PleasureTalk - Der Podcast für mehr Liebe und Sex!

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Mütter und Sexualität - das ist leider immer noch ein großes Tabu-Thema. Mit Lisa spreche ich darüber, wie es gelingt, die Tabus rund um Mütter und Sexualität zu brechen. Lisa gibt wertvolle Tipps und Tools, um wieder Lust zu empfinden. In ihrer Beziehung gab es eigentlich nie Kommunikationsschwierigkeiten im Schlafzimmer. Doch mit den Geburten ihrer zwei Kinde häuften sich die Ausreden den Geburten immer mehr: sie hatte frisch entbunden, hat gestillt, war müde… Sie wollte einfach keinen Sex. Ganz nach dem Motto „selbst ist die Frau“ begann sie kurze erotische Geschichten zu schreiben (mehr auf der Webpage). Zwei Jahre später genießen sie und ihr Mann und eine wundervolle Intimität. Schaut gern in unserem Magazin vorbei - dort ist ein wunderbarer Artikel zusammen mit Lisa entstanden: Mama-Sex: https://ohmyfantasy.com/blogs/sexual-wellbeing/mama-sex-sexualitat-und-selbstliebe-als-mutter

Sex

Beckenbodentraining ist in aller Munde! Bist du dir manchmal nicht sicher, wie du deinen Beckenboden noch besser einsetzen könntest beim Sex? Mit Conny spreche ich über die spannende Frage, wie ein trainierter Beckenboden hilft, besseren Sex zu haben. In diesem PLEASURETALK geht es um folgende Themen: - Was ist guter S*x? - Praktische Tipps, um in die eigene Körperlichkeit zu kommen - Welche Rolle spielt unser Beckenboden? - Wie können wir unsere Psyche nutzen? - Wie wirkt sich Experimentierfreude auf unsere Lust aus? - Gehört Penetration dazu? - Zum Schluss erwartet euch eine ganz konkrete Beckenboden Übung, Stichwort: die Heidelbeere fährt Aufzug! ✨ Vielen Dank Conny für deine wertvollen Erfahrungen und konkreten Tipps! Mehr Infos: @gefuehlsecht_sexuellebildung

Weißt du, wofür Vulvina steht? Und kennst du dich bestens mit deiner Vulva aus? In diesem Talk spreche ich mit Nina zum Thema Vulva Empowerment! In diesem PLEASURETALK reden wir über diese Themen (aufgrund technischer Probleme geht das Gespräch erst so richtig ab Minute 2:30 los): - Was heißt Vulvina eigentlich? - Was sind die größten Mythen rund um die Vulvina? - Welche Rolle spielt das Patriarchat dabei? - Wohin kann die Reise gehen? Über Mission und Vision von Vulva Empowerment Danke für deine wertvolle Arbeit Nina und deine super spannenden Einsichten in die Welt der Vulvina

Hast du dich schon mal gefragt, wie sich deine eigene Körperakzeptanz und Selbstliebe auf dein Lustempfinden auswirken? Mit Jessica spreche ich über diese spannende Frage wie Körperakzeptanz ❣️ In diesem PLEASURETALK geht es um folgende Themen: - Was ist Selbstakzeptanz? - Wie gelingt es die eigene Selbstakzeptanz zu erhöhen? - Wie hängen Körperliebe und Selbstakzeptanz zusammen? - Warum fällt es Frauen so schwer, ihren Körper zu mögen? - Wie kann ich eine liebevolle Bindung zur Pussy aufbauen? - Welche Rolle Zeit beim Aufbau von Selbstliebe spielt Herzlichen Dank Jessica für deine wertvollen Insights zu diesem Thema! Mehr Infos: https://www.lustlaut.de/ oder @lustlaut

Sexuelle Unlust ist die am meisten verbreitete sexuelle Funktionsstörung bei Frauen - aber was liegt dahinter wenn es um unsere Lust und Libido zusammen geht? Darüber spreche ich mit Maya und Carolin von @beingfemale. In diesem PLEASURETALK geht es um folgende Themen: - Wie prägen Bremsen und Beschleuniger unsere Libido? - Sind Frauen mit weniger Bremsen Vorurteilen (Stichwort sl*tty) ausgesetzt? - Und wie sieht es mit Frauen aus, die starke Bremsen haben? - Warum hilft es die eigene Bremsen zu erkennen um mehr List zu spüren - Gibt es Unterschiede zwischen Frauen und Männern? - Warum Neues zusammen erleben für das Lustempfinden positiv ist Maya und Carolin, herzlichen Dank für diese lehrreichen Insights in unser Libido System!

Bist du fasziniert von Ganzkörperorgasmen aber hast dich schon immer gefragt, wie man so etwas schafft? In diesem Talk spreche ich mit Elena genau darüber und wir lüften das Geheimnis! In diesem PLEASURETALK geht es um folgende Themen: - Was ist der Zusammenhang von Pleasure und Orgasmen? - Wie können wir das eigene Pleasure kultivieren? - Wird jeden Tag Solo S*x irgendwann langweilig? - Welches Bild können wir nutzen, um über Pleasure nachdenken? - Wie gelingt ein Ganzkörperorgasmus? - Wie kann ich mein Self Pleasure für mein S*xleben nutzen, u.a. um die Fähigkeit zu vaginalen Orgasmen zu kultivieren?

"Hast du das Gefühl, bei euch ist Routine im Bett eingekehrt? In dieser Folge spreche ich mit Magdalena Heinzl über Tipps, wie du wieder Schwung in dein Liebesleben bringen kannst! In diesem PLEASURETALK geht es um folgende Themen: - Ist eine Routine per se etwas schlechtes? - Wie fange ich an, mit etwas Neuem? - Wo finde ich Inspiration, um Neues auszuprobieren? - Was ist die Beste Art, es meinem Partner*in zu sagen, dass ich gerne mal was Neues ausprobieren möchte - Welche Möglichkeiten, habe ich als Single? Sind die nicht eingeschränkt? - Warum sind Sexpermimente oder Lust & Fantasie immer noch so Tabu behaftet und wie können wir uns uns davon lösen? Magdalena, sehr lieben Dank für deine Insights und dein Wissen - so so wertvoll und gut

Viele wünschen sich mehr Selbstvertrauen beim Sex - du auch? Die gute Nachricht ist: alles ist erlernbar! Mit Britta habe ich ein sehr persönliches Gespräch über Selbstvertrauen beim S€x - höre am besten direkt selbst rein! In diesem PLEASURETALK geht es um folgende Themen: - Welche Rolle spielt Selbstvertrauen beim S€x? - Ist Selbstvertrauen angeboren oder kann ich das lernen? - Ob ein Partner mit Selbstvertrauen gut für die eigenen Unsicherheiten ist - Wieso BDSM eine Möglichkeit ist, das eigene Selbstvertrauen beim S*x zu stärken - Kurze Übung, die sich einfach in den Alltag integrieren lässt, um Selbstvertrauen im Bett zu stärken Liebe Britta, ich danke dir für deine Einsichten und die Learnings aus deiner eigenen Erfahrung! Mehr Infos: https://brittakunze.de/ oder auf YouTube: http://youtube.com/c/brittakunze

Weißt du, was ein sexuelles Bewusstsein ist? Und wie schaffst du es, ganz bewussten Sex zu haben? Und In diesem Talk spreche ich mit Ben genau darüber und wir lüften das Geheimnis! In diesem PLEASURETALK geht es um folgende Themen: - Was ist se*uelles Bewusstsein? - Wie wird se*uelles Bewusstsein geformt? - Welche Rolle spielen soziale Medien dabei? - Gibt es Unterschiede zwischen Männern und Frauen?

Fragst du dich, woran du toxische Beziehungen erkennen kannst? Solltest du toxische Beziehungen heilen oder beenden? In diesem Talk mit Mone geht es genau darüber und wir hoffen, es hilft dir bei der ein oder anderen Frage weiter. In diesem PLEASURETALK geht es um folgende Themen: - Woran erkennt man toxische Beziehungen? - Erkennt man solche Beziehungen schon gleich von Anfang an? - Wie geht man konkret damit um wenn man erkennt, das man in so einer Beziehung ist: heilen oder Schluss machen? - Warum bei toxischen Beziehungen die eigene Selbstliebe so wichtig ist - Was ist der Unterschied zwischen Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein? Mone, sehr lieben Dank für deine Insights und dein Wissen - so so wertvoll und gut

Bist du fasziniert von Spanking, aber hast Angst, diese Fantasie in deiner Beziehung anzusprechen? Und geht das überhaupt? Schläge und Erregung? Pünktlich zum Launch unserer neuen S*xperience Spanking spreche ich mit Marina darüber, wie man sich Spanking annähert. In diesem PLEASURETALK geht es um folgende Themen: - Was ist die Mission der Deviance App? - Warum ist BDSM für so viele Faszination? - Zu Spanking: Schläge und Erregung- geht das überhaupt? - Wie ist die S*xperience aufgebaut? - Was, wenn das Safe Word fällt? - Welche Spielzeuge gibt es und welche Wirkung haben diese? - Was ist das allerwichtigste wenn man sich Spanking zum ersten Mal nähert?

BDSM ist noch immer für viele ein Tabu-Thema. Mit Nicole von @artemis_sub spricht Annika sehr offen und intim über Nicoles Leben und ihr Mindset als Sub und welche Grenzen man als Sub kennen sollte. In diesem PLEASURETALK geht es um folgende Themen: Wie und wann hat Nicole gemerkt, dass sie ein Sub ist? Warum funktioniert für eine Sub eine Beziehung mit einem Vanilla nicht? Was ist der Reiz am Sub-sein Wie läuft eine Session als Sub ab? Gibt der Dom auch im Alltag Aufgaben? Wie wichtig ist es, die eigenen Grenzen zu kennen? Wieso man als Sub ziemlich viel Macht hat. Aber hört selbst rein - viel Lust & Freude!

Mit Sextherapeutin Julia Henchen über sexuelle Fantasien. In dieser Folge lüften wir Mythen zu sexuellen Fantasien: Gibt es Unterschiede in der Ausprägung von Fantasien zwischen den Geschlechtern? Muss jede Fantasie umgesetzt werden? Was, wenn sexuelle Fantasien nicht vorhanden sind? Und welche Fantasien sind tabu? Diese Fragen und noch viele weitere aufschlussreiche Themen rund um sexuelle Fantasien besprechen wir hier! Unsere Date Boxen sind ein super Weg, um zusammen als Paar ganz spielerisch und leicht neue Fantasien zu entdecken - einfach Box öffnen und Date Night zuhause genießen: www.ohmyfantasy.com Mehr über Julia erfährst du auf Instagram unter @lustfaktor

Mit Pleasure Priestess, Coach für Sex & Intimität Caroline Hopp über Tantra. Was ist Tantra überhaupt und woher kommt es? Können Frauen beim Tantra mehr Pleasure erfahren als Männer? Über diese und noch mehr Fragen rund um Tantra spreche ich mit Caro in dieser PleasureTalk Folge. Außerdem gibt es eine Übung, wie sich Paare ganz einfach Tantra annähern können. Wenn ihr schon immer mal ein gemeinsames Tantra Abenteuer erleben wolltet, schaut euch doch mal die OH MY! FANTASY Tantra Box an: Dort erwartet euch alles, was ihr zur Vorbereitung braucht sowie erprobte und 100% lustvolle Massagetechniken für die Yoni und Lingam Massage. Yoni und Lingam sind Begriffe aus dem Sanskrit für die weiblichen und männlcihen Geschlechtsteile. Mehr Infos gibt's hier: https://ohmyfantasy.com/collections/datebox/products/datebox-bundle-yoni-und-lingam-massage Mehr über Caro erfährst du auf Instagram unter @caroline_hopp

Mit Love und Dating Coach Marianne Kreissig über Orgasmen. Wir sprechen über die grundsätzlichen Elemente, die einen Orgasmus zu reinen Ekstase werden lassen, was es mit neuronalen Autobahnen beim Orgasmus auf sich hat und ob es überhaupt zu viel Masturbation geben kann. Mehr Infos zu Marianne Kreissig gibt es auf ihrer Webseite: https://mariannekreissig.de/ oder auf Instagram @mariannekreissig

Mit Sex Coach Anisia über das Yoni Ei Yoni Eier erleben gerade einen trendigen Aufwind. Wir sprechen in dieser Folge darüber, warum schon die Frauen im alten China auf die magische Wirkung von Jade Eiern zur Steigerung der sexuellen Lust geschwört haben, welche Vorteile die Yoni Eier haben, wie der Einstieg in die Übungen mit dem Yoni Ei gelingt und auch, was Sinnlichkeit bedeutet und wie wir diese ganz bewusst kultivieren können. Diese Folge erscheint pünktlich zum Launch des neuen Date Guides "Yoni Ei Einführung". Neben praktischen Tipps zur Vorbereitung der Yoni Ei Übung erwartet dich ein Audio, das dich live durch deine ganz persönliche Yoni Ei Erfahrung leitet - mit Übungen, deren Dauer du im Laufe der Zeit steigern kannst. Mehr Info gibt es auf www.ohmyfantasy.com

Mit Maya und Carolin von beingfemale über Lust und Libido Verminderte Lust ist einer der häufigsten sexuellen Funktionsstörungen bei Frauen - wir gehen dem auf den Grund und tauchen tief in die Forschung ein! Wir sprechen darüber, das eigentlich ein komplexes System aus Bremsen und Beschleunigern unsere Lust beeinflusst und wie es gelingt, diese bewusst(er) zu steuern. Außerdem geht es rund um die Frage, warum viele Frauen ihre Wünsche im Bett hintenanstellen und auch, welchen Effekt neue Abenteuer (im Bett) auf die Libido haben. Entdecke neue Abenteuer im Bett mit unseren Date Boxen: Mehr Infos auf www.ohmyfantasy.com oder Instagram @ohmyfantasy_com

Mit Marry von Goddess Potential über Orgasmus Mythen. Sind Lust und Erregung das gleiche? Was ist der Unterschied zwischen Squirting und weiblicher Ejakulation? (Und warum gibt es mehr Forschung zu squirtenden Gurken als zu weiblicher Ejakulation?

Mit Katharina Horvath über Pleasure Rituale - zwischen Gruppensex und Selbstliebe Hast du schon einmal von Pleasure Ritualen gehört? Gemeinsam mit Kathi Horvath lüfte ich das Geheimnis! Außerdem sprechen wir darüber, wie so ein Ritual abläuft (ja, auch ob es Sex vor der Kamera gibt), wieso es so heilsam ist, die eigene Vulva genau zu betrachten und auch, dass Frauen eigentlich sehr genau wissen, was sie wollen. Mehr Infos @kathihorvathcoaching Entdecke neue Sexperiences mit unseren Date Boxen: Mehr auf www.ohmyfantasy.com oder auf Instagram @ohmyfantasy_com

Mit Heike Niemeier über Leistungsdruck und Performance im Bett. Spürst du auch manchmal eine Art Performancegedanken im Bett? Wir sprechen darüber, wie es gelingt mit Leistungsdruck und Performancegedanken beim Sex umzugehen und warum immer mehr Paare eine Art Sex-Bucket-Liste haben. Außerdem geht es darum, wie du ganz harmonisch und locker die eigenen Fantasien mit deiner/m PartnerIn teilen kannst und auch, ob der Lockdown Chance oder Herausforderung für Paare war. Webseite von OH MY! FANTASY: www.ohmyfantasy.com

Mit Jones vom Rein&Raus Podcasts über die besten Sex Hacks. Wie kann ich besseren Sex haben? Wir sprechen über harte, zarte und vor allem direkt umsetzbare Tipps für dich und dein Sexleben - und Gott um die Welt. Warum das Patriarchat hart für Männer ist und warum Frauen evolutionstechnisch betrachtet eigentlich geprimed sind, mit möglichst vielen Männern Sex zu haben. Außerdem beleuchten wir, warum lautes Stöhnen Frauen zu einem lustvolleren Sexleben verhilft. Um es abzurunden, dreht sich mein Lieblingshack um die Vorstellung von Hot Dogs bei IKEA und wie wir diesen Konditionierungstrick für unsere Leidenschaft beim Sex ummünzen können. Hier geht's zur Webseite von OH MY! FANTASY: www.ohmyfantasy.com

Mit Isa vom Blog offenerzweier über Dreierlei, pünktlich zum Launch unseres brandneuen Date Guides "Dreierlei - so klappt der Sex zu dritt!" Spielst du oder sogar ihr beide schon länger mit dem Gedanken vom Sex zu dritt? Wir sprechen über Isa's erstes Mal Sex zu dritt, gesellschaftliche Normen, Isa plaudert aus dem Nähkästchen, wie sie ihre jetzige offene Beziehung führt und teilt Strategien, wie sie mit Eifersucht umgeht. Hier geht's direkt zum Date Guide Dreierlei: https://ohmyfantasy.com/collections/liebesbriefe/products/dreierlei Webseite von OH MY! FANTASY: www.ohmyfantasy.com