Podcasts about renners

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Quatorze Julliet - tijd voor vuurwerk! En óf we vuurwerk gaan krijgen. Vanaf de start wordt er direct bergop gereden, waardoor er zelfs warm zal worden gereden door de meeste renners. ‘In elk mogelijk scenario gaat het voor zowel UAE en Visma-LaB een hele zware dag worden,' aldus Thomas. ‘Het wordt vreselijk, maar dit is echt een examen voor álle renners en ploegen.' Ga er maar eens lekker voor zitten, want misschien krijgen we wel een legendarische etappe te zien vandaag. En hoe zat het nou met Bram Voorsiem? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Het waaier-alarm schalde een flink aantal keren over de Franse wegen van Agen naar Pau vrijdagmiddag. Het was chaos troef, waarin de klassementsrenners zich roerden, de ijzersterke kopgroep amper ruimte kreeg en we vervolgens ‘gewoon' gingen sprinten. Toch is de veiligheid in het geding. Daarover hoor je alles in een nieuwe WielerFlits Update!Bij de start klonk bij vrijwel alle renners hetzelfde verhaal: niet sprinten vandaag, maar een omvangrijke groep die in de lastige finale strijd om de dagzege. Die omvangrijke groep kwam er en herbergde zeer veel sterke renners. Wereldkampioen Mathieu van der Poel was er daar één van. Maar de aanwezigheid van Adam Yates in die kopgroep zorgde ervoor dat Visma | Lease a Bike niet wilde laten begaan. Later deden ze dit toch. Maar toen even later de wind goed stond, trok Wout van Aert alles op de kant en waren we vertrokken voor een partijtje waaierrijden. In de finale voltrok zich dat nog een keer onder impuls van UAE Emirates, maar toch werd er gesprint. Daarin opnieuw een harde valpartij. Had deze voorkomen kunnen worden? Onze verslaggevers raken het daar niet met elkaar over eens. Wél dat er iets aan de veiligheid moet gebeuren en die is zelfs tweeledig: enerzijds het gevaar op de weg en het parcours, wat Primož Roglič donderdag aan den lijve ondervond met een opgave tot gevolg. Anderzijds waart het corona-spook opnieuw rond in en om het peloton. Mondkapjes komen weer tevoorschijn en Remco Evenepoel roept de ASO zelfs op om het corona-protocol uit 2021 en 2022 weer op te tuigen. Renners vrezen voor hun veilig- en gezondheid. Juan Ayuso moest immers onderweg opgeven met een besmetting.Er gaan nog over meer renners verhalen rond dat zij corona onder de leden zouden hebben. Daags voor een loodzwaar tweeluik in de Pyreneeën houdt het de gemoederen behoorlijk bezig. Allemaal verloren energie die de renners goed kunnen gebruiken zaterdag, als zij over de Tourmalet en Hourquette d'Ancizan gaan, om daarna te finishen op Pla d'Adet. Bij één ploeg zal dat in ieder geval na een klein feestje zijn, want Jasper Philipsen trakteerde Alpecin-Deceuninck op een tweede ritzege. En welke snode plannen hebben Wout van Aert en co rondom Jonas Vingegaard? Je hoort alles van de verschillende hoofdrolspelers in een nieuwe WielerFlits Update!Iedere dagDeze Ronde van Frankrijk voorzien onze verslaggevers Maxim Horssels en Youri IJnsen het publiek dagelijks van de WielerFlits Update. In een podcast en video van om en nabij het half uur duiden zij de gebeurtenissen in en rondom de Tour de France en kijken ze uit naar de etappe van een dag erna. De video verschijnt dagelijks op YouTube en hier op de website, de audio daarvan is te beluisteren in je favoriete podcast app.

Stefan, Sam en Jim gaan verder. CAV! CAV! CAV! De heren stonden voor de tv te springen, vol ongeloof. Maar Jim zou Jim niet zijn als er niet direct een kritische noot zou worden geplaatst - want dit was toch wel zijn lelijkste overwinning ooit. De Professor was lekker op dreef, want ook over ‘de bocht' in de laatste kilometer van etappe 5 schoof hij zijn genuanceerde mening niet onder stoelen of banken. Verder gaat het over het blad van Jonas, de bril van Dylan, het artikel van Pedersen, de strijd van de prijslust, de prijs van de strijdlust, de Strava titel van Wawa en billenknijpen. En hoe zat het nou met die aan nederhop grenzende schoonheid? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast. 

Stefan, Sam en Jim gaan verder. CAV! CAV! CAV! De heren stonden voor de tv te springen, vol ongeloof. Maar Jim zou Jim niet zijn als er niet direct een kritische noot zou worden geplaatst - want dit was toch wel zijn lelijkste overwinning ooit. De Professor was lekker op dreef, want ook over ‘de bocht' in de laatste kilometer van etappe 5 schoof hij zijn genuanceerde mening niet onder stoelen of banken. Verder gaat het over het blad van Jonas, de bril van Dylan, het artikel van Pedersen, de strijd van de prijslust, de prijs van de strijdlust, de Strava titel van Wawa en billenknijpen. En hoe zat het nou met die aan nederhop grenzende schoonheid? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast. 

Dit is de 187e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer Presteren tijdens de Tour de France: hoe doe je dat?INLEIDING:De Tour de France komt er weer aan! Wat maakt zo'n grote ronde uitdagend voor een topwielrenner? Hoe zorgen de profs ervoor dat ze drie weken lang fit blijven? Kan volgens de wetenschap een MAMIL eigenlijk ook de Tour fietsen? En wie moet je zeker opstellen in je tour-poule?Deze aflevering biedt je alle inzichten die je nodig hebt om de prestaties van wielrenners tijdens deze iconische race te begrijpen. Hoe blijven profs drie weken lang fit, en kunnen amateurs zoals wij ook deelnemen aan zo'n zware uitdaging?De energiepuzzel van de Tour de FranceEen cruciaal onderdeel van de Tour de France is de energiepuzzel. Hoe zorgen renners ervoor dat ze voldoende energie hebben voor zowel de dagelijkse etappes als de hele drie weken? We bespreken hoe wielrennen draait om energiebeheer. Renners moeten continu balanceren tussen het verbruik en de inname van calorieën. Tijdens de Tour ligt het energieverbruik rond de 7000-8000 kilocalorieën per dag, wat gelijk staat aan vier tot vijf keer hun basale metabolisme.Kan een amateur de Tour de France rijden?Een interessant onderzoek uit 2020 vergeleek een profwielrenner met een goed getrainde amateur (Mamil: Middle-aged man in lycra) die dezelfde Tour de France-etappes reed. De amateur reed weliswaar langzamer, maar kon qua energieverbruik en -inname goed meekomen met de prof. Dit bewijst dat met de juiste training en voeding een goed getrainde amateur zulke zware inspanningen ook kan volhouden, al is het niet op hetzelfde tempo als de professionals.Innovaties in de wielersport: Vermogensmeters en voedingInnovaties zoals vermogensmeters en verbeterde voeding spelen een grote rol in de prestaties van renners. Vermogensmeters geven inzicht in het energieverbruik tijdens het fietsen, waardoor renners en hun teams beter kunnen plannen hoeveel ze moeten eten om te herstellen en klaar te zijn voor de volgende etappe.Genetische en fysiologische factoren bij topsportersWe praten ook met dokter Guido Vroemen over de rol van genetische en fysiologische factoren bij topsporters. Hij behandelt vragen zoals of je met een grote kettingblad of juist een kleinere moet rijden, en het gebruik van oortjes tijdens de race.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: 1. Hoe zorgen renners ervoor dat ze drie weken lang fit blijven tijdens de Tour de France?Renners balanceren continu hun energieverbruik en -inname. Ze consumeren dagelijks rond de 7000-8000 kilocalorieën, wat neerkomt op vier tot vijf keer hun basale metabolisme.2. Kunnen amateurs de Tour de France rijden?Ja, goed getrainde amateurs kunnen de Tour de France-etappes volbrengen, maar niet op hetzelfde tempo als de professionals. Een onderzoek toonde aan dat een amateur qua energieverbruik en -inname kon meekomen met een profwielrenner.3. Wat is de rol van vermogensmeters in de prestaties van renners?Vermogensmeters geven nauwkeurige data over het energieverbruik tijdens het fietsen. Dit helpt renners en hun teams om beter te plannen hoeveel ze moeten eten voor herstel en voorbereiding op de volgende etappe.Handige bronnen en links:Studie die kijkt naar de prestatieverschillen tussen een recreant en een prof tijdens het fietsen van de Tour: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38174376/Aflevering 16 over de hoogtestage:

Gaat Pogi de Giro & de Tour winnen in één jaar? Gaat Vingegaard mee en wat mogen we dan van hem verwachten? Mevrouw van Aert is niet zwanger, maar meneer van Aert is desalniettemin een hoofdpijndossier. Welke conclusies kunnen we trekken uit de Ronde van Zwitserland? Wie is in vorm en wie niet? Vragen, zoveel vragen. Vandaag gaan we zoveel mogelijk renners aantikken en op zoek naar antwoorden... in Radio Scorito. 

De Kopgroep buigt zich over de vraag hoe we de Giro spannend kunnen krijgen, nu Pogačar na dag 2 al in het roze rijdt. Volgens Martijn is Pogačar zijn eigen, grootste tegenstander. Jip is het met hem eens dat deze Giro koersen voor de 2e plaats wordt.  Mart vraagt speciale aandacht voor Arensman. “Ik denk: jongen, trap nou eens door die verdediging heen. Probeer duidelijk te maken wie je bent en wat je wilt.” Volgens Jip heeft dat vaker in grote rondes; hij wordt pas goed in de derde week. Martijn vraagt Jip of het moeilijk is om de Ineos-ploeg te rijden met strikte hiërarchie. Jip denkt dat het eigenlijk heel relaxed is. “Hij is geen kopman, en heeft een beschermende rol.”  Als De Kopgroep vooruitkijkt, dan concludeert Jip dat de komende dagen sprintdagen zijn, en er geen strijd om het roze zal zijn. 

S24E22 - Het klassieke voorjaar nadert zijn ontknoping. Nog een keer komen de specialisten uit de pijp. Enerzijds om de meubelen te redden voor hun ploeg, anderzijds om de kers op de taart te fietsen. Intussen is er een ander peloton alweer in volle voorbereiding op de Giro d'Italia. Daarover hoor je alles in een nieuwe WielerFlits Podcast! Maxim en Youri beginnen eerst met de helse Waalse Pijl, die woensdag onder barre weersomstandigheden plaatsvond. Renners gaven onderkoeld op - wat verschrikkelijke beelden opleverde van Mattias Skjelmose - of kwamen als bevroren ijscolollie's over de streep. Had het bad weather protocol van de UCI niet aangesproken moeten worden? Daarnaast staan we natuurlijk uitgebreid stil bij Luik-Bastenaken-Luik. Vrijwel alle wielerfans verwachten een duel tussen Tadej Pogacar en wereldkampioen Mathieu van der Poel. De Sloveen lijkt duidelijk in het voordeel ten opzichte van de Alpecin-Deceuninck-kopman, maar onze verslaggevers zien toch kansen. Hoe dat zit en waarom, hoor je ruimschoots terug. Datzelfde geldt voor de voorbereiding van Wout van Aert op de Olympische Spelen. De Belg van Visma | Lease a Bike kroop eerder deze week voor het eerst op de fiets en eerder werd al duidelijk dat de Giro d'Italia te vroeg kwam. Rijdt hij nu de Tour de France? In het slot haakt ook collega Niels aan, die deze week in de Tour of the Alps zit. Daar zag hij een aantal zeer bijzondere taferelen. Met andere woorden: reden genoeg om de gloednieuwe WielerFlits Podcast te luisteren! Let op: de RIDE voorjaarseditie is nu te koop in de boekhandel of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier te bestellen! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Maandag 8 april - Wielerjargon; de letter 'S' van sokken, snokken en slepenHidde van Warmerdam bespreekt samen met Thijs Zonneveld het typische wielerjargon. Dit keer de letter 'S' van sokken, snokken en slepen! Radio In Het Wiel - van Omloop tot Lombardije, elke dag een nieuwe podcast!Support the show: https://krant.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Een nieuwe In Koers vol met borrelpraat vanuit de Ronde van Catalonië, waar Wout Poels van alles en nog wat heeft meegemaakt. Zo viel hij, reed hij een slotklim volle bak op in zijn regenjas, eindigde hij net buiten de top-10 en kreeg hij het aan de stok met Naïro Quintana en Ivan Garcia Cortina. De twee Movistar-renners deelden zelfs rake klappen aan hem uit. Het beïnvloedde zijn algemene gevoel na de etappekoers in Spanje niet. Weliswaar op gepaste afstand van Tadej Pogacar liet hij zien in goede vorm te zijn. Een mooie conclusie nu de Giro d'Italia dichterbij komt.De eerste hoofddoelen van Dylan van Baarle komen er nog veel sneller aan. Hij gaat met gemengde gevoelens richting de Ronde van Vlaanderen. De Nederlands kampioen reed de afgelopen weken slechts één van de drie prachtige klassiekers die op het programma stonden. In de E3-prijs had hij ook nog eens volop pech. Oud-ploeggenoot Luke Rowe vormde het stootkussen waardoor hij zonder kleerscheuren uit een valpartij kwam, maar materiaalpech maakte hem vervolgens kansloos. Heeft hij toch genoeg vertrouwen voor een sterk optreden in De Hoogmis?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Renners wegens hun voeding af met een voedingsapp. Voor een tijdrit testen ze hun aerodynamische houding in een fietstunnel. En in het shirt van een voetballer zit een gps waarmee al hun bewegingen worden gemonitord. Zelfs het zweet van topsporters wordt geanalyseerd. Dat moet leiden tot zogeheten “marginal gains” in hun prestatie. Ook in de topsport is innovatie dus alomtegenwoordig. Toon de Beukelaar is docent trainingsleer aan de KUL.

Het verhaal, en waarom het bijna niet was gelukt...Dit is de BEAT Cycling Club Podcast - waar elke kilometer een verhaal vertelt.Stap binnen in de wereld van snelheid, duurzaamheid en avontuur met Geert, Herman en Edwin.  Laat je bijpraten over het laatste nieuws, ontrafel de geheimen achter het duurzaamheidsproject en krijg een exclusieve update. Laat je inspireren, blijf op de hoogte en fiets met ons mee naar een toekomst vol passie en koers maken. Over BEAT Cycling ClubWij zijn geen gewone wielerclub, maar een bruisende community van Renners die razendsnel groeit. Samen bouwen we aan een duurzame wielerrevolutie waar iedereen, van beginners tot profs, van liefhebbers tot fanatieke amateurs, een plek vindt.Elke pedaaltrap is doordrenkt van onze geschiedenis, onze overwinningen en de onuitputtelijke energie van onze BEAT Renners. We zijn niet alleen een team; we zijn een community die de passie voor de fiets deelt, met trots als onze brandstof. Samen vormen we een ontembare kracht die de wegen verkent met vastberadenheid en stijl. BEAT is meer dan een naam; het is een statement. Het is de soundtrack van een peloton dat de regels herschrijft, de wind trotseert en de finishlijn bereikt met een glimlach op het gezicht. Wij maken de koers #KoersMaken

Het winter zonlicht drong zich nieuwsgierig door de grote ramen van onze Service Course. Aan tafel Geert, Herman en Edwin voor een update vanuit de wereld die op tweewielen draait. De BEAT Cycling Club-familie groeit en bloeit. Met een nieuwe "bellen met...".  Spoiler alert: we praten met Theo Bos. Aan de lijn vanuit het verre China.Over BEAT Cycling ClubWij zijn een snel groeiende groep Renners die tegen de stroom in een nieuwe duurzame wielerclub bouwen waar echt iedereen een plek heeft. Van beginners tot profs. Van liefhebbers tot fanatieke amateurs. Volg ons verhaal.

Egmond-Pier-Egmond was het grote winterdoel van Thijs Zonneveld en zijn clubgenoten. SPOILER ALERT: Thijs heeft niet gewonnen. En hij start altijd om te winnen. Daarom doet hij zijn verhaal over waaiers, sterke Alpecientjes en ongeziene support van BEAT renners. Als bonus hebben we ALLES wat hij weet over strandracen uit hem getrokken, zodat jij straks als een ware hovercraft over het zand zweeft. Een speciale winteraflevering met Thijs Zonneveld, Casper Rademakers en Herman ten Kate.Over BEAT Cycling ClubWij zijn een snel groeiende groep Renners die tegen de stroom in een nieuwe duurzame wielerclub bouwen waar echt iedereen een plek heeft. Van beginners tot profs. Van liefhebbers tot fanatieke amateurs. Volg ons verhaal.

Een nieuw portie BEAT achter de schermen. Aan tafel Geert Broekhuizen, Herman ten Kate en Edwin Gulickx. We bespreken hoe we met een knal aan 2024 zijn begonnen. En welke MEGA stappen we momenteel aan het zetten zijn. Ook spreken we een oude bekende die inmiddels de stap naar de ploeg van Mathieu van der Poel heeft gezet.In de podcast komt de Rapha roadmap 'A Road Less Travelled' ter sprake. Het is even googelen als je die nog online wil vinden. Je kunt hier beginnen: https://velo.outsideonline.com/road/road-racing/rapha-roadmap-chapter-1-a-road-less-traveled/Of alternatief. Je kunt Edwin benaderen in het BEAT Online Clubhuis. Die heeft de PDF nog van het rapport en kan die je toesturen.Over BEAT Cycling ClubWij zijn een snel groeiende groep Renners die tegen de stroom in een nieuwe duurzame wielerclub bouwen waar echt iedereen een plek heeft. Van beginners tot profs. Van liefhebbers tot fanatieke amateurs. Volg ons verhaal.

Een gloednieuwe aflevering van de Bureau Sport Podcast, zonder Frank Evenblij maar met Erben Wennemars. Het sportweekend wordt doorgenomen, zoals je van ons gewend bent. Met natuurlijk aandacht voor het moment van de botsing tussen RKC-keeper Vaessen en Ajax-spits Brobbey. Verder speculeren de heren over wat er gaat gebeuren met het team Jumbo-Visma nu Jumbo stopt als sponsor en een van hun kopmannen vertrekt. En als je een oud-schaatser in de studio hebt, kun je deze sport niet overslaan. Wat vindt Erben van de overstap van Jordan Stolz naar de ploeg van Anema? Dit en meer, veel luisterplezier!

Na een zinderende editie van de Home of Cycling Cyclo is Sander Valentijn in de kelder van Karsten Kroon gaan zitten. Met een paar microfoons ontvangt hij de sterren van Eurosport om met hem de ideale Vuelta-ploeg samen te stellen. Renners, begeleiding, tenues en zelfs koks: niets wordt aan het toeval overgelaten. Maar natuurlijk is er ook nieuws, zoals de transfer van Ide Schelling naar Astana, de geruchten rondom Evenepoel en waarom Jakobsen naar DSM vertrekt. Met Iris Slappendel kijkt Sander terug op het WK op de weg bij de vrouwen, en ook het WK op de mountainbike komt langs. En het laatste woord is natuurlijk aan de gastheer Karsten Kroon zelf! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elke dag tijdens de Tour de France blikken Thijs Zonneveld, Michiel Elijzen en Hidde van Warmerdam vooruit op de etappe van de dag. Vandaag een helse bergetappe in de Vogezen, als toetje van deze loodzware Tour de France. 'Omdat ze nog niet genoeg hebben geklommen', zegt Elijzen. Een korte etappe van 133 kilometer waar de echte klimmers boven zullen komen drijven.Support the show: https://krant.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De derde podcast van de dag. In Huize Villa Tour werd zoals elke dag gefietst, waarbij Col de Joux Plane werd verkend, en Thomas eigenlijk geen zin had, Stefan de sterren van de hemel reed en Lau een Duitser naar zijn campingplaats duwde. Geen idee waar dit over gaat? Zij ook niet.De etappe van vandaag. Een nieuw stuk Frankrijk, waarbij Izagirre er na een ontregelende rit met de winst vandoor ging. Wat opviel: Fabio out, de kwetsbare kant van Team Jumbo-Visma kwam aan het daglicht, UAE leek de boot af te houden, en Wout zakte er doorheen. Verder werd er gesproken over Stuyven en zijn wijnkelder en kon een belletje met Pascalito niet ontbreken. Of was het toch Florian? En hoe zat het nou met Jonas die geïntimideerd leek door Pogi? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De derde podcast van de dag. In Huize Villa Tour werd zoals elke dag gefietst, waarbij Col de Joux Plane werd verkend, en Thomas eigenlijk geen zin had, Stefan de sterren van de hemel reed en Lau een Duitser naar zijn campingplaats duwde. Geen idee waar dit over gaat? Zij ook niet.De etappe van vandaag. Een nieuw stuk Frankrijk, waarbij Izagirre er na een ontregelende rit met de winst vandoor ging. Wat opviel: Fabio out, de kwetsbare kant van Team Jumbo-Visma kwam aan het daglicht, UAE leek de boot af te houden, en Wout zakte er doorheen. Verder werd er gesproken over Stuyven en zijn wijnkelder en kon een belletje met Pascalito niet ontbreken. Of was het toch Florian? En hoe zat het nou met Jonas die geïntimideerd leek door Pogi? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

BEAT baas Geert Broekhuizen is op wereldreis in Azië. Kan hij het een beetje loslaten? We bellen, en hij neemt deze keer op. Verder beantwoorden we de nodige ingekomen vragen. Over de profs van BEAT 1, de plannen voor 2024 en de aankomende Challenge Baracchi.Luister naar deze laatste podcast voor de zomervakantie.Voor wie Geert wil volgen. Dat kan hier op zijn persoonlijke Polarsteps pagina Over BEAT Cycling ClubWij zijn een snel groeiende groep gekke gasten die tegen de stroom in een nieuwe wielerclub bouwen waar echt iedereen een plek heeft. Van beginners tot profs. Van liefhebbers tot fanatieke amateurs. Volg ons verhaal.Wordt ook BEAT Renner. 1.500 Renners gingen je voor. Gebruik de code BEATPODCAST voor je welkomskorting als luisteraar van de show.Site: www.beatcycling.ccInstagram BEAT Cycling: instagram.com/beatcycling/Instagram BEAT eRacing team: instagram.com/beateracing/Instagram BEAT Granfondo Team: instagram.com/beatgranfondoteam/Twitter: twitter.com/beatcyclingclubFacebook: facebook.com/beatcyclingLinkedin: linkedin.com/company/beatcyclingStrava: strava.com/clubs/BeatCyclingClub

Vingegaard of Pogacar, de strijd om de eindwinst lijkt al lang vast te liggen. Maar krijgt de kopman van Jumbo-Visma steun van Wout van Aert of krijgt die een vrijgeleide om voor zijn eigen kansen te gaan? Bestaat er wel een underdog-rol voor Pogacar? Wat blijft er over voor Van der Poel in de tandem met Philipsen? En breekt Cavendish het record van Merckx? Een ding is zeker: een atypisch parcours kan deze Tour meteen doen ontploffen!

Vingegaard of Pogacar, de strijd om de eindwinst lijkt al lang vast te liggen. Maar krijgt de kopman van Jumbo-Visma steun van Wout van Aert of krijgt die een vrijgeleide om voor zijn eigen kansen te gaan? Bestaat er wel een underdog-rol voor Pogacar? Wat blijft er over voor Van der Poel in de tandem met Philipsen? En breekt Cavendish het record van Merckx? Een ding is zeker: een atypisch parcours kan deze Tour meteen doen ontploffen!

Wat wordt het voor een Tour de France? Wie pakt de gele trui? Wat gaan onze Limburgse jongens doen? En misschien wel de belangrijkste vraag: wie moet je wel en vooral niet pakken bij het Tourspel van De Limburger? Verslaggever Maikel Suilen bespreekt al deze thema's als voorbeschouwing op de Tour de France en het Tourspel dat zaterdag van start gaat. Oud-wielrenner Rob Ruijgh (tweemaal Tour de France gereden) is te gast, 'wielerorakel' en man van de statistiek Daniël Herbers zit in de studio als ook chef sport Patrick Delait. Meedoen met het Tourspel? Ga dan naar limburger.nl/tourspel. 

Een van de bloeddorstigste wielerploegen qua aantal overwinningen per seizoen heeft als bijnaam ‘The Wolf Pack'. Wolven jagen niet solo, maar in een roedel. Dat doen de renners van Quickstep - Alpha Vinyl ook. Want waar andere teams één kopman hebben, speelt ploegleider Patrick Lefevere meerdere troeven uit. Lefevere is een van de sluwste oude wolven in de wielerwereld en hij heeft een aantal van de beste renners in zijn roedel, waaronder wereldkampioen Remco Evenepoel. Een van de andere troeven is de beste sprinter ter wereld: de Zeeuw Fabio Jakobsen. 3 jaar geleden maakte Jakobsen een horrorcrash met 80 km per uur tijdens een sprint, waarna hij een van de indrukwekkendste comebacks uit de sportgeschiedenis maakte door een jaar later weer te gaan meesprinten in het profpeloton en sindsdien 22 keer te winnen - nadat hij 10 tanden had verloren, 130 hechtingen kreeg, stukken bot verloor in zijn bovenkaak en zijn onderkaak, en een aantal scheuren had in zijn schedel. Wat een zak met ijzeren eieren heeft deze man. Jakobsen zegt over zijn ploegleider in een interview: “Patrick always supported me. And I think he took a bit of a gamble with me. So I will try to win. Because that's what you do for your leader.” In de Netflix-docuserie Tour de France - Au coeur du peloton is te zien hoe Jakobsen een etappe wint en na de finish door zijn zendertje tegen zijn ploegmakkers die hem hadden geholpen zegt: “Yes guys, thank you all! You are the best. This is The Wolfpack.” Jakobsen in een interview achteraf: “That's how we win. That's how we howl”. Een van de mooiste lessen voor leiders en ondernemers uit het verhaal van The Wolfpack is wat er kan gebeuren als je een eigen gedragscode hebt, en een eigen ‘taal' spreekt. Renners en staf spreken elkaar aan op een manier die je bij andere ploegen niet hoort. Een gedragscode en een eigen taal heb je nodig om je te positioneren als een leider in je markt. Als je wilt dat mensen zelfs onder de meest uitzonderlijke omstandigheden blijven strijden en extreme resultaten behalen. Dat kun je rechtstreeks doortrekken naar de trainingenwereld. Creëer je een bijzonder gevoel in een groep met een eigen gedragscode en een eigen taal, dan zijn je klanten tot uitzonderlijke dingen in staat. Dan krijgen ze door jouw training resultaten die elders onmogelijk zijn. Hoe je deelnemers extreme resultaten halen is een van de dingen waar ik het woensdag over ga hebben in het online seminar ‘Hoe je online trainingen verkoopt in onbeperkte aantallen'. Daarin neem ik je mee in mijn learnings uit de afgelopen 10 jaar waarin ik heb geschaafd aan online trainingen, en waarin ik 6 online trainingen heb gelanceerd die door duizenden ondernemers zijn gekocht. Bespaar jezelf het omhoog fietsen tegen een steile leercurve en profiteer van wat ik je ga vertellen. Bedank me later maar. De link om je gratis aan te melden: https://www.schrijvenvoorinternet.nl/wbn-hoe-je-trainingen-verkoopt-in-onbeperkte-aantallen/ Mooi weekend, Aartjan van Erkel

In de dagelijkse podcast tijdens de Giro bespreken Thijs Zonneveld en Hidde van Warmerdam de etappe van de dag met vandaag weer veel renners die niet startten en een aantal renners dat uitviel. De 11e etappe eindigde in een sprint in Tortona. Pascal Ackerman won met 'een dikke olifantenhaar'-verschil met Milan. Maar het ging vandaag toch vooral over de valpartij waar het hele podium op het asfalt lag. Grootste slachtoffer was Tao Gheoghegan Hart. Hij werd afgevoerd met een ambulance en moest noodgedwongen opgeven.Support the show: https://krant.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

De Giro moet nog beginnen, en nu al is de ploeg van Jumbo-Visma zwaar gehavend. Kopman Primoz Roglic zag eerder al Robert Gesink, Tobias Foss en vervanger Jos van Emden afhaken door corona en vervolgens werd meesterknecht Jan Tratnik aangereden door een auto. Vervangers worden volgens Maxime letterlijk ingevlogen, maar toch lijkt dit een flinke aderlating voor de geel-zwarten.  Toch heeft Michael Boogerd hoop voor de ploeg: ‘'Soms kan het onverwacht heel goed gaan om op het laatste moment in te vallen, ik ben nog niet eens zo pessimistisch over deze ploeg.''  Hij wijst erop dat ook Contador een keer moest invallen en van het strand werd geplukt, maar toen toch de Giro won. Mart vreest een kabbelend begin van de Giro omdat topfavorieten Roglič en Evenenpoel eerst de kat uit de boom kijken. Michael kijkt wel uit naar de komende weken want, zegt Michael: ''in de Giro gebeuren gelukkig altijd gekke dingen.''  

Het is (nog) geen weer voor een BBQ, maar de winnaars van het voorjaar zijn bekend. Op naar de Giro! Met welke tactiek trek je naar Italië? Maak alvast kennis met een paar pink horses.

In episode 11 of the Defra Farming podcast, Defra payments lead Lisa Warne talks to father and son John and Charlie Renner, who farm on the border of the  Northumberland National Park between Berwick-upon-Tweed and Alnwick.Lisa gave an update about what's happening next in the growth and rollout of our environmental land management schemes. John and Charlie talked about how the new farming payments will fit in with the management of their farm and had plenty of questions about the new grants and actions from the farmer's point of view.For more information on how the Renners farm, see the LEAF (Linking Environment And Farming) website.There's something for everyone in Defra's schemes and grants. We've made them much more straightforward, flexible and workable, so if you haven't yet looked, now is the time. Find out what you can get paid for on the Defra Farming blog.

Alle begin is moeilijk, daarom al wat tips voor je wielermanagerploeg voor dit voorjaar. We onthullen de prijskaartjes van de renners en gaan al meteen op zoek naar enkele verrassende keuzes.

Dit is de 5-delige eindejaarsserie van In Het Wiel. Het jaar 2022 was een vat vol verhalen waar bij sommige momenten onze gedachten teruggingen naar eerdere fragmenten uit meer dan 400 podcasts.  In deze tweede aflevering gaat het over valpartijen. Iets waar wielrenners niet graag over praten maar die vaak genoeg een enorme impact hebben. Renners als hoofdrolspelers in verhalen over vallen, vechten, angst, veerkracht en zelfs de dood. De volgende fragmenten in deze podcast: Wout van Aert; over het moment dat hij zijn benen niet meer voelde Michiel Elijzen; over de dood van Michael Goolaertshttps://omny.fm/shows/in-het-wiel/de-dood-in-de-koers-michiel-elijzen-over-michael-g Nikki Terpstra; over de angst om nooit meer te kunnen lopen Edo Maas; botste tegen een auto die het parkoers op reedhttps://omny.fm/shows/in-het-wiel/edo-maas-een-jaar-na-zijn-ongeluk-ik-wilde-niet-bi Annemiek van Vleuten; 7e worden op het WK (2018) met een gebroken knie En Milan Vader; na zijn val in de Ronde van Baskenland was het de vraag of hij ooit weer kon fietsenhttps://omny.fm/shows/in-het-wiel/eindejaarsgesprek-2-milan-vader-van-die-crash-weet  Support the show: https://krant.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Met Jonas Creteur en Jonas Heyerick proberen we af te kicken van onze Remcoorts door terug, maar vooral vooruit te blikken. Te beginnen met het WK. Ook Iljo Keisse praat aan de telefoon op ons in.

Met Jonas Creteur en Jonas Heyerick proberen we af te kicken van onze Remcoorts door terug, maar vooral vooruit te blikken. Te beginnen met het WK. Ook Iljo Keisse praat aan de telefoon op ons in.

Het is augustus. Komkommertijd. Behalve op de transfermarkt! Jeroen Vanbelleghem, Jan Hermsen en Bobbie Traksel zijn allemaal teruggekomen van vakantie om samen met Sander Valentijn de laatste transfers te bespreken. Waarom stapt Dylan Teuns tussentijds over? En is er een nieuwe trend met langere contracten voor renners? Dankzij dit soort prangende vragen en een onvervalst 'transfer bulletin' ben jij helemaal bij over wat er gebeurd is op de transfermarkt. Maar ook zij die nog geen contract hebben worden besproken. De heren hebben een top-5 samengesteld met renners zonder contract voor volgend jaar met daarin namen waar de gemiddelde scout nog een blos van op de wangen zou krijgen. Naast al dit transfernieuws hoor je verder de vaste ingrediënten van Kop over Kop met voor- en nabeschouwingen van alle koersen die er toe doen! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Elke avond tijdens de Tour de France blikken Thijs Zonneveld, Michiel Elijzen en Hidde van Warmerdam terug op de etappe van de dag. Vandaag een uitgebreide terugblik op een dubbele dag. Zowel de vrouwen als de mannen mochten sprinten voor de dagzege in Parijs. En waar de Tour er voor de mannen op zit, is die van de vrouwen net begonnen.Support the show: https://krant.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Het startschot voor een drukke en gevarieerde sportzomer is gegeven.

Het startschot voor een drukke en gevarieerde sportzomer is gegeven.

We can have God's peace, even in trouble, and give our peace to others as well as tangible expressions of His love. The Renners talk about this today.

We can have God's peace, even in trouble, and give our peace to others as well as tangible expressions of His love. The Renners talk about this today.

The Renners are uniquely positioned in the former USSR to help the hurting in crisis. The time between “birth pangs” is decreasing, but be encouraged!

The Renners are uniquely positioned in the former USSR to help the hurting in crisis. The time between “birth pangs” is decreasing, but be encouraged!

What up you guys welcome back to another episode of War of the Wise where we talk about it all. MERRY CHRISTMAS!!! In todays episode we will be talking about Brittany Renners and her lifestyle, Game of the year, Dodge discontinuing hellcat engines, money heist review and more!!!! Make sure you guys check me out on social media in the link below https://linktr.ee/jittanypodcast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jittanypodcast/message Support this podcast: https://anchor.fm/jittanypodcast/support

Twee gasten die van snelheid houden - Kenny De Ketele en Eline Berings - bespreken een bewogen sportweek, met onder meer de wereldtitel van Max Verstappen.

Twee gasten die van snelheid houden - Kenny De Ketele en Eline Berings - bespreken een bewogen sportweek, met onder meer de wereldtitel van Max Verstappen.

Maria en Descamps hebben er voor gezorgd dat de training van de renners onverwacht in 't Koekoeksnest eindigde. Ze beloofde ook een premie uit voor wie het eerst de top van de Rodenberg bereikt. Maar wordt er een combine gesmeed?

In De Ontsnapping volgen we 6 anonieme veroordeelden uit de gevangenis van Oudenaarde. Samen vormen ze het eerste eCycling-team voor gedetineerden. In aflevering 1 maak je kennis met Dieter, Salim en Danny. We praten over welke plek sport heeft in hun leven, vroeger en nu. Meer info over het eCycling-project The Breakaway vind je op decathlonbreakaway.be. De Ontsnapping is een podcast van Decathlon Belgium, in samenwerking met De Rode Antraciet, de gevangenis van Oudenaarde en 6 gedreven renners. Interviews, redactie en eindredactie door Debby De Ridder, geluid door Rinus De Wilde, sound effects door OBXJohn, kramsttop en J.Zazvurek, en montage door Chiaran Verheyden.Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Auch zu seinem 150. Geburtstag im Dezember 2020 gab es wieder geschichtspolitische Debatten über das Leben und Wirken Karl Renners. Mit dem dreiteiligen Podcast mit Michael Rosecker wollen wir eine kritische Bewertung und Einordnung vornehmen, die die großen Leistungen Renners würdigt und die Schatten eines herausfordernden Politikerlebens ausleuchtet. Im ersten Teil - Rotfunk Folge 18 - wurde von seiner Kindheit, Sozialisation und Politisierung in der österreichisch-ungarischen Monarchie erzählt. In diesem zweiten Teil wird Renners federführender Beitrag als Staatskanzler zur Gründung der Republik beschrieben sowie sein Wirken für die Idee der Genossenschaftsbewegung und seine Vorstellung vom Sozialismus erklärt. Ebenso beschreibt Michael Rosecker den Weg der Ersten Republik in den Faschismus und Renners Rolle zwischen "Brückenbauer" und "Versöhnler".

+++WERBUNG+++ F1 22 ist das offizielle Videospiel zur FIA Formel 1 Weltmeisterschaft von Codemasters und EA Sports. So nah warst du noch nie dran! Noch immersivere Spielmodi, Kompatibilität mit Virtual Reality und dem neuen Modus F1 Life - mehr Formel 1 geht nicht. F1 22 ist ab dem 01.07. erhältlich für PlayStation 5, Xbox Series X|S, PlayStation 4, Xbox One und PC über Origin und Steam. Mehr Infos: F1 22. Starting Grid empfiehlt: ExpressVPN. Wenn du auf kein Rennen der Saison 2022 verzichten möchtest, dann hol dir jetzt ExpressVPN. Als Hörer:in meines Podcasts bekommst du auf dein Jahresabo noch 3 Monate kostenlos oben drauf. Gehe dazu einfach auf expressvpn.com/STARTINGGRID. +++ENDE DER WERBUNG+++ Neue Woche, neue F1-News! Zoom, der News-Podcast von Starting Grid und Vodcast von motorsport-total.com, formel1.de und de.motorsport.com geht in eine neue Runde. Die wichtigsten Ereignisse im Zirkus der Königsklasse, kurz und prägnant benannt, eingeordnet und diskutiert. Moderator Kevin Scheuren begrüßt dazu heute Ole Waschkau und den Chefredakteur des Motorsport Network Germany, Christian Nimmervoll. Gemeinsam sprechen sie über die folgenden Themen: Neuer Mercedes: schick ist er, aber was nehmen wir aus der Präsentation mit? Die "gelebte Offenheit" von Wolff, Allison & Co., wie ist die zu bewerten? Neuer Aston Martin: Vettels Renner in British Racing Green mit pinken Akzenten. Ein sehr attraktives Auto mit einem spannenden Fahrerduo. Was können wir aus der Präsentation des grünen Renners mitnehmen? Neuer Alpine: Renaults Versuch wieder nach ganz oben zu kommen. Erklimmen sie mit dem Alpine endlich den Gipfel? Man versucht viel, hat Fernando Alonso an Bord und will den nächsten Schritt gehen. Unser Eindruck vom Auto. Neuer Williams: ganz eigenes Design, aus der Not geboren? So oder so, spannendes Team, weil absolut unklar, wohin die Reise gehen kann. Zwischen Tradition und Moderne gefangen. Russen-Bomber in US-Tarnflaggen: der neue Haas kommt (zufälligerweise) russisch daher. Alles nur Zufall oder geplant? Wie ist Mick Schumachers Position einzuschätzen? RTL gibt Free-TV-Rennen bekannt: Imola, Barcelona, Monza und Sao Paolo. Eine gute Wahl oder doch keine so gute Werbung für alle Seiten? Jede Woche neu, als Podcast und Video. Abonniert Starting Grid im Podcatcher eurer Wahl, aber auch die YouTube-Kanäle von motorsport-total.com und formel1.de. Lasst uns wissen, wie ihr dieses Format findet. Wir freuen uns über jede Rückmeldung. Euer Feedback ist uns wichtig Schickt uns gerne für die nächsten Sendungen eure WhatsApp-Sprachnachricht an folgende Nummer: +49 331 298 50 28 GANZ WICHTIG: bitte sendet an diese Nummer NUR SPRACHNACHRICHTEN ein und beginnt eure Sprachnachricht mit den Worten STARTING GRID und eurem Namen, damit das zugeordnet werden kann! Bitte haltet die Sprachnachrichten bei maximal 1:30 Minute, danke euch. Ihr könnt uns über verschiedene Kanäle erreichen und mich anderen F1-Fans in Verbindung bleiben: Buy Me A Coffee Facebook-Seite Facebook-Gruppe Twitter  Telegram-Gruppe Mail YouTube Sehr gerne würden wir auch eure Rezensionen auf iTunes lesen, bitte nehmt euch 3 Minuten Zeit für 5 Sterne und ein paar warme Worte, vielen Dank! Keep Racing! Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Neue Woche, neue F1-News! Zoom, der News-Podcast von Starting Grid und Vodcast von motorsport-total.com, formel1.de und de.motorsport.com geht in eine neue Runde. Die wichtigsten Ereignisse im Zirkus der Königsklasse, kurz und prägnant benannt, eingeordnet und diskutiert. Moderator Kevin Scheuren begrüßt dazu heute Ole Waschkau und den Chefredakteur des Motorsport Network Germany, Christian Nimmervoll. Gemeinsam sprechen sie über die folgenden Themen: Neuer Mercedes: schick ist er, aber was nehmen wir aus der Präsentation mit? Die "gelebte Offenheit" von Wolff, Allison & Co., wie ist die zu bewerten? Neuer Aston Martin: Vettels Renner in British Racing Green mit pinken Akzenten. Ein sehr attraktives Auto mit einem spannenden Fahrerduo. Was können wir aus der Präsentation des grünen Renners mitnehmen? Neuer Alpine: Renaults Versuch wieder nach ganz oben zu kommen. Erklimmen...

Neue Woche, neue F1-News! Zoom, der News-Podcast von Starting Grid und Vodcast von motorsport-total.com, formel1.de und de.motorsport.com geht in eine neue Runde. Die wichtigsten Ereignisse im Zirkus der Königsklasse, kurz und prägnant benannt, eingeordnet und diskutiert. Moderator Kevin Scheuren begrüßt dazu heute Ole Waschkau und den Chefredakteur des Motorsport Network Germany, Christian Nimmervoll. Gemeinsam sprechen sie über die folgenden Themen: Neuer Mercedes: schick ist er, aber was nehmen wir aus der Präsentation mit? Die "gelebte Offenheit" von Wolff, Allison & Co., wie ist die zu bewerten? Neuer Aston Martin: Vettels Renner in British Racing Green mit pinken Akzenten. Ein sehr attraktives Auto mit einem spannenden Fahrerduo. Was können wir aus der Präsentation des grünen Renners mitnehmen? Neuer Alpine: Renaults Versuch wieder nach ganz oben zu kommen. Erklimmen sie mit dem Alpine endlich den Gipfel? Man versucht viel, hat Fernando Alonso an Bord und will den nächsten Schritt gehen. Unser Eindruck vom Auto. Neuer Williams: ganz eigenes Design, aus der Not geboren? So oder so, spannendes Team, weil absolut unklar, wohin die Reise gehen kann. Zwischen Tradition und Moderne gefangen. Russen-Bomber in US-Tarnflaggen: der neue Haas kommt (zufälligerweise) russisch daher. Alles nur Zufall oder geplant? Wie ist Mick Schumachers Position einzuschätzen? RTL gibt Free-TV-Rennen bekannt: Imola, Barcelona, Monza und Sao Paolo. Eine gute Wahl oder doch keine so gute Werbung für alle Seiten? Jede Woche neu, als Podcast und Video. Abonniert Starting Grid im Podcatcher eurer Wahl, aber auch die YouTube-Kanäle von motorsport-total.com und formel1.de. Lasst uns wissen, wie ihr dieses Format findet. Wir freuen uns über jede Rückmeldung. Euer Feedback ist uns wichtig Schickt uns gerne für die nächsten Sendungen eure WhatsApp-Sprachnachricht an folgende Nummer: +49 331 298 50 28 GANZ WICHTIG: bitte sendet an diese Nummer NUR SPRACHNACHRICHTEN ein und beginnt eure Sprachnachricht mit den Worten STARTING GRID und eurem Namen, damit das zugeordnet werden kann! Bitte haltet die Sprachnachrichten bei maximal 1:30 Minute, danke euch. Ihr könnt uns über verschiedene Kanäle erreichen und mich anderen F1-Fans in Verbindung bleiben: Buy Me A Coffee Facebook-Seite Facebook-Gruppe Twitter  Telegram-Gruppe Mail YouTube Sehr gerne würden wir auch eure Rezensionen auf iTunes lesen, bitte nehmt euch 3 Minuten Zeit für 5 Sterne und ein paar warme Worte, vielen Dank! Keep Racing!

Neue Woche, neue F1-News! Zoom, der News-Podcast von Starting Grid und Vodcast von motorsport-total.com, formel1.de und de.motorsport.com geht in eine neue Runde. Die wichtigsten Ereignisse im Zirkus der Königsklasse, kurz und prägnant benannt, eingeordnet und diskutiert. Moderator Kevin Scheuren begrüßt dazu heute Ole Waschkau und den Chefredakteur des Motorsport Network Germany, Christian Nimmervoll. Gemeinsam sprechen sie über die folgenden Themen: Neuer Mercedes: schick ist er, aber was nehmen wir aus der Präsentation mit? Die "gelebte Offenheit" von Wolff, Allison & Co., wie ist die zu bewerten? Neuer Aston Martin: Vettels Renner in British Racing Green mit pinken Akzenten. Ein sehr attraktives Auto mit einem spannenden Fahrerduo. Was können wir aus der Präsentation des grünen Renners mitnehmen? Neuer Alpine: Renaults Versuch wieder nach ganz oben zu kommen. Erklimmen...

Neue Woche, neue F1-News! Zoom, der News-Podcast von Starting Grid und Vodcast von motorsport-total.com, formel1.de und de.motorsport.com geht in eine neue Runde. Die wichtigsten Ereignisse im Zirkus der Königsklasse, kurz und prägnant benannt, eingeordnet und diskutiert. Moderator Kevin Scheuren begrüßt dazu heute Ole Waschkau und den Chefredakteur des Motorsport Network Germany, Christian Nimmervoll. Gemeinsam sprechen sie über die folgenden Themen: Neuer Mercedes: schick ist er, aber was nehmen wir aus der Präsentation mit? Die "gelebte Offenheit" von Wolff, Allison & Co., wie ist die zu bewerten? Neuer Aston Martin: Vettels Renner in British Racing Green mit pinken Akzenten. Ein sehr attraktives Auto mit einem spannenden Fahrerduo. Was können wir aus der Präsentation des grünen Renners mitnehmen? Neuer Alpine: Renaults Versuch wieder nach ganz oben zu kommen. Erklimmen...

Peter Schep is ‘head of performance' van World Tour ploeg EF-Nippo. Ooit zelf een begenadigd baanrenner, maar tegenwoordig begeleidt hij renners als Rigoberto Uran, Sergio Higuita, Julius van den Berg en klassiekerspecialisten Sebastiaan Langeveld en Alberto Bettiol naar topvorm. De oud-wereldkampioen vertelt hoe hij 'zijn' renners competitie-fit krijgt en heeft ook dikke trainingstips voor De Grote Plaat luisteraars. Verder is er muziek van ondermeer Imperial Wax en Sophie Straat en bespreken John en Blaudzun de kandidaten voor je wielerprono lijstjes. http://degroteplaat.nl/Garmin en Tacx zijn supporter van De Grote Plaat #neverstopcycling #degroteplaatAlle muziek uit De Grote Plaat vind je hier spotify:playlist:2SAjRIVrHIOCKqCeFPBr15 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Thomas De Gendt en Christophe Vandegoor bespreken de lessen die ze trokken uit de Ronde van de Provence en de kritiek op de nieuwe veiligheidsmaatregelen.

Thomas De Gendt en Christophe Vandegoor bespreken de lessen die ze trokken uit de Ronde van de Provence en de kritiek op de nieuwe veiligheidsmaatregelen.

Een kersverse wielerbondscoach en een specialist in voetbalboekhoudingen zijn de gasten deze week in onze podcast: Sven Vanthourenhout en Dries Bervoet.

Een kersverse wielerbondscoach en een specialist in voetbalboekhoudingen zijn de gasten deze week in onze podcast: Sven Vanthourenhout en Dries Bervoet.

Deze sportdag was dé grote vraag: zijn er renners of begeleiders in de Tour de France besmet geraakt met het coronavirus? Het antwoord: alle Tour-renners zijn coronavrij, maar een paar stafleden en de koersbaas zijn wél positief getest. Hoe heeft dit kunnen gebeuren en hebben de renners in zekere zin nog geluk gehad? We vragen het aan NUsport-verslaggever Daan de Ridder.

Dit is de 25ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Wat moet je eten bij extreme sportieve inspanning?INLEIDING: De renners in de Tour de France zijn nog niet halverwege maar hun verbrandingsmotor loopt al een week op volle toeren. Wielrenners verbruiken dan ook bakken met energie tijdens de drie weken die de Tour duurt en moeten flink bijeten om op gewicht te blijven. Maar wat als je veel langer door moet, hoe krijg je dan je energie binnen? Opgeven door te weinig energie binnen te krijgen overkomt de beste atleten. Tijdens zijn eerste poging in 2018 om de Elfstedentocht zwemmend te volbrengen moest Maarten van der Weijden na 55 uur opgeven en dat kwam voornamelijk omdat hij onvoldoende eten en drinken naar binnen wist te werken. Dit lukt de meeste wielrenners tijdens de Tour tegenwoordig meestal wel, met dank aan een uitgekiende voedingsstrategie en een slimme voedsel-app die ervoor zorgt dat de verbruikte energie tijdens het fietsen heel strak weer aangevuld wordt. Het dagelijks energieverbruik tijdens de Tour ligt op ruim 7500 kilocalorieën, zo laat wetenschappelijk onderzoek zien. Renners in een grote wielerronde opereren daarmee op een niveau van lichamelijke activiteit dat bijna 4,5 keer hoger ligt dan hun rustmetabolisme (BMR). In vergelijking met andere sporten (voetbal: 2,2 x BMR; langeafstandlopen: 2,0 – 2,3 x BMR; alpinisme: 2,2 – 2,5 BMR; roeien: 2,8 x BMR) is het fietsen van een grote ronde daarmee een inspanning met een behoorlijk hoog energieverbruik. Maar het kan nog hoger: bij deelnemers aan de Ironman op Hawaii bijvoorbeeld werd een energieverbruik van 9,4 keer het rustmetabolisme gemeten. Triatleten hebben echter wel het geluk dat ze deze zware inspanning niet weken aan één stuk hoeven te leveren. Dat moesten de twee mannen die in 1997 de Zuidpool over een afstand van 2300 kilometer wilden doorkruisen met elk een joekels zware slee (222 kilogram aan het begin van de trip) achter zich wél. De twee waren in totaal 95 dagen onderweg. Ze gingen diep en hun energieverbruik was navenant: tussen dag 20 en 30 werden waarden van zelfs meer dan zes keer hun rustmetabolisme gemeten. Uiteindelijk viel tegen dit torenhoge energieverbruik niet op te eten. De twee verloren een kwart van hun lichaamsgewicht en moesten hun expeditie staken. Het laat zien dat er een grens is aan de hoeveelheid energie die mensen dag in dag uit kunnen verbruiken tijdens langdurige inspanning. In de 25e aflevering praten Gerrit en Jurgen je bij over de energiepuzzel waar een atleet mee te maken krijgt wanneer hij wekenlang aan het rennen of fietsen is. Tijdens het vaste rondje ‘Zoomen met Vroemen' horen zij van coach Guido Vroemen over de voedingsstrategie van zijn duur-atleten. SHOWNOTES: Het artikel van Jurgen waar het allemaal mee begon: "Energieslurpers op de fiets" (Website van Jurgen, Juli 2019) https://jurgenvanteeffelen.nl/energieslurpers-op-de-racefiets/ (https://jurgenvanteeffelen.nl/energieslurpers-op-de-racefiets/) Het dieet van een Tour de France renner: https://www.cyclingweekly.com/news/racing/tour-de-france/this-is-what-you-have-to-eat-to-compete-in-the-tour-de-france-182775#YALxo7v3ig43gvvZ.99 (https://www.cyclingweekly.com/news/racing/tour-de-france/this-is-what-you-have-to-eat-to-compete-in-the-tour-de-france-182775#YALxo7v3ig43gvvZ.99) Maarten van der Weijdens Elfstedentocht als medische casus: https://www.ntvg.nl/artikelen/slaperigheid-en-braken-bij-een-openwaterzwemmer (https://www.ntvg.nl/artikelen/slaperigheid-en-braken-bij-een-openwaterzwemmer) Science artikel uit 2019 waarin grens voor energieverbruik bij langdurige inspanning wordt afgeleid: https://advances.sciencemag.org/content/5/6/eaaw0341.full (https://advances.sciencemag.org/content/5/6/eaaw0341.full) Voorstel actieplan Rob Veer tegen eetstoornissen in de topsport:... Support this podcast

Nugget, Episode 1.101, 12.07.2020: Solo für Andreas Renner (DAZN) in seinem very own Musik Special. Das diesmal auch literarischen Wert hat: Renners kümmert sich nämlich um die jüngst erschienenen Biographien von Mark Lanegan und Joni Mitchell.

Aan het eind van het seizoen 2020 zitten meer dan 400 renners zonder contract. Nu de coureurs zich niet wekelijks kunnen bewijzen wordt het voor velen nog moeilijker om een nieuw contract te krijgen. En helemaal als je ziet wat voor grote namen op de lijst met contractloze renners prijken: Froome, Van Avermaet, de Yates-broertjes, Pinot, Lopez en ga zo maar door. Sander Valentijn gaf daarom Bobbie Traksel, Jan Hermsen en Jeroen Vanbelleghem de opdracht om hun 5 meest gewilde contractloze renners te selecteren. Is Froome de meest aantrekkelijk vis op de markt? Zal Pinot ergens anders rijden dan bij een Frans team? Wie zijn de 'dark horses' van de transferperiode en wie de ongelukkige verliezers? Luister de nieuwe aflevering van Kop over Kop en je bent helemaal bij over de aankomende transferperiode en het laatste wielernieuws. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoe gaat de wielerwereld om met de Corona crisis? Renners zitten thuis. Hoe je dan traint hangt nog al af van waar dat thuis staat en voor welke ploeg je rijdt. Salarissen worden gekort, maar niet overal. Organisatoren moeten in plaats van hun eigen belangen voorop te stellen samenwerken om de voorlopige agenda te kunnen waarmaken. Kortom, de boel staat op stelten. Maar als er één eigenschap is die deze mooie sport kenmerkt is het wel 'veerkracht'. Dat klinkt nog mooier in het Britse accent en fluwelen stemgeluid van commentator extraordinaire Matt Rendell. En gelukkig kan u dat deze aflevering met eigen oren horen. "Resilience", filosofeert hij. "Cycling is really is a guerilla sport." Hoe staan de zaken ervoor en hoe ziet de toekomst eruit? Dat hoort u deze Crotcast.Matt is een van de vele gasten die in de Crotcast reflecteert op de huidige situatie. Veilig vanuit huis belden Maarten Ducrot en Daan van den Berg met onder andere renner Oscar Riesebeek. We horen Ellen van Dijk die naast fietsen ook deel uitmaakt van de vakbond voor vrouwenwielrensters. Tom van Damme, director van de Belgian Cycling Federation, vertelt ons alles over hoe de nieuwe agenda verwezenlijkt moet worden. We checken in bij de vers-prof-af Bernhard Eisel. En last but not least, doen we een beroep op de inzichten van sportjournalist en professioneel 'mening-gever' Hans Vandeweghe. Abonneer u op de Crotcast om de volgende aflevering, waarin Steven en Maarten op bezoek gaan bij Annemiek van Vleuten, niet te missen.Volg Steven Dalebout op twitter:https://twitter.com/stevendaleboutEn Maarten hier:https://twitter.com/maducDe Crotcast slaat ook aan het instagrammen. Benieuwd naar de mensen die je hoort en kiekjes van achter de schermen check:https://www.instagram.com/crotcast/

Episode 19: What a huge episode as Australian and Queensland opening batsman Matthew Renshaw joins us on the phone! He talks us through the biggest scalps he has taken bowling his part time offies—some of the names will shock you—his job as the Queensland Cricket Horticulturist and the way to ensure you are successful at your company’s annual golf day.  Listen in to find out about Renners ambition to be on Burke's Backyard, which house he would be in if he went to Hogwarts, retiring ill due to unfortunate bowel movements and so much more. He might even be the youngest person to have a knee reconstruction… although that wasn’t very well researched. Also listen out for some of the sneaky barbs thrown in Marnus' direction before they clash on the cricket field tomorrow! Make sure you get your ears around this one and if you like it don’t be afraid to share it with a friend! WGTC   

Andrew and Genevieve discuss Jeremy Renner's attempt to set a new land-speed record for tanking his own public image through marketing. Plus, is State Farm the insurance company for unhappily married people? And a member of the Ad Council demands a recount.

Op het NK wielrennen in Ede werd een massasprint verwacht; die kwam er ook. Renners maken nog altijd de koers, maar er was vandaag geen eer te behalen. Negen renners probeerden het nog, maar uiteindelijk was het Fabio Jakobsen die de slimste én de snelste was. In de FlitsAnalyse blikken Maxim Horssels en Youri IJnsen terug op de nationale titelstrijd. Het feit dat na afloop het incident tussen Ramon Sinkeldam en Danny van Poppel het gesprek van de dag werd, tekent misschien de amusementswaarde van het NK 2019. In deze FlitsAnalyse behandelen we een aantal opvallende zaken, zoals het (onveilige) parcours, de koerstactieken en het wedstrijdverloop met als oordeel…

Waarom kijken renners tegenwoordig liever naar hun vermogensmeter dan naar hun concurrenten? Waarom doet Tom Dumoulin niet mee aan de Amstel Gold Race, zijn thuiskoers? En waarom start onze rondeheld in de Giro? Het antwoord op al uw vragen is data. Renners moeten weten welk wattage ze trappen. Hun trainingsopbouw wordt nauwkeurig afgestemd op dat ene hoofddoel. En dat hoofddoel is de koers waar de kopman de grootste kans heeft om te winnen. Vroeger waren de ondoorgrondelijke wetten van het wielrennen leidend. Traditie en cultuur stonden centraal. Nu is dat data. In deze tweede aflevering van de Fiets Podcast geven Léon van Bon - vriend van de show - en Guido Vroemen - inspanningsfysioloog en ploegarts van Roompot-Charles - antwoorden op datavragen die spelen in het peloton. Mét tips om beter te worden met behulp van data.

Waarom kijken renners tegenwoordig liever naar hun vermogensmeter dan naar hun concurrenten? Waarom doet Tom Dumoulin niet mee aan de Amstel Gold Race, zijn thuiskoers? En waarom start onze rondeheld in de Giro? Het antwoord op al uw vragen is data. Renners moeten weten welk wattage ze trappen. Hun trainingsopbouw wordt nauwkeurig afgestemd op dat ene hoofddoel. En dat hoofddoel is de koers waar de kopman de grootste kans heeft om te winnen. Vroeger waren de ondoorgrondelijke wetten van het wielrennen leidend. Traditie en cultuur stonden centraal. Nu is dat data. In deze tweede aflevering van de Fiets Podcast geven Léon van Bon - vriend van de show - en Guido Vroemen - inspanningsfysioloog en ploegarts van Roompot-Charles - antwoorden op datavragen die spelen in het peloton. Mét tips om beter te worden met behulp van data.

Wielerfotograaf Kristof Ramon: "Renners vragen zelf foto van hun val" by Sporza

Renners die gezegend worden met wijwater. Vandaag gebeurt het: Lourdes is de startplaats van de laatste bergetappe. Het plaatsje is het grootste katholieke bedevaartsoord in Frankrijk sinds de 14 jarig Bernadette Soubirous er in 1858 meerdere keren Maria zag verschijnen. Mart nam er ooit een interview op met toenmalig gele trui drager Claudio Chiapucc, een zondaari. "De man had kilo's Epo op." Het zij hem vergeven. Hij toonde zich voor het interview en tijdens zijn gehele carrière een warm en behulpzaam mens. En hij nam zijn moeder mee naar Lourdes. De heren van De Kopgroep kunnen niet wachten op de klassieke Pyreneeënrit van vanmiddag. Dumoulin moet meer dan een minuut pakken op de schijnbaar ongenaakbare Geraint Thomas. Dat is niet gering, maar er hebben wel grotere wonderen plaatsgevonden, hier in Zuid-Frankrijk.

In de loop van de jaren is Michel Wuyts uitgegroeid tot dé wielerverslaggever van de openbare omroep. Hij wordt geprezen om zijn deskundigheid en zijn taalvirtuositeit. Om zijn enthousiasme ook. Alle wielerliefhebbers herinneren zich de legendarische uitroep van Michel, toen Tom Boonen in 2005 naar de wereldtitel spurtte: ‘Tommeke, Tommeke, Tommeke, wat doe je nu?’ Het is een feest om naar Michel Wuyts te luisteren. Elk jaar zit hij zowat honderd dagen in de commentaarcabine, meestal geflankeerd door de al even onvolprezen José De Cauwer. ‘Ik ben getrouwd met De Cauwer,’ zei Wuyts ooit, ‘en ik mag gewagen van een geslaagd huwelijk.’ Zoveel is intussen zeker: Michel Wuyts is een bezige bij. Toch vond hij nog de tijd om uitvoerig te praten met Knetterende Letteren. Interviewer: Bert Vereycken. Michel Wuyts. Renners van nu: wielerportretten. Boeknummer 4468. Speelduur 8 uur en 25 minuten. Wuyts on the road. Boeknummer 18982. Speelduur 7 uur en 51 minuten.

Jan Pommer (GF Beko BBL), Thorsten Leibenath (Head Coach Ratiopharm Ulm) mit Sascha, Karl und Körni über die BBL, Horst Konzok (Die Rheinpfalz), Marc Hindelang (SKY) und Renners mit Sascha über DFB-Team und den FCK, und Oliver Faßnacht mit Karl und Sascha über das deutsche Damentenniswunder.

GOP mit Renners und Tobi Drews (RTL), Christoph Ruf (SZ, SPON), Daniel Stolpe (Die Welt), Marcel Meinert (SKY) und Karl über die Boxnacht von München, das Champions League-Auftreten der Bayern, König Otto in Berlin und das NBA All-Star-Game in Orlando.

GOP, Körni, Buschi und Bandermann zweifeln an Trainerentscheidungen im Basketball und Tennis, hätten auch gerne ein Messi-Trikot und fragen sich, ob manche Basketballspieler in der richtigen Liga sind. Tobi Drews hingegen schaut den Kampf des alten Klitschko vor, während Renners den alten Wenger nicht ganz versteht.