Podcasts about jahreszeit

Die Landschaftslehre SAN HE ist wohl die älteste aller ehemaligen KAN YU Lehren einige Aufzeichnungen sind älter als 6.000 Jahre. Die SAN HE Lehre wurde eigentlich zur Ahnenehrung genutzt. Um z.B. die passende Grabstätte für die Feudalherren zu finden. Es geht hierbei also mehr um das sogenannte YIN-CHI, also um irdische Energien. Der CHI Flow, ein Begriff aus unserer ersten Folge ist hier ausschlaggebend. Landschaftsformen, Berge, Täler, Flüsse und Seen verändern die Qualität des CHI und selbst wenn eine Energie für die betroffene Person positiv war, so konnte sie z.B. durch ein enges Tal beschleunigt und so auch negativ auf diese Person wirken. Ein Platz auf einer Anhöhe kann seine positive Wirkung verlieren, weil das CHI zu rein und so für uns Menschen zu stark wirkt. Viele chinesische Klostertempel sind auf Anhöhen gebaut und werden aber immer nur kurzzeitig genutzt, um CHI zu tanken, „es aber nicht zu übertreiben“.   Bestimmte Landschaftsformen in der SAN HE Lehre werden mit den fünf Krafttieren erklärt. Zur bildhaften Darstellung der fünf Elemente hat man diese Krafttiere zur Beurteilung der Land- und Hausenergie herangezogen. Und nicht nur die Stellung des Hauses zur umgebenden Landschaft kann so geprüft werden, auch der Raum im Haus kann auf gleiche Weise harmonisiert werden. Denn in der SAN HE Lehre geht man davon aus, dass eine ideale Umgebung für ein Haus von fünf Umgebungsfaktoren abhängt, die in der symbolischen Gestalt der fünf Krafttiere vorhanden sein muss, um einen optimalen und ungehinderten CHI Fluss zu erreichen. Die Formation der fünf Krafttiere symbolisiert den äußeren Schutz des Hauses innerhalb einer Landschaft, aber auch den Schutz eines Bettes oder Arbeitstisches in einem Raum. Jedes Tier steht für eine Jahreszeit, für eine Himmelsrichtung und für eine Farbe: Der Drache steht so für den Frühling im Osten und für die Farbe Grün. Der Phönix steht für den Sommer im Süden und für die Farbe Rot. Der Tiger steht für den Herbst im Westen und für die Farbe Weiß. Die Schildkröte steht für den Winter im Norden und für die Farbe Schwarz. Die Schlange steht für die Zwischenzeiten in der Mitte und für die Farbe Gelb. Ausdrücklich wird darauf hingewiesen, dass die Lage der fünf Tiere sich nicht, wie in vielen Büchern beschrieben, nach der Ausrichtung der Eingangstür richtet, sondern nach der Lage der Haus-Blickrichtung, also das Facing, das den Phönix festlegen sollte.

In dieser Podcastfolge nimmt Zarah ihre Hörer mit auf eine kulinarische Reise nach Löffingen und Oberharmersbach. Wildkräuter spielen dabei eine große Rolle – allen voran der Bärlauch, der wie kaum eine andere Wildkräuterart für den Frühling steht. Eine Vielzahl von Bärlauch-Gerichten lassen zu dieser Jahreszeit in der Ferienregion Schwarzwald das Wasser im Munde zusammen laufen. In Löffingen besucht Zarah den Naturpark-Wirt Michael Messmer vom Gasthof Linde. Mit dem Koch und Heilkräuterpädagogen spricht sie über die Wirkung von Bärlauch und weiteren Heilkräutern. Ganz nebenbei erfahren die Zuhörer Spannendes zur Geschichte des über 200 Jahre alten Gasthofs. Anschließend geht es weiter in den Dorfurlaubsort Oberharmersbach ins Gasthaus Zuwälder Stüble. Wirtin Daniela Lehmann-Nikolovski unterhält sich mit Zarah über die Vorzüge des Bärlauchs und über traditionelles Schwarzwälder Vesper. Eine besondere Spezialität des Hauses ist das Waldspeckgrillen – unbedingt ausprobieren! Freut euch auf eine informative Episode mit vielen Inspirationen aus der Ferienregion Schwarzwald. Seid gespannt!

Morgen am 1. März beginnt für die Meteorologen der Frühling, gefühlt aber ist er schon seit ein paar Tagen da. Die Temperaturen erreichen bis zu 20°. Der Winter war lang und schneereich, aber jetzt gehören Frieren, Frost und Flocken der Vergangenheit an. Pfarrer Thomas Dörken-Kucharz aus Frankfurt begrüßt mit uns die neue Jahreszeit:

Hereinschneien – Manchmal kommen Menschen einfach spontan zu Besuch. Sie schneien herein, ob man es will oder nicht – und das ganz unabhängig von der Jahreszeit.

Mit Jodelliedern zum meteorologischen Frühlingsanfang. In der letzten Februarwoche zeigt sich das Wetter von seiner ungewöhnlich milden Seite – erste Frühlingsgefühle inklusive. Passend dazu steht diese «Fiirabigmusig» ganz im Zeichen des nahenden Frühlings. Denn der kommende Sonntag, 1. März markiert den meteorologischen Frühlingsanfang – und die Sendung vom Freitagabend bildet dazu den musikalischen Auftakt. Zu hören sind Jodellieder, die den Übergang vom Winter in die wärmere Jahreszeit einfangen: «Vorfrüehlig» von Emil Grolimund, «Schneeglöggli» von Dölf Mettler, «Es git e früeche Früehlig» von Hanni Bracher oder «Früehligserwache» von Hannes Fuhrer. Die Lieder erzählen von ersten Blumen, vom sanften Erwachen der Natur und von jener besonderen Stimmung, wenn die Tage wieder länger werden.

Der zeitweise Nebel auf Mallorca ist ein Thema bei uns heute. Dieses Wetterphänomen ist für diese Jahreszeit durchaus normal. Fußball Erstligist RCD Mallorca hat sich vom bisherigen Trainer getrennt. Auch das ist ein Thema bei uns heute. Noch nie sind soviele Fahrgäste in den Stadtbussen in Palma gezählt worden, wie im vergangenen Jahr. Jeder Bus hat 2025 im Durchschnitt rund 1,4 Mal die Erde umrundet. www.5minutenmallorca.com

Noch schnell auf die Toilette, bevor es raus in die Kälte geht – kommt euch das bekannt vor? Was sich nach Vorsicht anhört, wird für den Körper schnell zur Gewohnheit. Gerade in der kalten Jahreszeit funkt die Blase oft früher als nötig dazwischen und meldet sich, obwohl eigentlich noch alles im grünen Bereich wäre. Warum das so ist und weshalb gut gemeinte Routinen manchmal das Gegenteil bewirken, darum geht es in dieser Folge. Denn unsere Blase arbeitet lernfähig – nur nicht immer zu unserem Vorteil. Bestimmte Verhaltensmuster können dazu führen, dass sie immer ungeduldiger reagiert und Warnsignale zu früh sendet. Kälte, Anspannung und Automatismen spielen dabei eine größere Rolle, als viele vermuten. Wie diese Faktoren zusammenwirken und weshalb sich daraus ein echter Kreislauf entwickeln kann, schauen wir uns genauer an. Die gute Nachricht: Dieses Zusammenspiel lässt sich wieder ins Gleichgewicht bringen. Mit gezieltem Training, bewusster Wahrnehmung und dem richtigen Umgang mit dem eigenen Körper kann Ruhe einkehren – auch im Winter. Welche Ansätze dabei helfen und wann es sinnvoll ist, sich Unterstützung zu holen, darüber sprechen wir in dieser Podcast-Folge. Für alle, die draußen unterwegs sein wollen, ohne dass die Blase ständig den Ton angibt. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

12 Points bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/12-points-der-esc-podcast/aboutAm Samstag ist es endlich so weit: Um 20.15 startet in der ARD der deutsche Vorentscheid für den ESC 2026. Neun Acts treten an, um herauszufinden, wer für Deutschland nach Wien fahren darf. Und wie immer zu dieser Jahreszeit begrüßen wir unseren Lieblingsgast: Chris aka CreepyPastaPunch.Gemeinsam erörtern wir, was wir von der Auswahl dieser neun Acts halten, wo wir uns mehr Mut vom SWR gewünscht hätten, von wem wir glauben, dass er oder sie zum ESC fährt und bei wem wir uns das wünschen würden. Es gibt viel zu besprechen und leider ist nicht alles positiv.Chris auf Instagram: https://www.instagram.com/creepypastapunch/?hl=deCover-Foto: Fabian Sponheimer https://fabiansponheimer.comIntro & Outro: RixdorfZu unserem Twitch-Channel kommt ihr hier: https://twitch.tv/dasdilettantischeduettNoch mehr von Mikkel und Andi findet ihr hier: https://linktr.ee/dasdilettantischeduettIntro & Outro: RixdorfCover-Foto: Fabian Sponheimer https://fabiansponheimer.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helau, Alaaf und... Moment mal! Während der Rest der Welt schon wieder im Alltag schuftet, hängen unsere beiden Gute-Laune-Dropse Nils und Dubi mental noch voll in der fünften Jahreszeit fest. Lustig war's, Erfahrungen gab's reichlich – aber eins steht fest: Als Musiker werdet ihr Nils und seine Bande wohl so schnell nicht mehr auf Karnevalsbühnen sehen. Der Grund ist so simpel wie tragisch: Es gab einfach nicht genug Gelegenheiten, mal gepflegt ein Bier zu zischen! Dafür geht es live an anderer Stelle richtig rund: Markiert euch Pfingsten fett im Kalender! Serum 114 entern zusammen mit Eisbrecher-Check Alex und seiner Crew das WIR LEBEN LAUT Festival. Und wer danach noch nicht genug hat: Die große Serum-Solo-Tour startet 2027!

Gerade in der dunklen Jahreszeit, in der Einbrüche häufiger vorkommen, rückt ein geschütztes Zuhause stärker in den Fokus. Die aktuell bei Amazon reduzierte Wall Light Cam von eufy vereint Außenbeleuchtung und Überwachung in einem Gerät und trägt so zu einem besseren Sicherheitskonzept bei.

Grand Slam in Australien liegt hinter uns und Revolution wirft seine Schatten voraus! Ist AEW im Moment genauso Jeck wie es die zu Ende gegangene fuenfte Jahreszeit war? Karnevalsexperte Stephan und Nordlicht Thorsten blicken auf die letzten zwei Wochen bei AEW zurueck und was sich bei den grossen Storylines so getan hat!

Der Aschermittwoch markiert das Ende der fünften Jahreszeit. Ausklingen lassen die Rottenburger die Fasnet mit der Geldbeutelwäsche. Am Tag zuvor feiern die Ahlande aber noch die Taufe der neuen Weißnarren. Wir waren bei beiden Veranstaltungen vor Ort, um zu schauen, wie in der Fasnetshochburg am Neckar die Dämmerung der Narrensaison einbricht. | Videos in der RTF1 Mediathek: www.rtf1.tv | RTF1 - Wissen was hier los ist! |

In den Medien liest und hört man immer wieder davon, dass man Vögel nicht nur in der kalten, sondern auch in der warmen Jahreszeit füttern soll, also ganzjährig. Doch hilft dies allen Vogelarten? Oder kann es vielleicht sogar schädlich sein? Antworten von Andreas Kriesi von der Umwelt Arena in Spreitenbach.

Die fünfte Jahreszeit hat gestern Nacht mit der feierlichen Nubbelverbrennung ihr verdientes Ende gefunden und wir schlittern direkt in die sechste Jahreszeit: „Verkocht und Abgedreht“ wappnet sich schon für das anstehende Osterfest. Wer noch nicht davon überzeugt wurde, die 249. Folge sofort einzuschalten, den könnten folgende themenbezogene Schlagwörter weiter bestärken auf Play zu drücken: Joghurtdeckel, Fön, Ronzheimer, Föhn, Borstenpenisse, Titanic, nackt in der Tagesschau und ein sehr gutes Catering. Dazu packen Koch und Fernsehmann wieder erstklassige Musik auf die noch erstklassigere Musikplaylist aller Playlisten namens „Song des Tages“ (zu finden bei Ihrem Lieblingsstreamer oder unten im Link). Weiterhin hat Recky endlich wieder fein geklöppelte „Fragen an den Fernsehmann“ und wundgescheuerte News aus Amerika im Gepäck. Da stellt sich Daniel nur noch die Frage, ob mit oder gegen den Strich für den Bewuchs der unteren Körperhälfte die bessere Alternative wäre…

Er, er sieht verdammt gut ausEr, er heizt die Stimmung aufEr, er ist unser Weekend-StarEr ist uns zum Greifen nahKarneval, Fasching, fünfte Jahreszeit — mit den Worten des Wendlers drehen wir die Anlage auf, verkleiden uns als Fußballexperten und damit nichts wie rein ins närrische Treiben rund um die Leutzscher Jecken.Hoher Besuch von Prinz Denis I., der uns mitnimmt in seine karnevalistische Karriere und seine Amtszeit im Leipziger Westen und mit welchem wir gemeinsam einmal quer durch das Potpourri an Themen schunkeln. Links, rechts, vor, zurück, Sachsen, Hessen, Franken, Thüringen: eine pickepackevolle Sendung mit dem Blick zurück auf DJ33 und dem Blick nach vorne auf den (möglichen) Re-Start der Chemiker in der Liga am kommenden Wochenende.Wolle mer se reilasse? Euer Elferrat mit Christian, Kilian, Nils und Ehrengast Denis Jäpel im Chemischen Element #216 — Sie liebt den DJ33!Shownotes:Vertragsverlängerung: Henry Bleck und Steve Richter bleiben TorwarttrainerDie Leipziger Volkszeitung wird Gold-SponsorSpieltage 25-27 sowie Nachholspiel gegen Chemnitz terminiertDFB-Arbeitsgruppe kurz vor Abschluss – Details zu Vier-Staffel-Lösung bekannt | MDRRahmenterminplanänderung des NOFV für die kommende SaisonMedientipps:Xherdan Shaqiri was unreal„James Bond 007 - Der Hauch des Todes“ | NetflixHallo hört uns jemand???? (Weihnachten und Fontanfragen) | fontanfremdTHE RACE - Staffel 3Olympo | Netflix

Karneval im Rheinland – zwei Welten: Während Hendrik über 200 km abspult und sich in Top-Frühjahrsform bringt, kämpft Schmidti zwischen Kölsch, guter Laune und Viren darum, sein Training halbwegs stabil zu halten.Der Profi hilft mit Tipps, wir diskutieren die Vorteile von Laufband-Intervallen, Hendrik droppt seine Frühjahrs-Starts (inklusive kleiner Überraschung) und am Ende herrscht rheinische Einigkeit: Egal ob Helau oder Alaaf – Jacques Tilly ist ein super Typ, den es zu unterstützen gilt.

Der Höhepunkt der „fünften Jahreszeit“ ist wieder da, der Rosenmontag. Umzüge, fröhliche Menschen und ansteckende Ausgelassenheit. Aber was haben nur die Rosen damit zu tun?

Volkswagen denkt laut einem Bericht über ein konzernweites Sparprogramm nach: Bis Ende 2028 sollen die Kosten demnach um 20 Prozent sinken. Als Gründe werden unter anderem die US-Zollpolitik, eine Flaute in China und ein schwieriges Wettbewerbsumfeld genannt; sogar Werksschließungen könnten zur Debatte stehen. Parallel sorgt eine Zahl im Energiesystem für Nervosität: Deutschlands Gasspeicher liegen bei 24 Prozent – etwa halb so hoch wie üblich zur Jahreszeit. Das Wirtschaftsministerium gibt Entwarnung, Beobachter warnen dennoch vor einer Erwartungsdynamik, die bei Kälte, höherem Verbrauch oder stockendem Nachschub schnell auf Preise und Stimmung durchschlagen könnte. Und in den Innenstädten zeichnet sich der nächste Preiskampf ab – dieses Mal geht es um Kaffee: Neben günstigen Angeboten von LAP startet die chinesische Kette Cotti Coffee mit aggressiven Einstiegspreisen und App-Rabatten, inklusive Espresso für 99 Cent. Hinweis: In diesem Podcast verwandeln moderne KI-Systeme journalistische Inhalte, die auf unseren ntv Plattformen publiziert wurden in ein neues Hörformat. Text und Stimme der Sprecherin wurden mithilfe Künstlicher Intelligenz erzeugt. Vor der Veröffentlichung werden alle Folgen nach strengen journalistischen Standards geprüft. Viel Spaß beim Zuhören! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Perle der Woche mit DEADEND

Passend zur kalten Jahreszeit könnt ihr euch an einem ungewöhnlichen wie sehenswerten Vampirfilm wärmen. Regie führte Kultregisseur Jim Jarmusch und in den Hauptrollen erscheinen Tilda Swinton und Tom Hiddleston. Warum sich Only Lovers Left Alive lohnt, erklärt Jan Felix Wuttig in dieser Folge. Der Film streamt bei Mubi und beim Amazon-Channel Mosaik. *** Dieser Podcast wird gesponsert von MagentaTV – dem TV- und Streaming-Angebot der Telekom. Abonniere und bewerte Streamgestöber bei der Podcast-App deines Vertrauens! Wenn du mit deiner Meinung im Podcast landen willst, schick uns eine Sprachnachricht oder einen Kommentar per Mail an podcast@moviepilot.de.

In der berühmten fünften Jahreszeit wird natürlich auch viel getanzt. Damit ihr da auch auf echt Kölsche Art tanzen könnt, erklärt euch Kölncampus-Reporterin Kati den Begriff Stippefott.

Das Wichtigste am Donnerstag: Europas Staats- und Regierungschefs suchen nach einer gemeinsamen Idee, um die Wirtschaft wieder in Schwung zu bringen. Bei der Lufthansa streiken Piloten und Kabinenpersonal. Und die fünfte Jahreszeit geht in ihre närrisch-heiße Phase.

Das Wichtigste am Donnerstag: Europas Staats- und Regierungschefs suchen nach einer gemeinsamen Idee, um die Wirtschaft wieder in Schwung zu bringen. Bei der Lufthansa streiken Piloten und Kabinenpersonal. Und die fünfte Jahreszeit geht in ihre närrisch-heiße Phase.

Punkt 5 Uhr ist in Luzern mit dem Urknall die Fasnacht eröffnet worden. Tausende Maskierte und Kostümierte feiern Schmutzigen Donnerstag den Start der fünften Jahreszeit. Das trotz regnerischem Wetter. Weiter in der Sendung: · Kanton Schwyz kontrolliert grosse Barbetriebe · EVZ muss auf den Stürmer Andreas Wingerli verzichten. Er ist verletzt.

Heute trotzen wir der Gemütlichkeit unseres Sofas und wagen uns hinaus in die ungemütliche Jahreszeit, die zugleich so faszinierend sein kann. Hoch im Norden ticken die Uhren noch anders und laden uns ein, bei einem winterlichen Spaziergang Körper und Seele neu zu spüren. Zwischen Rentieren und Kaminfeuer lernen wir Lappland von seiner zauberhaftesten Seite kennen – und gönnen uns eine kleine Auszeit, bevor der Alltag uns wieder einholt. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! ***GzE Sternwarte*** Unterstütze unseren Podcast, höre alle Episoden ohne Werbung und freu dich auf viele weitere Vorteile unter www.steadyhq.com/gze ✨ Vielen Dank für deine Unterstützung! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. Host: Nale und Balto Text: Madelaine Walther Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios

Diese Woche wartet kein geringeres Thema auf euch als Prokrastination ⏳

"Die jecke fünfte Jahreszeit nähert sich ihrem Höhepunkt - und alle feiern! Auch die Pfarreiengemeinschaft Brauweiler/Geyen/Sinthern im Rhein-Erft-Kreis hat die närrischen Tage auf dem Schirm. Nach der "Mess op Kölsch" in der Pfarrkirche St. Cornelius Geyen am Sonntag, dem 08. Februar, um 09:30 Uhr geht´s stramm auf die Weiberfastnacht am Donnerstag, dem 12. Februar, ab 11:11 Uhr, im Pfarrheim Geyen zu. Dorfgemeinschaft und Pfarrgemeinderat haben wochenlang organisiert und geplant und laden jetzt zur großen Sause ein. Und das schon zum 11. Mal! Gute Stimmung ist garantiert! Alle Infos zum Fastelovend "im Schatten vun Kölle" gibt´s hier: www.dg-geyen.de. Dann also - Alaaf!!" Diesen Beitrag produzierte André Müller für die Medienwerkstatt Katholisches Bildungsforum Rhein-Erft.

Winter, Matsch, Kälte – und trotzdem ab aufs Rad. In dieser Folge von Hot Seat & Code Brews nehmen Texi und Tobi Platz bei einem Cold Brew und sprechen über alles, was das Winterradfahren gerade ausmacht. Was sind Texies liebste Winter-Features am Bike? Wie verändert sich sein Fahrstil, wenn's nass, kalt und rutschig wird? Welche Teile schraubt er speziell für die kalte Jahreszeit an sein Rad – Außerdem geht's ans Eingemachte: dreckige Klamotten. Wann wird gewaschen, wie oft, wie organisiert man das Chaos aus Schlamm, Nässe und Funktionsstoffen? Zum Abschluss wird's persönlich: Texi erzählt vom Hausbau und davon, was er ganz bewusst für Mountainbiker – und alle, die regelmäßig dreckig nach Hause kommen – eingeplant hat. Von praktischen Lösungen bis zu echten Learnings aus dem Alltag. Eine Folge über Winterfahrten, Schrauben, Waschroutinen und smarte Entscheidungen abseits des Trails .

Wie oft hast du in den letzten Wochen gehört: “Haferflocken sind schlecht.” – “Nein, Haferflocken sind super.”Und irgendwo dazwischen sitzt du, willst eigentlich nur in Ruhe essen – und fühlst dich trotzdem verantwortlich, alles richtig zu machen.In dieser Episode geht's nicht um die nächste Regel. Es geht um Orientierung.Ich teile meinen Blick auf die 10 meist diskutierten Lebensmittel-Themen – und warum ich Ernährung immer über Kontext denke: Jahreszeit, Tageszeit, Zyklus, Stresslevel, Verdauung, Stoffwechseltyp.Du bekommst Klarheit zu:Warum intuitiv essen kein “mach einfach” ist – sondern etwas, das du wieder lernstDer simpelste Filter überhaupt: unverarbeitet vs. verarbeitetSamenöle: warum ich sie eher meide (und was stattdessen sinnvoller ist)Fette: wieso Fett nicht der Feind ist – gerade für Hormone, Haut & GehirnProtein ab 40: warum es helfen kann – und wann “mehr” auch nach hinten losgehtMilchprodukte: warum sie komplex sind (Timing, Qualität, Verträglichkeit)Süßstoffe & “zuckerfrei”: warum der süße Geschmack trotzdem etwas im System triggertObst: saisonal vs. tropisch – und wieso Timing hier alles istFermentiertes: hilfreich, aber bitte nicht als HauptmahlzeitSupplements: warum generische Listen oft Quatsch sindMini-Reminder aus der Folge:Das richtige Essen zur falschen Zeit kann immer noch das falsche Essen sein.Wenn du willst, schick mir die Supplements, die du gerade nimmst oder überlegst – dann mache ich dazu eine eigene Folge / Einschätzung.Spring Cleanse: Save the Date. 06.03.-20.03.2026 Kostenloses Webinar:"Glow with the Seasons-Hormon Balance im Herbst"https://soulglowveda.myflodesk.com/cleansewithseasons GANZ NEU: Mach den Leptin-Test: Finde heraus, ob du "Leptin-Resistent" bist und ob das vielleicht der Grund für deine hormonellen Schwankungen ist.www.soulglowveda.de Buch dir dein kostenloses Beratungsgespräch- ob Coaching, Hormon Glow Academy, Astrologie. Ich berate dich gerne: https://www.soulglowveda.com/consultationHormon Glow Academy - im Oktober 2026 geht es wieder los. Jetzt Early Bird sichern: Hormon Glow Academy- AusbildungsbroschüreDu findest mich auf Instagram unter: https://www.instagram.com/soulglowveda_claudia/

Osteopathie und Physiotherapie sind sinnvoll, wirken aber nur dann wirklich nachhaltig, wenn das Training und der Alltag danach konsequent angepasst werden, betont @Horst_Becker, Ausbildner für Klassische Dressur. Im Podcast-Gast AUF TRAB erklärt Horst, wie man mit Traininng sein Pferd im Winter präventiv gesund halten kann. „Müde machen" ist jedenfalls nie eine Lösung. Es geht um Schulterfreiheit durch richtiges Aufwärmen im „Bummeltempo" und um sinnvolles Longieren statt zu schleudern. Er warnt vor „Kaltstarts", also das Pferd im Winter unaufgewärmt auf der Koppel oder in der Halle rennen zu lassen. Ebenso wenig sei den Pferden mit „wandern" geholfen. Damit meint Horst, wenn man mit seinem Pferd nur spazieren geht, die Muskeln nicht trainiert und zu wenig galoppiert. Pferde hätten im Winter oftmals auch deshalb Schulterprobleme, weil die Besitzer die Eisen in der kalten Jahreszeit runterreißen, wo doch der Boden noch dazu im Winter härter ist . Das Gehen verursacht dann dem Pferd Schmerzen, das als Reaktion die Schulter hochzieht und fest macht. Ebenso sei zu beobachten, dass Pferde, die im Winter eine Decke tragen grundsätzlich öfter in der Schulter fest sind. Horst vermutet, dass die Decken vorne am Hals zu eng sitzen und einschnüren. Deshalb sind die Decken von Barockreitern am Hals extraweit. Für ein gesundes Winter-Training empfiehlt Horst Becker einen Stangenkreis bzw. Pentagon mit fünf bis sechs Stangen aufzulegen und das Pferd rund herum übertreten zu lassen. So erzeugt man eine Rotation im Pferderücken. Man kann die Schulter grundsätzlich gut über Biegungen öffnen. Auch das Fencing wie man es im Horsemanship kennt, hilft die Schulter zu öffnen: An der Bande - geritten oder am Boden - die Schulter wegtreiben statt an den Zügeln zu ziehen. Auch Galopp öffne die Schulter. Gemeint ist kurz, ruhig, balanciert zu galoppieren und wieder zurück in den Trab zu gehen. Eine Steigerung wäre dann noch Außengalopp für das Gerade-Richten.Wichtig sei auch auf den Takt zu hören. Der Viertakt im Schritt als Indikator - eine felhlende Anlehnung im Schritt kann auf eine feste Schulter hinweisen. Eine sehr informative und nette AUF TRAB-Podcastfolge, die einfacht gehört gehört. Wer ein Training mit Horst Becker live erleben möchte hat dazu vom 6. bis 8. März im wunderschönen Festschloss Schlosshof im Marchfeld/Niederösterreich die Möglichkeit. Leider sind alle aktiven Teilnehmerplätze schon vergeben, es gibt aber Zuschauertickets : 25 Euro + Schlosseintritt für einen und 50 Euro + Schlosseintritt für alle drei Tage. Info unter Julia@auftrab.euWir hoffen wir hören und sehen uns!Eure Jula Kistner und ihre Welshcobs. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/#Feste_Schulter #Winter #Biegung #reiten ‘#Galopp #Übertreten #Pferdedecke #Barfuße #Eisen #fencing #podcast #Horst_BeckerFoto: Horst Becker/Bearbeitung AUF TRAB

MetalNet - So TRVE warst du noch nie! Willkommen zur Folge 117! Und weiter geht es bei uns und Siffis Vinyl-Infektion schreitet voran...die Sammlung wächst ;) Und nicht nur das: wie immer gibts auch Plattentipps :) Die News wollen wir aber nicht vergessen: Neues vom Breeze, vom In Flammen und vom Wolfszeit. Ein bisschen Grammys (wie immer zu der Jahreszeit), Yungblud lässt etwas aufhorchen und bei Mötley Crüe ist auch etwas passiert. Was genau? Hört rein ;) Habt wie immer viel Spaß mit der Folge, bis zum nächsten Mal!

Wir haben mit Ellen Petry vom Landschaftverband Rheinland (LVR) gesprochen und gefragt, wie Karneval auch für Menschen mit Einschränkungen zu einem ganz besonderen Erlebnis werden kann. Ellen Petry ist Projektleiterin der LVR-Initiative "Karneval für alle" und setzt sich für mehr Barrierefreiheit in der vierten Jahreszeit ein. Ticketanfragen können an karneval-fuer-alle@lvr.de geschickt werden.

Die fünfte Jahreszeit steuert in großen Schritten auf den Höhepunkt zu, und nicht mehr lange, dann ist schon wieder alle vorbei. In dieser kleinen Spezialfolge treffen die beiden größten Faschingsnasen aus der neue welle Redaktion Marco und Dominik auf den selbsternannten Ober-Faschingsmuffel Jan. Welche Rolle spielt Fasching in der Region, wo liegen die Unterschiede zwischen Dorf und Stadt, welche Herausforderungen gibt es und wie sieht die Zukunft des Faschings aus? Und: wird dies dann automatisch die lustigste 29:59 Folge aller Zeiten? Probiert es aus und entscheidet selbst. 29:59 ist der Podcast, der sich wöchentlich mit spannenden Themen aus dem Sendegebiet des Radiosenders "die neue welle" auseinandersetzt. Unterhaltsame und manchmal auch sehr kuriose Geschichten, die im Radio nur kurz oder gar nicht vorkommen. Dies ist Folge: 317.

Host: Mirja Freye Autorin: Katrin Glüsenkamp, Mecklenburg-Studio Schwerin Redaktion: Pauline Rabe, Mecklenburg-Studio Schwerin Anregungen, Fragen, Lob? Schreibt uns gerne eine E-Mail an: mvimfokus@ndr.de Liebe MV im Fokus-Fans, die Links werden bei manchen Plattformen leider nicht klickbar ausgespielt. Abonniert uns am besten in der App der ARD Audiothek - da funktionieren die Links auf jeden Fall und ihr verpasst keine Folge. Mehr NDR Berichte zum Thema Karneval in MV findet ihr hier: 70 Jahre Karneval in Spornitz: Fotoausstellung mit 360 Bildern https://www.ndr.de/nachrichten/mecklenburg-vorpommern/westmecklenburg/70-jahre-karneval-in-spornitz-fotoausstellung-mit-360-bildern,mvregioschwerin-2936.html Karneval in MV: Glitzer und Konfetti in dunkler Jahreszeit https://www.ndr.de/nachrichten/mecklenburg-vorpommern/Karneval-in-MV-Glitzer-und-Konfetti-in-dunkler-Jahreszeit,karnevalmv110.html Podcast Tipp: WDR 5 Mittagsecho - Karneval: Party und Wirtschaftsfaktor https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:section:9025787c5293961e/ Weitere MV im Fokus Folgen findet ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/mv-im-fokus-darueber-spricht-mecklenburg-vorpommern/urn:ard:show:452c3852b1f67ab5/

Olli begrüsst heute Benjamin mit einem durchaus schrecklichen Wortspiel. Als Benjamin denkt, das war die heutige Morningshow, rückt Olli zum Glück doch noch mit einem richtigen Thema raus. Es geht um die kalte Jahreszeit.

Eine Rechnung für Sterne, Schnee und Wind? Die Morgenandacht mit Annette Kreilos.

TRIGGERWARNUNG Liebe Thronis, in dieser Folge geht es unter anderem um Suizid und darum, wie Angehörige mit einen solchen Schicksalsschlag umgehen. Falls dich dieses Thema persönlich belastet, dann höre diese Folge bitte achtsam, vielleicht mit jemandem zusammen und natürlich nur, wenn du dich dazu in der Lage fühlst.

Gerade in der dunklen Jahreszeit, in der besonders viele Einbrüche verzeichnet werden, gewinnt ein sicheres Zuhause an Bedeutung. Die derzeit bei Amazon reduzierte Wall Light Cam S100 von eufy verbindet Licht und Überwachung in einer einzigen Außenleuchte und sorgt so für mehr Sicherheit.

Achtung, diese Episode kann Spuren von Konfetti enthalten. Denn Jubiläumsfolge 30 könnte auch „MV Helau!“ heißen, schließlich geht es um Karneval und die inhaltlichen Schnittmengen mit dem Ministerium. Die 89 Karnevalsvereine in Mecklenburg-Vorpommern sind allesamt ehrenamtlich organisiert; sie stärken die Gemeinschaft und den sozialen Zusammenhalt - vor allem auf dem Land. Auch der Leistungssport spielt eine Rolle, nämlich beim karnevalistischen Tanzsport. Dieser ist seit 2025 beim Landessportbund (LSB) verankert und wird dort als offizielle Sportart geführt. Darüber spricht Sozialministerin Stefanie Drese, die seit Kurzem Trägerin des Spaßvogelordens ist, mit Lutz Scherling. Er ist als Präsident des Karneval-Landesverbands MV das fleischgewordene Epizentrum der guten Laune und erzählt, welche Aufgabe er als Präsident hat, wie er zum Karneval gekommen ist und was er eigentlich außerhalb der „5. Jahreszeit“ macht. Und richtig närrisch wird es zum Ende der Jubiläumsausgabe dann auch noch. Denn sowohl Ministerin als auch Karnevalspräsident müssen sich dem wie immer nicht ganz ernst gemeinten Quiz stellen, nach dem Motto: Ein bisschen Spaß muss sein. Themenvorschläge können jederzeit an podcast@sm.mv-regierung.de gerichtet werden.

Zwei Stunden voll mit Songs, die den Winter, die kalten Monate und das Unterwegssein in dieser besonderen Jahreszeit einfangen. Mit dabei: viel Winter-Feeling, starke Storysongs – und ein Country-Musiker aus der Schweiz. In dieser Ausgabe lernen wir den Schweizer Country-Musiker Tom Marcozzi kennen, der uns mit seinen ehrlichen, erdigen Songs begeistert. Dazu gibt's eine Auswahl an Tracks mit winterlichem Mood, und wir hören neue Titel von Jason Aldean und HunterGirl. Perfekt für alle, die den Winter auf ihren ganz eigenen Country Roads feiern wollen.

Kerzenschein und Plastikengel: Viele Menschen lieben die Bräuche und Dekorationen rund um die Weihnachtszeit, obwohl die christliche Botschaft für sie kaum noch von Bedeutung ist. Aber was fasziniert an der Vorweihnachtszeit, wenn nicht der religiöse Gehalt? Die Antwort verweist auf allgemein menschliche Bedürfnisse, die über die Jahreszeit hinausgehen. Eine bedeutende Rolle spielt die emotionale Ansprache: Diente sie früher dazu, die Überzeugungskraft der religiösen Botschaft zu steigern, sind mit zunehmender Säkularisierung der Gesellschaft Weihnachtsdekorationen und -musik scheinbar inhaltsleer geworden. Ihre emotionale Wirkmacht haben sie dennoch behalten. In dieser Folge seiner Hör-Kolumne zeigt der Philosoph Franz Josef Wetz, warum dieser sentimentale Zauber existenziell ernst zu nehmen ist – als Ausdruck unseres Verlangens nach Trost, Geborgenheit, Frieden und Lebensfreude. Der Beitrag Aufgeklärt Staunen mit Frajo (13) • Warum Weihnachten das Christkind überlebt • Franz Josef Wetz erschien zuerst auf Kortizes-Podcast.

In dieser Podcastfolge lese ich passend zur Jahreszeit einen ganz besonderen Geburtsbericht vor – Anja erzählt von ihrer überraschenden Alleingeburt auf dem Parkplatz vorm Kreißsaal.

Die Einbrüche nehmen in der dunklen Jahreszeit zu. Eine neuformierte Bürgerpatrouille dreht darum ihre Runden in Sissach und will damit die Polizei unterstützen. «Wir sind ein paar zusätzliche Augen, die die Polizei unterstützen», sagt der Gründer der Bürgerpatrouille. Ausserdem: - Verkehrsexperten kritisieren neugeplante unterirdische S-Bahlinie - Basler Boxerin Gabi Balboa Timar könnte Weltmeisterin werden - Riehemer organisiert Weihnachtsessen gegen Einsamkeit

Für die Weihnachtszeit haben wir diese Wiederholungsfolge für euch aufbereitet. Sie beleuchtet ein Gefühl, welches zu dieser Jahreszeit eine besondere Bedeutung hat: Geborgenheit. Was bedeutet Geborgenheit? Was brauchen wir, um uns geborgen zu fühlen? Warum ist Geborgenheit so wichtig für uns und was können wir tun, um mehr Geborgenheit in unser Leben zu bringen? Sicher und geborgen zu sein ist ein Grundbedürfnis. Nur wenn es erfüllt ist, können wir uns entspannen und der Körper kann sich regenerieren. Viele Dinge beeinflussen unser Geborgenheitsgefühl: Beziehungen, Berührungen, unsere Umgebung, die Struktur unseres Lebens. Auch durch Achtsamkeit und Meditation können wir es stärken. Vielleicht können wir sogar lernen, überall Geborgenheit zu erfahren - wenn wir diese nämlich in uns selbst finden. In dieser Folge beleuchten Boris und Sinja die physischen und psychischen Aspekte der Geborgenheit. Sie erläutern, weshalb das Gefühl unmittelbar mit Glück und Zufriedenheit zusammenhängt und erklären, weshalb wir uns auch durch Interaktionen mit Fremden geborgen fühlen können.Umfrage: Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠.Hintergründe und Studien:Porges, S. W. (2017). The pocket guide to the polyvagal theory: The transformative power of feeling safe. WW Norton & Co. Link zur Studie Carter, C. S., Kenkel, W. M., MacLean, E. L., Wilson, S. R., Perkeybile, A. M., Yee, J. R., ... & Kingsbury, M. A. (2020). Is oxytocin “nature's medicine”?. Pharmacological reviews, 72(4), 829-861. Link zur Studie Gunaydin, G., Oztekin, H., Karabulut, D. H., & Salman-Engin, S. (2021). Minimal social interactions with strangers predict greater subjective well-being. Journal of Happiness Studies, 22(4), 1839-1853. Link zur Studie Morris, A. R., Turner, A., Gilbertson, C. H., Corner, G., Mendez, A. J., & Saxbe, D. E. (2021). Physical touch during father-infant interactions is associated with paternal oxytocin levels. Infant Behavior and Development, 64, 101613. Link zur Studie Holt-Lunstad, J., Birmingham, W. A., & Light, K. C. (2008). Influence of a “warm touch” support enhancement intervention among married couples on ambulatory blood pressure, oxytocin, alpha amylase, and cortisol. Psychosomatic medicine, 70(9), 976-985. Link zur Studie

Diesmal schließen wir das Jahr mit einem neuen Rückblick ab. Wir schauen uns die K-Pop Songs an, die uns in 2025 oft begleitet haben. Welche Songs gingen viral auf TikTok und waren überall zu hören? Was ist der Go-to Song auf dem Weg nachhause von der Arbeit? Wir entdecken aber auch ältere Tracks wieder, die in einer bestimmten Jahreszeit nochmal in die Playlist reinrutschen. Doch nicht nur unsere, sondern auch ein paar eurer favorite K-Pop Songs hören wir uns in dieser Folge an.Damit beenden wir ein weiteres Jahr und freuen uns schon riesig auf das nächste (und siebte!) Jahr mit diesem Podcast und euch als tollste Community. Purple you und bis bald

Wir nehmen euch mit auf unsere winterliche Achterbahnfahrt – von Insta-Gewinnspielen, die eigentlich nur Werbung sind, über das allgegenwärtige Bingo der Füllwörter bis hin zum ganz realen Kampf mit Motivation, Training und Weihnachtsfeiern. Zwischen Lachflashs, ehrlichen Ausrutschern und Alltagsbeobachtungen gehen wir der Frage nach, was uns im Alltag wirklich auf die Palme bringt und wie wir uns trotzdem immer wieder motivieren, aufs Rad zu steigen – oder eben doch lieber auf der Rolle zu bleiben. Mit der gewohnten Portion Selbstironie diskutieren wir, warum strukturierte Trainingspläne im Winter Gold wert sind, wie man den Feiertagsmarathon überlebt und weshalb kleine Rituale – von der Feuerzangenbowle bis zum Weihnachtsraklett – einfach dazugehören. Freut euch auf ehrliche Einblicke, persönliche Geschichten und jede Menge Anregungen, wie ihr mit Humor, Training und einer Prise Gelassenheit durch die dunkle Jahreszeit kommt. Schöne Weihnachten und gute Fahrt ins neue Jahr! Hier geht's zum Trainingsplan https://shop.pmp-coaching.de/shop/wattasia-winterpokal/ wattasia.de Hier geht's nach Malle: https://radsport-mallorca.de/de/radsport-highlights/wattasia-camp

Gerade jetzt, wenn die Welt lauter wird, viele Menschen schneller werden und du selbst innerlich ins Wanken gerätst – brauchst du einen Ort, der dich hält. Nicht im Außen. Sondern in dir. In dieser Folge erfährst du: Warum dein Nervensystem in dieser Jahreszeit besonders gefordert ist Was es bedeutet, dich wirklich zu erden – jenseits von Ruhe-Apps und Atemtipps Und wie du wieder mit dir in Kontakt kommst, ohne zu funktionieren Ich spreche mit dir darüber, was echte Erdung bedeutet: nicht „ruhig bleiben", sondern wahrnehmen, spüren, dich selbst halten können, auch wenn um dich herum alles zu viel wird. Diese Folge ist eine Einladung, deinen inneren Anker zu entdecken – und zu stärken. Und wenn du spürst, dass du mehr willst als gute Vorsätze, sondern echte Veränderung, die bleibt, dann begleite ich dich ab dem 1. Januar in meinem 7-Tage-Programm "Was wirklich zählt".   7 Tage – mit psychologisch fundierten Impulsen sanfte Körperarbeit & traumasensible Reflexion Klarheit, Orientierung & innere Neuausrichtung Optional: 1:1-Begleitung mit Dani für noch mehr Tiefe   ✨ Für feinfühlige, reflektierte Menschen, die in 2026 nicht einfach „reinrutschen", sondern es bewusst gestalten wollen.   Frühbucherpreis bis 31. Dezember  

Herzlich willkommen zu Ihrem morgendlichen Newsletter! Der Zauber des ersten Advents liegt in der Luft. Passend zur besinnlichen Jahreszeit laden wir Sie zu einer Reise durch die Jahrhunderte ein. Entdecken Sie zeitlose Lebensweisheiten und die mystische Welt der Alchemie! Für kaiserlichen Genuss sorgen unsere historischen Plätzchenrezepte. Lassen Sie sich von Geschichte und Tradition verzaubern und genießen Sie besinnliche Lesemomente!

Es sind diese ganz besonderen Ausgaben Baywatch Berlin, die es in diesen Tagen mit den Ohren zu bestaunen gibt. Wir befinden uns mitten in der Podcast-Nebensaison und erleben hier die raue Kraft mühevoll rausgedrückter Geschichten & Anekdoten. Die Zeit zwischen Ende Oktober und Ende November, dieser in Ereignisdichte gemessene eine graue Tag, ist die wohl härteste Zeit sowohl für Hörer als auch für Macher. Niemand erlebt was, das Leben macht einem ganz von alleine keine Angebote & die wenigen mit Licht versehenen Stunden fungieren als eine Art Transit-Matsch zwischen goldenem Indian Summer & besinnlicher Adventszeit. Die sechste Jahreszeit mit dem gewissen Nichts. Dennoch tut sich etwas auf – ein Charaktertest für Sender und Empfänger! Die Frage lautet: Wie doll will ich es wirklich? Bin ich echter Fan oder bloß eine untreue Sunshine-Seele, die beim ersten Graupelschauer alte SummerBreeze-Folgen nachholt? Fragt euch selbst: Seid ihr hart genug für Themen wie: Wann (Abnutzungsgrad) muss man sich mal wieder neue Schuhe klauen? Ist Dieter Bohlen der deutsche Elon Musk? Warum hat ein Krokodil Joko verschont, aber jemand anderem den Dötz abgebissen? Und nennt man das Geräusch, das Kakerlaken von sich geben, Fauchen oder Knacken? Wer in diesem Text hier jetzt noch dabei ist, sollte auch die Folge hören. Ihr gehört ab jetzt zum Inner Circle Link zum Song von Woodkid: https://open.spotify.com/intl-de/track/330j9yNoRADhKXY9oqSJY0 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin