Millennial Fisio

¡Hola! Soy Josevi Piris, miillennial fisio del 92, he trabajado en fútbol profesional pero también cogiendo a 20 pacientes de todo tipo el mismo día en una mutua y mi máxima motivación para divulgar siempre es tratar de ver en el mundo una fisioterapia más honesta, activa y científica. ‍ | Si eres fisio o profesional sanitario y quieres formarte en ejercicio, terapia manual o vendaje entre otros sin humo y con mucha evidencia, es por aquí: https://www.josevipiris.com/cursos/ La referencia que te recomendé en el episodio: | En el episodio de hoy: 00:30 Diversidad en fisioterapia: qué áreas existen y qué puedes esperar 01:00 ¿Cómo sería el grado ideal en fisioterapia? Pensamiento crítico y formación 04:50 Aprende por tu cuenta (pero sin volverte loco): claves para el autoestudio 06:20 ¿Titulitis en fisioterapia? El peligro de acumular títulos sin sentido 08:00 Lo que te piden en un trabajo vs. lo que realmente necesitas saber 08:40 Cómo elegir bien tus prácticas en fisioterapia (y no arrepentirte después) 10:00 Profesores opuestos en la universidad: qué aprender de cada uno 12:00 Qué formación hacer después de la carrera: máster, cursos o experiencia 15:00 ¿Estudiar osteopatía en 2025? Pros, contras y reflexiones reales 20:00 Cómo gestionar la falta de experiencia laboral al salir de la universidad 23:00 Más formación no siempre = más oportunidades: evita este error 24:00 ¿Y si no sé diagnosticar bien? El caso real de un esguince de tobillo 28:00 Lo básico es lo más importante: no te saltes los fundamentos 31:00 ¿Cómo está el contexto laboral en fisioterapia en 2025? 34:00 Qué puede hacer el Colegio Profesional por ti (y cómo aprovecharlo) 35:00 No tengas miedo a equivocarte: errores comunes al empezar como fisio 38:30 El principal problema de la fisioterapia hoy (según mi experiencia) ️Si quieres participar en directo en el Podcast, recuerda seguirme: https://www.youtube.com/channel/UCuDI5gOaU8SamlvEVkibeTA

¡Hola! Soy Josevi Piris, miillennial fisio del 92, he trabajado en fútbol profesional pero también cogiendo a 20 pacientes de todo tipo el mismo día en una mutua y mi máxima motivación para divulgar siempre es tratar de ver en el mundo una fisioterapia más honesta, activa y científica. ‍ | Si eres fisio o profesional sanitario y quieres formarte en ejercicio, terapia manual o vendaje entre otros sin humo y con mucha evidencia, es por aquí: https://www.josevipiris.com/cursos/ | En el episodio de hoy: 02:00 Necesito tu opinión del podcast 05:00 La fatiga en la estrategias de recuperación 07:00 Cómo se valora la fatiga 08:30 La distopía de las estrategias de recuperación 10:00 Tratar a tu paciente como un deportista de élite 12:00 El porqué nos están confundiendo 14:00 Analogía con la nutrición 15:00 Recuperación activa 18:00 Ejemplo mal 19:00 La mejor estrategia de recuperación en deporte amater 20:00 La importancia de las bases en las estrategias de recuepración 22:30 Higiene del sueño 25:00 Calidad y cantidad de sueño 27:00 Aplicación de frío en contexto ️Si quieres participar en directo en el Podcast, recuerda seguirme: https://www.youtube.com/channel/UCuDI5gOaU8SamlvEVkibeTA

¡Hola! Soy Josevi Piris, miillennial fisio del 92, he trabajado en fútbol profesional pero también cogiendo a 20 pacientes de todo tipo el mismo día en una mutua y mi máxima motivación para divulgar siempre es tratar de ver en el mundo una fisioterapia más honesta, activa y científica. ‍ | Si eres fisio o profesional sanitario y quieres formarte en ejercicio, terapia manual o vendaje entre otros sin humo y con mucha evidencia, es por aquí: https://www.josevipiris.com/cursos/ | En el episodio de hoy: 01:30 Mi contexto y experiencia con la ecografía 05:00 ¿Es el ecógrafo una herramienta imprescindible en fisioterapia? 06:30 Banderas rojas y ecografía 10:00 Lesiones musculares y ecografía 13:00 Ecografía o resonancia 14:30 Roturas musculares y ecografía 17:00 Consecuencias de hacer una ecografía antes de tiempo 19:00 Ecografía de primeras 20:00 Diagnóstico diferencial en lesiones musculares 24:30 Sobre diagnóstico y ecografía 26:00 Sobre el dolor muscular 27:30 Ecografía y fisioterapia invasiva 30:00 En la fisioterapia invasiva falta sentido común 32:00 Ecografía, pronóstico y exigencias del deporte 34:00 Diferenciarse en fisioterapia 37:00 ¿Cobrar la ecografía a parte? 40:00 Ecografía y su fiabilidad 42:30 Ejemplo de mala praxis en ecografía ️Si quieres participar en directo en el Podcast, recuerda seguirme: https://www.youtube.com/channel/UCuDI5gOaU8SamlvEVkibeTA También disponible en: Ivoox, Apple podcast, Google podcast, Spotify…

¡Hola! Soy Josevi Piris, millennialfisio del 92, he trabajado en fútbol profesional pero también cogiendo a 20 pacientes de todo tipo el mismo día en una mutua y mi máxima motivación para divulgar siempre es tratar de ver en el mundo una fisioterapia más honesta, activa y científica. Si eres fisio o profesional sanitario y quieres formarte en ejercicio, terapia manual o vendaje entre otros sin humo y con mucha evidencia, es por aquí: https://www.josevipiris.com/cursos/ Yo también he perdido pacientes por no haber cumplido sus expectativas de solo masaje. Y no pasa nada. Pero eso no significa que haya que darlos a todos por perdidos tampoco. En el directo de hoy te cuento estrategias o tips que yo tengo en cuenta a la hora de que los pacientes que no son mucho de moverse me hagan caso y se muevan aunque sea un poquito :) 01:50 CASO DE UN PACIENTE QUE PERDÍ Y SOLO QUERÍA MASAJE 06:50 CUÁNTO TIEMPO DEDICARLE AL EJERCICIO TERAPÉUTICO 09:30 EDUCAR VS EDUCAR Y HACER 14:00 CONSEJO PARA PACIENTES CUÑADOS 18:00 SABER ELEGIR A LOS PACIENTES 19:30 MÉTODO SMART Este podcast es un resumen de directos que hago en Youtube: Sí quieres seguirlo y poder preguntar dudas en directo es por aquí: https://www.youtube.com/channel/UCuDI5gOaU8SamlvEVkibeTA

¡Hola! Soy Josevi Piris, millennialfisio del 92, he trabajado en fútbol profesional pero también cogiendo a 20 pacientes de todo tipo el mismo día en una mutua y mi máxima motivación para divulgar siempre es tratar de ver en el mundo una fisioterapia más honesta, activa y científica. En el podcast de hoy charlamos sobre errores que he cometido y veo a la hora de pautar ejercicio terapéutico en pacientes con dolor o lesionados 01:00 HISTORIA NATURAL Y EJERCICIO EN PATOLOGÍA CRÓNICA 03:00 EJEMPLO EN CASOS CLÍNICOS REALES 08:00 EL ERROR MÁS HABITUAL A LA HORA DE PAUTAR EJERCICIO 12:00 ERROR TÍPICO EN FRACTURA 16:00 ERROR TÍPICO EN ROTURA MUSCULAR 19:00 ERROR TÍPICO EN PUBALGIA Y/O DOLOR LUMBAR 20:00 CONSJEOS PARA QUE EL PACIENTE HAGA LOS EJERCICIOS 25:00 PROBLEMAS DEL CONTEXTO PARA PAUTAR EJERCICIO 29:25 CONSEJOS PARA HACER UNA BUENA VALORACIÓN PRE EJERCICIO Si quieres formarte en ejercicio, terapia manual o vendaje entre otros sin humo y con mucha evidencia, es por aquí: https://www.josevipiris.com/cursos/ josevipiris.com Este podcast es un resumen de directos que hago en Youtube: Sí quieres seguirlo y poder preguntar dudas en directo es por aquí: https://www.youtube.com/channel/UCuDI5gOaU8SamlvEVkibeTA

He vuelto. Otra vez 10 meses después del último episodio. No sé muy bien porqué paré, la verdad. Se junto una época con mucho trabajo y con dificultades para poder coincidir con invitados que tenía cerrados y la cosa se fue alargando. Y al final, lo deje ir. Así que ahora me lo pondré fácil. Iré haciendo directos en Youtube cuando me venga bien para ir hablando de temas de fisioterapia o sanitarios que no se suelen tocar o de actualidad y subiré un resumen con la información que me parezca de más utilidad Puedes seguirme y participar aquí: https://www.youtube.com/channel/UCuDI5gOaU8SamlvEVkibeTA El índice de hoy: 00:01 MIS INICIOS COMO FISIO 04:20 QUÉ HAGO CUANDO DUDO EN EL DIAGNÓSTICO 07:00 TIPS PARA ELEGIR UNA FORMACIÓN 09:30 MI JEFE PASA DEL EJERCICIO 11:50 PRESIÓN DE LOS FISIOS EN EL DEPORTE DE ÉLITE 13:30 ¿IR A TRABAJAR FUERA DE ESPAÑA? 15:45 ¿KINESIOTAPE SI O NO? 17:50 SOBRE EL SDR DEL IMPOSTOR 22:00 COMO ELEGIR ENTRE 2 FORMACIONES DEL MISMO TEMA 28:45 QUÉ TIPO DE PROFESOR SERÍA Si quieres formarte en ejercicio, terapia manual o vendaje entre otros sin humo y con mucha evidencia, es por aquí: https://www.josevipiris.com/cursos/

¿Es bueno hacer ejercicio con dolor? ¿Cómo saber si el dolor es bueno o me estoy pasando con el ejercicio? ¿Qué hago si no puedo evitar sentir dolor cuándo hago ejercicio? ¿Si estoy lesionado es bueno que haga ejercicios aún teniendo dolor? Seguro que sabes de la importancia del ejercicio para recuperar cualquier lesión o dolor. Lo que igual no sabes es cómo gestionar ese dolor en tu tratamiento en el de tu paciente si eres profesional sanitario. Y es normal, porque el dolor es una experiencia muy subjetiva y compleja. Pero en el vídeo de hoy te doy una serie de herramientas que espero te ayuden a poder llevar a cabo tus ejercicios durante tu lesión o dolor de la mejor forma posible ⬇️PODCAST EXTRAÍDO DE MI CURSO ONLINE SOBRE EJERCICIO ⬇️ https://josevipiris.com/curso-ejercicio-terapeutico-lesiones/

Una nueva lista para el podcast del Millennialfisio donde conocer como trabajan las canteras del fútbol profesional: estrategias de recuperación, procesos tras una lesión, el día a día... Hoy con Olga Hoyos, fisioterapeuta en el primer equipo femenino del Madrid CFF 01:00 Quien es Olga Hoyos y cómo llegó al fútbol profesional - Madrid CFF - 1ª División femenina 04:00 Su experiencia como fisio en Australia 06:00 El día a día como fisio en el Madrid CFF 09:30 Gestión desde el día 1 de una lesión el club 14:00 Criterios para la atención en el campo 17:00 La figura del readaptador en el club 23:30 Cómo se organizan las estrategias de recuperación y la prevención de lesiones 29:30 Consejos para acabar viviendo del fútbol Podcast disponible también en youtube https://youtube.com/live/tphCKnOKyGk Y el resto de plataformas

0:46 Quien es Xavi Camps 2:45 ¿Te costo salir a trabajar fuera de casa? 4:40 Cómo es tu día a día en un equipo profesional 12:00 Cómo organizar el trabajo preventivo de fuerza 14:40 Qué hacéis para educar en dolor hábitos en el equipo 17:45 Proceso de club tras una lesión en un partido 24:00 Cómo es la comunicación con el resto del staff 26:00 Cómo explicar a una jugadora que necesita más gimnasio que camilla 30:00 Cómo explicarle a un entrenador que una jugadora no está para jugar 33:00 Tiempos de recuperación para un esguince 38:00 ¿Un esguince grado III puede volver a jugar a fútbol? 41:00 Consejo para el/la que quiera trabajar en el fútbol profesional Fisioterapia en el fútbol. Una lista dentro del podcast del millennialfisio para apasionad@s del fútbol donde hablaré con compañer@s que trabajen en fútbol profesional para que aprendáis como llegaron ahí, cómo es su día a día y como gestionan las lesiones, su recuperación y su prevención en su club

Una nueva lista para el podcast del Millennialfisio donde conocer como trabajan las canteras del fútbol profesional: estrategias de recuperación, procesos tras una lesión, el día a día... 1:25 Quien es Alex estrada 2:10 Cómo llegaste al fútbol profesional 3:55 Cómo es el día a día de un fisio en este equipo 8:50 Cómo monitorizar el wellness 11:40 Relación con el médico del club 13:50 Una jugadora tiene molestias. ¿Cómo saber si está para entrenar o no? 17:00 Educar en dolor en el fútbol 21:00 Cómo gestionar las estrategias de recuperación 23:30 Gestión del día post partido 25:30 Readaptador en el fútbol 28:00 Trabajo de prevención 34:00 Consejos para l@s compis que les gustaría trabajar en el fútbol profesional También disponible en Youtube y el resto de plataformas Cursos y descargables para fisios en mi web: josevipiris.com

Podcast emitido desde youtube https://www.youtube.com/@josevipiris-millennialfisio Entrevista a Mari Paz Vilas, fisio, futbolista profesional y actualmente jugadora número 11 de Porcinas en la Queens League Una charla distendida donde Mapi nos ha contado como es la Queens desde dentro y dejado muchos consejos a través de su experiencia como futbolista profesional 01:20 Quien es Mapi 03:30 Trayectoria en el fútbol profesional de Mapi 04:40 ¿Qué es para ti jugar en la Queens League? 07:40 ¿Vas a seguir en la Queens League? 09:25 Cómo es tu día a día como futbolista 10:40 ¿Está profesionalizada la Queens League? 11:30 ¿Tienen fisio los equipos de la Queens League? 13:25 ¿Hay muchas lesiones en la Queens League? 15:30 Cómo es la relación de Mapi con la fisioterapia 19:30 Porque decidió estudiar fisioterapia Mapi 22:30 ¿Salimos preparados los fisios de la carrera? 23:40 La importancia de entender que tratamos a personas 26:00 Qué aprendizajes sacas de tu lesión de LCA 29:00 Las prisas de los deportistas por volver 30:00 Momentos claves e la recuperación de LCA de Mapi 33:30 Jugar con molestias 37:00 El umbral del dolor en deporte de élite 40:00 La lesión de tobillo de Mapi 43:00 Experiencia más random con la fisioterapia

02:00 Quien es Toni Pérez 03:00 Resumen rápido de lo que vas a ver 05:30 Los piratas de las redes sociales y su viralidad 08:00 Falsos autónomos y fisioterapia 10:00 La fisioterapia no es una terapia 12:00 Fisioterapia deportiva, readaptación y sentimiento colectivo 15:50 Competencia o compañer@ 17:40 Competencias en el proceso de readaptación 18:30 Adivina quien me ha bloqueado en Instagram 22:50 El caso de Vinicius 25:00 ¿Fisio no critica a fisio? 25:35 - ventosas y juzgar 26:30 Ningún fisio es más grande que la fisioterapia 28:00 No se puede ayudar a todo el mundo en fisioterapia 32:00 El profesor del audi y la realidad de la fisioterapia 33:00 - falta de sent colectivo 34:00 Tipos de profesores en fisioterapia 35:20 La fisioterapia es como Amador de LQSA 37:00 Vivir bien de la fisioterapia 40:00 Lo que debería ser una clínica exitosa en fisioterapia 42:00 Ejemplo de clínica mal 44:30 La realidad de las redes sociales 48:00 La incongruencia en fisioterapia y sus colegios 53:20 Lo irónico del tema de los ultrasonidos en fisioterapia 55:30 Lesiones musculares recurrentes ¿Porque? 57:45 Ejercicio en las universidades de fisioterapia 59:00 Gracias a los memes por aparecer 01:01:00 El duro camino del doctorado 01:10:00 Conformismo en fisioterapia 01:14:00 La fisioterapia es la profesión sin paro 01:15:00 Las especialidades en fisioterapia 01:15:00 Proyecto Ikono 01:20:00 Intrusismo en fisioterapia 01:30:00 Un mensaje para no perder la ilusión

Primer episodio del podcast sobre FISIOTERAPIA Y FÚTBOL. Una nueva lista para el podcast del Millennialfisio donde conocer como trabajan las canteras del fútbol profesional: estrategias de recuperación, procesos tras una lesión, el día a día... 01:20 Quien es Marina 05:10 ¿Cómo llegaste al Levante UD? 09:00 Cómo es el día a día en la academia femenina del Levante 13:40 Cuántos fisios trabajan contigo 15:40 Gestión de los horarios 16:30 Comunicación con el médico 21:20 Molestias. ¿Forzar o no forzar? 23:00 Qué hacer si el entrenador quiere forzar al jugador 24:20 Quien tiene responsabilidad de una lesión 29:20 Toma de decisiones y adolescentes 31:00 Estrategias de recuperación 33:00 Día 1 post partido 35:20 Valoraciones para saber si el jugador está para entrenar 37:20 Proceso tras una lesión 39:40 Readaptación 43:00 Prevención de lesiones 47:00 Actos y procesos en torno a la educación 52:00 Consejo para alguien que quiere vivir del fútbol ¡Hola! Si es tu primera vez en el canal, soy Josevi Piris, fisioterapeuta especializado en lesiones habituales en el mundo del fútbol y el deporte. He trabajado en el fútbol profesional con la selección China U16 y U20. Actualmente sigo viendo lesiones en el Club de Fútbol La Nucia. Además, me gusta divulgar y aportar valor a la fisioterapia en mis redes sociales (+65k en Instagram), a través de mis cursos y con contenido gratuito tanto en las redes como en mi web

Hay una epidemia de roturas de lligamento cruzado anterior esta pretemporada en el fútbol profesional. En el directo de hoy, extraído de uno de los directos sobre lesiones en el el fútbol de youtube hablo con Felipe Cuevas, aficionado madridista dando respuesta a las preguntas propias de un aficionado sobre el tema 00:00 Introducción - Las preguntas del aficionado 04:10 ¿Las lesiones de LCA son culpa del mal estado de los campos de EEUU? 06:00 ¿Es más probable lesionarse en pretemporada? 07:00 La influencia de la posición del jugador en el riesgo lesional 07:40 ¿Por qué Courtois recuperará antes que Militao? 08:50 ¿El bodytype influye en el riesgo lesional? 09:15 ¿Un jugador tras una cirugía de ligamento cruzado volverá a ser el mismo? 13:45 ¿El jugador tras una lesión necesita psicología siempre? 14:25 ¿Un jugador vuelve a su nivel de rendimiento anterior? Los casos de Asensio, Canales, Asenjo… 20:00 ¿Es fiable hacer una valoración en el momento de la lesión de una lesión de ligamento cruzado? 22:00 ¿Se puede saber si se ha roto el LCA en el momento? 24:00 ¿Te puedes romper el ligamento cruzado y salir del campo andando? 26:00 Creer que has vuelto a romper el cruzado sin romperlo 29:00 Tipos de injerto de ligamento cruzado 31:00 Competencias y plazos en una lesión de ligamento cruzado 37:00 Cuándo se debe empezar con la rehabilitación de una cirugía de ligamento cruzado 38:00 Mejores ejercicios para una cirugía de LCA 40:00 Estrategias para hacer ejercicio en fases iniciales de una cirugía de LCA 41:00 ¿De quién es competencia la prevención de lesiones en el fútbol? 42:00 Rol del fisio en el trabajo preventivo en un equipo de fútbol 44:00 Hay casos dónde el preparador no esté de acuerdo con el fisio? Qué pasa si el preparador considera que el fisio no trabaja con ejercicio Qué pasa con los profesionales que trabajan externos al club 50:00 Organigrama de competencias en la readaptación deportiva 51:00 Valoración funcional sobre estructural 53:00 De dónde viene mandar reposo para las lesiones 55:00 Mi rotura de clavícula

Pues eso. Que no estaba muerto, estaba de parranda :) Parecía que el podcast iba a morir pero a raíz de los últimos directos que he estado haciendo en youtube parece que esto va a renacer como un ave Fénix Bueno, a los directos, y a que tu que estás leyendo esto eres un/a mega crack titán fiera y mastodonte. He estado más de 7 meses sin subir nada y seguís escuchándome. Te como la cara En el episodio de hoy te cuento lo que viene y que hay detrás de este tiempo de parón. Mañana tendrás ya el episodio 51

Muuuuuy buenas queridos millennialfisios! Hoy estoy con Aurora Jímenez (por fin), fisioterapeuta especializada en pacientes con dolor crónico o persistente dando respuesta a preguntas que seguro que te has hecho si sueles tratar con este tipo de pacientes ¿Qué aprenderás? 02:00 ¿Quién es Aurora? 03:15 ¿Es competencia de los fisioterapeutas el ejercicio? 06:15 ¿Qué es un ejercicio con dolor tolerable? 10:30 Consejos para favorecer la adherencia al ejercicio 13:20 Consejos para tratar con los pacientes que no confían en el ejercicio como tratamiento 19:00 Comorbilidades y ejercicio. ¿Alguna recomendación específica? 23:30 ¿Se puede ayudar a todo el mundo? 25:50 Escalas y test para la primera sesión 28:30 ¿Qué herramientas o técnicas utilizas junto con el ejercicio? 31:30 Creatividad y ejercicio 35:45 Consejos para mejorar la autoeficacia del paciente Espero que te haya resultado útil Recuerda que puedes ayudar al canal siguiéndome en youtube: https://youtube.com/channel/UCuDI5gOaU8SamlvEVkibeTA

¡Empieza una serie de episodios relacionadas con el ejercicio en fisioterapia! Hoy estamos con Nacho Vázquez, fisioterapeuta apasionado de todo lo que tenga que ver con experimentar con herramientas contemporáneas que tienen base en los avances de la neurociencia ¿Qué aprenderás? 01:30 BIENVENIDA 02:30 Quien es Nacho Vázquez 04:00 Neurociencia aplicada a la rehabilitación 07:00 Qué es la huella neurológica 09:25 Herramientas que podemos utilizar como fisios para valorar y trabajar sobre el sistema nervioso 13:40 Herramientas con más sustento en la literatura 18:40 Ejemplos para el día a día 24:30 Cómo convencer a un paciente para que entienda que puede trabajar aunque lleve una escayola 30:20 Foco atencional y dolor 34:40 Cómo sabemos si un paciente es suspectible de trabajar con realidad virtual o otro tipo de herramientas 39:00 Despedida Más contenido sobre fisioterapia en; josevipiris.com Súscribete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCuDI5gOaU8SamlvEVkibeTA

¡Muy buenas millennialfisios! Qué vas a aprender en este episodio: 03:00 ¿El crossfit es lesivo? 04:30 Recomendaciones para empezar crossfit 06:00 La importancia de conocer el punto de partida 08:00 Lesiones más frecuentes en el crossfit 09:00 Tips para manejar lesiones de hombro en crossfiter@s 12:00 Recomendaciones generales para clínica 16:50 Gestión de las cargas en pacientes con molestias 19:30 Trabajar la movilidad en crossfit 23:30 El ser humano es vago por naturaleza 28:00 Dudas frecuentes en crossfit Todo esto y mucho más con el compañero y crossfit coach @adriapie_fisio “Recuperar es entrenar en presencia de una lesión” Más contenido en: josevipiris.com

¡Millennialsfisios! 2ª parte del episodio sobre ejercicio terapéutico con Fran Gurdiel 01:00 Frecuencia y ejercicio terapéutico 03:00 Tips para ejercicio en pacientes con mareo 05:00 ¿Qué es el RIR y el RPE? 08:00 Progresiones concéntrico-excéntrico 10:00 Progresiones según la edad 12:00 Calidad vs cantidad 15:00 Cierre ¿Te gustaría apoyar el canal? Invítame un café: https://www.buymeacoffee.com/josevipiris 100% de los beneficios para la edición y creación del contenido #AportaValorALaFisioterapia

¿Incluyes el ejercicio terapéutico en tus sesiones? En el episodio de hoy: 01:00 ¿Quien es Fran Gurdiel? 03:20 ¿Qué dosificamos? 06:00 Primeros pasos 10:40 3 tips para mejorar la adherencia 15:15 Casos donde el ejercicio no es una opción 18:00 Cómo dosificar la intensidad 24:00 Recomendación de libros ¿Te gustaría apoyar el canal? Invítame un café: https://www.buymeacoffee.com/josevipiris 100% de los beneficios para la edición y creación del contenido #AportaValorALaFisioterapia

¡Holaaaaa! Ya estamos aquí con la segunda parte de la conversación sobre la gestión de la incertidumbre con Mar Flores. 01:00 Paciente que viene con etiqueta de google 04:00 Gestión de la incertidumbre en investigación 07:00 Adherencia al tto activo en dolor crónico 08:00 Gestión de las recaídas 12:00 Ejemplo de gestión de una recaída 15:00 ¿Cómo se si tengo que derivar a psicología? 21:00 Factores a tener en cuenta a la hora de hacer un pronóstico Espero que lo disfrutéis :)

¡MIllennialsfisios! Empezamos 2022 con un episodio que rescato de 2020. La incertidumbre es algo que debemos aprender a aceptar y gestionar si entendemos que tratamos personas, no coches. Es algo que parece fácil de comprender pero que requiere su tiempo para aplicar de verdad en clínica. Por ello, le propuse a Mar Flores, fisioterapeuta especializada en dolor crónico hablar sobre el tema y la verdad es que salió una charla muy amena y nutritiva. Espero que os sea útil 00:00 ¿Quien es Mar Flores? 02:00 Relación dolor incertidumbre 06:00 Recomendaciones de lectura 08:30 Incertidumbre vs inseguridad 13:30 No sé que le pasa a mi paciente ¿Qué hago? 16:30 Etiquetas y dolor 22:30 Manejo dolor crónico y confianza ¡Cualquier cosa te leo en comentarios!

¡Queridos millennialsfisios! Hoy estamos con Rubén Hernández, el fisioterapeuta que está detrás de fisiopodcast. Que si no lo sigues ya, estás tardando :) En el episodio de hoy: 01:00 Presentación 04:00 Fisioterapia sin apellidos 10:20 Haters en divulgación 13:00 La mejor divulgación 19:30 Hacia donde va fisiopodcast 22:00 La gasolina para seguir divulgando 24:30 TOP 3 de fisiopodcast 27:30 Todo el mundo ha tragado mierda 31:00 Disonancia cognitiva 33:00 Recomendaciones Para mi es un gusto hacer este pequeño homenaje a un compañero que aporta mucho valor a la fisioterapia

¡MIllennialsfisios estamos otra vez aquí! Hoy me acompaña Javi Guerra, fisioterapeuta desde hace más de 5 años en el baloncesto profesional. Y con él, hablamos sobre sistemas complejos, algo que seguro de lo que has oído hablar mucho pero pocas veces te han explicado. Hasta hoy :) 1:00 Presentación 3:10 ¿Sistemas complejos? 7:25 De lo complejo a lo simple 11:30 ¿Por qué no aceptamos más la incertidumbre? 17:00 El ego es el enemigo 22:00 Placebo en clínica 25:00 Educación en el deporte 29:15 Lecturas recomendadas

¡Estoy de vuelta millennialfisio! Y hoy os traigo una charla super super interesante con Eneko Andrés, preparador físico de un filial de equipo de fútbol profesional hablando sobre cosas básicas que debes conocer de cara a realizar una valoración pretemporada. Veremos cómo valorar fuerza, velocidad, resistencia... Espero que os sea útil Nuestro curso: https://qeresformacion.com/abordaje-del-futbolista-en-fisioterapia/?ref=Josevi+Piris Canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCuDI5gOaU8SamlvEVkibeTA

TRABAJO INTERDISCIPLINAR. FISIOTERAPEUTA Y CAFYD ¿Dónde están los límites de uno y empiezan los del otro? ¿Qué es necesario a tener en cuenta en el trabajo interdisciplinar? Trabajo interdisciplinar en contexto real Todo esto y más en este directazo con Raquel García, fisioterapeuta y Raquel Teijeira, CAFYD. Espero que os sea útil

¡Estudiantes millennialsfisios! ¿Estudio osteopatía? ¿Hago máster, cursos o espero? ¿Qué es mejor estudiar al acabar la carrera? ¿Probar suerte en el extranjero? ¿Qué hago si siento miedo por no poder ayudar a mi paciente? Todas estas preguntas respondidas en este directazo con mi fiel escudero de streamings Aser Donado Espero que os resulte útil

Enfermería en el deporte 👉🏻 Competencias de la enfermería en el deporte 👉🏻 ¿Los fisios podemos coser? 👉🏻 ¿Qué tenemos que saber de primeros auxilios? 👉🏻 ¿Hay realmente trabajo interdisciplinar? Gracias a Soledad Morales, fisioterapeuta y enfermera en el Almería UD por esta charla tan interesante y dejarnos conocer un poco más la competencias de una enfermera dentro de un equipo de fútbol

¡Aquí estoy de nuevo millennials fisios! Casi 3 meses de parón entre el episodio anterior :( Pero si me sigues en instagram sabrás que estos últimos meses han sido un poco moviditos en mi vida. Con traslado a Madrid incluído ¡Pero vuelvo con novevades! A partir de ahora los podcast los grabaré emitiendo en directo en instagram. Creo que hace que salga una conversación mucho más cercana y encima os da la posibilidad de preguntar. Espero vuestro feedback del cambio Un saludo!

¡Aquí estoy de nuevo millennials fisios! Casi 3 meses de parón entre el episodio anterior :( Pero si me sigues en instagram sabrás que estos últimos meses han sido un poco moviditos en mi vida. Con traslado a Madrid incluído ¡Pero vuelvo con novevades! A partir de ahora los podcast los grabaré emitiendo en directo en instagram. Creo que hace que salga una conversación mucho más cercana y encima os da la posibilidad de preguntar. Espero vuestro feedback del cambio Un saludo!

Muy buenaaas Millennial fisios! Hoy estoy charlando con Laura Alcañiz, fisioterapeuta del Valencia Femenino "B" de la liga reto Iberdrola En poco tiempo Laura contextualiza muy bien todo lo básico que necesita saber si te interesa el mundo del fútbol femenino o el mundo del deporte femenino en general ¡Espero que os sea útil! Instagram de Laura: @lauraacfisioterapia

Muy buenaaas millennialsfisios! En esta 2a parte Álvaro empieza dándonos unos tips para mejorar la adherencia al ejercicio para seguir hablando de otros muchos temas de mucho interés para todxs aquellxs que trabajáis a diario en contextos de fisioterapia clínica Espero que os sea útil y como insisto siempre cualquier cosa o duda os leo en comentarios!

Muy buenas millennialsfisios! En el episodio de hoy estoy con Álvaro Altube. Fisioterapeuta con amplio interés en todo lo que tiene que ver con tendinopatías. Pero ese no será el tema principal. Además de una gran persona creo que Álvaro refleja muy bien lo que es un fisioterapeuta clínico "de calle". Y eso lo refleja muy bien en esta primera parte donde da respuesta a preguntas como: ¿Cómo me llevo mis conocimientos base la clínica? ¿Cómo me llevo la evidencia científica a la clínica? ¡Espero que os sea útil!

¡Estamos de vuelta! En la primera parte sentamos unas bases sobre la terminología y las causas. En el episodio de hoy Omar profundiza un poco más en todo lo referente a la valoración y tratamiento de un "groin pain" ¿Estás de acuerdo? ¿Añadiriías algo más? No dudes en dejar tu valoración en comentarios! ¡Un abrazo!

Muy buenas millennialfisios! En el episodio de hoy estamos Omar De la Calle, fisioterapeuta clínico e investigador apasionado de todo lo que tenga que ver con lesiones de ingle y pubis. En esta primera parte profundizaremos sobre la terminologia, valoración y causas de esta etiqueta diagnóstica tan habitual en algunos deportistas. No dudes en dejarnos tus dudas y feedback en los comentarios! Instagram de Omar @omar.delacalle

Muy buenas #millennialfisios! Coincidiendo con la graduación de much@s de vosotr@s, varios me habéis trasladado esta pregunta este último mes. Cómo además creo que es una pregunta que puede ayudar a nuev@s emprendedores y demás compañer@s he tratado de dejaros las variables que bajo mi experiencia debemos plantearnos! Espero que os sea útil!

** Disculpad la calidad de mi audio. Tuve problemillas en la edición Muy buenas millennial fisios! Hoy estoy con la psicóloga Silvia Penalva hablando sobre como gestionar la frustración que l@s fisioterapeutas solemos sufrir ante diferentes escenarios en nuestro día a día. También hablamos sobre inseguridad, impotencia, ego... Sin lugar a duda este episodio estaría en mis top 3 de lo que llevo hasta ahora. Espero que os sea de utilidad y como siempre, encantado de recibir feedback o dudas en comentarios! Un saludo Puedes seguir a Silvia en instagram @silviapenalvapsicologa

Muy buenas #millennialsfisios En el episodio de hoy ponemos a juicio la técnica de las ventosas o cupping. A raíz de que Michael Phelps luciera su uso en las olimpiadas de 2016 volvió a brotar el interés por una técnica de la que realmente sabemos bastante menos de lo que se vende. En el episodio de hoy te cuento lo que dice la ciencia de la misma y para que las utilizo yo. Cualquier comentario, duda o pregunta es bienvenido en los comentarios :) DOI de algunos artículos consultados: - https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2017.09.008 - 10.1089/acm.2017.0191

Muy buenas #millennialsfisios! 2ª Parte del episodio con Álvaro Pinteño hablando sobre fibromialgia. En él, tratamos de contestar a muchas preguntas con respecto al tratamiento que podemos realizar en este tipo de pacientes, que la mayoría de compañerxs seguro que os habéis hecho en vuestra práctica clínica Esperamos que os resulte útil y esperamos vuestro feedback y dudas en los comentarios! Un abrazo

Muy buenas #millennialsfisios! En el episodio de hoy os traigo una serie de consejos para que, en la medida de lo posible, todos los que trabajáis para mutuas y seguros podáis tratéis de ofrecer una fisioterapia mejor. Entiendo que no son contextos donde sea fácil, pero como digo, mejor intentarlo siempre que acomodarse. Espero que os sea útil! Además, por fin estreno intro y outro, espero que os guste y como siempre espero vuestros feedbacks y testimonios en comentarios! Un abrazo

Muy buenas #millennialsfisios hoy contesta a vuestras preguntas el doctor Adrián Gallego. Adrían es médico traumatólogo y cirujano ortopédico y está más especializado en el ámbito deportivo Es muy gratificante escuchar y poder debatir con médicos que nos tienen en cuenta y que se alejan del modelo más médico centrista del que venimos, así que espero que os resulten útiles todos los mensajes que el Doctor Gallego ha compartido con nosotros! Recuerda que puedes dejarnos cualquier duda en comentarios o directamente a través de nuestros instagrams: @josevipiris @drgallegogoyanes

** Mi micro decidió trolearme y mi parte se escucha algo distorsionada, lo siento. La parte de Cris se escucha perfecta, que es lo importante. En este episodio, Cris, fisioterapeuta que lleva más de 1 año ofreciendo fisioterapia totalmente online os resuelve algunas dudas frecuentes sobre el tema. Debido a la situación actual que nos está tocando vivir con la cuarentena muchos compañeros y compañeras se ven casi obligados a asistir de esta forma a pacientes que siguen sintiendo dolor, necesitan seguir con su rehab o se lesionan en casa, así que espero que os resulte útil. Recordad que cualquier duda nos la podéis hacer llegar a través de instagram o los propios comentarios. Feliz inicio de semana @josevipiris @crisagfisio

Bienvenidxs Millennialsfisios! Episodio super interesante el que ha salido de la charla respondiendo a vuestras preguntas con Aser y Omar. Los 3 tratamos con futbolistas pero desde ámbito muy diferentes y eso ha dejado una serie de reflexiones y mensajes que esperamos que os sean de utilidad! No dudes en dejarnos tu feedback o duda en comentarios! Un saludo Aser Donado @adphysio en instagram Omar de la Calle @omar.delacalle en instagram

Hola a todxs! Hoy, otra vez con Álvaro quiero acercarme más al paciente y no tanto al profesional. El objetivo principal de esta primera parte es ayudar a que todos lxs pacientes que están encasillados bajo está etiqueta de fibromialgia entiendan que esta no es para toda la vida y que aprendan a contextualizarla mejor. En una segunda parte trataremos de resumir cuales son los pilares de tratamiento con mayor evidencia científica de los que se pueden servir lxs pacientes que sufren fibromialgia. No dudes en dejarnos tu pregunta como paciente o profesional! Un saludo

Muy buenas #millennialsfisios En este episodio estoy de tertulia con Álvaro Pinteño tratando de aportar sobre 10 preguntas que nos hicisteis llegar sobre dolor crónico: 1. Por qué dolor crónico a los 3 meses y no +/- ? 2. Preguntas importantes en una historia clínica ? 3. Tips básicos para paciente que viene con etiqueta de problema crónico. 4. Qué hago si mi paciente no mejora haciendo todo lo que sé ?  5. Dolor crónico puede tener relación con la depresión 6. Hacer ejercicio con dolor ? 7. Qué hago si al día siguiente, después de la sesión de ejercicio, mi paciente tiene más dolor ? 8. Cómo mejorar la comunicación NO verbal ? 9. Cómo gestionar pacientes que interrumpen constantemente la comunicación ? 10. Cómo gestionar pacientes que viene con falsas creencias instauradas ? Espero que os sean útiles! Un abrazo

Muy buenas #millennialfisios! Episodio especial por los 20 episodios! Raúl Ferrer, además de una gran persona, es fisioterapeuta en AP en Seguridad social, doctor en investigación en dolor, profesor, divulgador y miembro del colegio de fisioterapeutas de Madrid. Un cocktail que me hizó pensar que sería la persona idónea para ayudarnos a responder preguntas que todos como fisioterapeutas nos planteamos a menudo. Cómo por ejemplo... Puede el colegio... ...mejorar los convenios laborales? ...hacer frente a los contratos de "falso autónomo"? ...mejorar las condiciones de los que trabajan con/para mutuas? ...mejorar el plan de estudios de la universidad? ¿Necesitamos un sindicato? ¿En España la fisioterapia pública es de calidad? Y algunas que otras más... Espero que os sean útiles. Espero vuestra valoración en comentarios. Un abrazo

Muy buenas millennialsfisios! En este episodio repasamos el contexto histórico y algunos argumentos por los que creo que creo que la técnica cyriax no es una de las herramientas más ótpimas que tenemos como fisioterapeutas. 03:02 Tiene evidencia científica? 04:30 Todo dolor proviene de una lesión? 06:15 Dolor con dolor se cura? 07:50 Desfibrilar ligamentos con nuestros dedos? 08:50 Valoración sobre tratamiento 10:45 Hay técnicas mejores? 12:00 Podmeos justificar su uso? 13:00 "A mi me funciona" Espero que os sea útil! No dudes en aportar u opinar lo que creas en los comentarios

Muy buenas Millennialsfisios! Nuevo audioresumen de una revisión científica. Esta vez resumo una revisión de F.Mersmann en la que se exponen desde la evidencia las hipótesis más aceptadas en el desarrollo de una tendinopatía en jóvenes atletas. ¿Cuales son los factores determinantes en el desarrollo de una tendinopatía? ¿Responden de la misma forma a un estímulo mecánico el músculo y el tendón? ¿Podrían influir los cambios en el nivel hormonal propios de la adolescencia en las tendinopatías? Todas estas preguntas y muchas más son respondidas. Espero que te sea útil! Enlace al artículo. Acceso gratuito. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5717808/

Muy buenas millennialsfisios!! En este episodio os resumo el artículo sobre el modelo enactivo del dolor de Stilwell de este pasado 2019 En el se hace un análisis del contexto actual sobre el abordaje de pacientes con dolor, un repaso de todo el marco histórico referente al dolor y se explica detenidamente la nueva propuesta del modelo enactivo Un modelo basado en el modelo psicológico que tratan de sumar al modelo biopsicosocial ya conocido y compartido por muchos de nosotros. Un must para todo profesional que trate con personas con dolor. Espero que os sea útil Enlace del artículo: https://doi.org/10.1007/s11097-019-09624-7

Muy buenas! En el episodio de hoy os vengo a dar unos consejos para mejorar la adhesión al ejercicio en pacientes muy sedentarios o con dolor crónico que seguro que os son de mucha utilidad Es un tema que ya resumí en la revista del millennialfisio, pero mucho mejor contextualizado y con muchos más ejemplos! La ventaja que tiene que hablar ocupe menos que escribir :) No dudes en dejarme cualquier duda o aporte en comentarios y recuerda que ahora eliges tú el próximo episodio!

Muy buenas millennialsfisios! Gracias a todos los que me disteis feedback en el episodio anterior. De verdad que dais sentido a esto. ¿Hay diferencias en la valoración de un paciente más clínico y un deportista profesional? ¿Y en el tratamiento? ¿Qué es lo más importante que debo conocer del contexto deportivo? ¿Qué debo saber si quiero dedicarme a la fisioterapia de élite? SI quieres darle respuesta a estas preguntas y alguna más este episodio te interesa :)