Podcasts about augmenter

  • 714PODCASTS
  • 1,696EPISODES
  • 19mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Jul 20, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026

Categories



Best podcasts about augmenter

Show all podcasts related to augmenter

Latest podcast episodes about augmenter

Les chroniques de Pierre-Yves McSween
«Toutes ces catastrophes naturelles là, ça finit par faire augmenter les primes» -Stéphanie Grammond

Les chroniques de Pierre-Yves McSween

Play Episode Listen Later Jul 20, 2026 8:35


Les catastrophes naturelles à répétition continuent de faire grimper les primes d'assurance habitation, qui ont bondi de 45% en six ans. La chroniqueuse économique Stéphanie Grammond propose plusieurs astuces pour réduire la facture: magasiner ses assurances auto et habitation simultanément, augmenter sa franchise ou encore installer des équipements de prévention comme des clapets antirefoulement.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Petite Pousse - Marketing et Développement Personnel
Fixer ses prix (et oser les augmenter)

Petite Pousse - Marketing et Développement Personnel

Play Episode Listen Later Jul 9, 2026 16:10


Fixer ses prix quand on se lance, c'est l'un des sujets les plus chargés de l'entrepreneuriat. Pas parce qu'on ne sait pas compter. Mais parce qu'on y met tellement de soi.Dans cet épisode, je vous partage deux grandes parties :Comment fixer ses prix quand on débute : 5 méthodes concrètes pour trouver le tarif juste, celui qui reflète votre valeur et que vous pouvez annoncer sans vous excuser.Comment augmenter ses prix quand on grandit : les vraies raisons de franchir le cap, celles qui vont au-delà de la stratégie et touchent à la confiance, à l'alignement, et à ce qu'on mérite vraiment.C'est un épisode que j'ai créé à partir d'une conversation avec une cliente, et que je vis en ce moment même dans mon propre parcours.Ce que vous allez explorer :Le calcul par le bas : votre plancher de viabilitéLe regard sur le marché sans s'y noyerLa valeur perçue : facturer la transformation, pas les heuresLe prix psychologique : celui que vous pouvez dire à voix hauteLes signaux du terrain pour ajuster avec justessePourquoi augmenter ses prix, c'est aussi mieux servir ses clientsSi vous vous êtes déjà demandé si vous êtes "trop chère" cet épisode est pour vous.Pour me retrouver :Eléonore MachuSite web : https://authenticommunication.frProfil LinkedinProfil Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sept neuf
Université : faut-il augmenter les frais d'inscription ?

Le sept neuf

Play Episode Listen Later Jun 29, 2026 15:02


durée : 00:15:02 - Le 6/9 de l'été - par : Sonia Devillers - Un rapport remis au gouvernement propose de multiplier par cinq les droits d'inscription à l'université. Faire payer plus les étudiants, est-ce renoncer à une promesse républicaine d'enseignement supérieur accessible à tous ? - invités : Olivier Babeau Essayiste, et économiste, Agathe Cagé Politiste, co-fondatrice et présidente du cabinet de conseil Compass label Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Happy Work
Replay — Récompenser sans augmenter : et si on sortait (enfin) du tout-salaire ?

Happy Work

Play Episode Listen Later Jun 27, 2026 6:49


Les Experts
Les Experts : Université, faut-il augmenter les frais ? - 25/06

Les Experts

Play Episode Listen Later Jun 25, 2026 22:28


Ce jeudi 25 juin, la question de savoir s'il est judicieux ou malavisé de relever les frais d'inscription pour sauver les universités et les enjeux économiques du sommet franco-italien, qui a lieu aujourd'hui, ont été débattus par Jean-Marc Daniel, éditorialiste BFM Business, Laurent Moisson, entrepreneur et cofondateur des Forces françaises de l'Industrie, et Ludovic Desautez, directeur délégué de la rédaction de La Tribune, dans l'émission Les Experts, présentée par Raphaël Legendre sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Estelle Midi
RMC Conso : Canicule, les prix de l'électricité vont-ils augmenter ? - 24/06

Estelle Midi

Play Episode Listen Later Jun 24, 2026 6:25


Chaque jour aux côtés d'Estelle Denis, Sofiane Aklouf, notre spécialiste RMC Conso, vous donne les bonnes astuces pour mieux consommer et faire des économies.

Les Grandes Gueules
La solution du jour - Jean-Philippe Cartier, chef d'entreprise : "Mon combat absolu, c'est comment mieux payer les gens. Il faut impérativement augmenter les salaires de 20%. C'est une obligation" - 23/06

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 4:13


Aujourd'hui, Abel Boyi, éducateur, Jean-Philippe Cartier, chef d'entreprise et investisseur, et Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géographie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Le Crayon
⁠Il est pour l'augmentation du SMIC, il est contre. Ils débattent. | Face à L'Actu

Le Crayon

Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 35:52


Sortie de veille
Apple va augmenter ses prix, l'iPhone en première ligne ?

Sortie de veille

Play Episode Listen Later Jun 20, 2026 22:33


Ça va faire mal ! Tim Cook a prévenu, les tarifs des produits Apple vont augmenter. En cause, l'explosion du prix de la mémoire vive depuis que la course à l'intelligence artificielle est lancée. Si Apple était parvenue à contenir cette flambée, une hausse est maintenant inévitable selon le grand patron. Alors à quoi faut-il s'attendre exactement ? On en discute dans cette émission.Au programme également, le funeste destin de l'Apple Watch Ultra de 1re génération, l'avenir flou de l'iPad et les noms de macOS qui semblent tomber en désuétude.___Vous aimez ce podcast ? Mettez-lui ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les actus du jour - Hugo Décrypte
(Pop) Pourquoi est-ce qu'Apple va augmenter ses prix ?… HugoDécrypte

Les actus du jour - Hugo Décrypte

Play Episode Listen Later Jun 19, 2026 5:51


Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l'actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.**

Lenglet-Co
LES SECRETS DE LA CONSO - Augmenter les prix en fonction de la météo : est-ce général ? Est-ce légal ?

Lenglet-Co

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 6:29


Le thermomètre s'emballe, le prix des ventilateurs aussi... Le principe est vieux comme le commerce, et ça n'est pas uniquement selon la température. C'est même déjà très largement répandu dans la consommation. Et on le sait parce qu'on le vit... Ecoutez Olivier Dauvers : les secrets de la conso du 18 juin 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça peut vous arriver
SECRETS DE LA CONSO - Augmenter les prix en fonction de la météo : est-ce légal ?

Ça peut vous arriver

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 3:35


Le thermomètre s'emballe, le prix des ventilateurs aussi... Le principe est vieux comme le commerce, et ça n'est pas uniquement selon la température. C'est même déjà très largement répandu dans la consommation. Et on le sait parce qu'on le vit... Cette saison dans "RTL Matin", Olivier Dauvers part à la quête des bonnes affaires et vous livre ses secrets pour éviter les arnaques et devenir un consommateur avisé ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ÇA FAIT UN BAIL ! Podcast Immobilier
Augmenter la rentabilité d'une location courte durée en 2026

ÇA FAIT UN BAIL ! Podcast Immobilier

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 12:25


Tu cherches un comptable spécialisé immo/LMNP que tu arrives vraiment à avoir au tel ? Ça se passe ici : https://taap.it/JD2M10 et tu as 10% de réduction avec mon code BAILDans cet extrait de 13 minutes tiré de notre épisode avec Maxime Blot, Meilleur Ouvrier de France réceptionniste, on rentre dans le vif du sujet : comment les logiques d'accueil des palaces parisiens s'appliquent concrètement à une location courte durée.Il termine sur une définition de l'excellence qui vaut pour n'importe quel projet : "C'est une dynamique. Je fais mieux qu'hier, moins bien que demain."Un extrait dense, sans temps mort, avec des conseils applicables dès votre prochain voyageur.

Chronique des Matières Premières
Choc pétrolier: l'Indonésie et la Malaisie parient toujours plus sur les agrocarburants

Chronique des Matières Premières

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 1:47


C'est une des conséquences de la guerre au Moyen-Orient et du blocage du détroit d'Ormuz : pour répondre à la flambée des prix du pétrole, l'Indonésie et la Malaisie augmentent la part des agrocarburants à base d'huile de palme dans leur diesel. À partir du 1ᵉʳ juillet prochain, les Indonésiens auront désormais à la pompe un diesel composé à 50 % d'agrocarburant fabriqué à base d'huile de palme. Le taux de mélange obligatoire était jusqu'à présent de 40 %. La Malaisie voisine, deuxième producteur mondial d'huile de palme derrière l'Indonésie, adopte la même trajectoire. Kuala Lumpur devrait, elle aussi, relever progressivement la part d'agrocarburant à 20 % puis à 50 % dans les prochaines années. Pourquoi les deux pays font ce choix ? L'objectif est de faire baisser les prix à la pompe. Car l'Indonésie et la Malaisie sont des pays particulièrement dépendants du pétrole qui transite par le détroit d'Ormuz. Augmenter la part des agrocarburants, c'est donc moins un outil de décarbonation qu'un instrument de sécurité énergétique face à la flambée des cours du pétrole, comme l'explique Jean-Marc Roda, chercheur et directeur régional Asie du Centre de coopération internationale en recherche agronomique pour le développement (Cirad) : « À l'époque où la Malaisie et l'Indonésie étaient des pays producteurs de pétrole, ils avaient pris l'habitude de vendre leur énergie très peu chère au bénéfice de leur croissance. Cela a permis une stabilité et une prospérité. À présent, ils doivent importer, et plus ils importent à un prix élevé, plus ils doivent subventionner leur propre carburant. Ils ont tout intérêt, si ça devient trop cher, à augmenter la part du biocarburant. C'est une raison de politique intérieure, d'équilibre économique, d'indépendance et de souveraineté. » À lire aussiAvec la guerre au Moyen-Orient, les biocarburants reviennent en force en Asie du Sud-Est Et cela pourrait faire « économiser » plusieurs milliards de dollars d'importations pétrolières Au prix des cours du pétrole actuellement, c'est un gain non négligeable sur le budget des deux pays. Le revers de la médaille, c'est que la part croissante de l'huile de palme dans les agrocarburants contribue mathématiquement à réduire les volumes disponibles pour l'exportation et pour le marché alimentaire. L'intérêt mondial croissant pour les agrocarburants contribue à tendre les marchés mondiaux des huiles végétales et alimente par ricochet l'inflation alimentaire. Selon l'Organisation des Nations unies pour l'alimentation et l'agriculture (FAO), l'indice des huiles végétales a grimpé de 5,9 % en avril et atteint son niveau le plus haut depuis juillet 2022. À écouter aussiDes vents contraires soufflent sur les cours de l'huile de palme

L'école des créateurs
100 clients par mois en automatique, faire ×3 sur ses prix, casser son plafond de verre

L'école des créateurs

Play Episode Listen Later Jun 7, 2026 84:19


Lien pour réserver ton appel pour Le Tremplin : https://ecole.nevesformation.com/call-tremplinTu bosses plus que jamais mais ton business stagne ? Le problème n'est presque jamais technique, il est dans ta tête.Dans cet épisode Chill Business Talk, je déballe sans filtre tout ce que j'ai changé ces derniers mois : le système qui me fait rentrer ~100 clients/mois en quasi-automatique, pourquoi j'ai multiplié mes prix par 3, et le plafond invisible qui t'empêche de passer au niveau supérieur.Dans cette vidéo, tu vas découvrir :✅ Le Low Ticket Funnel qui me ramène ~100 clients/mois en automatique (et combien me coûte VRAIMENT un client)✅ Pourquoi j'ai ×3 mes prix et repris MES propres appels de vente (75% de closing, 0 closer)✅ L'auto-sabotage qui plafonne ton business — comment le repérer et le casser✅ Comment j'utilise réellement l'IA… et pourquoi je ne lui fais PAS créer mon contenu

C'est mon boulot
Le nombre de salariés en forfait jours ne cesse d'augmenter

C'est mon boulot

Play Episode Listen Later May 30, 2026 2:22


durée : 00:02:22 - par : Sarah Lemoine - Le dispositif du forfait jours continue de gagner du terrain dans les entreprises. 2,4 millions de salariés du privé travaillent désormais sous ce régime, selon une étude du ministère du Travail. C'est trois fois plus qu'au début du siècle. De quoi s'agit-il et qu'est-ce que cela implique ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Les vraies voix
Les Vraies Voix - Augmenter la TVA pour payer la protection sociale : une bonne idée ? / Faut-il rembourser les médicaments anti obésité ?

Les vraies voix

Play Episode Listen Later May 28, 2026


Au programme de l'émission : Augmenter la TVA pour payer la protection sociale : une bonne idée ? / Faut-il rembourser les médicaments anti obésité ?

Le retour de Mario Dumont
Les Canadiens font augmenter les visites à l'urgence cardiaque!

Le retour de Mario Dumont

Play Episode Listen Later May 25, 2026 5:17


Les soirs de victoire du Canadien ne font pas seulement grimper l’adrénaline des partisans : ils semblent aussi augmenter les visites à l’urgence cardiaque. Selon des données analysées par l’Institut de cardiologie de Montréal, les matchs des séries 2026 ont entraîné une hausse d’environ 20 % de l’achalandage à l’urgence, principalement en raison de symptômes liés au stress et à l’émotion. Entrevue avec Dre Julie Sirois, cheffe du département de médecine d’urgence de l’Institut de cardiologie de Montréal. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Chronique Transports
Avec la guerre au Moyen-Orient, les compagnies aériennes peuvent-elles augmenter le prix des billets?

Chronique Transports

Play Episode Listen Later May 22, 2026 2:29


Avec la guerre en Iran et la fermeture partielle du détroit d'Ormuz, les prix du pétrole ont bondi, et par conséquent ceux du kérosène, et en fin de chaîne, ceux des billets d'avion. Mais contrairement à ce que l'on pourrait croire, les citoyens du monde ont envie de continuer à voyager. Seules les destinations changent. Rémi Aubin, directeur de la société LunaGroup Charter, travaille avec les compagnies aériennes du monde entier pour les aider à trouver des solutions en cas de crise.  À lire aussiLa guerre en Iran fragilise le modèle des compagnies aériennes à bas coût

Apolline Matin
Lechypre d'affaires : Vente de SFR, les prix vont-ils augmenter ? - 18/05

Apolline Matin

Play Episode Listen Later May 18, 2026 2:51


Tous les matins à 8h08, l'actualité économique avec Emmanuel Lechypre.

radio prix vente vont augmenter rmc emmanuel lechypre apolline matin apolline de malherbe
Les Experts
Les Experts : Le Smic va augmenter de 2,4% le 1er juin - 15/05

Les Experts

Play Episode Listen Later May 15, 2026 25:43


Ce vendredi 15 mai, la hausse du Smic qui passera à 2,4% le 1er juin, la nécessité de raboter les allègements de charges, ainsi que les avancées découlant de la rencontre entre Donald Trump et Xi Jinping, ont été abordées par Olivier Redoulès, directeur des études de Rexecode, Ingrid Barrat, économiste et spécialiste des finances publiques, et Laurent Moisson, entrepreneur, investisseur et cofondateur des FFI, dans l'émission Les Experts, présentée par Raphaël Legendre sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Estelle Midi
L'invité de 14h – Vanguélis Panayotis, président du cabinet d'études MKG Consulting : "Si vous voulez organiser votre voyage vous-même, vous avez quelque chose qui va augmenter vos capacités de le faire : ChatGPT, Gemini" - 14/05

Estelle Midi

Play Episode Listen Later May 14, 2026 3:32


Avec : Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Élise Goldfarb, entrepreneure. Et Pierre Rondeau, économiste. - Accompagné de Martin Bourdin et sa bande, Charles Magnien s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Aujourd'hui l'économie
La guerre en Iran fragilise le modèle des compagnies aériennes à bas coût

Aujourd'hui l'économie

Play Episode Listen Later May 5, 2026 3:14


La guerre au Proche-Orient provoque une envolée des prix du kérosène, mettant en difficulté les compagnies aériennes low cost. La faillite de Spirit Airlines illustre les limites d'un modèle économique basé sur des coûts réduits et des marges très faibles. Le principe du low cost repose sur une promesse simple : proposer des billets à prix très bas en réduisant au maximum les coûts. Pour y parvenir, tout est optimisé. La flotte d'avions est standardisée, les rotations sont rapides, les services additionnels sont payants et surtout, les marges engrangées restent très faibles. Lorsque les conditions économiques sont favorables, ce modèle fonctionne efficacement. Mais cette organisation rend les compagnies particulièrement sensibles aux variations de coûts. Elles disposent de très peu de capacité pour absorber les chocs. Dès qu'un poste de dépense augmente fortement, comme c'est le cas aujourd'hui avec le kérosène, c'est tout l'équilibre économique qui vacille. Or, la hausse actuelle est exceptionnelle. Le prix du carburant n'augmente pas simplement : il explose. Les compagnies à bas coût sont en outre structurellement dépendantes de cette ressource. Contrairement à d'autres secteurs, il est quasiment impossible de réduire ou de remplacer cette dépense, qui reste une charge incompressible. Des compagnies prises au piège de leur propre modèle Face à cette situation, les compagnies low cost se retrouvent confrontées à un dilemme. Leur principal avantage compétitif repose sur des prix bas. Mais leur clientèle est particulièrement sensible aux tarifs. Augmenter les prix pour compenser la hausse des coûts, c'est risquer de perdre des passagers. À l'inverse, maintenir des prix bas revient à absorber les pertes. C'est précisément ce qui s'est produit pour Spirit Airlines, déjà fragilisée par des difficultés financières et un manque de liquidités. D'autres compagnies tentent de s'adapter. Certaines réduisent leurs capacités, comme Transavia, qui a supprimé des vols pour les prochaines semaines. D'autres, comme Volotea, introduisent des suppléments tarifaires pour compenser la hausse du carburant. Mais ces ajustements restent limités. L'objectif est avant tout de contenir les pertes. Un modèle remis en question par l'instabilité économique La situation actuelle pose une question de fond. Le modèle à bas coût atteint-il ses limites ? Depuis plusieurs années déjà, il est sous pression. Les attentes des passagers évoluent, avec une demande accrue de confort et de qualité de service. Dans le même temps, les compagnies traditionnelles se rapprochent du low cost avec des offres plus compétitives. Surtout, le modèle repose sur un équilibre fragile : un carburant relativement bon marché et une demande soutenue. En période d'instabilité économique, cet équilibre est remis en cause. Les compagnies low cost, qui ont déjà optimisé l'ensemble de leurs coûts, disposent désormais de peu de leviers pour s'adapter. Dans un contexte de crise énergétique, leur capacité de résistance apparaît limitée. La faillite de Spirit Airlines pourrait ainsi marquer un tournant. Elle révèle les fragilités d'un modèle performant en période stable, mais particulièrement vulnérable face aux chocs économiques majeurs. À lire aussiInde: les compagnies aériennes au bord de la cessation d'activité

Franc-parler
Une compagnie aérienne peut-elle augmenter le prix de votre billet après achat ?

Franc-parler

Play Episode Listen Later May 5, 2026 3:40


Travail, voiture, voyages, conso, shopping, placements... tout ce que vous devez savoir pour mieux gérer votre argent ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Journal de l'Economie
Procès d'Elon Musk et de Sam Altman, proposition pour augmenter le pouvoir d'achat et expansion d'Ikea

Le Journal de l'Economie

Play Episode Listen Later Apr 27, 2026 9:12


Au sommaire :Procès titanesque entre Elon Musk et Sam Altman, fondateurs d'OpenAI, sur fond de désaccord et de concurrence dans l'intelligence artificielle.Propositions du rapporteur du budget à l'Assemblée, Philippe Juvin, pour rapprocher le salaire net du salaire brut et augmenter le pouvoir d'achat des Français.Annonce de l'ouverture de deux nouveaux magasins Ikea de format compact dans les centres-villes du Mans et de Limoges, une stratégie d'expansion en milieu urbain.Informations sur l'actualité économique, notamment les investissements massifs des géants du numérique dans l'IA et les suppressions d'emplois dans certaines entreprises.Point sur les négociations commerciales entre la grande distribution et l'agroalimentaire face au retour de l'inflation.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Estelle Midi
L'hypocrisie du jour – Dominique, auditeur : "Quand j'entends que certains petits patrons ne peuvent pas augmenter, je n'en suis pas certain... Le train de vie de certains ce n'est pas mal du tout" - 23/04

Estelle Midi

Play Episode Listen Later Apr 23, 2026 2:11


Avec : Benjamin Amar, prof d'histoire-géo. Juliette Briens, journaliste à l'Incorrect. Et Yael Mellul, ancienne avocate. - Accompagnée de Victor Pourcher et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

RTL Soir
Après les carburants, les prix d'autres produits de consommation vont-ils augmenter ?

RTL Soir

Play Episode Listen Later Apr 20, 2026 1:54


xxHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Grandes Gueules
La solution du jour - Charles Consigny : "Il faut augmenter l'âge de départ en retraite. Les retraités votent en masse, contrairement aux jeunes. On a sacrifié les jeunes. La France est un système organisé pour assurer le confort des boome

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 1:34


Aujourd'hui, Laura Warton Martinez, sophrologue, Charles Consigny, avocat, et Didier Giraud, éleveur de bovins, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Km42 - Running - Trail - Lifestyle
Apprendre à courir léger pour augmenter le plaisir et éviter les blessures avec Solarberg Séhel (Ep 428)

Km42 - Running - Trail - Lifestyle

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 93:04


Depuis que vous courez vous entendez parler de pose de pied, de foulée médio-pied, de foulée minimaliste, de cadence de 180 pas par minute. Ces conseils vous semblent intéressants et en même temps très difficiles à appliquer. C'est exactement ce que j'ai vécu il y a quelques années. J'ai alors découvert un livre qui a changé ma manière de courir : Courir léger - Light Feet Running par Solarberg Séhel. Ce livre a complètement changer ma manière de courir et surtout aider à mieux comprendre la foulée. Aujourd'hui j'ai la chance de recevoir son auteur pour parler des grands principes d'une foulée plus légère, plus économe et qui aide à courir mieuxLiens :Le livre Courir léger (nouvelle édition) : https://go.soulier.xyz/courirleger (Lien affilié)Tous les liens complémentaires cités et anciens épisodes liés : https://km42.soulier.xyz/428Le programme Marche Japonaise : https://go.soulier.xyz/marchejaponaisekm42La Stratégie FlowFit : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Le programme Tout le monde peut courir plus vite https://go.soulier.xyz/viteRejoindre le Hamsters Running Club : https://km42.soulier.xyz/hrcGratuit - Le Kit Reboot pour retrouver la forme : https://km42.soulier.xyz/kitSolarberg Séhel est un ancien athlète passionné de biomécanique. Son livre est un mode d'emploi pour adopter une foulée médio-pied, qui s'avère proche de celle du jeune enfant mais parfois très éloignée de celle que nous avons quand nous sommes adulte.Quand j'ai commencé à courir il y a un peu plus de 10 ans, je pensais que courir c'était juste courir. Mais je me suis rendu compte que ma foulée était lourde, que je me battais avec le terrain, que je courais sur l'arrière et parfois trop vers le haut. Au départ ça ne me posait pas de problème. Mais les tensions créées par ces défauts ont provoqué un stress mécanique insupportable pour mon corps quand j'ai préparé mon premier marathon. Blessé et obligé de faire évoluer ma foulée pour progresser, je me suis plongé dans la lecture de Light Feet Running.Je peux le dire, le livre de Solarberg a été un tournant dans ma façon de courir. J'ai découvert la biomécanique du coureur, le fonctionnement fascinant du pied et du corps et bien d'autre chose qui ont révolutionné ma façon de courir.J'ai depuis beaucoup recommandé ce livre car il m'a beaucoup aidé dans mon évolution. Contrairement à Born to run qui donne envie de courir plus minimaliste mais n'explique pas comment, Courir léger donne un plan pour faire évoluer sa foulée. Et cet épisode vous donnera beaucoup de clés pour comprendre.Dans cette épisode :Pourquoi courir s'apprend même si on pense que c'est naturelA quel moment faire évoluer sa fouléeLa différence de geste entre la marche et la courseLes principes de la technique de courseL'impact des chaussures sur la biomécaniqueL'importance de la posture et de la cadenceFaut-il essaye de respecter les fameux 180 pas par minute Les erreurs courantes en course à piedLes avantages de la course minimaliste L'importance de l'économie de course et de la fouléeL'influence de la morphologie sur la fouléeLes ajustements biomécaniques pour une foulée optimaleCe que changent les chaussures carbonesEst-ce que les capteurs de puissance comme Stryd et les mesures de foulée par nos montres ont un intérêtL'importance de la progressivité et de la régularité dans l'entraînementL'écoute de son corps et la légèreté en course et pourquoi faire le moins de bruit possible en courant est un bon indicateur et présente aussi d'autres avantagesNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

La Story
Guerre en Iran : les taux des crédits immobiliers vont-ils augmenter ?

La Story

Play Episode Listen Later Apr 14, 2026 24:52


La guerre en Iran provoque une instabilité économique et financière qui pourrait faire grimper les taux d'emprunt. Dans « La Story », le podcast d'actualité des « Echos », Pierrick Fay et ses invitées font le point sur la situation du marché immobilier.A lire sur lesechos.fr : DECRYPTAGE – Immobilier : le cruel paradoxe des taux bas qui pénalisent les primo-accédants« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en avril 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitées : Marion Heilmann (journaliste au service finance des « Echos ») et Marie-Eve Frénay (journaliste au service patrimoine des « Echos »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d'édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Shutterstock. Sons : TF1, BFM, FranceInfo, euronews, Pretto, extrait de « La nuit américaine » (1980).Retrouvez l'essentiel de l'actualité économique grâce à notre offre d'abonnement Access : abonnement.lesechos.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Choses à Savoir ÉCONOMIE
Pourquoi les billets Air France vont-ils augmenter de 50 euros ?

Choses à Savoir ÉCONOMIE

Play Episode Listen Later Apr 14, 2026 2:12


Quand le prix du pétrole augmente, ce n'est pas seulement une mauvaise nouvelle pour les automobilistes. C'est toute l'économie du transport aérien qui vacille. Et pour une compagnie comme Air France, la répercussion est directe : le prix des billets grimpe.Le carburant — le kérosène — représente en moyenne entre 25 % et 35 % des coûts d'exploitation d'une compagnie aérienne. C'est de loin le premier poste de dépense. Or, le kérosène est directement indexé sur le prix du pétrole. Quand le baril augmente de 10 %, la facture carburant peut bondir de plusieurs centaines de millions d'euros à l'échelle d'un groupe comme Air France-KLM.Face à cette pression, les compagnies n'ont que trois options : absorber la hausse (au détriment de leurs marges), optimiser leurs opérations (ce qu'elles font déjà au maximum), ou… augmenter les prix. C'est cette dernière solution qui est aujourd'hui privilégiée. Air France a ainsi annoncé une hausse d'environ 50 euros sur certains billets en classe économique. Une augmentation qui peut sembler modeste, mais qui est en réalité très stratégique.Pourquoi ? Parce qu'elle agit comme un ajustement progressif. Les compagnies évitent des hausses trop brutales qui feraient fuir les clients. Elles préfèrent lisser l'augmentation, souvent sous forme de “surcharge carburant”. C'est une ligne parfois peu visible sur le billet, mais bien réelle.Cette hausse a plusieurs conséquences. D'abord, elle renchérit le coût du voyage pour les passagers, en particulier sur les longs courriers où la part du carburant est plus importante. Ensuite, elle peut freiner la demande. Certains voyageurs reportent ou annulent leurs déplacements, ce qui pèse sur le taux de remplissage des avions.Mais il y a aussi un effet plus subtil : une segmentation accrue des clients. Les voyageurs d'affaires, moins sensibles au prix, continuent de voler. En revanche, les touristes arbitrent davantage, comparent, ou choisissent des destinations plus proches. Résultat : la structure de la demande évolue.Enfin, à moyen terme, cette pression sur les coûts accélère les transformations du secteur. Air France investit davantage dans des avions plus économes en carburant, optimise ses routes, et explore des carburants alternatifs. Car derrière chaque hausse du pétrole se cache une réalité simple : dans l'aérien, le prix du billet est toujours, d'une manière ou d'une autre, connecté au prix du baril.Autrement dit, quand le pétrole flambe, votre prochain vol… suit la même trajectoire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ah ouais ?
Comment augmenter vos chances de survivre à un crash d'avion

Ah ouais ?

Play Episode Listen Later Apr 1, 2026 2:11


L'avion reste le moyen de transport le plus sûr du monde puisqu'un accident se produit tous les 1.200.000 vols. On a calculé que statistiquement un passager devrait prendre l'avion tous les jours pendant 123.000 ans avant de mourir dans un crash. Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête. Un podcast RTL Originals.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les interviews d'Inter
Harmattan AI ouvre une usine pour augmenter sa "production des drones intercepteurs", selon sa directrice des opérations

Les interviews d'Inter

Play Episode Listen Later Mar 31, 2026 6:25


durée : 00:06:25 - Les interviews d'Inter - par : Mathilde Munos - Lucile Poivert, directrice des opérations de Harmattan AI, explique que son entreprise est en train de monter en puissance pour produire plus de drones intercepteurs, désormais nécessaires sur les terrains de guerre comme l'Ukraine ou le Moyen-Orient. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Les journaux de France Culture
Matignon annonce vouloir corriger le budget 2026 pour augmenter les dépenses militaires

Les journaux de France Culture

Play Episode Listen Later Mar 27, 2026 13:04


durée : 00:13:04 - Journal de 7 h - La multiplication des guerres, au Moyen-Orient et en Ukraine notamment, déstabilise profondément l'ordre international et les échanges commerciaux. Une instabilité qui pousse la plupart des pays européens à se remilitariser, et au premier chef, la France.

Le journal de 7h00
Matignon annonce vouloir corriger le budget 2026 pour augmenter les dépenses militaires

Le journal de 7h00

Play Episode Listen Later Mar 27, 2026 13:04


durée : 00:13:04 - Journal de 7 h - La multiplication des guerres, au Moyen-Orient et en Ukraine notamment, déstabilise profondément l'ordre international et les échanges commerciaux. Une instabilité qui pousse la plupart des pays européens à se remilitariser, et au premier chef, la France.

Le vrai du faux
Vrai ou faux. Les stations-service ont-elles vraiment profité de la guerre au Moyen-Orient pour augmenter leurs prix sans raison ?

Le vrai du faux

Play Episode Listen Later Mar 13, 2026 2:12


durée : 00:02:12 - Le vrai ou faux - D'après le président LR de la région Hauts-de-France, Xavier Bertrand, les distributeurs de carburant ont augmenté le tarif d'une essence qu'ils avaient déjà en stock, en profitant de la guerre au Moyen-Orient. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Grand angle
Dans le Tarn, le renouvellement des éoliennes, une piste pour augmenter la production en électricité

Grand angle

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 1:58


durée : 00:01:58 - France Inter sur le terrain - Dans sa programmation pluriannuelle de l'énergie, présentée en février, le gouvernement envisage de limiter l'ouverture de nouveaux parcs éoliens et de compenser en remplaçant les éoliennes déjà existantes pour produire plus d'électricité. - réalisation : Luc Chemla Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Happy Work
Replay — Comment augmenter l'attachement des salariés à leur entreprise ?

Happy Work

Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 6:21


La recommandation d'une entreprise par ses salariés reflète la perception et le bien-être des employés au sein de cette structure. Mon sondage sur LinkedIn a révélé que seulement 32% des répondants recommanderaient sans hésitation leur entreprise, signe d'une expérience positive. L'enquête réalisée par Bloomin, partenaire d'Edenred-France était même plus tranchée puisque dans celle-ci, seuls 19% des personnes intéreogées recommanderaient leur entreprise !Toutefois, 32% ne sont pas enthousiastes à cette idée, soulignant le besoin d'amélioration, dont 14% qui ne le sont vraiment pas du tout !Le bien-être au travail, loin d'être une simple tendance, est un impératif stratégique : il favorise la productivité, la fidélité et l'attraction des talents. Les entreprises axées sur le bien-être enregistrent des performances supérieures. Investir dans le bien-être est donc une décision stratégique intelligente, avec des retours concrets.Les entreprises qui placent le bien-être de leurs salariés au cœur de leur stratégie sont plus susceptibles de réussir à l'ère moderne. Recommander une entreprise devient un indicateur essentiel pour les entreprises tournées vers l'avenir.Le livre blanc "l'entreprise à la carte, fantasme ou réalité ?"Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Young, Wild & Freelance | Le podcast pour ta vie d'indépendant
Comment augmenter ses tarifs freelance (même pour ses anciens clients) ? (+autres questions business) - Q&A avec Thomas Burbidge

Young, Wild & Freelance | Le podcast pour ta vie d'indépendant

Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 45:59


Comment augmenter ses tarifs quand on est freelance (même avec des clients fidèles) ?Comment annoncer des hausses de prix, fidéliser sa clientèle, optimiser ses offres ou mettre fin à une collaboration longue durée quand les conditions ne sont plus alignées avec tes besoins ?Dans cet épisode Questions-Réponses du podcast Young, Wild & Freelance, Thomas Burbidge analyse des situations concrètes et partage ses conseils avec la communauté Maison des Horizons. On y parle augmentation tarifaire, communication transparente, stratégie de fidélisation, répartition du temps de travail, abandon d'offres peu rentables et ruptures de collaborations sans perdre en professionnalisme.➕ Si tu es freelance, entrepreneur·e indépendant·e ou solopreneur, tu vas découvrir comment :• oser augmenter tes prix et l'annoncer sereinement à tes clients réguliers• mettre en place des systèmes de fidélité ou des offres spécifiques pour accompagner tes augmentations• évaluer la rentabilité de tes prestations et ajuster ta stratégie• savoir si (et quand) il est temps de quitter une mission récurrente rassurante mais peu rentable• annoncer la fin d'une collaboration longue durée sans cramer de ponts

Les Grandes Gueules
La logique du jour - Pierre Chasseray : "Les Français n'ont pas peur de la pénurie. Ils ont peur de voir les prix augmenter et de payer plus cher après" - 06/03

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 2:59


Aujourd'hui, Antoine Diers, consultant, Barbara Lefebvre, enseignante, et Jérôme Marty, médecin généraliste, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Les Grandes Gueules
La précarité du jour - Anne-Sophie, femme de ménage, au 3216 : "Vendredi je fais mon plein à 1,60 € et ce matin 1,99 €. Je fais 300 kilomètres par semaine. (...) Je ne peux pas demander à mes clientes d'augmenter mon heure." - 06/

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 2:23


Aujourd'hui, Didier Giraud, éleveur de bovins, Fatima Aït Bounoua, prof de français, et Antoine Diers, consultant, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Grand angle
Alors que la France va augmenter le nombre de ses ogives nucléaires, visite d'un des sites les plus stratégique du pays

Grand angle

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 2:32


durée : 00:02:32 - France Inter sur le terrain - La ministre Catherine Vautrin s'est rendue hier sur l'un des sites les plus stratégiques du pays : le CEA Valduc, en Côte d'or. France Inter a pu pénétrer exceptionnellement à l'intérieur de l'un des lieux de fabrication de composants des ogives nucléaires et de la dissuasion française. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Entendez-vous l'éco ?
Budget 2026 : 5 choix décryptés 4/5 : Augmenter les taxes sur les riches ? Toujours pas !

Entendez-vous l'éco ?

Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 5:55


durée : 00:05:55 - Le Journal de l'éco - par : Anne-Laure Chouin - Ce fut le débat de l'automne : comment faire davantage contribuer les plus riches aux finances publiques pour rétablir l'équité fiscale. La taxe Zucman a été rejeté, et des mesures cosmétiques adoptées.

Les Grandes Gueules
La tronçonneuse du jour - Charles Consigny : "C'est très bien d'augmenter le budget de l'armée mais on n'a pas les moyens. Il faut supprimer entre 250.000 et 400.000 postes de fonctionnaires, qu'on travaille jusqu'à

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 2:11


Aujourd'hui, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, Zohra Bitan, cadre de la fonction publique, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Happy Work
Replay — Comment augmenter sa confiance en soi ?

Happy Work

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 7:18


Ça vous arrive de ne pas avoir confiance en vous, de douter, de vous dire que vous n'allez pas y arriver ? et oui, cela arrive à tout le monde et c'est normal. Le problème, c'est quand cela devient systématique. Et il existe une méthode pour que cela n'arrive jamais.Nous avons toutes et tous 3 images de nous : l'image de nous dans le miroir, l'image de ce que l'on révérait d'être, et l'image que l'on imagine que les autres ont de nous. Vous serez au top de votre confiance quand ces trois images se superposerons parfaitement.1️⃣ Assumer la personne que vous êtes2️⃣ Commencez votre journée en ayant une pensée positive à votre propos3️⃣ À la fin de la journée de travail, verbalisez ce que vous avez bien fait4️⃣ Demandez à un collègue de faire la liste de vos qualités professionnelles et de ce que vous pouvez améliorer.5️⃣ Réfléchissez à une chose de cette liste que vous pourriez mieux faire…et commentBonne écoute !Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances
REDIFF - Facturer à la valeur – Laura | augmenter ses tarifs, rentabilité

La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 23:04


“Le recul m'a permis de me rendre compte à quel point la rédaction n'était qu'une toute petite partie du service que je propose, souvent c'est même moins de 50% de mon temps sur une mission. Je fais pas mal de gestion de projet derrière, je travaille en autonomie, j'interagis avec les différents membres de l'équipe de mon client…” ✒️Le thème de ce nouvel épisode: facturer ses clients selon la valeur qu'on leur apporte (et non selon le temps qu'on leur consacre). ✨Mon invitée pour en parler: Laura, rédactrice web, freelance depuis 5 ans 1/2. Laura travaille avec des développeurs de logiciels SAAS et des boîtes industrielles. À ses débuts, quand elle préparait ses devis et qu'elle calculait le tarif de ses prestations, elle se basait sur le temps qu'elle prévoyait de leur dédier. Depuis trois ans, Laura mesure la valeur qu'elle va apporter à ses clients pour déterminer les montants qu'elle va leur facturer. 

Podcast Torah-Box.com
Térouma - Augmenter la joie, mais comment fait-on ?

Podcast Torah-Box.com

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 5:02


Il nous est demandé d'amplifier la joie quand le mois de Adar débute, et pour ce faire, il nous faut davantage donner, nous enseigne-t-on. Mais alors qu'est-ce que le don ? Est-ce uniquement matériel ou serait-ce une allusion au don de soi, au fait de savoir donner de son temps, de sa gentillesse, de son attention ? Qui est le plus heureux en définitive, le donneur ou le receveur ?

Maintenant, vous savez
Comment muscler son plancher pelvien pour augmenter le plaisir sexuel ?

Maintenant, vous savez

Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 4:54


Un plancher pelvien musclé permet d'accroître le plaisir dans vos relations sexuelles, en augmentant les sensations chez les femmes et en permettant, chez l'homme, de mieux contrôler les érections et éjaculations.  C'est un groupe de muscles essentiels qui sert à refermer l'urètre pour retenir l'urine et les l'anus pour retenir les gaz et les selles. Comme son nom l'indique c'est un plancher, donc une fondation, qui soutient tous les organes en bas du bassin. Pourquoi muscler son plancher pelvien ? Comment le muscler ? Quels sports permettent de le muscler ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : mars 2025 À écouter ensuite : ⁠Quels sont les bienfaits des sex toys sur la santé ?⁠ ⁠Quelles sont les 3 choses à savoir sur le slow sex ?⁠ ⁠Sexualité créative : quels sont les “kinks” les plus répandus ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Où est le beau ?
[Hors Série]

Où est le beau ?

Play Episode Listen Later Jan 2, 2026 20:30


La dernière fois, avec Pierre, il vous parlait des façades comme de la peau vivante de nos bâtiments. Mais cet épisode, on lève les yeux, direction : le toit !Dans ce replay élixir de ce qui se passe aux rencards du beau, ce rendez-vous professionnel inédit corrodait avec Plendi by Vinci Construction, on embarque pour un voyage qui va des maisons vikings du Labrador aux terrasses futuristes de Bâle, en passant par les douces collines du Comté des Hobbits. On y découvre que la végétalisation des toits est bien plus qu'une simple tendance écolo : c'est une solution low-tech, éprouvée par l'histoire, qui répond à une multitude de crises modernes.Vous apprendrez comment un toit qui accueille le vivant peut :Faire chuter de 30% la climatisation d'un immeuble en été.Transformer les toits de Paris en jardin nourricier, augmentant significativement la résilience alimentaire de la ville.Capturer les particules fines, adoucir le vacarme des avions et faire revenir les oiseaux.Doubler la durée de vie de l'étanchéité d'un bâtiment, protégée des UV.Augmenter la productivité au travail de 15%, simplement en offrant une vue apaisante.On y parle poids des structures, législation visionnaire (comme à Bâle), de bactéries du bonheur dans la terre mais aussi du chant des oiseaux comme anxiolytique naturel.Très belle écoute !!===PLENDI by Vinci Construction est une entreprise générale spécialisée dans les projets très haut de gamme : les palaces parisiens BVLGARI, Mandarin Oriental ou George V, les boutiques telles que Cartier ou Dior et, bien sûr, du résidentiel privé…La raison d'être de ce rendez-vous : Nous n'avons plus besoin de nouvelles données sur l'état de la planète pour savoir que le domaine de la construction, de l'architecture et de l'architecture d'intérieur est appelé à s'adapter.Désormais la question, c'est : où est-ce qu'on peut atterrir ? Qu'est-ce qu'on fait ?Depuis 2022, 14 Rencards du beau ont été organisés et ont permis de réunir plus de 300 professionnels du luxe qui souhaitent réfléchir sur comment faire mieux demain.LRDB, c'est faire naître l'envie de faire un peu moins mal que le secteur.Il s'agit de matinées confidentielles dédiées aux architectes et aux acteurs du bâtiment, où nous écoutons des pionniers d'un beau qui questionne le monde et inspire.Chaque session accueille 2 intervenants :Un acteur hors champ de l'architecture et du design, mais qui vient justement nous nourrir avec ses ailleurs.Un acteur du sérail, que je sélectionne pour son engagement, sa vision, son travail.===Rejoins le SOCIAL CLUB Où est le beau ? en t'abonnant ici : https://buy.stripe.com/14k4gi5JQ6AQaMofTu auras ainsi accès :-à tous les longues interviews en preview (48h avant) et en intégralité -à tous les épisodes avec une clé = le podcast secret (environ 40 épisodes narratifs) pour découvrir comment vivre un quotidien plus aligné avec les valences hautes du beau et du bon-aux 2 newsletters mensuelles dans lesquelles j'ouvre mon jardin secret et partage mes découvertes les plus pépites (hôtels, restaurants, artistes, créatifs, producteurs etc).Tu peux aussi t'abonner uniquement à la newsletter Où est le beau : https://ouestlebeau.kessel.media/?source_referral=None&source_type=user_referralet à celle Où est le bon :https://httpshttpsouestlebeaukesselmediakesselmedia.kessel.media/?source_referral=None&source_type=user_referral&utm_medium=email&utm_source=subscribe_linkA très vite sur les ondes !HélèneHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.