Podcasts about jurgen

Dit is de 254e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Mysterie: waarom pakt krachttraining zo divers uit bij sportersINLEIDING:Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: 1. Wat zijn de belangrijkste oorzaken voor de enorme verschillen in spiergroei tussen sporters?Jurgen legt uit dat genetica de doorslaggevende factor is. De Finse studie waar we het over hebben, laat zien dat sommige mensen simpelweg meer aanleg hebben voor hypertrofie, oftewel het groter worden van de spieren, dan anderen. Het is een soort genetische loterij. Zelfs bij exact hetzelfde trainingsschema zagen de onderzoekers dat de een tien procent aan spiermassa won, terwijl de ander op nul bleef steken. Dat is voor de zwoegende sporter frustrerend, maar het is een fysiologische realiteit waar we niet omheen kunnen.2. Wat heb je aan krachttraining als je een zogeheten non-responder bent op het gebied van spiermassa?Dit is een cruciaal punt dat Jurgen in de uitzending aanstipt om de boel te relativeren. Hoewel de groei van spiermassa heel grillig verloopt, stijgt de pure kracht bij bijna iedereen die traint. Voor ons als duursporters is dat eigenlijk heel goed nieuws. Guido Vroemen vult aan dat we meestal helemaal niet zwaarder willen worden door extra spiermassa. Zolang je sterker wordt en je zenuwstelsel de spieren beter leert aansturen, boek je progressie die je op de fiets of tijdens het lopen echt gaat merken.3. Wat is het effect van een trainingspauze op de opgebouwde winst in de sportschool?Jurgen haalde een onderzoek aan waaruit bleek dat spiermassa na tien weken volledige rust grotendeels verdwijnt, wat natuurlijk pijnlijk is om te horen. Maar er is een belangrijke nuance: de pure kracht bleef bij de proefpersonen veel beter behouden dan de omvang van de spieren. Het fundament dat je hebt gelegd, stort dus niet zomaar in. Zodra je na een vakantie of blessure de draad weer oppakt, merk je dat je veel sneller terug bent op je oude niveau dan toen je ooit begon.4. Wat is de rol van het spiergeheugen bij het hervatten van de training na een rustperiode?Het concept van spiergeheugen is geen fabeltje, zo legt Jurgen uit. Tijdens het trainen maak je nieuwe celkernen aan in je spiervezels. Als je stopt met trainen, wordt de spier weliswaar dunner, maar die extra celkernen blijven waarschijnlijk gewoon aanwezig. Ze staan als het ware in de stand-by modus. Zodra je weer met gewichten gaat smijten, zorgen deze kernen ervoor dat de eiwitproductie direct weer op gang komt. Je lichaam onthoudt dus het werk dat je eerder hebt verzet.5. Wat raadt Guido Vroemen aan voor duursporters die specifiek willen trainen zonder zwaarder te worden?Guido is daar heel nuchter in: train voor de functie, niet voor de spiegel. Hij ziet in zijn praktijk dat sporters vaak algemene schema's volgen die gericht zijn op uiterlijk. Voor een triatleet of wielrenner is specifieke kracht echter veel belangrijker dan een dikke biceps. Guido noemt het voorbeeld van Jetze Plat, die enorm krachtig is maar niet onnodig zwaar. Focus je op de oefeningen die jouw sportprestatie verbeteren en vertrouw erop dat die krachtwinst er is, ook als je geen gram aankomt.Handige bronnen en links:Finse studie uit 2025 waarin naar de individuele variatie en reproduceerbaarheid van weerstandstraining is gekeken: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ejsc.70095Studie van dezelfde Finse groep waaruit blijkt dat het spierverlies tijdens een break van 10 weken weer snel opgebouwd kan worden:

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie op de Olympische Winterspelen in Milaan Cortina. In deze aflevering hebben Gerrit, Jurgen en Guido het over:Slimmer presteren op de 1500m schaatsen: waar moet je op letten?INLEIDING:In deze aflevering bespreken Gerrit, Jurgen en Guido de laatste ontwikkelingen en hoogtepunten van de Winterspelen, met een focus op de ploegenachtervolging en de 1500 meter schaatsen.Ze duiken in de wetenschap achter de sport, de rol van coaching en de innovaties die de schaatssport kunnen verbeteren. Ook wordt er kritisch gekeken naar de huidige startmethoden en de rol van jury's in de sportbeoordeling.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord:1. Wat maakt de 1500 meter schaatsen fysiologisch zo extreem? Jurgen van Teeffelen legt uit dat de schaatsmijl een brug slaat tussen twee uitersten in de sportwetenschap. Je hebt de explosieve start van een sprinter nodig, maar moet die snelheid bijna twee minuten lang verdedigen met de motor van een stayer. In de fysiologie vergelijken we dit vaak met een Wingate-test. Waar die dertig seconden op een fietsergometer voor de meeste mensen al als een marteling voelen, trekken deze schaatsers die inspanning door tot het drievoudige. Het resultaat is een lactaatopbouw die techniek en coördinatie tot het uiterste test terwijl de vermoeidheid genadeloos toeslaat.2. Wat is de reden dat de wereldrecords op de 1500 meter al sinds 2019 bevroren lijken? Het valt ons op dat de tijden van Kjeld Nuis en Miho Takagi ondanks alle technologische innovaties al jarenlang onaangetast blijven. Volgens Jurgen en Guido komt dit doordat wereldrecords vaak een zeldzame samenkomst zijn van perfecte omstandigheden, zoals de lage luchtdruk in Salt Lake City. In de weerbarstige praktijk van een laaglandbaan zoals in Milaan verschuift de nadruk van pure topsnelheid naar efficiëntie en pacing. Het fysiologische plafond is misschien nog niet bereikt, maar de perfecte storm van 2019 is simpelweg niet meer voorbijgekomen op het ijs.3. Wat leert de legendarische race van Mark Tuitert uit 2010 ons over moderne pacing? Guido Vroemen benadrukt dat de gouden race van Mark Tuitert nog altijd het ultieme schoolvoorbeeld is van slimme zelfregulatie op het ijs. Tuitert won destijds niet door de snelste opening te rijden, maar door zijn verval in de beslissende laatste ronde tot een minimum te beperken. Veel sporters laten zich in de praktijk nog steeds leiden door adrenaline en angst, waardoor ze te hard starten en in de laatste bocht volledig stilvallen. De les van Tuitert is dat je moet durven ontspannen in de eerste duizend meter om aan het eind nog techniek over te hebben.4. Wat is de rol van zelfregulatie en RPE tijdens de schaatsmijl? Jurgen legt uit dat een schaatser op de 1500 meter constant zijn gevoel van inspanning, ook wel de Rate of Perceived Exertion genoemd, moet managen. Het is een mentale balanceeract tussen de drang om te versnellen en de wetenschap dat elke extra versnelling je later in de race fataal kan worden. Het gaat erom dat een atleet leert luisteren naar de signalen van het lichaam, zoals de opbouw van lactaat, zonder in paniek te raken. Topatleten gebruiken deze zelfregulatie om precies op de kritieke grens te balanceren tot ze de eindstreep passeren.5. Wat kunnen schaatsers leren van de startprocedures bij het alpineskiën? Tijdens de Spelen in Milaan zagen we veel discussie over de startregels bij het skiën, waarbij een startmoment soms willekeurig kan aanvoelen. Gerrit en Jurgen trekken de parallel naar het schaatsen, waar de focus vaak volledig op de fysieke data ligt, maar de mentale component van de start cruciaal blijft. Het herinnert

Tom White and Rob Earnshaw debate the possibility of Jurgen Klopp making a return to the Premier League after Klopp's agent has reportedly confirmed the former Liverpool boss has turned down approaches from both Manchester United and Chelsea. Rob insists there's only one club Klopp would come back for — Liverpool.Next, something that caught our attention! Jamie O'Hara was locked in a heated debate with Jermaine Pennant, as the former Liverpool winger claimed that Virgil van Dijk is a better centre-back than John Terry. Was Jermaine right? And who is the greatest centre-back in Premier League history? Jamie surprises us with an assertive voice note.And finally, with Vítor Pereira facing the media for the first time today after becoming Forest's fourth manager of the season, we're joined by Forest fan George to ask: what's gone wrong at Nottingham Forest?To get involved you can send a voice note or message via WhatsApp to 07514 917075.You can also listen to Sky Sports FC on your smart speaker by saying asking it to "play Sky Sports FC".For more football news, head to skysports.com/footballFor advertising opportunities email: skysportspodcasts@sky.uk

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit, Jurgen en Guido het over:Slimmer presteren in het Skimo: hoe doe je dat?INLEIDING:In deze aflevering bespreken Gerrit, Jurgen en Guido de laatste ontwikkelingen en innovaties tijdens de Olympische Spelen in Milaan, met een focus op de nieuwe sport skimo.Ze reflecteren op de prestaties van atleten, de impact van technologie op de sport en de mogelijkheden voor talentoverdracht tussen verschillende disciplines.De aflevering biedt een diepgaande analyse van de fysieke en mentale vereisten voor skimo en andere winterse sporten.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord:Hoe verhouden de prestaties in extreme sporten zich tot de onderliggende fysiologie en techniek?Jurgen benadrukt dat de controle over het lichaam en de aerobe- en anaerobe capaciteit belangrijke factoren zijn bij topprestaties, vooral in sporten zoals skeleton en langlaufen. Wetenschappelijk onderzoek suggereert dat veel van deze sporten vooral een hoog niveau van technologische controle en energiebeheer vereisen.Is korte en snelle training het toekomstbeeld voor veel nieuwe olympische sporten?Jurgen fantaseert over de trend dat sporten steeds meer gericht worden op kortere, intensievere wedstrijden, zoals het nieuwe skialpinsport skimo. De samenleving en sporttechnologie lijken de voorkeur te krijgen voor medaillewinnen binnen kortere, intensievere inspanningen.Hoe belangrijk is technisch kunnen in het succesvol overstappen tussen sporten?Guido en Jurgen bespreken dat veel overstappers in de sportwereld vooral technisch en conditioneel moeten kunnen overstappen. Wetenschappelijk lijkt het erop dat technische vaardigheden en basiscoördinatie cruciaal zijn voor transfer.Kan de ontwikkeling van nieuwe sporten en technieken de kansen op medaillewinst vergroten?Jurgen en Gerrit kijken naar de ontwikkeling binnen nieuwe sporten zoals skimo. Onderzoek wijst uit dat het snel opzetten van nieuwe sporten en de bijbehorende technologieën de kansen voor kleinere landen en minder gevestigde sporters vergroot.Hoeveel belang heeft de mentale veerkracht in topsport, en kan dat gemakkelijker worden beïnvloed dan fysieke capaciteiten?Verschillende sporters benadrukken dat motivatie, flow en mentale kracht cruciaal zijn. Wetenschappelijk onderzoek suggereert dat mentale vaardigheden en draagkracht aantrekkelijk zijn om te trainen en te ontwikkelen.Handige bronnen en links:Video analyse van de Skimo prestatie; waar moet je goed zijn?: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38086366/Italiaanse studie naar de fysiologische capaciteiten van Skimo toppers: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40139202/M/V verschillen in Skimo prestatie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40017814/Onderzoek van de HAN naar overlappende eigenschappen die van belang zijn bij verschillende sporten (Talent Transfer): https://www.frontiersin.org/journals/sports-and-active-living/articles/10.3389/fspor.2024.1445510/fullDe veelzijdige sportachtergrond van Kimberley Bos:

Dit is de 253e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren met aerodynamica op het ijs in Milaan volgens expert Wouter TerraINLEIDING:Midden in de Winterspelen van Milaan trappen we vandaag eindelijk seizoen 13 af. In de aflevering van deze week gaan we de strijd aan met onze grootste onzichtbare vijand: de luchtweerstand. Aerodynamica expert Wouter Terra van de TU Delft en TeamNL schuift bij ons aan om de logica achter de records te ontleden.Want waarom levert een simpele verandering van je handpositie direct vijf procent winst op?Wat is het nut van tienduizenden helium bellen op het ijs van Thialf?En hoe kan een schaatspak sneller gaan door een specifiek trillingseffect in de stof?Wouter neemt ons mee van de windtunnel naar de praktijk op het ijs en de weg. Of je nu droomt van goud of gewoon je eigen wattages op de fiets wilt optimaliseren, deze inzichten bieden een broodnodige dosis nuchtere wetenschap.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord:1. Wat maakt de Ring of Fire in Thialf zo bijzonder voor het onderzoek naar aerodynamica?Wouter Terra legt ons uit dat we voorheen vooral naar statische situaties in windtunnels keken. Met de Ring of Fire, waarbij honderdduizenden met helium gevulde zeepbelletjes door de lucht zweven en door camera's worden gevolgd, krijgt hij een uniek beeld van de werkelijke luchtstroom rond een bewegende schaatser. Wouter benadrukt dat juist die interactie tussen de schaatser en de lucht cruciaal is om te begrijpen waar de winst zit. Het is een noodzakelijke stap van theoretische modellen naar de weerbarstige praktijk op het ijs.2. Wat is het voordeel van de specifieke handpositie die Wouter in zijn onderzoek noemt?Tijdens ons gesprek met Wouter komt een verrassend simpel inzicht naar boven: je handen zijn een van de grootste boosdoeners als het gaat om luchtweerstand. Volgens de berekeningen van Wouter kan het strak op de rug leggen van de handen in plaats van ze losjes aan de zijkant te houden, de weerstand met maar liefst 5 procent verlagen. Wouter stelt dat dit soort details vaak meer impact hebben dan duurder materiaal. Het laat zien dat aerodynamica voor een groot deel gaat over het verkleinen van je frontaal oppervlak en het optimaliseren van je houding.3. Wat houdt het trommelvel-effect in bij de ontwikkeling van moderne schaatspakken?Wouter neemt ons mee in de techniek achter de nieuwste pakken van de Nederlandse ploeg. Hij spreekt over het trommelvel-effect, waarbij de stof op strategische plekken onder een specifieke spanning wordt gezet. Hierdoor gaat de stof gecontroleerd trillen, wat ervoor zorgt dat de luchtstroom langer aan het lichaam blijft kleven. Dit verkleint de zuigende werking achter de sporter. Wouter benadrukt dat een pak niet alleen glad moet zijn, maar juist de juiste textuur moet hebben om de grenslaag van de lucht gunstig te beïnvloeden.4. Wat is de meerwaarde van het generieke model van een wielrenner waar Wouter aan werkt?In de wielersport houden ploegen hun data over aerodynamica vaak voor zichzelf. Wouter ontwikkelde daarom een generiek model dat de principes van luchtweerstand inzichtelijk maakt zonder bedrijfsgeheimen te schenden. Hij legt ons uit dat dit model helpt om te begrijpen hoe de interactie tussen de renner, de fiets en accessoires zoals een rugzak werkt. Wouter ziet dit als een manier om wetenschappelijke kennis breder toegankelijk te maken, zodat ook amateurwielrenners begrijpen waarom bepaalde aanpassingen in hun houding wel of niet effectief zijn.5. Wat is de belangrijkste les die een recreatieve sporter kan trekken uit het werk van Wouter?Volgens...

Dit is een tweede bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie rondom de Olympische Winterspelen in Milaan. In deze aflevering hebben Gerrit, Jurgen en Guido het over:Hoe gevaarlijk zijn de Olympische Winterspelen echt volgens de wetenschap?INLEIDING:De Olympische Winterspelen zijn niet alleen een spektakel van snelheid en vaardigheid, maar ook een arena waar de risico's en gevaren van extreme sporten onder de loep worden genomen. Jurgen en Gerrit duiken in de cijfers en trends van blessures, waarbij ze de balans zoeken tussen risico's nemen en een bewuste aanpak van blessures.Guido voegt hieraan toe dat de praktijk vaak complexer is dan de theorie, en dat de ervaring van atleten en trainers een cruciale rol speelt in het begrijpen en minimaliseren van deze risico's.In deze aflevering bespreken we niet alleen de impact van blessures op sportcarrières, maar ook de effectiviteit van alternatieve behandelmethoden. Guido benadrukt dat hoewel sommige technieken nog niet volledig evidence-based zijn, ze in de praktijk vaak waardevol blijken.Samen onderzoeken ze hoe we de gezondheid van atleten kunnen prioriteren zonder de essentie van de sport te verliezen, en hoe een kritische blik en gedeelde kennis kunnen bijdragen aan veiligere sportomstandigheden.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord:1. Hoe gevaarlijk zijn de Olympische winterspelen eigenlijk?De vraag is of de winterspelen inderdaad gevaarlijker zijn dan andere sporten en hoe dat in verhouding staat tot de werkelijkheid. Jurgen suggereert dat de incidentie van blessures waarschijnlijk hoger is bij extreme sporten en nieuwe disciplines, maar dat het nooit helemaal statistisch eenduidig kan worden vastgesteld. Gerrit merkt op dat blessures altijd aanwezig zijn, maar dat een deel van de risico's – zoals snelle valpartijen of sportspecifieke incidenten – inherent aan de sport blijven.In praktijk betekent dat we moeten kijken naar de context en niet meteen spreken van een gevaar dat buitenproportioneel is. Het gevaar is waarschijnlijk realistisch, maar niet zo extreem dat het niet binnen de normale sportrisico's past.2. Wat zegt de wetenschap over het risico op blessures en hoe dat zich ontwikkelt?Jurgen licht toe dat recente studies laten zien dat blessures bij topatleten niet heel verschillend lijken te zijn over meerdere Olympische Spelen, maar dat het gemiddelde incidentieverhoogd kan zijn door nieuwe disciplines en hogere snelheden. Daarnaast wordt het risico op blessures in de jeugd en bij recreatief sporten geraamd op zo'n 30 procent per jaar, afhankelijk van de sport en blessures. Gerrit vult aan dat de meeste blessures kneuzingen en verstuikingen zijn, met een relatief klein percentage ernstigere blessures.In de praktijk zien we dat vooral de ontwikkeling van de sport en technologische verbeteringen op termijn mogelijk blessures kunnen verminderen, maar dat het risico nooit volledig weg te nemen is. Preventie en goede begeleiding blijven daarom essentieel.3. Hoe verhouden blessurecijfers zich tot andere sporten en is de focus op blessurepreventie terecht?Jurgen geeft aan dat Olympische sporten als snowboarden, freestyle skiën en slope style een incidentie van rond de 30 procent hebben. Hij waarschuwt dat dat niet betekent dat blessures onvermijdelijk zijn, maar dat ze de risico's van extreme sporten onderstrepen. Gerrit benadrukt dat in veel sporten de verwachting is dat blessures voorkomen, maar dat het niet altijd makkelijk is ze volledig te voorkomen zonder stop te zetten of de sport anders in te richten. Wat verandert indien men dit serieus neemt?Het onderstreept dat blessures onderdeel vormen van topsport en dat ultieme preventie onrealistisch is. Het focus moet eerder liggen op het goed managen van risico's en het aanpassen van...

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren op de Winterspelen: wat is de rol van innovatie en wetenschap?INLEIDING:waar en hoe draagt wetenschap bij aan het beter begrijpen van winterspelen? Jurgen en Gerrit praten over de korte termijn innoveren versus de lange termijn wetenschappelijk onderzoek, en je merkt dat die twee vaak niet goed op elkaar aansluiten. Terwijl atleten op de ijsbaan of het ski-piste soms jaar in, jaar uit met sensoren en biomechanisch onderzoek bezig zijn, blijft het in de praktijk vaak heel beperkt zichtbaar en wordt de kennis niet altijd snel doorgevoerd.In deze aflevering raakt vooral de paradox tussen de wetenschap en de praktijk je: sporters en coaches lijken vaak nog vooral te vertrouwen op ervaring en traditie, terwijl onderzoek suggereert dat er bij veel onderdelen juist nog flinke 'winst te boeken' is, als men de juiste data en technieken gebruikt. We bespreken onder meer de impact van de samenstelling van sporten, zoals de skiathlon en Noordse combinatie, waar biomechanica en fysiologie onderling botsen tussen mannen en vrouwen. Daarnaast kijken we naar de beperkte data over het effect van thuisvoordeel, dat voor veel onderdelen waarschijnlijk minder groot is dan vaak gedacht wordt, ondanks de grote fanfare die er soms om wordt geblazen.Wat we nog niet weten, blijft vooral de grote vraag: hoe snel en efficiënt kunnen we wetenschap, innovatie en de praktijk laten samenwerken? En in hoeverre kunnen we maskeren dat bij sommige sporten nog veel onderzoek ontbreekt of achterloopt? Het retorische 'veel is mogelijk' klinkt aantrekkelijk, maar de realiteit laat vooral zien dat we met gezonde twijfel moeten blijven kijken naar claims over snelheid, blessures, en performanceverbetering in de winterspelen.Deze aflevering is niet bedoeld om bluffende claims te geloven, maar om te laten zien dat wetenschap vooral een hulpmiddel is dat langzaam zijn weg zoekt in de sportpraktijk. Het is boeiend om te zien waar nog veel ruimte ligt, en vooral waar de brug tussen weten en doen nog stevig gebouwd moet worden. Als je geïnteresseerd bent in de meer wetenschappelijke kant van sportprestaties en kritisch wilt kijken naar die schijnbaar spectaculaire innovaties, dan is dit een aflevering om niet te missen.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord:1. Hoe concreet is de rol van wetenschap en innovatie in het verbeteren van de prestaties bij de Olympische Winterspelen?Jurgen suggereert dat er wel onderzoek is gedaan, maar het is vaak beperkt tot specifieke onderdelen zoals biotechnologie en biomechanica. Gerrit benadrukt dat het veld nog steeds grotendeels van de basiswetenschap afhankelijk is en dat veel animaties, sensoren en modellen nog niet echt doorslaggevend zijn in de top.Dit laat zien dat veel sportinnovaties, zeker op hoog niveau, waarschijnlijk meer iteratief en contextafhankelijk zijn dan revolutionair. Het impliceert dat we niet zomaar kunnen verwachten dat sensoren of nieuwe materialen direct tot medaillewinst leiden.Bijvoorbeeld het gebruik van sensoren in schaatsen of snowboarden geeft waardevolle data, maar het grootste effect zit in training en techniek optimaliseren, niet in de apparatuur alleen. Innovatie is vaak een puzzelstuk dat goed moet passen binnen het trainingstraject.2. Hoe verhouden prestatieverschillen tussen mannen en vrouwen zich tot de sporttechniek en fysiologie?Jurgen benoemt dat onderzoek meer inzicht geeft in de fysiologische verschillen en dat wetenschappelijke data vaak nog in vroege fases zit, maar dat bepaalde technische verschillen nu al zichtbaar zijn. Gerrit wijst erop dat de verschillen breed gaan en dat voor sommige onderdelen, zoals de langlauf of schaatsen, we nog geen definitieve...

James 3:13-18. From the "New Testament" sermon series. Preached by Jurgen von Hagen.

Jurgen Hooper from the Timeline Theatre joins Steve Dale to discuss Eureka Day, a thoughtful and entertaining show about parenting and also vaccine hesitancy at the Broadway Playhouse at Water Tower Place through February 12. For more information, visit Timeline Theatre.

Pastors Jurgen and Leanne Matthesius of Awaken Church in San Diego share their incredible journey of faith, marriage, and ministry. From their salvation experiences in unique settings to confronting and overcoming deep marital challenges and spiritual battles, this conversation is a testament to the transformative power of God. They delve into topics such as the significance of speaking life into your spouse, developing resilient faith through trials, and the beauty of raising a family amidst challenges. Jurgen and Leanne also address contemporary societal issues like the attack on masculinity, the value of strong family units, and the need for the church to actively disciple men. This episode promises to inspire and encourage anyone facing personal, marital, or spiritual challenges, offering profound insights and hopeful perspectives rooted in their compelling testimonies and biblical truths.

Pastors Jurgen and Leanne Matthesius of Awaken Church in San Diego share their incredible journey of faith, marriage, and ministry. From their salvation experiences in unique settings to confronting and overcoming deep marital challenges and spiritual battles, this conversation is a testament to the transformative power of God. They delve into topics such as the significance of speaking life into your spouse, developing resilient faith through trials, and the beauty of raising a family amidst challenges. Jurgen and Leanne also address contemporary societal issues like the attack on masculinity, the value of strong family units, and the need for the church to actively disciple men. This episode promises to inspire and encourage anyone facing personal, marital, or spiritual challenges, offering profound insights and hopeful perspectives rooted in their compelling testimonies and biblical truths.

Dit is de 252e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren met sportboeken die het lezen waard zijn - EindejaarsafleveringINLEIDING:Wat kun je doen om je wekelijkse dosis sportinspiratie op te doen, nu de Slimmer Presteren Podcast vijf weken met winterstop gaat?Inderdaad: lees of luister eens een boek.Weet je niet bij welk inspirerend sportboek je moet beginnen? Of zie je juist door de stapel boeken op je nachtkastje het boek niet meer?Deze week delen we een hele reeks boekentips die zijn ingestuurd door luisteraars. Van training en sportpsychologie tot biografieën en inspirerende verhalen. Boeken die blijven hangen en waar sporters zelf echt iets aan hebben gehad.Ook als je niet makkelijk leest, zit er iets voor je bij. Sommige boeken helpen je beter begrijpen waarom je traint zoals je traint. Andere zetten je sport in perspectief of geven gewoon weer zin om te bewegen.Benieuwd welke boeken dat zijn, en wat je eruit kunt halen?Vragen die in deze aflevering worden beantwoord:1. Welke sportboeken zijn het lezen waard als sporter?In deze aflevering worden veel sportboeken genoemd, maar een aantal springt eruit. The Science of Running van Steve Magness komt terug omdat het training uitlegt zonder vast te zitten aan schema's. Wielertraining anno 2025 wordt genoemd als boek dat theorie en praktijk verbindt. Door de barrière laat zien hoe mentale aspecten en wetenschap samenkomen, terwijl Winnen met je hoofd inzicht geeft in zelfregie en topsport. Het zijn sportboeken die niet voorschrijven wat je moet doen, maar helpen begrijpen waarom je traint zoals je traint.2. Wat zijn goede sportboeken als je meer wilt begrijpen van training?Als je verdieping zoekt, maar geen kant en klare schema's wilt volgen, zijn sportboeken die principes uitleggen het meest geschikt. In de aflevering bespreken Gerrit en Jurgen boeken die laten zien hoe belasting, herstel en adaptatie samenhangen. Guido vult aan dat zulke sportboeken helpen om betere keuzes te maken als trainingen niet lopen zoals gepland. Ze geven context, zodat je minder afhankelijk wordt van vaste formats en apps.3. Ik lees niet graag, waarom zou ik toch sportboeken proberen?Dit komt expliciet ter sprake in de aflevering. Gerrit geeft toe dat hij zelf weinig leest, en juist dat maakt het herkenbaar. Guido benadrukt dat sportboeken geen verplichting zijn. Het gaat niet om het uitlezen van een boek, maar om nieuwsgierigheid. Een paar hoofdstukken, grasduinen of een luisterboek kan al voldoende zijn om anders naar je sport te kijken. De waarde zit in het perspectief dat je oppikt, niet in het aantal pagina's.4. Welke sportboeken gaan over motivatie en mentale aspecten?Sportboeken over psychologie richten zich vaak op doorgaan, twijfel en motivatie. Door de barrière combineert wetenschap met ervaringen van duursporters. Do Hard Things zet aan tot nadenken over mentale veerkracht zonder slogans. In de aflevering komt ook Mysterieuze krachten in de sport langs, een klassieker vol anekdotes die laat zien hoe sporters elkaar mentaal beïnvloeden. Deze boeken helpen sporters begrijpen wat er mentaal gebeurt tijdens training en wedstrijd.5. Wat voegen sportbiografieën en sportverhalen toe?Sportbiografieën laten zien wat er achter prestaties schuilgaat. Boeken als Winnen met je hoofd en Watergevoel maken duidelijk dat succes zelden alleen draait om talent of hard werken. Guido benadrukt dat dit soort sportboeken helpen relativeren. Ze geven context aan keuzes, druk en verwachtingen. Voor veel sporters is dat minstens zo waardevol als een technisch...

Dit is de 251e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sporten met pijnstillers tegen de pijn en ontsteking: slim of gevaarlijk?INLEIDING:Een pijnstiller vóór je training of wedstrijd. Veel sporters doen het. Maar slim is het zelden.Als je pijnstillers nodig denkt te hebben om een wedstrijd te kunnen doen, is dat een belangrijk signaal. Misschien heeft je lichaam iets anders nodig dan een pil. Rust, aanpassing van training of soms zelfs het besluit om niet te starten.In de aflevering van deze week onderzoeken Gerrit en Jurgen wat er écht gebeurt als je sport met pijnstillers. Helpen NSAID's of paracetamol je prestatie, of maskeren ze vooral signalen die je juist serieus moet nemen?Samen met sportarts Guido Vroemen hoor je welke risico's toenemen bij ultralopen, marathons en triatlons met pijnstillers. En waarom doorgaan soms meer kost dan het oplevert.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: 1. Wat kan er misgaan als je preventief een pijnstiller neemt vóór een wedstrijd?Preventief gebruik komt vaker voor dan veel sporters denken. Het idee is dat je pijn voor bent en daardoor beter presteert. In de aflevering wordt duidelijk dat dit een gevaarlijke aanname is. Preventief gebruik verhoogt het risico op bijwerkingen, terwijl er geen bewezen prestatievoordeel tegenover staat. Zeker bij marathons en triatlons kan het combineren van pijnstillers, warmte en uitdroging leiden tot ernstige medische problemen.2. Wat is het verschil tussen NSAID's en paracetamol voor sporters?NSAID's remmen ontstekingen en beïnvloeden daarmee ook herstelprocessen in het lichaam. Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend, maar remt ontsteking niet op dezelfde manier. Dat maakt paracetamol niet automatisch veilig tijdens sport. Volgens sportarts Guido Vroemen kan paracetamol signalen van oververhitting maskeren, wat juist tijdens lange inspanningen gevaarlijk kan zijn. Beide middelen zijn dus geen slimme standaardoplossing voor sporters.3. Wat zegt de wetenschap over prestatieverbetering door pijnstillers?De wetenschap laat geen overtuigend prestatievoordeel zien van pijnstillers bij sport. In sommige onderzoeken worden kleine effecten gevonden bij uitputtingstesten, maar die zijn wisselend en beperkt. Belangrijker is dat minder pijn voelen niet hetzelfde is als beter presteren. In de aflevering wordt benadrukt dat cafeïne consistenter effect laat zien dan pijnstillers. Pijnstillers kunnen het gevoel veranderen, maar maken je lichaam niet beter voorbereid op inspanning.4. Wat zijn de grootste risico's van pijnstillers tijdens marathons en triatlons?Volgens Guido Vroemen nemen de risico's vooral toe bij langdurige inspanning. NSAID's verhogen de kans op maag en darmbloedingen, nierproblemen en in sommige gevallen hartproblemen. Die risico's worden groter bij warmte en uitdroging, omstandigheden die juist bij marathons, triatlons en ultralopen vaak voorkomen. In marathonstudies zijn ernstige complicaties vooral gezien bij sporters die ontstekingsremmers gebruikten, niet bij deelnemers die dat niet deden.5. Wat is een verstandige keuze als je pijn hebt rond een wedstrijd?De belangrijkste boodschap uit de aflevering is dat pijnstillers vaak een signaal maskeren. Als je pijn ervaart waarvoor je denkt een pil nodig te hebben, is dat een moment om kritisch te zijn. Soms is extra rust, het aanpassen van je doel of zelfs niet starten de slimste keuze. Slimmer Presteren betekent luisteren naar je lichaam en beseffen dat doorgaan met pijnstilling op de lange termijn meer kan kosten dan het oplevert.Handige bronnen en links:Aflevering 229 over pijn met Robert van der Noord:...

Dit is de 250e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:‘Omarm de kou!': zin en onzin volgens thermofysioloog Wouter van Marken LichtenbeltINLEIDING:Koud douchen, ijsbaden, trainen in de kou.Het klinkt stoer, het voelt extreem en het zou je beter maken als sporter. Maar klopt dat eigenlijk wel?In de aflevering van deze week duiken Gerrit en Jurgen in de wetenschap achter kou. Ze spreken met hoogleraar thermofysiologie Wouter van Marken Lichtenbelt, die al decennialang onderzoekt wat kou écht doet met het menselijk lichaam. Geen challenges, geen Instagram-hypes, maar feiten.Je hoort waarom kou wel degelijk een prikkel is, maar geen wondermiddel. Waarom wennen aan kou iets anders is dan fitter worden. En waarom veel populaire claims over ijsbaden en koud douchen verder gaan dan de wetenschap toelaat.Een nuchter, helder en soms confronterend gesprek voor iedereen die zich afvraagt of koude training zinvol of onzin is.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord:1. Wat gebeurt er in je lichaam als je jezelf blootstelt aan kou? Volgens Wouter van Marken Lichtenbelt reageert het lichaam op kou vooral door warmte te willen behouden. Dat gebeurt via rillen en via processen in spieren en vetweefsel die extra energie kosten. Het energieverbruik stijgt daardoor tijdelijk, maar keert daarna snel terug naar normaal. Kou werkt dus als een acute stressprikkel. Het zet het lichaam even aan, maar leidt niet vanzelf tot langdurige aanpassingen zoals training dat wel doet.2. Wat is het verschil tussen wennen aan kou en fitter worden door training? Wouter benadrukt dat koude acclimatisatie iets anders is dan training. Door herhaalde blootstelling aan kou voelen mensen zich sneller comfortabel en gaan ze minder rillen. Dat is vooral een aanpassing in het zenuwstelsel en in gedrag. Bij training en hitte-acclimatisatie neemt de fysieke capaciteit aantoonbaar toe. Kou verandert dus vooral de tolerantie, niet de conditie of prestatiecapaciteit van sporters.3. Wat zegt de wetenschap over koud douchen of ijsbaden na het sporten? Koud douchen en ijsbaden kunnen pijn tijdelijk verminderen en als prettig worden ervaren. Dat betekent volgens Wouter niet automatisch dat het herstel beter verloopt. Koude onderdrukt ontstekingsreacties die juist nodig zijn voor trainingseffecten. Bij krachtsport is dat duidelijk aangetoond, bij duursporters is het bewijs minder sterk maar ook daar is het voordeel onzeker. Kou kan comfort geven, maar draagt niet vanzelf bij aan beter worden.4. Wat is de rol van bruin vet bij blootstelling aan kou? Bruin vet helpt bij warmteproductie en wordt actiever bij kou. Wouter nuanceert het idee dat dit een grote invloed heeft op het metabolisme van volwassenen. De hoeveelheid bruin vet is beperkt en het effect op het totale energieverbruik is klein. Kou kan bruin vet activeren, maar dat weegt niet op tegen de effecten van bewegen en trainen. Het idee dat kou je stofwisseling structureel versnelt is wetenschappelijk onvoldoende onderbouwd.5. Wat kan een sporter praktisch meenemen uit dit gesprek over koude training? De belangrijkste les is volgens Wouter realistisch blijven. Kou is geen wondermiddel en vervangt training niet. Voor sporters zit de waarde vooral in het leren omgaan met kou en stress, bijvoorbeeld bij wintertrainingen of wedstrijden in koude omstandigheden. Wie beter wil presteren, haalt meer winst uit consistente training, goede slaap en passende voeding. Kou kan een aanvulling zijn, zolang je weet wat het wel en niet doet.Handige bronnen en links:Aflevering 121 over sporten in de kou en waar je op moet letten:

Dit is de 249e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer Presteren met een biertje van ThriveINLEIDING:Deze weken nemen we je mee naar Gent. Achter de schermen hebben we gewerkt aan een nieuwe manier om slimmer te presteren. Geen nieuwe trainingsmethode, geen revolutionaire ademtechniek en geen obscure gadget van honderden euro's.Na menig verzoek tot commerciële samenwerking te hebben afgewimpeld, presenteren we deze week met trots onze nieuwe partner: Thrive Beer.Ontwikkeld op wetenschappelijke basis bij de KU Leuven. Bier dat je beter maakt omdat het:alcoholvrij is (afl 72)eiwitten bevat (afl 172)vitamines B en D toevoegt (afl 52)of magnesium voor ontspanning biedt (afl 129)In de aflevering van deze week hoor je van oprichter en CEO Laurens D'Hoore en salesmanager Cedric Schatteman hoe zij sportbier ontwikkelden dat past bij herstel, een sportieve leefstijl én bij gezellige momenten.Wij zijn enthousiast.Probeer het zelf met kortingscode ‘slimmerpresteren' en ontvang 15% korting op je hele bestelling. Ideaal voor Dry January of in de aanloop naar je volgende marathon of triathlon.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: 1. Wat maakt sportbier anders dan gewoon alcoholvrij bier?Volgens Laurens en Cedric gaat het vooral om de functie. Thrive bevat geen alcohol, wel ingrediënten die passen bij het herstelmoment. Denk aan proteïne voor spierherstel, vitamines voor dagelijkse energie of magnesium voor ontspanning. Alles is ontwikkeld in samenwerking met wetenschappers, zodat smaak en voedingswaarde elkaar versterken. Voor sporters voelt het daardoor natuurlijker dan een shake, terwijl het ook past bij een sociaal moment.2. Helpt sportbier echt bij herstel na training?Thrive beweert niet dat één biertje al je herstel regelt. Dat blijft afhankelijk van je totale voeding en training. Wel zorgt de samenstelling ervoor dat je lichaam iets krijgt dat het op dat moment gebruiken kan. In Peak zit proteïne dat bijdraagt aan het herstel van spieren. Play biedt vitamines die je dagelijkse energie ondersteunen en Unwind helpt ontspannen met magnesium. Het idee is simpel: een drankje dat past bij hoe sporters leven.3. Voor wie is Thrive vooral bedoeld?De oprichters richtten zich vanaf het begin op sporters die bewust bezig zijn met gezondheid, maar wél willen genieten van een smaakvol drankje. Dat kan een loper zijn die traint voor een marathon, een triatleet die lange dagen maakt of iemand die meedoet aan Dry January. Ook sporters die na een training nog moeten rijden herkennen het voordeel. Thrive is vooral gemaakt voor momenten waarop je iets lekkers wilt drinken dat je herstel niet in de weg zit.4. Hoe gezond is Thrive vergeleken met andere herstelproducten?Thrive vervangt geen volledig herstelmaal, maar het is een logische optie wanneer je iets lichts en functioneels wilt drinken. Het bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten en elke variant heeft een duidelijke voedingsfunctie. Het past daardoor goed in een actieve leefstijl. Vooral sporters die shakes vaak te zwaar vinden of die liever iets fris drinken, ervaren het als een prettig alternatief. Het maakt herstel laagdrempelig zonder kunstmatig te voelen.5. Wanneer kies je voor Peak, Play of Unwind van Thrive?Dat hangt af van het moment:Na een zware training past Peak, door de proteïne die helpt bij het herstel van spieren. Play is bedoeld voor dagelijkse energie en sluit goed aan bij lichte trainingen of drukke dagen. Unwind is juist...

(04:11) Brought to you by JellyfishAI tools alone won't transform your engineering org. Jellyfish provides insights into AI tool adoption, cost, and delivery impact – so you can make better investment decisions and build teams that use AI effectively. See for yourself at jellyfish.co/platform/ai-impact.Are you managing your team the same way you did five years ago? With AI agents now part of the workforce, the old playbook no longer applies.In this episode, Jurgen Appelo, author of “Human Robot Agent” and creator of Management 3.0 and unFIX, challenges conventional thinking about management, organizational design, and the future of work in the AI era. He explains why rigid frameworks like Scrum are becoming bottlenecks to AI speed and why he believes we need to completely rethink how organizations operate.The conversation dives into the concept of creating “fast tracks” for AI agents while maintaining “slow tracks” for human collaboration. Jurgen also breaks down why team sizes are shrinking and why professionals must move beyond T-shaped skills to become M-shaped, multidisciplinary workers to remain relevant. He also shares his controversial take on why Scrum is “done” and why he trusts AI more than the average human when solving complex problems.Key topics discussed:Managing systems vs people in hybrid human-AI teamsWhy patterns beat frameworks for organization designWhy Scrum is done: adapting Agile for the AI eraM-shaped workers: the new multidisciplinary skillFast and slow tracks: redesigning work for AIWhy AI outperforms average humans at complex problemsCritical thinking as the essential leadership skillThe new optimal team size and dynamic reteamingTimestamps:(00:00:00) Trailer & Intro(00:02:20) Career Turning Points: Seven-Year Career Pivots(00:05:29) Origins of Management 3.0(00:08:31) Managing Systems, Not People(00:12:35) Everlasting Management Principles(00:17:21) unFIX: Patterns Over Frameworks(00:24:27) Core unFIX Patterns(00:31:39) Pipedrive Case Study: unFIX in Action(00:38:16) M3K: Merging Management 3.0 and unFIX(00:41:33) Skeptical Enthusiast: Balanced AI Perspective(00:47:18) Co-Creating with Humans and Machines(00:51:51) From T-Shaped to M-Shaped Workers(00:56:38) Why I Trust AI More Than Humans(01:00:19) Scrum is Done (Not Dead)(01:05:50) Redesigning Organizations for AI: Fast and Slow Tracks(01:09:25) 3 Tech Lead Wisdom_____Jurgen Appelo's BioJurgen Appelo is an author, speaker, and entrepreneur who helps leaders rewire their organizations for AI-driven leadership and autonomous digital agents. Recognized by Inc.com as a Top 50 Leadership Expert and Top 100 Leadership Speaker, he bridges opposing worldviews: human ingenuity and AI, leadership versus governance, stability with innovation, and individual growth fueling collective success. As founder of The unFIX Company (and previously founder of Management 3.0 and co-founder of Agile Lean Europe), Jurgen pioneers the future of work through stories, games, tools, and practices that challenge conventional thinking.Follow Jurgen:LinkedIn – linkedin.com/in/jurgenappeloWebsite – jurgenappelo.comSubstack – substack.jurgenappelo.com Human Robot Agent – https://jurgenappelo.com/pages/human-robot-agentLike this episode?Show notes & transcript: techleadjournal.dev/episodes/242.Follow @techleadjournal on LinkedIn, Twitter, and Instagram.Buy me a coffee or become a patron.

In this inspiring and uplifting message, Pat teaches on the many attributes that come with leaving a legacy for your family and generations to come. We always love hearing Pat speak as he's been a friend of Ps. Jurgen and Leanne and Awaken Church for decades. Make sure to lean in and take notes :)

In this inspiring and uplifting message, Pat teaches on the many attributes that come with leaving a legacy for your family and generations to come. We always love hearing Pat speak as he's been a friend of Ps. Jurgen and Leanne and Awaken Church for decades. Make sure to lean in and take notes :)

There used to be a very popular board game called “snakes and ladders” where it was a race to the finish, first finished wins the game. Ladders accelerated your climb, whereas the snakes caused you to lose territory. In this powerful message, Ps. Jurgen takes about this Biblical principle. 

There used to be a very popular board game called “snakes and ladders” where it was a race to the finish, first finished wins the game. Ladders accelerated your climb, whereas the snakes caused you to lose territory. In this powerful message, Ps. Jurgen takes about this Biblical principle. 

We resist corporate culture, because it would be at the expense of something divine. Only the arm of God can build and expand. Tune into this power-packed message from Ps. Jurgen as he shares around laws that go around in the Kingdom.

On the brink of Ps. Jurgen's trip back to Australia, he gives us some wisdom from observations he made while vacationing with God, rather than vacationing away from God.

In this episode of Selective Ignorance, host Mandii B sits down with comedian Jay Jurden for a dynamic and humorous deep dive into today’s most pressing cultural and political conversations. The episode opens with Mandii welcoming listeners and sharing updates from her week [00:00 Introduction and Book Promotion], setting a lighthearted yet inquisitive tone. She then introduces Jay, kicking off a conversation that’s equal parts sharp-witted and socially aware [00:54 Local Politics and the New Face of Leadership], as they unpack how new political voices are reshaping local communities and bringing authenticity back to leadership. The discussion shifts as Jay reflects on his latest comedy special and how personal experience informs his work [02:05 Guest Introduction and Comedy Special Discussion], blending humor with honesty about identity, politics, and social responsibility. Mandii and Jay dive into the power of using comedy as both a coping mechanism and a form of activism [04:34 Comedy and Personal Experiences], offering listeners a behind-the-scenes look at how laughter can bridge uncomfortable conversations. The energy picks up as the two tackle the realities of gentrification and community integration [09:19 Gentrification and Community Integration], particularly how cultural shifts transform neighborhoods and the tension between revitalization and displacement. From there, the duo unpacks the blurred line between flirting and harassment in politics [13:19 Politics and Flirting vs. Harassment], using recent stories from New York’s local political scene [16:27 New York Politics and Relatability] as examples of how power and perception influence public trust. The conversation takes a more analytical turn as Mandii and Jay discuss the government shutdown and its ripple effects on working-class Americans [21:47 Government Shutdown and Its Impact], linking it to the larger issue of SNAP benefits and political responsibility [24:53 SNAP Benefits and Political Responsibility]. They emphasize how political decisions directly affect everyday lives, challenging listeners to think beyond party lines. Transitioning to the digital age, the hosts dive into digital racism and AI representation [30:32 Digital Racism and AI Representation], dissecting how algorithms perpetuate bias and how emerging technologies, like AI-generated music, are reshaping creative industries. Jay shares his insights on navigating identity in a digital world where authenticity is often at odds with virality. The tone lightens as they celebrate the vibrancy of The Bronx’s culture and community [37:33 Exploring The Bronx: Culture and Community], before taking a curious detour into “cruising” culture [38:21 Understanding Cruising: A Cultural Phenomenon], exploring its historical and social significance with humor and openness. The two then reflect on how comedy intersects with politics [40:57 Comedy and Politics: Navigating Sensitive Topics], particularly how comedians balance freedom of speech with accountability in an increasingly polarized society. As the discussion unfolds, Mandii and Jay examine AI’s growing influence in music through the emergence of artists like Zaniyah [47:03 AI in Music: The Rise of Zaniyah], questioning what creativity means when technology starts to mimic human emotion. The dialogue seamlessly transitions into celebrity controversies [54:03 Celebrity Controversies: The Case of Nicki Minaj], where they analyze how fame, social media, and public opinion collide in shaping narratives around high-profile figures. Finally, the episode winds down on a reflective and empowering note as Mandii shares her appreciation for dining alone [01:03:16 Dining Alone: Celebrating Solitude], turning the simple act into a metaphor for self-care, confidence, and independence. The conversation closes with heartfelt reflections on community and support [01:10:40 Closing Thoughts: Community and Support], reminding listeners that balance, boundaries, and self-awareness are key to thriving in both personal and social spaces. “No Holes Barred: A Dual Manifesto Of Sexual Exploration And Power” w/ Tempest X!Sale Link Follow the host on Social MediaMandii B Instagram/X @fullcourtpumps Follow the guest on Social Media @jayjurden Follow the show on Social MediaInstagram @selectiveignorancepodTiktok @selective.ignoranceX/Twitter @selectiveig_podSee omnystudio.com/listener for privacy information.

The epitome of legacy looks like: you decreasing so that He may increase. Ps. Jurgen teaches us how to produce people who become mighty men in the earth—people who come in despaired, but are now flourishing and advancing the Kingdom of God. 

What does the life of a legacy builder look like? What values do they espouse? What battles do they fight, and what standards do they uphold? In this incredible message, Ps. Jurgen teaches us how to live the life of a legacy builder — someone who leaves an echo for generations to come!

In Romans 1:16, Paul says, “I am not ashamed of the gospel of Jesus Christ, for it is the power of God unto Salvation.” The gospel is not one of mere words, but one of power—transformational power. Ps. Jurgen unlocks God's power in our lives through the receiving of the gospel of Jesus!

here are many different churches, denominations, and religions. Is there a standard that can separate the false from the true? Tune into this powerful message, as Ps. Jurgen explains that the proof is in the power!

There are many different churches, denominations, and religions. Is there a standard that can separate the false from the true? Tune into this powerful message, as Ps. Jurgen explains that the proof is in the power!

In this episode, we speak to Jürgen Michaelis of JOMOX; the creator of some of the most essential and iconic techno machines over the last 3 decades, including the MBase, XBase, AlphaBase, Moonwind, M.Brane, Sunsyn, T-Resonator, and Resonator Neuronium (the latter is a neural network synth). We speak with Jurgen about how he got started, modding TR-909s and other gear, and discuss the polyphonic harmonic distortion he built into a guitar in 1988. Jurgen single handedly runs JOMOX - designing the internal PCBs and electronic circuits, as well as creating their incredible casings, forming the UI/UX and much more - certainly a man of many talents! Users of his equipment include Prince, Trent Reznor, Depeche Mode, Aphex Twin and anyone you'd care to mention in electronic music. We also discuss some of his art projects and installations as well as the benefits of meditation, and what else he's working on.   https://www.jomox.de/ Recommended Episode: Andrew Huang - midierror meets Series 1, Episode 24 BONUS: Get 15% off ANY device in midierror's Max4Live store using the code MIDIERRORSONICSTATE15 This is series 2, episode 9 and there are 50 previous episodes available now featuring Fatboy Slim, CJ Bolland, Andrew Huang, Tim Exile, High Contrast, Mylar Melodies, Infected Mushroom, DJ Rap, John Grant and many more. Available on Soundcloud, Spotify, Apple Music and Bandcamp.  See the full list of episodes at: sonicstate.com/midierrormeets

In this episode, we speak to Jürgen Michaelis of JOMOX; the creator of some of the most essential and iconic techno machines over the last 3 decades, including the MBase, XBase, AlphaBase, Moonwind, M.Brane, Sunsyn, T-Resonator, and Resonator Neuronium (the latter is a neural network synth). We speak with Jurgen about how he got started, modding TR-909s and other gear, and discuss the polyphonic harmonic distortion he built into a guitar in 1988. Jurgen single handedly runs JOMOX - designing the internal PCBs and electronic circuits, as well as creating their incredible casings, forming the UI/UX and much more - certainly a man of many talents! Users of his equipment include Prince, Trent Reznor, Depeche Mode, Aphex Twin and anyone you'd care to mention in electronic music. We also discuss some of his art projects and installations as well as the benefits of meditation, and what else he's working on.   https://www.jomox.de/ Recommended Episode: Andrew Huang - midierror meets Series 1, Episode 24 BONUS: Get 15% off ANY device in midierror's Max4Live store using the code MIDIERRORSONICSTATE15 This is series 2, episode 9 and there are 50 previous episodes available now featuring Fatboy Slim, CJ Bolland, Andrew Huang, Tim Exile, High Contrast, Mylar Melodies, Infected Mushroom, DJ Rap, John Grant and many more. Available on Soundcloud, Spotify, Apple Music and Bandcamp.  See the full list of episodes at: sonicstate.com/midierrormeets

This is not a time to let evil intimidate, this is a time for us to rise up in courage. In this sobering message, Ps. Jurgen encourages us to bear the crown of responsibility and to stand the post.

Paul the apostle tells us that the Kingdom of God is not in word, but in power! Sadly, there are too may Christians who live a powerless life. In this encouraging message, Ps. Jurgen challenges us to align ourselves with His word, so we can receive power.

The Bible tells us that all the promises of God are yes and amen in Christ Jesus! So many Christians are completely unaware of what is available to us in the New Covenant. In this power-packed message, Ps. Jurgen reminds us of the new life and abundance we've been given.

The Bible tells us that all the promises of God are yes and amen in Christ Jesus! So many Christians are completely unaware of what is available to us in the New Covenant. In this power-packed message, Ps. Jurgen reminds us of the new life and abundance we've been given.

The power of God should be the pursuit of every minister and believer. How do we find it? How do we access it? How do we release it in our lives? In this powerful message, Ps. Jurgen explains exactly how!

So many Christians live in complete ignorance of what it is to be a ‘joint heir' with Christ. They understand that they have been born again into the Kingdom of God, but bring a democracy approach to the Kingdom. It doesn't work like that. In this enlightening message, Ps. Jurgen illuminates the truths and principles that empowers the listener to experience the inheriting of the Kingdom of God in their lives!

Rog and Rory went live to preview the Club World Cup Final between PSG and Chelsea. They were joined by celebrity chef Marcus Samuelsson, USMNT legend Clint Dempsey and former USMNT coach Jürgen Klinsmann from New York City at the Michelob Ultra Pitchside Club. They discussed the upcoming PSG-Chelsea matchup, what makes PSG standout this season, what lies ahead for the US men's team at next year's World Cup on homesoil, why Jurgen named Clint captain of the national team, plus what will it take for the US to deep run in the World Cup semifinal.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jurgen, the philanthropic, takes to the streets of Matorca's Dwarven District to begin his great works. Well. I guess "great" is subjective.This episode is sponsored by VBHealth and FanRoll!Follow the links below to support the pod and get 10% off supplements and dice!Code: "dice" https://vitaliboost.com/discount/DiceCode: "DICE10" https://fanrolldice.com/ref/2745/

The Bible can almost be reduced down to a cosmic war between good and evil, light and darkness, and truth versus lies! Jesus said that when we encounter God we encounter truth, and that truth in turn liberates us! In this powerful message, Ps. Jurgen tells us some key truths to God, His word, and this life.

In this episode of your favorite smart home podcast, co-founderes of Nuki, Jurgen and Martin, join to talk about the US launch of their popular smart lock as well as the rest of the week's news. Other topics in the news include new Hue indirect lights, the Aqara U200 Lite, the Blue Air Signature air purifier, and more.Send us your HomeKit questions and recommendations with the hashtag homekitinsider. Tweet and follow our hosts at:@andrew_osu on Twitter@andrewohara941 on ThreadsEmail us hereSponsored by:Shopify: Sign up for a one-dollar-per-month trial period at: shopify.com/homekitHomeKit Insider YouTube ChannelSubscribe to the HomeKit Insider YouTube Channel and watch our episodes every week! Click here to subscribe.Links from the showBlue Air SignatureHue Play Wall WasherHue Smart ButtonNuki WebsiteThose interested in sponsoring the show can reach out to us at: andrew@appleinsider.com

The Bible highlights a God who regularly chooses to encounter human beings to give them a transformational moment to bring about a transformational movement in civilization. Tune into this powerful message from Ps. Jurgen as he uncovers the transformational power of God.

The Bible highlights a God who regularly chooses to encounter human beings to give them a transformational moment to bring about a transformational movement in civilization. Tune into this powerful message from Ps. Jurgen as he uncovers the transformational power of God.

Jurgen Ziewe is not a teacher in the traditional sense, but a witness—one who has journeyed beyond the boundaries of self into the vast stillness of unity consciousness. For over five decades, his life has unfolded as an ongoing exploration of multidimensional reality, shaped by a profound meditation practice and spontaneous Out-of-Body Experiences (OBEs) that opened the doorway to a deeper truth. A moment of unexpected clarity during an ordinary breakfast catalyzed Jurgen's first direct experience beyond the body—an event that would transform his life and initiate hundreds of journeys into higher realms. What he discovered was not theory, but a living presence—structured, luminous, and more real than waking life. Rather than building an identity around these experiences, Jurgen surrendered ever more deeply into stillness. His work, including the acclaimed books Multidimensional Man, Vistas of Infinity, and The Ten Minute Moment, offers not just insight but transmission—a quiet resonance that awakens something remembered but long forgotten. Audiences often speak of his presence as calming, expansive, and strangely familiar. His seminars and talks evoke deep shifts—not through persuasion, but through the palpable stillness from which he speaks. A renowned illustrator by profession, Jurgen now brings his inner visions to life using cutting-edge virtual reality and AI, offering immersive glimpses into realities beyond the senses. He offers no dogma, only a clear, ego-free reflection of the vast peace and joy available when the self dissolves into unity. His life is not a performance, but a quiet act of service—a transmission from stillness to stillness. Books: Multidimensional Man (2008) Vistas of Infinity (2015), The Ten Minute Moment Explorations in Consciousness: A New Approach to Out-of-Body Experiences The Phase: Shattering the Illusion of Reality New Territories Elysium Unveiled: A Visual Odyssey of Life Eternal Websites: multidimensionalman.com Some of Jurgen's “multidimensional” artwork Virtual reality videos Celestial-Song – Angel of the Earth – A new virtual reality project between Jurgen and composer Craig Pruess Jurgen's commercial art Videos: About Elysium Unveiled - A Visual Journey through Life Eternal A video of the final chapter of Jurgen's book “Multidimensional Man” "which illustrates better than the words in my book the entry into Unity consciousness during an Out-of-body experience." "A spontaneous entry into unity consciousness after I recovered from a cancer operation in 2011" Discussion of this interview in the BatGap Community Facebook Group First BatGap interview with Jurgen Interview recorded June 7, 2025

There are portals and doorways through which the kingdom of God is brought into the earth. Angels ascend and descend through these portals. In this incredible message, Ps. Jurgen asks the profound question, “Is it possible to set such portals up in our lives?”

God sits on a throne and beneath that throne is a river that flows and brings life. Heaven is a flow—it is either flowing to you or away from you. In this practical message, Ps. Jurgen teaches us how to capture heaven's flow!

It's been nearly 20 years of Awaken Church, and God has done exceedingly more! It all started with Vision Builders—taking territory and transforming lives. Tune into this message as Ps. Marco interviews Ps. Jurgen on the journey of our beautiful church.

God created woman from man. He created her to complete mankind. He also created her to bring life and fulfill the command to Adam to be fruitful and multiply. There is nothing more magnificent to behold than that of a mother in her divine life-giving, life-nurturing, and life-bringing role. In this power-packed message, Ps. Jurgen describes that celebration that this day carries, and the divine call of motherhood. 

The children of Israel journeyed out of Egypt and wandered in the wilderness for 40 years. It was an 11-day journey, yet it took 40 years. In this powerful message, Ps. Jurgen shows us the lessons we can learn from that story.

Most people have an understanding that the gospel is about Jesus coming from heaven to die for our sins. However, that is not the complete gospel. In this powerful message, Ps. Jurgen takes us on a journey to find the treasures of God.

It's time for The Truth!Today, Sam and Dougie are looking at Real Madrid, and where things have gone wrong for them over the past couple of months. The perennial Champions League winners are out of the competition they love most, are currently second in La Liga to Barcelona, and whilst they are in a Copa del Rey final, they face off against Barça there too - who they've routinely struggled to contain all season long. We examine the hand that Carlo has been dealt - with squad building and injuries playing a key role - and question whether it's his fault that this squad stacked full of talent just isn't clicking right now. We also take a look at the potential contenders to succeed him, as well as what might be next on the agenda for Ancelotti if he does depart the Bernabeu this summer.  Has Carlo been given an impossible hand to play, or is he justifiably at fault for the struggles of his team this year? Well, The Truth is somewhere in the middle... And remember, if you'd like more from the Rank Squad, including extra podcasts every Monday and Friday (including our weekly Postbox taking a look at the whole weekend of football) and access to our brilliant Discord community, then why not join us here on Patreon?