Podcasts about seksuologia

Choć seksualność jest jednym z głównych tematów w mediach społecznościowych i tradycyjnych, to paradoksalnie… nie umiemy o niej rozmawiać. Podobnie jak o bliskości i intymności. Szczera i pełna akceptacji rozmowa z partnerem lub partnerką może być początkiem dużych zmian w relacji oraz poprawy życia seksualnego. Tymczasem badania nie pozostawiają wątpliwości: wolimy godzić się na brak satysfakcji i spełnienia niż opowiedzieć o swoich potrzebach! Aby umieć zakomunikować swoje potrzeby, trzeba je najpierw poznać: odkryć swoje ciało i emocje, historię swojej seksualności, przestać porównywać się z innymi a także przyjąć, że nie zawsze wszystko musi być idealne. To duże kroki, a czasem by je wykonać, potrzeba dużo czasu i pracy. Od czego zacząć? O tym opowie w Drogowskazach Magdalena Fritz, psycholożka, psychoterapeutka specjalizująca się w obszarze seksuologii, autorka książki „Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą”. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Izabeli Jung, która jest psychologiem i seksuologiem na tematy takie jak: seksualność, duchowość, psychologia i mental. #kobietapo40 #kobieta #kobiecesprawy ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne. ⁠⁠⁠⁠⁠▶⁠Android⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶⁠IOS - Apple ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Regularnie trafiają do nas wyniki badań poświęconych seksualności: mówią o preferencjach, przyzwyczajeniach a także naszych oczekiwaniach. Perspektyw z jakich można analizować tę sferę naszego życia jest naprawdę wiele, ale warto też zwrócić uwagę na to... że niektóre pary świadomie decydują się z niej zrezygnować. To tzw. "białe związki" lub "białe małżeństwa". Powodów takiej decyzji może być wiele, jednak najważniejsze by była uzgodniona przez obie strony i wspólnie podjęta. Kiedy jedna z nich forsuje tę opcję lub zmusza do niego partnera/ partnerkę - może to doprowadzić do konfliktu oraz kryzysu w związku. Wbrew obiegowej opinii, "białe związki" nie są uboższe od klasycznych, a może być wręcz przeciwnie. Między partnerami może wytworzyć się silne uczucie bliskości, pozbawione zabarwienia erotycznego. Dlaczego pary decydują się na "białe związki"? Czym dokładnie są i jak warto je rozumieć? Z czym nie warto ich mylić? Jak ta decyzja wpływa na relację? M.in na te pytania odpowiadała Patrycja Wonatowska, psycholożka, seksuolożka, współtwórczyni Instytutu Pozytywnej Seksualności. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Od dziecka słyszą że ich ciało jest nieczyste, muszą się go wstydzić i je ukrywać. A zakorzenione w dzieciństwie przekonania, towarzyszą kobietom przez całe życie, wpływając m.in. na sposób w jaki postrzegają swoją seksualność. Rzutuje to na relacje jakie budują, związki w jakie wchodzą a nawet, na sposób w jaki odbierają i traktują własne ciało. Kobiety wychowywane w konserwatywnych rodzinach, pozostające pod silnym wpływem nauk Kościoła, przez lata godzą się na brak satysfakcji w życiu. Przełomem może być dla nich psychoterapia, często u specjalistów potrafiących pracować z osobami mierzącymi się z traumą. Terapia jest dla nich szansą na odzyskanie radości z życia, ale także na wychowanie swoich dzieci w zupełnie innym duchu. Książka „Boże daj orgazm. Jak być sobą w seksie” powstała na bazie doświadczeń zawodowych Violetty Nowackiej, psycholożki, edukatorki seksualnej i coacha, która zgodziła się opowiedzieć o nich w Drogowskazach. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Czas dojrzewania to wyzwanie dla młodych ludzi oraz ich najbliższych. Zdarza się, że w efekcie zachowań dziecka, u opiekunów pojawia się frustracja, stres, bezradność, czy zniechęcenie. Dziecko, które do tej pory dzieliło się swoimi przeżyciami i problemami, nagle zamyka się w pokoju, ucieka, zaciekle chroni swoją prywatność i jest niechętne do zwierzeń. Jak córce, czy synowi pomóc przejść przez ten szczególny okres w życiu? Nie robić nic? Czy doradzać? W tej edycji programu poruszymy też zagadnienia związane z odkrywaniem tożsamości płciowej, porozmawiamy o pierwszych randkach, pierwszym zakochaniu, pierwszym seksie oraz dbaniu o ciało i emocje w czasie dojrzewania.Gościem Michała Poklękowskiego jest Iza Jąderek - psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka kliniczna Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, autorka książki „Zmieniam się. Co się ze mną dzieje podczas dojrzewania”

W czym pomoże Ci seksuolog? Rozmowa z Martyną Jadczak-Turyk.Spis książek:seksuologia, wydana pod redakcja Lwa Starowicza, PZWL,różowa książeczka z kluczem na okładceZaburzenia seksualne a psychoterapia poznawczo-behawioralna, Marta Rawińska, PZWL4 części seksuologii sądowej, różowa, żółta, zielona, niebieska, red. Naukowa A. Depko i A. Krasowska, PZWLDysforia i niezgodność płciowa, pzwl,seksualne zespoły bólowe, pzwlhiperseksualność, pzwl,chemsex, pzwlBancroft, seksualność człowiekaPsychoseksuologia, metody diagnostyczne i terapeutyczne, red. Naukowa Zbigniew Lew Starowicz, GWPpodstawy seksuologii, PZWL, To takie bardziej specjalistyczne, ale polecam również :inteligencja erotycznajak utrzymać bliskość w relacjinowe wychowanie seksualneuleczyć traumę seksualna nowość wyd GWPona ma sile - klub rozkoszy,sztuka obsługi waginy/ penisa/ sztuka bycia razemkobiety, które pragną więcej. DepkoLinki do mnie: https://przyjaznypsycholog.pl/o-mnie/https://www.instagram.com/przyjaznypsycholog/mail: mjadczakpsycholog@gmail.comlink do zapisów:  https://przyjaznypsycholog.pl/konsultacje-psychologiczne-online/

Jak zmieniło się życie erotyczne Polek i Polaków po 8 latach prawicowych rządów? Czy kościół nadal ma silny wpływ na to co dzieje się w naszych sypialniach? Z jakimi problemami do seksuologa przychodzą księża? Skąd biorą się mężczyźni nienawidzący kobiet? Czy mężczyzna z zaburzeniami erekcji może mieć satysfakcjonujące życie erotyczne? Dlaczego do posiadania fetyszy tak trudno się przyznać? Czy swingowanie, chemseks i tabletki na potencję są dla wszystkich? Dlaczego seks w nową partnerką/partnerem często udaje się dopiero po kilkudziesięciu podejściach? Kiedy seks przez Internet, przed kamerką wyrządza człowiekowi krzywdę? Gościem Michała Poklękowskiego jest Andrzej Gryżewski, seksuolog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, psycholog i certyfikowany edukator seksualny, współautor nowej na rynku wydawniczym książki pt. „Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania”

Czy "idź pobiegaj" ma sens w odniesieniu do depresji? Jak pracuje psycholog sportowców? Na czym polega terapia sportem? Jonasz Najda jest psychologiem, seksuologiem oraz psychotraumatologiem. Ukończył Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Pracuje w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w praktyce prywatnej. Pracował z dziećmi ( i ich rodzicami ) ze spektrum autyzmu, ADHD, zespołem Aspergera. Prowadzi treningi interpersonalne, motywacyjne, warsztaty asertywności, treningi umiejętności społecznych. Zajmował się autorskim programem terapii sportem. Pracuje w nurcie krótkoterminowej terapii TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach). Pracował jako interwent kryzysowy z osobami poszkodowanymi przez COVID. Ukończył specjalizację Seksuologia kliniczna oraz odbył staż w Poradni Seksuologicznej przy Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie. Prowadzi zajęcia z Psychologii sportu na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie. Sam czynnie uprawia sport. Ma uprawnienia instruktorskie kilku dyscyplin sportowych.

Seksuologia - czy intymne relacje, zdrowie seksualne, akceptacja ciała i rozwój seksualności nadal jest dla nas tematem tabu, czy jesteśmy już otwarci na takie tematy? O tym, kto powinien zdecydować się na konsultacje u seksuologa, jak seksuologia może zmienić spojrzenie na siebie, związki i seksualność, i czy to normalne, że czasem „nie chce nam się chcieć”, rozmawiam z dr n. med. Moniką Staruch, psychologiem, seksuologiem klinicznym, wykładowcą, która jako pierwsza osoba w Polsce zdobyła Międzynarodowy Certyfikat Seksuologiczny (EFS-ESSM Certified Psycho-Sexologist).

Wpływają na zdolności poznawcze kobiety, na jej pamięć, poziom energii, nastrój, umiejętność rozwiązywania problemów i radzenia sobie ze stresem. Hormony płciowe – pewnie łatwiej byłoby wymienić obszary, na które mają ograniczony wpływ niż te, na które wpływają w sposób decydujący. Nikt już dziś nie bagatelizuje ich wiodącej roli w organizmie kobiety. Warto więc przyjrzeć się ich działaniu bliżej, by skutecznie monitorować i kształtować swój dobrostan. Zacznijmy od początku – czym jest cykl owulacyjny, jak przebiega, jakie są jego fazy? Jak zmienia się zachowanie kobiet w trakcie owulacji? Czy cykl owulacyjny wiąże się z funkcjami poznawczymi kobiet? Jak świadomie monitorować i zrozumieć cykl owulacyjny dla zachowania pełni zdrowia dobrostanu kobiet? Jaki wpływ owulacja ma na poziom libido? Wszystkie osoby zainteresowane obszarem psychologii i zdrowia psychicznego zachęcamy do udziału w webinarze organizowanym przez Strefę Psyche Uniwersytetu SWPS. Psycholożka z Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego dr hab. Aleksandra Szymków-Sudziarska będzie gościem absolwentki psychologii Michaliny Mruczyk. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Nadużycia seksualne to zjawisko będące stałym obiektem badań naukowców. Aby móc zapobiegać molestowaniom seksualnym, stalkingowi czy gwałtom - istotne jest zrozumienie co prowadzi do tych zachowań. Pomocna może okazać się tu perspektywa ewolucyjna. W jaki sposób odmienna biologia kobiet i mężczyzn stała się podstawą zróżnicowania w zakresie psychologii seksualności? Dlaczego różnice w biologii reprodukcyjnej są podstawą konfliktów między płciami? Kto może być skłonny do nadużyć seksualnych i w jakich warunkach? A także jak wiedza o ewolucji może im zapobiec? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr hab. Aleksandra Szymków-Sudziarska, kierowniczka Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego przy Instytucie Psychologii Uniwersytetu SWPS. Rozmowę poprowadzi Anna Świtajska z Wydawnictwo Smak Słowa. Organizatorami wydarzenia są Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego, Polskie Towarzystwo Nauk o Człowieku i Ewolucji (PTNCE) oraz Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Partnerem odcinka jest wydawnictwo Znak Literanova.Marcin Walicki jest byłym funkcjonariuszem więziennym, psychologiem i seksuologiem. Przez 5 lat pracował w ośrodku diagnostycznym, gdzie miał do czynienia z oskarżonymi m.in. za gwałty i pedofilię. Jak wygląda ta praca? Na jaką pomoc psychologiczną mogą liczyć osadzeni podczas odsiadywania kary, a na jaką - i czy w ogóle - po wyjściu na wolność? Rozmowa jest elementem promocji książki "Diabeł, którego znasz. Psychiatria sądowa bez tajemnic" dr Gwen Adshead i Eileen Horne, która będzie miała swoją premierę 8.02.2023.Książkę kupicie tu: http://bit.ly/3vXzVqKMarcin Walicki w mediach społecznościowych:Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100086799674691 Instagram: https://www.instagram.com/tu_marcin_zapraszam/---

W odcinku goszczę lekarza psychiatrę, seksuolożkę - dr Aleksandrę Krasowską, z którą rozmawiamy m.in. o tym kiedy diagnozuje się depresję, w jaki sposób depresja zakrada się do życia seksualnego, czy przyjmowanie farmakoterapii zawsze wiąże się ze spadkiem libido i jakie pozostają możliwości jeśli do tego dojdzie. W odcinku znajdzie się też fragment dla osób towarzyszących osobom z depresją oraz tego w jaki sposób depresja może wpływać na relacje partnerskie. Jeśli uznasz ten odcinek za wartościowy i zechcesz wesprzeć podcast, możesz to zrobić tutaj: https://buycoffee.to/rozmowyoseksie

Czym tak naprawdę jest seksualność? Dlaczego edukacja seksualna jest tak ważna? Dlaczego w wielu domach tematy związane z seksualnością są tematem tabu i tak ciężko jest o nich rozmawiać otwarcie, bez wstydu? Jak budować relację opartą na zaufaniu i stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmów o ciele, dojrzewaniu i emocjach? Jak wspierać dziecko w rozwoju seksualności? Czym jest tożsamość seksualna, orientacja seksualna i tożsamość płciowa? Jak wychowywać dziecko bez stereotypów płci? Na to i wiele innych pytań odpowiedziała Małgorzata Iwanek - psycholożka, seksuolożka, współtwórczyni książki "SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu. Przewodnik dla rodziców" - projektu Anji Rubik.Odcinek powstał we współpracy z fundacją SEXEDPL.

Ponad 11-ście procent chłopców i 1.5 procent dziewcząt w Polsce - w wieku 14-16 lat - ogląda pornografię codziennie. Niestety z pornografią coraz częściej stykają się także o wiele młodsze osoby, również poniżej 10-siątego roku życia. Dlaczego zjawisko to przybiera na sile i jaki ma wpływ na zachowania oraz emocje dzieci i młodzieży, a także na ich relacje intymne w dorosłym życiu? Jak reagować gdy dowiemy się, że nasze dziecko regularnie ogląda zdjęcia i filmy pornograficzne? Czy dobrym pomysłem jest obejrzenie filmu porno z naszym nastoletnim dzieckiem w ramach edukacji seksualnej? Czy w pornografii wszystkie granice zostały już przekroczone? W jaką stronę ewoluują filmy dla dorosłych? W tej edycji Drogowskazów gościem Michała Poklękowskiego jest Anna Golan, psycholog, seksuolog kliniczny, terapeuta par, edukatorka seksualna i autorka książek.

W drugim odcinku z serii ”Czego się nauczyłam” rozmawiam z Asią Mudrowską - ilustratorką, tatuatorką, modelką.Rozmawiamy o tym, czego zazwyczaj się nie mówi. O tym, że nasze życie seksualne może się zmienić, niekoniecznie na to bardziej satysfakcjonujące i na odwrót. O wolności i swobodzie w seksie, o byciu w seksie sobą. O tym, że może nam się wcale do seksu nie spieszyć i jak dbać o siebie w tej sferze. https://joannamudrowska.pl/https://www.instagram.com/jmudrowska/Jeśli chcesz wesprzeć podcast i moją działalność, możesz to zrobić tutaj: https://buycoffee.to/rozmowyoseksie

Czym jest język równościowy i kogo dotyczy? Dlaczego to, jakiego języka używamy jest ważne i jakie mogą być konsekwencje kiedy tej równości w języku nie ma. Na te pytania odpowiada Michał Sawicki - psycholog, seksuolog, psychoterapeuta.W odcinku rozmawiamy również m.in. o feminatywach i zaimkach, skąd czerpać wiedzę na temat języka równościowego i jaki wpływ na język mają media społecznościowe i internet.http://bezwstydu.eu/https://www.facebook.com/sawicki.twojterapeutahttps://www.instagram.com/michal_seksuolog/Jeśli chcesz wesprzeć podcast: https://buycoffee.to/rozmowyoseksie

Pierwszy odcinek z nowej serii “Czego się nauczyłam”, w której proszę moich gości o podzielenie się trzema rzeczami, których nauczyli się na temat seksualności. Pierwszą gościnią tego nowego formatu jest Kat Achtelik - nauczycielka jogi (Cheeky Yoga Club) i copywriterka. W rozmowie m.in. o londyńskiej scenie sex parties, zinternalizowanej homofobii i o tym jaka pozycja, którą wykonujemy codziennie może mieć znamienny wpływ na nasze życie seksualne.https://www.cheekyyogaclub.com/https://www.instagram.com/cheekyyogaclub/https://www.youtube.com/channel/UCI9-I3ufXI4VM5kAHAZGJcwWspomniane w odcinku:Podcast Love Sex Desire - Susana Frioni

 Ile jest płci? Nie jest to pytanie, które leży w obrębie klasycznego liberalizmu - chyba, że pojawia się grupa ludzi chcąca narzucić drugiej z pomocą państwowego aparatu przymusu odpowiedź, która jest zarówno sprzeczna z ustaleniami nauki, jak i z rozumieniem kluczowych dla funkcjonowania wspólnoty pojęć.   Takie zjawisko opisano w książce “Kiedy Harry stał się Sally” w kontekście USA i trendów związanych z problematyką płci, a także problematyką leczenia zaburzeń poczucia tożsamości płciowej. Seksuolog oraz ginekolog, doktor Bogdan Stelmach  zwraca uwagę na ryzyka związane z ideologizacją debaty naukowej w zakresie płci - cenzurę badań, pomieszanie pojęć, a przede wszystkim na szkodę, jaką może ona wyrządzić pacjentom. Rozmowa jest także dostępna w formie audio: https://sebastianstodolaktalks.buzzsprout.com/Fanpage podcastu: https://www.facebook.com/RozmowySebastianaStodolakaWspomnianą książkę można nabyć tutaj: https://wydawnictwo.wei.org.pl/product/kiedy-harry-stal-sie-sally/ Support the show (https://www.paypal.com/paypalme/sebastianstodolak)

Skąd się bierze depresja? Jak kształtują się zaburzenia lękowe? Jak pracuje terapeuta? Posłuchaj rozmowy, w której psychoterapeuta Robert Olszak opowiada o codziennej pracy w gabinecie terapeutycznym, roli nieświadomości i kształtowaniu umysłu w okresie dzieciństwa. Robert Olszak specjalizuje się w Psychoterapii osób dorosłych. Pracuje w podejściu psychodynamicznym, prowadzi grupy interpersonalne, podejmuje interwencje kryzysowe oraz negocjacje kryzysowe. Jest absolwentem SWPS na Wydziale Psychologii, specjalizacja Psychologia Kliniczna. Podczas studiów ukończył moduły: Seksuologia kliniczna, Interwencja kryzysowa, pomoc pacjentowi głęboko zaburzonemu psychicznie. Ukończył czteroletnie Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji.

Jak to jest, że nasza ochota na seks się zmienia? Dlaczego może nie chcieć nam się uprawiać seksu? Dlaczego nie odczuwamy pożądania? Dlaczego nasze ciało nie reaguje, pomimo tego, że czujemy podniecenie. W odcinku porozmawiamy o tym czym jest libido, a może nawet bardziej czym libido nie jest.Rzeczy, które polecam w podcaście: Książka Emily Nagoski “Ona ma siłę” (“Come as you are”)Ankieta Temperamentu Seksualnego: https://www.emilynagoski.com/come-as-you-are-worksheetsKsiążka Dr Karen Gurney “Mind the gap. The truth about desire and how to futureproof your sex life”

Czym jest chemseks? Kogo dotyczy? Jakie są powody sięgania po substancje psychoaktywne w połączeniu z seksem? Jakie mogą być konsekwencje? Jakie są sygnały, które świadczą o tym, że może rozwijać się problem? Gdzie szukać pomocy? Zapraszam na odcinek z Agatą Stolą – seksuolożką, psychoterapeutką, specjalistką terapii uzależnień, autorką największej ogólnopolskiej kampanii od ponad 10 lat promującej  testowanie w kierunku HIV Projekt Test. Współzałożycielką Centrum Pomocy "After Party FES", gdzie kompleksową pomoc uzyskują osoby szkodliwie używające i uzależnione od narkotyków i seksu.https://www.meskiebranie.pl/https://www.projekttest.pl/https://www.fes.edu.pl/

Czym jest mindfulness i w jaki sposób możemy wprowadzić uważność do naszego życia seksualnego? Czy mindfulness to to samo co slow sex? W jaki sposób uważność może wpływać na nasze doznania z ciała? Czy jest dla wszystkich? Oraz od czego zacząć? Na te pytania odpowiada Joanna Twardo-Kamińska, psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka i certyfikowana nauczycielka mindfulness. Książka wspomniana podczas rozmowy: „Życie, piękna katastrofa” Jon Kabat-Zinn https://blizej-siebie.com/

Czym jest slut-shaming? Czy dotyczy tylko kobiet? Z czego wynika? Co możemy robić, by slut-shaming był coraz mniej obecny w naszej rzeczywistości? Na te wszystkie pytania odpowiada w nowym odcinku Kamila Raczyńska-Chomyn, autorka projektu Dobre Ciało, edukatorka seksualna oraz menstruacyjna, doula (towarzyszka kobiet w okresie okołoporodowym), instruktorka treningu mięśni dna miednicy i masażystka kobiet. Współautorka książki „Dziwki, zdziry, szmaty. Opowieści o slut-shamingu”. https://dobrecialo.pl/https://www.instagram.com/dobre_cialo/https://www.facebook.com/DobreCialo

W jaki sposób to jak oddychamy wpływa na nasze życie (również to seksualne)? To pytanie zadałam fizjoterapeutce, ekspertce od oddechu Sandrze Osipiuk. W tym odcinku dowiecie się m.in. co to znaczy „dobrze” oddychać, w jaki sposób oddech łączy się z erekcją oraz jak zmienia się w trakcie cyklu miesiączkowego. Czy techniki oddechowe mogą mieć wpływ na odczuwaną przyjemność podczas seksu? Oraz przede wszystkim w jaki sposób mogą poprawić naszą jakość życia i zdrowia.https://sofizjo.pl/

Gościnią tego odcinka jest Agnieszka Szeżyńska - ekspertka od coachingu intymności, warsztatów z seksu dla dorosłych oraz twórczyni narzędzi, które pomagają odkrywać swoją seksualność tj. książka „Warsztaty Intymności”, kart dla par “Intymne rozmowy” oraz jej najnowszej książki “Warsztaty intymności dla par”. W odcinku poruszamy temat rutyny w seksie. Co tak naprawdę nazywamy rutyną, czy można jej jakoś zapobiec czy jednak prędzej czy później zawita do naszego życia seksualnego?  Czy możemy mówić o spontaniczności w seksie? Co robić jeśli rozmijamy się w swoich potrzebach oraz w jaki sposób komunikować to, że chcielibyśmy wprowadzić jakąś zmianę do naszego życia seksualnego?Strona Agnieszki https://coachingintymnosci.pl/Najnowsza książka “Warsztaty intymności dla par” https://wydawnictwootwarte.pl/sklep/pl/wszystkie-produkty/259-warsztaty-intymnosci-dla-par.htmlKarty dla par “Intymne rozmowy”https://wydawnictwootwarte.pl/sklep/pl/glowna/238-intymne-rozmowy-karty-dla-par-agnieszka-szezynska.html

Czym jest satysfakcja seksualna? Czy satysfakcja seksualna to to samo co orgazm, czy może jednak coś więcej? Co pomaga osiągnąć satysfakcję seksualną, a co utrudnia jej osiągnięcie? Czy satysfakcja seksualna oznacza to samo dla kobiet, mężczyzn i osób niebinarnych? Na te i inne pytania odpowiada Andrzej Gryżewski, seksuolog, psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, autor bestsellerowej książki “Sztuka obsługi penisa”. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholożka z Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

W tym odcinku rozmawiam z Tosią - psycholożką szkolną, nauczycielką przedmiotu WDŻ (wychowanie do życia w rodzinie), twórczynią projektu WDŻ dla zaawansowanych. Rozmawiamy o tym, jak wyglądają lekcje WDŻ w polskiej szkole, kto je prowadzi, z jakimi trudnościami borykają się nauczyciele tego przedmiotu i jakie tematy najbardziej interesują uczniów. W odcinku również o tym czym jest dobra edukacja seksualna, jakie panują najczęstsze mity wokół niej i co ją różni od wychowania seksualnego.https://wdzdlazaawansowanych.pl/

Czym jest świadoma zgoda na seks i jak powinna wyglądać? Dlaczego jej potrzebujemy? Czy brak wyrażenia świadomej zgody na seks jednej z osób w relacji to gwałt? Z jakimi stereotypami w tym kontekście wciąż mamy do czynienia? W jaki sposób możemy budować swoją świadomą seksualność? Na te i inne pytania odpowiada Katarzyna Koczułap, psycholożka i edukatorka seksualna, autorka kanału instagramowego kasia_coztymseksem. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholożka z Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Czym jest norma seksualna? Jakie są ich rodzaje? Jak określana jest norma partnerska? Kiedy można mówić o przekroczeniu granicy normy w relacji? Czy preferencje, które postrzegane są w społeczeństwie jako "nietypowe" (poliamoria, BDSM, związki otwarte, praktyki fetyszowe itd.) łamią pewne normy, czy można uznać je za nie świadczące o "dewiacji" czy "zboczeniu", jak często jest to postrzegane w społeczeństwie? Na te i inne pytania odpowiada Katarzyna Grunt-Mejer, doktor nauk humanistycznych w dziedzinie psychologii, kierownik merytoryczny studiów podyplomowych Seksuologia praktyczna na Uniwersytecie SWPS. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Na czym polega edukacja seksualna? Dlaczego jest tak niezwykle ważna? Jakie są najczęstsze mity związane z edukacją seksualną? Jakie zagrożenia wiążą się z brakiem edukacji seksualnej? Jak wygląda edukacja seksualna w Polsce? Skąd czerpać rzetelną wiedzę na temat seksualności człowieka? Jak, w zależności od wieku, edukować dzieci na ten temat? Na te i wiele innych pytań związanych z edukacją seksualną odpowiada Aleksandra Żyłkowska-Wójcik, psycholożka, psychoterapeutka i seksuolożka z Uniwersytetu SWPS. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku.

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, w jakich sytuacjach dorośli tłumaczą dzieciom, czy dzieci rzeczywiście potrzebują tłumaczenia, dlaczego nie zawsze działa i kiedy ma sens. Dołącz w komentarzach :)

W tym odcinku dowiecie się jakie są możliwe przyczyny odczuwanego bólu podczas kontaktów seksualnych, jakie kroki należy podjąć jeśli ten problem nas dotyczy, czym różnią się od siebie pochwica, dyspareunia, wulwodynia i westibulodynia, jakie są psychologiczne aspekty odczuwanego bólu oraz jak może wyglądać terapia.Na koniec odpowiadam na Wasze pytania związane z tym tematem.

Rozmowa z Dawidem Rzepeckim, z wykształcenia filozofem, trenerem tantry, który od 20 lat prowadzi warsztaty rozwoju osobistego, w tym od 15 lat wraz ze swoją żoną Zosią prowadzą warsztaty tantryczne głównie skierowane do par - TantraLove. W rozmowie o tym, czym jest tantra, jaka jest jej historia i jak jest wykorzystywana/praktykowana we współczesnym świecie. Znajdziecie odpowiedzi na pytania czy tantra jest nierozerwalna z duchowością, czym seks tantryczny różni się od “normalnego” seksu, czy można praktykować tantrę w pojedynkę oraz przede wszystkim - jak zacząć.https://tantralove.eu/https://intentlove.com/

Wszyscy wiemy, że brak edukacji seksualnej nie wychodzi nam na dobre. Co by nie marnować czasu na życie w niewiedzy i samodzielne borykanie się z wieloma trudnościami w sferze seksualnej, wychodzimy tym edukacyjnym deficytom na przeciw i proponujemy solidną dawkę edukacji i normalizacji w tym obszarze. Przed Wami rozmowa z Dominikiem Haak, psychologiem i seksuologiem. Rozmawiamy o seksualności człowieka, trudnościach i zaburzeniach seksualnych, pornografii, hiperseksualności i wielu, wielu innych… Brak edukacji seksualnej nie niweluje (na szczęście!) seksualności człowieka. Brak informacji sprawia jedynie, że trudnej jest nam zrozumieć siebie, swoje ciało i tworzyć relacje. Warto poświęcić parę chwil, aby zapoznać się ze swoją seksualnością.

W odcinku o tym, dlaczego warto rozmawiać o seksie, z kim rozmawiać, jak zacząć, jak komunikować swoje potrzeby, co w sytuacji gdy ktoś nie chce rozmawiać? Dzielę się wskazówkami jak wykorzystać asertywną komunikację w rozmowach o seksie oraz odpowiadam na Wasze pytania.

Rozmowa z Patrycją Wonatowską - seksuolożką, terapeutką, edukatorką seksualną. O tym, czym jest bezpieczny seks i jakie czynniki się na niego składają. Czym jest zgoda na seks, o tym jakie są dostępne formy zabezpieczeń, o infekcjach przenoszonych drogą płciową oraz kiedy i jakie badania warto wykonać. I przede wszystkim: jak o tym rozmawiać? W rozmowie znajdziecie również odpowiedzi na zadane przez Was pytania m.in. o tym, jak bezpiecznie uprawiać seks analny czy o zabezpieczeniu podczas seksu oralnego.Informacje na temat wspomnianych w rozmowie punktów badań znajdziecie na www.aids.gov.pl

Podsumowanie roku, w którym zaczęłam podcastowanie. 2020 byłeś ważny, ale nie będę tęsknić.

Rozmowa z Basią Pietruszczak - dziennikarką, autorką specjalizująca się w tematyce miesiączki, obrazu ciała, seksualności i tabu związanego z cielesnością. Rozmawiamy o nowym projekcie, który współtworzy - moonka, czyli o przewodniku po dojrzewaniu dla dziewczynek oraz grze o dorastaniu dla całej rodziny.W rozmowie poruszamy temat presji bycia piękną, która dotyka już bardzo młodych dziewczynek i jakie ma to przełożenie na nasze życie dorosłe i rozumienie kobiecości. O tym dlaczego cały czas szukamy w sobie niedoskonałości, dajemy sobie prawo do komentowania wyglądu innych, a sensacją jest to, że ktoś ma brzuch. Projekt możesz wesprzeć tutaj: https://wspieram.to/moonka

Rozmowa z Pauliną Kołaczek - projektantką, graficzką, właścicielką marki Girls Watch Porn. W rozmowie Paulina zdradza jak powstał pomysł na stworzenie marki, co jeszcze kryje się pod hasłem “girls watch porn” i czy na swojej drodze tworzenia marki związanej z seksualnością napotkała jakieś trudności. Rozmawiamy również o tym, czym jest dobra, etyczna pornografia i gdzie jej szukać oraz jaką pornografię oglądają kobiety. O podwójnych standardach i zmianach zachodzących w seksualności kobiet. Paulina zdradza nam też swoje top 3 wśród gadżetów erotycznych oraz dlaczego uważa, że gadżety są ważnym elementem życia seksualnego.https://www.girlswatchporn.pl/

Rozmowa z Piotrem Gumiennym - psychologiem, seksuologiem, psychoterapeutą, podczas której omawiamy najczęstsze powody zgłaszania się mężczyzn do gabinetów seksuologicznych. Jakie są objawy i możliwe przyczyny występowania męskich dysfunkcji seksualnych oraz o tym jak wygląda terapia i dlaczego ważne jest wsparcie ze strony partnera/ki podczas tego procesu. W rozmowie też o tym, z jakimi trudnościami mogą się mierzyć właśnie partnerzy/rki osób doświadczających problemów w sferze seksualnej oraz jaki wpływ na męską seksualność ma fakt, że kobiety coraz częściej komunikują swoje potrzeby w zakresie seksualności.

Rozmowa z dr Agnieszką Nalewczyńską – ginekolożką, lekarzem medycyny estetycznej, podczas której omawiamy większość tematów związanych z dbaniem o waginę. W rozmowie znajdziecie takie zagadnienia jak higiena intymna, usuwanie owłosienia, powracające infekcje, badania kontrolne, urazy po stosunku, przygotowanie do pierwszego razu, udawanie orgazmu.Poruszamy również temat seksu jako tabu i „syndromie kobiety przezroczystej” w gabinecie ginekologicznym oraz edukacji seksualnej.

Rozmowa z Anną Wietrzykowską psychologiem, psychoterapeutką zajmującą się wsparciem psychologicznym w niepłodności. Z rozmowy dowiecie się jak wiele par w Polsce boryka się z problemem niepłodności, czym jest niepłodność, jakie są metody leczenia. Z jakimi trudnościami zmagają się osoby doświadczające niepłodności, w jaki sposób może wpływać to na ich życie seksualne, emocjonalne i relacje? Ale też czego nie robić i nie mówić osobom, które starają się o dziecko.www.psycholognieplodnosci.pl

Rozmowa z Arkadiuszem Bilejczykiem – psychologiem, seksuologiem klinicznym,  psychoterapeutą. O tym, czy od seksu, masturbacji, pornografii można się uzależnić? Czy ten problem dotyczy tylko mężczyzn? Czy seksoholizm można porównywać do alkoholizmu? Jak rozpoznać sygnały alarmujące? W jaki sposób wygląda terapia?  Polecany film: „Wstyd”

Rozmowa z Beatą Meinguer - coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką idei „Błękitny Poród”. W rozmowie staramy się znaleźć odpowiedź na pytanie co może przyczynić się do tego, by poród był dla kobiety przeżyciem wzmacniającym i pozytywnym. Jaką rolę w tym wszystkim odgrywa znajomość własnych emocji i potrzeb? Z rozmowy dowiecie się również czego kobiety najbardziej boją się w porodzie, ale też dlaczego w porodzie trzeba porzucić perfekcjonizm i czy poród jest przeżyciem seksualnym?https://blekitnyporod.pl/

Rozmowa z Natalią Miedziak-Skonieczną, fotografem, autorką projektu CIAŁOBRAZY, który przedstawia ludzkie ciało i jego kontakt z naturą.W rozmowie usłyszycie od czego zaczęła się historia Natalii z fotografią oraz jak to się stało, że zaczęła fotografować nagie ciała. Rozmawiamy również o kontakcie ciała z naturą, słuchaniu swojego ciała, miłości do niego, czułości, zadawania sobie odpowiednich pytań i odkrywania swoich potrzeb.Więcej na temat projektu CIAŁOBRAZY znajdziecie na stronie: https://cialobrazy.com/

Rozmowa z Vocą Ilnicką, autorką portalu seksualnosc-kobiet.pl oraz książek dotyczących kobiecej seksualności, w tym najnowszej z nich „Uniesienie spódnicy. Seksualne doświadczenia i kobieca moc”. I właśnie o tym jest nasza rozmowa, o kobiecej mocy. Ale też o tym dlaczego u niektórych ta kobieca seksualna część jest zablokowana, uciszona. O wstydzie, który od lat towarzyszy kobietom w związku z ich własną seksualnością. A z drugiej strony transformacji kobiet, która dzieje się na naszych oczach.

Czym jest PTSD na tle seksualnym? Czy wspólne oglądanie pornografii jest ok? Dlaczego mężczyźni wolą kochać się rano, a kobiety wieczorem? Na Wasze pytania odpowiada Sara - psycholożka i seksuolożka. Zapraszam!

Rozmowa z moją przyjaciółką Pauliną, która jako osoba homoseksualna jest częścią społeczności LGBT+. Na podstawie jej doświadczeń w rozmowie poruszamy temat coming out'u, trudności związanych z byciem osobą homoseksualną w Polsce oraz tego w jaki sposób wszyscy możemy okazać wsparcie osobom ze środowiska LGBT+. Organizacje działające na rzecz środowiska LGBT+ : Kampania Przeciwko Homofobii https://kph.org.pl/Stowarzyszenie Miłość Nie Wyklucza https://mnw.org.pl/Lambda Warszawa http://lambdawarszawa.org/Fundacja Trans-Fuzja http://transfuzja.org/

Rozmowa z Basią Tworek – nauczycielką jogi, psychologiem, mamą swojego gangu ninja-yogis i współprowadzącą podcast Jogapdejt. W rozmowie poruszamy temat tego jak joga może wpłynąć na naszą świadomość ciała, co to znaczy w ogóle dobrze czuć się w swoim ciele i oczywiście – czy może mieć to wpływ na naszą seksualność? Oprócz tego Basia dzieli się swoją osobistą podróżą do zostania nauczycielką jogi jaką jest teraz, odkrycia swojej kobiecości i drogi do podjęcia dezycji o zostaniu mamą.

Rozmowa z Natalią Grubizną – autorką bloga proseksualna.pl, na którym tworzy sekspozytywne treści i recenzuje gadżety erotyczne. W rozmowie Nat opowiada w czym zabawki erotyczne mogą nam pomóc, czym się kierować przy wyborze oraz jakie zabawki są dla nas bezpieczne. Omawiamy również najczęściej spotykany mit związany z korzystaniem z gadżetów erotycznych i przyglądamy się temu jak zmieniała się branża zabawek dla dorosłych na przestrzeni lat.

W odcinku odpowiadam na zadane przez Was pytania o pracę seksuologa. Jak wygląda droga do zdobycia kwalifikacji, kiedy warto zgłosić się na konsultację, na co zwrócić uwagę jeśli rozważamy kontakt z seksuologiem oraz jaki wpływ praca może mieć na życie prywatne seksuologów. WAŻNE! W odpowiedzi na pytania odnoszę się jedynie do warunków polskich, w innych krajach wykonywanie zawodu seksuologa jest regulowane w inny sposób.

Rozmowa z Kają i Markiem – założycielami marki produkującej ekologiczne środki do higieny intymnej Your KAYA. Z rozmowy dowiecie się jakie były kulisy powstania marki, z jakimi trudnościami przyszło się im mierzyć i czego dotyczył pierwszy hejt, z którym się spotkali. W rozmowie również o tym, dlaczego jest to istotne jakie środki do higieny w trakcie menstruacji wybieramy i jak to jest o okresie mówić naturalnie – również z perspektywy mężczyzny.fot. Krystian Lipiec

Rozmowa z dr Agatą Loewe – seksuolożką, psychoterapeutką, założycielką Instytutu Pozytywnej Seksualności. O tym, czym jest świadoma monogamia i jakie są inne alternatywy tworzenia relacji. Co kryje się za terminami konsensualna i niekonsensualna niemonogamia oraz czym różnią się związki otwarte od związków poliamorycznych. Podczas rozmowy pojawiło się wiele rekomendacji książkowych i serialowych, wszystkie spisane poniżej:Książki: Sex at Dawn - Christopher Ryan, Cacilda Jetha Designer Relationships - Mark A.Michael, Patricia JohnsonKocha, lubi, zdradza - Esther PerelThe new monogamy - Tammy NelsonWhen someone you love is kinky - Dossie EastonSex Positive - Kelly NeffPoliamoria – Deborah AnapolSeriale i filmy: EastSiders You Me HerEasyWanderlustKomunaSchool of Life: How Romanticism Ruined Love

Rozmowa z Agnieszką Konefał – założycielką Yoni Love, tantrykiem, psychologiem, coachem wagin, która zajmuje się edukacją na temat poszukiwania głębi swojej seksualności. W rozmowie dzieli się swoim podejściem do postrzegania seksualności w wymiarze duchowym, kobiecej energii, opowiada na czym polega praktyka z jajeczkiem Yoni, co to jest Yoni Dance i dlaczego warto żyć w zgodzie ze swoim cyklem menstruacyjnym. Obserwuj @rozmowyoseksie na Instagramie i FB lub zajrzyj na stronę www.rozmowyoseksie.plTam znajdziesz wszystkie informacje o nowych odcinkach oraz kontakt ze mną gdybyś chciał/a podzielić się swoimi spostrzeżeniami lub zaproponować temat odcinka.

Rozmowa z Betty Q – pierwszą polską performerką burleski, która opowiada o swoich początkach rozbierania się na scenie, jak wyglądało i wygląda jej podejście do własnej nagości, jak definiuje ciałopozytywność i jak pomaga innym w akceptacji swoich niedoskonałości. W odcinku rozmawiamy również o tym czym jest burleska i czy jest ona pracą seksualną. Wystąpienie Betty Q na TEDxWarsaw: https://www.youtube.com/watch?v=XoaLCg_ft6cObserwuj @rozmowyoseksie na Instagramie i FB lub zajrzyj na stronę www.rozmowyoseksie.plTam znajdziesz wszystkie informacje o nowych odcinkach oraz kontakt ze mną gdybyś chciał/a podzielić się swoimi spostrzeżeniami lub zaproponować temat odcinka.

Część druga rozmowy z Kasią Piotrowską - fizjoterapeutką uroginekologiczną. Tym razem rozmawiamy o tym, w jaki sposób fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc przygotować się do ciąży, jak wygląda terapia w trakcie ciąży, ale też w czasie połogu i po. Poruszamy również bardzo życiowe tematy takie jak lęk przed bólem podczas porodu, trudność w akceptacji swojego ciała po ciąży czy pierwszy seks po połogu. Kasię znajdziecie tutaj https://www.instagram.com/kasiagalinska/Źródła wspomniane podczas rozmowy:Wywiad z Ireną Chołuj: https://www.hellozdrowie.pl/porod-w-prl-byl-jak-przejscie-przez-tasmociag/Książka Ireny Chołuj „Urodzić razem i naturalnie”Książka Izabeli Dembińskiej „Rodzić można łatwiej” Obserwuj @rozmowyoseksie na Instagramie i FB lub zajrzyj na stronę www.rozmowyoseksie.plTam znajdziesz wszystkie informacje o nowych odcinkach oraz kontakt ze mną gdybyś chciał/a podzielić się swoimi spostrzeżeniami lub zaproponować temat odcinka.

Rozmowa z Agnieszką Szeżyńską - ekspertką od coachingu intymności, warsztatów z seksu dla dorosłych oraz autorką poradnika „Warsztaty Intymności”. W odcinku wspólnie poszukujemy odpowiedzi na pytania co to znaczy rozwijać swoją seksualność, kiedy zacząć i czy wszyscy swoją seksualność muszą rozwijać. Dlaczego komunikacja i język jakiego używamy są ważne w naszym życiu seksualnym i co to tak naprawdę oznacza „dobrze się komunikować”.Agnieszkę znajdziecie tutaj: https://coachingintymnosci.pl/Obserwuj @rozmowyoseksie na Instagramie i FB lub zajrzyj na stronę www.rozmowyoseksie.plTam znajdziesz wszystkie informacje o nowych odcinkach oraz kontakt ze mną gdybyś chciał/a podzielić się swoimi spostrzeżeniami lub zaproponować temat odcinka.

Rozmowa z Kasią Piotrowską - fizjoterapeutką uroginekologiczną, w której znajdziecie odpowiedzi na pytania czym zajmuje się fizjoterapia uroginekologiczna, kiedy warto z niej skorzystać i jak wygląda terapia. Z rozmowy dowiecie się również jakie zdrowe nawyki możecie wprowadzić do swojego życia już dziś, by zadbać o swoje mięśnie dna miednicy.Kasię znajdziecie tutaj https://www.instagram.com/kasiagalinska/Obserwuj @rozmowyoseksie na Instagramie i FB lub zajrzyj na stronę www.rozmowyoseksie.plTam znajdziesz wszystkie informacje o nowych odcinkach oraz kontakt ze mną gdybyś chciał/a podzielić się swoimi spostrzeżeniami lub zaproponować temat odcinka.

Rozmowa z Weroniką Adamowską - współorganizatorką pierwszego w Polsce festiwalu filmów dokumentalnych stworzonych przez kobiety (HER Docs Film Festival). O tym dlaczego dziewczyny zdecydowały się stworzyć tego typu festiwal, jakie są dysproporcje w branży filmów dokumentalnych pomiędzy kobietami a mężczyznami oraz jaką rolę w programie festiwalu będą odgrywały tematy związane z seksualnością i cielesnością. Strona festiwalu: https://www.herdocs.pl/Wsparcie festiwalu: https://zrzutka.pl/wspieram-her-docsObserwuj @rozmowyoseksie na Instagramie i FB lub zajrzyj na stronę www.rozmowyoseksie.plTam znajdziesz wszystkie informacje o nowych odcinkach oraz kontakt ze mną gdybyś chciał/a podzielić się swoimi spostrzeżeniami lub zaproponować temat odcinka.

Rozmowa z Basią Pietruszczak, która wspólnie z Kamilą Raczyńską-Chomyn tworzy Panią Miesiączkę. Wspólnie szukamy odpowiedzi na pytanie czy miesiączka jest jeszcze tematem tabu oraz omawiamy w jaki sposób nasze doświadczenia związane z pierwszą miesiączką mogą mieć wpływ na postrzeganie naszej cielesności i naszej seksualności w życiu dorosłym. Poruszamy też temat seksu podczas miesiączki, kubeczków menstruacyjnych i staramy się przybliżyć temat ubóstwa menstruacyjnego.Link do wspomnianego wystąpienia TedxWUM: https://www.youtube.com/watch?v=V_20TnZ34pwObserwuj @rozmowyoseksie na Instagramie i FB lub zajrzyj na stronę www.rozmowyoseksie.plTam znajdziesz wszystkie informacje o nowych odcinkach oraz kontakt ze mną gdybyś chciał/a podzielić się swoimi spostrzeżeniami lub zaproponować temat odcinka.

W tym krótkim powitaniu dowiecie się kim jestem, czego będą dotyczyć Rozmowy o seksie i dlaczego będziemy rozmawiać o seksualności z perspektywy kobiet. Nasza wspólna podróż w odkrywaniu tematu seksualności zaczyna się tutaj! Obserwuj @rozmowyoseksie na Instagramie i FB lub zajrzyj na stronę www.rozmowyoseksie.plTam znajdziesz wszystkie informacje o nowych odcinkach oraz kontakt ze mną gdybyś chciał/a podzielić się swoimi spostrzeżeniami lub zaproponować temat odcinka.

W seksuologii od lat używa się określenia „oziębła kobieta” w kontekście kobiet, które nie odczuwają potrzeb seksualnych. Co to w ogóle znaczy i czy nadal możemy posługiwać się tym terminem? W jaki sposób powinniśmy rozumieć kobiecą seksualność? Czym mogą być spowodowane wahania kobiecego libido i jaka jest różnica między kobiecą i męską seksualnością? Z jakimi problemami seksualnymi kobiety najczęściej zgłaszają się do terapeuty? Odpowiedzi na te pytania udzieli – z męskiej perspektywy – prowadzący wykład Michał Pozdał.

Czym jest odmienny stan świadomości i co możemy dzięki niemu przepracować? Między innymi o tym rozmawialiśmy z Izabelą Jung, psychologiem, seksuologiem, terapeutą. Od kilku lat współpracuje z ośrodkami prowadzącymi ceremonie z roślinami, wspomagając uczestników w integrowaniu odmiennych stanów świadomości.

Czerp przyjemność ze swojego życia seksualnego (o ile nie krzywdzisz nim innych) i pozwól innym na to samo, niezależnie od tego, jakie mają upodobania — cudze preferencje seksualne to nie twoja sprawa. Richard Dawkins “Bóg urojony” Jak często rozmawiasz o seksie? Czy jest to dla Ciebie temat zakazany, wstydliwy, piękny czy łatwy do podjęcia? Jak mówisz o seksie? Jakie słowa najczęściej przychodzą Ci do głowy? Z czym kojarzy Ci się seks nastolatków, kobiet w ciąży, świeżo upieczonych rodziców czy osób starszych? Czy taki seks istnieje czy może wolisz myśleć, że go nie ma? A co sądzisz o seksie osób z niepełnosprawnością? Czy jest on w ogóle możliwy? Zadam Ci jeszcze jedno pytanie: co z seksem osób, które żyją z niepełnosprawnością intelektualną?   Tego podcastu nie mogłam się doczekać. Seksualność osób z niepełnosprawnością to temat rzeka. Kiedy spojrzymy na tę kwestię z możliwie najszerszej perspektywy, zobaczymy, jak wiele kryje się w niej tęsknot, pragnień, potrzeb zarówno osób niepełnosprawnych jak i ich bliskich. Dostrzeżemy mnóstwo możliwości, jakie mogą mieć osoby żyjące z niepełnosprawnością. Zobaczymy też, że każda z tych możliwości może być zablokowana przez mity, które żyją w społeczeństwie.   Zapraszam, dziś rozmawiam z Martą Jurczyk, która zawodowo związana jest z tematem seksualności osób z niepełnosprawnością intelektualną. Jest nie tylko praktykiem, ale i naukowcem. Wciąż szuka rozwiązań i robi niezwykle ważną rzecz: edukuje. Mam wielką nadzieję, że nasza rozmowa stanie się źródłem wielu przemyśleń.

Czym jest prawdziwa przyjaźń w dobie lajków i znajomych na portalach społecznościowych? W jaki sposób dbać o przyjaźń? Co zrobić, by odnaleźć przyjaciela w sobie? Czy faktycznie obecnie silną relację międzyludzką zastępują niezobowiązujące znajomości? W jaki sposób mężczyźni rozumieją bliskość? Na te i wiele innych pytań odpowiadała dr Katarzyna Waszyńska podczas kolejnej Strefy Psyche na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.

Po co nam fantazje seksualne i jak należy je interpretować? Co to są preferencje seksualne i jakie są różnice w oczekiwaniach kobiet i mężczyzn? Co o orientacjach seksualnych mówi nauka? O czym fantazjują kobiety, a o czym mężczyźni? Jak pornografia wpływa na ludzkie fantazje seksualne? Czy istnieją "chore" fantazje seksualne? Czy fantazjować oznacza zdradzać? Między innymi na te pytania staraliśmy się odpowiedzieć podczas powyższej debaty, która odbyła się na naszym katowickim Wydziale.