The Chicken Line - Mountain Bike - MTB en Español

Y llegó el día, el jueves 6 de junio a las 5 de la tarde pasé a buscar al Chullas de su casa para comenzar una de las mejores experiencias en bici de nuestras vidas!! Fuimos a correr la Enduro2 y los pasamos espectacular! Estábamos tan contentos que no nos aguantamos y grabamos el podcast en el viaje de vuelta en el coche!!! Aqui les dejo info de la carrera https://enduro2.fr Y el canal de Xullas para ver los videos de las especiales https://www.youtube.com/@XULLASMTB

La fundación Suelta los Frenos está creada para difundir la psicología en le deporte y vaya que lo hacen bien! EN el capitulo #35 entrevisté a Carla, su fundadora, y ahora me la ha devuelto y me ha entrevistado ella a mi para el summit de Suelta los frenos y la verdad que me lo pasé muy bien. Hablamos de la alegría, del flow y de jugar a jugar... Espero que les guste el capitulo tanto como yo he disfrutado de la entrevista. Aqui los links interesantes: https://sueltalosfrenos.es https://thechickenline.com/2021/10/13/35-como-aplicar-la-psicologia-deportiva-al-mtb-con-carla-rodriguez-de-suelta-los-frenos/ https://www.ivoox.com/66-el-flow-audios-mp3_rf_89401923_1.html Pedal y gasssss

Vic Gonzalez tuvo un accidente en snowboard y una lesión medular que parecía que lo dejaría en cama para siempre. Se recuperó paso a paso, centímetro a centímetro y además de competir en deportes para olímpicos, se ha puesto el desafío de correr en un carrera de Enduro MTB. NOs cuenta su historia y la importancia de la inclusión de personas con discapacidad en las disciplinas ciclistas. Embajador de "Suelta los frenos" su lema es "No lo intentes, hazlo" Instagram https://www.instagram.com/nolointenteshazlo/ Canal de YouTube https://www.youtube.com/@vicgonzalez1283 Web http://vicgonzalez.com No lo intentes hazlo Capitulo con Carla https://thechickenline.com/2021/10/13/35-como-aplicar-la-psicologia-deportiva-al-mtb-con-carla-rodriguez-de-suelta-los-frenos/ Suelta los frenos https://sueltalosfrenos.es

Arfa es una carrera que comenzó adelantada en su tiempo, organización, circuito, promoción y comunicación... Con el tiempo se convirtió en una fija en la Copa Catalana y parte de la copa Francesa de Enduro. Con bajadas largas y disfrutadas, con pasos técnicos increíbles, con un pueblo volcado a la carrera, y todos los aspectos cuidados hasta la perfección. La zona es ideal para ir a conocer bajadas míticas como la Mina, la Surfera o la Freita. Aqui su web: https://www.flowpirineu.com/00_superenduroarfa/ Y si instagram: https://www.instagram.com/superenduroarfa/

El 5 marzo comienza el Open de España de enduro en las Sierras Matarraña – Peñarroya de Tastavinis, Teruel Esta zona de Teruel es ta desarrollándose como un nuevo spot de enduro en Aragón en un punto estratégico de la península cerca de Catalunya, Valencia y Argón con multitud de senderos y terreno espectacular. Toño y Luis son dos de los organizadores de esta primera carrera y nos cuentan en el podcast todo lo que nos podremos encontrar en la primera fecha del Open Y por supuesto no se libraron del Ping Pong del Chicken Aqui la web del sitio https://www.sierrasmatarranya.com/

Hoy hablamos con dos promesas, y no tanto del Enduro de España, Jose Luis Luna y Nestor Ramirez. Los dos de la copa catalana pero que ya mostraron de que son capaces a nivel nacional Mi idea es ir conociendo los mejores "chavales" de las regiones de España y Latinoamerica para entrevistarlos. Asi que si conocen más, por favor enviarme mensajes Aqui les dejo los perfiles de los chicos para que puedan contactar: https://www.instagram.com/nestor3_ramirez/ https://www.instagram.com/joseluis_rider/ Espero que les guste

Edgar Carballo lleva años compitiendo en DH y Enduro, sin embargo desde hace 2 años viene experimentando en enduro en bicis eléctricas y este año tuvo una explosión! En las EWS ganó la primera carrera en tweed Valley y luego tuvo excelentes actuaciones durante la temporada que le permitieron subirse al podio del campeonato con una 3ra posición. Además cerró el año con un 1er puesto en la Copa De Enduro de España. En este episodio nos cuenta como fue la pretemporada, las carreras y como fue forjandose un año para el recuerdo Aqui los links del episodio: https://www.instagram.com/edgarcg22/ https://www.enduroworldseries.com/rankings/e-series/ https://www.rootsandrain.com/rider4862/edgar-carballo-gonzalez/results/

Conocí a Ares en una carrera en Loudenvielle en 2021 y me contó como llegó a la bici... me encantó su historia de vida y como se tomaba este deporte. Luego, carrera a carrera fue mostrando que además de tomárselo muy bien lo hacia muy bien y fueron llegando buenos resultados, sponsors y viajes por todo el mundo. Este año le llegó una oportunidad genial, participar en la Pinkbike Academy el reality del MTB Enduro y no la dejó pasar... Espero que les guste la entrevista tanto como yo disfruté de hacerla y conozcan mas a Ares que seguirá haciendo cosas importantes en el mundo del Enduro. EL instagram de Ares: https://www.instagram.com/ares_masip/ sus resultados: https://www.rootsandrain.com/rider178637/ares-masip-ibanez/results/ Naturland: https://naturland.ad/naturland-bike-center Pinkbike Academy https://www.pinkbike.com/news/video-pinkbike-academy-season-3-official-trailer.html https://www.pinkbike.com/news/video-pinkbike-academy-season-3-official-trailer.html

Con dos sospechosos conocidos, comentamos como he terminado la temporada de las Enduro World Series. Sorpresas, decepciones, promesas para el año que viene y como siempre el papel de los corredores de España y Latinoamérica. Aqui los resultados: https://www.enduroworldseries.com/rankings/riders/ También los resultados del Campeonato de España, disputado ayer. https://yosoyciclista.s3.amazonaws.com/documentos/smartweb/noticia/50119/documentos/doc_634c2f3e2ad541_25300079_imagen_clasificacion-scratch.pdf Y aqui para seguir a Mariano Mari: https://www.instagram.com/marianom2/ o al Yari: https://www.instagram.com/yazalpizar/

Manu Solá tiene un podcast, Ciclismo Evolutivo (https://www.ivoox.com/podcast-ciclismo-evolutivo_sq_f1703235_1.html), por el que lo conocí y desde que lo escucho he cambiado mi paradigma respecto al entrenamiento y al rendimiento deportivo. Este año ha publicado un libro que puedes ver aqui: https://www.amazon.es/naturaleza-del-entrenamiento-Complejidad-resistencia/dp/8409426331. Me devoré el libro el verano y no quería dejar de pasar la oportunidad de que Manu nos lo cuente en primera persona: Hablamos de complejidad, de reduccionismo en el entrenamiento, de la percepción de esfuerzo y de la incertidumbre en los resultados del rendimiento deportivo.... Por que un coche y el cuerpo humano no son lo mismo, no funcionan igual y no podemos tratarlos igual... Un capitulo IMPERDIBLE para aprender cosas sobre nuestro cuerpo, sobre el entrenamiento y también lecciones para la vida en general Aqui el instagram de Manu para que lo puedas seguir: https://www.instagram.com/manu.sola.arjona/ y aqui su web para ver los programas de entrenamiento que propone: https://ciclismoevolutivo.com Espero que les guste!!

Hace 7 años practico Yoga, comenzó como una manera de aliviar algunos dolores de la bici, espalda, piernas, etc y terminó siendo una práctica que me permitió conectar muchas cosas de mi mente y mi cuerpo y acceder a una relación con el mismo que ni yo me esperaba. En los últimos años Lucia Acevedo fue mi profe de yoga y en esta entrevista conocemos su relación con el Yoga y lo que nos recomienda como práctica para el ciclismo o la vida y salud en general. El estudio de Yoga en Barcelona https://www.yogapoblenou.com Yoga Iengar España https://aeyi.org Posturas de las q hablamos https://en.wikipedia.org/wiki/Uttanasana https://es.wikipedia.org/wiki/Virabhadrasana https://en.wikipedia.org/wiki/Viparita_Karani https://en.wikipedia.org/wiki/Downward_Dog_Pose https://widemat.com/parsvottanasana-beneficios/ https://www.relajemos.com/yoga/asanas/ardha-kapotasana/

Este capítulo es diferente, les comento un libro que ha cambiado el concepto de Psicología de la felicidad y ha acuñado un término que usado mucho en la bici... EL FLOW... Les paso el link al libro: https://www.amazon.es/FLUIR-psicolog%C3%ADa-felicidad-Mihaly-Csikszentmihalyi-ebook/dp/B006GA4XTM/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=ÅMÅŽÕÑ&crid=1KM7RSFRI4O3G&keywords=fluir&qid=1657043318&sprefix=fluir%2Caps%2C155&sr=8-1 Y a la wikipedia del autor: https://es.wikipedia.org/wiki/Mihály_Cs%C3%ADkszentmihályi

Se corrieron la 2da y 3ra fecha de las Enduro World Series, dos circuitos exigentes y con especiales eternas. Petzen Jamnica y VAll Di Fassa, paisajes espectaculares, fotos y videos memorables y sobre todo mucho mucho nivel. Nos lo cuentan, en primera persona, dos amigos de la Casa, Mariano Mari Mari y Sara Yusto, dos top a nivel nacional que este año tienen el calendario de las EWS entre ojo y ojo. Aqui sus Instagram por si aun no los seguís: https://www.instagram.com/marianom2/ https://www.instagram.com/sarayusto00/ Y aqui los resultados de las dos fechas https://admin.enduroworldseries.com/uploads/documents/races/1655654161.pdf https://admin.enduroworldseries.com/uploads/documents/races/1656259594.pdf

Las Enduro World Series ya están aqui de nuevo, y con Yari, como dos forofos que somos, estuvimos comiendonos las uñas para ver que pasaba... Quienes volvían fuerte, quienes no tanto, sorpresas, decepciones y todas las noticas de la 1era fecha en Tweed Valley. También comentamos la fecha de DHI de Leogang y algo del panorama nacional: Puro Pirineo, Andorra Naturland y Maxiavalanche. Espero que les guste el capitulo, aqui el blog del Yari! https://elyari.com

Mariano Gon comenzó en la industria de la bici de montaña cuando esto recién empezaba… atravesó todas las etapas del desarrollo de la bici y estuvo en momentos claves de la industria, las 29 las eléctricas, etc. Hoy trabaja en Ibis Cycles y además de estar metido en muchas empresas como inversor (dyedbro, vhs, y más) es un apasionado de su(s) bici(s) electrica(s) Ha probado miles de prototipos, ha conocido la “creme de la creme” del MTB mundial y tiene mil historias para contar y mil opiniones para dar, la mayoría de ellas polémicas y afiladas, así que nos lo pasamos a lo grande con Mariano hablando casi dos horas Aqui un link sobre alguno de los temas q hablamos: http://mombatbicycles.com/MOMBAT/Bikes/1998_Outland_VPP.html https://www.dyedbro.com https://vhsmtb.com

Arfa es una de las careras más duras de la copa catalana y de las que más recuerda cualquiera que ha participado en una de sus ediciones. Subidas eternas y duras, bajadas divertidas, técnicas y con mucho flow, un pueblo volcado a una carrera de dos dias en un enclave espectacular en el medio de los Pirineos. EN esta tertulia, 4 globerso contamos nuestra experiencia y revivimos un fin de semana espectacular! Espero que les guste tanto como lo disfrutamos grabando! Video de Xullas https://www.youtube.com/watch?v=dZwxottwxeU Video de Carles https://youtu.be/Rjt6ZfR5N8I Videos de ediciones anteriores de Arfa https://www.youtube.com/watch?v=dZwxottwxeU https://www.youtube.com/watch?v=JdxPzqU4BmA Caídas sacacorchos https://www.youtube.com/watch?v=Ngof0-vPEyg Instagram de los participantes: https://www.instagram.com/__xullas__/ https://www.instagram.com/txus_b/ https://www.instagram.com/bdnsingletrack/

Gabriel Torralba viene compitiendo más de 8 años en Enduro, su modalidad favorita, pero por cambios en su equipo y cierto desencanto con la modalidad ha tomado la decisión de probar otras modalidades del la bici de montaña, incluso la de carretera... para convertirse en un ciclista integral! En esta entrevista nos cuenta como ha sido su decisión y como está afrontando esta nueva etapa en su carrera ciclista, con grandes resultados ya y con el mismo entusiasmo y pasión que siempre. Para conocer más a Gabriel, síguelo en su instagram: https://www.instagram.com/gabriel_torralba/

Chus comenzó en el Bmx 1990 y en el Mtb 1994. Desde el comienzo supo que la bici era su pasión y que quería dedicar su vida a las dos ruedas. Y así fue, fue corredor, probador de bicis y material, escribió en revistas, hizo la suya y hoy por hoy esta dedicado a formar a Riders de todos los niveles y luego de dos libros escritos sobre el tema, en su programa, también forma instructores para que den clases en todo el país. Además de esto viaja por todo el mundo para impartir cursos, correr carreras y conocer gente relacionada con la bici. En su web podrás acceder a toda la información de cursos, libros y otras sorpresas https://planetmtb.es Aqui su instagram https://www.instagram.com/planetmtbmagazine/ https://www.instagram.com/chuscastellanos/ SU canal de Youtube https://www.youtube.com/c/PLANETMTBCHUSCASTELLANOS/videos

EL fin de semana pasado se corrió el Campeonato Mundial de Masters en las modalidades DHI y XCO en Villa La Angostura, en la Patagonia argentina. La organización fue espectacular y el clima le dio un condimento más a las dos carreras. Jere Maio, un habitual del Chicken Line, se conectó con nosotros para contarnos como fue la organización y la competición en una carrera épica! Felicidades a todos los corredores, solo por terminarlas y a la organización por enfrentar semejante desafío y poner a Argnetina en el mapa de los mundiales de MTB. Aqui los links para ver resultados, circuito, etc. https://ucimastersworldchamps.com https://www.pinkbike.com/news/results-masters-dh-world-champs-2022.html https://www.instagram.com/jeremaio/ https://www.instagram.com/martincepiraffo/ https://www.instagram.com/ucimastersworldchamps/

El verano pasado, al poco tiempo de empezar con el Podcast, un oyente y ahora amigo, David Marañon, me escribió contándome la historia del trailcenter BTT de Eremua. Justamente con mi familia, íbamos de viaje por la zona y, cómo no, me llevaba la bici... Entonces conocí la zona de Eremua y quedé enamorado, no solo de las bajadas y los hayedos, si no también de la filosofía detrás del trailcenter. Que mejor que hablar con uno de sus creadores y promotores, Jorge Vaquero, para entender su historia, y su futuro. Aqui los links del episodio: https://www.instagram.com/eremuatrailbtt/ https://www.eremua.com/rutasESP.html https://www.trailforks.com/region/eremua-33419/ https://www.destinoesteribar.com

Otras dos horas hablando de bicis dos cuarentones locos de la bici. Carreras, downcountrys, gravels, enduros, electricas, bromtons, contenido en internet, viajes, YouTube... Pocos temas quedaron sin tratar con Fred, aqui algunos de los links de lo que hablamos: http://www.turismescf.cat https://www.eremua.com https://www.youtube.com/watch?v=L9dysOhea8g&t=869s https://www.youtube.com/watch?v=BcCSRmYMz9Y

Laura y Sergi (Xai) hicieron realidad el sueño de muchos, se fueron a vivir a Canada, a trabajar en una tienda de bicis y viven al lado del la Meca del MTB, Whistler. Cuando se fueron a Canada? Como comenzó el proyecto? Que tramites hicieron? Que hacen allí? Que es Gusto trails? Que es un Trail center? Que planes tienen?? Todo esto en la entrevista. Aqui los links a sus redes sociales https://www.gustotrails.com https://www.instagram.com/gustotrails/ https://www.youtube.com/channel/UC8EZlOwdRKDeFD8V_8otMig

Iago comenzó en el DH pero rápidamente se enamoró del Enduro y vio que la posibilidad de triunfar en esta disciplina era “espabilarse” y buscarse la vida fuera de España. Asi hizo y comenzó a correr la EWS en su primer año y hasta ahora es el español más constante en esta joven disciplina. Vivió los cambios en la misma y disfruta de ser uno más de la familia de las EWS. En la entrevista nos cuenta sus comienzos, sus anécdotas y mucho de lo que espera para el futuro suyo y del enduro. Aqui los links comentados en la entrevista Resultados de Iago: https://www.rootsandrain.com/rider3249/iago-garay/results/filters/page1/ Instagram https://www.instagram.com/iagogaray/ Nevados de chillan: https://vimeo.com/94499662 Dyedbro https://www.dyedbro.com

Desde que comencé con el podcast una de las personas más pedidas para entrevistas fue Edgar, un referente del Dh y Enduro en España, siempre en podios de las dos modalidades y hace unos años en el equipo Orbea dándolo todo en cuanta carrera le toque correr. El año pasado comenzó con las E-Bikes y este año competirá en las EWS en esa categoría. Además de esto sigue dando guerra en DH cada vez que puede. Empezó en Junior en 2005 corriendo un campeonato del mundo y en elite en 2006. Aqui los resultados de Edgar https://www.rootsandrain.com/rider4862/edgar-carballo-gonzalez/results/ La carrera en Portugal de la que hablamos https://www.rootsandrain.com/event4027/2016-mar-6-portugal-cup-1-sao-bras-de-alportel/results/#helitem Instagram y Canal de YouTube de Edgar https://www.instagram.com/edgarcg22/ https://www.youtube.com/watch?v=8q9H6supBok La tienda que lo patrocina desde sus inicios: https://vadebicis.es

Comenzó la temporada de Enduro en Latinoamérica y hoy comenzamos comentando la primera fecha del Open Shimano de Enduro de Argentina, disputado en el Cerro Bayo en la Patagonia Argentina. Jere Maio, amigo del podcast, y además ganador de la fecha, nos comenta como fue la organización y la carrera, las especiales y los resultados. Aqui los resultados: https://cronometrajeinstantaneo.com/resultados/ose-1---cerro-bayo-2022/categorias

Cami empezó a competir en de muy pequeña en Argentina, y se dio cuenta que lo que le gustaba era el DH. Así empezó su carrera que fue más que prolífica en cuanto a títulos y experiencias, desde hace varios años vive en USA combinando Sky con Bici y dedicada ahora al freeride, una disciplina que esta creciendo cada vez más entre las chicas y que esperamos en breves verlas en el RedBull Rampage. Cami ha competido en DH, Enduro y ahora en Freeride y donde va deja su huella de simpatía, buena onda y una técnica exquisita sobre la bici Aqui los links de los que hablamos en la entrevista. https://www.pinkbike.com/news/photo-epic-women-made-freeride-history-at-red-bull-formation-2021.html?trk=rss https://www.rootsandrain.com/rider22003/camila-nogueira/results/ https://www.instagram.com/caminogueiraa/ La carrera de Cusco https://www.youtube.com/watch?v=fxhdlNHiSUA

Tuve el honor de entrevistar a una leyenda del MTB, comenzó en el BMX por los ’80 y paso por los años gloriosos del MTB en todas las disciplinas Gravity. Ganó un Red Bull ramaje y muchos carreras de la Copa del Mundo de DH. También fue pionero en dedicarse al Enduro cuando comenzó la disciplina a nivel mundial Hoy se dedica a montar en bici por placer, disfrutando como nunca según sus propias palabras, y a desarrollar bicis de la marca Forestal que buscan revolucionar el sector de las bicis eléctricas. Un personaje del mundo del MTB siempre con muy buena onda y ganas de contar sus anécdotas. Espero que disfruten la entrevista tanto como lo hice yo y les dejo las notas del episodio: https://cedricgracia.com https://forestal.com/en/products/hydra https://www.youtube.com/user/cgracingbrigade https://www.instagram.com/cedricgracia/ https://www.rootsandrain.com/rider2956/cedric-gracia/results/filters/page1/

En el episodio de hoy tratamos un tema del que mucha gente lee y vemos gráficas pero muchas veces no sabemos para que sirve o como aplicarlo a nuestra forma de regular nuestra Bici. Con Sergio, experto en suspensiones, analizamos primero los conceptos principales y luego que tipos de LR existen, cómo leer las gráficas de estos conceptos, y como usarlas para decidir como regular nuestra bici, cambiarnos el amortiguador o simplemente regular mejor la suspensión trasera. Abalizamos algunos ejemplos y sus implicaciones en el uso. Aqui los links que nombramos durante la charla https://enduro-mtb.com/en/mtb-suspension-systems/ https://linkagedesign.blogspot.com https://mrblackmorescorner.blogspot.com/2017/09/conceptos-basicos-para-entender-la.html https://www.instagram.com/bcp_suspension/ https://www.bcpsuspension.com/es/

Flo corre en bici desde los 11 años y siempre quiso ser corredora profesional, primero en le XC y luego en el Enduro. Hizo mucho esfuerzo por estar en el top10 de las chicas y lo consiguió en muchos momentos en las EWS, pero a fines del año pasado tuvo una oportunidad tremenda y la supo aprovechar, entro a la Pinkbike Academy, un reality show que organiza la conocida revista Pinkbike y Flo ganó el concurso para, además de ganar un premio, entrar a formar parte del equipo Orbea de Enduro. EN esta entrevista, recorremos con Flo su carrera en la bici, los obstáculos que tuvo y como supo tener en cuenta las oportunidades que se le presentaron para estar donde está hoy. También nos contó algunas detalles de su paso por el Pinkbike academy que no tienen desperdicio. Espero que disfruten la entrevista. Aqui la web de Flo https://floespineira.com/news/ Su instagram https://www.instagram.com/floespineira/ Sus resultados https://www.rootsandrain.com/rider138010/florencia-espineira/results/ Pinkbike academy https://www.youtube.com/watch?v=bcEMt7fhv-s&list=PLQCfPUTFFOkmQ1_be4gT4uUiWuoiyk4g-

El episodio de hoy vamos a hablar con la persona detrás de las caerás de las mejores fotos que has visto de la Enduro World Series de los últimos años. Kike Ableeira, es una rider, que pasó por diferentes momentos del MTB y que hace unos años apostó todo por ser fotógrafo del más alto nivel del Enduro. Con su ahorros se fue a recorrer las EWS y de a poco se fue ganando un lugar entre los PRO que los contrataron para ser sus fotógrafos en el circuito mundial. En la entrevista recorrimos su vida como amante de las bicis, su carrera como fotógrafo el ambiente de las carreras en el enduro y el descenso y lo más importante, su pasión por la bicicleta y todo lo que nos brinda. Aqui los links de todos los temas por los que pasamos en la entrevista. Instagram de Kike https://www.instagram.com/kikeabelleira/ Web de Kike https://kikeabelleira.com Miranda bike part https://www.mirandabikeparts.com Sam Hill campeón fotos de Kike: https://www.pinkbike.com/news/video-sam-hill-soars-to-second-at-the-whistler-ews.html Las fotos elegidas por Kike: https://www.redbull.com/es-es/mtb-fotografo-kike-abelleira-photofolio Fotos de Corey Rich: https://www.instagram.com/coreyrichproductions/ La fotografia es la capacidad de congelar momentos, es la única manera q tienes de congelar el tiempo… El viaje que comentó Kike al final de la entrevista: https://www.instagram.com/p/CI8396MhgcA/ El video de Martin, el pibe: https://www.youtube.com/watch?v=MQua5Bkwk7U

En el episodio de hoy hablamos con un amigo de la casa, Mariano Mari Mari, que el año pasado sufrió una dura lesión al comienzo de la temporada que lo hizo paso por diferentes momentos de recuperación probar sensaciones, y al final…(no haré spoiler) Hablamos de las etapas psicológicas que pasamos ante una lesión y como él las afrontó y como está ahora, también hablamos de sus planes para la temporada 2022. Espero que les guste y les dejo los enlaces de los temas que hablamos: Psicología: https://psicopico.com/psicologia-de-la-lesion-deportiva-variables-y-fases-fundamentales/ Historias de Instagram de la lesión https://www.instagram.com/p/CRjMOyMh3EW/ https://www.instagram.com/p/CR2DAw-obtY/ Instagram Anneke Beerten https://www.instagram.com/annekebeerten/?hl=es Enlace al video de Cepi Raffo sobre contusiones https://youtu.be/Zs9ZGIYyIew Resultados de Mariano Mari https://www.rootsandrain.com/rider141706/mariano-mari-mari/results/

En la grupeta venimos soñando con un viaje como este, 5 amigos, un clima espectacular, 4 días completos de enduro en un terreno inigualable. En este capítulo contamos con Xullas y Txus el viaje: - ¿Cómo lo organizamos? - ¿Cómo llevamos las bicis? Recomendaciones, que llevar, que nos faltó llevar... - ¿Qué remontes y guias contratamos? Recomendaciones - ¿Cómo es el terreno? - ¿Cómo es un dia de un viaje así? - ¿Cuánto nos costo? Instagram: https://www.instagram.com/__xullas__/ https://www.instagram.com/txus_b/ La empresa de remontes: https://freeridemadeira.com Restaurante imperdible: http://www.restaurantesantoantonio.com

El capítulo de hoy es una lectura de un post de Samuel Gil llamado: El Juego Interior de Tim Gallwey. Basado en un libro de este autor. Si bien habla de tenis creo que es muy aplicable al ciclismo en general. Aqui el link al blog de Samuel, muy interesante si te apasiona aprender cosas nuevas: https://www.sumapositiva.com/p/juegointerior y aqui el link por si quieres leer el libro (es un link afiliado, si lo compras por aqui el podcast recibirá una pequeña comisión): https://amzn.to/3nfkeHA

En el primer episodio del 2022 entrevistamos a el mejor exponente del Downhill Español del 2021, un gusto haber pasado más de una hora hablando con Angel. Repasamos mucho de su año espectacular, su carrera en el DH y la ultima carrera en donde hizo un 3er puesto, también analizamos la manera en que vive un fin de semana de carrera, como regula su bici y muchas cosas más. Espero que disfruten del capítulo tanto como yo de entrevistar a Angel. Aquí los links a las cosas que hablamos en la entrevista Su instagram: https://www.instagram.com/angelsuarezdh Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC9uJ-P--xcPXwzqOm2PRLQw Resultados: https://www.rootsandrain.com/rider41133/ángel-suárez-alonso/results/ Snowshoe 2021: https://www.redbull.com/es-es/live/masculino-downhill-snowshoe-2021-uci-mountain-bike-world-cup Tannus armour https://tannustires.com/product/armour/

En este episodio el Yari, un amigo de la casa, nos enseña a usar esta app y web que es muy potente para descubrir zonas nuevas donde montar, pero también para mejorar la información que ya existe sobre senderos en nuestras zonas. Vemos las principales diferencias con Strava y Wikiloc y luego nos metemos a ver algunas de sus funcionalidades más importantes. Este episodio lo puedes ver también en YouTube si quieres ver paso a paso alguna de las funcionalidades principales en la pantalla. El link a la web https://www.trailforks.com EL video de YouTube: https://youtu.be/X9QWDxK_VX4 El blog del Yari: https://elyari.com

En el episodio de hoy hablamos con un histórico del ciclismo en Catalunya y España. Carles Barcons comenzó con el BMX por los años 80, luego se pasó al DH y luego al Enduro, en todas las modalidades destacó y se subió a muchos podios. Hoy por hoy con más de 50 años sigue dando caña en cuanta carrera se anota y se reconoce como un "picado de Strava" sumando copas y coronas allí por donde va en bici. En la entrevista hablamos de su trayectoria y sus aprendizajes, también sobre la actualidad del enduro y las carreras. Espero que disfruten de la entrevista. Fotos historias de Carles: https://www.mountainbike.es/galeria-historicos-del-mountain-bike-carlos-barcons_11050_113/2585921.html Resultados: https://www.rootsandrain.com/rider23276/carlos-barcons-gonzalez/results/ Instagram: https://www.instagram.com/airbarcons/ Canal de Youtube: https://www.youtube.com/user/CBarcons100/videos

En el episodio de hoy volvemos a hablar con Sergio de BCP suspensiones. Además de las explicaciones iniciales esta vez ahondamos en los detalles de cómo hacer que nuestros settings sean los mejores para cada caso de tipo de conducción y de circuito en donde tengamos que montar. La web de BCP: https://www.bcpsuspension.com/es/ El canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/BCPSuspension

En este episodio entrevistamos a una leyenda del MTB de los 90 que además es el presente del ciclismo en su aspecto técnico. Oscar Saiz fue un corredor de la elite mundial en los '90 y 2000 y luego dio el salto a entrenar a corredores de elite. Este año logró un hito consiguiendo que el equipo suizo de MTB lograra el 1º, 2º y 3º puesto en los Juegos Olímpicos de Tokio. Todo el equipo entrenado por Oscar. Además entrena grandes corredores del ciclismo de carretera, triatlón y por supuesto Enduro y Downhill. Hablamos de muchos temas, técnica, capacidades, que diferencia un corredor de otro y un disciplina de otra. Espero que disfruten la entrevista tanto como yo. Aqui los links de interés http://oscarsaiz.com https://www.rootsandrain.com/rider4767/oscar-saiz/results/ https://www.instagram.com/oscarsaizofficial/

En el Episodio de hoy entrevistamos a Aina Gonzalez, Aina tiene 17 años (hoy12 de noviembre cumple 18) y ya es campeona de DH de España y se ha subido varias veces al podio de la categoría Junior del Campeonato del mundo. Tiene muchos ojos puestos en ella por que su futuro augura ser poderoso. Comenzó en el BMX pero rápidamente se inclinó por el DH, en donde compite desde las 11 años. En la entrevista recorrimos su corta pero enorme trayectoria y nos enteramos ¿Qué aprendió Aina en su vida como ciclista?

El episodio de hoy es un cambio de formato interesante. Fred y yo nos pusimos a hablar de temas relacionados con la bici, pero sin ningún orden ni objetivo, solo charlar... Y creo que quedo un episodio muy divertido, con temas polémicos, con recuerdos de los años 90 y con mirada al futuro del MTB. La web de Fred en donde podrás encontrar muchísimo contenido de calidad sobre la bici, sus viajes, accesorios, componentes, etc etc. https://www.freds.cc El poema de Charles Bukowski https://lyricstranslate.com/es/go-all-way-ve-hasta-el-final.html

En este episodio hablamos con Damien Oton, uno de los corredores más regulares y constantes de la historia de las Enduro World series. Comenzó a los 21 años con las MTB y de allí no paró hasta estar en la cima del deporte a nivel mundial. En la entrevista pasamos por su inicio, sus mejores momentos y también hablamos de su nuevo futuro, ya que acaba de anunciar que se retira de la competición de las EWS. Aquí los resultados de su carrera: https://www.rootsandrain.com/rider45444/damien-oton/results/ Su Instagram para seguirlo: https://www.instagram.com/damienoton/?hl=es

Ignacio Rojo es un ciclista 360, monta en bici, corre y gana carreras, organiza eventos, enseña a montar en bici a niños y mayores... Muchos lo reconocerán como una de las voces en castellano de RedbullTV para la Copa del Mundo de DH y el último Redbull Rampage. Pero Ignacio es mucho más que eso y aporta al mundo de la bici y a su desarrollo en Chile y en Latinoamérica desde muchos ámbitos diferentes. En la entrevista hablamos de muchos enfoques diferentes del mundo del MTB, de la mejor manera de enfocar la formación de nuevos talentos, y por supuesto de sus carreras favoritas, las personas que admira y nuestro imperdible Ping Pong de preguntas. Espero que disfruten la entrevista tanto como yo, aqui los links de los que hablamos: Link de los resultados de Ignacio https://www.rootsandrain.com/rider23193/ignacio-rojo-picand/results/ Instagram de su escuela y su perfil personal: https://www.instagram.com/rojoracingteam/ https://www.instagram.com/ignaciorojop/?hl=es Link al libro que hablamos: Amplitud, David Epstein https://amzn.to/3Gl53oe

En este episodio abordamos un tema que muchos me han pedido por diferentes canales (incluso en el medio de una carrera, jaja): la psicología deportiva aplicada al MTB. Con Carla Rodriguez de Sueltalosfrenos.org hablamos de muchísimos problemas comunes a la práctica del Enduro o DH, tanto en los entrenos como en las carreras. Hablamos de técnicas para resolver esos problemas y también para mejorar nuestro rendimiento en la competición o en las salidas de cada día. Hablamos de meditación, visualización, anclaje y muchísimos temas interesantes para que puedas mejorar tu experiencia y rendimiento sobre la bici. Y para conocer más de la fundación Suelta los Frenos de la que Carla Rodriguez es creadora y directora, aqui tienes los links: Canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UChuotQIAuDcj3yfDMPUgKfg/videos Web https://sueltalosfrenos.es/es/#home Instagram https://www.instagram.com/sueltalosfrenos/

Para finalizar la temporada de enduro, con El Yari, un sospechoso de siempre en le podcast, comentamos el desenlace de la ultima carrera del año en Tweed Valley, Escocia y cómo quedó el campeonato. También una reseña a la ultima fecha del Open de España de Enduro en Endurrazo y lo que se viene en 2022. Los links importantes: El circuito de Tweed Valley https://www.trailforks.com/event/5355/ Resultados de la ultima fecha: https://www.enduroworldseries.com/race/ews-round-9/vittoria-ews-tweed-valley/202077/results/ Ranking final del campeonato EWS 2021: https://www.enduroworldseries.com/rankings/riders/

En este capitulo hablaremos de entrenamientos, pero no de vatios, series, frecuencia cardíaca, si no de sensaciones, mentalidad, humor, percepción y ganas. Manu es un entrenador experto en diferentes disciplinas y su perspectiva se basa en tener en cuenta no solo las variables objetivas del entreno si no tambien las subjetivas. Puedes conocer más de el aqui: https://msa.training https://www.ivoox.com/podcast-ciclismo-evolutivo_sq_f1703235_1.html https://www.instagram.com/msa.training/

En el capítulo de hoy, a pedido del público, comentamos con el Yari (https://www.instagram.com/yazalpizar/) las ultimas fechas del Enduro World Series. Como siempre comentando los primeros puestos y el papel de los corredores de España y Latinoamérica. Aqui el video con los Highlights: https://www.youtube.com/watchv=RQ9WQcTO1mc Espero que lo disfruten

El capítulo de hoy es especial por que spy entrevistado en lugar de entrevistador. Nuestro amigo Yari tuvo la idea de al finalizar la carrera hace un instagram live para que cuente mi experiencia y creía que era buena idea publicarlo en el podcast para quien no lo pudo ver o solo quiera escucharlo. Básicamente comentamos la carrera en general y la mia en particular, las espáciales, los settings de mi bici, y las posiciones de algunos españoles y latinoamericanos en la carrera. Espero que les guste! Los resultados de la carrera: https://www.enduroworldseries.com/race/ews-round-6/michelin-ews-loudenvielle-2/202079/results/

El episodio de hoy tiene un sabor especial por que fue una de las personas que más me pidieron por las redes sociales. Un corredor que empezó muy joven en lo alto del escenario del Downhill mundial y al dia de hoy con 24 años sigue siendo uno de los mejores españoles en el campeonato de DH mundial. Alex Marin nos cuenta su trayectoria, sus equipos, sus subidas y bajadas, y cuales son sus expectativas para los próximos años. Aqui su cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/alex3marin/ Y el ultimo video de youtube del equipo: https://www.youtube.com/watch?v=e25EGmXvxp0

En el episodio de hoy nos adentramos en la industria de la bici con un referente desertor como es ORBEA y su director de Marketing, Juan Otero. Hablamos de muchas cosas referidas a la segmentación de las modalidades de bici, del marketing, de las redes sociales y los influencers, etc etc. Juan tiene más de 30 años en la industria de la bici y no s explica la situación actual de la industria y como ve el futuro! www.orbea.com Espero que les guste el episodio!!!

Este episodio es muy especial para el Chicken Line, ya que fue una de las personas que estaba en mi "lista de los sueños" Gracias a varios amigos (Jere y Cepi) hemos podido hablar una larga hora con Marcelo que ademas de contarnos toda su vida en el circuito de DH mundial durante años, nos cuenta su nueva vida, lejos de la competición pero más cerca que nunca del espíritu más puro de la bici. Aquí los links de los temas citados en la entrevista Resultados de Marcelon: https://www.rootsandrain.com/rider3422/marcelo-gutierrez-villegas/map/ Carrera de Andorra 2013 https://www.youtube.com/watch?v=jpUWtkYgVH8 instagram: https://www.instagram.com/marceloguvi/ youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdj1pjEO-qwcGM9-P4IgsJw Joey Schusler: https://joeyschusler.com How to: https://www.redbull.com/car-es/episodes/basicamente-marcelo-gutierrez-s1-e1 Espero que disfruten de la entrevista, para mi un deseo realizado!