Podcasts about criterios

¿Cuáles son las mejores marcas de proteína en polvo del mercado? En este vídeo, Gonzalo Quesada (@datosdeciencia), director del área de nutrición de Fit Generation, presenta un ranking de los mejores suplementos de proteína en polvo, basado en distintos criterios de selección que explica en el vídeo. Bibliografía: https://bit.ly/4l72HwL ➡️ Artículo completo en nuestro blog: https://fitgeneration.es/top-7-suplementos-proteina/ ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. Solo 3 años, actualizadas, con clases online y sin nota de corte. CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/4jNn0hC NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/4mWQI6x ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 01:44 Cómo elegir un buen suplemento de proteína 02:51 Criterios de clasificación de este ranking de proteínas 06:01 TOP 7: High Protein Shake (Etixx) 07:15 TOP 6: RAW Vegan Protein (Crown Nutrition) 08:46 TOP 5: Impact Whey Isolate (MyProtein) 10:10 TOP 4: ISO100 Hydrolyzed (Dymatize) 11:46 TOP 3: Gold Standard Isolate (Optimum Nutrition) 13:20 TOP 2: Pea Protein (NOW Sports) 15:15 TOP 1: Gold Standard 100% Plant (Optimum Nutrition) 17:25 Conclusión

Respaldo de los alumnos de la PAU en Castilla y León al acuerdo de las CCAA del PP para homogeneizar los criterios de la prueba

La ministra subrogante de la Secretaría General de Gobierno, Aisén Etcheverry, defendió este lunes el bullado anuncio del Presidente Gabriel Boric sobre el penal Punta Peuco, afirmando que es una medida que se fundamenta en "criterios de justicia" y de "expansión carcelaria". Además hablamos con la senadora Luz Ebensperger (UDI), vocera de la campaña presidencial de Evelyn Matthei (Chile Vamos), acusó este lunes que el Presidente Boric entregó datos falsos en la Cuenta Pública, específicamente en materia de migración. Conduce Verónica Franco y Rodrigo Vergara.

La contratación pública es un pilar fundamental de la actividad administrativa, pero su complejidad normativa y procedimental puede generar dudas e inseguridades. Conoce las claves para comprender y dominar todo el proceso de contratación pública, desde la elaboración de los pliegos hasta la gestión de los contratos, con especial énfasis en los criterios de adjudicación y las últimas novedades legislativas.

Las empresas están pasando por un proceso de transformación estructural, influenciado fuertemente por la revolución tecnológico, un escenario que obliga a redefinir los liderazgos y los criterios para contratar a nuevo personal. Aquí en Chile, ¿bajo qué parámetros están contratando a las personas? Para profundizar sobre este tema, conversamos con María de los Ángeles Viguera, socia de Stanton Chase.

Rara vez dejo de oír un podcast que comienzo a seguir, pero me ha pasado en alguna ocasión. En general lo que me lleva a dejar de oír podcast:- Que no se tenga en cuenta el trabajo de las mujeres (por ejemplo, no nombre a referentes)- Que banalicen o no respeten los Derechos Humanos (por ejemplo, que se minimice un gesto fascista o que se atente contra el derecho a la identidad de género)- Que no tengan en cuenta, insulten o se burlen de Andalucía, nuestra cultura, nuestro habla o nuestra gente.Dime qué te ha parecido este capitulo y deja un comentario en ivoox o Spotify.Si lo prefieres, envíame un correo electrónico a la dirección de gmail almadailypodcast. En redes soy @almajefi y me encuentras en X / Twitter, Bluesky, Threads, Instagram y Telegram.

LM publica cómo el documento se encuentra disponible en la propia web de Red Eléctrica.

Tudo sobre o visto EB1-A: Como conquistar sua residência permanente nos EUA! Aprenda em detalhes o processo do visto EB1-A, um dos caminhos mais rápidos e efetivos para conquistar sua residência permanente nos Estados Unidos.

El Fondo Español de Garantía Agraria acaba de publicar una Circular de Coordinación 21/2025 que circular establece los criterios comunes que deben seguir los organismos pagadores autonómicos para aplicar penalizaciones por condicionalidad social de la PAC cuando un beneficiario incumpla las normas laborales. Aprobada la Intervención Sectorial Apícola (ISA), recogida en el Plan Estratégico Nacional de la Política Agraria Común (PAC) 2023-2027. Esta intervención tiene por objeto paliar las debilidades estructurales del sector apícola español y reforzar su competitividad. ASAJA Aragón secunda la iniciativa del Gobierno de Aragón a la interposición de un recurso contencioso administrativo ante el Tribunal Supremo contra el Real Decreto que excluye a Zaragoza y Teruel de ayudas a la sequía a frutos de cáscara. La organización agraria valora también positivamente el Proyecto de Ley de Apoyo Fiscal a la Empresa Familiar aprobado en Aragón.

¿Todavía te haces un lío con los elementos curriculares? En este vídeo te explico cómo relacionar de forma clara y coherente los objetivos, competencias y criterios de evaluación, usando ejemplos reales y una estructura sencilla que puedes aplicar directamente en tu programación. Haz que el tribunal entienda tu propuesta pedagógica con claridad, lógica y sentido didáctico. Apúntate al nuevo EVENTO GRATUITO sobre exposición oral: https://tinyurl.com/evento-comunica-7mayo ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:41 Explicación clara de cada elemento curricular 2:54 Ejemplo práctico paso a paso 4:26 Cómo se relacionan criterios, objetivos y competencias 6:01 Consejos para integrar ODS y objetivos de etapa 6:56 Formación recomendada para dominar la programación ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada!

¿Cuántos criterios, objetivos y competencias debes incluir en cada unidad didáctica? Esta es una de las dudas más frecuentes entre opositores, ¡y hoy te la resuelvo con claridad y argumentos! En este vídeo te doy una orientación numérica realista para 2025, basada en la normativa y la práctica, y lo más importante: te explico cómo justificar tu elección ante el tribunal para que transmitas seguridad, dominio curricular y profesionalidad. ➡️ Apúntate gratis al Consejo Educativo diario y recíbelo todos los días a las 15h para ser mejor docente: https://preparadoredufis.com/consejo-educativo-diario/ ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:52 Factores que determinan la cantidad de criterios 1:58 Recomendaciones concretas para 2025 3:20 Cómo justificar lo que incluyes en tu programación 4:12 Cuidado con lo que no sabes defender ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada!

Ricardo Luperdi, socio del #EstudioMuñiz Trujillo, comenta sobre los criterios para evitar que el directivo de una empresa asuma responsabilidades penales.

Programa #648 - Plan de Inmersiones 00,05'37” — Tenemos de compañero en la primera inmersión, la más profunda, a José Angel Sanz, Presidente de Océano Alfa, la asociación que fomenta el contacto con la naturaleza a través del buceo. Ya sabéis, Proyecto Pescares, Reservas Marinas Garantía de Futuro, Criterios para el Buceador Responsable, ¡Materia Reservada! aquí en la radio, y es, además, Vocal de Conservación Medioambiental y Patrimonial de la HDSES. Hablaremos de las Jornadas Internacionales de Buceo Histórico Cartagena 2025 - Memorial Centenario Eduard Admetlla. Ahí es nada. 00,26'46” — La segunda inmersión va ligada íntimamente a la primera, tendremos a Rubén Castrillo Galán, Vicepresidente de la Asociación Española de Historia del Buceo HDSES, y responsable de la Colección más importante de equipos de la Mítica marca Nemrod, con la denominación Nemrod Museum. 00,44'29” — Seguiremos nuestras sucesivas buceando con Mónica Alonso, activista comprometida y una gran divulgadora, con su espacio “Protejamos las maravillas del Mar”, una mirada siempre positiva y de esperanza hacia los océanos y sus habitantes. 01,07'49” — Seguiremos con “Proa al Viento”, con los sabios consejos de seguridad en el mar, que nos ofrece el Sargento Román Revilla, patrón del SEMAR. 01,27'35” — Nos sumergiremos en una nueva clase magistral de biología marina en “Buceo con Ciencia”, con la Dra. Mercedes Varela, Directora de Posidonia Ecosports como guía de excepción. Con las micro-secciones, Una historia en el Fondo del Mar, el repasito a los programas ya emitidos y las propuestas de AOLDE para que pases tu tiempo en superficie, nos daremos, una noche más por buceados. La foto de la semana es un auténtico “Canto del Lobo”, dos buceadores de la Armada equipados en configuración tek ‘sobrevuelan' un submarino posado en el fondo. ¡Qué! ¿Mola o no mola? yo creo que mola a tope. Nos da una idea de lo que veremos en los próximos días en el Memorial Centenario Eduard Admetlla, mejorando la técnica, afortunadamente, gracias a los buceadores que nos precedieron. Esta imagen es cortesía del gran Sergi Pérez de Rivemar. ¿Listos para el lío? Checamos a nuestro buddy, hacemos un Ok claro, y saltamos al agua. Sonaron en este programa: 00,00'09” — David Arkenston - Papillon - Sintonía 00,05'37” — Supersubmarina - ft. ALIS 00,26'46” — King Gizzard & The Lizard Wizard - Phantom Island 00,44'29” — Tremendo Pinkman - Traspasando Las Paredes 01,07'49” — Lita Ford - Shot of Poison 01,27'35” — Alex North - 2001 A Space Odyssey Theme song 01,44'19” — Avalon Jazz Band - La Mer (Beyond the Sea) 02,09'13” — G-5 - Badajoz (feat. El Canijo de Jerez, Tomasito, Kiko Veneno & Ratón) 02,12'37” — The Ossuary Wishing Well Lyric Video 02,17'35” — Hay Peores - Bajo El Mar (Cover de Under The Sea de La Sirenita) Sintonía

¿Cómo comer con diabetes? En este vídeo, nuestra profesora y dietista María Casas (@mariasquatfit) expone 10 alimentos que deberías evitar (al menos reducir) si tienes diabetes o azúcar alto. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/3RmoXG8 ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/42fKZR5 2) Curso online dietista deportivo + pruebas libres: https://bit.ly/3YBNkU5 ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/42BKP5w 2) Curso online entrenador personal + proceso legal: https://bit.ly/3EljSLj ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 01:10 Criterios de elaboración 02:31 Carne procesada 02:46 Cereales azucarados 03:00 Bollería industrial 03:16 Carne roja 03:27 Mantequilla 03:39 Lácteos enteros 03:54 Refrescos azucarados 04:09 Aceites vegetales 04:24 Huevos 04:40 Zumos 04:55 Conclusiones

En este episodio charlo con Juan Gómez Bada, CEO y director de inversiones de Avantage Capital EAFI, en un momento especialmente delicado para los mercados: el regreso de los aranceles de Trump y un clima de gran incertidumbre que afecta a inversores de todo el mundo. Desde su enfoque empresarial, Juan explica cómo interpreta estos movimientos geopolíticos, por qué no cambia su estrategia de inversión por motivos macro y qué oportunidades emergen cuando todo parece temblar. A continuación vamos a sus orígenes y amplia trayectoria como inversor profesional. Juan asesora los fondos Avantage Fund, Avantage Pure Equity y Avantage Fund Plan de Pensiones. Fue gestor de fondos de inversión en Popular Gestión y posteriormente fue responsable de la gestión de la cartera propia del grupo Banco Popular hasta 2014 cuando lanzó su propio proyecto. Es licenciado en administración y dirección de empresas por CUNEF y Executive MBA por el IE Business School.Apoya este podcast conociendo a su patrocinador:EBN Banco: Su supermercado de fondos de inversión te permite acceder siempre a la clase más barata, ahorrando de media más de un 30% en comisiones. ¿Cómo lo consiguen? Ofreciendo la clase limpia del fondo de inversión, que es la clase que no tiene retrocesiones. Si un fondo no tiene clase limpia, ofrecen la clase más barata y te devuelven toda la comisión de retrocesión. Así, tu rentabilidad a lo largo del tiempo crece sin costes innecesarios.Indice de temas0:01:00 - Introducción0:01:54 - Gestión de la incertidumbre reciente (Aranceles USA)0:08:16 - Relevancia del entorno macro vs. micro en la inversión0:10:43 - Tesla: Impacto macro y político0:26:04 - Competencia china (BYD) y foso defensivo de Tesla0:28:33 - Inicios en la inversión0:37:53 - Experiencia universitaria: Juego de bolsa0:41:11 - Evolución de la filosofía de inversión (Largo plazo)0:46:36 - Evolución de la valoración de empresas0:50:20 - Criterios de inversión de Avantage0:58:26 - Caso Grifols: Conflicto de interés1:03:35 - Criterios de valoración de empresas1:08:30 - Opcionalidad en Tesla1:10:54 - Diversificación de la cartera 1:13:59 - Visión sobre Hedge Funds, FIL e Indexación1:23:11 - Comisiones en los fondos de inversión1:28:00 - Crítica a las comisiones de éxito1:32:12 - Persistencia de resultados en la gestión activa1:40:30 - Experiencia en el Banco Popular.1:43:16 - Vivencia de crisis económicas (2008, 2012, pandemia)1:48:15 - Análisis de la caída del Banco Popular1:57:10 - La importancia del liderazgo en la empresas y gobiernos2:01:31 - Cartera personal de inversiones2:11:47 - Recomendaciones de lecturaMás información con enlaces a los contenidos comentados en el blog de Juan Such:https://www.rankia.com/blog/such/6799323-101-invertir-tiempos-incertidumbre-juan-gomez-bada-avantage

A maturidade chega quando você se dá conta que tem mais dúvidas que certezas.Nessa ensolarada terça, João, Julio e Bruno aparecem como esperado para oferecer luz e gratidão aos nossos valentes 13 ouvintes.A luz vem toda do Mercúrio de Bronze, George Freeth, mais uma das obsessões do Boia e a gratidão vem mesmo pelas doações que mantém essa bagunça (oba!)viva e pulsante (epa!).De onde menos se espera, sai uma citação ao Mark Twain, outra da Agatha Christie, salpica um Val Kilmer e duas doses de Warshaw - que nunca é demais!A base vem forte com a trilha dos ingleses proletários do Squeeze com a debochada Pulling Mussels (From The Shell), Os mexicanos do Cafe Tacuba e No Controles, encerrando com o projeto ambicioso da dupla Jamie Catto and Duncan Bridgeman, assinando como 1 Giant Leap e a musica, My Culture (feat. Maxi Jazz & Robbie Williams).Desculpa qualquer coisa.

Hoy tienes el poder de elegir cómo afrontar los retos de la vida. En este episodio de El Podcast de Wisdenn, exploramos cómo tomamos decisiones cada día, desde lo más cotidiano hasta lo más importante. ¿Qué criterios usas para elegir lo que parece mejor para ti? A veces no se trata de elegir entre lo bueno y lo malo, sino de analizar las opciones y sus consecuencias. Te invito a reflexionar sobre cómo las decisiones diarias pueden ser más conscientes y cómo pueden influir en tu bienestar a largo plazo.

En este nuevo episodio de Fusiones y Adquisiciones, el podcast de Empresax, contamos con la participación de César Escudero (https://www.linkedin.com/in/cesarescuderof/), Director de Fusiones y Adquisiciones (M&A) en ERM. ERM (https://www.erm.com/) es una consultora enfocada en sostenibilidad y medio ambiente, que ofrece servicios de consultoría en áreas como medio ambiente, salud, seguridad, riesgos y aspectos sociales. Durante la conversación, abordaremos los siguientes temas:​ - El papel de la Due Diligence en procesos de Fusiones y Adquisiciones (M&A): Exploraremos cómo una adecuada gestión de riesgos y una exhaustiva due diligence son fundamentales para el éxito en operaciones de M&A.​ - Inicios de la curiosidad de César por el M&A y su experiencia internacional: César nos comparte cómo surgió su interés en el apasionante mundo del M&A, así como sus experiencias profesionales en países como Reino Unido y Brasil.​ - Importancia de la curiosidad y el research en la industria del private equity y M&A: discutiremos cómo el acceso a información y la investigación constante son herramientas esenciales para profesionales involucrados en M&A.​ - Players internacionales entrando en compañías españolas. España es un país muy atractivo. Casos reales de la importancia de DD ESG en proceso de compra: Centro Comercial Bonaire y La Sirena. - Emprendimiento en ecommerce, sector del turismo y sostenibilidad en el mismo. Caso de Galicia.

¿Cuál es la mejor rutina de 5 días para ganar masa muscular? En este vídeo nuestro profesor y entrenador personal Ángel López (@gorilangel) expone un ranking basado en evidencia científica. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/3YaFT65 ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/3FKxJLr 2) Curso online entrenador personal (CPE) + proceso legal: https://bit.ly/43tkskl ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/41RzvTK 2) Curso online dietista deportivo (CPD) + pruebas libres: https://bit.ly/429Y8Ki ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 02:12 Criterios de selección 04:26 Rutina weider clásica 06:11 Rutina weider modificada 06:49 Rutina torso pierna + fullbody 07:46 Rutina push pull legs + torso pierna 08:48 Resumen y conclusiones

Para muchas empresas, el programa IMMEX representa una gran ventaja competitiva, pero su correcta aplicación depende de entender los "Criterios y requisitos del Anexo I del Decreto IMMEX."La Mtra. Alejandra Cano, Especialista Sr. de Debido Cumplimiento en TLC Asociados, nos explicará cómo cumplir con las regulaciones y evitar errores.

Los veterinarios están en pie de guerra contra la nueva Ley del Medicamento que limita el uso de fármacos -especialmente antibióticos- que pueden administrar a los animales. Piden que se derogue el Real Decreto 666/2023 porque aseguran que les impide ejercer su profesión con libertad. Una ley que parte del reglamento de la Unión Europea que regula el uso de fármacos, pero que en España se ha desarrollado de una forma restrictiva: «A nuestros representantes no se les ha pedido opinión para transcribir el reglamento europeo». Algo a lo que achacan la «ignorancia a la hora de hacer esta norma» que les impide poder curar correctamente a los animales. Además, los veterinarios advierten que esta norma podría llegar a provocar «un problema de salud pública», porque si no se curan a los animales «sus enfermedades se pueden transmitir a los humanos». Hablamos con Ana García, portavoz de VetsUnidos; y Ana Bances, veterinaria en la Clínica Veterinaria Principado, en Oviedo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Oraciones para iniciar el día basadas en el salmo de la liturgia dirigidas por Tais Gea

Este podcast es sobre algo que para mi es clave en el ejercicio del liderazgo y de cualquier emprendedor que quiera brindar un servicio o producto extraordinario en este mundo: pedir feedback, preguntarle a quienes nos rodean qué creen que estamos haciendo bien y qué creen que deberíamos mejorar. ¿Hay que pedirle feedback a todos? ¿Cómo hacerlo de la mejor manera? Estos fueron los principales temas del episodio: 01:13- Ejemplo del escalador 01:55- Algunos consejos para dar feedback 03:25- Consejos para recibir feedback05:40- Criterios a tener en cuenta para dar feedback06:59- Conclusiones finalesAbrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende YT: Emprende con propósito Te dejo algunas ideas principales el podcast por si querés guardarte un resumen: “El feedback es el desayuno de los campeones”, como dice Ken Blanchard. Pero muchas veces el feedback es difícil de dar y difícil de recibir. Es algo que buscos practicar con Dotti y que creo que quienes trabajan a nuestro lado sienten y notan que somos de pedir feedback. ¿Alguna vez te preguntaste cómo uno sabe cómo mejorar? ¿Qué tiene que mejorar? Esta es una de las respuestas: el feedback.Una investigación de The Psychology of Optimal Experience 1990 señala que el mejor feedback es el que se da inmediato. En el libro de Henry cloud, “The power of the others” hay un capítulo que habla de este tema. En ese capítulo el autor termina por deducir que el cerebro necesita saber cómo le está yendo para adaptarse y hacerlo mejor. Algunos tips para pedir feedback: No esperar ver a alguien fracasar dar una opinión, hacerlo en el momento, mientras el emprendedor todavía puede adaptarse. Para que el feedback sea útil, tiene que ser bueno. Esa persona que te da el feedback, tiene que ser tu aliada y sobre todo debe querer que te vaya bien. Para lograr que nos den feedback hay que ser VULNERABLE, sino la gente tampoco quiere darnos su opinión. Si te hablan y no escuchás, en algún momento van a dejar de hacerlo. ¿Cómo deben ser las personas a las que les pedimos feedback? Tienen que preocuparse por nosotros, tienen que ser  honestas y tienen que tener ganas de que nosotros solucionemos nuestros problemas. No deben ser hirientes en la forma en la que dan esa devolución. Como recibidores de ese feedback, debemos estar abiertos y entrenados, escuchar y asimilar lo que nos dicen para desarrollar el autocontrol que conduce a un gran crecimiento. “No podemos cambiar lo que no sabemos que necesitamos cambiar”. Según Henry Cloud, cuando recibimos feedback una dosis de adrenalina inunda nuestro cerebro, produciendo ansiedad y literalmente nos quedamos en blanco. Siempre que estamos en modo de lucha o huida, no podemos absorber comentarios y mejorar nuestro autocontrol y aprendizaje. Para aprender y crecer, tenemos que aceptar los comentarios. El cerebro necesita mucho amor, seguridad y buenos sentimientos para poder manejar las entradas negativas y usarlas. Es importante recordar esto cuando estás recibiendo comentarios, pero también es fundamental si sos vos quien los da. #feedback #devolucion #equipo #trabajoenequipo #aliados #emprenderacompañado #emprenderenequipo #elpoderdelotro #henrycloud

+ El Papa no se avergüenza de mostrar su debilidad + Carta de Miércoles de Ceniza: "MIEDO A LA VERDAD" + Criterios para nuestra limosna. Luces y sombras de las reacciones de solidaridad ante las crisis humanitarias.

¿Cuáles son los alimentos más saludables? En este vídeo, nuestro profesor y dietista Salvador de Gracia (@nuclimed) realiza un ranking basado en ciencia con los mejores y peores alimentos para la salud. Bibliografía: https://bit.ly/4ig5y5D ➡️ Artículo sobre el consumo de huevo: https://fitgeneration.es/comer-un-huevo-al-dia/ ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/4kkaWpA 2) Curso online dietista deportivo + pruebas libres: https://bit.ly/3Xqzxz7 ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/4kkl0yR 2) Curso online entrenador personal + proceso legal: https://bit.ly/4kfgilU ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 02:12 Criterios de clasificación 03:17 Pechuga de pollo 03:40 Queso curado 03:56 Garbanzos 04:15 Salmón 04:32 Carne picada de ternera 05:01 Tofu 05:18 Beicon 05:33 Yogur natural 05:50 Soja texturizada 06:53 Jamón serrano 07:19 Atún 07:25 Leche entera 07:52 Pasta de legumbres 08:08 Salchichas de cerdo 08:17 Huevo 08:50 Leche desnatada 09:03 Jamon york bajo en sodio 09:26 Queso batido 0% 09:35 Chorizo 09:42 Edamame 09:52 Pechuga de pavo baja en sodio 10:18 Bebida de soja 10:32 Lomo embuchado 10:50 Seitán 11:21 Filete de ternera 11:28 Clara de huevo 11:51 Lentejas 11:58 Cordero 12:12 Yogur griego 12:28 Carne picada de pollo 12:42 Conclusión

En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) expone cuáles son las mejores y peores divisiones de entrenamiento para ganar masa muscular. Todo ello basado en la evidencia científica. ️ Descarga el Diario de Entrenamiento de Fit Generation: https://bit.ly/4bjDV97 Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/3Qku9tv ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte ¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% oficial y online! ➜ Accede al TSAF de Fit Generation aquí: https://bit.ly/3QmZGeu Grado Superior de Dietética ¿Te interesa la nutrición deportiva más allá de los macros y contar calorías? Estudia una FP Superior 100% oficial y online y conviértete en especialista en dietética para vivir de ello. ➜ Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/3Ql3Cw4 ÍNDICE DE CONTENIDOS 00:00 Introducción al vídeo 00:49 Criterios de clasificación 03:25 Rutina fullbody de 3 días 04:13 Push pull legs de 3 días 05:14 Híbrida torso pierna + fullbody de 3 días 06:09 Torso pierna de 4 días 07:11 Híbrida torso pierna + fullbody de 5 días 08:20 Weider clásica de 5 días 09:52 Híbrida push pull legs + torso pierna de 5 días 10:56 Push pull legs de 6 días 11:52 Resumen y conclusiones

¿Quieres saber cómo una pequeña startup de apps móviles se convirtió en un holding que factura más de 6 Millones de Euros? En este episodio, Alfredo Cebrián, fundador y CEO de 480, nos cuenta los secretos de su éxito y cómo ha pasado de una deuda de miles de euros a una empresa que cotiza en la bolsa. Desde proteger bancos y aerolíneas con ciberseguridad hasta gestionar infraestructuras gigantes con su software SaaS, Alfredo revela cómo 480 se posicionó como líder en el sector tecnológico. Descubre las estrategias que le permitieron adquirir empresas, transformar modelos de negocio tradicionales y escalar su empresa a ritmos sorprendentes. Además, Alfredo comparte su visión sobre cómo construir negocios que sobreviven al tiempo. ¡Una historia de superación que inspira y no te puedes perder! EVENTOS

En entrevista para MVS Noticias con Óscar Palacios, en ausencia de Ana Francisca Vega, el abogado José Mario de la Garza, presidente de Perteneces, habló sobre que ayer entró en vigor el decreto por el que se reforma el párrafo segundo del artículo 19 de la Constitución, en materia de prisión preventiva oficiosa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy en Mañanitas ☀️ recibimos la visita de CucaraJhon y además se une al amigo secreto de la Connector House. El programa es sin criterios. Contenido extendido

Establece CDMX criterios para baños públicos inclusivos Jornada “Limpiemos nuestro Edomex” retira más de dos toneladas de basura Justifica La Casa Blanca, indulto de Hunter BidenMás información en nuestro Podcast

Hoy te traigo la herramienta más importante de un creador de contenido:El calendario de publicaciones.Vas a aprender exactamente cómo planificar los contenidos que debes publicar en las próximas semanas y meses y lo vamos a hacer, en menos de 15 minutos. Gracias a herramientas de IA y Notion.¿Estás suscrito ya?Hay un mensaje muy repetido en redes por diferentes creadores y divulgadores: “Consistencia > Talento”Es una frase que me encanta y estoy muy de acuerdo con ella.Pero, lo que no te explica esta frase es que la consistencia es muy muy complicada de conseguir y mantener.Como creadores de contenido, la consistencia hace referencia a ser capaz de mantener una frecuencia y calidad en tus creaciones.Si consigues esto en tu proyecto, ganas la partida.Es así de simple.Así de complejo.Por eso quería dedicar un episodio completo a explicarte cómo crear un calendario de publicaciones que de consistencia a nuestro proyecto.Vamos a ello.1- Temática y público objetivoLo primero que necesitamos es tener definida nuestra temática y público objetivo.Esto es algo básico e indispensable.No puedes pasar al siguiente punto si no sabes de qué vas a hablar y a quién quieres llegar.Para ponerte un ejemplo, con FailAgain mi temática es “creación de contenido” y mi público son “otros creadores que están empezando o están estancados y necesitan inspiración y nuevas ideas”.Yo lo tengo muy claro y ya puedes ver cómo este contenido está 100% dirigido a este público.Tómate unos minutos para definir este punto y seguimos con el siguiente que es uno de los más claves.2- Pilares de contenidoDentro de tu temática, tienes que encontrar los diferentes pilares de contenido que la construyen.Este es el primer paso para clasificar las publicaciones que vas a crear y te va a permitir ser organizado y obtener ideas de forma mucho más rápida.Estos pilares son categorías de tus contenidos.Te voy a poner el ejemplo de 4 pilares que tengo en FailAgain para que entiendas el punto:* Creatividad* Crecimiento de audiencias* Monetización* Estrategia y planificaciónPara obtener estos pilares, puedes hacerlo de varias formas:* Sentarte con un folio en blanco y pensar* Revisar tus contenidos y los de tus competidores y encontrar dichos pilares.* Utilizar herramientas de IA que te lo hagan más fácil.Si te decantas por esta última opción, te dejo un prompt que puedes copiar y utilizar en ChatGPT o Claude donde solo tienes que indicar tu temática principal y público objetivo para que la herramienta te dé tus pilares.# Prompt para identificar pilares de contenido Eres un estratega experto en content marketing. Tu tarea es identificar 4-6 pilares de contenido principales que sirvan como base para estructurar un proyecto de creación de contenido. Necesito que me ayudes a identificar los pilares de contenido para mi proyecto. Te comparto: 1. Temática principal: [¿Sobre qué tema creas contenido?] 2. Público objetivo: [¿Para quién creas este contenido?] Por favor, proporciona: - 4-6 pilares principales de contenido - Una breve descripción de cada pilar (máximo 2 líneas) - Los pilares deben ser lo suficientemente amplios para generar contenido regular pero específicos para mantener el foco - Evita solapamientos entre pilares Ejemplo de respuesta esperada: PILAR 1: [Nombre del pilar] Descripción: [Breve explicación de qué trata este pilar y por qué es relevante para tu audiencia] [Repetir formato para cada pilar]3- Canal, tipos y frecuenciaEstamos a nada de obtener las primeras ideas de contenido para nuestro calendario de publicaciones, pero antes, necesitamos seleccionar el canal y frecuencia de publicación.A partir de este punto estaremos creando una estrategia adaptada a uno de los canales con los que quieres trabajar y podrás posteriormente realizar más estrategias de publicación para el resto de los canales que gestiones.Es decir, si quieres crear contenido en una newsletter y en YouTube, tendrás que venir a este punto con cada uno de los canales que quieras trabajar y realizar todo el proceso de forma adaptada.No te preocupes porque te voy a poner varios ejemplos.Supongamos que quiero establecer mi estrategia de publicaciones para YouTube.¿Cómo puedo saber la frecuencia que necesito para mi canal?Tremenda pregunta.Aquí vamos a juntar varios factores que son clave para responderla:* Tipo de contenido: nuestra tipología de vídeos van a marcar mucho la frecuencia con la que publicamos, ya sea por la profundidad con la que abordamos los temas o la calidad con la que generemos el contenido. No es lo mismo crear una píldora de 5 minutos con un consejo grabada con el móvil que una guía completa de una hora grabada con 2 planos y cientos de cortes de edición.* Capacidad y tiempo disponible: cuánto contenido eres capaz de generar en tu tiempo disponible para este canal. Necesitas saber lo que te cuesta crear una pieza y publicarla y entender que la clave de la consistencia es que puedas mantener esta frecuencia a lo largo del tiempo sin fallo.* Competencia y sector: revisa tus competidores y encuentra patrones de frecuencia. ¿Sacan contenido cada día? ¿Cada semana? ¿Cada mes? No tiene por qué ser determinante, pero sí te ayudará a entender el nivel de trabajo que requiere tener un canal en tu sector de forma exitosa.Con esto anterior en mente… ¿cuántos contenidos vas a ser capaz de publicar este mes?Haz tus cálculos y vamos a pasar a la fase final de creación del calendario.4- Creando el calendarioComienza la acción. Te cuento el plan para que estés preparado.* Vamos a generar un listado de ideas. ¿Cuántas? Muchas, no te preocupes.* Clasificaremos y ordenaremos esas ideas* Relacionaremos unas ideas con otras para fomentar que nuestro público siga consumiendo nuestros contenidos hasta el infinito.1- Obtener ideasLas ideas llegan a nosotros de dos formas: aparecen ingeniosamente sin buscarlas o nos ponemos a currar y las terminamos encontrándolas.Hoy nos centramos en esta segunda vía.Para buscar ideas puedes hacer esto:* Volver a ponerte delante del folio en blanco y estrujarte el cerebro.* Revisar contenido de competidores* Revisar comentarios de otras publicaciones tuyas o de competencia* O puedes usar un prompt que te dejo para extraer nuevas ideas desde ChatGPT y ClaudeEste prompt necesita que le coloques toda la información que hemos trabajado previamente:* Temática* Público objetivo* Pilares de contenido* Canal de publicación# Prompt para generar ideas de contenido por pilar Eres un estratega de contenido experto. Tu objetivo es generar ideas de contenido específicas y accionables para cada pilar proporcionado, adaptadas al canal de publicación indicado. Para ayudarme a generar ideas de contenido, te proporciono: 1. Temática principal: [¿Sobre qué tema creas contenido?] 2. Público objetivo: [¿Para quién creas este contenido?] 3. Pilares de contenido: [Lista tus 4-6 pilares principales] 4. Canal de publicación: [¿Dónde se publicará este contenido?] Por favor, genera: - 10 ideas de contenido concretas para cada pilar - Cada idea debe ser un titular o concepto específico, no genérico - Las ideas deben adaptarse al formato del canal especificado - Cada idea debe resolver un problema o aportar valor concreto - Evita solapamientos entre ideas de diferentes pilares Ejemplo de formato de respuesta esperado: PILAR 1: [Nombre del pilar] 1. [Título/Concepto específico de la idea 1] 2. [Título/Concepto específico de la idea 2] [...] 10. [Título/Concepto específico de la idea 10] [Repetir para cada pilar] Asegúrate de que: - Los títulos sean llamativos y específicos - Las ideas sean accionables - El contenido sea relevante para el público objetivo - Las ideas aprovechen las fortalezas del canal elegidoEstos prompts son solo el inicio de la conversación, tú puedes seguir pidiendo ajustes y mejoras sobre el contenido que te va generando la IA y eso te llevará a ideas mucho más refinadas para tu calendario.Antes de continuar yo dedicaría un rato descartar y transformar aquellas ideas que no encajan en lo que tú quieres publicar. Esto es 100% necesario si no quieres que tu contenido sea simplemente un listado de ideas regurgitadas por ChatGPT.2- Clasificar y ordenarCon todas las ideas que has ido obteniendo la cosa va tomando forma.Ahora vamos a poner en una lista todas las ideas que se han generado y clasificarlas y ordenarlas.Las agruparemos evidentemente por los pilares de contenido que hemos definido al inicio y las ordenaremos de forma inteligente, siendo los conceptos más básicos los primeros y subiendo el nivel progresivamente.Para esta tarea también podemos usar IA así que te dejo el Prompt para que puedas usarlo en la misma conversación de ChatGPT o Claude donde estés trabajando.# Prompt para organizar y clasificar ideas de contenido Eres un experto en arquitectura de información y desarrollo de audiencias. Tu objetivo es organizar un listado de ideas de contenido por pilares y niveles de complejidad para crear una progresión lógica de aprendizaje. Por favor, analiza las siguientes ideas de contenido y organízalas según estos criterios: 1. Lista de ideas de contenido: [Pegar aquí tu listado de ideas] 2. Pilares de contenido: [Lista tus pilares] Organiza el contenido en tres niveles por cada pilar: - Nivel 1 (Fundamentos): Conceptos básicos y primeros pasos - Nivel 2 (Intermedio): Aplicación práctica y estrategias - Nivel 3 (Avanzado): Optimización y conceptos complejos Formato de respuesta: PILAR [Nombre]: Nivel 1 - Fundamentos: - [Idea 1] → Por qué este es contenido básico - [Idea 2] → Por qué este es contenido básico [...] Nivel 2 - Intermedio: - [Idea 1] → Por qué este es contenido intermedio [...] Nivel 3 - Avanzado: - [Idea 1] → Por qué este es contenido avanzado [...] [Repetir para cada pilar] Consideraciones para la clasificación: - El contenido básico debe ser accesible para principiantes absolutos - El contenido intermedio requiere conocimiento de conceptos básicos - El contenido avanzado debe construir sobre conceptos intermedios - La progresión debe ser lógica y permitir un aprendizaje escalonado Ya tenemos la lista completa, clasificada y ordenada.Vamos con un último ajuste que puede marcar la diferencia.3- Interrelación de contenidosEstamos generando un listado de contenidos que va a tener muchísimas conexiones entre sí.No aprovechar este punto sería un fallo tremendo por nuestra parte, así que vamos a conectar las ideas y generar una red de conocimiento entre nuestras publicaciones.Todo ello en esta fase de planificación, no me digáis que no es una pasada.Para esta tarea, vamos a ir directamente a la herramienta de IA que estemos utilizando y le vamos a incorporar el resultado obtenido con el trabajo previo.Como en los anteriores pasos, te dejo el prompt con todo lo necesario y el resultado que vas a obtener es una tabla ya lista para que nos la podamos llevar a Notion.# Prompt para Crear Tabla de Contenido Relacionado Eres un experto en gestión de contenido editorial. Tu objetivo es crear una tabla detallada en formato Markdown que organice el contenido y establezca relaciones entre las diferentes piezas. Por favor, genera una tabla organizada con el siguiente contenido: 1. Lista de ideas de contenido: [Pegar aquí tu listado de ideas organizadas por pilares y niveles] Crea una tabla con las siguientes columnas: - ID: Número único para cada publicación (formato numérico: 00001) - Título: Título de la publicación - Pilar: Pilar de contenido al que pertenece - Nivel: Básico (N1), Intermedio (N2), Avanzado (N3) - Contenido Relacionado: IDs de publicaciones previas relacionadas Formato de la tabla en MD: ```markdown | ID | Título | Pilar | Nivel | Contenido Relacionado | |----|--------|-------|-------|---------------------| | 00001 | [Título] | [Pilar] | [Nivel] | [IDs relacionados] | ``` Criterios para relacionar contenido: - Contenido del mismo pilar que sea prerrequisito - Contenido de otros pilares que complemente la información - Máximo 3 contenidos relacionados por publicación - Priorizar relaciones con contenido de nivel inferior Ejemplo de relación: - Una publicación N2 debería referenciar contenido N1 relevante - Una publicación N3 debería referenciar contenido N2 y posiblemente N1 - Las publicaciones N1 pueden no tener contenido relacionado si son muy básicas Ordenamiento: 1. Primero por pilar 2. Dentro de cada pilar, por nivel 3. Dentro de cada nivel, por complejidad del temaYa lo tienes.5- Panel de control¿Qué nos falta?Pues muy poquito. El trabajo duro ya está hecho.Lo que hay que hacer ahora es llevarse esta información a un entorno más controlable, como puede ser un Excel o Notion, que es la herramienta que yo utilizo.Te dejo una plantilla de gestión de contenido que se adapta exactamente al resultado que hemos generado en el último paso. Copiar plantilla de NotionTodo listo y preparado para que comiences a crear contenido y asignes fechas de publicación a cada una de tus creaciones.Recuerda que debes poner en práctica este proceso por cada canal que quieras trabajar y puedes juntarlo todo dentro del mismo Notion que te he compartido.Si necesitas más información o tienes más dudas del proceso, responde a este contenido y te ayudaré.Te recomiendoVamos con recomendaciones megatop para esta semana:* Ramón Maiden: lo de este artista es impresionante. Estuve en una charla el viernes con él aprendiendo de su proceso creativo y trayectoria. Un tatuador que no tatúa. Te dejo enlace a sus redes para que flipes.* Queso Viejo Tostado: producto de Mercadona con los que quedas bien incluso en una cena pija.* IA de Notion: estoy empezando a usar el asistente integrado de Notion para la creación de contenidos y me está gustando bastante. Creo que podré hacer un tutorial si os interesa.Qué estoy creandoSemanita cargada de curro en la preparación del contenido para YouTube. He estado (sigo ahí) en varias conversaciones con editores de vídeo para que me ayuden a dar un mejor formato al tema, y encontrar a alguien está siendo complejo.Estoy aprendiendo mucho de este sector que desconocía: formas de trabajar, tarifas, condiciones… poco a poco voy entendiendo.Espero que el próximo vídeo que salga ya en YouTube cuente con mano experta en la edición.P.D.El contenido de hoy me ha tomado 8 horas y 50 minutos en estar listo para publicar.Tu feedback honesto me vendría de perlas.¿Qué te ha parecido esta entrega?Un abrazote :) This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com

En la edición PM, hablamos con Juan Carlos Larreboure, Gerente de Negocios de MBI, y con Fanny Tora, socia de ASG de Forvis Mazars.

En la edición PM, hablamos con Juan Carlos Larreboure, Gerente de Negocios de MBI, y con Fanny Tora, socia de ASG de Forvis Mazars.

Abordamos lo que aporta la Sostenibilidad a las compañías de la mano de Javier Fernández, Director General de la Fundación COPADE.

El rango de frecuencia considerado normal para defecar puede variar entre personas, pero se acepta que una frecuencia saludable oscila entre 3 veces al día y 3 veces por semana. Esto se basa en que la digestión y el tránsito intestinal son procesos individuales influenciados por la dieta, el estilo de vida, la hidratación y otros factores.Resumen de lo que se considera normal:Entre 3 veces al día y 3 veces por semana.Lo más importante es la regularidad: si una persona evacua regularmente dentro de este rango, sin esfuerzo excesivo ni síntomas como dolor, hinchazón o malestar, se considera normal.Si la frecuencia de las deposiciones cambia abruptamente o si se acompaña de síntomas como dolor, sangre en las heces, o cambios significativos en la consistencia (muy duras o muy líquidas), podría ser un indicio de un trastorno digestivo y conviene consultar a un profesional de la salud.Estreñimiento crónicoEl estreñimiento crónico se define como una dificultad persistente para evacuar o la presencia de heces duras y difíciles de expulsar durante un período prolongado. Para que sea considerado "crónico", debe cumplir ciertos criterios en términos de duración y síntomas.Criterios para el estreñimiento crónico:Según los Criterios de Roma IV, un diagnóstico de estreñimiento crónico requiere la presencia de al menos dos de los siguientes síntomas durante al menos 3 meses, y los síntomas deben haber comenzado al menos 6 meses antes del diagnóstico:Menos de tres evacuaciones por semana.Esfuerzo excesivo para evacuar en más del 25% de las veces.Heces duras o en forma de bolitas en más del 25% de las veces.Sensación de evacuación incompleta en más del 25% de las veces.Sensación de obstrucción o bloqueo en el ano o el recto en más del 25% de las veces.Necesidad de maniobras manuales para facilitar la evacuación (por ejemplo, presión en el abdomen o evacuación digital).El estreñimiento crónico también puede asociarse con dolor abdominal, hinchazón y malestar.Diarrea crónicaLa diarrea crónica se refiere a la presencia de deposiciones blandas o líquidas, generalmente en gran cantidad y frecuencia, que persisten durante un período prolongado. Se considera diarrea crónica cuando dura más de 4 semanas.Características de la diarrea crónica:Frecuencia: Más de 3 deposiciones blandas o líquidas por día.Duración: Persistencia de estos síntomas durante al menos 4 semanas.Tipo de diarrea: Puede ser:Osmótica: Relacionada con la absorción inadecuada de nutrientes (por ejemplo, intolerancia a la lactosa).Secretora: Aumento de secreciones intestinales, como en infecciones bacterianas.Inflamatoria: Asociada a enfermedades como la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn.Funcional: Como ocurre en el síndrome de intestino irritable (SII) con predominancia de diarrea.Los pacientes con diarrea crónica suelen experimentar otros síntomas asociados, como dolor abdominal, urgencia para evacuar, o malabsorción de nutrientes, lo que puede llevar a pérdida de peso, deshidratación, y deficiencias nutricionales.Cuándo acudir al médico:Es importante buscar atención médica si cualquiera de estas condiciones persiste por un período prolongado o si están acompañadas de síntomas alarmantes como:Sangre en las heces.Dolor abdominal intenso.Pérdida de peso inexplicada.Fiebre.Tanto el estreñimiento crónico como la diarrea crónica pueden ser indicativos de condiciones subyacentes que requieren tratamiento especializado, como trastornos funcionales, infecciones, enfermedades inflamatorias intestinales, o problemas metabólicos.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

En Las Mañanas de RNE, Juan José Imbroda, presidente de Melilla, ha abordado los saltos masivos de migrantes de la valla fronteriza entre España y Marruecos de las últimas semanas: "Ahora, afortunadamente, no tenemos una crisis migratoria importante. Hay una colaboración positiva entre las autoridades españolas y marroquíes. Ha sufrido más Ceuta que nosotros". De la misma manera, Imbroda ha comentado que en las crisis migratorias que sufren Ceuta o Canarias parece que los menores migrantes "se subastan para ver qué comunidad autónoma de la península los acoge, lo que acaba provocando agravios a los menores. Por ello, ha reivindicado "la necesidad de una política migratoria que unifique criterios" y ha subrayado que quien la tiene que llevar a cabo es el Gobierno central, ya que es su competencia. "No sé por qué el Ministerio del Interior tiene tanto resquemor en que el Frontex entre de una manera mucho más rotunda y profunda. Si hay una política común europea, hay que aprovechar todos los medios que tenga Europa. Es un problema de todos", ha resaltado el presidente de Melilla, Juan José Imbroda. Escucha la entrevista completa en RNE Audio. Escuchar audio

En este podcast entrevisto a Blanca, representante de la empresa social "tu techô", dedicada a la inversión inmobiliaria con un fuerte enfoque social. Blanca explica que tu techô compra viviendas para alquilarlas a entidades sociales, las cuales alojan a personas sin hogar. La empresa se centra en proporcionar estabilidad a estas personas mediante una combinación de vivienda y acompañamiento social, lo que les ayuda a integrarse a la sociedad. Blanca destaca el impacto positivo de la inversión de impacto y comparte historias conmovedoras de personas que han logrado salir adelante gracias a este programa. Además, señala la importancia de la colaboración entre entidades sociales, el sector privado y el gobierno para abordar el problema del sin hogarismo en España.   Dónde encontrar al invitado: https://www.tutecho.es/team/   Mi Formación Avanzada: https://libertadinmobiliaria.es/libe-registro?utm_source=gg_yt&utm_medium=organic&utm_campaign=captacion&utm_content=descripcionyt   Mis Libros: Libertad Inmobiliaria: https://amzn.to/3YVtFNb Independízate de Papá Estado: https://amzn.to/3ZcWqEL  Piense y Hágase Rico (versión siglo XXI): https://amzn.to/3xNCGMk   Minutaje: [00:00:00]: Bienvenida y presentación de Blanca [00:01:08]: Explicación de "Tu Techo" [00:02:39]: Inversión de impacto y su importancia [00:04:54]: Perfiles beneficiarios de "Tu Techo" [00:07:15]: Modelo de negocio y rentabilidad [00:13:59]: Cifras y expansión de "Tu Techo" [00:20:00]: Impacto social y medición [00:27:00]: Gestión de alquileres y morosidad [00:36:08]: Criterios de compra y alquiler en "Tu Techo" [00:44:28]: Función de la Socimi y salida a bolsa [00:53:06]: Historias conmovedoras de personas  

Send us a textCare New England lanza estudio pionero sobre la incontinencia urinaria de urgencia, y Denisses Cortorreal detalla cómo las participantes pueden recibir hasta $425 de compensación Providence, RI – Denisses Cortorreal, Enlace Comunitario de Care New England, fue entrevistada recientemente en la emisora Poder 102.1 FM para hablar sobre un nuevo estudio clínico que la red hospitalaria está llevando a cabo sobre la incontinencia urinaria de urgencia. Este trastorno, que afecta a una parte significativa de la población femenina, se caracteriza por una necesidad repentina y urgente de orinar, que muchas veces conduce a la pérdida involuntaria de orina.La incontinencia urinaria de urgencia, a pesar de ser una condición tratable, sigue siendo un tema poco discutido debido al estigma que lo rodea. Sin embargo, Care New England está trabajando para cambiar esa percepción y encontrar soluciones más efectivas a través de este nuevo estudio.Opciones de tratamiento y el objetivo del estudioExisten varios enfoques terapéuticos para tratar la incontinencia urinaria, que van desde medicamentos y fisioterapia hasta cirugía en los casos más graves. El estudio de Care New England busca evaluar la efectividad de tratamientos más avanzados e innovadores, ofreciendo a las participantes una oportunidad única para acceder a cuidados de vanguardia sin costo alguno.La investigación no solo pretende mejorar los tratamientos disponibles, sino también recopilar datos que puedan ayudar a desarrollar mejores protocolos médicos para mujeres que sufren esta afección. Según Denisses Cortorreal, el objetivo es avanzar en el tratamiento personalizado de la incontinencia, permitiendo a las pacientes mejorar su calidad de vida.Participación en el estudioCortorreal resaltó que este estudio está abierto a mujeres que experimentan síntomas frecuentes de incontinencia urinaria de urgencia y que no hayan recibido tratamientos quirúrgicos recientes para esta condición. Las interesadas podrán ponerse en contacto directamente con Care New England para una evaluación inicial que determine su elegibilidad para participar.Compensación por participaciónLas mujeres que participen en el estudio recibirán una compensación económica de hasta $425. La compensación se distribuirá de la siguiente manera:La mayoría de las visitas podrán realizarse por teléfono, lo que facilita la participación de las pacientes.Criterios de participaciónPara participar en el estudio, las candidatas deben cumplir con los siguientes requisitos:Ser mujeres mayores de 18 años.No estar embarazadas ni planear quedar embarazadas durante el estudio.Haber intentado tratamientos con medicamentos anticolinérgicos sin haber notado mejoría.Información de contactoSi estás interesada en obtener más información sobre este estudio y saber si puedes participar, puedes comunicarte con el equipo de investigación: Denisses Cortorreal, Enlace Comunitario (habla Español): (401) 430-8226Sara Veera, Asistente de Investigación Senior: (401) 430-8222Ann Meers, Supervisora de Investigación: (401) 430-8228 Este podcast fue producido en los estudios de Poder 102.1 FM, ubicados en North Providence, Rhode Island. Durante varias décadas, Poder 102.1 FM ha mantenido su posición como la principal emisora hispana en Rhode Island y el sureste de Massachusetts.https://www.poder1110.com/https://www.facebook.com/poder1110/https://www.instagram.com/poder102fm/https://twitter.com/poder102fmhttps://www.youtube.com/@Poder102FM

¡Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast *"Con Licencia para Vender"! En esta ocasión, Jorge Zamora desentraña "La Trampa de la Especificación" en las ventas de tecnología. Si te has encontrado limitando tus conversaciones a simples características técnicas, este episodio es para ti. Descubre cómo influir en los verdaderos criterios de decisión de tus clientes y obtener una ventaja competitiva. Highlights del episodio: Evitar la trampa de la especificación: Aprende a ir más allá de los detalles técnicos y a enfocar tus ventas en los factores decisivos para tus clientes. Criterios de decisión: Los tres pasos esenciales para influir en los criterios de compra y posicionarte como un asesor de confianza. Estrategias de diferenciación: Cómo evitar errores comunes que podrían costarte ventas importantes y qué hacer para sobresalir en un mercado competitivo. Temas clave: Ventas de tecnología y diferenciación en mercados saturados. Influencia en los procesos de decisión de compra. Estrategias avanzadas para vendedores de tecnología. Talleres prácticos en Ciudad de México y Santiago. Promoción del taller: ¡No te pierdas las estrategias prácticas y aplicables que transformarán tu manera de vender! Apúntate a nuestros talleres presenciales en Ciudad de México y Santiago, donde Jorge Zamora compartirá tácticas avanzadas para incrementar tus cierres de ventas en tecnología. Recursos recomendados: Artículos y guías: Encuentra contenido especializado en VendeTecnología.com. CRM gratuito: Prueba 14 días gratis nuestro CRM asistido para mejorar la gestión de tus ventas en VendeTecnología.com. Participa en nuestras transmisiones en vivo: Únete a nosotros todos los viernes a las 09:30 AM (hora de Santiago, Chile) en LinkedIn Live, YouTube y Facebook para interactuar en tiempo real y resolver tus dudas sobre ventas tecnológicas.   Palabras clave optimizadas: ventas tecnológicas, diferenciación en ventas, criterios de compra, especificación técnica, ventas B2B, Jorge Zamora, Con Licencia Para Vender, talleres de ventas, habilidades comerciales, marketing para tecnología, CRM para ventas.

Emisión del viernes 30 de agosto de 2024 "Deja que tus oídos te abran los ojos." #RuizHealyTimes #AbriendoLaConversación www.ruizhealytimes.com www.radioformula.mx

Abrimos la 8ª edición del Programa RETO. Tu bestseller en 60 días:https://triunfacontulibro.com/reto-8/Aquí tienes una de las 10 preguntas y su respuesta que más nos hacéis los autores.#10: ¿Qué criterios usa Amazon para que un libro sea Bestseller?En este video te lo muestro

La participación de atletas que no cumplen con los criterios de elegibilidad de género en los Juegos Olímpicos ha generado un debate intenso en el mundo del deporte. Este tema ha cobrado especial relevancia con el caso de Imane Khelif, cuya condición genética cuestiona las normativas vigentes. Entérate de  las últimas noticias con el mejor análisis de nuestros especialistas invitados.  Ponte los audífonos y escucha el podcast del Buenos Días América en Uforia App, Apple Podcast, Youtube, Spotify o donde sea que escuches podcasts. 

Con Pilar Gómez, Joaquín Manso, Nacho Cardero, Marta García Aller y Rubén Amón comentamos la actualidad política. Empezamos analizando la urgencia del gobierno para la renovación del Consejo General del Poder Judicial y la propuesta de Vicente Guilarte, presidente del CGPJ, para renovar este órgano judicial. Al hilo de esto, debatimos sobre los criterios que deberían pesar para la renovación y las dificultades que se plantean. Por otro lado, comentamos la estrategia del PSOE relacionando a Vox y al partido de Alvise con el PP de cara a unas futuras elecciones generales. 

Un atracón se define como un episodio en el que una persona consume una cantidad de comida significativamente mayor a la que la mayoría de las personas consumirían en un período de tiempo similar y en circunstancias similares. Los atracones están acompañados por una sensación de pérdida de control sobre la ingesta durante el episodio. Para ser más específico, un atracón implica:Características de un atracónCantidad de comida:La cantidad consumida es excesiva en comparación con lo que la mayoría de las personas consumiría en un período de tiempo similar.A menudo incluye alimentos altos en calorías y de fácil acceso, como comida chatarra.Pérdida de control:La persona siente que no puede detenerse de comer o controlar qué o cuánto está comiendo.Duración:Los atracones pueden durar desde un par de minutos hasta varias horas, pero típicamente ocurren en un período corto, como dentro de dos horas.Frecuencia:Para el diagnóstico de trastorno por atracón, estos episodios deben ocurrir al menos una vez a la semana durante tres meses, según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5).Asociación con malestar:Los atracones suelen ir acompañados de sentimientos de vergüenza, culpa, o disgusto por uno mismo.A menudo, la persona come sola debido a la vergüenza por la cantidad de comida consumida.Ritmo de la comida:Comer mucho más rápido de lo normal durante los episodios de atracón.Criterios diagnósticos del DSM-5 para el trastorno por atracónEl DSM-5 establece criterios específicos para el diagnóstico del trastorno por atracón (binge-eating disorder):Episodios recurrentes de atracones. Un episodio de atracón se caracteriza por ambos:Comer, en un período discreto (por ejemplo, dentro de cualquier período de 2 horas), una cantidad de comida que es definitivamente mayor de lo que la mayoría de las personas comería en un período similar en circunstancias similares.Una sensación de falta de control sobre la ingesta de alimentos durante el episodio (por ejemplo, sentir que no se puede dejar de comer o controlar qué o cuánto se está comiendo).Los episodios de atracón se asocian con tres (o más) de los siguientes:Comer mucho más rápido de lo normal.Comer hasta sentirse incómodamente lleno.Comer grandes cantidades de alimentos cuando no se siente físicamente hambriento.Comer solo debido a la vergüenza que se siente por la cantidad que se está comiendo.Sentirse disgustado con uno mismo, deprimido o muy culpable después.Malestar marcado:Los atracones causan un malestar marcado.Frecuencia:Los atracones ocurren, en promedio, al menos una vez a la semana durante tres meses.No asociado con conductas compensatorias inapropiadas:El atracón no se asocia exclusivamente con la bulimia nerviosa ni ocurre durante el curso de la bulimia nerviosa o la anorexia nerviosa.Entender estos criterios puede ayudar a identificar cuándo los patrones de alimentación pueden ser problemáticos y cuándo es apropiado buscar ayuda profesional.Los atracones de comida chatarra, también conocidos como episodios de ingesta compulsiva, son un comportamiento complejo que puede tener varias causas subyacentes, tanto psicológicas como fisiológicas. Aquí se detallan algunas de las razones más comunes y formas de trabajar para reducir estos episodios:Razones de los atracones de comida chatarraFactores emocionales:Estrés: Muchas personas recurren a la comida como una forma de lidiar con el estrés.Ansiedad y depresión: Los alimentos ricos en azúcares y grasas pueden proporcionar una sensación temporal de alivio emocional.Aburrimiento y soledad: Comer puede ser una forma de llenar el tiempo o de combatir la sensación de soledad.Factores biológicos:Desequilibrios químicos en el cerebro: El consumo de alimentos altos en azúcar y grasa puede liberar dopamina, un neurotransmisor asociado con la sensación de placer y recompensa.Genética: Algunas personas pueden tener una predisposición genética a la ingesta compulsiva.Factores ambientales:Disponibilidad y publicidad: La alta disponibilidad y la constante publicidad de comida chatarra pueden aumentar su consumo.Hábitos familiares y sociales: Las costumbres alimenticias en el hogar y en el entorno social pueden influir en la predisposición a comer en exceso.Por qué el placer supera a las consecuencias negativasRecompensa inmediata vs. consecuencias a largo plazo: El cerebro tiende a buscar recompensas inmediatas, como el placer de comer comida chatarra, mientras que las consecuencias negativas (como el malestar o la necesidad de vomitar) se sienten después, lo que hace que la recompensa inmediata sea más poderosa.Ciclo de la adicción: Al igual que con otras formas de adicción, el cerebro se acostumbra a la dopamina liberada durante los atracones, lo que puede llevar a un ciclo de repetición para buscar ese mismo nivel de recompensa.Estrategias para reducir los atracones de comida chatarraIdentificación de desencadenantes:Llevar un diario de alimentos y emociones para identificar patrones y desencadenantes específicos de los atracones.Técnicas de manejo del estrés:Practicar técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la respiración profunda.Desarrollar habilidades de afrontamiento saludables como el ejercicio o actividades creativas.Mejora de la relación con la comida:Aprender a reconocer y respetar las señales de hambre y saciedad.Evitar dietas extremadamente restrictivas que pueden llevar a atracones como una forma de compensación.Cambios en el entorno:Mantener alimentos saludables y nutritivos al alcance y limitar la disponibilidad de comida chatarra en casa.Planificar comidas y meriendas saludables para evitar comer en exceso debido al hambre extrema.Apoyo profesional:Consultar con un nutricionista o dietista para recibir orientación sobre una alimentación balanceada.Buscar terapia psicológica, especialmente terapia cognitivo-conductual, que ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de la ingesta compulsiva.Participar en grupos de apoyo para compartir experiencias y estrategias con otras personas que enfrentan problemas similares.Al abordar tanto las causas emocionales como las biológicas, y al modificar el entorno y las estrategias de afrontamiento, es posible reducir la frecuencia de los atracones de comida chatarra y mejorar la salud física y emocional.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Andrés Marroquín, productor y asesor de eventos masivos

Comentarios del P.Santiago Martín FM a hechos de actualidad relacionados con nuestra fe. Los videos se encuentran en www.magnificat.tv Cuenta Oficial de los Franciscanos de María - Misioneros del Agradecimiento. Canales de comunicación: - Sitio web: www.magnificat.tv - Facebook: bit.ly/FacebookMagnificatTV y bit.ly/FacebookFranciscanosMaria - YouTube: bit.ly/YouTubeMagnificatTV - Twitter: twitter.com/MagnificatTV - Telegram: t.me/FranciscanosDeMaria_esp - Instagram: bit.ly/InstagramMagnificatTV - Podcast en Ivoox: bit.ly/AudiosMagnificatTV - Apple Podcast: bit.ly/AppleMagnificatTV - Google Podcast: bit.ly/GooglePodcastMagnificatTV - Spotify: bit.ly/SpotifyMagnificatTV - Amazon Music: bit.ly/—AmazonMusicMagnificatTV