Podcasts about jahreszeit

In dieser Sommer-Episode spricht Dr. Alena Pichler vom Wunschbaby Institut Feichtinger in Baden über die Frage, ob die warme Jahreszeit die Fruchtbarkeit und die Erfolgsquoten der künstlichen Befruchtung beeinflusst. Tatsächlich gibt es Hinweise auf leicht bessere IVF-Raten im Sommer -- der Grund liegt aber weniger in der Jahreszeit selbst als in den begleitenden Lifestyle-Faktoren: mehr Sonnenlicht und damit mehr Vitamin D, ein besserer Schlafrhythmus, mehr Bewegung und eine gesündere, mediterrane Ernährung. Dr. Pichler erläutert, warum Vitamin D für Eizellqualität und Einnistung relevant ist, weshalb fast jede Patientin einen Mangel mitbringt und wann eine Substitution sinnvoll ist. Außerdem geht es um den Einfluss von Hitze -- extreme Hitzewellen können sowohl die Spermienqualität als auch eine laufende Stimulationsbehandlung belasten. Ihr klares Fazit: Der saisonale Effekt ist messbar gering, viel entscheidender sind Alter, Eizellqualität und Spermiogramm. Mit einer Behandlung bis zum Sommer zu warten, ist daher keine gute Idee -- die guten Sommer-Gewohnheiten sollte man stattdessen einfach das ganze Jahr über beibehalten. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Abenteuer & Wellness im Schlosshotel Lacknerhof Anfang des Jahres waren wir einmal getrennt unterwegs: Während Pauline in Thailand die dortige Sauna- und Wellnesskultur erkundet hat (hört dazu auch gerne in die Folgen rein), verschlug es Ingvar nach Österreich – genauer gesagt ins Schlosshotel Lacknerhof. Das Vier-Sterne-Superior-Hotel ist ein echter Allrounder für alle, die Abenteuer und Wellness miteinander verbinden möchten. Ingvar war dort mit Kollegen unterwegs und war schon bei der Ankunft beeindruckt, wie vielfältig das Angebot ist. Wellness trifft Familienurlaub Der Lacknerhof richtet sich sowohl an Wellnessfans und Ski-Fans als auch an Familien. Neben einem großzügigen Spa-Bereich gibt es eine große Wasserwelt und sogar einen hauseigenen Freizeitpark. Vom Streichelzoo über Bogenschießen bis hin zum Quad-Parcours findet man dort zahlreiche Möglichkeiten, aktiv zu werden. Gerade diese Mischung macht das Hotel so besonders: Wer Action sucht, wird fündig. Wer Ruhe sucht, ebenfalls. Sauna mit Eisbrunnen Natürlich hat Ingvar vor allem den Wellnessbereich genauer unter die Lupe genommen. Besonders gefallen hat ihm die Sauna-Landschaft mit ihrem Eisbrunnen. Für alle Aufgussfans ist das natürlich ein Highlight, denn damit lassen sich wunderbar Eisaufgüsse genießen. Nach einem Saunagang im warmen Österreich-Winter und einer Abkühlung mit Eis konnte man perfekt entspannen. Kulinarik, die begeistert Ein weiterer Pluspunkt war die Halbpension. Das Essen war für Ingvar definitiv eines der Highlights des Aufenthalts. Gerade nach einem Tag in der Sauna oder nach einer Winterwanderung freut man sich über gutes Essen und gemütliche Atmosphäre. Skifahren oder Spazierengehen? Viele Gäste kommen im Winter zum Skifahren in die Region. Ingvar hat sich stattdessen für entspannte Spaziergänge entschieden und die winterliche Landschaft genossen. Aber eigentlich lohnt sich das Hotel zu jeder Jahreszeit. Gerade diese Mischung aus Bewegung an der frischen Luft und anschließendem Wellnessprogramm macht für uns einen gelungenen Wellnessurlaub aus. Unser Fazit Das Schlosshotel Lacknerhof ist für uns ein spannender Tipp für alle, die Abenteuer und Wellness miteinander verbinden möchten. Ob Sauna, Wasserwelt, Familienprogramm oder Winterurlaub – hier findet man viele Möglichkeiten, den Alltag hinter sich zu lassen. Hört gerne in die Podcast-Folge rein, wenn ihr wissen möchtet, was Ingvar dort alles erlebt hat und welche Eindrücke er aus Österreich mitgebracht hat. Liebe Grüße von Pauline & Ingvar Und wie immer: Immer schön entspannt bleiben!

Ana sagte, beim ersten Tango spüre man die Bühne unter den Füßen wie heißen Sand. José verstand das nicht, bis er an diesem Mittwochabend am Hafen seinen ersten Schritt tat. Er war nervös. Anfängliche Schwierigkeiten, sagte er sich, das ist normal. Seine Schuhe schienen ihm fremd. Der Rhythmus, den er die ganze Woche gehört hatte, war plötzlich weg, als hätte ihn jemand aus dem Raum getragen. Er trat seiner Partnerin auf die Spitze, entschuldigte sich, trat sie noch einmal. Erst nach dem zweiten Lied fand er hinein. Wie wenn man einen Cocktail mixt und plötzlich merkt: jetzt stimmt die Mixtur. Ein bisschen weniger Druck im Fuß, ein bisschen mehr Vertrauen in das Schwingen der Hüfte. Und plötzlich war es leicht. Leichtfüßig. Als sei die Schwerkraft eine Verabredung, die man auch absagen konnte. Draußen, hinter den großen Fenstern, schlugen die Wellen an die Hafenmauer; das Wasser war wärmer als sonst um diese Jahreszeit, und ein paar Jugendliche sprangen lachend hinein. Drinnen kam José zur Ruhe. Eine Frau am Tresen schob ihm wortlos ein Glas zu, in dem etwas Blaues schimmerte. Curaçao, sagte sie. Probier mal. Er trank, schmeckte etwas zwischen Veilchen und Salz, lächelte, dachte: ein unbeschwerter Abend. Genau so. Ana sah ihm vom Türrahmen aus zu und nickte. Beim ersten Tango, dachte sie, finden manche den Rhythmus, manche das Meer. José hatte heute beides gefunden. Auf dem Heimweg, am Kai, blieb er noch einen Moment stehen. Das Wasser war ruhig jetzt, die Wellen rollten nur leise gegen die Steine, und irgendwo weiter draußen sang jemand auf einem Boot. Unser gemeinsames Orakelergebnis: 3:1 für Deutschland

Euer Kind niest im Frühling, reibt sich ständig die Nase oder die Haut wird ausgerechnet in der warmen Jahreszeit schlechter?

Eigentlich regnet es in Barcelona um diese Jahreszeit ja nur selten – und doch fiel der Start des Megafestivals ins Wasser. Zwar wurden Ponchos verteilt, trotzdem fielen zahlreiche Gigs aus. Doch dem Musikgenuss tat das keinen Abbruch. Was nehmen wir vom Startschuss in den Festivalsommer mit? Im Gegensatz zum grossen Pop-Feuerwerk der letztjährigen Ausgabe mit Carpenter, Roan und XCX waren die Pop-Girls am Primavera Sound dieses Jahr eher rar gesät – bis auf eine Ausnahme: Ohne Vorankündigung und ohne auf dem Line-up zu stehen, tauchte Olivia Rodrigo am Samstag auf und gab in einem Surprise-Gig einen Vorgeschmack aufs kommende Album. Inklusive Kurzauftritt von und Weltpremiere mit Robert Smith... ...der natürlich bereits am Tag zuvor im Einsatz war. Das 2,5-Stunden-Marathonset von The Cure gehörte zu den strahlenden Höhepunkten der diesjährigen Ausgabe – zusammen mit überzeugenden Gigs von The xx, Big Thief, Baxter Dury und vielen mehr. Nur bei Kneecap wollte der Funken nicht so ganz überspringen. Und ob die zahlreichen Influencerinnen und Influencer, die von Haarprodukte- und Jeansmarken-Sponsoren ans Festival eingeflogen wurden, nun ebenfalls zum festen Inventar gehören? Auch das muss natürlich diskutiert werden.

In der aktuellen Jahreszeit ist es logisch, dass wir auch mehr mit unseren Hunden am Wasser arbeiten. Die Temperaturen steigen und jetzt ist einfach der beste Zeitpunkt, der Wasserfreude oder eben auch den Wasserthemen unseres Hundes an diesem Element auf den Grund zu gehen. Doch mit dem Vorhaben heute am Wasser zu trainieren starten die Probleme oft nicht. Viel zu oft denken wir im Hundeleben, dass die Freizeit isoliert von unseren geforderten Zielen stattfindet. Doch dem ist nicht so - und natürlich auch nicht am Wasser! Das und noch viel mehr, versuche ich in der Folge noch einmal auf den Tisch zu holen, zum Anhören und Nachdenken. Alles im Detail, bekommst du zu diesem Thema auch in unserem Onlinekurs "Wasserarbeit für Jagd & Dummy". Mit dem Code "PODCAST" sparst du darauf 20%. Von Einstieg bis saubere Abgabe - alles dabei! Zum Kurs geht es hier entlang: https://myablefy.com/s/Hundepraxis/wasserarbeit-im-dummytraining-2fb32145

Schnell erfolgreich, viel verdient und dann bricht alles weg. Jeanine zeigt, warum das kein Scheitern ist, sondern ein Zyklus. Und warum dein Business leichter wird, wenn du weißt, ob du gerade in Winter oder Erntezeit bist.In dieser Folge geht es um:Die zwei Seelenwege mit Geld und warum Vergleichen dich nur verrückt machtDer 9-Jahres-Zyklus: Säen, Ernten und die Jahre dazwischenWarum im Winter nichts wächst, egal wie hart du arbeitest10 % zur Seite legen, nicht aus Angst, sondern aus SelbstliebeWie du mit deinem Birth Chart erkennst, in welcher Jahreszeit du gerade stehstWichtige Links:

He Norderney! Der Sommer ist da und die Insel ist bestens gefüllt. Nach einem rauschenden Pfingstwochenende mit dem White Sands Festival, Sonnenschein und richtig guter Stimmung schnacken Kurdirektor Wilhelm Loth und Moderator Ludger Abeln diesmal mit Mario Schiefelbein, dem Geschäftsführer der Tourismus Agentur Nordsee GmbH, kurz TANO. Und schnell wird klar: Es geht um viel mehr als Werbung für Urlaub an der Küste. Zunächst blicken die Tidentalker auf das Filmfest Emden-Norderney, das aktuell auf der Insel wieder als fünfte Jahreszeit gefeiert wird. Im Mittelpunkt steht unter anderem der Norderneyer Engel für den Film „Staatsschutz“, ein eindrucksvoller Film über Integration, Haltung und die Frage, wie Kunst bewegen kann. Auch der auf Norderney gedrehte Film „Die Heimatlosen“ spielt eine Rolle. Und ganz nebenbei kommt heraus, dass Mario Schiefelbein nicht nur Tourismus kann, sondern auch ein echter Kino- und James-Bond-Fan ist. Dann geht es um die große Frage, wie die Nordsee touristisch gemeinsam auftreten kann ohne ihre Vielfalt zu verlieren. Die TANO verbindet Inseln, Küstenorte und Binnenland vom Raum Leer bis Cuxhaven. Alle liegen auf dem 53. Breitengrad Nord. Genau deshalb fährt auch ein Nordseebus mit der 53 durchs Land und wirbt für die Region. Mario Schiefelbein erklärt, warum gemeinsames Destinationsmanagement heute so wichtig ist: Digitalisierung, KI, internationale Märkte und Lobbyarbeit lassen sich zusammen besser anpacken als allein. Wilhelm Loth beschreibt die ostfriesischen Inseln dabei als starke Submarke unter dem Dach der TANO. Insel bleibt Insel aber das Grundrauschen der Nordsee wird gemeinsam lauter. Besonders charmant wird es beim Nordsee-Reisepass. Was erst ein bisschen retro klingt, begeistert inzwischen viele Gäste. Stempel sammeln, Orte entdecken, die Region spielerisch erfahren und dabei noch ein Projekt unterstützen, das Klimaanpassung und regenerativen Tourismus im Blick hat. Die TANO kann also beides: zurück zur Sammelleidenschaft und gleichzeitig nach vorne in Richtung KI-Podcast, einheitliche Nordsee-Card, Daten-Dashboard und digitale Gästeservices. Auch nachhaltige Mobilität kommt zur Sprache. Die Nordsee-Flitzer, kleine E-Autos, die Gäste mit Gästekarte für einige Stunden nutzen können, sollen weiter sichtbarer werden. Dazu diskutieren die drei über Bahn, autonome Busse und die Frage wie Gäste in Zukunft verlässlich und klimafreundlicher an die Küste und durch die Region kommen. Klar ist: Ohne die Natur ist die Nordsee nicht das, was sie ist. Und ohne Zusammenarbeit wird vieles schwerer. Natürlich darf auch der Blick auf Norderney selbst nicht fehlen. Die Außenstrände, die Arbeiten an der Oase, die Buchungslage und der kommende Sommer werden angesprochen. Die Buchungslage ist gut, auch wenn sich zeigt, dass manche Gäste kürzer bleiben und vorsichtiger planen. Umso schöner der Ausblick auf die SUMMERTME@NORDERNEY mit Robin Schulz, ClockClock, DJ Ötzi und Sarah Connor. Und ein besonderer Termin steht auch schon fest: Am 23. Juli um 15 Uhr wird auf dem Kurplatz eine Live-Folge von „Hey Norderney“ mit Mickie Krause aufgezeichnet. Wer dann auf der Insel ist, sollte vorbeischauen.

Der Sommer ist offiziell da und schon geht es darum, welcher Rüde sein Bein am höchsten heben kann. Atzes Prostata ist jedenfalls ein Traum und von einer gut trainierten Klitschko Faust nicht zu unterscheiden. Wer noch gut im Bogen pissen kann, ist in Münster im Gasthaus Leve an der richtigen Adresse. Neben dem guten Essen, kann man seine Blase auch immer mit frischen Bitburger verwöhnen. In dieser Jahreszeit sind jetzt auch endgültig die Biker wieder unterwegs und Atze überlegt, eine eigene Gang zu gründen: Die Sons of Comedy! Cindy aus Marzahn wird dann Sergant of Tupperparty. Heute Abend wird jedenfalls gegrillt. Wichtigste Voraussetzung dabei, eine gut gefüllte Flasche Hela-Ketchup. Das Leben ist schön!Instagram:https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/Hier gehts zum Tippspiel: https://finanzguru.de/wm/invite?code=EXAD13-EXAD13 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Podcast beantworten Conny und Ellen eine Vielzahl von euren Fragen, von Wasserpinkeln bei Hunden bis hin zu schwierigen Besuchsituationen. Sie teilen praktische Tipps, wissenschaftliche Hintergründe und persönliche Erfahrungen, um das Verständnis für Hundeverhalten zu vertiefen.Partner der heutigen FolgeWerbepartner "WOW": Diese Hundefragestunde wird präsentiert von WOW, dem beliebten Premium-Hundefutter mit schmackhaften Zutaten, bester Verträglichkeit und großer Vielfalt.Jetzt testen und mit dem Code SMALL20 -20 Prozent auf alle kleinen Packungsgrößen zum Kennenlernen sparen.Der Code ist bis zum 03.09.2026 einmalig pro KundIn einlösbar.https://www.wow.pet/Werbepartner "Seresto": Diese Hundestunde wird präsentiert von Seresto, dem Halsband gegen Zecken und Flöhe.Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Tierärztin / Ihren Tierarzt oder in der Apotheke.seresto.deWerbepartner "Fressnapf": Bei Fressnapf sind dauerhaft über 500 Preise reduziert. Mehr einpacken, weniger ausgeben – und alles für deinen Hund finden: von Futter über Snacks bis Zubehör. Mehr dazu:www.fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/Links zur FolgeConnys Onlinekurs mit Egobooster Training: https://hundetraining.me/neuer-hund-online-kurs/ In dieser Hunde-Frage-Stunde werden folgende Fragen beantwortet:Warum hat meine Hündin früher so gerne ins Wasser gepinkelt – unabhängig von Ort, Jahreszeit oder Läufigkeit – und was könnte hinter diesem ungewöhnlichen Verhalten gesteckt haben?Wie kann ich meinem Hund helfen, wenn mein Hund plötzlich auf unbekannte Gerüche mit Angst reagiert, obwohl ich die Ursache nicht erkennen und den Auslöser nicht gezielt trainieren kann?Wie geht man damit um, wenn mein/e Partner:in das Gefühl hat, der gemeinsame Hund sei eher „der Hund des anderen“, und deshalb einen zweiten Hund möchte, während man selbst keinen weiteren Hund anschaffen möchte/kann?Wie kann ich meiner unsicheren Hündin helfen, entspannter mit Besuch und fremden Menschen umzugehen, wenn sie diese anbellt, bedroht oder sogar nach ihnen schnappt?▶️ FANSHOPSHUNDESTUNDE Fan ShopHund und Herrl▶️ Social MediaHUNDESTUNDE Facebook-GruppeHUNDESTUNDE Instagram AccountConnys Instagram AccountConnys Youtube Kanal▶️ HundeschulenConnys Online Hundeschule Spezial-Rabattcode für Stundis: "Stundi"Connys Hundeschule in Wien▶️ SonstigesPlaylistHUNDESTUNDE Spotify Playlist▶️ KontaktFragen für die Fragestunde bitte an:E-mail: podcast@hundestunde.liveDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Neue Titelmelodie, gute Laune, keiner hat verloren – muss an der Jahreszeit liegen. In Folge 160 startet Biene, Ritter, Bär offiziell in den WM-Modus: mit neuem Partnersong von 9mm Headshot („Endlich wieder Weltmeister"), der sich bei allen dreien als Dauerohrwurm festgesetzt hat, einer Trikot-Schlacht, die in Mode-Beleidigungen eskaliert, und einem Dennis, der in genau einer Woche in Richtung Mexiko abhebt – nach mexikanischer Zeit ist er schon da, nach deutscher noch nicht mal in Dallas.   Biene Ritter Bär unterstützen:  Per Überweisung an: Hippo mit Horn e.K. IBAN IE07SUMU99036510368345 BIC SUMUIE22XXX Per Paypal    Zwischen Breaking News (Thomas Müller hat sich getrennt – schöne Grüße an Brini) und 1860 München, das mangels Lizenz in die Regionalliga durchgereicht wird, gibt's die letzten Vereins-Splitter: Bei Union wackelt die Kaufoption für Nsoki und Stürmer Chris Bedia kehrt aus Bern zurück (22 Tore, kann ja eigentlich nichts schiefgehen). Bei Dortmund verbringt Alex Popp das nächste Jahr in der Regionalliga und Eichhorn verlangt neun Millionen Handgeld - Mü würde dem Berater eine Briefmarke auf den Hintern kleben.   Henrys Quiz beweist nebenbei, dass die halbe Premier League von Basken trainiert wird, und Edin Terzic landet ausgerechnet bei Bilbao.   Dann der Bildungsteil: Ein Punkt in der Premier League kostet 11 Millionen Euro – das Vierfache der Bundesliga. Schiedsrichter Siebert pfeift ein überragendes CL-Finale, fährt aber natürlich nicht zur WM. Und in Portugal gewinnt mit União Torreense tatsächlich ein Zweitligist den Pokal – live ergoogelt im „absoluten Bildungspodcast", inklusive Geständnis, dass nicht gegoogelt, sondern gekickert wurde.   Großes Thema: der deutsche WM-Kader. Mü würde Nagelsmann fast entlassen (Neuer, Sané und Rüdiger seien nur drei Best Buddies), Henry ist nach dem Sieg gegen die „Eishockey-Mannschaft aus Finnland" versöhnter. Und die Gretchenfrage Brown oder Raum eskaliert standesgemäß: Bist du Brown, kriegst du Frauen. Prognose Gruppe E: Henry und Dennis tippen sieben Punkte, Mü mutig nur vier.   Zum Schluss das große WM-Trikot-Ranking – drei Männer diskutieren über Mode, was bekanntlich herrlich ist. Henrys Nummer 1 ist Japan weiß (Dennis: „sieht aus, als hätten Kinder mit Bleistift draufgemalt"), Mü feiert Norwegen schwarz, Dennis schwört auf Uruguay (Stichwort: Nike-verrückt). Einig sind sich alle nur beim hässlichsten Trikot: USA Heim und das Schweizer Auswärtshemd.   Unser WM-Kicktipp für Euch zum Mitmachen und (Mampe)-Gewinnen: https://www.kicktipp.de/biene-ritter-baer   Unser Partnersong von 9mm Headshot - "Endlich wieder Weltmeister": https://youtu.be/R8d1OUnVr-E?si=sShJLiqEVI7qLQya   Unser Youtube Channel mit Trikots zum Sehen: https://www.youtube.com/@BieneRitterB%C3%A4r    Trikots zum Ansehen: https://www.footballkitarchive.com/world-cup-kits-2026-l308/ oder https://www.flashscore.co.uk/news/football-world-cup-which-teams-have-already-released-their-kits-for-the-2026-world-cup/4fQyMN7C/    Das Team:  Henry Spietweh ist Autor und Podcaster aus Berlin, Unioner seit den 90ern. Anderes Projekt: Podcast "Lieblingsspießer" Mü ist Keeper von SPM Schöneiche in der Union-Liga, Dortmunder seit Chapuisat und Riedle, Hörer und jetzt auch Mitmacher, der Dennis anliefern muss. Dennis ist der Herthaner "Biene Ritte Bär", Allesfahrer, Allesgucker, Spielverlaufvon1997auswendigwisser und unser Sprachrohr fürs Blau-Weiße. Vlog: https://youtube.com/@lafamiglia1892 Sabrina ist Ostwestfälin, von Oma und Opa zur Bielefelder Alm getrieben und hat auf deren Sofa mit Gerd Delling und Waldemar Hartmann alles über Fußball gelernt, was man nicht wissen muss. Und umgekehrt. Partnerband 9mm Headshot: https://www.youtube.com/@9mmHeadshot und https://www.9mmheadshot.de/    https://linktr.ee/bieneritterbaer https://www.instagram.com/bieneritterbaer/

Zu dieser Jahreszeit denken sicher die wenigsten Jäger an Drückjagden. Doch wer im Herbst eine ausrichten will, sollte sich unbedingt genau jetzt damit beschäftigen. Ganz bewusst sprechen wir in zwei […]

Spritzig, geschmackvoll und gesund sind die beiden Pflanzen, die im Mittelpunkt dieser Gartenplauderei stehen. Die Kräuterhexe Uschi Zezelitsch stellt im Gespräch mit ORF Burgenland Moderatorin Exoten vor, die den Sommer im Burgenland noch schöner machen. Eine davon, das Zitronengras, kann mittlerweile bei uns sogar überwintern. Im Gegensatz zur Kaffirlimette, die die kalte Jahreszeit im Badezimmer der Kräuterhexe verbringt. Beide haben das Extraplus für die Küche, die grüne Kosmetik und die Hausapotheke. Uschi verrät jede Menge Tipps zur Pflanzenpflege und Rezepte vom Körperpeeling bis hin zum erfrischenden Dessert.

„Summer Body“? Oder vielleicht einfach ein Sommer, in dem du dich nicht länger über deinen Körper definierst.In dieser Folge spreche ich über Body Image Struggles im Sommer, Selbstoptimierungsdruck, Vergleiche auf Social Media und darüber, warum so viele Frauen das Gefühl haben, erst abnehmen oder perfekt aussehen zu müssen, um den Sommer wirklich genießen zu dürfen.Ich teile mit dir 10 ehrliche Reminder für mehr Selbstliebe, Körperakzeptanz und innere Freiheit im Sommer. Wir sprechen über Diätkultur, Essstörungen, Selbstwert, mentale Gesundheit, Vergleichsdruck, Bikini-Angst, Restriktion, Social Media Detox, Heilung und darüber, wie du aufhören kannst, dein Leben auf später zu verschieben.Außerdem wartet eine kleine Sommer-Aufgabe auf dich, die dein Blick auf diese Jahreszeit vielleicht verändern könnte

Männerabend Special – Lessig´s Brauwerkstatt ‚Zapfraum 239‘ Opening! Dennis hat sich auf den Weg nach Schwerte gemacht um beim Grand Opening vom neuen „Zapfraum 239“ von Daniel Lessig´s Brauwerkstatt dabei zu sein. Ein echtes Herzensprojekt in das Daniel, seine Frau und sein Team in den letzten Monaten enorm viel Zeit & Liebe investiert haben. Nur einen Katzensprung vom Bahnhof Schwerte entfernt kann man ab sofort wetterunabhängig die feinsten Biere von Daniel und befreundeten Brauereien zu jeder Jahreszeit genießen. Unser Markus „Larry Hooper“ und Daniel Lessig geben spannende Einblicke! Viel Spaß beim Hören! Folgt Daniel am besten bei Instagram um keine Updates zu verpassen: https://www.instagram.com/lessigs_brauwerkstatt/ Und wenn ihr aus der Gegend kommt oder mal in der Gegend seid schaut unbedingt vorbei: Zapfraum 239 by Lessigs Bahnhofstraße 19 58239 Schwerte [Stream] Männerabend – Der Craft Beer Podcast: Spotify – iTunes – Deezer [Social Media] Männerabend – Der Craft Beer Podcast: Instagram – Facebook – Twitter Download: (Rechtsklick -> „Ziel speichern unter“) Männerabend Special – Lessig´s Brauwerkstatt ‚Zapfraum 239‘ Opening // (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); // ]] // ]]>

Hast du schonmal extrem tief in Kotze gewühlt und dann gedacht: "Ach, so mies ist das doch gar nicht. Eigentlich wohlig sommerlich um die Finger. Perfekt für die frostige Jahreszeit. Und wenn man zugekokst ist, wittert man es auch gar nicht." Wir wagen die Probe aufs Exempel, ob Celluloid 1:1 vergleichbar ist. Benjamin und Christian wählen in jeder Episode jeweils einen Streifen der angeblich 25 schlechtesten Filme aller Zeiten und schildern Dir ihre Erlebnisse. Heute: Die Frau von Obamas und Bidens Nachfolger & einen Adam Sandler, von dem die meisten (Glücklichen) gar nichts wissen. Viel Spaß beim Anhören! Kapitelmarker: 00:00:00 Es geht los 00:03:27 Going Overboard 00:24:52 Melania 00:57:34 Nächstes Mal: Manos & Jeepers Creepers Reborn 00:58:49 Tschüss

Die australische Performer:in, Flötist:in und Komponist:in Phoebe Bognár prägt die experimentelle Musikszene in Basel. International spielt sie an Festivals sowie mit namhaften Ensembles. Ihre multimedialen Performances verbinden Klang, Körper, Raum und Bewegung. Talk (03:17): Ich treffe Phoebe Bognár am Hundestrand im Basler Quartier St. Alban. Sie liebt Hunde und das Sitzen am Rhein – zu jeder Jahreszeit. Das Ufer passt zu ihr. Als Performer:in an der Flöte und mit Elektronik beschäftigt sie sich in ihrer Arbeit mit Fluss, Luft und Strom. Sie erzählt, dass sie ursprünglich gar nicht Flöte spielen wollte und dass ihre Kompositionen immer mit Texten beginnen, die Menschen gewidmet sind. So auch zwei Stücke für ihre Grossmütter in Hongkong und Ungarn. Wochenrückblick (25:22): Ein Blick auf Richard Wagner und seine Zeit in Luzern. Ausserdem: der Zürcher Kunstpreis geht an die Musikerin und Performancekünstlerin Erika Stucky. Im Filmbereich sorgt der neue Kinofilm «Primavera, Vivaldi und ich» für Aufmerksamkeit – eine poetische Auseinandersetzung mit Musik, Erinnerung und Identität. Neu in meiner Playlist (40:25): Die Basler Singer-Songwriterin Cori Nora präsentiert ihr neues Album «Pleasure and Focus». Darin verbindet sie Jazz-Einflüsse mit Indie-Pop und versteht Musik als offenen, gemeinsamen Raum – intim, atmosphärisch und zugleich kraftvoll. Mit ihrer ruhigen, klaren Stimme und verspielten Beats schafft sie ein musikalisches Mantra: sich Zeit nehmen, durchatmen und den Fokus nach innen richten. Konzerttipp (45:36): Der niederländische Pianist Joep Beving, eine feste Grösse der Neoklassik, bringt seine minimalistisch-poetischen Klavierstücke in die Tonhalle Zürich. Ein Abend der leisen Töne – am Dienstag, 19. Mai. Musikfrage der Woche (48:58): Was ist das lauteste Instrument der Welt? Schlagzeug, Orgel, Trompete oder Piccolo? Eine Frage rund um Lautstärke, Klangphysik und Wahrnehmung von Musik. Jaronas Scheurer mit Isabel Münzner, Kuratorin der Musikinstrumentensammlung des historischen Museums Basel.

„Blumeninsel“, „Insel des ewigen Frühlings“, „Hawaii Europas“ - wer die Insel Madeira besucht, wird feststellen, keine dieser Beschreibungen ist untertrieben. Grün ist es an fast jeder Ecke - und das zu jeder Jahreszeit. Die Insel mitten im Atlantik zeichnet sich durch ein ganzjährig mildes, subtropisches Frühlingsklima aus, das durch den Golfstrom und Passatwinde geprägt ist. Die zahlreichen Mikroklimazonen führen zusätzlich dazu, dass sich das Wetter je nach Höhenlage und Nord-Süd-Ausrichtung stark unterscheiden kann. Deshalb gehören Sonnencreme und Regenjacke gleichzeitig ins Gepäck. Abwechslungsreich ist Madeira allemal: Der sonnige Süden eignet sich perfekt für Badetage und Urbanes, während der grüne Norden mit Lorbeerwäldern, steilen Klippen und Naturschwimmbecken beeindruckt. Das raue Hochland ist ideal für Wanderungen. Madeira gilt als Wanderparadies, vor allem entlang der Levadas. Das sind gebaute Kanäle, die Wasser aus dem regenreichen Norden in den trockenen Süden führen. Das Levadanetz auf der Insel ist über 2000 Kilometer lang. Die erste Levada entstand im 16. Jahrhundert. Mit dem großflächigen Bau wurde im 19. Jahrhundert begonnen. Waren sie früher aus Holz und später aus Steinplatten, fließt das Wasser mittlerweile durch Betonkanäle.Wer Madeira besucht, wird an zwei Genüssen nicht vorbeikommen: die Banane und der Poncha. Keine andere Frucht wird so sehr mit Madeira in Verbindung gebracht, wie die Banane. 1552 wurde der Anbau erstmals schriftlich erwähnt. Das gelbe Obst entwickelte sich im 19. Jahrhundert zu einem Exportschlager. Heute ist allerdings nur noch ein kleiner Teil für den europäischen Markt gedacht. Die meisten Bananen gehen aufs portugiesische und spanische Festland. Der Poncha ist das Nationalgetränk der Insel. Der süß-saure, alkoholische Cocktail wird in fast jedem Lokal/Bar angeboten. Er besteht klassisch aus Zuckerrohrschnaps, Honig und Zitronen- oder Orangensaft. Oft ist er auch ein Mitbringsel der Touristen. Ohnehin ist der Tourismus mittlerweile eine wichtige Einnahmequelle geworden. Gäbe es ihn nicht, hätten viele Menschen keine Arbeit. Gleichzeitig sorgen Touristenmassen – vor allem mit dem Schiff – nicht nur für volle Ecken, sondern steigende Preise. Schnell wird deutlich: Der Tourismus ist für Madeira Fluch und Segen zugleich.

Jedes Jahr eine neue Schweden-Erfahrung. Diesmal geht es in den Norden in die Provinz Västerbotten Das Ziel Getreu der Touristenstatistik, die gerade auch im Winter immer mehr Besucher in Nordschweden zählt, sind wir diesmal im Norden unterwegs. Allerdings ist der Ort, den ich herausgesucht habe, noch ein gutes Stück vom Polarkreis entfernt. Es geht nach Granö, zwischen Umeå und Lycksele, am Ume-Fluss in den Wäldern der Provinz Västerbotten. Umeå wurde ja vor vier Jahren bekannter als Europäische Kulturhauptstadt. Vogelnest: Granö Beckasin Baumhaus im Sommer – Foto: Granö Beckasin Hej Christopher oder mein Talkgast aus dem Paradies Talkgast ist Christopher Storm vom Ekohotel Granö Beckasin. Christopher ist „halber Deutscher“ (so sagte er mir) und in Granö Beckasin i.a. fürs Marketing zuständig. Christopher Storm – Foto: privat Das Geheimnis des jährlichen Schweden-Podcasts ist die Tatsache, dass ich als Fragenstellender in der Regel noch nicht am Ort des Geschehens war und als Vorbereitung diente mir nur das Material, dass Ihr auch lesen könnt. Manchmal bekomme ich von den Talkgästen vorab ein paar Fotos geschickt. Die Brücke ins Resort – Foto: Granö Beckasin Die Bilder, die ich aus Granö gesehen hatte waren so wunderschön, dass mir spontan der Satz „Välkommen till Paradiset“ (Willkommen im Paradies) einfiel. Kommt man denn nun wirklich im Paradies an, war folglich meine erste Frage an Christopher. Seine Antwort könnt Ihr im Podcast hören. Foto: Granö Beckasin Unsere Talkthemen Da ist ja zunächst mal die Landschaft. Ich soll vorwegschicken, dass man sich mit der Provinz Västerbotten bereits in der Region aufhält, die den Namen „Schwedisch Lappland“ trägt. Es ist der südliche Teil eines Riesengebiets, das sich vom Polarkreis aus weit, sehr weit noch nach Norden ausdehnt. Nur wie sieht's da aus? Ist die Gegend rund um Granö typisch für Västerbotten? Was bedeutet der Name Granö Beckasin? Die Vor- und Entstehungsgeschichte von Granö Beckasin Winter in Granö – Foto: Granö Beckasin Granö war und ist zunächst einmal „nur“ ein Dorf. Leider war es vor Jahren ein Dorf, das immer kleiner wurde. Irgendwann sollte sogar die Schule zugemacht werden, da es zu wenig Kinder in Granö gab. Jetzt mussten sich die Bewohnerfamilien etwas einfallen lassen. Aus den Überlegungen entstand die Rettung von Granö, die Gründung von Granö Beckasin als „Ecohotel und Resort“ und ein touristischer, wie wirtschaftlicher Aufschwung den man zwar erhofft hatte, der aber natürlich nicht garantiert war. Ganz nebenbei gibt es eine schöne kleine Geschichte über die Entstehung der Idee, wie des Namens. Damit zu tun hat eine ganz besondere Schnepfe (Beckasin). Hört Euch die Story im Podcast an. Die Anlage Die Möglichkeiten von Unterbringung wie Aktivitäten sind fast unerschöpflich. Camping geht, gleich ob Zelt, Wohnmobil oder Wohnwagen. Die 21 Plätze liegen dicht am Flussufer und einige besitzen sogar ihren eigenen Steg. Die Hauptunterkunftsmöglichkeiten sind aber Die Zimmer im Öko-Hotel Fika auf der Hotelterrasse – Foto: Granö Beckasin Die Wohn“hütten“ auf dem Gelände Hotel”hütte” – Foto: Granö Beckasin Die Baumhäuser mit komfortabler Ausstattung und beneidenswertem Blick in die Waldlandschaft von Västerbotten. “Vogelnest” im Winter – Foto: Granö Beckasin Grundsätzlich ist es ratsam vorab zu reservieren. Die Anlage ist nicht so groß, dass freie Unterkünfte garantiert wären. Action Christopher hat mir auch die Aktivitäten vorgestellt. Diese haben alle eher mehr, als weniger mit Natur zu tun.  Das Spektrum des ganzjährigen Angebots ist breit und natürlich auch von der Jahreszeit abhängig Traditioneller Floss-Bau und natürlich eine Tour nach Fertigstellung Das fertige Floß – Foto: Granö Beckasin Kanutouren Kanutour mit Mitternachtssonne – Foto: Granö Beckasin Wanderungen (geführt) durch die, für uns Mitteleuropäer schon recht einsame, Natur Bewegung in der Natur – Foto: Granö Beckasin Schneeschuh-Wanderungen Touren mit Langlaufskiern Husky-Touren mit Wagen oder Schlitten (je nach Jahreszeit inkl. Nordlichttouren) Husky-Tour im Sommer – Foto: Granö Beckasin Husky Tour im Winter – Foto: Granö Beckasin Elchsafaris am Abend, die nicht in einem eingezäunten Elchpark, sondern in freier Natur stattfinden Besuch in einem samischen Rentiercamp Foto: Granö Beckasin Schwimmen Eisbaden Foto: Granö Beckasin Schneemobiltouren Sauna Als Hauptbestreben gilt aber auch Runterkommen, Notebook und Handy abschalten. Ja es gibt WLAN, aber auf sich selbst besinnen und die Umgebung genießen hat ohne Elektronik einen besonderen Reiz. Kaneelbullar = die besten Zimtschnecken der Welt – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Dabei ist es jedem selbst überlassen, ob er sich viel bewegt, an Aktivitäten teilnimmt oder am Nachmittag mit der Tasse Kaffee und einer Kanelbulle, seine persönliche Fika feiert. Das Restaurant – Foto: Granö Beckasin Das Restaurant bietet am Abend ein Menü an, aus dem man allerdings auch nur Teile bestellen kann. Der Öko-Anspruch Die Idee von Granö Beckasin zeigt, wie aus Notwendigkeiten eine Idee geboren werden kann, die sich inzwischen auszahlt: Ökonomisch wie ökologisch. Die Details gibt's natürlich im Podcast zu hören.  Wir haben darüber geredet, was Öko bedeutet, wenn ich dorthin fahre. Eine Frage war mir dabei ganz wichtig: Ist es typisch schwedisch, sich schon vor mehr als 20 Jahren an dieser Stelle für Naturschutz und Ökologie entschieden zu haben und gleichzeitig die soziale Nachhaltigkeit der Region zu fördern? Es ist anspruchsvoll, wenn ich lese, dass es möglich ist, der Natur nahe sein zu können, ohne auf Komfort oder Nachhaltigkeit zu verzichten. Muss man das als Tourist erst lernen und kriegt man dabei Hilfe? Welche festen Regeln gibt es? Foto: Granö Beckasin Overtourism auch in der Natur? Vielleicht klingt es ein wenig absurd. Trotzdem ist die Frage, wann die Zahl der Touristen zu viel wird eine Frage, mit der sich die Leute in Granö Beckasin beschäftigen. Schwedisch Lappland (und damit auch Västerbotten und Norbotten) ist ja in den letzten 3 bis 4 Jahren zu einem besonders beliebten Ziel, gerade auch im Winter geworden. Kam das überraschend, denn der „Boom“ mit Coolcation im Sommer und dem Hauch von Freiheit und Abenteuer im Winter ist ja zweifelsfrei vorhanden? Wir reden drüber. Praktische Tipps und Eindrücke Granö Beckasin ist ganzjährig geöffnet. Wo liegen die Unterschiede der vier oder (nach Sami-Prinzip) acht Jahreszeiten? Wie reist man am besten an? Bequem ist das Fliegen. Die Fahrt mit dem Auto, Fähre, Bahn geht auch; ist ökologischer, wenn man mehr Zeit mitbringt. Natürlich gibt es Ladestationen für E-Autos im Resort. Angeboten werden wahlweise Übernachtung und Verpflegung im Resort, aber auch ganze Pakete (Abenteuer inklusive) sind buchbar. Granö Beckasin ist darüber hinaus eine beliebte Station für Einzel- oder Gruppenrundreisen in Schwedisch Lappland. Das Innere des “Vogelnests” – Foto: Granö Beckasin Die Frage nach Angeboten über Reiseveranstalter bejaht und begrüßt Christopher. Es seien nicht die „Großen“, aber bei Spezialisten auf dem Markt lasse sich ein Aufenthalt buchen. Dazu gehören (Stand 2026) u.a. auch Vamos-Reisen, Nordic, Feelgood-Reisen, Reisen mit Sinnen und einige mehr. Selbstverständlich lässt sich die Unterkunft auf bei „booking.com“ buchen. Das Umfeld Natürlich haben wir auch über die Umgebung Västerbotten geredet und über die Vielfältigkeit einer Provinz, die sich von der Ostsee und der Küste bei Umeå bis an die norwegische Grenze erstreckt. In direkter Umgebung befindet man sich in einer waldreichen Landschaft mit vielen Flüssen und auch Seen. Typisch: In der Ortschaft Granö gibt es inzwischen wieder zwei Bäckereien, ein Betrieb ist u.a. spezialisiert auf die Herstellung von glutenfreiem Brot. Die Sensation ist aber der „Västerbotten-Ost“, ein Käse aus dem kulinarische Träume werden können. Wie Parmigiano, sagt Christopher, nur viel cremiger. Aus dem “nationalen Käse” wird die “schwedische Quiche” zubereitet. Sie darf gerade im Norden bei keinem Fest, wie zum Beispiel einer sommerlichen Kräftskiva, fehlen. Quiche aus “National Käse”: Västerbotten-Käse, fester Bestandteil jeder Kräftskiva – Foto: Hans Shimoda / imagebank.sweden.se Ganz nebenbei: Surströmming ist in Västerbotten an der Küste auch ein großes Thema. Touristen sehen den eingelegten Hering in der Regel als Kuriosität, die mann und frau nicht zwingend konsumieren muss. Surströmming – Foto: Bernadette Olderdissen Wollt Ihr noch wissen, welche der acht samischen Jahreszeiten mein Talkgast Christopher, am meisten mag? Im Podcast gibt's die Antwort und natürlich noch viel mehr Atmosphärisches aus einem besonderen Reiseziel. Information und Links Granö Beckasin Visit Sweden Västerbotten Anreisetipps Schwedisches im Reiseradio The post Podcast 317 Schweden-TALK: Granö Beckasin Eco-Resort first appeared on Deutsches Reiseradio (German Travelradio).

Jodellieder rund um den Wonnemonat Mai. Der Mai gilt seit jeher als Monat des Aufbruchs und des Aufblühens. Die Natur zeigt sich in frischen Farben, die Tage werden länger und vielerorts zieht es die Menschen wieder nach draussen. Passend dazu widmet sich diese «Fiirabigmusig» verschiedenen Jodelliedern, die den Mai und seine besondere Stimmung musikalisch aufnehmen. Die Auswahl an Mai-Kompositionen in der Volksmusik ist gross. Zu hören sind unter anderem «Im Mai» des früheren Grenchner Musikers Ernst Märki, «Maiezyt» von Heinz Willisegger, der heute im Tessin lebt, oder «Wenn d' Schneeballe blüeje im Mai» von Emma Hofer-Schneeberger. Auch das Lied «Und jedes Jahr wird's Maie» von Emil Wallimann greift die besondere Atmosphäre dieser Jahreszeit auf. Die Lieder erzählen vom Frühling, vom Erwachen der Natur und von der Freude über die wärmeren Tage. Mal ruhig und gefühlvoll, mal leicht und beschwingt, zeigen sie die vielen musikalischen Facetten des Monats Mai.

Zwei Age Grouper mit Hawaii-Quali: Was macht Kai Uwe und Marc zu Wiederholungstätern? Lohnt sich der enorme Trainingsaufwand neben Job und Familie – und wie kommt man durch die dunkle Jahreszeit? Gemeinsam blicken wir auf ein spannendes Quali-Rennen beim Ironman Südafrika. Bei Kai-Uwe gab's leider Soundprobleme, deswegen mussten wir den Podcast etwas kürzen. #Ironman #Triathlon #AgeGrouper #KonaQuali #Hawaii #RoadToKona #SwimBikeRun #Endurance #TriathlonLife #IronmanTraining #Qualifikation #Ausdauer #MentalStrength #WorkLifeTraining #Triathlete #IronmanSouthAfrica #ZielHawaii #DarkSeason #TrainHard **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/

„Das geht nicht" ist gleich eine Bankrotterklärung. Schreibt das mal bitte auf: Das geht nicht ist gleich eine Bankrotterklärung. Wer sagt denn, dass es nicht geht? Du sagst es. Deine Mitmenschen sagen das. Das geht nicht. Gott sei Dank gab es immer Menschen, die gesagt haben: Doch! Sonst wären wir heute noch im finsteren Mittelalter. Dass ich heute diesen Podcast mit dem Handy aufnehmen kann, habe ich Menschen zu verdanken, die das möglich gemacht haben. Sonst würden wir noch mit der Wählscheibe telefonieren, Telegramme schicken oder per Kurier arbeiten. Hör auf, dir zu sagen: Das geht nicht. Du bist arm dran, wenn du sagst: Das geht nicht. Warum sind so viele Menschen in der Armut? Weil sie arm an Mut sind. Vielleicht sagst du jetzt: Was ist das für ein dummer Spruch? Dann hast du recht. Du kannst aber auch darüber reflektieren und sagen: Wenn ich mutiger bin, habe ich auch mehr Chancen. Du hast immer für alles ein kleines Zeitfenster. Wenn du da nicht aufpasst, ist dieses Zeitfenster dicht. Darum solltest du wachsam sein. Nutze jede Chance. Es gibt nur einen richtigen Moment. Und der ist immer: Jetzt. Jetzt, wo du diesen Podcast siehst, solltest du die Chance nutzen und sagen: Genau, das mache ich jetzt. Nicht morgen. Kennst du diese ewige Verschieberei? Wenn der Frühling kommt, dann werde ich … Dann ist Frühling. Nein, dann Sommer. Dann ist Sommerhitze. Dann ist Sommerloch. Dann Herbst. Dann Winter. Dann Weihnachten. Dann Silvester. Dann Januarloch. Dann Februar. Dann Fasching. Dann Ostern. Und plötzlich ist schon wieder Mai. Was für ein Blödsinn. Eine Entscheidung zu treffen ist unabhängig von der Jahreszeit. Du kannst jederzeit eine Entscheidung treffen. Entscheidung bedeutet: das Ende der alten Welt. Du lässt dich davon scheiden und gehst in eine neue Welt hinein. Wie soll deine neue Welt sein? Wovon träumst du? If you can dream it, you can do it. Walt Disney. Träume sind die verborgenen Fähigkeiten, die in uns stecken. Goethe. Du hast so viele Fähigkeiten. Du kannst so schön träumen. Dann mach es doch einfach. Ja, meine Kinder sind noch klein. Dann sind die Kinder groß. Dann musst du auf die Enkelchen aufpassen. Dann ist das, dies, jenes. Es ist doch immer was. Erkenne die Zeichen der Zeit. Wir leben dermaßen im Umbruch. Ich hoffe, dass es mittlerweile bei jedem angekommen ist. Die Zeit war noch nie so im Umbruch wie heute. Es wird noch viel, viel schneller gehen. Dann gibt es nur noch zwei Möglichkeiten: Entweder du gehst mit der Zeit, oder du gehst mit der Zeit. Entweder du passt dich an, bist innovativ und gehst mit. Oder du wirst mit der Zeit gehen. Vergehen. Aber das entscheidest du. Nicht die anderen. Hör auf, immer anderen die Schuld zu geben. Übernimm Verantwortung. Im Wort Verantwortung ist die Antwort enthalten. Die Antwort auf dein Leben. Nur du kannst dir diese Antwort geben. Niemand anderes. Wenn du dich noch nicht gefunden hast, kann ich dich nur einladen: Komm zum VIP-Coaching. Zweieinhalb Tage bin ich nur für dich da. Dann schauen wir, was wir alles reißen können. Das ist ganz viel. In diesem Sinne: Tschüss, bye, bye. Dein Ernst. #Entscheidung #Mut #Verantwortung #ChancenNutzen #Persönlichkeitsentwicklung #Erfolg #Mindset #Umbruch #VIPCoaching #ErnstCrameri #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Wir veröffentlichen hier in den nächsten Wochen 10 ausgewählte Folgen aus dem letzten Jahr. Willst du noch mehr von Steffi und Maren hören? Bei Podimo gibt es inzwischen über 300 "Menschen und Monster" Fälle. Einfach die Podimo App runterladen und loshören. Mit dem Link podimo.de/menschenundmonster kannst du Podimo 30 Tage kostenlos testen. ________________________ Willkommen zurück, liebe Monstis :) Am 1. Dezember 2020 ist die Innenstadt von Trier nicht so voll, wie sonst um diese Jahreszeit - die Corona-Pandemie macht einen Weihnachtsmarkt unmöglich. Dennoch sind einige Menschen mit Masken und genügend Abstand in der Fußgängerzone unterwegs, als sich die Stimmung um 13.46 Uhr von vorweihnachtlich in blankes Entsetzen umschlägt. Ein grauer SUV biegt in die Fußgängerzone ein und beschleunigt auf bis zu 80 km/h. Dabei fährt er im Zickzack, um möglichst viele Menschen zu erfassen, wie es scheint. Am Ende dieses Tages sind fünf Menschen gestorben und 23 verletzt. Zwei weitere Personen versterben im Laufe der nächsten Monate. Wir sprechen in dieser Folge über diese unfassbare Tat und den Täter, über das Leid der Opfer und der Angehörigen und die Frage, wie eine Stadt nach einer solchen Katastrophe weitermachen kann. ________________________ Schreibt uns bei Instagram: https://www.instagram.com/menschen_und_monster Spannende Cold Cases hört ihr bei "Kaltblütig - die Spur der Killer" https://share.podimo.com/s/LCeFGJVU Eine neue Folge von Menschen und Monster hört ihr jeden Mittwoch.

Vor unserer Haustür haben wir meistens eine Schale mit Blumen oder Grünpflanzen, die so der Jahreszeit entsprechend schön sind. Im Moment blühen noch ein paar Primeln und einige zarte Narzissen. Und mittendrin steckt ein Ast mit schönen bemalten bunten Ostereiern. Manchmal fragen dann Passanten: Ach, Sie haben ja noch Osterdeko hier. Ostern ist doch schon lange vorbei.Und dann kommen wir, wenn Zeit ist, in die schönste Plauderei über Ostern und seine Zeit, über die Neigung vieler Leute, zwar vieles schon lange vorher zu schmücken, und es dann spätestens am zweiten Tag wegzuwerfen und auch darüber, was es denn heißt, wenn wir 7 Wochen Ostern feiern. Meist ist dann komplette Verwirrung angesagt und die Frage nach dem Sinn des Osterfestes und des Glaubens an die Auferstehung. In einem unserer Osterlieder im Gotteslob steht eine witzige Zeile, über die ich immer lachen muss, weil es so drastisch ist: Da heißt es zunächst: Der Glaube ist nun fest verbürgt, die Hölle ist bezwungen. Aber dann heißt die zweite Zeile: Das Leben hat den Tod erwürgt, das Lamm den Sieg errungen. Oh je, denke ich dann beim Singen, weil ich mir das dann immer bildlich vorstelle und völlig aus dem gesungenen Takt gerate. Oh, je, wenn schon wir, die wir in den Dingen des Glaubens altmodische Texte gewohnt und der Kirchensprache mächtig sind, ziemlich verwundert sind. Wie klingt das für heutige Menschen? Die Gegenüberstellung des Lebens und des Todes als zwei miteinander kämpfende Personen stammt aus alter Zeit, damit den Menschen deutlich wird, dass Leben und Tod real und wirklich sind und gegeneinander um das je einzelne Leben kämpfen. Mir ist bei aller komischen Formulierung und Wortbildung der Gedanke schon sehr sympathisch, dass Leben und Tod immer im Kampf sind und dass es aber, durch Jesus Tod und Auferstehung gelungen ist, dem Tod ein Schnippchen zu schlagen und ihn auf keinen Fall mehr gewinnen zu lassen. Franz von Assisi würde sagen: Wer an den Auferstandenen glaubt, dem wird der ewige, der zweite Tod nichts anhaben. Und für solche Überlegungen und Gespräche lasse ich die Ostereier noch eine Weile am Strauß vor der Haustür hängen. 

In dieser Folge spreche ich über den Frühling aus ayurvedischer Sicht. Eine Zeit des Neubeginns, der Reinigung und des inneren Aufblühens. Während die Natur erwacht, ist auch für unseren Körper der ideale Moment gekommen, alte Schwere loszulassen und neue Energie einzuladen. Du erfährst, warum der Frühling im Ayurveda dem Kapha-Dosha zugeordnet wird, weshalb viele Menschen sich gerade jetzt müde, träge oder verschleimt fühlen und wie du deinen Körper in dieser Übergangszeit sanft unterstützen kannst. Ich teile mit dir einfache ayurvedische Tipps für den Alltag: Welche Ernährung jetzt besonders wohltuend ist, warum Bewegung im Frühling so wichtig ist, wie du dein Verdauungsfeuer stärkst und weshalb diese Jahreszeit perfekt für neue Routinen und einen frischen Neustart ist. Hier geht es zur April Challenge in meinem Onlinestudio: https://pilatesmitkaty.de Mit dem Code „TASTYKATY“ erhaltet ihr 5% auf eure Bestellung bei KoRo: https://www.korodrogerie.de Zu Inner Sparkle: https://www.innersparkle.de Meine Bücher: https://amzn.to/4tapkF6

Die Schweizer Flughäfen verzeichneten im vergangenen Jahr neue Passagierrekorde. Doch das Fliegen belastet das Klima stark. Eine neue Initiative will deshalb Vielflieger mit einer Ticketabgabe zur Kasse bitten und Bahnreisen fördern. Braucht es eine Flugticket-Abgabe? In vielen Schweizer Kantonen haben die Frühlingsferien begonnen. In dieser Jahreszeit zieht es viele in den wärmeren Süden – oft per Flugzeug. Die Statistik zeigt: Die Lust am Fliegen ist wieder gestiegen. Schätzungsweise gegen 10'000 Kilometer legen Schweizerinnen und Schweizer jährlich in der Luft zurück – und etwa 2500 Kilometer auf der Schiene. 2025 verzeichneten die Schweizer Flughäfen Zürich, Genf und Basel vier Prozent mehr Passagiere als im Vorjahr. Täglich sind über 1200 Flugzeuge in der Schweiz gestartet oder gelandet. Das ist mehr als vor der Corona-Pandemie – und ein neuer Rekord. Die boomende Fliegerei hat jedoch eine Kehrseite: Der Luftverkehr zählt zu den klimaschädlichsten Mobilitätsformen. Der Bundesrat schätzte 2021, dass das Fliegen rund 27 Prozent der gesamten Klimawirkung verursacht – mehr als jeder andere Sektor in der Schweiz. Die Umweltorganisation «Umverkehr» beginnt Ende April mit der Unterschriftensammlung für eine neue Initiative. Sie will Vielflieger zur Kasse bitten und das Bahnfahren attraktiver machen. Vorgesehen ist eine Abgabe von mindestens 30 Franken auf Flugtickets. Zwei Drittel der geschätzten jährlichen Einnahmen von 1,5 Milliarden Franken sollen als Mobilitätsgutscheine an die Bevölkerung zurückfliessen. Diese Gutscheine wären im öffentlichen Verkehr im In- und Ausland auf Zug- und Busverbindungen gültig. Der Rest soll in den internationalen Bahnverkehr fliessen, etwa in zusätzliche Direktverbindungen oder in den Ausbau von Nachtzügen. Gegnerinnen und Gegner einer Flugticket-Abgabe befürchten, dass Schweizer Fluggesellschaften gegenüber der ausländischen Konkurrenz benachteiligt wären. Zudem könnte die Abgabe das Gegenteil bewirken, so die Kritik: Passagiere würden für günstigere Preise Zwischenstopps und Umwege in Kauf nehmen und ab Mailand, Wien oder München fliegen, wo die Abgabe tiefer sei. Passagierrekorde an Schweizer Flughäfen: Braucht es eine Flugticket-Abgabe? Oder ist das kontraproduktiv und gefährdet Arbeitsplätze in der Schweiz? In der Diskussionssendung «Forum» debattieren: · Pro: Priska Wismer-Felder, Nationalrätin Mitte und im Komitee der Mobilitätsbon-Initiative · Contra: Thomas Hurter, Nationalrat SVP, Präsident Aerosuisse und Linienpilot

„Ein Barsch – und der ganze Angeltag ist schön“, sagt NDR-Angelexperte Horst Hennings. Gemeinsam mit Host Heinz Galling geht es um das Angeln auf den beliebten Raubfisch – im Fluss, im See oder im Kanal. Die beiden erklären, warum der Barsch für viele Angler inzwischen zum echten Zielfisch geworden ist, wie man gute Spots wie Brücken, Einläufe oder ufernahe Bereiche findet und worauf es bei der Ausrüstung ankommt. Leichte Spinnruten, dünne Schnüre und eine möglichst feine, langsame Köderführung sind dabei oft entscheidend – vor allem, wenn die Barsche im Frühjahr und Winter eher grundnah stehen.Außerdem sprechen die beiden über die große Bandbreite an Ködern und Methoden: vom klassischen Tauwurm über Spinner und Wobbler bis hin zu modernen Techniken mit Gummifischen und verschiedenen Rigs wie Texas-, Carolina- oder Dropshot-Montagen. Während Horst auf den Tauwurm als absoluten Topköder schwört, zeigt sich: Auch Kunstköder können – je nach Jahreszeit und Gewässer – äußerst erfolgreich sein. Am Ende geht es noch um Mindestmaße, regionale Regeln und die Zubereitung – denn der Barsch gilt nicht nur als spannender Sportfisch, sondern auch als besonders lecker, am liebsten kross auf der Haut gebraten.Host: Heinz GallingNDR Angelexperte: Horst HenningsFormatautor: Jan-Philipp BaumgartRedaktion: NDR Landesfunkhaus MV, Redaktion NDR FernsehenWeitere Infos zur Fernsehsendung unter www.ndr.de/ruteraus oder auf unser Facebook-Seite.Podcast-Tipp:Welches Thema bewegt die Menschen an der Küste, zwischen Elbe und Haff, in Rostock, Greifswald, Schwerin, Neubrandenburg oder in der deutsch-polnischen Grenzregion gerade ganz konkret? Hier geht es um unterschiedliche Themen, die in Mecklenburg-Vorpommern spielen und dennoch eine bundesweite Relevanz haben. Die Hosts Annette Ewen und Mirja Freye talken dazu wöchentlich im Wechsel mit Reporterinnen und Reportern aus den NDR MV Regionalstudios oder mit spannenden Gästen. Kompakt, informativ und unterhaltsam, das ist MV IM FOKUS!https://1.ard.de/mvimfokus

Bunt und lustig geht es durch den Frühling 2026! Heute, am 15. April, sind wir bereits auf einem guten Weg durch die beliebte Jahreszeit! Episode 459 von "XtraChill" legt den Fokus diesmal auf entspannt-anregende Chillout-Musik, getoppt von Drum & Bass und ein bisschen Dub Techno. Als besonderes Highlight exhumiert der liebe Andreas die Rubrik "XtraChill Classix" für ein (leider!) eingestelltes Musikprojekt. Welches? Hört rein und erfahrt mehr! Colourful and light-hearted, we're moving through spring 2026! Today, on April 15th, we're already well on our way through this much-loved season. Episode 459 of "XtraChill" turns its focus this time to relaxed yet stimulating chillout music, topped off with drum & bass and a touch of dub techno. As a special highlight, dear Andreas revives the “XtraChill Classix” segment for a (sadly!) discontinued music project. Which one? Tune in and find out!

Ein milder Frühlingstag, Vogelstimmen in der Luft, erste Blüten, die sich zwischen noch kühlen Nächten und vorsichtigem Sonnenlicht entfalten: Der Cottage Garden zeigt sich genau jetzt von seiner vielleicht schönsten Seite. Zwischen Tulpen, Ranunkeln und zarten Akeleien entsteht ein Bild, das so typisch britisch ist und gleichzeitig eine tiefe Sehnsucht nach Natürlichkeit, Ruhe und einem Leben im Einklang mit der Jahreszeit widerspiegelt. In dieser ganz besonderen Oster-Folge BRITPOD – England at its best spricht Alexander-Klaus Stecher mit Sarah Stiller, Gründerin von My Cottage Garden. Die Unternehmerin und Gartengestalterin hat aus ihrer Leidenschaft für englische und irische Gärten eine eigene Welt geschaffen - inspiriert von Reisen nach Irland, von der Chelsea Flower Show und von der besonderen Ästhetik historischer Cottage Gardens. Aus einem Blog wurde eine Marke, aus einer Vision ein Lebenskonzept. Und das alles mitten in Bayern! Gemeinsam tauchen sie ein in die Philosophie des Cottage Garden - eine Gartenform, die ursprünglich der Selbstversorgung diente und erst durch die Arts-and-Crafts-Bewegung zu jenem romantischen Ideal wurde, das heute weltweit begeistert. Es geht um Ramblerrosen, die sich durch Bäume winden, um Tulpen in bewusst gewählten Farbwelten, um Stauden, die sich ihren Platz selbst suchen dürfen und um die Idee, dass ein Garten nicht perfekt sein muss, um schön zu sein. Gleichzeitig wird es ganz konkret: Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Rosenschnitt? Welche Pflanzen dürfen jetzt schon ins Freie, welche brauchen noch Schutz? Wie geht man mit Schnecken, Wühlmäusen oder Pilzbefall um? Warum kann es sinnvoll sein, den Garten bewusst nicht komplett „aufzuräumen“, sondern ihn langsam und respektvoll aus dem Winterschlaf zu holen? Und wie viel echtes England steckt in Sarah Stillers Garten in Bayern? BRITPOD – England at its best. WhatsApp: Du kannst Alexander und Claus direkt auf ihre Handys Nachrichten schicken! Welche Ecke Englands sollten die beiden mal besuchen? Zu welchen Themen wünschst Du Dir mehr Folgen? Warst Du schon mal in Great Britain und magst ein paar Fotos mit Claus und Alexander teilen? Probiere es gleich aus: +49 8152 989770 - einfach diese Nummer einspeichern und schon kannst Du BRITPOD per WhatsApp erreichen. BRITPOD – England at its best. WhatsApp: Du kannst Alexander und Claus direkt auf ihre Handys Nachrichten schicken! Welche Ecke Englands sollten die beiden mal besuchen? Zu welchen Themen wünschst Du Dir mehr Folgen? Warst Du schon mal in Great Britain und magst ein paar Fotos mit Claus und Alexander teilen? Probiere es gleich aus: +49 8152 989770 - einfach diese Nummer einspeichern und schon kannst Du BRITPOD per WhatsApp erreichen. BRITPOD – England at its best. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Wir feiern den Frühling – und natürlich die Umstellung auf die Sommerzeit. Mit den ersten warmen Tagen kommt auch die Musik wieder in Bewegung: Helle Gitarren, weite Melodien und Songs, die dieses besondere Frühlingsgefühl in sich tragen. Titel, die Leichtigkeit bringen, Lust auf Neues machen und diesen kleinen Funken im Herzen entzünden, der nur im Frühling entsteht. Perfekt für den Start in die hellere Jahreszeit und den Sprung in die Sommerzeit.

Obermann, Kati www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Die warme Jahreszeit steht vor der Tür. Ob Freizeit auf dem Wasser oder im Wohnmobil: In der Region haben sich viele Firmen etabliert, die vom günstigen Wasserspaß bis zur Millionenyacht vieles bieten, was sich Kunden wünschen. Von Johannes Frewel

Wo liegen die Grenzen des Sagbaren?; Was blüht wann? Phänologische Beobachtungen für Gärtner, Allergiker und Klimaforschung; Zuckersteuer - was ist davon zu halten?; Das Ei. Ein Erfolgsmodell der Natur.; Tierkreiszeichen wissenschaftlich betrachtet; Moderation: Julia Schöning. Von WDR 5.

In dieser Podcastfolge nimmt Zarah ihre Hörer mit auf eine kulinarische Reise nach Löffingen und Oberharmersbach. Wildkräuter spielen dabei eine große Rolle – allen voran der Bärlauch, der wie kaum eine andere Wildkräuterart für den Frühling steht. Eine Vielzahl von Bärlauch-Gerichten lassen zu dieser Jahreszeit in der Ferienregion Schwarzwald das Wasser im Munde zusammen laufen. In Löffingen besucht Zarah den Naturpark-Wirt Michael Messmer vom Gasthof Linde. Mit dem Koch und Heilkräuterpädagogen spricht sie über die Wirkung von Bärlauch und weiteren Heilkräutern. Ganz nebenbei erfahren die Zuhörer Spannendes zur Geschichte des über 200 Jahre alten Gasthofs. Anschließend geht es weiter in den Dorfurlaubsort Oberharmersbach ins Gasthaus Zuwälder Stüble. Wirtin Daniela Lehmann-Nikolovski unterhält sich mit Zarah über die Vorzüge des Bärlauchs und über traditionelles Schwarzwälder Vesper. Eine besondere Spezialität des Hauses ist das Waldspeckgrillen – unbedingt ausprobieren! Freut euch auf eine informative Episode mit vielen Inspirationen aus der Ferienregion Schwarzwald. Seid gespannt!

Die dunkle Jahreszeit, der leider oft sehr kalte Winter ist zu Ende. Jetzt wird es Frühling! Und wir reden über die ersten Blüten, die ersten warmen Sonnenstrahlen und was im Frühling besonders Spaß macht. Endlich wieder draußen spielen, oder auch gärtnern auf dem Balkon, der Fensterbank, im Beet. Worauf freut Ihr Euch im Frühling? Was sind Eure Lieblingsmomente in dieser Jahreszeit?Ihr habt uns bei Mikado angerufen und davon erzählt.

Hereinschneien – Manchmal kommen Menschen einfach spontan zu Besuch. Sie schneien herein, ob man es will oder nicht – und das ganz unabhängig von der Jahreszeit.

Karneval im Rheinland – zwei Welten: Während Hendrik über 200 km abspult und sich in Top-Frühjahrsform bringt, kämpft Schmidti zwischen Kölsch, guter Laune und Viren darum, sein Training halbwegs stabil zu halten.Der Profi hilft mit Tipps, wir diskutieren die Vorteile von Laufband-Intervallen, Hendrik droppt seine Frühjahrs-Starts (inklusive kleiner Überraschung) und am Ende herrscht rheinische Einigkeit: Egal ob Helau oder Alaaf – Jacques Tilly ist ein super Typ, den es zu unterstützen gilt.

Das Wichtigste am Donnerstag: Europas Staats- und Regierungschefs suchen nach einer gemeinsamen Idee, um die Wirtschaft wieder in Schwung zu bringen. Bei der Lufthansa streiken Piloten und Kabinenpersonal. Und die fünfte Jahreszeit geht in ihre närrisch-heiße Phase.

Das Wichtigste am Donnerstag: Europas Staats- und Regierungschefs suchen nach einer gemeinsamen Idee, um die Wirtschaft wieder in Schwung zu bringen. Bei der Lufthansa streiken Piloten und Kabinenpersonal. Und die fünfte Jahreszeit geht in ihre närrisch-heiße Phase.

Heute trotzen wir der Gemütlichkeit unseres Sofas und wagen uns hinaus in die ungemütliche Jahreszeit, die zugleich so faszinierend sein kann. Hoch im Norden ticken die Uhren noch anders und laden uns ein, bei einem winterlichen Spaziergang Körper und Seele neu zu spüren. Zwischen Rentieren und Kaminfeuer lernen wir Lappland von seiner zauberhaftesten Seite kennen – und gönnen uns eine kleine Auszeit, bevor der Alltag uns wieder einholt. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! ***GzE Sternwarte*** Unterstütze unseren Podcast, höre alle Episoden ohne Werbung und freu dich auf viele weitere Vorteile unter www.steadyhq.com/gze ✨ Vielen Dank für deine Unterstützung! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text: Madelaine Walther Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios

In dieser Podcastfolge lese ich passend zur Jahreszeit einen ganz besonderen Geburtsbericht vor – Anja erzählt von ihrer überraschenden Alleingeburt auf dem Parkplatz vorm Kreißsaal.

Für die Weihnachtszeit haben wir diese Wiederholungsfolge für euch aufbereitet. Sie beleuchtet ein Gefühl, welches zu dieser Jahreszeit eine besondere Bedeutung hat: Geborgenheit. Was bedeutet Geborgenheit? Was brauchen wir, um uns geborgen zu fühlen? Warum ist Geborgenheit so wichtig für uns und was können wir tun, um mehr Geborgenheit in unser Leben zu bringen? Sicher und geborgen zu sein ist ein Grundbedürfnis. Nur wenn es erfüllt ist, können wir uns entspannen und der Körper kann sich regenerieren. Viele Dinge beeinflussen unser Geborgenheitsgefühl: Beziehungen, Berührungen, unsere Umgebung, die Struktur unseres Lebens. Auch durch Achtsamkeit und Meditation können wir es stärken. Vielleicht können wir sogar lernen, überall Geborgenheit zu erfahren - wenn wir diese nämlich in uns selbst finden. In dieser Folge beleuchten Boris und Sinja die physischen und psychischen Aspekte der Geborgenheit. Sie erläutern, weshalb das Gefühl unmittelbar mit Glück und Zufriedenheit zusammenhängt und erklären, weshalb wir uns auch durch Interaktionen mit Fremden geborgen fühlen können.Umfrage: Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠.Hintergründe und Studien:Porges, S. W. (2017). The pocket guide to the polyvagal theory: The transformative power of feeling safe. WW Norton & Co. Link zur Studie Carter, C. S., Kenkel, W. M., MacLean, E. L., Wilson, S. R., Perkeybile, A. M., Yee, J. R., ... & Kingsbury, M. A. (2020). Is oxytocin “nature's medicine”?. Pharmacological reviews, 72(4), 829-861. Link zur Studie Gunaydin, G., Oztekin, H., Karabulut, D. H., & Salman-Engin, S. (2021). Minimal social interactions with strangers predict greater subjective well-being. Journal of Happiness Studies, 22(4), 1839-1853. Link zur Studie Morris, A. R., Turner, A., Gilbertson, C. H., Corner, G., Mendez, A. J., & Saxbe, D. E. (2021). Physical touch during father-infant interactions is associated with paternal oxytocin levels. Infant Behavior and Development, 64, 101613. Link zur Studie Holt-Lunstad, J., Birmingham, W. A., & Light, K. C. (2008). Influence of a “warm touch” support enhancement intervention among married couples on ambulatory blood pressure, oxytocin, alpha amylase, and cortisol. Psychosomatic medicine, 70(9), 976-985. Link zur Studie

Wir nehmen euch mit auf unsere winterliche Achterbahnfahrt – von Insta-Gewinnspielen, die eigentlich nur Werbung sind, über das allgegenwärtige Bingo der Füllwörter bis hin zum ganz realen Kampf mit Motivation, Training und Weihnachtsfeiern. Zwischen Lachflashs, ehrlichen Ausrutschern und Alltagsbeobachtungen gehen wir der Frage nach, was uns im Alltag wirklich auf die Palme bringt und wie wir uns trotzdem immer wieder motivieren, aufs Rad zu steigen – oder eben doch lieber auf der Rolle zu bleiben. Mit der gewohnten Portion Selbstironie diskutieren wir, warum strukturierte Trainingspläne im Winter Gold wert sind, wie man den Feiertagsmarathon überlebt und weshalb kleine Rituale – von der Feuerzangenbowle bis zum Weihnachtsraklett – einfach dazugehören. Freut euch auf ehrliche Einblicke, persönliche Geschichten und jede Menge Anregungen, wie ihr mit Humor, Training und einer Prise Gelassenheit durch die dunkle Jahreszeit kommt. Schöne Weihnachten und gute Fahrt ins neue Jahr! Hier geht's zum Trainingsplan https://shop.pmp-coaching.de/shop/wattasia-winterpokal/ wattasia.de Hier geht's nach Malle: https://radsport-mallorca.de/de/radsport-highlights/wattasia-camp

Herzlich willkommen zu Ihrem morgendlichen Newsletter! Der Zauber des ersten Advents liegt in der Luft. Passend zur besinnlichen Jahreszeit laden wir Sie zu einer Reise durch die Jahrhunderte ein. Entdecken Sie zeitlose Lebensweisheiten und die mystische Welt der Alchemie! Für kaiserlichen Genuss sorgen unsere historischen Plätzchenrezepte. Lassen Sie sich von Geschichte und Tradition verzaubern und genießen Sie besinnliche Lesemomente!

Advent, Advent, ein Nervensystem brennt. Während die gemütliche Jahreszeit an Jacko komplett vorbeirauscht, ist Sam im Achtsamkeitsmodus angekommen. Deshalb lehnen die zwei sich entspannt zurück und widmen sich euren Wunschthemen: Welche fünf Dinge rettet man, wenn das eigene Haus brennt? Und welche Erfahrungen haben die beiden mit schlechten oder toxischen Freundschaften gemacht? Eine gemütliche Mischung aus der Frage, was wirklich wichtig ist, und einem tiefen Einblick in Jackos und Sams Freundschaftserfahrungen. Musiktipps aus dieser Folge: Taylor Swift - Carolina John Meyer Lauren Hill Agnes Obel - Familiar Rhye - The Fall Duncan Lorence - Arcade Imogen Heap - The Happy Song Max Raabe - Wer hat hier schlechte Laune Hier geht's zum JACK&SAM Onlineshop: https://jackundsam.com/ Hier findet ihr alle Deals unserer Werbepartner: https://linktr.ee/jackundsampodcast

Es sind diese ganz besonderen Ausgaben Baywatch Berlin, die es in diesen Tagen mit den Ohren zu bestaunen gibt. Wir befinden uns mitten in der Podcast-Nebensaison und erleben hier die raue Kraft mühevoll rausgedrückter Geschichten & Anekdoten. Die Zeit zwischen Ende Oktober und Ende November, dieser in Ereignisdichte gemessene eine graue Tag, ist die wohl härteste Zeit sowohl für Hörer als auch für Macher. Niemand erlebt was, das Leben macht einem ganz von alleine keine Angebote & die wenigen mit Licht versehenen Stunden fungieren als eine Art Transit-Matsch zwischen goldenem Indian Summer & besinnlicher Adventszeit. Die sechste Jahreszeit mit dem gewissen Nichts. Dennoch tut sich etwas auf – ein Charaktertest für Sender und Empfänger! Die Frage lautet: Wie doll will ich es wirklich? Bin ich echter Fan oder bloß eine untreue Sunshine-Seele, die beim ersten Graupelschauer alte SummerBreeze-Folgen nachholt? Fragt euch selbst: Seid ihr hart genug für Themen wie: Wann (Abnutzungsgrad) muss man sich mal wieder neue Schuhe klauen? Ist Dieter Bohlen der deutsche Elon Musk? Warum hat ein Krokodil Joko verschont, aber jemand anderem den Dötz abgebissen? Und nennt man das Geräusch, das Kakerlaken von sich geben, Fauchen oder Knacken? Wer in diesem Text hier jetzt noch dabei ist, sollte auch die Folge hören. Ihr gehört ab jetzt zum Inner Circle Link zum Song von Woodkid: https://open.spotify.com/intl-de/track/330j9yNoRADhKXY9oqSJY0 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

Mit dem ersten Novembernebel werden vielerorts die Fahrräder in den Keller geräumt und erst wieder hervorgeholt, wenn die ersten Frühlingsblumen schon wieder welk sind. Das muss aber nicht so sein: In der neuen Folge von "Besser leben" plädiert Philip Pramer, beim STANDARD Ressortleiter der Edition Zukunft, dafür, auf zwei Rädern durch den Winter zu fahren. Er gibt Bekleidungstipps für das Radeln in der kalten Jahreszeit, warnt vor Gefahren, die lieber umfahren werden sollten und erklärt auch, wie man sein Rad dafür aus- und aufrüsten sollte – und warum Spike-Reifen dabei meistens unnötig sind.

Der Wattasia Trikot Shop ist offen! Und wir nehmen euch mit durch die dunkle Jahreszeit, in der der Novemberblues und Offseason-Koller zuschlagen. Zwischen Regen, Saisonabschlussfahrt und ungeplanten Stürzen bleibt der Humor bei uns nicht auf der Strecke – und auch nicht der Appetit auf legendäre Kneipenschnitzel. Wir sprechen über das echte Vereinsleben, kultige Kneipenabende und warum ein gutes Bier manchmal das beste Mittel gegen Winterdepression ist. Natürlich gibt's auch Geschichten zum Schmunzeln und Nachdenken aus unserem Radsportalltag – inklusive Pannen, Freundschaft und ein bisschen Selbstironie. Schaltet ein und erlebt mit uns, wie wir die Offseason meistern und trotzdem jeden Tag eine Ausrede für den nächsten Radausflug finden! Wattasia Trikot Shop: https://www.bioracer.de/de/mybioracer/?r=damiEhw3P1 Wattasia Mallorca Woche #### Philipps Bike Team [https://www.radsport-mallorca.de/](https://www.radsport-mallorca.de/) #### Centido Punta del Mar [https://www.sentidohotels.com/de/hotels/sentido-punta-del-mar/](https://www.sentidohotels.com/de/hotels/sentido-punta-del-mar/)

Sommerzeit! Wir springen daher in dieser Folge an den Beginn des 20. Jahrhunderts, als jenes Objekt erfunden wird, das uns in dieser Jahreszeit ständig begleitet: die Sonnenbrille. Wir sehen uns an, wann die wissenschaftliche Grundlage dafür geschaffen wurde und welche kulturelle Bedeutung die Sonnenbrille seither eingenommen hat. // Erwähnte Folgen - GAG494: Der Serumlauf nach Nome – https://gadg.fm/494 - GAG460: Lorenzo Da Ponte oder Wie ein Librettist entsteht– https://gadg.fm/460 - GAG475: Eine kleine Geschichte des Anzugs– https://gadg.fm/475 - GAG391: Celia Cooney, die Banditin mit der Kurzhaarfrisur– https://gadg.fm/391 - GAG458: Wie wir die Nacht zum Tag machten– https://gadg.fm/458 - GAG501: Wie die Jeans entstand– https://gadg.fm/501 - GAG389: Spieglein, Spieglein an der Wand– https://gadg.fm/389 // Literatur - Brock, William H. „The Royal Society's Glass Workers' Cataract Committee; Sir William Crookes and the Development of Sunglasses“. Notes and Records of the Royal Society of London 61, Nr. 3 (2007): 301–12. - Hartewig, Karin. Der verhüllte Blick: Kleine Kulturgeschichte der Sonnenbrille. Marburg: Jonas Verlag, 2009. - Vanessa Brown. Cool Shades: The History and Meaning of Sunglasses. Bloomsbury Publishing, 2014. Das Folgenbild zeigt Miles Davis im Jahr 1984, mit Sonnenbrille //Aus unserer Werbung Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/GeschichtenausderGeschichte // Wir sind jetzt auch bei CampfireFM! Wer direkt in Folgen kommentieren will, Zusatzmaterial und Blicke hinter die Kulissen sehen will: einfach die App installieren und unserer Community beitreten: https://www.joincampfire.fm/podcasts/22 //Wir haben auch ein Buch geschrieben: Wer es erwerben will, es ist überall im Handel, aber auch direkt über den Verlag zu erwerben: https://www.piper.de/buecher/geschichten-aus-der-geschichte-isbn-978-3-492-06363-0 Wer Becher, T-Shirts oder Hoodies erwerben will: Die gibt's unter https://geschichte.shop Wer unsere Folgen lieber ohne Werbung anhören will, kann das über eine kleine Unterstützung auf Steady oder ein Abo des GeschichteFM-Plus Kanals auf Apple Podcasts tun. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast bei Apple Podcasts oder wo auch immer dies möglich ist rezensiert oder bewertet. Wir freuen uns auch immer, wenn ihr euren Freundinnen und Freunden, Kolleginnen und Kollegen oder sogar Nachbarinnen und Nachbarn von uns erzählt! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio