Podcasts about hypersensible

Un épisode que je veux enregistrer depuis tellement longtemps! Je reçois mon amie d'amouuuuuur Noémie Leboeuf, et nous parlons d'hypersensibilité. Sans être des psychologues expertes sur le sujet, nous abordons notre vécu et notre relation avec NOTRE hypersensibilité. Quand avons nous constater que nous étions hypersensibles? Comment est-ce que ça ce manifeste dans nos vies? Comment est-ce que ça affecte notre maternité? Une belle discussion qui pourra peut-être t'ouvrir les yeux sur l'hypersensibilité et te faire sentir moins seule si tu vis avec ce super-pouvoir (oui, oui) toi aussi. ✨   Sources sur l'hypersensibilité: Jennifer Réthoré Son livre: Hypersensible : du fardeau au cadeau https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=4253428&def=Hypersensible+%3a+du+fardeau+au+cadeau%2cR%c3%89THOR%c3%89%2c+JENNIFER%2c9782263188114 Son instagram: https://www.instagram.com/supersensibilite/?hl=fr Saverio Tomasella Son livre: Hypersensibles : trop sensibles pour être heureux? https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=1365477&def=Hypersensibles+:+trop+sensibles+pour+%C3%AAtre+heureux+?,TOMASELLA,+SAVERIO,9782212181067 ————— Pour suivre Noémie: https://www.noemieleboeufphotographe.ca/ https://www.instagram.com/noemieleboeufphotographe/   Pour me suivre: https://www.mamanlumiere.com/ https://www.instagram.com/mamanlumiere_/

Et si ta capacité à te connecter à l'invisible dépendait de l'état de ton système nerveux ? Et si ce n'était pas un manque de capacités, ni un blocage spirituel, mais simplement un corps qui ne se sent pas assez en sécurité pour recevoir ?

Un soir, 22h. Mon fils de 8 ans est couché… mais il ne dort pas.Je pousse doucement la porte : lumière bleue du téléphone sous la couette. Je m'agace.Et il me répond : « Moi aussi je m'agace. »Dans cet épisode, je partage une scène intime et universelle : celle d'un enfant qui lutte avec ses pensées pour s'endormir… et d'une mère qui comprend que derrière l'agacement se cache souvent un combat invisible.Nous parlons de sommeil difficile, de TDAH, de charge mentale parentale, mais aussi de ce que vivent beaucoup d'adultes au travail : cerveau en boucle, impossibilité de décrocher, sensation de ne jamais faire assez.Un épisode sur la neuroatypie, les normes invisibles, et cette question essentielle :et si l'on arrêtait de confondre manque de volonté et surcharge intérieure ?Un moment pour parents, professionnels et entreprises qui souhaitent mieux comprendre ce qui se joue derrière l'agitation… et derrière le silence.Je suis Valérianne, je mets des mots sur les malentendus liés à la différence de communication entre les neuroatypiques et les « autres », pour apprendre à se comprendre et renouer le lien.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi, encore aujourd'hui, dès que l'on parle de médiumnité, surgissent les clichés ?Pourquoi cette image de personnes déconnectées, fantasques, irréalistes…alors que tant de femmes ressentent, perçoivent, vivent des choses sans jamais oser en parler ?

Aujourd'hui, j'ai la joie d'accueillir Bénédicte, du compte @this_perfecday , dans mon podcast. Femme atypique, elle a passé un test de QI dans son enfance avec ses frères et vient d'une fratrie où les trois enfants sont HPI. Accompagnée pour apprendre à accepter cette particularité, elle est également hypersensible, et aujourd'hui, elle partage avec nous son quotidien et sa personnalité atypique avec beaucoup d'authenticité, de sincérité et d'honnêteté.Ce que j'aime particulièrement dans cette discussion, c'est qu'elle montre comment vivre pleinement avec ses atypies, avec ses défis mais aussi ses avantages, et comment on peut être atypique sans correspondre aux idées reçues que l'on peut se faire de certaines particularités.Je remercie chaleureusement Bénédicte pour ce partage si sincère et encourage chacun·e à découvrir son travail d'influenceuse sur Instagram, où elle raconte son quotidien et sa vie de maman.https://www.instagram.com/this_perfectday/______________________________________

Mettre des mots sur les maux.Quand un malaise s'installe sans pouvoir être nommé, il finit souvent par se retourner contre soi.Dans cet épisode manifeste, je parle de ces ressentis qui font mal, qu'on n'ose pas dire, et qui conduisent des ados, des jeunes adultes et des dirigeants à douter d'eux-mêmes.À partir de mon parcours et de mon travail autour des fonctionnements humains et de la neurodivergence, je pose des mots là où le silence abîme, et j'explique pourquoi le problème n'est pas toujours individuel, mais souvent relationnel et systémique.Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose cloche, sans réussir à l'exprimer.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommet sur l'hypersensibilité, qui aura lieu du 12 au 18 janvier, totalement gratuit ! Vous pouvez vous inscrire directement ici : https://www.elodiecrepel.com/sommet-hypersensibilite-2026 .Je vous souhaite une très belle année 2026 !Avec bienveillance,Élodie______________________________________

"Je suis l'adulte que j'aurais aimé croiser petite".Et si le problème n'était pas ton image, mais tout ce qu'on t'a appris à croire sur toi ?Dans cet épisode de Hors Cadre, je reçois Miss Buffet Froid.Photographe, consultante en présence, stratège en personal branding.Et surtout : quelqu'un qui sait lire ce que le corps raconte quand les mots ne sortent pas.On parle d'image de soi, de complexes, de normes, de cerveau, de posture.De ce que ça fait de se voir quand on a grandi en se sentant “à côté”.De ce que vivent les personnes neuroatypiques, hypersensibles, ou simplement pas faites pour les cases.Ici, pas de conseils creux.Pas de “aime-toi comme tu es” balancé à la va-vite.On parle de :pourquoi on cherche autant la validation des autrescomment la société fabrique des complexes en sériece que la posture et la lumière font réellement à notre cerveaupourquoi l'authenticité n'est pas naturelle, mais construiteet comment l'image peut devenir un superpouvoir, pas une violence de plusC'est un épisode pour celles et ceux qui se sont déjà dit :« Je suis désolé·e d'être comme ça ». 

Je trouve encore incroyable que le sujet de la haute sensibilité et de l'hypersensibilité soit si mal connu et mal reconnu en France, alors que vous êtes nombreux à en souffrir.Cela fait maintenant plus de cinq ans que je vis au Royaume-Uni, et je constate à quel point il existe un énorme écart entre la connaissance et la compréhension de l'hypersensibilité à l'international et la vision qu'on en a encore en France.J'espère que ce podcast pourra vous apporter matière à réflexion, vous rassurer et vous montrer que vous n'êtes pas seuls.Et il y a une belle nouvelle : nous sommes nombreux à vouloir faire évoluer les choses, et notamment à travers la création du Sommet sur l'hypersensibilité, qui aura lieu du 12 au 18 janvier, totalement gratuit ! Vous pouvez vous inscrire directement ici : https://www.elodiecrepel.com/sommet-hypersensibilite-2026 .Je vous souhaite un très joyeux Noël, en espérant que ce podcast puisse vous faire plaisir comme un petit cadeau de Noël.Avec bienveillance,Élodie______________________________________

Dans cet épisode, je parle de ce que ça change de vivre sa sexualité quand on est hypersensible : ressentir plus fort, s'attacher plus vite, parfois se fermer pour se protéger. Je partage mes prises de conscience, les difficultés qu'on n'ose pas dire, et ce qui m'aide à vivre une sexualité plus douce, plus consciente, plus alignée avec qui je suis vraiment. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On t'a appris que si tu réfléchissais assez, si tu faisais les bons choix, si tu décortiquais tes options, tu finirais par savoir où aller.En réalité…C'est exactement l'inverse.✔️ Plus tu mentalises,✔️ plus tu analyses,✔️ plus tu demandes des avis,➡️ moins ton système nerveux te permet d'accéder à la vérité.Dans cet épisode, je t'explique :✨ pourquoi tu n'arrives pas à trouver de la clarté,✨ comment ton mental est devenu un mécanisme de survie,✨ pourquoi ton système nerveux bloque l'accès à ta direction,✨ et ce qui doit se passer dans ton corps pour que la clarté émerge enfin.Je partage aussi des exemples concrets de coaching de femmes qui pensent “ne pas savoir ce qu'elles veulent”, alors que leur corps sait, mais ne peut pas encore parler.Si tu t'es déjà dit :“Je ne sais pas quoi faire de ma vie.”“Je réfléchis mais rien ne change.”“Je tourne en rond.”“Plus je cherche, moins je trouve.”…cet épisode est pour toi.

Madeleine, 43 ans, sort d'une relation d'emprise avec un homme qui a sombré dans l'alcoolisme après la naissance de leur enfant. Depuis, elle n'arrive pas à construire des relations saines et réalise qu'elle retombe dans les mêmes mécanismes…Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux : InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous rentrez vidé après un rendez-vous, un open space, le métro… ou même après avoir scrollé les réseaux ? Si vous êtes empath(e) ou introverti(e), certains lieux, contextes et comportements drainent votre énergie.Johann partage une méthode simple et concrète (issue de 15 ans d'accompagnement) pour protéger votre énergie, poser des limites et vous recharger sans culpabiliser.- Pourquoi vous n'êtes pas “trop sensible” : le vrai mécanisme de la fatigue sociale.- 3 types de limites à installer pour se préserver :- La phrase-clé qui change tout pour ne plus se faire drainer son énergie- Sortir du rôle du sauveur (spécial coachs/aidants) pour arrêter de s'épuiser.- Gérer la foule / les transports / les incivilités sans ruminer des heures.- Protocole de recharge pour retrouver clarté, calme et stabilité.

Éric Plat, est le PDG d'Atol les Opticiens. Eric, c'est le dirigeant qui remet l'humain au centre — vraiment. Pas en slogan. Il parle collectif, responsabilité, écoute… et montre comment ça peut transformer une entreprise entière.On va aussi là où ça fait bouger : la dyslexie, l'école, les démarches administratives absurdes, et aussi cette innovation française, Lexilens, qui change immédiatement la vie de certains enfants.Éric raconte tout : son rôle de père, le duo de parents aidants, les victoires qui comptent, les combats qu'on mène quand on refuse de laisser un enfant tomber.C'est direct, utile, inspirant — et ça donne envie de repenser notre façon de travailler, d'éduquer et d'inclure.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨Et si tu transformais ta routine du matin en un rituel de confiance et d'amour de toi ? Dans cet épisode, je te partage 10 phrases magiques à te dire devant le miroir pour reprogrammer ton mental, cultiver une image positive de toi, et commencer la journée avec une belle énergie!De quoi je te parle : pourquoi ton dialogue intérieur influence ton estime, les bienfaits incroyables de te parler avec bienveillance, et comment ces phrases positives peuvent littéralement changer ton humeur, ta posture, et ton regard sur toi.Alors, prête à te regarder autrement ? tu vas voir, tu vas kiffer!✨Un épisode pour toutes les femmes hypersensibles, émotives et souvent trop dures envers elles-mêmes, qui ont envie d'apprendre à se parler avec amour et confiance, et qui désirent se mettre en priorité!

Et si ta connexion spirituelle passait par le dessin ?Aujourd'hui, je t'invite à découvrir 5 façons simples et puissantes d'explorer ta spiritualité à travers l'art, même si tu n'es pas une grande dessinatrice!Le dessin peut devenir un véritable rituel spirituel : une façon de te reconnecter à ton intuition, à tes émotions et à l'univers tout entier.Ce que j'aborde avec toi :Comment l'art permet d'ouvrir un espace sacré en toi, les bienfaits spirituels du dessin sur ton bien-être et ton ancrage,et 5 pratiques concrètes pour incarner ta spiritualité grâce à la création intuitive..je finis par un joli mantra, comme d'habitude!Un épisode tout en douceur, parfait pour les femmes hypersensibles, spirituelles et créatives qui souhaitent retrouver la paix intérieure, éveiller leur intuition et donner du sens à leur quotidien.Il est pour toi si tu veux vivre ta spiritualité autrement, sans rituels compliqués, juste avec ton cœur, tes émotions et ton crayon.Belle écoute, Stef

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✨Et si le sport était ton meilleur anti-stress naturel ? Aujourd'hui, je te partage mon expérience personnelle, et comment le mouvement peut transformer ton mental, booster ton moral et t'aider à sortir de la fatigue émotionnelle ou du stress.Je te parle aussi de mon propre parcours — comment le sport m'a aidée à me relever d'une période de dépression — et pourquoi il est un véritable pilier de ta santé mentale.Tu découvriras : Les bienfaits du sport sur ton humeur, ton énergie et ta confiance Les 5 excuses les plus fréquentes qui t'empêchent de t'y mettre… et comment les dépasser, tu vas voir, c'est pas si compliqué! 3 conseils faciles pour intégrer le mouvement dans ton quotidien, même quand tu cours après le temps (ou que tu es trop sur ton tel!) Et comme d'habitude, un mantra positif pour te rappeler que bouger ton corps, c'est aussi alléger ton esprit de tout ce qui l'encombre..Un épisode à écouter quand tu as besoin d'un coup de boost, d'un déclic ou juste d'un rappel bienveillant, et que tu as en toi la capacité de te remettre en mouvement.Respire, bouge, vis… et retrouve la magie du corps en action.Stef

Marion du B' est l'invitée du 211ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?

Et si votre difficulté à vous plaindre n'était pas une preuve de force… mais un mécanisme de défense profondément ancré ?Dans cet épisode, Alexandra explore un sujet souvent tabou : le refus de dire que ça ne va pas, par peur de paraître faible, ingrate ou vulnérable.Vous découvrirez :- Pourquoi tant de femmes fortes refusent de se plaindre.- Ce que la psychologie dit sur la plainte comme stratégie de régulation émotionnelle.- Comment le refoulement émotionnel peut se transformer en stress chronique, tensions, troubles inflammatoires ou fatigue.- Et surtout : comment réapprendre à accueillir sa douleur sans devenir une éponge émotionnelle.✨ Un épisode à écouter si vous avez grandi dans un environnement saturé de souffrance, si vous minimisez toujours ce que vous ressentez, ou si vous vous coupez de vos émotions “négatives” pour rester “forte”.⭐⭐⭐⭐⭐ Vous appréciez le podcast ? Partagez un épisode à un proche et mettez les 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute. ⭐⭐⭐⭐⭐Un grand merci ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Longtemps, a cherché à bien faire. À cocher toutes les cases.Avocate fiscaliste dans un grand cabinet parisien, elle vivait dans un monde où tout devait être maîtrisé, planifié, prouvé.Une vie brillante, mais où la tête prenait toute la place.Jusqu'au jour où son corps a dit stop.Fatigue, perte de sens, surcharge émotionnelle : il n'y avait plus d'air.Ce jour-là, Aurélia comprend qu'elle ne peut plus continuer à s'éloigner d'elle-même.Ce qu'elle ressent trop fort, ce qu'elle croyait devoir cacher, est en réalité sa plus grande force : son hypersensibilité.Alors elle quitte le droit, sans plan B.Et se met à reconstruire sa vie, pas à pas.Par l'écoute, par l'écriture, par le mouvement.Aujourd'hui, Aurélia Monaco accompagne les personnes hypersensibles à retrouver leur équilibre.Elle les aide à transformer cette intensité en puissance d'action, à se reconnecter à leurs émotions, à leur intuition et à leur joie.Son approche est globale : le corps, la parole, l'image, la respiration…Et surtout, la danse. Car Aurélia enseigne l'Afrovibe, une danse joyeuse, libre et profondément ancrée, qui invite à lâcher le mental pour revenir au corps.Une danse sans jugement, sans performance, où l'on bouge pour se sentir vivant.Un espace où tout peut circuler — les rires, les larmes, la fatigue, la joie.Une véritable hygiène émotionnelle, comme elle aime le dire.Elle est aussi l'autrice du livre J'assume mon hypersensibilité (et je retrouve ma liberté !), publié aux éditions Gereso.Un ouvrage qui réconcilie le lecteur avec sa sensibilité, et l'invite à en faire une boussole plutôt qu'un fardeau.Dans cet épisode, Aurélia revient sur ce grand basculement :le moment où tout a vacillé, ses premiers cours en talons, la découverte du collectif, et la joie de danser sans chercher à bien faire.Une conversation lumineuse et sincère, où l'on parle de vulnérabilité, d'énergie, et de ce lien mystérieux entre mouvement et liberté.

Vous avez du mal à vous affirmer dans votre couple par peur du rejet ? Aujourd'hui, j'explore avec vous les origines de ce silence, les signes concrets de cette peur (souvent lié à la blessure de rejet ou d'abandon), et une approche holistique pour retrouver votre voix sans perdre l'amour. Un épisode où les femmes hypersensibles vont se reconnaître...

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Et si vivre et travailler en étant neuroatypique n'était pas une difficulté… mais une force ?Dans cet épisode fondateur, je partage mon histoire : celle d'une femme, d'une maman et d'une professionnelle neuroatypique, qui a décidé de créer Hors Cadre — un podcast et une entreprise pour valoriser la neurodiversité, co-créer de la compréhension et déranger les idées reçues.Je raconte les déclencheurs, les conversations autour d'un café, les doutes, les rires, les larmes… et la force incroyable que j'ai découverte chez mes enfants et chez toutes celles et ceux qui vivent autrement.Parce qu'être HPI, TDAH, dys, ou simplement différent, ce n'est pas un défaut : c'est une richesse.J'y parle de parentalité, d'école, d'inclusion en entreprise, de créativité, d'audace et de cette quête universelle d'être reconnu pour qui l'on est vraiment.Un épisode intime, sincère et porteur d'espoir, pour faire entendre la voix des talents neuroatypiques.Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.comPour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianneMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as mille idées, mille passions, et tu as toujours eu du mal à rentrer dans une seule case? Peut-être que tu es multipotentielle ! Dans cet épisode, je t'explique ce que veut vraiment dire être multipotentielle, comment reconnaître les signes (ennui rapide, curiosité insatiable, besoin de diversité), et surtout comment transformer ce que certains appellent de l'éparpillement, de l'instabilité, en une vraie richesse et un cadeau de la vie!Donc allons voir ensemble les atouts, mais aussi les défis et les caractéristiques des personnes au profil multipotentiel (dont je fais partie

Dans ce nouvel épisode, Mélanie et Ginger reçoivent Jennifer.Jennifer vient nous raconter son quotidien d'hypersensible et comment elle a fait de cette différence, sa force.Vous pouvez aussi découvrir son histoire à travers un livre : "Hypersensible, du fardeau au cadeau : Un témoignage sans filtre sur la sensibilité et la santé mentale" aux éditions Solar, et sur son compte instagram : @supersensibiliteMerci au Radisson Blu Paris Boulogne pour leur accueilProd. par Little Big Medias Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

☀️Trop heureuse de vous retrouver pour mon premier épisode solo.

Hélène Frébault, coach de vie amoureuse. Depuis 7 ans, elle accompagne des célibataires et des personnes en couple qui souhaitent créer ou recréer une relation épanouissante et durable. Marylise Richard, psychologue clinicienne et thérapeute spécialisée dans l'accompagnement des couples et des familles, elle est l'auteure, en collaboration avec Soazig Castelnérac, du livre Les 5 clés de l'amour durable (Ed. Eyrolles, 2022)Stephane Clerget, pédopsychiatre et auteur, il est spécialisé dans la parentalité et la gestion des émotions. Son dernier ouvrage: Hypersensible, hyperamoureux (Ed. La Musardine) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il décrit cet instant comme l'un des pires moments de sa vie. Kevin Mayer, recordman du monde du décathlon et figure majeure du sport français, revient sur sa non-participation aux Jeux Olympiques de Paris.Pour lui, le sport dépasse la simple performance : c'est une quête. Une quête de soi, de ses limites, de son intégrité. Une quête où la souffrance fait partie du chemin. Chaque compétition lui rappelle à quel point son corps est mis à l'épreuve… et pourtant, il avance, encore et toujours.Dans cet échange rare, Kevin se livre avec une sincérité bouleversante. Il nous parle de ses routines millimétrées, de méditation, de nutrition, de ses doutes, de ses sacrifices, mais aussi de cette hypersensibilité qu'il revendique comme sa plus grande force. Ensemble, nous évoquons le poids du regard des autres, la solitude au sommet, et cette capacité à transformer un échec public en victoire intime.C'est une conversation puissante, inspirante, qui éclaire l'homme derrière l'athlète. Je vous invite à l'écouter jusqu'au bout !Notes et références de l'épisode :

"Toute mon enfance, ma mère m'a répété : "Chiale, tu pisseras moins !" C'est un monument du théâtre français que nous recevons aujourd'hui chez Lueurs ! Il a conquis le grand public en 2013 avec son film "Les garçons et Guillaume, à table !" qui retrace son enfance malmenée et sa difficulté à épouser les codes de la virilité. Aujourd'hui, il revient sur son extrême sensibilité qui lui a valu bien des moquerie étant jeune mais qui l'a construit petit à petit en tant qu'homme. Bonne écoute !

durée : 00:08:39 - France Culture va plus loin (l'Invité(e) des Matins d'été) - par : Astrid de Villaines, Stéphanie Villeneuve, Sarah Masson - À l'occasion du festival Les Escales St-Nazaire, Gringe jouera le dimanche 27 juillet 2025 sur l'île du Petit Maroc. L'occasion de revenir sur son dernier album "Hypersensible", sorti le 20 septembre 2024, où il annonce que dans le naufrage du monde, la lumière pourrait bien devenir sa matière. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Gringe Rappeur et comédien

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Dans cet épisode que j'ai adoré enregistrer, je te propose une rencontre avec Carène Ponte, autrice feel-good qui n'a pas peur de parler de ses doutes, de ses failles, de ses montagnes russes émotionnelles. (et ca fait du bien !!!!) On a échangé sur ce que c'est qu'être sensible, anxieux, créatif… et surtout sur comment on peut transformer tout ça en quelque chose de vivant et d'inspirant. ✨ Ce que tu vas découvrir en l'écoutant :Pourquoi l'anxiété et l'hypersensibilité ne sont pas des boulets à traînerComment s'entraîner à choisir le bonheur, un petit pas à la foisPourquoi l'humour peut sauver la mise dans les moments sombresComment Carène écrit non pas pour se réparer, mais pour embarquer ses lecteurs et ouvrir des pistes

Qui es-tu vraiment ? Peut-on changer ses habitudes sans se perdre ?Dans cet épisode inspirant, je reçois Guillaume Attias, expert en neurosciences appliquées, pour explorer une phrase qui pique :✨ « On est ce qu'on fait et on fait ce qu'on est. »Au programme :

10 choses qui font que Jules est hypersensible.

Et si la douceur était une force ? Et si l'émerveillement était un guide fiable, même — et surtout — dans un monde qui semble aller trop vite ? Dans cet épisode de Passages Insolites, je t'emmène dans l'univers tendre, inspirant et profondément vivant de Julie Flamingo.Julie, c'est une créatrice qui infuse du sens dans chaque geste, chaque objet, chaque mot. À travers sa papeterie poétique, elle ne propose pas seulement des carnets ou des stickers : elle ouvre des espaces. Des espaces pour écrire, pour ressentir, pour ralentir, pour se reconnecter.Dans notre conversation, on explore ensemble :• la sensibilité comme source de créativité et de lien• comment la beauté stimule l'endorphine et apaise le système nerveux• la papeterie comme outil de soin et d'expression personnelle• l'écriture comme thérapie douce• l'art de résister par la beauté (et pourquoi c'est loin d'être naïf)• le lien entre hormones du bien être, émerveillement et créativité• comment une communauté se crée autour de valeurs sensibles et profondesC'est une rencontre avec une femme qui résiste autrement. Non pas en criant plus fort que le bruit ambiant, mais en choisissant chaque jour d'honorer le doux, le juste, le vrai. C'est aussi un temps pour toi, si tu ressens ce besoin de faire une pause, de nourrir ta sensibilité, de reconnecter à ce qui t'ancre.

Bridé dans sa jeunesse, Ugo Humbert a fini par devenir lui-même sur le court. Hypersensible en dehors du terrain, le Messin se transforme lorsqu'il prend la raquette. Dans cet épisode, il explique comment il a trouvé son mode de fonctionnement, évoque la gestion de ses émotions, son passage par la mini-dépression pour se régénérer ou encore le besoin d'être bien entouré. Air Open est disponible sur toutes les plateformes de podcast et le site L'Équipe. Présenté et réalisé par Maxime Monthioux, avec Quentin Moynet. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Kurt Cobain, leader du groupe Nirvana, est devenu l'icône tragique du rock des années 90. Dès l'enfance, il est marqué par une grande sensibilité, une hyperactivité mal soignée, et un profond sentiment d'abandon lié au divorce de ses parents. La musique devient son refuge, notamment à travers le punk rock, jusqu'à la création de Nirvana, groupe mythique du mouvement grunge. Le succès planétaire de l'album Nevermind le propulse au sommet, mais l'exposition médiatique l'épuise. Hypersensible et mal dans sa peau, il sombre dans la drogue pour apaiser ses douleurs physiques et psychiques. Son couple avec Courtney Love, tout aussi instable, aggrave sa descente. Malgré quelques tentatives de soins, il reste prisonnier de ses démons. Le 5 avril 1994, à 27 ans, il se suicide dans sa maison à Seattle. Sa mort laisse derrière lui une œuvre marquante et l'image d'un artiste aussi talentueux que tourmenté. Merci pour votre écoute Vous aimez l'Heure H, mais connaissez-vous La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiK , une version pour toute la famille.Retrouvez l'ensemble des épisodes de l'Heure H sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/22750 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : Un jour dans l'Histoire : https://audmns.com/gXJWXoQL'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvVous aimez les histoires racontées par Jean-Louis Lahaye ? Connaissez-vous ces podcast?Sous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppv36 Quai des orfèvres : https://audmns.com/eUxNxyFHistoire Criminelle, les enquêtes de Scotland Yard : https://audmns.com/ZuEwXVOUn Crime, une Histoire https://audmns.com/NIhhXpYN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Passages Insolites, je, Bénédicte Vassard, m'entretiens avec Axelle, créatrice de la marque "Odile Ile de Ré". Une rencontre touchante avec une femme qui a transformé sa sensibilité en force créative.À travers notre conversation, nous explorons comment Axelle a apprivoisé son hypersensibilité pour en faire un moteur de création. Le tournant de la quarantaine lui a permis d'accéder à une nouvelle forme de sérénité et d'affirmation de soi, s'autorisant enfin à être multiple sans chercher à rentrer dans une case.Axelle nous partage son cheminement entre différentes identités – la femme, l'artiste, la mère, l'entrepreneuse – et comment cette multiplicité assumée l'a aidée à changer sa vie. Son rapport à l'île de Ré, entre effervescence estivale et calme hivernal, reflète sa propre gestion des émotions et sa capacité à trouver l'équilibre.Un épisode inspirant qui nous rappelle que nous pouvons tous tracer notre propre chemin, en harmonie avec notre nature profonde.Nouveau ! Mon livre "Mon hypersensibilité, une force insoupçonnée" aux éditions Vuibert est disponible en précommande dès aujourd'hui ! Commande le aujourd'hui et sois le / la premier.e à le recevoir :https://amzn.to/4kOUa20ou https://tidd.ly/3FoES45Pour découvrir l'univers riche et touchant d'Axelle alias Odile de ré, c'est ici : INSTAGRAM Son site internet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on parle d'un sujet qui me touche particulièrement : l'hypersensibilité. Si tu as déjà eu l'impression de ressentir trop, de pleurer pour un rien (ou pour tout), ou de capter l'ambiance d'une pièce avant même qu'on dise un mot, cet épisode est pour toi.Je te partage mon expérience personnelle, ces moments où être hypersensible m'a épuisée… mais aussi ceux où ça m'a permis de vivre des émotions incroyables. On va parler des signes qui montrent que tu es peut-être hypersensible, de comment ça impacte nos relations, mais surtout de comment en faire une force.Spoiler : non, tu n'es pas trop, tu es juste pleinement. ❤️Si cet épisode te parle, n'hésite pas à le partager avec quelqu'un qui en aurait besoin. Et comme toujours, prends soin de toi. ✨enjooooy bb

Selon la psychologue américaine Elaine Aron, pionnière des recherches sur l'hypersensibilité, 30% de la population serait concernée par le sujet. Or, si elle n'est pas identifiée et bien assumée, l'hypersensibilité peut être vécue comme une souffrance. En fait, l'hypersensibilité est un trait de personnalité qui se caractérise par une sensibilité accrue aux émotions, aux stimuli sensoriels et à l'environnement. Lorsqu'on est hypersensible on a tendance à ressentir les choses de manière plus intense et profonde que les autres. Attention, il ne s'agit pas d'une maladie mais bien d'une manière d'aborder le monde.  Mais de quoi s'agit-il exactement ? Comment savoir si je suis hypersensible ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". "Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Date de première diffusion : 14 avril 2023 À écouter aussi : La viande rouge est-elle vraiment la moins écologique ? L'eau dans laquelle vous allez vous baigner cet été est-elle vraiment propre ? Comment obtenir des billets de concerts pas chers ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Multipotentialité, atypie… Effet de mode ou réalité ?Vous vous sentez attiré par de nombreux domaines à la fois, toujours curieux et passionné ? Dans cet épisode, j'accueille Élodie Crépel, psychanalyste spécialisée dans les neuroatypies, pour éclairer ces sujets complexes et vous aider à mieux comprendre ces profils atypiques souvent mal interprétés.✨ En résumé, vous saurez exactement :➡️ Ce qu'est vraiment la multipotentialité et comment elle se distingue de la multipassion.➡️ Les liens (et différences) entre multipotentialité, HPI, TDA(H) ou encore hypersensibilité.➡️ Comment  mieux gérer votre quotidien et en faire un atout au quotidienBonne écoute