Podcasts about aburrimiento

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Best podcasts about aburrimiento

Latest podcast episodes about aburrimiento

Ligera De Equipaje
Aburrirse

Ligera De Equipaje

Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 28:13


¿Hace cuanto que no te aburres o dejas que tu mente descanse de estímulos? ¿Cuándo fue la ultima vez que entraste al baño sin el celular? ¿y la última que viste las nubes por mas de 3 minutos o te sentaste en un sillón sin ver la tele?  El aburrimiento es una sensación, abstracta y sin definición funcional, pero esto nos ayuda a encontrarle ventajas y desventajas que podemos usar a nuestro beneficio. Acompáñame en este capítulo de final de temporada con una tarea IMPORTANTE para dejar descansar a nuestra mente, para alejarnos de esos multiples estímulos que tenemos aún momentos antes de dormir.    Se parte de esta comunidad y escucha contenidos exclusivos cada mes a través de  : https://www.patreon.com/ligeradeequipaje.

Historias Católicas
Tres Filosofías de Vida, Peter Kreeft | ¿Cuál es la tuya? | 161

Historias Católicas

Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 25:28


Tres libros bíblicos nos presentan tres formas de ver la vida. Sin sentido, dolor, amor. Infierno, purgatorio, cielo. Aburrimiento, desesperación, alegría.¿Cómo quieres vivir de ahora en más?P. Gonzalo Viaña, Miles Christi

La Diva De México
¿HAS USADO JUGUETES SEXUALES PARA ROMPER EL ABURRIMIENTO EN LA INTIMIDAD?

La Diva De México

Play Episode Listen Later Feb 22, 2025 93:03


La Diva De México
¿HAS USADO JUGUETES SEXUALES PARA ROMPER EL ABURRIMIENTO EN LA INTIMIDAD?

La Diva De México

Play Episode Listen Later Feb 22, 2025 93:03


Potencia Pro, tu podcast de WordPress
Potencia Pro 302: Solución a Feed roto por culpa de favicon y un poquito de aburrimiento de tanto dramaWP

Potencia Pro, tu podcast de WordPress

Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 20:32


Volvemos a la carga con truquitos para arreglar un feed roto del nuevo podcast de Materrón https://doshermanascircular.com, y resumen de los dramas acaecidos en este último mes.

Un Mensaje a la Conciencia
El amor y la locura

Un Mensaje a la Conciencia

Play Episode Listen Later Feb 10, 2025 4:01


Cuentan que hace muchísimos años se reunieron algunos sentimientos y algunas cualidades del ser humano. Cuando el Aburrimiento bostezaba por tercera vez, la Locura propuso: —Vamos a jugar al escondite. La Intriga se levantó extrañada, y la Curiosidad, sin poder contenerse, preguntó: —¿Al escondite? ¿Y eso cómo es? —Es un juego en el que yo me tapo los ojos y comienzo a contar, desde el uno hasta un millón, mientras ustedes se esconden. Cuando termine de contar, los buscaré hasta que los encuentre— explicó la Locura. El Entusiasmo bailó jubiloso y la Alegría dio saltos, con lo que terminaron por convencer a la Duda, e incluso a la Indiferencia, a la que nunca le interesaba nada. Pero no todos quisieron participar. La Verdad prefirió no esconderse. ¿Para qué?, si al final siempre la hallaban. La Soberbia pensó que era un juego muy tonto. En el fondo lo que le molestaba era que la idea no se le había ocurrido a ella. Y la Cobardía prefirió no arriesgarse. La Locura rápidamente comenzó a contar. La primera en esconderse fue la Pereza que, como siempre, se dejó caer en la primera piedra que encontró. La Envidia se fue detrás del Triunfo, quien por su propio esfuerzo había logrado subir a la copa del árbol más alto. A la Generosidad le costó trabajo esconderse. Cada sitio le parecía maravilloso para alguno de sus amigos: el lago cristalino para la Belleza, la hendija de un árbol para la Timidez, una ráfaga de viento para la Libertad. Por fin, después de pensar primero en todos, la Generosidad terminó ocultándose en un rayito de sol. La Mentira se escondió detrás del arco iris. Y la Pasión y el Deseo se escondieron entre los volcanes. Cuando la Locura ya casi terminaba de contar, el Amor aún no había encontrado un sitio para esconderse, pues todo estaba ocupado. Hasta que al fin vio un rosal y decidió esconderse entre sus flores. —¡Un millón! —dijo la Locura. Y comenzó a buscar. La primera en aparecer fue la Pereza, que estaba a sólo tres pasos.   A la Pasión y al Deseo los sintió en el vibrar de los volcanes. En un descuido encontró a la Envidia. Y claro también encontró al Triunfo. Al Egoísmo no tuvo ni que buscarlo, pues él solito salió de su escondite, que resultó ser un nido de avispas. Así fue encontrándolos a todos. El Talento estaba entre la hierba fresca. La Angustia, en una oscura cueva. La Mentira, detrás del arco iris. Y hasta encontró al Olvido, que se había olvidado de que estaba jugando al escondite. Solamente el Amor no aparecía por ningún lado. La Locura buscó detrás de cada árbol, debajo de cada arroyo de la tierra y en las cumbres de las montañas. Cuando ya estaba considerando darse por vencida, vio el rosal. Tomó un pequeño palo y comenzó a mover las ramas. De pronto, escuchó un doloroso grito. Las espinas habían herido los ojos del Amor.   La Locura no hallaba cómo disculparse. Lloró, rogó, imploró, pidió perdón y hasta prometió acompañarlo para siempre. Desde entonces el Amor es ciego y la Locura siempre lo acompaña. Por eso se ha dicho que «amar es una locura, a menos que se ame con locura».1 Y tal vez se deba a eso mismo que San Pablo haya dicho que algunos juzgan que el mensaje de la cruz de Cristo es una locura. Pues podría decirse de Jesucristo no sólo que nos amó con locura al dar su vida en la cruz por nosotros, sino también que nos mandó que amemos al prójimo con esa misma locura.2 Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Almanaque Escuela Para Todos 2006 En línea 24 mayo 2007. 2 1Co 1:18; Jn 15:12‑13; Mt 22:36‑40; Mr 12:28‑31

Más de uno
Josemi recuerda cómo era hacer puzzles cuando era pequeño: "Era un aburrimiento mortal y soporífero"

Más de uno

Play Episode Listen Later Jan 7, 2025 12:02


Tras las vacaciones de Navidad, hablamos con Josemi Rodríguez-Sieiro de regalos míticos como el Scalextric, el Cinexin o los puzzles. Además, recordamos cómo era el día de Reyes cuando éramos pequeños y defiende que el día de hoy los niños tienen que disfrutar de sus regalos y no ir al colegio. 

Más Noticias
Josemi recuerda cómo era hacer puzzles cuando era pequeño: "Era un aburrimiento mortal y soporífero"

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Play Episode Listen Later Jan 7, 2025 12:03


Tras las vacaciones de Navidad, hablamos con Josemi Rodríguez-Sieiro de regalos míticos como el Scalextric, el Cinexin o los puzzles. Además, recordamos cómo era el día de Reyes cuando éramos pequeños y defiende que el día de hoy los niños tienen que disfrutar de sus regalos y no ir al colegio. 

Spanish Bowl: Podcasts NFL en español
Sopor Gigante en la Gran Manzana - Abadía Saints

Spanish Bowl: Podcasts NFL en español

Play Episode Listen Later Dec 10, 2024 85:26


Sopor Gigante en la Gran Manzana - Abadía Saints - Episodio 152 Tras el bostezante partido ante Giants, nos reunimos para hablar un poco de nuestras cosas, la mano izquierda de Carr, los brotes verdes en algunos jugadores y poco más. Porque lo que es el partido ante Giants, fue un bochorno absoluto. Sopor en su máxima expresión. Aburrimiento enorme, gigante. Pero a la postre una W en la gran manzana. Sopor Gigante en la Gran Manzana - Abadía Saints

Fallo de sistema
Fallo de sistema - 735: Los peligros del aburrimiento - 17/11/24

Fallo de sistema

Play Episode Listen Later Nov 17, 2024 59:07


“Los videojuegos son para gente que tiene mucho tiempo y se aburre” “Ojalá tuviese tiempo para aburrirme” … Los inquietos de este programa hemos escuchado más de una vez algo así ¿verdad? Pero hoy vamos a dar una lectura sobre el aburrimiento mucho más cerca a su triste realidad. Porque como bien sabe nuestra invitada, la doctora Josefa Ros, el aburrimiento no es más que un síntoma. Su misión es alertarnos de que la relación con el entorno está dañada.Lo cuenta en su libro La enfermedad del aburrimiento (Ed. Alianza). Pionera en este estudio, Ros esta finalizándoles un estudio de campo sobre el aburrimiento y las residencias de mayores habiéndooslas entrevistado a más de 400 personas en 20 residencias en nuestro país. Nos trae en primicia los primeros resultados de este estudio, que busca no solo detectar el problema, sino explorar soluciones prácticas. Conoceremos cómo el aburrimiento puede impactar la salud y el bienestar, y qué estrategias están empezando a dar frutos en la vida cotidiana de los mayores.Con Duque de Champagne y Don Víctor, nos adentraremos en el mundo del cómic para hablar sobre el aburrimiento y ciertos cómics que pueden inducirlo!Escuchar audio

Pausa
Solos ante el peligro: la epidemia del aburrimiento | Pausa, episodio 92

Pausa

Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 45:42


Esta es una Pausa para preguntarnos por la soledad. La soledad no deseada. Y sobre por qué es un problema de salud pública tan importante como el tabaquismo o la obesidad. ¿Somos cada vez más solitarios? ¿Qué tiene que ver la soledad con el auge del trumpismo? ¿Cuánto tiene que ver el aburrimiento con la soledad? Marta García Aller no está sola, pues responde a esta y otras preguntas junto a Josefa Ros, científica e investigadora del aburrimiento. SUSCRÍBETE GRATIS A LA NEWSLETTER DE PAUSA: https://www.elconfidencial.com/newsletter/

Generación XY
Generación XY Podcast 5x09: "La Loca Historia de las Galaxias", "Mitomanía", cómo combatíamos el aburrimiento y "Pixies"

Generación XY

Play Episode Listen Later Nov 3, 2024 58:59


Generación XY vuelve como cada semana, dispuestos a sacar del olvido los mejores recuerdos nostálgicos de los años 80 y 90. Esta semana hablaremos de: - La Loca Historia de las Galaxias, la divertida película que parodiaba a la saga de Star Wars - Mitomanía, los programas precursores de Cachitos de Hierro y Cromo que Guillermo Summers presentó en los 90 - La Máquina del Tiempo de María Berzal nos contará qué cosas hacíamos cuando éramos pequeños para luchar contra el aburrimiento - El Tocata de Orlando Montoro nos hablará de Pixies - Como todas las semanas, el concurso de la melodía revival hará su aparición

10 minutos con Jesús
18-10-2024 Vencer el aburrimiento - 10 Minutos con Jesús

10 minutos con Jesús

Play Episode Listen Later Oct 17, 2024 9:42


** Ponte en presencia de Dios. Trata de hablar con Él. ** 10 minutos son 10 minutos aunque te puedas distraer. Llega hasta el final. ** Sé constante. El Espíritu Santo actúa “a fuego lento” y requiere constancia. Audios de 10 minutos que te ayudan a rezar. Un pasaje del Evangelio, una idea, una anécdota y un sacerdote que te habla y habla al Señor invitándote a compartir tu intimidad con Dios. Busca tu momento, piensa que estás con Él y dale al play. Toda la info en nuestra web: www.10minutosconjesus.org diezminutosconjesus@gmail.com Para recibir cada día tu meditación por Whatsapp pulsa aquí: http://dozz.es/nu36t

Conservando la Fe
El poder del Santo Rosario. Cómo rezarlo sin aburrimiento.

Conservando la Fe

Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 74:08


Ayuda a sostener este apostolado. Envía mensaje de WhatsApp al +52 33 2813 6085 diciendo: "Quiero apoyar", y te diremos cómo puedes hacernos llegar tu ayuda. Para recibir aviso de nuevos videos o unirte a la Red de Familias Conservando la Fe, envía mensaje de WhatsApp al +52 33 2813 6085Ayúdanos a crecer en YouTube dando click al botón que dice "suscribirse" o "suscribirme" (es gratuito, no te cuesta nada); también da un like a este video dando click al icono

Historias mínimas
¿Es malo el aburrimiento?

Historias mínimas

Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 20:06


Del ocio creativo al time is money.

Pensamientos Varios
113. El Aburrimiento | Cómo Manejarlo y Su Impacto en Tu Vida

Pensamientos Varios

Play Episode Listen Later Sep 22, 2024 34:54


En este episodio, reflexiono sobre mi experiencia personal al enfrentar el aburrimiento. Después de centrarme sólo en mi doctorado, me encontré con una sensación incómoda: el aburrimiento. ¿Es posible que el aburrimiento nos impulse a tomar acciones importantes o nos lleve por el camino de la apatía? Analizo cómo la forma en que respondemos a esos momentos puede transformar nuestra vida. Desde la creatividad que surge al dejar la mente divagar, hasta los riesgos de caer en la monotonía, el aburrimiento tiene un poder más profundo del que imaginamos. Este episodio es una invitación a ver el aburrimiento no como enemigo, sino como un motor para la creatividad y el cambio. ¿Cómo respondes tú al aburrimiento?

Alberto Mayol en medios
La extinción del aburrimiento / Apuntes de Alberto Mayol

Alberto Mayol en medios

Play Episode Listen Later Sep 8, 2024 5:59


Cada día un pequeño apunte de Alberto Mayol por YouTube en http://apuntes.cl

La cuarta es la vencida
94. Haz del aburrimiento tu aliado

La cuarta es la vencida

Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 17:35


¿Sientes que últimamente todo te aburre y nada tiene sentido? En este episodio te cuento cómo aprendí a ver el aburrimiento como una oportunidad para reconectar conmigo misma/o. Estaremos hablando de cómo evitar decisiones impulsivas y hacer este sentimiento tu mejor aliado.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate aquí: https://tally.so/r/mV552vRecuerda seguir la cuarta es la vencida en ig: lacuartaeslavencida_Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dato Encerrado
Aburrimiento creativo

Dato Encerrado

Play Episode Listen Later Sep 2, 2024 57:35


El tiempo es el bien más preciado de nuestra época. El tiempo de ocio parecería nunca ser suficiente y la pregunta del millón es qué hacer con el poco que tenemos. ¿Deberíamos estar aburriéndonos más? Recorremos algunos de los puntos que más nos llamaron la atención sobre la ciencia del aburrimiento y nos anticipamos: dejemos de pedirle al aburrimiento que nos acerque las soluciones que nunca intentamos alcanzar por otros medios.

Padre Javi
Episodio 110 Iglesia aburrida para jóvenes

Padre Javi

Play Episode Listen Later Aug 29, 2024 32:38


La Iglesia puede parecer un lugar aburrido para los jóvenes, pero ¿poqué? ¿qué estamos haciendo de manera equivocada? En este episodio analizaremos este asunto. 

Moto1Pro y EnduroPro Podcast
Diálogos Sobre Ruedas | Marc nos salvó del aburrimiento en Austria

Moto1Pro y EnduroPro Podcast

Play Episode Listen Later Aug 19, 2024 37:55


Marc Márquez puso la “sal” en un GP de Austria dominado por las Ducati de Martín y Bagnaia, que mantienen su duelo. Hablamos de esto y más en el nuevo episodio de Diálogos Sobre Ruedas con Máximo Sant y nuestro experto en MotoGP, DiegoLacave. Toda la información del mundo de la moto, pruebas y novedades, en www.moto1pro.com

La vida como es
Ideas claras para no caer en el aburrimiento

La vida como es

Play Episode Listen Later Aug 16, 2024 15:09


En este episodio propongo algunas ideas para prevenir el riesgo del aburrimiento en la pareja, que no tiene que ver con “falta de planes entretenidos", sino con falta de amor. Si deseas escribirme: conluz2000@gmail.com Instagram/lavida.comoes Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Janett Arceo y La Mujer Actual
El aburrimiento, ¿es bueno para los niñ@s? Escucha a Alicia Rábago, master en psicología infantil.

Janett Arceo y La Mujer Actual

Play Episode Listen Later Jul 26, 2024 92:43


Hoy con Janett Arceo y La Mujer Actual: Para realizar excelentes inversiones, nuestros amigos de Promoción dinámica te llevan a conocer el Desarrollo Campestre “Valle del Conejo”.Vive un verano saludable en los Centros de Integración Juvenil… ¡Entérate! Hablaremos de migración con la abogada Celeste Marín. Lo mejor de la Cartelera Cinematográfica con José Antonio Valdés Peña. El nutriólogo, especialista en herbolaria y acupuntura, David Manrique con el tema: “Hernias de disco y su prevención”. Janett Arceo y La Mujer Actual es uno de los pocos programas radiofónicos que desde 1982 y hasta la fecha actual se mantiene en el cuadrante,constituyéndose en un concepto de gran éxito gracias al talento y experiencia de la mujer que le da vida a la radio y televisión y a su gran familia de especialistas quienes, diariamente, apoyan al auditorio y lo motivan a elevar su calidad de vida.La Mujer Actual es el único concepto radiofónico que ayuda a lograr la superación integral de la familia en las diferentes etapas de su vida y, diariamente, realiza un recorrido por ámbitos tan diversos como desarrollo humano, nutrición, salud (en todas las especialidades), asesoría legal, neurociencias, finanzas personales, estimulación temprana, escuela para padres, hábitos y técnicas de estudio, bolsa de trabajo, turismo, entretenimiento, gastronomía, sexualidad, tecnología, astronomía, belleza, moda, astrología y más. La Mujer Actual siempre está a la vanguardia, por eso atendemos puntualmente las necesidades del público con teléfonos abiertos y nuestras redes sociales, creando así una completísima revista radiofónica en vivo. La Mujer Actual es pionera en programas de contenido para la familia, por eso muchos han intentado imitarlo, sin embargo, gracias a su estilo único no solo ha permanecido sino que continúa siendo uno de los programas preferidos que ha evolucionado al ritmo de los tiempos. Esto se debe en gran medida a su conductora Janett Arceo, que gracias a su frescura y a su capacidad de convertirse en la voz del auditorio, ha logrado consolidar una fórmula de comunicación verdaderamente exitosa, donde interactúan el público, la conductora y el especialista, basándose en un principio fundamental: ¡la prevención!

Los Temidos ‘TA
El Temido Lunes #3 | Ennui (Aburrimiento)

Los Temidos ‘TA

Play Episode Listen Later Jul 22, 2024 8:57


Bienvenidos a EL TEMIDO LUNES, un NUEVO SEGMENTO donde estaremos tratando temas diversos para que todos tus lunes sean más livianos. Esta semana nos acompaña la psicóloga clínica Inés Caram (@psic.inescaram) para hablar de una de las protagonistas de Intensamente 2: Ennui (Aburrimiento). Si quieres que hablemos de algo en especifico, envianos tu tema, pregunta o historia por DM en Instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com para que la leamos en un segmento de EL TEMIDO LUNES. Dale al boton de "FOLLOW" en Spotify y Apple Podcasts para que no te pierdas ningun episodio!

La Ventana
La Ventana a las 16h | "Por el aburrimiento del hospital me puse las pilas": un joven con una enfermedad genética saca 15 matrículas sin haber ido a clase

La Ventana

Play Episode Listen Later Jul 22, 2024 9:49


Ignacio Mira, recién licenciado en derecho, explica en 'La Ventana' como ha sido su trayectoria académica desde que tenía 12 años y sin haber podido salir de su casa.

Los niños y Jimeno
Los niños y Jimeno y el aburrimiento en verano: "Mis padres solo duermen siesta... es que toman cerveza"

Los niños y Jimeno

Play Episode Listen Later Jul 17, 2024 3:08


¿Qué es lo más aburrido que hacen los padres en verano? "Solo quieren estar solos en su habitación para hacer cosas de mayores como: hacer la maleta..."¿Qué es lo más aburrido que hacen los padres en verano? "Solo quieren estar solos en su habitación para hacer cosas de mayores como: hacer la maleta..."

La W Radio con Julio Sánchez Cristo
¿El aburrimiento es beneficioso para los niños? Esto explica una psicóloga

La W Radio con Julio Sánchez Cristo

Play Episode Listen Later Jul 9, 2024 15:41


En diálogo con La W, la psicóloga Gloria Rodríguez Ben explicó cuáles son los beneficios del aburrimiento en los niños para estimular su creatividad.

La Brújula
Psicología: "Hay que permitir que los niños se aburran. El aburrimiento tiene muchas cosas positivas"

La Brújula

Play Episode Listen Later Jul 2, 2024 9:26


En nuestra sección de psicología de La Brújula hablamos de qué hacer con los niños en vacaciones con María Jesús Álava Reyes.

Expresso de las Diez
Intensamente 2 Análisis De La Película Desde La Inteligencia Emocional - El Expresso de las 10 - Lu. 01 Julio 2024

Expresso de las Diez

Play Episode Listen Later Jul 1, 2024


"Intensamente 2" ya está aquí! La esperada secuela de Disney y Pixar que se centra en las emociones de Riley, ahora adolescente.Esta nueva entrega introduce emociones como Ansiedad, Envidia, Nostalgia, Vergüenza y Aburrimiento, destacando la complejidad emocional de la pubertad. La película nos muestra que todas las emociones, incluso las negativas, son importantes para el crecimiento personal. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha a la Dra. Norma Ruvalcaba, nuestra especialista en inteligencia emocional, y el Psicólogo Alonso López quienes nos comparten detalles de la película Intensamente 2 y qué podemos aprender en torno a nuestras emociones.

Estrenos y Razones
"Intensa-Mente 2": emociones adolescentes en pantalla

Estrenos y Razones

Play Episode Listen Later Jun 17, 2024 14:29


Dos años después de llegar a San Francisco y a punto de ingresar a la secundaria, Riley y las viejas emociones en su centro de control deben lidiar con los nuevos sentimientos que acompañan su adolescencia. La secuela de la exitosa "Intensa-Mente" (2015) ofrece una historia entretenida y cautivante, en el debut de Kelsey Mann como director de largometrajes animados. Se repiten varias voces en inglés de la película original, como Amy Poehler y Phyllis Smith, y se suman otras como Tony Hale y Maya Hawke. Ya disponible en salas de cine, recomendamos verla en pantalla grande y en versión subtitulada.

La Opinión Hoy
Cómo obtener cobertura médica accesible. Nuevas emociones en "Inside Out 2".

La Opinión Hoy

Play Episode Listen Later Jun 14, 2024 23:13


Covered California es el mercado de seguros de salud del estado, donde loscalifornianos pueden encontrar seguros asequibles y de alta calidad de las mejorescompañías de seguros. La continuación de este éxito de Pixar nos presenta una vez más a Riley junto con sus emociones Alegría, Tristeza, Furia, Temor y Desagrado, ahora enfrentándose a la pubertad y todas las situaciones a las que una niña de su edad se puede enfrentar de forma social, ahora con la presencia de Ansiedad, Envidia, Aburrimiento y Vergüenza.

Comiendo con María (Nutrición)
1793. El atracón.

Comiendo con María (Nutrición)

Play Episode Listen Later Jun 12, 2024 23:17


Un atracón se define como un episodio en el que una persona consume una cantidad de comida significativamente mayor a la que la mayoría de las personas consumirían en un período de tiempo similar y en circunstancias similares. Los atracones están acompañados por una sensación de pérdida de control sobre la ingesta durante el episodio. Para ser más específico, un atracón implica:Características de un atracónCantidad de comida:La cantidad consumida es excesiva en comparación con lo que la mayoría de las personas consumiría en un período de tiempo similar.A menudo incluye alimentos altos en calorías y de fácil acceso, como comida chatarra.Pérdida de control:La persona siente que no puede detenerse de comer o controlar qué o cuánto está comiendo.Duración:Los atracones pueden durar desde un par de minutos hasta varias horas, pero típicamente ocurren en un período corto, como dentro de dos horas.Frecuencia:Para el diagnóstico de trastorno por atracón, estos episodios deben ocurrir al menos una vez a la semana durante tres meses, según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5).Asociación con malestar:Los atracones suelen ir acompañados de sentimientos de vergüenza, culpa, o disgusto por uno mismo.A menudo, la persona come sola debido a la vergüenza por la cantidad de comida consumida.Ritmo de la comida:Comer mucho más rápido de lo normal durante los episodios de atracón.Criterios diagnósticos del DSM-5 para el trastorno por atracónEl DSM-5 establece criterios específicos para el diagnóstico del trastorno por atracón (binge-eating disorder):Episodios recurrentes de atracones. Un episodio de atracón se caracteriza por ambos:Comer, en un período discreto (por ejemplo, dentro de cualquier período de 2 horas), una cantidad de comida que es definitivamente mayor de lo que la mayoría de las personas comería en un período similar en circunstancias similares.Una sensación de falta de control sobre la ingesta de alimentos durante el episodio (por ejemplo, sentir que no se puede dejar de comer o controlar qué o cuánto se está comiendo).Los episodios de atracón se asocian con tres (o más) de los siguientes:Comer mucho más rápido de lo normal.Comer hasta sentirse incómodamente lleno.Comer grandes cantidades de alimentos cuando no se siente físicamente hambriento.Comer solo debido a la vergüenza que se siente por la cantidad que se está comiendo.Sentirse disgustado con uno mismo, deprimido o muy culpable después.Malestar marcado:Los atracones causan un malestar marcado.Frecuencia:Los atracones ocurren, en promedio, al menos una vez a la semana durante tres meses.No asociado con conductas compensatorias inapropiadas:El atracón no se asocia exclusivamente con la bulimia nerviosa ni ocurre durante el curso de la bulimia nerviosa o la anorexia nerviosa.Entender estos criterios puede ayudar a identificar cuándo los patrones de alimentación pueden ser problemáticos y cuándo es apropiado buscar ayuda profesional.Los atracones de comida chatarra, también conocidos como episodios de ingesta compulsiva, son un comportamiento complejo que puede tener varias causas subyacentes, tanto psicológicas como fisiológicas. Aquí se detallan algunas de las razones más comunes y formas de trabajar para reducir estos episodios:Razones de los atracones de comida chatarraFactores emocionales:Estrés: Muchas personas recurren a la comida como una forma de lidiar con el estrés.Ansiedad y depresión: Los alimentos ricos en azúcares y grasas pueden proporcionar una sensación temporal de alivio emocional.Aburrimiento y soledad: Comer puede ser una forma de llenar el tiempo o de combatir la sensación de soledad.Factores biológicos:Desequilibrios químicos en el cerebro: El consumo de alimentos altos en azúcar y grasa puede liberar dopamina, un neurotransmisor asociado con la sensación de placer y recompensa.Genética: Algunas personas pueden tener una predisposición genética a la ingesta compulsiva.Factores ambientales:Disponibilidad y publicidad: La alta disponibilidad y la constante publicidad de comida chatarra pueden aumentar su consumo.Hábitos familiares y sociales: Las costumbres alimenticias en el hogar y en el entorno social pueden influir en la predisposición a comer en exceso.Por qué el placer supera a las consecuencias negativasRecompensa inmediata vs. consecuencias a largo plazo: El cerebro tiende a buscar recompensas inmediatas, como el placer de comer comida chatarra, mientras que las consecuencias negativas (como el malestar o la necesidad de vomitar) se sienten después, lo que hace que la recompensa inmediata sea más poderosa.Ciclo de la adicción: Al igual que con otras formas de adicción, el cerebro se acostumbra a la dopamina liberada durante los atracones, lo que puede llevar a un ciclo de repetición para buscar ese mismo nivel de recompensa.Estrategias para reducir los atracones de comida chatarraIdentificación de desencadenantes:Llevar un diario de alimentos y emociones para identificar patrones y desencadenantes específicos de los atracones.Técnicas de manejo del estrés:Practicar técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la respiración profunda.Desarrollar habilidades de afrontamiento saludables como el ejercicio o actividades creativas.Mejora de la relación con la comida:Aprender a reconocer y respetar las señales de hambre y saciedad.Evitar dietas extremadamente restrictivas que pueden llevar a atracones como una forma de compensación.Cambios en el entorno:Mantener alimentos saludables y nutritivos al alcance y limitar la disponibilidad de comida chatarra en casa.Planificar comidas y meriendas saludables para evitar comer en exceso debido al hambre extrema.Apoyo profesional:Consultar con un nutricionista o dietista para recibir orientación sobre una alimentación balanceada.Buscar terapia psicológica, especialmente terapia cognitivo-conductual, que ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de la ingesta compulsiva.Participar en grupos de apoyo para compartir experiencias y estrategias con otras personas que enfrentan problemas similares.Al abordar tanto las causas emocionales como las biológicas, y al modificar el entorno y las estrategias de afrontamiento, es posible reducir la frecuencia de los atracones de comida chatarra y mejorar la salud física y emocional.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

En Perspectiva
La Mesa Verde - ¿Cuánto y cómo se movilizan los jóvenes a raíz del cambio climático?

En Perspectiva

Play Episode Listen Later Apr 30, 2024 65:15


Si les hablo de cambio climático, ¿qué les genera? ¿Preocupación? ¿Enojo? ¿Aburrimiento, cansancio? Entre los más jóvenes, se habla hoy de “ecoansiedad”: el miedo crónico a un cataclismo climático. Tal vez es la sensación de falta de futuro, de frustración con los adultos que deberían tomar medidas y no lo hacen, o lo hacen muy lentamente. Sea por lo que sea, en los últimos años, con bastante inspiración en la activista sueca Greta Thunberg, fueron floreciendo organizaciones de activistas juveniles, que no solo marchan y protestan sino también buscan incidir en las políticas en la materia. Unicef y la Dirección Nacional del Cambio Climático del Ministerio de Ambiente lo impulsaron, de hecho, en nuestro país, con la iniciativa Acción Climática Joven, que tuvo lugar en 2022. Allí se capacitó a adolescentes en cambio climático y derechos humanos. Se conformó también la Red Nacional de Jóvenes por la Acción Climática, que en diciembre participó por primera vez en una reunión del Sistema Nacional de Respuesta al Cambio Climático. Este sábado pasado se realizó el primer Encuentro Nacional de Acción Climática Joven de Uruguay, y se lanzó la plataforma Mapa Verde, que reúne a diferentes iniciativas, emprendimientos y organizaciones juveniles ambientales, con la idea de lograr un mejor vínculo entre ellas, y de acercarle lo que hacen al público general. ¿Qué valor le dan desde Unicef y desde el gobierno a esta participación ciudadana juvenil? ¿Qué mueve a estos jóvenes? ¿Y qué incidencia están verdaderamente logrando? Este es el tema para una nueva edición de La Mesa Verde. Conversamos En Perspectiva al respecto con Lucía Cuozzi, consultora técnica para la Dirección Nacional de Cambio Climático; y Darío Fuletti, oficial de Evaluación y Monitoreo de Unicef Uruguay. Y nos acompañan también dos jóvenes activistas: Carolina Cuesta, 21 años, de Montevideo; y Sofía Pitetta, 17 años, de Paysandú.

Julia en la onda
Manual de Instrucciones para enfrentar el aburrimiento

Julia en la onda

Play Episode Listen Later Apr 11, 2024 16:35


En Julia en la Onda, Pablo González Batista, guionista y comunicador, nos hace un manual de instrucciones para la vida.

GodCast: Hablar con Jesús
El aburrimiento de Judas (P. Vicente, Gdl)

GodCast: Hablar con Jesús

Play Episode Listen Later Mar 27, 2024 10:25


Si deseas recibir el Podcast a diario ingresa a http://www.GodCast.mx y date de alta gratis!

Buenos días madresfera
#SomosTribu: Sobre el aburrimiento, con Arantxa Arroyo y Cristina López

Buenos días madresfera

Play Episode Listen Later Feb 26, 2024 60:15


Episodio 1281Hoy hablamos sobre el aburrimiento en la infancia y cómo abordar ese temido momento de la mejor manera.Como siempre lo hacemos en compañía de Arantxa Arroyo, Maestra, Guía Montessori y Educadora de Disciplina Positiva, co-directora de Magea Escuela Activa y Cristina López, experta en tecnología y familia y autora de la web: https://cristinalopezubierna.com/No dejéis de visitar la web de Magea Escuela Activa y todo el contenido y actividades que nos proponen:https://www.mageaescuela.com/Puedes enviarnos tus consultas para Arantxa y Cristina a info@madresfera.comRecordamos el Espacio Madresfera con María Jesús Campos y Josefa Ros dedicado al aburrimiento: https://www.spreaker.com/episode/espaciomadresfera-mama-papa-me-aburro-con-m-jesus-campos-mariajesuspsi-y-josefa-ros-josefarosucm--52648426Y además, al final del programa mencionamos otro episodio en el que hablamos sobre la seguridad de los accesorios en el coche con Ana Isabel Íñigo, técnico experto en sistemas de retención infantil y parte del equipo de https://acontramarcha.com/, algo importante a la hora de abordar el ocio dentro del vehículo con niños:https://www.spreaker.com/episode/las-mejores-sillas-de-coche-acontramarcha-4-edicion-especial-seguridad-y-accesorios-con-ana-isabel-inigo-de-acontramarcha--56012786Canal de Telegram de Madresfera https://t.me/NoticiasMadresferaWeb: https://madresfera.com/Newsletter semanal: https://www.madresfera.com/newsletter/ Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/buenos-dias-madresfera--2023835/support.

Escuela de la Memoria
#223. Paso 10 días de aburrimiento voluntario y no pienso mirar atrás

Escuela de la Memoria

Play Episode Listen Later Feb 20, 2024 13:19


Apúntate a nuestro entrenamiento: 👉 https://entrenamiento.escueladelamemoria.com/registro-entrenamiento-org?utm_source=org&utm_campaign=podcast&utm_term=223

kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago
Q&A08 - Finanzas personales; organizaciones TEAL; Harari, el lenguaje y la paternidad; plataformas de podcasts y sueño; mentira, consecuencialismo y deontología; y el aburrimiento

kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago

Play Episode Listen Later Feb 6, 2024 36:43


(NOTAS COMPLETAS Y ENLACES AQUÍ: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/qa08-finanzas-personales-organizaciones-teal-harari-el-lenguaje-y-la-paternidad-plataformas-de-podcasts-y-sueno-mentira-consecuencialismo-y-deontologia-y-el-aburrimiento/)A lo tonto han pasado unos cuantos meses desde el último capítulo de preguntas y respuestas, así que ya iba tocando uno para ponerme al día. Y en el de hoy, la verdad es que os habéis esmerado: hay preguntas de todo tipo. Al menos esta vez no me habéis preguntado sobre metafísica, algo es algo. Eso sí, me he enrollado un poco con algunas respuestas, así que no me ha sido posible contestar a todas las que hay acumuladas. Haremos otro capítulo en unas semanas para no dejar a nadie sin contestar. ¿Te gusta kaizen? Apoya el podcast uniéndote a la Comunidad y accede a contenidos y ventajas exclusivas: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/comunidad-kaizen/

PymTalks - El podcast de Psicología y Mente
La Ciencia del Aburrimiento con Josefa Ros

PymTalks - El podcast de Psicología y Mente

Play Episode Listen Later Jan 31, 2024 57:37


Filósofa experta en el enfoque multidisciplinario del aburrimiento, la investigadora postdoctoral Josefa Ros Velasco visita PymTalks para un podcast en el que se hablará de las bases psicológicas y biológicas del aburrimiento, un estado reactivo de nuestro organismo que sorprendentemente esconde misterios muy interesantes. Junto a Joanna Riera y Mauxi García, nos enseñará el origen evolutivo del aburrimiento, si los animales se aburren, dónde en nuestro cerebro reside este estado, por qué las redes sociales nos aburren... ¡Y mucho más! 

El Rincón De Los Errores
La paz no es sinónimo de aburrimiento

El Rincón De Los Errores

Play Episode Listen Later Jan 28, 2024 59:58


Una nueva pareja llega a nuestro rincón y esta ES MUY QUERIDA por nosotros, nuestra estimada Host Marimar y su esposo Jero, el camarógrafo de nuestro rincón.Sabemos que era un episodio que anhelaban y aquí se los compartimos, ¿listos para aprender una vez más y poner en práctica todas las enseñanzas?  Disfrútalo completo.Síguenos en:Instagram: @elrincondeloserroresFacebook: /elrincondeloserroresTikTok: @elrincondeloserroresSi quieres ser miembro del rincón, únete aquí: www.elrincondeloserrores.com

Algo para reflexionar
119: El engaño del aburrimiento

Algo para reflexionar

Play Episode Listen Later Jan 21, 2024 11:23


¿Sientes que tu vida es aburrida? ¿Sientes que lo único que haces es estudiar o trabajar? Bueno, la verdad es que no estás solo.... Sin embargo, lo más probable es que solo necesites un cambio de perspectiva... En este episodio de Algo para reflexionar analizaremos qué es lo que ha producido el mal uso de la tecnología en nuestras mentes y por qué, en realidad nuestra vida puede ser más entretenida de lo que pensamos

A vivir que son dos días
La píldora de Tallón | Mejor el aburrimiento

A vivir que son dos días

Play Episode Listen Later Jan 14, 2024 2:15


"A partir de cierta edad, los diez años, pongamos, habría que pensar en el aburrimiento como en un lujo que hay que darse"

EthicSound
Por qué es necesario el aburrimiento

EthicSound

Play Episode Listen Later Dec 8, 2023 6:46


Solemos ver el aburrimiento como algo negativo. Sin embargo, son múltiples los estudios que demuestran lo contrario: el aburrimiento puede influir sobremanera en la creatividad, animándonos a ser más productivos.

kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago
#181 Josefa Ros Velasco: aburrimiento, estética y Marilyn Manson

kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago

Play Episode Listen Later Nov 21, 2023 74:25


(NOTAS Y ENLACES DEL CAPÍTULO: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/181-josefa-ros-velasco-aburrimiento-estetica-y-marilyn-manson/)Con esta cita de nada más y nada menos que Brian Hugh Warner, más conocido como Marilyn Manson, abre mi invitada de hoy su libro: «La enfermedad del aburrimiento». Y es que Josefa Ros Velasco lleva 10 años estudiando eso: el aburrimiento, que es uno de esos fenómenos fascinantes en los que no pensamos demasiado, pero que tienen una importancia mucho más profunda de lo que imaginamos en nuestras vidas. Porque para la mayoría de nosotros, el aburrimiento es poco más que un fastidio que nos sucede de vez en cuando y que resolvemos con cierta facilidad, normalmente sacando el móvil y zambulléndonos en nuestra red social de cabecera. Pero hay muchos tipos de aburrimiento y algunos de ellos pueden ser bastante más destructivos.Como tantos otros descubrimientos maravillosos, yo supe de Josefa a través de twitter, a raíz de su proyecto Pre-Bored, con el que está estudiando el aburrimiento que sufren las personas mayores que viven institucionalizadas en residencias, por ejemplo, cómo esto afecta a sus vidas allí y cómo quizás podríamos repensar estos centros. Además, Josefa es doctorada cum laude en Filosofía, algo que traté de aprovechar para aprender un poco sobre una de las materias de las que da clase: la estética. Porque… ¿qué hace que algo sea bello? ¿Hay una belleza universal? ¿O es cultural?Éstas y otras preguntas de esas raras que se me ocurren a mí de vez en cuando nos llevaron a charlar durante algo más de una hora y delante de las casi 50 personas que vinieron a la grabación que hicimos en mi querido Instituto Tramontana, el mismo lugar en el como creo que sabes —y, si no, aprovecho para recordártelo— voy a dirigir a partir de enero un programa de Desarrollo Directivo y Liderazgo para el que aún nos quedan algunas plazas, pero pocas. Por si te interesa, te he dejado el enlace en las notas del capítulo.Ésta es la segunda entrevista de kaizen que grabo con público, pero habrá más seguro, tanto de kaizen como de Nada Que Ganar, porque cada día lo disfruto más. La verdad es que creo que se genera un ambiente muy especial al poder oir y ver las reacciones de quienes nos escuchan mientras hablamos. Y me consta que el público también lo disfrutó porque nos quedamos después cerca de una hora tomando algo y charlando todos juntos. Si te apetece, ojalá que coincidamos en alguna de las próximas grabaciones.

El Arte de los Idiomas
Cómo ENSEÑAR IDIOMAS (SIN Matar a tus Estudiantes de ABURRIMIENTO)❗

El Arte de los Idiomas

Play Episode Listen Later Nov 15, 2023 74:24


Gracias al poder del input comprensible, ¿cómo podemos ayudar a nuestros estudiantes lo máximo posible para que aprendan idiomas extranjeros disfrutando del proceso? Bienvenid@ a la temporada 4 del podcast "El Arte de los Idiomas", en la que voy a continuar con las entrevistas con profesores, políglotas... para ayudarte a comprender que TODOS podemos aprender CUALQUIER idioma disfrutando del proceso, así como nuestras sesiones en directo contestando a las preguntas más comunes relacionadas con el proceso de aprendizaje de idiomas y otras ideas nuevas. Sígueme en otras redes sociales para recibir contenido diario sobre cómo aprender idiomas de verdad mientras disfrutas del proceso:

Share Your Mate | Podcast de Fotografia en Español
Ep. 76 Aburrimiento para Creativos

Share Your Mate | Podcast de Fotografia en Español

Play Episode Listen Later Oct 24, 2023 33:30


El aburrimiento es un concepto que esta prácticamente extinto hoy dia, nuestro mundo esta diseñado para la oferta infinita de entretenimiento. Cuando fue la ultima vez que te aburriste? Perdon, creo que hice mal la pregunta. Cuando fue la ultima vez que te permitiste aburrirte? Tenemos el habito incorporado de a la menor alerta de que un momento de aburrimiento este por llegar, como si fuera un acto reflejo, nuestra mano vuela a sujetar el celular y tocar cualquier globito colorido que tengamos al alcance. En el episodio de hoy hablamos de los beneficios de permitirnos esos momentos de aburrimiento o de "no estar haciendo nada" como disparadores del divagar y el fluir del pensamiento libre y espontaneo. Ademas, te doy 4 Consejos Practicos para Aburrirte con Proposito Creativo, anotalos. Ayúdame a seguir haciendo estos Episodios: ► https://cafecito.app/shareyourmate ► https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B8R9WF5USSRKA Si queres conectar conmigo date una vuelta por:

InconfundibleMENTE
618: El poder del aburrimiento

InconfundibleMENTE

Play Episode Listen Later Aug 28, 2023 8:18


Episodio en videoEstar aburrido tiene una pésima reputación.Para la mayoría de personas no hay nada peor que estar aburrido porque se tiene la impresión que las personas que se aburren son personas aburridas.Que no tienen nada interesante que hacer o platicar y por eso nadie quiere pasar tiempo con ellos.Al primer síntoma de aburrimiento, ansiosos, todo el mundo busca su teléfono para enviar o contestar un mensaje, entrar a las redes sociales, o ver un video en YouTube y dar la impresión de ser alguien interesante o muy ocupado.Hoy, en algunos ambientes se celebra no tener tiempo libre, es una tontería, pero estar ocupado todo el tiempo es sinónimo de éxito e importancia.>>Suscríbete sin costo a Las 5 Razones, nuestro newsletter semanal con recomendaciones para hacer mejor tu trabajo

Despertando Podcast
Lo que sientes es paz, no aburrimiento - Día 107 Año 3

Despertando Podcast

Play Episode Listen Later Aug 15, 2023 7:49


Hoy nos damos un momento para recibir la calma a nuestra vida, recordamos que nuestro valor no está en lo que hacemos sino en lo que somos y nos permitimos pausar para conectar con nosotros mismos.En este episodio hablamos de:Hay que dejar de vivir con prisaNo te sientas culpable por parar y descansar. La calma no es un lujo, es una necesidad.No tengas miedo de la calma, abrázala y acógela en tu vidaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/Voz: Aura RamírezGuion: Alis EscobarDirección Creativa: Alis EscobarDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Beca SánchezÁrea Digital: Nancy EdidÁrea Digital (YouTube): Camila MorenoÁrea Digital (TikTok): Yexa Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast

En este episodio de gramática y lengua española nos vamos a aburrir. No, no, no es verdad, no nos vamos a aburrir, sino que vamos a hablar de algunas estructuras que muestran aburrimiento. Puedes ver la transcripción de este audio y ejercicios para practicar en: www.hoyhablamos.com