Podcasts about b boost

Ça fait combien de temps que vous n'avez pas augmenté vos tarifs ? Si la réponse est "plus d'un an", alors vous et moi... on a un chantier sur le feu

Huit fois sur dix, "je ne me sens pas aligné avec ça" veut dire "ça me fait peur".Dans cet épisode, on démonte ce mythe, je vous explique pourquoi je ne crois pas à l'alignement en business, et par quels critères remplacer ce besoin d'alignement. Avec au programme :

90 minutes. C'est tout ce que je m'autorise pour créer, enregistrer, monter et publier ces épisodes quotidiens. Résultat au 14 août : environ +60 % d'écoutes en 14 jours, en travaillant deux fois moins sur mes épisodes.Aujourd'hui, dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la production de ces épisodes de podcast quotidiens :

Il y a un mois, après trois ans de demandes, j'ai ouvert mon mastermind réservé aux entrepreneures qui font plus de 100 000 € de chiffre d'affaires. La moitié des places est déjà partie, et il est construit autour d'un seul sujet : le leadership.J'ai lancé TheBBoost en 2019,  je dirige aujourd'hui une petite équipe, et on est très loin des organisations de 4 000 salariés dont parlent les livres de leadership. Pourtant, c'est un principe fondateur chez moi.Dans cet épisode, je vous donne les 4 principes de leadership que j'applique au quotidien, avec moi-même et avec mon équipe. Au programme :

Oui, je vous encourage à tout donner dans votre contenu gratuit & sur vos réseaux sociaux : le quoi, le pourquoi, la méthode, le mode d'emploi. Tout. Sauf une chose, et je vous dis laquelle.Dans cet épisode de J'peux pas j'ai business, on démonte la frontière entre le gratuit et le payant, à l'heure où l'IA donne déjà vos réponses à votre place.

En sept ans, j'ai publié plus de 600 épisodes de podcast et plus de 2 000 posts Instagram. J'ai une base Notion avec plus de 300 idées de contenus et....  comme tout le monde il m'arrive encore d'ouvrir une page blanche en me demandant ce que je vais bien pouvoir raconter aujourd'hui. Sauf qu'en réalité, ça n'a jamais été un problème d'idées.Dans cet épisode de "J'peux pas j'ai business", je vous montre les sept réflexes qui font que je publie quand même quand tous les jours, même quand j'ai l'impression de n'avoir rien d'intéressant à dire ou que je manque d'idées de contenus. On parle de :

Ce matin, en coaching, une entrepreneure m'a demandé : « À partir de quel moment est-ce qu'on panique ? » Ma réponse tient en un mot : jamais.Cette question, je l'entends sous 10 formes différentes en coaching : "faut-il arrêter, pivoter, continuer, laisser sa chance à une stratégie qu'on vient de lancer". Et dans la majorité des cas, la personne pose la question n'a tout simplement pas assez de données pour y répondre.Dans cet épisode de J'peux pas j'ai business, je vous donne la théorie que j'applique à toutes mes décisions business (des plus simples aux plus compliquées) :

Je suis coach business depuis 2019. Je passe mes journées à dire à des entrepreneurs d'apprendre à s'écouter, à prendre les bonnes décisions et de ne pas attendre qu'on vienne les sauver... et pourtant j'ai été ma pire élève ces deux dernières années.Dans cet épisode de J'peux pas j'ai business, je vous raconte les coulisses de ces deux dernières années : trois échecs, ce qu'ils m'ont coûté, et les mécanismes qui m'ont menée là :Pourquoi j'ai confondu une opportunité et une bonne décisionCe qu'est un plan W, et ce qui se passe le jour où on doit l'activer pour la première foisPourquoi ne rien décider est déjà une décision, en business comme en coupleComment j'ai continué à enregistrer, à vendre et à accompagner mes clientes pendant que tout s'effondrait en coulissesPourquoi je ne ferai pas mon million cette année, et les coupes que j'ai dû faire dans mon prévisionnelCe que vous ne voyez jamais des personnes que vous suivez sur les réseauxOn sous-estime le courage que ça demande d'arrêter quelque chose qui a un jour été un rêve. Et ce courage-là, personne ne le prendra à votre place.⚠️ Cet épisode aborde l'épuisement, la santé mentale, la dépression et certaines idées noires. Si vous traversez une période difficile, gardez-le pour un autre jour. Et si vous en avez besoin : le 3114 est joignable gratuitement, 24h/24, partout en France.—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneuresHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce qui pousse les entrepreneurs et les plus grands sportifs à se dépasser sans cesse, à repousser les limites de leurs corps ? Qu'est-ce qui pousse certains aux portes du burn-out, parfois même sans s'en rendre compte ? Est-ce que c'est l'ambition ? Nos névroses ? Notre besoin de reconnaissance ? Dans cet épisode je rebondis sur cette question et cette citation qui m'a beaucoup touchée lorsque je l'ai lue : "Soigner mon égo a tué mon ambition".On parle de :Pourquoi 72 % des entrepreneurs interrogés par le chercheur Michael Freeman se déclarent affectés dans leur santé mentale, et ce que ça change pour vousCe qui pousse vraiment les entrepreneures qui surperforment à travailler nuit et jour, week-ends comprisComment mon éducation a transformé « bonne note » en « beaucoup d'amour », et pourquoi ça a fait décoller mon businessPourquoi certains entrepreneurs ne reviennent jamais à leur niveau d'avant après une pause, et pourquoi ce n'est pas ce que la société vous raconteComment André Agassi a gagné cinq de ses huit Grands Chelems après être tombé au 141e rang mondialCe que Simone Biles répond quand on lui demande comment elle est revenue chercher trois médailles d'or à Paris après 3 ans de pauseComment savoir, avec deux questions et un test très simple, si vous carburez à la validation des autresLa vraie question n'est pas de savoir si votre ambition a baissé. C'est de savoir ce que vous mettez dans son réservoir.—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneuresHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vendre une offre en 2026 n'a RIEN à voir avec les années précédentes : entre l'IA qui rend l'accès à l'information immédiat et facile, la méfiance des audiences et la montée en exigence de nos clients... plus que jamais votre offre doit être pensée et structurée autour des résultats et de l'expérience client.Dans cet épisode de podcast, je vous parle des 3 changements que j'ai opérés dans toutes mes offres en 2026, pour les rendre irrésistibles et mieux les vendre.Au programme :

"Si aujourd'hui vous ne le faites pas, c'est que quelque part, ça vous rend service." Voilà le genre de phrase qui m'a débloquéa la première fois que je l'ai entendu. Ça fait partie de ces punchlines qui ont altéré la chimie de mon cerveau.J'en ai réuni une trentaine dans cet épisode : celles qui m'ont fait relativiser, celles qui m'ont fait me bouger, celles que je me répète encore quand je tourne en rond. Deux viennent de mon père (entrepreneur depuis 30 ans). Une de Leila Hormozi. Le reste, c'est ce que 11 ans d'entrepreneuriat m'ont mis dans la figure.Quel que soit votre chapitre entrepreneurial du momoment ou vos objectifs, je parie qu'il y en a une qui est pour vous. _______________________________________________________________________✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d'entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hier, j'ai demandé sur Insta de quoi vous aviez envie pour les prochains épisodes. Une abonnée m'a répondu : "le syndrome de l'expert". Ma première réaction : "mais... j'en parle tout le temps."Sauf qu'en vérifiant, le seul épisode entier que j'ai fait dessus date de 2020. 6 ans. J'étais en plein syndrome de l'expert… sur le syndrome de l'expert.Ce syndrome, c'est le moment où votre niveau devient votre norme. Vous parlez à votre audience comme si elle savait déjà ce que vous savez. Résultat : votre contenu est enregistré par vos concurrentes, plus demandé par vos clientes. Et plus vous montez en expertise pour "vous différencier", plus vous creusez l'écart.Dans cet épisode on creuse ce fameux syndrome de l'expert (qui touche tous les entrepreneurs) : les symptômes qui doivent vous alerter, ce qui se passe dans votre cerveau (et pourquoi c'est inévitable), et ce que je fais concrètement pour rester connectée à mon audience. Plus un warning sur le pivot vers une cible "plus avancée" : parce que ce n'est pas la solution magique que vous croyez.------✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d'entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La seule règle du contenu en 2026, c'est qu'il n'y a plus de règles. Par contre, il y a des formats qui, en ce moment, sur-performent particulièremen, tout en étant faciles à produire (oui, oui, c'est possible).Au programme de cet épisode :Le yapping : le format qui explose sur TikTok, YouTube Shorts et Instagram. Le carrousel prise de position : le format parfait si vous détestez vous filmer (et pourquoi ceux qui ne sont PAS d'accord avec vous vont quand même venir vous lire).Les avant/après et études de cas : le seul contenu qui vend à votre place à l'ère de l'IA.Le b-roll : le format qui met moins de 10min à créer et peut vous rendre viralLes tendances : comment les utiliser sans devenir influenceur (et la règle des 10 % que je répète à toutes mes élèves).Les séries signatures : le format sur lequel je parie pour la rentrée, avec la mise à jour Meta de juin 2026.Si vous faites aujourd'hui moins de 40 000 € de chiffre d'affaires annuel et que vous voulez des revenus prédictibles plutôt qu'un business en dents de scie, c'est le programme exact de mon Bootcamp Signed.. On installe ensemble les trois systèmes qui vous rapportent des clients en continu : votre QG business, votre système de contenu, votre système de vente. Vous déposez votre candidature, on regarde votre business avec mon équipe, et on vous dit franchement si c'est le bon moment pour vous.Liens mentionnés dans cet épisode :✨ Le Bootcamp Signed (mon accompagnement business pour les entrepreneurs

Pendant vingt ans, on nous a mis des notes : école, examens, permis, entretiens annuels. Et puis on devient entrepreneure, et là, plus personne ne note. Jamais. Alors on flippe, et on se fabrique notre propre jury : les likes, les vues, les écoutes deviennent notre nouveau bulletin scolaire.Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi, après sept ans de création de contenu, un post qui flop me démolit encore. Et pourquoi la vraie nouvelle, c'est que les gens s'en fichent de vous... parce que si personne ne vous note, alors personne ne peut vous recaler.---✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ Venez me rejoindre sur Instagram✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Découvrez mon mastermind (pour les entrepreneures à 100k€+ de CA annuel)Je passe mon temps à répéter à mes clients de ne jamais lancer plusieurs offres en même temps. Et cet été, j'en construis 3. En parallèle.

Ces deux dernières années m'ont mis des patates dans la figure

Et si je vous disais qu'on peut closer sans jamais avoir l'impression de vendre ?L'appel découverte est devenu un passage obligé dans mes nouvelles offres mais je déteste le closing. Du coup, plutôt que de subir, j'ai créé ma propre méthode : l'anti-vente.Dans cet épisode, je vous partage ma trame d'appel découverte en 7 étapes (testée, itérée et approuvée sur plus de 150 appels commerciaux avec mon équipe) ainsi que mes meilleures astuces pour vendre. De quoi donner vraiment envie à vos prospects de bosser avec vous.✨ Au programme :00:42 - Introduction03:06 - Le concept de l'anti-vente07:47 - La trame de mes appels de vente18:03 - 4 astuces pour convertir plus

J'adore m'inspirer des cas d'usage IA que je vois chez les autres entrepreneurs

On entend partout qu'il faut rester authentique sur les réseaux sociaux. Mais vous croyez vraiment qu'on peut être authentique en ligne ? (j'ai un avis bien tranché sur le sujet).Pour moi, la question n'est pas "comment faire pour être plus authentique ?” mais plutôt “quelle version je veux incarner publiquement ?”. Dans cet épisode, je vous partage ma vision de l'authenticité et les 4 questions à vous poser pour définir comment quelle facette de votre authenticité peut servir votre business.✨ Au programme :02:41 - Confondre visibilité et danger10:41 - Faire la paix avec la critique15:09 - Le “nice girl syndrom”16:23 - Les 3 catégories de critiques23:33 - Pourquoi je n'aime pas le mot authenticité ?33:47 - Le plan d'action : comment définir qui vous voulez incarner publiquement ?✨ Épisodes recommandés :375. Le yapping : cette tendance qui fait décoller votre contenu

Téléchargez mon template Notion gratuit pour créer une offre de A à Z : http://thebboost.fr/376Votre offre ne se vend pas, ou pas assez ? Avant de la reconstruire de fond en comble, écoutez ça : 8 fois sur 10, retravailler son offre, c'est exactement la mauvaise réponse.Parce que le problème, bien souvent, ce n'est pas votre offre. C'est votre promesse, ou votre marketing. Et reconstruire une offre qui avait tout pour fonctionner, c'est de la procrastination déguisée.Dans cet épisode, on commence par un diagnostic clair pour identifier d'où vient VRAIMENT le problème (promesse, marketing ou offre). Ensuite, on déroule le tuto complet pour construire une offre qui se vend en 2026 : moderne, adaptée à l'ère de l'IA, et calibrée sur votre marché.✨ Au programme :00:00 - Introduction00:42 - Et si le problème n'était pas votre offre ?03:11 - Les 3 coupables : promesse, marketing ou offre06:49 - Comment savoir lequel vous empêche de vendre09:05 - Étape 1 : votre cible, ses besoins vs. ses envies15:31 - Étape 2 : choisir votre business model17:52 - Étape 3 : votre promesse (l'étape qui fait tout)19:17 - Étape 4 : structurer votre offre sans la surcharger24:01 - Étape 5 : fixer votre tarif28:08 - Les 3 non-négociables d'une offre qui se vend en 202634:02 - Les 4 erreurs qui tuent vos ventes✨ Liens et références cités dans l'épisode :Mon template Notion offertMon épisode sur les tarifs

Le yapping, c'est LE format qui cartonne en ce moment sur les réseaux sociaux ! Et même si vous ne connaissiez pas son nom, je suis prête à parier que vous l'avez déjà croisé en scrollant.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ce format fonctionne aussi bien en 2026, comment savoir s'il est fait pour vous et quelle est la structure exacte qu'on retrouve dans (presque) tous les contenus qui décollent.✨ Au programme :01:40- Qu'est-ce que le yapping exactement ?02:38 - Pourquoi le yapping fonctionne-t-il aussi bien en 2026 ?05:54 - Est-ce que le yapping est fait pour vous ? 09:08 - Les codes à connaître avant de vous lancer11:30 - Comment trouver des idées de contenu pour ce format ? 15:31 - La structure derrière toutes les vidéos qui cartonnent19:21 - Les petits tips pour faire un bon yapping24:15 - Mon challenge pour vous : faire votre premier yapping dans les 7 prochains jours✨ Exemples & références cités dans l'épisode :Jessie Jean, créatrice de contenuLe challenge de Jessie JeanL'exemple de Kamana BhaskaranL'exemple de Viral Club HouseLe 1er exemple de Katie StecklyL'exemple de Yashashree RathiL'exemple de Soph Work BabyL'exemple de Natalie Elizabeth EllisLe 2ème exemple de Katie Steckly

Vous avez l'impression que si vous ne finissez pas vos journées épuisée, c'est que vous n'avez pas assez travaillé ? Dans ce Bottage de fesses, je déconstruis ce rapport toxique à la productivité et je vous explique pourquoi votre vrai job d'entrepreneure, ce n'est pas d'être débordée, mais de prendre les 2-3 décisions par semaine qui font grossir votre business.—————————————✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre chiffre d'affaires varie d'un mois à l'autre ? On ne va pas se mentir : quand on est entrepreneur, les montagnes russes financières, ça fait partie du deal.Mais il existe des moyens de pallier ces fluctuations de chiffre d'affaires  : en implémentant les bons systèmes dans votre entreprise.Dans cet épisode, je vous partage les 3 systèmes à implémenter dans votre business pour stabiliser vos revenus (et ne plus stresser chaque mois).✨ Au programme :01:36 - Variations de chiffre d'affaires quand on est entrepreneur : normal jusqu'où ? 07:18 - Les deux fausses bonnes idées qui ne règleront pas votre problème (et que beaucoup d'entrepreneurs font quand même)13:20 - Le 1er système à implémenter : votre QG Business17:04 - Le 2ème : votre système d'acquisition20:32 - Le 3ème : votre système de conversion 28:43 - Les 3 éléments à retenir et comment implémenter tout ça cet été dans le Bootcamp Signed✨ Épisodes recommandés :373. Suivi commercial : arrêtez de laisser de l'argent sur la table | avec Pauline Sarda356. Pourquoi j'arrête mes offres signature (et ce que le marché attend vraiment en 2026)[BDF#148] Arrêtez de douter de tout : vous êtes déjà dans le top 1% (et je vais vous le prouver)✨ Liens & références cités dans l'épisode :En savoir plus sur le Bootcamp Signed

Prospecter, relancer… ces mots qui font souvent peur. Et pourtant, ils sont ô combien importants pour tout entrepreneur qui se respecte.

Comment faire quand on déteste vendre ? Alors qu'en tant qu'entrepreneur, c'est un non négociable…Dans cet épisode, je décortique tout ce qui se cache vraiment derrière ce fameux "j'aime pas vendre" (croyances limitantes, peur du jugement, image de la vente calquée sur le téléachat des années 90…) et surtout je vous explique comment trouver votre style de vente pour ne plus avoir envie de fuir dès que vous devez parler de vos offres.✨ Au programme :02:14 - "J'aime pas vendre" : pourquoi c'est la partie émergée de l'iceberg (et ce qui se cache vraiment en dessous) 04:41 - L'exercice des 5 pourquoi pour identifier la vraie croyance qui vous bloque07:25 - Ce que vos expériences d'achat (bonnes ET mauvaises) vous disent sur la vente qui vous ressemble10:58 - La preuve que vous savez déjà vendre et que vous le faites tous les jours sans vous en rendre compte  17:41 - Trouvez votre style de vente : le fond (votre posture, votre mindset) et pourquoi les coachs sont en réalité de très bons vendeurs23:09 - Trouvez votre style de vente : la forme (calls, contenu, DM, prospection…) et comment choisir ce qui vous ressemble vraiment✨ Liens & références cités dans l'épisode :Le Bootcamp SignedAuditez votre business grâce à l'IA

Mon outil IA qui audite votre business et construit avec vous votre plan d'action sur 30 jours : https://www.thebboost.fr/audit-ia/Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience.

On entend toujours les mêmes histoires d'échec "j'ai planté et maintenant je cartonne" mais toutes les histoires d'entrepreneurs ne ressemblent pas à ça…Aujourd'hui, j'accueille Justine Abécassis, qui nous détaille son échec entrepreneurial depuis l'intérieur, sans happy end garanti (et franchement, ça fait du bien d'en entendre parler sans filtre).✨ Au programme :00:41 - Présentation de Justine Abécassis18:45 - Le 1er signal que tu es en train de planter ta boîte : Un business model bancal dès le départ24:55 - Le 2ème signal : Vous construisez pour votre ego, pas pour un marché30:12 - Le 3ème signal : Vous n'êtes plus au contact de votre cible 34:38 - Le 4ème signal : Vous avez construit un métier que vous détestez 38:42 - Le 5ème signal : Vous avez arrêté d'être la CEO de votre boîte51:58 - Mauvaise passe ou boîte en train de mourir ? Les 3 questions pour ne plus confondre les deux✨ Liens & références cités dans l'épisode :Le livre de Justine “J'ai testé pour vous : l'échec entrepreneurial”lien Amazonlien Fnaclien librairies indépendantesLe TedX de Tim Ferris✨ Retrouvez Justine Abécassis  :LinkedIn

Mon IA audite votre business en 15 minutes (et vous empêche de tourner en rond dans votre tête) : https://www.thebboost.fr/audit-ia/L'épisode avec Chloé Bloom cité : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/booster-son-business-grace-a-son-energie-feminine-avec-chloe-bloomDans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience.

Téléchargez mon template Notion d'organisation et de pilotage : http://thebboost.fr/370.Vous bossez tout le temps mais votre business stagne ? Vous avez déjà testé toutes les méthodes de productivité classiques et rien ne change vraiment ?Je vous partage les 8 règles de productivité que j'applique au quotidien et dont (presque) personne ne parle. Pas les conseils basiques que vous avez déjà entendus 50 fois, mais les principes sous-cotés qui font réellement la différence.✨ Au programme :02:34 - Le repos n'est pas une récompense. C'est une stratégie business.05:23 - Montrez-moi votre agenda, je vous dirai si vous atteindrez vos objectifs (le concept que j'ai piqué à Leïla Hormozi)08:34 - La procrastination est un signal, pas un signe de paresse (et les 3 messages qu'elle vous envoie)11:13 - Arrêtez d'attendre d'être productive, construisez le système qui vous y oblige14:04 - La règle du résidu d'attention : pourquoi votre cerveau ne fonctionne qu'à 60-70% de ses capacités16:07 - 99% de votre to-do list ne vous servira jamais à rien (et pourquoi c'est OK)18:55 - La règle des 4 heures : ce que les top performers font (et pas vous)22:02 - Vos problèmes de temps sont presque toujours des problèmes de décision✨ Épisodes recommandés :127. Mes 11 astuces d'organisation et de productivité préférées292. 18 petites habitudes santé qui boostent ma productivité 359. Mon organisation d'entrepreneure à 1M€ de CA ✨ Liens & références cités dans l'épisode :Mon template d'organisation Notion Leïla Hormozi (CEO Acquisition.com)Sophie Leroy, "Attention Residue", INSEAD, 2009Bluma Zeigarnik (effet Zeigarnik, 1927)"The One Thing" / "Aller à l'essentiel" de Gary V. Keller

Fin avril 2026, j'ai quitté Nice pour retourner vivre à Paris après 4 ans dans le Sud... et ça vous a interpellés. Je vous raconte les vraies raisons derrière ce choix, et surtout pourquoi ce qui nous fait du bien à un instant T finit toujours par devenir un frein : 2 leçons business sur la notion de cycle qui se répète et le pouvoir sous-estimé de notre environnement.—————————————✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Soyons honnêtes : il y a des vérités qu'un coach business pense très fort, mais n'ose pas toujours dire aussi directement… Et pourtant, entendre les choses de manière brute et directe, ça peut vous aider à avancer

Vendre des formations en ligne, ça marche toujours en 2026 ?

Comment créer du contenu qui vous ressemble tout en apportant de la valeur ?

Connaissez-vous les 5 types de contenus qui marchent sur les réseaux sociaux ?

Je viens de faire le bilan de mon 1er trimestre 2026 : il a été challengeant et l'un des plus transformateurs de mon parcours. Et si les périodes difficiles étaient justement là pour nous faire grandir ?Dans cet épisode, je vous partage les 7 leçons les plus importantes que ce premier trimestre 2026 m'a appris en tant que cheffe d'entreprise. Entre grand pivot business, mouvements d'équipe, nouvelles offres et remises en question profondes, ce trimestre a été un vrai challenge et j'avais envie de vous partager ce que j'en retiens.Au programme :

Faut-il absolument scaler pour “réussir” en business ? Ou peut-on construire une entreprise rentable et épanouissante… sans chercher à grossir à tout prix ?Dans cet épisode, je vous partage mon avis sans filtre sur un débat qui revient souvent dans l'entrepreneuriat : faut-il viser toujours plus de croissance, plus de chiffre d'affaires, plus grand… ou au contraire préserver un business à taille humaine ?Dans cet épisode, j'ouvre le débat sur le sujet de la croissance, tout en vous partageant également mon retour d'expérience sur le sujet !Au programme :

Mon workbook avec les deux prompts IA : www.thebboost.fr/363Vous avez déjà défini votre client idéal. Vous avez déjà fait l'exercice plusieurs fois.Et pourtant, ça ne vous a jamais vraiment aidé à vendre. Normal : la méthode qu'on vous a enseignée est obsolète.Dans cet épisode, je vous partage la méthode que j'utilise aujourd'hui pour définir mon client idéal en moins de deux heures, en m'appuyant sur des prompts IA.Au programme :

Si en ce moment tout vous fatigue dans votre business, si la moindre contrariété vous irrite ou vous vide, ce n'est pas que vous êtes "faible" ou en burnout.C'est que vous avez évolué, et que votre business actuel ne correspond plus à cette nouvelle version de vous.Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience.

Dans cet épisode, j'enlève ma casquette de coach et je mets celle de cliente. Parce que je travaille au quotidien avec des freelances, des assistants virtuels, des graphistes, des monteurs, des développeurs... et je vois exactement ce qui donne envie de continuer la collaboration, mais aussi ce qui fait fuir vos clients.Je vous partage les 5 erreurs que j'observe le plus souvent (avec des exemples concrets tirés de mon expérience de coach et de cliente) pour vous aider à rendre votre business véritablement attractif et à attirer des clients qui voudront bosser avec vous sur le long terme.✨Au programme :➡️ Le positionnement qui perd vos clients en 5 seconde➡️ La posture pro qu'on oublie quand on est trop à l'aise (avec une anecdote personnelle dont j'ai un peu honte)➡️ Le piège des tarifs non justifiés➡️ Pourquoi votre meilleur marketing reste un client satisfait.✨ À écouter aussi (épisodes mentionnés) :269. Pourquoi il est nécessaire de justifier ses tarifs[BDF#148] Arrêtez de douter de tout, vous êtes déjà dans le top 1% (et je vais vous le prouver)✨ Chapitres :00:42 - Fin de l'intro02:46 - Pourquoi je vois les deux côtés du miroir04:45 - Le conseil de mon père qui m'a marquée08:29 - Erreur #1 : On vous donne 5 secondes (et vous les ratez)11:41 - Erreur #2 : LE truc qui refroidit instantanément n'importe quel client13:39 - Erreur #3 : Pourquoi on ne vous fait pas confiance (même si vous êtes compétent)17:21 - Erreur #4 : Mon anecdote honteuse chez L'Occitane en Provence20:39 - Erreur #5 : Deux assistantes virtuelles, deux tarifs élevés, deux impressions opposées

ChatGPT, c'est génial. Sauf quand vous passez 3h à peaufiner votre bio Instagram au lieu de créer du contenu. Dans cet épisode, je vous parle d'une dérive que j'ai observée chez moi et chez mes clientes : l'IA est en train de devenir notre nouvel outil de procrastination.Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience.

Vous avez l'impression de travailler énormément sans que vos revenus reflètent vos efforts ? Le problème ne vient peut-être pas de votre visibilité ou de vos clients, mais de votre tarification.Fixer un tarif pour vos offres doit se faire selon plusieurs critères (rentabilité, valeur, etc) et dans cet épisode, je décortique les 5 erreurs les plus fréquentes qui empêchent les entrepreneurs de se payer correctement, même quand leur activité tourne bien.✨Au programme :➡️ Calculer votre TJM et sa marge de rentabilité simplement➡️ Les 3 comportements qui sabotent vos appel de ventes➡️ Annoncer votre prix, que ce soit pendant un appel de vente ou suite à une augmentation de tarifEn résumé, je vous partage les 5 erreurs de tarification que les entrepreneurs font : du moment où vous déterminer votre prix à l'annonce auprès de vos prospects.Et je vous explique concrètement comment rectifier tout ça !Bonne écoute

Vous doutez de votre légitimité ? Vous n'osez pas augmenter vos tarifs ?Cette semaine, j'ai passé des dizaines de calls avec des entrepreneures bardées de diplômes qui doutent encore. Alors aujourd'hui, je vous partage la phrase que mon père entrepreneur m'a dite et qui a tout changé : "Si tu es sympa, pro et compétente, tu es déjà dans le top 1%." Sur le moment, j'ai trouvé ça exagéré. Aujourd'hui, après 6 ans à accompagner des milliers d'entrepreneurs et collaborer avec des dizaines de prestataires, je peux vous dire qu'il avait 100% raison. Et je vais vous le prouver.Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience.

Miracle Morning, jeûne intermittent, compléments alimentaires, sport tous les jours… On entend tout et son contraire sur la productivité et l'énergie.Aujourd'hui, j'accueille le Dr Denys Coester, médecin anesthésiste-réanimateur et pionnier du biohacking en France, pour démêler le vrai du faux et comprendre quelles sont les astuces qui fonctionnent vraiment pour booster sa productivité et sa longévité..✨ Épisodes recommandés :#141. Chronotypes : mieux se connaître pour être plus productifs#119 Gérer son stress lorsqu'on est entrepreneur avec Anne-Valérie Rocourt✨ Liens cités dans l'épisode :Site du Dr Denys CoesterDéfi 7 jours biohacking"Zéro sucre grâce à l'autohypnose" (Larousse)"Le manuel de démarrage du biohacker"✨ Retrouvez Dr Denys Coester  :Instagram LinkedIn Site internet ✨ Chapitres :00:00 - Introduction 01:45 - Parcours du Dr Coester 04:31 - Biohacking vs. naturopathie : quelle différence ?13:11 - Se lever à 5h, sport quotidien : bons conseils ? 19:55 - Fatigue et burnout25:36 - Compléments alimentaires et bilans sanguins 35:13 - Biohacking au féminin : cycle hormonal, jeûne et sport 41:50 - Conseils concrets pour les entrepreneurs 44:14 - Sucre, coachs et balance bénéfice-risque 50:25 - Objets connectés : utile ou piège ? 52:20 - 3 conseils pour tous les entrepreneurs

Vous créez encore du contenu comme en 2024 ? Le marché vous ignore (et vos contenus floppent).Fin 2025, j'ai commencé à perdre des abonnés. Mes contenus performaient moins, mon audience était moins engagée et j'avais l'impression d'être passée à côté de quelque chose. Alors j'ai passé un mois à décortiquer ce qui fonctionne VRAIMENT en 2026, à l'implémenter, et je vous partage tout dans cet épisode.Au programme :❌ Ce qui ne fonctionne plus pareil sur les réseaux sociaux (pourquoi votre contenu fonctionne moins)✅ Par quoi le remplacer en 2026 (les 4 types de contenus qui vont vous rendre impossibles à ignorer)

La vision entrepreneuriale ? Sur-côtée.Vous n'en avez pas besoin pour vous lancer, encore moins pour réussir. Dans ce bottage de fesses, je déconstruis les 3 fausses croyances qui vous bloquent et je vous montre pourquoi vouloir "juste" bien vivre de votre travail est déjà une vision en soi.Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience.

Le business en ligne a changé ces 2 dernières années. Dans cet épisode, je vous partage le constat que j'ai fait sur le marché de la formation en ligne en 2026, les 4 besoins clients qui ont émergé et ce que je mets en place dans mon business, pour suivre la tendance.Et j'en profite pour vous emmener dans mes coulisses :- Ce qui a changé sur le marché,- Pourquoi j'ai arrêté la BSB Académie & VIBE,- Et les 3 nouvelles offres que je prépare pour 2026. Si vous êtes en plein pivot, ou si vous sentez que votre business n'est plus aligné, cette vidéo est pour vous.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Identifier ce que vos clients attendent vraiment aujourd'hui (et pourquoi vos offres ne marchent peut-être plus).➡️ Faire évoluer votre business model sans trahir votre vision.➡️ Accepter de pivoter avec lucidité, même si ça fait peur.Bonne écoute