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En el cuarto día de la serie El ABC de la Manifestación te contaré cuáles son las principales técnicas para manifestar y por Qué funcionan las manifestaciones. Todo con tips prácticos y sencillos, y ejemplos de la vida real, para que los puedas aplicar desde hoy mismo. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

En el tercer día de la serie El ABC de la Manifestación te contaré cuál es la diferencia entre vivir una vida creada conscientemente vs. vivir en automático. Y los 5 síntomas de que estás viviendo así. Todo con tips prácticos y sencillos, y ejemplos de la vida real, para que los puedas aplicar desde hoy mismo. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

En el segundo día de la serie El ABC de la Manifestación te contaré por qué es importante tener energía para manifestar, y las 4 fuentes de energía que tienes y que puedes activar en cualquier momento. Todo con tips prácticos y sencillos, y ejemplos de la vida real, para que los puedas aplicar desde hoy mismo. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

En el primer día de la serie El ABC de la Manifestación te contaré qué es Manifestar, y los 5 mitos que hay acerca de la Manifestación. Todo con tips prácticos y sencillos, y ejemplos de la vida real, para que los puedas aplicar desde hoy mismo. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

En entrevista con El Economista, Rubén Duque, Speaker Internacional y Director de la Federación Mexicana y Española de Rugby, comparte su enriquecedora filosofía que fusiona la pasión por el deporte con el mundo empresarial, forjando equipos de alto rendimiento y logrando resultados extraordinarios. Duque, quien ha estado inmerso en el mundo del deporte desde su niñez, considera que el alto rendimiento no es simplemente sinónimo de resultados destacados, sino que implica un enfoque integral en el proceso, en el cómo y cuándo se realizan las acciones. Su visión prioriza el acompañamiento de las personas, la creación de entornos en los que puedan florecer y la puesta en práctica de sus talentos en beneficio del equipo. Conoce más sobre la esencia del éxito de Rubén Duque, donde la motivación, el liderazgo y el trabajo en equipo se convierten en los pilares fundamentales para alcanzar la excelencia. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/el-economista/message

Roxana Lingán es Consultora Global, Exploradora y Conectora, Empresaria, Speaker Internacional, escritora y mentora. En esta nueva temporada, abordamos temas clave sobre el bienestar y cómo alcanzar una vida equilibrada y plena. No te pierdas la oportunidad de escuchar las inspiradoras palabras de Roxana y descubrir consejos prácticos para mejorar tu bienestar. Mantente conectado a nuestro podcast para ser el primero en recibir notificaciones. Sigue escuchando nuestro podcast en iTunes, Spotify, Stitcher, Google Podcasts, iVoox y Overcast. No te pierdas el video completo de esta entrevista en YouTube: AQUÍ

Hace 4 años que no daba clases de Yoga. Hoy volví a hacerlo y antes de empezar tenía miedo Cuando te enfrentas a hacer algo nuevo o algo que no haces hace tiempo, por más que sea algo que creas que te va a encantar, hay miedo. En este episodio te daré 5 formas prácticas para manejarlo y que no te impida de hacer lo que amas. Cuando dejas que el miedo te detenga, te vuelves esclava de tu propia vida. Si sientes que eso te está pasando, te puedo ayudar. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

¿Te cuesta mucho pedir ayuda? Si de paso te exiges mucho, eres perfeccionista, eso te paraliza, postergas lo que tienes que hacer, y luego sientes culpa por no hacerlo, es más probable que te cueste aún más. ‍♀️ Hay 3 grandes razones por las que nos cuesta pedir ayuda. Hoy te las voy a contar para que se te haga más fácil usar los recursos que tienes disponibles y para que este camino se te haga más fácil y rápido. Cuéntame, ¿se te hace difícil pedir ayuda o al contrario, es algo que haces sin problema? Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

¿Sabías que hay 7 tipos de descanso? En esta entrevista que me hizo Zorka Castrillón te cuento cuáles son y cómo hacer para descansar en cada uno de esos 7. Encuentra a Zorka en Instagram como @zorka.castrillon Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

Estoy pensando seriamente volver a dar clases de Yoga como lo hice por 8 años. ¿Eso significa que mi Propósito de Vida esta cambiando? ¿O no? En este episodio te cuento lo que aprendí en esta parte de mi vida, para que lo apliques en la tuya (si quieres, por supuesto) ¡Y también te cuento lo que se viene! ¿Necesitas un nuevo Año Nuevo? ¿Te sientes estancada en lo que te habías propuesto lograr? ¿Quieres un impulso para retomar pero sientes que te has perdido en el camino? Entonces el Reset de Medio Año es para ti 🥳 En este workshop de 2 horas: • Te enseñaré cómo elimino las distracciones y cómo me enfoco en lo que me interesa lograr, aún los días en los que no tengo ganas de hacerlo. • Conocerás a detalle la técnica que uso cuando no me siento capaz de lograr algo, para que la apliques en tu vida desde el mismo día del Workshop. • Te daré un checklist completo y concreto para asegurarte que cada día hagas lo que es realmente importante, y sientas que realmente avanzas. • Sabrás cómo a través de pequeños cambios puedes lograr grandes resultados. Y todo esto lo pondremos en práctica en el mismo Workshop, no será teórico, será práctico. Al terminar habrás sentido cambios reales para seguir el resto del año enfocada y con energía! Además, tengo un regalo muy especial para ti! Como bonus por inscribirte, podrás participar de una experiencia hermosa y relajante: una clase de Yoga conmigo (aparte del Workshop). Es una oportunidad única, porque hace 4 años que ya no doy clases públicas de Yoga. Tendrás dos fechas distintas para elegir la que prefieras. No hace falta ninguna experiencia para tomar la clase. Si quieres inscribirte escribe a info@catherinaespinoza.com Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

En esta entrevista que me hizo Iris Cohello, de Empoderadas en Acción, te cuento la importancia de encontrar tu Propósito de Vida y también algunos secretos de este camino. Encuéntrala en Instagram como @empoderadasenaccion Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

Ya te sabes la rutina: miles de reuniones en las que te quedas pensando "qué hago acá, esto no me interesa", estrés constante, proyectos infinitos que nunca se concretan, presupuestos cancelados a última hora...sabes que no quieres seguir en ese trabajo pero por ahora no puedes renunciar. En este episodio te daré los 5 tips que me ayudaron a "sobrevivir" en un trabajo que no era para mí, y más aún, a casi casi ser feliz estando allí, mientras armaba mi plan de renuncia. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

Ella trabajó 15 años en el mundo corporativo, en Belcorp, pero sabía y sentía que su Propósito de Vida era otro. En este episodio Nicole Olcese nos cuenta cómo hizo el cambio, cómo enfrentó sus miedos y cómo logró confiar en ella. Una conversación alegre y llena de mensajes que estoy segura llegan a ti en el momento perfecto! "No fue fácil lanzarme... le tengo roche a las cámaras, odio los videos 🤭 y además me decía: Coach de baile yo??? No hay forma... palabras que vienen a la mente para sabotearnos y hacernos creer que no podemos... así que les dejo un mensaje (que es una chamba interna diaria): Confíen en ustedes y se sorprenderán de lo que son capaces de hacer!!!💪🏻⚡" Encuéntrala en Instagram como @nico.coach_ Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

🌈 Ella es Karen Dumler. Arquitecta de profesión y emprendedora por accidente. Desde el 2017 su esposo y ella soñaban con tener una marca de gomitas funcionales en Perú pero ambos estaban tan enfocados en sus trabajos que parecía un simple sueño de esos que no se llegan a cumplir. "Siempre me he refugiado en el trabajo para evitar afrontar las cosas que no me gustaban de mi vida." "Hacia el exterior me veía exitosa, feliz, imparable y fuerte. Pero por dentro estaba llena de miedos, con el síndrome de la impostora y sin saber quién era realmente". Conoce acá la historia de Karen, la creadora de Gomitas Funcionales y participante del Grupo 13 de mi Programa Encuentra tu Propósito de Vida 🤗 Encuéntrala en Instagram como @yumigumipe Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

Juliana decidió ver la vida con ojos de turista, enamorarse de ser nuevamente principiante y así vivir su propósito. Juli participó de mi Programa Encuentra tu Propósito de Vida, y en este episodio que te llenará de inspiración y ánimo, te contará cómo fue su camino. Encuéntrala en Instagram como @luminario.lab Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

Rosa Cabrera, Coach en autoconfianza y performance, me hizo esta entrevista donde compartimos preguntas como ¿te sientes atrapada en una vida que no te llena? ¿será posible vivir disfrutando lo que haces? ¿será que puede llegar un domingo y sentir emoción por trabajar el lunes? Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

En esta oportunidad tenemos el privilegio de recibir a una invitada excepcional conocida como Soy Fira, la primera artista cripto colombiana. La misión de Soy Fira es conectar almas a través de sus trazos y guiar a otros en la búsqueda de su verdad interior. Recientemente, la revista Bloomberg  Línea la destacó como una de las 500 personas más influyentes en Latinoamérica. Su autenticidad y energía han impulsado su arte y la han llevado por una travesía muy interesante, pasando de ser vendido desde apenas 15 dólares a brillar en las pantallas de Times Square en Nueva York.No se pierdan esta fascinante conversación que los inspirará a ser quienes realmente quieren ser.

✨ Mi papá me dejaba libros de crecimiento personal de Louise Hay y Wayne Dyer en mi mesa de noche cuando yo apenas tenía 8 años. 🤗 Me enseñó acerca de la Ley de la Atracción muchos años antes que se pusiera “de moda” con El Secreto. 📚 Me exigía muchísimo, o al menos eso sentía yo. 📝 Cuando yo traía del colegio una nota que no fuera perfecta, me preguntaba qué faltó para llegar a la nota máxima, y yo me moría de tristeza porque pensaba que el amor que me tenía dependía de la nota que sacaba. Años después me di cuenta que al contrario, quería siempre lo mejor para mí. 🤔 Mucho de lo que soy es consecuencia de que él sea mi padre, en todo sentido. La curiosidad absoluta que tengo por la vida se la debo a él. El ser una perfeccionista en recuperación también 😊 🥰 Seguramente te identificarás con mucho de lo que conversaremos en este episodio. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

¿Te imaginas tomar la decisión de mudarte de California a Cajamarca, Perú, para vivir tu propósito? Katheleen Ruiz nos cuenta cómo fue su camino de buscar, encontrar y vivir su propósito. Este episodio te llenará de inspiración para que tomes esas decisiones que hoy parecen difíciles pero que son absolutamente necesarias para crear una vida que ames. Encuéntrala en Instagram como @yogayproposito Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

🤨 ¿De qué me sirve realmente tener un Propósito de Vida? ¿Va a ser algo realmente trascendental? ¿Me dará más felicidad? Esto y mucho más te lo responderé en este episodio 🤗 Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

“Cathe, a veces me olvido que los sueños sí existen.“ Este fue el mensaje que leí hoy y el que inspiró este episodio. En este episodio te comparto la importancia de tener sueños grandes y cómo lidiar con el miedo a que no se hagan realidad. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

Más autoestima. Conocerme más. Creer en mí. Meditar. Hacer Yoga. 😵‍💫 Tanto por “hacer” para sentirme bien. No te preocupes ¡no es así! En este episodio te cuento cómo a veces podemos caer en la sobre exigencia aún en nuestro crecimiento personal, y te doy la solución para que no sea así 🥰 Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

¿Sabes lo que es el Síndrome de la Chica con Suerte? Acá te lo cuento, junto con 4 lecciones más 🥳 que te serán ¡¡súper útiles!! Y es que al escuchar podcasts de Crecimiento Personal que son pura teoría, sí, te pueden dar información y ayudar a hacer cambios, pero no te ha pasado ¿que aprendes mucho más con ejemplos de la vida real? No hay nada como un ejemplo, una historia, no solo para entender mejor sino para fijar una lección de vida y asegurar que la uses cuando la necesites. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

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✨ Descansar también es crecer ✨ 🤔 ¿Sientes que siempre tienes que estar haciendo algo? 🙋🏻‍♀️ ¿Te sientes culpable cuando paras y descansas? 🥺 ¿Y al mismo tiempo procrastinas y dejas lo importante para después? ¡Entonces este episodio es para ti! Te contaré cuál es el rol real del descanso y la distracción en tu vida, y cómo hacerlo de la mejor manera 😅 Y por qué es importante incluir el descanso y la distracción en tus planes. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

🤨 ¿Estás esperando el momento perfecto para cumplir tus sueños, avanzar con tus planes o probar algo nuevo? 😳 Te cuento que el momento perfecto nunca llegará. Siempre habrán cosas ocurriendo que serán las excusas perfectas para no hacer nada. 👸🏻 En este episodio te cuento cómo manejar la incertidumbre y cómo gobernar el único país sobre el que tienes absoluta soberanía: Tú. Mi mejor manera de manejar la incertidumbre es siendo la creadora de mi vida. Lo hago desde hace 11 años y desde hace 7 años enseño a los demás a hacerlo. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

Dice Sócrates que una vida sin revisar no vale ser vivida 😳 ¿Estás de acuerdo? En este episodio te cuento cómo revisar tu vida te ayuda a que la vivas con más alegría, con más ilusión, y cómo dejar de vivir en modo zombie. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina_coach Catherina

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Cuando escuchaba esta frase de Lao Tsé me dormía a la mitad 😊 y la verdad no le prestaba mucha atención 🤣 pero cuando realmente la lees con atención te das cuenta que es el punto de partida para crear la vida de tus sueños: Cuida tus pensamientos porque se volverán tus palabras; cuida tus palabras porque se volverán tus acciones; cuida tus acciones porque se volverán tus hábitos; cuida tus hábitos porque se convertirán en tu carácter; cuida tu carácter porque se convertirá en tu vida. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

Llénate de esperanza, energía e inspiración con este video. Sabía que sería una entrevista poderosísima pero nunca me imaginé que tanto!!! Si dudas de tus sueños, si piensas que eso que quieres es imposible, solo escucha a @livushe Y de paso te reirás muchísimo! Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

😅 A la mente le gusta "evitar la fatiga", siempre está buscando una forma de ahorrar esfuerzo, energía. Por eso es que nos convertimos en personas de costumbres, de hábitos... 🤔 Los hábitos son atajos en los que dejamos de pensar conscientemente y pueden hacer o deshacer tu vida. 🥳 En este podcast te cuento qué puedes hacer para que tus hábitos funcionen a tu favor Cuando aprendes a usar tu mente a tu favor todo se vuelve mucho más fácil 🥳 No es magia pero casi! Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

¿Eres coherente entre lo que piensas, lo que dices y lo que haces? En este podcast hablamos acerca del Poder de la Acción. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

Le tocó el turno al Poder de la Palabra 🗣️ Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

😅 Cuando te dices a ti misma: es que yo soy impaciente, es que yo soy perfeccionista, es que yo soy mala con la tecnología... y cualquier otra frase negativa que inicia con YO SOY estás sellando esa característica en ti y volviéndola tu identidad. 🤔 En este podcast te cuento qué puedes hacer para que eso no pase y cómo puedes usar el YO SOY a tu favor. ¡La mente es tan poderosa! Y puede hacer o deshacer tus sueños. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

Antes creía que el progreso era lineal y que tenía que ser perfecta para lograr la vida que quería 🥺 Luego entendí que el retroceso a veces son lo que necesitamos en cierto momento para seguir avanzando hacia donde realmente queremos llegar 🥰 En este podcast te cuento qué es realmente retroceder y qué es realmente renunciar y cuándo es importante hacerlo 🤗 Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

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😅 Estos últimos meses han sido de cambio constante para mí. Primero, nos mudamos de Virginia a Florida. Luego, 6 mudanzas de hogar, a hoteles, casa de una amiga, airbnbs y finalmente, el lugar en el que estoy. 😇 Todo este tiempo solo pensaba "ya quiero llegar al lugar en el que pueda hacer mis videos, grabar mi podcast, y hacer todo mi trabajo tranquila...", "quiero la luz correcta, el escritorio adecuado, el silencio absoluto..." 🙋🏻‍♀️ Extrañamente, aún estando en lugares con una mini mesa y luz de lámpara de hotel, hacía mis talleres y mis lives... 😁 Y ahora que estoy en el "lugar perfecto" a veces encuentro excusas extrañas para no hacer lo necesario para crecer. 🤔 ¿Por qué actuamos así? ¿Por qué siempre encontramos una excusa y le damos tantas vueltas a lo que queremos? En este podcast te lo cuento. Hablaremos de tus excusas y las mías... Y qué hacer para ir más allá de ellas. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

"Cuando cambié el “me gustaría” por el “voy a hacerlo” todo comenzó a tener sentido.” En este podcast conocerás a Madeleine Peralta, Directora y CEO de FRAMA GROUP Academia de Fútbol, Coach Ontológico certificada, Economista de profesión, mamá de 2 hijos y apasionada del crecimiento personal. “Trabajé muchos años como economista en uno de los principales bancos de mi país (Perú). Ocupé un cargo importante y seguía en ascenso. Tenía un trabajo deseado por muchos pero eso a mí no me hacía sentir feliz.” “Comencé a darme cuenta que seguir “la receta perfecta” para ser feliz no era tan verdad o por lo menos, no era verdad para mí. Y mi sueño se convirtió en mi objetivo, que era emprender. Bendigo el momento en el que supe que debía ir tras mis sueños de emprender y transformar vidas a través del deporte.” Gracias @madeleineperalta por una conversación llena de inspiración. Para conocer más de la empresa de Madeleine ingresa a @framafutbolperu Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

“De niño me ganaba la vida haciendo acrobacias con mi papá en las calles de Caracas. Allí me vio el escritor de una telenovela y me invitó a hacer un casting. Y así fue como empecé mi carrera en la televisión.” Jimmy Quijano, actor, animador, cantante y compositor venezolano tiene una historia de vida que te llenará de inspiración. Está llena de cambios y aventuras, y es digna de un libro (o de una serie de Netflix!) Fue parte del elenco de las series juveniles más exitosas de Venezuela en los 90’s como De Sol a Sol, Entre Tu y Yo, y Jugando a Ganar. Animador de programas juveniles como El Club de los Tigritos, Ruge Manía y Atómico y actuó en telenovelas como Amor del Bueno, Sabor a Ti y Arroz con Leche. Hace unos días @jimmyquijanomx lanzó una nueva canción, El Tren. Cuando escuché la letra supe que tenía que invitarlo. Él nos contará cómo ha manejado el miedo al cambio, qué se siente vivir haciendo lo que ama y cómo vivir al máximo. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

“Cada persona está en este mundo por algo, siempre lo supe. Me preguntaba ¿por qué si dos personas han recibido la misma educación, unas trascienden más que otras? Porque tienen un Propósito.” “Porque la tienen clara, tienen un norte, saben para que están aquí. Eso hace TODA la diferencia. Y yo tenía que descubrir cuál era mi Propósito. No me podía permitir solo existir. Tenía que contribuir, servir, tener una razón para levantarme cada mañana.” Nidia, de 24 años, te dará tips valiosísimos que puedes usar desde hoy mismo ¡para transformar tu vida! Este podcast te llenará de entusiasmo, de alegría y de ganas de vivir. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

En esta ocasión converso con Francisco Montalvo , un gran profesional del area de la comunicacion, consultor y conferencista internacional.  Al conocer su historia, esta conversacion mas allá del impacto del lenguaje verbal y no verbal, es una historia de superación digna de mucha admiración.

¿Sientes que estás viviendo en automático? ¿Que el control de tu vida lo tiene tu trabajo? ¿Y que estás en un auto que va a toda velocidad pero tú no estás tomando el volante ni tampoco elegiste la ruta? ¡Así viví más de 10 años! Era Gerente de Marketing de Procter & Gamble para Colombia, Perú y Venezuela. Tenía un muy buen cargo y un muy buen sueldo, pero no era feliz. Hasta que entendí que nadie iba a "salvarme" de esa vida que tenía si YO no tomaba la decisión de hacerlo. NADIE va a ser más responsable de tu vida que TÚ. Solo tú puedes levantar la mano y pedir ayuda para crear la vida que quieres. Sin excusas. En este podcast te contaré los 4 pasos para retomar el control de tu vida. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

Memo creció con la creencia de que debía trabajar duro para obtener lo que quería y que el ciclo natural debía ser: Trabajar, comprar un auto, comprar una casa, casarse, tener hijos y seguir trabajando hasta jubilarse. Pero pensar esto no lo hacía sentir completo, sabía que había algo en mí que quería algo diferente pero no sabía qué. “Hace 5 años di mi primer ‘salto de fe’. Le propuse matrimonio a mi esposa sin tener todos esos requisitos que se suponía debía tener antes de casarme, y a partir de ahí empezó una maravillosa historia juntos en donde nosotros hemos dado un paso y el universo mil, acomodándose todo a nuestro alrededor.” “Y ahora di otro salto de fe, en el Programa Encuentra tu Propósito de Vida con Catherina no solo descubrí que mi propósito sino que sentí cambios en mi vida desde el primer día. Los lunes ya no eran como antes, empezaba la semana en paz. Si no has encontrado tu propósito, no es tarde para hacerlo, solo tienes que decidirte.” Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

Mis dos invitadas ¡son hermanas! Trabajaron en el mundo corporativo por años. Ambas sabían que tenía que haber "algo" más... Así que las dos renunciaron. Rosa se fue a Londres a certificarse como Coach. Vanessa se certificó como Terapeuta de Artes Expresivas. Para ambas este fue un viaje profundo de exploración personal. Y juntas crearon la consultora @grasshopper.gestion.emocional Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

Ari descubrió que amaba hacer postres a los 12 años! Sabía que quería dedicarse a esto, pero también sabía que estudiar pastelería no era lo que querían sus papás. “Cuando me embaracé de mi primer bebé me dediqué a ser mamá, aunque sabía que tenía sueños pendientes conmigo misma. En pandemia di cursos de pastelería online. Todo iba de maravilla, muchas personas querían tomarlos. Todo parecía encaminarse para volver a hacer lo mío hasta que me entero de que ¡estaba embarazada de nuevo! Pasé por una depresión muy fuerte, sentía que estaba perdida. Ari ya no estaba ahí, ni mis sueños ni quien era ¡nada! Sentí que dejé de vivir. A raíz de mi embarazo llegó una ¡idea maravillosa! Entre los antojos pensé "debería existir algo donde cada uno pueda hacer sus propias combinaciones de sabores" y así fue como nacieron las Cajas Dulces. Amo mi proyecto Dulce Momento @dulcemomento_ariannellanos y disfruto dar lo mejor a mis clientes, pero mi Propósito de Vida va más allá de crear postres deliciosos y hacer feliz a quien los pruebe. Sé que mi propósito es animar a las mujeres a cumplir sus sueños y decirles que ¡sí se puede!" Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

Marianela y yo estudiamos juntas en la Universidad Metropolitana de Caracas, Venezuela. Ambas nos graduamos como Administradoras de Empresas. Ambas pasamos 14 años en el mundo corporativo, trabajando en el área de Marketing de multinacionales inmensas. Hace 9 años Marianela se mudó de Caracas a Miami por una oportunidad laboral de su esposo. Por 4 años fue mamá al 100% y lo disfrutó enormemente. Pero le hacía falta un proyecto propio y sentirse independiente. Y no quería volver al mundo corporativo porque deseaba balance en su vida. “Decidí emprender. Llegó a mí un proyecto que fue todo lo que buscaba: flexibilidad de tiempo, un negocio que podría ser del tamaño que quisiera, en una industria con la que conecto mucho, salud y bienestar. Y alineado con mi propósito.” “Mi Propósito de Vida es ayudar a otras personas a descubrir que pueden lograr todo lo que se propongan.” Puedes encontrar a Marianela en Instagram como @marianelacarrillos Encuentra eso que te mueve, que te apasiona, eso que te entusiasma, te levanta de la cama y le da propósito a tus días. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

¿En qué piensas cuando alguien te dice o escuchas: suelta y confía? Mabel Katz nos cuenta su experiencia de soltar y confiar a través de una técnica ancestral hawaina Hoʻoponopono. Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

Verónica es Administradora de Empresas graduada de una universidad súper prestigiosa. Trabajó por un tiempo en el mundo corporativo pero el baile ya formaba parte de su vida desde niña. Al principio, como una pasión personal pero después descubrió el poder transformador de la danza. “Me atreví a seguir un camino no convencional y hoy puedo decir que vivo de mi pasión.” “Soy muy feliz porque vivo de lo que amo hacer. La evolución de mis alumnas es lo que me motiva día a día y me hace siempre buscar ser mejor para ellas.” “Este año creé el estudio de mis sueños, @bailarte.pe con un mensaje poderoso: mujeres empoderando a mujeres a través de la danza, en un espacio libre, seguro y feliz.” “Mi Propósito de Vida es empoderar a las mujeres a través de la danza y acompañarlas en procesos de transformación para que descubran su seguridad, y sean más libres y felices.” A Verónica la encuentras en Instagram como @veronicaalvarezr Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina

Andreína Amaro cambió radicalmente de carrera: de odontóloga a profesora de Yoga, para estar más alineada con su propósito de ayudar a los demás. ⁣ ⁣ Además, tuvo que emigrar de su país en el 2019 para empezar de cero en Perú.⁣ ⁣ "Al finalizar Odontología me di cuenta que había algo que me faltaba. Tenía muchas preguntas acerca de mí que no podía contestarme. Sentía que había venido para hacer algo diferente pero en ese momento no sabía qué era."⁣ ⁣ "Me di el permiso de responderme esas preguntas, decidí darme espacio y alejarme de lo que conocía, silenciar todo lo que estaba a mi alrededor, escucharme y conocerme."⁣ ⁣ "La vida me mostró el camino del Yoga y fundé junto con mi mejor amigo un espacio de pausa llamado @shantiyoga"⁣ Ella es @inayoguina Soy Catherina, Coach de Propósito de Vida y Speaker Internacional. Mi misión es que descubras tu Propósito de Vida y empieces a hacer lo que amas. Encuéntrame en Instagram como @catherina.coachdeproposito Y en Tik Tok como @catherina.coach Catherina