Podcasts about kommst

Sind Amazon-Ads etwas für dich? Kommst du so zu deinem Bucherfolg? Oder verbrennst du so nur Geld? In diesem Gespräch erfährst du es! | Dein Schreibseminar in Hamburg - hier geht es lang! | Hier geht es zur Email-Liste Inspiration für Autoren | Mehr Infos zur Folge findest du in den Shownotes | music: https://www.purple-planet.com/ Folge direkt herunterladen

Jemand schaut Dich an und fragt ganz ehrlich „Was ist los?“ und aus Deinem Mund kommt wie automatisch: „Nichts.“ Während in Dir vielleicht Wut wühlt, die Kehle eng wird vor Enttäuschung oder ein stiller Knoten aus Traurigkeit sitzt. Warum sagen wir „nichts“, wenn doch so viel in uns ist? Es liegt selten daran, dass wir uns nicht mitteilen wollen. Viel öfter fehlen uns die Worte. Wir spüren etwas, aber wir wissen nicht, was es genau ist und wohin damit. Und dann entstehen Missverständnisse - in Beziehungen, Freundschaften, am Arbeitsplatz. Weil Gefühle, die keinen Ausdruck finden, zwischen uns stehen wie unsichtbare Mauern. Und manchmal hat das tiefe Wurzeln: Wir haben Sätze gehört wie „Jetzt reiß dich mal zusammen“ oder „Stell dich nicht so an, das bildest Du Dir ein“. Als Kinder lernen wir dann, nicht zu fühlen, was wir fühlen. Oder es zumindest nicht zu zeigen. Manche von uns haben sogar beigebracht bekommen, dass bestimmte Gefühle „nicht erlaubt“ sind - Wut bei Frauen, Schwäche bei Männern. All das prägt unseren inneren Zugang zu uns selbst– und macht es uns später schwer, emotional klar zu kommunizieren.Deshalb sprechen wir heute über einen Unterschied, der unser inneres Erleben so viel verständlicher macht: der feine, aber unglaublich wichtige Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen. Und darüber, warum es so heilsam ist, ihn zu kennen – für Dich selbst, aber auch für die Menschen, die Dich lieben. Ich nehme Dich mit in ein Thema, das uns jeden Tag begegnet, auch wenn wir es manchmal überhören. Und ich habe ein wertvolles Tool aus meiner Beratungspraxis für Dich dabei, das Dir hilft, Dich in der Welt Deiner Emotionen und Gefühle besser zurechtzufinden. Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGERad der Gefühle zum DownloadPodcast-Folge "Ich weiß Dich nicht"Podcast-Folge "Emotionale Nichtverfügbarkeit"Podcast-Folge "Gefühle verstehen"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spreche ich über inneren Widerstand: ein Thema, das viele Frauen aus ihrem Alltag kennen. Wir wissen oft genau, was uns guttun würde, was wir verändern wollen, was wir loslassen sollten. Und trotzdem kommen wir nicht ins Tun. Stattdessen bremsen wir uns aus, schieben auf oder halten am Alten fest.Aus Sicht des Yin ist Widerstand kein Fehler und keine Schwäche. Er ist ein Schutzprogramm unseres Systems. Ein Zusammenspiel aus Körper, Psyche und Energie, das versucht, Stabilität zu bewahren, selbst dann, wenn wir uns eigentlich Veränderung wünschen.Ich spreche darüber, warum wir das Neue manchmal ablehnen, obwohl es für uns wäre, warum Frauen an überlagerten Rollenbildern hängen, wie ungelebte Bedürfnisse blockieren und weshalb unser inneres Tempo nicht mit dem Tempo des Alltags mithält. Du erfährst, wie innere Ablehnung entsteht, wie sie sich zeigt und wie du diesen Mechanismus auflösen kannst, ohne Druck und ohne Young-Push.Diese Folge hilft dir zu verstehen, wie Widerstand spricht, was er schützt und welche Schritte dir helfen, Vertrauen aufzubauen, Klarheit zu gewinnen und dich zu öffnen für das, was du wirklich willst.Themen dieser Folge• Was innerer Widerstand wirklich ist• Warum Widerstand kein Fehler, sondern ein Schutz ist• Bindung an das Bekannte und die Angst vor Unsicherheit• Überlagerte Rollenbilder und ihre Wirkung• Ungelebte Bedürfnisse als Blockade• Wenn Kopf-Tempo und Yin-Tempo nicht zusammenpassen• Innere Ablehnung: Warum wir Chancen abwehren• Wie du den Widerstand erkennst und verstehst• Mini-Schritte statt Druck und Perfektionismus• Vertrauen stärken und innere Erlaubnis geben• Warum Veränderung Identität herausfordert• Wie du Widerstand  auflöst und ins Tun kommstMeine Links für dich: Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Wie überstehst du die Vorweihnachtszeit?  In dieser Folge erfährst du, wie du Stress, Ärger oder Überforderung in wenigen Minuten runterfährst – ohne Alkohol, Netflix-Betäubung oder „Augen zu und durch". Du lernst, deine Emotionen ernst zu nehmen, ohne in ihnen stecken zu bleiben. Und du bekommst konkrete Werkzeuge, mit denen du wieder in deinen Körper kommst… und das gute Gefühl, wieder am Steuer zu sitzen. Breathe with Sandy:  https://youtu.be/tybOi4hjZFQ?si=GLsyKO9wRe92Pa0u — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt.

Bewirb dich auf ein Coachinghttps://marksmentoring.com/Schön länger keinen Sex mehr gehabt?Hier ein paar Tipps, wie du wieder schnell dran kommst!Bewirb dich auf ein Coachinghttps://marksmentoring.com/

Heute lüften wir ein kleines, feines Geheimnis

Heute an Tag 25 deiner MEGABAMBI-Selbstliebe-Challenge bekommst du einen sanften Reset für Körper, Herz und Nervensystem. Diese kurze Folge erinnert dich daran, wie viel du bereits geschafft hast – und wie kraftvoll ein bewusster Mini-Moment sein kann. Du erfährst: • warum Micro-Pausen dein Nervensystem beruhigen • was die Psychologie über kurze Regenerationsfenster sagt • wie du heute mit einer einfachen Übung wieder in deine Kraft kommst • wie du liebevoll und wirksam für dich da bist • warum kleine Schritte große Wirkung entfalten Diese Folge ist ideal, wenn du müde bist, viel geleistet hast und einen liebevollen Reset brauchst, der sofort wirkt. Und denk dran: Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Männer (und Frauen) sich im Sex verlieren, wenn sie besessen davon sind, „besser“ zu werden. Dr. Lena Hoffmanns Forschung zeigt: Je mehr wir an uns arbeiten, desto mehr fliehen wir vor uns selbst. Wir reden über das Berliner Paradoxon, Kindheitsprägungen, die Angst nicht genug zu sein und die Illusion, dass Perfektion uns sicher macht. Und wir schauen ehrlich hin: Wie würde ich Sex und Liebe befreien, wenn ich selbst wieder bei null anfangen müsste?

In dieser Folge spreche ich über den sogenannten Halo-Effekt und wie ein einziges Merkmal die komplette Wahrnehmung eines Unternehmens prägen kann. Anhand einer persönlichen Erfahrung in Armenien zeige ich, wie überraschende Besonderheiten Kunden begeistern und für nachhaltige Eindrücke sorgen. Ich erkläre, warum gezielte Wahrnehmungssteuerung im Marketing entscheidend ist und wie du für dein Business den entscheidenden Wow-Faktor entwickelst. Lass dich inspirieren, wie du mit Authentizität und einer klaren Botschaft deine Außenwirkung optimierst. Erfahre, wie du den Aber-Hallo-Effekt für deinen Erfolg gezielt einsetzt!

Der November lädt uns ein, langsamer zu werden. Die Natur zieht sich zurück, das Licht wird leiser – und auch in uns entsteht das Bedürfnis nach Ruhe und Geborgenheit. Doch viele Menschen erleben diese dunkle Zeit als Herausforderung: Müdigkeit, emotionale Schwere oder innere Unruhe zeigen sich deutlicher. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du dich liebevoll durch diese Wochen begleitest. Du lernst, wie du mit einfachen Schritten dein Nervensystem beruhigst, dich erdest und den Rhythmus dieser Jahreszeit zu deiner Kraftquelle machst. SHOWNOTES "Mein stiller Advent 2025": https://www.tanjadraxler.com/gelassen-durch-den-advent/ Webinar 26.11.2025 "Die Magie der Rauhnächte: https://www.tanjadraxler.com/die-magie-der-rauhnaechte-und-die-8-jahreskreisfeste/ Rauhnachts-Retreat 2025/26: https://www.tanjadraxler.com/rauhnachts-retreat/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Welche KI Tools machen Sinn und welche nicht ? Wie sehr kann man sich auf KI verlassen ? Darüber spreche ich heute mit Zahnärztin Christine Zarro (Master of Sience Kieferorthopädie) und Milan Keyhani, M. Sc., B Sc., M.Sc. Denn die beiden haben das Thema zu Ende gedacht und wir alle können etwas davon lernen ! Unterstützt wird die Episode von Sonia, die KI Dokumentationslösung für deine Praxis ! Buche dir jetzt deinen Demo Termin und erfahre mehr! Zur Website: https://sonia.so/?utm_source=referral&utm_medium=social&utm_campaign=dentalwelt_podcast Podcast Gast werden: https://calendly.com/miguelangelobasalo/kennenlernen-dentalwelt-podcast?back=1&month=2025-10 Instagram Sonia: https://www.instagram.com/sonia.solutions/

Erschöpfung beginnt da, wo wir aufhören, die Zähne zusammenzubeißen und weiter Leistung zu erbringen. Körperliche Empfindungen sind Müdigkeit, Frieren, vielleicht auch das Gefühl, krank zu werden. Kommst du mit der Erschöpfung wie mit einer Emotion in Kontakt, so kann sich das anfühlen, wie Wasser aus einem tiefen Brunnen zu schöpfen, das dich erfrischt und zu dir selbst führt. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de Der Freiraum-Kompass® Der Freiraum-Kompass® ist ein sensibles psychologisches Instrument, das dir dabei hilft, Entscheidungen präzise auszurichten.​ Besonders in Situationen, in denen du nicht weiter weißt, öffnet er dir neue Gestaltungsmöglichkeiten. Auf spielerische Weise kannst du mit diesem kleinen Werkzeug anhand von konkreten Fragen deine persönlichen Antworten finden. https://zks-medien.de/produkt/freiraum-kompass/ Der kleine Kopffreimacher Es gibt Phasen im Leben, in denen du aus persönlichen Gründen in der Schule oder auf der Arbeit keineswegs die volle Leistung erbringen kannst. Es gelingt dir nicht, die benötigte Kraft aufzubringen, um aufgetragene Aufgaben zu lösen. Der kleine Kopffreimacher beschreibt Übungen, die du in persönlichen Problemsituationen anwenden kannst, um deine Konzentration zu steigern. Bei regelmäßiger Anwendung der Übungen gelingt dir ein selbstbewusster Umgang mit herausfordernden Situationen aus eigener Kraft. https://zks-medien.de/produkt/der-kleine-kopffreimacher/

Es ist gerade eine wilde, intensive Zeit. Und ich bin mir sicher, du kennst dieses Gefühl.   Wenn du einfach nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht. Wenn alles um dich herum wackelt. Wenn dein Verstand versucht, alles zu retten, zu flicken, zu kontrollieren nur, um das Chaos irgendwie wieder in den Griff zu bekommen. Aber die Wahrheit ist: Du kannst noch so viel planen, analysieren, festhalten oder dich absichern – die wahre Sicherheit wirst du im Außen niemals finden.   In dieser Folge verrate ich dir, wie du Kontrolle in Vertrauen verwandelst. Wie du aufhörst, dich selbst kleinzuhalten und endlich deine Angst in dir besiegst.   Ich zeige dir, warum deine Gefühle, wenn du sie immer weiter wegdrückst, nur noch lauter werden, dich überrollen, dich einnehmen und wie du genau das jetzt verändern kannst.   Ich nehme dich mit in die Tiefe, wo du wieder beginnst zu fühlen. Nicht um dich zu verlieren, sondern um dich zu finden. Wie du empfängst anstatt zu kämpfen.   Ich zeige dir, wie du die vermeintliche Sicherheit im Außen loslässt und sie endlich in dir findest. Weil da, in dir, liegt deine wahre Kraft. Da beginnt deine Schöpferenergie.   Ich zeige dir, wie du die Kontrolle loslassen kannst und in dir deine wahre Schöpferpower aktivierst OHNE dich dabei auszupowern.   Denn solange du versuchst, deine Gefühle zu kontrollieren, trennst du dich von deiner inneren Kraft. Doch genau dort, mitten in deinen Emotionen, in deiner Tiefe, in deiner Echtheit, wartet deine Selbstermächtigung.   Wenn du spürst, dass du bereit bist, aufzuhören, dich selbst zu bremsen, und endlich dein Herz zu öffnen für dich, für dein Leben, für deine Wahrheit – dann ist diese Folge für dich.  

Du erfährst in dieser Episode sehr einfache und alltagstaugliche Methoden wie du aus dem Stressmmodus rauskommst und dein Nervensystem beruhigst. Außerdem erzähle dir, warum das Thema überhaupt so wichtig ist und inwiefern dein Leben dadurch besser und leichter wird.

Send us a textGott möchte dass wir das Licht der Welt sind. Dies beinhaltet, dass unser Leben ein Zeugnis ist und dass wir, trotz widriger Umstände, Erfolg und Gelingen haben. Die Herrlichkeit gehört zum Glaubensleben genauso dazu wie das Kreuz und wir können diese beiden Aspekte nicht voneinander trennen, wenn wir wirklich unseren Glauben an der Bibel orientieren wollen. Heute geht es darum wie du in Gottes Ruhe kommst und was er dir an diesem Ort geben will.Seid gesegnet! Schalom!Feedback und Anregungen könnt ihr gerne an prophetic.apostolic.ministry@gmail.com schicken. Music credit for podcast:Epic Cinematic Trailer | ELITE by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

► Sales Gym: https://www.sales-gym.io  ► kostenloses Sparring mit Jiri: https://linkly.link/2GOIk  ► Kickscale Extended Free Version: https://2ly.link/1zdl4 Der IT- und Software Vertrieb hat sich radikal verändert – die alten Methoden bringen dich im Software und SaaS Sales nicht mehr ans Ziel. In dieser Episode erkläre ich (Jiri Siklar) dir, warum du vielleicht Monat für Monat deinen Zielen hinterherläufst, Kunden dich ghosten und sich Deals wie Kaugummi ziehen. Ich zeige dir, warum das so ist und wie du dich an die neue Realität anpasst, um zu den Top 1% der Seller zu gehören. Software Sales Formula: zur Software Sales Formula: https://www.softwaresalesformula.com kostenlosen Termin buchen: https://2ly.link/24kPi Timestamps: (00:00) – Intro: Warum die alten Sales-Methoden versagen (01:27) – Die neue, harte Realität im Software-Vertrieb (06:48) – Mein Weg: Wie ich das Sales-System für mich entschlüsselt habe (12:30) – Die 5 neuen Spielregeln für Sales-Champions (20:01) – Das Sales Gym: Dein Trainingsplan für die Top 1% (23:39) – So funktioniert das Training (und dein nächster Schritt) Infos: jiri@softwaresalesformula.com https://www.softwaresalesformula.com 

Du warst Teil des Teams und sollst jetzt führen? Genau hier scheitern viele. Warum? Weil sie keine klare Anleitung bekommen und in der neuen Rolle allein gelassen werden. In dieser Folge erklärt Andreas Buhr, worauf es wirklich ankommt, wenn Mitarbeitende plötzlich Führungsverantwortung übernehmen. Du erfährst, wie eine gute Einarbeitung aussieht, wie Du als Unternehmer echte Führungskräfte entwickelst und was der häufigste Fehler in der Übergabe ist. Statt Unsicherheit und Überforderung bekommst Du hier einen klaren Leitfaden, wie aus Mitarbeitenden starke Führungspersönlichkeiten werden. Perfekt für Unternehmer, Geschäftsführer und HR-Verantwortliche, die aus dem eigenen Team Leader machen wollen, die wirklich führen können. Jetzt reinhören und sofort besser umsetzen.   P.S. Du willst nicht nur zuhören, sondern wirklich etwas verändern? Dann informiere Dich jetzt über das Excellence Mentoring mit Andreas Buhr. Alle Informationen und Details findest Du hier: https://andreas-buhr.com/excellence-mentoring   P.P.S. Du willst nicht nur zuhören, sondern wirklich etwas verändern? Genau für den Übergang zur neuen Führungskraft haben wir einen kostenfreien Videokurs aufgenommen. Andreas Buhr zeigt Dir darin, wie Du als neue Führungskraft den Sprung ins kalte Wasser meisterst, Vertrauen gewinnst und von Anfang an die richtigen Impulse setzt. Ob High Potential, neue Führungskraft oder Unternehmer mit wachsenden Strukturen. Dieser Kurs gibt Dir Klarheit, Struktur und Sicherheit für Deinen Weg als Leader. Jetzt kostenfrei sichern (kurze Zeit kostenfrei statt 77€): https://andreas-buhr.com/videokurs-ploetzlich-fuehrungskraft/ 

In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Protein Power! Du erfährst, warum Eiweiß so wichtig für deine Gesundheit ist – besonders, wenn wir älter werden. Wie viel Protein brauchst du eigentlich wirklich und isst du aktuell schon genug davon? Ich möchte dir zeigen, wie viele Benefits Proteine auf deinen Körper haben: geregelter Hormonbalance, besseres Sättigungsgefühl und weniger Heißhunger. Dazu ist Eiweiß auch dein bester Helfer, wenn du dein Gewicht regulieren oder reduzieren möchtest. Am Ende verrate ich dir auch meine 5 einfachen Proteinhacks, mit denen du ganz ohne Shakes mehr Eiweiß in deinen Alltag integrieren kannst. Freu dich auf viele praktische Tipps und spannende Erkenntnisse, wie du deinen Körper mit der richtigen Proteinmenge optimal versorgst! In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Eiweiß für Frauen ab 40 so entscheidend ist – besonders in hormonellen Umbruchphasen. ✨ Wie viel Protein dein Körper tatsächlich braucht, um Muskeln, Hormone und Energie optimal zu versorgen. ✨ Welche typischen Fehler viele Frauen machen (und wie du sie vermeidest). ✨ Und wie du ganz einfach mehr Protein in deinen Alltag integrierst – ohne ständiges Kalorienzählen oder Verzicht. Du lernst, wie du deine Mahlzeiten smarter gestaltest und dadurch Heißhunger, Energielosigkeit und Stimmungstiefs langfristig hinter dir lässt.

Hände waschen ist immer wieder Konfliktthema in vielen Eltern-Kind-Beziehungen. Kinder haben oft einfach keine Lust, ihr Spiel zu unterbrechen oder später zu beginnen, weil sie vorher noch Hände waschen müssen. Und so kommt es oft dazu, dass Eltern mich fragen: Mein Kind will einfach nicht Hände waschen, es wehrt sich mit vollem Einsatz, kriegt riesige Wutanfälle und Gefühlsstürme und ich weiß einfach nicht mehr, was ich tun soll, wie ich es friedlich dazu bewegen kann. Das erfährst du in der Folge: - Warum Kinder häufig keine Lust haben, Hände zu waschen - Wie es möglich ist, auf Zwang und Druck zu verzichten - Kreative Lösungen für den Hand-Wasch-Streit Übrigens: Kommst du zum Know-Wow-Abend am 08.Oktober 2025? Streit unter Kindern begleiten Weniger Konflikte, mehr Miteinander? Wir starten eine neue Runde: “Kleine Menschen mit großen Gefühlen - Gefühlsstürme gemeinsam meistern” Schreib dich hier auf die Warteliste: https://deinefamilienbande.net/kleine-menschen-grosse-gefuehle/ 1 x im Monat beantworte ich Fragen von euch ausführlich im Podcast. Hast du auch eine konkrete Frage, um dein Kind besser zu verstehen? Schick sie mir per Mail oder per Whatsapp: 015259079969 Es gibt wieder freie Kapazitäten für meine Beratung. Hast du also ein konkretes Anliegen oder eine Herausforderung mit deinem Kind, dann vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch, damit ich dich unterstützen kann: Familienberatung EINE BITTE AN DICH Dir gefällt mein Podcast und Du findest die Inhalte hilfreich? Dann hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung sowie eine Rezension und abonniere ihn. Vielen lieben Dank Dir für deine Hilfe! ► Hier kannst du den Podcast bei Apple Podcasts bewerten & abonnieren ► Hier kannst du den Podcast bei Spotify bewerten & abonnieren -> Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/deine_familienbande/ Der „Deine Familienbande - Podcast“ ist der Podcast für junge Eltern und Familien, die sich einen gelassenen und bedürfnisorientierten Umgang ohne dogmatischen Idealvorstellungen mit ihrem Kleinkind wünschen. Hier bekommst du wertvolles Know-How und Impulse für Deine eigene Haltung, um dein Kleinkind entspannt durch die Autonomieentwicklung, Eingewöhnung & Co. zu begleiten.

Die Breathwork & Bodywork Ausbildung 2026 ist jetzt zur Anmeldung geöffnet: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Tipps und Inspiration rund um Breathwork und Somatics teile ich auf Instagram: @geeta.ghosh.breathwork Fragen, Atem Coachings und Kooperationen bitte per E-Mail: hi@geetaghosh.com Ich biete individuelle Atemtherapie und somatisches Coaching zur Nervensystemregulierung an. Schreibe mir bei Interesse gerne eine E-Mail: hi@geetaghosh.com Ich verzichte zum Schutz deines Nervensystems auf Werbeeinnahmen im Podcast. So kannst du die Meditationen und alle Folgen frei von Werbeeinblendungen genießen. Dein Support macht den Unterschied und trägt dazu bei, dass das auch weiterhin so bleiben kann! Ich freue mich über 5-Sterne-Bewertungen, wertschätzende Rezensionen, und wenn du die Folgen teilst und an andere weiterleitest. Medizinischer Disclaimer: Sämtliche im Podcast, auf meiner Website sowie auf meinen Social Media Profilen wie Instagram enthaltenen Informationen und Übungen stellen keinen Ersatz für eine professionelle ärztliche oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Die Inhalte des Podcasts sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Im Rahmen des Podcasts werden keinerlei medizinische oder gesundheitliche Heilversprechen oder Handlungsempfehlungen zu Medikation und Ähnlichem abgegeben. Alle Inhalte, einschließlich Atem- und Körperübungen, Literatur und sonstige Informationen in diesem Podcast und auf meinen übrigen Kanälen wurden mit größter Sorgfalt recherchiert und ausgewählt, erheben jedoch keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit. Insbesondere sind sie in keiner Weise ein Ersatz für professionelle Diagnosen, Beratungen und Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzt:innen, Heilpraktiker:innen und Psychotherapeut:innen. Ebensowenig dienen die Inhalte dieses Podcasts als Grundlage für eigenständige Diagnosen sowie Behandlungen oder Änderungen an einer durch Fachärzt:innen bereits empfohlene Behandlung und Medikation. Der Podcast dient ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Für die Vollständigkweit und Richtigkeit der Angaben sowie Schäden und Unannehmlichkeiten, die sich durch die Nichtbeachtung dieser Hinweise ergeben, wird - weder direkt noch indirekt - keine Haftung durch Geetashri Ghosh übernommen. Es wird empfohlen, alle Informationen von entsprechenden Fachärzt:innen überprüfen zu lassen.

Kennst Du das? Du weißt eigentlich genau, was zu tun wäre: gesünder essen, weniger Stress, positiv denken, dein Business fokussiert aufbauen. Und trotzdem passiert… nichts. Stattdessen fühlst Du Dich blockiert, machst Dir Druck, verurteilst Dich selbst – weil Du es nicht auf die Reihe bekommst. In dieser Folge spreche ich ganz offen über genau diese Momente – wenn der innere Anspruch größer ist als die Energie. Wenn man zu viel weiß, aber zu wenig ins Tun kommt. Ich teile mit Dir, wie ich persönlich damit umgehe, wenn der Stress überhandnimmt oder ich zu kritisch mit mir selbst bin. Auch mein aktuelles Buchprojekt ist so ein Beispiel: Es läuft, aber nicht immer leicht. Es gibt Tage, da fühlt sich alles festgefahren an – und der Druck wächst. Die gute Nachricht: Du bist nicht allein. Diese Phasen sind menschlich – und vor allem: vorübergehend. In dieser Folge erfährst Du, was mir hilft, aus diesem inneren Kreislauf wieder auszusteigen, Klarheit zu finden und in kleinen Schritten weiterzugehen. Wenn Du also auch manchmal in der Wissensfalle steckst und Dich fragst, warum der nächste Schritt so schwerfällt – dann ist diese Episode genau für Dich. Von

Kennst du das Gefühl, innerlich zu wissen, was dran ist – und dennoch zögerst du, dich wirklich dafür zu entscheiden? Dann darf dich diese Folge daran erinnern, wie viel Kraft in einer echten, bewussten Entscheidung liegt

Hunde positionieren sich, Hunde machen klar: Ich bestimme, wie und wo ich mich positioniere. Ob ich kontrolliere. ob ich begrenze, oder ob ich einfach den Dicken mache, ich mach das einfach. Ist dieses Verhalten in Ordnung? Sarah und Mike sprechen drüber

Bewerbung für ein Erstgespräch: https://bit.ly/3V9Vgd1 Wie bekommt man ein Programmierer-Mindset? Das erklärt dir Junus im heutigen Podcast. Er geht darauf ein wieso der Flow-Zustand beim Programmieren so wichtig ist und wie du dort hinkommst, auch wenn du glaubst, dass du diesen Zustand nie erreichen wirst. YouTube: https://www.youtube.com/c/Programmierenlernen Instagram: https://www.instagram.com/junus.ergin/

Kommst du bei der Arbeit manchmal einfach nicht richtig voran mit deinen Aufgaben? Keine Sorge, die Hirnforschung kann helfen! Bent Freiwald hat in dieser Folge Tipps für dich, wie du entspannt und auch konzentriert durch deinen Tag kommst. Hier geht's zu Bents Buch: Wer denkt, ist klar im VorteilUnd bald kommt das gleichnamige Hörbuch raus!Hier geht's zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Should We Turn off the Music? Music with Lyrics Interferes with Cognitive Tasks2. Fast and loud background music disrupts reading comprehension3. Can Nature Walks With Psychological Tasks Improve Mood, Self-Reported Restoration, and Sustained Attention? 4. 40-second green roof views sustain attention: The role of micro-breaks in attention restoration5. An ultra short episode of sleep is sufficient to promote declarative memory performance6. Short daytime napping reduces the risk of cognitive decline in community-dwelling older adults: a 5-year longitudinal study7. Disruption of writing processes by the semanticity of background speech8. Overheard Cell-Phone Conversations: When Less Speech Is More Distracting9. Situative Creativity: Larger Physical Spaces Facilitate Thinking of Novel Uses for Everyday Objects10. Relationships between physical environments and creativity: A scoping review11. Effects of control over office workspace on perceptions of the work environment and work outcomes12. Does Group Participation When Using Brainstorming Facilitate or Inhibit Creative Thinking? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#87 Jammer nicht! Ich geh leben. Kommst du mit? / Interview mit Nicole Putschy-Kaiser„Es zählt nicht wer Du warst als Du hingefallen bist. Es zählt nur, wer Du wurdest als Du wieder aufgestanden bist!“Worte einer Frau, die vom Pferd gefallen ist und sich daraufhin jahrelang mit den Folgen auseinandergesetzt hat. Raus aus dem Schmerz in ein neues Leben.Konfrontation mit der klassischen und alternativen Medizin, mit der Reaktion vom Arbeitsumfeld, mit Freunden und Bekannten und letztlich mit sich selbst. Lachyoga-Übungen (LYÜ)Berg und Tal; Jammer-Lachen, Jammerlappen; Gehirn neu programmieren; Mudra/Mantra: Gute Gedanken – gute Worte – gutes Herz; HeLiWieGaiSA-Umarmung plus Ich hab mich lieb; Energisch gehen: „Immer munter weiter – Glück ist mein Begleiter.“; Marionette; Auf der Welle surfen; Am Nacken packen und sich aus dem Sumpf ziehen; Lachen befreitBuchtippsJammer nicht, lebe!, N.P.K., Printed in Poland byAmazon FullfillmentOrthopädie Entmystifiziert: Ein Blick auf Schmerz & Heilung; Prof.DR.Med Hans Joachim Latta und Nicole Putschky-KaiserIch habe mich selbst gefunden, war gar nicht schwer, ich stand nur etwas neben mir, N.P.K.Lebenslust hoch 10, N.P.K. und Ronja Anja HeimLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, HCDA-Verlag KONTAKTEhttp://www.Jammer-nicht-lebe.dehttps://www.lachyoga-silvia-roessler.deMeinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren.Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter.Lach's gut, deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg ins Thema, Begrüßung, Vorstellung 02:11 als ganzheiltlich arbeitende Physiotherapeutin bes. Interesse an deiner Rückenproblematik; Reit-Unfall; Ärzte-Odyssee; Angst-Zustände; Schmerz; Ungewissheit06:53 Alternativmedizin; Prof. Dr. med. Hans-Joachim Latta /Orthopäde; Rettung; schmerzfrei; ganzheitliches Behandeln; Zahnbehandlung12:30 versch. Methoden des Aufstehens gelernt 13:32 Joe Dispenza; Körper-Geist-Seele; Selbstwirksamkeit; Meditation; Motivation; Energie 16:10 Motto: Jammer nicht-lebe!; Fitness-Trainer/Impulsgeber; Suizidgedanken18:51 Buch und Instagram: Jammer nicht-Lebe!; Community; Mutmacherin; Psychosomatik; Alternativmedizin 22:28 Empfehlungen: sich selbst ernst nehmen und auf sich selbst hören23:38 Bücher: Joe Dispenza-ihre große Wende; Autorin; ein Buch mit Prof. Dr. Latta24:56 Schmerz der dich verletzt und Schmerz der dich verändert 27:19 Karten mit Sprüchen: A little Schreianfall a day keeps the Nervenzusammenbruch away; Samy Molcho: Wasserball30:10 Reaktionen zu Jammer nicht-lebe!; authentisch sein; TCM – Fünf Elemente; Menschen sind unterschiedlich34:35 Zitat, Albert Einstein: Es gibt viele Wege zum Glück. Einer davon ist, aufhören zu jammern. 34:51 Lachyoga-Übungs-Block 38:18 LYÜ: Jammer-Lachen36:23 LYÜ: Jammerlappen38:18 LYÜ: Berg und Tal39:40 LYÜ: Mudra-Mantra: Gute Gedanken, gute Worte, gutes Herz40:24 LYÜ: HeLieWiGaiSA-Umarmung plus Ich hab mich lieb42:13 LYÜ: Immer munter weiter, Glück ist mein Begleiter42:28 LYÜ: Auf der Welle surfen43:14 LYÜ: Aus dem Sumpf ziehen44:19 LYÜ: Befreiendes Lachen45:03 Lachen ist ein Ventil; befreit; steckt an, auch gespielt46:18 LYÜ: Marionette47:11 Erlebnis: Tanztherapie Spinnennetz48:20 Lachyoga ist schön48:42 Was bedeutet für dich ganz persönlich Lachen, Witz und Humor? 49:44 Sarkasmus (Facebook), Ironie und Humor51:16 Botschaft von Nicole52:03 zusammen Lachen 52:22 Danke, Verabschiedung, Lachen53:27 Autro#podcast #nicoleputschykaiser #humor #silviaroessler #interview #lachen #lachyoga #lachyogaübungen #selbstliebe #lachyogaübungen #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #influencerin #instagram #selbstbestimmt #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #mutmachen #selbstermächtigung #diekraftdeslachens #motivation #bewusstsein #lachentrotzundalledem #lachenistgesund #lachenverbindet #transformation #balance #kraftdergedanken #pferd #reiten #sturz #unfall #hoffnung #zuversicht #vertrauen #alternativmedizin #hansjoachimlatta #orthopädie #schmerztherapie #schmerz #schmerzundheilung #gesundheit #geduld #epigenetik #joedispenza #sarkasmus #ironie

Jetzt Yin Days entdecken | Wie komme ich in meine weibliche Energie? Stell dir vor, du rennst durch dein Leben, kämpfst, kontrollierst, funktionierst und fragst dich, warum Leichtigkeit, Intuition und Genuss auf der Strecke bleiben? Du lebst (noch) zu sehr in deiner männlichen Energie. In dieser Folge erfährst du, wo diese Energie dich noch blockiert und welche Schritte dich zurück in deine weibliche Energie bringen.  Yin Days entdecken & Platz sichern:  https://www.sarahcarinaschaefer.de/yin-days - - - - - - - - Folge mir für mehr weibliche Inspiration:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de

Du weißt, dass mehr möglich ist. Mehr Leichtigkeit. Mehr Energie. Mehr echtes Leben. Aber du kommst nicht ins Handeln. Tage vergehen – du funktionierst, aber du fühlst dich nicht. In dieser Folge geht es nicht um Motivation. Sondern um den stillen Grund, warum du dich selbst sabotierst, obwohl du mehr willst. Du erfährst: • Warum mentale Unflexibilität nichts mit Faulheit zu tun hat • Wie deine frühkindliche Prägung deine Gesundheit heute blockiert • Welche Symptome zeigen, dass du die Verbindung zu dir verloren hast • Und warum Wahrhaftigkeit der erste Schritt zurück zu dir ist

In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit @einfachmelodie, 38 Jahre alt, dreifache Mama, die sich lange Zeit schwer getan hat, in die Umsetzung zu kommen – bis es Klick gemacht hat. Nach drei Schwangerschaften, 15 zusätzlichen Kilos und vielen erfolglosen Versuchen, dauerhaft abzunehmen, hat sich etwas in ihr verändert. In diesem ehrlichen und inspirierenden Interview erzählt Melody, wie sie den inneren Schalter umgelegt hat, warum sie heute nicht mehr kämpft, sondern bewusst lebt – und wie sie es schafft, mit einfachen Veränderungen wieder bei sich anzukommen. Wenn du selbst oft gegen dich kämpfst, frustriert bist vom ständigen Neustarten und endlich ins Tun kommen möchtest, ist diese Folge für dich. Du lernst in dieser Folge: ✅ Wie du deinen ganz persönlichen Klickmoment finden kannst. ✅ Warum du nicht mehr kämpfen musst, um abzunehmen. ✅ Welche Denkweise dich in die Umsetzung bringt. ✅ Wie du wieder Zugang zu deiner Motivation bekommst. ✅ Welche kleinen Veränderungen große Wirkung haben können. Eine Folge, die Mut macht und zeigt: Es geht auch anders – friedlicher, leichter, nachhaltiger. Ich wünsche dir – wie immer – viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Guten Tag!Welcome to Unit 7. In this unit we will review some older concepts and introduce some new verbs and some new question words. Los geht's!The word for “to come” is:Kommen.Let's repeat:Kommen.I can come.Ich kann kommen.I can also come. Ich kann auch kommen. Can you come? Kannst du kommen? Can you come? No I can't.Kannst du kommen? Nein, ich kann nicht.The way to say “to the restaurant” is:Ins Restaurant.I can come to the Restaurant.Ich kann ins Restaurant kommen.I can't come to the restaurant.Ich kann nicht ins Restaurant kommen.I would like to come but I can't.Ich möchte kommen, aber ich kann nicht.Would you like? Möchtest du? Would you like to come?Möchtest du kommen? I can come now.Ich kann jetzt kommen.I think I can't come.Ich denke, ich kann nicht kommen.What?Was?What would you like? Was möchtest du? What would you like to do? Was möchtest du machen? I am at home.Ich bin zu Hause.I am also at home.Ich bin auch zu Hause. I'm at home but I can come.Ich bin zu Hause, aber ich kann kommen.To say “I come” we say:Ich komme.Let's repeat:Ich komme.To say “I come from” we say:Ich komme aus…Again:Ich komme aus…I come from Germany.Ich komme aus Deutschland.I come from Germany and I live in Berlin.Ich komme aus Deutschland und ich wohne in Berlin. I don't come from Germany.Ich komme nicht aus Deutschland.To say “you come” we say:Du kommst.You come from Germany.Du kommst aus Deutschland.Let's make it into a question.Do you come from Germany? Kommst du aus Deutschland? Do you come from Germany? Yes, and I work in Berlin.Kommst du aus Deutschland? Ja, und ich arbeite in Berlin.I also come from Germany. Ich komme auch aus Deutschland. I'm coming now.Ich komme jetzt.Are you coming now?Kommst du jetzt? To say: “where from” we say:Woher.Again:Woher.Where do you come from?Woher kommst du?Where do you come from? I come from Germany.Woher kommst du? Ich komme aus Deutschland.I can do it now.Ich kann es jetzt machen.I can't do it.Ich kann es nicht machen.I think I would like to come.Ich denke, ich möchte kommen.I think I would like to do it but I can't.Ich denke, ich möchte es machen, aber ich kann nicht.You also come from Germany. Du kommst auch aus Deutschland. I think you also come from Germany. Ich denke, du kommst auch aus Deutschland. The word for “when” is:Wann.Again:Wann.When is it?Wann ist es? When is it? It's now.Wann ist es? Es ist jetzt.When can you do it? Wann kannst du es machen? When can you come? I think I can come now.Wann kannst du kommen? Ich denke, ich kann jetzt kommen. What is it? Was ist es? You are.Du bist.Where are you? Wo bist du? Where are you? I'm at home.Wo bist du? Ich bin zu Hause. Where from? Woher?Where do you come from? Woher kommst du? When can you come? I think, I can't come now.Wann kannst du kommen? Ich denke, ich kann jetzt nicht kommen. I come from Germany. Ich komme aus Deutschland. 

Vielleicht kennst Du das: Du bist voller Begeisterung in innere Arbeit, Meditation, Human Design oder Rituale eingetaucht – und irgendwann merkst Du: Es wird komplizierter, nicht leichter. Du fragst Dich: Ist das noch echte Transformation – oder bin ich in einem spirituellen Ego gelandet?

Hey Leute, ich habe zum ersten Mal in meinem Leben mehrere Stunden ein richtiges Gacha gespielt. Eines mit Pferden. Anime-Pferdemädchen um genau zu sein. Ja, ich habe Umamusume gespielt und kann euch nun von meiner Erfahrung berichten. Viel Spaß beim Hören! SpeckObstler Die Partner Direct hat definitiv bewiesen, dass sich Nintendo nicht mehr anstrengen muss Patreon Adventure Time | 10 Jahre Dümmer Ink Ribbon Radio Heartworm (Mitten ins Herz) Unterstützt meine Arbeit auf Patreon oder Steady und erhaltet neben exklusiven Inhalten auch erweitertete Versionen dieses Paodcasts.PatreonSteadyHolt euch bei HOLY mit meinem Code "SPECKOBST5" für einen 5€-Rabatt bei einer Erstbestellung oder spart 10% mit dem Code "SPECKOBST"Timestamps 00:00 Intro 05:31 Update NEUE SPIELE 09:37 Umamusume: Pretty Derby 25:16 Ninja Gaiden: Ragebound NEWS 38:47 Zensur Update 43:16 Spongebob SquarePants: Titans of the Tide angekündigt 45:01 Darksiders 4 angekündigt 48:37 Bioshock Remake und Bioshock 4 52:31 Dynasty Warriors Remaster? 54:07 Raven Software QA schließt Gewerkschaftsvertrag THEMA 55:52 Kleinliche Kritik ist wichtig FRAGEN 01:05:50 Welche Spiele mit realistischen Art Style findest du visuell am besten? 01:10:33 Kommst du bei all den Fragen nicht durcheinander? 01:12:11 Was wird der nächste Videospieltrend? Outro 01:21:05 Die ganz besonderen Supporter

Willkommen zur neuen Episode des Markenaufbau Podcasts.In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das vielen bekannt vorkommen dürfte – nämlich die Diskrepanz zwischen Konsum und Kreation. Wir leben in einer Zeit, in der wir jeden Tag Unmengen an Content konsumieren – von Instagram bis LinkedIn, von Podcasts bis Online-Kursen. Und trotzdem kommen viele von uns nicht ins Handeln.Ich zeige dir in dieser Folge:Warum dir das reine Wissen alleine nichts bringtWie du dich selbst daran hinderst, dein Business aktiv zu gestaltenIn welchen drei Phasen sich dein Content-Konsum bewegen kannUnd vor allem: Wie du wieder zurück in die Umsetzung findestDu bekommst konkrete Tipps, wie du deinen Konsum begrenzen kannst, warum "weniger ist mehr" gilt – und wie du dir einen effektiven Content-Detox gestaltest.Diese Episode ist für alle, die nicht nur konsumieren, sondern wieder gestalten wollen.Für Coaches, Berater, Trainer, Experten, Selbstständige – die mit ihrer eigenen Stimme sichtbar werden wollen.Höre jetzt rein und komm wieder in deinen kreativen Flow.

Willkommen zur neuen Episode des Markenaufbau Podcasts.In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das vielen bekannt vorkommen dürfte – nämlich die Diskrepanz zwischen Konsum und Kreation. Wir leben in einer Zeit, in der wir jeden Tag Unmengen an Content konsumieren – von Instagram bis LinkedIn, von Podcasts bis Online-Kursen. Und trotzdem kommen viele von uns nicht ins Handeln.Ich zeige dir in dieser Folge:Warum dir das reine Wissen alleine nichts bringtWie du dich selbst daran hinderst, dein Business aktiv zu gestaltenIn welchen drei Phasen sich dein Content-Konsum bewegen kannUnd vor allem: Wie du wieder zurück in die Umsetzung findestDu bekommst konkrete Tipps, wie du deinen Konsum begrenzen kannst, warum "weniger ist mehr" gilt – und wie du dir einen effektiven Content-Detox gestaltest.Diese Episode ist für alle, die nicht nur konsumieren, sondern wieder gestalten wollen.Für Coaches, Berater, Trainer, Experten, Selbstständige – die mit ihrer eigenen Stimme sichtbar werden wollen.Höre jetzt rein und komm wieder in deinen kreativen Flow.

Diese Episode widmet sich den häufigsten Anzeichen akuter Überreizung bei hochsensiblen Menschen. Wenn das Nervensystem auf Hochtouren läuft und selbst alltägliche Situationen zur Herausforderung werden, zeigt der Beitrag auf, wie Überreizung sich auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene äußert. Was erwartet dich in dieser Folge?Die 15 wichtigsten Symptome der ÜberreizungVon Herzrasen, Muskelverspannungen und einem rebellierenden Magen bis hin zu Gedankenkarussell, Stimmungsschwankungen und Tunnelblick – der Beitrag beschreibt anschaulich, wie sich Überreizung bemerkbar macht und warum diese Reaktionen bei Hochsensiblen ganz normal sind. Frühwarnsystem und LösungswegeEs wird erklärt, wie wichtig es ist, die ersten Warnsignale wahrzunehmen, bevor das Nervensystem komplett überfordert ist. Praktische Tools wie die Quadratatmung und bewusste Reizreduktion werden vorgestellt, um in akuten Situationen wieder zur Ruhe und Klarheit zu finden. Selbstfürsorge und SelbstmitgefühlDer Beitrag betont, wie entscheidend liebevolle Selbstannahme und achtsame Selbstfürsorge bei Überreizung sind. Statt Selbstkritik steht der verständnisvolle Umgang mit sich selbst im Mittelpunkt – als Schlüssel, um wieder in die eigene Kraft zu kommen. Praktische Tipps für den AlltagKleine Werkzeuge wie Kopfhörer, Rückzugsorte, bewusste Pausen und das Notfallmantra helfen dabei, sensorische Überflutung zu reduzieren und sich in herausfordernden Situationen zu stabilisieren. Für wen ist die Folge gedacht?Die Folge richtet sich an alle, die sich in den Symptomen wiedererkennen, an Menschen, die ihr hochsensibles Nervensystem besser verstehen wollen, und an alle, die praktische Wege suchen, um Überreizung liebevoll zu begegnen. Bleib sensibel, bleib du selbst – diese Symptome sind kein Zeichen von Schwäche, sondern Ausdruck eines besonders feinfühligen Nervensystems.

Heute aus der Kategorie "nachgefragt": In dieser Zwischenstück-Folge stelle ich dir die Konsent-Methode vor – ein Entscheidungsframework, das hilft, auch in festgefahrenen Teams handlungsfähig zu bleiben. Anders als beim Konsens geht es hier nicht um vollständige Zustimmung, sondern darum, dass keine schwerwiegenden Einwände mehr bestehen. Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie der Prozess abläuft – und warum er gerade für Führungskräfte ein echter Hebel sein kann. Perfekt geeignet für Teams, die oft diskutieren, aber selten entscheiden.Sehen wir uns zur Ingenieurs-Sommernacht?⁠Mehr Informationen zum Event und Tickets gibt es hier.⁠⁠Mehr über Ingenieurshelden findest du hier:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ingenieurshelden.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠linkedin.com/in/dr-thomas-loebel⁠⁠⁠

Willkommen bei Teil 4 der Monatsserie 'Wenn Altes geht'. Viele Menschen spüren es: Sie funktionieren nur noch, verlieren den Zugang zu ihren Gefühlen – und damit auch zu sich selbst. In dieser Folge zeigt Dir Christian, wie Du wieder in Kontakt mit Deinen Emotionen kommst und warum Fühlen der Schlüssel für echte Menschlichkeit, Wandel und innere Wahrheit ist. Du erfährst: – Warum Du ohne Gefühle Deine Wahrheit nicht leben kannst – Wie Du emotionale Blockaden erkennst und überwindest – Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zurück in Deinen Körper – Wie Du Dein Nervensystem neu programmierst, um Dich wieder zu spüren

»Ich muss erst noch die Wäsche machen, dann …« – kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? In dieser Podcastfolge spreche ich über die »Ich-muss-erst-noch«-Krankheit, die dich davon abhält, mit deiner Musik rauszugehen. Ich zeige dir, wie du Ausreden entlarvst, warum Angst völlig normal ist – und wie du trotzdem ins Handeln kommst. In dieser Podcastfolge lernst du:

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1153

Wie kommst du als Podcaster in andere Shows – ohne dich zu verbiegen? In dieser Folge spreche ich über smarte Strategien, echte Beziehungspflege und warum Gastauftritte in Podcasts nicht nur Sichtbarkeit bringen, sondern vor allem Vertrauen. Du erfährst, was wirklich zählt, wie du systematisch vorgehst und warum strategisches Netzwerken langfristig mehr bringt als jede Reichweitenjagd.

Imagine this: ein Leben, in dem du nicht mehr gegen den Strom kämpfst, sondern mit ihm fließt. Wo die richtigen Dinge zur richtigen Zeit passieren & du dich völlig im Moment verlierst – voller Leichtigkeit, Kreativität & Power.Und genau das kannst du live erleben – beim HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025!

Gibt es wirklich Zufälle – oder fällt uns alles genau zur richtigen Zeit zu? In dieser tiefgehenden Podcast-Folge lädt Dich Christian ein, in das Elementare Thema des Vertrauens einzutauchen. Was Dich in dieser Episode erwartet:

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Zucker und seine Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Emotionen ein. Wir sprechen über die unglaublichen Parallelen zwischen Zucker und Kokain, emotionales Essen, und was in unserem Körper wirklich passiert, wenn wir täglich zu viel Zucker konsumieren.

Im heutigen Podcast zeigt dir Eva-Maria Zurhorst, was im kommenden Jahr alles für dich möglich sein kann, wenn du lernst, wie du deine Kindheitsprägungen aus deiner Herkunftsfamilie klärst und deine Eltern frei und erwachsen zu lieben. Egal ob es um deine Partnerschaft, deine Kinder, deinen Selbstwert, deinen Erfolg, deine Ängste, deine Süchte, deine Kollegen oder deinen Chef geht – es geht immer um die Klärung deiner Beziehung zu deinen Eltern.   Time to grow - jetzt anmelden und dabei sein: https://www.time-to-grow.net/   Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________   Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com

Ihr habt mich gefragt, ich habe geantwortet (die Fortsetzung): 1. Was war dein größtes Learning 2024? 2. Wie finde ich zu mir, ohne zu sehr danach zu suchen? 3. Kann man wahre Freundschaften finden? 4. Kommst du in naher Zukunft wieder auf Tour? 5. Was hältst du von Liebesentzug, also dieses gezwungene „Ich darf ihr nicht schreiben, um mich interessant zu machen“? 6. Wird es 2025 nochmal eine Art Event mit dir geben? 7. Wenn du die Möglichkeit hättest, dein Leben ab dem 1. Tag zu planen, würdest du es machen? 8. Ich weiß, dass ein Buch geschrieben werden will durch mich. Doch der Mut fehlt. Was tun? 9. Warum machst du keine Coachings mehr? 10. Wie gehe ich mit Menschen um, die noch nicht so weit sind wie ich? 11. Welches Buch sollte man auf jeden Fall gelesen haben? 12. Wann trinken wir einen Espresso zusammen? 13. Plötzlich in den besten Freund meines Freundes verliebt. Wie nun entscheiden? Was tun? 14. Was bist du im Human Design oder hältst du das für Quatsch? 15. Was ist dein Ziel für 2025? Viel Freude damit und einen guten Start ins neue Jahr. Dein Lars Hier geht es direkt zu unserem Partner Leela Quantum Tech: leelaq.de/lars 10% Rabatt auf alles! Dein Code: LARS10 Für den Austausch über Erfahrungen mit Leela Quantum Tech findest du hier die deutschsprachige Telegram Community: https://t.me/+Ruimz_j8zb01ODAy Der Instagram Account von Leela Quantum Tech: https://www.instagram.com/leelaquantum/ Ein paar Links zu Lars: WHY NOT? (die neue Version): https://amzn.to/4g7U56U Der IT'S ALL GOODies Kalender 2025: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1070049805 Lars auf Instagram: https://www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter: https://www.lars-amend.de/

Jetzt kaufen! Marks neues Buch: Dranbleiben!  „Ich würde wirklich gerne fitter werden, aber ich warte, bis ... ... ich mich bereit fühle.“ ... die Kinder in die Schule kommen.“ … die Arbeit weniger wird.“ Kommt dir bekannt vor? Jepp, diese sophistizierte Technik nennt man "auf den perfekten Zeitpunkt warten".  Das einzige Problem? Der perfekte Zeitpunkt wird niemals kommen. Meine Empfehlung? Vergiss den „perfekten Zeitpunkt“. Hier sind 5 Möglichkeiten, um in Form zu kommen – und zwar jetzt sofort. Ressourcen: Lies Dranbleiben! von Mark Maslow (NEU) Buche ein Fitness-Coaching Abonniere den kostenlosen Newsletter ____________

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.  Wir starten sofort mit dem Training. Dich erwarten heute: Bleib fit 5 Tipps wie Du als Unternehmer gesund durch den Herbst kommst. Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training? Was in jeder Jahreszeit gilt. Die Folge teilst Du mit dem Link: raykhahne.de/1069 . Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1069