Podcasts about oecotrophologin verena franke

Interview zur zweiten Staffel von Erfolgsrezepte aus Leidenschaft unter dem Motto: "Gönn dir Lebensmittel - Genuss im Alltag" ... Der Werbepartner der heutigen Folge ist das kulinarische Eventformat BAKE NIGHT -> Einfach im Bestellvorgang den Code einfach_nachschlagen5 nutzen und ihr bekommt 5€ Rabatt bei eurem Ticketkauf. *Affiliate-Links #Anzeige #Werbung ... Ein spannendes Gespräch mit Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke. Im Interview tausche ich mich heute über das Thema "Kalorien zählen vs. Genuss" aus. Lauscht rein in genussvolle Gedanken zwischen Mantaplatte und modernen Fleisch-Alternativen. Was macht eine "gute Ernährung" aus? Und wie macht das Thema Essen & Trinken dann auch noch Spaß?  Empfehlungen aus dem heutigen Podcast: Verenas Podcast "Herz auf der Zunge" https://verenafranke.com/category/podcast/  ... und die weiteren Social Kanäle von Verena: Instagram https://www.instagram.com/verena_herzaufderzunge/ Pinterest https://www.pinterest.de/HerzaufderZunge/ Facebook https://www.facebook.com/HerzaufderZunge.VerenaFranke/ Besagte Podcast-Folgen: "Die Pommesbuden-Folge" http://herzaufderzunge.libsyn.com/was-ich-in-der-pommesbude-ber-ernhrung-gelernt-habe-wahrscheinlich-was-anderes-als-du-vermutest  Emotionales Essen - "Die Ravioli-Folge http://herzaufderzunge.libsyn.com/warum-dosenravioli-mich-umarmen-emotionales-essen   last but not least... Meine Social Media Kanäle, um mit mir zu connecten: Ich bin hier unterwegs: Instagram http://instagram.com/einfach_nachschlagen Facebook https://www.facebook.com/einfach.nachschlagen Pinterest pinterest.com/nachschlagen YouTube youtube.com/channel/UCtsp6z-_MXDF0Af9x-2x-Jw Bei Fragen und sonstige Anregungen schicke mir gerne eine Mail an: info@einfach-nachschlagen.de   Für Feedback zu den Folgen, Themenvorschlägen und Anregungen aller Art zum Podcast kontaktiert mich gerne per Mail oder das Kontaktformular hier. Euer Fred   Angaben zum Datenschutz: https://www.einfach-nachschlagen.de/disclaimer-datenschutz/ 

Wie versprochen meine Lieblingsvideos von Steffen Henssler - MEGALUSTIG: Topfgeldjäger BEST OF Henssler küsst Rosin :D MEGAAA -> Henssler neckt bei der Küchenschlacht, aber so richtig :D MEIN REZEPT: LACHS SASHIMI MIT GRÜNKOHL Viel Spaß beim nachkochen! Lasse mir gerne ein Feedback da! =) Auf meinem Instagram Channel findet ihr bald noch einmal den besagten, kleinen Videoschnippsel aus der Show.   Empfehlung des Tages: Meine liebe Podcast Kollegin Verena Franke - HERZ AUF DER ZUNGE - Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke   UND SONST SO?   Mehr zu meinem Blog findet ihr: Auf meiner Website - einfach-nachschlagen.de Dort gibt´s die REZEPTE und alle Blogartikel zum Nachschlagen für euch! Natürlich bin ich auch fleißig auf Social Media unterwegs: Auf meinem Instagram Channel Auf meinem Facebook Channel Auf meinem Pinterest-Channel UND auf YouTube - Meine Anfänge in Sachen Videos haha - wer sich für seine ersten Projekte nicht schämt, hat was falsch gemacht;)   Kurzfassung der Inhalte (FOLGE): Meine Erfahrungen aus einem TV Auftritt bei den Topfgeldjägern im Jahre 2014. Rezept für ein leckeres LACHS SASHIMI MIT GRÜNKOHL   Kurzfassung der Inhalte (PODCAST-gesamt): Einseitige Ernährungs-Religionen wird es hier bewusst nicht geben! Genuss mit frischer, saisonaler Küche. Klassische Rezepte mit modernen Anstrich, das ist mein Anspruch. Lernt Erfolgsrezepte (von mir und meinen Gästen) kennen! Macht euch Kochen & Backen auch wieder zu einer festen Gewohnheit und Leidenschaft. Warum empfinden meine Gäste und ich so eine Leidenschaft für das Thema "Essen & Trinken"? Einfach Nachhören, um Inspiration und Motivation zu tanken. "Keine Zeit zum Kochen? Wie machst du das? Boah ich habe schon wieder so leckere Bilder gesehen, doch selbst würde ich das nie schaffen..." STOP - in meinem Podcast möchte ich mit diesen Trugschlüssen aufräumen und zeigen, dass es KEINE Ausrede gibt sich nicht gescheit zu ernähren oder selbst mal den Kochlöffel in die Hand zu nehmen. Manchmal braucht man heutzutage nichtmals mehr selber nachzuschlagen, um an Wissen und Inspiration zu gelangen - in meinem Podcast könnt ihr meine kulinarischen Ideen oder Anregungen auch "Einfach Nachhören"! SOWIE danach: Direkt den Kochlöffel in die Hand nehmen, die Einkaufsliste schreiben oder fix das Rezept auf meinem Blog ausdrucken, um dann loszulegen. Macht die Hürde klein und kocht/backt einfach los! Gutes Essen ist Lebensqualität! Genuss und Achtsamkeit in Sachen Ernährung gehen in der beschleunigten Welt heutzutage leider schnell verloren. Hierfür werde ich in meinem Podcast einstehen und zeigen, warum dem so ist. Welche Formate werden geboten? Kulinarische Anekdoten aus meinem Leben, Erfolgsrezepte simpel erklärt, Tricks & Kniffe für die Küche. Außerdem Interviews - das heißt: Inspiration von leidenschaftlichen "Foodies & Drinkies" aus meinem Umfeld. Ich lege euch meine persönlichen Standpunkte dar und blicke dabei hier und da vielleicht auch mal etwas über den kulinarischen Tellerrand. Im Fokus steht aber ganz klar das Thema - Sich bewusst Zeit nehmen für frisches, selbstgekochtes Essen. Für Feedback zu den Folgen, Themenvorschlägen und Anregungen aller Art zum Podcast kontaktiert mich gerne per Mail oder das Kontaktformular hier. Euer Fred

Der Food Podcast ohne Religion! ISS WAS DIR GUT TUT. Der Podcast zum Blog Einfach NachschlagEn! Ideen in Sachen Kochen & Backen für Menschen, die sich (wieder) mehr Zeit für ihre Ernährung nehmen wollen. In der dieser Intro-Folge stelle ich den Podcast und mich persönlich vor! Mehr zu meinem Blog findet ihr: Auf meiner Website - einfach-nachschlagen.de Dort gibt´s die REZEPTE und alle Blogartikel zum Nachschlagen für euch! Natürlich bin ich auch fleißig auf Social Media unterwegs: Auf meinem Instagram Channel Auf meinem Facebook Channel Auf meinem Pinterest-Channel UND auf YouTube - Meine Anfänge in Sachen Videos haha - wer sich für seine ersten Projekte nicht schämt, hat was falsch gemacht;) Empfehlung des Tages: Meine liebe Podcast Kollegin Verena Franke - HERZ AUF DER ZUNGE - Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke   Kurzfassung meiner PODCAST - Inhalte (allgemein): Einseitige Ernährungs-Religionen wird es hier bewusst nicht geben! Genuss mit frischer, saisonaler Küche. Klassische Rezepte mit modernen Anstrich, das ist mein Anspruch. Lernt Erfolgsrezepte (von mir und meinen Gästen) kennen! Macht euch Kochen & Backen auch wieder zu einer festen Gewohnheit und Leidenschaft. Warum empfinden meine Gäste und ich so eine Leidenschaft für das Thema "Essen & Trinken"? Einfach Nachhören, um Inspiration und Motivation zu tanken. "Keine Zeit zum Kochen? Wie machst du das? Boah ich habe schon wieder so leckere Bilder gesehen, doch selbst würde ich das nie schaffen..." STOP - in meinem Podcast möchte ich mit diesen Trugschlüssen aufräumen und zeigen, dass es KEINE Ausrede gibt sich nicht gescheit zu ernähren oder selbst mal den Kochlöffel in die Hand zu nehmen. Manchmal braucht man heutzutage nichtmals mehr selber nachzuschlagen, um an Wissen und Inspiration zu gelangen - in meinem Podcast könnt ihr meine kulinarischen Ideen oder Anregungen auch "Einfach Nachhören"! SOWIE danach: Direkt den Kochlöffel in die Hand nehmen, die Einkaufsliste schreiben oder fix das Rezept auf meinem Blog ausdrucken, um dann loszulegen. Macht die Hürde klein und kocht/backt einfach los! Gutes Essen ist Lebensqualität! Genuss und Achtsamkeit in Sachen Ernährung gehen in der beschleunigten Welt heutzutage leider schnell verloren. Hierfür werde ich in meinem Podcast einstehen und zeigen, warum dem so ist. Welche Formate werden geboten? Kulinarische Anekdoten aus meinem Leben, Erfolgsrezepte simpel erklärt, Tricks & Kniffe für die Küche. Außerdem Interviews - das heißt: Inspiration von leidenschaftlichen "Foodies & Drinkies" aus meinem Umfeld. Ich lege euch meine persönlichen Standpunkte dar und blicke dabei hier und da vielleicht auch mal etwas über den kulinarischen Tellerrand. Im Fokus steht aber ganz klar das Thema - Sich bewusst Zeit nehmen für frisches, selbstgekochtes Essen. Für Feedback zu den Folgen, Themenvorschlägen und Anregungen aller Art zum Podcast kontaktiert mich gerne per Mail oder das Kontaktformular hier. Euer Fred

19 Lass uns gemeinsam träumen und eine kulinarische Bucketlist voll mit Dingen schreiben, die man unbedingt einmal gegessen und getrunken haben sollte. Ich berichte dir von meinen bisherigen Highlights – von Hochzeitstorte, über Kokosnuss bis zur Mantaplatte und gebe dir einen Ausblick, was noch auf meiner Liste steht. Freue mich sehr über Austausch z.B. bei Instagram und deine Rezension auf Itunes. Blogs ohne typische München-Touri-Empfehlungen ;) https://feedmeupbeforeyougogo.de/ https://kunterbuntweissblau.de/ https://wallygusto.de/ Folge mir auf Instagram für Austausch und Inspirationen: @verena_herzaufderzunge Meine Facebookseite @herzaufderzunge.VerenaFranke Webseite: www.herzaufderzunge.com Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Danke von Herzen für's Zuhören und Abonnieren! Deine Verena

18 Der ultimative Schlagabtausch zwischen Chiasamen und Leinsamen. Welches Körnchen hat die besseren Nährstoffe? Wie kann man sie in der Ernährung verwenden? Welche Eigenschaften zeichnet sie aus? Ich nehme für dich die Samen unter die Ernährungslupe und vergleiche sie miteinander. Außerdem spreche ich über Omega-3-Fettsäuren und ihre Bedeutung für den menschlichen Körper und gebe dir Beispiele dafür, wie du deinen Bedarf decken kannst. Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für Rezeptinspirationen: @verena_herzaufderzunge Meine Facebookseite @herzaufderzunge.VerenaFranke Webseite: www.herzaufderzunge.com Danke von Herzen für's Zuhören und Abonnieren! Deine Verena

17 Diätmythen halten sich hartnäckig, aber was steckt hinter ihnen? Sind Essensverbote nach 18 Uhr und die korrekte Anzahl der Snacks der heilige Gral beim Abnehmen? Du erfährst meine Meinung zu häufig erwähnten Ernährungs- und Diätregeln und ich erkläre dir, wie man solche Mythen für sich selbst ins Verhältnis setzen kann. Kennst du eine Diätregel, die ich nicht erwähnt habe, bei der dich aber brennend interessiert, wie ich sie einschätze? Dann nimm gerne mit mir Kontakt auf. Ich freue mich darüber und mache gerne weitere Episoden zu dem Thema. Bin natürlich auch sehr dankbar für dein Abo und deine Rezension auf Itunes. Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für Rezeptinspirationen: @verena_herzaufderzunge Meine Facebookseite @herzaufderzunge.VerenaFranke Webseite: www.herzaufderzunge.com Danke von Herzen für's Zuhören und Abonnieren! Deine Verena

16 Ich verrate dir, welche drei Lebensmittel dich dank ihrer besonderen Inhaltsstoffe gut durch die kalte Jahreszeit bringen und wie du sie in deiner gesunden Ernährung einsetzen kannst. Höre dir jetzt für ganz viel Food-Wissen diese Episode an. Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für Rezeptinspirationen: @verena_herzaufderzunge Meine Facebookseite @herzaufderzunge.VerenaFranke Webseite: www.herzaufderzunge.com Danke von Herzen für's Zuhören und Abonnieren! Deine Verena

15 Das ist die erste Episode einer Podcastreihe, die sich dem Thema „Party veranstalten“ widmet. Du erfährst, wie ich Inspirationen finde, sie verwalte und wie du eine entspannte Haltung als Gastgeber entwickelst. Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für Rezeptinspirationen: @verena_herzaufderzunge Meine Facebookseite @herzaufderzunge.VerenaFranke Webseite: www.herzaufderzunge.com Danke von Herzen für's Zuhören und Abonnieren! Deine Verena  

14 Jetzt gibt’s was auf die Nuss – ich beleuchte für dich 10 Nüsse und verrate dir, was in ihnen steckt und ob sie einen Platz in einer ausgewogenen Ernährung haben sollten. Diese Episode ist mein Beitrag zum Blogevent HochgeNUSS der lieben Foodbloggerin Ina. Link zum Blogevent: http://inaisst.blogspot.de/2017/10/der-herbst-ist-da-blogevent-hochgenuss.html#more Klick dich rein und mach mit! #hochgeNUSS Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für Rezeptinspirationen: @verena_herzaufderzunge Meine Facebookseite @herzaufderzunge.VerenaFranke Webseite: www.herzaufderzunge.com Danke von Herzen für's Zuhören und Abonnieren! Deine Verena  

13 Ich möchte dich zum Lachen bringen und berichte dir von einem meiner epic kitchen fails. Wenn du eine Portion Freude brauchst, dann klick dich rein. Ich habe auch eine kleine Challenge für dich versteckt. Frei von der Leber weg, ehrlich und frei Schnauze mach ich „Herz auf der Zunge“ alle Ehre. Ich hoffe, dir gefällt’s. Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für Rezeptinspirationen: @verena_herzaufderzunge Meine Facebookseite @herzaufderzunge.VerenaFranke Webseite: www.herzaufderzunge.com Danke von Herzen für's Zuhören und Abonnieren! Deine Verena

12 In dieser Episode geht es um das schöne und leckere Herbstgemüse Kürbis. Du erfährst, welche Nährstoffe im Kürbis stecken, wie man ihn zubereitet kann, was man beim Einkauf beachten soll und ob der Kürbis den ganzen Hype wert ist. Zudem gibt’s Rezeptinspirationen lieber Blogger für dich: Kürbiswaffeln mit Apfelkompott von Fred Butternut-Ziegenkäse-Ravioli mit Brotknusper von Conny Herbstlicher Hokkaido-Salat mit glasierten Maronen und Senfdressing von Katrin und Daniel Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für Rezeptinspirationen: @verena_herzaufderzunge Meine Facebookseite @herzaufderzunge.VerenaFranke Webseite: www.herzaufderzunge.com Danke von Herzen für's Zuhören und Abonnieren! Deine Verena

11 In dieser Episode geht es rund ums Gemüse. Ich teile ich mir dir 13 kinderleichte Tipps und Anregungen, wie du das gesunde Powerfood leicht in deine tägliche Ernährung einbaust. Hier findest du das Rezept vom Schoko Auberginen Kuchen mit Quarkcreme: https://kuchenbaecker.com/gastbeitrag-schoko-auberginen-kuchen-mit-quarkcreme/ Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für Rezeptinspirationen: @verena_herzaufderzunge Meine Facebookseite @herzaufderzunge.VerenaFranke Webseite: www.herzaufderzunge.com Danke von Herzen für's Zuhören! Deine Verena

10 Ich verrate dir mein Baukastensystem für ausgewogene Schnippel- bzw. Pfannengerichte, das du an deine Ernährungsgewohnheiten und Ziele anpassen kannst. Es besteht aus nur fünf Komponenten plus zwei optionale Extras, die alle Hauptnährstoffe einschließen. Schnell, einfach, ausgewogen und lecker – ob als Sattmachersalat oder warmes Pfannengericht, mit den Gerichten aus dem Baukastensystem kannst du dich optimal in der Mittagspause verpflegen, ohne am Vorabend ewig in der Küche stehen zu müssen. Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für Rezeptinspirationen: @verena_herzaufderzunge Meine Facebookseite @herzaufderzunge.VerenaFranke Webseite: www.herzaufderzunge.com Danke von Herzen für's Zuhören! Deine Verena  

04 In dieser Episode gibt es ganz viel Foodwissen rund um den Nährstoff Eiweiß. Ich erkläre dir, welche Aufgaben es in unserem Körper hat, wie es aufgebaut ist und erläutere Begriffe wie limitierende Aminosäure und biologische Wertigkeit. Zudem gibt es zu hören, wie viel Eiweiß täglich aufgenommen werden sollte und was Veganer tun können, um ihren Eiweißbedarf zu decken. Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Bei Herz auf der Zunge verrate dir smartes Foodwissen zum Besseressen, Tipps und Tricks aus dem echten Leben, las Leckerste aus Social Media und setze dich mit Persönlichkeiten aus dem Bereich Essen & Trinken an einen prall gedeckten Tisch. Undogmatisch, fundiert und verständlich - als Diätassistentin und Oecotrophologin möchte ich hiermit eine Brücke zwischen Genuss und ausgewogener Ernährung schlagen, denn ich weiß, dass sich beides vereinen lässt. Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für Rezeptinspirationen: @verena_herzaufderzunge Webseite: www.herzaufderzunge.com Danke von Herzen für's Zuhören! Deine Verena

03 (Fast) Alle denken, sie sind schlecht oder böse, doch kaum einer weiß eigentlich genau, was es mit den Kalorien auf sich hat. In dieser Episode gibt es Klartext rund um Kalorien und die Energiedichte Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Bei Herz auf der Zunge verrate dir smartes Foodwissen zum Besseressen, Tipps und Tricks aus dem echten Leben, las Leckerste aus Social Media und setze dich mit Persönlichkeiten aus dem Bereich Essen & Trinken an einen prall gedeckten Tisch. Undogmatisch, fundiert und verständlich - als Diätassistentin und Oecotrophologin möchte ich hiermit eine Brücke zwischen Genuss und ausgewogener Ernährung schlagen, denn ich weiß, dass sich beides vereinen lässt. Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für Rezeptinspirationen: @verena_herzaufderzunge Webseite: www.herzaufderzunge.com Danke von Herzen für's Zuhören! Deine Verena

02 Ich verrate dir meine sieben Tipps, wie du mit Leichtigkeit zurück zu einer ausgewogenen Ernährung zurück findest.  Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Bei Herz auf der Zunge verrate dir smartes Foodwissen zum Besseressen, Tipps und Tricks aus dem echten Leben, las Leckerste aus Social Media und setze dich mit Persönlichkeiten aus dem Bereich Essen & Trinken an einen prall gedeckten Tisch. Undogmatisch, fundiert und verständlich - als Diätassistentin und Oecotrophologin möchte ich hiermit eine Brücke zwischen Genuss und ausgewogener Ernährung schlagen, denn ich weiß, dass sich beides vereinen lässt. Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für Rezeptinspirationen: @verena_herzaufderzunge Webseite: www.herzaufderzunge.com Danke von Herzen für's Zuhören! Deine Verena

01 In dieser Episode beleuchte ich den Hype rund um die Avocado und erzähle dir, ob die Superfrucht das ganze TamTam überhaupt wert ist. Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Rezept für die Avocado-Pommes: https://nom-noms.de/2017/03/03/knusprige-avocado-pommes-mit-curry-dip/ Bei Herz auf der Zunge verrate dir smartes Foodwissen zum Besseressen, Tipps und Tricks aus dem echten Leben, las Leckerste aus Social Media und setze dich mit Persönlichkeiten aus dem Bereich Essen & Trinken an einen prall gedeckten Tisch. Undogmatisch, fundiert und verständlich - als Diätassistentin und Oecotrophologin möchte ich hiermit eine Brücke zwischen Genuss und ausgewogener Ernährung schlagen, denn ich weiß, dass sich beides vereinen lässt. Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für Rezeptinspirationen: @verena_herzaufderzunge Webseite: www.herzaufderzunge.com Danke von Herzen für's Zuhören! Deine Verena

00 Es geht es um dich und Ernährung, um mich und um den Podcast Herz auf der Zunge. Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Bei Herz auf der Zunge verrate dir smartes Foodwissen zum Besseressen, Tipps und Tricks aus dem echten Leben, das Leckerste aus Social Media und setze dich mit Persönlichkeiten aus dem Bereich Essen & Trinken an einen prall gedeckten Tisch. Undogmatisch, fundiert und verständlich - als Diätassistentin und Oecotrophologin möchte ich hiermit eine Brücke zwischen Genuss und ausgewogener Ernährung schlagen, denn ich weiß, dass sich beides vereinen lässt. Kontakt: hallo@herzaufderzunge.com Folge mir auf Instagram für Rezeptinspirationen:  @verena_herzaufderzunge Webseite: www.herzaufderzunge.com Danke von Herzen für's Zuhören! Deine Verena