Podcasts about calidad de vida

En el episodio 530 de "Vivir en Armonía", reflexiono sobre cómo las pequeñas acciones pueden transformar tanto nuestra organización personal como nuestra calidad de vida. Comenzamos planteando preguntas cruciales: ¿Sientes que el tiempo se te escapa sin que logres realizar todo lo que te propones? ¿Te abruma el desorden de tu vida y no sabes por dónde empezar? La historia de Luis, un joven atrapado en un ciclo de caos, nos ofrece una perspectiva valiosa sobre la organización y el control en nuestras vidas.Luis, un estudiante que siempre dejaba todo para después, vivía en un entorno caótico, lleno de desorden y olvidos. Su vida giraba en torno a la improvisación, hasta que un incidente revelador con su amiga Cecilia le abrió los ojos. Este punto de inflexión lo llevó a darse cuenta de que no se trataba de un problema de personalidad, sino de hábitos. A partir de ese momento, Luis decide dar el primer paso hacia el cambio, siguiendo los consejos de Cecilia, quien le propone establecer un sistema sencillo de organización.A través de la historia de Luis, destaco la importancia de empezar con pequeños cambios. Comenzó anotando sus tareas diarias y creando recordatorios en su calendario, lo que transformó poco a poco su manera de gestionar el tiempo y las responsabilidades. En un corto plazo, Luis pasó de la ansiedad constante a experimentar la libertad que brinda la organización. Su viaje nos enseña que organizarse no significa vivir de manera rígida, sino encontrar la libertad para disfrutar de nuestras responsabilidades y vivir sin estrés.Al final del episodio, invito a los oyentes a reflexionar sobre su propia vida y a considerar qué pequeños cambios podrían implementar para mejorar su organización y, por ende, su tranquilidad mental. ¿Te sientes abrumado por la falta de organización? ¿Estás listo para dar el primer paso hacia un estado de mayor control y felicidad? Además, comparto la recomendación del libro del mes, "Deshojando margaritas" de Walter Rizo, que explora las dinámicas del amor y las relaciones interpersonales, desmitificando creencias erróneas sobre el amor.Concluyo animando a la audiencia a no solo quedarse con esta información para sí mismos, sino a difundirla entre familiares y amigos. Agradezco a todos por sintonizar y les animo a dejar sus comentarios en nuestra comunidad de Telegram, así como a seguir el podcast en sus plataformas favoritas. La libertad de no vivir en el caos está al alcance de todos; solo se necesita el compromiso de dar esos pequeños pasos que pueden provocar grandes cambios.

El periodista Ricardo Aparicio dirigeix i presenta aquest espai radio-visual dedicat a la medicina i als seus professionals.

En el programa Capital Intereconomía, Itziar Pernía Gómez, socia y directora de Legal por Naturaleza, y Ángel Cominges, presidente de Óptima Mayores, presentaron Buena Vida Senior, el primer portal vertical diseñado específicamente para personas mayores de 65 años. Este innovador proyecto surge de la alianza entre ambos expertos, quienes detectaron la necesidad de un espacio donde los senior pudieran acceder de manera sencilla a servicios clave como hipotecas inversas, asesoramiento legal en herencias y testamentos, seguros y cuidados especializados. Además, el portal cuenta con herramientas únicas, como el primer comparador online de hipotecas inversas en la Unión Europea, que permite a los usuarios obtener en minutos cotizaciones de bancos españoles. Más allá de la información y el asesoramiento, Buena Vida Senior aspira a convertirse en un marketplace donde los mayores puedan contratar directamente los servicios que necesitan. La plataforma también ofrece recursos para una jubilación activa y saludable, con opciones de ocio, viajes y formación en universidades para senior. Según Cominges, un 67% de quienes consultan sobre estos servicios son los hijos de las personas mayores, lo que refuerza la importancia de la planificación y el asesoramiento preventivo. Pernilla Gómez destacó que este proyecto busca dar tranquilidad a los mayores y a sus familias, facilitando la organización patrimonial y sucesoria. El portal es de acceso libre y gratuito, y sus creadores aseguran que seguirán ampliando su oferta de servicios para mejorar la calidad de vida de los senior en España.

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Esta semana, comenzamos charlando con: – Ino Gómez Lladosa, CEO de «END TRAINING CLUB» y «END TRAINING SHOP» -en la sección con “Marina de Empresas”, conocemos a: “HANGOVER OF FASHION”, con su CEO, Estela Rodriguez -en “Comunicación 5.0”, Amalia López comenta las novedades de «WhatsApp» -y «En Medios”, Fran Ramos habla [...]

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Salud busca personas con insuficiencia cardíaca para participar en un programa de ejercicio físico personalizado que mejore su calidad de vida. La investigación se enmarca en el proyecto estratégico SENSORFIT-4HEART, iniciativa financiada por Gobierno de Navarra 

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En este episodio de "Vivir en Armonía", te guiaré a través de un viaje profundo y transformador sobre cómo establecer límites y ser asertivo en tu vida cotidiana. Comenzaremos explorando las dificultades que muchas personas enfrentan al intentar poner límites y cómo estos desafíos pueden impactar nuestra calidad de vida y nuestras relaciones. Te invito a reflexionar sobre tus propias experiencias y a identificar cuáles son los temores que te bloquean y qué situaciones te hacen sentir incómodo al comunicar lo que realmente necesitas.Abordaremos una estructura clara de cinco pasos que te permitirá empezar a practicar la asertividad de manera efectiva. En primer lugar, es crucial conocer tus propios límites. Te proporcionaré tres preguntas clave para que realices una reflexión profunda sobre tus emociones y necesidades. Luego, aprenderemos a decir "no" de forma efectiva y sin culpa. Reconocer el poder de un simple "no" puede cambiar la dinámica de tus relaciones y ayudarte a priorizar tus propias necesidades.Además, exploraremos la importancia de la comunicación directa y tranquila. Te enseñaré cómo expresar tus límites utilizando un lenguaje claro y abierto, evitando malentendidos y conflictos innecesarios. Discutiremos también las consecuencias de tus límites, ya que ponerlos en práctica reafirma tu valor y respeto por ti mismo. Por último, te motivaré a practicar con situaciones pequeñas para que puedas ir adquiriendo confianza y seguridad en tus interacciones más desafiantes.No solo te hablaré de la teoría, sino que compartiré ejemplos prácticos y estrategias que podrás poner en marcha de inmediato. La asertividad no es innata; se aprende y se cultiva a través de la práctica consciente. Este episodio tiene como objetivo empoderarte, haciéndote sentir que tienes el control de tus decisiones y relaciones.Cerramos con una recomendación literaria que complementa nuestro aprendizaje. Hablaremos del libro "La vida no admite representantes" de Jorge Bucay, que nos invita a reflexionar sobre nuestras aspiraciones y el camino que decidimos seguir. Al finalizar el episodio, te animo a compartir tus experiencias y avances en la aplicación de estas estrategias, lo que enriquecerá nuestra comunidad de aprendizaje. No puedes perderte este episodio si deseas mejorar tu bienestar personal y elevar la calidad de tus relaciones a través del respeto mutuo y la comunicación efectiva.

Investigadores del Departamento de Antropología, Filosofía y Trabajo Social de la Universidad Rovira i Virgili de Tarragona han impulsado un proyecto para estudiar el impacto de los robots de compañía en la calidad de vida de las personas con demencia.Escuchar audio

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¿Alguna vez te has preguntado cómo prepararte para aprovechar al máximo una vida más larga y plena? Nuestra invitada, María Jesús González, jurista multidisciplinaria, nos ofrece una perspectiva única sobre la longevidad creciente y la importancia de tomar decisiones informadas en el momento adecuado. En nuestra conversación, María Jesús destaca cómo la convergencia de diversas disciplinas puede enriquecer nuestra creatividad, innovación y empatía, habilidades esenciales para vivir con plenitud cada etapa de la vida.También exploramos el fascinante mundo del marketing y el diseño de productos enfocados en las personas mayores, una población que merece ser escuchada y comprendida en sus necesidades específicas. Analizamos las diferencias generacionales, como las que existen entre los baby boomers y las generaciones más jóvenes, y cómo las empresas deben adaptar sus estrategias para atender las expectativas tecnológicas de cada grupo. Criticamos la manera en que se suelen recoger las opiniones de los clientes y subrayamos la importancia de un verdadero diálogo para ofrecer mejores servicios.Finalmente, nos adentramos en las innovaciones tecnológicas y financieras que prometen mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Desde productos financieros como la hipoteca inversa, hasta innovaciones en salud personalizada y modelos de vivienda compartida como el cohousing, discutimos cómo estas soluciones podrían ser aliadas poderosas en la lucha contra la soledad y la discriminación por edad. Concluimos reflexionando sobre la paciencia y la estrategia como virtudes necesarias en un mundo acelerado, recordando que lo más significativo en la vida requiere tiempo y dedicación.

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Diabetes y Disfunción Eréctil: En este episodio de Salud Sexual Masculina, exploramos la estrecha relación entre la diabetes y la disfunción eréctil. Hablaremos sobre por qué ocurre, cómo diagnosticarla y todas las opciones de tratamiento. Además, compartimos recomendaciones prácticas para mejorar tu calidad de vida y salud sexual.

Julen Rekondo, asesor ambiental y Premio Nacional de Medio Ambiente reflexiona sobre la importancia de las zonas de bajas emisiones en las ciudades en la semana en la que han empezado a notificar a lo coches infractores de la zona cero emisiones en San Sebastián.

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Castilla La Mancha está claramente por encima de la media de España en calidad de vida y felicidad social. Así lo afirma el quinto informe del Observatorio de Intangibles y Calidad de Vida de la universidad regional que se ha presentado en el campus de Albacete.Escuchar audio

Al ver al exocomp al inicio de ‘The Quality of life', pensábamos que el episodio iba sobre esos aparatos que mejoran nuestra calidad de vida, pero en realidad va sobre las cualidades que debe tener algo para considerarlo vida inteligente. O quizás el título tenga doble sentido, no lo sabemos bien porque llegamos a final de año agotados y no nos sentimos las piernas. Necesitamos ya el especial de fin de año de Martes y Trece y que nos regalen una Roomba para mejorar nuestra calidad de vida, siempre que pudiéramos considerarnos vida inteligente y no simples drones Borg al servicio de [añade aquí lo que quieras]. ¡Feliz Navidad a todos los Replayers! Y a los no Replayers también feliz Navidad, pero que sepan que el repaso del episodio comienza en el minuto 32.

El periodista Ricardo Aparicio dirigeix i presenta aquest espai radio-visual dedicat a la medicina i als seus professionals.

Raúl Cohe conversa con Rose Papantonakis, referente nacional en convivencia, urbanidad y buenos modales. Con una mirada que entrelaza la tradición con los desafíos contemporáneos y una voz influyente en redes sociales, Rose nos invita a redescubrir el valor del respeto, la empatía y esas pequeñas acciones cotidianas que, casi sin darnos cuenta, construyen sociedades más armónicas y habitables. En esta charla imprescindible, exploramos las claves que transforman a las comunidades en espacios más amables, equilibrados y sostenibles. Porque mejorar la convivencia no es solo cuestión de normas, sino de voluntad y de gestos que, día a día, redefinen nuestra forma de ser y estar.

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Este martes se difundieron los datos definitivos del censo 2023, o sea lo que dejó aquel interrogatorio que el año pasado todos respondimos de manera digital o presencial aportando datos de nuestras familias. El informe incluye decenas de variables, que sirven para conocer mejor a la sociedad uruguaya de hoy y diseñar políticas públicas para el futuro. Por ejemplo, la población total que reside en nuestro país es de 3.499.451 personas, unas 80.000 más que en la anterior medición, realizada 12 años atrás, en 2011. Según las autoridades el crecimiento se explica en parte por la inmigración. Sin embargo, la tendencia marca que la “población está estancada”, ya que en los últimos tres años las muertes superaron a los nacimientos, lo que plantea desafíos en varias áreas. Además, se constató un fenómeno importante de migración interna, sobre todo hacia el este del territorio, a departamentos como Canelones, y Maldonado. Por otro lado, las autoridades destacaron una mejora en la calidad de vida, que se refleja, entre otros indicadores, en que el 50% de los censados tiene un automóvil, frente al 34% que lo tenía en 2011. Estos son solo algunos de los indicadores que arroja el censo 2023. Profundizamos En Perspectiva sobre las novedades de esta medición con el economista Diego Aboal, director del Instituo Nacional de Estadística del Uruguay.

Con Marcela Sandoval Osorio, abordamos las acciones que como Ministra de Bienes Nacionales están realizando en conjunto con SENAMA y el Ministerio de desarrollo Social, para apoyar a las personas mayores en el Hogar de Cristo, con quienes prorrogan un comodato y desarrollarán centros de extensión para preparar a las(os) cuidadoras(es) de PM. Además conversamos sobre otras áreas de su cartera ministerial y como se relaciona con turismo, rutas patrimoniales, vivienda, todo en función de políticas saludables en las PM y como esto impacta la sexualidad en la vejez.

¡Chécate esto! En este episodio de El Bueno, La Mala y El Feo te contamos cuáles son los cinco países más transparentes, con menos corrupción y donde la calidad de vida está de lujo. ¿Será que México está en la lista? ¡No te lo pierdas, que aquí se pone bueno el chisme!- Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! - Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros! - ¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz! - Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts. 'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

En este episodio extra vamos a hablar de cáncer de mama y cáncer de mama metastásico, y de su impacto en la calidad de vida, el bienestar, incluso en la autoestima, de las pacientes. Para ello contamos con la oncóloga Virginia Martínez. Ella es una de las autoras de una iniciativa de Pfizer: la Guía de Recomendaciones Dermoestéticas en Cáncer de Mama. En esta entrevista, la Dra. Martínez nos va a explicar todo lo que contiene esta valiosa guía. Este episodio extra del podcast es una colaboración con la compañía farmacéutica Pfizer para promover su iniciativa ‘Más allá del espejo', y su guía para ayudar a los profesionales sanitarios y a las pacientes a abordar cuestiones que van más allá del tratamiento farmacológico. La guía está disponible de manera gratuita en https://www.contigoenelcancerdemamametastasico.es/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Descripción: Acompáñame en esta tertulia con la Dra. Priscilla Rodriguez en donde conversamos sobre disfunción eréctil, masturbación, sexualidad y su rol en la calidad de vida.

Si sientes que no puedes meditar porque tu mente es como un chango que brinca de rama en rama, porque vas de un pensamiento a otro y no lo puedes parar, en esta charla con Ángel López, Adriana descubre que meditar no es poner la mente en blanco, que es una práctica que tiene miles de años y que además, la ciencia confirma sus beneficios cada vez más: desde reducción del estrés, de la ansiedad, mayor claridad mental, sueño más profundo y menos deterioro cognitivo. En este episodio, aprende cómo empezar, técnicas fáciles para gestionar momentos estresante y todos los beneficios que puedes obtener al meditar, aunque sea un par de minutos cada día. Ángel es experto en la educación socioemocional, la psicología positiva, la práctica de una vida mindfulness, la gestión del trastorno de la ansiedad y el estrés para llevar una vida con propósito.Sigue a Hablando en Plata en hablandoenplata.mx y a Ángel López en https://vivirconangel.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

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En este video exploramos el concepto de "tiempo psicológico" según Eckhart Tolle en su influyente obra El Poder del Ahora. Descubre cómo vivir atrapado en el pasado o preocupado por el futuro afecta negativamente tu calidad de vida y qué puedes hacer para recuperar el momento presente. Acompáñame en este viaje hacia la transformación personal, donde aprenderás a liberarte de las ataduras del tiempo psicológico y encontrar paz y claridad en el ahora. Programa de Webinars Especiales: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales Temas que cubrimos: ¿Qué es el tiempo psicológico según Eckhart Tolle? Cómo afecta nuestro bienestar vivir en el pasado o futuro. Técnicas para vivir en el presente y mejorar la calidad de vida. Ejemplos prácticos de cómo aplicar El Poder del Ahora en tu vida diaria. La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3yZrmke Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo Si te ha sido útil, ¡no olvides suscribirte y dejar tu comentario sobre cómo practicas estar presente en tu vida diaria! Enfoque El Poder del Ahora Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #elpoderdelahora #tiempo #desarrollopersonal

En este video exploramos el concepto de "tiempo psicológico" según Eckhart Tolle en su influyente obra El Poder del Ahora. Descubre cómo vivir atrapado en el pasado o preocupado por el futuro afecta negativamente tu calidad de vida y qué puedes hacer para recuperar el momento presente. Acompáñame en este viaje hacia la transformación personal, donde aprenderás a liberarte de las ataduras del tiempo psicológico y encontrar paz y claridad en el ahora. Programa de Webinars Especiales: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales Temas que cubrimos: ¿Qué es el tiempo psicológico según Eckhart Tolle? Cómo afecta nuestro bienestar vivir en el pasado o futuro. Técnicas para vivir en el presente y mejorar la calidad de vida. Ejemplos prácticos de cómo aplicar El Poder del Ahora en tu vida diaria. La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3yZrmke Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo Si te ha sido útil, ¡no olvides suscribirte y dejar tu comentario sobre cómo practicas estar presente en tu vida diaria! Enfoque El Poder del Ahora Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #elpoderdelahora #tiempo #desarrollopersonalConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

El programa "Cabaña de Sueños" está realizando una importante labor al capacitar a jóvenes y madres cabeza de familia en temas de producción agrícola y pecuaria. Esta iniciativa busca brindarles herramientas para que puedan generar un sustento económico estable y mejorar su calidad de vida.

En la actualidad todos vivimos pegados a nuestros teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras y televisores. Estos dispositivos nos brindan información importante, contacto social con amigos y familiares, y la tan necesaria distracción. Catherine Price, fundadora de Screen/Life Balance y autora de "Cómo Romper con tu Móvil", comparte consejos sobre cómo asegurarnos de que nuestros nuevos hábitos frente a la pantalla mejoren nuestras vidas en lugar de agravar nuestros problemas y ansiedades.

Vamos a conocer la Unidad de Biomecánica y Ayudas Técnicas del Hospital de Parapléjicos, que surgió en 2005 como respuesta a la necesidad clínica de complementar la actividad rehabilitadora de los pacientes. Para ello, contamos con la doctora Ana de los Reyes: "Realizamos pruebas clínicas de análisis biomecánico del análisis de la marcha humana, actividades de la vida diaria y también análisis del control de postura y equilibrio".También nos ha contado que el otro eje de la unidad es el desarrollo de trabajos de investigación: "Una de las líneas de investigación que tenemos activa es el desarrollo de exoesqueletos. Dependiendo de cómo esté diseñado este dispositivo, el paradigma de rehabilitación que tiene sobre el paciente es distinto". La doctora ha querido recalcar cuál es su labor en el proceso de los pacientes: "Nosotros nos encargamos de poner a punto tecnología para mejorar bien la calidad de vida del paciente". Escucha la entrevista completa en RNE Audio.Escuchar audio

Epi #47 Ciudades de proximidad: bienestar al alcance de todos- Alejandro Echeverriwww.alimentosdoria.com/En este episodio de nuestro podcast “Historias Que Nutren”, el urbanista y arquitecto Alejandro Echeverri nos habla sobre las ciudades de proximidad y cómo contribuyen a la calidad de vida de los cudadanos.Alejandro Echeverri, arquitecto y urbanista, cofundador de Urbam, el Centro de Estudios Urbanos y Ambientales de la Universidad EAFIT en Medellín.Echeverri es Loeb Fellow del GSD de la Universidad de Harvard, galardonado con el premio Obayashi 2016 y profesor distinguido en Urbanismo del TEC de Monterrey. Con una amplia experiencia en Colombia, ha desempeñado roles clave en la EDU y otros cargos tanto públicos como privados, trabajando para abordar y proponer soluciones urbanas, ambientales y sociales. Con Alejandro abordaremos temas como:- El concepto de las ciudades de proximidad o ciudades 15 minutos- ¿Cómo articular sector público y privado para lograr las ciudades de proximidad?- Características de las ciudades de proximidad- El rol del ciudadano para construir ciudades de proximidad- Los beneficios de las ciudades de proximidad- El ser humano en el centro- Los proyectos urbanísticos que admira - En qué ciudad le gustaría vivir  Doria PresentaHISTORIAS QUE NUTRENDescubre los temas que nutren tu vida a través de historias de personas que aportan a tu bienestar físico, personal, espiritual y profesionalFrecuencia: mensualDuración promedio: 30 minutosMás sobre las ciudades de proximidadLas ciudades de proximidad representan una estrategia renovadora en el desarrollo urbano que busca crear comunidades más sostenibles. Este enfoque, cada vez más importante en la planificación moderna, se basa en que los habitantes puedan acceder a la mayoría de sus necesidades cotidianas caminando o en bicicleta desde sus hogares.De esta forma, las ciudades de proximidad disminuyen la dependencia de los vehículos motorizados, promoviendo una vida más sana y respetuosa con el medio ambiente.El núcleo del concepto de ciudades de proximidad radica en minimizar la huella de carbono y mejorar la calidad de vida. En lugar de diseñar áreas que requieran largos desplazamientos para cumplir con las actividades diarias, este modelo fomenta la creación de vecindarios multifuncionales. Esto implica que servicios esenciales como escuelas, centros de salud, tiendas y espacios de recreación estén situados cerca de las viviendas. Este planteamiento no solo reduce el tiempo y los costos asociados con el transporte, sino que también contribuye a la disminución del tráfico y la contaminación, generando beneficios tanto para el entorno como para la salud de la población.El modelo de ciudades de proximidad también fortalece la cohesión social, al diseñar comunidades en las que las personas pueden interactuar fácilmente y participar en actividades locales. Esto favorece la creación de un tejido social más sólido. Espacios públicos bien diseñados, como parques y plazas, facilitan el encuentro entre vecinos, promoviendo un sentimiento de pertenencia y comunidad. Además, este entorno puede motivar a los residentes a apoyar el comercio local, impulsando una economía más fuerte y diversa a nivel local.Espacios dinámicos y habitables en las ciudades de proximidadDesde la perspectiva arquitectónica y del urbanismo, las ciudades de proximidad pueden requerir un enfoque en la densificación inteligente. En lugar de expandir continuamente las ciudades hacia las afueras, se busca revitalizar y densificar las áreas urbanas ya existentes. Esto puede incluir la renovación de edificios antiguos, la creación de viviendas sobre comercios y la construcción de nuevos desarrollos que maximicen el uso del espacio disponible. La densificación, cuando se gestiona adecuadamente, optimiza el uso del suelo y mejora la eficiencia de los servicios públicos y la infraestructura.HISTORIAS QUE NUTREN es una realización de la marca DoriaProduce www.milpalabras.com.coDoria, Pastas Doria, Historias, Historias Que Nutren, Mil Palabras, Santiago Ríos, Alejandro Echeverri, Ciudades De Proximidad, Ciudades De 15 Minutos, Ciudades Del Futuro, Urbanismo, Arquitectura, Calidad De Vida, Ciudades Inteligentes

Descubre lo que significa ser un sobreviviente de cáncer y los desafíos emocionales inesperados que aparecen tras finalizar el tratamiento. Comprende la ansiedad constante relacionada con los exámenes y análisis de seguimiento, y por qué algunos pacientes se sienten perdidos en lugar de aliviados. Conoce el apoyo integral y los programas de supervivencia que Salinas Valley Health ofrece para ayudar a los pacientes en su camino post-tratamiento.

PATREON https://www.patreon.com/pontetu @pontetupodcast https://www.instagram.com/pontetupodcast/?hl=es-la #PonteTú #PastorOviedo #MayraDávila @Pastor Oviedo https://www.instagram.com/pastoroviedo/?hl=es-la @maydavila https://www.instagram.com/maydavila/?hl=es-la

El emprendimiento social es cada vez más necesario, esos negocios y empresas que aportan bienestar y calidad de vida a la sociedad y que a su vez fomentan el empleo. Con Luis Martín Nuez, presidente de la Asociación de Jóvenes Empresarios de Aragón hablamos sobre este tipo de emprendimiento y nos presenta como ejemplo a Jorge Terreu, fundador de Maximiliana, una app con la que las personas mayores pueden manejar su móvil como un smartphone.

Exploramos el cómo esta tendencia en auge, puede mejorar nuestra vida. Descubre con Andrés Gutiérrez, cómo reducir el desorden y enfocarte en lo esencial no solo transforma tu espacio físico, sino también tu bienestar mental y emocional.- Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! - Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros! - ¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz! - Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts. 'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.