Podcasts about PF

AFB welcomes El Niño a.k.a. the chosen one a.k.a. Tobias Tello a.k.a. Tobi and Abel Murphy, hosts of The Colder Boys podcast, to break down Western States 100. In This Episode: Meet The Colder Boys: Tobias and Abel share their backgrounds in trail and ultra running, how their podcast started, and the elite-level analysis East Coast scene. Beast Coast Trail Talk: A breakdown of favorite Connecticut trails like Sleeping Giant and West Rock, plus a plug for the underrated Blue to Blue Challenge. Western States 100 Men's Preview: Predictions, hot takes, and strategy talk. Killian? Roche? A young gun or a dark horse? The guys don't hold back. (OK they did save a little for of the nuggets for their own upcoming preview show.) Fantasy Ultra Running: Deep dives into Free Trail Fantasy picks, including a sleeper Euro pick you probably haven't heard of P**** F****. Women's Field Breakdown: International talent, breakout stars, and why this year's WSER women's race might be the most exciting one yet. #TeamRiley Heat Training and Race Strategy: What really separates the elite runners when temperatures rise—and how social media is changing how we see athletes. Ultra Storytelling and Coverage: From golden hours to emotional cutoffs, the guys talk about what race broadcasts are getting righ and where they still fall short. Looking Ahead: Tobias is racing Manitou's Revenge and QMT 135K, Abel is volunteering at an aid station, and both are dreaming of a Rim-to-Rim run this fall. Listen to The Colder Boys Manitous Revenge Western States Get your official Cultra Clothes and other Cultra TRP PodSwag at our store! Outro music by Nick Byram Become a Cultra Crew Patreon Supporter  basic licker.  If you lick us, we will most likely lick you right back Cultra Facebook Fan Page Go here to talk shit and complain and give us advice that we wont follow Cultra Trail Running Instagram Don't watch this with your kids Sign up for a race at Live Loud Running and feel better Buy Fred's Book Running Home More Information on the #CUT112   

O Irã rejeitou o ultimato dos Estados Unidos. Ali Khamenei disse que o país não vai se render. Sobre a possibilidade de atacar, Donald Trump respondeu que "pode ser que sim, pode ser que não" e disse que um acordo ainda é possível. Os Estados Unidos são o único país capaz de destruir as usinas subterrâneas de enriquecimento de urânio. O papa Leão XIV pediu que o mundo não se acostume com as guerras. A Polícia Federal afirma que Jair Bolsonaro era o principal destinatário das ações da Abin paralela. Em outra investigação, a PF prendeu um ex-assessor do ex-presidente. Marcelo Câmara é suspeito de tentar obter informações sigilosas sobre a delação de Mauro Cid. O Banco Central elevou a taxa de juros para 15%, a taxa mais alta dos últimos dezenove anos. No Rio Grande do Sul, a chuva matou duas pessoas e deixou mais de dois mil desabrigados. No Mundial de Clubes, surpresa: o Real Madrid empatou na estreia contra o Al-Hilal.

Host Bob St.Pierre is joined by The Nature Conservancy's Kelsey Molloy, Wyoming Migration Initiative's Andrew Jakes, Pheasants Forever's Casey Sill and PF's Montana State Coordinator Hunter VanDonsel for a discussion regarding the Montana Grassland Initiative. The dialogue spans the objectives for the initiative, emphasizing its advantages for Montana's diverse wildlife species as well as the farming and ranching community. Episode Highlights: • VanDonsel kicks off the conversation with a poignant narrative about walking across a Montana grassland while carrying his newborn daughter against his chest. This experience inspired VanDonsel to conceive the Montana Grassland Initiative and solidify his career aspirations. • Molloy and Jakes explain the significance of Montana's sagebrush habitat for sage grouse and pronghorn, particularly during their migration periods. • Jakes further discusses the distinct nature of pronghorns in North America, noting that their closest relative is Africa's giraffe. “On the Wing Podcast” is proudly fueled by Purina Pro Plan.

Bom dia 247_ PF implode Abin paralela e o clã Bolsonaro 18_06_25 by TV 247

A Polícia Federal indiciou o ex-presidente Jair Bolsonaro, o vereador Carlos Bolsonaro (PL-RJ) e o deputado federal Alexandre Ramagem (PL-RJ) no caso da ‘Abin Paralela'.A PF aponta que o ex-presidente da República foi beneficiário de uma organização criminosa que, desde 2019, atuou em um esquema ilegal de monitoramento de adversários de Jair Bolsonaro. Agora, o relatório da corporação será encaminhado para a PGR, que vai decidir se apresenta ou não denúncias contra os indiciados. Felipe Moura Brasil e Ricardo Kertzman comentam:Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do   dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.     Apresentado por Felipe Moura Brasil, o programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.     Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.     Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h.    Apoie o jornalismo Vigilante: 10% de desconto para audiência do Papo Antagonista  https://bit.ly/papoantagonista  Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

Confira nesta edição do JR 24 Horas: O ex-jogador de Corinthians, Atlético Mineiro e seleção brasileira, Jô foi solto nesta terça-feira (17) após o pagamento das dívidas relacionadas à pensão alimentícia. De acordo com o advogado de Jô, amigos dele se reuniram para arrecadar o valor e conseguir a soltura. E ainda: Dez suspeitos de roubar bancos são presos em operação da PF em Salvador (BA) e São Paulo (SP).

PF conclui inquérito da Abin paralela e indicia Bolsonaro, Carlos Bolsonaro, Ramagem e diretor da agência. Ataques de Israel causaram 'impacto direto' a centrífugas subterrâneas da maior usina nuclear do Irã, diz agência de energia atômica da ONU. Filho de israelenses mortos em ataque do Irã vive no Brasil, diz jornal. Governo realiza leilão de 172 áreas para exploração de petróleo no país. Empresário achado sem vida em buraco no Autódromo de Interlagos em SP teve morte violenta por asfixia, diz laudo. Após cancelar show, Anitta afirma que está com infecção bacteriana severa.

A Polícia Federal indiciou o ex-presidente Jair Bolsonaro, o filho dele Carlos, e o deputado federal Alexandre Ramagem, no inquérito que investiga um suposto esquema de espionagem montado na Abin. O esquema teria ocorrido durante o governo Bolsonaro em que Ramagem foi chefe do órgão.O Giro de Notícias mantém você por dentro das principais informações do Brasil e do mundo. Confira mais atualizações na próxima edição.

Oma berichtet Jürgen vom gemeinsamen Wellnesswochenende mit Franz in einem nachhaltigen Hotel im Pfälzer Wald. Mit Michael Quast und Ricarda Klingelhöfer.

Bom dia! ☕️Quiz do Pod by Remessa Online. Aqui você envia dinheiro para fora.No episódio de hoje:

PF realiza buscas contra Mauro Cid e prende Gilson Machado, ex-ministro de Bolsonaro. E Percentual de jovens que não trabalham nem estudam cai a 18,5%.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Irã chama ataque de Israel de ‘declaração de guerra'. Petróleo salta mais de 7% após ataques de Israel ao Irã; ações despencam e ouro ganha força. VÍDEOS e FOTOS mostram ataques de Israel ao Irã. PF prende ex-ministro Gilson Machado no Recife. Papa Leão XIV marca data da canonização de Carlo Acutis, o primeiro santo da geração millennial.

Na terceira edição deste boletim você confere:- Estudo revela que moradores da periferia de São Paulo tem maior chance de reinfecção por Covid-19;  - Inscrições para novo concurso da PF são prorrogadas; - Papa Leão XIV anuncia data de canonização do primeiro santo católico millennial, Carlo Acutis. O Boletim Rádio Gazeta Online é um conteúdo produzido diariamente com as principais notícias do Brasil e do mundo. Esta edição contou com a apresentação da monitora Maju Blanes, do curso de Jornalismo.Escute agora!

In this episode of the Oxygenaddict Triathlon Podcast, Coach Rob delves into 10 common fueling and hydration mistakes that commonly sabotage Ironman performances, and provides advice to avoid them. Including:The importance of correct carbohydrate intake...How to gradually increase carb consumption without stomach issues...Pre-ride nutrition strategies...Adjusting hydration plans for various conditions...The necessity of practicing race-day nutrition strategies during training...Avoiding using new products on race day......and much, much more * * * * * * * *SPONSORS* * * * * * * *Like what you heard in this show? Join hundreds of other age group triathletes making the most of their limited training time, training with Team OxygenAddict!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ http://team.oxygenaddict.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -  The most comprehensive triathlon coaching program for busy age groupers.  Book an application call to see if you'd be a good fit for Team Oxygenaddict for the coming season here: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://team.oxygenaddict.com/consultation-call/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠* * * * * * * * * * * *⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠precisionfuelandhydration.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Precision Fuel & Hydration help athletes personalise their hydration and fuelling strategies for training and racing. Use the free ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fuel & Hydration Planner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ to get a personalised race nutrition plan for your next event. And then⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ book a free 20-minute video consultation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ with a member of the PF&H Athlete Support Team to refine your strategy.Listeners get 15% off their first order of fuel and electrolytes with Precision Fuel & Hydration. Simply click ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠this link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and the discount will be auto-applied at the checkout.* * * * * * * * * * * *⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Watch on youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Listen on Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Listen on Apple Podcasts⁠

08.06.25 | PF

In this heartfelt and unfiltered episode, PF sits down with Emmy Award-winning filmmaker Viola Matteson to unpack the tension between control, creativity, and surrender to God. From childhood in Nigeria to global success in storytelling, they explore how dependence on God not ambition fuels true excellence.

In dieser Folge von Short Night erfahrt ihr, warum Lena kürzlich zu Recht gegen ein Auto getreten hat, wie David versucht, mit einem Etikettiergerät Ordnung in den Kühlschrank zu bringen, warum Lena aufgefordert wurde Steine für eine Pfütze am Waldrand zu sammeln und wieso Reality-TV endlich wieder Sinn macht. Außerdem gibt es wieder eine Handvoll Short News und einen Ausblick in die Zukunft, den ihr auf gar keinen Fall verpassen solltet. All das und vieles mehr in dieser Ausgabe.Instagram: @lenameckel / @davidhelmutWerbepartner: Kloster KitchenRabattcode: SHORTNIGHThttps://www.klosterkitchen.de/collections/summerbundle/products/sommerbox-smoothie-mix-3x-250-ml-gratis 

No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S.Paulo’ desta sexta-feira (06/06/2025): A aliança entre o presidente dos EUA, Donald Trump, e o empresário Elon Musk acabou de forma ruidosa, com ambos trocando acusações e golpes pelas redes sociais. Após Musk – ex-assessor especial de Trump – chamar de “abominação repugnante” o orçamento elaborado pelo republicano para o próximo ano fiscal, o presidente ameaçou cortar subsídios de “bilhões e bilhões de dólares” e contratos com empresas do bilionário. Musk afirmou que o ex-aliado jamais teria sido eleito sem sua ajuda e insinuou que Trump estaria na lista de Jeffrey Epstein, financista envolvido em escândalo de prostituição de menores. Musk também sugeriu impeachment de Trump e posse do vice, J.D. Vance. E mais: Economia: Lula tenta, mas Macron nega acordo comercial Política: À PF, Bolsonaro diz que repassou R$ 2 milhões ao filho Eduardo Metrópole: Estudo liga mudanças climáticas a efeitos devastadores na 1ª infância Esportes: Brasil não passa de empate sem graça na estreia da AncelottiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Na edição do Noite Brasil/Cultura Brasileira desta quinta feira, 05 de junho:1) Após mais uma pesquisa com resultado de baixa popularidade de Lula, o plano é aumentar participação do presidente em eventos e entrevistas;2) Jair Bolsonaro é intimidado a depor na Polícia Federal sobre inquérito de Carla Zambelli. A PF  já havia intimidado o ex presidente sobre o caso de obstrução de justiça o qual seu filho, Eduardo Bolsonaro é o acusado;3) Henrique Pizzollato perseguido pelo lawfare da Lava Jato analisa a atual conjuntura política;4) A história do Hip Hop com o historiador e escritor, autor do livro Quanto Vale o Show? O fino rap de Athalyba-ManOs convidados são Henrique Pizzollato (19:30h) e Guilherme Botelho (20:15h).

No Fórum Onze e Meia de hoje: Bolsonaro depõe na PF e pode complicar Eduardo; QUAEST: Lula lidera; Moraes rastreia pix de ZambelliParticipam do programa os jornalistas Cynara Menezes, Ricardo Mello e Professora Bebel Apresentação de Dri Delorenzo e comentários de Renato Rovai.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/forum-onze-e-meia--5958149/support.

Eleição 2026: Lula empata com Bolsonaro, Tarcísio, Ratinho Jr., Michelle e Eduardo Leite em eventual 2º turno, diz Quaest. Bolsonaro presta depoimento nesta quinta à PF em investigação sobre atuação de Eduardo nos EUA. Como youtuber descobriu localização da deputada Carla Zambelli nos EUA a partir de um vídeo. Terrorismo, incompetência governamental e 'overstay': o que Trump argumenta para restringir cidadãos de 19 países nos EUA. Vídeo mostra como foi o resgate do corpo do empresário encontrado em buraco no Autódromo de Interlagos.

In this episode of the Oxygenaddict Triathlon Podcast, Coach Rob delves into strategies to improve your Ironman marathon performance. He highlights common mistakes such as: Running easy runs too hard...Not updating run paces as fitness improves...The impact of poor bike pacing...How to calculate accurate run pace zones...The benefits of the 9-1 run-walk strategy...Practicing nutrition and hydration on long runs...The importance of having a clear pacing plan...How to adjust plans for race day conditions like heat... ...and much, much more* * * * * * * *SPONSORS* * * * * * * *Like what you heard in this show? Join hundreds of other age group triathletes making the most of their limited training time, training with Team OxygenAddict!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ http://team.oxygenaddict.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -  The most comprehensive triathlon coaching program for busy age groupers.  Book an application call to see if you'd be a good fit for Team Oxygenaddict for the coming season here: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://team.oxygenaddict.com/consultation-call/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠* * * * * * * * * * * *⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠precisionfuelandhydration.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Precision Fuel & Hydration help athletes personalise their hydration and fuelling strategies for training and racing. Use the free ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fuel & Hydration Planner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ to get a personalised race nutrition plan for your next event. And then⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ book a free 20-minute video consultation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ with a member of the PF&H Athlete Support Team to refine your strategy.Listeners get 15% off their first order of fuel and electrolytes with Precision Fuel & Hydration. Simply click ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠this link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and the discount will be auto-applied at the checkout.* * * * * * * * * * * *⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Watch on youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Listen on Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Listen on Apple Podcasts⁠

Confira nesta edição do JR 24 Horas: A morte de Fhillip da Silva Gregório, um dos principais chefes do Comando Vermelho, é investigada pela polícia do Rio de Janeiro. Ele era conhecido pelo apelido de ‘Professor' e seria o responsável pelo fornecimento de armas para a facção. O criminoso chegou a dar entrada, na noite de domingo (1), em uma unidade de saúde acompanhado de uma mulher. E ainda: PF apreende embarcação semissubmersível usada no transporte internacional de cocaína.

PIB do Brasil cresce 1,4% no 1º trimestre de 2025, puxado por agropecuária, diz IBGE. Venda de sentenças: prefeito de Palmas é alvo de buscas da PF em ação contra vazamento de operações policiais. Veja a lista de cidades com melhor e pior qualidade de vida do Brasil. Lívia Andrade diz que estava em avião que aterrissou em Jundiaí após problemas no trem de pouso: 'Nascemos de Novo'. Como música sertaneja lançada há seis anos foi parar no Top 5 do Spotify?

This week, Monika returns from a whirlwind trip to Berlin and Hamburg with reflections on unpredictable European weather and a newfound appreciation for the Delhi heat. Back at her desk, she dives straight into the world of bonds—those unassuming financial instruments that actually run the show when it comes to signaling the health of an economy. Monika explains why the bond market is far more closely watched than the stock market and what it's been saying about India's growth story in a global economy full of mixed signals.She breaks down the mechanics of bonds and bond yields in her trademark relatable style, comparing them to FDs and detailing how they reflect changing interest rates, inflation, and creditworthiness. With examples from the US bond market's reactions to policy shifts and deficits, Monika shows how yields offer a real-time assessment of trust in a country's economic direction. For India, the recent fall in bond yields alongside strong macroeconomic numbers signals growing confidence among investors and hints at a positive future.The listener questions begin with anonymous from Pune, who is balancing a ₹60 lakh home loan and wants to know whether to prepay the loan or start a ₹50,000 monthly SIP for retirement, while also asking about the need for term insurance for a non-earning spouse. Vaibhav Verma is considering withdrawing from his stock and PF portfolio to buy a ₹20 lakh plot and seeks advice on whether property is a wise investment in the long term. And Naman Nihalani, a 22-year-old MBA student preparing for a financially responsible future, wants help building a budget, handling an education loan, and planning long-term investments to manage life's many responsibilities.Chapters:(00:30 - 07:20) Why Bonds Are the Real Boss of the Economy(07:21 - 09:10) How Bond Yields Move and What They Signal(09:39 - 16:50) Should I Prepay My Home Loan or Start Retirement SIPs?(16:51 - 19:34) Is Buying a Plot Better Than Mutual Funds for Long-Term Investing?(19:35 - 21:42) How Can a 22-Year-Old Plan Finances for the Future?If you have financial questions that you'd like answers for, please email us at ⁠mailme@monikahalan.com⁠ Monika's book on basic money management⁠⁠https://www.monikahalan.com/lets-talk-money-english/⁠⁠Monika's book on mutual funds⁠https://www.monikahalan.com/lets-talk-mutual-funds/⁠Monika's workbook on recording your financial life⁠⁠https://www.monikahalan.com/lets-talk-legacy/⁠⁠Calculators⁠⁠https://investor.sebi.gov.in/calculators/index.html⁠⁠You can find Monika on her social media @monikahalan. Twitter ⁠⁠@MonikaHalan⁠⁠Instagram ⁠⁠@MonikaHalan⁠⁠Facebook ⁠⁠@MonikaHalan⁠⁠LinkedIn ⁠@MonikaHalan⁠Production House: ⁠www.inoutcreatives.com⁠Production Assistant:⁠ Anshika Gogoi⁠

Caos na distribuição de comida na Faixa de Gaza deixa quatro mortos. PF desbarata grupo que planejava morte de autoridades. Senado aprova reajuste para servidores federais. Temperatura global deve bater novo recorde até 2029, diz OMM. Brasil tem maior aumento de fumantes da série histórica do Ministério da Saúde. Pais querem lei que obrigue autorização para crianças usarem apps, mostra pesquisa. E nas telonas dos cinemas: uma aventura de Wes Anderson, um drama e até um toque de nostalgia dos anos 80. Essas e outras notícias, você escuta No Pé do Ouvido, com Yasmim Restum.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In this episode of the Oxygenaddict Triathlon Podcast, Coach Rob discusses ten common swim mistakes that can ruin your Ironman performance and how to avoid them. Topics including:Avoiding continuous long swims early in training...The importance of open water practice...Properly following structured swim sessions...Practicing open water skills...Managing panic triggers...Getting used to your wetsuit...Overcoming the fear of deep water......and much more.The episode is packed with practical tips and advice to help you swim efficiently and confidently on race day.* * * * * * * *SPONSORS* * * * * * * *Like what you heard in this show? Join hundreds of other age group triathletes making the most of their limited training time, training with Team OxygenAddict!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ http://team.oxygenaddict.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -  The most comprehensive triathlon coaching program for busy age groupers.  Book an application call to see if you'd be a good fit for Team Oxygenaddict for the coming season here: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://team.oxygenaddict.com/consultation-call/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠* * * * * * * * * * * *⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠precisionfuelandhydration.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Precision Fuel & Hydration help athletes personalise their hydration and fuelling strategies for training and racing. Use the free ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fuel & Hydration Planner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ to get a personalised race nutrition plan for your next event. And then⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ book a free 20-minute video consultation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ with a member of the PF&H Athlete Support Team to refine your strategy.Listeners get 15% off their first order of fuel and electrolytes with Precision Fuel & Hydration. Simply click ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠this link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and the discount will be auto-applied at the checkout.* * * * * * * * * * * *⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Watch on youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Listen on Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Listen on Apple Podcasts⁠

Beth is back! Just two weeks out from Ironman Austria, Simon and Beth chat through the highs and hurdles of her training journey. From emotional breakthroughs in the pool with swim coach Ray Gibbs to navigating the challenges of a new bike setup, nutrition plans, and a warm-up race at Outlaw Half—this episode is packed with insights for any triathlete prepping for race day. Key Topics: Beth's follow-up session with swim coach Ray Gibbs Embracing technique over speed and building long-term swim efficiency First impressions of Beth's new Ribble road bike Bike fitting insights from Phil Burt Nutrition planning with Precision Fuel & Hydration Warm-up race reflections from Outlaw Half Upcoming van-life adventure to Klagenfurt for Ironman Austria The adrenaline boost from finally receiving the Athlete Guide Memorable Quotes: "Your times might not improve, but if you become more efficient, you'll save matches for the bike and the run." – Ray Gibbs (via Beth) “You're not racing anybody else except the course and your own thoughts.” – Simon Ward “The swim will always be my speed bump I need to get over to get onto the bike.” – Beth Ward “Precision planning and preparation prevents p**s poor performance.” – Beth quoting her favourite sticker from PF&H Resources & Links Mentioned: Swim analysis with Ray Gibbs – Contact Ray Gibbs Bike fitting with Phil Burt – Visit Phil Burt Innovation Nutrition strategy call with Emily at Precision Fuel & Hydration – Book a call with a Precision Fuel & Hydration expert To get 15% off your first PF&H order via our podcast link – drop me an email and I'll share it personally Comparison swim videos from both Ray sessions – [Linked in full show notes or Simon's site] Follow Beth's Austria race journey on Facebook – Friend request Beth here Some FREE Downloads for you Click here fore the Race Day Execution Checklist Click here to get your copy of 7 steps to swimming faster Infographic My personal daily mobility routine, please click HERE** FREE infographic ‘6 key daily health metrics', please click HERE  Ready to Take Action? If you want to build a stronger, healthier, more resilient version of yourself, there are two ways to get started: 1-1 Coaching with Simon Ward – Get a personalised programme designed for your lifestyle and goals. Book a call today Join the SWAT Inner Circle – Our exclusive training community focused on real-world strength, health, and performance You can watch a brief video about the group by going to our website here, and join our SWAT High Performance Human tribe here. To contact Beth regarding Life Coaching, please visit her website at BethanyWardLifeCoaching.uk. Call to Action: If this episode inspired or helped you, please: Leave us a ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ review Subscribe to the High Performance Human Podcast on your favourite platform Share this episode with a friend who's racing soon! Looking for more content? Check out my Instagram and YouTube! Instagram  YouTube   Sign up for Simon's weekly newsletter Sign up for Beth's weekly newsletter For any questions please email Beth@TheTriathlonCoach.com.

Grupo de extermínio alvo da PF cobrava R$ 250 mil para espionar ministros do STF. Ações da Azul despencam com pedido de recuperação judicial nos Estados Unidos. EUA anunciam restrição de visto contra autoridades estrangeiras 'cúmplices de censura a americanos' e cita América Latina. Anvisa suspende suplementos vitamínicos vendidos para sono e dor muscular; veja a lista.

Integrantes da PF apontam margens para ações judiciais contra deputado licenciado por tentativa de obstrução de Justiça.Meio-Dia em Brasília traz as principais notícias e análises da política nacional direto   de Brasília.     Com apresentação de José Inácio Pilar e Wilson Lima, o programa aborda os temas mais quentes do cenário político e econômico do Brasil.     Com um olhar atento sobre política, notícias e economia, mantém o público bem informado.   Transmissão ao vivo de segunda a sexta-feira às 12h.    Não espere mais, assine agora e garanta 2 anos com 30% OFF - últimos dias.   2 anos de assinatura do combo O Antagonista e Crusoé com um super desconto de 30% adicional* utilizando o voucher 10A-PROMO30 Use o cupom 10A-PROMO30 e assine agora:  meio-dia ( https://bit.ly/promo2anos-meiodia)   (*) desconto de 30% aplicado sobre os valores promocionais vigentes do Combo anual | Promoções não cumulativas com outras campanhas vigentes. | **Promoção válida só até o dia 31/05 

A Confederação Nacional dos Trabalhadores na Agricultura (Contag), uma das entidades investigadas no escândalo do INSS, recebeu ao menos 1,85 milhão de reais em patrocínios da Caixa Econômica Federal, do Conselho Nacional do SESI e do Sebrae para a realização de dois eventos em 2023 e 2024.A informação foi publicada pela Folha de São Paulo. Um desses eventos contou com a presença do presidente Lula. Na terça-feira, 20, Polícia Federal apreendeu carros supostamente ligados a Antonio Carlos Camilo Antunes, conhecido como o "Careca do INSS" — apontado como operador no esquema de descontos ilegais.Segundo a PF, Antunes transferiu 9,3 milhões de reais para pessoas relacionadas a servidores do INSS entre 2023 e 2024.Entre os automóveis apreendidos estão modelos da Porsche, da BMW e Range Rover. Segundo a PF, Antunes estaria tentando vendê-los.A localização dos carros foi informada à Polícia Federal pela senadora Damares Alves (Republicanos-DF), que disse ter recebido uma denúncia anônima.Felipe Moura Brasil, Dennys Xavier e Duda Teixeira comentam:Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do   dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.     Apresentado por Felipe Moura Brasil, o programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.     Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.     Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h.    Não espere mais, assine agora e garanta 2 anos com 30% OFF - últimos dias.   2 anos de assinatura do combo O Antagonista e Crusoé com um super desconto de 30% adicional* utilizando o voucher 10A-PROMO30 Use o cupom 10A-PROMO30 e assine agora:  papo-antagonista (https://bit.ly/promo-2anos-papo)   (*) desconto de 30% aplicado sobre os valores promocionais vigentes do Combo anual | Promoções não cumulativas com outras campanhas vigentes. | **Promoção válida só até o dia 31/05 

In this episode of the Oxygen Addict Triathlon Podcast, host Coach Rob dives into the top 10 bike leg mistakes Ironman triathletes often make and provides actionable solutions to correct them. Including:Starting the bike leg too hard, chasing speed or other athletes...Ignoring terrain and conditions...Improper pacing practice in training...Letting ego override the plan...Wearing aerodynamically inefficient gear.He also provides advice on maintaining an aerodynamic position, training in that position, and strengthening the neck, shoulders, and core, as well as how to adapt to adverse weather conditions and stay properly hydrated and fueled* * * * * * * *SPONSORS* * * * * * * *Like what you heard in this show? Join hundreds of other age group triathletes making the most of their limited training time, training with Team OxygenAddict!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ http://team.oxygenaddict.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -  The most comprehensive triathlon coaching program for busy age groupers.  Book an application call to see if you'd be a good fit for Team Oxygenaddict for the coming season here: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://team.oxygenaddict.com/consultation-call/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠* * * * * * * * * * * *⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠precisionfuelandhydration.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Precision Fuel & Hydration help athletes personalise their hydration and fuelling strategies for training and racing. Use the free ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fuel & Hydration Planner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ to get a personalised race nutrition plan for your next event. And then⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ book a free 20-minute video consultation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ with a member of the PF&H Athlete Support Team to refine your strategy.Listeners get 15% off their first order of fuel and electrolytes with Precision Fuel & Hydration. Simply click ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠this link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and the discount will be auto-applied at the checkout.* * * * * * * * * * * *⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Watch on youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Listen on Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Listen on Apple Podcasts⁠

Dica de Damares leva PF a carros de luxo do “Careca do INSS”. Michelle Bolsonaro manda PL demitir Fábio Wajngarten. Deputados italianos aprovam lei que restringe cidadania a estrangeiros e afeta brasileiros. Inglaterra amplia pressão sobre Israel e aplica sanções. Caetano Veloso e Maria Bethânia lançam álbum ao vivo com registro de turnê. Tinder lança canal exclusivo no Brasil para acolher mulheres vítimas de violência. E Festival The Town começa a pré-venda de ingressos para edição 2025. Essas e outras notícias, você escuta No Pé do Ouvido, com Yasmim Restum.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Parlamentares governistas e alguns aliados do presidente da Câmara, Hugo Motta (Republicanos), traçaram uma estratégia para tentar abafar a CPMI do roubo dos aposentados. A ideia é aprovar projetos de lei para combater fraudes no INSS, a fim de reduzir a pressão pela instauração da comissão, sob a alegação de que essa é a melhor resposta legislativa ao escândalo.Além disso, parlamentares governistas têm dito que uma CPMI dificilmente acrescentaria algo nas investigações da PF e CGU.Felipe Moura Brasil, Duda Teixeira e Ricardo Kertzman comentam:Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do   dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.     Apresentado por Felipe Moura Brasil, o programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.     Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.     Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h.    Não espere mais, assine agora e garanta 2 anos com 30% OFF - últimos dias.   2 anos de assinatura do combo O Antagonista e Crusoé com um super desconto de 30% adicional* utilizando o voucher 10A-PROMO30 Use o cupom 10A-PROMO30 e assine agora:  papo-antagonista (https://bit.ly/promo-2anos-papo)   (*) desconto de 30% aplicado sobre os valores promocionais vigentes do Combo anual | Promoções não cumulativas com outras campanhas vigentes. | **Promoção válida só até o dia 31/05 

No Fórum Onze e Meia de hoje: STF julga Kids pretos e agente da PF: queriam mat4ar Lula para manter Bolsonaro no poder.Participam do programa o jornalista Felipe Pena e João Cezar de Castro Rocha escritor, historiador, enxadrista e professor.Apresentação de Dri Delorenzo e comentários de Renato Rovai.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/forum-onze-e-meia--5958149/support.

O uso da biometria acelerou e facilitou, e muito, a vida de muita gente: desbloquear o celular, acessar a conta do banco, entrar em prédios e até em estádios. A tecnologia usa características do rosto de cada pessoa como uma espécie de “senha”. Um avanço que traz benefícios, mas também riscos. Na semana passada, a PF prendeu criminosos que burlavam um sistema de biometria para acessar a conta de usuários na plataforma gov.br. Neste episódio, Natuza Nery conversa com Ronaldo Lemos, cientista-chefe do Instituto Tecnologia e Sociedade do Rio de Janeiro. Ronaldo expõe como o rosto de cada pessoa é um “dado sensível” e requer um nível de proteção elevado, como dados bancários. Ele responde em quais casos é possível negar o uso do próprio rosto para acessar determinados ambientes. Ronaldo Lemos indica como se proteger e cita bons exemplos de uso de identificação, como é o caso da Índia. Com mais de 1,4 bilhão de habitantes, o país criou um sistema de reconhecimento individual através da íris dos olhos e das digitais das mãos. Depois, a conversa é com Álvaro Massad Martins, diretor-executivo da IT By Insight, e coordenador do MBA em Cibersegurança da FGV. Ele detalha como os sistema de biometria funcionam e dá dicas do que fazer para se proteger de possíveis fraudes.

Confira na edição do Jornal da Record deste sábado (17): PF prende homem apontado como sucessor de Marcola na chefia da facção criminosa PCC; depois de China e UE, países latinos também suspendem compra de frango do Brasil; governo gaúcho monta barreiras sanitárias para evitar que a gripe aviária se espalhe; cheia dos rios põe 20 cidades amazonenses em situação de emergência; tornados causam destruição e deixam mais de 20 mortos nos EUA; por acordo de paz, Trump marca conversas com líderes de Rússia e Ucrânia. E veja também: os gols de sábado pelo Campeonato Brasileiro.

Confira na edição do Jornal da Record desta sexta (16): Brasil confirma o primeiro caso de gripe aviária em granja comercial. Ministro da Agricultura garante que país segue protocolo rigoroso para conter o vírus. Mas China, União Europeia e Argentina suspendem compra de frango brasileiro. Suspeito de fraudes no INSS coleciona carros de luxo e planejava abrir mais uma empresa antes da operação da PF. Ainda sem acordo pela paz, Rússia e Ucrânia acertam troca de prisioneiros de guerra. CBF define data para eleição do novo presidente. Amanhã tem Vasco e Fortaleza pelo Campeonato Brasileiro na tela da RECORD, R7 e PlayPlus. E você vai conhecer o Guilherme, torcedor palmeirense que espera por um transplante e recebeu uma visita especial. 

Plantar fascia pain plagues many a runner, but finding its cause and treating it can be mystifying and frustrating. Nate is joined by returning guest Doug Adams to take a deep dive into plantar facia (and general foot) pain in order to help you get to the underlying cause. Doug lends his expertise on how biomechanics and walking/running gait an effect plantar injury risk. He offers practical tips to help you rehab and prevent plantar fasciopathy. They also take a look at orthotics, treatment modalities, shoes, and how they impact PF pain. Dr. Doug Adams is a Physical Therapist who has published and spoken at an international level on all things related to running. Doug has taught thousands of professionals his systematic approach to providing personalized plans for runners through the Certified Running Gait Analyst and Endurance Running Coaching courses. He also designed and created a portable 3D Motion Analysis system called Helix 3D for analyzing and categorizing running form that is used widely throughout the Department of Defense and commercial sectors. You can find him on Instagram at @RunDNASystem and @DougAdamsPT.Get your DOR Merch: https://doctors-of-running.myspreadshop.com/Get 20% off your first order from Skratch with code: DOCTORSOFRUNNING!Chapters0:00 - Intro6:17 - A primer on the plantar fascia and foot anatomy11:56 - The difference between plantar fasciitis and plantar fasciopathy17:12 - The most common PF symptoms18:50 - Diagnosing the root of PF pain22:50 - Common gait issues that contribute to PF pain39:54 - How do you address the root cause of PF pain?43:12 - Toe strength, footwear, and orthotics57:06 - Shoe choices with PF pain1:04:10 - Wrap-up

ATTENTION First Time IRONMAN / 70.3 Athletes:

O Papo Antagonista desta quarta-feira, 14, comenta a nova declaração de Lula sobre a regulamentação de redes sociais. O programa também analisa o novo capítulo da farra das ONGs e a operação da PF contra fraudes no INSS.Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do   dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.     Apresentado por Felipe Moura Brasil, o programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.     Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.     Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h.    Não espere mais, assine agora e garanta 2 anos com 30% OFF - últimos dias.   2 anos de assinatura do combo O Antagonista e Crusoé com um super desconto de 30% adicional* utilizando o voucher 10A-PROMO30 Use o cupom 10A-PROMO30 e assine agora:  papo-antagonista (https://bit.ly/promo-2anos-papo)   (*) desconto de 30% aplicado sobre os valores promocionais vigentes do Combo anual | Promoções não cumulativas com outras campanhas vigentes. | **Promoção válida só até o dia 31/05 

In this latest installment of On the Line, Products Finishing (PF) takes a look back at the industry's past in order to look ahead. PF regional vice president Scott Walker discusses his experiences in the finishing industry, beginning with his early involvement with Modern Metals magazine and his transition to PF in 1996. Walker explores some of the industry's recent history, including improvements brought about by the EPA's Common Sense initiative, as well as current regulatory pressures regarding hexavalent chromium and PFAS chemistry. As the industry navigates a changing manufacturing landscape driven by increased adoption of automation solutions and the evolution of materials and processing methods, Walker underscores the finishing industry's critical role in various sectors, advocating for better public understanding of its contributions.

A Polícia Federal (PF) apreendeu cadernos com anotações que, para os investigadores, indicam a divisão de propinas no esquema de fraudes no INSS. A informação foi publicada pelo jornal O Globo e confirmada por outros veículos.Os cadernos foram encontrados em Brasília, no escritório de Antonio Carlos Camilo Antunes, o "Careca do INSS", suspeito de ser lobista e facilitador do esquema.Entre as anotações havia "Virgilio 5%" e "Stefa 5%". A suspeita é que elas se refiram a pagamentos feitos pelo tal "Careca" ao ex-procurador-geral do INSS Virgílio Oliveira Filho e ao ex-presidente do instituto Alessandro Stefanutto, que negou conexão.A apreensão ocorreu durante a Operação Sem Desconto, deflagrada em 23 de abril, para apurar descontos irregulares na folha de pagamento de aposentados e pensionistas, que, segundo a PF e aControladoria-Geral da União (CGU), podem ter chegado a R$ 6,3 bilhões de 2019 a 2024.Felipe Moura Brasil, Duda Teixeira e Dennys Xavier comentam:Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do   dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.     Apresentado por Felipe Moura Brasil, o programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.     Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.     Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h.    Não espere mais, assine agora e garanta 2 anos com 30% OFF - últimos dias.   2 anos de assinatura do combo O Antagonista e Crusoé com um super desconto de 30% adicional* utilizando o voucher 10A-PROMO30 Use o cupom 10A-PROMO30 e assine agora:  papo-antagonista (https://bit.ly/promo-2anos-papo)   (*) desconto de 30% aplicado sobre os valores promocionais vigentes do Combo anual | Promoções não cumulativas com outras campanhas vigentes. | **Promoção válida só até o dia 31/05 

Host Bob St.Pierre talks with PF & QF's Marissa Jensen and Andy Fondrick, along with volunteers Mike Gruenke and Jeff Ennis from Washington's Spokane Inland Empire Chapter of Pheasants Forever. They discuss winning last year's $7,500 Hands-On Habitat grand prize from onX Hunt and how it motivated their chapter to undertake an even larger habitat project in Washington's scablands this spring. Episode Highlights: • Gruenke shares how they attracted more volunteers by focusing on projects in which volunteers could participate in on-the-ground habitat work. • Jensen outlines the month-long Hands-On Habitat efforts and onX Hunt's 2025 incentives for volunteer projects. Learn more about Hands-On Habitat at www.PheasantsForever.org/handsonhabitat

ATTENTION First Time IRONMAN / 70.3 Athletes:

PF are back on the pod for a crazy episode about Aidan's new pool, getting booted from an André Rieu concert, why you'll need a magnifying glass to listen to their new album, and of course heaps of other shit. You can watch the video of this episode exclusively on our Patreon: https://patreon.com/whatagreatpunkShout outs @privatefunction69, and cheers to the legends at @younghenrys for sponsoring the pod!Watch videos of the pods and get weekly bonus episodes on our Patreon — it's only 5 bucks a month, but it's still 5 bucks!:https://patreon.com/whatagreatpunkJoin us all in the TNSW Discord community chat:https://tnsw.co/discordWatch our Comedy Central mockumentary series and TNSW Tonight! on YouTube:https://youtube.com/thesenewsouthwhalesTNSW on Spotify:https://open.spotify.com/artist/0srVTNI2U8J7vytCTprEk4?si=e9ibyNpiT2SDegTnJV_6Qg&dl_branch=1TNSW: @thesenewsouthwhalessJamie: @mossylovesyouTodd: @mrtoddandrewshttps://patreon.com/whatagreatpunkhttps://thesenewsouthwhales.comShout-outs to the Honorary Punks of the Pod:Harry WalkomHugh FlassmanZac Arden BrimsClaireJimi KendallLachy TanDerrotonin69Adjoa SamMatt Sanders

A investigação da Polícia Federal sobre um suposto esquema de venda de decisões do STJ (Superior Tribunal de Justiça) liderado pelo lobista Andreson de Oliveira Gonçalves já chegou às primeiras provas de pagamento de propina a um assessor do tribunal e revelou movimentação financeira bilionária. A PF está seguindo o caminho desse dinheiro. Um relatório do Coaf (Conselho de Controle de Atividades Financeiras) apontou uma movimentação financeira suspeita no valor total de R$ 2 bilhões feita pelo lobista e pessoas ligadas a ele --incluindo sua esposa, a advogada Mirian Ribeiro, e o advogado Roberto Zampieri, assassinado no final de 2023, crime que deu o pontapé inicial para a investigação. O podcast UOL Prime, apresentado por José Roberto de Toledo, traz uma entrevista com o jornalista Aguirre Talento sobre uma série de reportagens a respeito do assunto. #PodcastUOLPrime

ATTENTION First Time IRONMAN / 70.3 Athletes:

It can be difficult to differentiate pemphigus foliaceus (PF) in certain cases. If there is a lot of infection or inflammation, it can be difficult to tell if the case is autoimmune or allergic. However, there are a few hints between dogs and cats that can give you an indication you are dealing with PF.In dogs, honey colored adherent crusting, facial lesions, nasal planum involvement and crust paw pads can occur with PF. In cats, purulent debris at the claw folds, crusting/erythema around the nipples and crusting/erythema to the pinna can be hints of PF.As always, check cytology and look for neutrophilic inflammation without infection and/or acantholytic keratinocytes (prematurely lifted skin cells). Learn more details on this week's episode of The Derm Vet podcast!TIMESTAMPS00:00 Intro01:53 Dogs and Pemphigus04:29 Oral Mucosa06:00 Cats and Pemphigus09:53 Cytology and Pemphigus 12:53 Summary

Wallo & Gillie sit down with one of the youngest rappers running the game, NLE CHOPPA! It's crazy to think Choppa is only 22 years old. He has been a staple in music for the past couple years and now he is diving into the Hollywood. NLE talks about his upcoming role in "Black Heat". Powered by: Planet Fitness - We're All Strong on This Planet™. Join today in-club, online or in the free PF app. New Amsterdam Vodka - Find your wins with New Amsterdam Vodka Stash - Go to https://get.stash.com/DOLLAZ to see how you can receive $25 towards your first stock purchase and to view important disclosures. Draftkings - Download the DraftKings Sportsbook app and use code GILLIE. GAMBLING PROBLEM? CALL 1-800-GAMBLER, (800) 327-5050 or visit gamblinghelplinema.org (MA). Call 877-8-HOPENY/text HOPENY (467369) (NY). Please Gamble Responsibly. 888-789-7777/visit ccpg.org (CT), or visit www.mdgamblinghelp.org (MD). 21+ and present in most states. (18+ DC/KY/NH/WY). Void in ONT/OR/NH. Eligibility restrictions apply. On behalf of Boot Hill Casino & Resort (KS). 1 per new customer. $5+ first-time bet req. Max. $150 issued as non-withdrawable Bonus Bets that expire in 7 days (168 hours). Stake removed from payout. Terms: sportsbook.draftkings.com/promos. Ends 4/13/25 at 11:59 PM ET. Sponsored by DK. Uber Eats - Get FREE Dave's Hot Chicken Mini Slides when you spend $30+ on Uber Eats until April 23rd Jackpocket - GAMBLING PROBLEM? CALL 1-800-GAMBLER, in NY Call 877-8-HOPENY or text HOPE-N-Y. 18 or older (19+ in Nebraska, 21+ in Arizona). Jackpocket is not affiliated with any State Lottery. Void where prohibited. 1 per new customer. Enter promo code at checkout for $2 non-withdrawable credit. See terms at jackpocket dot com slash tos slash free slash ticket slash promo. Sponsored by Jackpocket. Based on 2024 iOS download data collected by Sensor Tower.You can find every episode of this show on Apple Podcasts, Spotify or YouTube. Prime Members can listen ad-free on Amazon Music. For more, visit barstool.link/mworthofgame