Podcasts about vanlige

Hva er det som faktisk gjør at lederutvikling setter spor? Og hva er det vi gjør om og om igjen, som ikke virker?I denne soloepisoden tar Anne Lise Heide deg med inn i 20 år med lederutvikling. Fra sin første aha-opplevelse på Samspill og Ledelse i 2003, til det første interne lederutviklingsprogrammet hun skapte fra bunnen av, og alle erfaringene som har formet henne underveis.Det er en ærlig og personlig fortelling, full av gjenkjennbare refleksjoner.Lytt og bli klokere på:hvorfor mer innhold ikke betyr mer læring, og hva som faktisk gir effekthvorfor kunnskap og gode intensjoner sjelden er nok for å endre lederatferdhva som skjer når vi lærer bort ledelse som metode, i stedet for å utvikle dømmekrafthvorfor kurs og samlinger alene sjelden skaper varig endringDette er episoden for deg som har ansvar for lederutvikling i din virksomhet, som ønsker inspirasjon og kunnskap om hvordan man kan skape større effekt. -------Onsdag 10. juni lanserer Leonda sitt nye signaturprogram IMPACT, og du kan bli med på digital lanseringsfest. IMPACT er et train-the-trainer program for deg som ønsker å ta et større eierskap til lederutvikling internt. Les mer om IMPACT herMeld deg på digital lanseringsfest og informasjonsmøte om IMPACT her________Om Anne Lise Heide:Anne Lise har jobbet med lederutvikling siden 2007 og med train-the-trainer-konsepter for HR siden 2012. Hun har 10 års erfaring fra HR og kan mye om hvordan du får HR og ledelse til å virke godt sammen i en organisasjon.Gjennom årene har hun holdt lederprogrammer for hundrevis av ledere i privat og offentlig sektor, både her i Norge og internasjonalt.Anne Lise utdannet prosesskonsulent, sertifisert coach og har en master i HR, ledelse og organisasjonspsykologi fra BI. Hun har også gjennomført masterclass i ledergruppeutvikling, dialogisk lederskapsprogram og mindfulness instruktørutdannelse.Som lederutvikler er Anne Lise spesielt opptatt av godt læringsdesign, gjøre ting praktisk og konkret, og tilrettelegge for lederutvikling som fungerer i en travel arbeidshverdag.________Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk!Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.

Launch Sermon PlayerDet helige i det vanlige – Joel 10-05-2026

I denne episoden forklarer vi hva et testament er, hvilke formelle krav som gjelder og hvorfor det er så viktig å følge dem. Vi går gjennom vanlige feil, når det kan være lurt å bruke advokat, og anbefaler trygg oppbevaring hos tingretten for å sikre at viljen din blir fulgt.  Episoden er ved Line Karlsen Ask og Dag Are Børresen. Lyd: Francesco Hygen Puddu.

Kroppslige symptomer ved angst. Derfor føles det så ekte. Del 2I del 2 fortsetter samtalen med Anna, hvor vi går videre gjennom flere kroppslige symptomer mange opplever ved angst.For mange er det nettopp de fysiske symptomene som skaper mest frykt, og som gjør det vanskelig å stole på egen kropp. Dette er en episode for deg som ofte blir redd av det du kjenner i kroppen, og som trenger å høre at det finnes en forklaring.Du er ikke alene i dette. Og kroppen din jobber ikke mot deg.

Sjeldne diagnoser er diagnoser som bare noen få har. Mindre enn én av 2000, for å være nøyaktig. Samtidig er det veldig mange forskjellige, sjeldne diagnoser. Den kombinasjonen, at sjeldne diagnoser faktisk er ganske vanlig, byr på en rekke utfordringer.Biotekpodden har besøk av Stein Are Aksnes, leder ved Nasjonalt senter for sjeldne diagnoser, som forteller hva sjeldne diagnoser er, hvilke utfordringer det er knyttet til utredning og behandling, og hvordan sjeldne diagnoser utfordrer prioritering i helsevesenet. Programleder: Mette Risa, BioteknologirådetIllustrasjon: elenabs/iStock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kroppslige symptomer ved angst. Når kroppen føles farlig. Del 1Hva skjer når kroppen begynner å reagere, og det føles som noe er alvorlig galt?I denne episoden har jeg med meg Anna, veileder i Angstportalen. Sammen går vi gjennom en rekke kroppslige symptomer mange opplever ved angst, og snakker ærlig og trygt om hva som faktisk skjer i kroppen.Dette er første del av en todelt episode hvor vi bryter ned det mange er redde for, og gir deg en ny måte å forstå kroppen din på.Du er ikke alene. Og det er ikke farlig, selv om det føles sånn.

Usynlig i naturenI dag skal vi snakke om kamuflasje. Når snøen forsvinner og livet våkner i skog og fjell, er dette høysesong for telt, nett og enkle skjul. Det er ikke bare for jegere og fotografer, men for alle som vil komme tett på naturen. Du kan sette opp telt i utmark i inntil to døgn i lavlandet, så lenge du holder 150 meter avstand fra hus og hytter, mens mer permanente løsninger krever tillatelse fra både grunneier og ofte kommunen.Det enkleste er et ferdig kamuflasjetelt, gjerne popup. Vanlige telt kan fungere, men er mindre praktiske med tanke på sikt og åpninger. Kamuflasjenett er lett å bruke, men gir begrenset skjul, mens barhytter gir god effekt hvis de bygges skånsomt og i dialog med grunneier. Uansett løsning: tenk helhet, bryt opp formen, og sørg for å gli inn i landskapet. Og når du drar hjem – det skal ikke synes at du har vært der.Les mer:FacebookPodkasten VillmarkslivDu støtter oss ved å abonnere på Villmarksliv, Jakt eller Alt om Fiske. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Amming blir ofte omtalt som et personlig valg eller en prestasjon. Men biologisk sett er det langt mer enn det. Amming er et komplekst system der hormoner, nervesystem, mikrobiom og tilknytning spiller sammen, både hos mor og barn.I episoden vil du høre ernæringsterapeut, ammeveileder og forfatter Kristine Vestøl, som har brukt over et tiår på å fordype seg i nettopp dette temaet. Hun står bak boken Ammeboka, som samler forskning, erfaring og biologisk forståelse rundt amming. Hun stiller spørsmål ved hvordan moderne samfunn ofte kommer i konflikt med kroppens egne systemer.Vi snakker om hva det mer som skjer i kroppen når en kvinne ammer, hvorfor hormoner som oksytocin og prolaktin spiller en så sentral rolle, og hvordan amming påvirker barnets mikrobiom, immunutvikling og stressrespons. Samtidig går vi inn i realitetene mange mødre møter: smerte, usikkerhet, motstridende råd og et system som ikke alltid støtter biologien.Samtalen berører også hvordan fødselsintervensjoner, smokk, flaske, stress og kulturelle forventninger kan påvirke ammingen og hvorfor mange kvinner i dag opplever å stå ganske alene i en prosess som egentlig er dypt relasjonell og biologisk forankret. Tenk flokken vår!Noe av det vi snakker om:Hvorfor amming er mer enn ernæring og må forstås som et biologisk system.Hormonenes rolle: oksytocin, prolaktin og stressregulering.Hvordan morsmelk påvirker barnets mikrobiom og immunforsvar.Hva som skjer biologisk når morsmelkerstatning introduseres.Betydningen av tilstedeværelse og relasjon i ammesituasjonen.Hvordan moderne livsstil og samfunnsstrukturer påvirker ammingen.Vanlige myter og misforståelser rundt amming.Hva som trengs politisk og kulturelt for å bedre støtte mødre.En nyansert samtale om biologi, tilknytning og hvordan vi kan forstå amming i et større helseperspektiv både for mor, barn og samfunnet rundt.Du finner Kristine her:@kristinevestolhttps://www.kristinevestol.com/ammebokaOslo skinlab: Osloskinlab.no @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474?Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026#programRedigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media

I ukens episode snakker vi om kvinnehelse som et livsløp – fra ungdomstid til voksenliv, svangerskap, barsel og overgangsalder.Med meg som gjest har jeg lege Madeleine Engen. Hun er gynekolog og medisinsk leder ved CMedical Women's Health i Oslo og Stockholm, og jobber helhetlig med kvinnehelse gjennom hele livsløpet.I denne samtalen lærer du om:Smerter, fertilitetsutfordringer, fødselsskader og perimenopauseMenssmerter, syklus og jernmangel.Hvor grensen går mellom normalt og normalisert.At kvinner i snitt lever 25 % av livet i dårligere helse enn menn.Vanlige, men underkommuniserte fødselsskader som prolaps, smerter og urinlekkasje.Hva perimenopause er, og hvilke symptomer du bør kjenne til.Hvordan fertilitet, hormoner og livsfaser påvirker arbeid, relasjoner og livskvalitet.Hva samfunnet taper når kvinners helseplager bagatelliseres.Madeleines beste råd for helseplager.For mer fra Madeleine:instagram.com/kvinnelegencmedical.noTakk til ukens sponsor Nextory! Du kan nå få 8 uker gratis lesing og lytting hos Nextory ved å gå inn på linken www.nextory.no/leger Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Austin Rasmussen (37) er leder av den norske avdelingen av Republicans Abroad. Før var det Democrats Abroad som var i vinden, nå har vinden snudd, men norske medier liker ikke det de hører. De vil gjerne bestemme nyhetene, både utseende og innhold. Over tid har det gjort Norge til et Trump-hatende land.Trumps administrasjon ser svakheten ved dagens Europa. Velferdssamfunnet er ikke bærekraftig. Men den. norske regjering fortsetter å kaste kull på maskinen selv om den produktive delen av befolkningen ser at de sitter igjen med stadig mindre. Det holder ikke å tjene en million lenger, akademikertoppene ligger på rundt to. Vi har fått en tilkarringsøkonomi.Vanlige folk har ingen mulighet til å spe på inntekten slik akademikere kan. Det er de som betaler en uforholdsmessig stor del av inntekten til velferd for mennesker som lever på stønad. Over tid er denne modellen ikke bærekraftig.Det er hva Trump-administrasjonen sier: Europa må rette opp skuta innen 20 år, trolig enda kortere tid, så er det game over.En løsning ville være å avskaffe velferdsstaten og drastisk redusere skattene. Folk må klare seg selv. Da vil man rette opp i den urettferdigheten som idag tapper vanlige folk. Det har for lengst gått opp for folk at staten ikke unner dem noe. De sitter igjen med stadig mindre.FrP kunne gå i Anders Langes Parti og gå inn for å avskaffe velferdsstaten. Vi nærmer oss et slikt punkt.Hvis ikke det skjer noe drastisk vil den driftige del av befolkningen se seg om etter andre muligheter.Under Trump vil USA bli mulighetenes land og folk vil flokke seg dit. Emigrantene vil ha en pull-effekt på de som er igjen. Dette kan bli noe helt annet enn skatteflyktningene til Sveits.Støre og Ap har ignorert de rikes flukt, men når vanlige velutdannende, driftige mennesker takker for seg kan det bli vanskelig å ignorere.Trump har kastet hansken til Europa og den europeiske eliten tør ikke plukke den opp.

Send us a textLær Norsk A2 med 200 Vanlige Muntlige Spørsmål og Svar Lærer du norsk og forbereder deg til Norskprøven? Denne videoen tar for seg 200 vanlige spørsmål og svar på A2-nivå som hjelper deg med å forbedre dine muntlige ferdigheter. Med praktiske eksempler og nyttige tips, kan du bli mer trygg i samtaler og gjøre deg klar for eksamen! Vil du ta læringen til neste nivå? Registrer deg for vårt spesialiserte Norskprøven-kurs i dag og få den støtten du trenger for å lykkes: https://nlsnorwegian.no/norskproven-course/. Del denne videoen med andre som også ønsker å forbedre norskferdighetene sine, og la oss lære sammen! Hvis du forbereder deg til norskeksamen, meld deg på vårt forberedelseskurs i dag. Våre kurs gir deg grundig veiledning og praktiske ressurser som hjelper deg å lykkes på prøven.  

Nordmenn merker at de trekker det korteste strået. Andre gjør det godt, men selv sitter de igjen med mindre. Medier og politikere kan snakke så mye de vil. Gruppen som sliter vokser.Skal man gjøre noe med problemene, må man forstå hva de bunner i. Document har ansatt økonomi-journalist Kjell Erik Eilertsen. Økonomi har vært stemoderlig behandlet, ikke for det, vi har skrevet om av-industraliseringen i Tyskland og galskapen i fornybart. Men det er vanskelig for folk å fatte at Equinor satser titalls milliarder på vindmøller, sogar til havs. Prosjekter som aldri vil bli lønnsomme. Dette er ikke business, det er avlat.Vanlige folk tror at samfunnet er rasjonelt, men det grønne skiftet bygger på en irrasjonell tankegang. Det har Kent Andersen belyst i en rekke artikler. Nå kan Eilertsen slå i bordet med harde fakta.Det er vår nasjonalformue de sløser bort, men de oppfører seg som om det er deres.

Oljefondet nærmer seg to fillioner fantasillioner. Da blir vel etikken viktigere, eller? Litt mindre viktig, kanskje? Har Norge råd til å ri en moralsk, høy hest? Ellers litt om Høyre her og der, og et mislykka forsøk på å tenke på hva folk flest er interessert i.

Den som har sett noen av intervjuene i serien Rettssikkerhet for alle, må gå i tenkeboksen: Er dette virkelig Norge?https://youtu.be/mzWlvbydFQA?si=fpUXoKeKOy7h-bnbGro Ødegård var regnskapsfører for et firma hvor hun oppdaget uregelmessigheter. Hun ville bare følge boka, men havnet dermed i klinsj med eieren som hadde forbindelser til politiet. Dette er i Porsgrunn. Ødegård nøster opp en lang historie. Siden hun ikke ville gi seg opplevde hun stadig større ubehageligheter: Det første var en razzia hjemme hos seg. Politiet troppet opp. Tok med seg materiale. Det var begynnelsen på en prosess med intimidering. I parerking i kjelleren hvor hun bodde ble hun angrepet av en maskert mann med kamphund. Da var det nok. Hun måtte kommer seg vekk og bor nå hemmelig sted.Gro Ødegård gir seg ikke. Hun har skrevet bok som er å få kjøpt i bokhandlene eller direkte fra forlaget.Etterhvert er det mange som har meldt seg og fortalt sin historie. Et fellestrekk er at etater samarbeider og motarbeider den som tar opp urettferdighet. Stikk motsatt av det vi lærer om tillitssamfunnet.Sentral i Rettssikkerhet for alle er Vigdis Bollerud. Hun arbeidet 35 år i politiet og var gift med en politimann som går under navnet Kongen av Kongsberg.Du kan kjøpe den her: https://justismord-forlag.no/ Journalist: Sonia Loinsworth Hør podcasten Rettssikkerhet? på Acast: https://shows.acast.com/rettssikkerhe... Spotify: https://open.spotify.com/show/7x0EQpj... Besøk nettstedet Rettssikkerhet her: https://www.rettssikkerhet.org/Vi ser paralleller med Rettssikkerhet for alle og det som foregår i USA og Storbritannia. Vanlige borgere må organisere seg for ikke å bli tråkket på.Bollerud er ikke redd for å henge bjella på katten. Hun kommer med noen sterke anklager mot navngivne politiledere. Det er ikke første gang Bollerud navngir dem. Hun mener å ha dekning for sine anklager.Documents lesere kjenner hvor dypt den dype staten i USA stikker. Det er vanskelig ikke å se parallellen til det Bollerud og hennes varslere trekker frem. Hvis vi ikke kan stole på politi og domstoler er vi forsvarsløse. 

Kristen tjeneste er ikke et åndelig vaktskift, men et helt liv alle kan leve. I Nehemjas historie finner vi nøkkelen til et liv i tjeneste – side om side med andre, båret av evangeliet.

Da mensen min begynte å oppføre seg helt uforutsigbart som 39-åring, og jeg i tillegg fikk sterkere PMS, mistenkte jeg at det kunne være perimenopause. Fastlegen og gynekologen mente noe annet, og jeg ble satt på p-piller – som bare gjorde det verre

Gjest: Lege, mindfulnesslærer og forfatter Ragnhild Skari IuellHormoner preger oss kvinner på mange plan gjennom hele livet – spesielt fra pubertet til overgangsalder. De påvirker energi, humør, søvn, hud, hår, fordøyelse og til og med hvordan vi takler stress. Men hva er egentlig hormoner, hva styrer dem – og hva kan vi selv gjøre for å støtte hormonsystemet vårt best mulig?I denne episoden har jeg med meg Ragnhild Skari Iuell, som tar oss med på en spennende og viktig reise inn i kvinnekroppens hormonelle landskap. Vi snakker om:✨ Hvordan hypofysen, hypothalamus, nervesystemet, binyrene, skjoldbruskkjertelen og kjønnshormonene spiller sammen✨ Hvorfor hormonene endrer seg gjennom livet – og hvordan det merkes✨ Vanlige utfordringer som lavt stoffskifte, hjernetåke, nedstemthet, tørr hud og tretthet✨ Autoimmun sykdom, endometriose, menstruasjonsplager og p-piller – og hvorfor kvinnehelse må tas på alvor✨ Hvordan stress, søvn, kosthold, toksiner og virus påvirker hormonbalansen✨ Praktiske tips for å bygge motstandskraft og finne bedre balanse – fra kosthold og vitaminer til vagusnerven, stressmestring og gode livsstilsvalgDette er en episode som gir deg innsikt, håp og konkrete verktøy for å forstå og ta vare på ditt eget hormonsystem – i møte med både hverdag og livets ulike faser.God lytt! * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.Ragnhild:InstagramBalderklinikkenBoken Naturlig FriskereLydspor på SpotifyAnnette:InstagramNervusklinikkenBoken Vagusnerven - kroppens skjulte superkraftHelsetipspoddens meditasjonerArrangementer:Vagus Magi Dagsretreat Bergen 28. septemberVagus & Mindfulness dag Oslo 25. oktoberReklame/rabatt:10% avslag med rabattkode 'helsetipspodden' på rødlysterapiapparatet FlexBeam10% rabatt i helsekostbutikken Superstate

Hvordan vil Eurovison og Melodi Grand Prix se ut i 2028? Det spekulerer vi i, i denne ukens episode av Grand Prix podkasten.

Hvordan vil Eurovison og Melodi Grand Prix se ut i 2028? Det spekulerer vi i, i denne ukens episode av Grand Prix podkasten.

I denne episoden snakker jeg om noe som ofte blir oversett – nemlig hvordan vi bruker kvelden vår. For det er ikke bare når du legger deg som avgjør søvnen, men hvordan du lander i timene før.Du får høre:– Vanlige kveldsfeller som kan forstyrre søvn og øke stress– Hvorfor kveldsrutinen betyr ekstra mye i krevende perioder– Hva jeg selv gjør hver kveld for å finne ro– Tips til hvordan du kan lage en kveldsrutine du faktisk gleder deg tilOg du – det trenger ikke være perfekt. Start med én ting

Send us a textNorskprøven Klar: 45 Vanlige Verb i Nåtid og FortidHar du mastering av de 45 høyfrekvente verbene i boks og klar for neste steg?

Hvordan kan barnehager gjøre overgangen trygg for ettåringene som skal begynne? Professor Mai-Britt Drugli og styrer Hilde Bakketun deler kunnskap og erfaringer om hva som skal til for at barnet og foreldrene skal føle seg sett og trygge gjennom hele tilvenningsperioden, fra første møte til den første store separasjonen..

Andreas Stokkeland deler sine tanker om motivasjon til trening, myter om kosthold og hvordan vi ofte gjør ernæring mer komplisert enn det trenger å være. Vi snakker også om viktigheten av balanse, realisme og hva som faktisk fungerer for helse og prestasjon. .

Hvis du bor i Oslo kan du nå drikke fra 08 om morgenen på barnas dag, Altfor seint, sier Nord-Norge. Apropos barn - Peppa gris skal få en søster! Eller en bitteliten purke, da. Liker du ikke lyden av barn? En genial sunnmøring har funnet opp den perfekte måten å bli kvitt dem på. Og: 13-åringer går drømmer om en helt vanlig mann på 50 år - med bart! Det er ikke julenissen, det er Pedro Pascal.

I denne episoden snakker jeg om noe som for mange fortsatt er litt tabubelagt: nemlig sex - og hvordan dette faktisk kan hjelpe oss å mestre stress.Sex og seksuell nytelse, enten med en partner eller alene, kan faktisk være en veldig effektiv måte å roe ned nervesystemet på, få bedre søvn - og gi mer overskudd. I episoden får du blant annet høre:

Send us a text

I denne episoden av A-2 Innsikt snakker vi om kontraktsoppfølging – et tema et kan være lett å glemme når prosjektet først er i gang. Sammen med kollegaene våre Bent Gjøstøl og Stephan Eide går vi gjennom: Vanlige fallgruver og hva som ofte går galtGode råd til nye prosjektledereHvordan systematisk oppfølging gir gevinsterBent advarer mot å "la reven passe på hønsegården", mens Stephan viser at struktur og kompetanse kan gjøre stor forskjell.Episoden passer utmerket for deg som jobber med anskaffelser, prosjektledelse eller leveranser – både i offentlig og privat sektor.

Send us a text✨ Hva lærer du i denne videoen? ✔ De mest brukte konjunksjonene i norskprøven ✔ Hvordan bruke dem riktig for å forbedre flyt og struktur ✔ Eksempler og forklaringer for effektiv læring

Send us a text

Overgangsalderen er en naturlig, men ofte krevende fase i livet. I denne episoden av Gründerkanalen deler jeg hvordan overgangsalderen ikke bare kan by på utfordringer, men også åpne dører for personlig og business vekst. Sammen med Dr. Marianne Natvik, fastlege og forsker innen kvinnehelse, snakker vi hvordan endringer i kroppen kan være en mulighet til å reflektere over livsstil, prioriteringer og mål – både privat og i business.Gry deler sine egne erfaringer og hvordan overgangsalderen har påvirket hennes reise som gründer. Fra hormonbehandling til egenomsorg, får du innsikt, praktiske tips og en solid dose inspirasjon til å bruke denne livsfasen som et springbrett for vekst.Høydepunkter fra episoden:Overgangsalderen i et nytt lys: Hvordan endringer kan være en mulighet for vekst.Vanlige symptomer og hvordan håndtere dem: Hetetokter, stress, og søvnutfordringer.Hormonbehandling og alternativ tilnærming: Hva fungerer, og hva sier forskningen?Livsstil og egenomsorg: Viktigheten av søvn, kosthold, og stressmestring.Overgangsalder og business: Hvordan takle denne fasen samtidig som du bygger en business du elsker.Du kan finne Dr. Marianne på Instagram her!--- NEDLASTNINGER --- 403: Overgangsalder og business: hvordan bruke endringer som vekstmulighet- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Send us a textToday's Episode:50 Vanlige Preposisjoner for Norskprøven I dag skal vi gå gjennom 50 vanlige preposisjoner som ofte dukker opp i Norskprøven. Preposisjoner kan være utfordrende, men med riktig forståelse og praktisk bruk kan de gjøre språket ditt mye mer presist. Hold deg til slutten for eksempler og tips som hjelper deg å mestre dette viktige temaet. 

Send us a textToday's Episode:110 Vanlige Flertydige Ord i Norskprøven Er du klar for Norskprøven og ønsker å forbedre ordforrådet ditt? I denne videoen går vi gjennom 110 vanlige flertydige ord som ofte dukker opp i testen. Vi forklarer hvordan disse ordene kan brukes i ulike sammenhenger og gir deg eksempler som hjelper deg å forstå nyansene. Ønsker du mer hjelp til å forberede deg til Norskprøven? Vår kurs hjelper deg med alt fra grammatikk til muntlige og skriftlige ferdigheter. Besøk vår nettside i dag og start reisen mot norskkunnskaper du kan være stolt av! Hvis du forbereder deg til norskeksamen, meld deg på vårt forberedelseskurs i dag. Våre kurs gir deg grundig veiledning og praktiske ressurser som hjelper deg å lykkes på prøven.  

Send us a textToday's Episode:Lær Norsk A2 med 200 Vanlige Muntlige Spørsmål og Svar Lærer du norsk og forbereder deg til Norskprøven? Denne videoen tar for seg 200 vanlige spørsmål og svar på A2-nivå som hjelper deg med å forbedre dine muntlige ferdigheter. Med praktiske eksempler og nyttige tips, kan du bli mer trygg i samtaler og gjøre deg klar for eksamen! Vil du ta læringen til neste nivå? Registrer deg for vårt spesialiserte Norskprøven-kurs i dag og få den støtten du trenger for å lykkes: https://nlsnorwegian.no/norskproven-course/. Del denne videoen med andre som også ønsker å forbedre norskferdighetene sine, og la oss lære sammen! Hvis du forbereder deg til norskeksamen, meld deg på vårt forberedelseskurs i dag. Våre kurs gir deg grundig veiledning og praktiske ressurser som hjelper deg å lykkes på prøven.  

Send us a textToday's Episode:Vanlige Spørsmål og Svar i SekretærintervjuerForbereder du deg til Norskprøven eller et jobbintervju på norsk? Med vårt kurs for eksamensforberedelse hjelper vi deg med å mestre B1- og B2-nivået, inkludert ordforråd, grammatikk og praktiske ferdigheter. Enten det gjelder karriere eller hverdagskommunikasjon, tilbyr vi tilpassede løsninger for deg! Hvis du forbereder deg til norskeksamen, meld deg på vårt forberedelseskurs i dag. Våre kurs gir deg grundig veiledning og praktiske ressurser som hjelper deg å lykkes på prøven. 

Send us a textToday's Episode: Norskprøven Forberedelse: 140 Vanlige Antonymer med Eksempler Å lære antonymer er en viktig del av å forbedre språkferdighetene dine i norsk! I dagens episode  går vi gjennom 140 vanlige antonymer med eksempler som gjør det enklere å huske og bruke dem. Disse antonymene er ikke bare nyttige i hverdagen, men også svært relevante for Norskprøven! Vil du lykkes med eksamen? Meld deg på våre kurs for Norskprøven-forberedelse, og gjør læringen din mer effektiv og eksamen mindre stressende. Besøk nettsiden vår for mer informasjon om kursene våre. Hvis du forbereder deg til norskeksamen, meld deg på vårt forberedelseskurs i dag. Våre kurs gir deg grundig veiledning og praktiske ressurser som hjelper deg å lykkes på prøven. 

Send us a textToday's Episode:Vanlige spørsmål og svar for sykepleierintervju på B2-nivå Are you preparing for the Norskprøven or a nursing job interview? We present common questions and answers at the B2 level, designed to help you practice speaking skills and build confidence. These realistic examples are perfect for preparing for both oral exams and professional life in Norway. 

Send us a textToday's Episode:40 vanlige spørsmål og svar til lærerintervju (B1/B2-nivå) Are you preparing for a teaching job interview in Norway? Or perhaps you want to improve your Norwegian to confidently handle professional situations like this? We've compiled 40 common teacher interview questions and answers, tailored for B1/B2 learners, to help you express yourself with confidence and ease during interviews. Whether you're an experienced teacher or just starting your career in education, these examples will provide you with practical language skills and cultural insights to stand out in your interview. 

I denne samtalen diskuterer Kim og Frank ulike temaer som teknologi, gründerliv, familieverdier, historiske perspektiver på overlevelse, menneskeverd og rettighetsrevolusjonen. De reflekterer over hvordan fortiden former vår nåtid og hvordan vi kan lære av historiske erfaringer med mer. 00:00Teknologiske utfordringer og løsninger 01:52Gründerdrømmer og skuespillerliv 05:50Familietradisjoner og forretningsstrategier 09:50Historiske perspektiver på overlevelse 14:58Menneskeverd og rettighetsrevolusjonen 19:58Arv og erfaringer fra fortiden 29:48Gener og Instinkter 31:59Familietrekk og Forretningsteft 37:29Skepsis og Kritisk Tenkning 39:52Politikk og Populisme 49:58Skatt og Verdiskaping 57:30Finanssystemet og Virkelighetsforståelse

Vi kan forutse fremtiden og forbered oss på mulige utfordringer på bakgrunn av ting vi har opplevd tidligere. Vi har tilgang til både fortid og fremtid, og det har en åpenbar overlevelsesverdi. Imidlertid kan denne fordelen bli en hemsko for oss mennesker, og det skjer når vi setter oss fast i fortiden eller lever anspent i nåtiden fordi vi frykter utsikten mot fremtiden. Mange mennesker bruker mye av livet på å grue seg til situasjoner som aldri inntreffer, eller katastrofer som aldri skjer. Andre angrer på ting de har gjort tidligere i livet, og istedenfor å forsone seg med fortiden, lever de med massiv selvkritikk og skyldfølelse i årevis. Med andre ord kan fortid og fremtid forstyrrer livet vårt her og nå, og det blir tema i dages episode. Jeg skal også ha litt fokus på såkalt flink-pike-syndrom. Det synes å være en mentalitet som også forstyrrer vår mulighet til å leve med senkede skuldre og lav puls. Her er det et slags diffust krav om perfeksjonisme som gjør at mennesker aldri føler seg gode nok. Man skal prestere på alle områder i livet, og gjerne på en plettfri måte. Livet blir en kamp om å være gid nok, og vi er ikke lenger motivert av interesse og iver, men av frykt for å ikke strekke til eller prestere under den skyhøye standarden vi har fått servert av perfeksjonssamfunnet. De som sliter med alt for øye krav har gjerne dissse fellestrekkene skriver • Man er overdreven pliktoppfyllende adferd. Opptatt av å utføre sine oppgaver på en god måte, og imøtekomme andres forventninger.• Man anstrenger seg hardt for å fremstå som kompetent, flink, eller til og med best. Vanskelig for å akseptere at de ikke alltid kan få til ting, eller å mestre alt.• Hverdagen er svært travel, fylt med møter og avtaler og gjøremål. Man forsøker å rekke alt, og gjøre alle fornøyde. Vanskelig for å prioritere eller velge bort gjøremål og oppgaver.• Overdreven hjelpsomhet mot andre. Vanskelig for å sette grenser og si nei til andre.• Vanskelig for å slappe av, eller å være uvirksom. Sterk trang til hele tiden å bruke tiden på noe konkret.• Man anstrenger seg for alltid å fremstå som positiv, hjelpsom og i godt humør. Man sensurerer seg i selv i stor grad. Det vil at at man ikke deler med andre ‘negative' følelser som frustrasjon, sinne, og tristhet. Man er i tillegg meget tilbakeholden med å uttrykke saklig uenighet og sunn skepsis overfor andre personer. Vanlige følelsesmessige kjennetegn på flink pike-syndrom er:• Problemer med å håndtere nederlag og skuffelse på en sunn måte. Ender opp med å kritisere seg selv og miste selvtilliten når ting ikke går som planlagt. Ofte rammet av dårlig samvittighet.• Man er plaget av uro, rastløshet, bekymring, grubling, energimangel, skam, misnøye med seg selv og lav selvtillit. Man ganger kan FPS forårsake andre psykiske plager. som angst, depresjon, utbrenthet og arbeidsnarkomani.Da har jeg satt scenen for dagens episode her på SinnSyns mentale helsestudio. Velkommen skal du være! Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rasmus Kongsøre er tilbake i del 2 om meditasjon, og sammen med Silje besvarer han spørsmål fra lytterne om alt som har med meditasjon å gjøre. Hvordan kommer man i gang med meditasjon som helt nybegynner? Hvilke apper er de beste for å støtte din meditasjonspraksis? Hva slags følelse skal man forvente under meditasjon?I denne ukens episode svarer vi på dette og mye mer, og diskuterer også hvordan meditasjon kan forbedre treningsresultatene dine. Vi deler våre tanker og erfaringer som kan inspirere enhver treningsentusiast til å prøve meditasjon.I tillegg avslører Rasmus en «utenom det vanlige» opplevelse han hadde på en meditasjonsretreat. Var det creepy eller spennende? Tune inn for å finne ut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er du klar for sommerkroppen 2024? Espen utforsker hvordan du kan bruke styrketrening til å forbedre fettforbrenningen uten lange løpeturer, med et blikk tilbake på German Body Composition Training. Lær hvordan kombinasjonen av ulike treningsteorier og metoder kan hjelpe deg med å nå dine vektnedgangsmål..

Dette er femte (MEN IKKE SISTE) episode av Annika vil få kontroll på økonomien. Hun forteller hvordan økonomiprosjektet har hjulpet henne med ensomhet, og vi kommer inn på den personlig økonomien sin sisteboss: budsjettet. Du vil blant annet få høre: 00:30 Intro 01:30 Hvordan har det gått siden sist? 02:00 Annika har hatt masse besøk! 03:30 Identiteten til Annika har endret seg! 05:30 Annika pleide å skamme seg over hjemmet sitt 08:00 Annika har vaska leiligheten flere ganger siden sist 08:30 Oppsummerer Annika før og nå 09:30 Ensomheten var det verste 12:00 Det er fort gjort å falle tilbake i det sorte hullet 13:00 Annika er en hai. "Hvis jeg ikke svømmer så synker jeg" 14:30 Hermans skateboard-metafor for endring 18:30 Hvor mye penger har Annika brukt den siste måneden? 21:00 Ekstra utgifter til Klarna 23:00 Reiseutgifter bør ha en egen post i budsjettet 26:30 Byttet ut nødmaten med å være vertinne 28:00 Annika går fortsatt i minus 29:30 Herman får veldig lyst til å ta en episode til 30:00 Annika hater å få anbefalt tv-serier 31:30 Annika forteller om inntektene sine 34:00 "Folk som har budsjetter" 37:00 Vanlige fallgruver når man lager budsjett 39:30 Annika har liste over faste utgifter 41:30 Annikas barriere for å lage budsjett 42:30 Budsjettet har ikke makt over deg! 46:00 Motiverende intervju i et nøtteskall: Heie på personen, ikke på endringen 49:00 Annika oppsummerer samtalen ETTERSNAKK 52:00 Herman forklarer hvorfor det ble en ekstra episode 54:00 Ambivalens er en skjult motivasjonsbrems 54:30 Kartleser-metaforen for motiverende intervju Nettsiden min: www.hermanegenberg.com Meld deg på nyhetsbrev her: hermanegenberg.ck.page/ Facebook-gruppa for gjester og lyttere: www.facebook.com/groups/2012989205661266 Motiverende øvelser og peptalks på Spotify: open.spotify.com/artist/17FaRylnA…VMTH-rhXYZjCTNFA Takk til Akersborg/Banzai Love for jingle og Kristian Bjørge/Nitro for produksjon.

Aftenpodden diskuterer hver episode av NRK-serien Makta. Hvordan er det når politikere møter aktivister? Er Gro Harlem Brundtland blitt kynisk, eller bare realpolitiker? Hva betyr det at hun er kvinne og mor? Og hva var egentlig Alta-saken? Trine Eilertsen, Lars Glomnes og Kjetil Alstadheim analyserer. Vanlige episoder kommer hver torsdag. Lyd fra NRK. Få nyhetsbrevet på www.aftenpodden.no

Mine, dine, våre, hvor, når, eksen din, eksen min, vår partid, min alenetid, min tid alene med mitt barn - å stifte en bonusfamilie er ingen enkel oppgave! Hvilke utfordringer er vanlige, hvordan løser man dem, og MÅ man ha kalender? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Regjeringen har lenge fortalt oss at det er Vanlige Folks tur. Med mindre Vanlige Folk har veldig dårlig habilitetsforståelse, tyder likevel lite på at Vanlige Folk er godt representert i styre og stell om dagen. Men det er de, takk og lov, i Takk&lov! Anine har fått superhabile Stephan Jervell til å snakke om akkurat det Vanlige Folk snakker om – nemlig habilitet. Og om en forfar som var så folkelig habil at han takket nei til å bli høyesterettsjustitiarius. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du har sikkert merket det. De høye rentene. Den dyre maten. Det er tøffe tider, men ikke for alle. Noen store selskaper tjener rekordmye, og pengene fosser inn for staten. Hvordan henger det sammen? Med E24s økonomikommentator Sindre Heyerdahl.

Vi tar vaginadialogen. Vi diskuterer eldreomsorg. Vi snakker om russiske idrettsutøvere i OL. Vi spør om koran-brenning gir Sverige Nato-trøbbel. Vi lurer på om regjeringen har tatt kontroll på kraftbransjen. Og vi undres over Arbeiderpartiets tilbakegang i Oslo. Med Anders Giæver, Hans Petter Sjøli, Hanne Skartveit, Leif Welhaven og Ingrid Alice Mortensen. Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Hør hver dag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium. Hør hver fredag i alle podkast-apper.

«– Det var aldri et slagord for Arbeiderpartiet. Mine favorittslagord er "Skape og dele" og "Alle skal med".», sa Jonas Gahr Støre om slagordet «Nå er det vanlige folks tur». Var det et forsøk på å begrave et slagord som ikke fungerte, et signal om en ny politisk kurs? Eller er det noen som misforstår Støre med vilje? Hør episoden i appen NRK Radio

Langt flere velgere vil ha Erna Solberg som statsminister enn Jonas Gahr Støre. Men ville politikken vært så veldig annerledes da? Vanlige folk får det verre økonomisk, sier hun som sørger for at folk nettopp får det verre økonomisk. NHO mener regjeringen må snu og likevel si ja til både vindparker på land og utbygging av vernede vassdrag, det er en gammeldags tankemåte, sier Naturvernforbundet. Flere unge studenter opplever drikkepress og usunn drikkekultur. Løsningen fra Fremskrittspartiets ungdom: Gjør alkohol mer tilgjenglig. Hør episoden i appen NRK Radio