Podcasts about frust

Bevor Ben Schwarzmaler zur Maschine gegriffen hat, hatte er die Dose in der Hand. Graffiti in Frankfurt, Wände in Kassel, Workshops mit Kids aus Vierteln, die man gerne „sozial schwach" nennt – „Kanalarbeiter" haben sie sich damals selbst genannt, weil es darum ging, Frust in etwas Produktives umzuleiten. Eine Ausbildung zum Mediengestalter hatte er auch, nur war ihm der Job zu unehrlich: einem Teufel eine Maske bauen, damit ihn alle für einen Engel halten – das wollte er nicht. Heute, gut zwölf Jahre und etliche Studios später, macht er Black & Grey Realistik und Lettering, führt zwei Läden im hessischen Nirgendwo und bildet aus, weil er das Lehrersein ehrlich feiert. Seb und er reden über Freehand und Stencil, über KI als Werkzeug statt als Feindbild, über die Frage, wo Inspiration aufhört und Klauen anfängt, über Conventions von der familiären Invite-only-Runde in Dublin bis zum Testosteron-Backofen in Rom – und über die Sorte Kollegen, die die ersten zwei Google-Seiten „kleine Tattoos" ausdruckt und damit Häuser bezahlt.Dabei wird es auch unbequem: übersättigter Markt, zerfressene Preiskultur, Studios, die niemanden anmelden, und ein Publikum, das kein Unikat will, sondern einen Look, den schon jemand anders trägt. Bens Prognose ist trotzdem erstaunlich versöhnlich – der Markt siebt sich aus, übrig bleibt, wer es liebt. Eine Folge über Handwerk, Haltung und die Frage, was von einem Tattoo bleibt, wenn der Hype weg ist.@ben_schwarzmaler⁠⁠⁠[ WERBUNG ]Bei unseren Werbepartnern könnt ihr richtig sparen - darunter bei Neonsfeer, Murostar, Killer Ink, Cheyenne Tattoo Equipment, CoalBlack oder Caos Nero! Alle Infos auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tftn-podcast.com⁠⁠⁠⁠.

Viele Männer über 40 merken irgendwann, dass ihr Dating Leben komplett anders aussieht, als sie es sich eigentlich vorgestellt haben. Sie sind beruflich angekommen, haben Erfahrung, Verantwortung und oft auch ein gutes Leben aufgebaut, aber beim Thema Frauen, Dating und Partnersuche läuft es trotzdem nicht so, wie es laufen sollte. Genau darum geht es in diesem Video. Ich erkläre den typischen Werdegang des modernen Ü40 Single Mannes und warum so viele Männer über 40 keine passende Partnerin finden. Viele bleiben jahrelang Single, geraten immer wieder an die falschen Frauen oder landen in Beziehungen, die ihnen emotional mehr schaden als guttun. Das Problem ist nicht, dass es für Männer über 40 unmöglich wäre, eine gute Frau kennenzulernen. Das Problem ist, dass viele Männer nie gelernt haben, wie moderne Partnersuche wirklich funktioniert. Sie konsumieren immer mehr Content, kommen aber nicht wirklich in die Umsetzung. Sie sammeln Dating Wissen, aber bauen keine echten Fähigkeiten auf. Sie wissen theoretisch, was sie tun müssten, aber sie schaffen es nicht, regelmäßig Frauen kennenzulernen, Gespräche aufzubauen, Anziehung zu erzeugen und Dates mit Qualität zu bekommen. In diesem Video erfährst du unter anderem: • warum viele Männer über 40 im Dating feststecken • welche Fehler Ü40 Männer bei der Partnersuche machen • warum Online Dating mit mittelmäßigen Bildern nicht funktioniert • warum ein Fotoshooting allein dein Dating Leben nicht löst • warum Frauen ansprechen im echten Leben schwieriger ist als gedacht • warum viele Männer im Theoriekonsum hängen bleiben • wie Frust, Opfermindset und falsche Schuldzuweisungen entstehen • warum Männer oft unter ihrem Niveau daten • warum manche Männer an die falsche Frau geraten • wie Mann Frau Dynamiken über Erfolg oder Misserfolg entscheiden • warum du in die Fülle kommen musst, bevor du eine gute Partnerin auswählst • wie du als Mann über 40 wieder echte Optionen bekommst Der entscheidende Punkt ist: Viele Männer über 40 denken viel zu klein. Sie glauben, sie müssten nur ein besseres Profil haben, nur ihre Ansprechangst überwinden oder nur einen Trick lernen. Aber Dating funktioniert nicht über einen einzelnen Hebel. Es geht um ein ganzes System aus Selbstpräsentation, Online Dating, Frauen ansprechen, Chatten, Dates führen, Anziehung aufbauen, Mann Frau Dynamiken verstehen und eine klare Strategie für Partnersuche. Wenn du keine Fülle hast, triffst du keine gute Wahl. Dann klammerst du dich schnell an die erstbeste Frau, die dir Aufmerksamkeit gibt. Du übersiehst Warnsignale, akzeptierst Verhalten, das dir nicht guttut, oder landest in einer toxischen Beziehung, weil du glaubst, dass du keine besseren Optionen hast. Genau deshalb ist es für Männer über 40 so wichtig, das eigene Dating Leben aktiv in die Hand zu nehmen. Nicht irgendwann. Nicht wenn zufällig die richtige Frau auftaucht. Sondern bewusst, strategisch und mit einem klaren System. Dieses Video richtet sich besonders an Männer über 40, Männer über 30, Unternehmer, Selbstständige, Akademiker, ITler, Ingenieure und verkopfte Männer, die eine passende Partnerin finden wollen und keine Lust mehr haben, Dating dem Zufall zu überlassen. Wenn du verstehen willst, warum dein Dating Leben bisher nicht funktioniert hat, warum du vielleicht immer wieder an falsche Frauen gerätst oder warum du trotz guter Voraussetzungen keine passende Partnerin findest, dann bekommst du in diesem Video eine klare, ehrliche und direkte Analyse. Es geht nicht um Pickup Artist Tricks, nicht um Manipulation und nicht um billige Sprüche. Es geht um Dating Psychologie, Frauen verstehen, Online Dating, Frauen ansprechen, Flirten lernen, Anziehung, Mann Frau Dynamiken und darum, wie du als Mann über 40 wieder echte Dating Optionen aufbaust, damit du aus Auswahl heraus eine gute Partnerin finden kannst. #datingcoach #männerüber40 #männerüber30 #partnersuche #onlineDating #frauenansprechen #flirtenlernen #frauenverstehen #datingpsychologie

Manchmal ist der Streit ums Geschirr gar nicht wirklich einer über Geschirr. Uschi und ich quatschen heute ganz frei drüber, was passiert, wenn's im Schlafzimmer still wird – und warum sich der Frust dann woanders Bahn bricht. Ohne Skript, ohne Fahrplan, einfach zwei Frauen, die sich Gedanken machen über sexuelle Stille, Rückzug, Bindungsangst und warum Kleinigkeiten plötzlich riesig werden, wenn die eigentliche Nähe fehlt. Locker, ehrlich, mit viel Lachen – genau wie ein Nachmittag mit einer guten Freundin.

Thilo Mischke trifft Alexander Riedle, SPD-Politiker aus Sachsen-Anhalt, der im ländlichen Raum Haustürwahlkampf macht. Dort erlebt er Frust, Gleichgültigkeit und Ablehnung – aber auch Menschen, die sagen: Gut, dass überhaupt mal jemand vorbeikommt. Im Gespräch geht es um eine Partei, die aus Riedles Sicht zu akademisch geworden ist, den Kontakt zu Teilen ihrer traditionellen Wählerschaft verloren hat und gerade auf dem Land zu wenig präsent ist. Warum gelingt es der SPD nicht mehr, Themen wie Arbeit, soziale Sicherheit, Wohnen oder Familie so zu vermitteln, dass Menschen sich darin wiederfinden? Dabei steht immer wieder die AfD im Raum: als Partei, die mit klaren Bildern, zugespitzten Botschaften und starken Gefühlen arbeitet. Muss die SPD deshalb selbst populistischer werden? Kann demokratische Politik einfacher und emotionaler kommunizieren, ohne unseriös zu werden?

Thilo Mischke sitzt an der Elbe und frühstückt mit den Landfrauen. Was als Gespräch über Handarbeit, Gemeinschaft und die Frage beginnt, was Landfrauen eigentlich machen, wird schnell zu einer Reise durch ostdeutsche Biografien und die Gegenwart Sachsen-Anhalts. Die Frauen erzählen von ihrem Leben in der DDR, von Arbeit und Gleichberechtigung, von der Wende und davon, was sich seitdem verbessert hat – aber auch davon, wo sie sich bis heute missverstanden fühlen. Es geht um Bildung und fehlenden Nachwuchs, um Ehrenamt, politische Resignation und die Erfahrung, dass sich Politik gerade in kleinen Orten oft weit weg anfühlt. Natürlich geht es auch um die AfD und ihre hohen Umfragewerte. Die Landfrauen sprechen über Protest, Frust und darüber, warum sie sich den Erfolg der Partei selbst nicht vollständig erklären können. Gleichzeitig wehren sie sich gegen ein Bild von Sachsen-Anhalt, das das Bundesland auf Rechtsextremismus und politische Unzufriedenheit reduziert. Auch beim Thema Migration wird es persönlich: Die Frauen erzählen von ihrem eigenen Engagement für Geflüchtete, von Hilfsbereitschaft, aber auch von Enttäuschung und Resignation. Dabei wird deutlich, wie kompliziert Erfahrungen werden, sobald man sie nicht mehr in politische Lager sortiert. Und immer wieder geht es um Ost und West. Wie viel dieser Trennung steckt 35 Jahre nach der Wiedervereinigung noch in den Köpfen? Was geht verloren, wenn über „die Ostdeutschen“ gesprochen wird, als wären Millionen Menschen eine homogene Gruppe? Und warum fällt ein differenzierter Blick auf die DDR und die Nachwendezeit bis heute so schwer? Ein Gespräch über Heimat und Vorurteile, über das Älterwerden und die nächste Generation – und über ein Sachsen-Anhalt, das viel mehr ist als seine aktuellen Umfragewerte.

Jette Lena Blaschke ist Psychologin mit besonderem Fokus auf Hirnforschung und bereits zum dritten Mal bei „Alle meine Eltern“ zu Gast. Diesmal dreht sich alles um das Thema Schule. Wie gelingt ein guter Start? Wieviel Bedeutung sollten Eltern Noten wirklich geben? Und warum ist ein starkes Selbstgefühl für Kinder am Ende viel wichtiger als eine Eins in der Mathearbeit? Jette erklärt, wie Eltern ihre Kinder dabei unterstützen können, mit Frust und Fehlern gesund umzugehen – ohne dass der Selbstwert darunter leidet. Außerdem sprechen Evelyn und Jette über Konflikte mit anderen Kindern, darüber, wie Kids ein gutes Gespür für Menschen und ihre eigenen Grenzen entwickeln, über Schulangst, Umzug und Schulwechsel, Smartwatch oder nicht – und warum Belohnungen oft gar nicht so motivierend sind, wie viele denken. Wie immer gibt Jette jede Menge konkrete Tipps, die sich direkt im Familienalltag umsetzen lassen. Viel Freude beim Hören! Hier geht's zu den ersten beiden Folgen mit Jette Lena Blaschke: #177 Elternsein ist ein Lernprozess, kein Instinkt https://t1p.de/y2v48 #178 Was ist ein gesundes Selbstgefühl? https://t1p.de/jkdll Jette Lena bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/jetteblaschke/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Eine anhaltende Dürre sorgt derzeit für niedrige Pegelstände an Deutschlands Flüssen. Was helfen kann und wie Politik und Wirtschaft reagieren, erklärt Wirtschaftsexperte Oliver Stock. In einigen Wochen findet in der Schweiz eine Volksabstimmung über die Neutralität des Landes statt. Welche Kooperationen es bereits jetzt mit der Nato gibt und wie die Kritik daran lautet, berichtet der Journalist Philipp Gut. In der Schweiz wächst der Frust über private Solaranlagen, auch wegen einer undurchsichtigen Gesetzeslage. Seine persönlichen Erfahrungen schildert der Schweizer Metzger Anton Ruf. Und Frank Wahlig kommentiert die deutsche Sozialdemokratie, die mit alten Vorschlägen neue Wähler verprellt.

In Sachsen-Anhalt warten Menschen mit Migrationsgeschichte oft mehrere Jahre auf ihre Einbürgerung. Die langen Verfahren sorgen für Frust und erschweren die politische Teilhabe.

Hast du dich schon mal gefragt, warum Beziehungen oft so anstrengend sind und warum wir so oft enttäuscht werden? Wir suchen häufig nach dem perfekten Partner oder dem ultimativen Freund, der uns vervollständigt – doch diese hohen Erwartungen führen meist direkt in eine Sackgasse aus Frust und Bitterkeit. In dieser Folge erfährst du, wie du diese negative Spirale durchbrichst und welche Rolle deine Identität in Gott dabei spielt, um wirklich frei lieben zu können. Doch was passiert eigentlich in unseren Herzen, wenn wir aufhören zu fordern und anfangen, aus der Fülle zu geben? Die Antwort darauf könnte dein gesamtes Beziehungsleben für immer verändern...

Duschregale, Badaccessoires, Küchen- und Haushaltsware: Das Familienunternehmen Wenko-Wenselaar bringt jährlich europaweit Hunderte neue Produkte auf den Markt. EU-Anforderungen an Kennzeichnungen, Verpackungsdetails und Nachhaltigkeitsnachweise steigen dabei kontinuierlich – für viele Hersteller, insbesondere Mittelständler, wird Regulatorik zur strategischen und kostenintensiven Herausforderung. Wie sich die Vielzahl neuer Pflichten in der Praxis auswirkt, erläutert Geschäftsführer Niklas Köllner im Gespräch mit KPMG-Handelsexperte Stephan Fetsch und Moderatorin Kerstin Heuer. Erfahren Sie anhand konkreter Beispiele aus der Konsumgüterbranche, warum Unternehmen heute Millionen zusätzliche Daten verwalten müssen, welche Chancen im Digitalen Produktpass liegen – und wie Verbraucherschutz, Wettbewerbsfähigkeit und Innovation besser verknüpft werden können.

Vom Softwareentwickler zum Unternehmer mit 30 Mitarbeitern und Immobilien-Investor mit 150 Mietern. Immobilien oder Unternehmen – was macht wirklich reich? Christian Feldbacher denkt Immobilien wie ein Softwareprodukt: skalierbar, datengetrieben, systematisch. Statt stundenlang Objekte zu suchen, hat er sein eigenes Tool gebaut – und kauft damit 30–50 % unter Marktwert.Vom Softwareentwickler zum Unternehmer mit 30 Mitarbeitern und Immobilien-Investor mit 150 Mietern.Immobilien oder Unternehmen – was macht wirklich reich? In dieser Folge spreche ich mit Christian Feldbacher (Chris), Gründer & CEO der Felgo GmbH und Gründer der Immobilien-Software Soldd.com, über seinen Weg vom selbstständigen Programmierer zum Unternehmer und Investor.Chris denkt Immobilien anders als die meisten: wie ein Softwareprodukt – skalierbar, datengetrieben und mit System. Die meisten Immobilieninvestoren verschwenden ihre Zeit mit endlosem Suchen auf Dutzenden Portalen. Chris macht es anders: Er hat aus dem eigenen Frust seine eigene Immobilien-Akquise-Software gebaut, die Investoren Stunden spart – und mit der er 30–50 % unter Marktwert einkauft.Worüber wir sprechen:– Wie man ein Immobilien-Portfolio mit System statt Zufall aufbaut– Wie man Immobilien wie ein Softwareprodukt skaliert– Warum er sein eigenes Tool gebaut hat, um Immobilien zu kaufen– Die Datenstrategie eines Tech-Gründers: 30–50 % unter Marktwert kaufen– Immobilien oder Unternehmen – was macht wirklich reich?– Der Mindset-Shift von Zeit gegen Geld zu echter FreiheitEin Gespräch über Marketing, Business, Immobilien und Mindset – für alle, die aus dem Hamsterrad wollen.Kapitel:01:06 Wer ist Chris Feldbacher?02:12 Vom Softwareentwickler zum Unternehmer07:30 Warum Chris in Immobilien investiert10:30 So entstand Sold16:30 30 Wohnungen & 150 Mieter aufgebaut20:00 Mietfluss: Immobilienverwaltung automatisieren21:07 Der Weg zu 30 Mitarbeitern25:07 Die ersten Mitarbeiter & Unternehmenswachstum27:15 Marketing: Was wirklich funktioniert31:47 KI in Softwareentwicklung & Marketing33:58 Immobilien oder Unternehmen – was lohnt sich mehr?39:43 Der einzige Weg aus dem Hamsterrad41:39 Unternehmer-Mindset & Verantwortung44:08 Kann man Unternehmertum lernen?49:28 Das größte Marketing-Learning51:34 Warum Tracking über Erfolg entscheidet54:12 Produktivität & Zeitmanagement56:22 Der Impact-Filter: So priorisiert Chris Aufgaben59:59 Warum Chris deutschlandweit Immobilien kauft01:02:11 Wie Sold Immobilien findet, die andere übersehen01:03:55 Warum Zeit wertvoller ist als Geld01:09:39 Der größte Mindset-Shift für Unternehmer01:10:24 Welchen Rat Chris seinem jüngeren Ich geben würde01:12:43 Wie Sold teure Fehler verhindert01:15:49 Die Zukunft von Sold & Mietfluss01:18:46 Fazit & wichtigste LearningsVernetze dich mit Christian Feldbacher

Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ In dieser Folge geht es um einen Gedanken, den viele Menschen kennen, die schon einmal versucht haben, ihre Ernährung zu verändern: „Jetzt ist es eh egal.“ Du wolltest dich eigentlich an dein Ernährungskonzept halten, hast dann aber außerplanmäßig etwas gegessen – vielleicht ein Stück Schokolade. Und plötzlich taucht dieser Gedanke auf: „Jetzt ist es eh egal.“ Aus einem kleinen Ausrutscher wird dann oft ein Essanfall. Danach kommen Schuldgefühle, Frust und die Frage, warum du es einfach nicht schaffst aufzuhören. In dieser Folge schauen wir uns an: ✅ warum der Gedanke „Jetzt ist es eh egal“ bei vielen Menschen nach einem kleinen Ausrutscher beim Essen auftaucht, ✅ welchen Einfluss Diäten, strenge Regeln und Schwarz-Weiß-Denken auf dieses Muster haben, ✅ wie der Kreislauf aus Gedanken, Gefühlen und Verhalten dazu führt, dass wir weiteressen, ✅ warum ein kleiner Ausrutscher beim Essen so schnell in einem Essanfall enden kann, ✅ wie du lernen kannst, diesen Gedanken zu erkennen und ihm bewusst etwas entgegenzusetzen. Am Ende dieser Folge wirst du verstehen, warum dieser Gedanke so mächtig ist – und wie du aus dem Schwarz-Weiß-Denken aussteigen kannst, damit ein kleiner Ausrutscher nicht automatisch in einem Essanfall endet. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Bitte beachte, dass es sich dabei um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer.

264 - Marieke hat den Start gemacht: Einiges Gutes ist auf der Waage schon passiert, aber auch eine Erhöhung von 1,8 kg über Nacht. Wie fühlt man sich, wenn soetwas passiert?Frust, Vorwürfe, Druck, Angst - all das kann hochkommen. Die Lösung ist nicht positiv Denken, sondern ein klares Verständnis zur Waage und das Verstehen des Stresses. Ansehen, verstehen und das Fundament der Emotionen überprüfen. All das machen wir in diesem Gespräch! Eine sehr typische und häufige Situation und ich hoffe, das Gespräch hilft auch dir.

Kein Tor. Nur drei Abschlüsse. Der FC Basel verliert sein erstes Heimspiel der neuen Saison. Einmal mehr harzt es im Offensivspiel. Xherdan Shaqiri kann unter Trainer Stephan Lichtsteiner nur ganz selten glänzen. Stephan Gutknecht und Kevin Wandji Tchatat diskutieren über die Baustellen im FCB-Team. Sie sprechen über interessante Beobachtungen im ersten Heimspiel und fragen sich, ob der Trainer den Monat August «überlebt». Zudem greift unser Podcast-Duo ein Banner der Muttenzerkurve auf: Darauf hiess es: «Rotblaui DNA und s Logo uffem Uswärtslibli. Beides schwer erkennbar.» Präsident Degen wirkt genervt von der Diskussion. Er hat unlängst kundgetan, dass er der rotblauen DNA weniger Beachtung zumisst. Zudem blicken wir in der neuen Folge auf die kommende Partie. Im Heimspiel gegen Thun ist eine Reaktion gefordert. Wenn Euch unser Podcast gefällt, freuen wir uns über ein Like und ein Abo. Gerne könnt ihr uns auch ein Feedback schicken. Kritik, Lob oder Fragen, lasst es uns wissen. Idealerweise über www.basilisk.ch.

MINDSET MOVERSEntrepreneurial success follows personal growth Wie erfolgreiche Führungskräfte Konflikte lösen, Menschen überzeugen und Ziele erreichen.---Hier der Community beitreten:⁠https://chat.whatsapp.com/FpC51flq6XP7x1RzVG0U41⁠---REFLECT - Das tiefgreifende 12-Wochen Online-Programm für starke Performance UND gute Stimmung im Team ➔⁠⁠⁠ Jetzt anmelden!⁠⁠⁠---Du möchtest als Führungskraft wirksamer führen? Dann komm in unsere kostenfreie WhatsApp Community zum Thema "Wirksam führen". In der Community teilen Arne und Jörg Inhalte, Tools und Fallbeispiele, die Führungskräften wie dir helfen, wirksamer zu führen.---Hier kannst dich zu unseren kostenlosen Leadership Webinaren anmelden:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mindsetmovers.de/kostenlose-webinare/⁠⁠⁠---Alles über MINDSET MOVERS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mindsetmovers⁠⁠⁠---

Kostenfreie Online-Events:https://kalifornische-terrassen.de/eventsPersonen:René Denim – systemischer Coach, Sozialarbeiter und DBT-Therapeut. War viele Jahre als Personalleiter im Business- und Führungskräfte-Coaching tätig und hat sich zunehmend körper- und beziehungsorientierten Arbeitsformen zugewandt. Arbeitet heute mit Jugendlichen und Erwachsenen zu Aggression, Selbstregulation und Beziehungsgestaltung.Kevin BaronBeschreibungHerzlich willkommen bei „Kalifornische Terrassen".Hier geht es um psychologischen und systemischen Austausch – und darum, guten Ideen Gehör zu verschaffen.ZusammenfassungIn dieser Folge sprechen René Denim und Kevin Baron darüber, wie Kampfsport als Erfahrungs- und Reflexionsraum für systemische Arbeit genutzt werden kann.René Denim, systemischer Coach, Sozialarbeiter und DBT-Therapeut, erzählt, wie er über die Jahre vom klassischen Führungskräfte-Coaching zu einer körper- und beziehungsorientierten Arbeitsweise gefunden hat. Im Gespräch wird deutlich, wie sich Muster – etwa im Umgang mit Frust, Aggression oder Ego – im direkten Körperkontakt oft schneller zeigen, als es reines Sprechen ermöglichen würde. Anhand einer eigenen frühen Trainingserfahrung beschreibt er, wie ihm die eigene Reaktion auf eine ausweglose Situation unmittelbar vor Augen geführt wurde – und wie daraus ein Moment der Selbstreflexion entstand.Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit Jugendlichen, die innere Anspannung häufig über Gewalt ausdrücken. René beschreibt, wie im Training soziales Bewusstsein entsteht, wenn Wechselwirkungen zwischen Menschen körperlich statt nur kognitiv erfahrbar werden – und wie sich daraus neue Handlungsspielräume öffnen.Persönlich wird es, als René von einer prägenden Kindheitserfahrung erzählt: Als Kind musste er für seine Mutter behördliche Schreiben übersetzen – eine Situation, die ihm früh zeigte, welche Auswirkungen strukturelle Hürden auf Menschen haben können. Diese Erfahrung prägt bis heute seinen Blick auf die Arbeit mit Menschen in schwierigen Lebenslagen, etwa im Kontext von Borderline oder ADHS.Dabei wird deutlich:Manchmal zeigt der Körper etwas, das der Kopf noch nicht erklären kann – und genau darin liegt eine eigene Form der Erkenntnis.Systemisches Zentrum, wispo, Systemischer Club, Kalifornische Terrassen, Kampfsport, systemisches Coaching, Körperarbeit, Selbstregulation, Aggression, Beziehungsgestaltung, DBT, JugendarbeitHast du Fragen, Gedanken oder willst deiner Idee Gehör verschaffen?Schreib uns gerne an:support@systemischer-club.de

Essen als schneller Trost, um Frust, Ärger oder Wut hinunterzuschlucken. Genau darüber spreche ich mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie Ines Gerecht. Es geht um alte Muster, in die wir immer wieder zurückfallen, obwohl wir es „doch eigentlich besser wissen“. Wir sprechen über Heißhunger am Abend, Kontrolle, Selbstkritik und die spannende Frage, welchen Nutzen ein Verhalten hat, das wir eigentlich loswerden wollen. Freue dich auf dieses spannende Interview zu einem so wichtigen Thema!

➡️➡️ Kostenlose Geschichte aus der Digitalen Vorschule: https://www.hallolernen.de/einblick-digitale-vorschule/ ➡️➡️ Digitale Vorschule: https://www.hallolernen.de/digitale-vorschule/ ➡️➡️ Hallo 1. Klasse Kurs: https://www.hallolernen.de/hallo-1-klasse-erfolgskurs/ ❤️ „Mama, wie schreibt man Tobias?“

Ich hatte mich eigentlich auf Echoes of Aincrad gefreut, aber irgendwie war es am Ende doch der Frust, der überwiegt. Das Spiel ist eher eine Laufsimulation in einer Fantasywelt mit gelegentlichen Kämpfen. Man kann zwar vieles entdecken, aber irgendwann wollte ich das gar nicht mehr. Ebenso hätte ich mir auch mehr Abwechslung bei den Gegnern gewünscht. Kobolde, Eber, Bären und Wölfe verfolgen einen abwechselnd. Selbst die Bosse unterscheiden sich da kaum. Mal hat Boss 1 einen Hut auf und beim nächsten Mal nicht mehr und ist angeblich ein neuer Boss. Ebenso wie der Soundtrack: Beim Erkunden klimpert gelegentlich ein Klavier, bei den Boss-Kämpfen hat man dann richtigen Soundtrack, aber ansonsten ist es eine ruhige bzw. eher tote Welt. Aber dennoch macht das Gameplay Spaß. Es fühlt sich wie eine leichte Version eines Soulslike-Spiels an, die Skills mit dem Partner zu nutzen funktioniert auch gut, aber leider ist das Gameplay das einzige, wo das Spiel glänzt. Man sollte unbedingt die recht umfassende Demo spielen, bevor man sich vielleicht für einen Kauf entscheidet.

Menschen verlassen selten ihren Job – sie verlassen schlechte Führung. Warum verlassen engagierte Mitarbeitende ein Unternehmen, obwohl Gehalt, Aufgaben und Karrierechancen stimmen? Die Antwort liegt oft in der Art der Führung. In dieser zweiteiligen Podcast-Serie sprechen wir über 18 Red Flags in der Führung, die jedes Unternehmen kennen sollte. Viele dieser Warnsignale bleiben lange unbemerkt – bis Motivation, Vertrauen und Leistung verloren gehen. Drei der wichtigsten Red Flags sind:

Viele Männer glauben, dass sie im Dating nur mehr machen müssen. Mehr Frauen anschreiben. Mehr Frauen ansprechen. Mehr Dates haben. Mehr Apps nutzen. Mehr Strategien lernen. Doch wenn deine innere Ausrichtung nicht stimmt, sabotierst du dich oft trotzdem immer wieder selbst. In diesem Video spreche ich darüber, wie ich damals angefangen habe, richtig zu visualisieren und warum Mindset, innere Arbeit und klare mentale Ausrichtung im Dating eine viel größere Rolle spielen, als viele Männer glauben. Gleichzeitig sage ich aber auch ganz klar: Visualisierung allein reicht nicht. Es gibt immer zwei Seiten. Die innere Arbeit und die äußere Arbeit. Die innere Arbeit bedeutet, dass du lernst, dein Denken, deine Glaubenssätze, deine inneren Bilder, deine Erwartungen und deine emotionale Ausrichtung bewusst zu steuern. Die äußere Arbeit bedeutet, dass du ins Handeln kommst, Frauen ansprichst, dein Online Dating verbesserst, dein Profil optimierst, besser chattest, Dates führst und echte Erfahrungen sammelst. Wenn du nur visualisierst, aber nichts machst, passiert wenig. Wenn du nur machst, aber innerlich voller Angst, Zweifel und Mangel bist, blockierst du dich ebenfalls. In diesem Video erfährst du unter anderem: • wie du richtig visualisierst • warum Mindset im Dating so wichtig ist • wie du deine innere Ausrichtung veränderst • warum viele Männer in negativen Gedankenspiralen feststecken • wie äußere Reize dein Dating Mindset zerstören können • warum du innere Arbeit und Umsetzung verbinden musst • wie du eine passende Partnerin in dein Leben ziehen kannst • warum Manifestation ohne Handlung nicht funktioniert • wie du aus Mangeldenken in mehr Fülle kommst • warum deine Glaubenssätze deine Dating Ergebnisse beeinflussen • wie du strategischer an dein Dating Leben herangehst • wie du als Mann mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Richtung entwickelst Viele Männer über 30, Unternehmer, Selbstständige, Akademiker, ITler, Ingenieure und verkopfte Männer versuchen Dating oft nur über Logik zu lösen. Sie analysieren Frauen, schauen Dating Tipps, lesen über Online Dating, Tinder, Bumble, Hinge, Chatten mit Frauen, Frauen ansprechen und Dating Psychologie. Aber innerlich glauben sie trotzdem nicht wirklich daran, dass eine gute Frau für sie möglich ist. Sie sehen andere Männer mit Frauen und fühlen sich schlechter. Sie sehen Social Media und vergleichen sich. Sie bekommen schlechte Matches und rutschen in Frust. Sie werden abgelehnt und bestätigen sich selbst ihre alten Glaubenssätze. Sie reden sich ein, dass Dating heute sowieso nicht mehr funktioniert. Und genau dadurch manövrieren sie sich immer tiefer in eine Negativspirale. Wenn du eine passende Partnerin finden willst, musst du lernen, deine innere Welt bewusst zu führen. Du musst wissen, welches Bild du von dir selbst hast, welche Frau du wirklich in deinem Leben haben willst, welche Beziehung du aufbauen möchtest und welcher Mann du dafür werden musst. Visualisierung bedeutet nicht, sich etwas schönzureden. Es bedeutet, dein Gehirn auf eine klare Richtung auszurichten und danach konsequent zu handeln. Dieses Video ist besonders wichtig, wenn du beim Thema Dating oft zweifelst, dich selbst blockierst, in negativen Gedanken festhängst oder immer wieder anfängst und dann doch nicht konsequent umsetzt. Es geht um Dating Mindset, Visualisierung, Manifestation, innere Arbeit, äußere Arbeit, Persönlichkeitsentwicklung, Frauen verstehen, Dating Psychologie, Anziehung, Frauen ansprechen, Online Dating, Mann Frau Dynamiken, Partnersuche und darum, wie du als Mann über 30 eine erfüllte Beziehung mit einer passenden Frau aufbaust. Über Hendrik Mati Hendrik Mati ist Dating Coach für Männer in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Er hilft Männern dabei, Frauen wirklich zu verstehen, innere Blockaden zu lösen, Ansprechangst zu überwinden, Online Dating effektiv zu nutzen, Anziehung aufzubauen und eine erfüllte Partnerschaft mit einer passenden Frau zu finden. Ohne Pickup Artist T

Empathischen Menschen fällt die Erfüllung der Bedürfnisse anderer oft leichter als die eigene Selbstfürsorge.Kennst du das auch?Doch die Erfüllung der eigenen Bedürfnisse ist der Schlüssel zu✨ mehr Schöpferkraft und weniger Erschöpfung,✨ mehr Freude und weniger Frust,✨ mehr Wahrhaftigkeit und weniger Wut.Fest steht: Den sanften Weg dürfen feinfühlige Menschen auch mit sich selber gehen.Auch wenn das bedeutet, den Fokus vom außen an einen anderen Ort zu lenken.In dieser Folge teile ich drei Schritte mit dir, die dir helfen können, die eigene Bedürfniserfüllung zu reaktivieren. Das Schönste daran: Du selbst bist der Schlüssel!Viel Freude damit, denn:Auch du machst die Welt heller ✨!Links zur Folge:(Alle folgenden Links zuletzt eingesehen am 04.08.2026) Meine Folge vom 29.04.2026:'Was 2002 geschah und mich seither nicht losgelassen hat'⁠⁠⁠⁠hhttps://open.spotify.com/episode/1ppEkKxVYBiZmaTpOeyjMN?si=ek5Hu9x0TcyenNHot-QQiQ⁠Meine Folge zu der Übertragung von den Stimmungen anderer:'Energie-Management ist für feinfühlige Menschen oft noch wichtiger als Zeit-Management'https://open.spotify.com/episode/5bLkwSG6TyaJH4Mvnzb4AN?si=v8emoGsHRZiHIQPJcbSuDwMeine Folge zu der Praxis der Morgenseiten:'Wie Morgenseiten helfen, die Seele sprechen und 'baumeln' zu lassen'https://open.spotify.com/episode/6u8iusdYJF1fJzGKmGNVL2?si=rtkUYvd0Ru22fVUaw7azuAZur Wirkung der Freude:Studie der PNAS zur Sichtbarkeit von Emotionen im Körper (im Englischen 'happiness')https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1321664111Meine Buchempfehlung zur heutigen Folge (unbezahlte Werbung):'Die 1%-Methode' von James ClearIn eigener Sache ✨:Hier im Podcast und auf meinem YouTube-Kanal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @auchdumachstdieweltheller⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠erscheinen regelmäßig Solofolgen und auch Gespräche mit ganz unterschiedlichen Menschen, die den Alltag anderer ein Stück heller machen. Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auch auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=d⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Glitterstaub zu dir...✨Alles Liebe,Yvonne

Shannon Sharpe, Chad “Ochocinco” Johnson and Iso Joe Johnson react to KD saying the Sixers are more stacked than his Warriors team, Jaylen Brown talks on being disrespected, Shedeur Sanders QB competition, KC Concepcion injury, AJ Brown’s dislocated thumb, Dak Prescott frustrated and Jerry Jones wants to sell the Cowboys! Subscribe to Nightcap presented by PrizePicks so you don’t miss out on any new drops! Download the PrizePicks app today and use code SHANNON to get $50 in lineups after you play your first $5 lineup! Visit https://prizepicks.onelink.me/LME0/NI...0:00 - Viral IG mishap 0:00 - KD says Philly more stacked than the 16/17 Warriors12:58 - Warriors Relying on Steph Curry16:40 - JB talks being disrespected27:53 - Shedeur Sanders and the Browns training camp35:30 - Browns Wide Receiver KC Concepcion left practice with shoulder injury42:26 - A.J. Brown dislocated thumb in practice51:33 - Cowboys: Dak Prescott frustration56:45 - Cowboys Offense nickname GOTI Greatest Offense there is59:20 - Jerry Jones open to selling Cowboys to Mark Cuban (Timestamps may vary based on advertisements.) #ClubSee omnystudio.com/listener for privacy information.

15 operative Einheiten, drei gemeinsame Markenwerte und über ein Jahr Prozess: Dr. Martina Gieg, CHRO bei Heraeus, erzählt, wie ein B2B-Konzern zu einer Arbeitgebermarke kommt.Als Martina 2022 die CHRO-Rolle übernahm, war der Arbeitsmarkt weltweit aufgeheizt und Heraeus als B2B-Unternehmen kaum bekannt. Statt eine Marke von oben zu setzen, hat sie alle 15 operativen Einheiten an einen Tisch geholt, die meisten davon überzeugt, dass ihr Markt zu speziell für eine gemeinsame Marke ist. Was am Ende überzeugt hat, waren nicht Argumente aus der Gruppenzentrale, sondern die Mitarbeitenden selbst.Außerdem geht es um ihren Quereinstieg: Martina kam aus Bank und Beratung ins HR und hat den Blick von außen behalten. Warum HR sich schadet, wenn es Führungskräften ihre Aufgaben abnimmt. Warum Unternehmenswerte ohne Proof Points zum Reputationsrisiko werden. Und warum du Employer Branding nicht an- und ausknipsen kannst, wenn die Budgets knapper werden.Über den Gast: Dr. Martina Gieg ist CHRO bei Heraeus und Mitglied des Group Executive Leadership Teams. Sie kam aus der Finanzdienstleistung und Beratung ins HR, die HR-Organisation umfasst rund 250 Menschen weltweit.Mehr HR Weekly:- YouTube: https://www.youtube.com/@HRWeekly- beyobie: https://www.beyobie.com/- unsere WerbepartnerWerbepartner: thevalyoubox

„Wenn du jetzt nicht, dann …“ – dieser Satz rutscht vielen Eltern schneller heraus, als ihnen lieb ist. Oft nicht, weil sie ihr Kind verletzen wollen, sondern weil sie sich hilflos fühlen, weil der Druck steigt und weil alte Sprachmuster plötzlich übernehmen. In dieser Episode geht es darum, warum Bestrafung und Drohungen zwar kurzfristig nach Kontrolle aussehen können, langfristig aber Vertrauen, Verbindung und echte Konfliktlösung erschweren. Ich spreche darüber, was in uns passiert, wenn unser Kind nicht kooperiert, warum unsere Gedanken so entscheidend sind und wie du beginnen kannst, Konflikte respektvoller, bewusster und bedürfnisorientierter zu begleiten.

Golsch, Nikolas www.deutschlandfunkkultur.de, Länderreport

Nach dem Ansturm auf die spanische Exklave Ceuta sind die meisten Menschen nach Marokko zurückgekehrt. Stefan Ehlert hat mit Rückkehrern gesprochen. Viele seien enttäuscht von Europa. Für andere bleibe Ceuta ein Ziel.

3162 Achtung vor Kollegenschweinen   Ich weiß, das Wort „Kollegenschweine" ist hart. Es ist umgangssprachlich und steht hier symbolisch für Menschen, die sich bewusst unkollegial verhalten. Kennst du solche Kollegen? Sie lassen dich für sich arbeiten, drücken dir ständig neue Aufgaben aufs Auge, reden hinter deinem Rücken und beschweren sich beim Chef. Sie machen dir das Arbeitsleben schwer und nutzen deine Hilfsbereitschaft aus. Dann heißt es schnell: „Ich werde gemobbt." Natürlich tragen diejenigen Verantwortung, die dich schlecht behandeln. Aber du musst trotzdem anfangen, klare Grenzen zu setzen. Solange du immer Ja sagst, alles herunterschluckst und versuchst, es allen recht zu machen, wird sich nichts verändern. „Kannst du das noch schnell erledigen?" Eigentlich willst du Nein sagen. Trotzdem machst du es. Warum? Vielleicht hast du Angst, nicht mehr gemocht zu werden. Vielleicht befürchtest du, dass dir später niemand mehr hilft oder dass schlecht über dich gesprochen wird. Doch genau dadurch wirst du immer mehr zum Fußabtreter der Abteilung. Alle laden ihre Arbeit bei dir ab und verlassen sich darauf, dass du schon funktionieren wirst. Hör auf, dich für andere selbst aufzugeben. Wenn du ständig Aufgaben übernimmst, die gar nicht zu deinem Bereich gehören, bleibt deine eigene Arbeit liegen. Danach musst du Überstunden machen und bekommst möglicherweise sogar Ärger vom Chef, weil deine Aufgaben nicht erledigt sind. Du warst für alle da, nur nicht für dich selbst. Das führt zu Frust, Erschöpfung und dauerhaftem Stress. Du gehst ungern zur Arbeit, kommst abends völlig ausgelaugt nach Hause und handelst ständig gegen deine eigenen Bedürfnisse. Frag dich ehrlich: Wie oft helfen dir diese Kollegen wirklich? Wie oft bist nur du derjenige, der einspringt? Wie lange möchtest du dieses Spiel noch mitmachen? Natürlich müssen Kollegen zusammenarbeiten. Aber Zusammenarbeit bedeutet nicht, dass einer alles erledigt und die anderen sich darauf ausruhen. Du darfst sagen: „Nein, das gehört nicht zu meinen aktuellen Aufgaben."   „Nein, ich muss zuerst meine eigene Arbeit fertigstellen."   „Nein, dafür habe ich heute keine Kapazität." Das ist nicht unkollegial. Das ist Selbstschutz. Wichtig ist, dass du ruhig, klar und konsequent bleibst. Du musst nicht aggressiv werden. Aber du darfst deutlich zeigen: Bis hierher und keinen Schritt weiter. Nein zu sagen ist Übungssache. Wenn du jahrelang automatisch zugestimmt hast, wirst du dieses Muster nicht an einem Tag verändern. Du musst es trainieren. Ende August findet deshalb in St. Moritz ein zweieinhalbtägiges Trainingscamp statt. Dort üben wir, klare Grenzen zu setzen, sicher Nein zu sagen und ohne Angst für dich einzustehen.   Für die ersten vier Anmeldungen gibt es einen Spezialpreis. Danach wird es schrittweise teurer. Hier findest du das aktuelle Seminar: https://bit.ly/NEIN-Seminar-Podcast   Hör auf, nur für andere zu funktionieren. Steh zu dir und erschaffe dir ein starkes, freies Leben. Tschüss, bye-bye, dein Ernst. #Kollegen #Arbeitsplatz #GrenzenSetzen #NeinSagen #Mobbing #Selbstachtung #Selbstschutz #Arbeitsleben #StMoritz #podcast #ergebnisorientiert #ernstcrameri Wenn du Ernst Crameri im Video sehen willst, in unterschiedlichen Umgebungen, schaue es dir jetzt hier an https://www.youtube.com/user/ErnstCrameri Kontaktdaten von Ernst Crameri: Facebook: https://www.facebook.com/ErnstCrameri Instagram: https://www.instagram.com/crameriernst/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ernst_crameri LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ernstcrameri/ X: https://x.com/Ernst_Crameri

Kabinettsumbau, Frust an der Basis und ein Kanzler in der Kritik: Wie steht es wirklich um Friedrich Merz und seine Partei nach dem großen Personalwechsel? Kati Schneider spricht mit den F.A.Z.-Korrespondenten Matthias Wyssuwa und Timo Steppert sowie mit Wirtschaftskorrespondent Ralph Bollmann über Führungsstil, Loyalität und die Wut in der CDU.

3160 Nein zu deinem Chef Sage auch deinem Chef gegenüber öfter einmal Nein. Natürlich geht es nicht darum, trotzig zu reagieren oder Aufgaben grundsätzlich abzulehnen. Es geht darum, klar zu kommunizieren, Prioritäten zu setzen und deine eigenen Grenzen zu kennen. Du hast ein bestimmtes Aufgabengebiet. Gleichzeitig wünsche ich dir, dass du in einer Firma mit einer echten Vision arbeitest. Eine Firma sollte innovativ sein, neue Dinge ausprobieren und sich weiterentwickeln. Arbeit darf Freude machen. Es sollte etwas bewegt werden und nicht jeden Tag nur das gleiche 08/15-Programm ablaufen. Schwierig wird es jedoch, wenn ständig neue Aufgaben auf deinem Tisch landen: „Könntest du das noch schnell erledigen?" „Könntest du hier noch kurz helfen?" „Könntest du das bitte vorziehen?" Gerade wenn ein Chef viele neue Ideen hat, kann ein Mitarbeiter schnell den Überblick verlieren. Du beginnst eine Aufgabe, wirst unterbrochen und sollst sofort etwas anderes erledigen. Kurz darauf kommt schon der nächste Auftrag. Am Ende fragt der Chef möglicherweise: „Warum ist die erste Aufgabe noch nicht fertig?" Genau hier musst du lernen, klar zu kommunizieren. Du kannst zum Beispiel sagen: „Ich bearbeite gerade diese Aufgabe. Soll ich sie zuerst fertigstellen oder soll die neue Aufgabe jetzt Vorrang haben?" Oder: „Gerne übernehme ich das. Welche meiner bisherigen Aufgaben darf dafür warten?" Das ist kein unhöfliches Nein. Es ist ein verantwortungsvolles Nein. Du stellst sicher, dass dein Chef die Prioritäten festlegt und dass nicht alles gleichzeitig von dir erwartet wird. Ein einfaches „Nein, mache ich nicht" wäre möglicherweise trotzig und wenig konstruktiv. Ein klares, begründetes Nein zeigt dagegen, dass du zuverlässig arbeitest und deine Aufgaben ernst nimmst. Grenzen zu setzen, bedeutet nicht, die Arbeit zu verweigern. Grenzen zu setzen bedeutet, Verantwortung für die Qualität deiner Arbeit zu übernehmen. Ich wünsche dir, dass du in einer Firma arbeitest, in der du respektiert wirst, von deinem Chef, deinen Kollegen und den Kunden. Respekt auf Augenhöhe ist eine wichtige Voraussetzung für gute Arbeit. Du solltest nicht jeden Freitag denken: „Endlich ist Wochenende." „Endlich habe ich meine Ruhe." „Hoffentlich kommt bald der nächste Urlaub." Natürlich darfst du dich auf deine Freizeit freuen. Wenn du aber jeden Arbeitstag nur noch überstehen möchtest, solltest du genau hinschauen, was nicht mehr stimmt. Am Ende wirst du auch daran gemessen, was du tatsächlich bewegt und abgeschlossen hast. Sagst du zu jeder neuen Aufgabe Ja, aber nichts mehr konzentriert fertigstellen kannst, hilft das weder dir noch dem Unternehmen. Fehlende Grenzen führen häufig zu Frust, Überforderung und dauerhaftem Stress. Vielleicht gehst du irgendwann nur noch widerwillig zur Arbeit. Vielleicht schläfst du schlecht oder fühlst dich ständig erschöpft. Warte nicht darauf, dass andere deine Überforderung von allein bemerken. Wenn du keine Grenzen setzt, wissen andere möglicherweise gar nicht, dass deine Belastungsgrenze längst erreicht ist. Menschen orientieren sich häufig daran, was du zulässt und wie viel du immer wieder übernimmst. Das gilt gegenüber dem Chef genauso wie gegenüber Kollegen, Mitarbeitern oder der Familie. Deshalb ist es wichtig zu lernen, rechtzeitig Stopp zu sagen. Nicht aggressiv, nicht beleidigt und nicht respektlos, sondern klar und sachlich. „Das schaffe ich heute nicht mehr in der notwendigen Qualität." „Dafür benötige ich mehr Zeit." „Bitte sagen Sie mir, welche Aufgabe jetzt Priorität hat." „Diese zusätzliche Aufgabe kann ich übernehmen, wenn eine andere verschoben wird." Solche Sätze schaffen Klarheit. Ein ehrliches Nein ist oft besser als ein überfordertes Ja. Du darfst deine Arbeit engagiert machen. Du darfst dich einbringen, neue Ideen unterstützen und Verantwortung übernehmen. Aber du musst nicht alles gleichzeitig tragen. Ende August gehen wir in St. Moritz genau solchen Fragen nach. Wie setzt du klare Grenzen? Wie kommunizierst du deine Bedürfnisse? Wie stehst du zu dir, ohne ständig Angst vor den Reaktionen anderer zu haben? Für die ersten vier Plätze gibt es einen besonderen Seminarpreis von 497 Euro. Hier findest du das aktuelle Seminar: https://bit.ly/NEIN-Seminar-Podcast Jetzt liegt die Entscheidung bei dir. Finde zu dir und gestalte dir ein traumhaftes, schönes Leben. Tschüss, bye-bye, dein Ernst. #GrenzenSetzen #NeinSagen #Beruf #Arbeitsleben #Selbstachtung #Überforderung #Kommunikation #Eigenverantwortung #StMoritz #podcast #ergebnisorientiert #ernstcrameri Wenn du Ernst Crameri im Video sehen willst, in unterschiedlichen Umgebungen, schaue es dir jetzt hier an https://www.youtube.com/user/ErnstCrameri Kontaktdaten von Ernst Crameri: Facebook: https://www.facebook.com/ErnstCrameri Instagram: https://www.instagram.com/crameriernst/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ernst_crameri LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ernstcrameri/ X: https://x.com/Ernst_Crameri

In dieser Folge drehen Karsten und Markus erst einmal eine Runde um die große Frage: Müssen Selbstständige künftig in die Rentenversicherung einzahlen - oder wäre mehr Wahlfreiheit und Bestandsschutz die vernünftigere Lösung? Was ist mit denen, die längst privat vorgesorgt haben oder schon in anderen Pflichtsystemen hängen? Dazu kommt die Diskussion, ob das Renteneintrittsalter irgendwann stärker an die Lebenserwartung gekoppelt werden sollte. Klingt logisch - oder ist das am Ende doch nur Theorie weit weg von der Realität? Und was hält man eigentlich von der Rente mit 63, wenn gleichzeitig immer öfter über Altersarmut, demografischen Wandel und zu wenig Geld im System gesprochen wird? Dann geht es noch um die Frage, ob KI und medizinischer Fortschritt nicht irgendwann alles wieder verschieben - auch bei Arbeit, Krankheit und Rente. Wird man in Zukunft vielleicht ganz anders über Lebensarbeitszeit denken müssen? Und zum Schluss landet die Folge noch bei einer sehr persönlichen McDonald's-Episode: harmloser Fehler oder doch ein spannender Blick auf Prozesse, Service und Wertschätzung? Was passiert eigentlich, wenn ein fehlender Chicken McNugget zur Grundsatzfrage wird? Produktion: MEYN Intro-Sprecherin: Lara Schmidt VA Image by DeutschlandGPT

In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du auch unter emotionalem Stress handlungsfähig bleibst und deine Gefühlsbereitschaft stärkst. Es geht darum, Sorgen und Frust abzubauen und trotz starker Emotionen das Verhalten zu zeigen, das dich deinen Zielen näherbringt. So erhöhst du die Wahrscheinlichkeit für mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Gesundheit. Viel Spaß beim Hören! Die Folien zur Folge erhältst du über die Drachenberg Akademie – schreibe dafür einfach eine E-Mail an akademie@drachenberg.de. Den Link zur Lesung findest du hier: https://www.kino-union.de/detail/104431/Lesung%3A%20Jacob%20Drachenberg%20-%20Die%201-Minuten-Strategie%20gegen%20emotionalen%20Stress Für das nächste Live-Webinar zum Thema „Leichtigkeit" kannst du dich unter www.drachenberg.de/live anmelden. Wenn du Stresscoach werden möchtest: Die nächste Stresscoach-Ausbildung startet am 22. November – alle Infos findest du unter www.drachenberg.de/stress-coach

Christian Köhler und André Keeve sprechen über den erfolgreichen Pilotdurchlauf des neuen Programms „KI endlich Routine“ und zeigen, warum Künstliche Intelligenz nicht an komplizierter Technik scheitert, sondern an fehlender Anwendung im Alltag. Anhand konkreter Teilnehmergeschichten wird deutlich, wie unterschiedlich die Ausgangssituationen sein können – vom absoluten Einsteiger bis zum erfahrenen KI-Nutzer – und warum jeder den Einstieg schaffen kann. Eine Folge über Routinen statt Theorie, echte Praxisbeispiele und die Erkenntnis, dass KI kein Zukunftsthema mehr ist, sondern heute den Arbeitsalltag im Vertrieb spürbar erleichtert.

Der Kanzler verscherzt es sich mit seiner Partei. Israels Premier Netanyahu trifft Präsident Trump. Und: Mehr als jeder dritte Deutsche glaubt nicht, dass Leistung sich lohnt. Das ist die Lage am Dienstagmorgen.Die Artikel zum Nachlesen: Die ganze Geschichte hier: Und dann sagt der Landeschef: »Sie führen kein Unternehmen, das ist eine Partei« Mehr Hintergründe hier: Was hinter der plötzlichen Kampfpause im Irankrieg stecken könnte Die ganze Geschichte hier: Mehr als ein Drittel meint: Leistung lohnt sich nicht +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Kaitlyn Tiffany describes the 1965 gathering of independent researchers known as "warologists" at Sylvia Meagher's apartment to discuss missing pieces of the JFK investigation. While they allied with lawyer Mark Lane, they grew frustrated with his territorial and inaccurate behavior. The group was also wary of Marguerite Oswald, who insisted on her son's innocence but was demanding and unpredictable. They focused on inconsistencies in eyewitness testimony and the implausible "magic bullet" theory. (8)1963

In den Strassen von Delhi protestieren zehntausende meist junge Menschen, manche in skurrilen Kostümen als Küchenschaben. Was satirisch begann, hat sich zu einer ernsthaften politischen Bewegung der Generation Z entwickelt. Auslandredaktor Daniel Rickenbacher berichtet aus Indien über die Hintergründe der Proteste, die mit den verkrusteten System, allen voran der Wirtschaft und dem Bildungssystem verwurzelt sind. Der Auslöser für den geballten Frust sind massive Skandale rund um geleakte Aufnahmeprüfungen an Universitäten und Suizide von Studenten. In dieser Folge geht es auch darum, welche Rolle Social Media und Influencer bei der Mobilisierung spielen und warum dieser Aufstand die Regierung unter Narendra Modi zunehmend unter Zugzwang setzt. Gast: Daniel Rickenbacher, Auslandredaktor Host: Simon Schaffer [Daniels Reportage aus Delhi ](https://www.nzz.ch/international/traenengas-statt-jobs-indiens-jugend-studiert-am-markt-vorbei-und-protestiert-ld.10016332)bei der NZZ. [Exklusiv für dich als Podcast-Fan: 7 Tage NZZ-Digitalabo geschenkt. Unverbindlich testen. ](https://probeabo.nzz.ch/podcast?utm_source=shownotes&utm_medium=podcast&utm_campaign=0726_NZZCH_Podcast)

Anknüpfend an die ARD-Doku "The Good, the Bad and the Ego" widmet sich diese Reihe Wagners Frauenfiguren. Heute: Muse, Ehe, Lust und Frust in Wagners Privatleben.

Du willst, dass Dein Partner, Deine Kinder oder Deine Kollegen sich endlich anders verhalten Du hast es vermutlich schon unzählige Male versucht, und es hält einfach nie In dieser Folge erfährst Du, warum genau dieser Weg fast immer scheitert und Dich in Frust und Ohnmacht führt Und Du entdeckst, wo der wahre Hebel liegt, an einer Stelle, an die die meisten Menschen nie denken Eine Folge, die die Art, wie Du Deine schwierigsten Beziehungen erlebst, von Grund auf verändern kann

+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++ Kilian ist seit seiner Jugend übergewichtig. Daraus wurde Binge-Eating, daraus wurden Depressionen, und irgendwo dazwischen sitzt eine Stimme in seinem Kopf, die ihm sagt, er sei nicht gut genug. Eine Stimme, die er inzwischen kennt: es ist die seiner Großmutter. Als Kind war Kilian das einzige von acht Enkelkindern, das sie nicht mochte. Sie schikanierte ihn, sperrte ihn ein, bestritt es danach. Und niemand glaubte ihm. Was damals als Einsamkeit und Unsicherheit begann, hat sich tief ins Innere gefressen: als innerer Kritiker, als Selbsthass, als Teufelskreis aus Frust und Essen und noch mehr Frust. Steffi arbeitet mit ihm daran, diesen Kritiker nicht als seine eigene Stimme zu verstehen, sondern als Echo aus einer längst vergangenen Zeit. Und was es braucht, um endlich aufzuhören, gegen sich selbst zu kämpfen, zeigt diese Folge. +++ Weitere Infos zu Steffi und ihren Werbepartnern: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Die Bundeswehr will manche ihrer alten Flächen wieder nutzen. Dabei haben Kommunen hier Wohnungen, Gewerbe und Energiewende geplant. Vor Ort wächst daher der Frust über unklare Pläne und fehlende Entschädigungen. Sturmberg, Jessica Petermann, Anke Richter, Christoph www.deutschlandfunk.de, Deutschland heute

Die Sommerpause neigt sich langsam dem Ende zu – und endlich rollt beim HSV wieder der Ball!

Die Sommerpause neigt sich langsam dem Ende zu – und endlich rollt beim HSV wieder der Ball!

Rund 36 Millionen verkaufte Flaschen in nur einem Jahr – und jede einzelne unterstützt soziale Projekte. Doch für Paul Bethke ist das erst der Anfang. Mit seinen Marken Lemonaid und Charitea hat er bewiesen, dass wirtschaftlicher Erfolg und gesellschaftliche Wirkung zusammengehen. Jetzt will der Social Entrepreneur den nächsten Schritt gehen – und erstmals auch seine Community zu Mitunternehmern machen. Im OMR Podcast spricht Bethke offen über seinen Frust mit ineffizienter Entwicklungshilfe, erklärt, warum er ausgerechnet das System Wirtschaft für seine sozialen Ziele nutzt – und weshalb ein Exit für ihn keine Option ist. Zwischen Surfbrettern, Quantenphysik und einem veganen Hotel auf Sri Lanka wird klar: Für Bethke sind Wachstum und Wirkung kein Widerspruch, sondern Antrieb.

Die Folgen des Kriegs mit der Ukraine kann der Kreml nicht mehr vor der Bevölkerung verstecken. Aber: Er kann sie umdeuten.

Die AfD ist in Sachsen-Anhalt so stark wie kaum anderswo in Deutschland. Für die einen steht sie für den erhofften politischen Wandel, für die anderen für die Sorge um die Zukunft. Doch was bewegt die Menschen im Land wirklich? Autoren: Janina Werner und Borhan Akid Von WDR 5.

BVB kompakt am Morgen - 02.07.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: Nagelsmann nach WM-Aus zurück in Deutschland. Warten auf das DFB-Urteil https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/nagelsmann-nach-wm-aus-zurueck-in-deutschland-warten-auf-dfb-urteil-w1215295-2002127830/ Frust nach WM-Aus, aber mit Perspektive beim DFB. So geht es mit den vier BVB-Profis weiter https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/frust-nach-wm-aus-so-geht-es-mit-den-vier-bvb-profis-beim-dfb-weiter-w1214890-2002127343/ Das BVB-Team der Ruhr Nachrichten im Netz: ruhrnachrichten.de/bvb YouTube – youtube.com/@RuhrNachrichtenBVB09 Facebook – facebook.com/BVB.News Instagram ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Viele junge Menschen in Indien sind frustriert – über das Bildungssystem, den Jobmarkt, die Korruption. Was online als Satireprojekt unter dem Namen "Kakerlaken-Volkspartei" begann, ist zur Protestbewegung auf der Straße geworden. Von Franziska Amler, Judith Weinberger-Singh und Yana Adu www.deutschlandfunkkultur.de, Weltzeit

In dieser Folge spricht Katharina (39, im Einkauf tätig) offen über ihren Weg raus aus toxischen Beziehungen, emotionalem Dating-Chaos und immer wiederkehrender Enttäuschung. Lange hatte sie das Gefühl, dass die Männer, die sie wollte, sie nicht wollten und die Männer, die sie wollten, nicht zu ihr passten. Nach vielen schmerzhaften Erfahrungen und einer toxischen Beziehung begann sie, sich endlich wirklich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Du erfährst, wie Katharina es geschafft hat:

Das Land bereitet sich so langsam auf die WM vor. Tipprunden werden ins Leben gerufen und Julian Nagelsmann nominiert seinen WM Kader. Nicht aber ohne für Überraschungen zu sorgen: Team Baywatch Berlin geht leer aus! Tja so können Träume platzen… Dann muss die deutsche Elf eben ohne Heufer-Umlauf, Schmitt und Lundt versuchen den Titel zu holen. Die drei reden sich den Frust von der Seele: Was kann Sané, was Klaas nicht kann? Der eine kickt die Pille, der andere weiß was man auf dem Flughafen WC besser lassen sollte. Denn auch dort gilt, wie beim Landeanflug: das Fahrwerk wird erst ausgeklappt, wenn der Flughafen unter einem ist und kein bisschen früher! Oder klarer formuliert: der Schniedel bleibt bis zum Pissior in der Buchse. Und auf diese Expertise will der Bundestrainer einfach so verzichten? So, wer nicht zur WM fährt, der hat Zeit. Zum Beispiel auch um den ESC zu gucken und zu bewerten. Wie gut war der Jahrgang 2026? Und es ging auch noch um DAS Eigentor der noch jungen Preisverleihungs-Saison. Tonmann Pfeife gewinnt zwar den Podcast Award für das beste Sound Design, zündet aber im selben Atemzug eine tödliche Gag-Gurke und das obwohl er zuvor 5 Jahre passiv Gags unterm Kopfhöher geraucht hat! Wie konnte das passieren? Pfeife muss sich verantworten. Nur eins steht fest: „Baywatch Berlin“ ist schlimmer blamiert als Olli Baumann. Danke für nichts Pfeife! Danke für nichts Nagelsmann! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio