TheBBoost : Le podcast qui booste les entrepreneurs

Votre business ne manque pas de valeur… il manque de projecteurs. Et cet automne, on actionne le levier de visibilité.Si vous avez l'impression de créer du bon contenu, mais que personne ne le voit, cet épisode est pour vous.Je vous partage le plan d'action concret que j'ai moi-même appliqué pour exploser ma visibilité : +120 % de visibilité sur Instagram, +335 % d'interactions, +56K écoutes supplémentaires sur le podcast. Et tout ça, en seulement 30 jours.Dans cet épisode, je vous guide pas à pas pour poser les bases d'une véritable stratégie qui fonctionne. Parce que la visibilité n'est pas un bonus, c'est ce qui permet à vos offres d'exister (et de se vendre).En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Créer un plan de visibilité puissant pour faire décoller votre audience cet automne.➡️ Trouver votre format signature pour vous imposer sur votre canal de prédilection.➡️ Booster votre présence en ligne avec une stratégie de contenu claire, régulière et impactante.

On nous répète que l'ambition est une qualité indispensable pour réussir. Mais que se passe-t-il quand elle devient un carburant toxique ?Dans cet épisode, je partage une réflexion sans filtre sur l'ambition qui épuise, qui déconnecte de soi et des autres et qui peut même parfois mener au burn-out.Vous allez découvrir :Comment différencier une ambition saine d'une ambition toxiqueLes signaux qui montrent que votre ambition vous pousse pour de mauvaises raisonsPourquoi tant d'entrepreneurs qui “réussissent” en façade sont en perte de sens totaleComment réaligner votre ambition avec vos valeurs et votre bien-êtreUn épisode pour toutes celles et ceux qui veulent réussir sans sacrifier leur santé mentale, physique ou leurs relations.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Avoir un agenda rempli ET réussir à poster 3 fois par jour sur Instagram ? C'est possible.Jennyfer Muller, psychologue à succès, partage ses coulisses : comment elle a explosé sa visibilité en restant elle-même, sans filtre, en parallèle de son activité libérale.Dans cet épisode, on parle d'exposition, de posture, d'organisation… et de ce fameux syndrome de l'imposteur qui pousse encore tant d'entrepreneures à fuir la lumière.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Booster votre compte Instagram même si vous partez de zéro, sans renier votre personnalité.➡️ Gérer la critique, l'hypercroissance et poser vos limites sans culpabiliser.➡️ Développer une stratégie de contenu régulière, humaine et alignée (sans y passer vos nuits).Bonne écoute

Et si publier un contenu par jour pendant 31 jours était le meilleur accélérateur pour votre business ?

Vous m'avez bombardée de questions… et dans cet épisode, je joue le jeu à 100%

Vous avez l'impression d'être arrivé à un plafond de verre dans votre business de prestation de service/freelance ? Vos revenus dépendent encore trop de votre temps passé à travailler ?Dans cet épisode, je vous dévoile 5 modèles concrets pour scaler votre activité et créer un vrai effet levier.On va explorer ensemble :Les produits digitaux (formations, templates, programmes)Comment former vos concurrents peut devenir une source de revenusLe modèle agence et ses coulissesLa licence / certification pour démultiplier votre méthodeEt l'upscaling (monter en gamme pour travailler moins mais gagner plus)

Votre business rame ? Vous vous demandez si c'est normal… ou si vous perdez juste votre temps ? Dans cet épisode, je vous partage les repères concrets pour savoir quand continuer, quand ajuster et quand pivoter.

Créer du contenu régulièrement sur les réseaux est un vrai levier pour développer son business. Mais soyons honnêtes : entre l'algorithme, la comparaison, la charge mentale et la peur de ne pas être assez « parfait », beaucoup d'entrepreneurs finissent par s'esouffler.Dans cet épisode, je partage avec vous les 4 erreurs qui vous épuisent (et comment les éviter) ainsi que mes 5 piliers concrets pour durer dans le temps sans vous brûler les ailes.

La rentrée, c'est un peu le “deuxième janvier” de l'année : pleine de nouvelles envies, d'énergie, mais aussi parfois de charge mentale et de syndrome de l'objet brillant.Dans cet épisode, je vous partage 7 actions concrètes, rapides (moins de 30 min chacune) et ultra-efficaces pour préparer votre meilleure rentrée business.Au programme : audit express de votre été, clarification des 3 priorités business, mise à jour de votre organisation, réactivation de votre audience, simplification de vos offres, micro-actions de visibilité et même un challenge spécial boîte mail…Vous aurez un plan clair et applicable immédiatement pour attaquer septembre du bon pied.

Avoir beaucoup de likes et avoir des clients... sont deux choses totalement différentes.Dans cet épisode, on va casser quelques croyances et je vais vous donner des stratégies concrètes pour bâtir une audience qui ne se contente pas de consommer vos contenus, mais qui investit réellement dans vos offres.

Et si vos plus grosses erreurs business n'étaient pas des échecs… mais des accélérateurs de croissance ?

Et si ce n'était pas vos stratégies, vos offres ou votre visibilité qui freinaient la croissance de votre business… mais votre rapport à l'argent ?Dans cet épisode, on explore les croyances invisibles et les mécanismes inconscients qui vous sabotent (peut-être sans que vous vous en rendiez compte) :Les pensées automatiques qui limitent vos prix et vos ventesLes comportements financiers qui vous maintiennent dans le plafond de verreLes peurs liées à l'argent (jugement, abondance, légitimité)Comment reprogrammer votre rapport à l'argent pour débloquer enfin votre croissance✨ Liens cités dans cet épisode :Épisode 260 : Travailler son rapport à l'argent avec Delphine de Richissime https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/travailler-son-rapport-a-l-argent-avec-delphine-de-richissime Épisode 236 : Parlons argent ! https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/parlons-argent-rapport-a-l-argent-vision-des-choses-croyances—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

On parle souvent de la peur de l'échec… mais beaucoup plus rarement de la peur de réussir. Et pourtant, ce blocage invisible touche énormément d'entrepreneurs - surtout les plus ambitieux.Dans cet épisode, je vous explique :

Vous envoyez des emails… mais vos ventes ne suivent pas ?

Votre business fonctionne. Vous avez des clients, des ventes, une activité qui tourne. Mais soyons honnêtes : vous sentez bien que quelque chose coince… Vous n'êtes pas encore au stade du “ça cartonne”. Dans cet épisode, je lève le voile sur la différence cachée entre les entrepreneurs qui stagnent et ceux qui explosent.On parle :Des croyances invisibles qui freinent votre croissance (même quand vous avez déjà du succès)Des ajustements stratégiques qui font passer de “je vends” à “je scale”De l'état d'esprit radicalement différent entre “entrepreneur qui gère” et “entrepreneur qui cartonne”De ce que vous pouvez mettre en place dès cette semaine pour enclencher le vrai shift

Vous avez l'impression d'avoir 1000 choses à gérer dans votre business et de courir dans tous les sens sans vraiment avancer ? Spoiler alerte : ce n'est pas un manque de discipline ni d'organisation : c'est souvent un manque de clarté et de focus.Dans cet épisode, je vous partage ma méthode 3-3-1 : mon système super simple et redoutablement efficace pour garder le focus quand tout semble urgent.Avec au programme :Comment identifier les 3 priorités stratégiques qui font vraiment bouger votre business.Pourquoi la plupart des entrepreneurs s'éparpillent (et comment l'éviter).Le rituel hebdomadaire qui vous permet de reprendre le contrôle et de créer des résultats concrets, sans vous sentir dépassé—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Vous pensez devoir être parfait avant d'oser vous montrer en ligne ? Erreur classique. Vos clients ne cherchent pas une version idéalisée de vous : ils ont besoin de vous voir tel que vous êtes, avec votre énergie, vos idées et vos imperfections.Dans cet épisode, je vous montre pourquoi la perfection est un mythe qui tue votre visibilité et comment oser passer à l'action maintenant, même avec vos doutes et vos peurs. Parce que ce dont vos clients ont besoin, ce n'est pas d'une version impeccable de vous… mais de votre présence.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Envie de savoir ce qui se passe vraiment en coulisses quand on prépare un séminaire business ? Le budget, les défis, les challenges, la rentabilité et l'organisation ? Dans cet épisode, je vous embarque avec moi dans les préparatifs de mon séminaire THE B SHOW qui aura lieu les 17 et 18 octobre 2025 : choix des intervenants, galères logistiques, moments de doute... mais aussi les ambitions que j'ai pour ce projet.Vous allez découvrir :Pourquoi j'ai décidé d'organiser ce séminaire (et ce que j'espère pour vous)Les challenges auxquels on ne pense jamais quand on lance un tel événementLes choix que j'ai faits, à l'inverse de ce qui se fait en ce moment sur le marchéLes erreurs que je souhaite à tout prix éviterEt surtout : la vision et l'énergie que je mets dans ce rendez-vous pour qu'il soit inoubliableUn épisode sans filtre, entre confidences, anecdotes et coulisses… pour vous donner un avant-goût de l'expérience qui vous attend.

Vous voulez être plus visibles, mais vos efforts semblent ne mener nulle part ? Vos réseaux sociaux stagnent malgré tous vos efforts ? La vérité, c'est que ce n'est pas un problème d'algorithme ou de concurrence… mais sans doute que vous tombez dans l'une (ou plusieurs) de ces 5 pièges.Dans cet épisode, je vous dévoile :Les 5 erreurs les plus fréquentes qui sabotent votre visibilité (parfois même sans que vous vous en rendiez compte)Pourquoi poster plus n'est pas la solution (et ce qu'il faut faire à la place),Comment ajuster vos contenus pour enfin être remarqué par vos futurs clients.Liens des épisodes de podcast cités : ✨ Épisode 327 : Augmenter sa visibilité sur Instagram (stratégie TOFU-MOFU-BOFU) : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/augmenter-sa-visibilite-sur-instagram✨ Épisode 219 : Créer un plan média pour son business : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/mettre-en-place-un-plan-media-pour-son-businessLiens des créatrices de contenu citées : ✨ Leïla Hormozi : https://www.instagram.com/leilahormozi/✨ Mathy Change ta Vie : https://www.instagram.com/mathy.changetavie/✨ Lâche ton assiette : https://www.instagram.com/lachetonassiette/—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Vous vous prenez la tête pendant des heures pour savoir quoi poster sur Instagram ?Dans cet épisode, je vous partage ma méthode express en 15 minutes chrono pour choisir quoi publier sans stress ni perte de temps... Tout en restant stratégiques pour obtenir un max de résultats dans votre business (visibilité, conversions, ventes, etc.).Je vous montre :comment je trie mes idées en fonction de mes objectifs du momentles 3 questions que je me pose avant de valider un postet pourquoi la simplicité bat toujours la perfectionUn épisode coulisse + pratico-pratique, parfait si vous voulez arrêter de procrastiner et publier avec régularité (sans y passer vos journées).

Vous avez l'impression d'avoir une offre en or… mais les ventes ne suivent pas ?

Vous avez l'impression que chaque jour, une nouvelle stratégie, un nouvel outil ou un nouveau réseau social pourrait tout changer pour business ? Et que si vous ne sautez pas dessus tout de suite, vous allez passer à côté de l'opportunité du siècle ?Bienvenue dans le syndrome de l'objet brillant et dans l'univers merveilleux de la FOMO (Fear Of Missing Out - la peur de manquer une opportunité).Dans cet épisode improvisé (enregistré en direct… depuis la gare SNCF), je vous partage :Pourquoi aucune opportunité n'est réellement “unique”Mon filtre de décision ultra-simple pour savoir quoi tester et quoi laisser passerComment rester aligné avec vos objectifs même au milieu du brouhaha en ligne et de la saturation d'opportunités et de sollicitationsUne anecdote perso sur une opportunité que j'ai laissé filer… sans aucun regret (même si ça aurait pu être un game changer dans mon business)—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Créer du contenu en 2025, ce n'est plus aussi simple qu'avant. Le marché est saturé, l'IA inonde les réseaux de posts “copiés-collés”, et l'audience scrolle plus vite qu'elle ne lit. Résultat : votre contenu se noie… et vos efforts ne paient pas. Dans cet épisode, je vous partage les 7 leviers précis que j'utilise pour que mes posts, carousels, vidéos et épisodes de podcast deviennent impossibles à ignorer, même si 100 personnes publient sur le même sujet que moi.Vous allez découvrir :Les 5 erreurs qui font que votre contenu passe inaperçuComment trouver un angle unique (pour un sujet déjà traité mille fois par vos concurrents)Mes techniques pour captiver votre audience en 3 secondes et retenir son attentionComment créer un format signature qui vous rend mémorable (et inimitables)Les petits ajustements simples et rapides... qui peuvent doubler vos interactionsÀ la fin, je vous donne ma check-list express pour analyser vos contenus et savoir instantanément s'ils se démarquent… ou s'ils se fondent dans la masse.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Et si vous pouviez libérer 5h de travail par semaine… sans rallonger vos journées ?Dans cet épisode, je vous partage mes 5 techniques d'organisation avancées (testées et approuvées) qui m'ont permis de gagner un temps fou, d'alléger ma charge mentale et même de multiplier mes résultats.Vous allez découvrir :Comment planifier votre semaine comme une CEO (et arrêter de courir après les urgences)Le “time blocking inversé” pour protéger votre temps perso et vos projets stratégiquesComment identifier et exploiter vos Golden Hours pour un maximum de productivitéLa stratégie du buffer time et ne plus être débordée par les imprévusLes routines qui automatisent vos débuts et fins de journée⚡ Bonus : mes hacks organisationnels préférés pour gagner du temps dès demain.✨ Mes templates Notion d'organisation quotidienne et hebdomadaire sont dans ma communauté : https://www.thebboost.fr/vibe/ ✨ Ma formation "Mission Organisation et Productivité" : https://www.thebboost.fr/mission-organisation-et-productivite/—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

En septembre 2018, j'ai enregistré un micro-épisode… que je n'avais jamais prévu de publier.J'étais assise par terre, le dictaphone allumé, la boule au ventre, honteuse à l'idée que quelqu'un m'entende parler toute seule. Cet enregistrement n'était pas pour vous, mais juste pour moi : un défi de 30 jours pour m'entraîner, oser parler au micro, et apprivoiser ma voix.Dans cet épisode, je vous fais écouter cet extrait inédit et je vous explique :Pourquoi on part tous de zéro (et pourquoi c'est OK)Comment la pratique répétée a transformé mon podcast… et mon businessPourquoi les challenges 30 jours sont un levier puissant pour gagner en visibilité, casser ses peurs et débloquer des paliersComment adapter ce type de défi à votre rythme pour progresser plus vite

Vous avez la meilleure offre, une stratégie aux petits oignons, un branding soigné… mais votre business plafonne ?

Vous cherchez à trouver de nouveaux clients rapidement, sans vous lancer dans des stratégies marketing compliquées qui prennent des mois ? Dans cet épisode, je vous partage 7 actions simples et concrètes que vous pouvez mettre en place dès aujourd'hui pour signer un nouveau client dans les 7 prochains jours.Au programme :Comment réactiver ton réseau "chaud" avec une approche qui fonctionneLa technique de l'audit express gratuit pour créer un lien immédiatComment créer une offre flash irrésistibleLe pouvoir des témoignages avant/aprèsLe mystérieux email de 9 mots qui obtient des résultats étonnantsEt plus encore!Votre objectif après cet épisode : choisir au moins 2 de ces stratégies et les mettre en place dès lundi. Pas besoin de gros budget, ni de plan marketing complexe, ni de publicité payante : juste de l'action ciblée et efficace.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

9 questions puissantes de coaching qui font réfléchir, remuent, secouent, celles qu'on a besoin de se poser pour générer des prises de conscience pour progresser dans son business mais aussi sa vie personnelle.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Avoir une morning routine quand on est entrepreneur est presque aussi vital que de manger ses 5 fruits et légumes. Dans cet épisode je vous dévoile ma routine matinale version CEO et ses 3 étapes pour garder clarté, focus et productivité tout au long de la journée. Je vous donne aussi les 2 questions essentielles que je me pose pour construire mes mornings routines à chaque saison.Retrouver mon template Notion d'organisation et de pilotage quotidien en rejoignant ma communauté VIBE : https://www.thebboost.fr/vibe-by-thebboost —————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Quand on est entrepreneur, on est par définition à la tête de notre business. Ce qui signifie que si aujourd'hui notre business nous frustre, nous épuise, nous déborde, c'est qu'on l'a construit de cette manière. Bonne nouvelle : on peut aussi le reconfigurer. Parce que nous ne sommes pas les salariés de notre business, mais les CEO.Dans cet épisode on explore les 4 raisons qui font que parfois on a l'impression de subir notre business, puis je vous donne les prises de conscience, les phrases choc et les actions concrètes à mettre en place pour sortir de cette mauvaise dynamique entrepreneuriale, se responsabiliser et reprendre les rênes d'un quotidien qui nous fait kiffer. —————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

ChatGPT et l'IA font partie intégrante de nos quotidiens d'entrepreneurs et créateurs de contenu aujourd'hui.Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mon utilisation pro et perso de ChatGPT, et surtout je vous dévoile comment je m'organise au sein de ChatGPT entre GPT personnalisés et dossiers promptés avec instructions détaillées pour maximiser mes prompts et obtenir les réponses les plus détaillées et pertinentes.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Il existe 5 signaux d'alerte qui vous indiquent que vous êtes en train de "mal" faire les choses dans votre business, de vous acharner dans une direction ou une stratégie qui ne fonctionne pas. Dans cet épisode, on décortique ces 5 signaux ensemble et je vous livre, à chaque fois, le mini plan d'action à appliquer en fonction de votre situation.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Si je devais vous trouver une baguette magique et un plan d'action miracle pour faire décoller votre business en 2 mois, quel plan d'action je vous recommanderai ? C'est la question qu'une entrepreneuse m'a posée lors de mon dernier live mensuel dans ma communauté VIBE.Et dans cet épisode de podcast je vous décrit étape par étape comment je m'y prendrais, et on voit ensemble pourquoi les choses les plus simples sont les plus efficaces... et en quoi le volume fait disparaître le facteur chance !Lien cités dans cet épisode :☀️ Ma communauté Vibe : https://www.thebboost.fr/vibe-by-thebboost/ ☀️ L'épisode 294 : La stratégie de contenu pour des lancements à 6 chiffres☀️ L'épisode 219 : Mettre en place un plan média dans son business—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Bienvenue dans les podcast d'août ! Le challenge est lancé : chaque jour retrouvez un nouvel épisode court (5-10 min) avec mes meilleurs conseils, stratégies et astuces business pour travailler sur votre entreprise sans vous en rendre compte et challenger votre état d'esprit et posture d'entrepreneur.Au programme : organisation, productivité, réseaux sociaux, visibilité, lancements, offres, tarifs, punchlines et bottages de fesses... un seul fil rouge : un format sans filtre qui va droit au but et vous donne les conseils que votre business a besoin d'entendre.Rdv demain pour notre premier épisode !—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Vous travaillez dur, mais votre business ne décolle pas ? Vous avez l'impression de ne jamais en faire assez ?Et si au contraire le blocage ne venait pas de ce que vous ne faites pas... mais au contraire de ce que vous faites, chaque jour ?Dans cet épisode, on met les pieds dans le plat et on décortique les 8 habitudes quotidiennes qui sabotent la croissance d'un business. Même quand on ne s'en rend pas compte. Même quand on a l'impression de "tout faire comme il faut".Bonne écoute

Si vous avez constamment l'impression de n'avoir "rien d'intéressant" à partager en ligne, que ça vous bloque dans votre création de contenu ou votre communication... cet épisode est fait pour vous ! En 10min je vous explique pourquoi personne ne vous demande de créer du contenu intéressant (et quoi faire à la place) et les deux prises de conscience qui feront sauter cette croyance limitante à chaque fois qu'elle pointera le bout de son nez.[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Lancer sa marque de bijoux à 18 ans et cartonner 7 ans plus tard... C'est le pari réussi de Victoire, qui réalise aujourd'hui plus de 250K € de chiffre d'affaires.Se lancer sur Etsy, créer un univers de marque fort, vendre en B2B, faire preuve d'audace et même être publiée dans les plus grands magazines : découvrez les coulisses de Méora et les stratégies mises en place pour bâtir un business rentable dans un secteur ultra-concurrentiel.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Lancer votre marque de produits physiques avec des bases solides (ateliers, image, identité).➡️ Multiplier les canaux de vente dès le départ (Etsy, Insta, presse, influence, B2B…).➡️ Vous démarquer, même sans gros budget pub.Bonne écoute

Ce que j'aurais aimé savoir quand j'ai lancé mon business.11 ans d'entrepreneuriat - 11 leçons : certaines m'ont propulsée, d'autres m'ont freinée, mais toutes m'ont transforméeQue vous soyez en train de lancer votre activité ou déjà bien installé·e, ces leçons sont un concentré d'expérience terrain : erreurs, réussites, croyances à déconstruire, stratégies qui payent… et réalités parfois moins glamour.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Poser les bases d'un business solide grâce à un bon positionnement, une offre phare et une communication impactante.➡️ Gérer les périodes de down et faire évoluer vos croyances➡️ Séparer votre identité de celle de votre entreprise pour éviter le burnout (spoiler : c'est crucial). 

Comment créer une formation en ligne qui transforme vraiment vos élèves ?Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de la pédagogie : comment structurer un parcours, maintenir l'engagement sur le long terme, et surtout, mesurer l'impact réel de votre formation.Conceptrice pédagogique et experte en ingénierie de formation, Anne-Sophie Aguelmine vous partage sa méthode et ses conseils concrets pour créer une formation efficace, impactante et alignée avec votre posture de formatrice ou formateur.✨ Au programme :➡️ Pourquoi un bon contenu ne suffit pas (et comment créer une vraie expérience d'apprentissage).➡️ Comment calibrer la difficulté de votre formation pour éviter l'abandon en cours de route.➡️ Les meilleurs leviers pour booster la motivation : quick wins, profils DISC, communauté, coaching, exercices...➡️ Les indicateurs à suivre pour mesurer l'efficacité de votre programmeEn résumé : vous saurez exactement comment construire une formation qui génère des résultats concrets pour vos élèves, tout en renforçant votre image de marque et vos ventes.Bonne écoute

Vous croyez sacrifier votre vie perso pour votre boîte ? Et si ce n'était qu'une croyance, un piège de votre cerveau ? Dans cet épisode "Bottage de Fesses", je vous dévoile les 3 mythes qui vous retiennent et on retourne ensemble le game : votre business ne doit plus être un fardeau mais votre allié. Votre vie perso et votre business forment un écosystème vertueux (et je vous montre comment l'actionner). [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Combien de fois avez-vous dit “oui” par peur de décevoir, de louper une opportunité ou juste pour “être sympa”... au détriment de votre énergie, de votre focus et de votre business ?Dans cet épisode solo ultra-personnel, je vous raconte comment j'ai appris à dire non (sans me justifier), à poser des limites, et à me prioriser - même quand c'est inconfortable. Entre croyances, épuisement et leadership, on explore ensemble l'impact concret de vos “oui” forcés et de vos “non” alignés sur votre entreprise.Dire NON sans culpabiliser, c'est l'arme secrète des entrepreneurs qui réussissent.✨ Au programme :➡️ Chaque “oui” remplit et chaque “non” libère (charge mentale, opportunités, énergie).➡️ Ce que vos limites disent de vous : comment les poser sans culpabilité ni justification.➡️ Comment dire non avec tact (méthode en 3 étapes : empathie → non → alternative).➡️ Pourquoi apprendre à dire “non” peut littéralement faire décoller votre business.En résumé : apprendre à dire NON, c'est bien plus qu'un acte de self-care. C'est une compétence stratégique pour développer un business aligné, rentable et durable. Et ça commence aujourd'hui.Bonne écoute

Vous avez l'impression de ne pas assez avoir de temps pour tout faire ? Vous courrez sans cesse après le temps et votre to-do list ne désemplit pas ? Dans cet épisode on aborde les symboliques, les messages et croyances cachés derrière cette phrase qu'on adore répéter : "je n'ai pas le temps pour tout faire". [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Ce n'est pas celui qui parle le plus fort qu'on retient… mais celui qui marque les esprits.Et pour ça, le personal branding est votre carte maîtresse - à condition de bien connaître les règles du jeu.Dans cet épisode, je reçois AliceCatDesigner et La meuf en rouge, deux entrepreneures qui cumulent plus d'1M d'abonnés chacune et nous livrent sans filtre leurs meilleures stratégies pour développer une image de marque personnelle forte et créer du contenu impactant.On parle différenciation, communication, formats qui convertissent, du rôle de l'intelligence artificielle dans la création de contenu, et même… du risque de déléguer sa visibilité sur les réseaux sociaux.✨ Au programme :➡️ Pourquoi la concurrence peut devenir un levier puissant pour construire son identité de marque.➡️ Les outils IA utilisés par Alice & Laurine➡️ Quels formats publier sur Instagram pour booster sa visibilité.➡️ Pourquoi déléguer sa création de contenu peut être risqué (et comment le faire intelligemment).Bonne écoute

Vous pensez que le marché est trop saturé ou qu'il n'est pas encore assez éduqué pour votre produit/votre service ? Vous avez l'impression de hurler dans le vide pour essayer de trouver des clients (sans résultat) ? Dans cet épisode Bottage de Fesses on parle de la croyance "Il n'y a pas de demande pour mon produit/mon service" et de ce qui fait vraiment vendre une offre.[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Et si votre baisse d'énergie n'était en fait qu'une saison à traverser ?

Exploser sa visibilité sur Instagram quand on est maman, entrepreneure, sportive et en plein repositionnement ? C'est possible.Et c'est exactement ce que nous prouve Mathy (Change ta Vie), qui a gagné 20 000 abonnés en 2 mois… en faisant ce qu'elle aime le plus : créer du contenu spontané, authentique et impactant.Dans cet épisode, elle nous partage les coulisses de cette croissance express, sa stratégie de contenu sur Instagram, son changement de positionnement en cours de route, et sa façon de concilier sa vie pro et perso au quotidien.✨ Au programme :➡️ Comment créer du contenu authentique qui attire (même sans tout planifier).➡️ Comment réussir un repositionnement sans perdre son audience.➡️ Être visible sans se perdre : son équilibre entre discipline, plaisir et spontanéité.En résumé : vous saurez exactement comment développer votre visibilité sur Instagram de manière alignée, magnétique, et durable… même quand vous portez plusieurs casquettes au quotidien.

Trouver des clients sans vendre ? Spoiler : c'est possible (mais pas sans effort).Attirer des clients naturellement, sans démarcher, sans faire le marchand de tapis : c'est l'eldorado de tous entrepreneurs.Dans cet épisode, je mêle mindset, bottage de fesses, prise de conscience et plans d'action concrets pour trouver des clients… même si vous détestez vendre.✨ Au programme :➡️ Pourquoi ce n'est pas à vos clients de venir vous chercher (et pourquoi cette croyance vous freine).➡️ 2 stratégies opposées (mais complémentaires) pour attirer des clients sans forcer.➡️ Créer du contenu, miser sur le bouche-à-oreille ou réseauter : comment choisir ce qui vous correspond le mieux.➡️ Le vrai problème : ce n'est pas la vente, c'est votre rapport à la vente.➡️ Comment assumer votre rôle d'entrepreneur sans renier votre intégrité.En résumé, vous découvrirez comment trouver vos prochains clients sans vous forcer à appliquer des techniques qui ne vous ressemblent pas. On parle responsabilité, alignement, tartine de merde (si si), et surtout liberté de choisir comment vous développez votre entreprise.Bonne écoute

Le biohacking expliqué, pour les entrepreneurs qui veulent optimiser leur santé sans complexité.Dans cet épisode, je reçois Marcelline Arthuis, coach santé spécialisée en médecine fonctionnelle et micronutrition. Elle nous livre des conseils concrets et accessibles pour améliorer son énergie, sa concentration, son bien-être… et donc ses performances business

Faut-il tout donner dans ses contenus gratuits ?Spoiler : oui, et vous avez tout à y gagner !Dans ce court épisode, on démonte (enfin) l'idée reçue selon laquelle offrir trop de valeur gratuitement nuirait à vos ventes.Laissez-moi vous dire, qu'au contraire, c'est souvent le meilleur levier pour développer son business et construire une vraie relation de confiance avec son audience.✨ Au programme :➡️ Pourquoi vos prospects n'achètent pas moins quand vous partagez plus.➡️ Ce que vous vendez vraiment dans vos offres (et ce n'est pas vos contenus).➡️ Comment vos contenus gratuits peuvent déclencher plus de ventes, de confiance, de recommandations.➡️ Et pourquoi vous hésitez encore (hello malédiction de la connaissance

1 million d'euros de chiffre d'affaires avec son organisme de formation : c'est le pari réussi de Nathalie Tadja Nya, fondatrice de LCF (Langues Communication Formation).Dans cet épisode, elle nous dévoile les coulisses de sa croissance fulgurante, les stratégies concrètes qu'elle a mises en place, les erreurs à éviter et comment scaler sans s'épuiser.Bonne écoute