Una serie de podcast que nace desde la necesidad de comunicar sentimientos y sensaciones universales buscando empatizar y resonar en el otro.
Te educaron para portarte bien. Para no molestar. Para ser “realista”.Y sin darte cuenta, empezaste a soñar en chiquito.Con trabajos estables, sueldos que apenas alcanzan, y una vida “ordenada” que no te mueve un pelo.La verdad es que soñamos como nos enseñaron: con límites, con miedo, con culpa.Hasta que un día, como me pasó a mí, te cae la ficha.Fui a una charla de Michele Poler, mi ídola, la reina de los 100 miedos, y salí completamente inspirada... pero también incómoda.Me di cuenta de que yo no estaba soñando en grande.Estaba soñando cómodo. Soñando sin incomodar a nadie.Y eso, en el fondo, es una forma muy elegante de rendirse.En este episodio te cuento:Por qué estamos soñando menos de lo que merecemos.Qué rol juegan la escuela, la cultura y la rutina en achicarnos los sueños.Y sobre todo, cómo salir de ese lugar cómodo, pero asfixiante, y empezar a conectar con una versión más valiente y más auténtica de vos.
Un episodio sin guión, sin filtros y 100% real para quienes sienten que el universo les dice "NO".⚠️ ADVERTENCIA: Esto no es un episodio de "motivación tóxica". Es para vos si:Te comiste más fracasos que éxitos esta temporada.Te duele fingir que todo está bien cuando por dentro gritas "¡BASTA!".Necesitas saber que no eres la única que quiere mandar todo a la @#$%& (y luego llorar en el suelo del baño).¿DE QUÉ HABLO?• Crudas realidades de una emprendedora• La única cosa que podes tener, que te mantiene a salvo en la tormenta• Por qué las redes sociales son una mentira y cómo volver a tu centro• Una historia real que me mantiene con esperanza
Cumplí mi sueño 20 años después, haciendo este simple pero PODEROSO truco. EN ESTE EPISODIO HABLAMOS • Todo sobre el Aurora Borealis: condiciones para verlo, mejor época, cómo tomar fotos • Cómo confiar en el Universo para que se encargue de cumplir tus sueños • Mi viaje por Rovaniemi, Finlandia: recorrido, experiencias y footage • Las fotos finales del Aurora Borealis que pude vivir Recibe audios subliminales, recursos y guías GRATIS a través de nuestra newsletter inscribiéndote aquí. Recuerda compartir este podcast a tus amigos/as y familiares para ayudar a otros. ¿Pensando en crear tu podcast? Ayudo a personas como vos a crear un podcast único, original que cree impacto positivo. Host & Producción • Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición • Toño Tellez --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/romihakim/message
Vemos por TODOS lados cómo sentar nuevas metas y prepararnos, pero mi enfoque es totalmente diferente: uno donde REALMENTE te acerques cada vez más a la vida que sabés que mereces. Incluye un workbook *GRATIS* con la guía que comparto aquí, que recibirás sólo si te apuntas a la newsletter en este link Gracias por acompañarme en otro año del podcast, y espero que este episodio y workbook te gusten tanto como me gustó a mí prepararlos para vos. ¡FELIZ 2024! EN ESTE EPISODIO HABLAMOS Cómo entrar en mood agradecimiento y soltar la comparación Preguntas que desvelan lo que REALMENTE es importante para vos Un ejercicio para conectar con tu versión que ya tiene todo lo que querés Recibe audios subliminales, recursos y guías GRATIS a través de nuestra newsletter inscribiéndote aquí. Recuerda compartir este podcast a tus amigos/as y familiares para ayudar a otros. Host & Producción • Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición • Toño Tellez --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/romihakim/message
¿Cuántas veces soñamos con dejar todo e irnos a la mierda? EN ESTE EPISODIO HABLAMOS El coraje de dejar atrás familia, amigos y vínculos para descubrir qué quería hacer Tenerlo "todo" pero a la vez sentir que no tenes nada Encontrar segundas oportunidades Consejos para encontrar respuestas dentro de una misma *GANA 3 MESES DE SPOTIFY PREMIUM* ¿Cómo participar? En el episodio 38 te cuento cómo. Es MUY FÁCIL. Ganador/a sale el 11/12/23 Escucha cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. Si quieres más conversaciones que te ayuden a ver las cosas de otra manera, suscríbete en la newsletter haciendo clic aquí Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/romihakim/message
¿Querés ganar 3 meses de Spotify Premium? Escuchá el episodio para enterarte cómo Pasaron unos meses y estamos de vuelta tras una pausa -no planeada- pero que sirvió para redefinir algunas cosas del podcast a nivel interno. Hacer un podcast a veces puede ser solitario, y por eso, quiero llevar esta comunidad al próximo nivel! ¿Cómo? En el nuevo canal de Telegram, que podes unirte *gratis* aquí. Comparto las apps, recursos, herramientas que menciono en el podcast, más bonus y descuentos especiales de productos o servicios que ofrecen los/as invitados/as. También, a partir de ahora, podes dejar tu mensaje de voz! Puede ser una pregunta que quieras que salga en el podcast, agradecimientos o lo que quieras :) Hazlo aquí EL SORTEO FINALIZA EL 11/12/23 * Escucha los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. Si quieres más conversaciones que te ayuden a ver las cosas de otra manera, suscríbete en la newsletter haciendo clic aquí Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/romihakim/message
¿Alguna vez te preguntaste cómo sería vivir un retiro de silencio de 10 días? Barbi Guarnaccia, instructora de yoga y parte del equipo de Fitpack, nos cuenta su proceso de transformación. EN ESTE EPISODIO HABLAMOS La experiencia de vivir un retiro de silencio de 10 días Encontrar respuestas en donde menos te imaginas Abrirse a la transformación * Escucha cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. Si quieres más conversaciones que te ayuden a ver las cosas de otra manera, suscríbete en la newsletter haciendo clic aquí Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/romihakim/message
¿Sos de los/as que viven corriendo una maratón apenas se despierta para llegar al trabajo y las responsabilidades? Se termina acá. En serio EN ESTE EPISODIO HABLAMOS ¿Por qué es contraproducente empezar el día? (Aunque creas que estás siendo más productivo/a) Diseñar tu propia rutina matutina Tener más energía, claridad y bienestar con sólo implementar simples cambios Una plantilla disponible para mantener el progreso aquí Escucha cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. Si quieres más conversaciones que te ayuden a ver las cosas de otra manera, suscríbete en la newsletter haciendo clic aquí Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/romihakim/message
Susana comparte su experiencia y metodología para abordar los principales problemas dentro de las empresas. Hablamos de cómo mejorar los resultados, comunicación y relaciones internas utilizando su propia metodología SKILL-EQ de coaching de equipos. EN ESTE EPISODIO HABLAMOS El propósito en el trabajo, la importancia de relaciones humanas saludables y cómo generar un cambio positivo en el entorno laboral. Susana también explora las características de un liderazgo emocionalmente sano y profesionalmente competente, y brinda consejos prácticos para construir resiliencia. * Susana Jimenez es Asesora, Formadora, ponente y Coach. Está especializada en Talento y relaciones humanas en el ambiente laboral Es la fundadora de Aprofitalents. Ayuda a directivos y empresas a mejorar los resultados, comunicación y relaciones internas con la metodología SKILL-EQ de coaching de equipos. * Escucha cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. Si quieres más conversaciones que te ayuden a ver las cosas de otra manera, suscríbete en la newsletter haciendo clic aquí Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/romihakim/message
A menudo, estamos tan obsesionados con tener la razón que nos cegamos ante otras perspectivas valiosas que podrían ayudarnos a encontrar soluciones más efectivas y creativas a los problemas que enfrentamos. Una reflexión profunda sobre la importancia del punto de vista, la humildad, el aprendizaje a través de los errores y la responsabilidad personal. La importancia de dejar de lado el papel de víctima y tomar responsabilidad por nuestras propias acciones y decisiones. Aunque es fácil caer en la tentación de culpar a los demás por nuestras circunstancias, debemos recordar que siempre tenemos la capacidad de elegir cómo reaccionamos ante ellas. Javier Galitó-Cava nació en España aunque creció en EEUU. Es el fundador y uno de los directores del Programa de Técnica Meisner en España (www.meisner.es), Actor, Coach de Actores y Director. Su trabajo como profesor de interpretación y pedagogo le ha llevado a investigar y estudiar el comportamiento humano y muy especialmente la relación que tenemos con el miedo. Su práctica espiritual se centra en los principios del Budismo aunque abraza todas las fes sin apego a ninguna religión. Vive en la costa este de los EEUU aunque viaja por todo el mundo ofreciendo talleres y seminarios intensivos para Actores profesionales. * Escucha cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. Si quieres más conversaciones que te ayuden a ver las cosas de otra manera, suscríbete en la newsletter haciendo clic aquí Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/romihakim/message
Exploramos el concepto de vivir el momento presente para superar la preocupación y la ansiedad. Hablamos de la idea de "tener razón" y de cómo puede contribuir a la sensación de estrés y agobio. Abrazando el ahora y dejando ir nuestro apego a tener razón, podemos encontrar paz y alegría en el momento presente. Consejos prácticos y estrategias para estar presente y dejar a un lado la preocupación y la ansiedad. Javier Galitó-Cava nació en España aunque creció en EEUU. Es el fundador y uno de los directores del Programa de Técnica Meisner en España (www.meisner.es), Actor, Coach de Actores y Director. Su trabajo como profesor de interpretación y pedagogo le ha llevado a investigar y estudiar el comportamiento humano y muy especialmente la relación que tenemos con el miedo. Su práctica espiritual se centra en los principios del Budismo aunque abraza todas las fes sin apego a ninguna religión. Vive en la costa este de los EEUU aunque viaja por todo el mundo ofreciendo talleres y seminarios intensivos para Actores profesionales.* Escucha cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. También puedes ser parte de nuestra comunidad en Patreon con episodios exclusivos, un punch de motivación extra y más, a través de una pequeña membresía aquí https://www.patreon.com/rominahakim Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/romihakim/message
¿Pasas de fracaso en fracaso en tus relaciones amorosas? ¿Te da miedo volver a abrirte a otra persona? Tener una relación sana, ¿ES UNA FANTASÍA, O ES REAL? Cómo pasé yo misma de historias de relaciones que no eran felices, a manifestar una pareja comprensiva, amorosa y muy compañero. Tips y consejos que te recomiendo para que, si estás soltero/a o en una relación que te hace infeliz, te ayuden hacia esto. * Escucha cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. También puedes ser parte de nuestra comunidad en Patreon con episodios exclusivos, un punch de motivación extra y más, a través de una pequeña membresía aquí https://www.patreon.com/rominahakim Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/romihakim/message
¿Por dónde empezar cuando creamos una marca? ¿Qué elementos debo tener en cuenta? Herramientas, tips y consejos para conectar con la ESENCIA y ALMA de tu marca, para que toda tu comunicación sea sincera y auténtica. Comunicar mejor y entender a tu público es más fácil de lo que creemos. Por ello, Arie pasa la mayor parte de sus días de trabajo enseñando, creando y facilitando talleres, y ofreciendo sesiones únicas de descubrimiento y construcción de marca para personas de todo el mundo. * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/arieelbelman/ WhatsApp: https://wa.me/972545436034 Email: arie@innovatuliderazgo.com * 11% de dcto en talleres de mensajería efectiva, o talleres de "Descubrimiento del alma de tu marca para comunicar mejor" * Escucha cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. También puedes ser parte de nuestra comunidad en Patreon con episodios exclusivos, un punch de motivación extra y más, a través de una pequeña membresía aquí https://www.patreon.com/rominahakim Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/romihakim/message
El fin de año llega con una sorpresa: EL PRIMER VIDEOPODCAST!. Esta vez sobre una de las magníficas playas de Sardegna, Italia, para compartirte un momento de relax entre tanto alboroto. Llega ese momento del año otra vez donde revisamos un poco qué alcanzamos y qué no. Pero antes de sentirte con culpa, angustia y melancolía, esta vez le ponemos una mirada distinta. Primero entender que la vida es cíclica y está en constante cambio y también equilibrio, esto significa, habrán momentos buenos y momentos "malos". Todos nos llevan a conformar quiénes somos HOY y qué te hace ÚNICO/A. Además: en este episodio hay algunas preguntas para que completes antes que termine el año. Son preguntas de reflexión, de gratitud a todo lo que sí alcanzamos e hicimos, y algunos consejos para ser más efectivos a la hora de fijar metas. Te gustaría recibir estos ejercicios en tu email? Escribíme en Instagram para pedirmelo a @romihakim_ -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Escuchá cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. También podes ser parte de nuestra comunidad en Patreon con episodios exclusivos, un punch de motivación extra y más, a través de una pequeña membresía aquí https://www.patreon.com/rominahakim Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
¿Cómo sé para qué soy bueno/a? ¿Cómo encontrar respuestas cuando estás más perdido/a que la m*erda? ¿Cómo sé cual es el propósito de mi vida? Bonus: al final de este episodio hay un regalo para vos El invitado de este episodio es Carles López, quien pasó de una carrera universitaria, empleado de banca, responsable de publicidad, adjunto a gerencia, responsable de compras…etc, etc, etc… pero NADA satisfacía sus necesidades. Ni tener un buen sueldo, ni tener reconocimiento de su entorno, ni haber logrado éxitos profesionales le hacían sentir bien consigo mismo. Después de más de 15 años en el mundo corporativo abandonó ese camino para conectar con su verdadera Esencia. Su Propósito es resolver la falta de Sentido y Propósito en el mundo. Ahora acompaña a otras personas que se sienten perdidas y con falta de sentido a que descubran su Propósito Verdadero Coach Ontológico y Corporal True Purpose® Trained Coach. www.viveenproposito.com IG @viveenproposito.com Curso Online ¿Cómo descubrir tu Propósito de Vida? Síguelo en IG y escribe un mensaje directo para obtener un 40% de descuento exclusivo en el curso online por ser oyente del podcast. __________________________________________________________________________________________ Escuchá cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. También podes ser parte de nuestra comunidad en Patreon con episodios exclusivos, un punch de motivación extra y más, a través de una pequeña membresía aquí https://www.patreon.com/rominahakim Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
¿Qué aprendí en esta última semana de un programa intensivo de fitness, coaching y nutrición de 22 días? Bajar un cambio y volver tu atención al momento presente, alinear tus objetivos a tus valores personales, mover el culo hacia lo que SI querés ¿Necesitas un momento de calma y bajar las revoluciones de tu mente? Accedé un descuento exclusivo de mi meditación guiada, sólo 3€ https://www.buymeacoffee.com/rominahakim/e/100474 Link para probar una clase GRATIS en Fitpack (Barcelona) https://fitpack.aimharder.com/boxmemberships?buy=8928 ---------------- Escuchá cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. También podes ser parte de nuestra comunidad en patreon con episodios exclusivos, un punch de motivación extra y más, a través de una pequeña membresía aquí https://www.patreon.com/rominahakim Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
En Octubre 2022 me sumé a vivir la experiencia de realizar un programa intensivo de fitness, coaching y nutrición de 22 días creado por Fitpack (Barcelona) ¿Qué aprendí en esta segunda semana? Resistencias al cambio, mindset positivo, elegir las personas que nos rodean, leyes universales y cómo transformar un hecho traumático/negativo en algo positivo. Servicios de Rodrigo - director creativo - https://sites.google.com/view/studio-rodich-barcelona/inicio Link para probar una clase GRATIS en Fitpack (Barcelona) https://fitpack.aimharder.com/boxmemberships?buy=8928 ---------------- Escuchá cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. También podes ser parte de nuestra comunidad en patreon con episodios exclusivos, un punch de motivación extra y más, a través de una pequeña membresía aquí https://www.patreon.com/rominahakim Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
En Octubre 2022 me sumé a vivir la experiencia de realizar un programa intensivo de fitness, coaching y nutrición de 22 días creado por Fitpack (Barcelona) ¿Qué aprendí en esta primer semana? Hablamos de construir mejores hábitos, elegir rodearse de mejores personas, qué pasa a nivel mental al superar nuestras limitaciones, etc. Servicios de Rodrigo - director creativo - https://sites.google.com/view/studio-rodich-barcelona/inicio Link para probar una clase GRATIS en Fitpack (Barcelona) https://fitpack.aimharder.com/boxmemberships?buy=8928 ---------------- Escuchá cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. También podes ser parte de nuestra comunidad en patreon con episodios exclusivos, un punch de motivación extra y más, a través de una pequeña membresía aquí https://www.patreon.com/rominahakim Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
Conversaciones que ayudan a ver las cosas de otra manera y construir tu mejor versión. Host y Producción: Romina Hakim Edición y Masterización: Toño Tellez Let's talk! hakimromina@gmail.com / @romihakim_ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
¿Cómo hacemos callar esa voz interna que está todo el día criticando, juzgando y tirándonos abajo? Aprendemos a identificarlos, ser más consciente de tus pensamientos para elegir mejor y tener, finalmente, más bienestar y tranquilidad. ---------------- Escuchá cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. También podes ser parte de nuestra comunidad en Patreon con episodios exclusivos, un punch de motivación extra y más, a través de una pequeña membresía aquí https://www.patreon.com/rominahakim Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
Hablamos de su camino personal y profesional hasta vivir de lo que más le apasiona, la diferencia entre ser feliz y sentirse pleno/a., qué significa coaching cuántico, cómo toma las experiencias de vida para transformarlas y más. Stefano Bonanno se define a sí mismo como un emprendedor consciente, trabaja cada día con pasión y con el propósito de impactar en las personas que le rodean. Sus áreas de interés son el fitness, el yoga y el coaching cuántico. Se dedico a crear programas de estilo de vida saludable, con la intención de que las personas que trabajan con él aumenten su nivel de conciencia y logren vivir una existencia más plena. www.fitpackbarcelona.com www.stefanobonanno.com Link de entreno gratuito para oyentes en Barcelona: https://fitpack.aimharder.com/boxmemberships?buy=8928 ---------------- Escuchá cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. También podes ser parte de nuestra comunidad en patreon con episodios exclusivos, un punch de motivación extra y más, a través de una pequeña membresía aquí https://www.patreon.com/rominahakim Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
Un episodio ideal para la mitad del año, donde hacemos una revisión de nuestras metas, qué estamos (o no) haciendo para conseguirlas, y algunos tips para lograr comprometernos con ellas. ---------------- Escuchá cualquiera de los episodios anteriores para compartir más ideas, pensamientos y revelaciones personales. También podes ser parte de nuestra comunidad en patreon con episodios exclusivos, un punch de motivación extra y más, a través de una pequeña membresía aquí https://www.patreon.com/rominahakim Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Edición y masterización: Toño Tellez @hijodeldiu --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
No es sólo un podcast. Es una experiencia llena de inspiración, y una invitación a desafiarte, a sacar lo mejor de vos. En esta edición hablamos sobre cosas que queremos sacar del pecho, preguntarnos qué haríamos si tuviéramos dinero ilimitado, por qué sueños lucharías, y mucho más. Testimonios en vivo de Manel, Sara, Mercedes, Carles, Vitus, Reinaldo y Thauana. Un momento de inspiración, de conectar con otras personas, de replantearnos cosas para movilizar un cambio necesario en algún área de nuestras vidas. ------------------------------------------------ Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Editado y masterizado por Toño Tellez @hijodeldiu Cover photo: José Roca --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
No es sólo un podcast. Es una experiencia llena de inspiración, y una invitación a desafiarte, a sacar lo mejor de vos. Quise replicar en la vida real lo que genera el podcast: Un momento de inspiración, de conectar con otras personas, de replantearnos cosas para movilizar un cambio necesario en algún área de nuestras vidas. El pasado 7 de abril 2022 hicimos el gran relanzamiento del podcast y éste episodio es el resultado de ese día. ------------------------------------------------ Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Editado y masterizado por Toño Tellez @hijodeldiu Cover photo: José Roca --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
Nos renovamos, y salimos con todo! No es sólo un podcast. Es una experiencia llena de inspiración, y una invitación a desafiarte, a sacar lo mejor de vos. SAVE THE DATE: 7 de abril - LANZAMIENTO OFICIAL ------------------------------------------------ Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Editado y masterizado por Toño Tellez | Told Studio @toldstudio_ Cover photo: José Roca --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
En este episodio cuento cómo pasé de atraer un perfecto inconveniente (pero al mismo tiempo conveniente para mi transformación) a atraer el exacto opuesto en materia de vínculos. Las relaciones son el vehículo más potente para la transformación, pero también para probarte a vos mismo/a que cambiaste. Cómo elegir actuar diferente para tener resultados diferentes, que se manifiestan de las formas más sorprendentes. ---------------- Te gustó el episodio? Compartilo en tus redes para que inspire a más personas Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Editado y masterizado por Toño Tellez | Told Studio @toldstudio_ Cover photo: José Roca --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
Pocas cosas son tan incómodas y frustrantes como esa constante sensación de “me falta algo”. A veces pensamos que estamos solos en esa neblina mental de la cual no sabemos los primeros pasos de cómo salir. Es distinto trabajar o emprender desde la desesperación, del “hacer por hacer” a hacerlo porque aun estas intentando descubrir tus talentos naturales o desde un “para qué”. Invitada: Sara Villén - Consultora de Estrategia Empresarial y Marketing @saravillen www.saravillen.com ---------------- Te gustó el episodio? Compartilo en tus redes para que inspire a más personas Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Editado y masterizado por Toño Tellez | Told Studio @toldstudio_ Cover photo: José Roca --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
Cambiar de profesión muchas veces viene cargado de dudas, miedos e incertidumbre. Tenemos todo el derecho del mundo a cambiar, evolucionar y a tener otros gustos e intereses. Si estás por pivotar y no tenés idea por dónde empezar, este episodio es para vos. Susana Rincón Alarcón, Coach Ejecutiva y Personal, nos comparte sus experiencias y valiosos insights sobre este tema. @bysusanarincon www.susanarincon.com Te gustó el episodio? Compartilo en tus redes para que inspire a más personas Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! @romihakim_ hakimromina@gmail.com Editado y masterizado por la agencia digital Told Studio @toldstudio_ Cover photo: José Roca --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
Nos convertimos en la media de las 5 personas con las que más pasas tiempo. Se trata de elevar tus estándares. Hay una frase que dice “Si sos la persona más inteligente de la habitación, entonces estás en la habitación equivocada ". Hoy hablamos sobre el término "OQP" (Only Quality People) o traducido: Sólo Gente de Calidad. La mejor manera de determinar si una persona suma o resta, es cómo te sentis despues de estar con ella. Te gustó el episodio? Compartilo en tus redes para que inspire a más personas Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! Instagram @romihakim_ hakimromina@gmail.com Editado y masterizado por la agencia digital Told Studio @toldstudio_ Cover photo: José Roca --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
✺ ¿Por qué nos cuesta tanto ponernos en valor? ¿Cómo hacemos para valorarnos? ✺ Nadie sabe el valor que tenemos a menos que NOSOTROS lo pongamos. Nadie sabe el camino que hemos recorrido, lo que hemos pasado para tener las capacidades y virtudes. ¿Cómo sentir que somos SUFICIENTES? Herramientas y consejos que te van a ayudar a construir una autoestima más sana. 2 AM Podcast x Romi Hakim | #15 Sentir que sos suficiente / Invitada Ivana Taborda - Coach especialista en Bioneuroemoción instagram.com/ivanatabordacoach ------ Te gustó el episodio? Compartílo en tus redes para que inspire a más personas Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! www.instagram.com/romihakim_ hakimromina@gmail.com Editado y masterizado por la agencia digital Told Studio @toldstudio_ Cover photo: José Roca Zakovich www.instagram.com/joserocazakovich
✺ ¿Por qué nos cuesta tanto ponernos en valor? ¿Cómo hacemos para valorarnos? ✺ Nadie sabe el valor que tenemos a menos que NOSOTROS lo pongamos. Nadie sabe el camino que hemos recorrido, lo que hemos pasado para tener las capacidades y virtudes. ¿Cómo sentir que somos SUFICIENTES? Herramientas y consejos que te van a ayudar a construir una autoestima más sana. 2 AM Podcast x Romi Hakim | #15 Sentir que sos suficiente / Invitada Ivana Taborda - Coach especialista en Inteligencia Emocional y Bioneuroemoción instagram.com/ivanatabordacoach ------ Te gustó el episodio? Compartílo en tus redes para que inspire a más personas Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! www.instagram.com/romihakim_ hakimromina@gmail.com Editado y masterizado por la agencia digital Told Studio @toldstudio_ Cover photo: José Roca Zakovich www.instagram.com/joserocazakovich --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
Hay algo que nos sucede a todos, a nivel inconsciente, y es el de la busqueda de la aprobacion en un otro, depositando las propias carencias emocionales, responsabilizando al otro por mi felicidad, pq de esa forma ese otro “me completa” entre comillas. Porque sin un otro yo no tengo valor, soy una mitad. Una media naranja. Bullshiiiiit ------ Te gustó el episodio? Compartilo en tus redes para que inspire a más personas Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! Instagram @romihakim_ hakimromina@gmail.com Editado y masterizado por la agencia digital Told Studio @toldstudio_
Hay algo que nos sucede a todos, a nivel inconsciente, y es el de la busqueda de la aprobacion en un otro, depositando las propias carencias emocionales, responsabilizando al otro por mi felicidad, porque de esa forma ese otro “me completa” entre comillas. Porque sin un otro yo no tengo valor, soy una mitad. Una media naranja. Bullshiiiiit ------ Te gustó el episodio? Compartilo en tus redes para que inspire a más personas Host & Producción: Romina Hakim. Hablemos! Instagram @romihakim_ hakimromina@gmail.com Editado y masterizado por la agencia digital Told Studio @toldstudio_ Cover photo: José Roca --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
Ayunar es bueno? Sí. Es efectivo para la pérdida de peso, una limpieza general del organismo, la eliminación de residuos que vienen de la contaminación ambiental o de la acumulación de estimulantes, una piel renovada y provee mejoras a nivel fisiológico y psicológico. Libro mencionado: Sistema curativo por dieta amucosa - Arnold Ehret (traducción de David Gil) Blog: https://arnoldehret.info/ Hablemos! instagram.com/romihakim_ Este podcast fue editado y masterizado por la agencia digital Told Studio studiotold@gmail.com
Ayunar es bueno? Sí. Es efectivo para la pérdida de peso, una limpieza general del organismo, la eliminación de residuos que vienen de la contaminación ambiental o de la acumulación de estimulantes, una piel renovada y provee mejoras a nivel fisiológico y psicológico. Libro mencionado: Sistema curativo por dieta amucosa - Arnold Ehret (traducción de David Gil) Blog: https://arnoldehret.info/ Hablemos! instagram.com/romihakim_ Este podcast fue editado y masterizado por la agencia digital Told Studio studiotold@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
Tenes alguna meta o proyecto en mente que te gustaría concretar? Hoy me gustaría compartirte un "hack" que me ha servido mucho que se llama #VisualizaciónCreativa . ✹ SUSCRIBITE PARA ENTERARTE SOBRE LOS NUEVOS EPISODIOS Y DEJARME UN COMENTARIO :) ✹ Cuántas veces nos sentimos atrapados en nuestros propios pensamientos? Cuantas veces buscamos consuelo en personas cercanas y nos sentimos sin respuestas? Cuando entendemos que somos seres complejos con sentimientos universales a todos, empezamos a sentirnos más cerca. Quiza este sea un hermoso accidente fortuito donde sin buscarlo, encuentres palabras que te resuenen y sean esa voz interna que necesitas escuchar. Producción y Host Romina Hakim https://www.instagram.com/romihakim_/ Edición y masterización Told Studio
Tenes alguna meta o proyecto en mente que te gustaría concretar? Hoy me gustaría compartirte un "hack" que me ha servido mucho que se llama #VisualizaciónCreativa + 2 ejercicios para que empieces HOY! ✹ SUSCRIBITE PARA ENTERARTE SOBRE LOS NUEVOS EPISODIOS Y DEJARME UN COMENTARIO :) ✹ Cuántas veces nos sentimos atrapados en nuestros propios pensamientos? Cuantas veces buscamos consuelo en personas cercanas y nos sentimos sin respuestas? Cuando entendemos que somos seres complejos con sentimientos universales a todos, empezamos a sentirnos más cerca. Quiza este sea un hermoso accidente fortuito donde sin buscarlo, encuentres palabras que te resuenen y sean esa voz interna que necesitas escuchar. Soy Romi Hakim y estas escuchando “ 2 AM”, un podcast sobre como superar tus bloqueos y construir tu mejor versión ✹ Producción y Host Romina Hakim www.instagram.com/romihakim_/ Edición y masterización Told Studio www.instagram.com/studiotold_ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
Cómo construir una marca personal cuando el "producto" es una misma? Tips, herramientas, consejos y mejores prácticas + mi experiencia personal de construir la propia desde la radio y mi rol de comunicadora. Herramientas y apps que uso: - Inshot (edición de video) - Canva (flyers, posteos, media kit y más) - VSCO (app para editar fotos) - Linktree o Beacons: unificar links Libros: “Empieza con el para que” de Simon Sinek y “El metodo IKIGAI” de Francesc Miralles y Hector Garcia Este podcast fue editado y masterizado por la agencia digital Told Studio www.instagram.com/toldstudio_ studiotold@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
Cómo construir una marca personal cuando el "producto" es una misma? Tips, herramientas, consejos y mejores prácticas + mi experiencia personal de construir la propia desde la radio y mi rol de comunicadora. Herramientas y apps que uso: - Inshot (edición de video) - Canva (flyers, posteos, media kit y más) - VSCO (app para editar fotos) - Linktree o Beacons: unificar links Libros: “Empieza con el para que” de Simon Sinek y “El metodo IKIGAI” de Francesc Miralles y Hector Garcia Este podcast fue editado y masterizado por la agencia digital Told Studio www.instagram.com/toldstudio_ studiotold@gmail.com
Episodio #10. Hoy no hablamos desde el positivismo toxico que nos invade, negando y queriendo ocultar cuando estamos en la mierda. Porque no se trata de taparlo, se trata de transitarlo. Qué significa transitarlo? Transitar las emociones es simplemente permitirte sentirlas. VAS A ESTAR BIEN. Producción General y Locución: Romina Hakim Hablemos! Instagram @romihakim_ Editado y masterizado por @toldstudio_ Te gustó el episodio? Dale a seguir y compartilo en tus redes, puede ser de ayuda a más personas --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
Este episodio no trata del positivismo toxico que nos invade, negando y queriendo ocultar cuando estamos en la mierda. Porque no se trata de taparlo, se trata de transitarlo. Transitar las emociones es simplemente permitirte sentirlas. Editado y masterizado por Told Studio @studiotold_ | Hablemos! @romihakim_ en Instagram
En este episodio hablamos de lo lindo (y no tan lindo) tras mi primer año viviendo en España luego de haber emigrado de Argentina. Tips y consejos para que tu experiencia sea la mejor posible. Producción General y Locución: Romina Hakim Instagram: @romihakim_ Editado y masterizado por @toldstudio_ Te gustó el episodio? Dale a seguir y compartilo en tus redes, puede ser de ayuda a más personas Hablemos! Instagram @romihakim_ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
En este episodio hablamos sobre lo bueno y lo malo de vivir en Barcelona, y todo lo necesario para prepararse a emprender este gran cambio. Editado y masterizado por la agencia digital Told Studio @toldstudio_ Te gustó el episodio? Compartilo en tus redes Hablemos! Instagram @romihakim_ hakimromina@gmail.com
En este 8º episodio hablamos de cómo y dónde generar una idea para crear tus ingresos diversificados, consejos para encarar el nuevo paradigma laboral, y nociones sobre el dinero. Está lleno de ideas para que empieces a crear nuevas formas de ingresos (sin multinivel ni promesas falsas). Compartí este episodio y si queres, podes escribirme en redes @romihakim_ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
El #Covid19 nos descolocó. Un poco de empuje emocional y un poco de pensar nuevas salidas económicas basadas en la co-creación y la comunidad. Plataformas que menciono: patreon.com En instagram | Alimentación: @roxicarini Musica: Fender Play gratis 60 días. Sintes Moog y Korg app Nike | youtube.com/buenavibra Mkt: @nmarcuzzi | @mauromendoza.ok | @holamundo.digital Cursos gratis: Domestika | brit.co/learn "selfcare" Social: https://aquiestoy.live/quiero-escuchar @flaneurmov --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
En el 6º episodio de este podcast, cómo determinar un objetivo de comunicación concreto para vender un producto o servicio, recomendaciones para organizar la información, cómo lidiar con la ansiedad social de hablar en público y otras sugerencias. Esto fue una recopilación de una entrevista que me realizaron para el podcast "Nodes of Design" de @designwarp Recomenda este episodio a quien le sirva y seguime en redes como Romi Hakim @romihakim_ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
En el 5º episodio de este podcast, hablamos sobre las frustraciones laborales, el síndrome del impostor y herramientas para ayudarte a redefinirte profesionalmente. Recomenda este episodio a quien le sirva y seguime en redes como Romi Hakim --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
Damos demasiada importancia al qué dirán y a los comentarios malintencionados. Un punch de energía en 9 minutos para ir a jugartela por lo que querés en la vida. Suscribite para escuchar los nuevos episodios. En redes sociales me encontras como Romi Hakim --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
Mucho vemos por redes sociales de gente viajando y viviendo por el mundo, y fantaseamos al respecto. Pero alguna vez nos planteamos qué implica realmente? Desde mi experiencia, cuento cómo es el proceso de emigrar, y la importancia de prepararse antes desde aspectos emocionales, económicos, de logística y demás. Suscribite al canal para nuevos episodios. En redes me encontras como @romihakim_ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
En este episodio hablamos de cómo utilizar el miedo a pesar de, y actuar frente a el. Cómo muchas veces somos nuestro peor enemigo y olvidamos lo efímera que puede ser la vida. Si te gustó este episodio, compartilo. Me encontras en redes como Romi Hakim --- Send in a voice message: https://anchor.fm/romihakim/message
En este 8º episodio hablamos de cómo y dónde generar una idea para crear tus ingresos diversificados, consejos para encarar el nuevo paradigma laboral, y nociones sobre el dinero. Está lleno de ideas para que empieces a crear nuevas formas de ingresos (sin multinivel ni promesas falsas). Compartí este episodio y si queres, podes escribirme en redes @romihakim_
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