Podcasts about bindung

In dieser Podcastfolge geht es um die Frage, wie Nähe in einer Beziehung entsteht und wie sie auch dann erhalten bleibt, wenn der Alltag laut, voll und fordernd ist. Du erfährst, warum Verliebtheit kein Zufall ist, sondern mit bewusster Verbindung zu tun hat, wie emotionale Nähe im Stress verloren geht und was Paare konkret tun können, um sich wieder gesehen und verbunden zu fühlen. Es geht um kleine, alltagstaugliche Veränderungen, die große Wirkung haben, um psychologische Hintergründe von Bindung und um die Kunst, auch nach Jahren noch das Gefühl zu haben, wirklich zusammen zu sein. Ideal für alle, die ihre Beziehung stärken, Nähe aufbauen und trotz Stress verliebt bleiben wollen.Zum Date Night Ebook (und meine weiteren Pdfs zum Runterladen)Mein Buch Getriggert für bessere KommunikationKurs: Raus aus der BeziehungskriseMehr zu meiner Paar- und Einzelberatung

Einsamkeit tut weh – und sie betrifft viel mehr Menschen, als wir denken. Studien zeigen, dass sich rund jeder zweite junge Mensch in Europa moderat bis stark einsam fühlt. In dieser Podcastfolge spreche darüber, was hinter diesem Schmerz wirklich steckt – und wie du Schritt für Schritt in echte Verbindung zu dir selbst und zu anderen findest. 

Mit Karella spreche ich in meiner neuen Podcastfolge über ihre wertvolle Methode Beneficial Thinking. Sie erklärt unterschiedliche Funktionen des Gehirns, die sie in ihrem neuen Buch anschaulich erklärt.

+ Warum Weihnachten alte Bindungsmuster besonders stark aktiviert + Innere Kind-Anteile, Regression und Scham in der Ursprungsfamilie + Warum Kommunikationstipps bei starken Triggern nicht greifen + Verkörperte Erfahrung statt bloßer Einsicht als Schlüssel für Veränderung

CEO Heiko Schäfer gibt im Kassenzone-Interview Einblicke in die strategische Ausrichtung: von D2C-Expansion und stationären Stores über neue Produktsegmente wie Trailrunning und Kinderbekleidung bis hin zu nachhaltigen Materialien wie recycelten Kletterseilen. Heiko erklärt, warum Mammut konsequent auf Performance statt Streetwear setzt, wie die Marke ihre Community über Social Media und Kampagnen wie „Mammut Kind of Summer“ aktiviert und welche Rolle ausgewählte Kollaborationen für glaubwürdiges Wachstum spielen. Wo liegen die größten Wachstumspotenziale für Mammut? Im Gespräch geht es um internationale Märkte, den Ausbau der Footwear-Kategorie und ein neues Loyalty-Programm, das die Bindung zur Outdoor-Community weiter stärken soll. Das Gespräch im Überblick: (2:13) Wachstum im Outdoor-Markt (8:48) Mammut als Bergsportmarke (16:22) Stationäre Shops und D2C: Mammuts Vertriebskanäle (23:27) Sortimentserweiterung und Nachhaltigkeit (28:48) Kollaborationen und Social Media: Mammuts Marketingstrategien (40:16) Wachstumshypothesen für die Zukunft

In meinem letzten Podcast im Jahr 2025 spreche ich mit dem Psychoanalytiker und Bindungsexperten Dr. Claus Koch über die gesellschaftlichen Dimensionen einer bindungsorientierten Begleitung unserer Babys, Kinder und Jugendlichen. Kochs These ist, dass Weltoffenheit und Toleranz für das Unbekannte nur dort entstehen, wo das entwickelnde Kind in seinen frühesten Resonanzbeziehungen die verlässliche Erfahrung von Sicherheit und emotionaler Verfügbarkeit machen kann. Damit dies geschieht, braucht das Kind das kontinuierliche Gefühl, als Mensch und mit all seinen Bedürfnissen gesehen und gehört zu sein. Ist dies nicht der Fall, lebt das Kind in einem Gefühl der Heimatlosigkeit, Entfremdung und der Überzeugung eines „bedrohlichen Draußen“. Ein Drittel der Kinder, so Koch, erleben in unserer Gesellschaft – trotz aller erfreulichen Fortschritte hin zu einer respektvollen Pädagogik auf Augenhöhe – weiterhin eine bindungsarme und autoritäre Erziehung. Diese verinnerlichten Erfahrungen bilden einen massenpsychologischen Nährboden, auf dem populistische Parteien heute – und in Zukunft – ihre fremdenfeindlichen, rassistischen und demokratiefeindlichen Ideen überhaupt verbreiten können. Dieser Podcast ruft in Erinnerung wie wichtig – und gesellschaftlich bedeutsam – unsere präventive und therapeutische Arbeit mit den Eltern, Babys und Kleinkindern ist. Die Sicherung unserer zukünftigen Demokratiefähigkeit braucht von Beginn an eine verkörperte Erfahrung von Respekt und gleichwürdiger Beziehung zu unseren wichtigsten Bezugspersonen. Tatsächlich geht es in diesen Tagen um viel. Es geht darum, dass auch in Zukunft unsere Kinder noch frei ihre Meinung äußern und ihre Stimme erheben dürfen und uns auf den Schutz einer unabhängigen Rechtsprechung verlassen können. Nichts davon ist sicher, nichts davon muss ewig währen. Mit der Emotionellen Ersten Hilfe helfen wir Eltern, dass sie ihren Kindern eine Entwicklung hin zur Welt – Offenheit und eines friedlichen Miteinanders von Menschen, Kulturen und anderen Lebenswesen auf diesem Planeten zu ermöglichen. Falls Ihr über die weiteren Global Empathy-Folgen und kommende Veranstaltungen im ZePP informiert werden wollt, tragt Euch bitte auf www.zeppbremen.de für den Newsletter ein. Website von ZePP: www.zeppbremen.de

In dieser Folge spricht Katrin Moser mit Ralf Freitag über ein Thema, das für HR, Führungskräfte, Coaches und alle mit People‑Management immer wichtiger wird: intrinsische Motivation. Die klassische Diagnostik allein – Lebensläufe, Kompetenzen, Erfahrung – greift heute oft zu kurz. Was wirklich zählt, ist, was Menschen innen heraus antreibt.Ralf erklärt, wie man Motivation und Persönlichkeit messbar macht, Teams besser zusammensetzt und Recruiting so gestaltet, dass es echte Passung und langfristige Bindung schafft.Du erfährst:Warum intrinsische Motivation die Basis für Engagement und Erfolg istWieso „Wollen“ heute wichtiger ist als „Können“Wie diagnostische Tools helfen, Potenziale sichtbar zu machenWelche vier Analysen Ralf nutzt (z. B. Potenzial, Kompetenzfeld, Berufsfeld, Beziehungsanalyse)Wie du Teamkonflikte früh erkennst – und löstWie moderne Diagnostik Recruiting effektiver machtWarum kluge Teamzusammenstellung Innovation und Performance fördertDiese Folge ist ein Weckruf für modernes Recruiting, Personalentwicklung und Führung: Menschen passen nicht nur auf den Lebenslauf – sie passen ins Team, zur Aufgabe und zur Kultur.

In dieser Folge spricht Katrin Moser mit Ralf Freitag über ein Thema, das für HR, Führungskräfte, Coaches und alle mit People‑Management immer wichtiger wird: intrinsische Motivation. Die klassische Diagnostik allein – Lebensläufe, Kompetenzen, Erfahrung – greift heute oft zu kurz. Was wirklich zählt, ist, was Menschen innen heraus antreibt.Ralf erklärt, wie man Motivation und Persönlichkeit messbar macht, Teams besser zusammensetzt und Recruiting so gestaltet, dass es echte Passung und langfristige Bindung schafft.Du erfährst:Warum intrinsische Motivation die Basis für Engagement und Erfolg istWieso „Wollen“ heute wichtiger ist als „Können“Wie diagnostische Tools helfen, Potenziale sichtbar zu machenWelche vier Analysen Ralf nutzt (z. B. Potenzial, Kompetenzfeld, Berufsfeld, Beziehungsanalyse)Wie du Teamkonflikte früh erkennst – und löstWie moderne Diagnostik Recruiting effektiver machtWarum kluge Teamzusammenstellung Innovation und Performance fördertDiese Folge ist ein Weckruf für modernes Recruiting, Personalentwicklung und Führung: Menschen passen nicht nur auf den Lebenslauf – sie passen ins Team, zur Aufgabe und zur Kultur.

Wenn du erfahren willst, wie du dein Kind nonverbal verstehen, Konflikte im Alltag reduzieren und die Sprachentwicklung fördern kannst, liefert diese Folge wertvolle Einblicke und praktische Tipps!Kelly Malottke redet in dieser Episode über das Thema Babyzeichensprache und ihr Programm "Zauberhafte Babyhände". Kelly ist Verlagsinhaberin, Bestsellerautorin und Gründerin von "Zauberhafte Babyhände". Die Expertin erklärt, wie Eltern durch gezielte Gebärden-Kommunikation mit ihren Babys schon vor der Lautsprache in Kontakt treten können. Kinder lernen, sich durch Handzeichen auszudrücken, z. B. bei Hunger, Durst, Schlaf oder bei Wünschen nach bestimmten Lebensmitteln. So entstehen weniger Missverständnisse, entspanntere Alltagssituationen und eine stärkere Bindung zwischen Eltern und Kind. Die Methode basiert auf der deutschen Gebärdensprache, wird jedoch auf die wichtigsten Wörter und Begriffe für Babys reduziert. Studien zeigen, dass Kinder, die Gebärden verwenden, oft einen größeren Wortschatz entwickeln und schneller Zusammenhänge zwischen Sprache und Bedeutung lernen – besonders vorteilhaft bei mehrsprachigen Kindern.Kelly teilt außerdem ihren persönlichen Werdegang: von der Arbeit im sonderpädagogischen Bereich bis hin zur Gründung ihres internationalen Eltern-Kind-Programms, das mittlerweile an über 300 Standorten in sechs Ländern angeboten wird.Mehr Infos auf ihrer Homepage, oder auch hier. Auf ihrem Instagramkanal findet du Bilder und Videos, alle ihre Bücher gibt es z.B. direkt bei Amazon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tradition verpflichtet. Wir stellen jeweils unsere #HSV & #SVW-Top-11 vor. Natürlich spielt nur die emotionale Bindung eine Rolle. Frohes Fest!

Eine „parentifizierte Tochter“ ist eine Tochter, die in der Kindheit eine Elternrolle übernehmen muss, was eine Rollenumkehr in der Familie darstellt. Sie wird emotional oder praktisch überfordert, indem sie Verantwortung für das Wohl der Eltern oder für den Haushalt übernimmt und die emotionale Stütze für sie sein muss. In diesem Video spreche ich über die 10 Merkmale parentifizierter Töchter und die Spätfolgen.✨Gratis-Audiokurs zu den Bindungsmustern + 33 Tagen Heilungsimpulsen: https://www.laurawegmann.com/bindungsmuster

In dieser Folge des Experten-Podcasts spricht Michael Holtappels, IT-Experte und Unternehmer, über sein Motto „Digitalisieren statt verlieren“ und erklärt, warum Digitalisierung und Prozessverständnis gerade für den Kleinst- und Mittelstand entscheidend sind.Michael teilt seine Erfahrung aus über 20 Jahren in der IT-Beratung und zeigt auf, wie kleine und mittelständische Unternehmen häufig an den Herausforderungen der digitalen Transformation scheitern – nicht wegen fehlender Technik, sondern durch fehlendes Prozessverständnis und Angst vor Veränderung.Du erfährst, warum es oft nicht die Technik ist, die Unternehmen zurückhält, sondern alte Routinen, unklare Prozesse und die Ablehnung neuer Tools. Michael erklärt, wie Unternehmen Schritt für Schritt ihre Abläufe verstehen, sichtbar machen und digitalisieren können, und warum dies insbesondere für die Bindung junger Fachkräfte, die Kundenzufriedenheit und die Wettbewerbsfähigkeit entscheidend ist.Von Cloud-Lösungen über Automatisierung bis hin zu KI: Michael zeigt, wie die digitale Transformation gezielt umgesetzt werden kann, ohne die Mitarbeiter zu überfordern, und warum Unternehmen, die jetzt aktiv werden, langfristig nicht nur effizienter, sondern auch zukunftssicher sind.Wenn du wissen willst, wie Digitalisierung im Mittelstand erfolgreich funktioniert und warum „digitalisieren statt verlieren“ mehr als nur ein Slogan ist, liefert dir diese Folge wertvolle Praxis-Insights.Weitere Informationen zu Michael Holtappels und seinen Angeboten findest du auf seiner Homepage.Abonniere den Experten-Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen, und profitiere von wertvollen Tipps, klarer Expertise und direkter Anwendbarkeit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pauline und Adina reden darüber, warum wir uns an Weihnachten plötzlich wieder wie Kinder fühlen. Warum alte Muster, Rollen und Gefühle genau dann wieder hochkommen, wenn wir glauben, längst „erwachsen“ zu sein. Es geht um emotionale Rückfälle, familiäre Dynamiken, Erwartungen und darum, warum Weihnachten so viel über Bindung, Sicherheit und frühe Prägungen erzählt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit Pädagoge Max und Psychologe Jakob von Beste Vaterfreuden spreche ich darüber, was du an Weihnachten und auch sonst tun kannst, um gut für dich zu sorgen, wenn deine Eltern dich durch ihr Verhalten triggern.

Über 130.000 Kinder erleben jedes Jahr die Trennung ihrer Eltern - oft verbunden mit Distanz, Unsicherheit und emotionaler Belastung. Die Organisation "kindwärts" schafft einen geschützten Raum: kostenfreie Zuhause auf Zeit, in denen Nähe, Verlässlichkeit und Beziehung wieder möglich werden. Im Gespräch mit Geschäftsführerin Ilsabe von Campenhausen geht es um Bindung, Vertrauen und konkrete Hilfe für Trennungsfamilien.

Elternschaft fühlt sich heute für viele gleichzeitig erfüllend und überwältigend an. Zwischen emotionaler Präsenz, fairer Verteilung von Care-Arbeit, beruflichen Anforderungen und dem Anspruch, alles möglichst reflektiert zu gestalten, geraten viele Familien unter Druck. Denn das Verständnis von Elternschaft hat sich verändert, ohne dass die Strukturen mitgewachsen sind. In dieser Folge spreche ich mit Nora Imlau, Bestseller-Autorin, Journalistin und bald fünffacher Mutter, über diese Spannungsfelder moderner Elternschaft. Wir schauen darauf, warum die Ansprüche an Eltern so hoch sind, weshalb Bedürfnisorientierung oft missverstanden wird und wie Erschöpfung entsteht, wenn Eltern dauerhaft im Funktionsmodus bleiben. Du bekommst Impulse dazu: - Wie Bedürfnisorientierung im Alltag entlasten kann, statt zusätzlichen Druck zu erzeugen. - Warum es nicht darum geht, alle Bedürfnisse ständig zu erfüllen, - Wie Eltern mit begrenzter Energie gute Entscheidungen treffen können, ohne perfekt sein zu müssen. - Warum gegenseitige Anerkennung und Wertschätzung im Elternteam so viel Stabilität schaffen. Mehr zu Nora Imlau und ihrer Arbeit findest du auf ihrer Homepage: https://www.nora-imlau.de/ und auf Instagram: https://www.instagram.com/noraimlau/ Besonders ihre letzten beiden Bücher lege ich dir sehr ans Herz: Bindung ohne Burnout: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/52042-bindung-ohne-burnout.html Was Familie leichter macht: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/56406-was-familie-leichter-macht.html Viele der Themen aus dieser Folge tauchen im Alltag vor allem dort auf, wo Verantwortung, Bedürfnisse und Care-Arbeit miteinander verhandelt werden müssen. Wenn ihr euch dabei mehr Klarheit, fairere Aufteilung und Entlastung wünscht, dann ist mein Eltern als Team Online-Kurs eine gute Unterstützung. Der Kurs startet am 20. Januar wieder. Alle Infos und die Warteliste findet ihr hier: https://www.hannadrechsler.de/eltern-als-team/ Hat dir die Folge gefallen oder hast du Themenwünsche oder Fragen? Melde dich gerne per E-Mail an hallo@hannadrechsler.de oder schreibe mir auf Instagram unter @hanna.drechsler.coaching Mehr zu meinen Coaching-Angeboten findest du auf meiner Website: https://www.hannadrechsler.de/

Nicht nur in der Elternschaft - auch in der Frühpädagogik ist es eine zentrale Aufgabe von uns Erwachsenen, Kindern Sicherheit zu vermitteln und ihnen dabei behilflich zu sein Stress abzubauen. In dieser Podcastfolge geht es um den Umgang mit Unsicherheit in turbulenten Zeiten, es geht um Verletzlichkeit, Resilienz, Bindung, Selbstwirksamkeit, Risikokompetenz - und es gibt etwas zu gewinnen.Iris van den Hoeven ist Fachbuchautorin, Gründerin von Blickpunkt Erziehung, war viele Jahren im Kinderschutz undin der Elternbildung tätig. Als Master der Erziehungs- und Bildungswissenschaften, psychosoziale Beraterin, im Expert:innenpool der WKO gelistete Supervisorin arbeitet sie unter anderem im Bereich elementarpädagogischer Fortbildungen als Lehrbeauftragte an verschiedenen Pädagogischen Hochschulen. Zudem bietet sie in Verbindungmit zahlreichen Kooperationen Vorträge, Keynotes, Fortbildungen, Webinare, Inhouse-Seminare und Ausbildungslehrgänge zum Thema der gewaltfreien und liebevollen Begleitung kindlicher Entwicklung an, sowiepsychosoziale Beratung für Eltern und Elementarpädagog:innen, Einzel- und Teamsupervision u. a. im Bereich der Elementar- und Hortpädagogik sowieder Frühförderung , Lehrsupervision nach LSB- Gewerbeordnung 2006, §4 Abs.(4) 1a und 1b und den Podcast „Blickpunkt Erziehung - Kindheit liebevoll begleiten“. Auf Social Media steht sie im täglichen Austausch mit über 55.000 Abonnent:innen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠Warum Rituale für Kinder wichtig sind | Webinar am 3. Februar 2026 von 19:00 - 21:00 UhrQuereinstieg ins Kita-Team⁠ |Medienpaket Don Bosco Verlag⁠Kongruente Kommunikation in der Kita | ⁠Fachbuch Herder Verlag⁠Inhouse-Seminar⁠ | ⁠Trauer, Tod und Trennung⁠⁠Erziehung als Gewaltprävention⁠ | Eintägige Fortbildung an der Pädagogischen Hochschule in Innsbruck imMärz 2026⁠Veranstaltungen⁠⁠⁠⁠Fortbildung Salzburg 2026⁠ | Eintägige Fortbildung zum Thema der Kongruenten Kommunikation imOktober 2026⁠Download: Wut im kleinen Bauch⁠ ⁠YouTube: TROTZ der PHASE⁠⁠Anmeldung zum Blickpunkt Erziehung Newsletter⁠⁠⁠Kontakt / Anfragen⁠⁠⁠Über mich⁠⁠⁠www.blickpunkt-erziehung.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Frage zur Rubrik „Hingehört & Nachgefragt“ einreichen⁠⁠⁠⁠⁠Beratung & Supervision⁠⁠⁠⁠⁠⁠BPE Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠BPE Instagram⁠⁠⁠⁠⁠BPE Threads⁠⁠⁠⁠BPE LinkedIn⁠⁠

Weihnachten, Sex & Einsamkeit – warum fühlen sich so viele Beziehungen Ü45/Ü50 an den Feiertagen leerer an als sonst? In dieser Folge stelle ich dir 5 brutale Beziehungsfragen rund um Weihnachten, Sex, Nähe und Bindung, die weh tun können – aber genau deshalb heilsam sind. Diese Episode ist für dich, wenn du dich an Weihnachten im Doppelbett einsamer fühlst als allein auf dem Sofa. Wenn du merkst: Eigentlich will ich Nähe, aber mein Körper macht dicht. Eigentlich wünsche ich mir Sex, aber nicht so, wie er gerade läuft. Darüber sprechen wir in dieser Folge: – Warum du ausgerechnet an Weihnachten am meisten Zeit für Sex hast – aber am wenigsten Lust – Woran du erkennst, ob ihr Sex als Ersatz für Nähe benutzt – Warum du dich im gemeinsamen Bett trotzdem einsam fühlen kannst – Wie Weihnachtssex zur Pflichtveranstaltung wird – und wie du da wieder rauskommst – Welche ungesagten Wahrheiten über Lust, Nähe und Beziehung dein Liebesleben Ü45/Ü50 heimlich sabotieren Du bekommst von mir ehrliche, traumasensible Einordnungen rund um Nervensystem, Bindungsangst, Freiheit vs. Nähe – und kleine, konkrete Tools, mit denen ihr die Feiertage anders erleben könnt: weniger Pflichtprogramm, mehr echte Verbindung. Für wen ist diese Episode? – Männer Ü45/Ü50, die Nähe wollen, sie aber kaum aushalten können – Frauen, die sich fragen, warum ihr Partner emotional „abtaucht“ – Paare, die an Weihnachten mehr Verbundenheit und weniger Drama im Schlafzimmer wollen

Jahresgespräche 2026 stehen an – und du willst sie nicht mehr als lästigen Pflichttermin abhandeln, sondern als echtes Orientierungsgespräch nutzen. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Jahresgespräche mit Mitarbeitenden so vorbereitest und führst, dass Klarheit, Bindung und Entwicklung im Mittelpunkt stehen – statt Formular und Floskelrunde.​ Es geht um die neue Rolle des Jahresgesprächs: weniger Zeugnisvergabe, mehr Vorschau auf 2026, mehr Verständnis für Hindernisse, Überlastung und stille Kündigungsrisiken in deinem Team. Du bekommst konkrete Fragen, mit denen du Leistung ehrlich ansprichst, individuelle Entwicklungspfade statt Standard-Seminare vereinbarst und gleichzeitig Themen wie Work-Life-Balance, Burnout-Gefahr und den Dezember-Spagat zwischen Job und Familie auf den Tisch bringst.​ Ideal für Unternehmer:innen und Führungskräfte, die ihre Mitarbeiterjahresgespräche 2026 bewusst nutzen wollen, um ihre Leute zu halten, Talente gezielt zu fördern und mit mehr Ruhe und Orientierung ins neue Jahr zu starten – statt Jahresgespräche in letzter Minute in den Kalender zu quetschen.

Wie Trennungsschmerz entsteht – und wie du ihn heilst. Claudia Herberger über Bindung, Muster & Neuanfang.

In dieser Folge von „Fitness im Ohr“ spricht Host Janosch Marx mit Vanessa Stork darüber, wie sich die Generation Z, Millennials und Boomer in ihren Erwartungen an Fitnessstudios unterscheiden. Sie diskutieren, welche Rolle Digitalisierung, Community und Ehrlichkeit in der Ansprache spielen und weshalb klassische Klischees über die Generationen häufig in die Irre führen. Hörerinnen und Hörer erhalten konkrete Impulse, wie sie ihre Studios generationengerecht positionieren und mit digitalen Tools wie Apps, KI-Coaching und smarten Prozessen erfolgreicher arbeiten können. In dieser Folge erfährst du: • Wie unterscheiden sich Gen Z, Millennials und Boomer in Motivation, Werten und Trainingsverhalten? • Welche Rolle spielen Lebensphasen im Vergleich zu reinen Geburtsjahrgängen für das Verhalten im Fitnessstudio? • Warum die Digitalisierung für Gen Z und die kommende Generation Alpha ein selbstverständlicher Standard ist. • Wie Fitnessstudios mit Apps, KI-Tools und digitalen Prozessen alle Generationen ansprechen können. • Wieso Boomer nach Corona teilweise aus den Studios verschwunden sind und wie Betreiber sie zurückgewinnen können. • Welche Chancen im Trend zur ganzheitlichen Gesundheit und zu Longevity-Konzepten liegen. Key Takeaways: • Generationen jenseits der Klischees: Klischees erleichtern die schnelle Einordnung, greifen aber zu kurz. Ausschlaggebend sind die jeweiligen Lebensphasen, individuelle Ziele und der gemeinsame Wunsch nach Sinn, Gesundheit und Wohlbefinden. • Digitalisierung als Erwartung, nicht als Extra: Für die Generation Z und die künftige Generation Alpha sind digitale Prozesse, Apps und smarte Services eine Grundvoraussetzung. Ältere Generationen sind dagegen zunehmend bereit, sich auf digitale Angebote einzulassen. • Community statt jugendlicher Showeffekte: Jüngere Mitglieder suchen Authentizität, Gemeinschaft und ehrliche Kommunikation statt einer künstlich ‚verjüngten‘ Studiosprache oder austauschbarer Rabattkampagnen. • Die vernachlässigte Zielgruppe der Boomer: Während der Pandemie sind viele Boomer aus den Studios gegangen. Bislang wurden sie nicht systematisch zurückgeholt, obwohl sie gesundheitsorientiert sind und großes Potenzial für langfristige Mitgliedschaften bieten. • Holistische Gesundheitsangebote als Zukunftsmodell: Studios, die Training, Prävention, Therapie und moderne Konzepte wie Biohacking und Longevity verbinden, positionieren sich als zentrale Gesundheitsdienstleister. Dadurch erhöhen sie ihre Relevanz für alle Generationen. • Digitaler Werkzeugkasten für Studios: Eine durchdachte Studi-App, eine digitale Mitgliedschaftsverwaltung, Self-Check-in, In-Club-Screens und gamifizierte Trainingssysteme entlasten das Team, verbessern den Service und stärken die Bindung zu den Mitgliedern.

Diese neue Podcastfolge ist sehr persönlich und mitten aus meinem Herzen - damit das Thema Kinderwunsch nicht länger ein Tabuthema bleibt. Denn insbesondere wir Frauen können uns bei diesem Thema so enorm unterstützen und füreinander da sein - uns Kraft und Empathie schenken.

In Berlin treffen Hazel und Thomas niemand Geringeres als die Berliner Fußballlegende Felix Kroos, Ex-Spieler bei u.a. Werder Bremen und Union Berlin, „Einfach mal luppen“-Erfolgspodcast-Host und Sportmoderator, um über Familie, „Duell um die Welt“, „Ein Herz für Kinder“ mit Toni Kroos, die Icon League und Weihnachten zu sprechen. 00:00 Intro: Sportjournalist Max-Jacob Ost 00:02:40 Nahrungsergänzungsmittel & nicht über Gefühle reden 00:12:31 Bindung zu Kindern trotz Beruf & wie Fußballprofis Spiele schauen 00:19:50 Wie wird man Fußballfan? & Sollte man beim Fußball aufgeben dürfen? 00:27:53 Besondere Titel von Toni Kroos & nervige Fußballgespräche 00:37:32 Toni Kroos und Hazels Treffen bei “Ein Herz für Kinder” & Trubel um die eigene Person 00:48:07 Sind Toni und Felix gute Onkel? & Felix bei “DudW” 00:56:35 Fehlt der Unterhaltungsfaktor im deutschen Fußball? 01:02:37 Dirk Nowitzki und Luka Doncic & Fußball vs. Basketball 01:09:05 Fußball im Vergleich zu anderen Sportarten & schlechte Sportanlagen in Deutschland 01:16:04 Durch Widerstände ein guter Spieler werden & welche Werte man Kindern mitgeben sollte 01:25:20 Hobbys von Kindern, Wichtel & “Dritte Räume” Zeitstempel können variieren. Felix Kroos IG https://www.instagram.com/felixkroos23/ Link Podcast „Einfach mal luppen“ https://einfach-mal-luppen.podigee.io Enpal IG https://www.instagram.com/enpal.de Podcast Felix Kroos mit Aurel Mertz https://www.swr3.de/podcasts/1-plus-1/aurel-mertz-und-felix-kroos-karriere-kicks-und-gottschalk-100.html Kroos Doku https://de.wikipedia.org/wiki/Kroos_(Film) SV Hummetroth https://m.bild.de/sport/fussball/fussball/amateur-fussball-boss-des-sv-hummetroth-ich-bin-der-hopp-der-kreisliga-78783548.bildMobile.html?t_ref=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F Koan Neuer https://www.tz.de/sport/fc-bayern/beleidigt-zwoelf-jahre-nach-wechsel-manuel-neuer-fc-bayern-fans-zr-92804063.html Hazel bei Duell um die Welt https://youtu.be/TZjNJucYPrY?si=bS1DhSf6Lbg2uLlm Felix bei Duell um die Welt https://youtu.be/eCp2PqVtBMU?si=P5-xgGIQnPBGaceO Der perfekte Wurf https://de.wikipedia.org/wiki/Nowitzki._Der_perfekte_Wurf TSV Klein-Umstadt https://platzda-umstadt.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hoererlebnis Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Bartocast-Folge spreche ich mit der Journalistin Christiane Jochum über Johanna Haarer und ihren Erziehungsratgeber „Die deutsche Mutter und ihr erstes Kind“ (1934). Warum wurde das Buch im Nationalsozialismus zum Kassenschlager – und warum blieb es nach 1945 unter neuem Titel noch jahrzehntelang im Umlauf? Wir schauen auf Haarers Biografie (Ärztin, aber keine Kinderärztin), ihre Nähe zum NS-System und auf die Sprache ihres Buches: militärische Metaphern, Härte als Tugend, Abwertung von Zärtlichkeit, Schreienlassen, „Ruhigstellen“ nach der Geburt – und eine Erziehung, die Bindung eher verhindert als stärkt. Gleichzeitig bot der Ratgeber extrem konkrete, alltagstaugliche Anleitung (Pflege, Ernährung, Wickeln) und traf damit die Unsicherheit junger Eltern. Diese Mischung aus „nützlichen Tipps“ und Ideologie erklärt viel von der Wirkung – und davon, warum manche Sätze bis heute in Familien weitergetragen werden. Teil 2 folgt: Haarer nach 1945 und die Nachwirkung ihres Buches. The post Johanna Haarer: Der Nazi-Ratgeber, der Familien prägte – und weiter prägt (mit Christiane Jochum) first appeared on Bartocast.

In der dritten und letzten Podcast-Folge mit Michael Jost, dem ehemaligen Chefstrategen des Volkswagen-Konzerns und Gründer von eD-TEC, ging es um die Zukunft der Mobilität – auf der Straße und auf dem Wasser. Wir sprachen darüber, wie sich Besitz, Nutzung und Emotion im Wandel der Branche neu sortieren und warum Markenidentität dabei weiterhin eine zentrale Rolle spielt. Michael betonte, dass das Auto auch in Zukunft mehr bleiben wird als ein reines Fortbewegungsmittel. „Autos sind Antworten auf die Sehnsüchte der Menschen – sie stehen für Identität und Emotion, nicht nur für Funktionalität.“ Der Wandel hin zu flexiblen Nutzungsmodellen wie Pay-per-Use oder Abo-Tarifen sei zwar unausweichlich, doch dürfe dabei die emotionale Bindung zur Marke nicht verloren gehen. Die Zukunft liege für ihn in intelligenten Kombinationen aus Eigentum und Nutzung – mit modularen, tarifbasierten Angeboten, ähnlich wie wir sie bereits vom Smartphone kennen. Ein weiterer Schwerpunkt war die Rolle der Software. Hier zeigte sich Jost realistisch, aber optimistisch: Die europäische Autoindustrie habe Nachholbedarf, müsse aber ihre Architekturen konsolidieren, um langfristig wettbewerbsfähig zu bleiben. „Software ist einfach gesagt und schwer gemacht“, fasste er treffend zusammen. Der Weg hin zu einheitlichen, skalierbaren Systemen sei zwar schmerzhaft, aber notwendig, um die Digitalisierung des Autos wirklich zu meistern. Besonders spannend war Michaels Blick auf den nächsten Transformationsschritt – weg von der Straße, hin aufs Wasser. Mit eD-TEC arbeitet er an der Elektrifizierung des maritimen Bereichs. Sein Ziel: „Electrify the ocean.“ Gemeinsam mit einem internationalen Team hat er ein eigenes Antriebssystem für Hochleistungsboote entwickelt, das durch Effizienz und technologische Raffinesse überzeugt. Der eigens patentierte „Surface Piercing Drive“ ermöglicht hohe Geschwindigkeiten bei vergleichsweise geringem Energieverbrauch. Das erste Boot, ein rund acht Meter langes Performance-RIB mit zwei 200-kW-Motoren, soll bei 30 Knoten lediglich 100 kW Leistung benötigen – genug, um mit einer 100-kWh-Batterie rund eine Stunde vollelektrisch zu fahren. Doch eD-TEC steht für mehr als Technik. Michael verbindet seine maritime Vision mit einem ganzheitlichen Ansatz. In Kroatien entsteht aktuell die erste grid-free Villa – energieautark durch Solaranlage und Batteriespeicher. „Wenn ich ein Haus CO₂-neutral betreiben kann, warum sollte das auf dem Wasser nicht auch funktionieren?“ fragte er rhetorisch. Sein Ziel ist es, eine kleine, aber inspirierende Bewegung anzustoßen, die zeigt, dass nachhaltige Mobilität auch im Luxussegment funktionieren kann. Dabei sieht er die Parallelen zwischen Auto- und Bootsbranche klar: Während Autos in Zyklen von wenigen Jahren gewechselt werden, behalten viele ihr Boot jahrzehntelang. Transformation brauche hier also mehr Geduld – und Pioniergeist. Jost positioniert sich mit eD-TEC bewusst in einer Nische oberhalb von Porsche, um Innovation und Exklusivität zu vereinen. „Wir wollen kein Bootsbauer sein, sondern ein Technologielieferant für die maritime Industrie,“ erklärt er. Am Ende unseres Gesprächs spürte man, dass Michael Jost nicht nur Visionär, sondern auch Realist ist. Seine Projekte zeigen, wie tiefgreifend Mobilität gedacht werden kann – jenseits von Antrieben, hin zu Erlebnissen und Systemen, die Energie, Technik und Emotion verbinden. Nun aber genug der Vorrede – tauchen wir ein in die dritte und letzte Folge mit Michael Jost, in der es um nichts Geringeres geht als die Zukunft der Mobilität auf Straße und Meer.

In dieser Episode diskutieren Patrick und Joerg die nächste Evolutionsstufe im digitalen Handel: Agentic AI. Shopping Agents, D2C-Modelle und automatisierte Produktempfehlungen verändern, wie Kunden Entscheidungen treffen und wie Unternehmen Relevanz erzeugen müssen. Sie beleuchten die Bedeutung einer klaren Value Proposition, emotionaler Bindung und die Notwendigkeit, Geschäftsmodelle und Content-Strategien neu zu denken.  Auch ethische und datenbasierte Herausforderungen, insbesondere im Gesundheitswesen, werden thematisiert. 

Körperliche Nähe ist ein menschliches Grundbedürfnis. Dennoch fragen wir uns immer wieder: Wie viel Nähe ist gesund? Was bedeutet Verwöhnen? Wo beginnt gesunde, wo überfordernde Körpernähe? Spätestens während der Coronapandemie, in der Körperkontakt plötzlich als Gefahr deklariert wurde, wurde deutlich, wie sehr uns Berührung fehlt. Zugleich zeigen zahlreiche Studien auf, inwieweit körperliche Nähe weitreichende Auswirkungen auf unsere soziale, kognitive, emotionale und körperliche Entwicklung hat. Bereits Babys und Kleinkinder senden deutliche Signale, wenn sie Körperkontakt wünschen. Besonders in den ersten Lebensjahren ist dieses Bedürfnis stark ausgeprägt. Mit zunehmendem Alter wird Körpernähe nicht weniger wichtig, aber sie braucht bewusster gestaltete Momente.Körpernähe ist dann gesund, wenn beide Beteiligten sich dabei wohlfühlen. Wir spüren sehr schnell, wenn Zuwendung nur halbherzig geschieht. Deshalb ist es wichtig, gut auf die eigene Körperwahrnehmung zu hören. Das Bild einer Ampel kann dabei helfen: Sind wir auf Grün? Passt es gerade für uns? Manchmal braucht es eine Phase der Annäherung, bevor echter Körperkontakt möglich ist. Das zeigt sich unter anderem dann, wenn Kinder in einem starken Gefühlsausdruck sind: Wut, Traurigkeit, Anspannung. Manche reagieren auf körperliche Annäherung mit Schlagen, Beißen, Wegdrücken oder „Zwirbeln“ mit den Fingern in die Haut der Bezugsperson. Dahinter steht meist ein Zeichen von innerer Not, die sich über solche Abwehrmechanismen ausdrückt.Wie können Eltern in solchen Momenten präsent bleiben und gleichzeitig die eigenen körperlichen Grenzen wahren? Schließlich ist Schmerz durch einen Schlag oder Biss real. Die erste Reaktion darauf ist oft Flucht oder Abwehr. Das ist ein natürlicher Schutzmechanismus. Und was, wenn es den Eltern selbst zu viel wird? Kinder lernen am Modell Körpergrenzen zu respektieren. Wenn wir uns erlauben, für unsere Bedürfnisse einzustehen, finden wir auch immer wieder neu in eine gemeinsame Balance. Genau das stärkt Bindung.Mit zunehmendem Alter kann Körpernähe in vielfältiger Form gelebt werden: über Körperpflege, spielerische Momente, Sport oder gemeinsame Aktivitäten. Körperkontakt bleibt ein lebenslanges Bedürfnis, von der Wiege bis zur Bahre. Denn Berührung ist ein wesentlicher Teil unserer Kommunikation.

Feiertage ohne Stress - Geht das überhaupt?; Wie virtuelle Realitäten die Pflege besser machen sollen; Zehn Jahre Open AI; Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen; Kinderinstrumente - welche sind für den Einstieg geeignet?; Warum küssen wir?; Wo ist der beste Platz für die Geburt?; Pipeline-Leck in Brandenburg; Moderation: Martin Winkelheide. Von WDR 5.

Diese Episode holt deine Energie vom Außen zurück ins Innere. Erika zeigt, warum die Frage „Bist du schon deine beste Begleitung?" der Schlüssel zu wirksamer Führung ist.Erika verbindet in dieser Folge zwei kraftvolle Modelle. Klaus Grawes „4 psychologische Grundbedürfnisse“ zeigen, was Menschen wirklich antreibt: Bindung, Kontrolle, Anerkennung und Freude. Stephen Coveys „Circle of Influence“ macht deutlich, wo du tatsächlich Einfluss hast. Die meisten Menschen verschwenden ihre Energie an Dinge außerhalb ihrer Kontrolle und wundern sich, warum sie erschöpft sind. Wer seine Kraft in den eigenen Wirkungskreis zurückholt, findet innere Klarheit und wirkt dadurch stärker nach außen.Viel Freude beim Hören!Nähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at

Die Kunst der Arbeitgebermarkenbildung Gast: Marcus MerheimEmployer Branding, Marketing, internationale Erfahrungen, HR, Digitalisierung, Social Media, Unternehmensidentität, Karriere, Alumni, StudienerfahrungenSummaryIn dieser Episode des Dualen Studios spricht der ehemalige Fontys-Student Marcus Merheim über seine Karriere im Bereich Marketing und Employer Branding. Er teilt seine Erfahrungen aus dem Studium, seine internationale Zeit in Hongkong und die Gründung seines Unternehmens Human Employer Marketing. Marcus betont die Bedeutung von Employer Branding für Unternehmen und wie wichtig es ist, die Identität und Kultur eines Unternehmens zu verstehen, um Talente anzuziehen und zu halten. Er diskutiert auch die Rolle von Social Media und Digitalisierung in der heutigen Arbeitswelt sowie die Herausforderungen und Chancen, die sich daraus ergeben.TakeawaysMarcus Merheim hat an der Fontys von 2002 bis 2006 Marketing studiert.Die internationale Perspektive und Projektarbeit waren entscheidend für seine Entwicklung.Er sammelte Erfahrungen bei Porsche und Bayer, bevor er nach Hongkong ging.In Hongkong arbeitete er an innovativen Projekten im Bereich Technological Market Research.Marcus gründete 2021 Human Employer Marketing, um Unternehmen bei der Arbeitgebermarkenbildung zu unterstützen.Employer Branding ist entscheidend für die Anwerbung und Bindung von Talenten.Die Identität eines Unternehmens muss klar kommuniziert werden, um attraktiv zu sein.Remote-Arbeit hat sich als effektives Arbeitsmodell etabliert.Social Media spielt eine wichtige Rolle im Employer Branding.Zukünftige Trends im Employer Branding erfordern ganzheitliche Markenführung.TitlesDie Reise eines Alumni: Von der Fontys zur internationalen KarriereEmployer Branding: Die Kunst der ArbeitgebermarkenbildungSound bites"Employer Branding ist ein strategisches Fundament.""Don't fall into the AI trap.""Arbeiten kann was richtig Schönes sein."Chapters00:00 Einführung und persönliche Hintergründe03:06 Studium und erste berufliche Erfahrungen06:05 Internationale Erfahrungen in Hongkong09:10 Rückkehr nach Deutschland und Einstieg in HR-Themen11:44 Gründung von Human und aktuelle Tätigkeiten14:47 Kunden und Projekte von Human17:40 Digitalisierung und Remote-Arbeit23:47 Vertrauen und moderne Arbeitsmodelle25:43 Employer Branding: Definition und Bedeutung30:32 Strategische Schritte im Employer Branding35:15 Die Rolle von Social Media und Corporate Influencern38:42 Talentgewinnung und die Candidate Journey40:02 Umgang mit negativen Bewertungen41:27 Messbarkeit von Employer Branding Maßnahmen43:47 Zukunftstrends im Employer Branding46:15 Tipps für Absolventen und Berufseinsteiger

In dieser Folge beim CULTiTALK begrüßt Georg Wolfgang den Experten für Positive Leadership und positive Psychologie, Norbert Heining, Inhaber von Change Positive und Autor mehrerer Bücher, darunter „Erfolgsfaktor Positive Leadership“. Gemeinsam tauchen sie tief ins PERMA-Modell ein, das sich als Grundlage für Positive Leadership etabliert hat und auf fundierter Forschung beruht. Georg Wolfgang teilt zunächst seine persönliche Begegnung mit Norbert Heining beim Positive Leadership Forum in München und hebt hervor, wie ihre Zusammenarbeit rund um das PERMA-Modul entstand.Im Gespräch erläutert Norbert Heining, wie Positive Leadership messbare Vorteile für Unternehmen und Mitarbeitende bringt – von geringerer Krankenquote und Stressbelastung bis hin zu mehr Resilienz, höherer Motivation und einer stärkeren Bindung ans Unternehmen. Die beiden stellen klar, dass Positive Leadership nicht rosarote Schönmalerei ist, sondern auch Konflikte und herausfordernde Situationen konstruktiv und ehrlich betrachtet. Im Fokus steht zudem die Stärkenorientierung als Kern von Engagement: Anhand eines anschaulichen Beispiels aus der Führungspraxis wird deutlich, welchen Unterschied eine gezielte Nutzung von Mitarbeiterstärken in der Arbeitsgestaltung und Teamleistung macht.Darüber hinaus diskutieren Georg Wolfgang und Norbert Heining die gesellschaftliche und unternehmerische Bedeutung von Sinnstiftung, den Umgang mit Defiziten und Stärken sowie die Herausforderungen in klassischen Karrierestrukturen. Die Folge lädt Führungskräfte und HR-Interessierte ein, das PERMA-Modell als Reflexionsinstrument zu nutzen und eigene Führungskultur aus einer neuen, wissenschaftlich fundierten Perspektive zu betrachten. Ein inspirierendes Gespräch, das dazu motiviert, Positive Leadership aktiv zu leben und weiterzutragen – nicht zuletzt mit Ausblick auf das nächste Positive Leadership Forum im März 2026 in München.Alle Links zu Norbert Heining:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/norbert-heining/Unternehmen: www.change-positive.de Alle Links zu Georg und dem Culturizer:Georg: https://www.linkedin.com/in/georg-wolfgangCulturizer: https://culturizer.appCULTiTALK: https://cultitalk.de

In dieser Folge stellen knapp 30 Profis aus der Musikbranche ihren persönlichen Lieblingssong des Jahres 2025 vor. Viele davon kennt ihr schon aus ThemaTakt-Folgen. Bei den Songs sind neben Hits auch vor allem Geheimtipps dabei oder Songs, zu denen die Leute eine emotionale Bindung haben. Jede Person erzählt, warum genau dieser Song für sie herausragt und welche Bedeutung er für das Musikjahr hatte. Was war für euch der beste Song oder das beste Album? Wollt ihr mehr solcher Folgen? Kommentiert! [ThemaTakt-Newsletter abonnieren](https://www.thematakt.de/about) [ThemaTakt per PayPal unterstützen](https://www.paypal.me/thematakt) Zur "35 Songs des Jahres"-Playlist: https://open.spotify.com/playlist/5gfEp3W92n7irh9tGROTKj?si=704179b964e34374 Folgt dem ThemaTakt-Podcast, um alle weiteren Folgen zu hören und lasst eine Bewertung bei Apple Podcasts und Spotify (auf die drei Punkte klicken und dann auf "Show bewerten")! Vielen Dank an alle, die Sprachnachrichten geschickt haben und euch fürs Hören und Teilen! Kapitelübersicht: 00:00 Intro 01:57 Alexander Barbian 03:23 Anna Groß 04:57 Alexander Föll 06:31 Henrike Möller 07:35 Colin Eger 08:42 Imke Machura 10:17 Danny “D-Bo” Bokelmann 11:29 Ingrid Yeboah 12:29 Edoardo Rossi 14:14 Jnnrhndrxx 15:23 Leander Kirschner 16:32 Kiki 18:08 Frustra aka Memo von Unreleased 20:02 Lina Burghausen 20:57 Patrick Thiede 22:13 Florence “Lupa” Bader 25:14 Reece Moore 26:18 Natascha “Nash” Nopper 27:16 Stephan Kunze 28:08 Steph Karl 28:47 Stoopid Lou 29:47 Tamara “TAM” Güçlü 31:17 Arne Lehrke 32:29 Poliana Baumgarten 34:06 Tobias Wilinski 36:22 Jan Klefisch 38:24 Till Hesterbrink 40:07 Falk Schacht 41:13 Yannick Niang

Diese Meditation kannst du nicht nur nutzen, wenn du dich vom ersten Babyjahr verabschiedest – sie eignet sich auch wunderbar als sanfter Rückblick auf das vergangene Jahr mit deinem Kind. Gerade jetzt zum Jahresende ist sie eine schöne Möglichkeit, innezuhalten und all das zu würdigen, was ihr gemeinsam erlebt habt. In dieser liebevollen Meditation begleite ich dich durch einen achtsamen Rückblick: auf intensive, magische, herausfordernde und wunderschöne Momente. Du darfst würdigen, was hinter dir liegt – und Raum schaffen für das, was jetzt kommen darf. Wir öffnen gemeinsam den Weg in eine neue Phase, in der dein Kind selbstständiger wird und du dich neu sortieren kannst. Du wirst darin bestärkt, dass eure tiefe Bindung bleibt – auch wenn sich euer Alltag verändert. Eine Meditation für Loslassen, Dankbarkeit und Vertrauen. Für dein Herz. Und für euren Weg

In dieser Episode sprechen wir über die fünf häufigsten Fehler, die Einsteiger beim Immobilienkauf machen – und wie du sie vermeidest. Vom ewigen Zögern über die Jagd nach dem perfekten Deal bis zur emotionalen Bindung an Objekte: Wir zeigen dir, warum diese Denkfehler dich teuer zu stehen kommen können. Du erfährst außerdem, wie du die Hebelwirkung von Immobilien richtig nutzt und warum Wissen allein nicht reicht, wenn du nicht ins Handeln kommst. Am Ende weißt du, worauf es wirklich ankommt, um nachhaltig Vermögen mit Immobilien aufzubauen – planbar, effizient und mit der richtigen Unterstützung an deiner Seite.

In dieser Folge sprechen wir mit Psychologin Sophie Honig über die Bindungsanalyse, die Eltern schon vor der Geburt bei Kinderwunsch, Fehlgeburten und Schwangerschaftskrisen unterstützt. Sophie erklärt, wie frühkindliche Erfahrungen wirken und warum unbewusste Prägungen und transgenerationale Traumata wichtig sind. Wir klären, für wen die Bindungsanalyse geeignet ist, wie sie sich von anderen Angeboten unterscheidet und warum Fachpersonen sie kennen sollten. +++Shownotes:Mehr über Sophies Arbeit erfährst Du hier: https://sophie-honig.de/, Sophie bei Instagram: https://www.instagram.com/sophiehonig.berlin, ; zur Vertiefung des Themas empfiehlt Sophie folgende Bücher:"Hidas und Raffai: Nabelschnur der Seele": https://amzn.to/4eEYePW und "Bindung beginnt vor der Geburt": https://amzn.to/44KVhtu, weitere Literaturangaben und frei downloadbare Publikationen findest Du unter: https://www.ludwig-janus.de, https://www.auhagen-stephanos.de/, https://schroth-apv.com/PrenatalBondingBA.html weitere hilfreiche Links: https://www.bindungsanalyse.de, https://isppm.ngo, https://birthpsychology.com, https://eabp.eu, Videovortrag über die Bindungsanalyse; Sophie Honig im dritten Teil: über Fehlgeburten und Kinderwunsch. "Geborgenheit beginnt im Bauch - Wie vorgeburtliche Bindung das Leben prägt" https://www.youtube.com/watch?v=07bVwzvkALY; Der "alternative" Geburtsvorbereitungskurs https://www.pairenting.de #pairenting_official.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Ob kaltes Essen im Restaurant, falsches Wechselgeld, Extra-Schichten oder die berühmten „Kannst du mal kurz?“-Momente – ständig gehen wir über unsere eigenen Grenzen. Diese Episode zeigt, warum wir in solchen Alltagssituationen lieber schweigen oder zustimmen: und was wirklich dahinter steckt. - Folge zu C.G. Jung und das Spirituelle in der Psychologie: https://www.patreon.com/posts/c-g-jung-und-das-141665921 Literaturempfehlung zur Folge: https://www.ca-ira.net/verlag/buecher/versuch-ueber-die-schwierigkeit-nein-zu-sagen/ - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Auf www.patreon.com/raetseldesubw finden sich noch viele weitere, spannende Themen (etwa eine Gesprächsreihe über berühmte Psychoanalytikerinnen und Psychoanalytiker, über die Tiefenpsychologie und Kulturgeschichte von Farben, Erziehung von damals bis heute...). Zudem gibt es hier die Skripte zu allen unseren Folgen. In dieser Folge von Tiefseetauchen geht es um das Thema „Warum ich nicht Nein sagen kann“ – um Schwierigkeiten beim Nein sagen, Grenzen setzen und Abgrenzung in Beziehungen. Wir sprechen über Schuldgefühle beim Nein sagen, Angst vor Ablehnung, Harmoniesucht, People Pleasing und alte Beziehungsmuster aus der Herkunftsfamilie. Anhand von Beispielen aus Restaurant-Situationen und einem Urlaub mit den Eltern zeigen wir, wie Eltern-Kind-Beziehung, Mutter-Tochter-Dynamik, Parentifizierung, Generationskonflikte und Familiendynamiken unser heutiges Verhalten beeinflussen. Aus psychologischer und psychoanalytischer Perspektive beleuchten wir, wie kindliche Erfahrungen, Bindung, Erziehung und Selbstwert dazu beitragen, dass es so schwer ist, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Eine Folge über Psychologie, Tiefenpsychologie, Psychotherapie, soziale Ängste und die Kunst, klar Nein zu sagen.

In dieser Episode werden verschiedene Herausforderungen im Hundetraining besprochen, insbesondere im Hinblick auf Rückruftraining, aggressives Verhalten gegenüber anderen Hunden und Unsicherheiten. Die Diskussion umfasst auch das Thema Frustrationsaggression und die Bedeutung von Impulskontrolle. Es werden Strategien zur Verbesserung des Verhaltens von Hunden vorgestellt, einschließlich der Notwendigkeit, die Beziehung zwischen Hund und Halter zu klären und Grenzen zu setzen. Partner der heutigen Folge Werbepartner "DogsLove": Diese Hundefragestunde wird präsentiert von DogsLove, dem beliebten Premium-Hundefutter aus Österreich.Jetzt testen und mit dem Code "WINTER15" -15% auf Trockenfutter sparen.Der Code ist bis zum 31.12.2025 einmalig pro KundIn einlösbar.dogslove.comWerbepartner "Seresto": Diese Hundestunde wird präsentiert von Seresto, dem Halsband gegen Zecken und Flöhe.Viele glauben, Zecken seien nur im Sommer aktiv, doch sie können auch im Winter überleben, da sie unter Laub und im Boden überwintern und selbst bei Temperaturen um 4–7 °C noch aktiv sind. Deshalb ist ganzjähriger Zeckenschutz sinnvoll.Das Seresto-Halsband von Elanco bietet einen lang anhaltenden Schutz bis zu 8 Monate gegen Zecken und Flöhe. Es wirkt äußerlich, gibt seine Wirkstoffe langsam über Haut und Fell ab, ist geruchsneutral und einfach anzulegen. Erhältlich ist es in Tierarztpraxen und Apotheken. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Tierärztin / Ihren Tierarzt oder in der Apotheke.meinhaustierundich.elanco.comLinks zur FolgeHerzenshund des Monats:https://pfotenherz-tierschutz.com/hunde/ollivander/In dieser Hunde-Frage-Stunde werden folgende Fragen beantwortet:Wie kann ich mit meinem unsicheren Tierschutz-Mischling umgehen und trainieren, wenn er bei manchen Hundebegegnungen – an der Leine und selten auch im Freilauf – plötzlich aggressiv nach vorne geht, ohne dass ein klares Muster erkennbar ist?Wie kann ich meiner 8-monatigen Labradorhündin abgewöhnen, bei jedem Hundekontakt sofort ins Spiel zu wollen, und ihr beibringen, gelassener zu bleiben und auf meine Freigabe zu warten – auch im Freilauf?Wie kann ich die Orientierung meiner 1,5-jährigen Tierschutzhündin verbessern, wenn sie sich beim Buddeln so sehr verliert, dass sie mein Weitergehen kaum bemerkt – und sagt dieses Verhalten etwas über unsere Bindung aus?▶️ FANSHOPSHUNDESTUNDE Fan ShopHund und Herrl▶️ Social MediaHUNDESTUNDE Facebook-GruppeHUNDESTUNDE Instagram AccountConnys Instagram AccountConnys Youtube Kanal▶️ HundeschulenConnys Online Hundeschule Spezial-Rabattcode für Stundis: "Stundi"Connys Hundeschule in Wien▶️ SonstigesPlaylistHUNDESTUNDE Spotify Playlist▶️ KontaktFragen für die Fragestunde bitte an:E-mail: podcast@hundestunde.liveDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Nora ist Autorin, Fachjournalistin für Erziehungsthemen, eine der prominentesten Vertreterinnen für bindungsorientierte Elternschaft. Ich wollte von ihr wissen, was bindungsorientierte Erziehung bedeutet? Wir sprechen darüber, welche Rolle Eltern dabei haben, wie man dem Perfektionsdruck nachgibt und sanft zu sich selbst bleibt. Es geht den Unterschied zwischen Bedürfnissen und Wünschen, um zugewandtes Durchsetzen und darum, wie man den Gefühlen und Bedürfnissen aller Familienmitglieder Raum gibt. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.nora-imlau.de/ DINGE: Noras (neueste) Bücher: “Was Familie leichter macht. Entlastende Impulse für einen bindungsstarken Alltag” (2025) https://bit.ly/3MdAhVE “Goldrichtig” (2025) https://bit.ly/449L2OR “Bindung ohne Burnout. Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen” (2024) https://bit.ly/48MMhWN “In guten Händen” (2023) https://bit.ly/3KkceUt “Meine Grenze ist dein Halt. Kindern liebevoll Stopp sagen” (2022) https://bit.ly/4pgyfTr Jesper Juul, dänischer Familientherapeut Eine Auswahl seiner Werke: https://bit.ly/3XxEjdR  Marshall Rosenberg “Gewaltfreie Kommunikation – Eine Sprache des Lebens” https://bit.ly/3Y1An5k Donald W. Winnicott, britische Kinderarzt und Psychoanalytiker, einer der Pioniere der Kinderpsychotherapie Eine Auswahl seiner Werke: https://www.thalia.de/autor/donald+w.+winnicott-654272/ KC Davis, Psychotherapeutin Ihre Website: https://www.strugglecare.com/struggle-care Instagram: https://www.instagram.com/strugglecare/?hl=de TEAM Maximilian Frisch - Produktion Annie Hofmann - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ 06.12.2025 – Berlin – Deutsches Theater Berlin MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

Niklas Tauch, Gründer von Liefergrün, spricht über die besondere Unternehmenskultur bei Liefergrün und wie diese selbst in der Krise Bestand hatte. Er teilt, warum Mitarbeiter noch am 24.12. freiwillig Pakete auslieferten, wie sie trotz Entlassungen eine starke Bindung behielten und warum echte Transparenz in der Krise entscheidend ist. Was du lernst: Wie du eine starke Unternehmenskultur aufbaust Die richtige Krisenkommunikation Warum Transparenz Vertrauen schafft Den Umgang mit emotionalen Entscheidungen ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch Mehr zu Niklas: LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/niklas-tauch-14aba8146  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/ 

In dieser Episode erzählt Ann-Cathrin Bierlein die außergewöhnliche Geschichte ihres Herzenspferdes Sir Scotty – und warum dieser besondere Wallach eigentlich nie ein „Plan-A-Pferd“ war. Ungeschliffen, schwierig, misstrauisch und mit einem Dressur-Trauma im Gepäck kam er 2018 zehnjährig in ihre Familie. Was folgte, war eine Reise voller Rückschläge, Überraschungen, tiefer Bindung und Momente, die eigentlich gar nicht möglich schienen.

► Tickets für unsere Tour: https://www.ticketmaster.de/artist/nizar-shayan-die-deutschen-podcast-tickets/1261474Diesmal bei "Die Deutschen Podcast": Nizar und Shayan treffen auf den König der Retro-Kultur, Sean David.Was als lustiger Talk über das "Updaten" von Chip & Chap zu "Ali & Mo" beginnt, entwickelt sich schnell zu einer tiefgründigen Reise in die Nostalgie der 80er und 90er. Sean David erklärt, warum die heutige Generation durch die Schnelllebigkeit von Streaming und Social Media keine echte emotionale Bindung mehr zu Inhalten aufbauen kann. Wir schwelgen in Erinnerungen an das heilige Ritual des Samstagmorgen-Cartoonschauens mit Kellogg's und ikonische Werbe-Jingles.Doch das Gespräch nimmt eine ernste und sehr persönliche Wendung:Sean Davids Zusammenbruch: Sean spricht offen über seine schweren Depressionen und Angststörungen, die ihn kürzlich für acht Wochen in eine Klinik brachten.Das kaputte System: Shayan enthüllt, warum ihm private Krankenversicherungen gekündigt haben, weil er in Therapie war.Abrechnungs-Betrug: Die Runde diskutiert, wie Ärzte Diagnosen fälschen (z.B. "chronisches Müdigkeitssyndrom"), um mehr Geld abzurechnen.Männergesundheit: Ein wichtiger Appell zur Vorsorge und die Wahrheit über den PSA-Wert bei Prostatakrebs.Außerdem enthüllt Sean David Details zu seiner "Karate Tiger"-Doku und warum Jean-Claude Van Damme den Kultfilm heute HASST.Alle Kanäle | Sean Davidhttps://www.youtube.com/@RealSeanDavidTVhttps://www.instagram.com/sean_david_officialAlle Kanäle | Die Deutschen► Folgt uns: https://linktr.ee/diedeutschen► Werdet Teil der Community auf Patreon: http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership

Außerdem: Ein Kind adoptieren - Könnte ich das? (11:59) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sebastian Sonntag.

Früher galt: Dominanz zeigt Stärke. Heute belegt die Forschung: Positive Konditionierung schafft Vertrauen. Hunde und Katzen lernen besser mit Belohnung statt mit Strafe. So entsteht echte Bindung – ohne Angst. «Einstein» zeigt, wie gewaltfreie Erziehung bei Tieren wirkt und das Miteinander stärkt. Tobias Müller wagt ein Experiment: Im Tierheim des Zürcher Tierschutzes soll er der eigensinnigen Katze Thunder ein «High Five» beibringen – und sie auf Kommando in die Transportbox bringen. Mit positiver Konditionierung. Unterstützung erhält er von Klickertrainerin Christianne Gasser. Doch kann man Katzen überhaupt erziehen? Wenn der Hund nicht zur Ruhe kommt Auch bei Hunden zeigt sich: Mit Strenge kommt man nicht weit. Australian Shepherd Sky ist hyperaktiv, kaum zu bändigen und bringt seine Halter an ihre Grenzen. Statt Druck setzt die Hundetrainerin auf Geduld und positive Verstärkung. Schritt für Schritt lernt Sky, sich zu konzentrieren und besser mit Reizen umzugehen. Belohnung statt Bestrafung Früher wurden Tiere mit Härte erzogen. Heute gilt das als überholt. Verhaltenstierärztin Maya Bräm erklärt, warum Belohnung und Partnerschaft der Schlüssel zu einem harmonischen Zusammenleben sind – auch bei schwierigen Fällen wie streitenden Katern. Hund und Katze zeigen Bindung wie Kleinkind Forscherinnen aus Wien und Oregon zeigen: Hunde und Katzen binden sich an uns wie Kleinkinder. Sie lösen das Kuschelhormon Oxytocin aus – und werden so zu echten Familienmitgliedern.

Freddie Mercury hat auf der Bühne alles gegeben. Privat sah es oft anders aus. In dieser Folge hören Sie, warum er zwei Seiten hatte. Eine für die Welt. Eine für sich selbst. Sie erfahren, wie seine Herkunft, seine Scham und sein Bedürfnis nach Zugehörigkeit sein Leben geprägt haben. Sie verstehen besser, welche Rolle Inszenierung im Leben vieler Menschen spielt. Manche brauchen sie, um sich zu schützen. Andere, um nicht ganz so nackt dazustehen. Mercury tat beides. Er suchte Nähe und wich ihr zugleich aus. Das kenne ich gut aus meiner Coaching-Praxis. In der Folge geht es darum: - warum er privat still war, obwohl er auf der Bühne explodierte - was Scham mit Identität macht - weshalb Anerkennung kein Ersatz für Bindung ist - warum viele Menschen sich in ihm wiederfinden, auch wenn sie nie auf einer Bühne standen Sie entdecken außerdem, was Sie aus seiner Geschichte für sich selbst mitnehmen können. Wo Sie vielleicht eine Rolle spielen, die Sie schützt. Und was passieren könnte, wenn Sie einmal kurz dahinter schauen. Und dann noch kleines Experiment für den Alltag. Damit Sie herausfinden können, wo Sie sich verstellen und wo ein ehrlicher Satz mehr Verbindung schaffen würde. Die ganze Folge können Sie **[hier nachlesen:](https://www.persoenlichkeits-blog.de/article/121154/freddie-mercury-wer-bin-ich-wenn-ich-keine-rolle-spiele)** Haben Sie auch ein persönliches Problem, das Sie bisher nicht lösen konnten? Dann buchen Sie auch ein **[3-h-Coaching](https://seminare4you.de/3-h-intensiv-coaching/)**. Wir finden die Lösung dort, wo Sie noch nie gesucht haben. Versprochen!

Die Schweiz springt im jährlichen Klimaschutz-Ranking um ganze sieben Plätze nach oben. Sie schneidet damit besser ab als beim letzten Mal, bleibt aber im Mittelfeld. Warum selbst Staaten wie Marokko besser bewertet werden, erklärt einer der Verantwortlichen des Rankings, Niklas Höhne. Die weiteren Themen: · Es tönt zu gut, um wahr zu sein: In einem offensichtlich gefälschten Video spricht Bundespräsidentin Karin Keller-Sutter über eine angeblich geheime Methode, um schnell Geld zu verdienen. Dafür müsse man nur Geld auf ein Krypto-Konto einzahlen. Und schon werde man reich. Solche Videos sind sogenannter Online-Anlagebetrug. Und dieser ist in der Schweiz ein immer grösseres Problem. Cybersicherheitsexperte Christian Folini erklärt, warum. · Eine Teenagerin nutzt ChatGPT als Tagebuch und öffnet der künstlichen Intelligenz ihr Herz. Oder Follower schreiben einer Fitness-Influencerin, wie viel sie trainiert haben. Das sind beides Beispiele für eine parasoziale Beziehung, also eine einseitige, emotionale Bindung zu einer Person, die man nicht persönlich kennt. Solche gibt es immer häufiger. Andreas Fahr, Professor für Mediennutzung und -wirkung an der Universität Freiburg sagt: Das, was mit ChatGPT und Co. möglich sei, sei «fast eine reale Beziehung», allerdings mit vielen Einschränkungen. · Frauen, die Menstruationsbeschwerden haben, können im Bundesstaat Karnataka künftig bezahlte Krankentage nehmen – eine Premiere in Indien. Auch private Arbeitgeber müssen sich an die neue Vorschrift halten. Südasien-Korrespondentin Maren Peters kennt die Regel im Detail.

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das ganz viele von euch beschäftigt – und das gleichzeitig unglaublich sensibel, emotional und voller Chancen ist:

Suchst du nach dem perfekten Abschluss für aufregende Adventstage?

Was Hund und Katze in den ersten Wochen erleben, prägt sie ein Leben lang. Vielfältige Umwelteindrücke sowie früher Kontakt zu Tier und Mensch machen sie zutraulich. Fehlt das, bleibt oft Angst und fehlendes Vertrauen. Darum: früh Vertrauen schaffen und Augen auf beim Tierkauf. Tierliebe per Mausklick Immer mehr Menschen kaufen ihren Hund oder ihre Katze per Mausklick im Internet. Doch die süss präsentierten Welpen und Kätzchen stammen oft aus dem Ausland, gezüchtet unter tierschutzwidrigen Bedingungen: Oft werden die Tiere viel zu früh von ihren Müttern getrennt, sind krank und kaum sozialisiert. Die Folgen: hohe Tierarztkosten und Verhaltensprobleme – eine Belastung für die Beziehung zwischen Mensch und Tier. Sozialisierung – Das A und O für ein glückliches Tierleben Was Hunde und Katzen in den ersten 16 Lebenswochen erleben, prägt sie für immer. Fehlt die Sozialisierung, reagieren die Tiere oft ängstlich oder aggressiv. Der frühe Kontakt zu Menschen, Geräuschen und anderen Tieren ist entscheidend für eine stabile, vertrauensvolle Beziehung zwischen Menschen und Tieren. Ein Hund oder eine Katze zieht ein Ob jung oder schon älter – ein neues Haustier stellt das Leben seiner Besitzenden auf den Kopf. Jedes Tier bringt seinen eigenen Charakter mit. «Einstein» begleitet eine frischgebackene Dackelbesitzerin über ein halbes Jahr und zeigt die Höhen und Herausforderungen im Alltag mit dem lebhaften Welpen. Eine Maine-Coon Züchterin zeigt: Gut sozialisierte Kätzchen entwickeln eine enge Bindung zum Menschen – das erleichtert das Zusammenleben von Anfang an. Nie gelerntes Vertrauen Dobby stammt aus dem Auslandstierschutz und hatte eine schwierige Jugend. Die mangelnde Sozialisierung macht ihn ängstlich – besonders gegenüber Männern. «Einstein» zeigt, wie aufwendig es ist, nie gelerntes Vertrauen aufzubauen. Kann Dobby lernen, fremden Menschen wieder zu vertrauen?

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! ++++++ Lade SAILY in deinem App-Store herunter und verwende beim Bezahlen unseren Code "sobinicheben", um einen exklusiven Rabatt von 15% auf deinen ersten Einkauf zu erhalten

=> Melde dich kostenfrei zum nächsten Live-Webinar am Sonntag, den 16.11. um 10 Uhr an: Hier klicken   30 Sekunden-Zusammenfassung Das unmögliche Paradoxon: Wenn die Person, die dich trösten soll, gleichzeitig die Quelle deiner Angst ist – Nähe bedeutet Überleben UND Bedrohung Entstehung durch Trauma: Vernachlässigung – das Kind hat niemanden, zu dem es in Not gehen kann Das Chaos im Erwachsenenleben: Extreme Schwankungen zwischen "Ich liebe dich" und "Geh weg", Freeze-Reaktionen ohne konsistente Strategie Neurobiologie verstehen: Das Nervensystem springt chaotisch zwischen Bindung und Verteidigung Konkrete Heilungsschritte: Timeline-Arbeit ("Wie alt fühle ich mich?") und warum professionelle Begleitung nicht optional ist   Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken! Studien zur Folge: Hier gehts zu allen Studien zur Folge