Podcasts about bindung

113: Bindung..... irgendwie ist ziemlich oft von "Bindung" die Rede für mich sind 2 Punkte da immer sehr bedenklich 1. Die Katze soll bitte schön Bindung aufbauen...... 2. Bindung wird als positiv bewertet In der heutigen Episode erkläre ich dir, war nicht die Katze, sondern du den Hauptanteil an der Bindungs"Arbeit" leisten musst und dass es unterschiedliche BindungsQUALITÄTEN gibt, Bindung als solches weder gut noch schlecht ist Zur KATZEN-HÜTER-BANDE https://elopage.com/s/verstehedeinekatze/katzen-hueter-bande Bei Instagram erfährst du noch mehr über mich, meine Bande und meine Arbeit https://www.instagram.com/verstehedeinekatze.de/ Trag dich gleich in den Newsletter ein und bleibe stets auf dem Laufenden! Erhalte vor allen anderen Infos zu neuen spannenden Kursen und Aktionen https://verstehedeinekatze.de Werde Teil der Verstehe deine Katze Community auf Facebook der EINZIGEN Katzengruppe für artgerechte UND bedürfnisorientierte Katzenhaltung https://www.facebook.com/groups/288011259222427/ Meine Seite bei Facebook https://www.facebook.com/verstehedeinekatze RESPEKT ist der Schlüssel zu allem aus RESPEKT entsteht VERTRAUEN aus VERTRAUEN entsteht ZUNEIGUNG aus ZUNEIGUNG entsteht LIEBE LIEBE hat nur bestand wo RESPEKT gelebt wird….

Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/

Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Agility aufs Ohr, eurem ersten deutschsprachigen Agility Podcast. Heute habe ich eine neue Folge „Blick über den Tellerrand“ für euch mit einem Thema, das wir hier noch gar nicht hatten und auf das ich mich sehr freue. Mein heutiger Gast ist seit fast 10 Jahren in der Jagdhundearbeit tätig und die Jagd ist ihre große Leidenschaft. Ihr gesamtes Leben dreht sich um dieses Thema. In ihrem Rudel leben mittlerweile vier Jagdhunde völlig verschiedener Rassen und für verschiedene Einsatzgebiete. Was sie am meisten begeistert ist, dass die Hunde ihrer natürlichen Anlagen entsprechend leben können und Jagd ohne Hunde nicht möglich ist. Sie beschreibt die Bindung zu ihren Jagdhunden durch das gemeinsame „Beute machen“ als sehr innig. Ich freue mich, dass sie sich heute Zeit genommen hat, um uns über ihre Leidenschaft mehr zu berichten und uns tiefere Einblicke in die Jagdhundearbeit gewährt. Hannah findet ihr auf Facebook unter: https://www.facebook.com/hannah.reutter.5 Agility auf´s Ohr findet ihr auf Facebook unter: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000037824468 und auf Instagram unter: https://instagram.com/diessnerjan?igshid=tt06gdmbfcvh und im Internet unter: www.agility-akademie.de

Bring deine Aufmerksamkeit zu dir. Nimm deine Wärme und deinen Körper wahr. Hole alle deine Energie zurück zu dir. Sammele deine Gedanken und deine Emotionen ein. Nimm deinen Platz ein. Mach dich breit. Es werden viele Informationen durch dich durchfließen. Lass diesen Fluss zu. Stell dir vor, dass die Informationen von deinem Kopf durch deinen Körper in die Erde fließen. Halte diesen Fluss am Laufen. Lass die Energie durch dich hindurch in die Erde sinken. Der Kopf ist weich und offen. Die Herzen sind mit den anderen Herzen verbunden. TIPP: SPÜREN STATT BEWERTEN THEMA NR.1: PURER FREUDE In der Gemeinschaft mit anderen Menschen kannst du diese Woche das größte Glück erfahren zB. in Gespräche, Berührung, Singen, Tanzen, Kochen, Backen, Meditieren. Deine Freude liegt im Austausch. Stell deine Liebe ins Zentrum deiner Aufmerksamkeit. Nutze diese Energie, um deine Beziehungen zu stärken. Zusammensein und starke Bindung bringt dir am meisten Freude. THEMA NR.2: NESTBAU Mit Freude und Leichtigkeit kannst du diese Woche deine Wohnräume verschönern. Geh diesen Impulsen nach. Alles gelingt schnell. THEMA NR.3: SUPERKRÄFTE Alles gelingt schnell. Nutze diese Zeitqualität für das, was dich am glücklichsten macht. Trau dich glücklich zu sein. Leg los. Freu dich über die schöne Zeit, die wir haben. TIPPS FÜR - Superpower: Trau dich zu leuchten - Job/Geld: nimm deinen Wert an, mit deinem guten Selbstbewusstsein ziehst du Fülle in dein Leben - Liebe: was du jetzt stärkst, wird dich bis ins nächste Jahr stärken - Zu Hause: Partystimmung Du kannst natürlich auch ein EINZEL-Sitting mit Kristina machen und erfahren, was JETZT für dich dran ist: https://kristinasacken.com MEDIALE AUSBILDUNG ICH UNTERSTÜTZE DICH BEI DER ENTWICKLUNG DEINER MEDIALEN FÄHIGKEITEN. 6 Monate - 200 Stunden - online - passgenau auf dich zugeschnitten https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung NEWSLETTER: ERFAHRE, WAS DAS UNIVERSUM FÜR DICH BEREIT HÄLT! https://kristinasacken.com/beratung-newsletter MORGENMEDITATION MONTAG-FREITAG 7.15-7.30 Starte voller Kraft in den Tag: https://kristinasacken.com/morgenmeditation CHANNELING MONTAG 20 UHR Im GRUPPEN-CHANNELING gebe ich wöchentlich mein intuitives Wissen über die aktuelle Zeitqualität wieder. Zudem kannst du Fragen stellen und bekommst einen Ausblick, was bei dir persönlich in der kommenden Woche ansteht. https://kristinasacken.com/channeling

In dieser Radioreise stellt Ihnen Alexander Tauscher ein paar der Citylights von Magdeburg vor. Wir sind zu Gast in der ältesten Stadt Deutschlands und bestaunen eine der größten und schönsten Katheralen Europas. Domprediger Jörg Uhle-Wettler spricht über das besondere Licht im Magdeburger Dom und über die enge Bindung der Magdeburger zu ihrem Gotteshaus. Schließlich hatte der Dom als einziges Bauwerk in der Innenstadt die Zerstörungen im Zweiten Weltkrieg nahezu unbeschadet überstanden. Domführer Herman Mensink erklärt uns, warum Magdeburg gewissermaßen der Auslöser für die Reformation in Deutschland war. Der Geschäführer der Lichterwelt Magdeburg, Paul-Gerhard Stieger, führt uns durch die leuchtende Innenstadt entlang besonderer Lichtinstallationen. Heike Bodemann-Schenk von Lukullus-Tours serviert uns im Kloster Unser Lieben Frauen ein Glas Sekt und schafft das Unmögliche. Denn dort treffen wir posthum den Komponisten Georg Philipp Telemann. Der große Meister gibt uns ein kleines Privatkonzert. Rüdiger Stefanek als Vorsitzender des Sanierungsverein „Ravelin 2“ zeigt uns, mit wieviel Engagement und Liebe seine Mitstreiter die historische Festungsanlage auf der Westseite des Magdeburger Hauptbahnhofs zu neuem Leben erweckt haben. Und Hardy Puls als Geschäftsführer der Magdeburg Tourist spricht über die Entwicklung der Stadt von der Moderne des frühen 20. Jahrhunderts zur modernen Stadt des 21. Jahrhunderts. Natürlich kommen bei uns auch die Elbkinder durch den Äther, denn die Frage bleibt immer, ob die Elbe immer noch dieselbe ist. Viel Spaß bei der Radioreise zu den Magdeburg Citylights!

Niemand kann uns wohl so auf die Palme bringen, wie die eigene Mutter. Stimmt, sagt die Psychologin und Psychotherapeutin Sandra Figlioli-Hofstetter. Häufig geht es um mangelnde Abgrenzung. Und es geht um die engste und intensivste Bindung, die ein Mensch haben kann. «Die Bindung zur Mutter, also die Bindung Mutter-Kind ist die engste, die ein Mensch erlebt», sagt die Psychologin und Psychotherapeutin. Deshalb kann sie auch so nerven. Alle denen wir besonders nah sind, oder die wir besonders gerne haben, können kolossal nerven. Dazu gehört auch der Partner oder die Partnerin. Aber zurück zur Mutter, die auch mit 80 Jahren ihre längst erwachsenen Kinder noch gewaltig ärgern kann. Klar, nicht alle Mütter sind so. «Gut ist es, sich mal zu hinterfragen, warum die Mutter mich so nervt», empfiehlt die Psychologin. Häufig sind es die alten Rollenmuster, über die wir stolpern. Daran kann man arbeiten. «Klar, das ist schwierig, kann aber ungemein guttun.» Es ist also an den Töchtern und Söhnen, daran zu arbeiten.  Eigentlich geht es darum, sich auf Augenhöhe zu begegnen. Deshalb sollte man versuchen alte Rollenmuster zu umgehen. «Nervt man sich viel über die Mutter, kann Abgrenzung helfen.» Vielleicht trifft man sich nur noch einmal pro Monat. Das ist schwierig, aber ein Versuch lohnt sich.

Übertr: HOME Base, Passau Ref.: Bischof Dr. Stefan Oster SDB (Salesianer Don Boscos)

Diese Podcastfolge handelt von einem Mädchen, das von ihrer Mama mit bedingungsloser Liebe überschüttet wurde. Dieses Mädchen bin ich und dieses Mädchen hat auch Dinge erlebt, auf die sie gerne verzichtet hätte und TROTZDEM fühle ich mich heute sicher gebunden. Ich nehme euch mit auf eine Reise in meine Kindheit und erzähle von zahlreichen Situationen, in denen meine Mutter durch ihr Verhalten und durch ihre Haltung unsere Bindung stärkte.

Annika vom Herzens-Mama Blog @herzensmama.blog ist bei mir im Podcast zu Gast und ich freue mich sehr darüber. Triggerwarnung. Sie teilt mit uns die bewegende Geschichte ihrer Gewalterfahrung im Kreissaal und wie sie dieses traumatische Erlebnis verarbeitet hat. Du erfährst in dieser Epissode - von ihrem Blog: Wie sie mit ihm gestartet ist und warum der Blog ihr Herzensthema ist, - weshalb auch der unerfüllte Kinderwunsch Bestandteil ihres Blogs ist, - was du tun kannst, wenn du die Pille absetzt und dein Zyklus durcheinander ist, - wie ein Zyklus-Tagebuch aussehen kann - warum Annika für einen Ärzt:innen-Wechsel plädiert, wenn du nicht zufrieden bist und - von der traumatischen Geburt ihres 1. Sohnes und wie das zu Beginn die Bindung zu ihrem Kind beeinflusst hat. Schau doch mal in ihrem Blog vorbei www.herzens-mama.de. Es gibt auch einen kleinen Artikel von mir. Tausend Dank, liebe Annika, für das Teilen deiner Geschichte.

Für manche Menschen sind Liebe und Leid ganz eng miteinander verbunden. Oft ist diese Konnotation schon in der (frühen) Kindheit entstanden, etwa weil der Vater, die Mutter oder andere enge Bezugspersonen emotional nicht verfügbar waren. Da ist der polternde Vater oder die ständig mental abwesende Mutter, mit denen das Kind irgendwie klarkommen muss. Bindung wird unterbewusst als etwas Unsicheres erlebt, etwas, dass man sich manchmal auch durch ein bestimmtes Verhalten verdienen muss. Die Folge können toxische Bindungen sein, die diese Menschen dann später selbst eingehen. Doch was bedeutet toxisch eigentlich, wie zeigt es sich? Schlagwörter wie toxische Männlichkeit, toxische Weiblichkeit und toxischer Sex werden dieser Tage geradezu inflationär gebraucht - aber ob das immer so passend ist? Ann-Marlene und Caro klären auf. Mehr lesen: Dr. David Schnarch: "Brain-Talk"; Ann-Marlene Henning: "Liebespraxis". Mehr hören: Liebesrausch-Podcast mit Dipl.-Psychologe Christian Hemschemeier: "Wenn Bindung Angst macht" und "Ego-Liebe vs. Echte Liebe"

Heute halten wir die Bindung in einer Paarbeziehung für ein komplexes Thema. Tatsächlich scheint es nicht mit der Tatsache vereinbar zu sein, dass jeder die Freiheit hat, zu tun, „was er will“. Es wird zu einem Produkt der Verwirrung der Idee von Freiheit, Verantwortung und anderen Konzepten. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/you-betterknow4/message

Ich spreche mit der Sozialwissenschaftlerin und Historikern Heike Liebsch über die Auswirkungen der Wochenkrippen und Kinderwochenheime. Gleichzeitig beleuchten wir die Folgen der Fremdbetreuung und diskutieren über die gegenwärtige Situation unsere Krippen und Kitas. Hier erfahrt ihr mehr über die Heldentaten von Heike Liebsch: http://wochenkinder.de/ Spannende Infos zum Thema: Die Tränen der Kinder. Wochenkrippen in der DDR https://www.daserste.de/information/reportage-dokumentation/geschichte-im-ersten/sendung/die-traenen-der-kinder-wochenkrippen-in-der-ddr-100.html Hier geht´s zur Doku: https://archive.org/details/Die-Traenen-der-Kinder_Wochenkrippen-in-der-DDR_ARD-2021 Frühe Fremdbetreuung in der DDR - Erfahrungen mit der Krippenerziehung https://www.bpb.de/themen/deutschlandarchiv/259587/fruehe-fremdbetreuung-in-der-ddr/ Fremdbetreuung: Wie kleine Kinder unter der Trennung von den Eltern leiden https://www.focus.de/familie/eltern/sehnsucht-kleiner-kinder-fremdbetreuung-wie-kleine-kinder-unter-der-trennung-von-den-eltern-leiden_id_10842434.html Forschungsergebnisse zur Fremdbetreuung von Kindern https://familienarbeit-heute.de/forschungsergebnisse-zur-fremdbetreuung-von-kindern Aus der Sicht einer Expertin! Gisela Geist - Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin https://gute-erste-kinderjahre.de/wissenschaftliche-grundlagen/ Gruppenangebot speziell für ehem. Wochenkinder in Gotha: wochenkrippe@mailbox.org Forschungsprojekt am Universitätsklinikum Rostock zu „Bindung und seelische Gesundheit ehemaliger Wochenkrippenkinder“ - Kontakt über: Eva.Flemming@med.uni-rostock.de Hörspiele zum Thema: Wir Wochenkinder - Ein polyphoner Monolog": https://claudiagraue.de/wirwochenkinder/ https://diesistas.de/kinder.html (TRIGGER-WARNUNG)

Bedingungslose Liebe, das wünschen wir uns vor allem von Menschen. Aber auch die Verbindung zu Tieren ist für viele Menschen eine Beziehung, bei der sie eine tiefe Bindung eingehen. Besonders Hunde sind für viele Menschen echte Sozialpartner und sogar Menschen mit Bindungsstörungen finden mit den Vierbeinern ihr Vertrauen in Beziehungen wieder, können tiefe innere Gräben überwinden. Wir können viel lernen aus der Mensch-Hund Beziehung über uns selbst, unsere innere Führung und unsere Bindungsfähigkeit und wir entwickeln uns. Kein anderes Lebewesen kann uns so gut lesen, sagen Experten. Unsere Tiere spiegeln uns regelrecht. Sie sehen uns, wie wir sind. Sei zeigen uns unsere Stärken, aber auch unsere Schwachpunkte und laden uns so zur Entwicklung ein. Eine Expertin auf diesem Gebiet ist Patrizia Okon, sie hat sich als Hundetrainerin spezialisiert auf die tiefe Bindung zwischen Mensch und Hund und arbeitet deshalb vor allem mit dem anderen Ende der Leine, uns Zweibeinern. Spannende Themen, die sie in dieser Episode mit uns teilt, und die sind auch für Nicht-Hunde-Besitzer interessant.WERBEPARTNERSCHAFT (Anzeige)BABBEL, die Sprachlern-AppMit dem Rabattcode Leben erhaltet ihr ein Babbel Jahresabo zum Preis von nur 6 Monaten.Einfach auf babbel.com/audio einlösen und loslegen.LINKS AUS DIESER EPISODENEPANO- Hundeschule StuttgartPatrizia Okon auf InstaNepano-Podcast (Spotify)Gruppencoaching bei Patrizia Online "Safe, Trust, Confident"CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Jetzt kostenloses Erstgespräch auf www.svenwalla.de ausmachen. Heute war ich zum allerersten Mal selbst zu Gast in einem Podcast und zwar bei Nadine Alles-Berberich. Wir haben über eine Herausforderung gesprochen, die aktueller ist denn je: wie können wir unser Team stabilisieren? Was können wir tun um unsere Mitarbeiter zu halten? Wie können wir zu einer echten Arbeitgebermarke werden? Wie können wir mit dem Fachkräftemangel am besten umgehen? Ein großer Punkt war unter anderem, dass nur ein Viertel aller Zahnarztpraxen auch ausbilden. Wo soll also der Nachwuchs herkommen? Dazu kommt dann auch noch, dass der Beruf der ZFA nicht den allerbesten Ruf hat. Und das völlig zu unrecht! Der Beruf der ZFA hat sich komplett gewandelt und ist viel mehr als nur neben dem Zahnarzt zu sitzen und Befehle entgegen zu nehmen. Wir brauchen jetzt die junge Generation um den Fachkräftemangel weitestgehend zu stoppen damit es in der Zukunft nicht noch weitere Herausforderungen in diesem Bereich gibt. Und darauf zu warten, dass hoffentlich die Praxis nebenan anfängt auszubilden und die Azubis dann später zu uns wechseln, ist fatal. Es reicht nicht wenn wir einen guten Zahnarzt haben - der Laden läuft nicht ohne unser gesamtes Team! Und das müssen das Team und die Mädels in der Praxis nach außen tragen, zeigen, dass sie mit Leidenschaft dabei sind und dass der Beruf der ZFA wieder in die richtige Richtung gepusht wird. Dazu kommt dann noch die Frage: Warum sollten die Menschen gerade in meiner Praxis arbeiten? Was hebt uns ab? Was macht uns besonders? Daran knüpft dann schon direkt der nächste Punkt an: was tun wir als Arbeitgeber für unsere Mitarbeiter? Bezahlen wir fair? Kümmern wir uns? Gibt es Events für unser Team? Wie ist die Stimmung? Wenn Sie jetzt wissen möchten, wie man genau diese Themen am besten angeht und die Tipps und Tricks am besten umsetzt, dann buchen Sie sich jetzt ein kostenloses Erstgespräch auf www.svenwalla.de Wir freuen uns auf Sie!

Im ersten wirklich thematischen Winterspezial von #EinLöffelButter und Malte von winterfjell.de geht es in dieser Folge um die Auswahl der Ski, Skischuhe und Bindungen für Wintertouren in Skandinavien. Vorab, wir haben uns auf Ski beschränkt und Schneeschuhe außen vor gelassen, da wir beide finden, dass Ski das Mittel der Wahl für längere Touren dort oben im Norden ist. Ob man dagegen richtig gut Skifahren können muss, dass lassen wir mal offen, wir beide sind jedenfalls nicht mit Ski an den Füßen zur Welt gekommen um es mal vorsichtig zu sagen. Genau deswegen gehen wir auch bewusst auf die Grundlagen ein und versteigen uns nicht in Millimeterangaben von Skibreiten oder Skilängen auf den Zentimeter genau. Wir gehen pragmatisch an die Sache und verschieben dabei auch den Bachelorabschluss in Ski-Waxen auf später und tragen beide Schuppen unter unseren Ski. Welche Bindung man dann wählt, ist ein Stückweit Geschmacksache, aber unendlich viel Auswahl hat man auch wieder nicht - Chillii, Magnum oder doch Xplore? Es ist kompliziert, oder am Ende doch nicht?!? Und dann die Schuhe erst. Was darf es denn da sein? Bewährte Klassiker mit Gore-Tex und neuer Bindung oder doch ein satter Lederschuh mit Entenschnabel wie schon anno dazumal? Und was ist überhaupt eine VBL-Socke? Tragt ihr euer Fell unterwegs eher kurz oder eher lang? Und was ist mit den passenden Skistöcken? Wir versuchen etwas Licht ins Dunkle zu bringen, so dass ihr bald schon im Winter losziehen könnt! Namedropping bzw. erwähnte Artikel (unbezahlte, unbeauftragt, unabhängig): Ski: Fischer || Åsnes Schuhe: Alfa || Crispi || Lundhags Bindungen: Rottefella Steigfelle: Contour || Colltex Malte auf Instagram: https://www.instagram.com/winterfjell Maltes Website: https://www.winterfjell.de Photo: Malte & Simon Mein Partner der heutigen Folge ist Bergans of Norway. Wenn ihr mehr über Bergans, die Produkte und den Weg der NorwegerInnen erfahren wollt - schaut einmal auf ihrer Website www.bergans.de vorbei Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter simon@simonpatur.de oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen. Mucke: Justus Wilhelm || instagram.com/doggtor_1312_dresden

„Der Aufbau einer stabilen Beziehung zum Kind ist nicht ans Geschlecht gebunden“, sagt der Psychologe und Körperpsychotherapeut Thomas Harms (www.thomasharms.org), Leiter der Bremer Schreiambulanz, der auch das Beratungsangebot www.emotionelle-erste-hilfe.org ins Leben gerufen hat. Der Experte weiß aber auch: „Der Vater hat nicht die Möglichkeit eine Nähe aufzubauen, wie es die Mutter durchs Stillen kann. Aber es gibt für Männer viele Alternativen.“ Welche das sind, verrät Thomas Harms im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de). Zudem erklärt der Experte, was es mit der Bindungstheorie auf sich hat, wie man die Verbindung zum Kind als Mann schon in der Schwangerschaft stärken kann und warum Babys die besten Lügendetektoren sind. Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Thomas Harms. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: viel Spaß beim Hören!

Gisela Strnad spricht mit Prof. Dr. Heike Bruch, Uni St. Gallen – Ohne Vertrauen kein New Work. “Wir stehen vor einer epochalen Transformation: Wir haben jetzt die Chance, hybrides Arbeiten als Kern einer neuen Arbeitskultur zu etablieren.“: so Prof. Dr. Heike Bruch. Die St. Galler Längsschnittstudie (2016-2022) über New Work & Culture der Universität St. Gallen zeigt ein ambivalentes Bild zu Hybridem Arbeiten. Flexibilität, selbstgesteuertes Arbeiten, Wegfall langer Wegezeiten werden als positiv betrachtet. Jedoch gibt es auch die Kehrseite. Menschliche Isolation, Erschöpfung, Einsamkeit und der Verlust der emotionalen Bindung zum Unternehmen. Unternehmenskulturen leiden, Zusammenhalt und Teamgeist bröckeln, die Innovationskraft ist rückläufig und das Vertrauen ins Unternehmen von Seiten der Mitarbeitenden geht teilweise verloren. Trotz aller positiven wie negativen Erkenntnisse wird das Homeoffice bleiben.

Es ist kalt, ich habe wieder Zeit zum Stricken! Was ich aus der letzten Saison gelernt habe und was meinem Gehirn in 20 Minuten sonst so eingefallen ist, erzähle ich euch in dieser Episode. Es geht ums Sanieren, äh Renovieren, um Impfungen und Bindung. Und Weihnachtsgeschenke für Harry Potter-Nerds, wie mich.

In diesem spannenden Interview erfahren wir von Sandra Otto von Viva la Marta wie sich ungelöste Themen unserer Vorfahren auf uns & unsere Geburt auswirken können: https://www.mamabynature.de/ahnen-geburt Sie verrät uns u.a. * welche Ursachen ein unerfüllter Kinderwunsch haben kann * wie die Erfahrungen & Erlebnisse der vorherigen Generationen uns noch heute beeinflussen * warum manche Muster in Bezug auf die Geburt von Generation zu Generation weitergegeben werden & wie du sie durchbrechen kannst * warum es Sinn macht, dich bereits in der Schwangerschaft mit den Geburten deiner Vorfahren zu beschäftigen * wie du herausfindest, woher bestimmte Themen bei dir kommen & wie sich diese in deinem Alltag äußern können * wie du die Bindung zu deinem Kind stärken kannst & euch auch auf einen bevorstehenden Kaiserschnitt vorbereiten könnt Du findest Sandra auf ihrer Website https://vivalamarta.de oder auf Facebook https://www.facebook.com/sandra.otto.1650 Dieses Interview wurde auch auf Video aufgezeichnet, du findest es auf meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/NivesHaagMamabynature Wenn du dir mehr Entspannung & Empowerment in deinem Alltag als (werdende) Mama wünscht, dann trag dich kostenlos & unverbindlich in die Warteliste für meinen brandneuen Club der starken Mamas ein. Als Gründungsmitglied hast du viele Vorteile, wie z.B. dass du aktiv an der Gestaltung der Inhalte mitwirken kannst & den besten (lebenslangen) Preis erhältst. Hier geht's direkt zur Warteliste: https://www.mamabynature.de/warteliste-mamaclub/

Bindungsangst begegnet mir in meiner Arbeit in zwei Formen o Frauen mit denen ich arbeite, haben den Eindruck, sie begegnen vor allem Menschen mit Bindungsangst. Die Bindungsangst ist also das Label für andere, die sich nicht in einem gewünschten Maße auf eine Beziehung einlassen können. o Frauen, mit denen ich arbeite, entdecken ans sich selbst Bindungsangst. Es ist also ein Label für eigene Blockaden und Beziehungsherausforderungen. Auf jeden Fall geht es um eine besondere Form der Beziehungsblockade. Die Grundlage der Bindungsangst geht zurück auf die Bindungstheorie. Wir alle haben ein bestimmtes Bindungssystem entwickelt, abhängig davon, wie unser Kontakt mit den ersten Bezugspersonen aussah. Wenn die Bindung eher unsicher oder ängstlich ist, kann es eher zu bestimmten Beziehungsblockaden kommen. Du merkst das, was sich für dich wie Bindungsangst fühlst als Angst vor Nähe, als Angst, wenn es ernst wird. Es gibt zwei Kategorien der Bindungsangst. Anzeichen für passive Bindungsangst o Du verliebst dich in Menschen, die nicht verfügbar sind (z.B. vergeben oder kein Interesse an einer Beziehung haben) o Du verlierst das Interesse, wenn es ernst wird (z.B. führst du viele Beziehungen, die nicht lange anhalten) o Du erlebst Verlustangst in einer Beziehung (d.h. Abstand und Distanz machen dir Angst) o Du führst Dreiecksbeziehungen (z.B. bist du die Geliebte) Anzeichen für aktive Bindungsangst o Du hast Angst, dich selbst zu verlieren (d.h. Nähe und Enge einer Beziehung machen dir Angst o Du sabotierst Beziehungen, indem du Streit beginnst oder dich trennst o Du denkst, Beziehungen sind nichts für dich Hör in die Folge rein und erfahre mehr zum Thema Bindungsangst, wer Helga ist und wie du mit Bindungsangst umgehen kannst.

Aufgrund dieses Sommers, aufgrund der engen Bindung zu einer sehr wichtigen Person in diesem Jahr, aufgrund des Gefühls der Schwäche und der nicht mehr vorhandenen Motivation fiel bzw. fällt mein Gefühl zu WoW Retail in diesem Jahr schon nicht einfach aus.In den letzten Tagen werde ich aber vermehrt die folgenden Dinge gefragt: Werde ich die nächste World of Warcraft-Erweiterung spielen? Falls ja, in was für einem Umfang? Was wird sich dabei anders als sonst anfühlen? All dies versuche ich auf extrem ehrliche und verständnisvolle Art und Weise irgendwie zu besprechen.Viel Spaß mit der Spezialausgabe von Quatschfabrik #18...Podcasts:"Quatschfabrik" I "Quatschfabrik personal" (Podcasts über Gaming, Streaming, Filme und Serien) (mein Leben betreffende Themen)https://open.spotify.com/show/7AA3Pfo4TSFKagbji6twHVhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/tobi-quasselt/id1515148839?uo=4https://anchor.fm/tobias-ptter/episodes/Quatschfabrik-in-between-2---Wenn-Schwche-wahre-Strke-ist-e1koobc"Serienhorizont" (Podcast über Serien, Filme und Anime)https://open.spotify.com/show/7BbiG3xcYfgP8NF1BVPYWEhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/serienhorizont/id1526730677?uo=4...Blog:https://tobiaspuetter.eu...YouTube-Kanäle:https://youtube.com/c/quatschfabrik https://www.youtube.com/channel/UC32p9RQsenmHcIqG0-U6a1g https://www.youtube.com/channel/UCkunFii_x0gyNUqDl1-sJmQ...Stream:https://twitch.tv/quatschfabrik...Social:Calsportaleu#2591https://discord.gg/ksDrRbudjWhttps://tiktok.com/@quatschfabrikhttps://twitter.com/quatschfabrikhttps://www.instagram.com/quatschfabrikhttps://letterboxd.com/calsportaleu/

Fühlst du dich ständig schuldig? Für deine Bedürfnisse, Grenzen, Meinung, dass du überhaupt existierst? DANN ERFAHRE IN MEINEE HEUTIGEN FOLFW, WIE DU DIESE SCHULDGEFÜHLE TRANSFORMIERST IN KRAFT & INNERE KLARHEIT! Was nimmst du für dich von dieser Folge mit? Teile es mit mir im Kommentar! WENN DU HIER TIEFER EINSTEIGEN MÖCHTEST & MIT MIR & MEINER ARBEIT RESONIERST, BIST DU VON HERZEN EINGELADEN: • INTIMACY Workshop -Tour mit Ludwig von SEELENRAVE: 2 Tages Deep Dive zur energetischen Verkörperung sicherer Bindung. Dieses Jahr noch einmal in STUTTGART am 19/20.11.22! Alle Infos hier: https://bit.ly/3QTENpq & schreib mir, wenn du nächstes Jahr dabei sein möchtest! • AWAKEN – HEILERINNEN AUSBILDUNG 2023, Trauma-sensitives Erwachen & Verkörpern deiner Essenz auf allen Ebenen. DEIN GAME CHANGER FÜR 2023!!! Alle Infos findest du hier: https://nadinebose.de/ • TRAUMA-SENSITIVE BEGLEITUNG 1:1 & COUPLE WORK (schreib mir einfach an info@nadinebose.de) Von Herzen, Nadine Schuldgefühle sind ein so wichtiger Teil unserer frühkindlichen Überlebensstrategien, um die Bindung aufrecht zu erhalten. Denn das war zum damaligen Zeitpunkt essentiell. Doch heute im Jahr 2022 stehen uns die selben Mechanismen, die uns damals unser Überleben gesichert haben, dabei im Weg uns und unser wahrhaftiges Leben zu leben. Wir können diese Überlebensstrategien anerkennen und gleichzeitig dürfen wir beginnen unser System "upzudaten" auf 2022. Denn vielleicht ist es heute etwas weniger bedrohlich unsere Bedürfnisse, Grenzen & Aspekte von uns zu zeigen und zu kommunizieren. Vielleicht war nie etwas falsch an deinen Bedürfnissen, sondern dein Umfeld einfach nur nicht dazu in der Lage sie dir zu erfüllen. Aber es war nicht deine Schuld. Und ich hoffe sehr, dass du das von diesem Video mitnimmst! Uns aus diesen Identifikationen von Schuld & Scham zu befreien ist so, so elementar und wichtig, um glücklich & erfüllt in uns, unseren Beziehungen & unserem Leben zu sein. Und das wünsche ich dir von ganzem Herzen! Und dafür dürfen wir wirklich liebevoll und mitfühlend mit uns sein und uns da annehmen, wo wir jetzt gerade stehen.

Fühlst du dich oft schuldig für deine Bedürfnisse, Grenzen, Meinung & Wahrheit? Für deine natürlichen Impulse & Lebendigkeit? Dann ist meine heutige Folge für DICH ❤ Frage dich: Wofür fühlst du dich immer wieder schuldig? Wozu dienen dir diese Schuldgefühle heute noch? Und wovon halten sie dich ab? Was nimmst du für dich von dieser Folge mit? Teile es mit mir im Kommentar! WENN DU HIER TIEFER EINSTEIGEN MÖCHTEST & MIT MIR & MEINER ARBEIT RESONIERST, BIST DU VON HERZEN EINGELADEN: • INTIMACY Workshop -Tour mit Ludwig von SEELENRAVE: 2 Tages Deep Dive zur energetischen Verkörperung sicherer Bindung. Dieses Jahr noch einmal in STUTTGART! Alle Infos hier: https://bit.ly/3QTENpq & schreib mir, wenn du nächstes Jahr dabei sein möchtest! • AWAKEN – HEILERINNEN AUSBILDUNG 2023, Trauma-sensitives Erwachen & Verkörpern deiner Essenz auf allen Ebenen (spirituell, emotional, körperlich, sexuell & in Beziehungen). • TRAUMA-SENSITIVE BEGLEITUNG 1:1 & COUPLE WORK (schreib mir einfach an info@nadinebose.de) Ich hoffe, du kannst sehen, warum es so wichtig ist diese Muster & Entwicklungstraumen zu erkenne, die Bedürfnisse wieder zu integrieren und dadurch wieder in einen authentischen und sicheren Kontakt mit dir, deinen Bedürfnissen & Grenzen und erst dadurch auch mit anderen Menschen und der Welt zu kommen. Denn wenn wir uns ständig schuldig fühlen, können wir uns nicht wirklich zeigen. In den darunter liegenden Entwicklungstraumen & Überlebensstrategien (auch der Selbstverurteilung) ist sehr viel Kraft & Lebnsenergie gebunden, die durch die schrittweise Integration wieder frei wird und dir zur Verfügung steht. Für mehr Lebendigkeit, Freude, Selbstliebe und wirkliche Intimität! Wir dürfen eine immer sicherer Bindung mit uns entwickeln und erkennen, dass es nicht unsere Schuld war, dass unsere Bedürfnisse nicht erfüllt und wir in unserer Entwicklung & Expansion unzureichend unterstützt wurden. Und dass wir heute nicht mehr abhängig von unserem Umfeld oder Eltern sind und deren Meinung oder Kapazitäten, sondern dass wir heute selbst gut für uns sorgen können. Happy Healing! Von Herzen, Nadine

Du wünschst Dir ein harmonisches Zusammenleben mit Deiner Katze? Dann solltest Du Dich an gewisse Regeln halten. Denn es gibt einige Dinge, die wir Menschen oft machen – die unsere Miezen aber gar nicht leiden können. In dieser Folge von „Pet-Talks: Katze“ erklären Annika Holzkamp und Tina Wolf, welche No-Gos es in der Katzenhaltung gibt – und warum sie bei den Samtpfoten so schlecht ankommen. Außerdem verraten die DeineTierwelt-Katzenexpertinnen, was Du stattdessen tun kannst, um die Bindung zu Deiner Katze zu stärken.

In dieser Folge besprechen wir ein Thema, das in Beziehungen stattfindet. Eine Hörerin fragt uns, wie wir mit eigenem - möglicherweise toxischen -  Verhalten in einer Beziehung umgehen können und wie wir das reflektieren können. Diese Frage freut uns und wird auch nicht selten gestellt, also nehmen wir uns dafür heute Zeit, und wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und viel Inspiration beim Lauschen.  In dieser Folge erfährst du…  Dass gute, harmonische, gesunde Beziehungen trotz verletzter innerer Anteile möglich sind  Warum Selbstreflexion in Beziehungen so wichtig ist  Warum alte Bindungsmuster so hartnäckig wirken und sichere Bindung oft erlernt werden muss  Warum es wichtiger ist, die Reaktion auf Trigger zu erforschen als Trigger zu vermeiden  Wie wichtig es ist, ein Umfeld zu schaffen, in dem wir Sicherheit kreieren können.  Shownotes:  Trennung & toxische Beziehungen // Podcast #148 Weitere Podcasts zum Thema “toxisch” und Narzissmus Auf meiner Website findest du viele kostenfreie Inhalte und Inspirationen.  Schau auch gern mal auf Kathies Website vorbei. Du möchtest keine Neuigkeiten verpassen?  Dann lade ich dich ein, dich für meinen Newsletter anzumelden.  Komm auf die Transformationsinsel, meine geschlossene Facebook Gruppe für Austausch und Unterstützung.

In meinem Interview mit Torsten Röcher sprechen wir über Verbindungen. Denn die ziehen sich wie ein roter Faden durch sein Leben. Er wächst in Siegen auf und entscheidet sich ganz pragmatisch für eine Ausbildung bei der Deutschen Bank. Nach und nach wächst er in die Rolle des Vertrieblers in Konzernstruktur hinein. Irgendwann spürt er: Das ist nicht mehr mein zu Hause, weiß aber noch nicht genau, wohin es ihn zieht. Selbstständigkeit ist zwar ein Thema, aber er weiß nicht genau womit er starten soll. Bis er eine Herausforderung findet, die ihn reizt: Von dem zahlengetriebenen Konzern wechselt er in eine Art Behörde und zieht nach einem Zwischenstopp in Gummersbach nach Köln. Torsten baut schnell eine enge Bindung zu seiner Wahlheimat auf und kommt nach und nach bei scih an.Nach 1,5 Jahren will er wieder mehr Energie und wechselt genau in die Branche – zu einem Energieanbieter. Als er zwei Wochen vor Ende der Probezeit gekündigt wird, ändert das alles. Aus dem Gefühl der Ohnmacht wacht er schon nach 24 h auf und beginnt, über die Selbstständigkeit nachzudenken und sucht nach Möglichkeiten. Auf einer Franchisemesse findet er genau das richtige Produkt, erwirbt eine Lizenz von Global Office für Siegen, seine alte Heimat und knüpft an alte Verbindungen an und läuft gegen verschlossene Türen. Erst als er mit dem gleichen Produkt in Köln startet, läuft es an. Er verbindet sich mit zwei weiteren Lizenznehmern und gründet mit ihnen am 11.11.20 eine GmbH. Gemeinsam mit seinen Partnern geht er eine neue Verbindung ein: Sie gründen am 21.05.21 die Echte Verbindungen - mehr als Netzwerk GmbH als Lizenznehmerin für Wecon Netzwerk. Webseiten von Wecon Netzwerk Leverkusen/Köln und Wecon Netzwerk BonnVernetze dich mit Torsten auf LinkedIn Instagram und FacebookMöchtest du deine Personal Brand durch Storytelling aufbauen? Klicke hier Personal Brand Story ExklusivWerde Teil der Storyteller-Community Story ClubAbonniere meinen Podcast auf Spotify oder itunes Ich freue mich sehr, wenn du meinen Podcast bewertest BewertungVernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf InstagramHier geht's zu den Shownotes Jede Personal Brand braucht eine StoryDein Personal Branding braucht Deine persönliche Story. Mit Hilfe deiner Personal Brand Story lässt Du Deine Zuhörer ganz nah an Dich heran. Du baust eine emotionale Verbindung zu ihnen auf und schaffst damit ein vertrauensvolles und solides Fundament für Eure Zusammenarbeit. Deine Personal Brand Story ist einzigartig und unverwechselbar. Niemand erzählt die gleiche Story wie du. Lass uns über deine Personal Brand Story sprechen. Vereinbare jetzt ein kostenfreies Vorgespräch mit mir Terminvereinbarung. www.anjakuhn.comSupport the show

„...meine Story ist nichts Besonderes...“ Ich sage: Es ist egal, denn wenn Du damit herausgehst, gerade im Personal Branding, dann machst Du den Unterschied. Denn gerade im Personal Branding spielt Deine Geschichte eine wichtige Rolle. Denn Deine Geschichte hat Dich zu dem heutigen Menschen gemacht. Sie hat Dich geprägt, sie ist Deine Quelle Deiner Einzigartigkeit. Deine Story ist die Basis einer vertrauensvollen Bindung zu anderen Menschen. Zu Deiner Community. Zu Deinen Kunden. Jede Story ist einzigartig - auch Deine. Oft höre ich: „Ich habe keine besondere Story." - oh doch, auch Deine Geschichte ist erzählenswert. Jeder Mensch hat etwas, was es wert ist, mit anderen Menschen zu teilen. Dafür muss es keine Heldenstory sein. Auch keine „vom Tellerwäscher zum Millionär“-Story. Menschen interessieren sich für Menschen - dementsprechend auch für Deine Geschichte. Was ist Dein roter Faden im Leben? Wie erklärt Deine Vergangenheit Deine Gegenwart? Der rote Faden muss nicht bedeuten, dass alle Stationen / Ereignisse zusammenhängen. Sondern viel mehr: „Warum habe ich an dieser Station so entschieden?“ Letztendlich bin ich fest davon überzeugt, dass Persönlichkeit verbindet. Immer wieder bekomme ich mit, dass viele Menschen nicht wissen, was sie erzählen und teilen sollen und verpassen daher was im Personal Branding und im Marketing. Wenn Du nun herausfinden möchtest, was Deine prägenden Momente sind und waren, und wie Du zu dem Menschen geworden bist, der Du heute bist. Was hat Dich dorthin gebracht, und was kannst Du für Dein Marketing aufbereiten? Das kannst Du in meinem Audiotraining entdecken und anwenden. [»Defining Moments«](https://www.julianheck.de/dm) steht für Deine Story. Im Personal Branding basiert alles auf Dir, Deiner Persönlichkeit, Deiner Geschichte. Was sind Deine [„Defining Moments“](https://www.julianheck.de/defining-moments/) – deine prägenden Momente –, die Dich an den Punkt geführt haben, an dem Du mit Deinem Business heute stehst? Ich hoffe, ich konnte Dich wieder inspirieren und wir sehen uns auch auf TikTok. Lass uns unbedingt auch vernetzen, auf Facebook, LinkedIn und Instagram. Ich freue mich über Deine positive Bewertung und das Teilen meines Podcasts. Schreibe mich bei Fragen und Anregungen gerne immer an: podcast@julianheck.de. Bleib Dir treu, Dein Julian Zu meinem Audiotraining [»Defining Moments«.](https://www.julianheck.de/dm) Lass uns über LinkedIn und Instagram vernetzen.

Buddhismus und mentale Probleme In unserer heutigen komplizierten Welt haben viele, wenn nicht sehr viele, Menschen mentale Probleme. Die Menschen sind verunsichert, verängstigt, haben meist ausreichend zu tun, aber wenig Zeit sich um sich selbst zu kümmern, haben Neurosen, Depressionen und mentale Probleme entwickelt. Da die Bindung zur Kirche immer weiter zurück geht, kommt auch immer weniger die spirituelle Komponente zum Tragen. Die meisten Menschen leben so vor sich hin, versuchen alles „selbst“ zu regeln. Auch Psychiater, oder andere ausgebildete Helfer, werden kaum konsultiert, schließlich haben ja „die anderen eine Macke, aber ich doch nicht“. In der Bibel steht: „Warum siehst du den Splitter im Auge deines Bruders, aber den Balken in deinem Auge bemerkst du nicht? “ (Matthäus 7,3) Scheinbar ist das Problem nicht wirklich neu, allerdings kommt in unserer schnelllebigen Zeit ein neuer, beschleunigender Faktor dazu (z.B. Internet). Wenn man den Menschen sagt, dass etwas falsch läuft, dass ihr Verhalten krank ist, dann werden diese meist wütend, wenden sich ab oder gehen gar zum (verbalen) Angriff über. Mentale Probleme entstehen meiner Meinung nach durch zu viel (und falsches) Denken, schon der historische Buddhasagte, dass wir deshalb alle krank sind, dass das Denken uns mehr schadet als nützt. Wenn wir die Insassen einer mentalen Einrichtung betrachten, die meisten haben ihre Erkrankung durch das Denken. Unser Ego fängt an, wir denken über dies und jenes nach, die Gedanken schweifen immer weiter ab, die Grenze zwischen einem starken Ego und einem mentalen Problem sind fließend. Verfolgen Sie bewusst ihre Gedanken, weisen Sie Ihr Ego an, überflüssige Gedanken zu unterlassen (hätte, hätte, hätte, wenn, wenn, wenn), denken Sie nur nützliche, positive Gedanken, nutzen Sie die Gelegenheiten auch einmal “nichts“ zu denken. Wir alle haben mentale Probleme, der erste Schritt zur Gesundung ist, dies sich selbst einzugestehen, zu erkennen. Alle sind wir krank, und alle haben wir die Möglichkeit zu gesunden. Wollen Sie es nicht einmal versuchen? Bei Tage ist es kinderleicht, die Dinge nüchtern und unsentimental zu sehen. Nachts ist das eine ganz andere Geschichte - Ernest Hemingway - US-amerikanischer Schriftsteller - 1899 bis 1961 Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

Schön, dass du wieder dabei bist! Dies ist der zweite Teil des Interviews mit der wunderbaren und inspirierenden Christina Reich vom Instagram Profil @mensch.sucht.bindung. Das Thema dieser Folge ist weiterhin Programm. In diesem Teil sprechen wir unteranderem darüber, dass alle Beziehungen, die wir führen, freiwillig sind und wir frei entscheiden dürfen, ob und wie wir diese gestalten möchten. Wir sprechen auch darüber, dass dies gar nicht immer so leicht ist zu erkennen, aber dennoch so essenziell wichtig, um wieder in Ver:Bindung zu kommen. Vor allem mit uns selbst. Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören! Deine Jil

In dieser heutigen Folge geht es einmal wieder um das Nervensystem und um Nervensystem-Regulation. Nachdem eine vor kurzem erschienene Folge mit dem Titel „Wie Selbstregulation gelingt“ so viele positive Rückmeldungen brachte, dachte ich mir, ich gehe hier nochmal - und vielleicht von einer etwas anderen Seite, einem etwas anderen Blickwinkel - auf dieses Thema ein.   Der Titel dieser Folge ist für meine Verhältnisse ziemlich ungewöhnlich – „Drei Schlüssel zu einem regulierten Nervensystem“ - naja, es gibt ja nun keine schnellen Lösungen und keine schnellen, kurzen Wege. Dennoch möchte ich diesen Titel wählen, denn es geht um eine liebevolle Reduktion von Komplexität. Ich wünsche dir ganz wertvolle Erkenntnisse und eine schöne Zeit beim Lauschen.  In dieser Folge erfährst du:  Welche Aspekte für die Selbstregulation essenziell sind  Welche Rolle Präsenz im Hier und Jetzt spielt, und wie sie trotz Trauma gelingen kann  Warum Achtsamkeit gegenüber unserem Körper so wichtig ist  Inwiefern soziale Interaktion grundlegend ist für Selbstregulation  Shownotes: Trauma & chronische Krankheiten // Podcast #79    Wenn dein Körper zu dir spricht // Podcast #184  Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie Therapeutische Beziehung, destruktive Anteile & Bindung // Podcast #152 Übungen zur Nervensystem Regulation  Weitere Informationen zu Meditationen, Webinaren und Kursen findest du auf meiner Website. Du möchtest keine Neuigkeiten mehr verpassen?  Trage dich für meinen Newsletter ein und erhalte jeden Freitag eine Inspiration und die aktuellen Neuigkeiten.  

Es gibt viele Faktoren, um erfolgreich an der Börse zu agieren. Ein wichtiger Faktor dabei ist es, ein ausgewogenes und breit diversifiziertes Portfolio zusammenzubauen. Angesichts der unglaublichen Vielfalt an den Finanzmärkten ist das gar nicht so einfach. Was man unter Faktor Investing versteht und welche Faktoren unbedingt berücksichtigt werden sollten, erläutert Karl Matthäus Schmidt, Vorstandsvorsitzender der Quirin Privatbank und Gründer der digitalen Geldanlage quirion, in dieser Podcast-Folge. Dabei geht er u. a. auf folgende Fragen ein: • Ist die Vielfalt an den Finanzmärkten auch ein Grund dafür, warum Karl Matthäus Schmidt sich gerne mit Aktien und ETFs beschäftigt? (1:09) • Wie sieht eine optimale Aktienanlage aus? (2:09) • Warum ist es unmöglich, alle Aktien in einen ETF zu packen? (3:02) • Was hat es mit den sogenannten Aktienmerkmalen auf sich? (4:05) • Was haben die Aktienmerkmale bzw. -faktoren mit einer möglichst guten Annäherung an das Marktportfolio zu tun? (5:31) • Welche drei Schritte sind entscheidend, um die relevanten Faktoren zu finden? (6:39) • Welche Faktorindizes werden benötigt, um den globalen Gesamtmarkt abbilden zu können? (8:10) • Am Ende der Hauptkomponentenanalyse bleiben die fünf bedeutendsten Faktoren für die Vermögensverwaltung übrig. Welche sind das und wie grenzen sich diese voneinander ab? (9:11) • Was hat eine ausgewogene Ernährung mit der Portfolio-Gewichtung zu tun? (10:43) • Muss die Zuordnung der Faktoren aufgrund der hohen Kursdynamik und ändernden Märkte nicht ständig nachjustiert werden? (12:08) • Bedeutet Nachjustieren nicht aktives Management, was die Quirin Privatbank nicht möchte? (13:09) • Was bedeuten die Erkenntnisse schlussendlich für die Kursentwicklung der Portfolios der Quirin Privatbank? (14:04) • Wird es irgendwann einmal DAS EINE Weltportfolio geben wird? (14:51) Für das beste Rendite-Risiko-Verhältnis sollten in einem Depot alle Aktien der Welt sein. Und zwar in genau den Anteilen, in denen sie auch am Markt vorhanden sind. Das Ganze nennt man dann Marktportfolio. In der Praxis ist das schier unmöglich, solch ein Portfolio zusammenzustellen und permanent zu aktualisieren. Durch die Hauptkomponentenanalyse sorgen wir dafür, dass unsere Aktiendepots alle relevanten Aktienmerkmale in der Gewichtung enthalten, wie sie auch im Marktportfolio – dem wir uns zu knapp 99 % annähern – vertreten sind. Wir wissen zwar nicht, wie sich unsere Portfolios kurz- bis mittelfristig entwickeln. Was wir aber wissen, ist, dass sich unsere Kundinnen und Kunden mit unseren Portfolios das beste erwartbare Rendite-Risiko-Verhältnis einkaufen. Denn mit einem Depot, das ganz eng an den globalen Gesamtmarkt gekoppelt ist, erreicht man die bestmögliche Bindung an die globale Wirtschaftsentwicklung. Und die ist langfristig immer nach oben gerichtet – auch wenn der gesamte Prozess zwischendurch immer mal wieder von Wachstumsschwächen, Rezessionen oder gar ausgewachsenen Krisen unterbrochen wird. Wie sich die Portfoliotheorie in der Börsenpraxis umsetzen lässt und welche drei Schritte bei der Produktauswahl entscheidend sind, erfahren Sie in dieser Folge: Das optimale Portfolio III – Die Produktauswahl – jetzt wird's konkret https://www.quirinprivatbank.de/podcast?episode=34 -----