Podcasts about sinnlichkeit

„I miss my pre-internet brain.“ Dieser Satz stammt von der US-Autorin Virginia Heffernan und trifft mitten ins Herz unserer digitalisierten Existenz. In dieser Episode des Mensch-Technik-Podcasts gehe ich der Frage nach, warum uns moderne Technologien mental überfordern – und was das mit unserer evolutionären Geschichte zu tun hat. Was passiert, wenn ein steinzeitliches Gehirn auf Hochfrequenz-Interfaces trifft? Wenn aus Werkzeugen Umwelten werden? Und welche Rolle können Fahrzeuge dabei spielen? Inhalt der Episode: - Warum unser Gehirn kein Multitasking-Organ ist – und was das für digitale Interfaces bedeutet - Fünf Gründe, warum wir uns nach dem „Pre-Internet Brain“ sehnen - Wie heutige HMIs und Fahrzeug-Innenräume unsere mentale Kapazität überfordern - Welche Chancen entstehen, wenn wir Autos wieder zu Orten der Klarheit, Ruhe und Sinnlichkeit machen

Pop reflektiert, kommentiert und kritisiert das Zeitgeschehen und ist somit fundamental politisch, ob als gelebte Erinnerungskultur oder als agitierende Inspiration.Der Publizist, Radiomoderator und Professor für Kommunikations- und Medienwissenschaft an der SRH University of Applied Sciences Berlin, Marcus S. Kleiner hat mit dem Buch »Keine Macht für Niemand« den politischen Wirkungsgrad deutscher Popmusik durch die Jahrzehnte kartographiert.Ein Gespräch über das poetische Genie vin Rio Reiser und seichte Befindlichkeitslyrik, warum “das Stadion” und “die Politik” in der Musik schwierig überein zubringen sind, über Harald Ewert und die 90er Jahre im Schatten der Grausamkeit von Ereignissen wie dem Pogrom in Rostock-Lichtenhagen und warum gute Songs zwar nicht Die Welt aber die Menschen verändern können.Zur Folge⁠⁠Buch: Keine Macht für Niemand (Reclam)Marcus S. Kleiner bei Instagram⁠⁠Fugengold - PodcastNatürliche Ausrede⁠⁠Homepage⁠Instagram⁠⁠Unterstützung⁠⁠bei Steady⁠⁠bei PayPal

In dieser Folge lade ich dich ein zu einer Body-Session, die dich zurück in deine kraftvolle Mitte führt – über spielerische, fließende Bewegungen im Beckenraum. Wir aktivieren die Beckenkraft tänzerisch und neugierig, mit liebevoller Aufmerksamkeit für alles, was sich im Körper zeigen möchte. Diese Praxis unterstützt dich dabei, dich tiefer mit deinem Körper zu verbinden, Spannungen loszulassen und deine innere Kraftquelle – das Becken – wieder zu spüren. Für alle Frauen, die sich nach mehr Lebendigkeit, Körperliebe und Selbstverbindung sehnen. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Lust, deinem Körper zuzuhören.

Die Yin „Svadisthana“ Chakra Yoga Stunde mit Vani Devi ist eine sanfte Yin-Yoga-Praxis, die sich auf das Svadisthana-Chakra (Sakralchakra) konzentriert. Diese Einheit wurde am 25. März 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Sakralchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zu Kreativität, Lebensfreude und emotionaler Balance herzustellen. Das Swadisthana-Chakra, auch Sakralchakra genannt, befindet sich im Bereich des unteren Bauches, etwa zwei Fingerbreit unterhalb des Nabels. Es ist das zweite der sieben Hauptchakras und steht für Kreativität, Lebensfreude, Sinnlichkeit und emotionale Ausgeglichenheit. Das Chakra ist dem Element Wasser Der Beitrag Yin „Svadisthana“ Chakra Yogastunde mit Vani Devi erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Die Yin „Svadisthana“ Chakra Yoga Stunde mit Vani Devi ist eine sanfte Yin-Yoga-Praxis, die sich auf das Svadisthana-Chakra (Sakralchakra) konzentriert. Diese Einheit wurde am 25. März 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Sakralchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zu Kreativität, Lebensfreude und emotionaler Balance herzustellen. Das Swadisthana-Chakra, auch Sakralchakra genannt, befindet sich im Bereich des unteren Bauches, etwa zwei Fingerbreit unterhalb des Nabels. Es ist das zweite der sieben Hauptchakras und steht für Kreativität, Lebensfreude, Sinnlichkeit und emotionale Ausgeglichenheit. Das Chakra ist dem Element Wasser Der Beitrag Yin „Svadisthana“ Chakra Yogastunde mit Vani Devi erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Die Yin „Svadisthana“ Chakra Yoga Stunde mit Vani Devi ist eine sanfte Yin-Yoga-Praxis, die sich auf das Svadisthana-Chakra (Sakralchakra) konzentriert. Diese Einheit wurde am 25. März 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Sakralchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zu Kreativität, Lebensfreude und emotionaler Balance herzustellen. Das Swadisthana-Chakra, auch Sakralchakra genannt, befindet sich im Bereich des unteren Bauches, etwa zwei Fingerbreit unterhalb des Nabels. Es ist das zweite der sieben Hauptchakras und steht für Kreativität, Lebensfreude, Sinnlichkeit und emotionale Ausgeglichenheit. Das Chakra ist dem Element Wasser Der Beitrag Yin „Svadisthana“ Chakra Yogastunde mit Vani Devi erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

In dieser Folge spricht Alexander von Schlieffen über eine der wichtigsten Konstellationen des Jahres: Jupiter im Quadrat zu Saturn – das letzte von drei Quadraten seit Beginn der Luftepoche im Dezember 2020. Zentrale Themen der Folge:– Jupiter Quadrat Saturn (15. Juni): Was haben wir in den letzten fünf Jahren aus der neuen Epoche gemacht – und was steht noch aus?– Venus zurück im Stier: Die Rückkehr der Sinnlichkeit, Körperlichkeit und urweiblichen Kraft – ein Gegengewicht zur maskulinen Übersteuerung der letzten Zeit.– Jupiter wechselt in den Krebs: Eine neue Perspektive – aber nur, wenn wir in der Lage sind zu empfinden.– Mars trifft Uranus (15. Juni): Eine energiegeladene, potenziell explosive Konstellation mit weitreichenden Konsequenzen. Handeln – aber bewusst.– Merkur in Zwillinge und Krebs: Von der Informationsflut zur gefühlten Sprache – ein Wechsel mit politischer Relevanz.Wir befinden uns am ersten Scheidepunkt innerhalb der 200 Jahre dauernden Luftepoche. Was wir jetzt entscheiden – individuell wie kollektiv – beeinflusst, ob sich Empathie, Differenzierung und Kooperation durchsetzen oder ob wir zurückfallen in Gleichschritt, Populismus und Vermarktung.Wir laden euch herzlich ein, mit uns Zwischenbilanz zu ziehen:Am Sonntag, den 15.06.2025 um 17:30 Uhr live per Zoom.Tickets gibt es hier: https://www.art-of-astrology.com/event-details/zoom-live-zwischenbilanz-im-epochenwandelSonderseminare im Juni und Juli15.Juni: Das letzte Quadrat zwischen Jupiter und Saturn - Zwischenbilanz im Epochenwandel - ZUM EVENT06.Juli: Uranus in Zwillinge - Die Mutation des Lernens - ZUM EVENTAußerdem freuen wir uns, dass die ART OF ASTROLOGY ACADEMY im April 2026 wieder die Türen für eine neue Runde der ASTROLOGISCHEN AUSBILDUNG bei Alexander von Schlieffen und Ricarda Berlage öffnet.Alle Informationen findet ihr auf unserer Website: https://www.art-of-astrology.com/academyFolgt uns auf Instagram: @astrologie_akademie@schlieffenalexandervon@ricardaberlage Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Chefcousinen Atze & Till sind sich einig: Der Titel der Folge hätte auch dem ESC zu mehr Pep und Sinnlichkeit verholfen, soviel ist mal klar! Bilder im Kopf sind allerdings immer schwerer zu löschen, von daher gilt Vorsicht bei "Untenrum in Gummi!" Diskutiert mit: mail@zärtliche-cousinen.de Alles Infos zu den Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/zaertlichecousinen

Du denkst, ein Fotoshooting ist einfach nur Contentproduktion? Think again. In dieser Episode spreche ich darüber, warum Fotoshootings keine simplen Marketing-Maßnahmen sind – sondern Portale. Energetische Übergänge. Tiefe Ausdrucksprozesse. Und manchmal: echte Heilung. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meiner eigenen Shootings – von meinem allerersten Surfergirl-Selfie-Setup bis hin zum sinnlichsten Shooting meines Lebens in Unterwäsche, das nichts weniger war als ein Akt der Selbstbegegnung. Wir sprechen über Mut, Verkörperung, Identität und darüber, warum deine nächste Fotosession vielleicht weniger mit deiner Website zu tun hat als mit deiner Weiterentwicklung als Frau. Wenn du ein Personal Brand bist (oder eine werden willst), dein nächstes Fotoshooting planst und spürst: „Da steckt mehr drin als schöne Bilder“, dann ist diese Folge für dich. Du erfährst in dieser Episode: Warum dein Look & Styling nur die Oberfläche sind – und was wirklich mitschwingt Wie sich innere Transformationen in deinem Außen, in deiner Ästhetik und Ausstrahlung zeigen Weshalb deine Shootings Teil deiner Identitätsarbeit sind (und du sie genau so behandeln darfst) Welche persönlichen Erfahrungen ich mit dir teile, von Sinnlichkeit über Spiritualität bis Rebranding Wie du dein nächstes Shooting nicht aus dem Kopf, sondern aus deiner Tiefe planst Diese Folge ist für dich, wenn du… … eine Personal Brand bist, die sichtbar sein will – ohne Maske … deinen Signature Look nicht nur stylen, sondern verkörpern willst … dir mehr Tiefe, Mut und Intuition für deine Außenwirkung wünschst … spürst: Dein Shooting ist kein reines Business-Tool, sondern ein Ausdruck deiner Selbst Erwähnte Links & Ressourcen: Instagram: sabine.spallek Webseite: beuntamed UNTAMED Business Mentoring: FREE CALL Podcast: Pille absetzen - Meine Story nach 20 Jahren Hormonen

Was bedeutet echte weibliche Heilung – jenseits von Räucherstäbchen, Sinnlichkeit und stiller Meditation im Kreis? In dieser Folge spricht Jones über die 5 wahren Themen, die Frauen in ihrer Tiefe betreffen – und die nicht durch „mehr Fühlen“ oder „sanftes Empfangen“ allein gelöst werden. Wir räumen auf mit dem Mythos, dass weibliche Heilung passiv, zart und leise sein muss – und zeigen dir, warum Wut, Klarheit, Lust und Handlungskraft zentrale Bausteine sind, um dein Leben wirklich zu verändern. Du erfährst: - Warum Frauen zu oft in Rollen statt in Lebendigkeit leben - Weshalb Frust nicht Wut ersetzt – und wie deine Energie zurückkommt - Wie People Pleasing dich daran hindert, echt zu fühlen - Warum Trauma-Wissen keine Veränderung bringt, wenn du nicht handelst - Und wie du dich selbst wieder spürst, ohne dich im Funktionieren zu verlieren Diese Folge ist ein Weckruf an alle Frauen, die fühlen: „Da ist mehr.“ Mehr Kraft. Mehr Tiefe. Mehr du.

Eine Meditation für den Frühling - verbinde dich mit deinem inneren Garten

Wie man mit Gemüse Gesellschaft verändert

Wenn Hamlets Geist einen Duft trüge, dann wäre es wohl «Iris Silver Mist» aus dem Hause Serge Lutens: ein trockener, stählerner, übersinnlicher Duft. Die norwegische Künstlerin Jenny Hval bedient sich für ihr neustes Album an jenem Parfümnamen und übergibt uns damit eine Übung in Sinnlichkeit. Dieses Stück Musik fand seinen Anfang im Fehlen der Musik. Jenny Hval traf die Pandemie und die damit verbundenen Einschränkungen von Kontakten, Livemusik und Intimität sehr. Auf der Suche nach sensorischen Erlebnissen entdeckte sie Düfte für sich und vermochte die Leere zu füllen, die die fehlende Livemusik hinterliess. «Iris Silver Mist» wurde ein intimes, sinnliches Album, das uns animiert, unsere Umgebung mit allen Sinnen wahrzunehmen. «Iris Silver Mist» ist das neue Sounds! Album der Woche. Wir verlosen täglich CDs und Vinyl.

Reil, Juliane www.deutschlandfunk.de, Corso

Heute nehmen wir euch mit in die Zeit des Aufblühens, der Lebenskraft und der Sinnlichkeit – denn es ist Mai, und wir stehen mitten in der Zeit von Beltane, dem Fest des Lebens. Wir schauen gemeinsam, wie dieses alte Fest gefeiert wurde – bei den Kelten, in der Volksmedizin und der spirituellen Naturheilkunde. Was hat die Natur uns jetzt zu sagen? Welche Pflanzen begleiten uns in dieser Zeit des Übergangs – und wie können wir die feurige Energie von Beltane ganz bewusst in unser Leben einladen?

Unzensiert ehrlich. Der Podcast voller unanständiger Fantasien mit Amy Starr und Pina Popp. In dieser aufregenden neuen Folge von „Verbotene Lust – Der Sex Podcast mit Amy und Pina“ nimmt euch Pina mit auf eine ganz besondere Reise – tief hinein in eine verborgene Welt voller Sinnlichkeit, Nervenkitzel und unerwarteter Gefühle. Pina berichtet von ihrem Besuch auf einer geheimen Ice White Shut Party – einer exklusiven Veranstaltung, bei der ein Partner die Augen verbunden bekommt und sich vollkommen auf den anderen verlassen muss. Ohne zu sehen, wer sie berührt, erlebt Pina eine völlig neue Dimension von Lust: Körper, Haut und Berührungen verschmelzen zu einem aufregenden Abenteuer, bei dem der Tastsinn dominiert und visuelle Eindrücke keine Rolle spielen. Doch was als sinnliches Erlebnis beginnt, nimmt eine überraschende Wendung: Als Pina beim Sex mit einem fremden Mann in einen Strudel der Ekstase gezogen wird, wird ihr eigener Partner plötzlich von Eifersucht gepackt – ausgelöst durch die pure Körperlichkeit und die Unsicherheit gegenüber einem anderen Mann. Verletzt und innerlich aufgewühlt, zieht sich Pinas Partner aus dem Geschehen zurück – und was als heißer Abend begann, endet in einer emotionalen Konfrontation an der Bar. Gemeinsam mit Amy spricht Pina in dieser Episode über: - Ihre intensiven Erfahrungen beim Sex mit verbundenen Augen

Neumond im Stier „Von Sehnsucht zu Verkörperung“Neumond im Stier – 27. April 2025Diese Folge führt dich durch eine kraftvolle Schwelle:zwischen Sicherheit und Erschütterung, zwischen Wunsch und Wirklichkeit, zwischen persönlichem Willen und galaktischer Erinnerung.Wir beginnen mit dem Archetyp des Stiers – der Erdung, dem Körper, der Sinnlichkeit.Doch dieser Neumond steht unter Spannung: Mars in Opposition zu Pluto bringt Themen wie Widerstand, Kontrolle und tiefe Wandlungsprozesse an die Oberfläche.Wie begegnen wir der Realität, wenn sie nicht mehr bequem ist?Was zeigt uns Pluto über unsere Projektionen?Und wie drücken wir unseren Willen aus – aus Ego oder aus Wahrheit?Im zweiten Teil der Folge tauchen wir in die galaktische Perspektive ein:Fixsterne wie Shedir und das Orionfeld, der Übergang der Venus über die galaktische Spalte und die Frage:Was passiert, wenn Liebe nicht mehr nur gefallen will, sondern sich verkörpern?Diese Folge ist eine Einladung, dich neu mit dir selbst zu verbinden – nicht nur durch Erkenntnis, sondern durch Frequenz.

Ana Relvão studierte Industriedesign an der Fakultät für Schöne Künste der Universität Lissabon. Nach Aufenthalten bei Miguel Vieira Baptista, Stefan Diez und Designaffairs war sie Partnerin bei Industrial Design Associates. Im Jahr 2014 gründete sie zusammen mit Gerhardt Kellermann das Büro Relvãokellermann. Ana Relvão gewann das INOV-ART-Stipendium des portugiesischen Kulturministeriums. 2016 und 2020 war sie für den Designpreis der Stadt München nominiert. Im Jahr 2018 hatte Ana Relvão eine Gastprofessur an der Staatlichen Akademie der Bildenden Künste Stuttgart inne. Außerdem lehrte sie als Gastdozentin an den Universitäten von Leiria, Bozen und Lissabon. Sie wird häufig als Jurorin zu internationalen Designwettbewerben eingeladen und war unter anderem Jurorin für den iF Design Award und den BraunPrize. Dieser DDCAST ist in Zusammenarbeit mit bayern design im Rahmen der diesjährigen munich creative business week entstanden, die vom 10. bis 18. Mai 2025 in ganz München stattfindet. Am Montag, den 12. Mai spricht Ana Relvão / Ezio Manzini beim mcbw design summit 2025 im Munich Urban Colab. Weitere spannende Events findet ihr im Programm auf mcbw.de. Website munich creative business week: https://www.mcbw.de/ Tickets Design Summit: https://www.mcbw.de/design-summit-2025 Website bayern design: https://bayern-design.de/

In dieser Folge nehme ich dich mit in die wilde, leuchtende Energie von Beltane – dem Fest der Lebenskraft, der Sinnlichkeit, der Feuerinitiation. Ich erzähle von dem Retreat, das ich im letzten Jahr zu Beltane begleiten durfte – und wie tief diese Tage in mir und in allen Teilnehmenden nachgewirkt haben. Beltane ist mehr als ein keltisches Jahreskreisfest – es ist ein Weckruf. Eine Einladung, dich selbst ganz zu verkörpern. Nicht nur in deiner Sanftheit, sondern auch in deiner Hitze, deiner Lust, deiner Schöpferkraft. ✨ Du bist nicht zu viel – du brennst nur. ✨ Deine Lebendigkeit ist keine Last, sondern ein Geschenk. ✨ Dein Feuer ist eine Erinnerung daran, dass du lebst. Ich teile Impulse, Rituale und Fragen zur Integration – und warum Beltane auch eine Form von Initiation sein kann: raus aus dem alten Häuten, rein ins lebendige, kraftvolle Jetzt. Diese Folge ist für dich, wenn…

mit Luna Schmidt - über das Jahreskreisfest Beltane, die Freude und den Monat Mai.

Kultautor, Provokateur, Popstar – Rolf Dieter Brinkmann sprengte Grenzen. Er schuf eine Literatur voller Wut, Sinnlichkeit und Subjektivität. Bis zu seinem Tod vor 50 Jahren blieb er ein Einzelgänger - geliebt und gefürchtet zugleich. Funck, Gisa www.deutschlandfunkkultur.de, Lange Nacht

Kultautor, Provokateur, Popstar – Rolf Dieter Brinkmann sprengte Grenzen. Er schuf eine Literatur voller Wut, Sinnlichkeit und Subjektivität. Geliebt und gefürchtet zugleich, blieb er ein Einzelgänger. Wer ihm folgt, entdeckt mehr als nur Worte. Funck, Gisa www.deutschlandfunkkultur.de, Lange Nacht

Chantal Michel, preisgekrönte Schweizer Künstlerin, trifft auf Matti Straub, Coach und Helikopterpilot. Bei Christian Zeugin geben sie Einblicke in ihr Leben. Chantal Michel (56) – Künstlerin und Selbstversorgerin Chantal Michel ist bekannt für ihre begehbaren Kunstwelten, die sie in leerstehenden Schlössern, Villen oder Kirchen erschafft. Ihre Werke sind ebenso poetisch wie radikal, stets durchdrungen von Fantasie, Sinnlichkeit und einer verspielten Auseinandersetzung mit Identität, Körper und Raum. Heute lebt sie auf einem alten Bauernhof in Diessbach bei Büren, den sie zu einem Gesamtkunstwerk aus Permakultur, Performance und Kulinarik verwandelt hat. Ihre Kunst lebt vom Moment – und davon, was andere achtlos zurücklassen. __________________ Matti Straub (52) – Berater und Helikopterpilot Matti Straub ist Gründer der Schweizer Kaospiloten-Schule, die Menschen dazu ermutigt, neue Wege zu gehen. Er selbst hat viele Lebenspfade beschritten – als Coach, Unternehmer, Sozialaktivist und Helikopterpilot. In seiner Arbeit bringt er Menschen in Bewegung, schafft kreative Räume für Wandel und glaubt daran, dass Herz und Bauch die besseren Ratgeber sind als der Verstand. Für ihn entsteht Zukunft, wenn wir das Chaos nicht scheuen, sondern als Chance begreifen. __________________ Moderation: Christian Zeugin __________________ Das ist «Persönlich»: Jede Woche reden Menschen über ihr Leben, sprechen über ihre Wünsche, Interessen, Ansichten und Meinungen. «Persönlich» ist kein heisser Stuhl und auch keine Informationssendung, sondern ein Gespräch zur Person und über ihr Leben. Die Gäste werden eingeladen, da sie aufgrund ihrer Lebenserfahrungen etwas zu sagen haben, das über den Tag hinaus Gültigkeit hat.

Schauspiel oder Musik? Lucile Boulanger kann beides und arbeitete eine Zeitlang in beiden Bereichen. Letztlich entscheidet sie sich für die Gambe und profitiert auf der Konzertbühne von der Bühnenpräsenz der Schauspielerin. Ihre Gambe spielt sie mit immenser Ausstrahlung, Virtuosität, Sinnlichkeit, Kraft und Eleganz. Längst zählt Lucile Boulanger zu den Stars der Alten Musik, und erweitert ihr Repertoire heute bis hinein ins 21. Jahrhundert.

Es gibt diese Nächte, in denen du in deinem Körper ankommst, in denen dein Herz sich weit macht, deine Haut kribbelt und du die Kontrolle endlich loslässt. Und dann gibt es die anderen: Nächte voller Gedanken, Blockaden, Unsicherheiten – als würde eine unsichtbare Hand die Lust zurückhalten. Was, wenn der Schlüssel zu mehr Sinnlichkeit, Hingabe und lebendiger Sexualität nicht in weiteren Techniken liegt, sondern in deiner Vergangenheit?Dein inneres Kind ist nicht nur ein Echo alter Geschichten, es lebt in deinen Beziehungen, in deiner Berührbarkeit – und auch in deinem Bett. Was es mit deiner Lust macht und wie du alte Schutzmechanismen sanft lösen kannst, erfährst du in diesem tiefgehenden Gespräch mit Traumatherapeutin, Autorin und Podcasterin Anja Plattner.Im Gespräch mit Anja erfährst du…Warum dein Erfolg im Leben dich in der Sexualität blockieren kann – und wie du diesen Kreislauf durchbrichstWie sich unbewusste Muster aus deiner Kindheit auf deine Lust auswirkenWarum die Angst vor Kontrollverlust oft stärker ist als die Sehnsucht nach IntimitätWelche Rolle Scham, gesellschaftliche Konditionierungen und alte Verletzungen für dein sexuelles Erleben spielenWie du mit deinem inneren Kind arbeiten kannst, um dich wieder sinnlicher, lebendiger und befreiter zu fühlenHör rein und entdecke, wie du die Schutzschichten ablegen kannst, die deine Lust zurückhalten.

Fühlst du dich in deiner Sexualität wirklich frei – oder hast du oft das Gefühl, funktionieren zu müssen?Zwischen Alltag, Job und Familie bleibt kaum Raum für Lust, und viele Frauen erleben Sex mehr als Pflicht statt als echte Freude. Doch das kannst du ändern!In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, ob du ein gesundes sexuelles Selbstbewusstsein hast, was dich vielleicht blockiert – und wie du Lust wieder für dich entdeckst. Denn Lust ist kein To-do, sondern deine ganz persönliche Energiequelle.

Du kennst das: Erst muss die Wohnung blitzblank sein, die To-do-Liste abgearbeitet, die Inbox leer – dann kannst du dich entspannen, genießen, Lust empfinden. Aber weißt du was? Das ist der sicherste Weg, deine Lust systematisch zu killen. Denn dein Nervensystem lernt: Genuss ist nur erlaubt, wenn alles perfekt ist. Und – Spoiler – perfekt wird es nie.In dieser Episode zeige ich dir, warum dieser Mechanismus so tief sitzt, wie dein Nervensystem dich austrickst und was du tun kannst, um endlich aus diesem ewigen Kreislauf auszubrechen. Lust gehört nicht ans Ende deiner Prioritätenliste – sondern mitten ins Leben. Bereit, das zu ändern?

Fühlst du dich in alten Mustern gefangen, blockiert von Scham, Selbstzweifeln und inneren Barrieren, die dich davon abhalten, deine sexuelle Energie, Lust und Selbstbewusstsein voll zu entfalten? In dieser Episode erfährst du, wie unser einzigartiges Sex-Retreat dich von emotionalen Blockaden befreit, deine Sinnlichkeit und Körperbewusstsein erweckt und dich zu einem Leben voller Leidenschaft, Selbstvertrauen und hemmungsloser Lust führt. Höre jetzt rein und erfahre, wie du endlich dein volles Potenzial in Sex, Liebe und Leben entfaltest!

Über Weiblichkeit, Sinnlichkeit und das Bewohnen des Beckens mit Vera Plattner

Die eigene Sinnlichkeit zu erkunden, kann sich komisch anfühlen. Viele von uns hatten selten den Raum dafür oder wissen gar nicht, wo sie anfangen sollen. Heute wird es einfach: mit einem Quiz, durch das du spielerisch herausfindest, welche Sinneswahrnehmungen dich anmachen – sei es fühlen, riechen, hören, sehen oder schmecken. Neugierig? Mach das CHEEX Sensuality Quiz! https://bit.ly/cheexychatsquiz Schnitt & Mix: Vanessa Sonnenfroh Cover: Birk Alisch Musik: Eva-Lotte Andereya

Auf geht's, wir fahren nach Ostberlin. Schwergewicht Wute von CRN hat sich korrekter Weise die Zeit genommen, meine Fragen zu beantworten. Gemeinsam laufen wir einige Spots aus seiner Vergangenheit ab und rekapitulieren dort den großen Bust, bei dem ein "polizeibekannter Täter" erfolglos versuchte " eine Sprühvorlage zu verschlucken". Wir besprechen die Sinnlichkeit von Regelverstößen und Grenzüberschreitungen. Außerdem können wir final klären, ob Beschuldigte auch ohne Anwalt Einsicht in ihre Ermittlungsakten erhalten. Herzlichen Dank für das Interview geht an Gesprächspartner Wute und Connecter Sirem. Ebenso herzliche Grüße gehen an die Clubratten und alle Supporter des Podcasts. Polizeimeldung https://berlingraffiti.de/2009/05/16/immer-wieder-lichtenberg/ Hier kannst du GW303 unterstützen https://steadyhq.com/de/grauwert303/about Hier findest du GW303 auf verschiedenen Podcast-Plattformen: https://pod.cards/grauwert303-graffitipodcast www.grauwert303.de postamt@grauwert303.de instagram @grauwert303 Schnitt & Grafik: Grauwert303 Photo: Sore Intro: Zodiak / Outro: Trigger Sports

Eigentlich ist sie schon längst ein Star, obwohl erst letzten Freitag ihr Debütalbum erschienen ist. John Glacier, geboren und aufgewachsen in Hackney, ist eine Rapperin aus East London mit grosser Stream-of-conciousness-Sinnlichkeit. Ihre Worte in den Tracks klingen oft beiläufig, fast nebensächlich, und resonieren trotzdem. von Mirco Kaempf

Manche beklagen, dass es in einer leistungsorientierten Welt Regeln für fast alles gibt – aber kaum Raum für Lust, Genuss und Sinnlichkeit. Andere hingegen kritisieren die heutige Gesellschaft als hedonistisch und orientierungslos. Wie ist es denn jetzt? Ist Lust heute schambehaftet oder omnipräsent? Leben wir in einer lustfeindlichen oder hedonistischen Zeit? Und was bedeutet all das für Ethik und Moral? In Folge 43 sprechen Tobias Faix und Thorsten Dietz über die Geschichte der Ethik der Lust. Wie können wir Lust verantwortungsvoll gestalten? Und brauchen wir eine neue Ethik des Genießens?

In dieser kraftvollen Episode von Under Pleasure beleuchte ich, Christin Chudy, die erschreckende Realität der digitalen Zensur weiblicher Lust. Mein Instagram-Konto wurde gesperrt – nicht, weil ich gegen Community-Richtlinien verstoßen hätte, sondern weil ich über Lust, Sinnlichkeit und weibliche Ermächtigung spreche. Während Pornografie, Gewalt und Fake News ungehindert online bleiben, wird echte sexuelle Bildung unterdrückt.

Mit einer extravaganten Sexschaukel, mystischen Lichtern, einem 180 x 180 m großen Whirlpool und verführerischen Sextoys an den Wänden, bietet “The Circle” ein etwas anderes Love Hotel. In dieser Episode von “Sex in Berlin” tauchen wir in eine Welt voller Sinnlichkeit, Intimität und bewusstem Zusammensein ein. Gastgeberin Nike spricht mit Becky und Anthony, den kreativen Köpfen hinter “The Circle”, einem einzigartigen Rückzugsort für Paare. Wir erfahren, warum Zeit füreinander, spielerische Neugier und eine bewusste Umgebung essentiell für intime Momente sind. Becky und Anthony erzählen von ihrer Vision eines liebevoll gestalteten Raums, in dem man sich neu begegnen kann – sei es in einer warmen Badewanne, auf verspielten Möbeln oder durch tiefgehende Gespräche. Neben den Übernachtungsmöglichkeiten planen die beiden auch Workshops und Veranstaltungen, um das Thema Sexualität und Beziehungen ganzheitlich zu beleuchten. Ihr Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem sich die Gäste wohlfühlen, auftanken und neue Impulse für ihre Partnerschaft mitnehmen können. Freut euch auf spannende Einblicke in die Entstehung dieses besonderen Ortes, die Bedeutung von Licht, Akustik und Atmosphäre für das Wohlfühlen und die Frage, warum Sex und Intimität immer noch tabuisiert werden. Lasst euch inspirieren – und vielleicht ist “The Circle” genau der Ort, den ihr und euer Partner*innen bald entdecken werdet. Willkommen und viel Spaß bei Sex in Berlin! Alle Infos zum Podcast und dieser Folge: Sex in Berlin Eine Studio36 Produktion präsentiert zusammen mit einhorn Host: Nike Wessel Redaktion: Amelie Gante & Ella de Fries Ton & Schnitt: Amadeus Lindemann Du vermisst unsere englischen Folgen? Wir sind umgezogen. Alle englischen Folgen findest du ab jetzt auf diesem Kanal (wir freuen uns sehr über Bewertungen und Abos): https://open.spotify.com/show/6ZLLqrAefa6xOir3Ee3CB3 Studio36 Website: https://studio36.berlin/ Studio36 Instagram: https://www.instagram.com/studio36.berlin/ Über Nike: Nike Wessel LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/nike-wessel-73496118a/recent-activity/all/ Nike Wessel Instagram: https://www.instagram.com/nike_wessel/ Schau mal auf unsere “Sex in Berlin” Website vorbei! Da findest du Zusatzmaterial und Hintergrundinformationen zum Podcast und den Folgen: https://sin.berlin/ Über einhorn: Website: https://einhorn.my/ Instagram: https://www.instagram.com/einhorn.berlin/ Cover: Foto: The Circle Über unsere Gäst*innen: The Circle: https://enter-thecircle.com/ https://www.instagram.com/enter_thecircle/ Schickt uns Liebesbriefe, Feedback und Anfragen an: info@studio36.berlin

Vom Eis zur vollen Kraft – Transformation im Februar Spürst du in letzter Zeit eine innere Unruhe, Müdigkeit oder sogar einen Aufbruch?  In dieser Folge geht es um das Erwachen der weiblichen Urkraft, die aus tiefen Schichten der Erde aufsteigt. Wir sprechen über die Symbolik des Eises, das nun schmilzt, die Hingabe an die Transformation und die kraftvolle Energie, die uns in eine neue Sinnlichkeit und Lebendigkeit führt.

ceos, wir hoffen ihr seid angeschnallt. Es ist Zeit aufzuwachen und die eigeneKreativität undSinnlichkeit wiederzufinden. Setzt die Lupe auf, denn Genuss, Kreativität, Sinnlichkeit – nicht nur ein nettes Extra, sondern essenziell für dein Leben. 

In dieser Folge nehmen Laura und Lea dich mit auf eine Reise zu mehr Kreativität, Sinnlichkeit undHeilung – und mit dabei istTatjana Lucia. Psychotherapeutin, Künstlerin und ein echter ceo of trying, die weiß, wie wichtig es ist, sich selbst Raum für Kreativität und Freude zu nehmen.
Tatjana erzählt, wie sie von Kapstadt nach London und schließlich zu ihrer eigenen Praxis gekommen ist. Sie spricht darüber, wieKreativität eintherapeutischer Prozess sein kann und warum sie ihre größteTransformation erlebt hat, als sie aufgehört hat, ihre Gefühle zu kontrollieren.
Ihre Mission: Viele Menschen haben den Kontakt zu ihrerkreativen Essenz verloren, weil das Leben laut und schnell ist. Tatjana lässt Räume entstehen, in denen Kreativität wieder Platz hat, keinLuxus ist, sondern eine Notwendigkeit. Wenn sich dein Alltag wie ein grauer Pulli an einem Montagmorgen anfühlt, dann ist das dein Zeichen.Die Drei sprechen darüber, wie wir unsere Kreativität wiederfinden und warum Genuss kein guilty pleasure ist. Die Folge gibt dir das Gefühl genug zu sein, das Selbstbewusstsein wieder anzufangen und deine eigene Muse zu finden. Kurz gesagt: Sie gibt dir die Umarmung, die du brauchtest, auf deine innere Stimme zu hören. Vielleicht ist das genau das, was du heute brauchst.Kreativität bedeutet nicht, dass du ab jetzt Künstler*in werden musst – sondern, dass du dein Leben wieder nach deinen eigenen Regeln gestaltest.

The vibe you give, is the vibe you get. Also, Zeit, deine innere Muse aus dem Keller zu holen. Vollgas.Hier gibt es mehr von Tatjana:

Tauche ein in eine Welt, die nur für dich geschaffen ist. Eine Welt, in der du dich selbst mit all deinen Sinnen erlebst – voller Wärme, Tiefe und Hingabe. In dieser sinnlichen Traumreise nehme ich dich mit auf eine Reise der Selbstannahme, der Schönheit und der Verführung. Diese Folge ist ein sanftes Bad für deine Seele, eine Einladung, dich selbst so zu spüren, wie du wirklich bist – ohne Masken, ohne Erwartungen. Lass dich von meiner Stimme tragen, lass dich berühren, lass dich erinnern. Für wen ist diese Traumreise? Für alle, die sich nach mehr Nähe zu sich selbst sehnen. Die sich erlauben wollen, sich in ihrer ganzen Sinnlichkeit zu erleben. Die loslassen, fühlen und sich neu entdecken möchten. Wie bereitest du dich am besten vor? Schaffe dir einen ruhigen Raum. Zünde eine Kerze an. Vielleicht möchtest du dich in eine weiche Decke kuscheln oder vorher ein warmes Bad nehmen. Und wenn du deine Sinne noch mehr öffnen möchtest, dann gönn dir eine kleine Teezeremonie mit meinem neuen Blauen Lotus – eine Pflanze, die seit Jahrtausenden für ihre entspannende und herzöffnende Wirkung bekannt ist.

Intime Momente kommen im Pflegeheim oft zu kurz. Der neue «Raum für Sinnlichkeit» soll Abhilfe schaffen. Auf Wunsch kann auch eine Sexualbegleitung bestellt werden. [00:09:32] Weitere Themen BS Abstimmen von zu Hause: das Basler Parlament macht sich bereit [00:01:05] Krank oder im Mutterschaftsurlaub und darum nicht im Grossen Rat anwesend? Seit dieser Woche dürfen die Basler Kantonsparlamentarierinnen und -parlamentarier auch von zu Haus oder von extern abstimmen, wenn sie nicht an der Sitzung teilnehmen können. Das Basler Kantonsparlament ist das erste der Schweiz, welches diese Regelung eingeführt hat. Nun geht's los. Ist die Technik parat? Der amtierende Grossratspräsident testet das ganze Prozedere. BE Das Regionalgefängnis Burgdorf hat die grösste Zelle der Schweiz [00:04:19] Die Gefängnisse sind überlastet – auch im Kanton Bern. Dichtestress beim Personal und bei den Insassen sind grosse Herausforderungen. Das Regionalgefängnis Burgdorf geht diese mit einem Umbau an. Es hat in seinen bestehenden Räumlichkeiten zusätzliche Plätze für Gefangene geschaffen. Dies mit der Kurzstrafen-Abteilung für 40 Leute. Darin ist die grösste Zelle der Schweiz eingerichtet. Sie bietet Platz für zehn Personen. Was diese Mega-Zelle mit sich bringt und wie sich damit die Situation im Gefängnisalltag verändert, erklärt der Gefängnisdirektor. LU Wie eine Städterin den Menschen die Landwirtschaft erklärt [00:06:51] Alte Pflüge und Traktoren: das Schweizer Agrarmuseum im luzernischen Burgrain wurde vor 50 Jahren gegründet. 2021 erlebte es einen Neustart als Bildungszentrum für agrarische Themen. Diese hoffnungsvolle Neuausrichtung ging beinahe schief: Der Kanton musste insgesamt eine halbe Million ins Museum einschiessen, um es vor dem Konkurs zu retten. Anfang Jahr hat nun die 40-jährige Basler Kulturwissenschaftlerin Vera Chiquet die Leitung übernommen, um das Museum wieder flott zu machen – auch mit Ausstellungen zu Themen wie Nachhaltigkeit, Biodiversität oder Ernährung. SG Der preisgekrönte Kunstgiesser sieht sich als Handwerker: das Porträt [00:12:29] Er ist Kunstgiesser – schon ein halbes Leben lang. Dafür ist er nun mit einem nationalen Preis ausgezeichnet worden. Gewonnen hat Felix Lehner den Grand Prix Kunst / Prix Meret Oppenheim. Zusammen mit einem Team von bis zu 100 Leuten leitet er seit über 30 Jahren die Kunstgiesserei in St. Gallen und macht Kunstwerke für renommierte Künstlerinnen und Künstler aus aller Welt. Felix Lehner sieht sich selbst eher als Handwerker, denn als Künstler. Ein Porträt.

Sexualität im Alter ist ein Tabu-Thema. Dieses Tabu will das regionale Alterszentrum Baden brechen. Im Neubau des Alterszentrums wird deshalb ein Raum für Sexualität und Sinnlichkeit gebaut. Dort können sich Bewohnerinnen und Bewohner für intime Momente zurückziehen. Weiter in der Sendung: · Die Umfahrung Mellingen wird für Velos und Mofas gesperrt. Es sei immer wieder zu gefährlichen Verkehrssituationen gekommen, so die Begründung des Kantons.

Was können wir von Asexualität lernen? Kulturwissenschaftlerin Beate Absalon hat ein Buch über (Un-)Lust geschrieben ("Not giving a fuck. Von lustlosem Sex und sexloser Lust") und stellt darin die Frage, warum wir eigentlich Sex haben und was wir von asexuellen Menschen lernen können. In dieser Podcastfolge spricht Nike mit Beate über ihr psychoanalytisches Interesse an Sexualität, die Power of Sex á la Absalon und die Workshops von Luhmen d'arc, in denen Beate versucht die Theorie als Praxis erfahrbar zu machen. Es geht um kontextabhängige Sexualität, Beates eigene sexuelle Suche, die psychologische Bedeutung von kindlicher vs. erwachsener Sexualität, Scham und Tabus und wie Beate in ihren mehrtägigen Orgien-Events Contact Improvisation und Sex miteinander vereint. Viel Spaß, bei dieser lustvoll-lustlosen Folge! :) Alle Infos zum Podcast und dieser Folge: Sex in Berlin Eine Studio36 Produktion präsentiert zusammen mit einhorn Host: Nike Wessel Redaktion: Amelie Gante, Ella de Fries Ton & Schnitt: Amadeus Lindemann Du vermisst unsere englischen Folgen? Wir sind umgezogen. Alle englischen Folgen findest du ab jetzt auf diesem Kanal (wir freuen uns sehr über Bewertungen und Abos): https://open.spotify.com/show/6ZLLqrAefa6xOir3Ee3CB3 Besuche unsere Sex in Berlin Website: https://sin.berlin/ Instagram: https://www.instagram.com/studio36.berlin/ Studio36 Website: https://studio36.berlin/ Über Nike: Nike Wessel LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/nike-wessel-73496118a/recent-activity/all/ Nike Wessel Instagram: https://www.instagram.com/nike_wessel/ Über einhorn: Website: https://einhorn.my/ Instagram: https://www.instagram.com/einhorn.berlin/ Über Beate Absalon: luhmen d'arc - Workshops zu erfinderischer Intimität und spielerischer Sinnlichkeit https://www.luhmendarc.com/ Instagram von Beate Absalon: https://www.instagram.com/beateabsalon/ Instagram von luhmen d'arc https://www.instagram.com/luhmendarc_/ "Not giving a fuck. Von lustlosem Sex und sexloser Lust" (Kremayr&Scheriau 2024) https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/not-giving-a-fuck/ Danke, dass du bei dieser Folge zugehört hast! Schickt uns Liebesbriefe, Feedback und Anfragen an: info@studio36.berlin

In dieser Folge lade ich dich ein, deine Sinnlichkeit, deine Sexualität, Intimität und Lust auf einer ganz neuen Ebene zu entdecken. Gemeinsam erkunden wir, wie du alte Glaubenssätze loslassen, Scham transformieren und dich tief mit deinem Körper verbinden kannst. Ich teile mit dir 10 Schritte, die dir helfen, emotional loszulassen, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und in deine Lust zu finden – ein Weg, der dich näher zu dir selbst und deinem wahren Sein führt. Außerdem sprechen wir über den Orgasmus: Was bedeutet er wirklich? Wie kannst du ihn körperlich und emotional erleben? Und warum ist es so wichtig, ihn als Brücke zu dir selbst zu verstehen? Was erwartet dich in dieser Folge? - 10 Schritte zur Verbindung mit deiner Lust - Wie du Selbstmitgefühl entwickeln kannst - Negative Glaubenssätze erkennen und transformieren - Achtsame Übungen zur Stärkung der Verbindung zu deinem Körper Ich freue mich so sehr auf deinen Input! Schreib mir gern deine Fragen oder Gedanken zu dieser Folge, und lass mich wissen, was dich bewegt. Folge mir für noch mehr Inspiration und Austausch: - [@lara.schaeffer.yoga] - [@gurugranola] - [@laramadeby] Kontakt: E-Mail: lara@guru-granola.de Entdecke GURU Granola und meine Retreats: Mein Unternehmen GURU Granola verbindet Genuss, Gesundheit und Nachhaltigkeit. Auf meiner Website [www.guru-granola.com](https://www.guru-granola.com) findest du alle Infos zu unseren Produkten und zu meinen Retreats. Save the date: LIVE YOUR VISION - Basel Das nächste Retreat findet vom 20. bis 23. August 2025 in Basel statt. Es wird eine einzigartige Reise zu dir selbst – mit Yoga, Meditation und inspirierenden Begegnungen. Ich freue mich darauf, diese Reise mit dir zu teilen. Lass uns loslegen. Podcast-Inspiration: Sex Upgraded . . . Weil du Liebe bist. Deine Lara.

So könnte es sein: Ein geschützter Raum. Maximale Präsenz. Gesehen und gehalten werden. Eine tief berührende, transformative Erfahrung. Wenn du auf einige wichtige Dinge achtest.

Wer immer schaut, was der Andere über ihn denkt, kann nicht frei sein. Warum richten so viele Menschen ihr Leben danach aus, welchen Eindruck sie bei den anderen hinterlassen?

Haben sie oder haben sie nicht? Goethe, der Dichterfürst und Charlotte von Stein, die Hofdame der Herzogin Anna Amalia. "Platonisch liebendes Verhältnis" oder ausgelebte Sinnlichkeit? Darüber zerbricht sich die Nachwelt bis heute den Kopf. Würd man Goethe fragen, würde er wohl sagen: "Noi, das geht niemande was an."

Früher bin ich gerannt - zum nächsten Meeting und zur Musikschule. Ich war eine Zeitlang, so scheint es mir heute, nie ganz da. Mein Kopf sauste immer schon einen Moment weiter, getrieben von einem inneren „erst das noch, dann das“. Keine leeren Gänge war eine meiner Devisen. Alles war darauf ausgelegt, dass ich viel schaffe, viel leiste, viel möglich ist. Von langsamer leben war weit und breit keine Spur.Ich glaube, dieses Schicksal teile ich mit vielen. Insbesondere Frauen reiben sich oft auf im Spagat zwischen Familie, Karriere und den eigenen Bedürfnissen. Doch Langsamkeit lässt sich lernen. Wir können unser System daran gewöhnen, dass wir ruhiger werden dürfen und werden mit so viel belohnt. Kreativität, Gesundheit, Sinnlichkeit – all diese magischen Zutaten eines gelungenen Lebens brauchen Langsamkeit. Darum gibt es in dieser Folge all das, was ich gerade übe und noch viel mehr. Damit wir zusammen langsamer, leichter, fröhlicher werden. Ich freu mich darauf, was sagst du?Falls du Gedanken hast, lass sie gerne auf www.gluecksplanet.de da und schau dir unbedingt auch dieses fabelhafte Bananenbrot-Rezept und diesen neuen Blogpost über das sanfte Altern an. Mein Kurs Softening time ist genauso wie mein Jahres-End-Programm für den besten Start in ein fabelhaftes 2025 hier zu finden. Schau dich um. Ich freu mich, dass du hier bist, dir die Zeit nimmst. Danke. Sollte dir diese Folge gefallen haben, dann freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst Das hilft mir ungemein! Danke ☺ Mach langsamer. Es lohnt sich.Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Sie findet vor Ort in Duisburg statt.Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit ins Ölgeschäft einsteigen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.Mentioned in this episode:Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform. Du willst den besten Start in ein traumhaftes 2025? Dann erleb mit mir einen magischen Übergang. Mit kraftvollen Meditationen, Arbeitsblättern für deine innere Klarheit, Yoga und zwei einzigartigen, wunderbaren Live-Workshops voller Coaching und Magie ist das Magic ein traumhafter Start in ein fabelhaftes neues Jahr. Und das Beste ist: Wer

Worthaus Sommercamp 2023 – Volkenroda: 5. August 2023 von Prof. Dr. Siegfried Zimmer.

Worthaus Sommercamp 2023 – Volkenroda: 5. August 2023 von Prof. Dr. Thorsten Dietz.

Es kann einer der normalsten und authentischsten Laute beim Sex sein. Es kann uns beim Loslassen helfen und empowern. Nur warum wird um dieses Geräusch so viel Gedöns gemacht? Das Stöhnen beim Sex. In der neuen Folge von Freundschaft plus springen eure zwei Liebesläuse Corinna und Christin an der Haarwurzel der Erkenntnis entlang und finden für euch raus, warum es manchmal schwerer als gedacht ist, den Gefühlen (und Geräuschen) freien Lauf zu lassen. Kann man Stöhnen üben und was ist "normal”? Und was haben eine Vuvuzela, eine Nasenpfeife und Bonobo-Äffchen damit zu tun?