Podcasts about avhengighet

Hun bar lenge på en stor og mørk hemmelighet. Hun stjal og misbrukte medisiner fra avdelingen hvor hun jobbet som sykepleier, for å dempe en uro og en smerte hun hadde kjent på i mange år.  Hun husker skammen første gang hun stjal medisiner, og tenkte at hun aldri skulle gjøre det igjen. Likevel fortsatte det, og hun overbeviste seg selv om at det ikke ville bli oppdaget.   Da det endelig skjedde, falt livet hennes i grus. Hun mistet autorisasjonen som sykepleier, og gikk inn i sin største livskrise. Nicola mistet troen på at livet noen gang kunne bli godt igjen, men kjempet seg sakte men sikkert tilbake, og er nå i full jobb som palliativ sykepleier.  Hør Nicolas historie om veien til misbruk, om å føle at man har nådd bunnen i livet, og om kampen for å komme seg tilbake som menneske, og tilbake til jobb som sykepleier. 

Kathrine Sørland er en inspirerende kvinne som er kjent for sin åpenhet om livets reise, inkludert temaer som samliv, utroskap, avhengighet, overgangsalder og mammarollen. Hun oppfordrer til en åpen dialog om emner som ofte er tabubelagt, både i denne episoden av "Bak fasaden" og gjennom hennes og mannens podkast, "Ekteskapet." Håper episoden kan få deg som lytter til å reflektere over dine egne livserfaringer og drømmer.

https://www.fransiskushjelpen.no/rusomsorg

Er du sukkeravhengig? Vil du bli kvitt din sukkeravhengighet? Så bør du lytte her. Det er noe du har for lite av i ditt liv, men det er verken disiplin eller grønnsaker.

Egenkjærlighet. Vi besvarer spørsmålet til en kvinne midt i livet som reflekterer over hvordan hennes egen forhold til seg selv kan være en nøkkel til å åpne opp for et godt og meningsfylt forhold med en partner. Hun har levd et travelt liv som småbarnsforelder etter et langt forhold fra ungdommen, Etter nesten 30 år endte ekteskapet i en vond, men respektfull skilsmisse. Siden den gang har hun hatt noen dysfunksjonelle forhold, men den siste tiden har hun valgt å være alene.Hun føler seg helt låst, har mistet tillit og troen på at det finnes menn med gode hensikter. Hvordan kan egenkjærlighet hjelpe henne med å bryte ut av dette mønsteret med dårlige forhold? Er det mulig å gjenoppbygge tilliten og åpne hjertet igjen? Bli med på en inspirerende og innsiktsfull samtale der vi utforsker hvordan egenkjærlighet kan være veien til bedre relasjoner. Å bygge egenkjærlighet er en viktig del av denne prosessen, men du må gi deg selv tid og være tålmodig.  Egenkjærlighet handler  blant annet om å verdsette og respektere seg selv, og å ta vare på sine egne behov og velvære. Det innebærer å ha en sunn selvrespekt, akseptere seg selv med alle sine feil og mangler, og å behandle seg selv med vennlighet og omsorg. Den er også grunnleggende for vår psykiske helse og velvære. Den gir oss motstandskraft mot livets utfordringer og hjelper oss å opprettholde sunne grenser i våre relasjoner. Uten egenkjærlighet kan vi lett bli overveldet av negativ selvkritikk og føle oss uverdig til kjærlighet og respekt fra andre. Ikke minst kan mangel på egenkjærlighet kan ha en betydelig innvirkning på våre valg av partnere og forhold. Når vi ikke elsker oss selv, kan vi ha en tendens til å søke validering og bekreftelse fra andre for å fylle tomrommet. Dette kan føre til at vi inngår i relasjoner som ikke er sunne, og hvor vi ikke blir behandlet med respekt. For eksempel: Avhengighet i Forhold: Uten egenkjærlighet kan man bli for avhengig av partneren for emosjonell støtte og selvfølelse, noe som kan føre til usunne avhengighetsmønstre. Tolerere Dårlig Behandling: Man kan akseptere dårlig behandling eller misbruk fordi man føler at man ikke fortjener bedre, eller fordi man er redd for å være alene. Mangel på Grenser: Man kan ha vanskeligheter med å sette sunne grenser og si nei, noe som kan føre til at man blir utnyttet eller oversett. Selvomsorg: Daglig Rutine: Innfør en daglig rutine som inkluderer aktiviteter som gir deg glede og ro, som å ta en varm dusj, lese en bok, eller gå en tur i naturen. Trening og Kosthold: Ta vare på kroppen din gjennom regelmessig trening og et sunt kosthold. Dette viser respekt for din egen kropp og helse. Positiv Selvsnakk: Bekreftelser: Bruk positive bekreftelser for å motvirke negativ selvsnakk. Si til deg selv hver dag: "Jeg er verdifull", "Jeg fortjener kjærlighet og respekt". Journalskriving: Skriv ned tre ting du liker ved deg selv hver dag. Dette kan hjelpe deg med å fokusere på dine positive sider. Grenser: Lære å Si Nei: Øv deg på å sette grenser og si nei til ting som ikke tjener dine behov eller velvære. Dette kan være små ting i starten, som å si nei til en ekstra arbeidsoppgave. Identifisere Grenser: Bli bevisst på dine egne grenser og hva du trenger for å føle deg trygg og respektert i dine relasjoner. Tilgi Deg Selv: Selvmedfølelse: Praktiser selvmedfølelse ved å tilgi deg selv for feil og mangler. Minn deg selv på at ingen er perfekt, og at det er menneskelig å feile. Lære fra Feil: Se på feil som læringsmuligheter i stedet for som bevis på din utilstrekkelighet. Omgi Deg med Støttende Mennesker: Positivt Nettverk: Bygg et støttende nettverk av venner og familie som oppmuntrer og støtter deg. Unngå relasjoner som tapper deg for energi og selvtillit. Søk Profesjonell Hjelp: Hvis nødvendig, søk hjelp fra en terapeut eller rådgiver for å jobbe gjennom dypere selvfølelsesproblemer.  Rrelevante episoder om relasjoner om du vil høre mer om dette:  Nr 19.   Hvorfor får jeg ikke en mann?   Nr 63.   Hvordan velge riktig mann?

Avhengighet kommer i flere ulike former, den vi er mest innom i denne episoden er rusavhengighet. Vi kommer også innom temaet pårørende. En lærerik episode, så hør den!Ønsker du å snakke med Sigri enten som avhengig, pårørende eller om du sliter med angst, depresjon eller lav selvfølelse? Da kan du kontakte henne på: Sigri.smidesang@vangseter.no Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi sjekker mobilen i gjennomsnitt 150 ganger i døgnet, det blir sånn ca hvert 6 minutt. Dette er bare mobilen. Vi ser også på Netflix, noen gamer, og mange av oss jobber foran en skjerm mange timer om dagen. Er vi bevisste nok på disse vanene eller uvanene våre, de har i løpet av kort tid blitt en del av vår hverdag. Vi tenker kanskje ikke over det, men dette kan være en skjermavhengighet. Dopamin og belønningssystemet blir stimulert hele tiden, vi trenger stadig mer for å få samme effekt. Likhetstrekkene mellom det å være sukker/ultraprosessert mat avhengig og skjermavhengig er mange. Det er de samme mekanismene som gjør oss avhengige av sukker som av Netflix.I dag har vi med oss Bente Josefsen, hun har vært med oss før, i episode 10 snakket vi med henne om sukkeravhengighet. Bente er grunder av Frisk uten sukker, hun er forfatter og foredragsholder. Hun slet selv med sukkeravhengighet og tok utdannelse innen avhengighets medisin. Hun spesialiserte seg på sukker avhengighet. I dag har hun hjulpet veldig mange og ser godt sammenhengen mellom forskjellige avhengigheter. Vi skal fokusere på skjermavhengighet og i denne episoden går vi igjennom:Bentes historie med sukkeravhengighetHvordan hun kom seg ut av det og hvordan avhengigheter henger sammenHva er avhengighetForskjellen på avhengighet og behovDe to forskjellige former for avhengighetDe fleste har flere former for avhengighet, og familiemedlemmer har ofte samme problemerHva er "bliss point", hvordan den ultraprosesserte maten trigger overspising og avhengighetLikhetstrekk mellom avhengighet av mat og skjerm, den kalkulerte produksjon av både mat og mobiler.Verktøyene på mobilen er ikke problemet, problemet er underholdningen, scrollingen. Du kan scrolle resten av livetHva betyr tallene 150, 6 og 11.Utfordringen med å begrense bruken av skjermHvordan kan vi hjelpe barna vår til mindre skjermtid, de som bruker mest skjerm får problemer med hukommelse, motorikk etc.Hvorfor barna trenger blikk kontakt med foreldre og ikke se i skjerm, hvorfor barn trenger å se naturHvorfor Netflix serier er så utfordrende og så vanskelig å bare se en episodeVaping, E-sigaretter er på full fart inn, hvorfor det er veldig vanedannende, går det under radarenHvordan motivere egne barn til å ta riktige valg, hør Bentes gode rådAvhengighet er en kronisk sykdom, må vi alltid avstå fra det vi er avhengige av, kan man bli friskHva er det som skaper balanse for deg med en avhengighetHva da med skjermer, vi må bruke de i hverdagen. Hva ved skjermen skaper triggereHva kan vi gjøre og si til andre når det gjelder skjerm og telefonbrukBente har mange gode hacks for å bruke skjerm mindre og hvordan vi kan bli mer bevisste vårt forbrukDu finner Bente her: Instagram: https://www.instagram.com/friskutensukker/FB: https://www.facebook.com/bente.josefsen.52/Hjemmeside: https://www.friskutensukker.noBøker: https://www.norli.no/forfatter/bente-josefsenBiohacking Weekend: https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-one-day-event-2024Ambassadør for Skinome: https://no.skinome.com/sv-noRabattkode Skinome: BIOHACKINGGIRLS20

I ukas episode toucher vi innom Pias opplevelse av influenser-debatt på Norges Idrettshøyskole og Silje har vært på yoga-retreat hos og med Krishna-sekten i Australia. Hvordan var opplevelsen og hvorfor sitter hun igjen med en følelse av å være grådig? Videre ble hun stilt til veggs med sin egen koffeinavhengighet og begge tar en update på hver sin kant av livet.Husk nørdehjørnet på torsdag, Pia deler viktige pointers rundt hva som skiller jentene fra gutta i et treningsøyemed, som godt på vei forklarer hvorfor vi på ingen måte er dårligere, bare.. annerledes! Som igjen er grunnen til at vi kanskje oftere bør tenke litt annerledes rundt trening. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

i dag prøver vi å forstå hormonet insulin, hvordan dette hormonet virker i oss. Hvordan kunnskap om insulin kan hjelpe oss å forstå blodsukker, vekten vår, energien vår og ikke minst fokuset. Vår hjerne påvirkes av mange faktorer som mat, tanker, insulin og stress. Vi ønsker at kroppen skal jobbe effektivt, brenne fett og har nok energi, og ikke minst at vekten skal holde seg stabil.Vi har med oss psykologspesialist Eirin Winje som har en doktorgrad i avhengighet, hun har selv diabetes og er en forkjemper for et lavkarbo og keto kosthold. Det strider saktens mot Diabetesforbundets anbefalinger.Eirin brenner for helse, og er motivert utifra å se resultater i det totale helsebilde, hjernens energi, vekt og fokus. Hun er opptatt av følge med på ny forskning og metoder for å få det bedre både mentalt og fysisk. Dette er en lærerik episode og du vil lære mer om blant annet:hvorfor vi blir så avhengige og sykesnillisme som bidrar til sykdomGary Chapmans 5 forskjellige kjærlighetsspråksammenhenger med karbohydrater og diabetes 2hva insulin betyr og hvordan det virkerinsulin som fettlagringshormonhvordan oppstår diabetes 1insulin som inflammasjonshormon og hvordan dette henger sammen med psykisk helsemakronæringsstoffer knyttet til insulinketo og fett som næring til hjernenfettfobi og kroppens forbrenningsystemlite karbohydrater og lite fett knyttet til spiseforstyrrelserutfordringer med å telle kalorier inn og uthvilke andre parameter som spiller inn når det gjelder vekt platåhvilke typer karbs er lurt å få i seg, her er vi litt forskjelligehvordan påvirker lett produkter og kunstig søtning insulin nivåerhva betyr behandlings målene for diabeteshva er det som øker insulin utenom karvohydraterer det sammenheng mellom diabetes 1 og 2hvordan er mottagelsen i diabetes miljøet når det kommer til ketohva skjer når kroppen blir keto adaptert, kan dette beskytte de med type 1 diabeteshvordan ketose påvirker hjerne helsehistorien bak tallene på kolesterolet som ofte blir høyere på keto, Oreos eksperimentet til Nick Norwitzhva med alle de nye slankemedisinene, trappe ned på diabetes medisin for type 2hvordan kan vi jobbe med kortisol og stresshvordan kan vi hjelpe barna våre til mindre stress og bli selvstendige, ta mer personlig ansvarhvordan påvirker trening diabetes 1 og 2, hvordan takler Eirin dettefordeler og ulemper med å måle blodsukker og ketonerEirin Winje finner du her: https://www.eirinwinje.noFB: https://www.facebook.com/p/Psykolog-Eirin-Winje-100063068779134/Instagram: https://www.instagram.com/impossible_run/SKINOME: https://no.skinome.com/sv-noRabattkode: BIOHACKINGGIRLS20Påmelding og program Biohacking Weekend one day event: https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-one-day-event-2024#program

I denne episoden har jeg en varm og god prat sammen med Svein Østvik, best kjent som Charter-Svein. Han forteller åpent om sine opp og nedturer gjennom livet, hvordan barndommen og relasjonen til faren har preget han som person, hvilke personer som i oppveksten har betydd mye for ham, erfaringer fra jobb i psykiatrien, hans erfaringer med å gå i langvarig og intensiv psykoterapi, hvordan han har hatt det i rampelyset og hvorfor det er så viktig for ham å stå opp for det han mener er viktig og riktig.►STØTT SNAKK MED SILJEJeg setter enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podkasten. Det gjør at jeg kan holde podkasten åpen og tilgjengelig for alle. For å gi donasjoner kan du søke opp “Snakk med Silje” i Vipps eller bruke vippsnummer: 806513►KAPITLER:00:00:00 Intro00:02:00 Om å være åpen00:03:35 Forholdet til faren00:10:58 Alkohol00:12:17 Ungdomstid00:19:22 Psykiatri og psykoterapi00:31:00 Charterfeber00:34:30 Peer Gynt00:35:24 Utroskap00:36:48 Å vise sårbare sider00:38:16 Psykosebehandling00:39:55 Traumer00:41:19 Barndomserfaringer00:43:46 Smalt ytringsrom00:46:20 Farmen kjendis00:47:50 Nedstengning og restriksjoner00:58:08 Munnbindbrenningen01:03:29 Debatten på Nrk01:08:10 Takk for støtten01:08:57 Debatten på Nrk forts.01:12:15 Faktasjekk av portrettintervju01:13:23 Norge bak fasaden01:15:05 Skal være skeptisk til makta01:18:05 Camp Kulinaris01:19:31 Janteloven01:20:30 Vi må tåle uenighet01:27:20 Frykt01:28:20 Forholdsmessighet01:31:54 Møkkete skammekrok01:33:32 Guilt by association01:36:58 Veien videre ►REFERANSER:Debatten på Nrk: https://tv.nrk.no/se?v=NNFA51042721Norge bak fasaden: https://play.tv2.no/programmer/fakta/norge-bak-fasaden/sesong-4/norge-bak-fasaden-4-episode-6-1909122.html?play=trueMunnbindbrenningen: https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/Ln782R/her-brenner-charter-svein-munnbindet-det-har-gaatt-for-langt This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com

Hvordan er det å leve med avhengighet? Hvordan funker AA? Og hvordan er det å leve som tørrlagt alkoholiker? Med Trond Bjerke, AA-medlem, forfatter og forskningsleder ved rusklinikken på Universitetet i Nord-Norge. Hør episoden i appen NRK Radio

Avhengighet er ikke en sykdom, men en mestringsstrategi. Når vi ikke makter å forholde oss til uro, smerte eller kaos i vårt indre liv, stikker vi av i en eller annen aktivitet som gir en umiddelbar befrielse. Kanskje er det det beste vi får til der og da, eller den eneste muligheten vi kjenner til, men på sikt er det denne typen atferdsmønstre vi kjenner igjen som avhengigheter. Gabor Mate er en kjent lege fra Ungarn som praktiserer i Kanada. Han er blant våre mest sofistikerte tenker rundt avhengighetens psykologi. Han viser oss at avhengighet ikke er en sykdom, men en strategi vi henfaller til for å unngå psykisk sammenbrudd. Avhengighetens psykologi handler om kulturelle strømninger som påvirker vårt verdigrunnlag, og det handler om hjernekjemi, oppvekstvilkår og tilknytningsmønstrene vi lærte i samspill med foreldre. Det handler om traumer og alt det vi ikke fikk i relasjon til andre, eller alt det vi fikk som vi aldri skulle hatt. I fraværet av det vi trengte, oppstår det et hull vi fyller med rus, porno, gaming, tilfeldige partnere og alt annet vi kan finne som lindrer smerten i øyeblikket, men som ikke representerer en egentlig kur eller langvarig løsning. Slike strategier forplikter oss til livet på en anstrengende måte, og vi blir slaver av mønstre som lover lindring i øyeblikket, men prisen vi betaler er et liv i avhengighets klør. Avhengighet er strategier vi tyr til i mangel på noe bedre, og det er tema i dagens episode.Jeg snakker også en del om min egen eksistensielle angst, som gjerne dukker opp på høsten og vinteren. Jeg opplever livet som ekstremt meningsfullt, og desto mer mening og dybde jeg opplever, desto større blir angsten for at all denne meningen er et lite ubetydelig blaff i et univers bestående av et stort intet. Jeg kan oppleve at livet er en mer eller mindre meningsfull boble, men at den er like skjør som en såpeboble og plutselig sprekker, og da er alt borte i intet. Det er her jeg leter etter en eller annen metafysisk eller religiøs overbygning på livet, men jeg finner det ikke. Derfor har jeg et hull der jeg skulle hatt en god relasjon til noe evig, sublimt og noe som er større en meg selv - En større mening. Men når jeg ikke har det, oppstår det et hull av angst og depresjon, og dette hullet kan fylles med whisky, noe som fungerer der og da, men det funker på samme måte som å pisse i buksa hvis du er kald. Som regel her jeg det veldig bra, og jeg ruller steinen opp på fjellet og er fornøyd med denne innsatsen, men glimtvis opplever jeg at det meningsfulle flyter fritt i det meningsløse, og da er det vanskelig å operere som en happy-go-lucky Sisyfos. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episoe skal jeg snakke om ulike strategier i relasjoner som egentlig ikke skaper en autentisk kontakt, men snarere representerer et spill hvor man forsøker å tilkjempe seg noe man trenger. Den avhengige personligheten er et eksempel på dette. Avhengighet i denne forstand handler om å klamre seg til andre i frykt for å være ”alene i verden”. Denne ”personlighetstypen” følte seg ofte forlatt, isolert, redd eller ensom i oppveksten. Det kan hende man har opplevd ulike grader av omsorgssvikt. Noen har levd i familier med aggressive foreldre, mens andre har vokst opp under forhold hvor utryggheten var mer subtil. Det kan altså dreie seg om forhold som har skapt utrygghet i familien over en viss periode, enten det var skilsmisse, dødsfall, sykdom, åpenlyst uvennskap eller foreldre som av ulike årsaker ikke fungerte godt nok som omsorgspersoner. For å unngå frykten forbundet med ensomhet, forsøkte barnet å ”vinne” andres oppmerksomhet og omsorg ved å opptre på en ”lydig”, medgjørlig eller ettergivende måte. De utvikler seg som ”snille” og ”føyelige” personer for å få det de hadde behov for fra andre.Som voksne vil deres behov for andres omsorg og medfølelse komme til uttrykk som et inderlig behov for en venn, kjæreste eller livspartner som kan ”fullbyrde alt de forventer av livet”. De kjemper ikke for et likestilt forhold til en partner, men de kjemper om et menneske som kan fungere som en slags livsforsikring eller en trygg base. De er mer fokusert på egen trygghet enn på partneren, og de vil ofte tilkjempe seg sin utkårede uansett hva denne personen måtte føle for dem. Det er altså ikke et relasjon basert på en ekte, kjærlig og likestilt kontakt, men en relasjon hvor man får eller ikke får det man «trenger». Relasjonen blir en transaksjon, og ikke en «ekte relasjon». Jegh tror at denne typen dynamikk er svært vanlig, og jeg tror det fører til en underliggende følelse av mangel, ensomhet og despereasjon som igjen er blant de viktigste driverne i veldig mange sykdomsbilder.I dagens episode skal jeg forsøke å kaste lys over ulike varianter av relasjonsproblemer, og deretter undersøke hvorvidt et ganske kontroversielt stoff kan være en del av den terapeutiske løsningen mot et mer nært og kjærlig forhold til andre, og til seg selv. Stoffet heter MDMA og det er et psykoaktivt stoff. MDMA er et sentralnervestimulerende, psykoaktivt middel som i disse dager viser lovende potensial som medisin.Stoffet omtales gjerne som et såkalt empatogen fordi det kan ha virkninger som eufori, økt våkenhet, forsterkede sanseopplevelser, økt utadvendthet og sosial omgjengelighet, og en følelse av nærhet og empati overfor andre.Studien tyder på at MDMA kombinert med intensiv samtaleterapi er trygt og har god effekt, selv på pasienter som er krevende å behandle på grunn av rus- og alkoholavhengighet. Forskerne omtaler behandlingen som potensielt banebrytende.MDMA utløser hormonet oxytocin i hjernen. Det skaper følelser av trygghet og nærhet, noe som virkelig kan være til hjelp i en terapeutisk setting. Dersom vi begynner å forholde oss til oss selv og andre mennesker med mindre skespis, tvil, frykt, skam og usikkerhet, og erstatter dette med en langt vennligere og mer åpen holdning, tror jeg vi kan vinne enormt mye helse. Spørsmålet er om denne typen holdningsendringer kan fasilliteres av en oversvømmelse av kjærlighetshormonet Oxytocin, understøttet av et psykedelisk preparat i kombinasjon med samtaleterapi. Velkommen til en tilknytningsteoretisk og psykedelisk episode av SinnSyn.   Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avhengighet er noe som kan invadere livet ditt og skaffer seg sitt eget liv. Har du kjent på det å miste kontrollen, og at det du er avhengig av tar helt overhånd. Vi kan bli avhengige av av veldig my forskjellig som rusmidler, mat, trening, spilling, shopping og komplimenter. ikke alle avhengigheter er like skadelige.i dag har vi igjen med oss Marte Roa Syvertsen igjen, hun er lege ved Nevrologisk avdeling på Drammen Sykehus. Hun har doktorgrad på ungdomsepilepsi og hjernens pannelapps-funkson. Hun har skrevet bøkene - Menneske hjernen og Ungdomshjernen. Hør Marte i episode 156 der vi snakker om hjertehelse:https://www.podplay.com/no-no/podcasts/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse-668806/episodes/156-hjernehelse-marte-roa-syvertsen-155845909I dag er tema avhengighet. Kan avhengighet defineres som en ting? Er det flere elementer her? Marte snakker om den nevrobiologiske siden av avhengighet. vi får Martes tolkning av avhengighet. Hjernen er fortsatt på steinaldernivå. Dette er vanskelig i dag, er avhengighet et moderne fenomen? Vi snakker om hva vi hadde med oss i steinalderen. er det noen kriterier som må møtes for at det kan kalles avhengighet? er det forskjell på fysisk og psykisk avhengighet. Er vi avhengige av vanene våre? Hva gjør denne avhengigheten av stoffer gjøre med oss? Kroppen skrur ned egen produksjon av disse stoffene.Vi snakker om barn og tenåringer og hvorfor de er mer sårbare for avhengighet. Vi må passe på barna vår når det gjelder rus etc. Les boken til Marte - Ungdomshjernen, - masse å lære om ungdommene våre. Har Marte noen gode råd til oss som foreldre?Er vi arvelig belastet for avhengighet? Tenk hvilke muligheter vi hadde hatt om vi visste hvem som var arvelig belastet. Belønningssenteret i hjernen er en stor komponent i det med avhengighet.Mye tech vi kan bruke for å "se" inn i hjernen som MR maskiner, hvordan kan dette hjelpe oss å forstå? Er vi alle drevet av dopaminsuget? Noen har for mye og noen har for lite. Vi snakker om cannabis og andre rusmidler. Hack for dopamin er å være sammen med andre, hjelpe andre. Vi lurer på om det å være avhengig av trening er ok? Endorfin er også noe man kan bli avhengig av.Limbiske system snakker vi også om. Denne føle hjernen. Amygdala i det Limbiske systemet. Hypocampus er også her. Det har med minner å gjøre, hukommelsen vår, frykt, uro, alt dette er på grensen til avhengighet. Vi må vite når vi skal bruket ordet avhengighet, gjerne rundt det å jobb, tjene penger og få dagene til å gå rundt. Vi må vende tilbake til kriteriene for avhengighet. Er det bra for deg?skjerm er noe av det som er negativ avhengighet, hva gjør dette med oss? Det blå lyset gjør oss avhengige.Kan vi trene hjernen til å stå imot dette presset? Har vi evnen til å få til dette? Hva er oppgaven til frontallappen i hjernen? her får vi gode råd. Alt er så tilgjengelig for oss nå. Vi trenger ikke jobbe for noe lenger. Må vi avstå fra det vi er avhengige av? Er det noen som kan moderere?Eksekutive funksjoner, hva er det? Vi må forebygge, selv om det krever mer av oss. Er vi for passive?Til slutt må vi jo ha noen biohacks: Hjerne mat, fett, omega 3 - meditasjon - tilskudd: D vitamin - døgnrytme/søvnFB - https://www.facebook.com/Menneskehjernen/INSTA - https://www.instagram.com/p/CjVIbojK-WL/BØKENE - https://bonnierforlag.no/forfattere/marte-roa-syvertsenMarte kommer til Biohacking Weekend 2024 - den 20 april og skal snakke om ny forskning unikt for oss, du kan melde deg på her og sikre deg plass:https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-one-day-event-2024

Likte du Ingefær?Da lover jeg deg at du liker min nye podcast LOSSIUS også. Du må søke den opp i den podkastplayer du bruker og den er så klart gratis.Ukens episode handler om Avhengighet.Gjester er artisten Larsiveli, forfatter Maria Kjos Fonn og professor i psykologi Fanny Duckert.Søk opp LOSSIUS og lytt i dag! Abonner/følg gjerne, legg igjen en kommentar og del episoden med en eller flere du er glad i. TAKK til annonsørpartnere som er med på å gi deg LOSSIUS: Bookbeat.no/lossius - prøv GRATIS lytt i 45 dagerHør alt i min nye podkast LOSSIUS. Søk den opp der du hører podkast.Hos SPOTIFY Hos APPLE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AVHENGIGHET er tema for episode 2 av LOSSIUS. Gjester er artist Larsiveli, forfatter Maria Kjos Fonn og professor i psykologi Fanny Duckert.Larsiveli spiller live med låta Sjanse til fra sitt nyeste album Bitterhetens hotell. Abonner/følg gjerne, legg igjen en kommentar og del episoden med en eller flere du er glad i. Det tar liten tid, men betyr uendelig mye for oss. TAKK til partnere som er med på å gi deg LOSSIUS: Besøk Bookbeat.no/lossius - og prøv GRATIS lytting i 45 dager. De har over 800 000 bøker du kan lytte til. LOSSIUS spilleliste på SpotifyLarsiveliMaria Kjos FonnKinderwhoreHeroin ChickFanny DuckertBare ett glass tilFlørt Sara InstagramNyhetsbrevHello Fresh: koden LOSSIUS gir 1779 kr avslag på de første fem kassene! Samarbeid med LOSSIUS? tore@storypeople.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Likte du GOD MORGEN?Da lover jeg deg at du liker min nye podcast LOSSIUS også. Du må søke den opp i den podkastplayer du bruker og den er så klart gratis.Ukens episode handler om Avhengighet.Gjester er artisten Larsiveli, forfatter Maria Kjos Fonn og professor i psykologi Fanny Duckert.Søk opp LOSSIUS og lytt i dag! Abonner/følg gjerne, legg igjen en kommentar og del episoden med en eller flere du er glad i. TAKK til annonsørpartnere som er med på å gi deg LOSSIUS: Bookbeat.no/lossius - prøv GRATIS lytting i 45 dagerHos SPOTIFY Hos APPLE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

hallo! denne praten handler om avhengighet. det er ingen tvil om at den som blir fortest avhengig av ting av oss er shayan. han forteller opp til flere sjokkerende historier fra sin betting-karriere. den inkluderer mye fotball, men også trav og curling. hysterisk morsomt, og bekymringsverdig såklart. johanne klarer ikke sove uten én spesifikk ting, og joel tar opp det ingen egentlig vil snakke om. skjermtid. snakkes!

I alle sosiale medietjenester vi bruker gratis, er vi brukerne produktet. All bruken vår blir til store datamengder, samlet opp av teknologiselskapene, som selger kunnskapen om oss, våre preferanser og væremåte til selskaper som selger tjenester og produkter. Dette er så lønnsomt at disse teknologiselskapene har blitt verdens mektigste og rikeste selskaper. Jo mer vi bruker tid på plattformene deres, jo mer data gir vi fra oss og jo mer lønnsomme blir vi som produkt for dem. Derfor handler mye om å få oss til å tilbringe så mye tid som mulig på skjermen, og de tar i bruk alle triks i læreboka - også psykologi. Hva er egentlig dopamin og oxytocin, og har det relevans?Nikolaj Kahn er Psykologspesialist med spesialisering innen rus. Han har også jobbet i konsultasjonspsykiatrien (CL) på St Olavs Hospital, men holder nå på med en doktorgrad, i tillegg til klinisk arbeid. Han er tidligere spaltist i Adresseavisen og har vært gjest i NRKs Etikketaten ved flere anledninger. Dessuten driver han med artsfiske (mer om det til slutt i podden).Årsaken til at jeg hadde lyst til å prate med Nikolaj, var for å finne ut om det finnes likheter mellom den avhengigheten man kan utvikle til rusmidler, og den avhengigheten teknologiselskapene forsøker å skape hos oss, for å bli værende mest mulig på plattformene de bruker. Ikke minst hvordan dette påvirker de yngste. Skal vi få gleden av utviklingen innen kunstig intelligens, må vi også utvikle politikk for fornuftig regulering av algoritmer og adferdskartlegging. Derfor er det viktig å forsøke å forstå. Follow at https://plus.acast.com/s/politickr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Homolobbyens 15. episode har gutta for alvor merket at hverdagen er tilbake. John Trygve lider av abstinenser, mens Jon Reidar merker symptomene på en mild høstdepresjon.John Trygve har lært om en ukjent homohelt fra Andøya, som var ene halvparten av det første homoparet på NRK. Han het John Gansmoe og turte på en tid da de fleste tiet.Se utdrag i Lisenskontrolløren og  skeive (Fantastisk program!): https://tv.nrk.no/serie/lisenskontrolloeren/2022/MKFO34000022?t=1691613999615Les kjærlighetshistorien i intervjuet med Johns ektemann Emil Flaten (Avisa Oslo): https://www.ao.no/emils-85-sterke-historie-kom-aldri-ut-for-han-dode-na-sier-familien-ja-til-a-fortelle/f/5-128-165299Senere i høst kommer sexolog Tore Holte Follestad til Homolobbyen! Du kan spørre om alt som dreier seg om sex og samliv og seksuell helse og hva enn du lurer på!Send inn spørsmål på: https://homolobbyen.no/kontakt/Les mer om Tore: https://www.sexologisk.no/Og hvorfor på dypt vann? Jo, vi skal faktisk delta på Skeivå - Rogaland Pride med en livepodkast! Hjelpe oss!Les mer: https://skeiva.no/program/homolobbyen-livepodcast/Følg oss videre! Besøk oss på homolobbyen.no og send anonymt spørsmål på homolobbyen.no/kontakt Finn lenke til Homolobbyen i din podkastapp på podkast.homolobbyen.no Følg oss på instagram @homolobbyenpodkast

SKUMAMI!? Denne gangen har UMAMI fått med seg to gjester fra radioprogrammet Skumma Kultur og det er avhengighet som står på menyen. Gjestene Nicoline og Tuva forteller om hva slags matvarer og drikkevarer de er avhengige av, i tillegg forteller Sven fra UMAMI deler om sin snusavhengighet. Av og med: Sven Emil Janson, Emily Solem-Young (teknikk), Nikoline Bruvik og Tuva Marie Sørum. 

Hentet fra Wolfgang Wee Uncut #349: Erik Betrand Larssen er forfatter, foredragsholder og eventyrer. Se hele episoden her: https://youtu.be/yWx5Ao2AKlg ► STØTT WOLFGANG WEE UNCUT!Ler mer her: https://www.wolfgangweeuncut.no/sttt-wwuNå som jeg har sagt opp jobben og satser for fullt på Wolfgang Wee Uncut, setter jeg enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podcasten. Det gjør at jeg kan holde podcasten åpen og tilgjengelig for alle, og holde trykket oppe.DONASJON: VIPPSOm du ønsker å donere via Vipps, kan du søke opp “Wolfgang Wee Uncut” eller bruke vippsnummer:#759273► WWU KLIPPKANAL https://www.youtube.com/wwuklipp ► SOSIALE MEDIER:• Hjemmeside: http://www.wolfgangweeuncut.com• Instagram: https://www.instagram.com/wolfgangwee/• Facebook: https://www.facebook.com/wolfgangweeu...• Twitter: https://twitter.com/wolfgangwee• TikTok: https://www.tiktok.com/@wolfgangwee

I denne episoden diskuterer gjestene AIs historiske tidslinje og hvordan den har utviklet seg til å bli mer allsidig og kunnskapsrik om forretningsprosessene. Videre diskuteres hvordan man kan bruke det som verktøy i jobben sin og utfordringene som følger med å bruke det. “En spennende utvikling er at KI nå er mye mer allsidig og har økt kunnskap om forretningsprosesser.” Dette lørner du:AI-utvikling gjennom årene;Bruk av AI på forskjellige felt;AI begrensninger og utfordringer;Hvordan kan AI brukes som et verktøy for å hjelpe virksomheter med å oppdage nye muligheter og avgrense prosessene deres;Avhengighet av menneskelig faktor og erstatning av kreativ prosess.Anbefalt literatur:For å lære om hvordan moderne AI fungerer vil jeg anbefale å bare søke på nettet og lese de artiklene som høres interessante ut. Hva som er nytt og moderne når det kommer til AI endrer seg så fort at det er vanskelig å velge en bok som ikke er utdatert. I tillegg vil jeg veldig anbefale å bruke litt tid på å leke litt med ChatGPT og se hvilket nivå moderne AI faktisk er på. For å nevne en litt mer generell bok om temaet kan jeg anbefale “Superintelligence: Paths, Dangers, Strategies” av Nick Bostrom som forteller mer om AI og hvor vi kanskje er på vei. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ronny Brede Aase er på besøk og tar en prat om avhengighet og den nye serien hans. Helga har bydd på Holmenkollen skifestival og Oscar-utdeling med gaveposer. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Wolfgang Wee Uncut #349: Erik Betrand Larssen er forfatter, foredragsholder og eventyrer. ► STØTT WOLFGANG WEE UNCUT!Ler mer her: https://wolfgangweeuncut.no/index.php/2022/06/19/slik-stotter-du-wolfgang-wee-uncut-2/Nå som jeg har sagt opp jobben og satser for fullt på Wolfgang Wee Uncut, setter jeg enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podcasten. Det gjør at jeg kan holde podcasten åpen og tilgjengelig for alle, og holde trykket oppe.DONASJON: VIPPSOm du ønsker å donere via Vipps, kan du søke opp “Wolfgang Wee Uncut” eller bruke vippsnummer:#759273► WWU KLIPPKANAL https://www.youtube.com/wwuklipp ► SOSIALE MEDIER:• Hjemmeside: http://www.wolfgangweeuncut.com• Instagram: https://www.instagram.com/wolfgangwee/• Facebook: https://www.facebook.com/wolfgangweeu...• Twitter: https://twitter.com/wolfgangwee• TikTok: https://www.tiktok.com/@wolfgangwee

Avhengighet kommer i mange former. Når man skal forsøke å håndtere avhengighet som skaper problemer i livet, er det nødvendigvis ikke så nyttig å fokusere på det man er avhengig av. Synet vi har på avhengigheten er med å definere behandlingsmetoden, så heller enn å moralisere bør man se på hva som ligger bak avhengigheten. Gjester: Psykiater Jørgen Bramness og psykolog Espen ArnevikProgramleder: Pia PedersenProdusert for Hjernerådet av Tid og Lyst AS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er jeg så heldig å få snakke med familieterapeut og gestaltterapaut Lene Hoffmann. Hun har 22 års erfaring innen behandling av avhengighetslidelser og sitter på mye viktig erfaring og kunnskap. I ukens episode går vi blant annet inn på:Hva er egentlig avhengighet? Hvordan kan man få hjelp? Hva er medavhengighet? Hvordan man kan klare å komme ut av medavhengigheten? Hva kan vi som omsorgspersoner gjøre for å håndtere på best mulig måte en så vanskelig situasjon som en står i når noen i nær relasjon er avhengig eller psykisk syk? Hva vi kan gjøre om vår nære relasjon har kommet seg ut av rusen, men når vi fremdeles er redd som pårørende? Hvordan påvirker familiekonstellasjonene det hele? Annette Omegastiftelsen: ​​https://www.omegabehandling.no/Rusinfo: 915 08 588 er en landsdekkende opplysningstjeneste om rus og hjelpetiltak. Alle som tar kontakt med tjenesten er anonyme. Både rusbrukere selv, pårørende og profesjonelle er velkomne til å ta kontakt. Rusinfo har også en chat og du kan sende inn spørsmål.Andre linjer en kan ta kontakt med:@kirkens_sos Telefon: 22 40 00 40@hjelpetelefonen_sidetmedord telefon: 116 123@alarmtelefonen116111 for barn og unge: 116 111@rodekorsnorge telefon: 815 55 201Følg meg gjerne på: instagram.com/dr.annettedragland facebook.com/legeromlivet. Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avhengighet og sårbarhet I denne episoden tar Sølvi Marie Risøy og Magne Bolme utgangspunkt en diskriminerende opplevelse i en matbutikk, hvordan oppleves det å bli sett på som en belastning når du trenger hjelp? Og kan en som blind lære seg å takle slike situasjoner uten emosjonell smerte?

Ole Petter og Mads snakker om en kommentar i Dagens næringsliv om farene med dataspill. Hvorfor blir dataspill avhengighetsskapende, og hvorfor trengs det en debatt og bevisstgjøring om hva som gjør spillene avhengighetsskapende, mulige utfordringer og behovet for regulering.Annonsør HelloFresh: Bruk rabattkoden HJERNESTERK og få opptil 1369,- i rabatt på dine fire første matkasser her Annonsør: Bruk koden HJERNESTERK og få 25% rabatt på curaofsweden.no (gjelder både ordinære og nedsatte priser)

Hva vil det si å være avhengig? Og hva kan vi være avhengig av? Hvilke implikasjoner har avhengighet for politikken? Gjest: Jørgen Gustav Bramness, seniorforsker ved Folkehelseinstituttet.

Hva er egentlig en avgiftningsseksjon og hva slags pasienter kommer dit? Kan man dø av abstinenser og har myndigheter lov til å tvinge pasienter til avgiftningsbehandling på sykehus? Dette finner du ut av i denne spennende episoden. Ukas gjest er Karoline Rudlang som jobber som seksjonskonsulent og er utdannet psykiatrisk sykepleier. Ukas arbeidsplass er Drammen sykehus, avdeling Rus og Avhengighet, seksjon for Avgiftning. Podkastens instagram: Hjelp_jeg_er_sykepleierProgramleder: Helene Dahl KarlsenKontakt: hjelp.jeg.er.sykepleier@gmail.comFor annonsering: Info@modernemedia.noProdusenter: Helene Dahl Karlsen & Philip ØstliMusikk: Philip ØstliLogo: Lisa Marie Eri og Christine SamuelsenUkens annonnsør og personlig anbefaling er boken “Bare” en sykepleier: Boka til Celine fås kjøpt hos blant annet Norli, Ark og Akademika og finnes også som lydbok hos blant annet Nextstory og Storytel. Dette er den perfekte julegaven til noen du skulle ønske hadde “litt” mer kunnskap om hvordan sykepleieres hverdag faktisk er, i tiden vi lever i. Jeg vil faktisk anbefale boken til absolutt alle, uansett om man kjenner innsiden av norsk helsevesenet eller ei. “Bare” en sykepleier er både morsom, rørende og seriøs. Den har blitt en soleklar favoritt på min bokhylle og jeg mener helt seriøst at boka burde vært pensum. God lesing!

I dagens sending blir Victor fiket til av Simon. Leah gir gaver til en diktator. Vi diskuterer stemmene til animerte karakterer og gir deg tips for et litt mer niche halloweenkostyme. Hør på for å finne ut akkurat hvorfor Victor får Simons slappe baby-lookin-ass hånd i ansiktet, og kanskje du til og med kommer deg over din største frykt :O

Avhengighet kan være så mangt, fra spill til alkohol og sukker/godteri. Felles er at det finnes mange paralleller og angeren etter å ha «gått på en smell» er ikke bare forbeholdt alkoholikere (selv om konsekvensene gjerne går hardere utover tilværelsen og omgivelsene). Michael Andreassen deler raust av egne erfaringer og i denne episoden får du et innblikk i hans endringsprosess. Han har funnet sin sunne balanse og inspirerer deg til å gjøre det samme.

Andakt til Markus 10,13–16.

Hvilken betydning har energiressurser og tilgang til energi hatt for global politikk de siste hundre årene? Hvordan kan det forklare hva som skjer i Ukraina og Europas avhengighet av energi fra Russland? Hvordan vll overgangen til grønn energi endre geopolitiske maktforhold? Gjest er Helen Thompson, som er professor i politisk økonomi ved Cambridge og har skrevet boken «Disorder: Hard times in the 21st century». Hun har også ledet podcasten «Talking Politics» med David Runciman i en årrekke. Episoden er på engelsk.

I en alder av 65 år, innser Anne-Mette Grønland at hun har vært avhengig hele livet. I dag forteller hun hvordan den ene avhengigheten avløste den andre – og hva hun har gjort for å bli fri!Bli med på lanseringsfest for boken RESTART på Villa Malla søndag 12. juni 2022. Arrangementet er åpent for alle og antall plasser er begrenset. Meld deg på her: www.spisdegfri.no/fest

Raymond Tollefsen har mange års erfaring bak seg som rusavhengig. Både han selv og alle rundt ham hadde gitt opp, da en nyansatt erfaringskonsulent fra kommunen banket på den kommunale boligdøren hans i 2010. Dette ble det første møtet med Jan Schøyen og skulle bli starten på et eventyr som Raymond overhodet ikke hadde forutsett. Sammen lagde de behandlingskonseptet Veien ut, som kombinerer 12-trinnsbehandling med naturopplevelser. I samtalen i dag får vi hele historien, og jeg lover at lytterne blir målbundet fra start til slutt.

Hvordan vet man at man har en avhengighet? I denne sendingen tar Julian, Siri og Pernille for seg ulike aspekter ved avhengighet. Vi snakker blant annet om hva man kan bli avhenig av og begrepet "dopesick". Hvorfor er det slik at noen blir avhengige mens andre slipper unna? Det forsøker vi å svare på i onsdagens sending!

Namasté! OM! Badabim Badaboom! Stian Stinaldo her som leser ifra boka til Kaja Nordengen idag handler det om avhengighet og rus. Når folk kan hate, så kan jeg elske, så jeg elsker deg, du er elsket. Lytt og del spre ordet om 3SM --- Send in a voice message: https://anchor.fm/stian-stinaldo/message

Hvis man har problemer med rus eller annen avhengighet, kan hjemmekontoret gjøre situasjonen verre. Hva kan du som leder eller kollega gjøre hvis du tror at en på jobben har et problem? Vi snakker med Camilla Lynne Bakkeng fra Akan, og Leif Johnsen fra bedriftshelsetjenesten i Helse Bergen. Marte Saugestad intervjuer.

Hvor går grensene mellom det å være livsnyter og avhengig? Et psykologpanel svarer på spørsmål om avhengighet. Programleder: Rikke Eckhoff. Hør episoden i appen NRK Radio

Er du god til å multitaske? Tenker du ofte at du trenger stress for å prestere og at ingenting slår følelsen enn når adrenalinet pumper i kroppen din?At det går greit med stress fordi du snart skal ha ferie og DA kan du slappe av?Er det mulig å bli avhengig av stress? Er det mulig å bli avhengig av en følelse? At kroppen bokstavelig talt craver en spesifikk følelse på lik linje som enhver annen avhengighet? Og hvilket følelser kan man bli avhengig av?Hva mener ekspertene om emosjonell avhengighet? Og er det en kur mot emosjonell avhengighet?Belinda og Isabelle tar for seg nevnte temaer samt hva som skjer med nervesystemet ditt når kroppen blir avhengig av en følelse. Velkommen til Becoming!---Becoming er skrevet av Isabelle Engelhart Corneliussen og Belinda Jakobsen Ilies.Podcasten er filmet og regissert av Pikant Media AS i Kristiansand.Full oversikt over kilder og bøker som refereres til i podcasten finnes her:https://www.lifemasterycoaching.no/boker Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Medvandrerene Rogaland er et lavterskeltilbud for mennesker som har vært, eller er, avhengige av rus. 

Rus og avhengighet er mange ting, pasientgruppen er bred og behandlingen varierer. Nytter det? Hvordan blir disse pasientene tatt imot? Hva med skam og verdighet, og drikker vi for mye i Norge? Bli med på en spennende samtale med avdelingsleder og psykiater Geir Ebbestad og klinisk sosionom Gunn Eva Bekken fra Avdeling rus og avhengighet på Ahus.

Av natur har mennesket ønsker og begjær. Vi er skapt til å få fylt dette i Gud. Hva skjer når vi vender oss bort fra Gud og gjør oss avhengig av andre kilder for å få fylt våre behov?

Avhengighet har du oppsøkt hjelp, kan du være avhengig. Gå i terapi ...

Kari Lossius er psykologspesialist og har mange års erfaring fra arbeid med rusavhengige. Hun forsøker å forklare avhengighetsfenomenet og hvem som blir avhengige slik: Avhengighet er veldig masse, og det er sammensatt. Det vi vet som kan virke inn på det å utvikle en avhengighet: Det har noe med biologi å gjøre, sårbarheten din å gjøre, det har noe oppvekstsvilkårene dine å gjøre, det har noe med psykologien din å gjøre, og det har noe med det sosiale miljøet du er i. Det er sammensatt, og det er veldig sosialt urettferdig. De som har et dårlig utgangspunkt og en dårlig start, er ofte de som får problemer. Men ingen av oss er vaksinert mot å ikke få en avhengighet. Så vet vi samtidig at det ikke er hvem som helst som får det. This podcast is hosted by ZenCast.fm

Hvorfor blir vi avhengige av ting? Hva kan vi gjøre for å slutte? Og er noen mer disponert for avhengighet enn andre? Dette, og mye mer får du svar på i denne episoden. Synnøve Skarbø er gjest, og forteller om dating, drømmeprinsen og sin egen helse. Og så får du siste oppdatering på corona. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.