Podcasts about sukker

Sukker og søde sager findes ikke kun om fredagen foran tv'et. Det findes også i musicals og vi har, som altid, fundet nogle af de skønneste eksempler til jer i denne uges episode af Dig og mig og musicals.

Wolfgang Wee Uncut #472: Hanns S. Finstad er forsker (dr.philos. i biokjemi), forfatter og selvstendig næringsdrivende. 0:00 Forskerfabrikken 5:30 Alder og død 12:00 Praktisk erfaring 13:25 Problemet med pedagoger 17:00 Psykologi 21:00 Skolesystemet 21:52 Tragedien med skolesystemet 27:00 Vold i skolen 32:00 Barna er forskjellige 33:12 Låst tankesett om skolen 36:00 Læring 44:00 Biologisk alder 48:05 Alder og epigenetikk 54:00 Tidsbegrenset spising 1:01:00 Hva er aldring? 1:22:00 Styrketrening 1:29:00 Sukker 1:32:19 Butikkiskremen er søppel! 1:36:00 Plantemat 1:39:00 Alkohol 1:41:00 Alkohol 1:43:00 Søvn 1:46:00 Kosttilskudd 1:56:00 Kostrådene

Fruktosefrygtens fader, Robert Lustig, besøgte ved udgangen af sidste år den ultrapopulære podast: Huberman Lab. Her fremførte han et væld af påstande om sukker og især fruktose, som han har turet rundt med de sidste mange år og gjort karriere på. Vi gennemgår et udpluk af de påstande han kom med i den over 3 timer lange podcastepisode hos Huberman og viser hvordan han bruger biokemiske buzzwords og mekanismestudier i stedet for at kigge på de studier der er udført på mennesker. Vi tager derfor også en snak om hvorfor man skal være varsom med at lade sig imponere af tunge biokemiske termer i relation til sundhed. Vi tipper hatten til PhD Layne Norton, som vi har baseret vores gennemgang på. Du finder hans videogennemgang her:https://www.youtube.com/watch?v=LZPKTaVB1IU Og referencer her: https://docs.google.com/document/d/1-hnlCHsVjiLH6aQoj4gU-j7niNYMvxHLOMg1JzDarFw/edit?pli=1 Episoden var sponsoreret af PureGym. 

 I ugens episode snakkede Mark & Jonas om de observationer vi har gjort os igennem vores januars vægttabs forløb, tendenser som spreder sig, adfærd som går igen, især omhandlende sukker, sult, cravings, mulighederne efter januar og hvordan/hvornår skruer vi op for kcal indtaget?Lyt til ugens episode og hør mere!Tilmeld dig som på vores Kick-Start 2,0 forløb8 uger til 299,- herLæs mere om kickstart forløbet herLinkAnsøg om personligt vægttabsforløbKlik herLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/

Anna Raaby Ravn har mødt Ditte Hansen og Louise Mieritz til en snak om feminisme, funny bones og tiden, der blev en anden. Lyt til flere artikler fra Weekendavisen her. See omnystudio.com/listener for privacy information.

MÅ HA! Ja, hva må du ha? Sukker, nye sko, ny farge på veggene eller må ha ditt og natt og sånn? Det kan fort være både sutteklut og bamse! Bli med inn i denne episoden som vil belyse noe som er viktig for deg for å ta stressmestring på alvor! Ta også i mot min gratis gave til deg - Din herlige morgenrutine. Den får du på www.gaiabalanse.no og meg får du kontakt med via epost til post@gaiabalanse.no Fra hjertet - Monica 

Wolfgang Wee Uncut presenter: Mat & Ernæring med Birger Svihus. Birger Svihus er professor ved Institutt for husdyr- og akvakulturvitenskap ved Norges miljø- og biovitenskapelige universitet. Ingenting er viktigere for vår helse enn hva slags mat og mengden vi spiser. I denne podcastserien snakker vi oss gjennom alle de ulike typene mat som definerer vårt kosthold. Målet er intet mindre enn at dette skal være den definitive guiden til et kosthold som sørger for at vi lever lenge i landet. Men mat handler ikke bare om helse. Derfor snakker vi også om opphav, produksjonsmåter, og konsekvenser for miljø og dyrevelferd av denne viktigste, mest omgripende og kompliserte av våre næringer. BOK: Fedmefaktor - nøkkelen til mat og vektbalanse: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/fedmefaktor-9788203234583 Nyhet! Podcastserien "12000 år med norsk historie" med Sturla Ellingvåg, kommer nå ut som en historiebok på Kagge forlag! I boken går vi enda mer i dybden av vår fantastiske nordiske historie, helt fra de første innvandrerne kom hit etter istiden, gjennom steinalderen, bronsealderen, jernalderen og helt opp til vikingtiden. Forhåndsbestill signert utgave av "12000 år med norsk historie" her: https://bok.norli.no/12000-aar Link til annonsør: https://cmedical.no/aktuelt/hjelp-mot-forstorret-prostata/ Link til annonsør: https://porschefestivalen.no ► STØTT WOLFGANG WEE UNCUT! Ler mer her: https://www.wolfgangweeuncut.no/sttt-wwu DONASJON: VIPPSOm du ønsker å donere via Vipps, kan du søke opp “Wolfgang Wee Uncut” eller bruke Vipps-nummer:#810608 ► WWU KLIPPKANALhttps://www.youtube.com/wwuklipp ► SOSIALE MEDIER:• Hjemmeside: http://www.wolfgangweeuncut.com• Instagram: https://www.instagram.com/wolfgangwee/• Facebook: https://www.facebook.com/wolfgangweeu...• Twitter: https://twitter.com/wolfgangwee• TikTok: https://www.tiktok.com/@wolfgangwee Mat & Ernæring EP1 | Introduksjon | Birger Svihus | Hvor Kommer Maten Vår Fra? Se hele episoden her: https://youtu.be/V59VYSktUN0 Mat & Ernæring EP2 | Korn | Hvete, Havre, Ris, Mais | Birger Svihus Se hele episoden her: https://youtu.be/XWW-LDtTBME Mat & Ernæring EP3 | Frukt og Bær | Birger Svihus Se hele episoden her: https://youtu.be/kUJSqqwodLI Mat & Ernæring EP4 | Grønnsaker | Kultivering, Giftstoffer, Grønnsaker vs Frukt | Birger SvihusSe hele episoden her: https://youtu.be/jD3xCBzeLvk Mat & Ernæring EP5 | Belgfrukter | Proteiner, Soyabønner, Erter, Import | Birger Svihus Se hele episoden her: https://youtu.be/FDnYms64XRY Mat & Ernæring EP6 | Poteten og Knollvekster | Søtpotet, Cassava, Potetskallet | Birger Svihus Se hele episoden her: https://youtu.be/hzwmyhebA-8 Mat & Ernæring EP7 | Sukker | Glukose, Fruktose, Galaktose, Sukrose, Stivelse, Palmentinsyre, Søtningsmiddel | Birger Svihus Se hele episoden her: https://youtu.be/09vwm-j9IZU Mat & Ernæring EP8 | Nøtter | Birger Svihus Se hele episoden her: https://youtu.be/Q6vwQQORFpw Mat & Ernæring EP9 | Fett og Oljer | Fettsyrer, LDL, Mettet Fett, Omega-6, Planteoljer vs Animalsk Fett Birger Svihus Se hele episoden her: https://youtu.be/2jM5l_UGMBg Mat & Ernæring EP10 | Melk, Egg og Ost | Birger Svihus Se hele episoden her: https://youtu.be/hCBib-rp2_w

I dette afsnit går Morten og Carina i dybden med et kontroversielt emne, nemlig brugen af sukker og stivelse i hestefoder. Det er to ingredienser, der aktiverer mange følelser og forestillinger blandt hestefolk. Men hvad er egentlig op og ned i myterne? Det vil de to eksperter forsøge at gøre dig klogere på i dag.Først og fremmest gennemgår Morten og Carina hvordan sukker og stivelse nedbrydes i hestens tarme. Dernæst ser de på effekten på hestens ydeevne og til sidst gennemgår de nogle af de mest udbredte misforståelser omkring de to udskældte ingredienser. God lyttelyst!

Birger Svihus er professor i ernæring, og forsker/underviser innen ernæring hos både mennesker og husdyr. I tillegg til en stor mengde vitenskapelige og populærvitenskapelige artikler, har han også utgitt tre bøker innen ernæring og kosthold. Svihus er spesielt opptatt av karbohydratenes rolle i ernæringen til mennesker og dyr. Kapitler: 00:00 Forebyggende ernæring og essensielle bestanddeler 05:50 Forebyggende vs reaktiv helse 09:25 Du er selv ansvarlig for egen helse, ikke legen din 12:29 Kostholdet vårt i dag er fantastisk variert 20:40 Sukker, dopamin og genetikk 25:34 Vi må kjempe mot vår egen natur. 29:28 Kroppen er smart, den brenner fettlagrene når du går uten mat. 39:35 Biotilgjengelighet 43:15 MDG vil ha kjøttfrie barnehager og skoler 47:55 De nye kostholdsrådene – helse eller politikk? 50:42 Kostholdsrådene - lite akademisk 56:51 Rødt kjøtt - en ideologisk kamp 59:38 Vegansk kosthold - hvordan få i seg nok næringsstoffer? 01:04:43 Kjøtt – filosofi, moral, pragmatikk, klima og symbiose 01:50:28 Kua, kraftfor og metan 01:57:58 Grønn og svart co2-syklus 02:02:27 Mat – ideologi, dydssignalisering, redde verden 02:07:50 Animalsk kosthold og helse 02:14:35 Rødt kjøtt - er det farlig eller sunt? 02:21:03 Farlig med mer enn 350g kjøtt? Mikroskopisk sannsynlighet. 02:27:33 Diabetes type 2 02:31:19 Kun spise kjøtt? 02:35:47 Lettbrus og aspartam Se hele episoden her: https://youtu.be/7GhcTbyKLZE ► STØTT HENRIK BECKHEIM PODCAST Om du ønsker å støtte arbeidet med denne pocasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp – alt hjelper.  Enhver støtte settes pris på, og bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. ► Du kan støtte podden ved å donere til: ➡ ⁠PayPal⁠ ➡ Vipps (lenke for mobil) eller bruk Vippsnummer: #823278 ► Omtale/rating: Legg gjerne igjen en omtale/rating på ⁠⁠Spotify⁠⁠ & ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.  Det hjelper podcasten med å bli synlig for flere. ► Facebook-gruppe: Bli med i Facebook-gruppen her ► Linker: ⁠⁠Youtube⁠⁠ | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple ⁠

Nyhet! Podcastserien "12000 år med norsk historie" med Sturla Ellingvåg, kommer nå ut som en historiebok på Kagge forlag! I boken går vi enda mer i dybden av vår fantastiske nordiske historie, helt fra de første innvandrerne kom hit etter istiden, gjennom steinalderen, bronsealderen, jernalderen og helt opp til vikingtiden. Forhåndsbestill signert utgave av "12000 år med norsk historie" her: https://bok.norli.no/12000-aar Wolfgang Wee Uncut #392: Erik Hexeberg er spesialist i indremedisin og driver Dr. Hexebergs klinikk i Tønsberg og Bærum sammen med sin kone Sofie Hexeberg, der de har mat som medisin som spesialfelt. Se hele episoden her: https://youtu.be/87OcSrh8odE

I dagens episode går vi igjennom mange gode hacks for en lang og god sommerferie. Vi ønsker å komme tilbake etter sommeren og føle oss på topp, vi vil ha skikkelig ladet batteri. Vi kommer med gode tips til hvordan takle mat og triggere. Planlegge, være bevisste, holde på rutiner. Hva med å starte ferien med en fase? Eller bruke ferien på periodisk faste? Vi snakker om fordeler med faste og forskjellige typer faste. Vi kommer ikke unna trening i sommerferien. Vi har mange tips på hvordan du kan holde treningen og motivasjonen oppe gjennom sommeren. Teste noe nytt, lage avtaler, være ute, bruke tech, gå, snakke pent med deg selv og ikke legge listen for høyt. Korte økter, bevege seg gjennom dagen. Nå i sommer har du også sjansen til å få din circadian rhythm på plass. Kom deg ut i morgensolen. Hva med å få med deg soloppgangene på ferie? Vær ute så mye du kan i løpet av dagen. Spis at i sesong og spis mens solen er oppe. Ta av deg sokker og sko. Grounding, jording og forest bathing er deilig nå. Og i ferien har vi ofte tid til litt mer av dette. Vi forklarer hvorfor dette er bra. Kanskje er tiden inne for en SOME detox? Lag deg noen regler på bruk av mobil. Kjenner du på stress i forbindelse med ferie kan du kanskje ta deg en stille stund med meditasjon og pusteøvelser? Vi ønsker sol på kroppen. Vi vil gjerne fylle på D vitamin lagrene. Men det er også viktig å vise sunn fornuft når det kommer til soleksponering. Litt av gangen og ikke bli brent. Med eller uten solkrem. Vi avslutter episoden med en liste over noen ting vi alltid tar med på ferie. Vi ønsker dere alle en riktig god sommer og husk at vi kjører nye podcast episoder i hele sommer. Sjekk ut dette nettstedet. Siri Westervoll er grunder av Friida.no. Supert nettsted for deg som er interessert i kvinnehelse. Mange og varierende temaer, fast fagpanel og snakker om ting som hormoner, hjertehelse, sex og samliv, trening og mat: https://friida.no/ Artikkel om Biohacking Girls på Friida.no: https://friida.no/biohacking-girls-hacker-kroppen/ Podcast med Inge Lindseth om fasteimmiterende diett: https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-podcast/id1558343232?i=1000616557887 Podcast med Mindy Pelz Fast like a girl: https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-podcast/id1558343232?i=1000591852375 Her er en god artikkel om trening: https://getkion.com/blogs/all/biohack-your-body Påmelding til Biohacking Weekend: https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2023

Tine Mejlbo Sundfør er forsker, klinisk ernæringsfysiolog med doktorgrad i fra Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo, forfatter og formilder. Hun har i tillegg mange års erfaring fra klinisk arbeid på preventiv kardiologi på Oslo universitetssykehus. Lenker: https://instagram.com/tinemejlbo?igshid=MzRlODBiNWFlZA==https://kagge.no/forfattere/tine-mejlbo-sundfor/ Kontakt: susanne.kulterud@gmail.com (booking og spørsmål)https://www.instagram.com/kennethberghmma/

SKUMAMI!? Denne gangen har UMAMI fått med seg to gjester fra radioprogrammet Skumma Kultur og det er avhengighet som står på menyen. Gjestene Nicoline og Tuva forteller om hva slags matvarer og drikkevarer de er avhengige av, i tillegg forteller Sven fra UMAMI deler om sin snusavhengighet. Av og med: Sven Emil Janson, Emily Solem-Young (teknikk), Nikoline Bruvik og Tuva Marie Sørum. 

I Høje Taastrup Kommune har man valgt at skrue ned for mængden af saftevand, der bliver serveret, og det undrer flere af beboerne. For er det plejehjemmets opgave at tænke på sundhed og kalorieindtag? Eller skal beboere spise og drikke lige, hvad de har lyst til? Den debat tager vi til slut i dagens program. Inden da diskuterer vi, om vi bør droppe lektierne i folkeskolen, og om voldelige computerspil kan blive FOR realistiske? Medvirkende: Annette Søndergaard Gregersen (Ph.d docent ved Læreruddannelsen Forskning og Udvikling) Sara Emil Baaring (Folkeskoleordfører for Socialdemokratiet) Rune Kristian Lundedal Nielsen (Lektor i spilpsykologi ved IT Universitetet) Rikke Hamfeldt (Ældresagen) Ellen Søndergaard (Plejehjemsleder på 'Plejehjemmet Hedelund')See omnystudio.com/listener for privacy information.

For nylig skrev Berlingske om en ny, gigantisk gennemgang af forskingen i tilsat sukker og sundhed. Den fandt nemlig, at et højt indtag sukker er forbundet med en højere risiko for hele 45 forskellige sygdomme og lidelser – og andre kropslige og mentale problemer. Men hvor stærk er evidensen egentlig for, at det sukker er synderen? Det kigger vi nærmere på i dette afsnit, hvor vi kan afsløre, at store påstande om sukker og sundhed simpelthen ikke er bakket op af forskningen. Vil du støtte podcasten? Så finder du vores sign up link til Zetland lige her: zetland.dk/slutmedforbudt. Med linket får du du 2 måneders lyt- og læsbar kvalitetsjournalistik for kun 50kr.  Ting vi nævner i episoden: Berlingskes artikel om tilsat sukker: https://www.berlingske.dk/videnskab/har-du-en-soed-tand-nyt-studie-finder-45-saerdeles-gode-grunde-til-at  Den store gennemgang af studier, som Berlingskes artikel er baseret på: https://www.bmj.com/content/381/bmj-2022-071609  Det danske studie fra 2012, der fandt, at et en liter sukkersødet sodavand dagligt øger fedtindholdet i leveren: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22205311/  Artikel, der påpeger, at anbefalingerne om at indtage mindre tilsat sukker, næsten udelukkende er baseret studier i sukkersødet sodavand: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35380611/  Link til dobbeltforedraget “Afhængig?”, hvor Morten Elsøe og Anne Gaardmand taler om hvad cravings er og hvad man kan gøre for at blive fri af dem: https://billetto.dk/e/afhaengig-billetter-823768

I denne uken tar jeg en prat med Maja Skogstad som er en tydelig stemme innen ernæring og barnemat. Maja har en master i ernæring og brenner for å hjelpe befolkningen å få økt kunnskap om hvordan maten påvirker helsen vår og hvordan man lettere kan ta gode matvalg. I denne episoden går vi blant annet inn på;Hvor viktig er egentlig sunn mat hos barn i vekst? Hvordan får man barna til å spise sunn mat? Hva spiser norske barn i dag? Hva er den neofobiske perioden? Hva er viktig å tenke på når det kommer til mat hos barn, og hvordan kan vi gi barna god og næringsrik mat?Kontakt Maja Skogstad: https://www.barnematbyen.no/Ha en kjempe fin uke! Alt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:instagram.com/dr.annettedragland facebook.com/legeromlivet. Nyhetsbrev: https://www.annettedragland.no/Få bonusepisoder og støtt podcasten på https://podcasts.apple.com/no/podcast/leger-om-livet/id1539212619 eller https://www.annettedragland.no/offers/wzwt7oTe/checkout.Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dramatiker og regissør Linda Gathu er aktuell med SUKKER som hadde urpremiere på Bergen Dramatikkfestival 25. august 2022. I forestillingen har hun latt seg inspirere av historikeren Pierre Noras konsept «Lieux de mémoire» som går ut på at et sted eller objekt har evne til å absorbere fortiden. At et sted har potensial for å romme alt som tidligere har skjedd der, som en slags portal til fortiden. Eller at fortiden er tilstede her og nå. I SUKKER trekker Gathu paralleller mellom norsk kolonihistorie og samtid, med Bergen som «portal». Hun løfter aspekter ved norsk historie som tidligere har vært skyggelagt, og utforsker det kunsthistorikeren Tina M. Campt kaller for «Black Frequency». Forestillingen starter med en båttur fra Møhlenpris, som er oppkalt etter forpakteren for Vestindisk-Guineisk Kompagni, Jørgen Thor Møhlen. I 1673 forlot fartøyet «Cornelia» Bergen med kurs for «Dend guineische guld og slawe Cust», som ble starten for Danmark-Norges slavehandel. Forestillingen utspiller seg på tvers av tider, og tilbyr publikum ulike ståsteder og blikk på både fortid og samtid. I denne samtalen snakker Gathu med dramaturg Morten Cranner om bakgrunnen for prosjektet, og hvordan hun har jobbet romlig, tekstuelt og konseptuelt med materialet. Samarbeid med Dramatikkens hus.

Namasté! OM! Badabim Badaboom! I årets siste/første episode vil jeg lese om sukker, og om vi kan leve uten dette. Lytt og del! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/stian-stinaldo/message

Hvordan påvirker mel og sukker deg i hverdagen og hvorfor er det så vanskelig å slutte å spise sjokolade når man først har tatt en bit?I denne episoden av Becoming så har Isabelle fått med seg kvinnen bak “Spis deg fri”, selveste Irina Lee inn i studio for å snakke om hvordan mat påvirker kroppen og ikke minst psyken vår. For med juleaften rett rundt hjørnet så kommer nyttårsaften hakket i helene med nyttårsforsetter på slep. Hvorfor er det så mange som starter på en ny diett eller livsstilsendring på en mandag eller 1. Januar og hvorfor anbefaler Irina Lee deg å starte nå fremfor å vente til det nye året?For å høre mer om dette så tune inn i dagens episode.Har du lyst til å forhåndskjøpe boken vår Bedre på livet som kommer i butikk for en rabattert pris 5.januar så klikk på linken under.https://www.ark.no/boker/Belinda-Jakobsen-Bedre-pa-livet-9788248931423Har du lyst til å sjekke ut Irina Lee og spis deg fri så kan du følge @spisdegfri på Instagram eller https://www.spisdegfri.noVil du følge oss på sosiale medier så finner du oss på IG @Becomingthepodcast, Belinda på @belindajakobsen og Isabelle på @IsabelleEngelhart Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marie og jeg er tilbage med føljetonen om de 5 spisetyper Marie har skrevet om i bogen "Spis efter din kvindetype". Denne gang skal det handle om sukkerspiseren, som på mange områder minder om kontrolspiseren. Men hvor kontrolspiseren kontrollerer de fleste af sine måltider, får sukkerspiseren fornuftige måltider dagen igennem, men oplever kontroltab især om eftermiddagen og aftenen i sukkerholdige fødevarer. Det kommer vi blandt andet ind på i episoden:• Hvad det vil sige, at være sukkerspiser.• Det at have et had/kærlighedsforhold til sukker.• Pendulering mellem slet ikke at spise sukker og at overspise i det.• Sukkerforskrækkelse.• Sukkermyter.• Hvordan du kan få et normaliseret forhold til sukker. • Frygten for at tage på ved at spise sukker.• Typiske årsager til overspisninger i sukkerholdige fødevarer.• Kokke-tricket.• Sensorisk sult.• Opmærksom spisning.• Om sukkertrang er et tegn på sult.• Hvordan sukker kan indgå i en sund og varieret kost. Sukker spiller ikke hovedrollen i udviklingen af overvægt, faktisk er det vist, at overvægtige spiser mindre sukker, end slanke (1).Pseudotilladelse (betinget tilladelse) til at spise tidligere forbudte fødevarer vil fortsat skabe overspisninger og en følelse af kontroltab (2).Når du giver dig selv ubetinget tilladelse til at spise hvad end du har lyst til, vil du eliminere behovet for at overspise (3).Det ser ud til at en "alt eller intet” mentalitet i forhold til kost, og overskridelse af egne kostregler, midlertidig kan føre til opgivelse af diæten (kontrollen) og overspisninger (4).1. J. J. Anderson et al (2017): Adiposity among 132 479 UK Biobank participants; contribution of sugar intake vs other macronutrients2: E. Tribole & E. Resch: Intuitive Eating - A revolutionary program that works, 86-87 (2012).3: E. Tribole & E. Resch: Intuitive Eating - A revolutionary program that works, 84 (2012).4. 2: A. Palascha et al.: Journal of Health Psychology2015 p. 638–648: How does thinking in Black and White terms relate to eating behavior and weight regain?

Stjæler sukker-satan det bedste i dit liv? Og hvordan er det lige med formfranskbrød? Vi kommer vidt omkring i dag -mange “sandheder” bliver afsløret og konspirationsteorierne ruller - imens vi påfører os sølvpapirshatten

Der er fart på i dagens program, for Andreas har fundet en EKSTREMT spændende video, der omhandler sukker, og Liva er i tvivl om, hvorvidt hun er venstre- eller højrehåndet, når det kommer til at knipse. Og så brainstormer vi over fede pranks til Mikkel Rosendal og taler om den politiker-date, vi desværre ikke havde succes med i morges.

Hanna begynner å nærme seg fødsel, og innrømmer at hun gruer seg til «livets treningsøkt». Det har vært bursdagsfeiring i barnehagen, og jentene snakker om hvorvidt det er innafor med kaker og is i barnehagen. I denne episoden går Hanna og Lotte gjennom en konkret utstyrsliste du trenger til baby. I tillegg snakker de om hva du absolutt IKKE trenger å bruke pengene dine på! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For at blive klogere på Sveriges natur og naturforvaltning tager Rasmus og Andrew ud på rekognoscering med Martin Stoltze og Emil Åsegård. Ekskursionen går først til to svenske rigkær – det ene nyopdaget og med restaurering i form af fjernelse af opvækst og høslæt, det andet gammelkendt naturreservat med hård kreaturgræsning. På næste stop ved endnu et naturreservat kæmper den lille flok sig gennem et højstaudesamfund med tusinder af blomstrende angelik for at ende i en stor renafdrift af grantræer. Her viser det sig at der trods forskelle og stor sommerfuglemisundelse over den rige svenske natur også er mange lighedspunkter mellem Sverige og Danmark. Til sidst gøres der holdt i en artsrig svensk vejkant. Vært: Rasmus Ejrnæs. Medvirkende: Martin Stoltze, Emil Åsegård, Andrew DavidsonSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I dette dobbelte afsnit er jeg på besøg hos cand. scient. agrobiolog Carina Beblein, der gør os alle sammen klogere på fodring af sportsheste. Vi åbner op for den helt store debat om sukker og stivelse og dykker ned i de kemiske processer, der finder sted i hestens tarme, når den skal nedbryde de to forskellige fødekilder. Du vil også blive meget klogere på mængden af sukker i eksempelvis frøgræs og hø og på, hvad der sker i hestens krop, når den er overvægtig. Kort sagt: Det er tid til at spidse øre og blyanter, for det er nu, vi skal blive klogere på fodring! Hvis du vil dykke længere ned i emnet, har Carina lagt stemme til Pavocast, hvor hun udfolder al sin viden om hestens foderbehov over hele 5 afsnit. God fornøjelse!

Maria lurer på om religion hadde hjulpet vår mentale helse, en innsender spør på om sukker er bedre enn aspartam, Peder snakker om hvorfor dikt vekker følelser og Kaveh gir det endelige svaret på forrige ukes kabinett. Dessuten tåler hunder og mennesker forskjellig type mat. Hør episoden i appen NRK Radio

Stine har mange baller i luften, har skrevet ny bok som har klatret rett opp på topplisten, skal åpne café og hun jobber fra hun står opp til hun legger seg på kvelden. Vi snakker om kosthold og mat i sommer, sunnere snacks i sommer, hvordan håndtere families meninger om barnas kosthold og sukkerinntak samt forventningsavklaring blant foreldre.Hør episoden fra november med Stine, her: https://open.spotify.com/episode/52yXbyOjokUUZgLPlVcmxK?si=9d756bca43a745a2  

I dette dobbelte afsnit er jeg på besøg hos cand. scient. agrobiolog Carina Beblein, der gør os alle sammen klogere på fodring af sportsheste. Vi åbner op for den helt store debat om sukker og stivelse og dykker ned i de kemiske processer, der finder sted i hestens tarme, når den skal nedbryde de to forskellige fødekilder. Du vil også blive meget klogere på mængden af sukker i eksempelvis frøgræs og hø og på, hvad der sker i hestens krop, når den er overvægtig. Kort sagt: Det er tid til at spidse øre og blyanter, for det er nu, vi skal blive klogere på fodring! Hvis du vil dykke længere ned i emnet, har Carina lagt stemme til Pavocast, hvor hun udfolder al sin viden om hestens foderbehov over hele 5 afsnit. God fornøjelse!Næste del af afsnit #35 udkommer i uge 27.

I denne episode af 'En Sundhedspodcast' har Sara Jin Smidt inviteret Ph.D. i Human Ernæring Lars Klingenberg i studiet, hvor de sammen vil besvare alle jeres sundhedsspørgsmål og -myter, som I har skrevet ind med. I dette første afsnit ud af to vil de fokusere på emnerne kulhydrater, sukker og drikkevarer. 

- Elektriske elever gir støt til læreren - Er brunt sukker sunnere enn hvitt sukker? - Kan man avle tilbake en ulv fra en chihuaua? - Sorte hull som speil for å studere dinosaurer - Hva er poenget med snerk (og kan man unngå å få den i kakaoen)? - Evolusjon i den kambriske eksplosjon - Hvis vi kakker toppen av jorda: hvordan ville livet på den flate delen vært? - Gule hjorteøyner og blå rådyrøyner Panelet Fysiker Are Raklev Kjemiker Carl Henrik Gørbitz Paleontolog Aubrey Roberts. Hør episoden i appen NRK Radio

Dette er episode 152 av Tid er penger. Alt innhold Tep lager vil alltid ligge i sin helhet på Patreon: https://www.tiderpenger.no/patreon/ Til info: Denne beskrivelsen kan inneholde noen linker til selskaper Tid er penger har et kommersielt forhold til. Produkter Tid er penger anbefaler: Informasjonsterminal: Infront Professional Terminal - Gratis test Strømabonnement: Tibber - Prøv - “Reduser oppvarmingskostnadene dine ved å styre varmen i hjemmet ditt smartere med Tibber” Solcellepanel fra Otovo: Kutt drastisk i strømregningen Alle bøkene Tid er penger anbefaler finner du her: https://www.tiderpenger.no/bokanbefalinger/ Kjetil Hatlebrekkes bok: The Problem of Secret Intelligence Tema:  Spørsmål og svar Markedet - klar for rekyl eller stille før stormen? 2008 eller 2022? Intervju: Tor Svelland Hvis du vil se all research som brukes i podcasten, kan du abonnere på det gratis nyhetsbrevet til Tid er penger her: https://tiderpenger.substack.com/ Vil du stille spørsmål, diskutere finans eller bare være oppdatert på informasjon om podcasten, kan du bli medlem av Facebook-gruppen til podcasten og discord for chat:  https://www.facebook.com/groups/1743019995996344/ Chat: https://www.tiderpenger.no/live-chat/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Advarsel – i dag bliver det nørdesnak, men selvfølgelig i menneskesprog. Det du får i denne episode af Overskudslivets podcast, er en dybere forståelse af hvorfor fx et overforbrug af sukker, alkohol eller sociale medier er et problem på indtil flere måder i din krop. Det handler nemlig ikke bare om overvægt og usundhed. Det […] The post

**"Sukker Stang" = Norwegian for "Candy Cane" BTW** Maybe this is dropping later than it should ... OR maybe Ol' St. Nick's been keeping his little "Norwegian Candy Cane" tucked away for so long, it HAD to come out eventually?!?!? Mrs. Claus/Clause got Thanos-snapped! I ain't late!! Santa's been too busy rockin' around the Christmas Tree to keep his secret life a secret anymore!!! 1ST/NEW SINGLE from ME, ¿Who Diss? for da Hollow-daze!! MIXED/PRODUCED/EDITED/PERFORMED BY ... ME! LOL Soundcloud for now: on Streaming services SOON

I 13. afsnit af serien "3 ting jeg har taget fejl om" har jeg Søren Eltong med i studiet. Søren er personlig træner i Maxer og vi snakker om 3 ting, han har skiftet mening om, efter han opdagede, at det han troede på var forkert. De 3 fejltagelser Søren har taget med i dag er:  1. "Sukker er tomme kalorier".2. "Alle kan ligne en actionhelt".3. "Du er selv skyld i din overvægt". Se mere på https://maxer.dk/staerk-smertefri/tomme-kcal-overvaegt

Prat med daglig leder av sukker.no Veronika Kupka ❤️

Du har sikkert hørt om sukkerafhængighed. Læst at sukker er afhængighedsskabende som kokain, eller måske føler du dig endda som lidt af en "sukker-junkie". Så vil det nok overraske dig at få at vide at sukkerafhængighed ikke findes. I hvert fald ikke i den forstand du måske tænker. Altså med mindre du har mødt nogen, der går amok i rent bordsukker direkte fra posen. Så hvad skyldes trangen til noget sødt så, når du ikke kan styre dit indtag af chokolade, donuts eller bland-selv-slik? Og hvordan takler man trangen til noget sødt? I denne episode snakker Steffen, Michelle og Nikolaj meget mere om videnskaben bag sukkerafhængighed, og hvad du rent faktisk kan gøre, hvis du føler du ikke kan styre de søde sager.

Jentegjengen har vært på lunsj og tittet på gutter, og Samantha har en smule separasjonsangst.

Dagens afsnit og Sæson 1 sidste afsnit handler om SUKKER. Her får du fakta om sukker! (glukose, fruktose, sukrose, dextrose, druesukker, invertsukker, laktose, maltodextrin, malt)

Kan man virkelig bli avhengig av sukker? Det er mange som er skeptiske til sukkeravhengighet, og en episode av Helsekontrollen i fjor konkluderte med at det ikke er en greie. I denne episoden snakker jeg med Bente Josefsen som mener denne problematikken bør bli tatt på alvor. Er sukkeravhengighet en reell greie?

Sukker er helt klart en utfordring for mange, ikke for alle, men vi tror mange kjenner seg igjen i følelsen etter litt for stort inntak av godteri og kaker. Sukkeravhengighet har klare likhetstrekk med andre typer avhengighet som for eksempel alkohol. Men ikke fortvil, det finnes gode teknikker for å overkomme sukkeravhengighet, og det finnes noen konkrete biohacks. Vi har tatt en prat med Norges fremste ekspert på feltet Bente Josefsen. Hun deler sin personlige erfaring med egen avhengighet, og sine beste tips på hva du kan gjøre. Bente har skapt nettstedet Frisk uten sukker, hun leder Podcasten Sukkerpodden, er coach og kursholder. Vi håper du blir inspirert og ikke minst lærer masse.  For kontakt med Bente: @friskutensukker www.friskutensukker.no Podcast: Sukkerpodden God lytt kjære Biohackere.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvad er kulhydrater for noget og skal vi passe på dem? Hvorfor er det at kulhydrater har fået så mange "tæsk" på diverse medier gennem tiden og er der hold i det? Svaret finder du i vores podcast hvor vi virkelig går i dybden med kulhydraterne. Du vil få al den information du har brug for at vide omkring kulhydrater og specielt i et sundhedsperspektiv. I vores podcast kommer vi myterne til livs en gang for alle.

Hva er 5 tegn på at du er sukkeravhengig? Kan sukker gi nedstemthet og fysiske plager? I denne episoden har jeg fått besøk av Bente Josefsen som er forfatter av boken “Bli frisk uten sukker” Vi er innom: Hva er tegn på avhengighet Sammenhengen mellom sukkeravhengighet og annen avhengighet Sukker i matvarer Blodsukker Bruken av kokosolje Barn og sukker Med mer

I tredje episode af serien "3 ting jeg har taget fejl om" har jeg Morten Elsøe i studiet. Morten fortæller om 3 ting, han har skiftet mening om, efter han opdagede, at nogle af de ting han troede allermest på faktisk var forkerte. Det kan være problematisk, hvis du er bange for at skifte mening. At skifte mening er nemlig en mulighed for at følge med den videnskabenlige konsensus og er et tegn på troværdighed, når du ikke er gift med dine holdninger. Ved at tænke kritisk og videnskabeligt, kan du være mere fri og fleksibel i dine holdninger - og dermed hurtigere erkende, når du tager fejl uden at tabe ansigt. Den primære intention med denne serie er, at vi gerne vil gå forrest for at vise, at det faktisk er for alles bedste at du skifter mening, når evidensen peger på at du tager fejl. Og vi tager alle fejl. De 3 ting som Morten har valgt til dagens episode er: "Sukker er farligt". "Aspartam er gift". "Stenalderkost er det bedste". Se mere på https://maxer.dk/staerk-smertefri/morten-elsoee-sukker-aspartam

I denne episoden er vi innom rasisme, hva som er innafor og hva ikke greit, vegansk vs kjøtt, og vi prater om det å være "gatebarn", hiphop og mye mer.

Epost: Laernorsknaa@gmail.com Teksten til episoden: https://laernorsknaa.com/50-trondheim/ Patreon: https://www.patreon.com/laernorsknaa Twitter: https://twitter.com/MariusStangela1 Det er nokre ingrediensar som gjer alt betre. Ost er eit eksempel for matrettar. Sjokolade er osten av dessertar. Sjokoladen gjer alle dessertar betre. Faktisk, ta bort desserten. Sjokolade aleine er alt som trengs. Ein god fyldig og søtleg smak som gjer at endorfinnivået i hjernen går amok. Å gå amok er det same som å gå berserk. Det vil sei at ein blir heilt galen. Sjokolade gjer ein galen av eit intenst glimt av lykke. Kva er sjokolade? Kvar kom den frå? Er sjokolade usunt eller kan det fremma helsa? Og kvifor er sjokolade så utroleg godt? La oss ta ein nærmare kikk på desse spørsmåla. Kva er sjokolade? Sjokolade blir laga av kakaobønner. Kakaobønner veks på tre. For å laga sjokolade må ein først la kakaobønnene fermentera. Dette er det same som gjæring. Etter gjæringsprosessen må ein leggja bønnene til tørk, så vaska dei og steika dei. Deretter pressar ein dei saman til ein får ei kakaomasse, altså bønner som er pressa saman. Etter dette varmar ein opp denne massen slik at den blir flytande. Dette kan ein bruka til å laga sjokolade, men først må ein leggja til sukker. Utan sukker smaker sjokolade veldig bittert. Du har kanskje ete mørk sjokolade. Mørk sjokolade er mykje bitrare sidan det er mindre sukker i det. Sukkeret dempar den bitre smaken. Historia til sjokolade Kvar kom den frå? Kakaotrea kjem frå Mellom-Amerika, så det var her menneske først laga sjokolade. Dei første som laga sjokolade var mayaene på 400-talet. Mayaene drakk sjokolade, det var ingen som laga sjokolade me kjenner, altså i hard form. Faktisk har ein drikke sjokolade for mesteparten av historia til det. I tillegg må ein ikkje tru at sjokoladen som mayaene drakk smaka det same som vår kakao. Mayaene hadde ikkje sukker. Sukker kjem frå India, så sukker var ikkje tilgjengeleg i dei amerikanske kontinenta før europearane kom. Den sjokoladen mayaene drakk var difor veldig bitter. Dei fleste av oss hadde nok ikkje likt drikken noko særleg. Mayaene drakk sjokoladen som ein del av seremoniar og religiøse ritar. Ein religiøs rite er det same som ein religiøs seremoni. Då europearane kom til Mellom-Amerika på 1500-talet var det aztekarane som herska der, ikkje mayaene lenger. Aztekarane drakk også sjokolade. Dei forbatt sjokolade med guden Quetzalcoatl som i følgje aztekarmytologi blei forvist av dei andre gudane for å ha delt sjokoladen med menneskja. Forvist tyder å bli driven bort frå ein stad, altså at ein ikkje får vera ein stad lenger. Quetzalcoatl fekk ikkje lenger vera saman med dei andre gudane sidan han hadde fortalt menneskja løynda om sjokoladelaging. Løynd er noko som er hemmeleg. Denne legenda liknar ein del på den greske legenda om Prometeus som stel flammen og gjer den til menneskja. Det er utruleg interessant å sjå slike likskapar i to så ulike kulturar.

I morgen skal jeg ha en ny fotoshoot, og det gleder jeg meg til. Humøret mitt blir enda litt bedre av nyheten om at Berit Nordstrand nylig har fått kritikk fra Rådet for legeetikk. Jeg ser litt nærmere på hva klagene innebærer, og nedenfor finner du lenker til mine bloggposter om Nordstrand. Apropos bloggposter, så snakker jeg også om en bloggpost som jeg ennå ikke har fått publisert - til min lille fortvilelse. NRK: Berit Nordstrand får kritikk: Mener metoder kan skape helseangsthttps://www.nrk.no/trondelag/radet-for-legeetikk-kritiserer_-mener-berit-nordstrands-rad-kan-skape-helseangst-1.15314878 Legeforeningen: Kritikk for brudd på etiske regler for legerhttps://www.legeforeningen.no/om-oss/etikk/aktuelt-i-media/kritikk-for-brudd-pa-etiske-regler-for-leger/ Saksynt 2010: Overforet og underernært?https://tjomlid.com/2010/09/13/overforet-og-underern%C3%A6rt/ Saksynt 2015: Sukker-oppspinn og kostholdsmyter fra Berit Nordstrandhttps://tjomlid.com/2015/07/25/sukker-oppspinn-og-kostholdsmyter-fra-berit-nordstrand/ Min fotoportefølje:https://foto.tjomlid.com Min YouTube-kanal med videoer og livestreams:https://www.youtube.com/tvilsomtmedtjomlid Min Patreon:https://patreon.com/tjomlid Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.

Bag Facaden er en historisk lydvandring. Produceret af Travers Media for Levende Menneskerettigheder.

Tinder, Sukker, hjææælp! Hva skjedde med den gammeldagse måten der vi datet en person og brukte tid på å bli kjent? Hedda er lykkelig gift, men Kirsten Giftekniv på hobbybasis. I dagens episode av «Velværetirsdag» snakker hun om en metode som visstnok skal ha en 100% forelskelsesgaranti.    Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram?  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi liker å tenke at skjønnheten kommer fra innsiden, det er personligheten som teller. Men hva hvis maten du spiser setter fart på aldringen av huden din på en måte som plager deg i form av tunge øyelokk, akne, rødmusset hud eller store porer? silvany forteller Hedda om hvilke typer mat som påvirker utseendet vårt på ulike måter. Hey Babe! Er vi venner på Facebook eller Instagram?  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.