Podcasts about zum schluss

Meine Stimme ist weg, mein Kopf voll und trotzdem rede ich.Ich erzähle von einer Lesung in Innsbruck und Zugfahrten mit Menschen, die offenbar hauptberuflich telefonieren.Außerdem spreche ich über Neujahrsvorsätze, Achtsamkeit, zu viel Online-Sein, Social Media, ungelesene Mails und den Wunsch nach mehr schwulen Freunden in einer Lebensphase, in der gefühlt alle Kinder bekommen.Zum Schluss ein Reminder zur letzten Signierstunde von Bella Barks' Letztes Like:

Unsere letzte Folge 2025, da ist sie! Wir schauen zurück auf unsere Podcastfolgen. Themen, die nicht immer leicht waren, da war schon eine Darkness, die irgendwie stellvertretend für dieses Jahr steht. Aber wir wären nicht Feuer & Brot, wenn wir nicht irgendwie nach spannenden Aspekten im Digitalen, der Popkultur oder der Gesellschaft suchen würden. Das erwartet euch auch im nächsten Jahr... Und es gibt auch schönes zu feiern, wir sind gewachsen und möchten Danke sagen, an euch, liebe Community, denn was wären wir ohne euch? Schon lange offline. Zum Schluss verteilen wir noch ein bisschen Liebe und teilen ein paar Podcast-Empfehlungen, die uns dieses Jahr begleitet haben. Danke, dass ihr zugehört, mitgedacht und mitgefühlt habt. Viel Spaß mit der letzten Folge des Jahres.

In dieser Folge von Klettern – einfach festhalten sprechen wir über eines der frustrierendsten Themen im Training: das Leistungsplateau. Jede*r kennt es – am Anfang geht alles schnell voran, die Zahlen steigen, die Moves werden leichter … und plötzlich bleibt die Leistung stehen. Warum passiert das? Und noch wichtiger: Wie kommst du da wieder raus?Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du die echten Ursachen eines Plateaus herausfindest – egal ob du kletterst, boulderst oder allgemein Krafttraining machst.Wir sprechen darüber, warum sich viele Athleten*innen unbewusst selbst limitieren, indem sie Belastungen nicht steigern, Sätze, Gewichte und Wiederholungen einfach konstant lassen oder zu selten die Trainingsvariablen anpassen. Du erfährst, wie du die richtige Balance aus Trainingsvolumen, -intensität und -frequenz findest – und warum diese Balance individuell sehr unterschiedlich ist.Ein zentrales Thema der Episode ist die Nachvollziehbarkeit deines Trainings. Ein Trainingstagebuch zeigt dir klar, ob du dich wirklich nicht verbesserst oder ob dein Plateau womöglich nur gefühlt ist. Außerdem erkennst du, ob du dich überforderst, unterforderst oder ob deine Regenerationszeiten sinnvoll gesetzt sind.Wir gehen außerdem auf moderne Trainingsmodelle ein und warum Stagnation ein wichtiges Zeichen dafür sein kann, deine Trainingsmethode zu verändern – zum Beispiel den Fokus auf neue Reize, andere Belastungszonen oder spezifischere Ziele zu legen.Ein weiterer großer Faktor: Ernährung.Viele Plateaus entstehen schlicht durch zu wenig Energie. Du erfährst:Was passiert, wenn du zu wenig Kohlenhydrate isstWarum der Körper bei Kohlenhydratmangel Proteine abbautWarum zu wenig Protein langfristig Muskelaufbau verhindertWas ein Kaloriendefizit mit Muskelabbau zu tun hatWir sprechen auch über den unterschätztesten Bereich überhaupt: Regeneration.Zu wenig Schlaf, fehlende Pausen, Mikrostress und dauerhaft hohe Belastung führen zu Übertraining, Ermüdungsbrüchen, Sehnenreizungen – und natürlich zu einem massiven Leistungsplateau.Zum Schluss erkläre ich, warum ich als Coach immer erreichbar bin und wie wichtig individuelle Anpassung und Feedback sind, um Fortschritte kontinuierlich sichtbar zu machen.Wenn du gerade stagnierst oder das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten: Diese Folge zeigt dir, wie du die Ursachen erkennst – und wie du dein Training wieder in Richtung Fortschritt bringst.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

MSM wird gefeiert als Entzündungsbremse, Gelenkretter, Haut-Booster und Regenerationshilfe. Es taucht in immer mehr Supplements auf, oft mit dem Versprechen: weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit, straffere Haut. Doch was steckt wirklich hinter MSM, Methylsulfonylmethan? Ein weiterer Wellness-Hype oder ein biologisch plausibler Wirkstoff mit messbaren Effekten? In dieser Folge HEALTH NERDS Deep Dive ordnen Felix Moese und Matthias Baum MSM wissenschaftlich ein: Was ist MSM überhaupt, was macht diese organische Schwefelverbindung im Körper, und warum ist sie weder Vitamin noch Mineralstoff, geschweige denn ein essenzieller Nährstoff? Im Zentrum stehen die Mechanismen, die in Studien immer wieder genannt werden: anti-entzündliche Effekte über zentrale Signalwege wie NF kB, eine mögliche Unterstützung antioxidativer Systeme und die Frage, ob MSM mehr kann als nur Symptome zu dämpfen. Studien zeigen in welchen Bereichen die Daten am stärksten sind: Arthrose und Gelenkschmerzen. Welche Effekte zeigen randomisierte Studien wirklich und wie groß ist der Nutzen bei Schmerz und Funktion, wenn Dosierungen eher im Grammbereich liegen? Gleichzeitig wird klar abgegrenzt, wo die Evidenz dünner wird: Haut, Anti-Aging, Gewebsaufbau, Longevity. Und auch ein neues, noch junges Forschungsfeld kommt zur Sprache: MSM im Kontext Darm, Fehlbesiedelung und Leaky Gut, spannend, aber noch ohne robuste Langzeitdaten. Zum Schluss der Quick-Check: Für wen kann MSM sinnvoll sein, für wen eher nicht? Warum ist es kein Basissupplement und keine Präventionsroutine, sondern eher ein Baustein für konkrete Situationen wie mechanisch entzündliche Gelenkbeschwerden oder hohe sportliche Belastung mit viel oxidativem Stress? Dazu gibt es den Quick Check zur Anwendung: typische Dosierungen, Einnahmeform, mögliche Nebenwirkungen im Magen-Darm-Trakt, klare Warnhinweise für Schwangerschaft, Stillzeit und Kinder sowie die wichtigsten Qualitätsmerkmale wie Reinheit, Tests auf Schwermetalle und Lösungsmittel. Ist MSM ein Wundermittel? Nein. Kann es in bestimmten Kontexten ein sinnvoller Bestandteil einer Strategie gegen Entzündung, Schmerz und Belastung sein? HEALTH NERDS – Mensch, einfach erklärt. - Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Friedrich Merz hat ein internationales Spitzentreffen zusammengebracht, bei dem es um einen möglichen Weg zu einem Waffenstillstand in der Ukraine geht. Wolodymyr Selenskyj ist in der Hauptstadt, ebenso die amerikanischen Unterhändler Jared Kushner und Steve Witkoff. Europa verhandelt mit, unter hohem Zeitdruck und mit offenen Fragen zu Sicherheitsgarantien und der Zukunft des amerikanischen Vorschlags für einen Frieden-Rahmen.  Gordon Repinski berichtet, warum dieser Tag zu einem Wendepunkt werden könnte, oder zu einem weiteren gescheiterten Versuch. Im 200-Sekunden-Interview spricht Andrij Melnyk, ukrainischer Botschafter bei den Vereinten Nationen und früherer Botschafter in Berlin, über die Erwartungen an die Gespräche. Er erklärt, warum Europa eine stärkere Rolle einnehmen muss, welche Garantien für die Ukraine unverzichtbar sind und wie weit sein Land bereit ist, in den Verhandlungen zu gehen, ohne seine territoriale Integrität aufzugeben. Danach richtet sich der Blick in die USA. Pauline von Pezold analysiert den Auftritt des AfD-Außenpolitikers Markus Frohnmaier beim Young Republican Club in New York. Dort wurde sichtbar, wie eng sich Teile der AfD an das Umfeld von Donald Trump anbinden und welche strategische Bedeutung dieser Schulterschluss für kommende Wahlen in Deutschland hat. Zum Schluss geht es nach Baden-Württemberg. Maximilian Stascheit berichtet vom Grünen Parteitag in Ludwigsburg. Cem Özdemir setzt im Wahlkampf auf Bekanntheit und Kontinuität, um das Staatsministerium zu verteidigen. Ein Parteitag zwischen Aufholjagd, Personalisierung und der Frage, ob dieses Konzept im Autoland aufgeht. Das Berlin Playbook als Podcast gibt es jeden Morgen ab 5 Uhr. Gordon Repinski und das POLITICO-Team liefern Politik zum Hören – kompakt, international, hintergründig. Für alle Hauptstadt-Profis: Der Berlin Playbook-Newsletter bietet jeden Morgen die wichtigsten Themen und Einordnungen. Jetzt kostenlos abonnieren. Mehr von Host und POLITICO Executive Editor Gordon Repinski: Instagram: @gordon.repinski | X: @GordonRepinski. Legal Notice (Belgium) POLITICO SRL Forme sociale: Société à Responsabilité Limitée Siège social: Rue De La Loi 62, 1040 Bruxelles Numéro d'entreprise: 0526.900.436 RPM Bruxelles info@politico.eu www.politico.eu Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge spricht Janine mit Holistic Health Coach Adaeze Wolf über Female Empowerment, Konkurrenzdruck unter Frauen und die Frage, warum echte Unterstützung oft schwieriger ist, als es nach außen wirkt. Die beiden reden offen darüber, warum viele Empowerment-Bühnen in der Realität wenig mit echter Solidarität zu tun haben, woher das ständige Vergleichen kommt und weshalb Frauen sich häufig selbst im Weg stehen. Außerdem geht es um persönliche Reife, klare Grenzen, das Loslassen von Beziehungen, die nicht mehr guttun, und den Wunsch nach ehrlichen freundschaftlichen Räumen statt oberflächlicher Perfektion. Adaeze erklärt, wie sie Empowerment, Ernährung und mentale Gesundheit verbindet und warum Körper, Geist und Seele für sie untrennbar zusammengehören. Zum Schluss sprechen die beiden über Routinen, Disziplin, Alltagsgewohnheiten und darüber, warum es oft weniger um „Willenlosigkeit“ geht als um Muster, die man lernen kann zu verändern.

2026 nutzen wir KI nicht mehr als Tool, sondern direkt im Alltag! In der neuen Folge geht es um eine Veränderung, die gerade still und leise passiert und dennoch vieles verändert. Denn KI wird nicht nur besser. Sie wird „unsichtbar", weil sie direkt dort eingebaut ist, wo Arbeit, Lernen und Zusammenarbeit stattfinden. Aber was bedeutet das für L&D, Trainings, Coaching und Organisationsentwicklung? Ich spreche über Agentic AI und darüber, warum Prompting allein 2026 nicht mehr reicht. Wenn KI eigenständig handeln kann, braucht es etwas anderes als gute Befehle. Ein Teil der Folge dreht sich außerdem um die aktuellen Entwicklungen bei Notebook LM und den Vergleich zu ChatGPT. Ich zeige, worin sich beide Systeme inzwischen deutlich unterscheiden, wofür Notebook LM im Lern und Wissenskontext besonders stark wird und wie sich mit ChatGPT 5.2 die Rolle von KI erneut verschiebt. Zum Schluss teile ich noch drei Red Flags, die L&D aktuell ausbremsen, statt es zukunftsfähig zu machen. Darum geht's im Überblick:

Wir starten mit dem Ausdruck mucksmäuschenstill. In "das nervt" überlegt Manuel, ob – und wie – er seine Nachbarn auf korrekt gefaltete Pappe im Altpapier ansprechen sollte. Cari liefert dazu einige überraschend kreative Ideen. Außerdem kehrt ein früheres Lieblingssegment zurück: In "Peters Thema" sprechen wir über poetische Sprache, Reime und Lyrik. Zum Schluss geht es um typisch deutsche Hochzeitstraditionen.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsor NordVPN: Hol dir jetzt den exklusiven NordVPN-Deal unter → nordvpn.com/egp Es ist völlig risikofrei mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie! Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Ausdruck der Woche: mucksmäuschenstill mucksmäuschenstill (Wiktionary)   Das nervt: Kartons im Altpapier Recycling in Germany (Super Easy German 128) Waste Separation in Germany (Super Easy German 212)   Eure Fragen Taylor aus Chicago fragt: Was sind typische deutsche Hochzeiten? Domtreppenfegen (Wikipedia) Hochzeitsbrauch (Wikipedia) Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken.   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Diese Folge driftet direkt ab von einem flüsternden KI-Affen bis hin zu den düsteren Abgründen der Musikindustrie. Wir verarbeiten das bizarre Marketing rund um Wicked und Stromberg und wagen uns an eine Auseinandersetzung mit der neuen P. Diddy-Doku. Zum Schluss geht es um Stranger Things und die großen Fragen des Alltags: Warum kann Franz keinen Toaster besitzen, und gibt es wirklich einen dedizierten Wurstkocher?Schöne Weihnachtszeit euch Mäusen,Eure drei Hausfrauen :*

Hier geht es zum Videound YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassenZusammenfassungKyra räumt mit dem Missverständnis auf, dass ApoE4 ein unabwendbares Schicksal sei. Sie zeigt, dass das Risiko für Alzheimer und Herzerkrankungen zu 80% modulierbar ist – wenn man weiß, wie.

Nach eiskalten Höhen, Todeszone und tragischen Schicksalen am Mount Everest wird es heute ganz anders bei uns. Wir widmen diese Folge den stillen Heldinnen und Helden der Natur, also Tieren, die Menschen und andere Tiere das Leben gerettet haben. Von mutigen Katzen, die in brennende Häuser zurückkehren, über eine Gorilladame, die ein Kind im Zoo beschützt, bis hin zu Löwen, Walen, Robben und Meeresschildkröten, die in Momenten größter Not zur letzten Hoffnung werden. Wir erzählen euch wahre Geschichten, in denen Instinkt und Empathie zusammenkommen und vielleicht sogar ein kleines Wunder entsteht. Sind Tiere einfach ihren Reflexen ausgeliefert oder steckt hinter manchen dieser Rettungsaktionen mehr als die Wissenschaft erklären kann. Darüber sprechen wir in dieser Folge und stellen euch beeindruckende Fälle tierischer Lebensretter vor. Zum Schluss könnt ihr selbst überlegen, wo Instinkt endet und wo ein Held beginnt. #podcast #spookybitchshow #gruselpodcast #mysterypodcast #tierischehelden #tiere #haustiere #katzen #hunde #gorilla #löwen #belugawal #meeresschildkröte #robbe #überleben #wahregeschichten #rettung #tierliebe #animalheroes #animalsavinghumans #trueanimalstories Quellenrecherche und Soundeffekte: https://pastebin.com/97uF7GS3 Empfehlung der Folge: https://www.animalheroeshalloffame.com/ Instagram: @animalheroeshalloffame So erreicht ihr uns:

In dieser Episode gibt Janina einen sehr unterhaltsamen Einblick in ihren Texas-Urlaub – inklusive TV-Kameras im Schlepptau.
Sie erzählt, wie viel (oder wenig) sich in Gainesville verändert hat und vom Wiedersehen mit ihrem Bruder Jason. Es geht um 40-Grad-Hitze, Rodeo-Besuche, nostalgisches Eisessen bei Janinas erstem Job und ein Outfit, das Janina und Charlie emotional an ihre Grenzen gebracht hat. Zum Schluss berichtet Patricia noch von Besuchern, die bereits für 2026 ihren Hawaii-Trip angekündigt haben – und warum frühe Planung im Inselalltag manchmal Gold wert ist.

Stromberg ist zurück und wir sind es auch! Mit MacSnider von Radio Capitol geht es dieses Mal ins Kino zu Stromberg – Wieder alles wie immer (Amazon-Link*). [YouTube Direkttrailer] Crew Regie: Arne Feldhusen Drehbuch: Ralf Husmann Cast Christoph Maria Herbst als Bernd Stromberg Bjarne Mädel als Berthold 'Ernie' Heisterkamp Milena Dreißig als Jennifer Schirrmann László Branko Breiding als Julian Gilsmeyer Oliver Wnuk als Ulf Steinke Diana Staehly als Tanja Steinke Carlo Stolle als Marvin Sophia Burtscher als Luna Matthias Opdenhövel als Matthias Opdenhövel Laurens Walter als Lars Lehnhoff Angelika Richter als Nicole Rückert Peter Rütten als Herr Pötsch Die beiden arbeiten sich ausführlich durch den Film und spoilern [bitte fett markieren das Wort] bis ins letzte Detail. Dabei geht es vor allem um den starken Anfang und das schwache Ende. Zum Schluss grübeln Christian und MacSnider, ob Stromberg erzählerisch überhaupt noch funktioniert oder die Figur nicht längst am Ende ihrer Geschichte angekommen ist. Weitere Episoden mit MacSnider könnt ihr bei uns im Archiv finden. Er ist auch auf Bluesky zu finden. In der nächsten Ausgabe widmen wir uns dem Japanuary. Da besprechen wir zusammen mit Daniela den Film Perfect Days (Amazon Link*). [podlove-episode-web-player] [podlove-episode-contributor-list] [Besser. Früher. Mehr: Jetzt SECOND UNIT STUDIOS+ abonnieren!] [Unterstützen: Steady | PayPal | Überweisung | Shop] [Abonnieren: Apple Podcasts | Spotify | YouTube | RSS-Feed] [Folgen: Newsletter | Mastodon | Bluesky | Instagram | Threads | Letterboxd | Moviepilot | Discord] [Teaser-Bild: Pramerica_12 by K2 Space is licensed under CC BY 2.0] Second Unit ist eine Produktion der Second Unit Studios. *Partner-Links: Über diese Links gekaufte Artikel werfen einen kleinen Obolus für uns ab. Für euch ändert sich nichts, schon gar nicht der Kaufpreis. Wir bedanken uns im Namen unserer Kaffee-Kasse.

In der neuesten Episode des Podcasts dreht sich alles um das spannende Spiel „Wahrheit oder Pflicht“. Es ist das Wochenfinale, und die beiden Moderatoren laden dazu ein, ihre ehrliche Antwort auf eine herausfordernde Frage zu geben oder sich einer Pflicht zu stellen. Die Atmosphäre ist heiter, und die Frage des Tages sorgt für Gesprächsstoff: „Welcher Anrufer oder welcher Gast hat dich mal richtig genervt?“ Ein unverfälschtes Beispiel für die authentischen Dialoge, die diesen Podcast so unterhaltsam machen. Die Diskussion entfaltet sich schnell, und die Moderatoren reflektieren über vergangene Erlebnisse und Anekdoten im Radio. Man spürt sofort die Aufregung, die mit solchen Fragen verbunden ist, da jeder der beiden Hosts damit konfrontiert wird, persönliche Geschichten zu teilen. Die Erinnerung an den legendären österreichischen Musiker Wolfgang Ambros wird lebendig, als einer der Gastgeber von einem unvergesslichen Interview erzählt. Die Abneigung des Vortrags über eine Tasse Kaffee statt eines Biers ist ein lehrreiches Beispiel dafür, wie auch die Größten unter Druck stehen können und einen schlechten Tag haben. In einem fesselnden Moment der Ehrlichkeit offenbart der Moderator, dass Ambros in jener schwierigen Situation sehr ungehalten war und das gesamte Interview von negativen Vibes durchzogen war. Doch sie finden auch einen humorvollen Dreh, indem sie hinzufügen, dass seitdem im Sender immer Bier bereitsteht. Es ist eine ironische, aber zugleich lehrreiche Einsicht, die zeigt, dass man aus schwierigen Situationen lernen kann, um zukünftige Begegnungen zu verbessern. Die Reflexion über solche Momente wird von einer gelockerten Stimmung begleitet, da auch die Moderatoren ihre eigenen Erfahrungen einbringen und über ihre Entwicklung im Umgang mit Gästen sprechen. Zum Schluss wird das Publikum darauf hingewiesen, dass das Spiel „Wahrheit oder Pflicht“ nächsten Montag um kurz nach 8 Uhr auf Live Radio fortgesetzt wird. Es wird ein Aufruf zur offenen Kommunikation und zur Auseinandersetzung mit unangenehmen Fragen, die im Radio-Alltag nahezu unvermeidlich sind. Es ist eine Episode, die nicht nur zum Schmunzeln anregt, sondern auch zum Nachdenken über menschliche Interaktionen im professionellen Umfeld einlädt.

Frank Wodsack ist Rechtsanwalt, CDU-Kommunalpolitiker, Sportfunktionär – und seit Jahrzehnten einer der prägenden Köpfe in Hildesheim. Im Gespräch erzählt er, wie er vom Apothekensohn zum Juristen wurde, warum er sich gegen eine klassische Kanzleikarriere „ohne Ecken und Kanten“ entschieden hat und wie ihn ein knapp verlorenes Landtagsmandat politisch bis heute prägt. Es geht um das 40-Millionen-Projekt „Torfhaus Harzresort“, Touristikkonzepte für den Harz, Hildesheim als lebenswerte Stadt, aber auch um marode Infrastruktur, steigende Gebühren und die Frage, was uns funktionierende Daseinsvorsorge eigentlich wert ist. Frank spricht offen über den Aufstieg der AfD, die Rolle von Medien und Social Media, seine Haltung zur „Brandmauer“ – und darüber, wie Demokratie konkret vor Ort verteidigt werden kann. Zum Schluss gibt es persönliche Einblicke in seine Arbeit im Sport, seine Lieblingsorte in Hildesheim und warum er trotz aller Herausforderungen optimistisch nach vorn schaut.

Die Bundesnetzagentur hat den Rahmen für die künftige Netzentgeltregulierung festgezurrt und erntet von allen Seiten Kritik. Ron-David Heinen erläutert, wo die Netzbetreiber nachgeben mussten und wo die Bundesnetzagentur den Unternehmen im Rahmen des zweijährigen Konsultationsprozesses doch noch entgegenkam. Zudem stellen wir die Frage, ob der ausführliche Diskussionsprozess ein Vorbild für andere politische Prozesse sein könnte. Zweites Thema: Die deutschen Gasspeicher sind derzeit historisch tief befüllt. Mareike Teuffer berichtet anlässlich eines energate-Talks, der in der zurückliegenden Woche stattfand, über die Gründe dafür und warum Politik und Branchenvertreter recht unterschiedlich auf die Thematik blicken. Host Christian Seelos war außerdem unterwegs auf einer energate-Veranstaltung in der Schweiz und hat von dort mitgenommen, dass sich Innovationen wie dynamische Netzentgelte auch auf freiwilliger Basis und aus echtem Interesse an deren Wirkung realisieren lassen - ganz anders als in der Debatte, die aktuell in Deutschland geführt wird. Zum Schluss blicken wir zudem auf die Umbenennung des Gebäudeenergiegesetzes und machen der Bundesregierung dabei ein paar - nicht ganz ernst gemeinte - Vorschläge für eine alternative Benennung.

In dieser Folge sprechen Dome und René über ihre ersten Eindrücke zu Metroid Prime 4: Beyond. Außerdem haben beide Ghost of Yotei durchgespielt und die berüchtigten Yotei Six zur Strecke gebracht. Zudem erzählt René von seinen Erlebnissen in Skate Story und Dome hat den Pokémon Legends Z-A Mega-Dimensions-DLC angezockt.Zum Schluss werfen die Jungs noch einen Blick auf ihr vergangenes Spielejahr mit PlayStation Wrap-up.Viel Spaß beim Hören!Pixelburg Savegame auf Instagram, YouTube und TikTokDominik Ollmann auf InstagramRené Deutschmann auf Instagram (00:00) - In dieser Folge... (02:49) - Metroid Prime 4 (55:53) - Ghost of Yotei (01:13:33) - Battlefield 6 Winterupdate (01:16:35) - Skate Story (01:29:51) - Pokémon Z-A: Mega Dimensions DLC (01:42:05) - PlayStation WrapUp (01:53:08) - Ausblick auf zukünftige Episoden

In der 4. Folge unserer Staffel zum Fachkräftemangel in der Sozialen Arbeit sprechen wir mit Prof. Dr. Julian Löhe (FH Münster) über die Frage, ob Künstliche Intelligenz Probleme rund um den Fachkräftemangel lösen kann. Wir beleuchten das Spannungsfeld zwischen der Hoffnung auf Entlastung durch KI und der Sorge um die Professionalität und Qualität Sozialer Arbeit. Julian beschreibt, welchen Beitrag KI zur Entschärfung des Fachkräftemangels leisten kann, wo Grenzen verlaufen und warum Technik allein strukturelle Probleme nicht behebt. Anhand von Beispielen aus der Praxis diskutieren wir, wie KI heute schon in Organisationen der Sozialwirtschaft sinnvoll eingesetzt wird und welche Risiken und Nebenwirkungen – von Qualitätsverlust bis zu neuen Abhängigkeiten – im Raum stehen. Wir sprechen darüber, wie sich das Berufsbild von Sozialarbeiter:innen verändern könnte, welche Kompetenzen in Zukunft wichtiger werden und was es an Organisationsentwicklung, Kulturwandel und Strukturveränderungen braucht, damit KI tatsächlich entlastet. Zum Schluss entwirft Julian Szenarien für den KI-Einsatz in zehn Jahren.

Mit welchen Renditen du rechnen solltest, damit deine Rentenversicherung deine Rentenlücke wirklich schließt In dieser Folge spreche ich darüber, wie viel Rendite deine Rentenversicherung bringen sollte, damit sie wirklich zu einer finanziell abgesicherten Zukunft beiträgt. Ich zeige dir, warum Beitragsgarantien und scheinbar sichere Konstruktionen oft verhindern, dass dein Geld langfristig wachsen kann. Du erfährst, wie sich Steuervorteile bei Riester, Rürup und der betrieblichen Altersvorsorge in der Praxis auswirken und warum sie kein Geschenk, sondern nur ein Vorschuss sind. Ich erkläre dir, welche enormen Auswirkungen hohe Effektivkosten von bis zu 3 Prozent pro Jahr auf dein späteres Rentenkapital haben. Anhand von Beispielen mache ich sichtbar, wie viele Tausend Euro dir allein durch Kosten über die Jahre verloren gehen können. Du lernst den Unterschied zwischen klassischen Provisionsverträgen und Netto beziehungsweise Honorartarifen kennen und warum hier oft deutlich mehr Rendite bei dir bleibt. Außerdem schauen wir auf die Frage, wie deine Beiträge innerhalb einer Rentenversicherung angelegt werden und warum ein ausreichend hoher Aktienfondsanteil über lange Laufzeiten so wichtig ist. Ich teile mit dir, ab welcher Rendite ich eine Rentenversicherung für sinnvoll halte und wie ETF basierte Lösungen dazu beitragen können, Renditen zwischen 6 und 8 Prozent zu erreichen. Zum Schluss gebe ich dir einen Impuls, wie du bestehende Verträge prüfen lassen kannst, damit du wirklich weißt, ob sich deine Altersvorsorge für dich lohnt.

Eine Weihnachtsfolge ohne Kitsch, aber mit Chaos, Kindheit und ganz viel «Eugen». Manuel und Stephan zeigen, warum ein freches Kinderbuch überraschend viel über Mut, Humor und die Notwendigkeit reformierter Unangepasstheit erzählt. Davor gibt's aber erst einmal Drama: Im Stossgebet der Woche muss Ste-phan gestehen, dass er sich vor der Aufnahme heldenhaft mit den Einstellun-gen des Rekorders angelegt – und glorreich verloren hat. Die Folge musste auf einem Notfallsystem entstehen. Immerhin: Es läuft (irgendwie). Manuels Hallelujah der Woche wird emotional: Bei ihm rückt nämlich der Abschied vom RefLab näher. Eine berührende Feier mit fulminanter Rede seiner Chefin, Wertschätzung und Erinnerungen vom Team haben ihn tief bewegt – ein würdiger, herzlicher Ausklang eines intensiven Kapitels. Dann zum Thema der Woche: Manuel und Stephan sprechen über eines der grossartigsten Schweizer Kinderbücher überhaupt: «Mein Name ist Eu-gen», 1955 erschienen – pünktlich vor Weihnachten, also vor genau 70 Jah-ren. Dass der Autor Klaus Schädelin reformierter Pfarrer war und das Buch beim Theologischen Verlag Zürich herauskam, hat Manuel erst kürzlich erfahren. Er diskutiert mit Stephan über die erstaunliche Aktualität dieser Lausbuben-geschichte. Warum tut uns gerade heute eine Geschichte gut, in der Kinder nicht angepasst, brav und verantwortungsbewusst durchs Leben gehen – son-dern einfach losziehen, Regeln brechen und Abenteuer wagen? Und was könnten auch gezähmte und domestizierte Christenmenschen von einer wilden Truppe lernen, die sich wenig um Konventionen schert, Mutig Dinge ausprobiert und sich von Autoritätspersonen nicht zu sehr einschüchtern lässt? Zum Beispiel: Mehr Witz. Mehr Lebensfreude. Weniger Angst, anzuecken. Und die Erkenntnis, dass nicht jede gute Geschichte eine Moralpredigt braucht…:-) Und weil Festtage ohne Geschenke keine Festtage sind, wird auch bei «Ausge-glaubt» etwas verlost: Zwei Victorinox-Taschenmesser mit «Mein Name ist Eugen»-Logo sowie ein Exemplar der wunderschönen Jubiläumsausgabe des TVZ. Teilnahme via Mail an manuel.schmid@reflab.ch oder als DM auf unserem RefLab-Insta-Kanal… die Gewinner bekommen am Wochenende Bescheid! Zum Schluss bleibt nur zu sagen: Frohe Weihnachten, einen gesegneten Start ins neue Jahr – und bleibt «Ausgeglaubt» treu, auch im 2026!

Sende uns Deine NachrichtRiverty will bis 2027 zu einer AI fluent Company werden. Fast 5 000 Mitarbeitende sollen KI im Arbeitsalltag so selbstverständlich nutzen wie heute Office Tools und Videokonferenzen. Im Gespräch mit Norman Müller erzählt Joshua Groth, Leiter des AI und Change Enablement Programms, wie er ein Fintech, das gerade erst eine massive Marken und Strukturtransformation hinter sich hat, durch die nächste Welle führt. Es geht um Widerstände im Leadership, die Angst der Callcenter Teams, die Macht von Ambassadors und die Frage, wie man aus KI eine Superkraft statt eine Bedrohung macht.Groth spricht über seinen ungewöhnlichen Weg vom Homestudio und Filmset in Berlin in die Welt von Prozessoptimierung, Transformation und People Enablement. Er erklärt, warum Kinder für ihn das beste Bild für gute Veränderung sind, wie Riverty Shadow IT und Datenschutz adressiert und weshalb 2027 zu einer kritischen Marke für Unternehmen wird, die immer noch schlafen. Zum Schluss wird es sehr persönlich, wenn es um die Schattenseiten von Deepfakes, die Erziehung seiner Kinder in einer synthetischen Medienwelt und seinen Wunsch nach Frieden geht.------Die Shownotes und das dazugehörige Essay von Norman, sowie Infos findest du auf der Plattform des Bundesverbandes für KI-Transformation e.V.Registriere dich kostenfrei und werde Teil unseres Netzwerks:https://www.venture-ai-germany.spacewww.bundesverband.aiSupport the show________________ Du möchtest noch mehr? Abonniere den Podcast bei Apple oder Spotify, folge für noch mehr exklusive Inhalte (wie z.B. Videoaufzeichnungen und Hintergrundinformationen) unserer Podcast-Community https://geniusalliance.substack.com und vernetze dich mit Norman auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/muellernorman Bitte unterstütze unsere Arbeit und schreibe uns eine Podcast-Bewertung bei Apple und Spotify. Damit hilfst du uns, weiterhin spannende Gäste in den Podcast einzuladen, von denen wir alle lernen können.

Diese Folge wurde im Juli 2025 am Feel Good Festival in Wien in Form eines Live-Podcasts aufgenommen. Yoga macht sichtbar, wie wir funktionierenIm ersten Teil des Podcasts geht es um die transformierenden Kräfte von Yoga, es geht um Yoga als Anker, als Wegweiser – und manchmal als Rettungsleine. Gemeinsam mit Christina Bruns, Gründerin des Tribe Yoga Studios im Herzen von Wien, geht carpe diem-Host Holger Potye der Frage nach: Wie kann Yoga unser Leben wirklich verändern? Menschen kommen aus den unterschiedlichsten Gründen zu ihr ins Studio: weil etwas im Körper zwickt, das Herz bricht oder der Alltag zu laut wird. Doch fast alle finden etwas, womit sie nicht gerechnet haben: einen Moment zum Durchatmen. Eine Rückkehr zu sich selbst. Auf der Matte erkennst du, wer du bistChristina erzählt, wie Yoga in einer schnellen Welt Halt schenkt. Wie es uns lehrt, dass Glück nicht draußen liegt – sondern in uns. Ihr eigener Weg führte vom Hot Yoga in München bis nach Indien, wo sie zum ersten Mal spürte: Yoga ist kein Workout. Yoga ist Wahrheit. Tiefe. Berührung. Und dann geht's um das Herzstück dieser Folge: Muster durchbrechen. Auf der Matte erkennen wir, wer wir sind.Ungeduld, Flucht, Ehrgeiz – alles zeigt sich im Körper zuerst. Veränderung beginnt im Wahrnehmen. Im Dranbleiben. Im Mut, genau die Asanas zu üben, die uns herausfordern. Christina erinnert uns daran, dass Yoga weit über Asanas hinausgeht: Chanten, Atem, Stille. Momente, die uns weich machen, ehrlich, menschlich. Teil 2: Frage-Session mit Live PublikumDie Q&A-Momente zum Finale des Live-Podcasts schenken Leichtigkeit: Wir erfahren, warum manche Yoginis Troubles damit haben, in die Krähe-Position zu kommen. Andere wollen wissen, wie man Meditation wirklich startet. Und warum Shavasana heilig ist. Zum Schluss zeigt uns Christina ein Foto aus ihrer Kindheit – ein kleines Mädchen am Strand in Holland. Frei, neugierig, offen. Genau das, was Yoga in uns wieder wecken will. Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen: wieso Yoga ein Anker in einer schnellen Welt sein kann wie Yoga in dir etwas verändern, und Transformationsprozesse einleiten kann wie du es schaffst, alte Muster wirklich zu verändern was hinter der 21/72-Regel steckt (21 Tage, um neue Gewohnheiten zu akzeptieren | innerhalb von 72 Stunden einen Vorsatz umsetzen) um Muster zu verändern, müssen wir sie zuerst erkennen lernen Viel Spaß beim Hören! Show Notes  Hier kannst du Christina Bruns und ihr Yoga-Studio „TRBY - Yoga im Herzen Wiens" näher kennenlernen. Unser KOOP-Partner dieser Folge:Dieser Podcast wird dir präsentiert von Seeberger – dem Experten für Nüsse und Trockenfrüchte in der unverwechselbaren orangenen Verpackung.Seit 180 Jahren steht das Familienunternehmen aus Ulm für Premiumqualität und Genuss. Egal, ob du gerade einen kleinen Energieschub brauchst oder einfach Lust auf einen richtig guten Snack hast – Seeberger hat das perfekte Soulfood für jede Situation. Und das Beste: Mit jedem Snack spendest du eine Mahlzeit an Kinder und Mütter in Nepal.Mit dem Code „CarpeDiem“ sparst du 20 % im Seeberger-Onlineshop – gültig in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann schenkt uns doch 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (in der Smartphone-App kannst du Sterne vergeben). Übrigens: Wusstest du, dass du uns auch Emails schreiben kannst. Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste! Follow us on ...   Apple Podcasts Spotify Instagram Homepage YouTube Producers: Holger Potye & Agentur Soundfeiler

In dieser Folge geht's ordentlich rund: Wir reden über Thomas Gottschalk, Silvesterböller und darüber, wie sich die Menschen auf der Straße Verhalten sollten. Außerdem sprechen wir über Filme, Serien, kleine Alltagsweisheiten und alles, was uns sonst noch vor die Füße fällt – eine lange, solide Folge voller Meinung und Gesprächsstoff.Zum Schluss teilen wir auch unsere Zahnputz-Meinung zur teuren Oral-B und ihrer „dazu passenden“ App.

In dieser Episode spreche ich darüber, warum eine Ernährungsumstellung gerade jetzt – zwischen Urlaub, Weihnachtsstress und kalten Wintertagen – vielen so schwer fällt. Wir schauen gemeinsam darauf, wie du aus dem typischen Alles-oder-Nichts-Denken rauskommst, warum der Anfang sich oft so anstrengend anfühlt und wie du es schaffst, wirklich langfristig dranzubleiben. Du erfährst, wie du nach dem Urlaub entspannt zurück in deinen Alltag findest, ohne Druck, ohne „ausgleichen zu müssen“ und ohne Crash-Diäten. Außerdem gebe ich dir meine besten Strategien für mehr Balance im Urlaub – und natürlich Tipps für die Weihnachtszeit: vor den Feiertagen, währenddessen und in den Tagen danach. Zum Schluss zeige ich dir Schritt für Schritt, wie eine Ernährungsumstellung wirklich nachhaltig funktioniert: mit kleinen Änderungen, realistischen Erwartungen, klaren Routinen und einem Mindset, das dich unterstützt – statt dich auszubremsen. Wenn du dir weniger Stress rund ums Essen, mehr Leichtigkeit im Alltag und eine gesunde Ernährung wünschst, die auch in echte Lebenssituationen passt, dann ist diese Episode genau für dich. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Mein Kreatin Produkt - mit meinem Code "LAURA" kannst du jederzeit maximal sparen: [Hier verlinkt](https://brain-effect.com/discount/LAURA?redirect=/products/daily-creatine-electrolytes-by-fitlaura?variant=52237362594135) Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen.

Die größte PDC-WM aller Zeiten steht kurz bevor! Wenige Tage bevor die ersten Pfeile im Ally Pally fliegen, gibt es die traditionelle große WM-Vorschau bei Shortleg. In diesem Jahr als Gast mit dabei ist Fabian Schmutzler, der zusammen mit Marvin van den Boom und Kevin Barth den Draw durchgeht und die letzten finalen Infos vor der WM bespricht. Dazu gibt es die gewohnten Tipps in den verschiedensten Kategorien und die jährliche Premier League Prediction. Zum Schluss darf auch der Blick auf die zu Ende gegangene WDF-Weltmeisterschaft nicht fehlen.Shortleg, der dartn.de Podcast, mit Marvin van den Boom, Kevin Barth, Moritz Käthner, Benni ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Heute haben Serdar und Bent sich wieder einen bunten Reigen an Themen vorgenommen: Zuerst reden sie über "Stromberg – Wieder alles wie immer", einem weiteren Produkt der derzeitigen die frühen 2000er umgebenen Nostalgie-Welle. Ein Film, der mit besten Intentionen völlig vor die Wand fährt (Achtung Spoiler!), und sich versucht, in die Debatte um die politische Korrektheit mit mäßigendem Ton einzubringen. Dieses Oberthema betrifft auch die Analyse konservativer bis rechter Comedy, und das Problem der ideologischen Vereinnahmung von Kabarett durch Interessengruppen, sowohl als Freund als auch als Gegner. Außerdem geht es um die aktuelle Tour von Ingmar Stadelmann, bei der er das Buch von Björn Höcke liest und satirisch analysiert. Zum Schluss geht es nochmal um Thomas Gottschalk, aber auch um Liebeslieder und Balladen. Exklusive Podcastfolgen gibt es im Darkroom! YouTube-Mitgliedschaft: https://www.youtube.com/channel/UC0CQVmtT10QMU-_p0td3TSQ/join Den "Darkroom" abonnieren: https://boygroup.supercast.com/ BOYGROUP Live-Tournee 2026 – Jetzt Karten sichern: https://www.eventim.de/artist/serdar-somuncu/serdar-somuncu-bent-erik-scholz-boygroup-make-podcast-sexy-again-3673365/ Der HASSIAS ist wieder da! Serdar Somuncu on Tour: https://somuncu.plus/de/termine "Drei Doofe, ein Gedanke" – die neue Lesebühne mit Bent-Erik Scholz jeden ersten Mittwoch: https://eventfrog.de/dreidoofe Podcast als Video: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdI4HcSO6kBScmb3Fa0YnyMoy4xerN7-7 Serdar Somuncu: https://www.instagram.com/mundzu/ Bent-Erik Scholz: https://www.instagram.com/benterikscholz/ Spenden: https://www.paypal.me/serdarsomuncu Tickets, Texte und Termine: https://somuncu.plus/de

Der Kanzler ist von einer wichtigen Reise zurück. Friedrich Merz war in Jordanien und Israel unterwegs und bemüht sich um ein stabileres Verhältnis zu Jerusalem. Die Tage dort zeigen einen gehäuteten Bundeskanzler. Er setzt auf Ruhe, Verlässlichkeit und sichtbare Nähe zur israelischen Regierung, auch wenn in zentralen Fragen wie dem Umgang mit dem Westjordanland deutliche Differenzen bleiben. Gordon Repinski beschreibt, warum dieser Besuch für Merz ein Wendepunkt sein kann und welche Signale er vor dem Treffen im E3-Format mit Emmanuel Macron und Keir Starmer senden wollte . Im 200-Sekunden-Interview spricht Siemtje Möller, Vizechefin der SPD Bundestagsfraktion, über die Erwartungen an das Treffen in London. Sie erklärt, wie Europa eine gemeinsame Position entwickeln kann, obwohl die eigentliche Verhandlungsmacht derzeit bei Washington und Moskau liegt. Im Zentrum steht die Frage, welchen Beitrag Deutschland leisten kann, wenn es um Sicherheitsgarantien, militärische Unterstützung und den Wiederaufbau der Ukraine geht. Danach geht der Blick nach Brüssel. Rasmus Buchsteiner begleitet die Sitzung der Innenminister, bei der die europäische Asylreform und der Solidaritätsmechanismus verhandelt werden. Zum Schluss geht's um den Parteitag des BSW in Magdeburg. Sahra Wagenknecht positioniert sich klar gegenüber einigen Landesverbänden und kündigt eine inhaltliche Schärfung an, während die Partei sich auf einen neuen Namen vorbereitet. Das Berlin Playbook als Podcast gibt es jeden Morgen ab 5 Uhr. Gordon Repinski und das POLITICO-Team liefern Politik zum Hören – kompakt, international, hintergründig. Für alle Hauptstadt-Profis: Der Berlin Playbook-Newsletter bietet jeden Morgen die wichtigsten Themen und Einordnungen. Jetzt kostenlos abonnieren. Mehr von Host und POLITICO Executive Editor Gordon Repinski: Instagram: @gordon.repinski | X: @GordonRepinski. Legal Notice (Belgium) POLITICO SRL Forme sociale: Société à Responsabilité Limitée Siège social: Rue De La Loi 62, 1040 Bruxelles Numéro d'entreprise: 0526.900.436 RPM Bruxelles info@politico.eu www.politico.eu Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Woche diskutieren wir mit euch ein heikles und kontroverses Thema. Nämlich, wann Ultraleicht zum Wahn werden kann. Wir alle haben großen Spaß daran, unsere Ausrüstung zu verbessern und zu optimieren. Es wird jedoch dann zu einem Problem, wenn irgendwann geringeres Gewicht zugunsten schlechterer Sicherheit in Kauf genommen wird oder der Komfort überproportional leidet. Wir schauen auf Situationen, in denen wir selbst vielleicht etwas übers Ziel hinausgeschossen sind, und erwähnen auch Dinge, bei denen wir gern etwas mehr Gewicht dabeihaben. Unser selbst ausgedachtes neues Credo lautet hier: Smart Light – so leicht wie möglich, so bequem wie nötig.Zum Schluss werfen wir noch einen Blick auf eine höchst professionelle und spannende Packliste mit ein paar echten Innovationen. Wir hoffen, dass euch die Folge gefallen hat. Teilt in den Kommentaren auch gerne eure Meinungen und Erfahrungen zu diesem Thema. Wie leicht ist für euch zu leicht? Wir freuen uns, von euch zu hören.Links aus der Folge:Decathlon Ultraleicht Rucksack: https://tidd.ly/3FJ1tbvRuta Locura Shop: https://rutalocura.com/Bikepacking Iceland: https://www.youtube.com/watch?v=bi0w9XOjIxsBikepacking Pannier-Taschen: https://revelatedesigns.com/product/portage-panniers/Unsere Social Media Auftritte könnt ihr hier finden:Roberts YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@RobertKlinkOTZeltgespräche auf YouTube: https://www.youtube.com/@Zeltgespr%C3%A4cheRoberts Instagram: https://www.instagram.com/robertklink.de/Sebastians Instagram: https://www.instagram.com/sebas_23

Vom Spotify-Wrapped zum Autodiebstahl in 30 Minuten – Adrian und Seb liefern wieder eine Episode, die klingt wie ein Unfall zwischen Dokuabend und TÜV-Termin. Während Seb stolz sein neues Auto mit Matrix-Scheinwerfern präsentiert („kann fast denken“), philosophiert Adrian über die Sinnlosigkeit des musikalischen Alters – und träumt vom Strandurlaub, an dem garantiert niemand über CarPlay redet.Zwischendurch geht's um geklaute Autos, gehypte Netflix-Dokus über Diddy und 50 Cent, Serienempfehlungen, Tom Hardy in Mobland und die Frage, ob Spotify Wrapped nicht eigentlich nur ein Scham-Protokoll ist. Zum Schluss bedanken sich die beiden bei der Community, planen ihre Weltherrschaft übers lokale Networking und stellen fest: Content machen ist geil – aber auch irgendwie behindert.

Eine Predigt von Siegfried Winkler am 07.12.2025 zu Lukas 21, 25-31 zum Thema "Advent - Der Beste kommt zum Schluss". Die Aufzeichnung erfolgte im Rahmen eines Livestreams. Das Video des Gottesdienstes finden Sie auf YouTube in unserem Kanal "Evangelische Gemeinschaft München-Bogenhausen".

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Stephan Voigt, Geschäftsführer von Easee Deutschland. Stephan ist seit vielen Jahren in der E-Mobilitätsbranche unterwegs – unter anderem bei Shell Recharge, GreenFlux und Ford. Seit 2025 verantwortet er die Geschäfte von Easee in Deutschland, einem der bekanntesten Anbieter für AC-Ladelösungen. Easee verfolgt den Ansatz, das Laden zu Hause wirklich einfach zu machen. Stephan beschreibt es so: „Unsere Ladestation ist extrem einfach zu installieren und die Integration in sämtliche Systeme macht sie so smart.“ Besonders spannend ist der Blick nach vorn. Easee will 2026 erstmals einen eichrechtskonformen Charger auf den Markt bringen – ein wichtiger Schritt, der die Produktpalette nach oben abrundet und preislich dennoch marktkonform bleiben soll. Im Gespräch wird deutlich, wie stark Easee das Thema Smart Charging denkt. Für Stephan besteht der Kern nicht in reiner Konnektivität, sondern in intelligenter Software. Durch diese lassen sich „99,2 Prozent der Supportfälle aus der Ferne lösen“, was Installationsbetriebe deutlich entlastet. Gleichzeitig ermöglicht die Software dynamische Ladepläne, Kostenoptimierung über flexible Tarife und perspektivisch die Entlastung der Stromnetze. Ein zentrales Thema ist das bidirektionale Laden. Vehicle-to-Home ist aus Sicht von Easee bereits greifbar, Vehicle-to-Building folgt, und der große Schritt Vehicle-to-Grid hängt vor allem an der Politik. Stephan bringt es klar auf den Punkt: „Wir warten eigentlich nur noch auf das Signal aus Berlin beziehungsweise Brüssel.“ Die Hardware von Easee – etwa Charge Max und Charge Pro – ist bereits V2G-ready. Was fehlt, ist ein regulatorischer Rahmen, der Energiemengen, Vergütung und Messbarkeit eindeutig klärt. Easee denkt das Thema aber deutlich weiter. Ein Netz aus mehr als einer Million installierter Easee-Charger könnte zu einem intelligenten Energie-Baustein werden – ein virtuelles Netzasset, das Verbrauch, Einspeisung und Stabilisierung miteinander verbindet. Erste Schritte dahin sieht Stephan im PV-Überschussladen, das bereits mit älteren Easee-Generationen möglich ist. Auch die Idee, perspektivisch über Abo-Modelle bestimmte Funktionen abzurechnen, sieht er als notwendigen Schritt, um Entwicklungsaufwand des eigenen Unternehmens abzubilden. Spannend fand ich auch, wie Stephan die Frage beantwortet, ob Nutzer künftig mit ihrem E-Auto Geld verdienen können. Heute sei das noch Wunschdenken, langfristig aber ein realistisches Szenario. Entscheidend sei, dass der Markt die Komplexität gut erklärt und die Politik passende Regeln schafft. Im Zusammenspiel mit erneuerbaren Energien sieht er große Chancen: Das Auto wird Teil eines intelligenten Energieökosystems, Lastspitzen lassen sich glätten, Kosten sinken, Netzstabilität steigt. Die Entwicklung sei „fundamental und rasant fortschreitend“. Zum Schluss sprechen wir über die Diskussion rund um den möglichen Rücktritt vom Verbrenner-Aus. Stephan bleibt positiv: Für ihn kann die Debatte sogar Rückenwind erzeugen, wenn sie dazu führt, regulatorische Fragen endlich konsequent zu klären und die Branche verlässlich auszurichten. Nun aber genug der Vorrede – lass uns direkt in das Gespräch einsteigen.

In der 200. Folge von Lauer und Wehner reden Ulrich und Christopher nicht über die die CSU und die sogenannte Diskussion ums sogenannte Stadtbild. Dann gehts um die sogenannte Hausdurchsuchung beim emeritierten TU-Berlin-Professor Norbert Bolz. Zum Schluss gibts noch einige Nachrichten aus Süd- und Nordamerika, zuerst gehts um Javier Milei, dann um Donald Trump und seinen Abriss des East-Wing

In dieser Episode berichtet Zukunftsforscher Oliver Leisse von seinen aktuellen Eindrücken aus Japan.​ Es geht um achtsame Alltagskultur, technologische Offenheit und kontinuierliche Verbesserung (Kaizen).​ Wir sprechen darüber, wie Japan langsame, aber stetige Veränderung organisiert – statt Reformstau.​ Ein Schwerpunkt liegt auf der Rolle älterer Menschen und dem respektvollen Umgang mit einer alternden Gesellschaft.​ Japanische Konzepte wie Wa, Gambaru, Shikata Ganai und Mottainai zeigen neue Perspektiven auf Resilienz und Nachhaltigkeit.​ Zum Schluss leiten wir konkrete Lernimpulse für deutsche Führungskräfte und Unternehmen ab.

Katya, die Gründerin von FrauWow Fasten, nimmt die Hörerinnen mit in ihre eigene Fastenreise im November. Sie erzählt, wie sie sich mit einer pflanzlichen Vorbereitung eingestimmt hat, welche Höhen und Tiefen sie während der fünf Fastentage erlebte und wie ihr Yoga, Meditation und stille Momente geholfen haben, Müdigkeit und innere Turbulenzen zu meistern. Sie beschreibt, wie sehr sie das Fasten im Alltag verändert: mehr Energie, mehr Selbstakzeptanz, mehr Ruhe. Und sie spricht offen darüber, wie Fasten ihr geholfen hat, den eigenen Alkoholkonsum bewusster wahrzunehmen und zu reduzieren. Ein wichtiger Teil ihrer Erfahrung war die Verbundenheit mit der Online-Fastengruppe und der Austausch im Coaching – ein Raum, der trägt, motiviert und ehrlich macht. Zum Schluss gibt Katya einen kleinen Ausblick: ein Fasten-Retreat auf Mallorca gemeinsam mit Carina und neue Podcastideen, die dort entstehen dürfen. Sie lädt die Hörerinnen ein, Feedback zu teilen und eigene Fastenmomente weiterzugeben.

ACHTUNG - Diese Folge gab es zuerst für Darkroom-Mitglieder. Jetzt ab 2,99€ monatlich Zugang zu diesem und vielen weiteren Videos erhalten: https://youtube.com/live/u6kEvg8Jw70?feature=share Der Darkroom als Podcast: https://boygroup.supercast.com/ Serdar und Bent haben heute einen bunten Blumenstrauß an Themen: es gibt Klatsch und Tratsch, einige Blicke auf die Nachrichtenlage, aber auch Diskussionen rund um Macht, Demut und öffentliche Debatten am Beispiel vom Paragraphen 188 StGB, der Figuren des politischen Lebens einen besonderen Schutz gegen Beleidigungen einräumt. Was auf dem Papier im ersten Moment gut klingt, hat teils skurrile Auswüchse, wie beispielsweise bei der Debatte um den Begriff "Schwachkopf". Denn Beleidigung ist ohnehin bereits eine Straftat mit festgesetztem Strafmaß, warum sollte sich dieses also ausgerechnet in dem Moment massiv erhöhen, in dem der Betroffene ein Politiker ist? Zum Schluss philosophieren die beiden über das Thema Sterbehilfe und loten dabei die verschiedenen Sichtweisen aus. Einerseits das Recht auf ein würdevolles Lebensende, andererseits Missbrauchspotenzial, religiöse Einwände und die moralische Last für Ärzte. Exklusive Podcastfolgen gibt es im Darkroom! YouTube-Mitgliedschaft: https://www.youtube.com/channel/UC0CQVmtT10QMU-_p0td3TSQ/join Den "Darkroom" abonnieren: https://boygroup.supercast.com/ BOYGROUP Live-Tournee 2026 – Jetzt Karten sichern: https://www.eventim.de/artist/serdar-somuncu/serdar-somuncu-bent-erik-scholz-boygroup-make-podcast-sexy-again-3673365/ Der HASSIAS ist wieder da! Serdar Somuncu on Tour: https://somuncu.plus/de/termine "Drei Doofe, ein Gedanke" – die neue Lesebühne mit Bent-Erik Scholz jeden ersten Mittwoch: https://eventfrog.de/dreidoofe Podcast als Video: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdI4HcSO6kBScmb3Fa0YnyMoy4xerN7-7 Serdar Somuncu: https://www.instagram.com/mundzu/ Bent-Erik Scholz: https://www.instagram.com/benterikscholz/ Spenden: https://www.paypal.me/serdarsomuncu Tickets, Texte und Termine: https://somuncu.plus/de

Heute gibt es nicht nur die wichtigsten Neustarts der Woche, sondern auch die wichtigste News die Hollywood langfristig verändern wird. NETFLIX kauft WARNER BROS DISCOVERY für über 80 Milliarden Dollar. Damit nicht nur große Namen wie THE BIG BANG THEORY oder THE WIZARD OF OZ, sondern auch den kompletten Katalog an HBO Serien wie THE SOPRANOS, GAME OF THRONES und TRUE DETECTIVE und außerdem das komplette DCU. Was das auch für den geplanten Start von HBO MAX im Januar bedeutet besprechen Antje Wessels und Daniel Schröckert heute. Aber neben dem MEGA DEAL gibt es natürlich auch eine Portion neue Filme im Kino. Unter anderem bringt der neue STROMBERG - WIEDER ALLES WIE IMMER den Papa wieder auf die Leinwand und FIVE NIGHTS AT FREDDY'S 2 lässt unsere ModeratorInnen etwas verzweifelt zurück. Dafür sprechen sie aber auch noch über ETERNITY, DHURANDHAR und Schröcks vielleicht noch Geheimtipp SENTIMENTAL VALUE. Zum Schluss gibt's wie immer noch ein paar Tipps zu Streams und Mediatheken. Viel Spaß! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gottesbilder sind nie nur privat – sie prägen, wie wir über Autorität, Freiheit und Politik denken. Manuel und Stephan fragen in dieser Folge, wie theologische Vorstellungen kippen können und warum manche Gottesbilder Menschen für autoritäre Ideologien empfänglich machen. Im «Hallelujah der Woche» erzählt Stephan von einer berührenden Begegnung: Sein Sohn freundet sich ganz selbstverständlich mit einem Jungen aus einer geflüchteten Familie an – ein kleiner Moment, der zeigt, wie unkompliziert Offenheit eigentlich sein könnte. Manuels «Stossgebet» dagegen hat mehr mit Druck zu tun: Er ringt immer noch mit einem überfälligen wissenschaftlichen Aufsatz zum Thema christlicher Nationalismus und spürt den selbstverursachten Stress im Nacken. Im «Thema der Woche» geht es um die Macht der Gottesbilder. Denn wie man sich Gott vorstellt – als strengen Kontrolleur, als patriarchalen Hausherrn oder als nationalen Souverän – prägt, wie man über Gehorsam, Freiheit, Politik und gesellschaftliche Ordnung denkt. Manuel und Stephan zeigen, warum diese Vorstellungen politisch wirksam werden und wieso sie in vielen rechten Bewegungen eine zentrale Rolle spielen. Sie sprechen über die «Big-God»-Theologie des «neuen Calvinismus», die leicht in eine Sehnsucht nach starken Führern kippt; über patriarchale Hausordnungen, die Top-down-Gehorsam einüben und spirituellen Missbrauch begünstigen; und über christliche Nationalismen, die Gott zum Garanten einer «christlichen Nation» machen und Pluralismus als Bedrohung framen. Zum Schluss betont Stephan, dass es doch eigentlich gerade zum Wesen reformierter Theologie gehört, Gottes Unverfügbarkeit festzuhalten: Gott darf nicht vor den Karren einer politischen Agenda gespannt werden. Wer Gottes Willen zu direkt in politische Programme übersetzt, verrät diese theologische Grundintuition. Genau hier liegt eine wichtige Gegenkraft zu autoritären Gottesbildern: Ein Gott, der sich nicht vereinnahmen lässt, legitimiert auch keine unantastbaren Führerfiguren, keine sakralisierte Nation und keine «göttliche Ordnung», die sich jeder Kritik entzieht. Die Unverfügbarkeit Gottes schützt vor religiöser Übergriffigkeit – und öffnet Raum für demokratische Verantwortung, Irrtumstoleranz und gemeinsames Ringen um das Gute. Eine Folge über die politische Sprengkraft theologischer Bilder – und darüber, warum es entscheidend ist, wer unser Gottesbild prägt und welche Konsequenzen daraus folgen.

Der US-Sondergesandte der USA, Witkoff, trifft in Moskau den russischen Machthaber Putin. Zuvor hat er am Wochenende mit Unterhändlern der Ukraine in Florida gesprochen. Im Mittelpunkt steht ein Plan der USA, um den Krieg in der Ukraine zu beenden. ARD-Korrespondentin Rebecca Barth ordnet die Gespräche im Interview mit Host Kai Küstner ein. Es seien vor allem von US-amerikanischer Seite Personen beteiligt, die eher wenig politische Erfahrung hätten, aber Unternehmer seien. Kurz vor den Gesprächen hat Russland verkündet, die ukrainische Stadt Pokrowsk vollständig erobert zu haben. Die Ukraine widerspricht. Unabhängig davon, was nun stimmt, steht sie im Donbass unter enormem Druck. Rebecca beobachtet von Kiew aus die Situation und schildert ihre Eindrücke. Der Wunsch nach Frieden sei bei den Menschen sehr groß, die Hoffnung, dass er tatsächlich kommt, aber sehr klein. Die Ukraine stehe vor großen Problemen, die Situation sei in allen Bereichen maximal schwierig: an der Front, innerhalb der Gesellschaft und auf der diplomatischen Ebene. Rebecca spricht auch über Fehler, die die Ukraine gemacht hat. Derzeit wird das Land von einem Korruptionsskandal erschüttert, in dem Zusammenhang hat Ukraines Präsident Selenskyj seinen engsten Berater entlassen. Zum Schluss dieser Ausgabe blickt Kai auf den Angriff der USA auf ein venezolanisches mutmaßliches Schmugglerboot. Und auf die weltweiten Rüstungsausgaben, die sich auf einem Rekordhoch befinden. Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de SIPRI-Bericht über weltweite Rüstungsumsätze: https://www.tagesschau.de/ausland/europa/sipri-umsatz-ruestung-waffen-100.html Putins Kriegsziele und Verhandlungsstrategie: https://www.tagesschau.de/ausland/europa/putin-strategie-ukraine-krieg-100.html Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien” https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Podcast-Tipp: Amerika, wir müssen reden! Was plant Trump in Venezuela? https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:0673567cd2517d5a/

Allein sein ist nicht dasselbe wie einsam sein – und trotzdem erwischt uns das Gefühl oft genau dann, wenn es niemand erwartet. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Einsamkeit entsteht, warum sie uns auch mitten in Freundschaften oder Beziehungen treffen kann, und was sie mit unserem Selbstwert macht.Wir schauen ehrlich hin: Was hilft wirklich gegen dieses stille Gefühl? Und wie kannst du erkennen, ob du einfach mehr Zeit für dich brauchst – oder ob dir echte Verbindung fehlt?Zum Schluss gibt's wie immer einen Impuls zum Mitnehmen – für mehr Nähe, auch zu dir selbst.Ein Podcast aus den Wake Word Studios.Host: Corinna Theil & Christin BaloghExecutive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProducer: Josephine AleytRedaktion: Corinna Theil & Christin BaloghSounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Recap reden Thilo und Sicherheitsexperte Martin Lautwein über eine Welt, die sich immer weiter radikalisiert. Ausgangspunkt ist Gießen: die Gründungsveranstaltung der neuen AfD-Jugendorganisation „Generation Deutschland“, der Umgang der Partei mit ihrem radikalen Nachwuchs und die Proteste vor Ort. Thilo und Martin sprechen darüber, was es bedeutet, wenn Journalist:innen wie Paul Ronzheimer auf einer Gegendemonstration bedrängt werden, warum Gewalt gegen Medien längst kein rechtes Phänomen mehr ist und wieso Generalisierungen – gegenüber Polizei, Demonstrierenden und Medien – uns keinen Schritt weiterbringen. Von dort aus geht es nach Venezuela und in den Sudan: Welche Interessen verfolgt Donald Trump mit seinen Drohungen und Deals, welche Rolle spielen Öl, Gas, Gold und seltene Erden – und warum fühlt sich internationale Politik inzwischen an wie eine zynische Runde „Risiko“? Martin erklärt, was hinter dem Anschlag eines ehemaligen afghanischen Ortshelfers in den USA steckt, weshalb Trumps Rhetorik gegenüber Geheimdiensten so gefährlich ist und wie Projekte wie „Project 2025“ die Institutionen im Hintergrund umbauen. Zum Schluss schauen die beiden auf die vermeintlichen Friedensverhandlungen zwischen Ukraine und Russland, reden über Korruption, westliche Doppelmoral und die Frage, warum Autokraten dieses weltweite Chaos so gut für sich nutzen können. Die Folge wurde am Montag, 1. Dezember, um 11:13 Uhr aufgezeichnet – und ist eigentlich eine Patreon-Exklusivfolge. Diesmal haben Thilo und Martin sich entschieden, sie für alle zugänglich zu machen. Wenn ihr ihre Arbeit und unabhängigen Journalismus unterstützen wollt, könnt ihr das bei Patreon tun (3, 5 oder 9 Euro) – dort gibt es die Recap-Gespräche sonst regelmäßig und oft noch ausführlicher. Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an [amr@pqpp2.de](mailto:amr@pqpp2.de) oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

Wir berichten von unserem Offsite-Meeting an der Ostsee, bei dem wir über die Zukunft von Easy German gesprochen und uns ins eiskalte Meer gewagt haben. Außerdem diskutieren wir, welchen Stellenwert Werbung auf dieser Welt hat, wie sie funktioniert und wie wir persönlich — und bei Easy German — damit umgehen. Zum Schluss geben wir Tipps dafür, wenn Deutsche im Gespräch mit euch immer auf Englisch wechseln.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Hausmitteilung: Easy German Movie Night Die letzte Gelegenheit in diesem Jahr, uns zu treffen! Am 11. Dezember 2025 schauen wir uns gemeinsam Easy German Videos auf einer großen Leinwand in einem Kino in Berlin an. Alle Infos und Tickets findet ihr auf: easygerman.org/meetups   Was ist... Werbung? Montblanc: 100 Years of MEISTERSTÜCK (YouTube) Grand Train Tour of Switzerland: The ride of a lifetime | Switzerland Tourism (YouTube) Seth's Blog: "And now, a word from our sponsor"   Eure Fragen Callie aus den USA fragt: Wie kann ich auf Deutsch bestellen? Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken.   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Heute mal Studio-Flair auf Reisen: Wir sitzen auf dem Auto Motor und Sport Kongress – und haben uns einen Gast geschnappt, bei dem es beim letzten Mal schon ordentlich geknistert hat. Maria Anhalt, CEO von Elektrobit, ist zurück im Moove-Podcast und bringt eine volle Ladung Zukunftsthemen mit. Was hat sich seit ihrem letzten Besuch verändert? Warum klopfen plötzlich Sony, Foxconn und andere Tech-Riesen bei Automotive-Software-Spezialisten an? Und was verstehen wir eigentlich wirklich unter „Software im Auto“? Maria räumt auf mit Missverständnissen und erklärt Elektrobits SDV-Level-Modell: von „Software Enabled“ bis zur Innovationsplattform. Spoiler: Viele Hersteller hängen irgendwo zwischen Update-fähig und Upgrade-tauglich fest – und genau da wird's teuer. Wir reden über den nötigen Plattform-Sprung, Hardware/Software-Entkopplung, API-Economy und die Frage nach einem gemeinsamen Automotive-Betriebssystem. Danach wird's Open-Source-konkret: Eclipse S-CORE, Linux, Android Automotive – Chancen, Chaos und warum Standardisierung trotzdem alternativlos ist. Zum Schluss geht der Blick nach China und in die KI-Kristallkugel: SDV-Prognosen bis 2030, Innovations-Speed und wie GenAI- und Agenten-Workflows die Softwareentwicklung im Auto neu takten können – bis hin zu offenen KI-Interfaces im Cockpit. Viel Spaß beim Hören (oder Sehen) – und schreibt uns eure Fragen wie immer!

Wir schweigen in Spieltach 11 keine 12 Minuten, aber solidarisieren uns trotzdem mit den Fanprotesten! Außerdem geht es um Deniz Gerd Undav, der Mystery Box der Dortmunder Strafräume. Auf ein wildes Spektakel im Westfalenstadion folgte am Abend ein weiteres in Köln Müngersdorf. Frankfurter Offensivpower rund um Johnny Burkhardt paaren sich mit defensivem Leichtsinn. Zum Schluss bleibt nur noch die Frage: Wie groß muss die Strafe für Dominik Kohr nach seinem neunten Platzverweis ausfallen?TIMESTAMPS:(00:00) BVB - Stuttgart(22:20) Fanproteste in den Stadien(38:12) Köln - Frankfurt(48:20) Mainz - Hoffenheim(59:20) QuizJETZT PATRON WERDEN:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patreon.com/derspieltach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WERDE TEIL DER COMMUNITY:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://discord.gg/bmsxDkwcqT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠JETZT BEI KICKTIPP TEILNEHMEN:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kicktipp.de/spieltach⁠

✨ Chancen anziehen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es darum, wie du Chancen anziehen kannst, statt ihnen ständig hinterherzulaufen. Denn wahre Anziehung entsteht nicht durch Anstrengung, sondern durch Energie, Bewusstsein und Klarheit. Tom zeigt, wie du aufhörst zu kämpfen, wie du deine innere Haltung veränderst und warum erfolgreiche Unternehmer ihr Umfeld und ihre Energie bewusst gestalten, um Chancen magnetisch anzuziehen. Im ersten Teil erklärt Tom, dass Erfolg weniger mit Tun und mehr mit Sein zu tun hat. Viele glauben, sie müssten härter arbeiten, um mehr zu erreichen. Doch das Gegenteil ist wahr: Je mehr Druck du machst, desto mehr blockierst du den natürlichen Fluss. Chancen anziehen bedeutet, dich so auszurichten, dass dein Umfeld auf deine Energie reagiert. Wenn du ruhig, klar und fokussiert bist, spüren Menschen Vertrauen – und Vertrauen zieht neue Möglichkeiten an. Ein entscheidender Punkt ist die Verschiebung vom „Tun" zum „Sein". Energie ist mächtiger als Aktion. Dein Zustand formt deine Wirkung. Wenn du gestresst oder unsicher bist, spüren andere das. Wenn du in Ruhe und Präsenz arbeitest, verändert sich deine Ausstrahlung – und mit ihr die Resonanz deines Umfelds. Erfolg entsteht dann nicht aus Zwang, sondern aus natürlicher Anziehungskraft. Chancen anziehen bedeutet: Du arbeitest mit dem Leben, nicht gegen es. Tom beschreibt, wie erfolgreiche Unternehmer ihre Energie bewusst pflegen. Sie achten auf ihren mentalen Zustand, bevor sie handeln. Sie wissen, dass Worte, Haltung und Emotionen Frequenzen sind, die Resonanz erzeugen. Deshalb beginnen sie den Tag klar – mit Ritualen, Pausen und Momenten der Stille. Sie wissen: Wer sich gut fühlt, wirkt gut. Und wer gut wirkt, zieht gute Chancen an. Im zweiten Teil geht es um das Resonanzprinzip. Gleiches zieht Gleiches an. Wenn du dich auf Mangel fokussierst, ziehst du Mangel an. Wenn du dich auf Fülle konzentrierst, ziehst du Möglichkeiten an. Chancen anziehen bedeutet, dich innerlich auf Fülle zu programmieren – mit Dankbarkeit, Vertrauen und Offenheit. So änderst du nicht nur dein Denken, sondern auch das, was du wahrnimmst. Tom erklärt, dass dein Selbstwert wie ein Magnet wirkt. Wer sich selbst gering schätzt, sendet Unsicherheit – und Unsicherheit stößt ab. Wer sich selbst vertraut, zieht Resonanz an. Erfolg beginnt also im Innen, nicht im Außen. Deine Ausstrahlung ist das Echo deines Selbstwerts. Je stabiler dein Vertrauen in dich, desto stärker deine Fähigkeit, Chancen anzuziehen. Zum Schluss spricht Tom über die Kraft innerer Ruhe. In einer lauten Welt ist Gelassenheit der neue Wettbewerbsvorteil. Ruhe signalisiert Souveränität. Menschen vertrauen dir schneller, wenn du präsent und ausgeglichen bist. Innere Ruhe macht dich magnetisch – ganz ohne Kampf.