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Vous faites de votre mieux mais vous n'avez pas de résultats ? Vous vous demandez si vous êtes à la hauteur ? Dans cet épisode bottage de fesses, on s'attaque à cette peur qui paralyse tant d'entrepreneurs. Je vous montre pourquoi ce n'est pas une question d'efforts, mais de direction, de timing et d'indicateurs.[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité
Tu veux doubler ton chiffre d'affaires en 2026 ? Si ta stratégie c'est "travailler plus, prendre plus de clients ou augmenter tes prix", prépare-toi à un aller simple direction le burn-out.Tu te demandes comment faire vraiment fois deux sur ton CA sans sacrifier ta vie perso et ton énergie ?Dans cet épisode solo, je te dévoile les 7 leviers qui m'ont fait passer de 100K€ à 320K€ sans travailler deux fois plus.Au programme :
Ton agenda de freelance est plein mais ton compte en banque ne suit pas ?Tu rêves de créer un produit scalable qui rapporte (vraiment) sans vendre tes heures ?Dans ce nouveau format "Dans les coulisses des solopreneurs à succès", je décortique le parcours complet d'un·e entrepreneur·e qui a réussi à créer un vrai solo-business rentable et scalable.Pour cet épisode, je reçois Nicolas Dorfmann, ex-freelance média buyer qui a créé le shapecamp, son bootcamp pour aider les salariés à se lancer en freelance dans la pub en ligne.Aujourd'hui digital nomad, il a généré 70K€ en 9 mois avec son programme.On décortique ensemble son parcours de solopreneur :
Vous pensez viser grand ? Attendez de voir comment raisonnent les entrepreneurs qui visent 10x plus !On va décortiquer sans détour les mécanismes mentaux, les décisions difficiles et les choix stratégiques qui permettent de passer d'un business « qui tourne »… à un business qui change de dimension.J'accueille Jérémy Goillot : ex Head of Growth chez Spendesk, passé par un parcours US, freelance à 20K/mois, aujourd'hui CEO de Mobile First… et qui a levé 10 millions d'euros en partant de zéro.Il nous parle de son expérience, de ses ambitions, de sa vision et aussi... de ses prises de risque.En 1h, vous aurez une bonne dose de mindset, de stratégie, de chaos maîtrisé et de discipline : tout ce qui peut vous aider à voir au-delà de votre business actuel.En résumé :➡️ Quitter un job prestigieux pour entreprendre : comment décider sans tout faire exploser ?➡️ Reconstruire son identité entrepreneuriale : comment dépasser votre environnement actuel pour penser plus grand ?➡️ Lever des fonds ou scaler en partant de rien : comment construire une vision qui ouvre un nouveau niveau de jeu ?Bonne écoute
200.000€ de redressement fiscal, lancement qui flop à 0 vente, plagiat de ton travail...Dans cet épisode de Solo Nation, on te raconte nos pires échecs d'entrepreneurs sans filtre. Parce que derrière les success stories Instagram, il y a des galères dont personne ne parle.Avec 3 solopreneur·es "à succès", et qui pourtant, on envie d'abandonner tous les jours : ▪️ Hugues Trijasse, qui a reçu un redressement fiscal de 200.000€ et a failli tout arrêter ;▪️ Sarah Zitouni, qui a planté son premier lancement high-ticket et s'est sentie nulle ;▪️ Et Océane Sorel, qui s'est fait plagier sa newsletter payante pour faire de la désinformation, elle qui lutte contre les fake newsOn aborde ensemble toutes les questions taboues sur l'échec en entrepreneuriat :
Tu vends ton temps en tant que freelance RH et tu rêves de sortir de la rat race ?Tu te demandes comment transformer ton expertise en un business scalable qui te rapporte sans devoir prospecter ni sacrifier ta liberté ? Dans ce nouveau format "Dans les coulisses des solopreneurs à succès", je décortique le parcours complet d'un·e entrepreneur·e qui a réussi à créer un vrai solo-business rentable et scalable.Dans ce deuxième épisode, je reçois Charlène Hemery, ex-DRH en banque qui a créé Talent Catcher, son entreprise spécialisée dans le recrutement inbound.Aujourd'hui digital nomad à l'île Maurice, elle a transformé son expertise en formations B2B pour recruteurs.On décortique ensemble son parcours de solopreneure :
Tu vends ton temps en tant que freelance RH et tu rêves de sortir de la rat race ?Tu te demandes comment transformer ton expertise en un business scalable qui te rapporte sans devoir prospecter ni sacrifier ta liberté ? Dans ce nouveau format "Dans les coulisses des solopreneurs à succès", je décortique le parcours complet d'un·e entrepreneur·e qui a réussi à créer un vrai solo-business rentable et scalable.Dans ce deuxième épisode, je reçois Charlène Hemery, ex-DRH en banque qui a créé Talent Catcher, son entreprise spécialisée dans le recrutement inbound.Aujourd'hui digital nomad à l'île Maurice, elle a transformé son expertise en formations B2B pour recruteurs.On décortique ensemble son parcours de solopreneure :
Tu vends ton temps en tant que freelance RH et tu rêves de sortir de la rat race ?Tu te demandes comment transformer ton expertise en un business scalable qui te rapporte sans devoir prospecter ni sacrifier ta liberté ? Dans ce nouveau format "Dans les coulisses des solopreneurs à succès", je décortique le parcours complet d'un·e entrepreneur·e qui a réussi à créer un vrai solo-business rentable et scalable.Dans ce deuxième épisode, je reçois Charlène Hemery, ex-DRH en banque qui a créé Talent Catcher, son entreprise spécialisée dans le recrutement inbound.Aujourd'hui digital nomad à l'île Maurice, elle a transformé son expertise en formations B2B pour recruteurs.On décortique ensemble son parcours de solopreneure :
"C'est pas fluide donc je ne suis pas sur la bonne voie"Cette croyance est certainement l'une des plus grosses arnaques mentales de notre cerveau. Dans cet épisode, on voir pourquoi fluidité n'est pas un signal, mais une conséquence. Et comment être sûr que son business avance dans la bonne direction.[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité
Tu vends ton temps en tant que freelance RH et tu rêves de sortir de la rat race ?Tu te demandes comment transformer ton expertise en un business scalable qui te rapporte sans devoir prospecter ni sacrifier ta liberté ? Dans ce nouveau format "Dans les coulisses des solopreneurs à succès", je décortique le parcours complet d'un·e entrepreneur·e qui a réussi à créer un vrai solo-business rentable et scalable.Dans ce deuxième épisode, je reçois Charlène Hemery, ex-DRH en banque qui a créé Talent Catcher, son entreprise spécialisée dans le recrutement inbound.Aujourd'hui digital nomad à l'île Maurice, elle a transformé son expertise en formations B2B pour recruteurs.On décortique ensemble son parcours de solopreneure :
Tu vends ton temps en tant que freelance RH et tu rêves de sortir de la rat race ?Tu te demandes comment transformer ton expertise en un business scalable qui te rapporte sans devoir prospecter ni sacrifier ta liberté ? Dans ce nouveau format "Dans les coulisses des solopreneurs à succès", je décortique le parcours complet d'un·e entrepreneur·e qui a réussi à créer un vrai solo-business rentable et scalable.Dans ce deuxième épisode, je reçois Charlène Hemery, ex-DRH en banque qui a créé Talent Catcher, son entreprise spécialisée dans le recrutement inbound.Aujourd'hui digital nomad à l'île Maurice, elle a transformé son expertise en formations B2B pour recruteurs.On décortique ensemble son parcours de solopreneure :
Tu vends ton temps en tant que freelance RH et tu rêves de sortir de la rat race ?Tu te demandes comment transformer ton expertise en un business scalable qui te rapporte sans devoir prospecter ni sacrifier ta liberté ? Dans ce nouveau format "Dans les coulisses des solopreneurs à succès", je décortique le parcours complet d'un·e entrepreneur·e qui a réussi à créer un vrai solo-business rentable et scalable.Dans ce deuxième épisode, je reçois Charlène Hemery, ex-DRH en banque qui a créé Talent Catcher, son entreprise spécialisée dans le recrutement inbound.Aujourd'hui digital nomad à l'île Maurice, elle a transformé son expertise en formations B2B pour recruteurs.On décortique ensemble son parcours de solopreneure :
Après 7 ans de vente sur Internet, + de 5M d'euros générés, des lancements, des offres, des ratés, des pivots et des réussites… autant vous dire que j'ai beaucoup de leçons et d'apprentissages à vous donner. Que ce soit business, mindset, marketing, vente, croissance... tout y est passé !Dans cet épisode, je vous partage ce que j'ai compris, ce que j'ai arrêté, ce que je referais différemment, et surtout les principes qui m'ont permis de continuer à grandir (professionnellement et personnellement malgré les couacs et les challenges).En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Vendre plus efficacement : qu'est-ce qui fonctionne vraiment aujourd'hui dans la vente en ligne ?➡️ Construire une stratégie durable : quelles erreurs marketing et business éviter après des années de croissance ?➡️ Prendre de meilleures décisions business : quels raccourcis, quelles pratiques et quelles décisions vous feront progresser plus vite ?
On nous a vendu le rêve du freelancing : liberté, flexibilité, travail depuis Bali.Mais que se passe-t-il quand l'IA remplace les freelances "moyens", que la concurrence explose et que les clients refusent de payer pour ton temps ? 2026 marque la fin d'une époque.Alors, faut-il paniquer ou s'adapter ?Au programme :
Tu enchaînes les nocturnes jusqu'à 1h30 du mat', tu dis oui à tous tes clients et tu avances tête dans le guidon au point de faire sauter tes pauses dej' ?
Tu enchaînes les nocturnes jusqu'à 1h30 du mat', tu dis oui à tous tes clients et tu avances tête dans le guidon au point de faire sauter tes pauses dej' ?
Shu-Ha-Ri : le concept inspiré des arts martiaux japonais qui change tout en entrepreneuriat.Apprendre les règles avant de les casser, maîtriser les fondamentaux avant d'innover.Dans cet épisode de bottages de fesses, on voit comment l'appliquer au business.[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité
IA & loto : ce que vos enfants voient en ligne et quoi leur répondreLes promesses magiques sont-elles en train d'illusionner nos jeunes ? Dans cet épisode captivant de Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï nous plonge au cœur d'un sujet brûlant : l'influence des récits embellis autour de l'intelligence artificielle et des jeux de loterie comme l'EuroMillion sur la jeunesse d'aujourd'hui. Xénia commence par analyser les vidéos virales qui inondent les réseaux sociaux, où de jeunes utilisateurs affirment avoir gagné grâce à l'IA. Ces histoires séduisantes, bien que fascinantes, ne reposent souvent que sur des récits embellis. Princesse Montessori met en lumière la nécessité de comprendre que le tirage de la loterie est ALÉATOIRE. Aucune intelligence artificielle ne peut prédire les résultats des jeux de hasard. En démystifiant le phénomène, Xénia évoque le BIAIS DE SURVIVANT, où seules les histoires de gagnants sont mises en avant, créant ainsi une fausse impression de réussite. À travers des exemples concrets, elle déconstruit les méthodes utilisées par ceux qui prétendent avoir une recette miracle pour gagner. L'analyse des tirages passés et la présentation de grilles de numéros esthétiques ne sont que des leurres. Mais alors, comment aider nos jeunes à naviguer dans cet océan de fausses promesses ? Dans Princesse Montessori, Xénia insiste sur l'importance d'EXPLIQUER aux jeunes que le HASARD ne peut pas être contrôlé. La vraie compétence réside dans la capacité à créer de la valeur, à apprendre et à développer des compétences concrètes, plutôt que de croire en des promesses irréalistes. Ce podcast est un appel à la RÉFLEXION pour les PARENTS et les ÉDUCATEURS. Comment pouvons-nous encourager nos enfants à cultiver un esprit critique face à ces récits séduisants ? Quelles sont les valeurs que nous souhaitons leur transmettre ? Rejoignez-nous pour un épisode riche en idées et en conseils pratiques. Ensemble, apprenons à guider nos jeunes vers une compréhension saine du monde qui les entoure. Écoutez Princesse Montessori et participez à cette conversation essentielle !
Tu enchaînes les nocturnes jusqu'à 1h30 du mat', tu dis oui à tous tes clients et tu avances tête dans le guidon au point de faire sauter tes pauses dej' ?
Tu enchaînes les nocturnes jusqu'à 1h30 du mat', tu dis oui à tous tes clients et tu avances tête dans le guidon au point de faire sauter tes pauses dej' ?
Tu enchaînes les nocturnes jusqu'à 1h30 du mat', tu dis oui à tous tes clients et tu avances tête dans le guidon au point de faire sauter tes pauses dej' ?
Tu enchaînes les nocturnes jusqu'à 1h30 du mat', tu dis oui à tous tes clients et tu avances tête dans le guidon au point de faire sauter tes pauses dej' ?
Vous avez l'impression que tout devient plus difficile ?Concurrence accrue, marché saturé, ventes en baisse, positionnement flou…Dans cet épisode, on parle repositionnement stratégique, différenciation, offre signature, personal branding et visibilité durable. Pas de recette miracle, mais une méthode claire pour faire simple, choisir une direction, retrouver de la clarté et reconstruire un avantage concurrentiel sans vous brûler.Objectif : redevenir lisibles, désirables et rentables sur un marché bruyant.En résumé, vous saurez exactement comment…➡️ Vous repositionner sans vous disperser : votre positionnement est-il lisible et aligné avec votre marché saturé ?➡️ Vous différencier de la concurrence : quels éléments différenciants et quel océan bleu pouvez-vous occuper dès maintenant ?➡️ Refondre offre et visibilité avec impact : quelle offre signature et quel canal d'acquisition prioriser pour une visibilité durable ?Bonne écoute
Tu enchaînes les apéros networking et tu te sens de plus en plus décalé avec tes vieux potes ?Depuis que tu es entrepreneur·e, tu ne parles plus le même langage, tu n'as plus les mêmes horaires, ni les mêmes ambitions.Alors, faut-il vraiment virer ses amis, changer de mec ou de meuf pour réussir en solo ?
Tu en as marre de galérer seul·e dans ton coin, de ne pas savoir comment scaler ton activité ou de te sentir perdu·e entre toutes les stratégies que tu vois passer ?Dans cet épisode collector, je t'ouvre les portes de l'Incubateur Solopreneur et te dévoile tout ce qui t'attend en 2026 : les nouveaux formats, les outils concrets, les accompagnements personnalisés, et surtout comment cet incubateur va t'aider à construire ton business pas à pas, sans te cramer.Au programme :
Préparer une offre Black Friday vous stresse ?Entre la peur de brader votre travail et l'envie de booster votre chiffre d'affaires, difficile de savoir quoi faire…Bonne nouvelle : vous pouvez profiter du Black Friday sans dévaloriser votre business.Dans cet épisode, je vous partage ma méthode complète pour transformer cette période en un véritable levier stratégique, que vous soyez à l'aise avec les promos ou que vous les détestiez.En écoutant cet épisode, vous saurez comment :➡️ Créer une offre Black Friday alignée avec votre positionnement (sans casser vos prix)➡️ Choisir le bon format : promo, bundle, bonus ou avant-première➡️ Préparer un plan de communication simple et rentable pour maximiser vos ventes
Tu passes tes soirées sur tes missions clients au lieu de développer ton business ? Tu refuses des clients parce que tu n'as plus de temps ? Tu galères avec 15 outils différents qui ne communiquent pas entre eux ? Tu rêves de scaler mais tu ne sais pas par où commencer ?Dans cet épisode, je te révèle les 10 outils qui m'ont fait passer de freelance épuisée à 2K€/mois à solopreneure (350K€/an).Des outils concrets, testés et approuvés, qui te feront gagner un max de temps (et multiplier tes revenus).⚙️ Ma stack complète de 100 outils (avec codes promos exclusifs) : https://leboard.systeme.io/stacksolopreneurAu programme :▪️ 00:00 - Sans ces outils, je serais encore bloquée à 2K€/mois ▪️ 00:48 - Les 3 outils qui ont multiplié ma rentabilité par 10 ▪️ 03:24 - Comment je crée des produits à 350K€ sans développeur ▪️ 07:29 - Les 2 outils qui font de moi une machine à contenu ▪️ 11:03 - L'outil qui gère ma communauté de 300+ membres en autopilotVoir l'épisode en vidéo pour avoir un aperçu des outils : https://youtu.be/fxbLtdRjOl4
Tu rêves de revenus récurrents mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu te demandes comment transformer ton expertise en communauté payante qui génère un chiffre d'affaires stable, sans te cramer ?Dans cette mini-série, je reçois Jolhane Leite, solopreneur qui a créé sa propre communauté "UnlockM" pour les Chief Marketing Officers et génère aujourd'hui 120k€ de chiffre d'affaires avec son membership.Au programme :
Tu rêves de revenus récurrents mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu te demandes comment transformer ton expertise en communauté payante qui génère un chiffre d'affaires stable, sans te cramer ?Dans cette mini-série, je reçois Jolhane Leite, solopreneur qui a créé sa propre communauté "UnlockM" pour les Chief Marketing Officers et génère aujourd'hui 120k€ de chiffre d'affaires avec son membership.Au programme :
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Vous pensez ne pas être assez légitimes pour vous lancer ?Mauvaise nouvelle : ce sentiment ne disparaîtra jamais.Bonne nouvelle : c'est justement la preuve que vous êtes prêts.Dans cet épisode BDF, je joue les coachs vous botte les fesses pour que vous arrêtiez d'attendre une permission et que vous vous disiez "j'ai peur... mais j'y vais".[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité
Tu rêves de revenus récurrents mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu te demandes comment transformer ton expertise en communauté payante qui génère un chiffre d'affaires stable, sans te cramer ?Dans cette mini-série, je reçois Jolhane Leite, solopreneur qui a créé sa propre communauté "UnlockM" pour les Chief Marketing Officers et génère aujourd'hui 120k€ de chiffre d'affaires avec son membership.Au programme :
Tu rêves de revenus récurrents mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu te demandes comment transformer ton expertise en communauté payante qui génère un chiffre d'affaires stable, sans te cramer ?Dans cette mini-série, je reçois Jolhane Leite, solopreneur qui a créé sa propre communauté "UnlockM" pour les Chief Marketing Officers et génère aujourd'hui 120k€ de chiffre d'affaires avec son membership.Au programme :
Tu rêves de revenus récurrents mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu te demandes comment transformer ton expertise en communauté payante qui génère un chiffre d'affaires stable, sans te cramer ?Dans cette mini-série, je reçois Jolhane Leite, solopreneur qui a créé sa propre communauté "UnlockM" pour les Chief Marketing Officers et génère aujourd'hui 120k€ de chiffre d'affaires avec son membership.Au programme :
Cette année encore, on a rassemblé plus de 250 entrepreneurs à Paris pour la 3ᵉ édition du THE B SHOW, le séminaire signé TheBBoost.Dans cet épisode, je vous emmène dans les vraies coulisses de l'événement : l'organisation, le budget, les succès, les galères, les apprentissages… bref, tout ce que personne ne montre d'habitude.
Tu rêves de faire ton premier million mais tu te sens bloqué mentalement ? Tu as l'impression que c'est réservé aux autres et que tu n'y arriveras jamais ?Dans cet épisode, je reçois Aline Bartoli (aka TheBBoost), coach business et créatrice du podcast "J'peux pas, j'ai business" et qui a atteint plusieurs fois le million d'euros de chiffre d'affaires.Au programme :
Tu rêves de faire ton premier million mais tu te sens bloqué mentalement ? Tu as l'impression que c'est réservé aux autres et que tu n'y arriveras jamais ?Dans cet épisode, je reçois Aline Bartoli (aka TheBBoost), coach business et créatrice du podcast "J'peux pas, j'ai business" et qui a atteint plusieurs fois le million d'euros de chiffre d'affaires.Au programme :
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Vous voulez des résultats sans bullsh*t ?Voici exactement 46 vérités que tout entrepreneur, selon moi, doit entendre au moins une fois dans sa vie.Je vous ai condensé mes meilleures punchlines mindset, business, réseaux sociaux et leadership que vous devez entendre pour scaler, vendre mieux, poser vos limites et arrêter de procrastiner.C'est parti pour un épisode direct, concret, utile.En résumé, vous saurez exactement comment : ➡️ Arrêter de procrastiner et rester régulières quand l'envie baisse (comment rester disciplinées sans motivation)➡️ Améliorer votre marketing pour que votre offre se comprenne vite et se vende mieux (comment clarifier votre positionnement et vos prix)➡️ Construire votre autorité et votre visibilité sans attendre la “validation” du marché (comment oser prendre la parole et poser vos limites)Bonne écoute
Tu as peur queton business freelance s'écroule du jour au lendemain ? Tu stresses dès que ton chiffre d'affaires fait les montagnes russes ? Tu dis oui à tout par peur de manquer de clients ?Tu n'es pas seul(e) à vivre ça. Et tu n'as pas à rester seul(e) avec ça !Dans cet épisode solo, je t'explique comment apprivoiser la peur en freelance (et comment sécuriser ton business freelance pour dormir enfin tranquille).
Tu te demandes comment sortir de l'anonymat en tant que freelance sans devenir un influenceur qui poste sur ses vacances ? Comment construire une réputation d'expert qui te fait vendre plus cher et attirer des clients premium sans passer ta vie sur les réseaux sociaux ?Dans cette mini-série, je reçois Mathieu Bernard, créateur du podcast "Bonne Réputation" et expert en Personal Branding. Ne pars pas en courant !! Promis ce n'est pas un énième épisode de podcast bateau sur le sujet (on en trouve déjà à la pelle sur Spotify
Tu te demandes comment sortir de l'anonymat en tant que freelance sans devenir un influenceur qui poste sur ses vacances ? Comment construire une réputation d'expert qui te fait vendre plus cher et attirer des clients premium sans passer ta vie sur les réseaux sociaux ?Dans cette mini-série, je reçois Mathieu Bernard, créateur du podcast "Bonne Réputation" et expert en Personal Branding. Ne pars pas en courant !! Promis ce n'est pas un énième épisode de podcast bateau sur le sujet (on en trouve déjà à la pelle sur Spotify
Tu te demandes comment sortir de l'anonymat en tant que freelance sans devenir un influenceur qui poste sur ses vacances ? Comment construire une réputation d'expert qui te fait vendre plus cher et attirer des clients premium sans passer ta vie sur les réseaux sociaux ?Dans cette mini-série, je reçois Mathieu Bernard, créateur du podcast "Bonne Réputation" et expert en Personal Branding. Ne pars pas en courant !! Promis ce n'est pas un énième épisode de podcast bateau sur le sujet (on en trouve déjà à la pelle sur Spotify
Tu te demandes comment sortir de l'anonymat en tant que freelance sans devenir un influenceur qui poste sur ses vacances ? Comment construire une réputation d'expert qui te fait vendre plus cher et attirer des clients premium sans passer ta vie sur les réseaux sociaux ?Dans cette mini-série, je reçois Mathieu Bernard, créateur du podcast "Bonne Réputation" et expert en Personal Branding. Ne pars pas en courant !! Promis ce n'est pas un énième épisode de podcast bateau sur le sujet (on en trouve déjà à la pelle sur Spotify
Tu te demandes comment sortir de l'anonymat en tant que freelance sans devenir un influenceur qui poste sur ses vacances ? Comment construire une réputation d'expert qui te fait vendre plus cher et attirer des clients premium sans passer ta vie sur les réseaux sociaux ?Dans cette mini-série, je reçois Mathieu Bernard, créateur du podcast "Bonne Réputation" et expert en Personal Branding. Ne pars pas en courant !! Promis ce n'est pas un énième épisode de podcast bateau sur le sujet (on en trouve déjà à la pelle sur Spotify
Tu te demandes comment sortir de l'anonymat en tant que freelance sans devenir un influenceur qui poste sur ses vacances ? Comment construire une réputation d'expert qui te fait vendre plus cher et attirer des clients premium sans passer ta vie sur les réseaux sociaux ?Dans cette mini-série, je reçois Mathieu Bernard, créateur du podcast "Bonne Réputation" et expert en Personal Branding. Ne pars pas en courant !! Promis ce n'est pas un énième épisode de podcast bateau sur le sujet (on en trouve déjà à la pelle sur Spotify
Si vous attendez d'être motivée pour travailler, vous perdrez la moitié de vos journées.