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T'es entrepreneur, freelance, solopreneur et t'as peur de gagner trop d'argent et d'être mal vu ? Et si ton pire frein, ce n'était pas la peur d'échouer… mais la peur de réussir ?Dans cet épisode sans filtre de Solo Nation, on parle tout haut d'un énorme tabou que beaucoup d'entrepreneurs vivent en silence, qu'ils en aient trop - ou trop peu : l'argent !Et on déconstruit ensemble les mécanismes d'auto-sabotage, les hontes héritées, et les croyances familiales sur l'argent qui freinent les freelances et les solopreneurs… même les plus ambitieux.Au micro sur ce plateau :✔️ Sarah Zitouni : plus de 100K€ générés avec Powher ta carrière en salariée diversifiée.✔️ Geneviève Gauvin : la queen des produits digitaux avec plus de 3 millions de $ générés en ligne.✔️ Fabrice Florent : créateur du podcast Histoire d'argent et coach en relation à l'argent.Au programme :
Vous pensez que le marché est trop saturé ou qu'il n'est pas encore assez éduqué pour votre produit/votre service ? Vous avez l'impression de hurler dans le vide pour essayer de trouver des clients (sans résultat) ? Dans cet épisode Bottage de Fesses on parle de la croyance "Il n'y a pas de demande pour mon produit/mon service" et de ce qui fait vraiment vendre une offre.[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité
Et si votre baisse d'énergie n'était en fait qu'une saison à traverser ?
Et si tu pouvais faire tourner un business solo à 500K par an sans salarié ? Juste avec quelques freelances… et 51 agents IA ?On t'a toujours dit qu'il fallait s'associer pour réussir. Mais si la vraie révolution, c'était justement de rester solo ? Dans cet épisode de Solo Nation, on démonte les injonctions : plus besoin de s'associer, recruter ou même déléguer pour scaler, maintenant qu'on a Chat GPT et les agents IA !Avec :✔️ Valentine Helsmoortel, 100% solo et entre 15K et 30K€/mois✔️ Adrien Tornier, passé de la pâtisserie à 50K€/mois en solo✔️ Melvin Duveau, co-founder de FEMCA, 2000 clientes à deux avec un max d'automatisations….on fait tourner des machines de guerre… sans équipe ou presque !
Exploser sa visibilité sur Instagram quand on est maman, entrepreneure, sportive et en plein repositionnement ? C'est possible.Et c'est exactement ce que nous prouve Mathy (Change ta Vie), qui a gagné 20 000 abonnés en 2 mois… en faisant ce qu'elle aime le plus : créer du contenu spontané, authentique et impactant.Dans cet épisode, elle nous partage les coulisses de cette croissance express, sa stratégie de contenu sur Instagram, son changement de positionnement en cours de route, et sa façon de concilier sa vie pro et perso au quotidien.✨ Au programme :➡️ Comment créer du contenu authentique qui attire (même sans tout planifier).➡️ Comment réussir un repositionnement sans perdre son audience.➡️ Être visible sans se perdre : son équilibre entre discipline, plaisir et spontanéité.En résumé : vous saurez exactement comment développer votre visibilité sur Instagram de manière alignée, magnétique, et durable… même quand vous portez plusieurs casquettes au quotidien.
Trouver des clients sans vendre ? Spoiler : c'est possible (mais pas sans effort).Attirer des clients naturellement, sans démarcher, sans faire le marchand de tapis : c'est l'eldorado de tous entrepreneurs.Dans cet épisode, je mêle mindset, bottage de fesses, prise de conscience et plans d'action concrets pour trouver des clients… même si vous détestez vendre.✨ Au programme :➡️ Pourquoi ce n'est pas à vos clients de venir vous chercher (et pourquoi cette croyance vous freine).➡️ 2 stratégies opposées (mais complémentaires) pour attirer des clients sans forcer.➡️ Créer du contenu, miser sur le bouche-à-oreille ou réseauter : comment choisir ce qui vous correspond le mieux.➡️ Le vrai problème : ce n'est pas la vente, c'est votre rapport à la vente.➡️ Comment assumer votre rôle d'entrepreneur sans renier votre intégrité.En résumé, vous découvrirez comment trouver vos prochains clients sans vous forcer à appliquer des techniques qui ne vous ressemblent pas. On parle responsabilité, alignement, tartine de merde (si si), et surtout liberté de choisir comment vous développez votre entreprise.Bonne écoute
Ces solopreneurs cartonnent… sans jamais montrer leur visage. Et gagnent plus que tes influenceurs préférés… avec 10 fois moins d'abonnés.Et si, toi aussi, tu pouvais réussir sans être une star d'Instagram ?➡️ Tu n'as pas le temps de prospecter pour ton activité de freelance ? Découvre l'outil Cli3nts pour prospecter à ta place sur Linkedin! Dans cet épisode, on démonte deux croyances qui bloquent plein de solopreneurs : “Il faut une grosse audience pour vendre.” ”Il faut absolument se montrer pour réussir.” Spoiler : c'est faux !Avec mes invités, on cumule plus de 2 millions d'euros de chiffre d'affaires… avec des audiences qu'on pourrait qualifier de "microscopiques" par rapport aux influenceurs maintsteam :
Le biohacking expliqué, pour les entrepreneurs qui veulent optimiser leur santé sans complexité.Dans cet épisode, je reçois Marcelline Arthuis, coach santé spécialisée en médecine fonctionnelle et micronutrition. Elle nous livre des conseils concrets et accessibles pour améliorer son énergie, sa concentration, son bien-être… et donc ses performances business
Tu veux créer ton entreprise mais tu es encore salariée ? Et si tu n'étais pas obligée de choisir ?➡️ Découvre l'outil Cli3nts pour prospecter à ta place sur Linkedin.Dans cet épisode, Sarah Zitouni prouve qu'on peut réussir en étant salariée ET entrepreneure.Fondatrice de PowHer ta carrière et directrice stratégie dans l'automobile, elle t'explique comment mener une double vie professionnelle sans perdre la tête… ni ton équilibre.
Tu veux créer ton entreprise mais tu es encore salariée ? Et si tu n'étais pas obligée de choisir ?Dans cet épisode, Sarah Zitouni prouve qu'on peut réussir en étant salariée ET entrepreneure.Fondatrice de PowHer ta carrière et directrice stratégie dans l'automobile, elle t'explique comment mener une double vie professionnelle sans perdre la tête… ni ton équilibre.
Tu veux créer ton entreprise mais tu es encore salariée ? Et si tu n'étais pas obligée de choisir ?Dans cet épisode, Sarah Zitouni prouve qu'on peut réussir en étant salariée ET entrepreneure.Fondatrice de PowHer ta carrière et directrice stratégie dans l'automobile, elle t'explique comment mener une double vie professionnelle sans perdre la tête… ni ton équilibre.
Tu veux créer ton entreprise mais tu es encore salariée ? Et si tu n'étais pas obligée de choisir ?Dans cet épisode, Sarah Zitouni prouve qu'on peut réussir en étant salariée ET entrepreneure.Fondatrice de PowHer ta carrière et directrice stratégie dans l'automobile, elle t'explique comment mener une double vie professionnelle sans perdre la tête… ni ton équilibre.
Tu veux créer ton entreprise mais tu es encore salariée ? Et si tu n'étais pas obligée de choisir ?Dans cet épisode, Sarah Zitouni prouve qu'on peut réussir en étant salariée ET entrepreneure.Fondatrice de PowHer ta carrière et directrice stratégie dans l'automobile, elle t'explique comment mener une double vie professionnelle sans perdre la tête… ni ton équilibre.
Tu veux créer ton entreprise mais tu es encore salariée ? Et si tu n'étais pas obligée de choisir ?Dans cet épisode, Sarah Zitouni prouve qu'on peut réussir en étant salariée ET entrepreneure.Fondatrice de PowHer ta carrière et directrice stratégie dans l'automobile, elle t'explique comment mener une double vie professionnelle sans perdre la tête… ni ton équilibre.
Faut-il tout donner dans ses contenus gratuits ?Spoiler : oui, et vous avez tout à y gagner !Dans ce court épisode, on démonte (enfin) l'idée reçue selon laquelle offrir trop de valeur gratuitement nuirait à vos ventes.Laissez-moi vous dire, qu'au contraire, c'est souvent le meilleur levier pour développer son business et construire une vraie relation de confiance avec son audience.✨ Au programme :➡️ Pourquoi vos prospects n'achètent pas moins quand vous partagez plus.➡️ Ce que vous vendez vraiment dans vos offres (et ce n'est pas vos contenus).➡️ Comment vos contenus gratuits peuvent déclencher plus de ventes, de confiance, de recommandations.➡️ Et pourquoi vous hésitez encore (hello malédiction de la connaissance
Quel est le meilleur business modèle pour générer des revenus passifs en freelance ou solopreneur ? Peut-on vraiment gagner de l'argent sans rien faire ?On voit passer partout des vidéos “Comment gagner 10 000 € en dormant”...Mais dans la vraie vie, ça donne quoi ? Est-ce que les revenus passifs, c'est un mythe ou une réalité pour les solopreneurs ?Dans cet épisode, on fait le tri entre fantasme et réalité avec trois entrepreneurs qui ont testé (et réussi) différents business models scalables :
1 million d'euros de chiffre d'affaires avec son organisme de formation : c'est le pari réussi de Nathalie Tadja Nya, fondatrice de LCF (Langues Communication Formation).Dans cet épisode, elle nous dévoile les coulisses de sa croissance fulgurante, les stratégies concrètes qu'elle a mises en place, les erreurs à éviter et comment scaler sans s'épuiser.Bonne écoute
Cette semaine j'ai fait une prise de conscience énorme, qui a transformé ma manière de voir la culpabilité.Dans cet épisode court je vous explique en quoi la culpabilité est devenu l'un des atouts principaux de mon business, la prise de conscience que j'ai faite et comment vous servir de votre propre culpabilité en tant que boussole, sans jamais plus vous sentir submergée par elle.[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité
Et si la clé pour faire grandir son business… c'était d'en faire moins, mais mieux ?Dans cet épisode, je vous partage les 10 choses que j'ai complètement arrêtées en 2025 pour alléger mon quotidien, optimiser mon énergie, et gagner en performance.Résultat : je suis passée de 70 à 30h de travail par semaine, tout en pilotant deux entreprises. Et je ne compte pas revenir en arrière.✨ Au programme :➡️ Pourquoi viser la simplicité est devenu mon principal levier de croissance ?➡️ Comment j'ai divisé par deux mon temps de travail sans sacrifier mes résultats ?➡️ Comment sélectionner les bonnes opportunités ?➡️ Et surtout : le changement de posture en leadership qui a tout débloqué.En résumé, vous repartirez avec des actions concrètes pour simplifier votre business, retrouver du souffle, et avoir plus d'impact avec moins d'efforts.Bonne écoute
J'ai quitté le salariat pour être libre. Plus de patron, plus d'horaires, plus de réunions Teams... mais est-ce que j'ai vraiment gagné en liberté ? Ou est-ce que je me suis juste fabriqué une nouvelle cage, plus jolie mais tout aussi contraignante ?Dans cet épisode de Solo Nation, j'ai voulu poser la question qui gratte : est-ce qu'on est vraiment plus libre quand on devient freelance, solopreneur ou startuper ?On en parle sans filtre avec trois entrepreneurs qui connaissent bien le sujet :Carlos Diaz, serial entrepreneur installé à San Francisco,Aline Bartoli, ex-freelance devenue solopreneure puis cheffe d'entreprise à 7 chiffreset Dimby Rakotomalala, le coach Excel aux 1,5 million d'abonnés.
Les secrets de productivité d'Hugo Bentz pour booster votre efficacité.Dans cet épisode, je reçois Hugo Bentz, entrepreneur multi-business, créateur de contenus et auteur du livre "La Bible de l'Orga".Sans filtre, il nous livre les habitudes, astuces, piliers d'organisation et stratégies d'optimisation qui lui permettent d'être ultra-efficace… tout en gardant du plaisir dans son quotidien d'entrepreneur.✨ Au programme :➡️ Qu'est-ce que le “sweet spot” et pourquoi est-ce essentiel pour la productivité ?➡️ Comment structurer ses journées et déléguer pour maximiser son efficacité ?➡️ Comment lutter contre la procrastination due au perfectionnisme ?➡️ Quelles sont les erreurs à éviter quand on lance plusieurs activités en même temps ?En résumé, une vision décomplexée et ultra-actionnable de la productivité, loin des injonctions habituelles… pour atteindre de vrais résultats.Bonne écoute
Ouvrir un lieu physique en solo comme un restaurant, un coworking ou une salle de sport … c'est possible ou c'est de la folie ?Financement, gestion quotidienne, création de communauté… quand on est solopreneur on peut avoir l'impression de devoir monter l'Everest. Pourtant, Marion Pageot-Raith l'a fait.Fondatrice du studio de sport Bolder à Nantes, Marion te partage les coulisses de son parcours pour créer sa salle de sport en partant de zéro, tout en étant freelance en parallèle pour se financer. Pas de mise de départ, pas de réseau, juste une grosse dose de détermination et des stratégies très concrètes pour sortir son projet de terre, jour après jour.
Ouvrir un lieu physique en solo comme un restaurant, un coworking ou une salle de sport … c'est possible ou c'est de la folie ?Financement, gestion quotidienne, création de communauté… quand on est solopreneur on peut avoir l'impression de devoir monter l'Everest. Pourtant, Marion Pageot-Raith l'a fait.Fondatrice du studio de sport Bolder à Nantes, Marion te partage les coulisses de son parcours pour créer sa salle de sport en partant de zéro, tout en étant freelance en parallèle pour se financer. Pas de mise de départ, pas de réseau, juste une grosse dose de détermination et des stratégies très concrètes pour sortir son projet de terre, jour après jour.
En étant entrepreneur, on a souvent l'impression que notre marché est saturé, qu'il y a trop de concurrence ou encore qu'il faut nous battre avec force pour arriver à nous démarquer et trouver des clients.Dans cet épisode, on décortique ensemble les croyances qui nous font penser que "le marché est saturé" et surtout on explore de nouvelles manières de voir votre marché, de nouveaux paradigmes qui vous montrent en quoi vous avez encore toute votre place (et quelle est la bonne approche stratégique à adopter).[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité
Ouvrir un lieu physique en solo comme un restaurant, un coworking ou une salle de sport … c'est possible ou c'est de la folie ?Financement, gestion quotidienne, création de communauté… quand on est solopreneur on peut avoir l'impression de devoir monter l'Everest. Pourtant, Marion Pageot-Raith l'a fait.Fondatrice du studio de sport Bolder à Nantes, Marion te partage les coulisses de son parcours pour créer sa salle de sport en partant de zéro, tout en étant freelance en parallèle pour se financer. Pas de mise de départ, pas de réseau, juste une grosse dose de détermination et des stratégies très concrètes pour sortir son projet de terre, jour après jour.
Ouvrir un lieu physique en solo comme un restaurant, un coworking ou une salle de sport … c'est possible ou c'est de la folie ?Financement, gestion quotidienne, création de communauté… quand on est solopreneur on peut avoir l'impression de devoir monter l'Everest. Pourtant, Marion Pageot-Raith l'a fait.Fondatrice du studio de sport Bolder à Nantes, Marion te partage les coulisses de son parcours pour créer sa salle de sport en partant de zéro, tout en étant freelance en parallèle pour se financer. Pas de mise de départ, pas de réseau, juste une grosse dose de détermination et des stratégies très concrètes pour sortir son projet de terre, jour après jour.
Ouvrir un lieu physique en solo comme un restaurant, un coworking ou une salle de sport … c'est possible ou c'est de la folie ?Financement, gestion quotidienne, création de communauté… quand on est solopreneur on peut avoir l'impression de devoir monter l'Everest. Pourtant, Marion Pageot-Raith l'a fait.Fondatrice du studio de sport Bolder à Nantes, Marion te partage les coulisses de son parcours pour créer sa salle de sport en partant de zéro, tout en étant freelance en parallèle pour se financer. Pas de mise de départ, pas de réseau, juste une grosse dose de détermination et des stratégies très concrètes pour sortir son projet de terre, jour après jour.
Vous avez du mal à passer à l'action et vous procrastiner ? Vous savez ce que vous devez faire mais vous vous réfugiez tout le temps dans d'autres tâches pour éviter les plus importantes ? Vous avez l'impression que passer à l'action vous demande quotidiennement des efforts surhumains et aimeriez que ce soit plus fluide ? Dans cet épisode de podcast, on décortique les 3 causes principales de la procrastination (et je vous montre comment identifier la vôtre) et je vous donne toutes mes astuces pour passer facilement à l'action en "hackant" votre cerveau.[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité
Vivre de sa passion, c'est le graal pour beaucoup.Mais derrière les strass d'Instagram et les success stories, c'est quoi la vraie réalité du terrain ? Est-ce que ça paye vraiment ? Faut-il choisir entre plaisir et rentabilité ?Dans cet épisode, Flavie Prévot et ses invités décortiquent les vraies mécaniques du métier passion. Spoiler : ça demande plus que de la passion pour remplir le frigo !Autour de la table, trois profils passionnés aux parcours très différents :Lucie Carbone, humoriste qui a troqué le CDI pour les planches (et un Olympia validé par ses parents
Comment se faire connaître, convaincre et vendre tout en restant soi-même ?Dans cet épisode, j'accueille Killian Talin pour déconstruire le mythe du marketing authentique et vous montrer comment allier éthique, impact… et conversions. Parce que non, être soi-même ne veut pas dire être invisible. Et vendre ne veut pas dire manipuler.✨ Au programme :➡️ Comment faire du marketing authentique sans tomber dans les pièges du marketing "feel good" ?➡️ Quelles actions concrètes mettre en place chaque semaine pour vendre en restant aligné ?➡️ Les indicateurs clés pour savoir si votre marketing fonctionne.➡️ Comment ouvrir de vraies conversations pour convertir plus efficacement ?
L'œil marketing est le super-pouvoir n°1 des entrepreneurs pour réussir et trouver plus de clients.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi cette compétence (souvent méconnue et sous-estimée) est un vrai game-changer quand on est entrepreneur - et surtout comment la développer en 1 minute par jour, même si vous pensez être "nul en marketing".✨ Au programme :➡️ Qu'est-ce que l'œil marketing (et pourquoi les meilleurs entrepreneurs l'ont tous) ?➡️ Comment cultiver ce 6ᵉ sens business sans perdre votre authenticité.➡️ 3 exercices concrets pour entraîner votre muscle marketing au quotidien.En résumé, vous apprendrez à voir ce que vos concurrents ne voient pas : les mots, les idées et les messages qui convertissent.
Tu veux lancer ta formation en ligne ou en vivre... mais tu te demandes si ce modèle est encore viable ? Est-ce que les clients veulent toujours payer pour des vidéos en self-service ? Et avec l'IA, est-ce que tout ça ne va pas disparaître ?Dans cet épisode de Solo Nation, on fait le point sans langue de bois sur l'avenir des formations en ligne avec trois expertes qui cumulent plus de 4 millions d'euros de CA dans ce domaine.
Faut-il s'épuiser pour réussir en business ?Pendant des années, j'ai cru que l'épuisement était un passage obligé pour faire décoller mon business… jusqu'à ce que mon corps me rappelle à l'ordre. 70h par semaine, zéro week-end, des malaises à répétition : j'ai tout testé (et raté) avant de trouver un modèle qui fonctionne sans s'auto-détruire.Dans cet épisode, je partage mon parcours, mes erreurs et les stratégies qui m'ont permis d'allier performance et équilibre, sans sacrifier ma croissance.✨ Au programme :➡️ Comment se libérer des modèles de réussite biaisés qui glorifient le sacrifice ?➡️ Pourquoi avons-nous tant de mal à nous accorder du repos sans culpabiliser ?➡️ Quels sont les 5 principes essentiels pour performer sans s'épuiser durablement ?
Afficher son succès ou jouer la discrétion : qu'est-ce qui fonctionne vraiment en business ? Faut-il documenter chaque étape de son activité pour inspirer et créer du lien, ou est-ce que la transparence peut se retourner contre toi ?Dans cet épisode de Solo Nation, je réunis 3 entrepreneurs adeptes du "build in public" pour débattre :
Attirer des clients avec votre contenu : les stratégies qui marchent vraiment !Publier ne suffit plus : en 2025, se démarquer et capter l'attention est devenu un vrai challenge. Entre IA, algorithmes et concurrence accrue, il est essentiel d'adopter des stratégies impactantes.Dans cet épisode, je vous dévoile 6 concepts clés pour maximiser votre visibilité et structurer une création de contenu pour attirer les bons clients sans y passer des heures.✨ Au programme :➡️ TOFU, MOFU, BOFU : comprendre les contenus qui attirent vs. ceux qui convertissent.➡️ Comment structurer votre contenu pour toucher votre audience idéale.➡️ Storytelling, divertissement et répétition : les clés pour engager et vendre.
Vous scrollez, voyez cet entrepreneur qui annonce son mois à 5 chiffres et boum... cette boule de culpabilité qui vous donne envie de tout plaquer ?Dans cet épisode bottage de fesses, je vous montre comment votre cerveau essaie de vous arnaquer avec des systèmes de pensées obsolètes et comment le recadrer avec une question très simple.Fini de confondre "je ne fais pas assez" avec "je ne suis pas assez" - aujourd'hui on transforme cette culpabilité en actions concrètes.
Réussir en business : les 12 clés des entrepreneurs qui cartonnent