est la seconde partie. Dans cet épisode, pour chaque comportement, habitude ou croyance qui tue ta concentration, je vais te dire comment gérer ça, quoi faire vraiment pour t'en éloigner de plus en plus et arriver à contourner. Chacun de ces éléments peut sembler anodin, mais ils ont un impact significatif dont tu dois prendre conscience pour améliorer ta productivité et même ton bien-être général. Je t'encourage à réfléchir à ces points et à prendre des mesures concrètes pour les améliorer dans ta vie quotidienne. — Inscris-toi à mon Programme Option Productivité (POP) pour reprendre en main ton organisation : https://tally.so/r/w2rxDp

Pour écouter l'épisode en entier tapez "#416 - David Corona - GIGN, In_Cognita - Devenir expert de la négociation et prédire les comportements" sur votre plateforme d'écoute.

“Une négociation commence quand quelqu'un te dit non.” À partir de là, comment agir pour obtenir un oui (de manière éthique bien sûr). Ancien négociateur au GIGN, David Corona a participé à de nombreuses affaires de terrorisme et de prises d'otages, dont l'attaque de Charlie Hebdo en 2015 et celle du SuperU de Trèbes en 2018. Au cours de ses 11 ans de service opérationnel, il étudie, combine et teste toutes les disciplines permettant de prédire les comportements de la psychanalyse à l'ennéagramme en passant parle chamanisme et bien d'autres. David finit par atteindre 98% de taux de réussite des prédictions. Après avoir coaché plusieurs sportifs de haut niveau jusqu'au podium, David lance In_Cognita avec sa femme en 2020 pour accompagner les entreprises dans la gestion de crise, les négociations et le management. Sans filtre, il partage ses apprentissages et anecdotes rocambolesques : Le fonctionnement du GIGN Comment comprendre et gérer ses émotions et celles de son entourage Les différents profils psychologiques Comment garder le contrôle et le pouvoir en toutes situations Le profilage et la morphopsychologie : les clefs d'analyse du langage corporel Maîtriser l'Open Source Intelligence pour obtenir gain de cause Les négociations du quotidien : augmentation, entretiens, séduction etc. Vous trouverez toutes les clefs pour comprendre les rapports de force. Cet épisode est passionnant. Il vous donnera un avantage compétitif autant dans votre vie pro que perso. À partager sans parcimonie à tous vos amis et collègues. TIMELINE: 00:00:00 : La raison d'être des émotions 00:11:02 : La vocation de David 00:22:32 : Les épreuves pour rejoindre le GIGN 00:35:10 : Ultimatums, profils psychologiques et crédibilité 00:44:31 : Les négociations au quotidien 00:51:12 : Profilage : les clefs d'analyse 01:06:47 : La Morphopsychologie : ce que le corps dévoile 01:16:29 : Les bons réflexes : l'exemple de l'augmentation salariale 01:27:51 : Gérer les relations en entreprise 01:35:24 : Les rapports de pouvoir 01:44:16 : Enquêter sur son interlocuteur avec l'Open Source Intelligence 02:02:30 : Ses négociations les plus marquantes 02:13:33 : Peur, séduction et préparateur sportif 02:32:18 : Atteindre la maturité émotionnelle Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #108 Carole Juge - Joone - Do It Yourself, l'histoire de sa vie : comment se lancer à l'assaut du business des couches #344 - Robert Plomin - Psychologue & Généticien - Et s'il était possible de prédire vos atouts dès votre naissance ? #91 Laurent Combalbert - ADN Group - Comment négocier avec des terroristes, des syndicats et tes enfants ? #252 - Michaël Benabou - Financière Saint James - L'autre fondateur de Veepee qui s'est émancipé pour créer son empire. Nous avons parlé de : In_cognita GIGN : Groupe d'intervention de la Gendarmerie nationale Usbek & Rica Sylvestre Stallone chez Les Guignols Ennéagramme : système d'étude de la personnalité fondé sur 9 comportements de la nature humaine. La Martingale Synergologie : analyse du fonctionnement de l'esprit humain à partir de son langage corporel. PNL : programmation neurolinguistique. Anthony Robbins Le modèle DISC : outil d'évaluation conçu pour optimiser la productivité, le travail d'équipe et la communication Miviludes : Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires. Morphopsychologie Questiologie (méthode de Frédéric Falisse) Course Epique (podcast) 8 Mile (film) Heat (film) Hypnose ericksonienne Mental Sport Le masque Mohammed El Habib Tenni Les recommandations de lecture : Négocier de David Corona Never Split the Difference de Chris Voss (en) Ne coupez jamais la poire en deux (fr) de Chris Voss Vendre aux Executives de François Drillon Vous pouvez contacter David sur LinkedIn ou sur Instagram. La musique du générique vous plaît ? C'est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.