Podcast appearances and mentions of aline bartoli

Un médecin devenu youtuber, un développeur qui encaisse 3 millions sans équipe, une barmaid qui devient reine du coaching…Dans cette nouvelle mini-série Solo Nation Stories, je te raconte les vraies histoires derrière les succès des plus gros solopreneurs du monde.Des parcours étonnants, des décisions radicales, et surtout : des stratégies que tu peux adapter à ton business.Tu découvriras :

Un médecin devenu youtuber, un développeur qui encaisse 3 millions sans équipe, une barmaid qui devient reine du coaching…Dans cette nouvelle mini-série Solo Nation Stories, je te raconte les vraies histoires derrière les succès des plus gros solopreneurs du monde.Des parcours étonnants, des décisions radicales, et surtout : des stratégies que tu peux adapter à ton business.Tu découvriras :

Tu sens que tu plafonnes avec ton activité freelance ? Tu vends encore ton temps contre de l'argent sans savoir comment passer à l'étape suivante ? Et si tu n'étais pas seul dans ce cas ?Dans cette mini-série, je donne la parole à 5 alumni de l'Incubateur Solopreneur : Indya Pereira, Laetitia Pham, Bérangère Gonzalez, Laëtitia Debreuve et Cyril Lefèvre.Chacun partage son parcours, ses galères et les déclics qui ont changé leur business.

Tu sens que tu plafonnes avec ton activité freelance ? Tu vends encore ton temps contre de l'argent sans savoir comment passer à l'étape suivante ? Et si tu n'étais pas seul dans ce cas ?Dans cette mini-série, je donne la parole à 5 alumni de l'Incubateur Solopreneur : Indya Pereira, Laetitia Pham, Bérangère Gonzalez, Laëtitia Debreuve et Cyril Lefèvre.Chacun partage son parcours, ses galères et les déclics qui ont changé leur business.

Tu sens que tu plafonnes avec ton activité freelance ? Tu vends encore ton temps contre de l'argent sans savoir comment passer à l'étape suivante ? Et si tu n'étais pas seul dans ce cas ?Dans cette mini-série, je donne la parole à 5 alumni de l'Incubateur Solopreneur : Indya Pereira, Laetitia Pham, Bérangère Gonzalez, Laëtitia Debreuve et Cyril Lefèvre.Chacun partage son parcours, ses galères et les déclics qui ont changé leur business.

Tu sens que tu plafonnes avec ton activité freelance ? Tu vends encore ton temps contre de l'argent sans savoir comment passer à l'étape suivante ? Et si tu n'étais pas seul dans ce cas ?Dans cette mini-série, je donne la parole à 5 alumni de l'Incubateur Solopreneur : Indya Pereira, Laetitia Pham, Bérangère Gonzalez, Laëtitia Debreuve et Cyril Lefèvre.Chacun partage son parcours, ses galères et les déclics qui ont changé leur business.

Tu sens que tu plafonnes avec ton activité freelance ? Tu vends encore ton temps contre de l'argent sans savoir comment passer à l'étape suivante ? Et si tu n'étais pas seul dans ce cas ?Dans cette mini-série, je donne la parole à 5 alumni de l'Incubateur Solopreneur : Indya Pereira, Laetitia Pham, Bérangère Gonzalez, Laëtitia Debreuve et Cyril Lefèvre.Chacun partage son parcours, ses galères et les déclics qui ont changé leur business.

Tu sens que tu plafonnes avec ton activité freelance ? Tu vends encore ton temps contre de l'argent sans savoir comment passer à l'étape suivante ? Et si tu n'étais pas seul dans ce cas ?Dans cette mini-série, je donne la parole à 5 alumni de l'Incubateur Solopreneur : Indya Pereira, Laetitia Pham, Bérangère Gonzalez, Laëtitia Debreuve et Cyril Lefèvre.Chacun partage son parcours, ses galères et les déclics qui ont changé leur business.

Vous travaillez dur, mais votre business ne décolle pas ? Vous avez l'impression de ne jamais en faire assez ?Et si au contraire le blocage ne venait pas de ce que vous ne faites pas... mais au contraire de ce que vous faites, chaque jour ?Dans cet épisode, on met les pieds dans le plat et on décortique les 8 habitudes quotidiennes qui sabotent la croissance d'un business. Même quand on ne s'en rend pas compte. Même quand on a l'impression de "tout faire comme il faut".Bonne écoute

Tu veux créer un produit scalable, mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu préfères apprendre des vrais retours d'expérience plutôt que de théories floues ?Tu es au bon endroit.Je t'ouvre les coulisses de l'Incubateur Solopreneur, mon produit phare pour aider les freelances à scaler leur activité et à construire un business plus rentable, durable… et kiffant.

Si vous avez constamment l'impression de n'avoir "rien d'intéressant" à partager en ligne, que ça vous bloque dans votre création de contenu ou votre communication... cet épisode est fait pour vous ! En 10min je vous explique pourquoi personne ne vous demande de créer du contenu intéressant (et quoi faire à la place) et les deux prises de conscience qui feront sauter cette croyance limitante à chaque fois qu'elle pointera le bout de son nez.[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Retrouve Aline Bartoli ici : Podcast "Je peux pas j'ai business" : https://open.spotify.com/show/2ycNXggQLFdbVM1QHviiXb Youtube :  @AlinedeTheBBoost  Instagram : https://www.instagram.com/thebboost/?hl=fr

Tu passes plus de temps à scroller qu'à bosser sur ton business ? Tu n'es pas seul·e.Les réseaux sociaux sont-ils une arme de construction… ou de distraction massive pour les solopreneurs ?Dans cet épisode, je reçois trois créateurs bien connus du web :

Lancer sa marque de bijoux à 18 ans et cartonner 7 ans plus tard... C'est le pari réussi de Victoire, qui réalise aujourd'hui plus de 250K € de chiffre d'affaires.Se lancer sur Etsy, créer un univers de marque fort, vendre en B2B, faire preuve d'audace et même être publiée dans les plus grands magazines : découvrez les coulisses de Méora et les stratégies mises en place pour bâtir un business rentable dans un secteur ultra-concurrentiel.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Lancer votre marque de produits physiques avec des bases solides (ateliers, image, identité).➡️ Multiplier les canaux de vente dès le départ (Etsy, Insta, presse, influence, B2B…).➡️ Vous démarquer, même sans gros budget pub.Bonne écoute

Tu crois que ton chiffre d'affaires est le seul baromètre de ta réussite ? Et si tu passais à côté des vrais indicateurs qui montrent si ton business peut vraiment scaler ?Dans cet épisode, je t'embarque dans un audit pas comme les autres : oublie le CA et découvre les 17 KPIs qui te disent vraiment si ton business freelance est prêt à grandir.Je te partage ici mes propres outils de pilotage de croissance, utilisés pour viser les 500K€ de chiffre d'affaires en solo. Du concret, du vécu, et surtout... du scalable.⚡️ BONUS : rejoins l'Incubateur Solopreneur à moitié prix pour accélérer ta scalabilité dès maintenant : https://leboard.systeme.io/incubateur

Ce que j'aurais aimé savoir quand j'ai lancé mon business.11 ans d'entrepreneuriat - 11 leçons : certaines m'ont propulsée, d'autres m'ont freinée, mais toutes m'ont transforméeQue vous soyez en train de lancer votre activité ou déjà bien installé·e, ces leçons sont un concentré d'expérience terrain : erreurs, réussites, croyances à déconstruire, stratégies qui payent… et réalités parfois moins glamour.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Poser les bases d'un business solide grâce à un bon positionnement, une offre phare et une communication impactante.➡️ Gérer les périodes de down et faire évoluer vos croyances➡️ Séparer votre identité de celle de votre entreprise pour éviter le burnout (spoiler : c'est crucial). 

Tu galères à trouver des clients, à fixer tes prix, à te faire payer ou à organiser tes journées ? Est-ce que c'est vraiment la faute du marché... ou tu t'inventes des excuses sans t'en rendre compte ?Au micro, sur ce plateau d'exception, pour ce 10ème Solo Nation : Pauline Clavelloux, Adrien Tornier et Valentine Helsmoortel. Tous ont vécu des galères (parfois très coûteuses

Comment créer une formation en ligne qui transforme vraiment vos élèves ?Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de la pédagogie : comment structurer un parcours, maintenir l'engagement sur le long terme, et surtout, mesurer l'impact réel de votre formation.Conceptrice pédagogique et experte en ingénierie de formation, Anne-Sophie Aguelmine vous partage sa méthode et ses conseils concrets pour créer une formation efficace, impactante et alignée avec votre posture de formatrice ou formateur.✨ Au programme :➡️ Pourquoi un bon contenu ne suffit pas (et comment créer une vraie expérience d'apprentissage).➡️ Comment calibrer la difficulté de votre formation pour éviter l'abandon en cours de route.➡️ Les meilleurs leviers pour booster la motivation : quick wins, profils DISC, communauté, coaching, exercices...➡️ Les indicateurs à suivre pour mesurer l'efficacité de votre programmeEn résumé : vous saurez exactement comment construire une formation qui génère des résultats concrets pour vos élèves, tout en renforçant votre image de marque et vos ventes.Bonne écoute

Vous croyez sacrifier votre vie perso pour votre boîte ? Et si ce n'était qu'une croyance, un piège de votre cerveau ? Dans cet épisode "Bottage de Fesses", je vous dévoile les 3 mythes qui vous retiennent et on retourne ensemble le game : votre business ne doit plus être un fardeau mais votre allié. Votre vie perso et votre business forment un écosystème vertueux (et je vous montre comment l'actionner). [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Combien de fois avez-vous dit “oui” par peur de décevoir, de louper une opportunité ou juste pour “être sympa”... au détriment de votre énergie, de votre focus et de votre business ?Dans cet épisode solo ultra-personnel, je vous raconte comment j'ai appris à dire non (sans me justifier), à poser des limites, et à me prioriser - même quand c'est inconfortable. Entre croyances, épuisement et leadership, on explore ensemble l'impact concret de vos “oui” forcés et de vos “non” alignés sur votre entreprise.Dire NON sans culpabiliser, c'est l'arme secrète des entrepreneurs qui réussissent.✨ Au programme :➡️ Chaque “oui” remplit et chaque “non” libère (charge mentale, opportunités, énergie).➡️ Ce que vos limites disent de vous : comment les poser sans culpabilité ni justification.➡️ Comment dire non avec tact (méthode en 3 étapes : empathie → non → alternative).➡️ Pourquoi apprendre à dire “non” peut littéralement faire décoller votre business.En résumé : apprendre à dire NON, c'est bien plus qu'un acte de self-care. C'est une compétence stratégique pour développer un business aligné, rentable et durable. Et ça commence aujourd'hui.Bonne écoute

REDIFFUSION - Oser la Reconversion est en vacances et revient début septembre avec de nouveaux invités.- Episode diffusé initialement le 5 octobre 2020 (épisode #5) J'accueille dans Oser la Reconversion, Aline Bartoli, coach business. Vous la connaissez sans doute pour son podcast "J'peux pas j'ai business" ou sur Instagram @thebboost. Son podcast  mêle conseils business et développement personnel. Vous allez voir Aline est une bouffée d'oxygène et est hyper inspirante !Aline a travaillé pendant 5 ans comme freelance pour les grandes marques de luxe en tant que retoucheuse photo. Elle était spécialisée dans la retouche de la peau pour les produits cosmétiques. Suite à une rupture amoureuse, elle décide de lancer un blog de conseils en web marketing pour se changer les idées et aider les autres. Son blog prend de l'ampleur et elle décide alors de se consacrer à temps plein au métier de coach business. Alors avec Aline, on a bien sur évoqué le milieu particulier du luxe, la difficulté de se reconvertir quand on ne bénéficie pas du chômage, de ses conseils pour trouver des clients dans un secteur hyper concurrentiel, du syndrome de l'imposteur et de la nécessité "d'arrêter de jouer petit" comme elle le dit si bien.Notes & Références :- Le compte Instagram d'Aline @thebboost :  https://www.instagram.com/thebboost/ - Le podcast J'peux pas j'ai business : https://podcasts.apple.com/fr/podcast...- Le blog d'Aline : https://www.thebboost.fr/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/U

Vous avez l'impression de ne pas assez avoir de temps pour tout faire ? Vous courrez sans cesse après le temps et votre to-do list ne désemplit pas ? Dans cet épisode on aborde les symboliques, les messages et croyances cachés derrière cette phrase qu'on adore répéter : "je n'ai pas le temps pour tout faire". [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

T'es entrepreneur, freelance, solopreneur et t'as peur de gagner trop d'argent et d'être mal vu ? Et si ton pire frein, ce n'était pas la peur d'échouer… mais la peur de réussir ?Dans cet épisode sans filtre de Solo Nation, on parle tout haut d'un énorme tabou que beaucoup d'entrepreneurs vivent en silence, qu'ils en aient trop - ou trop peu : l'argent !Et on déconstruit ensemble les mécanismes d'auto-sabotage, les hontes héritées, et les croyances familiales sur l'argent qui freinent les freelances et les solopreneurs… même les plus ambitieux.Au micro sur ce plateau :✔️ Sarah Zitouni : plus de 100K€ générés avec Powher ta carrière en salariée diversifiée.✔️ Geneviève Gauvin : la queen des produits digitaux avec plus de 3 millions de $ générés en ligne.✔️ Fabrice Florent : créateur du podcast Histoire d'argent et coach en relation à l'argent.Au programme :

Ce n'est pas celui qui parle le plus fort qu'on retient… mais celui qui marque les esprits.Et pour ça, le personal branding est votre carte maîtresse - à condition de bien connaître les règles du jeu.Dans cet épisode, je reçois AliceCatDesigner et La meuf en rouge, deux entrepreneures qui cumulent plus d'1M d'abonnés chacune et nous livrent sans filtre leurs meilleures stratégies pour développer une image de marque personnelle forte et créer du contenu impactant.On parle différenciation, communication, formats qui convertissent, du rôle de l'intelligence artificielle dans la création de contenu, et même… du risque de déléguer sa visibilité sur les réseaux sociaux.✨ Au programme :➡️ Pourquoi la concurrence peut devenir un levier puissant pour construire son identité de marque.➡️ Les outils IA utilisés par Alice & Laurine➡️ Quels formats publier sur Instagram pour booster sa visibilité.➡️ Pourquoi déléguer sa création de contenu peut être risqué (et comment le faire intelligemment).Bonne écoute

Vous pensez que le marché est trop saturé ou qu'il n'est pas encore assez éduqué pour votre produit/votre service ? Vous avez l'impression de hurler dans le vide pour essayer de trouver des clients (sans résultat) ? Dans cet épisode Bottage de Fesses on parle de la croyance "Il n'y a pas de demande pour mon produit/mon service" et de ce qui fait vraiment vendre une offre.[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Et si votre baisse d'énergie n'était en fait qu'une saison à traverser ?

Et si tu pouvais faire tourner un business solo à 500K par an sans salarié ? Juste avec quelques freelances… et 51 agents IA ?On t'a toujours dit qu'il fallait s'associer pour réussir. Mais si la vraie révolution, c'était justement de rester solo ? Dans cet épisode de Solo Nation, on démonte les injonctions : plus besoin de s'associer, recruter ou même déléguer pour scaler, maintenant qu'on a Chat GPT et les agents IA !Avec :✔️ Valentine Helsmoortel, 100% solo et entre 15K et 30K€/mois✔️ Adrien Tornier, passé de la pâtisserie à 50K€/mois en solo✔️ Melvin Duveau, co-founder de FEMCA, 2000 clientes à deux avec un max d'automatisations….on fait tourner des machines de guerre… sans équipe ou presque !

Exploser sa visibilité sur Instagram quand on est maman, entrepreneure, sportive et en plein repositionnement ? C'est possible.Et c'est exactement ce que nous prouve Mathy (Change ta Vie), qui a gagné 20 000 abonnés en 2 mois… en faisant ce qu'elle aime le plus : créer du contenu spontané, authentique et impactant.Dans cet épisode, elle nous partage les coulisses de cette croissance express, sa stratégie de contenu sur Instagram, son changement de positionnement en cours de route, et sa façon de concilier sa vie pro et perso au quotidien.✨ Au programme :➡️ Comment créer du contenu authentique qui attire (même sans tout planifier).➡️ Comment réussir un repositionnement sans perdre son audience.➡️ Être visible sans se perdre : son équilibre entre discipline, plaisir et spontanéité.En résumé : vous saurez exactement comment développer votre visibilité sur Instagram de manière alignée, magnétique, et durable… même quand vous portez plusieurs casquettes au quotidien.

Ton rapport à l'argent te freine plus que le marché !

Ton rapport à l'argent te freine plus que le marché

Ton rapport à l'argent te freine plus que le marché

Ton rapport à l'argent te freine plus que le marché

Ton rapport à l'argent te freine plus que le marché !

Ton rapport à l'argent te freine plus que le marché !

Trouver des clients sans vendre ? Spoiler : c'est possible (mais pas sans effort).Attirer des clients naturellement, sans démarcher, sans faire le marchand de tapis : c'est l'eldorado de tous entrepreneurs.Dans cet épisode, je mêle mindset, bottage de fesses, prise de conscience et plans d'action concrets pour trouver des clients… même si vous détestez vendre.✨ Au programme :➡️ Pourquoi ce n'est pas à vos clients de venir vous chercher (et pourquoi cette croyance vous freine).➡️ 2 stratégies opposées (mais complémentaires) pour attirer des clients sans forcer.➡️ Créer du contenu, miser sur le bouche-à-oreille ou réseauter : comment choisir ce qui vous correspond le mieux.➡️ Le vrai problème : ce n'est pas la vente, c'est votre rapport à la vente.➡️ Comment assumer votre rôle d'entrepreneur sans renier votre intégrité.En résumé, vous découvrirez comment trouver vos prochains clients sans vous forcer à appliquer des techniques qui ne vous ressemblent pas. On parle responsabilité, alignement, tartine de merde (si si), et surtout liberté de choisir comment vous développez votre entreprise.Bonne écoute

Ces solopreneurs cartonnent… sans jamais montrer leur visage. Et gagnent plus que tes influenceurs préférés… avec 10 fois moins d'abonnés.Et si, toi aussi, tu pouvais réussir sans être une star d'Instagram ?➡️ Tu n'as pas le temps de prospecter pour ton activité de freelance ? Découvre l'outil Cli3nts pour prospecter à ta place sur Linkedin! Dans cet épisode, on démonte deux croyances qui bloquent plein de solopreneurs : “Il faut une grosse audience pour vendre.” ”Il faut absolument se montrer pour réussir.” Spoiler : c'est faux !Avec mes invités, on cumule plus de 2 millions d'euros de chiffre d'affaires… avec des audiences qu'on pourrait qualifier de "microscopiques" par rapport aux influenceurs maintsteam :

Le biohacking expliqué, pour les entrepreneurs qui veulent optimiser leur santé sans complexité.Dans cet épisode, je reçois Marcelline Arthuis, coach santé spécialisée en médecine fonctionnelle et micronutrition. Elle nous livre des conseils concrets et accessibles pour améliorer son énergie, sa concentration, son bien-être… et donc ses performances business

Tu veux créer ton entreprise mais tu es encore salariée ? Et si tu n'étais pas obligée de choisir ?Dans cet épisode, Sarah Zitouni prouve qu'on peut réussir en étant salariée ET entrepreneure.Fondatrice de PowHer ta carrière et directrice stratégie dans l'automobile, elle t'explique comment mener une double vie professionnelle sans perdre la tête… ni ton équilibre.

Tu veux créer ton entreprise mais tu es encore salariée ? Et si tu n'étais pas obligée de choisir ?➡️ Découvre l'outil Cli3nts pour prospecter à ta place sur Linkedin.Dans cet épisode, Sarah Zitouni prouve qu'on peut réussir en étant salariée ET entrepreneure.Fondatrice de PowHer ta carrière et directrice stratégie dans l'automobile, elle t'explique comment mener une double vie professionnelle sans perdre la tête… ni ton équilibre.

Tu veux créer ton entreprise mais tu es encore salariée ? Et si tu n'étais pas obligée de choisir ?Dans cet épisode, Sarah Zitouni prouve qu'on peut réussir en étant salariée ET entrepreneure.Fondatrice de PowHer ta carrière et directrice stratégie dans l'automobile, elle t'explique comment mener une double vie professionnelle sans perdre la tête… ni ton équilibre.

Tu veux créer ton entreprise mais tu es encore salariée ? Et si tu n'étais pas obligée de choisir ?Dans cet épisode, Sarah Zitouni prouve qu'on peut réussir en étant salariée ET entrepreneure.Fondatrice de PowHer ta carrière et directrice stratégie dans l'automobile, elle t'explique comment mener une double vie professionnelle sans perdre la tête… ni ton équilibre.

Tu veux créer ton entreprise mais tu es encore salariée ? Et si tu n'étais pas obligée de choisir ?Dans cet épisode, Sarah Zitouni prouve qu'on peut réussir en étant salariée ET entrepreneure.Fondatrice de PowHer ta carrière et directrice stratégie dans l'automobile, elle t'explique comment mener une double vie professionnelle sans perdre la tête… ni ton équilibre.

Tu veux créer ton entreprise mais tu es encore salariée ? Et si tu n'étais pas obligée de choisir ?Dans cet épisode, Sarah Zitouni prouve qu'on peut réussir en étant salariée ET entrepreneure.Fondatrice de PowHer ta carrière et directrice stratégie dans l'automobile, elle t'explique comment mener une double vie professionnelle sans perdre la tête… ni ton équilibre.

Faut-il tout donner dans ses contenus gratuits ?Spoiler : oui, et vous avez tout à y gagner !Dans ce court épisode, on démonte (enfin) l'idée reçue selon laquelle offrir trop de valeur gratuitement nuirait à vos ventes.Laissez-moi vous dire, qu'au contraire, c'est souvent le meilleur levier pour développer son business et construire une vraie relation de confiance avec son audience.✨ Au programme :➡️ Pourquoi vos prospects n'achètent pas moins quand vous partagez plus.➡️ Ce que vous vendez vraiment dans vos offres (et ce n'est pas vos contenus).➡️ Comment vos contenus gratuits peuvent déclencher plus de ventes, de confiance, de recommandations.➡️ Et pourquoi vous hésitez encore (hello malédiction de la connaissance

Quel est le meilleur business modèle pour générer des revenus passifs en freelance ou solopreneur ? Peut-on vraiment gagner de l'argent sans rien faire ?On voit passer partout des vidéos “Comment gagner 10 000 € en dormant”...Mais dans la vraie vie, ça donne quoi ? Est-ce que les revenus passifs, c'est un mythe ou une réalité pour les solopreneurs ?Dans cet épisode, on fait le tri entre fantasme et réalité avec trois entrepreneurs qui ont testé (et réussi) différents business models scalables :

1 million d'euros de chiffre d'affaires avec son organisme de formation : c'est le pari réussi de Nathalie Tadja Nya, fondatrice de LCF (Langues Communication Formation).Dans cet épisode, elle nous dévoile les coulisses de sa croissance fulgurante, les stratégies concrètes qu'elle a mises en place, les erreurs à éviter et comment scaler sans s'épuiser.Bonne écoute

Cette semaine j'ai fait une prise de conscience énorme, qui a transformé ma manière de voir la culpabilité.Dans cet épisode court je vous explique en quoi la culpabilité est devenu l'un des atouts principaux de mon business, la prise de conscience que j'ai faite et comment vous servir de votre propre culpabilité en tant que boussole, sans jamais plus vous sentir submergée par elle.[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité