Podcasts about calidad de vida

Yo estoy más que contenta por que iniciamos la Temporada de Verano.Para iniciar esta temporada quiero conversar sobre como Vivir el PRESENTE es una urgencia.“Cuando recibas El Presente, dejarás de pasar el tiempo soñando con ir a otro lugar”. Qué profunda verdad. Cuando de verdad estamos presentes, no necesitamos huir. Porque estamos en paz. Porque hay plenitud. Y eso no se consigue acumulando cosas, ni viajando más, ni sabiendo más. Se consigue al regresar una y otra vez a lo esencial: la vida misma ocurriendo ahora. Escucha el Episodio completo y compártelo!!! - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

Los inmigrantes chinos están abandonando España, de acuerdo con los últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE). Los síntomas han comenzado a aparecer desde hace un buen tiempo, y uno de ellos era que sus bazares estaban desapareciendo poco a poco ante la transformación que está sufriendo la economía española.

Según la web de esta asociación que cumple 25 años, "el pasado mes de junio se hizo público un estudio a nivel europeo según el cual Lorca es la ciudad con peor calidad de vida de España, quedando situada en el número 913 de 917".Hablamos con su presidenta, Cristina Gómez, y nuestro compañero Alfonso Martínez.

#Bésameenlamañana Menos es mas: ¿cómo creamos una mejor calidad de vida? / Coach Allan Loría.Nos preocupamos por todo y por nada. ¿Cómo hacemos para equilibrarnos adecuadamente?Acá te lo vamos a enseñar. 

Piensa en todo lo que nos ha creado y nos ha dado en Cristo Jesús. Lo que sucede es que muchos no quieren conocer a Jesús; y hasta que no lo conozcan como debe ser conocido, entonces esas cosas que ya se dispusieron para la vida y la piedad no podrán materializarse, ya que sólo se reciben mediante el conocimiento. Y no cualquier conocimiento, sino el conocimiento de Aquel que nos llamó por su propia gloria y excelencia ¡Aleluya!

La fisioterapia pélvica se centra en la prevención y el tratamiento de todos los tipos de trastornos funcionales de las regiones abdominal, pélvica y lumbar como la incontinencia urinaria, que está considerada como un problema de salud de alta prevalencia en mujeres, hombres, niños y ancianos. La fisioterapia está considerada a menudo como el tratamiento de primera elección dado su carácter no invasivo y los resultados en términos de alivio de los síntomas. En este podcast de El Expresso de las 10 te presentamos el Centro de fisioterapia especializada en suelo pélvico y sexualidad con la compañía de una de sus coordinadoras: Estefanía Rodríguez, quien es licenciada en terapia física con especialidad en rehabilitación de suelo pélvico por la universidad de Valparaíso en Chile.

El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30. 

INVITACION RADIAL. Te invito a CONECTAR con tu PAZ, LUZ , BIENESTAR ..desde nuestra Embajada de Paz. ESPERANZA ARGENTINA. Radial saludable. Desde el 2002, brindándote herramientas VALIOSAS para TU BIENESTAR. Junto a EXPERTOS INTERNACIONALES, y LOCALES,reconocidos por su trayectoria de EXCELENCIA académica y GRANDEZA INTEGRAL QUE MERECÉS Desde el 09.11.2011, somos Embajada y Embajadora de Paz.distinción y misión divina, recibida de Fund.Mil Milenios de Paz (asoc.UNESCO) JUNIO dedicado en HOMENAJE a los PADRES..LIDERES CONSTRUYENDO PAZ con quiénes sinergizamos HACIA UN BIEN COMÚN y HUMANITARIO. SABADO 28.06.25, a las 11 am de Rosario. Argentina. 1.- SER PADRES HOY.. RESPONSABILIDAD, y GOBERNANZA en TU SALUD. Comienza en TU COMPROMISO con TU SALUD INTEGRAL. Autonomía, independencia para extender TU VITALIDAD = JUVENTUD Desde el ejercicio físico. HIPERTROFIA MUSCULAR. Y EJERCICIO COTIDIANO. El MUSCULO. no sólo cómo órgano de sosten sino endocrino metabólico Y NEUROPROTECTOR . Estaremos junto a nuestro EXPERTO en MEDICINA del DEPORTE. DR.DOMNGO MOTTA. Investigador, Directivo de Instituto de Ciencias del Deporte. @mottadeportes “La vida es peligrosa, no por la gente que hace el mal, sino por la que SE SIENTA a VER LO QUE PASA “ EINSTEIN. ESCUCHANOS. En VIVO. los SABADOS a las 11 am. Rosario. Argentina. FM 88.9 + www.radiogranrosario.com.ar + APP MOVIL.homonima + LUEGO desde TU CANAL de PODCAST PREFERIDO #MARISAPATIÑOENTREVISTASPARATUBIENESTAR descargable en diversas plataformas internacionales:Spotify + Ivoox + Apple + Amazon Music ,etc. ) Sembrando PAZ, ENTUSIASMO y VIDA. en todo el mundo COMPARTI con AMISTADES.. ! ABRAZOTES de PAZ. MARISA PATIÑO. Fundadora,CEO,productora.www.esperanzaargentina.com.ar Embajadora de Paz Distinicion recibida de MMP (UNESCO) Designada Parlamentaria Mundial de Educación por el Parlamento Mundial Educación Mentora Neurociencias Aplicadas para EmpoderARTE. Autora #NeuroEmpodeHADACuantica, basada en labor de tesis Certificada en Empoderamiento Femenino Univ.Salamanca. Certificada Bienestar y Salud Mental en el trabajo.Fund.INECO. Certificada Instructora Internacional Método Hipopresivos para Tu Bienestar AMAIP. Certificada Conferencista Internacional por Red Mundial Conferencistas Certificada Internacional cómo Coach en Nutrición y Salud OEIP. www.marisapatinoambassador.com

Editorial | Menos tapones, mejor calidad de vida

El Ayuntamiento de Rincón de la Victoria creará una plataforma de datos de ciudad que supondrá una mejora de la calidad de vida del ciudadano y la experiencia del visitante. Esta nueva herramienta estará financiada mediante la convocatoria de ayudas para el despliegue de plataformas tecnológicas y soluciones digitales en el marco de la Red de Destinos Turísticos Inteligentes (DTI) impulsada por SEGITTUR dentro del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia, financiado por la Unión Europea- NextGenerationEU. Para ello, la Concejalía de Turismo, que ha obtenido una ayuda por importe de 253.312 euros, implantará una plataforma de destino inteligente, así como a la adaptación de sus actuales sistemas tecnológicos para garantizar la interoperabilidad con el nodo central de la Plataforma Inteligente de Destinos (PID). El concejal de Turismo, Antonio José Martín (PP), ha asegurado que “estas actuaciones permitirán mejorar la toma de decisiones en beneficio de la gestión turística del municipio, ofreciendo una experiencia más personalizada y sostenible a los visitantes, al tiempo que se incrementa la calidad de vida de los residentes gracias a un uso más eficiente de los recursos y a la implementación de soluciones digitales innovadoras”. Por su parte, el alcalde de Rincón de la Victoria, Francisco Salado (PP), ha valorado muy positivamente esta ayuda, destacando “el compromiso del municipio con la innovación y la transformación digital como herramientas clave para un turismo de calidad”. Además, el regidor ha asegurado que “con esta financiación damos un paso muy importante en nuestra estrategia para consolidar a Rincón de la Victoria como un destino turístico innovador, eficiente y sostenible”. La nueva plataforma tecnológica permitirá recopilar y analizar datos sobre los flujos turísticos, los servicios más demandados y el comportamiento de los visitantes. “Con esta información, podremos tomar decisiones más informadas, anticiparnos a necesidades y ofrecer una experiencia turística más personalizada y sostenible”, añade el edil, quien ha destacado la importancia de pertenecer a la Red de Destinos Turísticos Inteligentes (DTI), “que nos ha permitido optar a esta importante línea de financiación”. Rincón de la Victoria forma parte de los 46 destinos seleccionados en toda España que recibirán un total de 94 millones de euros. En la provincia de Málaga, también han resultado beneficiarios la ciudad de Málaga y la Diputación Provincial de Málaga.

Junto con Alfonso Martínez conversamos con Luis Martínez, gerente de la Fundación Poncemar, y con el profesor responsable de la cátedra de la Universidad Politécnica de Cartagena, José Alfonso Vera.

El periodista Ricardo Aparicio dirigeix i presenta aquest espai radio-visual dedicat a la medicina i als seus professionals.

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Entrevista en Hoy por Hoy Ribera con Margarita Sánchez, directora de AMIMET sobre los proyectos que tiene en marcha la entidad así como planes de futuro

El periodista Ricardo Aparicio dirigeix i presenta aquest espai radio-visual dedicat a la medicina i als seus professionals.

"Salud Casa por Casa" es un programa del Gobierno de México para brindar atención médica preventiva a personas adultas mayores y con discapacidad, acercando los servicios de salud hasta sus hogares.Busca mejorar la calidad de vida y evitar complicaciones a los beneficiarios.

El periodista Ricardo Aparicio dirigeix i presenta aquest espai radio-visual dedicat a la medicina i als seus professionals.

El nuevo desarrollo del sureste de Madrid iniciará su segunda fase de urbanización en julio, con 14.276 viviendas y el mayor pulmón verde de la capital.

El periodista Ricardo Aparicio dirigeix i presenta aquest espai radio-visual dedicat a la medicina i als seus professionals.

El periodista Ricardo Aparicio dirigeix i presenta aquest espai radio-visual dedicat a la medicina i als seus professionals.

Discutimos sobre el método "quiet quitting", sobre cómo la nueva generación ha redefinido la vida laboral y sobre cómo evitar ser infeliz en tu trabajo.

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TodoPorLaRadio con Toni Martínez, Especialistas Secundarios, El Mundo Today, Mario Panadero, Cristina del Casar, Susanna Ruiz, Laura Piñero, Raúl Pérez e Iñaki de la Torre

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TodoPorLaRadio con Toni Martínez, Especialistas Secundarios, El Mundo Today, Mario Panadero, Cristina del Casar, Susanna Ruiz, Laura Piñero, Raúl Pérez e Iñaki de la Torre

La insuficiencia cardíaca es una condición en la que el corazón no puede bombear sangre de manera eficiente, lo que puede llevar a síntomas como la falta de aliento, el cansancio y la hinchazón en las piernas. Aunque es una condición grave, hay muchas cosas que puedes hacer para manejarla y mejorar tu calidad de vida. En este episodio de “A tu Salud” exploraremos, de la mano de un experto, qué es la insuficiencia cardiaca, sus causas y síntomas, y cómo puedes vivir con esta condición.

El periodista Ricardo Aparicio dirigeix i presenta aquest espai radio-visual dedicat a la medicina i als seus professionals.

¿Gritas auxilio porque no te alcanza el dinero? Hoy, ganar menos y gastar más es la realidad de muchos. Por eso, expertos comparten estrategias para que cada dólar cuente. Desde revisar la despensa antes de comprar hasta optar por marcas genéricas y aprovechar ofertas, pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia. No se trata solo de gastar menos, sino de hacerlo con inteligencia. Aquí te damos claves prácticas para ahorrar sin sacrificar calidad de vida.

En el episodio 530 de "Vivir en Armonía", reflexiono sobre cómo las pequeñas acciones pueden transformar tanto nuestra organización personal como nuestra calidad de vida. Comenzamos planteando preguntas cruciales: ¿Sientes que el tiempo se te escapa sin que logres realizar todo lo que te propones? ¿Te abruma el desorden de tu vida y no sabes por dónde empezar? La historia de Luis, un joven atrapado en un ciclo de caos, nos ofrece una perspectiva valiosa sobre la organización y el control en nuestras vidas.Luis, un estudiante que siempre dejaba todo para después, vivía en un entorno caótico, lleno de desorden y olvidos. Su vida giraba en torno a la improvisación, hasta que un incidente revelador con su amiga Cecilia le abrió los ojos. Este punto de inflexión lo llevó a darse cuenta de que no se trataba de un problema de personalidad, sino de hábitos. A partir de ese momento, Luis decide dar el primer paso hacia el cambio, siguiendo los consejos de Cecilia, quien le propone establecer un sistema sencillo de organización.A través de la historia de Luis, destaco la importancia de empezar con pequeños cambios. Comenzó anotando sus tareas diarias y creando recordatorios en su calendario, lo que transformó poco a poco su manera de gestionar el tiempo y las responsabilidades. En un corto plazo, Luis pasó de la ansiedad constante a experimentar la libertad que brinda la organización. Su viaje nos enseña que organizarse no significa vivir de manera rígida, sino encontrar la libertad para disfrutar de nuestras responsabilidades y vivir sin estrés.Al final del episodio, invito a los oyentes a reflexionar sobre su propia vida y a considerar qué pequeños cambios podrían implementar para mejorar su organización y, por ende, su tranquilidad mental. ¿Te sientes abrumado por la falta de organización? ¿Estás listo para dar el primer paso hacia un estado de mayor control y felicidad? Además, comparto la recomendación del libro del mes, "Deshojando margaritas" de Walter Rizo, que explora las dinámicas del amor y las relaciones interpersonales, desmitificando creencias erróneas sobre el amor.Concluyo animando a la audiencia a no solo quedarse con esta información para sí mismos, sino a difundirla entre familiares y amigos. Agradezco a todos por sintonizar y les animo a dejar sus comentarios en nuestra comunidad de Telegram, así como a seguir el podcast en sus plataformas favoritas. La libertad de no vivir en el caos está al alcance de todos; solo se necesita el compromiso de dar esos pequeños pasos que pueden provocar grandes cambios.

En el programa Capital Intereconomía, Itziar Pernía Gómez, socia y directora de Legal por Naturaleza, y Ángel Cominges, presidente de Óptima Mayores, presentaron Buena Vida Senior, el primer portal vertical diseñado específicamente para personas mayores de 65 años. Este innovador proyecto surge de la alianza entre ambos expertos, quienes detectaron la necesidad de un espacio donde los senior pudieran acceder de manera sencilla a servicios clave como hipotecas inversas, asesoramiento legal en herencias y testamentos, seguros y cuidados especializados. Además, el portal cuenta con herramientas únicas, como el primer comparador online de hipotecas inversas en la Unión Europea, que permite a los usuarios obtener en minutos cotizaciones de bancos españoles. Más allá de la información y el asesoramiento, Buena Vida Senior aspira a convertirse en un marketplace donde los mayores puedan contratar directamente los servicios que necesitan. La plataforma también ofrece recursos para una jubilación activa y saludable, con opciones de ocio, viajes y formación en universidades para senior. Según Cominges, un 67% de quienes consultan sobre estos servicios son los hijos de las personas mayores, lo que refuerza la importancia de la planificación y el asesoramiento preventivo. Pernilla Gómez destacó que este proyecto busca dar tranquilidad a los mayores y a sus familias, facilitando la organización patrimonial y sucesoria. El portal es de acceso libre y gratuito, y sus creadores aseguran que seguirán ampliando su oferta de servicios para mejorar la calidad de vida de los senior en España.

En este episodio de "Vivir en Armonía", te guiaré a través de un viaje profundo y transformador sobre cómo establecer límites y ser asertivo en tu vida cotidiana. Comenzaremos explorando las dificultades que muchas personas enfrentan al intentar poner límites y cómo estos desafíos pueden impactar nuestra calidad de vida y nuestras relaciones. Te invito a reflexionar sobre tus propias experiencias y a identificar cuáles son los temores que te bloquean y qué situaciones te hacen sentir incómodo al comunicar lo que realmente necesitas.Abordaremos una estructura clara de cinco pasos que te permitirá empezar a practicar la asertividad de manera efectiva. En primer lugar, es crucial conocer tus propios límites. Te proporcionaré tres preguntas clave para que realices una reflexión profunda sobre tus emociones y necesidades. Luego, aprenderemos a decir "no" de forma efectiva y sin culpa. Reconocer el poder de un simple "no" puede cambiar la dinámica de tus relaciones y ayudarte a priorizar tus propias necesidades.Además, exploraremos la importancia de la comunicación directa y tranquila. Te enseñaré cómo expresar tus límites utilizando un lenguaje claro y abierto, evitando malentendidos y conflictos innecesarios. Discutiremos también las consecuencias de tus límites, ya que ponerlos en práctica reafirma tu valor y respeto por ti mismo. Por último, te motivaré a practicar con situaciones pequeñas para que puedas ir adquiriendo confianza y seguridad en tus interacciones más desafiantes.No solo te hablaré de la teoría, sino que compartiré ejemplos prácticos y estrategias que podrás poner en marcha de inmediato. La asertividad no es innata; se aprende y se cultiva a través de la práctica consciente. Este episodio tiene como objetivo empoderarte, haciéndote sentir que tienes el control de tus decisiones y relaciones.Cerramos con una recomendación literaria que complementa nuestro aprendizaje. Hablaremos del libro "La vida no admite representantes" de Jorge Bucay, que nos invita a reflexionar sobre nuestras aspiraciones y el camino que decidimos seguir. Al finalizar el episodio, te animo a compartir tus experiencias y avances en la aplicación de estas estrategias, lo que enriquecerá nuestra comunidad de aprendizaje. No puedes perderte este episodio si deseas mejorar tu bienestar personal y elevar la calidad de tus relaciones a través del respeto mutuo y la comunicación efectiva.

¿Alguna vez te has preguntado cómo prepararte para aprovechar al máximo una vida más larga y plena? Nuestra invitada, María Jesús González, jurista multidisciplinaria, nos ofrece una perspectiva única sobre la longevidad creciente y la importancia de tomar decisiones informadas en el momento adecuado. En nuestra conversación, María Jesús destaca cómo la convergencia de diversas disciplinas puede enriquecer nuestra creatividad, innovación y empatía, habilidades esenciales para vivir con plenitud cada etapa de la vida.También exploramos el fascinante mundo del marketing y el diseño de productos enfocados en las personas mayores, una población que merece ser escuchada y comprendida en sus necesidades específicas. Analizamos las diferencias generacionales, como las que existen entre los baby boomers y las generaciones más jóvenes, y cómo las empresas deben adaptar sus estrategias para atender las expectativas tecnológicas de cada grupo. Criticamos la manera en que se suelen recoger las opiniones de los clientes y subrayamos la importancia de un verdadero diálogo para ofrecer mejores servicios.Finalmente, nos adentramos en las innovaciones tecnológicas y financieras que prometen mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Desde productos financieros como la hipoteca inversa, hasta innovaciones en salud personalizada y modelos de vivienda compartida como el cohousing, discutimos cómo estas soluciones podrían ser aliadas poderosas en la lucha contra la soledad y la discriminación por edad. Concluimos reflexionando sobre la paciencia y la estrategia como virtudes necesarias en un mundo acelerado, recordando que lo más significativo en la vida requiere tiempo y dedicación.

Diabetes y Disfunción Eréctil: En este episodio de Salud Sexual Masculina, exploramos la estrecha relación entre la diabetes y la disfunción eréctil. Hablaremos sobre por qué ocurre, cómo diagnosticarla y todas las opciones de tratamiento. Además, compartimos recomendaciones prácticas para mejorar tu calidad de vida y salud sexual.

Este martes se difundieron los datos definitivos del censo 2023, o sea lo que dejó aquel interrogatorio que el año pasado todos respondimos de manera digital o presencial aportando datos de nuestras familias. El informe incluye decenas de variables, que sirven para conocer mejor a la sociedad uruguaya de hoy y diseñar políticas públicas para el futuro. Por ejemplo, la población total que reside en nuestro país es de 3.499.451 personas, unas 80.000 más que en la anterior medición, realizada 12 años atrás, en 2011. Según las autoridades el crecimiento se explica en parte por la inmigración. Sin embargo, la tendencia marca que la “población está estancada”, ya que en los últimos tres años las muertes superaron a los nacimientos, lo que plantea desafíos en varias áreas. Además, se constató un fenómeno importante de migración interna, sobre todo hacia el este del territorio, a departamentos como Canelones, y Maldonado. Por otro lado, las autoridades destacaron una mejora en la calidad de vida, que se refleja, entre otros indicadores, en que el 50% de los censados tiene un automóvil, frente al 34% que lo tenía en 2011. Estos son solo algunos de los indicadores que arroja el censo 2023. Profundizamos En Perspectiva sobre las novedades de esta medición con el economista Diego Aboal, director del Instituo Nacional de Estadística del Uruguay.

¡Chécate esto! En este episodio de El Bueno, La Mala y El Feo te contamos cuáles son los cinco países más transparentes, con menos corrupción y donde la calidad de vida está de lujo. ¿Será que México está en la lista? ¡No te lo pierdas, que aquí se pone bueno el chisme!- Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! - Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros! - ¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz! - Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts. 'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

En este episodio extra vamos a hablar de cáncer de mama y cáncer de mama metastásico, y de su impacto en la calidad de vida, el bienestar, incluso en la autoestima, de las pacientes. Para ello contamos con la oncóloga Virginia Martínez. Ella es una de las autoras de una iniciativa de Pfizer: la Guía de Recomendaciones Dermoestéticas en Cáncer de Mama. En esta entrevista, la Dra. Martínez nos va a explicar todo lo que contiene esta valiosa guía. Este episodio extra del podcast es una colaboración con la compañía farmacéutica Pfizer para promover su iniciativa ‘Más allá del espejo', y su guía para ayudar a los profesionales sanitarios y a las pacientes a abordar cuestiones que van más allá del tratamiento farmacológico. La guía está disponible de manera gratuita en https://www.contigoenelcancerdemamametastasico.es/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Descripción: Acompáñame en esta tertulia con la Dra. Priscilla Rodriguez en donde conversamos sobre disfunción eréctil, masturbación, sexualidad y su rol en la calidad de vida.

En la actualidad todos vivimos pegados a nuestros teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras y televisores. Estos dispositivos nos brindan información importante, contacto social con amigos y familiares, y la tan necesaria distracción. Catherine Price, fundadora de Screen/Life Balance y autora de "Cómo Romper con tu Móvil", comparte consejos sobre cómo asegurarnos de que nuestros nuevos hábitos frente a la pantalla mejoren nuestras vidas en lugar de agravar nuestros problemas y ansiedades.

Epi #47 Ciudades de proximidad: bienestar al alcance de todos- Alejandro Echeverriwww.alimentosdoria.com/En este episodio de nuestro podcast “Historias Que Nutren”, el urbanista y arquitecto Alejandro Echeverri nos habla sobre las ciudades de proximidad y cómo contribuyen a la calidad de vida de los cudadanos.Alejandro Echeverri, arquitecto y urbanista, cofundador de Urbam, el Centro de Estudios Urbanos y Ambientales de la Universidad EAFIT en Medellín.Echeverri es Loeb Fellow del GSD de la Universidad de Harvard, galardonado con el premio Obayashi 2016 y profesor distinguido en Urbanismo del TEC de Monterrey. Con una amplia experiencia en Colombia, ha desempeñado roles clave en la EDU y otros cargos tanto públicos como privados, trabajando para abordar y proponer soluciones urbanas, ambientales y sociales. Con Alejandro abordaremos temas como:- El concepto de las ciudades de proximidad o ciudades 15 minutos- ¿Cómo articular sector público y privado para lograr las ciudades de proximidad?- Características de las ciudades de proximidad- El rol del ciudadano para construir ciudades de proximidad- Los beneficios de las ciudades de proximidad- El ser humano en el centro- Los proyectos urbanísticos que admira - En qué ciudad le gustaría vivir  Doria PresentaHISTORIAS QUE NUTRENDescubre los temas que nutren tu vida a través de historias de personas que aportan a tu bienestar físico, personal, espiritual y profesionalFrecuencia: mensualDuración promedio: 30 minutosMás sobre las ciudades de proximidadLas ciudades de proximidad representan una estrategia renovadora en el desarrollo urbano que busca crear comunidades más sostenibles. Este enfoque, cada vez más importante en la planificación moderna, se basa en que los habitantes puedan acceder a la mayoría de sus necesidades cotidianas caminando o en bicicleta desde sus hogares.De esta forma, las ciudades de proximidad disminuyen la dependencia de los vehículos motorizados, promoviendo una vida más sana y respetuosa con el medio ambiente.El núcleo del concepto de ciudades de proximidad radica en minimizar la huella de carbono y mejorar la calidad de vida. En lugar de diseñar áreas que requieran largos desplazamientos para cumplir con las actividades diarias, este modelo fomenta la creación de vecindarios multifuncionales. Esto implica que servicios esenciales como escuelas, centros de salud, tiendas y espacios de recreación estén situados cerca de las viviendas. Este planteamiento no solo reduce el tiempo y los costos asociados con el transporte, sino que también contribuye a la disminución del tráfico y la contaminación, generando beneficios tanto para el entorno como para la salud de la población.El modelo de ciudades de proximidad también fortalece la cohesión social, al diseñar comunidades en las que las personas pueden interactuar fácilmente y participar en actividades locales. Esto favorece la creación de un tejido social más sólido. Espacios públicos bien diseñados, como parques y plazas, facilitan el encuentro entre vecinos, promoviendo un sentimiento de pertenencia y comunidad. Además, este entorno puede motivar a los residentes a apoyar el comercio local, impulsando una economía más fuerte y diversa a nivel local.Espacios dinámicos y habitables en las ciudades de proximidadDesde la perspectiva arquitectónica y del urbanismo, las ciudades de proximidad pueden requerir un enfoque en la densificación inteligente. En lugar de expandir continuamente las ciudades hacia las afueras, se busca revitalizar y densificar las áreas urbanas ya existentes. Esto puede incluir la renovación de edificios antiguos, la creación de viviendas sobre comercios y la construcción de nuevos desarrollos que maximicen el uso del espacio disponible. La densificación, cuando se gestiona adecuadamente, optimiza el uso del suelo y mejora la eficiencia de los servicios públicos y la infraestructura.HISTORIAS QUE NUTREN es una realización de la marca DoriaProduce www.milpalabras.com.coDoria, Pastas Doria, Historias, Historias Que Nutren, Mil Palabras, Santiago Ríos, Alejandro Echeverri, Ciudades De Proximidad, Ciudades De 15 Minutos, Ciudades Del Futuro, Urbanismo, Arquitectura, Calidad De Vida, Ciudades Inteligentes

Exploramos el cómo esta tendencia en auge, puede mejorar nuestra vida. Descubre con Andrés Gutiérrez, cómo reducir el desorden y enfocarte en lo esencial no solo transforma tu espacio físico, sino también tu bienestar mental y emocional.- Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! - Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros! - ¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz! - Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts. 'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.